20/12/24 00:08:55.70 85JGVvkj.net
なんか夕御飯ごろからめっちゃうとうとしちゃった、変な夢見ながら
今日はちょっと食べ過ぎちゃったかまた太るけどだんだん諦めてきた…
今からお薬飲んだけどうまく寝られるかなあ
997:優しい名無しさん
20/12/24 00:18:22.17 Sok59Mwv.net
どうやったのかわからないけど大量に薬もってる人が羨ましい。
何度か苦し紛れのＯＤ気味しただけでクスリ足りなくなる。
ベンゾ系節約のために黄色いメジャー、コントミンいく
998:優しい名無しさん
20/12/24 00:19:19.16 ZjK4UZo6.net
何か久々に眠れない。頓服薬飲んだけど解決しそうもない。。。
今日何かストレスや精神的なダメージあったっけ。。。小便も30分程度の間に5回行ってる。明らかにおかしい。
999:優しい名無しさん
20/12/24 00:33:52.32 v8ZprrBj.net
うっかり４時間くらい寝たら今目が冴えてしょうがないよ
あーもう
あーーーもう
1000:優しい名無しさん
20/12/24 00:37:57.52 cwLoWLM8.net
一昨日、俺もうっかり3時間寝た、、、
5分だけ寝るつもりだったのに、、、
1001:優しい名無しさん
20/12/24 01:12:39.44 mym0zFwY.net
今日は 「はい起きたー」の人より早く
はい起きたー(つД`)ノ
どーしよこれから出勤までの6時間
1002:優しい名無しさん
20/12/24 01:14:29.55 Y+EPg5u6.net
２時間で目が覚めてしまった
夜が長すぎる
1003:優しい名無しさん
20/12/24 01:47:02.90 znMQjc1M.net
最近の今ぐらいの時間まで眠れないから今日はベッドに入るのも遅くした
薬も飲んだし寝よう
眠れますように
1004:優しい名無しさん
20/12/24 02:00:18.44 dkkbAZIz.net
>>975
そんなに飲んで大丈夫なの？
1005:優しい名無しさん
20/12/24 02:08:41.81 AwQNjwV1.net
重労働の翌日は、起きられないくらい寝てしまう。
今日は仕事無かったので二度寝３時間ほどしてしまった。
二度寝のときに、夢の中でも眠いんだよ。
眠い夢ってどんな意味あるんだろう。
1006:優しい名無しさん
20/12/24 02:09:27.01 dgH186w7.net
でもお前無職じゃん
1007:優しい名無しさん
20/12/24 02:30:46.96 9InPdhcQ.net
ハルシオン飲んだけど30分も立たずにめっちゃ眠くなった
最初は半分の0.125mg飲んであまり効果なさそうだったらフルニトラゼパムとユーロジンも追加予定だったけど、効きすぎね？
途中で起きませんようにと願って寝る
おやすみ……
1008:優しい名無しさん
20/12/24 03:08:42.99 l382RmrP.net
最近忙しすぎて自分の時間がなさすぎて時間が欲しすぎたので睡眠薬を飲まずの眠れない時間を自分の好きなことに費やせるようになって
睡眠障害が天恵のように思えてきた
負債にならない程度の睡眠と起床時間のコントロールさえできれば逆にメリットだわ
1009:優しい名無しさん
20/12/24 03:18:11.13 QsFW1tQp.net
😪
1010:優しい名無しさん
20/12/24 03:19:51.08 XBRt/Aof.net
みんな睡眠障害歴何年なの？
学生時代に発症してもう10年以上、アラサーだけども治る気がしない(大人になれば治るよって未成年の頃医者に言われたことを信じてたけど他に原因あるってか新たに発症してる気がする)
ここ最近の毎日は布団入って目つむっても4時間は眠れない、諦めて徹夜する→朝から夜までずっと起きてる、0時にやっとおふとんにイン、ここでも眠れなくて諦めて朝までスマホ見ちゃう、たまに夕方昼寝したりするけどしたらしたで夜眠れん
ちなみに2徹？したあとの夜はしっかり負債回収したいのか12～15時間寝てる
(ホルモンバランスの崩れとかも関連あるらしいけどよくわからん)
下手したら毎日15時間睡眠の日が1週間連続とか続いたりする
まともな社会生活は送れるはずがないのでバイトパートでなんとか食い繋いできた
死にたいって何回か思ったけど今は生きたい、マトモな社会生活おくれるようにガキンチョの頃のわたしに戻りたい
今マイ飲んで効かなくて、この苦しみあと何年続くのかなって思って怖くなっちって。死ぬまでなのかな。
自分語りごめん スレチなら謝る
1011:優しい名無しさん
20/12/24 03:52:57.66 letbql1I.net
>>996
作用時間は短いよね
自分の体感だと4時間ぐらいは効いてる気がする
1012:優しい名無しさん
20/12/24 03:55:29.92 letbql1I.net
次スレ立てました
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part129
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1013:優しい名無しさん
20/12/24 03:58:51.69 kkK8kbGO.net
wniの松雪彩花の口くっさ
1014:優しい名無しさん
20/12/24 03:58:54.75 FVN8JG7g.net
はい起きた＼(^_^)／
次スレ乙です
1015:1001
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