20/12/13 14:03:15.64 zcl+aROq.net
>>202 今 落ち着きを取り戻そうとしてるのは 何よりなのん 境界線が赤く肉盛りしてるかんじなのん？ ファンデーションでもぱっと見ごまかせないのかのん？
206:優しい名無しさん
20/12/13 14:04:02.72 zcl+aROq.net
>>204
うち詐欺師だから人をだますのは得意なのん バイバイなのん！
207:優しい名無しさん
20/12/13 14:05:50.85 OXj3HMKK.net
>>205 その通りなん 貼り付けたとこの境界線が赤くに曇りして全体的に赤茶色な
1年経ってもそんな感じなん てか博学なんなんでも詳しいんな 尊敬するん
208:優しい名無しさん
20/12/13 14:06:21.00 OXj3HMKK.net
>>206 ばいばいなん 優しい嘘つきなんな
209:優しい名無しさん
20/12/13 14:30:44.84 OXj3HMKK.net
ああ、ここなら連投しても叩かれないか、不安で気が狂いそうだ マジで！
210:優しい名無しさん
20/12/13 14:37:14.87 pdKVjStg.net
>>209
抗不安薬飲んでる？
211:優しい名無しさん
20/12/13 14:42:35.37 OXj3HMKK.net
>>210 ベンゾ断薬してたけどまた最近飲み出したよ
212:優しい名無しさん
20/12/13 14:43:14.37 OXj3HMKK.net
これ以上増やしてもどうにもならないのも分かっているよ
213:優しい名無しさん
20/12/13 14:51:55.68 OXj3HMKK.net
気が狂いそう 誰か助けて
214:優しい名無しさん
20/12/13 15:12:11.56 pdKVjStg.net
眠剤飲んで寝逃げすれば
215:優しい名無しさん
20/12/13 15:23:36.52 OXj3HMKK.net
>>214 昔散々それやってとことん私は悪化したのでそれはしないようにしているし眠剤はもう飲んでいない
昔不眠症の時眠剤で寝逃げしていたらその内大量のサイレースが無いと暮らせなくなり
辞める時痙攣起こしたり酷いことになった やっと今リボトール0.1だけで過ごせているから
もう薬はこれだけにしておくよ ありがとう 全然関係ないけど酒をやめてからまだこれくらいで済んでいるのかもしれない
216:優しい名無しさん
20/12/13 15:24:46.37 OXj3HMKK.net
ウォーキングいくか、確か前最悪な時から予備校に行けるようになった時もウォーキングが入り口だったはず
217:優しい名無しさん
20/12/13 15:29:06.50 OXj3HMKK.net
行くか！怖い！クソ怖い！
218:優しい名無しさん
20/12/13 15:30:47.53 OXj3HMKK.net
ここから復帰できたら凄いでも成長すると思うわ それくらい辛い 皆んなもそうなんだろうけど
順調に行く人も沢山いるだろう けどここまで落ちたからこそ 人の気持ちは分かるはず
これをこのリアルを役に立つ日が来るはず 動け動け動いてよ！
219:優しい名無しさん
20/12/13 21:02:24.35 qDQSRyOG.net
>>94
アドラーは心理学ではなく単に自分の考えをの述べているに過ぎない哲学
220:優しい名無しさん
20/12/13 22:43:01.21 OXj3HMKK.net
>>219 あれ読んで一時すっごい躁状態なったわ。もう一回読もうかな、凄いあら治療だけど洗脳されると楽になれる。
221:優しい名無しさん
20/12/13 22:46:46.19 sGlFrBTh.net
寝逃げして今起きた。また寝れるかな。
222:優しい名無しさん
20/12/13 22:57:11.73 OXj3HMKK.net
寝れるといいな
223:優しい名無しさん
20/12/14 04:19:33.90 18q/723t.net
スレがあぼーんだらけ
二人が連投してただけか
224:優しい名無しさん
20/12/14 04:43:56.54 K1Kpy5NZ.net
冬は特にきついな
225:優しい名無しさん
20/12/14 08:01:09.90 iFqvDSX+.net
冬季うつと言うからね、自分は寝付きが悪くなって困る
226:優しい名無しさん
20/12/14 08:43:00.31 fixJVTpK.net
起きたら猛烈にみぞおちが痛い
酷いことに体の裏側（背中）まで痛い
駅前の内科逝ってくる
227:優しい名無しさん
20/12/14 08:47:59.01 1i2QAcFd.net
人生は上には上がいると思い知らされる連続だった
鬱になって気付いたら下には下がいなかった、自分が一番下だった
228:優しい名無しさん
20/12/14 08:55:10.21 rOFFvTFF.net
>>227 分かる俺もそんな感じだ ただ下には下はまだいると思う 俺も自分が最底辺だと今思うがそうじゃないはず
見えないよな今はよ
229:優しい名無しさん
20/12/14 08:55:12.69 18q/723t.net
>>227
そんなことないのはこのスレ見ててもわかるでしょ
大丈夫だよ☺
230:優しい名無しさん
20/12/14 09:02:09.29 1i2QAcFd.net
>>228
ありがとう。同じような感覚の人が他にもいるとわかって少しほっとした
>>229
ありがとう。劣等感が抑えれないんだ、これも鬱のせいかな
231:優しい名無しさん
20/12/14 09:04:33.23 18q/723t.net
自分は、声をかける勇気が欲しい
同じく悩んでそうな人に
ペラペラ話すんじゃなくて同じ空や景色をぽけーっと見てるだけでも
232:優しい名無しさん
20/12/14 09:05:00.47 n7SYjpDR.net
>>226
原因がはっきりするといいね、行ってら
>>227
一番下かはともかく、うつが良くなれば徐々に上にいくはず
233:優しい名無しさん
20/12/14 09:46:28.62 QWoRtg6+.net
昨日気分が軽かったから大掃除のつもりで始めたらエネルギー切れ
中途半端でかえって悲惨になった、物を移動したのがまずかった
234:優しい名無しさん
20/12/14 10:08:32.95 jVyVGAyT.net
皆んな安心しろ！俺今ハロワきたけどやばいぞまるで満員電車だぞ！すげえ光景だ！何か安心したわw
235:優しい名無しさん
20/12/14 10:09:45.04 E2ELLs3t.net
冬になると薬の効果も悪くなる？
236:優しい名無しさん
20/12/14 10:11:48.98 QWoRtg6+.net
>>234
お疲れ、頑張ってるんだね。仕事探してる人はやっぱり多いんだな
237:優しい名無しさん
20/12/14 11:03:18.55 u0mttSMq.net
回りの目を気にしすぎる性格ですっかり疲れ切った
238:優しい名無しさん
20/12/14 12:11:04.00 1i2QAcFd.net
他の人と一緒に仕事したりすると自分の不甲斐なさと比較して落ち込む
その繰り返しの結果がうつ病だった
239:優しい名無しさん
20/12/14 12:23:11.24 18q/723t.net
>>234
コロナ気をつけてね！
罹ったんじゃ仕事どころではないだろうし
240:優しい名無しさん
20/12/14 13:04:51.74 iVxvnrcu.net
>>239 ありがとう！行ってきたよ！就労支援の話したらそこ行くより職業訓練行くべきって言ったくれた
そんてわクローズで行けるからもう一回頑張れると思うって言われた！頑張ってみるよ！
241:優しい名無しさん
20/12/14 13:20:45.06 18q/723t.net
>>240
おめでとう！
職業訓練は同じスキルを学ぶ特性上、仲間が増えると聞いた
良い親友に出会えたら良いな😊👍
242:優しい名無しさん
20/12/14 13:34:51.75 iVxvnrcu.net
>>241 ありがとう！取り敢えず前に進むよ！部屋で一人でいるより実は外のほうが怖くなかったよ！
ありがとう！リアルでも仲間や親友が出来たらありがたい！出来るだけ怖いけど行動してみる！
243:優しい名無しさん
20/12/14 14:49:02.46 fNUiLpp2.net
ティップスターで検索！
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244:優しい名無しさん
20/12/14 15:17:09.03 dYT9HW4k.net
気になってた病院の予約したら最短で来月初めって言われた…早く治療したいのに…
245:優しい名無しさん
20/12/14 17:15:32.71 18q/723t.net
自分は今歯医者行ってきた
歯槽膿漏一歩手前で局所麻酔を数カ所して根元の歯石と垂れてきた歯茎をゴリゴリ削りました😭
血だらけです
麻酔がなかったら…
でもなんか知らないけど変なところで生きてる実感がわいて少し元気になった
みんなも歯は大事にね😭
麻酔抜け始めてジンジン痛む😭
ちなみにこれをあと5回やるみたい🥺
246:優しい名無しさん
20/12/14 18:44:30.35 OWCLqn9t.net
神武天皇が掛けた日本不滅の呪い。世界最長国、日本の作り方。詳細編 EP0
古事記や日本書記は神武が作った諷歌倒語で歴史を隠し禍を払った伝承だった。それにより日本が不滅の国になるように呪いを掛けていた。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
247:優しい名無しさん
20/12/14 19:01:31.65 Cll7azPO.net
シブコ優勝して欲しいな～
248:優しい名無しさん
20/12/14 21:49:23.56 18q/723t.net
ためしに山下達郎のクリスマスイブを口ずさんでみた
…なんだか寂しくなってきた🥺
もう寝ます
みなさんまた明日もお話ししましょう
今日も一日ありがとうございました
249:優しい名無しさん
20/12/14 22:03:02.82 rOFFvTFF.net
>>248 こちらこそありがとうございました おやすみなさい
250:優しい名無しさん
20/12/16 08:56:17.69 Fnck32rs.net
精神科って1週間に1回通わなきゃいけないの？かれこれずっと1週間に1度だ
リフレックスサイレースレキソタンなんだけど年末年始どうするんだろ
251:優しい名無しさん
20/12/16 09:57:54.40 hBRknGS/.net
>>250 その人の状態や病院による 私は月一だよ
252:優しい名無しさん
20/12/16 10:02:30.44 hBRknGS/.net
職業訓練に応募する迄にしなければいけない事が結構あるようだ 今までの経歴やら志望動機やら云々と
まあ、これ出来ないとそもそも転職の時の履歴書やら職務経歴書も無理なんだよな 経歴ボロボロだから添削難しいわ
本当の事書くと終了だし嘘書きすぎるとダメだし けど進むしかない ここを越えないと
職業訓練でビジネスマナーやら学べないから 国家資格は取れた 後は当たり前のビジネスマナーやらを習得すれば
心が折れる前は働けていたんだ もう一回だけ頑張るんだ 前に進まないとだ 怖いけど
あらゆる呪縛から逃れる為に 暗い部屋で1人泣き喚いても何も変わらないんだから
253:優しい名無しさん
20/12/16 13:13:34.17 ocjYLGl7.net
>>251
月一羨ましい
大量服用による自殺を考えてるとでも思ってるんだろうか医者は
不眠によって目が充血して目の下がクマで赤黒くなってるんだよな
ヤク中みたいな顔になっててつらい
254:優しい名無しさん
20/12/16 13:46:28.52 vjJlbZ6w.net
>>250
年末年始とかお盆、あと個人的な旅行とか事情があるときは
30日ぐらいまとめて処方できるようになってる
実際に帰省するしないは別として帰省するとでも言えば
2週間とか4週間で処方してもらえる
255:優しい名無しさん
20/12/16 13:58:05.63 MHQmU+lc.net
自分は5年通院歴あるからデフォで1ヶ月貰えるし保険証の切り替えとか事情がある時は2ヶ月貰える
そこらへんは信頼関係じゃないかな
その代わり薬切らして同月に追加で貰うのは嫌がられるけど
256:優しい名無しさん
20/12/16 14:02:57.41 7dPjHdW7.net
このスレは荒らすが立てたスレです
皆さんが集まっているスレで雑談や情報交換をしませんか？
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
257:優しい名無しさん
20/12/16 16:04:33.86 hBRknGS/.net
