21/02/18 12:00:00.80 Ian47eeA.net
湯船には入れるけど洗えない
4日に1回くらいしか洗えない
でも「毎日風呂に入ることができている」から軽症だ�
301:ﾈ
302:優しい名無しさん
21/02/19 01:17:31.05 hWhJap2s.net
欠片しか残ってない奥歯(の欠片)抜いたけど、
その部分だけ歯茎だけになったのに膿が常に出てくる
これは口腔外科案件？
根治療法とかなんとかいうやつ？
他も歯がほぼ無くて歯茎だけのところが多いけど、その一部分だけ常に膿ウザい臭い
303:優しい名無しさん
21/02/19 01:31:03.66 r4pUb/vv.net
中に悪い部分が残っちゃってんじゃないかな
口腔外科の方が確実っぽい
304:優しい名無しさん
21/02/19 02:29:24.77 nJL2HfDL.net
今週も一度も風呂入れなかった
305:優しい名無しさん
21/02/19 07:00:15.00 bcWDJubM.net
>>280
お肉の写真ワロタ
愛着あるんだね、そういうのは
やっぱりとっといて良いと思うな
元気が出るものは残しといてほしい
306:優しい名無しさん
21/02/19 08:24:42.17 PheVVAY1.net
>>274,275
亀でごめん、259です
同じだね
上咽頭炎って知らなかったけど調べたら私も完全に当てはまるわ
これは特化した耳鼻科じゃないと治療が難しいの？そうなると耳鼻科の選択肢が大分狭まるね…
私も何年も慢性鼻炎だよ
外耳炎は点耳薬で割と良くなったけど治ってはいないし悪化すると膿んだりするらしくて怖い
耳鳴りは酷いときは頭がおかしくなりそうなレベルだし難聴に繋がることもあるらしくてこれもほんと怖い
お肌については、粉吹きと垢は違うと思うんだよね
古い角質と言うのはありそう
乾燥によって顔が粉吹くのと同じ感じで腕や脚も粉吹いてる
垢に関してはお風呂入れたときはなるべく擦って落とすようにしてるけど偶にしか入れないから落とし切るのが大変で、それも入れないのを助長してて悪循環
307:優しい名無しさん
21/02/20 05:04:12.64 xWoXYS7Z.net
肉より10年前からあるダッチワイフの方が気になる
それまだ売ってるの？
308:優しい名無しさん
21/02/20 10:54:59.86 CFvipMqw.net
風呂入れない人はドライシャンプーとかボディシートとか使うのはどうだろうか
309:優しい名無しさん
21/02/20 13:33:49.38 AH+aHZu8.net
そういう問題では…
今朝早くパンツいっちょで風呂場に入り、頭だけ洗った
外に出る用事とベタつきがさすがにいやで、がんばった
全身洗えばいいのに頭だけ。なぜこういう思考するのか自分でもわからない
ただ自分の先延ばし行為全般に行けるのは、共依存だなと思う今日この頃
310:優しい名無しさん
21/02/20 13:48:03.94 AH+aHZu8.net
その後の行動。家のことで解決困難ないやで嫌でたまらんことがずーっと続いていて。
朝5時ごろ？頭洗って乾かしてコンビニへ車で行き、車内で朝ごはんを食いながら、スマホ見て、おはよう日本みて。
オリンピックのニュースに腹立って、英語で世界に文句言う文章を推敲しながら、おにぎり頬張って。
次にワクチン問題で日本は全然ダメだ、外人の皆さん日本に来るのはまだ早い、やめとけとツイートして。
気付いたら太陽が上ってて目を直撃。眩しいの苦手だから車を移動。
でも帰りたくなくて、近場をぐるぐる走るが、土曜なのに渋滞して苛立って、帰宅。
だけど家の中に入るのが嫌で嫌で、車の中でニュースサイト見て、1時間くらいガレージの中で過ごす。
飲み物がなくなったから重い腰を上げて、ようやく家に入る
もうだめだ死のうと思いながらパジャマに着替えて、薬飲んで寝るしかないんだと自分に言い聞かせ、寝る。でもいま、昼に目覚めた。
やらねばいけないこといっぱいあるけど、いやだ。
311:なんで目が覚めるんだ
312:優しい名無しさん
21/02/20 14:20:29.86 p0vjgipO.net
>>290
この手のスレではとっくに既出
今の時期はそれすら難しい人が多いと思う
313:優しい名無しさん
21/02/20 15:59:09.02 e/WaFJhX.net
>>289
該当スレ覗いたら続々とシリーズ展開してた
結局、人の代わりではなく固定したいだけだったのですぐ使わなくなったけど
314:優しい名無しさん
21/02/20 16:56:30.16 qEsLs2hk.net
>>291
頭と体交互で良いと思う
全部一度に洗おうと思うと気力体力の面で大変だから今日は頭、今日は体みたいに分けて良いと思う
315:優しい名無しさん
21/02/20 17:45:57.18 p0vjgipO.net
分けて洗うの、全然アリだよね
自分も夏は下半身だけシャワーで流したり、今日は頭以外だけ洗うとか結構やってた
316:優しい名無しさん
21/02/20 21:47:49.40 UsPSlSBY.net
気力体力がある時に全部洗えそうなら洗えば良いし
その時の気力体力の加減で出来る事をやれば良いと思う
出来なくても自分を責めない落ち込まない
その時出来た事を自分で褒める。
今日は頭洗えて良かったなとか
今日は体を洗えてサッパリしたなぁとか思うようにすると良いかもしれない
317:優しい名無しさん
21/02/21 00:42:33.35 EkhRGwFh.net
洗えるところだけ洗うの、ありなんですね、よかった…
ウワーッとなったままいっぱい書いてすみませんでした
318:優しい名無しさん
21/02/21 00:46:29.08 mmUhgMyO.net
みんな洗濯は家族がしてくれてるの？
風呂に入れない理由の一つが洗濯がだるいからだわ
洗濯機不調と潔癖症(風呂入らないのに潔癖症とか笑われちゃうけど)でボタン一つで洗濯が済まない
取り出す時も干す時も神経使って干さないとならない
そして今は洗濯機の場所が寒すぎ
風呂も寒すぎ暑すぎの時期は入るのに勇気がいる感じ
入ったら入ったで息苦しくなるし
319:優しい名無しさん
21/02/21 02:18:49.86 e9Cmrtof.net
>>298
全然大丈夫だよー
セルフネグレクトに陥る人というのはむしろ元来が生真面目で几帳面だったりして
本人の中にルールや規範意識がガッチリありすぎで、それが守れずに崩壊してるパターンが多いようだから
その辺の呪縛を少しずつ解いて、思うようにできない自分も許すようにしていくというのが一種の治療にはなると思う
こんな意味不明なことに縛られて動けなくなってる自分、おかしい？と思えても
聞いてみると実はみんなそうだったりするし
そういう意味ではこのスレを大いに利用して構わないと思うよ
320:優しい名無しさん
21/02/21 11:04:46.48 dt9ryt4G.net
>>291
>>295
ガル民ババアですまんが、髪多い人・剛毛トピで
髪洗うのあまりにも大変だから、月に何度かシャンプーだけやってもらいに美容室に行くというのを見て目から鱗だった
ただでさえこんな気質なのに髪多すぎて太すぎてまず頭皮にまでシャワー水が染み込むまで時間かかるしシャンプーもドライヤーも本当にしんどくて…
襟足とかも洗い残し多いのか常にかさぶた出来るし
金はかかるけど、私もたまにシャンプーだけやってもらいに行こうかなと思った
結果的に頭皮マッサージになるから凝りが取れて自律神経失調症も少し和らぎそうだし
321:優しい名無しさん
21/02/21 12:26:53.55 e9Cmrtof.net
シャンプーだけのメニューって実際あるし
美容師の資格の定義にも、人を清潔に綺麗にすること、みたいな文言が入ってたはず
ケガや病気で洗髪の難しい人などが実際シャンプーだけしに来るのも珍しくないとか
中年期以降の四十肩、五十肩で一番ひどい時期は腕が物理的に上がらなかったりとかもあるしね
美容師はこういうのも立派な仕事のうちだから、シャンプーだけで帰るなんて悪いなーとか思わなくて大丈夫
インターンとか新米さんのシャンプーの練習台になれば、ブローまでやってもらえて全部タダということもあったし
うちの近所の1500円カットの店だとシャンプーマシンで1回500円だったかな（自分は未経験だけど）
ブローも確かマシン中心だったような
セルフでブロー仕上げが出来る普通の美容院も別にあったし
こういうのなら心理的な負担も少ないんじゃないかと思うよ
322:優しい名無しさん
21/02/21 20:29:22.34 mmUhgMyO.net
家で洗わず月に何度か美容室でシャンプーって事？
セルフネグレクトかどうかとかは今は置いといてコメントするけど
週２回くらいならありだけど
1週間洗わないと臭いがヤバくない？ そのくらいだと洗った後もドライヤーかけると臭かったりするし
意欲や体力との兼ね合いで通えるかどうかって問題より恥ずかしくて無理
5日に一回くらい頭洗ってた時の2日目くらいに10番煎じくらいの美容室っぽい1000円カット行った時ドライヤーかけてもらってる時「頭洗ってくださいね」って言われた…
323:優しい名無しさん
21/02/21 20:35:59.94 2HiZDoze.net
シャワーの温度で脂の落ち方変わるきがする
うちの設定温度で40度だとまだ皮膚にさやしい程度、41度だと粘度の高い脂が落ちやすくなる気がする
324:優しい名無しさん
21/02/21 20:51:24.16 mmUhgMyO.net
最低2度洗いして、シャンプーはオクトとかコラージュフルフル使ってる
でもそれだとキシキシするからちゃんとトリートメントしないとならなくて時間がかかる
かと言ってシャンプーしても滑らかなものを使うとすぐに頭が臭くなったり湿疹ができる
325:優しい名無しさん
21/02/21 20:56:10.61 +2WOiDLw.net
それもうセルフネグレクトじゃないだろw
326:優しい名無しさん
21/02/21 21:00:47.17 mmUhgMyO.net
今年２回しか頭洗ってないけど出て行かないといけないか…
そうですか
327:優しい名無しさん
21/02/21 22:06:10.70 nZW5s1zD.net
>>303
いやいや、
自分で必死になって頑張って洗う日のうちのどれかを美容室に充てるという意味です
元々、髪質的にも体力的にも、1.5～2日に一度洗いがちょうど良いんだけど、しんとすぎると5日ぐらい洗わなくなってしまうから
そうならないように月に2～3回とかでも美容室に任せて、そのぶん自分で洗う分の回数を甘やかす的な
そしてまさに私も一昨年あたり自律神経失調症がひどすぎて四十肩でした
当時は四十肩含めてあらゆる体調不良も、どこの科・どの病院でも全て全く診断つかず、不定愁訴や自律神経～とすらも言われず、バッチリ健康ですね！問題ないですね！の診断で毎日地獄だった
その時から無理せず美容室に任せたりすれば良かったな
328:優しい名無しさん
21/02/21 22:33:48.55 mmUhgMyO.net
>>308
それならこのスレじゃないと思うよ
329:優しい名無しさん
21/02/21 22:37:22.18 kLVX/5IX.net
>>309
でも歯磨けないよ
330:優しい名無しさん
21/02/21 22:41:33.14 kLVX/5IX.net
なんでうちのWiFi勝手にIDコロコロ変わるんだろうな
308=310ね
子供いるからやるしかないから、人が毎日やってる事を上記頻度ぐらいにはなんとかやるしかないからやってるだけで。
今は自律神経失調症からの抑うつ診断がついてるけど、日々色々とやるしかないからやってるだけで、鬱ではなく抑うつ扱いだし軽度扱いなんだよね
331:優しい名無しさん
21/02/21 22:46:09.78 e9Cmrtof.net
髪は短めにしとくの前提でドライシャンプーなどの清拭ができるようなら
あとは身体だけたまに頑張って洗って
洗髪は週イチ～10日イチくらいで美容院でやってもらうのは有りかなと
病気や障害の部分に理解のある美容師さんならコソコソ必死で隠す必要もないし
メンヘル以外の理由でシャンプーに通う人も事情はちゃんと話すものだしね
上で書いた1500円カットで当たった美容師さんも物腰の柔らかい男性で
その時はカットだけだったけど、病気で洗髪が難儀であることをざっくり話したら
シャンプーだけのメニューもあるので良かったらどうぞとさりげなく勧めてくれたよ
332:優しい名無しさん
21/02/23 15:33:59.02 cuZhzv/9.net
セルフネグレクトの状態で美容院でシャンプーとか元気ある行動に違和感
