20/12/04 08:04:00.13 ml2m2FdO.net
ホイホイ引っ越す元気はないな
条件が同じで家賃が半分になるとかなら別だけど
301:優しい名無しさん
20/12/04 09:07:33.99 YEOexK7Y.net
前に誰か貼ってた精神専用のNPO物件みたいなのがあれば俺は移ってもいい
302:優しい名無しさん
20/12/04 13:36:32.36 pPKP3T6H.net
久々に午前のうちにや外に出る気になって自転車に乗って靴下やらトランクスやら
衣類メインで買ってきたけど自転車だと冬の寒さを強く感じた
303:優しい名無しさん
20/12/04 13:43:19.72 DBP+3ok8.net
自分も着る物がピンチ
午後は洗濯するか
304:優しい名無しさん
20/12/04 13:55:27.97 IDU5OApk.net
今シーズンの冬はアレだから加湿器買おうと思ってまだ買えてない
いざとなると迷ったりして
305:優しい名無しさん
20/12/04 13:59:56.52 IahztCCa.net
>>293
福祉事務所と連携してるところは多い
あと地元の精神科の壁に貼ってあるおたよりやチラシコーナー探ってみ
結構色々あるよ
NPOなのに福祉事務所と連携してないから存在してないかのような場所が多い
まずは自分の住んでる場所に何があるか調べてみるべき
そういうケアマンションは1階に精神保健福祉士が駐在してるから緊急時、いざというとき助かるぞ
306:優しい名無しさん
20/12/04 14:01:36.48 IahztCCa.net
>>295
ユニクロGUの感謝祭昨日までだった…
ヒートテックインナーセールしてたからそれだけ欲しかったな…
307:優しい名無しさん
20/12/04 14:02:42.46 VUJnGV9k.net
こだわりがなければ予算だけ決めて、尼でも楽天でも適当にポチったらいい
加湿器は複雑な機能もないし同じ価格帯で性能差が少ないから
308:優しい名無しさん
20/12/04 14:09:18.13 pPKP3T6H.net
>>298
ヒートテックいいよね、そういう機能性の冬物インナーを買ってきた
309:優しい名無しさん
20/12/04 14:15:33.61 yTlC7cEq.net
○○するのに遅すぎることなんてない的な言葉よくあるけど
ぶっちゃけ詭弁くさい
310:優しい名無しさん
20/12/04 14:22:11.67 TDNZuQcq.net
人を前向きにさせようとする言葉はうつの当事者には響かないわ
311:優しい名無しさん
20/12/04 14:32:58.37 +Yk4+EEN.net
>>297
自分も少し調べたけど、うちの地域は横のつながりがないみたいで、
基本的に建物を個別に探さなくちゃいけない
今のところ郊外の交通の便のよくないところや、3年とか期限ありで退所前提のところとか見つけた
地元に運営団体があることは分かったから気長に探してる
312:優しい名無しさん
20/12/04 14:38:23.46 WEoD6PHx.net
機能性下着は無課金で温まる優れ物
313:優しい名無しさん
20/12/04 14:45:23.21 kXGQqYun.net
>>301-302
誰かが思い付きで頭の中で作った言葉だからでしょ、体験談とかじゃなく
314:優しい名無しさん
20/12/04 14:58:35.22 0zt65p8r.net
ネットで無料公開されてる体験談とかときどき話題になる「うつヌケ」とか結構読んでる
読むだけなら面白いけど、参考になったり共感できるかは、
実体験とはいえ微妙かも
315:優しい名無しさん
20/12/04 15:05:49.93 kXGQqYun.net
やはりそういうの書く人は一般人とは壁がある
鬱になる前に貯えもあるうし人脈もある
俺らみたく、会社にオープンにするかとか、いっそ患者のいるNPOに
引越そうかとかで、悩んだりしないでしょ、どこか異次元の部分がある
316:優しい名無しさん
20/12/04 15:12:35.92 8EievO62.net
暗くなる前に買い物に行こうかと思たのに少し曇ってきた
手近のコンビニで夜と朝の分だけ調達するか
317:優しい名無しさん
20/12/04 15:31:10.15 ml2m2FdO.net
>>297
そうだな、「安心」が付いてくる住家は他にないメリットだ
318:優しい名無しさん
20/12/04 15:33:12.19 ml2m2FdO.net
何か元気の出る方法があれば
食べるもの買いに行ったり病院に行ったり一日一つのことをするだけで気力が尽きる
319:優しい名無しさん
20/12/04 15:37:51.62 VASCxiAG.net
年末ジャンボ買うかミニにするか
そんな仔細なことでも決断できない
320:優しい名無しさん
20/12/04 15:53:20.29 kXGQqYun.net
当たらないと判っててもつい買ってしまうわ、宝くじ
321:優しい名無しさん
20/12/04 16:09:46.08 xl2h/Ees.net
靴下が破れて足の爪が伸び切ってることに気付いた
爪切る元気もなかったのかとあぜんとした
322:優しい名無しさん
20/12/04 16:36:16.61 dOuldvrv.net
うつの波小さめの人で、調子良い時に気をつけた方がいい事ってある？
また悪くなるという辛さを避けたい…
323:優しい名無しさん
20/12/04 17:04:30.24 8EievO62.net
風呂掃除や部屋を念入りに掃除する、あちこち回って日用品のまとめ買い
普段だとちょっと重荷になりそうなことをする
運動にもなるし生活面も改善できるし作業してれば不安感も紛れる
324:優しい名無しさん
20/12/04 17:10:33.38 G9qN7/mh.net
メンクリ行ったら待合室にマスクしてないやつがいてムカついた
325:優しい名無しさん
20/12/04 17:17:03.91 8EievO62.net
精神とはいえ病院なのに…
うちの通院先はマスクしてないと売店で買わないと受付して貰えない
326:優しい名無しさん
20/12/04 17:27:32.63 MVxd/gVg.net
>>314
気晴らしの散財に注意
そういう気力がなければむしろラッキーかも
>>316