>>253 週一はしんどいね！私も昔は月に2回だったわ だんだん長くなるさ のんびりいこう
258:優しい名無しさん
20/12/16 17:14:32.90 1CwY4K5O.net
>>253
多分だけど、患者が何も言わないと
医者は「現状のままでいいのか」って誤解してしまう傾向がある
「もう少し通院間隔があけれたら楽です」ってズバリ言っていいと思う
259:優しい名無しさん
20/12/16 17:37:45.52 o0sr4w0G.net
一日中寝ていたい
260:優しい名無しさん
20/12/16 17:39:48.60 SDtpE8jI.net
実家で過眠状態に陥ってガリガリになってそう。
261:優しい名無しさん
20/12/16 19:46:37.11 vQyf8lKj.net
このスレは荒らすが立てたスレです
皆さんが集まっているスレで雑談や情報交換をしませんか？
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
262:優しい名無しさん
20/12/16 23:38:19.33 3+E3aZDr.net
自分は意図的に1カ月を避けて2週間に一度の処方にしてた
病院に行くのはいい運動になると思って
でも今回のコロナで病院が通院を避ける方向になったから3月から4週間処方にしたよ
263:優しい名無しさん
20/12/17 01:02:53.31 reymdzdv.net
>>259
不眠かな？
自分も不眠傾向、眠れなかったり起きてる時も眠気があったり
264:優しい名無しさん
20/12/17 01:23:38.62 C5SI1EYx.net
寝たいのに寝れない、夜だけじゃなく昼寝も
265:優しい名無しさん
20/12/17 01:38:22.64 QsIE39c6.net
最近は慢性疲労が顔に出てる感じがする
正月帰ったら親に心配されそう
266:優しい名無しさん
20/12/17 07:29:53.15 HimRSw8p.net
顔のシワは食後のサプリで何とかマシになってきた
そして今日は精神科です…
このままだと1週間後の24日の夕方の診察になりそうなんだけどカップルが出歩いてるところに通院したくないから日付ずらしてみるよう言ってみる
267:優しい名無しさん
20/12/17 09:39:52.28 rpaZIsxq.net
>>266
病院の方大変そうだな、医者にうまく伝わるといいな
268:優しい名無しさん
20/12/17 09:52:00.04 lkATsO54.net
毎週は頻度高過ぎ 今は厚生労働省がコロナ予防で
電話診療とかもOKって言ってる時代
269:優しい名無しさん
20/12/17 11:05:51.60 oeMYYN3J.net
眠剤長期間効果があるのに変えたけど目覚めが悪くなって昼間の眠気が強くなっただけだな
270:優しい名無しさん
20/12/17 11:08:29.38 rpaZIsxq.net
短期間と長期間の組み合わせで処方してもらえば？
271:優しい名無しさん
20/12/17 11:11:07.65 oeMYYN3J.net
短時間か長期間かの2択、何か薬剤数の制限あるみたいで複数は駄目らしい
272:優しい名無しさん
20/12/17 11:36:10.59 PmAuksq7.net
うつになってから「明日できることは今日はしない」の精神で生きてる
273:優しい名無しさん
20/12/17 13:26:14.80 NlXNGnQJ.net
朝から電気毛布から出れない、、、出ればこたつもあるのに
274:優しい名無しさん
20/12/17 13:57:52.58 rpaZIsxq.net
うちの方も今日は天気が冷えこんでる
275:優しい名無しさん
20/12/17 14:44:46.94 vr0w25oy.net
どんだけスレ乱立してるんだよワロタ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
276:優しい名無しさん
20/12/17 15:10:56.88 v7qGcOD0.net
>>275
下記スレに統合と決定しました
このスレを立てた人が乱立荒らしの張本人でしょう
誘導
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
***
これを書いてもＩＤコロコロでこのスレは伸びる
このスレにレスする奴が荒らしの張本人だ
通称しまむら粘着厨
277:優しい名無しさん
20/12/17 15:22:21.21 wLV3DmVE.net
>>273
ゴロゴロするだけなら電気毛布の方が経済的かも
暑くて喉が渇いたりもしない
278:優しい名無しさん
20/12/17 15:25:18.85 v7qGcOD0.net
>>277
> これを書いてもＩＤコロコロでこのスレは伸びる
> このスレにレスする奴が荒らしの張本人だ
> 通称しまむら粘着厨
279:優しい名無しさん
20/12/17 15:38:02.28 reymdzdv.net
どこで寝るにせよ暖房中は加湿器必須、特に今はコロナの時代だから
280:優しい名無しさん
20/12/17 15:59:30.18 bEUMp3Xj.net
一番経済的なのは湯たんぽ
お湯を入れるやつじゃなく充電やレンチンで蓄熱するやつ
281:優しい名無しさん
20/12/17 19:34:03.71 reymdzdv.net
寝るとき限定ならそうかも
目覚めてからもうだうだするならこたつか布団で電気毛布
282:優しい名無しさん
20/12/17 19:41:25.36 WOlkWge8.net
>>277-281
長野出身のしまむら連呼厨、もう諦めろよ
お前の１レスで親が１万出すんだろ？
もう諦めろ
283:優しい名無しさん
20/12/17 20:22:20.44 bEUMp3Xj.net
>>281
まあそうだね
ただまあ起きたら着替えて寝床を出た方が健康的
まあ鬱だと厳しいかも知れないけど
284:優しい名無しさん
20/12/17 21:26:23.35 F8YnwgSE.net
飯以外はずっとベッドにこもってても生活は出来るけど
メリハリがなくなって昼夜逆転したり運動不足になったりする、自分のことだけど
285:優しい名無しさん
20/12/17 22:04:54.74 WU/HVw8+.net
普通にエアコン効かせて起きてる方が健康的だろう
寒い北国の人が多いのか？
286:優しい名無しさん
20/12/17 22:43:06.80 HimRSw8p.net
今日、精神科医に先週、
「黙ってたんじゃ何も始まらないよ？」って言われたので自覚症状(目眩、耳鳴り、手の震え等)を全部言ったら、
「そんなに言われたのでは、どこの病院も取り合ってくれないよ？ここは精神科だ、目眩がするなら眼科に行け、耳鳴りがするなら耳鼻科に行け、いい加減にしろ」と怒られてしまい、また黙ってしまいました。
その上、医者の前で不覚にも泣いてしまい…
「泣いても何も始まらないからね」と言われて一層落ち込んでしまいました
言ってもダメ、言わなくてもダメ
どうしたらいいんでしょう
一応薬は3週間分出されたので24日の夜、外を出歩かなくて良くて安心はしました
これでずっとベッドにいれます
カップル見たくない
いや、幸せなのは良いんだけど…喜ばしいことなんだけど自分と対比して悲しくなってしまって…
すいません、寝ます
ここまで読んでくれた人ありがとうございました
287:優しい名無しさん
20/12/18 00:02:55.11 tMxIzmqu.net
>>286
3週間処方してもらえて良かったですね
だけど医者の態度が… これはいっそ病院を変わった方が正解じゃないかな
薬の切れる年明けに別の病院を探して駆け込んだら？
288:優しい名無しさん
20/12/18 01:41:05.19 3WTdEDTQ.net
>>285
北国の人は灯油暖房ガンガン焚いて冬でも家ではTシャツって聞いた
エアコンも築年数古いアパートだと性能劣化してたりするでしょ
289:優しい名無しさん
20/12/18 07:56:21.39 7DgB0ju2.net
>>279-288
しまむら粘着厨迷惑金9万円（しまむらAAテンプレ関連）
290:優しい名無しさん
20/12/18 08:00:18.79 7DgB0ju2.net
一人暮らしスレが乱立してるから、「10日目」で統合しようと決定しました
よかったら、漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
291:優しい名無しさん
20/12/18 09:27:06.88 /YW5pPQ6.net
洗濯、掃除、風呂、出来ない事が目の前に山積み
部屋にいるのもつらい
292:優しい名無しさん
20/12/18 09:57:28.57 1Ta9Q4F7.net
わかる、見たくない現実を直視させられる
けど一番落ち着くのは自分の部屋なんだよなぁ
293:優しい名無しさん
20/12/18 10:49:10.12 WEdcZXNK.net
今年は帰省することにした
この時期なら高速バスが空いてるらしいのと、長期滞在で生活費を浮かす
294:優しい名無しさん
20/12/18 11:40:37.90 1Ta9Q4F7.net
自分は見合わせることにした、気詰まりだから
親と仲が悪いわけじゃないけど何となく居づらい、自分の部屋が一番落ち着く
295:優しい名無しさん
20/12/18 12:09:21.27 FU+nvwmd.net
>>266
何のサプリか教えて
296:優しい名無しさん
20/12/18 12:11:59.40 kHON6UBb.net
>>295
iHerbってところでTwo per dayってサプリをとってます
その界隈では有名みたいです
厳正なFDA通ってるし会社自体がNPOなので安心して飲めます
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
297:優しい名無しさん
20/12/18 12:15:19.10 FU+nvwmd.net
>>286
病院変えて
298:優しい名無しさん
20/12/18 12:16:53.47 FU+nvwmd.net
>>296
ありがとう？
299:優しい名無しさん
20/12/18 12:17:22.28 FU+nvwmd.net
まがえたありがとう！
300:優しい名無しさん
20/12/18 12:34:58.69 icuBBZMA.net
半年ぶりにヒゲをそった、少しは気力が出てきたかな
301:優しい名無しさん
20/12/18 13:35:46.97 ci2VUN1h.net
体調悪い時に食事誘われて皆んな行ける？お金の面は度外視前提で
ムリなんだ、動くのが辛い
302:優しい名無しさん
20/12/18 13:37:42.24 x7V4tPfc.net
>>301
行けない
303:優しい名無しさん
20/12/18 13:37:44.92 1Azi8e1H.net
>>293
今年は辞めた
大阪から名古屋だぜ
どっちもコロナ蔓延地帯じゃないか
304:優しい名無しさん
20/12/18 14:08:58.04 wHBCn+eW.net
このスレは荒らしが荒らしが立てたスレです
一人暮らしスレが乱立してるので「10日目」で統合しようと決定しました
漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
305:優しい名無しさん
20/12/18 14:22:12.00 kHON6UBb.net
>>301
対人だと友人でも脂汗かくようになって誘いは断ってる
いよいよ孤独になっていく
306:優しい名無しさん
20/12/18 16:49:23.29 0xEzPqHo.net
メンクリ行ってきた
すげー疲れた
307:優しい名無しさん
20/12/18 20:50:07.29 yrSevFTW.net
>>301
自分は孤男だから誘われる当てがない（苦笑
ただ、よほど仲が良くて気を使わずに済む相手じゃないと
会おうとは思わないな
308:優しい名無しさん
20/12/18 20:55:34.34 KLT3cEUV.net
>>305-307
このスレは荒らしが荒らしが立てたスレです
一人暮らしスレが乱立してるので「10日目」で統合しようと決定しました
漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
309:優しい名無しさん
20/12/19 14:20:19.72 h4MmEZFA.net
>>308
門外漢だけどもういいじゃないか人がいないと寂しいもの
人がいる所に人は集まる
310:優しい名無しさん
20/12/19 15:26:13.67 yq5JFODG.net
1スレにまとめたら流れが早くなりすぎてまったりできなくなる