333:優しい名無しさん
21/02/23 15:51:22.98 g2uAhDS0.net
そうだよね
セルフネグレクターはみんな薄毛で坊主頭にしてるから自宅で電動バリカンだよね
334:優しい名無しさん
21/02/23 16:25:11.61 Ey6hdnmD.net
髪が伸び放題、絡まり放題で巨大な鳥の巣が複数できてる
もともとかなり絡まりやすい髪質で、小学校時代にも（毒親家庭で殆ど放置されてたのもあって）
同じようの鳥の巣をいくつも作ってしまってて同級生にドン引きされてたり
親＆友人のおばさんと二人掛かりでほぐそうとして結局ダメで、近所の美容院で切ってもらったりしてたんだが
それにしても今までで酷い状態かも
毛染めもできずに伸びまくってるのもあって、もうリタッチで済む段階は超えてるし
今回はほぐすのも諦めてばっさり刈り取っちゃう予定でいるんだが
部屋の状況もとにかく酷いのでバリカンの充電器が見つからない…
電池式で軽い初期不良で返品しそこねたやつも一台あったのにそっちも見つからない
とりあえず今はハサミでジョキジョキやって、もう少し部屋が片付くのを待つしかないかなと…
335:優しい名無しさん
21/02/23 16:31:37.71 Ey6hdnmD.net
昔切ってもらった美容室のおばさんは今でも目と鼻の先で営業してるんだけど
あの時のあの子が今こんな状態だって知ったらショック受けるだろうな…
こういう部分からも、やっぱりウチって昔から明らかに異常だったんだよなというのが見えて来てしまう
小学校時代の鳥の巣頭事件も一回では済まなくて、なんども繰り返してたしね
忙しい忙しいが口癖で、常に髪振り乱して下の子の世話ばかり過剰に焼いて、全く余裕のなさそうな親
爪も切ってもらえそうにないから空気読んで自力で無理矢理切って失敗、
そのせいで極端に短いまま成長が止まってしまってる指があるし
成長期に学校の上履きがキツくなってきても新しいのを買ってと言えず（貧乏だったわけではない）
我慢して履き続けてたせいか、今でも明らかに足の指が妙に短いままだったり
336:優しい名無しさん
21/02/23 16:42:07.54 Ey6hdnmD.net
中学時代は長風呂派だったのだが、先に入ってると待ちきれない親が無理矢理乱入してくるので
一時は本当に入浴が出来なくなり、下着も替えずに異臭を放ちながら登校してた時期があった
当時の担任も最悪で、ひたすら頭ごなしにガミガミ怒ることしかできない糞BBAで
この子はもしかして家庭内で何か異変が？という配慮などは一切もらえなかった
風呂のことは当時の親友に泣きながら話したことが一回あっただけで、あとは誰にも相談できずじまい
今でも首回りなど身体のあちこちが黒ずんで色素沈着のようになってるのは
やっぱりこの時の影響だったのかなあと思ってる（入浴できない時期以降に目立つようになったので）
のちに交際相手が出来た時にも黒ずみのことをズバリ言われてしまってショックだった
（その交際相手は典型的な自己愛性だったことに後から気付いた）
こんな感じで身体を見渡せば、親の虐待やネグレクトの痕跡があちこちにある事がわかる
家族の中でもこんなあからさまに酷いのは自分だけだ…そりゃセルフネグレクトにもなるよなと
337:優しい名無しさん
21/02/23 16:49:44.98 TAt4G+3w.net
とにかく風呂に入れない
338:優しい名無しさん
21/02/23 17:29:05.09 rZ9iUYwF.net
>>317
つらかったですね
ゆっくりしてください
339:優しい名無しさん
21/02/24 07:18:57.33 ohGeI5cJ.net
散髪は昔よく通販番組でやってた掃除機に繋げるバリカンはどう？
切りすぎないようにアタッチメントが付いてるよ
スイトリマーで検索してみて
340:優しい名無しさん
21/02/24 13:39:48.06 dlIpQHbR.net
会社休んだから昼間に風呂入った
341:優しい名無しさん
21/02/24 13:43:29.27 wT1nkVvF.net
女だけど坊主にしたい
一生独身でいない歴＝年齢で孤独死確定してるし外に出ないから髪型なんて何でもいいよな
342:優しい名無しさん
21/02/24 14:20:49.85 pxj58k70.net
>>320
うちは毒家族かつ、いわゆる地頭弱い系のバカ揃い（一応大卒）だから
使ってた掃除機が壊れたら「無くてもほうきで足りるし」とか言い出して買い直そうとすらしないので困ってる
以下は家族の愚痴になってしまうけど
前にも中古の掃除機が安いとか平気で言うので注意した経緯があるし
最近も自転車がボロくなって来たら、中古のが4000円とかで買えるとか言い出したので軽く説教してやったばかり
本人は小売業＋副業で食ってて別に生活保護受けてるような貧困家庭でもなく、貯金だってそれなりにあるのに
すぐ目先の安さのみにつられて中古中古と言い出すし、100均とかの安物好きなのが困る
（本人はネットを全然しないので、近所の店の少し高めの価格しか知らないのも一因かも）
そういうモノの買い方してたら経済がダメになる（なったのが今の日本）ってことにも頭が行かないし
自分は人に新品売って食う生活を散々しといて、裏では中古の安物しか買わないというのは
道理として成り立たないよという事が、かなりはっきり言われないと分からないみたい
というか毒持ちだから認知歪んでるせいで言われても理解できないのかも
おそらくACに特有とも言える？貧困妄想みたいな部分もあるようで
お金は実際あるのに無い無いと言って異常なまでに使いたがらないところが目立つ
343:優しい名無しさん
21/02/24 14:54:30.44 pxj58k70.net
そもそも家の買い方からしておかしくて、多分「安物買いの銭失い」そのままだったと思う
中古でトタン屋根でクソ狭い変な作りのを買っちゃった時点で詰んでた
（もっと余裕あった時代に親援助つきで増築の提案もされてたのに乗らなかったアホ）
断熱性ゼロで夏と冬は地獄だし、あちこち修繕しきれない部分ばかり
子作り計画自体もめちゃくちゃだったと思うけど、子供の数と広さが見合ってなかったことが後々大きなトラブルになり
自分がセルフネグレクトに陥る大きな原因にもつながってるし
室内も明らかに収納家具が必要なのに、とにかく頑なに買おうとしない
常にどっかからの流用で場当たり的に済ませてばかりだから使いづらい、掃除がまともにできない（カビも生える）
見た目も汚い、統一感が無くチグハグ、用途に合ってなくてめちゃくちゃ
当然色んなものがあちこち不自然に出っぱなしで常に汚くて、人を全く呼べない家になってる
344:優しい名無しさん
21/02/24 14:58:59.43 pxj58k70.net
大量のレシピ本は本棚に入れず床に積み上げ、それを平気でテーブルにあげて調理
本棚は本棚として使われず、奇
345:妙な物置きと化しているので何度か注意したが直らず 衣類は収納スペースがないのでカーテンレールに大量にかけっぱなし（カーテンは閉められない）か、 文字通りの山積みなのを隠してて、それも年に一度もひっくり返すことすらない万年服塚状態 修理業者を家に入れるのも嫌がるから、中途半端に壊れた家電が何年も何台もそのままだったり それをカバーするためにまた無駄に安物家電を買ってきて置き場が無かったり 割れた窓ガラスもプラ板貼っただけ→劣化で破れたのをまた汚く継ぎ足してるだけで、やはり人には見せられない状態 さらにそれを隠すカーテンまでもがビリビリに裂けたままという
346:優しい名無しさん
21/02/24 15:14:45.18 pxj58k70.net
当然ながら断熱性の部分は見えない犠牲になり、ムダに出て行く光熱費が相当嵩んでるはずなんだけど
地頭が悪いというか認知がだいぶ歪んでるせいなのか、そこまで頭が回らないらしい
（冷静にツッコミ入れるとウルセエ！で逆ギレして終わり）
収納に問題があることを言うと忙しいとか言い訳を始めるけど、やってる商売は閑古鳥で
そもそも仕事に取られるような時間など激減してるはずで
最近はスマフォに取られる時間が増えてるのか洗濯物が畳まれず山積みで
タオルを使おうとしたら一本もなく、仕方なく服塚から引っ張り出すようなことが増えてる
毒家族はこれだけドケチっぽいのに、対外的には一種の奇妙な見栄っ張りさがあるようで
例えば業者との見積もり交渉などではこちらの希望が一切言えないらしく、
借りて来た猫のようにおとなしくなり、常に向こうの言い値で受けてしまう
でも言いたいことが言えないストレスはその分必ず発生してるので、自己の中に溜め込み
それを家の中でだけ爆発させ、暴力もふるうという内弁慶なクセが昔からあった
そこはAC特有の
「外部の人間からは常に『良い人』と見られたいがために、嫌われることを勝手に恐れて
アサーティヴな対話ができなくなり、極端に断れなくなる」
という部分の害がモロに出てる感じ
347:優しい名無しさん
21/02/24 15:24:57.81 pxj58k70.net
「貧乏くさい家の中を見られたくないから業者を入れない」
という悪循環も、実際にはAC的な見栄っ張りの部分が原因のように思えて来てる
どうも色々見てるとACに多そうな
「自分たちは〇〇なのだから我慢をしなきゃいけない」
という謎の思い込みや強迫観念が強いらしいのと、それと表裏一体の
「清貧に生きてれば周りからも良くされて、悪い事は降りかからない」
「自分たちは周りと違って清く正しく生きている、だから悪い事は起きない」
といった歪んだ幻想が強いようで
これらはやはりおそらくAC的な自己評価の低さの産物のようで
さらに原因をみればその上の毒親世代からの刷り込みの結果なのだろうけど
「清く正しく生きてるつもりでも、それが報われるとは限らない」
という厳しい現実はなるべく見ないようにして、かなり幼稚な段階で止まった幻想の中で生きてる感じっぽい
348:優しい名無しさん
21/02/24 15:39:18.72 pxj58k70.net
そういや毒家族はお金の運用面も全くダメで貯金するしか能がない
株や投資などの不労所得で稼ぐ人間を毛嫌いし、家の中ではすぐ悪口言って揶揄する
「お金＝汗水流して清く正しく稼ぐものであり、それ以外は汚い」
という思想に固執してる典型的なアレだが
悪口を言ってばかりで素直に褒めたり見習おうとしない部分には
「（清貧を気取る）自分達にはできないことを平気でやって楽に稼ぐ人間が居るのが悔しい、ムカつく」
という嫉妬心も相当入ってると思う
（慢性的に抱えてる自己不全感が嫉妬→罵詈雑言に直結してるが、自覚は薄いというタイプ）
349:優しい名無しさん
21/02/24 15:51:27.78 pxj58k70.net
「本当に現実にお金がないわけでもないのに、自分たちの面倒を正しく見ない、
お金を自分たちのために正しく使おうとしない」
「快適に気持ちよく暮らす権利は等しくあるはずなのにそこは一方的に無視し、
『我々はもっと我慢し続けなくてはならない』という
謎の強迫観念と奇妙な自己満足とを家族全体に強いる
（『もっと楽して生きても良い』という発想が無いか、あるいは否定する）」
「現実からは乖離した『お金が無い』という思い込みがあり、
しかしその一方で実際の使いみちがおかしい
（無駄な出費が多い、特に外部に対しては無駄な見栄を張る）」
この辺はやっぱり何かに似てないか？という…
毒家族自身が毒親由来の奇妙な強迫観念に縛られっぱなしで
一見わかりにくいレベルのセルフネグレクトを家じゅうで、
昔から慢性的にやって来てるとも言えそう
350:優しい名無しさん
21/02/24 15:54:36.95 Ga9EStUB.net
うちもID:pxj58k70さんと似通ってる所があったから結構分かるわ
ドケチ生活のせいでお金を使う事＝悪みたいな意識を植え付けられてお金を使う事が怖くなった時期も長かった
1円でも無駄にしたくないっていう思いも強かったし
でもだからと言って万引きしようとかカツアゲしようとは思わなかったけどね
グレたらお終いだと思ってたから。
でも結局セルフネグレクト状態が長くなったからどっちでも似たようなもんだったよ
今思えばね
もっと自分を大切にすれば良かったと今更後悔してももう遅いし。
でも今からでも大切にしたいよ
351:優しい名無しさん
21/02/24 15:59:11.56 pxj58k70.net
結局のところ、それらの歪みが回り回って濃縮されて自分に集約されてるようにも思う
自分自身もAC自認者だけど、タイプとしてはやはりスケープゴートだろうし
特に毒家族らの激しい欺瞞に気づきだしてからは、自分一人でカサンドラ状態のようにもなってて
ますますスケープゴートっぽくなってるなとも思うし