うちのクリニックはマスク無しは一度スタッフが入り口まで立ち退かせて体温測定だな
コロナ法でもできて違法化できればノーマスクを犯罪にできるが色んな人がいる以上できないのが現実だな
待合室なんか一気にクラスター広がるでしょ
327:優しい名無しさん
20/12/04 17:48:02.00 CqKyHM+U.net
マスクも1枚当たり10円ちょい位まで下がったと思うけど
地方では行き渡ってないのかな
328:優しい名無しさん
20/12/04 18:51:06.39 h1CB7S7C.net
職歴のブランクが一年超えそう
辞めるの後2、3ヶ月後だったらコロナ解雇とか言い訳も立ったけど…
329:優しい名無しさん
20/12/04 19:02:49.26 dOuldvrv.net
>>318
散財は気をつけたい
良くなってもまた落ちるのは避けられないって事かなぁ…辛え
330:優しい名無しさん
20/12/04 19:24:27.50 +uslnBtK.net
職歴のブランクが２年になりそう
331:優しい名無しさん
20/12/04 19:25:33.47 2i5F6gXK.net
>>319
値段とか供給量の問題ではないよね多分
意志の問題だと思う
ノーマスクを掲げる団体もいるから
こないだ渋谷駅前陣取って演説してたわ
アホじゃねぇの
332:優しい名無しさん
20/12/04 19:45:35.24 v2DPJmTj.net
迷惑系ユーチューバーとか変なのもいるからな
333:優しい名無しさん
20/12/04 20:36:18.75 KlRSgphk.net
ずっとボンヤリしていて信号変わってるのに気付かず
車に轢かれそうになってしまった
うつか副作用か老化かわからなくて困る
334:優しい名無しさん
20/12/04 20:48:48.53 +Yk4+EEN.net
注意力が落ちるよな、あと咄嗟の判断とか
うつで集中力出せなくなるし、抗うつ剤も副作用で気持ちが散漫になるし、どうしようもない
335:優しい名無しさん
20/12/04 21:07:40.93 0zt65p8r.net
自分の場合、ボンヤリする原因に寝不足が加わる
今朝も6時前に目覚めて一日ずっと頭が重かった
336:優しい名無しさん
20/12/04 21:52:52.37 3CNAgZ4G.net
今日は昼寝もしてないし、氷結も飲んでない
今眠剤飲んだけど、今夜はよく眠れそう
337:優しい名無しさん
20/12/04 21:59:52.44 B1fnjFg3.net
ぼんやり、あるある！
赤信号で立ち止まったまま、ぼーっとしちゃって青から赤ギリギリで気が付いて慌てて渡るという···
338:優しい名無しさん
20/12/04 22:10:03.84 SZ0sMIMl.net
何もないところでつまづいたりする、足元まで注意が回ってないときね
339:優しい名無しさん
20/12/04 22:47:02.39 +W5xbHg4.net
>>324
ああいう人に迷惑かけて何とも思わない奴って
うつにならないだろうな
340:優しい名無しさん
20/12/04 23:13:36.60 CMkys3rr.net
あれはあれでうつとは別に精神病んでそう
341:優しい名無しさん
20/12/04 23:28:07.15 nsFApR9g.net
>>286-332
確信的荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:268番)
> 268 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/04(金) 23:25:30.00 HOST:162.158.118.83 [2/2][162.158.118.83]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:286番)-332
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
>
342:優しい名無しさん
20/12/04 23:28:24.60 nsFApR9g.net
【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
重複スレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します
【重要③】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
343:優しい名無しさん
20/12/04 23:45:37.78 +Yk4+EEN.net
眠剤も飲んで電気毛布にくるまって30分
夕方寝たせいか眠くならないわ、ほんの1時間弱なのに
344:優しい名無しさん
20/12/05 01:01:40.22 SW5uq2Hf.net
夜食のカップ麺食べて導入剤飲んだ、寝る
345:優しい名無しさん
20/12/05 06:17:54.20 e9dX1NX1.net
昼夜逆転っぽかったのもだいぶましになってきた
このリズムで固定するには、何を心がけたらいいいのか
やっぱり運動か
346:優しい名無しさん
20/12/05 06:48:15.00 GBzFcNAD.net
鬱になる前は朝起きたらスマホアプリのログインボーナスとデイリー消化が日課だった
347:優しい名無しさん
20/12/05 06:58:38.45 m9zRrOsJ.net
>>335-228
このスレに書き込むよ規制されますｙｐ
荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:269番)
> 269 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/05(土) 06:55:36.00 HOST:162.158.118.225[162.158.118.225]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:335番)-338
> 削除理由・詳細・その他：
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
348:優しい名無しさん
20/12/05 06:59:40.71 m9zRrOsJ.net