311:優しい名無しさん
20/12/19 19:16:48.50 VBq2CAUP.net
>>310
ここが一番早くて人が多いよ
私はその日の気分で使い分けしてる
312:優しい名無しさん
20/12/20 12:07:07.06 U6x+b8ui.net
CWに目眩がする症状言ったら眼科行けって言われたから行こうと思うんだけど、眼科の検査って痛いのかな、やったことなくてこわい
ずっと裸眼でここのところ遠景が霞んで見えて…単なる薬の副作用や眼精疲労ならいいんだけど
313:優しい名無しさん
20/12/20 13:45:17.11 Vqb2XcB9.net
目眩って内科じゃないの？
314:優しい名無しさん
20/12/20 23:56:24.79 2BmA8R1a.net
>>309-310,312-313
このスレは荒らしが荒らしが立てたスレです
一人暮らしスレが乱立してるので「10日目」で統合しようと決定しました
漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
315:優しい名無しさん
20/12/21 05:01:12.30 TI0aaL5S.net
>>312
めまい外来か耳鼻科か内科
316:優しい名無しさん
20/12/22 23:00:55.26 OctoLibu.net
【ご案内】
このスレッドや前身のうつ病で療養中の過ごし方スレの生みの親であり、
十段階テンプレの作成者である「シマムおんじ★さん」のスレッドです。
■うつの人が雑談する山小屋■９
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます。
コテハンとトリップでで参加しましょう（最初は名無しでもいいようですよ）
317:優しい名無しさん
20/12/24 08:22:15.80 o9HJzxF4.net
そんなまともな文章が書けるということはうつではないな
318:優しい名無しさん
20/12/24 08:26:05.85 o9HJzxF4.net
そんなしっかりした文章が書けるということはアスペではないな
障害者演技依存症ですね
はい次の方どうぞ
319:優しい名無しさん
20/12/24 08:46:26.71 o9HJzxF4.net
オナニーできるのか
性欲あるんなら双極性障害じゃねえよ
人格障害ですね
ただの性格
320:優しい名無しさん
20/12/24 08:59:22.42 o9HJzxF4.net
大げさな診断書が発覚して切られたんだな
321:優しい名無しさん
20/12/24 09:05:26.88 o9HJzxF4.net
今後は診断書と申立書の裏付けも含め更新に関しましても厳しくするわ
322:優しい名無しさん
20/12/24 09:11:19.16 o9HJzxF4.net
基礎だから不支給
323:優しい名無しさん
20/12/24 09:17:11.41 o9HJzxF4.net
更新は締め付け厳しくします
324:優しい名無しさん
20/12/24 09:23:02.80 o9HJzxF4.net
落ちるってか落とす
信憑性に欠ける申請や延長に関しても締め付け厳しくします
325:優しい名無しさん
20/12/24 09:25:19.11 o9HJzxF4.net
今すぐ自殺しろ
326:優しい名無しさん
20/12/24 09:30:40.15 o9HJzxF4.net
詐病がバレて打ち切られたんだな
詐病不正受給で逮捕する！
327:優しい名無しさん
20/12/24 09:36:16.95 o9HJzxF4.net
ですから
今後は信憑性に欠ける申請や更新は厳しくするわ
328:優しい名無しさん
20/12/24 09:41:45.31 o9HJzxF4.net
同じ職場で長続きするなら発達障害じゃないな
次の更新震えて待て
329:優しい名無しさん
20/12/24 09:47:06.04 o9HJzxF4.net
働ける奴は年金不要
更新に関しましても厳しくするわ
330:優しい名無しさん
20/12/24 13:28:29.32 Ggm7MBuW.net
一週間外に出てない
風呂にも入ってない
もう終わってる
331:優しい名無しさん
20/12/24 14:26:39.62 HTx6bE6S.net
【ご案内】
このスレッドや前身のうつ病で療養中の過ごし方スレの生みの親であり、
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332:優しい名無しさん
20/12/26 10:40:31.85 PyMcXE9F.net
>>330
食事はどうしてる？とれてる？
333:優しい名無しさん
20/12/26 10:56:09.43 GQCC4Cll.net
>>330
入浴スレ覗いてみ
入れないの自分だけじゃないから気が楽になるよ
たまに入浴のポイントとかマメも載ってる
334:優しい名無しさん
20/12/27 22:51:40.35 RFtSSiw6.net
>>330
寒いから風呂に入るのは億劫だよな
水道代とガス代節約できるから家にいて済むような立場なら入らなくてもいいんじゃない？
ご飯だけはうどんなんかでも食べようぜ
あと歯磨き
歯は大事
335:優しい名無しさん
20/12/30 08:36:17.80 1ZekoYjs.net
うつになると、LINEで先方からメールが来ても未読スルーして返信する気力がなくなるのですか？
336:優しい名無しさん
20/12/30 14:14:15.56 aolgKsB7.net
はい、
誰にも会いたくない話したくないの一種だと思います
337:優しい名無しさん
20/12/30 14:59:51.43 SAnSE5jS.net
もう客先と内ですり合わせするの無理なんだよ
納期の調整も無理なんだよ
もう逝っても良いよね？
無理なんだよ
338:優しい名無しさん
20/12/30 19:22:37.83 utY1T1v0.net
>>335
自分はもうライン自体の通知切ってます
何か色々来てるんでしょうけど起動してません
339:優しい名無しさん
21/01/01 23:17:18.00 fpBuAmam.net
>>335
不在の宅配の紙もどうでもよくなった
340:優しい名無しさん
21/01/02 14:50:29.90 KJD5Qngf.net
宅配の紙も受け取れないし一週間の預かり期間は余裕ですぎるからね
341:レフト
21/01/03 18:43:03.56 pBvPRLVZ.net
はいきた
誰も聞てないのに自分語り
342:レフト
21/01/03 18:54:40.06 pBvPRLVZ.net
同じ職場で長続きするってことは双極性障害じゃねえよ
人格障害ですね
ただの性格
発お得意の
自分の嫌いな奴の特徴が発達障害の特徴語りきた
343:レフト
21/01/03 19:06:44.97 pBvPRLVZ.net
レスバトルできる知能があるならADHDじゃないな
詐病乙
言いたいことだけ言って終わりか
発達は前頭葉が腐っているから欲望に忠実だな
344:優しい名無しさん
21/01/03 19:35:28.66 mbgaB99q.net
>>343
偽レフトになってスレ潰し？
本物は「レフト ◆wuAmJN96nro7」だぞ
345:レフト
21/01/03 20:13:14.76 AZ5o0+Ob.net
早く退職しろ
346:レフト
21/01/03 21:30:47.17 +gMoOX1X.net
お前がご執心の
そいつアスペじゃないと思うが
頭に浮かんだことを何も考えず言葉にする
前頭葉が腐ってる害発あるある
347:優しい名無しさん
21/01/03 23:32:02.40 toeSwXP8.net
>>346
童貞のキチガイ荒らしは消えろ
348:レフト
21/01/04 00:15:46.89 Jc7G06jC.net
言うほど
それって発達障害要素ないと思う
349:優しい名無しさん
21/01/04 00:24:44.34 mOkn6Nfs.net
>>348
糖質のアスペは消えろ
スレチなんだよ
首を吊ればいいんじゃね
正月からしまむらのスレを荒らすんじゃねーよ
350:レフト
21/01/04 01:17:27.22 Jc7G06jC.net
審査も含め延長は厳しくするわ
害発は加害者のくせに被害者と本気で思い込むから厄介
ここに常駐してる某おばさんがまさにそれ
当事者スレの人ですらちゃんと出来てることがこの人、出来てないどころか自覚が全くない模様
知的ボーダーかな
351:レフト
21/01/04 02:08:51.23 Jc7G06jC.net
働けるということは知的障害ではありません
詐病乙
352:レフト
21/01/04 03:10:31.32 Jc7G06jC.net
診断書と申立書の裏付けも含め更新に関しても厳しくします
353:レフト
21/01/04 04:01:56.61 Jc7G06jC.net
そんなしっかりした文章が書けるならADHDじゃないな
福祉制度悪用乙
害発は加害者のくせに被害者と本気で思い込むから厄介
ここに常駐してる某おばさんがまさにそれ
当事者スレの人ですらちゃんと出来てることがこの人、出来てないどころか自覚が全くない模様
知的ボーダーかな
354:レフト
21/01/04 04:53:21.64 Jc7G06jC.net
恋人作る意欲あんのか
性欲あるってことはうつ病とは言えない
355:レフト
21/01/04 05:44:46.00 Jc7G06jC.net
話題泥棒登場
356:優しい名無しさん
21/01/04 06:41:43.61 Q1xdX7b8.net
自室とトイレだけに行く毎日
一週間に一度くらいは買い物、一か月に一回の通院は外出するけど
もう終わってる
357:レフト
21/01/04 06:56:34.27 Jc7G06jC.net
その人発要素なくね？
358:優しい名無しさん
21/01/04 10:23:04.07 KiFoM4Sb.net
>>356
同じような者がここにも居ますよ
359:優しい名無しさん
21/01/04 14:30:37.19 ERVBQFLj.net
自分も似たような感じ
360:優しい名無しさん
21/01/04 15:39:11.00 c36TLD/U.net
ﾉｼ
361:優しい名無しさん
21/01/04 16:12:01.63 c36TLD/U.net
心療内科って何のために通うんだろ？
少なくとも自分には無意味に感じる……
別に先生と話すことないし
362:レフト
21/01/04 18:44:52.71 frtRDaBX.net
そんな意欲あるということは双極ではない
福祉サービス不正受給
次の更新震えて待て
363:レフト
21/01/04 19:10:12.85 frtRDaBX.net
その人ADHD要素ないな
他人のコミュニティに近づいては
常に自分が語りする隙を伺っている
話したい事をいつどこで話せるか？
それ以外興味なし
364:優しい名無しさん
21/01/04 19:18:34.92 IZKpX0Qu.net
>>361
じゃあ通うのやめたら？
薬もいらないし、普通に働いて生活していけるんでしょ？
365:レフト
21/01/04 19:59:48.62 McETFwbi.net
レスバトルできる知能があるんなら障害者ではないな
人格障害じゃん
だだの性格だよ
福祉制度受給対象外
残念でした
ボケ
366:レフト
21/01/04 20:28:11.93 McETFwbi.net
確かに
中の人間の俺がチェックしてるからね
367:レフト
21/01/04 21:06:04.59 McETFwbi.net
延長は厳しくします
発お得意の
自分の嫌いな奴の特徴が発達障害の特徴語りきた
368:優しい名無しさん
21/01/04 21:51:26.89 P2wB1cNa.net
>>364
なんで怒ってんの？
369:レフト
21/01/04 21:54:02.12 gCcrZp6z.net
で？
その人他害では無いと思うけど
370:レフト
21/01/04 22:35:11.63 /DZ9Y/Sx.net
オナニーできるのか
性欲あるってことは発達ではない
頭に浮かんだことを何も考えず言葉にする
前頭葉が腐ってる害発あるある
371:優しい名無しさん
21/01/04 22:41:17.89 SVSr1ON2.net
>>361
心療内科と精神科は構造が違うぞ
精神科行ってきな
手っ取り早いから
早い医者はいきなり中程度の量から抗うつ剤出し始めるぞ
薬漬けの始まりだ
でもないよりはマシだ
372:レフト
21/01/04 23:12:32.94 /DZ9Y/Sx.net
審査も含め延長は厳しくします
ざまあ
373:優しい名無しさん
21/01/04 23:33:57.92 SVSr1ON2.net