常に外ヅラばかり上手く取り繕って問題を隠蔽することしかせず
ヘラヘラ笑ってごまかして問題に直面することなく、ハリボテな幻想の中でのみ生きて来た毒家族たち…
自分のセルフネグレクトの真の原因がそこにあるとなると
回復への道が途方もなく長いものに思えてきて、絶望的な気分にもなる
果たして生きてるうちにこれらの歪みの修正が間に合うのだろうか？
現実に回復できた人がどれだけ居るんだろうか？どこまで行けたんだろうか？
それでもやっぱり、やるしか無いんだろうなと…
352:優しい名無しさん
21/02/24 16:20:35.30 dlIpQHbR.net
長文は読めない
三行で頼む
353:優しい名無しさん
21/02/24 16:21:27.58 pxj58k70.net
>>330
長々しくもスレチ気味な話に付き合ってくれてありがとうです
毒親、毒家族の問題について学べば学ぶほど、真の根深さや大きさ、深刻さなどがきっちり見えて来てしまった感じで
うちの中の数々のおかしな事も、結局ぜーんぶしっかり繋がってたんだなと…
なるほどこんなに大変なことだから、みんな代々「臭い物に蓋」で連鎖して
354:来たのかと 気づいたら気づいたでこれはまた大変な事なんだなと 一人カサンドラ状態でコトの真相が見えて来てしまった、そこに改めて絶句という段階ですね
355:優しい名無しさん
21/02/24 16:37:30.05 pxj58k70.net
自分自身もお金の使い方が両極端すぎで困ってるというのはあります…
買い物依存や浪費癖が爆発したかと思えば、反動で今度は1円使うのも怖くなったりしてて
人生のかなり早い段階から多重債務に陥ったりもしてたんですが
親の強引な介入がたびたびありつつ、結局は元に戻るってことを繰り返してもいて
砂の城みたいなことを延々やって来て本当に疲れ果ててしまった
深層心理では働く気力などとっくに枯渇してるものだから、無意識に借金を作って
働かざるを得ない窮地に自分を追い込み、自らムチ打って働こうとしてた
いわば借金そのものをカンフル剤とする依存癖があったようにも思う
「自力で何とかしたい→結局無理で毒親の思う壺→やっぱり自力で（以下ループ」
という悪循環の構図
しかしそんなのも長く続くわけがなく限界が来てしまった
この辺も結局は毒家族の問題に根があり、そこが治らない限りは無理なんだろうなと
未だにお金との付き合い方は一番難しく感じてますね…
356:優しい名無しさん
21/02/24 16:44:00.92 dlIpQHbR.net
長文しつこい
357:優しい名無しさん
21/02/24 16:51:44.53 pxj58k70.net
ちょっとでも自分のために目立つような使い方をすると猛烈に親から批判され、
モノ買うな！増やすな！と罵倒される
当の本人たちは、まさにモノを人に売りつける商売で生きて来てるというのに
自分に対しては「自らの娯楽のために一銭も使ってはいけない」
と言わんばかりで矛盾だらけ
子供時代も外では買い物させてくれず、自分たちの店のセール品から更に売れ残った
本当にどうしようもない奴ばかりを押し付けられてたという
それを後年ヘラヘラ笑いながら暴露するクズ親…
358:優しい名無しさん
21/02/24 17:19:45.99 pxj58k70.net
親は親で色々隠してて、自らはお金の流れや資産額を明らかにしようとしないのに
自分には「明細を出せ、全部明らかにしろ」と気分次第で急に強要して来たりする
お金のことに関しては昔から何度となく死にたい気分になってた
親には頼れない、頼っちゃいけないという思い込みもずっと強かったし
それ以前にそもそも親のことが全く信用できず、正直に言っても罵倒されるだけというのがあったから
余計に正直には話せなくなってた
自分の信頼を有り得ないレベルで一方的に裏切り続けてきた人間に、全てを正直に言う事はないだろうと
もっと言えば
これだけ裏切られてきたのだからこっちだって多少裏切っても良いだろうという
毒親連鎖の根源とも言える負の感情も何処かにあったかもしれない
本来あるべき信頼というものがない者同士の歪んだ関係、こんなの家族とも言えない
359:優しい名無しさん
21/02/24 17:24:55.55 pxj58k70.net
明細見せろとか迫られて自殺寸前みたいな精神状態に追い込まれていても
親は察することなく相変わらずなので、わざわざ自分から
「今精神的に追い詰められててヤバいから、しつこく言うのはやめてくれ」
とはっきり言わなきゃいけなかったりした
しかし自殺を仄めかすようなことは、元々ボダっぽい性質の母親と同類になってしまいそうで
絶対嫌でそこまでは言えなかった
もともと見て見ぬフリが得意技のバカな毒親だから、自殺のとこまでは察しがついてなかったかも
（まともな親なら自然に察してくれて、さりげなく助け船を出してくれたりするものらしいが…）
360:優しい名無しさん
21/02/24 17:27:37.49 dlIpQHbR.net
長文しつこいっての
361:優しい名無しさん
21/02/24 17:28:43.00 pxj58k70.net
通販で買ったものも親の機嫌次第で勝手に開けられたりしてるし
学生時代にも自分の部屋にたびたび勝手に入ら�
362:黷ﾄ日記を読まれたりしてた （おそらく当の親自身が毒祖母から昔されてきてた事でもあるのだろうけど） プライバシーや人権なんてものは本当に昔から無かった そもそもひとりの人間としてすら見られてないというか 家族の中でも自分一人だけが存在や意思を尊重されず ひたすら親のガス抜きのサンドバッグ代わりに蹂躙し続けられてきた人生って感じ
363:優しい名無しさん
21/02/24 17:43:00.27 pxj58k70.net
普段から「部屋の片付け、手伝うよ」と優しそうに言う割には
こちらがいざ片付ける気になった時に収納用品の購入を相談すると
急に顔色を変えて許さず非協力的になったり
親の「手伝うよ」というのも実際の真意は
「全て親の言う通りにしろ、思い通りにしろ」
ということであって
ついでに個人のプライバシーに踏み込んでやろうという悪趣味まで込みらしい
過去にだまし討ちで片付けを強行した事が原因で引きこもりになった経緯もあったというのに
未だにまともな反省がなく、自分たちのやったことの重大さを全く認識できてない
（もちろんこれは認めてしまえば取り返しのつかない自己否定にもなるから
絶対に認めるわけには行かないのだろうが）
未だに内心では自分を見下してバカにしておきたい欲が強いものだから
こちらの自由な意思や希望を尊重する気などさらさら無いわけで
そこを「手伝うよ」などと偽善で包み、あくまでも良き親を気取る辺りが悪質だと言える
364:優しい名無しさん
21/02/24 18:38:57.46 Ga9EStUB.net
>>339
IDをNGにするか読み飛ばせば良いよ
365:優しい名無しさん
21/02/24 18:40:30.64 Ga9EStUB.net
>>338
見て見ぬ振りの馬鹿な毒親に期待するだけ無駄だと思うよ
こっちも見て見ぬ振りして流すしかないし
自分の事は自分で何とかするしかない
366:優しい名無しさん
21/02/24 18:41:05.55 Ga9EStUB.net
>>336
何か買うと詮索してきてバカにしてくるのあるあるだよね
分かる
よくやられたわそれ
367:優しい名無しさん
21/02/24 18:42:06.42 Ga9EStUB.net
>>340
毒親は子供のプライバシーなんて何にも考えてないよね
私も一時期嫌だった
368:優しい名無しさん
21/02/24 19:54:39.00 6uKjPH5v.net
伸びてるからなにかと思ったら
毒吐き長文でID真っ赤にするくらい占有するのやめてくれ
もうそこまで来たら自スレ作るかコテハンつけてくれればNGするから
しつこいわ
369:優しい名無しさん
21/02/24 21:29:11.65 uNZkugDB.net
読むも読まないも書くも書かないもその人の自由
今さっき風呂入った
今日は髪洗ってサッパリした
370:優しい名無しさん
21/02/24 21:32:34.16 2vhi8K+3.net
料理出来ないのと食欲無い時に何食べたら良いかとか調達するのが億劫で困る
371:優しい名無しさん
21/02/24 21:34:14.68 2vhi8K+3.net
>>347
お風呂お疲れ様
何日かぶりに来てみたけどスレ読み返す気力なくて読まずに状況報告にきたよ
372:優しい名無しさん
21/02/24 21:47:21.12 +8uX7gwa.net
>>349
ありがとう
ささっと入ったよ
読み返す気力が無い時はそれで良いと思う
373:優しい名無しさん
21/02/25 05:15:45.50 SfU9tFmB.net
また例のアレの発作か
>>347
自由自由って、べつにここは何でもアリの無法地帯って訳じゃないんですけど
さすがにスレチ過ぎる投稿をこれだけ繰り返されたらウンザリされて当たり前
コピペ埋め立て荒らしとやってる事は一緒でしょ
自由にやりたいなら自分のサイトでも立ち上げろと
374:優しい名無しさん
21/02/25 10:57:15.19 LIQ6NLPr.net
>>348
栄養補助食品かなぁ
液体のは割と摂取しやすいけど
自分はお腹ゆるくなりやすいので外出予定が立て込んでいる人は注意が必要かも
375:優しい名無しさん
21/02/27 08:46:02.57 xTuSMmBX.net
必要なコンセントをさすのも億劫で
放っといてしまう どうにか終えたい
洗濯もそろそろ着るものがなくなり
やっと回し始めました
376:優しい名無しさん
21/02/27 08:52:51.70 VHuBw3Y7.net
同じ服を一週間は着る
377:優しい名無しさん
21/02/27 10:32:37.14 xTuSMmBX.net
着るよね
それで服に湿気とかがついても放っておくしか
ない時があり、いつの間にか虫食いの穴が空いていたりする
378:優しい名無しさん
21/02/27 11:03:14.78 CSoMV/5L.net
洗濯本当無理
掃除も風呂もだけど 部屋のものの高さが１メートル軽く超えてて床見えないけど
簡単な食べ物の用意と少量の皿を洗うくらいならできるけど食器は最小限の使用で紙皿も使う
死にたくはない
命に関わらないところからできなくなってくるね
379:優しい名無しさん
21/02/27 18:36:42.58 I4ThUGkN.net
田舎だから気力ある時にまとめて洗濯するようにしてる
都会だと騒音問題で揉めるから使っていい時間帯あるから大変だよね
洗濯に関して実家で家族と生活していた時、母親が毎日洗濯必ずする人でためるの汚いという人だったので3日ぐらいでかなりの罪悪感
380:優しい名無しさん
21/02/27 18:40:58.98 I4ThUGkN.net
このスレみてお風呂入るのかなり目安なんだと気付いたので
日が沈む時間帯意識してお風呂の準備して入るように努力してる
今はオールインワンのシャンプー（トリートメント成分がメインだから違う名称？）だから少し楽してる
381:優しい名無しさん
21/02/27 19:19:14.32 NxR8+1PP.net
風呂は週に一回
洗濯は二週に一回
382:優しい名無しさん
21/02/27 19:51:11.06 /CamSQoQ.net
>>354
風呂は入れないと一週間どころじゃないわ…
着ない衣類は管理が全然出来てないので
衣類圧縮袋を買って防虫剤と一緒に放り込んでる
積み上げがヤバイのはもちろん知ってたけど
天然素材のニット帽をドアの上に引っ掛けるフックでひと夏かけっぱなしにしてたら
よりによって一番値段高いやつだけ選んでバリバリに食われてたので（泣
高い位置に引っ掛けててもダメなんだとわかって、とりあえず今のやり方になった
383:優しい名無しさん
21/02/27 20:23:37.30 lic3S57O.net
洗濯機の容量も大容量ではなく干す場所もか洗った後置く場所も限られてるから
今すぐ着ない服はなかなか洗えなくて次のそのシーズン来るまで洗えないことが多い
洗濯機買い替えられない
玄関から洗濯機への道
あと26年も使ってて洗面台とくっついてカビだらけだから配達の人のことを思うとなかなか買い替えられない
ここまで汚したり玄関からの道を塞いだのは母だけど
(玄関に祖母が捨てると言った巨大な立派なタンス置いてしまったり、脱衣所に通路が狭くなるほどの巨大な棚を置いたり、風呂場をデカくするために脱衣所が異様に狭かったり)
384:優しい名無しさん
21/02/28 02:51:34.56 qhe3HmB8.net