訂正
>>335-238
このスレに書き込むよ規制されますｙｐ
荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:269番)
> 269 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/05(土) 06:55:36.00 HOST:162.158.118.225[162.158.118.225]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:335番)-338
> 削除理由・詳細・その他：
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
349:優しい名無しさん
20/12/05 07:01:05.52 m9zRrOsJ.net
>>335-338
再訂正
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:269番)
> 269 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/05(土) 06:55:36.00 HOST:162.158.118.225[162.158.118.225]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:335番)-338
> 削除理由・詳細・その他：
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
350:優しい名無しさん
20/12/05 07:01:27.75 m9zRrOsJ.net
【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
重複スレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します
【重要③】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
351:優しい名無しさん
20/12/05 07:09:16.63 sqFovND1.net
>>338
アプリやゲームもソーシャル的要素あるのばかりだから気疲れする
やったことはあるけど続けようと思えなくなった
352:優しい名無しさん
20/12/05 07:28:50.51 +4xX+YRZ.net
>>337
昼寝しないことかな
日中に寝たら体内時計が狂う気がする
353:優しい名無しさん
20/12/05 08:07:58.14 oW7Xgkv9.net
元気な時は多少無茶しても生活リズムなんてすぐ元に戻ったのに
354:優しい名無しさん
20/12/05 08:38:40.89 rZLlbEhu.net
それを言っても詮ないこと
健康なときと鬱になった今で違うことなんて沢山ある
355:優しい名無しさん
20/12/05 08:55:44.11 z7r1/LEx.net
働く意欲が萎えてきて不味い
年内就労はもう無理だろうけど、来年中には稼がないと経済的にもたない
356:優しい名無しさん
20/12/05 09:32:25.21 ib+UVwrV.net
状況が良く分らないけど障害年金とかは？
年金だけで生活が出来なくても貯金が減っていくペースは下げれる
357:優しい名無しさん
20/12/05 09:40:22.34 7WEkwE3z.net
すいません
クリスマスムードに耐えられなくてウイスキーとレキソタン5を一気飲みして道端で昨晩倒れてたらしく通報されて今警察署です
もうすぐ自宅に移送です
警察の方々土曜日の朝に申し訳ありませんでしたごめんなさい
358:優しい名無しさん
20/12/05 10:04:05.55 Sx/DVlmy.net
トラ箱？ まあ無事で何より
出てこれたってことは身内か知人に連絡行ってる筈だから、引き受けてくれた人にお礼言ってね
359:優しい名無しさん
20/12/05 10:29:43.83 z7r1/LEx.net
シンゴー！ シンゴー！
360:優しい名無しさん
20/12/05 10:33:16.52 z7r1/LEx.net
>>348
一応申請してる、結果待ちでたぶん年越し
いろいろあって厚生がじゃく国民年金基礎だから個人的に厳しいように思ってる
361:優しい名無しさん
20/12/05 10:52:46.75 7QZuEL9x.net
>>330
今年、二回ほど何もないところで激しく転んで二回ともズボンのひざのところが破れたわ
362:優しい名無しさん
20/12/05 11:09:01.82 AajBrKIe.net
資格の合格書が届いたのとアパート帰ってきた孤独と将来不安と社会復帰の遠さとで頭がぐちゃって昨晩飲酒してしまった
正直もう美味しくもなかったが酔いが回ってきてからよく覚えてないがワインと酎ハイ２本飲み干してた 目が覚めて過呼吸になり 錯乱して折角断薬５日目にして薬中
の如くベンゾを流し込み何とか正常に
最低限の用事だけ済ましたので実家にまた逃げ帰るわ あんなに嫌だったのに今は実家がありがたい
ここまで一気に転落するとわ
363:優しい名無しさん
20/12/05 11:09:38.84 AajBrKIe.net
>>349 明日は我が身だわ
364:優しい名無しさん
20/12/05 11:33:47.97 xRfYhs+e.net
車に飛び乗った 孤独もう無理だ 働いてる時は一人暮らし大好きだったのに
365:優しい名無しさん
20/12/05 13:29:20.98 7WEkwE3z.net
>>355
もう1人泥酔で保護された人が署に来てました
かなりのおじいさんでしたが
ほんと生き恥を晒してしまった
所持品は財布のみでスマホは部屋にありました
スリッパ姿とパジャマ姿で倒れてたそうです
何かを買いに行ったのかな…
一応規則で親と福祉事務所と療養センターに連絡入れたそうです
こりゃ怒られる…
酒はまったく飲まないって言ってたので
実際自分が酒飲んだのは数ヶ月ぶりです
何がしたかったんだ…
366:優しい名無しさん
20/12/05 13:42:47.53 MZXWlWqr.net
>>354
お疲れ、日はまた昇る、当面は実家で鋭気を養うんだ