あぼーんで誰にも見えてないのに独り言言ってる奴可哀想だなぁ
374:優しい名無しさん
21/01/05 00:00:11.39 PDCpAAGY.net
>>371
もう10年以上ずっと薬のんでるけど良くならない。
薬漬けなんだけど、飲むの止めたら動けなくなりそうで・・・
もう親は死んでいないし、兄弟とは絶縁されてるから
一人で動けなくなったらと想像するだけで怖いんだ。
でも薬飲み続けるのはもっとヤバいのかなあ。
375:優しい名無しさん
21/01/05 00:16:32.49 Settzw8D.net
>>374
自分も長年、複数のクスリ飲んでいたけど、全く改善しないので断薬したら凄く調子が良くなった。
376:優しい名無しさん
21/01/05 00:25:24.20 HlmXU+eB.net
心療内科も精神科もやることは同じじゃないのかな？内科的意味合いのことなんかしてないし、言葉を柔らかくして敷居を低くしているだけの名称じゃないのかな？
377:優しい名無しさん
21/01/05 05:39:27.22 3FLl+ieX.net
>>374
今かかっている以外の病院で、
断薬のためのセカンドオピニオンがあるから相談してみるというのはあります
378:レフト
21/01/05 06:43:41.94 9UWBER76.net
え、終わり？
その人ADHD要素別になくね
当事者お得意の
自分が嫌いな奴の特徴が発達障害の定義きた
379:レフト
21/01/05 07:12:24.00 9UWBER76.net
鬱は甘え
これからは更新に関しても厳しくする
詐病で逮捕する！
380:優しい名無しさん
21/01/07 23:55:48.87 BPcaKkvv.net
>>379
馬鹿なお前が逮捕されろ！
381:優しい名無しさん
21/01/08 00:23:28.87 eFJTi8i9.net
>>376
二つとも通ってるけど意味合いは変わってくるらしい
CWにも許可をとっている
薬も微妙に違うの出されてるんだよね
とりあえず精神保健福祉士がいない病院は論外
院長が話を聞かずに独断で動くところがあって患者が寛解せずに長期化するパターンが多い
382:優しい名無しさん
21/01/08 10:57:04.81 ERLSU+Z+.net
意味の分からない事を言い続ける事が多い。
383:優しい名無しさん
21/01/11 09:15:48.17 AQYxpEnz.net
みんな元気良くていいなぁ
384:優しい名無しさん
21/01/11 23:15:29.61 NZUzAogX.net
乱立していて腹立つよ
385:優しい名無しさん
21/01/14 22:03:53.14 wqOTxRs8.net
数日前あまりに寒いので使ってなかったハロゲンヒーターを出した
暖かかったが1日で壊れた
やはり電化製品は定期的に通電させないとだめだね
仕方ないので頑張って近所の電気屋に新しいのを買いに行った
あまりいいのがなくて安いセラミックヒーターを買った
ティッシュの箱の2/3くらいの大きさ
正直期待してなかったがこれがかなり暖かい
至近距離だと暑いくらいだ
いい世の中になったものだ
鬱も少しは和らぐ
だが相変わらず下痢は酷く体調は悪い
トド改めアザラシ
386:優しい名無しさん
21/01/14 22:17:30.05 Rpqpcolj.net
今日の感染者6531人
明日は1万人超えると思う
387:優しい名無しさん
21/01/15 00:01:49.75 zBJtnW3t.net
精神科に通ってるけど始めの検温で高熱出たら受診拒否されるんだろうか
388:優しい名無しさん
21/01/15 13:08:07.76 RGpkvMjg.net
>>386
連休明け、火曜日の検査数が反映するから激増するだろうね
389:優しい名無しさん
21/01/15 13:19:32.97 wZydc7Zd.net
>>387
インフルエンザじゃね？
390:優しい名無しさん
21/01/22 12:50:03.01 bXrMnlEr.net
>>387
ひどい咳が止まらなくて呼吸器科行ったら赤い席(優先席)に隔離されて座らされた
前から待ってた他の人より診察早くて申し訳なかった
391:優しい名無しさん
21/01/22 23:14:59.49 upLip9E5.net
>>385
電気代はエアコンよりかかります
392:優しい名無しさん
21/01/24 22:07:01.76 Pq++J3f0.net
今日は下痢と腹痛が酷い
胃がむかむかして吐いた
薬を飲んでも吐くので辛い
鬱だ
トド改めアザラシ
>391
エアコンの暖房はたまに肌寒くなるので好きではないです
それに送風口の奥のカビを掃除してないので今は使えません
393:優しい名無しさん
21/01/27 02:29:14.54 7Pmr5T+g.net
そいつ発達要素ないでしょ
詐病で逮捕する！
394:優しい名無しさん
21/01/29 09:26:52.40 +n2OJ6v7.net
仮病申立書の矛盾でばればれだったんだろう
徹底的に取り締まらないと
395:優しい名無しさん
21/01/29 09:36:09.90 +n2OJ6v7.net
はあ？
それって発じゃないな
他人のコミュニティに近づいては
常に自分が語りする隙を伺っている
話したい事をいつどこで話せるか？
それ以外興味なし
396:優しい名無しさん
21/01/30 08:02:56.14 0P8VXIbr.net
エセ統失特有の嘘が見抜かれんだろう
自分が話したいことを話す
それ以外興味なし
コミュ障ではなく病的なワガママ
397:優しい名無しさん
21/01/30 15:40:42.45 RZpfbqL/.net
独り暮らしで休職すると、1日誰とも会話せずに終わったりする？
398:優しい名無しさん
21/01/30 15:45:33.09 RZpfbqL/.net
>>286
ここまで酷い医者はそうはいないな
399:優しい名無しさん
21/01/30 16:15:57.97 AqUyyTBA.net
>>397
毎日誰とも話さない日々が続く
結構辛い
400:優しい名無しさん
21/01/30 18:05:56.93 J/fHZNfJ.net
誰とも面と向かって話したくないから今の方が楽だけど生きてる意味マジでないなとも思う
かと言って母親は元気あるふりしないと露骨に嫌そうな顔したり拗ねたり怒るから二度と会いたくない
401:優しい名無しさん
21/01/30 20:47:14.74 eDvWtuXt.net
誰とも話さない生活も辛いけど
理解の無い家族との同居も地獄だな
家族以外で毎日会話出来る人って難しい
デイケア・地活・A型B型、自分に合う活動を探している。
402:優しい名無しさん
21/01/30 22:39:48.85 auG7xGim.net
で、このスレに来た用件はなんですか？
それ発要素ないと思う
徹底的に取り締まらないと
403:優しい名無しさん
21/01/31 03:11:24.76 q0OAiak6.net
>>286
医者を変えないと余計に病む
404:優しい名無しさん
21/01/31 07:02:30.22 +t4fOghW.net
寒い
早く暖かくなって欲しい
相変わらず原因不明の下痢
長い一日が始まる
鬱だ
トド改めアザラシ
405:優しい名無しさん
21/02/01 09:11:28.08 Vgffq5AG.net
デイケアって結局なんなんだろうな
レクリエーションみたいなもんか
406:優しい名無しさん
21/02/01 10:33:14.85 bmGZr/lD.net
>>405
一応リハビリテーションが目的の場所だけど
施設によっては大人の保育所状態になってるところもある
家族が世話する負担を減らすために日中は預かりますよ、ってやつ。
もしくは「社会性をキープするため」「寝た切りを防ぐため」だけで
社会復帰は目指していない人ばかりのデイケア
そういう所はレクリエーション的な事をメインにやってたりするね。
生け花教室とか、切り絵、編み物、書道とかの趣味的な活動が多い。
そうじゃなく、社会復帰するためにデイケアを活用したいなら
ちゃんと社会復帰を目指して計画立ててくれる所じゃないと
時間を無駄にすることになるよ
「いや、生活リズムを作りたいだけ。あとは自分でやる」
という人は、保育所状態のデイケアでもいいんだろうけど
「周りが幼稚過ぎてバカになりそう」という感想もあるから
利用するなら、施設にそのあたりしっかり確認をとろう。
407:優しい名無しさん
21/02/01 17:42:32.83 lYtnS6Sk.net
デイケア2箇所見学したけど10分もたなかった。B、A、就労移行も合うとこ探すのがキツイし、入った後見学で言ってた事と全然違うとか当たり前だから納得行くまで説明、体験してもらったり、具合悪くて休みたい時に無理やり来いとか言わない所かどうか確認した方がいい。今、就労移行通ってるけど蓋開けたら実務訓練が企業の問合せフォームに営業メール打ちまくるスパムみたいな事させる施設で後悔してる。
408:優しい名無しさん
21/02/02 13:34:52.99 1d85GnS4.net
B型就労支援に通ってるけど、最初の頃は休むと電話かけまくってくるから電話怖いので何かあったらSMSでお願いします、って伝えて体調いい時だけ行ってる
409:優しい名無しさん
21/02/04 12:46:45.14 YktJhAfG.net
チラ裏ですみませんが、休むのもしんどいのですね。
休んで3週目くらいなのです。
朝普通に6時とか7時に目が覚めるのですが、朝食を食べる食欲も、シャワーを浴びる気力もなく、なんとなく横になって眠ったり起きたりの繰り返しで午後。
少し食事をして、また横になって、ぼんやりしてたら夜。
また少し食べて、23時くらいになったら薬飲んで就寝。
病院に通うために外出するのがようやくです。
410:優しい名無しさん
21/02/04 12:49:11.81 ZjusNn7v.net
>>409
みんな似たような経験してます
気長にゆっくり治療しましょう
411:優しい名無しさん
21/02/04 19:46:53.91 MTQrLLG7.net
起き上がっても、やることもないから
また寝ちゃう事の繰り返しで気が付くと夜になってる。
体内時計?それ何??って状態。
TVつけても何も興味がなくて、それも辛くてまた布団に潜り込む。しんどい
412:優しい名無しさん
21/02/04 20:40:17.62 JoB9boyS.net
なかなか負のループ抜け出せないよね。動けないのは頑張りすぎて充電切れちゃってる時期だからゆっくり休んで充電貯めて。ご飯もちょっとでもいいから食べれるといいね。掃除は冬だしできる時で良いよ。レトルト、缶詰、果物とかめんどくさくないの通院の時ついでで買っとくと楽だよ。同じうつ病の自分が言っても説得力ないけどちゃんとしなくていいんだよ。
413:優しい名無しさん
21/02/04 22:13:08.15 +pXk9Sxc.net
今日こそはコンビニまで行こうと思っていたのに、結局起きられず、1日寝てた。
何か食べなきゃと思ってUber Eatsを見ても食欲ないし、残ってたレトルトのおかゆ食べて終了した…
414:優しい名無しさん
21/02/04 23:08:39.17 lz4ve4Yt.net
の飲むと食欲が出る
415:優しい名無しさん
21/02/05 17:40:28.04 bbeN1kG1.net
休職してて上司から週に１度、電話で連絡すると決めてたのに、今週は連絡なかった。
こっちからも電話してみたんだけど、忙しかったのか、もう忘れられたのか。
>>413
パウチで売ってるゼリー系のやつとかでも食べた方がいいよ。
416:優しい名無しさん
21/02/06 10:49:15.93 bNgzf6dE.net
何時に寝ても、朝の7,8時になるといちばん眠くなって熟睡できちゃうのなんとかならないかな。
動きたいときに動けないのが辛い。
417:優しい名無しさん
21/02/06 11:25:07.46 Wxh8toP8.net
>>416
朝まで眠れないって感じかな？
日夜が逆転してる？
薬飲むなら起きる時間から逆算して飲むとか、寝る数時間前にゆっくりお風呂で体温めるとか、少しでも生活の区切りをつけてみるといいかも。
418:優しい名無しさん
21/02/06 11:51:29.19 v6A2gEiT.net
>>417
眠れてはいるのですが途中で何度も起きちゃうんですよね。
419:優しい名無しさん
21/02/07 00:05:26.65 9JovBo9F.net
ああそれ私と似てる。
寝るのは1～2時。眠気ないけど布団にはいる。
でも睡眠剤が効かなくて眠気はこない。
明け方トイレに起きる。6時だったり8時だったり。
まだ寝たりなくて布団にはいると爆睡しちゃう。
もう睡眠薬の力とかじゃなく、体内時計が狂ってるんだと思う。
420:優しい名無しさん