>>361
道はふさがれているのにどうやって移動してるの？
385:優しい名無しさん
21/02/28 06:10:40.80 bOZECkM1.net
>>360
圧縮袋に防虫剤仲間がいた＼(^o^)／
圧縮しないけどぴっちり閉じられるのがいいよね
夏物、春秋、冬物、下着やソックス類で分けて積んでる
開けた形跡のないものもある
386:優しい名無しさん
21/02/28 08:47:17.87 6EBvLdiS.net
そうか防虫剤か！だいぶ前に使ってたので
今度なんとか新しくしてみたい
防虫剤思い出させてくれて㌧ｸｽ
387:優しい名無しさん
21/02/28 09:09:06.15 a6Z6lg9r.net
服はシーズン
388:で2枚しか着ないから洗濯物はたまらんよ
389:優しい名無しさん
21/02/28 11:49:37.60 ulAyo2Qj.net
歯を磨かなくなった１周年記念に写真撮ってみた
怖くて鏡を見るのも躊躇ってたがこれは酷い
ポーカーなら全取っ替えしてる
390:優しい名無しさん
21/02/28 18:29:03.89 2ZBhd4k9.net
現在、日本の食卓には欠かすことの出来ない漬物は、もともと各
地域で保存食として考え出された知恵の結晶です。現在では、各地でた
くさんの漬物が名産品として販売されています。お土産としても保存がきくということで、日持ちがするため、重宝されています。
ただし、漬物は塩分が気になるというのも現状です。しかし、
野菜をベースに腸内環境を整える乳酸菌を多く含むということから、
実は健康食としても注目を集めているんです！漬物は、名産品、保存食、健康食ということで、贈り物としても最適です。
お正月
料理の名産品も数多くあります。
391:優しい名無しさん
21/02/28 18:36:14.83 Gzclk+9g.net
>>362
洗濯機を持って通れないってこと
廊下は床見えるけど
自室の床は見えないけど上移動してる
392:優しい名無しさん
21/02/28 23:06:59.14 MFpOVk6F.net
2週間以上風呂に入らず掃除もせず換気もせずだと、風呂に入ったあと部屋に戻るとすげー臭い
寒いけど窓開けっ放し
393:優しい名無しさん
21/03/01 04:40:31.43 O9853q9G.net
抜け毛が多い
394:優しい名無しさん
21/03/01 07:14:49.46 UEInDkGl.net
陰毛と思われるちぢれっ毛がそこら中にあって人を上げられない
395:優しい名無しさん
21/03/01 10:19:24.04 At5p655T.net
今年に入ってから掃除機かけてないわ
396:優しい名無しさん
21/03/01 11:14:19.03 IHxvASve.net
そもそも掃除機かけられる床というものがない
397:優しい名無しさん
21/03/01 11:42:30.77 5BjONdll.net
去年の夏から掃除機かけてない
どこ見ても髪の毛だらけ
398:優しい名無しさん
21/03/01 14:22:05.94 XtGLTs7i.net
そもそも抜ける髪の毛がもう無い
399:優しい名無しさん
21/03/01 15:40:05.72 32T/kblE.net
五年くらい掃除してない
皿洗いはもう三年くらい
400:優しい名無しさん
21/03/01 21:15:38.60 NyIeRZXr.net
セルフネグレクトなる言葉をはじめて知ったんだがまさに自分のことで驚いた
ただの怠け者だと思っていたが病気だったとは
401:優しい名無しさん
21/03/01 21:42:33.72 IHxvASve.net
セルフネグレクトは広義での自傷行為、緩慢なる自殺みたいなもんだから
怠けるとかいうレベルではないよ
やりたくても出来なくて、ほとんど全部放棄してどうでも良くなってしまってる状態
目新しい横文字の言葉だからって安易に飛びつくもんじゃないよ
人としての尊厳などは最低レベルの状態なんだからね
402:優しい名無しさん
21/03/01 22:24:59.47 WeYAMLzL.net
尊厳は最低レベルでもなくて、無だろ
403:優しい名無しさん
21/03/01 23:39:02.18 XtGLTs7i.net
賞味期限から30時間経過したチキンカツ食ったら下痢が止まらない
俺もまだまだだな
404:優しい名無しさん
21/03/01 23:51:05.24 DksAtMpB.net
>>380
冷蔵庫に入れてなかったのか？
さすがにそれは
405:優しい名無しさん
21/03/02 00:20:52.40 Bn7JtmL8.net
>>380
自己防衛力あるね！
人は40過ぎると傷んだもの食べても腹壊さなくなるって聞いて
きっかり40な訳なくて徐々に衰えてきたり弱ってる時にそうなったりだろうけど
38で食べ物でお腹壊しにくくなったよ
2日前のスーパーの弁当余裕で食える
茹でブロッコリーとか(解凍して入れただけだろうけど)は傷みやすいから避
406:けるけど 悪いもん入ってきても追い出せないからノロとかO157とかで死んだりするんよねｗ 死にたくはないから自分は本物のセルフネグレクトではないけど
407:優しい名無しさん
21/03/02 03:10:28.81 81eE1HlJ.net
食中毒って菌そのものでお腹壊すんじゃなくて、菌が出す毒素によるものだからな
毒素には匂いも味もないのが普通で、熱でも消えてくれない
だから菌を加熱で殺してもその前に増えた毒素にあたってしまうと
ちなみに新鮮なうちに電子レンジかけとくと滅菌に近い効果が出るから
多少の延命効果があったりする
408:優しい名無しさん
21/03/02 05:40:03.81 i+QdWJHm.net
とにかく風呂に入れない
409:優しい名無しさん
21/03/02 17:08:59.53 1Mo2DNzb.net
虫対策何か簡単なのある？
さっき小蝿見つけちゃって憂鬱
ゴミ捨ては母親に昔ゴミ漁らたり色々言われたことがあって捨てるの怖くて溜めてしまう
ちなみに去年どうしてたのか記憶障害もあるので覚えていない
410:優しい名無しさん
21/03/02 20:53:33.59 81eE1HlJ.net
>>385
コバエ系はごくわずかな匂いですぐに寄ってくるから、とにかく生もの関係をさっさと処理することに尽きる
食品容器もやはり残った匂いに寄ってくるので、洗った後も生ゴミ同様に扱った方が良い
部屋の中には極力置かない、長時間放置しない
外に保管する場合も蓋がきっちり閉まる容器に入れる
ゴミ出しの日まで袋ごと冷凍してしまう人もいるよ
こまめな片付けが難しいなら市販のハーブ系の虫除けアロマスプレーを噴いとくのも良い
これは自作も可能
・好みのハーブ系精油（複数あると効果的、ただし100均の合成っぽいやつは不可
虫に効果ありとされていても、自分が嗅いで嫌だなと感じるものは無理に使わないこと）
・水（精製水を推奨する人も居るけど水道水でも全然問題なし）
・台所用の中性洗剤
・エタノール（IP入りでも無水でも何でも可）
・エタノールを入れても大丈夫な材質のスプレー容器
（アルコール対応と表記があるもの）
水8-9割ぐらいにエタノールと洗剤を少しだけ混ぜ、精油は数滴垂らす程度で完成
配合は適当でいいけど、精油や洗剤が極端に多いとノズルが詰まる原因になることがあるので気をつけて
ウチはこれで真夏にハエ取りリボンを設置しなくても良いぐらい、コバエがほぼ全く来なくなった
香りの癒し効果もあるから、材料揃えるのが面倒じゃなければ試してみて欲しい
411:優しい名無しさん
21/03/02 22:01:46.61 V/H/+njJ.net
>>385
大変だけど生ゴミだけはこまめに捨てる
換気をする
コバエは一度湧いたら大変だ
412:優しい名無しさん
21/03/02 22:41:30.52 dEREgPpQ.net
>>385
コバエとりホイホイ捕れるよ
413:優しい名無しさん
21/03/03 00:18:58.50 WoX4Yw9m.net
>>388
捕れるのは確かだけど本当の対策にはなってないからね…
414:優しい名無しさん
21/03/03 01:45:01.11 3d0UhjG6.net
セルフネグレクトでごみ捨てとかできないから簡単なのって意味かと思った
415:優しい名無しさん
21/03/03 01:55:49.05 aiunwpPy.net
ADHD多いのかな
416:優しい名無しさん
21/03/03 02:52:22.64 WoX4Yw9m.net
害虫対策に関しては、残念ながら簡単と言えるものはほとんど無いからね…
うちは台所だとショウジョウバエ＆ノミバエ
（これは家族が全く気にしてくれないせいもあるが）
部屋ではカツオブシムシ（衣類やホコリや紙類を食うやつ）
最近だとシバンムシ（乾物などの食品や植物につくやつ）の被害も出て来てる
以前ネズミやハクビシンが入り込んでた頃にはノミやダニの被害まであった
結局はどれも原因となるものをなるべく片付けろって話になってくる
アロマ精油を焚いたりして忌避する方法もなくもないが、モノだらけの部屋では限界があるし
ペット飼ってたりペットが遊びに来る環境の家では避けるべきだし
そもそも今はウチもアロマディフューザーすら置けない部屋になってるしなw
417:優しい名無しさん
21/03/03 11:16:30.12 jzr3SP8g.net
通院クリア
ぼさぼさをニットキャップで隠して
418:優しい名無しさん
21/03/03 18:47:27.29 rzHHTi5O.net
臭いは？
最近クリニックの診察室にあからさまに大量に消臭スプレーや消臭剤が無造作に置かれてる 主治医の手の届く位置に
自分は風呂から3日以内にまとめて外出してるけど
それでも3日目くらいはやはり1.５メートルくらい離れてても臭いんだろうか
ちなみに我が家にも消臭スプレーや消臭剤置きまくってる場所があるけど
それは自分より酷い子供の頃から歯を磨かない、自室の換気もしない兄が廊下でテレワークしてるから
6月からは雑巾くささが加わる
体質的に毎日お風呂入っても臭いような体質の人なんだよね
419:優しい名無しさん
21/03/03 21:37:56.39 WoX4Yw9m.net
>>394
消臭スプレー＝簡易除菌のつもりとか？
420:優しい名無しさん
21/03/03 23:14:31.97 KPqzCAFh.net
>>394
今はみんなマスクしてるからそんなに匂いわからないんじゃない？
自分は店の中でも自由におならしてるよ
421:優しい名無しさん
21/03/03 23:32:41.37 aiunwpPy.net
>>395
消臭スプレーは自分が廊下の淵に並べてるw
クリニックの主治医も自分と同じなのかなとｗ
わざと並べているのか？と
自分は仕事もできてないセルフネグレクトだけど換気や空気清浄機使用する
1ヶ月以上風呂に入れないのは同じだけど兄と自分はかなり違う
兄は1ヶ月入ってなくても平気で出かける 今はテレワークだけど電車通勤も普通にするし週末は出かけてる
謎だ
422:優しい名無しさん
21/03/03 23:34:12.16 aiunwpPy.net
>>396
オナラｗ
オナラはする 一度人がいるの知らなくて超臭いオナラした時にしゃがんで品出ししてた店員さんいて本当に気まずかった
でも診察室ではしないよね？
423:優しい名無しさん
21/03/04 02:56:32.89 Stt841kI.net
>>397
兄弟揃ってって珍しいね
424:優しい名無しさん
21/03/04 04:19:55.33 OT6WNeYI.net
うちも姉妹揃ってセルフネグレクト状態だよ
姉が半年入浴出来てなくて寝たきり要介護状態だ
425:優しい名無しさん
21/03/04 07:39:22.55 46xLAgsd.net
>>399
珍しいのかな
一家揃ってとかもありそうじゃない？それが当たり前になってると困ってないからここにこないけど
母が歯を磨かない、風呂に入らない人で家の風呂壊れたままで
私はさらにネグレクト状態(これがよかったのか悪かったのかはわからない)で朝から夜まで祖父母の家で育てられてたから祖父母の家で祖母にお風呂に入れてもらってたし朝は歯磨きをさせられてた
そんで24歳くらいまでは必ず毎日お風呂に入り朝晩歯を磨く普通の人間だった
父は職場で入浴済ませて帰ってた
年のかなり離れた兄は第一子で母にきちんと育てられてたから風呂に入らない、歯を磨かないまま大人になったと思われるｗ
要するに
兄はセルフネグレクトのサラブレッド
私は後天性のセルフネグレクト
426:優しい名無しさん