>>357
あなたもお疲れ、まあ、ハメを外してしまったのは仕方ないよ
367:優しい名無しさん
20/12/05 13:45:56.59 MZXWlWqr.net
>>356
働いてるときは絶対一人になれないけど
休職でも退職でもすると意図しなければずっと一人、働いてるときの真逆だから
何か自動メッセージで弾かれたけどレス二回に分けたら大丈夫なのか？
368:優しい名無しさん
20/12/05 13:51:02.77 6IV9R3rB.net
無職の一人暮らしなんて、それで元気な人は中々のツワモノだよね
ましてうつ抱えながらだからある意味生きてるってのが偉いというか凄いって思うわ
369:優しい名無しさん
20/12/05 13:55:17.68 +4xX+YRZ.net
昼飯に買い置きの棒ラーメン茹でようとしたらシンクの汚れが目に入った
これがやる気の起爆剤になって水周りの掃除終了
そのまま洗濯も一段落、良かった
370:優しい名無しさん
20/12/05 13:56:47.06 s05NE5J5.net
生きてるだけで儲け物
371:優しい名無しさん
20/12/05 14:12:03.66 gp0NKhNu.net
昔、楽しめたことをしても、今はどれも楽しめない
何か気が紛れる事がしたいのに
372:優しい名無しさん
20/12/05 14:17:12.14 ib+UVwrV.net
そういうときは無理しないで毛布にくるまって寝逃げしてもいいと思うよ
心と体が休息を必要としてるってことじゃないかな
373:優しい名無しさん
20/12/05 14:28:54.78 7Wq/7GvN.net
>>357
かなり軽装だったね、低体温症になるまえに助かってむしろ幸いだったかも
余計なお世話だけどコロナウイルス拾ってないか、しばらく注意した方がいいよ
374:優しい名無しさん
20/12/05 14:39:43.26 xRfYhs+e.net
>>359 ありがとう
375:優しい名無しさん
20/12/05 14:45:58.93 B6Ua84Pa.net
今日は掃除機かけた、鬱になってから3回目
この生活が続くと肺がほこりでやばい
376:優しい名無しさん
20/12/05 14:54:42.82 z8e6I7K7.net
去年は職場の忘年会があったけど今年は一人だ
嫌々出たけど誘われなくなってみると侘びしい
休職中だから一応籍はあるんだけど…
377:優しい名無しさん
20/12/05 14:59:37.02 Sx/DVlmy.net
>>367
コロコロとかクイックルワイパーとか買って寝る場所だけでも埃取るの推奨
自分のよく居る場所だけ、手の伸びる範囲で拭き取ればいい
378:優しい名無しさん
20/12/05 15:01:56.23 snZQlKo9.net
当然声がかかってた事から急に誘われなくなるとぼっち感みたいのが実感できる
379:優しい名無しさん
20/12/05 15:07:37.63 myxKpzdj.net
自分は内向的な性格だから一人ぼっちや孤独はあまり苦にしない
だけど金銭的な先行きとか人間関係以外の不安要素が付きまとって払拭できず
鬱の沼にずぶずぶ浸っていく
380:優しい名無しさん
20/12/05 15:18:42.68 NmthIf8s.net
>>354
減薬や断薬はダイエットと同じでリバウンドがあるらしいからね
一回で成功させる必要なんてない、今回５日間なら
次は一週間とか、徐々に伸ばしていけばいい
381:優しい名無しさん
20/12/05 15:32:09.78 5E2qeXlZ.net
ベンゾ系は離脱した方がいいって言う医者もいるようだね
自分は薬は今のところ医者の言いなり、ネットの噂程度しか知識ないし自己判断する気力ないわ
382:優しい名無しさん
20/12/05 15:38:56.63 ihid40rT.net
>>306
ああいう病気体験談の本は健康な人を読者に想定してるんだろう、患者じゃなく
患者だけで部数が伸びる訳ないから
383:優しい名無しさん
20/12/05 15:42:48.53 HngEmvwG.net
頑張って厚物をクリーニングに出したけど電池切れで取りに行く気力がない
384:優しい名無しさん
20/12/05 15:43:30.74 xRfYhs+e.net
>>372 ありがとう そうだね 言う通り少し焦り過ぎたのか 一気に何もかもやろうとし過ぎてたみたいだわ
>>373 離脱した方が良い！！？？なんぞ？？
385:優しい名無しさん
20/12/05 15:47:59.89 xRfYhs+e.net
電池切れ凄い分かるわ～てかゲームすら出来ない調子良い時はひゃー神ゲーなついった感じだったのに
楽器も触る気にもならないし 一気にポンコツになる 調子がマシな時は鏡めてもまたまだまだ若く見えるわ～っ思える
今は鏡全部無くして欲しい～だもんな その日の体調によってパラレルワールドに飛ばされる感覚だわ
あいみょんのPVがアンタで笑ったって前人に言われたけど、異様な数のメンヘラLINE送信のやつか。。。
386:優しい名無しさん
20/12/05 15:48:06.67 B6Ua84Pa.net
>>369
ありがとう
コロコロは一応あるから床用ワイパー探してポチる
387:優しい名無しさん
20/12/05 15:53:37.17 R26uoE31.net
>>376
ベンゾ系の評判は、自分もたまに目にするけど、依存性が比較的強いのと
眠剤やら抗不安薬やら、いろいろな薬に共通してて、自然に摂り過ぎる可能性があるから
なるべく減らした方がいいらしい
388:優しい名無しさん
20/12/05 15:55:30.64 R26uoE31.net
連投失礼、自分もベンゾ系の「エスタゾラム」っていう
ハルシオンの次ぐらいの眠剤使ってるけど、眠れないからしようがないと思って飲んでる
389:優しい名無しさん
20/12/05 15:57:27.63 7QZuEL9x.net
ウチの医者は頑なにクエチアピン25しか出さない
これじゃ全然寝れないし焦燥感も落ち着かないって訴えても代えてくれない
効かねーよって言ってるのに頓服用もクエチアピンだ
まあ安い薬だし減薬断薬のつらさを考えてのことなのかもしれないけど、効かないから死んじゃうかもしれないってことは考えないのかね
希死念慮あるよって言ってあるのにさ…