21/02/08 13:42:34.49 /BT+wcpq.net
寒い
下痢も酷いが今日は頭痛も酷い
持病の耳鳴りも連動して酷くなる
鬱だ
早く暖かくなって欲しい
トド改めアザラシ
421:優しい名無しさん
21/02/09 09:23:45.89 1WBIl6HH.net
療養初心者です。
先週くらいまで調子が良かったのですが、昨日今日と朝起きるとスッキリ目が覚めず、頭が重いというか頭痛があります。
昼ごろになると頭痛もおさまるのですが。
こういうものなのでしょうか？
422:優しい名無しさん
21/02/09 09:36:02.44 NvjwjrM1.net
>>421
そう言うもんです
423:優しい名無しさん
21/02/09 10:11:42.63 geLuHFCx.net
>>421
波があるからね
仕方ないよ
ゆっくりお休み
424:優しい名無しさん
21/02/10 23:04:01.14 953ZZwr+.net
いま、眠剤のんだわ
425:優しい名無しさん
21/02/13 13:18:20.20 uIXN36kW.net
布団にずっといるのもよくないと思い、コンビニに行ってきたわ
一角はバレンタインムード
片付けやすいようにだよねーと思いながら、チューハイとあたりめとタバコを買ってきた
チョコの一つでも買ったらよかったのかな？
一人で食べるのもしゃーない
426:優しい名無しさん
21/02/13 14:10:47.09 /h8VcjWI.net
チロルチョコのきなこもち買って寝ながら一個ずつ食べてる🥺
悲しい🥺
427:優しい名無しさん
21/02/13 14:49:03.17 vqip0Nvb.net
最近起きられない。
ここ１週間、ほとんど外出してないし、シャワー浴びるのも億劫に感じる。
11時くらいに寝て7時くらいに起きるんだけど、トイレ行って水飲んでまた横になってると昼の2時くらいまで寝てしまう。
撮りためたドラマでも見ようとテレビつけるけど、それも見る気を失ってしまう。
428:優しい名無しさん
21/02/13 14:54:29.81 HCeb1ajj.net
やることないとそんなもんですよ。
429:優しい名無しさん
21/02/13 17:37:10.93 AtRpieyD.net
32インチモニター欲しい
端子の関係でpcが古すぎてpcごと買い替えなきゃならん
だがそんな金は無い…
430:優しい名無しさん
21/02/13 22:07:15.43 pjWI2guG.net
なんか今日は人と話す機会が多くて疲れた
通院とか家族からの連絡とか
こんな程度で疲れてたら、社会復帰無理なんじゃないかと思う
431:優しい名無しさん
21/02/14 13:58:38.10 MkpvQD0D.net
今日は気分がすっきりしてるー！
これが続けばいいんだけど
溜まった用事を済まさなければ
432:優しい名無しさん
21/02/14 17:38:48.38 ZZDY3HcP.net
今日は１日部屋で過ごした
ご飯作ったり、お風呂入ったり、音楽聞いたりしてたら、あっという間に夕方
明日は診察だ、二週間落ち着いて過ごせましたと話せそう
今は嫌な悩み事もない、生活が苦しいけど節約したら何とかなるし
父親にしている借金を返さなければいけないのが大変なくらい
433:優しい名無しさん
21/02/14 21:29:40.69 5PYCzt9q.net
朝、起きてすぐ寝るからヤル気うせる
434:優しい名無しさん
21/02/14 21:30:00.12 5PYCzt9q.net
サインバルタODしようかな
435:優しい名無しさん
21/02/15 10:48:02.09 jfIXD0PJ.net
>>432
家庭内の借金ならいいでしょ
俺なんかクレカのキャッシング返済で裁判所の訴状きたよ
自己破産しようにもたった20万だから弁護士代の方が高くつくし、結局分割で返済するしかないんだけど
436:優しい名無しさん
21/02/15 11:07:14.26 jFlrODa/.net
>>435
過払い金返還請求してみたら？
以外と帰ってくる。
437:優しい名無しさん
21/02/16 19:06:58.29 FBY+4Hj1.net
同じ夢めっちゃ見る
場所は毎回違うんだけど歩こうとしても泥にハマったみたいに足動かしても前に進まない
438:優しい名無しさん
21/02/16 20:11:47.73 5TnxspgZ.net
怖い夢見て飛び起きることがよくある。
439:優しい名無しさん
21/02/17 00:08:09.47 DNOksk+J.net
最近怒ってる夢ばかり見る
特にストレスはないと思うんだけどなぁ
440:優しい名無しさん
21/02/17 19:43:49.26 Sna6ACXc.net
夢には何の意味も無いよ
「こういう夢を見るという事は、メンタルがこういう状態ということ」とか
「こんな精神状態だと、こういう夢を見る」
なんていう分析はできない。
気にするだけ時間の無駄
441:優しい名無しさん
21/02/18 10:01:10.25 gGS0q+P/.net
寒い
窓の隙間から冷気が入ってくる
セラミックファンヒーターを付けてても寒い
相変わらず胃が痛い
鬱だ…
トド改めアザラシ
442:優しい名無しさん
21/02/18 10:20:08.33 mhs/qUPC.net
>>441
自分も寒くて耐えられないです。
暖房、ハロゲンヒーターつけてもダメ。
医者行って冷え対策用の漢方もらったけど、まだ効果なし。
443:優しい名無しさん
21/02/18 10:35:56.01 50zZckMw.net
机の上にモノ置かないことと洗い物を溜めないことだけに気を配ってる
自分の性格では上の2つが塞がってると完全にやる気が無くなって寝たきり生活になることがようやくわかったから
あとは療養中のメンタルを他人に壊されないように怯えながら今日も過ごしてる
444:優しい名無しさん
21/02/18 13:41:07.22 S79YzJsL.net
暇
445:優しい名無しさん
21/02/18 16:41:16.45 cvKRrjL/.net
>>441
DIYでそこらへんの暖房方法あるから
446:優しい名無しさん
21/02/23 18:14:16.30 7wAltlKG.net
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447:優しい名無しさん
21/02/24 12:16:24.74 smoPUBgu.net
先週の診察で次回調子が良ければ復職の診断書書きますと言われ、今日診察。
ずっと休んでいたからというのは言い訳なんだろうけど、望んでいた復職を目前に少し足がすくむ感じです・・・
448:優しい名無しさん
21/02/24 13:57:42.87 JuGYhm9C.net
引っ張れるだけ引っ張って休職して 会社がキレてあ、ヤバそうってなったら復職匂わせる
449:優しい名無しさん
21/02/24 23:25:04.20 Z1Nb29xh.net
自分もいよいよ来月から仕事復帰予定。
産業医が忙しいらしく、まだ産業医面談ができてない。
寝てるだけの生活から、徐々に日常生活ができるようになり、擬似出社みたいなことをするまでこんなに長くかかるとは思わなかった。
450:優しい名無しさん
21/02/26 03:38:39.77 mQlm9sOb.net
>>449
どれくらいかかりましたか？
451:優しい名無しさん
21/02/26 03:40:55.08 mQlm9sOb.net
>>442
寒冷地用のエアコンを付けたらいいよ
452:449
21/02/26 19:28:36.07 ziNfLY38.net
>>450
半年ですかね。
産業医の面談がいまだに決まらないので、まだ休みが続いています。
453:優しい名無しさん
21/03/01 11:29:13.70 3X5YJCIx.net
寒い
少し暖かくなってきたと思ったらまた寒い
季節の変わり目で風邪気味だ
頭も痛い
鬱だ
トド改めアザラシ
>>442
体を温める食べ物とかどうですか？
生姜とかね
>>445
そんなスキルはないです
454:優しい名無しさん
21/03/03 06:52:54.32 C9uRlIrK.net
>442
電気毛布が1番電気代が安い
455:優しい名無しさん
21/03/03 09:49:17.12 9RGJqPvd.net
エアコン暖房使って電気代6000超
456:優しい名無しさん
21/03/03 20:31:15.97 yf0J5Ij0.net
うちは1万円近い
457:優しい名無しさん
21/03/04 23:41:59.50 FXG3fvHm.net
300wのコタツをデスクでずーっと使って、たまーにエアコン暖房使ってたら電気代月1万超えた
エアコン不使用 100wのフットヒーターに切り替えたら6千円未満になった
458:優しい名無しさん
21/03/07 02:38:33.50 BmgF8r58.net
今休職中で、来月から復職予定何だけど、主治医の復職可能の診断書ももらって、休養もそろそろ終わり。
あまりに家から出ない生活が続いているから、たまにはと思って近くの少しお高めのホテルでのんびり滞在中。
本を2冊読んで、バーで1杯だけ飲んで、少し背伸びした食事して、今の住まいと同じくらいの広さのバスルームでのんびりお湯に浸かってぼんやりしてる。
今まで出張とか散々行かせてもらってたんだけど、それもなくなってリモートワークで自宅に篭りきりでいろいろあってダメになった。
最近は調子もいいし、今回のホテル滞在はいい気分転換になった。
明日はレイトチェックアウトだからちょっと夜更かし。
459:優しい名無しさん
21/03/07 12:07:35.34 0+z8ARo8.net
どうやら本格的に風邪を引いたようだ
咳が止まらない
出かけてないから例の病気ではないと思う
いつもと同じようにただ横になっているが早く治ってくれ
トド改めアザラシ
460:優しい名無しさん
21/03/07 14:13:20.00 dwz6UgrN.net
>>459
この時期だから一応コロナの疑いもあるから保健所に電話しておいた方がいいぞ
お大事に
461:優しい名無しさん
21/03/07 17:21:58.35 mwqxkY7j.net
在宅勤務はオンオフの区別がつけにくくなるから要注意だな。
自分なりに気分転換の方法を決めておかないと区切りがつけられなくなる。
462:優しい名無しさん
21/03/07 17:24:56.26 XTl+t9+R.net
>>459
1度たりとも外出してないなら大丈夫だと思うが、1度くらいは外出したでしょ？
463:優しい名無しさん
21/03/07 17:27:03.83 i67KSdIG.net
>>461
仕事サボり放題だからね
464:優しい名無しさん
21/03/08 11:58:19.82 IzMkDDaD.net
>>458
金のあるやつはいいよな。
傷病手当金でようやく生活できているオレにはできない行動だな。
465:優しい名無しさん
21/03/08 22:26:30.54 DFvY01IH.net
>>464
傷病手当もらえていいよな
466:優しい名無しさん
21/03/11 08:59:21.98 VvyGG5HL.net
寒い
部屋は暖かいはずだが寒い
外には出ていない
相変わらず下痢が酷い
胃も痛い
鬱だ
トド改めアザラシ
467:優しい名無しさん
21/03/11 20:21:40.52 X7dcZ1R9.net
ずっと一人でいると、何日も誰とも話さないって事あるのか？
468:優しい名無しさん
21/03/11 23:16:59.43 lfLHvs/s.net
普通
469:優しい名無しさん
21/03/12 07:57:30.58 VMWEymtQ.net
通院以外では、レジ袋要ります
ぐらいやな
470:優しい名無しさん
21/03/12 09:20:42.61 akDBkZ9b.net
>>467
よくある
471:優しい名無しさん
21/03/12 10:41:25.34 rbpVK3TQ.net
>>469
あとレシートいりますかかな？
472:優しい名無しさん
21/03/12 23:26:13.07 RD4sRiom.net
>>471
それは店員のセリフだろw
473:優しい名無しさん
21/03/13 09:06:08.20 emKQZxXk.net
>>472
そうでした。
レシートはいらないですの方でした。
474:優しい名無しさん
21/03/13 22:01:19.40 Ij90pKd+.net
咳はだいぶましになってきた
下痢は相変わらず酷いし胃も痛い
そろそろ胃腸科に行かないと胃薬のストックが少ない
食料はまだある
早く風邪治ってくれ
トド改めアザラシ
475:優しい名無しさん
21/03/15 15:12:00.53 KBakLut1.net
らりほ～...