21/03/04 07:43:13.90 46xLAgsd.net
つか、洗濯に8時間かかった…
やっと終わった
家と家族が綺麗だったら乾燥機付き洗濯機に買い替えるんだが
脱衣所カビだらけだし
衛生概念のおかしい水虫父が↑上記の兄の洗濯をするので、難しい
洗濯機わけたいくらいだ
自分も風呂入ってなくてもちろん汚いから洗濯は2度洗いしてる
427:優しい名無しさん
21/03/04 07:45:32.14 46xLAgsd.net
>>400
介護は家族だけでしているの？ 大変だなぁ
428:優しい名無しさん
21/03/04 09:07:11.55 vgC5XKaw.net
>>403
二人暮らしだから私がしてる
自己放任状態の人間が複数集まるとしんどいね
自分のことでも手いっぱいなのに自分では片付けられない問題が生活圏に増えてくのキツイ
429:優しい名無しさん
21/03/04 17:09:33.88 RaQSUlU+.net
治療した歯の根が腫れて電話して緊急歯医者
風呂入ったの日曜だけど気にしちゃいられなかった
疲れた
430:優しい名無しさん
21/03/04 22:31:28.81 8/Mvv0Vv.net
>>401
同じようにストレスがかかっても鬱になる人ならない人、統失になる人ならない人といて
メンタルは絶対病まない代わりに内臓疾患になる人など、個人差で各々分かれるように
セルフネグレクトまで行くかどうかもやはり遺伝的素因が関わってはいると思う
いわゆる自殺家系、犯罪者家系みたいな話も同じことで
遺伝子レベルで持ってる素因に後天的要因が加わったものが個人差なんだろうなと
431:優しい名無しさん
21/03/04 23:41:27.48 46xLAgsd.net
>>406
うーん
父はちゃんと風呂歯磨きはできてたし今もしてるからそっちの遺伝子継いだのかなと
24歳くらいまでは衣食住全て普通の人と同じようにこなせてて
仕事もバイトも学校も遊びも恋愛もできてたしセルフネグレクト要素はなかった
今自分がセルフネグレクト状態なのは好き好んでやってるわけでなくて
どうにもこうにも時間と気力が足りなくて優先事項やることで精一杯で風呂や洗濯や片付けややらなきゃならないことを10年ほど前からたくさん溜め込んでる感じ
そうなるとこのスレじゃないかなって気もするから場違いだけど
1日に動ける時間や頭を使える時間がものすごく少ない状態になってしまってる
ちょっと前は一番ひどい状態になってて三時間くらいが限度
今は8時間は動ける
けど動作が鈍かかったり潔癖症(風呂入れないのに潔癖症は割といる)だったりで毎日優先させてやらなきゃならないことだけで手一杯
お風呂に入るならそれらを諦めてエイってそれだけを優先させないと入れない状態
本心は毎日入りたい
432:優しい名無しさん
21/03/05 08:07:15.48 zvwx7Wrg.net
>>405
お疲れ様
緊急歯医者かかれて良かった
433:優しい名無しさん
21/03/05 08:09:48.97 h8rIrsU/.net
歯が痛んでるから歯医者行かないとだけど電話も予約も行くのも怖いし嫌で逃げてる
歯が生え変わる動物いたよねなんで人間もそうならなかった
434:優しい名無しさん
21/03/05 11:18:24.32 HQwu5a2A.net
>>407
それ不完全恐怖で、どこで終わらせたらいいのか分からないんでしょ？
オレも何かしても、やったという報酬が感じられないから、時間が足りなく感じる。
そして疲れてしまって、やっても無駄→やる気�
435:ｪ起こらなくなる(セロトニン、ノルアドレナリン低下) →身体が動かなくなる。という感じだと思う。
436:優しい名無しさん
21/03/06 00:35:40.58 l3xmCsFF.net
>>410
違うと思う
やっても無駄という考えは自分にはない
やる気がないのではなく動ける時間が限られてる
その中でも起きてすぐなら風呂も入れるんだけど
毎日それをすると他のやらなきゃならないことができなくなるので生活が破綻する感じ
むしろサラブレッド兄がそうだと思う 新型コロナの話しても対策しても無駄！なる時にはなるって言って帰宅時から家を出るまで一度も手を洗わない
携帯画面割れてて携帯保証も毎月払ってるのにそのままだったりする
437:優しい名無しさん
21/03/06 05:27:58.86 90XdgNcu.net
>>411
ちょっとわかるわ、お風呂入る元気があるなら他のことに時間を割きたいっての
本当はお風呂ってそんな時間かからなくもできるのに時間かかるように思えるだけなんだろうけど
でも髪の毛乾かすのは時間かかる
438:優しい名無しさん
21/03/06 11:26:54.35 KF3mEdjb.net
今日は一週間ぶりに風呂に入る
439:優しい名無しさん
21/03/06 15:43:58.75 79WRy8mn.net
しばらくメンヘル板を覗かずに過ごしていたがセルフネグレクトが良くなるわけでもなく戻ってきました
ここのみなさんは自己嫌悪強いですか？
私自身は自己嫌悪感強いのが自分のケアに無頓着に繋がって自分で自分を拒否して突き離してる気がしてきました
で、セルフネグレクトのループから自分を救わない選択をしているという感じです
440:優しい名無しさん
21/03/06 15:57:21.36 79WRy8mn.net
>>352
レス遅くなってしまったけどアドバイスありがとう
栄養補助食品に頼り過ぎてもやばいかなと思っていたんだけどもう割り切って三食それで済ます時があっても仕方ないかなと
441:優しい名無しさん
21/03/06 16:22:43.98 b4PthNMp.net
自分大好き、自分が一番大事、自分さえ善けりゃ他はどうでもいい
そんな自分が大嫌い
442:優しい名無しさん
21/03/07 01:44:15.26 cqjoEpJR.net
3週間ぶりにお風呂入れた 前回は1ヶ月以上ぶりだったから進歩した
準備に2時間半 入ってから1時間半かかったわ…
壊れたエアコン交換しないと…まじでやばいな
風呂は入れない状態で迎えるエアコンのない夏は経験したことないし
443:優しい名無しさん
21/03/07 02:59:19.17 MvmL2eXf.net
去年エアコンなしでひと夏乗り切ってしまった奴がここに…
築50年くらい？断熱性ゼロなスカスカ木造の二階という劣悪環境
とにかく死なないようにするのが大変だった
夜中になっても高温状態が持続したままで結局ほとんど眠れないのと
暑さ自体のストレスでか、蕁麻疹が24時間出続ける状態になったのもキツかった
特に後者はいつもなら薬飲めばおさまるのに全然引っ込んでくれないしで…
痒さにたまりかねて飲み薬を倍以上飲んだり、虫刺され薬を身体中に塗りたくったり
発疹の箇所は熱を持つので余計に不快でイライラしてしまうから
保冷剤や水入りペットボトルで冷やしてみたりと、まあとにかく必死だった
きちんと眠れてないと認知症の原因物質が脳に溜まって行って発症リスク爆上げになるし
毎日6時間以上の睡眠時間だけはしっかり確保しないとね
444:優しい名無しさん
21/03/07 03:40:39.08 cqjoEpJR.net
むしろセルフネグレクト抜けだけないなら認知症になってしまった方が楽なのかな…とか考えたり考えなかったり
尊厳死制度欲しい
要介護2以上の状態になったら楽に終わらせて欲しい
頭ははっきりしてるのに下の世話とかさせたくないし
介護者に嫌がらせや暴力や更にその先までされたくない
445:優しい名無しさん
21/03/07 14:39:52.79 CZNi9UyV.net
電気店で「エアコンの2020年モデルが安くなってます」って書かれてたから
買い替えないと駄目な人は検討したらどうかな
夏にエアコンなしはきついよ
446:優しい名無しさん
21/03/07 15:12:52.05 BXXGZYno.net
このスレの意味わかってるんかい
買い時のアドバイスなどいらないよ
447:優しい名無しさん
21/03/07 16:18:24.55 C2gQ2ixV.net
まーた始まったよ
448:優しい名無しさん
21/03/07 17:42:37.65 68iZqihP.net
>>420
オレマジで壊れたから春頃狙ってたんだわ
それにしてもベランダまでの物を片付けるのが辛い。
室外機が非常に問題。
449:優しい名無しさん
21/03/07 20:49:54.55 0uMSRr4h.net
>>410
セロトニンやノルアドレナリンのモノアミン仮説は否定されたんではなかったっけ？
CBDの方が希望あると思う
450:優しい名無しさん
21/03/07 21:45:42.14 MvmL2eXf.net
藁にもすがる思いでCBD試したことあるけど、個人的には完全にお金の無駄だった
安物から試して効かないからっていくつも無駄には買いたくないんで
最初っから値段高め＆評判の良い売れ筋の奴からにしたけどダメ
CBDに関しては宣伝や評判の方が誇大気味になってるんだと思う
451:優しい名無しさん
21/03/07 21:51:23.43 MvmL2eXf.net
>>420
買うこと自体は何とかなるとしても
自分みたいにとてもじゃないが工事業者が入れる状況にない、って人が多いんでしょ
工事が普通に出来るのならここにも書かずに設置してるはず
うちは焦ってスポット冷暖房機を買っちゃったんだけど、置く予定の廊下が相変わらず片付くメド立たずで
さらに秋には大きなアクシデントもあってますます困難になっちゃってる
今年こそ夏までには何とかしたいよな…って状況
452:優しい名無しさん
21/03/08 01:53:51.96 I0IMUzXp.net
>>426
窓用エアコンの窓への設置は今から頑張っても無理なのかな
それ使ってて壊れて買い換えたいんだけど
広さが8畳くらいまでなら(ものが多かったら10畳くらいまで余裕かも)壁用のエアコンと遜色なく冷えるよ
スポットエアコンは違う部屋で家族が使ってるけどあれは、はっきり言って冷えない
このスレ住人にはADHDに当てはまりそうな人多そうだけど
ADHDならやる気を起こすADHDを改善する薬を処方してもらえるからそれ飲んだら多少動けるようになる気がする
と言いつつ、自分は飲んでないけど
抗うつ薬完全にストップできたら飲むつもり
併用はなんだか怖くて
453:優しい名無しさん
21/03/08 06:25:06.36 j4aG4Ysu.net
自分はレンジが壊れて1年新しいの買ってあるけど玄関に置いたまま
壊れたレンジを捨てる気力ないこの一年でレンジなしでも生活できることわかってしまったし
エアコンのリモコンの電池入れ替えたら表示がなくなった
説明書読めばいいんだろうけどそれが面倒くさい暑くなる前になんとかしないととは思ってるけど
あと排水溝が詰まってる洗い物したくなくて放って置いたらもうひどいことに
今一年の中で一番調子悪い頃だからヘルパーももう何かも面倒
で、調子いい頃に生活の様子見られて必要ないって言われるのかしらって不安もある
ギリギリ生きてる感じできれいには全くならなけど
454:優しい名無しさん
21/03/08 14:46:36.09 kqGF2Tiz.net
>>428に書いてあるあなたができないこと全部できるけど
ヘルパーさんに来てもらってるよ
455:優しい名無しさん
21/03/08 16:42:21.24 Bj9NqXGf.net
>>427
自分も最初は色々検討した上で窓用しかないだろうと考えてたんだけど
窓に密接する形で大きなハンガーラックを置いてしまってて撤去がムリなのと
モノがありすぎて窓際へのアクセスが物理的にできない状態だから断念してるんだ
窓際にアクセスするにはとなりの部屋からベランダに出て、ベランダ側からじゃないと無理で
その窓の上にある壁掛けエアコン（故障中）のフィルターもベランダ側から回って無理矢理はずして清掃してた
今はそのとなりの部屋も入り口からモノで塞がってて、ベランダにも出られない状態だしね
ちょっと頑張って窓用エアコンを設置したところで、おそらくリモコンの電波が届かない＆本体パネルの操作が一切出来ない
これだと熱中症対策にはかえって危ない、どう考えても有効に使えそうに無いから
スポットエアコンとサーキュレーターでなんとかすることにしたと
456:優しい名無しさん
21/03/08 17:02:20.64 Bj9NqXGf.net
スポット系は排気の廃熱対策が肝心で、そこを上手くやらないとかえって暑くなるデメリットはよく知ってる
窓際に行くのは面倒すぎてやれるイメージが全く無いけど、いつも通るところに置けばまだやる気も出るだろうし