390:優しい名無しさん
20/12/05 15:59:31.68 ihid40rT.net
薬の関係は医者だけじゃなく調剤薬局の薬剤師に質問してみるのもお勧め
391:優しい名無しさん
20/12/05 16:03:30.14 xRfYhs+e.net
あの、わたしこそ連投しまくってすいません テンパってしまって どうにか落ち着いてきました 助かりました
>>379 ベンゾ系は治療ってよりその原因をその時だけ覆い隠してしまう感じですよね
出来れば良くなって薬のない暮らしがしたいです
392:優しい名無しさん
20/12/05 16:10:42.74 B6Ua84Pa.net
>>381
自分も最初の医者とは方針がちょっと合わなくて
担当の日を間違えたふりして病院に行って他の先生に代診でみてもらって
その先生に乗り換えたことがある
医者もその人なりのポリシーみたいのあるんだろうけど
問題は患者に合うかの一点なんだよね
393:優しい名無しさん
20/12/05 16:14:31.03 xRfYhs+e.net
>>382 この間相談してみましたら医師と同じでもうこの量なら一気断薬しても全然平気と言わられたのでやってみたら
そんなに簡単にはいかなかったでござる プリズンブレイクの刑事？のマホーンみたいにベンゾ切れてガタガタソワソワ状態になってしまった
ああなったらお終いだと思って当初観ていたんだけど アレベンゾ中毒だったって知った時私は断薬したいと思うようになった
今朝完璧にマホーンだった これ麻薬だと思う ほぼ麻薬だわ
394:優しい名無しさん
20/12/05 16:15:04.43 e4Az7Ou2.net
薬は、飲まなくて済むなら飲まない、飲まなくちゃいけないなら最小で、って
恐らく、ほとんどの人が思ってるんじゃない？
症状さえ消えるなら薬と縁を切りたいのが普通だと思うよ
395:優しい名無しさん
20/12/05 16:16:48.69 xRfYhs+e.net
ごめん マジで 頓服飲んで安心して頭ボケて連投しまくってる ごめん と言うよりありがとう
本当にヤバかった ただ逃げているのだけだろうけど 無理だ逃げれるなら適度に逃げて生きないと自分は無理だ潰れてしまう
396:優しい名無しさん
20/12/05 16:24:38.74 8WrEZe2i.net
逃げないで行き詰まるより
逃げて休んでいつかまた動き出す方が精神衛生上いいよ
397:優しい名無しさん
20/12/05 16:44:41.45 Hy+3fSHh.net
>>316-318
入院設備もある精神科病院と個人のメンクリだと
コロナ対応に若干の温度差があるのかも知れないね
398:優しい名無しさん
20/12/05 16:53:29.64 lMTAmDaM.net
マスク着用を国が義務化しないと
医者や医院も自己判断では強く断れないんだろう
399:優しい名無しさん
20/12/05 17:16:58.66 m2ivrkaU.net
3月4月頃はぼんやりしてたまに付け忘れることがあった
だけど出かけるカバンに
予備を必ず入れてたから気付いたらすぐ付けた
400:優しい名無しさん
20/12/05 17:32:51.49 GEf2oqgc.net
生きるの辛いけど親が生きてるうちは死ぬまいと思ってる
401:優しい名無しさん
20/12/05 17:36:18.32 lMTAmDaM.net
親のことは考えるとちょっと不安になる
402:優しい名無しさん
20/12/05 17:37:48.71 Hy+3fSHh.net
うつのまま年を重ねると、親の介護が必要になったら…とか思う瞬間もあるよね
なるべく親が健康でいてくれるよう祈るしかない
403:優しい名無しさん
20/12/05 17:40:51.63 m2ivrkaU.net
自分の生活環境もちゃんと出来ないのに親の世話とか無理
その前にうつから脱したいけど、こればかりは不確実
404:優しい名無しさん
20/12/05 17:43:28.17 GEf2oqgc.net
今はまだ、金が尽きたりテンパったりしたら実家に、って漫然と思ってるけど
生きていればいつか立場が逆転するんだよな
405:優しい名無しさん
20/12/05 17:49:32.42 8WrEZe2i.net
週末で休日だから人が多いかもって気後れしてたけど
ちょっと食料買いに行くか、もうラーメンぐらいしかストックもない
406:優しい名無しさん
20/12/05 17:52:44.16 Hy+3fSHh.net
行ってら～
自分は午前中に出かけたけど、スーパーは週末のほうがおすすめ、特価品が平日より多い
407:優しい名無しさん
20/12/05 17:55:49.38 e9dX1NX1.net
自分は人目が気になるタイプだから
深夜営業のところとか平日の早朝とかに行くのが多い
特売とかあまり気にしない
408:優しい名無しさん
20/12/05 17:59:23.23 m2ivrkaU.net
もう少し気力があれば前に節約メニュー上げてた人を見習いたい
ただ、うちの近所だと半額食材を確実に買い込むのは難しいかも
409:優しい名無しさん
20/12/05 18:04:19.44 i/UeRwN0.net
うちの近所は商店自体が少なくてコンビニ一件とスーパー一件だけ
これが地方都市の郊外生活の実態
土地は安いけど普段の買い物を安く上げれない
410:優しい名無しさん
20/12/05 18:09:13.70 lMTAmDaM.net
それはちょっと店が少ない
スーパー複数ないと競争にならないから値段高止まりしそう
コンビニも、一件だと、弁当類とかそこで売り切れてたら悲惨なことになるんじゃ…
411:優しい名無しさん
20/12/05 18:13:21.57 Hy+3fSHh.net
"買い物難民"って言うやつだな、日本全体で人口が減ってるから
郊外と、あと都市の中心部が、空洞化して、スーパーとかが店舗数減らしてる
412:優しい名無しさん
20/12/05 18:16:33.29 SW5uq2Hf.net
深夜に自由に買い物が出来るのもそれなりに恵まれてるってことか
413:優しい名無しさん
20/12/05 18:18:22.75 e+CWSwIl.net
ここ読んでるとみんな元気だなと思ってしまう
多分そう見えるだけだけどさ
414:優しい名無しさん