476:優しい名無しさん
21/03/15 23:12:08.21 BAQdvzQq.net
>>475
眠くなってきた
477:優しい名無しさん
21/03/16 16:54:53.22 yT3PodoH.net
やっと治ったので病院に行ってきた
ついでに買い出し
台所の壁に赤くて丸い物体が…
良く見ると七星てんとう虫だった
いったいどこから入ったのだろう？
外出の時、洋服に付着していたのだろうか？
とても不思議だが、調べたら幸運の兆しみたいなので少し気持ちが和らいだ
胃の痛みも和らぐといいんだが
潰さないように捕まえて外に逃がしてあげた
トド改めアザラシ
478:優しい名無しさん
21/03/20 01:34:24.00 OuFvHKF3.net
久々に店員さんに声掛けた
「〇〇はどこにありましゅか？」になってしまった
タラちゃんじゃないんだから
479:優しい名無しさん
21/03/20 15:11:08.64 MeaHTLdB.net
相変わらず胃が痛い
気持ち悪くて吐いた
胃に何も入ってないから胃液しか出てこない
下痢も酷い
少し良くなったのもつかの間だった
やはり根本の心の病が治らないと体も治らないようだ
鬱だ
トド改めアザラシ
480:優しい名無しさん
21/03/22 09:58:19.42 WUfIeNIj.net
テレワーク中なんで半分療養中のようなもの。
女であることが辛い。セクハラされるのがつらい。性のはけ口にされるのが辛い。
中学生の頃から親にレイプされまくった。
私に救いなんてあるんだろうか
481:優しい名無しさん
21/03/22 16:25:54.97 Ld/7lXC3.net
>>480
実父なの？
482:優しい名無しさん
21/03/23 03:47:00.09 mEK626lk.net
>>480
おまたが緩いのがいけないのでは
誰彼構わずまたを開くのはやめよう
483:優しい名無しさん
21/03/26 12:52:36.11 DAgLqYKu.net
胃が痛い
また吐いてしまった
薬が効かないのは辛い
トド改めアザラシ
484:優しい名無しさん
21/03/28 18:29:40.83 bNr1LACT.net
>>483
横になって心を休めてください
そのうちお腹が減ってきますよ
485:優しい名無しさん
21/03/29 09:56:07.77 9hW8Cw4T.net
相変わらず胃が痛い
薬の飲み合わせが悪いのだろうか？
そんなはずはないと思うが来月胃腸科に行くとき先生に聞いてみよう
トド改めアザラシ
>>484
ありがとうございます
食事をしても胃が痛くなるんです
胃がかなり弱ってるんでしょうね
内視鏡検査で異常なしだったので原因がわかりません
486:優しい名無しさん
21/03/30 17:32:28.26 Hq7D8OsI.net
>>480
格闘技を習い強くなること
心も強くなる
向かってきたら股間を蹴る
487:優しい名無しさん
21/04/04 17:05:25.52 Z5PW3MqY.net
やっと暖かくなってきたと思たらすでに熱い
室温28度
胃薬の一つが怪しいのでそれだけ飲まないで経過を観察している
すると胃の痛みは減り、吐き気はあるが吐かなくなった
もうしばらく様子を見よう
しかし食事のたびに咳が出る
最初は風邪がぶり返したのかと思ったが違うようだ
最近顔や鼻が痒い
調べたら顔ダニっぽい
シャワーできれいに洗ってもすぐ痒くなるからそうだと思う
それが口に入って喉に炎症を起こしてるのかもしれない
相変わらず下痢は酷い
これもダニのせいだろうか？
鬱だ
トド改めアザラシ
488:優しい名無しさん
21/04/05 01:27:29.01 /l/NnT8/.net
ダニ用石鹸あるよ
489:優しい名無しさん
21/04/06 23:23:53.38 teHLdvZ4.net
久々にやってしまった
横になっていたらお尻に違和感が
すぐにトイレに駆け込んだが少し漏らしていた
腹痛など、何の前触れもなかったので驚いた
シーツまで汚れなかったのが不幸中の幸い
前回大変だったから
咳は黄砂が原因という情報もあったがよくわからない
鬱だ
トド改めアザラシ
>>488
ありがとうございます
調べてみます
490:優しい名無しさん
21/04/13 22:59:20.96 QIES5o7Y.net
休職でずっと家で休んでます
休職前は不安と不眠で消えてなくなりたいと思っていたけど不眠は薬で解決して不安もなんとか低下しました
考えても解決策がないことを不安に思っても仕方ないと思えるようになってだんだんどうでも良くなってきた感じです
復職が決まったらきちんと働けるようになるのかまた不安になると思います
491:優しい名無しさん
21/04/15 13:52:52.53 VZyXrb/b.net
相変わらず下痢が酷い
昨日の夜食べた物がそのままの形で出てくる（汚い話なので内容は割愛）
胃腸がかなり弱っている証拠
咳はかなり酷い
もともと喉が弱くてぜんそくの気があるのでいったん始まるとなかなか治らない
食事中は喉が刺激されるので激しく咳き込む
黄砂が原因かどうかわからないがはやく治って欲しい
鬱だ
顔ダニは調べたらもともと顔にいるものでバランスが崩れると増えて悪さをするようだ
毛根にいるので石鹸などでは除去できず、洗いすぎるとかえって顔にダメージがあるそうだ
なので折をみて皮膚科で見てもらおうと思う
トド改めアザラシ
492:優しい名無しさん
21/04/16 17:22:48.49 94YuWLsD.net
>>491
コロナに感染したら死にそうだな
493:優しい名無しさん
21/04/30 13:22:13.87 sdZqcj5Q.net
最近は涼しくて湿度も低いので過ごしやすい
ただ、空気が乾燥してるので相変わらず咳は出る
本場中国では先月に10年で最悪の黄砂が発生したとニュースで見た
今日は胃腸科で先生に症状を伝え薬を変えてもらったが、薬局に行くと先生まさかの処方箋に書き漏れ
薬局は帰り道にあり病院は遠いし疲れていたのでそのまま帰ってきた
鬱だ…
胃が痛い
トド改めアザラシ
>>492
持病が多いので違う病気で死ぬ確率の方が高いと思います
494:優しい名無しさん
21/04/30 19:05:59.17 sdZqcj5Q.net
胃が痛いので正露丸を飲み横になっていたらうとうとしてしまった
やっと胃の痛みが軽減されてきた
また病院に行く気力もない
夕飯を食べたらまた痛くなると思うと鬱だ…
トド改めアザラシ
495:優しい名無しさん
21/05/09 13:01:46.56 QTU4DtGF.net
暑い
室温30度
相変わらず下痢が酷く食欲がない
昨日は何も食べなかった
昨夜食べるはずだったご飯がダメになるのでお昼にお茶漬けにして食べた
さっそくおなかがぐるぐるしてる
顔もかゆい
シャワーをして綺麗にしてもかゆみは取れるどころかますばかり
洗いすぎだろうか？
咳もまだ出る
鬱だ
トド改めアザラシ
496:優しい名無しさん
21/05/10 13:16:28.55 1pcNwPfo.net
今日は涼しい
胃が痛くまた吐いてしまった
胃液にやられて喉が痛い
下痢は相変わらず
鬱だ
トド改めアザラシ
497:優しい名無しさん
21/05/10 22:07:18.68 1pcNwPfo.net
今日は朝から何も食べてなかった
洗い物もしてないのでご飯も炊いてない
仕方ないので家にあったカップうどんを食べた
食後しばらくしてふいに生暖かいものが来た
またやってしまった
すぐトイレに行き、その後シャワーで綺麗に洗った
下着は桶に洗剤と漬け置き
食べたらすぐ下るこの体嫌だ
死にたい
トド改めアザラシ
498:優しい名無しさん
21/05/14 21:24:39.09 xBIOYs7c.net
>>497
オムツがbetterかも
499:優しい名無しさん
21/05/14 23:44:22.78 q1ittgik.net
おなかというか
胸の奥に喪失感みたいなのがあって
ずっと抑うつだわ
一人ぼっちだし
通行人に話しかけるわけにもいかん
命の電話とか掛けてみるかな
500:優しい名無しさん
21/05/15 11:20:07.54 aAPOLPto.net
最近つくづく身体が動かせなくなった。鬱のせいなのか、うつで身体を動かさないから体力が落ちて来たのか、もはや判別がつかない。
金曜日に身内の野暮用で出掛けたんだけど、今日は朝からクタクタ背中がベッドから離れない。
501:優しい名無しさん
21/05/15 13:12:00.84 AzUkYTWa.net
通院と認定日くらいしか外に出てないわ
生きる屍みたい
502:優しい名無しさん
21/05/15 14:18:36.99 Kru64w6Q.net
暑い
室温34度
さすがに5月でクーラーは早すぎる
送風口は柄が伸びるスポンジに洗剤つけて綺麗に拭いた
シリンダーは素人ではどうしようもない
どれくらいカビが減ったかは今年の夏の喉の具合でわかるだろう
最近は湿度が高いので咳もあまり出なくなってきた
胃の痛みは落ち着いてる
下痢は相変わらず
トド改めアザラシ
>>498
病院に行くときは念のため付けてます
家ではあついしムレるからつけたくないですね
頻繁に漏らすようになったら考えます
503:優しい名無しさん
21/05/17 13:54:25.79 tXUbX/CV.net
今日は月一の精神科の通院日
あいにくの天気で人も少なくすぐに順番が回ってきた
先生がコロナ対策で電話診察（要予約）も出来ると言ってくれたのだが、結局処方薬は薬局に取りに行かないといけないし、ついでに買い出ししてるのであまり意味がないと思った
薬も郵送しくれたらいいのに
雨だったので買い出しでまとめ買いはできず、簡単なものだけ買ってきた
また買い出しに行かないと
下痢は相変わらず
疲れたので少し休もう
トド改めアザラシ
504:優しい名無しさん
21/05/22 03:18:17.14 nMRIQVmQ.net
予期不安
予期鬱
予期痛み
505:優しい名無しさん
21/05/23 12:43:26.54 Io8dPY9q.net
今日は少し肌寒いのでシャワーでお腹を温めた
顔の痒みは洗うとましになるがすぐ痒くなる
ちなみにうちのタオルは色付き
油症なので白いタオルで顔を拭くと顔の脂で黄色くなる
これは洗濯しても取れない
なので最初から色が付いているものでごまかしている
下痢は相変わらず
胃はそんなに痛くないのが幸いだ
トド改めアザラシ
506:優しい名無しさん
21/05/25 20:58:23.47 6ZFGu5+F.net
暑い…
室温34度
雨は降っていないがムシムシする
胃腸科に行ってやっと新しい薬を処方してもらった
先生頼むぜ、ひと月は長いぜ
効果があるといいな
帰りに買い出ししてきた
しばらく外出しなくても問題ない
薬を貰えた安堵感からか体の調子はましだ
トド改めアザラシ
507:優しい名無しさん
21/05/29 18:04:20.27 vk3VqH3g.net
暑い
室温34度
西日がカーテンの隙間から強烈に主張している
エアコンは6月まで我慢
新しい薬が効いてるようで胃の痛みは和らいでる
下痢は相変わらずだ
一番嫌いな梅雨の季節がやってくる
鬱だ
トド改めアザラシ
508:優しい名無しさん
21/05/30 22:35:04.76 8Dy3U4EA.net
暑い
この時間で35度
すでに部屋がサウナのようだ
じっとしてても暑い…
暖房をつけてるかのようだ
トド改めアザラシ
509:優しい名無しさん
21/06/01 18:34:12.73 gjO9R4/H.net
やっと6月だ
エアコンをつけた
フィルターや見えるところは掃除してある
が、付けてしばらく黒いススのようなものが送風口から出てきた