あとはamazonでDIYに使えそうなパーツが色々出てるから工夫のしがいはありそうだし
ADHD持ちとしては100均で買えるものとか、用途外の何かで工夫して使いやすくするのは割と好きだし得意でもあるんで
暑さへのイライラをバネにしてでも、ちょっとでも動けたらまあ良いかなとw
457:優しい名無しさん
21/03/08 17:16:42.47 Bj9NqXGf.net
>>428
うちはエアコンのリモコンが手の届かない場所に落ちてしまったままなんだけど
amazonで大量に出てるユニバーサルな激安品（100円以下）を試したら使えたからそれでしのいでたわ
親は掃除機が壊れてからいろいろ面倒になっちゃったらしく
「掃除機ナシでも生活できる」とか言ってホウキやハタキで何とかしてるけど
やっぱり完全に昔のままの生活じゃないぶん、困る部分も出てくるわけで
こういう部分には下手に慣れすぎない方が良いだろうなと思ったよ
458:優しい名無しさん
21/03/08 17:32:28.81 Bj9NqXGf.net
連投でごめん
>>428
＞で、調子いい頃に生活の様子見られて必要ないって言われるのかしらって不安もある
これはおそらくメンヘラにありがちな認知の歪みも入ってることで
自分の中の基準の方がおかしくなっちゃってる部分も大いにあるだろうから
悪い方に考えすぎない方が良いと思うよ
言われそうだったらもっと酷いときの状況をきちんと話せば良いだけだしね
459:優しい名無しさん
21/03/08 17:36:12.27 Bj9NqXGf.net
「本当の重度じゃない限り、人に頼ってはいけない＝自力でなんとかしなきゃいけない」って
親などから押し付けられた自己責任論に縛られてる人によくある思い込みや罪悪感で
普通とか重度といった基準が本人の中で大幅にズレてるのもあって
必要な時に助けを求められなくて余計に事態を悪化させてしまうんだよね
それでようやく人の介入があると
「もっと早く言ってくれれば良かったのに」
って言われてしまうとこまでがセットになってる
じゅうぶん助けを求めていい状況なのに、本人はまだまだみたいに思えてしまってると
460:優しい名無しさん
21/03/08 19:40:03.04 I0IMUzXp.net
>>430
リモコンの電波は届くっしょ
スポットエアコンは早めに設置できるといいね
ADHDなら薬は飲まないの？
ここ数年で二種類新しいのが出たよ
461:優しい名無しさん
21/03/09 08:17:45.87 Tmby72xR.net
>>434
＞「本当の重度じゃない限り、人に頼ってはいけない＝自力でなんとかしなきゃいけない」って
親などから押し付けられた自己責任論に縛られてる人によくある思い込みや罪悪感で
なるほどな
このスレにいるようになるまで酷くなる人の親は放任主義という名のネグレクトしていたのが多いと思う
うちがそうだった
462:優しい名無しさん
21/03/09 08:36:21.20 K+Ngbv4+.net
なんか違うような
463:優しい名無しさん
21/03/09 08:56:12.88 pu7tAGau.net
人には人の事情があるし
原因はなにそれで語れるものじゃないと思う
464:優しい名無しさん
21/03/09 10:44:17.31 yd4/lhqF.net
俺は離婚を機に風呂に入れなくなった
465:優しい名無しさん
21/03/09 11:14:34.36 K+Ngbv4+.net
自分はホームレスの人たちの気持ちがよくわかる
まったくの他人に頼ってまで生きたくない 自尊心が強いタイプ
誰しもが納得する病気や障害で軽い介護を受けるなら腹を括るしかないけど
今の状態でヘルパー呼ぶとか無理
まともではない状態の家の中に人を入れるのがまず無理
恥を晒したくないって感じ
466:優しい名無しさん
21/03/09 13:22:56.54 NPH2ES7e.net
ここって人の手を借りる事自体には抵抗無い人が多い感じなのかな
自分は他者との関わりがそもそも苦痛なので病�
467:@とかにもかかれないタイプなんだけど
468:優しい名無しさん
21/03/09 14:41:03.22 olIgE1hM.net
正気じゃいられない痛みに襲われたら仕方なく病院には行く
そうなる前にさっさと診てもらった方が善いに決まってんだけど、ギリギリまで気力が湧かない
469:優しい名無しさん
21/03/09 15:00:59.27 hroIC4tF.net
>>414
わかるわかる、自分なんか大嫌い
大嫌いだから手間も暇も金も時間もかけたくない
自分なんかケアに値しないんだから風呂にも入らず不潔で不摂生でいいよって感じ
鏡で自分を見るのも嫌なので髪もとかさないで帽子かぶってる
自らの選択や意思でセルフネグレクトしてるのを実感してる
470:優しい名無しさん
21/03/09 18:35:35.28 yd4/lhqF.net
気合い入れて歯医者行ってきた
虫歯と思われたのは歯の着色だった
クリーニングしてもらって一件落着
471:優しい名無しさん
21/03/09 19:10:42.48 O35VtzEJ.net
>>444
乙！
週1は風呂に入れるようになって少しマシになってたのにドーンと凹むことがあってまた戻ってしまいそう
明るいうちに起きられなくなりつつある
すべてが投げやりで寝たきりでお金もないし病院にもいけないあの状態に戻りたくない
みんなお金どうしてるの？実家？
472:優しい名無しさん
21/03/10 02:59:25.75 FQa5UNCZ.net
>>445
それセルフネグレクトというより９割方うつ病スレにありそうな書き込み
病院は行こうよ
473:優しい名無しさん
21/03/10 08:23:01.09 Be5hn9VC.net
10日ぶりにシャワーした
474:優しい名無しさん
21/03/10 10:15:38.92 /sUUElgB.net
セルフネグレクトのチェック診断したら全部当てはまってた
自分を自分で虐待してるよ
セルフネグレクトの症状をチェック診断
まずはセルフネグレクトの状況について、日々の生活をチェックしていきましょう。
・入浴/洗顔/歯磨き等を億劫だと感じる/行いたくない
・部屋の片付けや掃除をするのが面倒だ/行っていない
・ゴミ捨てをなかなか行わない/行っていない
・栄養バランスを考えた食事を用意するのが面倒だ/行っていない
・体の不調を感じても病院になかなか行かない/病院を拒否する
・規則正しい生活を送れない
・金銭感覚について、極端に節約志向もしくは散財志向がある
・貯金等の金銭管理を行うことが煩わしい
・一人暮らしである/家族があまり家に居ない
・信頼できる友人・恋人・家族等が居ない/遠距離である
上記の項目について、「常日頃そうである」というYESが多ければセルフネグレクトの状態である可能性が大。
また「人目が無い一人の状態になると、そうなる」「休日等にそうなる」というYESが多い場合
「セルフネグレクト予備軍」である危険性があります。
475:優しい名無しさん
21/03/10 12:05:12.14 veasp6Xn.net
週一か2で風呂は入れるが歯が磨けなくなった
歯石っぽいのついてきたし磨かないとと思ってもできない
476:優しい名無しさん
21/03/10 12:59:11.66 I5Jul81r.net
>>449
歯磨きもあまり出来ない自分が言うのもなんだけどお風呂場用に歯磨きセット置いておくといくらか磨く機会増える
もうしてたらごめんよ
477:優しい名無しさん
21/03/10 14:39:34.50 EfJp+mHk.net
まともにお風呂に入れないし歯磨きも出来ない
こんな汚くて臭い部屋の中にいるの辛い
食べようと冷蔵庫を開ける時のドアに映る自分が正に醜い化物
こんな化物にも優しい言葉を掛けてくれる家族が欲しい
生きる資格なんてあるのかな
478:優しい名無しさん
21/03/10 15:30:33.08 bajRKkUJ.net
>>448
＞・一人暮らしである/家族があまり家に居ない
＞・信頼できる友人・恋人・家族等が居ない/遠距離である
後者は環境要因としてまだ一応分かるけど、前者は設問自体が他とは異質でちょっとおかしくない？
本人の自発的な行動とは無関係な部分が含まれてることで
479:もあるし すでにセルフネグレクト状態なら自力のみでの生活は相当困難で、実家などに頼らざるを得なくなってる状況の人も多いはず そこについての注釈が無いのは変だよね ＞・栄養バランスを考えた食事を用意するのが面倒だ/行っていない あとこれも、単に同居家族の用意した食事の残りを消費するだけな状態の人とか 自発的には用意出来ない場合、しなくても何とかなってしまうケースについての但し書きがないのも変 手帳や年金の申請だと実際の状況に関わらず「あくまで一人暮らしを想定して、各項目がどのくらい実行困難か」で判断するものなんだけど このチェックリストはそういう前提条件がそもそも抜けてるから、人によっては答えにくい部分も出て来てる 誰が作ったものかわからないけど、設問自体が穴だらけで大雑把すぎて質が低い印象だな
480:優しい名無しさん
21/03/10 15:37:51.70 bajRKkUJ.net
>>449
自分の場合、マウスウォッシュまで含めた歯磨き一式セットを100均のプラBOXにまとめて部屋に置いてあるんだけど
あとは吐き出し用のコップ用意して実行するだけ、というところまでセッティング出来てても
やっぱりなかなか手が付かないんだよね…
（吐き出したコップもすぐ片付けないから酷いことになってるのがあるし）
あとは歯磨き粉を珍しい風味のものにして動機付けにするとか
アプリ使って半強制的に時間を設けるとかしかないのかな…
風呂も入浴剤を色々取り揃える作戦ならとっくにやってるけど結局ダメで
タカリ魔の毒家族がこっそり勝手に使っちゃってケンカになるってオチだけだったしな
481:優しい名無しさん
21/03/10 16:20:50.01 veasp6Xn.net
>>450
風呂あがってアイス食べたいと思って磨けてなかった
なんか食べても良いからとりあえず磨かないといけないよなぁ
482:優しい名無しさん
21/03/10 17:01:24.64 ilS1+C2y.net
お風呂が毎日入れないのと歯磨きは皆と一緒だな…
あとはテレビつけなさいと言われてるけど、どうにも付けられない…
なんで？って聞かれたけど自分でもなんでできないのか分からなくて軽くパニックになっちゃったよ
483:優しい名無しさん
21/03/10 17:38:16.23 bajRKkUJ.net
テレビは社会との最低限の接点って感じ
見ててもやっぱりズレは生じるけどね
新潟で9年間監禁されてた女性もテレビを見ることで世の中を知るよう努めてたというし
自分の名前を忘れてしまわないよう書き続けてたというよ
484:優しい名無しさん
21/03/10 21:20:27.63 Q1vWNXMv.net
テレビつけるのしんどくてムリだ
音消して短時間ならがんばれるかも
予期しない音の情報にビビりがち
ｳﾜｰｯてなって耳栓して薬飲んでとにかく寝てる
人並みまではムリでもそれなりに自分をケアしつつ生きることに罪悪感を抱かないようになりたい
485:優しい名無しさん
21/03/11 02:36:31.81 T/nBMiFf.net
>>451
君なら薬飲めば良くなるよ
正常な思考でなければないほど治りやすい気がする
セルフネグレクトって
病気なら改善の余地が沢山ある
とりあえず冷蔵庫の扉になんか貼ろうよ
486:優しい名無しさん
21/03/11 02:39:52.81 T/nBMiFf.net
>>448
これってどんなサイトなの？
症状とか書いちゃってるしアクセス稼ぎの寄せ集め半コピペ記事なんじゃないの
こんなの過労な人でもうつ病の人でも寝不足の人でも多く当てはまるよ
当てはまったからセルフネグレクトだわって思ってそれからどうするん？
それをここに貼って何になるん？
487:優しい名無しさん
21/03/11 02:58:05.40 T/nBMiFf.net
＞セルフネグレクト
＞「自己放任」あるいは「自己放棄」と訳される
風呂？何それ？歯磨き？しても意味なくね？構わないでいいからって人がセルフネグレクト
このスレには来ないでしょう
できないできないと落ち込んでる人はセルフネグレクトではなくセルフネグレクト状態であって何か原因があるからそれを探ると抜け出せる可能性がある
それが難病で治せないものかもしれないけどそうなったらヘルパーや家族に頼ると楽になる
頼りなくないなら立派なセルフネグレクトまっしぐら
こっちの人で病院に行けない人もいるだろうけどそれも原因のせいだから一歩踏み出してほしい