20/12/05 18:18:44.11 ckLsO0Mp.net
一人暮らしは
ある程度街中か交通の便が良いところじゃないと難しい
415:優しい名無しさん
20/12/05 18:20:12.40 ckLsO0Mp.net
>>405
自分の場合は書き込むのはある程度元気なとき
気分が沈んでるときは文字入力する元気もない
416:優しい名無しさん
20/12/05 18:25:07.26 bWTuIlxH.net
スーパーは徒歩8分のところにまいばすけっとがあるだけだ
品数少なくてツマラン
417:優しい名無しさん
20/12/05 18:26:28.07 lMTAmDaM.net
>>405
まったく元気が出ないと、こんなところの文字も読む気がしない
ここを見るのはどん底よりは良いなコンディションかな
418:優しい名無しさん
20/12/05 18:29:12.63 i/UeRwN0.net
>>408
バスで駅前に出ると「まいばすけっと」がある、でも入ったことはない
ネットではイオン系列のプライベートブランドが安くて充実してるって書いてあった
419:優しい名無しさん
20/12/05 18:43:06.46 GMrFec9f.net
メシもジャンクフードとインスタントばかりだと炭水化物と脂肪で
腹が出るだけで気力が出ない
420:優しい名無しさん
20/12/05 19:05:30.55 GCLLup81.net
>>405
ここを見に来るのは寂しい、人恋しいって時も見に来るかな
421:優しい名無しさん
20/12/05 19:22:11.03 KV/JQ9Z7.net
年金だけだ金額的にといつかは一人暮らしをやめて実家に頼るか
貯金が尽
422:きて生活保護…っていう道しかないか
423:優しい名無しさん
20/12/05 19:34:36.17 Hy+3fSHh.net
厚生�
424:ﾌ人だと中にはある程度の額を受け取れる人もいるんじゃなかったけ 自分は氷河期世代で非正規やバイトを渡り歩いて国民年金だから厚生には詳しくないけど
425:優しい名無しさん
20/12/05 19:37:17.96 LHcjtEpd.net
>>343-413
このスレッドは重複スレとして削除依頼を出されています
書き込むと荒らし行為として削除依頼を出しました
規制される可能性があるので後述のスレへ移動しましょう
utu：メンタルヘルス［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:270番)
> 270 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/05(土) 19:32:46.00 HOST:162.158.118.39[162.158.118.39]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:343番)-413
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
426:優しい名無しさん
20/12/05 19:39:06.16 LHcjtEpd.net
【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼が出されています
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
重複スレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼が出されます
規制される可能性があるので後述のスレへ移動しましょう
【重要③】
下記のスレへ移動しましょう
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
427:優しい名無しさん
20/12/05 19:42:26.39 i/UeRwN0.net
復職や再就職の方向性か、もっとディープに福祉のお世話になるか、
二方向に分かれるわな、単純に考えて。自分は将来的に後者だ
428:優しい名無しさん
20/12/05 19:47:26.33 Hy+3fSHh.net
>>416
自分は酒は飲めないわ、かと言って
楽しくバーチャル飲み会してる人たちに水を差したくもないし、無理言わないでくれ
429:優しい名無しさん
20/12/05 19:52:30.38 rfEcjBtT.net
>>413・>>417
貯えを溶かし切るまでの2、3年で良くなるかどうかにかかってる
430:優しい名無しさん
20/12/05 19:53:06.35 LHcjtEpd.net
>>418
荒らし行為の言い訳なら削除依頼の否定をしてください
話題を向こうのスレへもっていくだけで済むはずです
あなたが率先すればいかがですか？
あなたのせいで多くの人がBBx以外の新しい規制で書き込めなくなるだけです
431:優しい名無しさん
20/12/05 20:00:34.71 8WrEZe2i.net
スーパーから帰還、どっと疲れた
思ったほど人はいなかったけどクリスマス・年末年始感が半端なかった
鶏肉が安かったから沢山買って冷凍保存、あとカレー用の野菜ともやし、白身魚のフライ買ってきた
白身魚のフライは今夜のうちに飯炊いて「ハードコア弁当」にして、これも冷凍保存
432:優しい名無しさん
20/12/05 20:03:37.87 xRfYhs+e.net
>>421 尊敬する 私も料理好きだったのに今は卵ご飯すらできないw
433:優しい名無しさん
20/12/05 20:05:02.02 SW5uq2Hf.net
ハードコア弁当って久しぶりに聞いた
「おかず一品のみ」の飯は結構食べてるよ、そうやって節約しないとやって行けない
434:優しい名無しさん
20/12/05 20:07:01.83 i6pCRKPX.net
●本当に移動したほうがいいよ●
このスレに３レスした時に規制されて、いまは浪人で書いてる
浪人まで焼かれたら困るから向こうへ行ってるよ
435:優しい名無しさん
20/12/05 20:10:05.22 r4HHsdMt.net
>>421
魚フライのみの食事を混ぜて自炊の負担を軽くしてるのか
436:優しい名無しさん
20/12/05 20:16:41.69 Z4e/8LlN.net
ハードコア弁当とは