シリンダーに付着したカビが取れたのだろうか？
まあいい
涼しくて快適だ
室温は28度
つけていなければ34～35度くらいはあるだろう
胃は薬が効いてるので痛くない
下痢は相変わらず酷い
こちらは薬が効かないので大変だ
小さい時からなので一生付き合うしかないのだろうか？
幼少の頃受けた虐待が原因だと思う
鬱だ…
トド改めアザラシ
510:優しい名無しさん
21/06/04 10:11:55.50 57dsCQww.net
雨の日は本当に無理だ
今日はもう何もできない、したくない
511:優しい名無しさん
21/06/10 05:53:53.64 e8+C1IBi.net
歯が痛い
生活乱れてたし、虫歯やらかしてしまったしまったかも
512:優しい名無しさん
21/06/18 13:36:24.23 aDLc9GM4.net
だんだんと暑くなってきた
エアコンの温度を1度下げると肌寒い
1度上げると暑い
中間が欲しい
梅雨のジメジメは苦手だ
月に一度の精神科は特に変わりなく
俺の病気は精神が先なのか身体が先なのか…
下痢も相変わらず
一生付き合うしかないのだろうか？
鬱だ
トド改めアザラシ
513:優しい名無しさん
21/06/20 03:50:25.21 sA7RADBg.net
0.5℃刻みのあるけどあんまり変わらない
514:優しい名無しさん
21/06/20 23:58:35.80 vYD3sMrJ.net
>>512
気持ち分かるわ
寒いからエアコンとめると暑い
どうしたらいいのかわからんホイ
515:優しい名無しさん
21/06/24 11:13:19.32 SHy4ZNbz.net
暑いまではいかないがむっとする
室温28度
エアコンつけてなければ30度台後半にはなってるだろう
最近また咳が出るようになった
エアコンは掃除して見た目は綺麗だがシリンダーがカビをまき散らしているんだと思う
口内炎もまたできて痛い
胃は薬のおかげで調子いい
下痢は相変わらず
下痢が一番の問題
鬱だ
トド改めアザラシ
>>513
冷風が出てるか出てないかの違いなので小刻みに設定できても変わらないですよね
わかっているんですけど、もどかしい
>>514
エアコン付けたり切ったりを繰り返すと電気代高くつきますよ
少し温度を上げてでもつけっぱなしがいいと思います
516:優しい名無しさん
21/07/03 18:48:11.87 i/LviVvJ.net
ムシムシする
エアコンつけてるから室温は26度だが湿度が90%もある
梅雨のジメジメは季節の中で一番嫌いだ
水シャワーが気持ちいい
といってもぬるま湯だけど
日中貯水タンクが熱せられて水道からぬるま湯が出る
しかしシャワーのたびに抜け毛が酷い
ハゲてはいないが年々薄くなる
それとは正反対に強靭なのがヒゲだ
特に口まわりは凶器
舌を傷つける
口内炎ができやすい原因かもしれない
なので口まわりだけ刺抜きで抜いてる
ヒゲなんて生えてこなければいいのに
髪の毛を増やしてヒゲを減らす薬があればなぁ
胃はたまに痛むがだいぶマシだ
下痢は相変わらず
これはたぶん治らないだろう
鬱だ
トド改めアザラシ
517:優しい名無しさん
21/07/04 22:33:40.68 f5cfUqhd.net
>>516
今何歳？おれも白髪増えてきたわあ
うつで動けないしつらいことしかない
518:優しい名無しさん
21/07/18 17:15:39.82 VQsHvWYN.net
今日は天気が不安定だ
先ほどとてつもない大きな音の雷が鳴ってびっくりした
いきなり大音量は心臓に悪い
梅雨は明けていないはずだが蝉が鳴いている
そろそろだろうか
下痢は相変わらず
鬱だ
トド改めアザラシ
>>517
人生半ば過ぎといったところです
黒髪より白髪の方が抜けにくい気がするのは気のせいでしょうか？
無理しないでゆっくりして下さいね
519:優しい名無しさん
21/07/22 15:20:05.43 KdPxHRwb.net
暑い
室温32度
エアコンつけてるのにこの温度はヤバい
外はうだるような暑さ
水道の蛇口からぬるま湯じゃなくお湯が出る
月一の胃腸科に行ってきて汗だくになった
夏場は家では裸族なので外出時はよけいに暑く感じる
帰りに買い出し
下痢は相変わらず
鬱だ
トド改めアザラシ
520:優しい名無しさん
21/07/30 14:03:29.32 pidZtD+R.net
暑い
室温31度
何もしてなくてもじとっと汗がでてくる
もちろん家では裸族だ
エアコンつけっぱなしなので頻繁に咳が出る
そしてこの時期恒例のGが出始めた
去年絶大な効果を発揮したブラックキャップも新しいのに取り替えたがなぜか効果なし
Gも学習して食べないようにしてるのだろうか？
この暑さと相まって非常に不快である
下痢は相変わらず
鬱だ
トド改めアザラシ
521:優しい名無しさん
21/07/31 15:05:05.21 ts+c2LdR.net
暑い
室温35度
暑すぎる
どうやらエアコンが壊れかけてるようだ
生ぬるい風しか出てこない
温度を下げても変わらない
おそらく冷媒のガス漏れ
去年の夏、室内のホースから水がダダ漏れしたことが数回あった
これはガス漏れの兆候らしい
修理する金もないし、完全に詰んだ
スポットクーラーもけっこういい値段がする
またエアコンなしの生活に逆戻りか
年々暑くなってるし、ヤバいな
部屋では気にすることはないが、病院行くときどうしよう？
汗だくで病院行ったら例の病気と勘違いされそう
鬱だ
鬱すぎる…
トド改めアザラシ
522:優しい名無しさん
21/08/01 09:13:49.98 RgkyUYw7.net
金全く無いんか？生活保護は？
523:優しい名無しさん
21/08/01 22:31:03.46 GWwnvO4T.net
暑い
室温35度
水シャワーをしてさっぱりしたがそれでも暑い
水といっても蛇口から出るのはぬるま湯だけど
本当は昼間浴びたかったが部屋がサウナなのと蛇口からお湯が出るので夜まで我慢してた
常に汗が出ているのであせもで体が痒くなってきた
エアコンは完全に壊れたわけではなさそうだ
扇風機も使ってるがそれよりは若干涼しい風がでる
どのみちどんどん冷却ガスが漏れている
これから本格的な夏なので10月くらいまでは我慢するしかない
下痢は相変わらず
鬱だ
トド改めアザラシ
>>522
ありがとうございます
多少はありますがそんなに余裕はないです
それと部屋が狭く、エアコンの下に棚など置いてありそれをどかすスペースがないのです
修理の際、室内機をいじるでしょうが作業できる状態ではありません
室外機だけ見るということはないでしょうし
いろいろ調べたら水タンクタイプの小型冷風機が5千円前後で売ってたので購入を検討しています
ないよりはマシです
524:優しい名無しさん
21/08/01 22:56:59.65 s9H+LaeW.net
令風機は粗大ごみが増えるだけだから、やめたほうがいいよ。
525:優しい名無しさん
21/08/01 23:21:11.93 iCZ5sp4t.net
冷風機は部屋の湿度上がるだけで役に立たんよ
526:優しい名無しさん
21/08/02 01:43:45.97 vfx/ZZos.net
あれは即断捨離のゴミ
527:優しい名無しさん
21/08/02 18:08:54.35 OZE2huE7.net
暑い
室温37度
夕方になってもまだ暑いが汗と痒さで我慢できなかったので水シャワーをしてきた
昔夏場対策で大きめの保冷剤を買って冷凍庫に入れっぱだったのを思い出したのでタオルに巻いて涼を取っている
数時間しかもたないがかなり涼しい
4つあるのでローテで使える
しかし暑い
40度を超すのは時間の問題だ
トド改めアザラシ
みなさんありがとうございます
あれからレビューなどを見ておっしゃる通り効果がない事を確認しました
代わりにネッククーラーなるものをポチりました
USBで充電しながら使えるようです
首筋を直接冷やすので多少は効果ありそうです
528:優しい名無しさん
21/08/03 21:17:06.49 1FW352m4.net
自宅なら濡れタオルを首に巻くと冷たくて気持ちいい
529:優しい名無しさん
21/08/04 15:27:32.64 qj4OilrB.net
暑い
室温36度
ネッククーラーが届いたのでとりあえず充電
水シャワーをしてさっぱりしたので除菌ウエットティッシュで拭いてから試してみた
確かに冷却プレートはかなり冷たい
だがすぐ反対側にある排熱ファンから生ぬるい風がでてくるので肩のあたりがほんのり暖かい
首筋を触ってみると冷たいので効果はあるようだ
でも体感できるほどではない
ないよりはましといった感じ
それとUSB給電しながらだとファンの音が下がる
ということは冷却性能も下がっているのでは？
うーん…
でもケーブルを外せば付けたまま移動が可能なので便利ではある
外出時にも使えそう
さすがに病院やスーパーに入る時は外すけど
あとはハードな使用にどこまで耐えられるかだ
怪しい中華製なのでそこが問題
とりあえず今年の夏は持ってくれ
で、結局保冷剤が一番涼しい
また買っておこう
トド改めアザラシ
>>528
濡れタオルもいいですよね
ひんやりタオルとか持ってます
ただすぐに乾くのでしょっちゅう濡らさないといけないのが面倒くさいです
530:優しい名無しさん
21/08/04 19:35:02.57 qj4OilrB.net
暑い
室温38度
あまりに暑いので本日2度目の水シャワー
昼間より夜の方が暑いってどういうこと？
噴き出た汗をタオルで何度も拭くので体が痒いから体が痛いに変わってきた
こんな状態で夏を乗り切れるだろうか？
ネッククーラーは外した時に涼しさを感じる
冷えた首筋が気化熱で涼しく感じるのだろう
逆につけた時はガワが熱いので涼しさと暑さが共存した変な感じがある
下痢も相変わらず
アイスコーヒーばかり飲んでいるのでいつにも増してピーピーだ
でも飲まないと暑さで干からびる
と、こうやって書いてる時点で汗が噴き出てる
鬱だ
トド改めアザラシ
531:優しい名無しさん
21/08/05 09:00:23.04 pNEwIO+t.net
鬱より熱中症で逝きそうだね、、
532:優しい名無しさん
21/08/05 17:14:14.30 DxMNBE2h.net
暑い
室温39度
暑さに耐えかねて水シャワーをしてきた
シャワー中は気持ちいいが、出てからタオルで拭いても噴き出る汗が止まらない
部屋中のあらゆるものが暑い
ふとんも暑い
ただただ暑い
はたして秋まで耐えられるだろうか…
鬱だ
トド改めアザラシ
>>531
逝くなら楽に逝きたいです
苦しいのは嫌です
533:優しい名無しさん
21/08/06 20:35:58.17 nIeJPdyq.net
暑い
室温35度
今朝は比較的涼しかったので水シャワーをした
午前中の涼しいうちに買い出しに行くつもりで
今朝の水は冷たくて気持ち良かった
ところが途中気持ち悪くなって吐いてしまった
昨日は何も食べてないので胃液と水しか出てこない
何とか上がって体を拭いて保冷剤で体を冷やしてたらいつの間にか寝てしまってた
夜になるのを待って買い出しに行ってきた
缶詰など常温保存可能ですぐ食べられるものと缶ジュースをたくさん買ってきた
汗だくなのでレジの店員さんに変な目で見られた
残念ながら大きな保冷材は売ってなかった
比較的ましな今日でさえこの状態なので本当に暑い日の外出は不可能である
今日行けたのは良かった
これでしばらく暑くない食事ができるだろう
ご飯は炊かないとだけど
帰宅後タオルで拭いても汗がどんどん噴き出る
床にポタポタたれる
びしょ濡れの服を脱いで水シャワーでさっぱり
シャワーは気持ちいいが部屋はとても暑い
鬱だ
トド改めアザラシ
534:優しい名無しさん
21/08/10 15:49:19.72 i7BGXQnr.net