スレチって言いたいんじゃなく
困ってる人のスレだからスレチじゃないよ
セルフネグレクトだ、もうダメだって思って欲しくないというか
歯医者は別に行かなくてもいいけどセルフネグレクト状態になったことには疑問を持ってほしい
ここの人はみんなできないんだって安心するためにこのスレを使ってほしいくない
488:優しい名無しさん
21/03/11 03:41:26.80 A2kmpRoy.net
>>460
＞ここの人はみんなできないんだって安心するためにこのスレを使ってほしいくない
ここはすごく同意
前向きになれない状態の人が大勢いることは当然踏まえての話だけど
どっぷり浸かってて傷を舐め合うだけでは、このスレ自体がタチの悪い毒薬になっちゃうからな
心の片隅でもいい、いつか抜け出すぞってことだけは諦めずにいて欲しいと思う
489:優しい名無しさん
21/03/11 04:34:28.39 rxJcdTpF.net
同意できん
辛い気持ちを吐き出すために来てる
努力できる状態の人が努力しようと鼓舞するのはいいけどできない人に対して干渉してくんな
スレの用途を限定したり、他人のレス内容に言及するならなら別スレ立てるかなんかしろ
490:優しい名無しさん
21/03/11 04:51:52.83 T/nBMiFf.net
わかった
セルフネグレクトで困ってない人のスレを作る
491:優しい名無しさん
21/03/11 05:02:41.52 2RAlVyCG.net
ID:T/nBMiFf
また仕切りや来てるのか
別スレ立てるなる自分達が移動しろよ
｢セルフネグレクト脱出を頑張ってる人｣とか
492:優しい名無しさん
21/03/11 05:14:29.51 rxJcdTpF.net
医療や福祉に携わる人ですら当事者との関わり方伝え方改善のさせ方に最新の注意を払うのに
医者でもないやつが傷ついてる当事者に対して
君なら薬飲めば～とか
こういう人がセルフネグレクト、このスレには来ないでしょうとか無神経すぎる
セルフネグレクト診断に当てはまったからどうするん？ここに貼って何になるん？ってどっちが毒を振りまいてるんだが
493:優しい名無しさん
21/03/11 08:30:20.89 GjG/Zv2x.net
>>451
わかるわかる
自己嫌悪の塊でそれが日常の行動を支配しちゃってる
生きる目的が何も無いからだと思う
生きてる意味がわからないし
494:優しい名無しさん
21/03/11 08:53:54.27 M4UDPjp6.net
部屋の中10年前に崩れたまま手に付かない
もうどうしようもない
495:優しい名無しさん
21/03/11 19:17:15.73 6nhPFYnC.net
洗い物がたまってるので虫が湧くのは時間の問題
今できる分、やりたくなくなったらやめていいとは言われるけど
始めたら最後までやらなくちゃって思うので手が付けられない
何もしない完璧主義者って言うんだっけ？
496:優しい名無しさん
21/03/11 19:17:56.32 6nhPFYnC.net
>>467
震災の被害？人のこと言えないけどヘルパーさんとかと繋がれると良いね
497:優しい名無しさん
21/03/12 01:23:01.88 7ZWgnElF.net
震災といえば
一年数ヶ月前に軽い床上浸水(コンセント下まで)して
当時からすでに物だらけで足の踏み場なく浸水して
そのまま住んでる
和室も他人から見たら要らないもので埋め尽くされてて畳も押し入れも全部そのまま
自分と兄はわかるけど毎日風呂入れてる父も放置
一家全員やばいけど自分以外はのほほんとリラックスして暮らしている
自分は潔癖症だったり神経症だったり拗らせて寝てる時以外気を張ってる
簡単に関係を断ち切れるにはメントレとかでなんとかならんのかね
家族にもものにも依存してるのかも
一旦他に住処を移さないとこの家片付けられない気がする
居るものを移動させる場所がなくて
1番いいのは引っ越す�
498:ｱとだと思うんだけど、この家にも土地にも何故か執着がある
499:優しい名無しさん
21/03/12 01:28:31.99 bmDjgksa.net
>>469
467ですそのとおりです
震度5強のあたりに住んでおり本棚と棚がひっくり返ってしまい
手がつけられないまま10年過ごしてしまった
ヘルパーさんか考えた事がなかったので相談してみます
ありがとう
500:優しい名無しさん
21/03/12 04:42:38.54 D1YSOMmo.net
>>471
市の障害福祉課に連絡するといいよ
俺は訪問介護受けてる
501:優しい名無しさん
21/03/12 08:59:02.86 5K09x7ey.net
>>468
わかる
何事もやるなら完璧にやらないと気が済まないからなかなか手を付けられない
柔軟性を持ちたいよ
502:優しい名無しさん
21/03/12 11:06:22.19 1p1IRfeY.net
たこたこチューったこネコ。・w・
ちゅーっちゅーっ
たこかな？
ちゅっちゅっちゅう。
ねずみかな？
ﾁｭﾁｭﾁｭﾁｭチュチュちゅチュー！
キツツキかな？？？
もみじまんじゅうです！！
えええーっどきっ＾w＾；
あんこが入っております！！
かっ可愛い。
＾w＾♪
503:優しい名無しさん
21/03/12 11:07:59.66 1p1IRfeY.net
誤爆しました。すみません。独り言の板へ逝ってきます。
504:優しい名無しさん
21/03/12 12:16:21.30 0cWx6nva.net
珍しくこのスレで和んだww
505:優しい名無しさん
21/03/13 19:11:42.73 jN6TxcEB.net
入浴出来ないと全てが億劫になり出来なくなってセルフネグレクトになる
掃除、適切な食事、ゴミ出し、洗濯、洗顔歯磨き、外出買い出し、身だしなみ、身の回りの事や家事全て
何もせず不潔で汚い部屋で過食と飲酒するだけの汚物そのものになって自分を嫌う
入浴はハードル高い
でも自分にとっては良い薬なのかなとも思う
506:優しい名無しさん
21/03/15 06:35:41.03 fx7ZsvLx.net
入浴やシャワーは他のことより体力使って途中でやめたりしづらいから1番ハードル高くなるんだと思う
しかも温度湿度が快適とは言えない状態で血圧の変化等体への負担もある
服薬のせいとか体力がないとか色々原因探ってきたら肝臓の機能低下もしくは最悪肝硬変とかまでなってるからかもしれないことに気づいてしまった
なんもしてないのに365日疲れてる
働いてないので健康診断も受けてなく、心療内科で言われるがままに10年以上薬を飲み続けている
生活レベルがもとより完全に悪化してる
507:優しい名無しさん
21/03/15 19:17:30.71 nlbkX87h.net
>>463
スレ立てまだ？
508:優しい名無しさん
21/03/15 20:15:49.53 SebIXLay.net
体力落ちるよね。広めのスーパーの中を端から端まで歩いて会計とか登山並みの偉業に思える
体力も気力も落ちたところにコンビニのデタラメな食事をしてたら中性脂肪が基準値の3倍をマーク
（精神科の主治医の指示で採血した）
体重は10キロ増えてた（無職で誰とも関わらない、鏡も見ない、服も着替えないので気付かなかった）
さすがにこれはヒクでしょ、皆さん
509:優しい名無しさん
21/03/15 23:59:25.59 fx7ZsvLx.net
>>480
いい主治医だな！
レクサプロのスレにも書いたけど肝機能障害の副作用が確認されてる薬の服用時だけでもいいから血液検査して欲しいな
510:優しい名無しさん
21/03/16 00:03:19.06 YYnjmEA9.net
そういや体重は数年計ってなかったら15キロ減ってて死ぬのかと思ったよｗ 癌とかかと
振り返って考えると太ると話題の抗うつ薬飲むのやめてから痩せてたっぽい
測らないと
511:体重の変化って気づかないもんだよねｗ 全く伸びない服は着ないから
512:優しい名無しさん
21/03/16 12:04:01.20 6XaHA6US.net
書類がたまってる、見なきゃ払わなきゃ出さなきゃって思ってるけど
確認するのが怖くて見ることできない
でも一つ見たのは明後日までだな、払いに行かないと
513:優しい名無しさん
21/03/16 12:07:54.59 6TC/EEXY.net
>>483
それこのスレ案件なのか
ADHDスレでも相手にされないレベルの軽度かと
年金滞納、免除や等の申請14年放置してやっと手続きできたわ…
514:優しい名無しさん
21/03/16 12:18:54.20 RVlFIXIW.net
>>484
重症度自慢みたいなことはキリがないからやめときなよ
515:優しい名無しさん
21/03/16 12:23:43.06 6TC/EEXY.net
>>485
483の書き込みがなかったら書かなかったよ
あまりにも軽すぎて笑えてきたから
そんなのセルフネグレクトじゃなくてもあり溢れてるから
516:優しい名無しさん
21/03/16 12:24:34.89 6TC/EEXY.net
日記帳じゃないんだよ
5ちゃんねるは
517:優しい名無しさん
21/03/16 12:34:04.34 Yt/4tiZ9.net
スレチ断定自治厨また湧いたわ
他人の背景が想像できないなら他人にレスつけないほうがええで
518:優しい名無しさん
21/03/16 12:43:00.87 6TC/EEXY.net
>>483
＞書類がたまってる、見なきゃ払わなきゃ出さなきゃって思ってるけど
＞確認するのが怖くて見ることできない
ここまでならこのスレでもわかる
一言余計
この一言で日記になる
＞でも一つ見たのは明後日までだな、払いに行かないと
519:優しい名無しさん
21/03/16 12:58:02.79 7Xq3e95D.net
またいつもの人か。あなたの方が余程スレ汚しなんだが。
520:優しい名無しさん
21/03/16 14:23:54.17 RVlFIXIW.net
>>486-487
嫌なもの、見たくないものは各自NGでスルーが基本なのが5chだぞ？
あんたのためにスレがあるんじゃないし
スレは自分の持ち物じゃなく公共物なんだよ
521:優しい名無しさん
21/03/16 14:43:21.81 6TC/EEXY.net
>>491
そのまま 返す
522:優しい名無しさん
21/03/16 14:55:37.33 cvU3/U9R.net
どう見てもブーメランではない
このスレに日記レス禁止ルールなんかないぞ
>>489で言ってることも結局「言い方が気に食わない！」じゃん理由はなんでもいいから噛みつきたいだけ
このスレ案件かって言いながら自分が一番スレの調和乱してる
523:優しい名無しさん
21/03/16 15:14:17.43 RVlFIXIW.net
道に落ちてるウンコをわざわざ自分から踏みに行って、被害に遭った！と大騒ぎ
セルフネグレクトじゃなくて別の病気だよなこれ
524:優しい名無しさん
21/03/16 18:26:12.01 KVJhoMx6.net
セルフネグレクトになると自分に興味無いしむしろ虐待するから、体型や体重、体調の変化に全く気付かないよね
無職でも自治体の健康診断を受けられるけどそんなの絶対に行かないし
悪い数値を見たくないし、悪い数値で上等、早く死にたいみたいな気持ちはベースにある
個人的に毎日入浴出来る人は神業だと思う、世間じゃ当たり前なんだろうけど、それくらい一般常識からズレてる
で、ズレてるのだけはちゃんと気にするので汚い自分のまま外に出るのが嫌になって引きこもるの悪循環
525:優しい名無しさん
21/03/16 18:54:35.74 EqWw2k49.net
とにかく風呂に入れない
あと掃除もできない
526:優しい名無しさん
21/03/16 20:56:33.05 AWZuQ4+T.net
ID:6TC/EEXY
ホント懲りない人だなぁ
>>492も>>128等々とやってる事が一緒
何も反論出来ないけど黙って引き下がるのは悔しいので鸚鵡返し的な煽りでレス返してるだけ
マジで荒らし対策のテンプレ作ろうか
527:優しい名無しさん
21/03/16 21:03:12.55 RVlFIXIW.net
>>497
あんたももう反応すんのやめな
528:優しい名無しさん
21/03/17 00:33:41.50 EMThZHDE.net
>>486
自分より軽症者を見掛けたからって笑いたくなる精神構造が全く以て理解不能
世間一般じゃ外に出られない引き籠りの方が笑い者なのに
ましてや５ちゃん基準ですら、毎度毎度フルボッコに遭ってる君の方がよっぽど笑い者じゃん
529:優しい名無しさん