URLﾘﾝｸ(note.com)
鍋もいいけど、こういうのもうつ向きかもな
栄養面は心もとないけど一日一食程度なら問題ないだろう
437:優しい名無しさん
20/12/05 20:23:53.36 e9dX1NX1.net
>>421
お疲れ
>>422
玉子かけごはん、いいね。気力が戻ったらまた作ればいい
438:優しい名無しさん
20/12/05 20:28:51.20 c4nMB9w8.net
>>420
うそつき自治厨
439:優しい名無しさん
20/12/05 20:30:46.44 c4nMB9w8.net
>>422
卵かけご飯ね、確か軽度の病気の人にもお粥代わりにいいんだよね、食べやすくて栄養あって
440:優しい名無しさん
20/12/05 20:31:59.35 c4nMB9w8.net
>>426
懐かしい…って言ってもそんなに前の話じゃないのか、ハードコア弁当って言葉がブレイクしたの
441:優しい名無しさん
20/12/05 20:43:13.44 P5CQ4feQ.net
治療に専念するようになった直後は料理するパワーも残ってなかったけど
貯金が目減りして来ると不安を感じて半自炊になった。御飯だけは炊くとか、一品おかずとか
442:優しい名無しさん
20/12/05 20:46:04.20 SW5uq2Hf.net
元気な人でも誰でも節約しようと思ったらまず食費からってなる
443:優しい名無しさん
20/12/05 20:49:05.55 MWSqVq3q.net
そろそろこたつから電気毛布に移動
エアコンの設定も低くして寝るまでしばらくの間節電
444:優しい名無しさん
20/12/05 21:00:23.03 P5CQ4feQ.net
夏の暑さはエアコン使わないとどうしようもないけど
寒いのは厚着したり布団でミノムシみたいになったり、対策があるからな
445:優しい名無しさん
20/12/05 21:12:55.64 68GvvNx3.net
ヒートテックとかもある
446:優しい名無しさん
20/12/05 21:21:10.00 e9dX1NX1.net
>>431
病院の通い始めって一番気力が底を尽いてる時期
その時期は自炊の気力もないだろうし、コンビニ弁当でも何でも
ともかく食べて気力を戻す期間だからね
447:優しい名無しさん
20/12/05 21:37:57.96 ivXLm9N7.net
>>408
学生時代の自分が、大学の近くに住んでみたら、近所にスーパー一件の生活だった
それ以来、物件を探すときはグーグルマップを見るようになった
ただ、家賃の予算に上限があるから、結局、何かしらの不便は我慢しないとってなる
今は建物の古さに耐えてる、外の音スカスカ入って来る
448:優しい名無しさん
20/12/05 21:44:36.70 P5CQ4feQ.net
一人暮らしだと、何かしらの不便は我慢することになるよ
まして、うつの治療中は経済力が弱ってるから
449:優しい名無しさん
20/12/05 21:47:19.74 JDmHBEj8.net
金ないから外食とか弁当は滅多に食べなくなった
元気良い時は料理こだわるけど、調子悪い時は酷くなる、お茶漬けだけ、食パンだけ、バナナだけとか
450:優しい名無しさん
20/12/05 21:47:58.67 Z4e/8LlN.net
実際のところ栄養は食事でとるべきなんだろうけど、無理そうだからサプリ飲んでる
451:優しい名無しさん
20/12/05 22:00:47.87 FOoPd4Ud.net
どうも生活リズム崩すと底が長引くって事はわかった
調子いい時に張り切るのも良くない
452:優しい名無しさん
20/12/05 22:02:54.05 FJrkbA0k.net
単純に部屋が寒いのには耐えれるけど
寒さって孤独感を増幅する気がする、メンタルが冷え込むときつい
453:優しい名無しさん
20/12/05 22:07:50.31 NMl078pq.net
自分が最初にお世話になった主治医は睡眠リズムを維持するにも体力が必要って言ってた
身体や精神が多少は充実してないと生体リズム全般が悪くなるのかも
454:優しい名無しさん
20/12/05 22:08:51.51 FOoPd4Ud.net
それはわかるわ～
ほぼ省エネ生活になる
海外のどこだっけな、一人暮らしは可哀想って価値観らしいな調べておく
455:優しい名無しさん
20/12/05 22:14:22.18 67XtqvcE.net
安心起案で考えるとスタッフもいるNPOの精神専門マンションっていいんだよね
だけど就活まで視野に入れると、住所地は普通のアパートの方がいいのかなって迷うわ
456:優しい名無しさん
20/12/05 22:21:34.96 9WkMdiQd.net
一人暮らしは気の毒っていうのは分かる、一人きりでは孤独感から抜け出せない
457:優しい名無しさん
20/12/05 22:27:31.83 +jiodTxR.net
>>338
>>343
ふと思って昔のブラウザゲーム立ち上げたらまだログイン出来た
鬱になって一年以上ログインしてなかったのにアカウント削除されないんだな
458:優しい名無しさん
20/12/05 22:31:55.50 67XtqvcE.net
>>447
ちょっとでも課金要素があるゲームは不正行為以外は幽霊アカウントも放置する傾向
課金アカウントをBANしたら揉めるから
459:優しい名無しさん
20/12/05 22:37:33.99 HbZgmpWD.net
ちょっと気分が塞ぎ気味
もしかして冬季うつかな、少し日光浴びないと駄目か
460:優しい名無しさん
20/12/05 22:39:28.11 bLbUfcCK.net
スーパーは何個か選択肢あるといいよね
今の場所は徒歩圏内だと2つしかないけど、自転車と電車使えば選択肢広がる
業務スーパーもあるし
461:優しい名無しさん
20/12/05 22:44:24.09 FOoPd4Ud.net
ネットで一人暮らし率調べたら日本は31%で8位だった
国際的にはどうも65歳以上の富裕層の一人暮らしが多いようだ
日本の常識とか価値観とやらを疑ってみるか、読書時間は幾らでもあるし
462:優しい名無しさん
20/12/05 22:47:57.87 mKruGL6v.net
>>385
もしベンゾの離脱症状で頭痛があるなら普通の鎮痛剤が効く、ロキソニンお勧め