昨日は室温33度涼しかった
昼間水シャワーをしたら冷たくて気持ち良かった
夕方買い出しに行ってきた
台風の影響で風がきつくて気持ち良かった
帰宅後汗が噴き出たがタオルで拭いてしばらくしたら汗もひいた
ドンキに行ったが大きな保冷剤は売ってなかった
ドラッグストアで大きな保冷剤付きの首に巻くやつを2つ買った
保冷剤は少し遠いがホームセンターか大きな百均まで行かないと売ってないようだ
スーパーでレトルトと缶詰と缶ジュースを購入
レトルトカレーは冷やすと油が固まって食えないが、いつも買っているハッシュドビーフがシャバシャバで冷やしても少しとろっとするくらいで美味しい
鯖缶久々に買ったが超うめぇ！
これも冷やすのおすすめ
今日は少し暑いが汗が噴き出るほどではない
室温34.5度
また暑くなると思う
備えあれば憂いなし
下痢は相変わらず
下痢が一番問題だ
トド改めアザラシ
535:優しい名無しさん
21/08/16 10:46:55.58 5nu9CV+o.net
アザラシワクチン打ったん？
536:優しい名無しさん
21/08/17 10:28:54.88 UrsA+ppp.net
今朝方、コロナ急変で亡くなったってニュースやってた。
ワクチン未接種で肥満体でしたって言ってたけど、
肥満体は関係ないだろうに。ほっといてやれよ。
537:優しい名無しさん
21/08/17 10:37:57.39 GYJMRKd1.net
過剰な体脂肪は人の免疫機能を阻害する。高血圧や高脂血症は基礎代謝を阻害し重症化リスクを高める。
関係ない事ないよ。
538:優しい名無しさん
21/08/19 19:43:52.89 OYyGAOrM.net
最近は台風の影響か涼しい
今の室温29度
水シャワーは日によっては寒いくらい
上がれば部屋は暑いけど
月に一度の精神科の診察は特に変わりもなく
帰りに買い出し
涼しいので汗もすぐにひく
壊れかけのエアコンをつけっぱなしにしてたら今月の電気代が1万4千円超えた
鬱だ
トド改めアザラシ
コロナワクチンですか？
あんな得体の知れないもの打つ気はないですよ
特例承認の意味をよく調べた方がいいですよ
引きこもりはコロナより酷い下痢と毎日戦っています
539:優しい名無しさん
21/08/28 17:43:41.03 eHSkWsP3.net
暑い
室温38度
夜中でも35度くらいある
水シャワーで夏場愛用のトニックシャンプーで体を洗ってみた
最初に石鹸で体を綺麗にしてその後塗る感じ
これはヤバい
ダイレクトに体が冷やされる
冷たいじゃなくて、寒い
しかし持続時間が短いので上がるころにはまた暑くなってる
昔ナイトスクープでハッカ油を入れた熱いお風呂に入って上がったらブルブル震えてたのを思い出した
かなり強烈なのだろう
部屋が熱いのでタオルで拭いてもすぐに汗が噴き出る
新しい冷却グッズを見つけたのでポチった
どれくらい効果があるか楽しみだ
トド改めアザラシ
540:優しい名無しさん
21/08/31 00:18:59.64 9LShqgwn.net
アザラシさんお久しぶり
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 12日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
みんなこっちにいるよ
541:優しい名無しさん
21/09/04 20:02:30.89 h9FHXJqF.net
今日は涼しい
室温31度
ここ数日涼しいので体がかなり楽だ
ちょっと前までうだるような暑さだったから
秋はそこまできている
水シャワーが冷たくなってきたのでまた高いお湯を使わないといけないな
熱い夜はこの前買った冷却グッズが大変役に立った
まずは特殊な冷却ジェルが入ったシート
部屋が暑いと床も敷きパット(一応冷感タイプ)もアチチなのだがこの上に座ると暖かい程度
寝ると体感で涼しい
体温で暖まるが場所を変えるとまたひんやりする
優れているのは暖まった部分も体をのかすと自動で冷える事
ただ、中身がジェルなのでそっと乗らないとズルッと滑りそうになる
そこだけ注意
トド改めアザラシ
つづく
542:優しい名無しさん
21/09/04 20:04:24.11 h9FHXJqF.net
つづき
次は保冷枕のアイスノンソフト
冷凍庫で12時間冷やすと10時間持続する優れもの
部屋が30度後半あるのでそこまではもたないが2つ買ったので十分だ
尼でぼったくり価格だったが背に腹は代えられない
しかし最近できた近所の大きなドラッグストアで定価で売ってるのを発見してしまいめげた
まあ急いでいたから仕方ない
ドンマイ
最後はハッカ油スプレー
これをシャワー後に体にスプレーするとキンキンに冷える
最初実感がなくて何度かスプレーしたが1部分に1プッシュで十分
しばらく待つとこれでもかというくらい冷たさを体感できる
しかも結構効果が持続する
アルコール不使用のハッカ油オンリーのを買ったので体がヒリヒリする事もない
ただし体感で冷たくても暑い事に変わりはないので汗は出る
効果で言うとこれが一番
ちなみに涼しくなってからの使用はご法度である
寒さで凍える事になる
この3点で乗り切った
暑さは乗り切ったが下痢は乗り切れない
こればかりは打つ手なし
鬱だ…
トド改めアザラシ
>>540
そちらは重複スレでは？
こちらの方が先に立ってます
543:優しい名無しさん
21/09/06 21:38:19.30 Us2VkW9F.net
今日の室温は38度。
暑すぎて近くの銭湯の水風呂に入ってきた。
風呂上がりに手を腰に当てながらコーラを一気飲みして帰宅。
トド改めアザラシ
544:優しい名無しさん
21/09/06 22:35:38.76 r0h9gnsJ.net
あれれ？
>543
偽物君、こんな病気のおっさんになりすまして楽しいかい？
暑さはぶりかえしてきたがさすがにそこまで暑くはないし銭湯なんて久しく行ってない
俺も有名になったということか？
本物のトド改めアザラシ
545:優しい名無しさん
21/09/07 01:16:33.35 O5vGbVx9.net
こっちにおいでよ
このスレはテンプレ反対派の荒らしが立てたスレだよ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 12日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
546:優しい名無しさん
21/09/09 21:37:49.45 vmZhaI+F.net
暑い
室温34度
まだまだ残暑が厳しい
水シャワーをしてさっぱり
部屋は暑いがそろそろ水シャワーは限界だ
季節の変わり目の微妙な時期なので早く涼しくなって欲しい
下痢は相変わらず
そういえば正露丸がアニサキスを殺すのに効果的らしい
胃薬が効かないときでも正露丸を飲んでしばらくすると楽になるのは強烈な殺菌作用があるからなのだろう
あって良かった正露丸
トド改めアザラシ
荒らしっていうのは他人を攻撃したり、誹謗中傷したり、人を不快にする行為を意図的にする奴の事
このスレの>>1にはそのような兆候は全くない
何でもかんでも荒らしと一括りにするのはよくない
547:優しい名無しさん
21/09/10 02:46:37.94 fBaOOwUI.net
>>546
アザラシさんが荒らしの正体だったとは幻滅
548:優しい名無しさん
21/09/15 21:16:37.34 0vll9VUn.net
今日はやや暑い
室温33度
水シャワーはもうすこし行けそうだ
季節の変わり目で暑かったり涼しかったりするが確実に秋はそこまで来ている
秋は一番好きな季節
しかし昨今の異常気象ですぐに終わってしまうのが悲しい
そして来る冬
うちのマンションは夏はかなり暑くなるが、冬もかなり寒くなる
まあ冬は重ね着をすれば何とかなるからいいけど
夏は肉襦袢を脱ぐことはできないから辛い
月に一度の診察は変わりなく
下痢は相変わらず
そこが一番問題だ
トド改めアザラシ
>>547
？
意味不明
俺はここでスレ立てしたことはないですよ
荒らし荒らしと叫んでさらに重複スレを立てる奴が荒らしなんじゃないの？
549:優しい名無しさん
21/09/17 07:42:30.21 rEEc3zKD.net
>>548
荒らしが立てたスレの保守は十分に荒らし行為でしょ
正式な11日目は既に1000に到達して落ちているんですよ
参考
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
誘導
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 12日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
550:優しい名無しさん
21/09/17 20:43:43.40 LPORKCrY.net
台風が来てるので蒸し暑い
室温32度
夜になるのを待って水シャワーをしたが心地よい
出たら暑いけど
いい加減涼しくなって欲しいな
下痢は相変わらず
というか一生治らない気がする
鬱だ…
トド改めアザラシ
>>549
荒らしの定義がおかしくないですか？
このスレを立てた人が過去に荒らした証拠を教えて下さい
それがないと荒らしとは思えないです
あと、スレのナンバーを見れば重複スレはかなり後に作られた事は明白です
つまりここが本スレです
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目(本スレ)
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目(重複スレ)
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
551:優しい名無しさん
21/09/18 17:31:42.34 OQRLaB6R.net
>>550
このスレには十段階テンプレがない
552:優しい名無しさん
21/09/18 17:36:52.36 OQRLaB6R.net
> スレのナンバーを見れば重複スレはかなり後に作られた事は明白
荒らしはテンプレがないスレを前スレが終わっていないのに立てる
荒らしのスレが先に立ったからという理由でIDを変えてスレを伸ばす
正式なテンプレのスレが立ったなら正式なスレに移るべき
あなたが本物のアザラシさんなら理解して移動するはず
ここに残り続けるのならあなたはアザラシさんの成りすまし
553:優しい名無しさん
21/09/20 22:50:26.26 Zf88w/0Z.net
暑い、暑すぎる
室温36度
水シャワーをしても汗がひかない
なんでこんなに暑いんだ？
いい加減涼しくなってくれ
鬱だ
トド改めアザラシ
スレ立てするだけで荒らしなら全てのスレ立てが荒らしということになりますね
悪意の言葉が含まれてないと荒らしとは言えませんよ
どのタイミングでスレが立ったか時系列で教えてもらえたら幸いです
テンプレが必要なら追加しましょうか？
テンプレをいつつけるかは決まりがないから問題ないはずです
と思ってテンプレ見てきましたが、いくらなんでも長すぎませんか？
はじめてここのテンプレ見ましたがあれじゃ頭に入ってこないです
必要な情報をできるだけ簡潔に書いた方がいいと思いますよ
荒らしじゃないけど無駄に長いテンプレは無意味だと思いました
ということでテンプレ追加は断念
それと俺は生きた証を残したいだけです
誰かに構って欲しいわけじゃありません
不定期の日記だと思ってください
そういう意味ではここはふさわしいかと
そうですね、ひと月くらいレスがなかったらくたばったと思ってください
その時はおつかれと言ってもらえるとあの世で喜びます
強制ではありません