21/03/17 00:35:07.44 EMThZHDE.net
>>498
真っ先に反応した者の台詞とは思えない件
530:優しい名無しさん
21/03/17 00:49:44.90 wNEs6AY7.net
ここまで全員精神障害者って考えると弱者同士で弱者を排斥する蠱毒と化してて一周回ってワロタｗ
531:優しい名無しさん
21/03/17 05:52:39.82 MZYFyd7M.net
数ヶ月レベルでお風呂入れない人いますか？
自分が今その状態で髪の毛がいまだかつてなく鳥の巣状態
手をつけようにも指すら通らない、頭皮に手が届かなくて困ってます
今まで何度も経験したからいけると思ってたんですが
今回かなり厳しく…
髪の絡まりをほどくコツみたいなのはありますか？
髪切るのは最終手段にしたいです
532:優しい名無しさん
21/03/17 05:58:34.05 qTeH71Xr.net
>>502
最大1ヶ月半で髪の毛は毎日手ぐしてととのえて結び直してるからそうなったことはないけど
滑りのいいシャンプー(女性向けのダメージヘア用とか)で洗いながらほぐすくらいしか思いつかない
そこまでだと円滑剤なしで無理にほぐして頭皮を刺激するのもよくなさそう
パーマヘア用のクシが良さそう
533:優しい名無しさん
21/03/17 09:11:30.27 G2/aISDa.net
2ヶ月お風呂に入れない。
全身異常に痒くて掻きむしって引っ掻き傷だらけ。
534:優しい名無しさん
21/03/17 10:15:10.07 FFsSvyAy.net
>>503
ありがとうございます
洗いながらは考えたんですが一度濡らしたら範囲が範囲なばかりに途中で止めたら余計酷いことになりそうで(TT)
トリートメント等使えばかなりほどきやすくなったりするのでしょうか
天パ細毛長髪なのに半年近く一度も髪とかなかったせいで
無理するとすぐに切れる感じ…
パーマヘア用のクシ調べてみます
535:優しい名無しさん
21/03/17 23:15:29.51 2DHqwbq+.net
>>505
全頭濡らして、トリートメントを全体になじませる。
毛先からほぐすのが理想だけど、クルクルのボサボサ鳥の巣なら解けそうなところから目の粗いクシで解いていくしかないと思う。
トリートメントをしてからシャンプーすると仕上がりが段違いで良くなるから、大変だろうけど頑張ってね。
536:優しい名無しさん
21/03/18 04:26:33.65 PPqC1Gzx.net
>>505
途中で力尽きても平気だよ
元には戻らなくてもやる前よりは良くなってるし汚れも落ちるし
完璧にならなくてもちょっとできたところから、まだ違う日にチャレンジしてもいいし
途中まで解れてればこれまでのやり方で解れるかもしれないしさ
537:優しい名無しさん
21/03/18 10:35:58.19 SlkX6RFM.net
髪の毛はひとつにくくれるくらいの長さ残して切ったほうがいいかも
自分も天パだけど自宅で切ってしまった
後ろからよく見ればガタガタだろうけどゴムでくくってるしどうでもいい
538:優しい名無しさん
21/03/18 11:04:26.37 xLDVaW1I.net
自分も鳥の巣が過去最悪という状況
流石にもうほぐせる感じのレベルじゃないんでバッサリ行く予定
バリカンでセルフ丸坊主は前にもやってたし、どうせまたあっという間に伸びるしね
本当はゴムでくくれる長さぐらいでキープしたかったんだけど
今の調子じゃどう考えても無理っぽいんで
バリカンのアタッチメントを部屋から探しだせたらセルフショートでキープ目指すつもり
539:優しい名無しさん
21/03/18 11:27:38.07 xLDVaW1I.net
思い返せば、一応普通に登校してた小学生時代にも鳥の巣を複数個×何回か作ってて
同級生の子らに見せてって言われて本当に見せてドン引きされてたり
別の時は母親＆妹の同級生のお母さんと二人がかりでほぐそうとしてダメで
結局近所の床屋で切ってもらってたりしてたんだけど
もうその時点でウチの異常さとネグレクトの兆候が、自分の身体によく表れてたんだろうなと…
親も毒親かつ発達持ちで余裕が全くない感じで、常に忙しい忙しいってドタバタしてた印象しか無くて
昔から下の子ばかり構ってて、自分はほとんど放置子に近かったと思う
そもそも父親と経営してるお店と自分自身が第一で、子供は二の次というクズな母親だったから
手も目も気も自分に対しては全く回ってなかったよなと
他にも毒親後遺症とも言うべきものが身体に痕跡として色々残ってしまっているしな
親がまともなご家庭だったら、まず普通こんなことにはならないんだよね…
540:優しい名無しさん
21/03/18 11:32:22.30 PPqC1Gzx.net
>>508
ﾅｶｰﾏ
楽だよね 毛先の不揃いはそんな至近処理で見てくる人いないし近づかないし
結ぶだけでなんとかなるし
でも、白髪染めは半年以上できてなくて(まだ30代だけどすごい白髪)この前半年ぶりくらいに日中イオンに行ったら緊急事態宣言地域だというのにものすごい人がいて
みんな綺麗に髪型セットしていて流石に恥ずかしかった
セルフ染めしたいから椿油さえもつけずアホ毛炸裂で外出してるのに
結局長いこと染められず油ギッシュ頭になりまた同じことの繰り返し…
541:優しい名無しさん
21/03/18 11:38:05.80 PPqC1Gzx.net
>>510
母と妹は今どうなってるの？
身なり整える余裕ある生活？
鳥の巣は髪質もあるんだろうね 髪質も遺伝だからあれだけど
自分は子供の頃巨大なフケの塊を歳の近い親戚にに発見されたりしてたよw
生まれてからあたらしい家に住むまで家の風呂には入ったことなかった ずっと壊れてたみたい
隣の祖父母の家でお風呂入れてもらってた 母と入った記憶がない
母はもしかしたら当時全く風呂に入ってなかったかも
542:優しい名無しさん
21/03/18 11:56:08.19 G0VmysHg.net
>>502
1ヶ月入ってなかった
ただ髪の毛はショートなので参考にならなくてスミマセン
抜毛癖があって頭頂部がいつもハゲてるのでヤケで切ってそのまんま
うまくほどける方法があるといいね
>>511
小ぎれいに�
543:ｨ洒落して楽しそうにショッピングしている人を見ると落ち込むよね とは言え自分が悪いんだけどさ 体重の変化も構わないから醜くなってて鏡に映る自分を見るのが嫌だ
544:優しい名無しさん
21/03/18 13:08:31.22 bDWH+h+f.net
炊事ができない
カップ麺やおにぎりばかり食べてるから手足はやせ細り腹だけ出てる
545:優しい名無しさん
21/03/18 13:59:37.42 G0VmysHg.net
>>514
同じ。用意も面倒だし、買い出しから後片付けの工程まで考えると無理！となる
カップ麺のお湯を沸かすのも面倒で菓子パン、おにぎりばっかり食べてたら全身でっぷり太ったよ
手足が細いと着痩せして見えそう
野菜やたんぱく質もちゃんと食べて健康になりたいのは�
546:竄ﾜやまだけどね 自分を気遣ってあげられない
547:優しい名無しさん
21/03/18 14:08:14.50 SlkX6RFM.net
去年引っ越してからまあまあ自炊してる
単純に金がないからなんだけど
引っ越したときにドロドロに汚れた古レンジや壊れた炊飯器捨てて
鍋・フライパン・やかん・大皿1・茶碗1・味噌汁碗1・ラーメン椀1・マグ1・サーモスカップ1・箸2
くらいだけ持ってきた
冬は鍋だけ作ってたら野菜も肉も食べられたから楽だったけどそろそろ炊飯器欲しい
鍋でも炊けるが面倒でやらなくなるのはわかってる
引越し前は栄養やばくて髪だけじゃなく爪とか歯にもかなり影響でたんで皆気をつけて…
548:優しい名無しさん
21/03/19 09:42:18.86 2FGLstpU.net
>>505
遅レス？かもだけど
シャンプー前にまずトリートメントやコンディショナーたっぷりで全部髪モミモミして全てをほぐして太めのクシで全部とかしてとにかくコンディショナーまみれにして流してからシャンプー以降の手順でもダメかな？
なんなら最初髪を濡らす時にさらに絡みが結束しちゃうから乾いた状態にトリートメントたっぷり全部につけて、水分足りなかったら少しずつシャワー足してもみほぐすとか
先にコンディショナー→シャンプー以降は、汚れや整髪料つけすぎた時によくある手
それか、オリーブオイルとかそういう油で鳥の巣ほぐしてシャンプー
風呂場洗うの大変だけど…
頭ではわかっていても、そもそも入るのしんどいんだよね
549:優しい名無しさん
21/03/19 13:22:06.04 +xrACPl2.net
>>517
オリーブオイルはダメよ
絶対やめた方がいい まだ普通にお風呂入れてた頃スペシャルメンテ的扱いでオリーブオイルの頭皮マッサージやったことあるけど大変な事になった
床もぬるぬる髪の毛の油も落とすの大変で
550:優しい名無しさん
21/03/19 13:45:00.53 q97cKVoU.net
>>516
自炊でまともな食事が出来ると生きる気力が湧きそう
続くといいね
こっちはめちゃくちゃな食事が続いてて、もはや「食事」とも言えないレベル
このスレで飲酒の依存もある人いる？
そうなりそうで怖い
551:優しい名無しさん
21/03/19 14:51:56.79 JNhVcLKw.net
>>519
吾妻ひでおの失踪日記とその続編のアル中病棟だったかなとここのアル中の人の集まってこれはヤバいって思ったスレを見てノンアルで済むようになった
最後のお酒飲んだのが7月だから半年ぐらいだけど
552:優しい名無しさん
21/03/19 15:17:45.88 GlJ5jk/6.net
>>515
私も一年中パン祭りだよ
553:優しい名無しさん
21/03/19 15:27:32.10 +xrACPl2.net
パン祭りｗ
パスコのウインナーのパンと板チョコサンドみたいなパンが好き
ところでみんなは髪伸びるの速くない？
不規則な生活してると伸びるの早いとか聞くけどこの前前髪切ってちょうどよかったのに1週間でもうダメ
バナナマンの日村みたいに眼球が出てるから前髪を眉下から目より上にしないと見るに耐えないから大変
ウィッグ本気で考えようかな
554:優しい名無しさん
21/03/19 16:03:32.02 8CFkCNjd.net
ウィッグはウィッグで色々大変ではあるよ
止めはしないけど、結構余計な出費や手間を要するものでもあるんで気をつけて
555:優しい名無しさん
21/03/19 16:25:48.47 q97cKVoU.net
>>520
ありがとー
吾妻先生の本、両方持ってたわ
持ってて読んでるのにこれだからダメだわ
酒で失う物って多いよね
556:優しい名無しさん
21/03/19 16:36:07.13 dOEZupVf.net
>>515
完全に栄養失調だな・・・自分も人のこといえないけど
気づいたら１日なんも食べないし布団で寝てるだけとかだから気力がもうない
557:優しい名無しさん
21/03/19 16:48:27.32 8K0hNojU.net
>>515
糖尿に気を付けてね
運動しないで炭水化物ばかり食べる引きこもりに糖尿率高いから
558:優しい名無しさん
21/03/19 17:13:22.73 onzyCsFB.net
風呂も入らないから頭皮痒いし、歯磨きもずっと出来てない
家族の為にご飯は作るけど
自分の為には何もできないし、高い化粧水使ったりマツエクしてた頃思い出して泣いてしまう
559:優しい名無しさん
21/03/19 22:27:41.39 /CFbM9xT.net
みんな大元の原因がある人は治療はしてないの？
>>527さんはしてる？
自分は最近ちょっと改善できてきた 起きてるとき常に眠くてしんどかったのが無くなっただけで全く違う
コーヒーガブガブ飲んで数時間だけしか動けなかった
起きてすぐの3時間位だけ
560:優しい名無しさん
21/03/20 05:29:30.88 I7JS5N+R.net
>>515
自分は甘いもの以外はコンビニ食とかレトルト苦手なのでやむをえず作ってる
と言っても買うのはネットスーパーで玄関先に基本置いてもらって対面なしだし
フライパンをお湯沸かすのと炒め物用に分けてそれは洗ってないし
取り皿もカトラリー類も洗えない、鍋だけ仕方なく洗う時があるくらいで生きてる
肉そのまま焼くだけ、パプリカ人参ピーマンをそのままかじるとか
肉も塊じゃなくて切ってあるのも売ってるしそう言うの買うとまな板使わなくても済む
セルフネグレクト状態だと面倒だと分かるけどこれくらいでも出来そうなら
してみて欲しい
押し付けがましかったらごめん