痛み以外の症状には無力だけど…
463:優しい名無しさん
20/12/05 22:51:07.23 mKruGL6v.net
業務スーパーが生活圏にあるとないとでは生活費が結構違う
うちから一番近い業務スーパーは残念ながら徒歩圏ではないけど
ついでがあれば積極的に立ち寄るようにしてる
464:優しい名無しさん
20/12/05 23:02:38.23 67XtqvcE.net
世界的には富裕層がセミリタイアして一人暮らししてることが多い感じなのかな
このスレの生活に追われてる我々とは結びつきのない人たちだ
465:優しい名無しさん
20/12/05 23:17:25.15 rfEcjBtT.net
今日これから眠ったら、いっそ2・3日連続で目覚めない
そのぐらい深い眠りに付きたい、もう何ヶ月も寝不足感半端ない
466:優しい名無しさん
20/12/05 23:45:23.25 HbZgmpWD.net
ここのところ耳鳴りが気になる
これも冬季うつなのか、何かの副作用か…
467:優しい名無しさん
20/12/05 23:50:18.23 11XqZUKX.net
>>417-458
このスレッドは重複スレとして削除依頼を出されています
書き込むと荒らし行為として削除依頼を出しました
規制される可能性があるので後述のスレへ移動しましょう
utu：メンタルヘルス［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:271番)
> 271 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/05(土) 23:48:09.00 HOST:162.158.119.200[162.158.119.200]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:417番)-458
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
468:優しい名無しさん
20/12/05 23:50:39.49 11XqZUKX.net
【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼が出されています
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
重複スレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼が出されます
規制される可能性があるので後述のスレへ移動しましょう
【重要③】
下記のスレへ移動しましょう
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
469:バドライト
20/12/06 00:03:48.29 cV+4VSdJ.net
ここしばらくバドライトなんて飲んでないんだけどね
とりまみなさん、お休み
470:優しい名無しさん
20/12/06 00:12:56.55 C13DAfhy.net
>>455
自分は夢を見ないぐらい深く眠りたい
471:優しい名無しさん
20/12/06 00:46:22.56 Sr8gN6So.net
眠りの質が悪いのは半分は加齢のせいと諦めてる
472:優しい名無しさん
20/12/06 01:20:00.08 Ykx7FFMa.net
明日は洗濯や家事と買い出しで遠出するかどっちか迷う
両方は無理だ
473:優しい名無しさん
20/12/06 05:01:01.25 eDZl5/yq.net
>>459-462
このスレッドは重複スレとして削除依頼を出されています
書き込むと荒らし行為として削除依頼を出しました
規制される可能性があるので後述のスレへ移動しましょう
utu：メンタルヘルス［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:271番)
> 271 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/05(土) 23:48:09.00 HOST:162.158.119.200[162.158.119.200]
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:417番)-458
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:475番)
> 481 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2020/12/05(土) 20:23:06.30 ID:i6pCRKPX
> >>475
> 削除依頼を出されてるほうの重複スレに間違って３レスしたら規制されたんだよ
474:優しい名無しさん
20/12/06 05:01:36.78 eDZl5/yq.net
【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼が出されています
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:277番)
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
重複スレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼が出されます
規制される可能性があるので後述のスレへ移動しましょう
【重要③】
下記のスレへ移動しましょう
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
475:優しい名無しさん
20/12/06 07:12:57.81 9skTVo2z.net
最近は中途覚醒してもスマホでネットしなくなってきた、進歩だ
476:優しい名無しさん
20/12/06 07:15:28.46 9skTVo2z.net
>>461
あー、わかる
眠れなくても原因が一つじゃない感じ
477:優しい名無しさん
20/12/06 07:26:16.01 d12lMHbb.net
>>460
単純に、眠れるだけでも駄目なんだよな
睡眠時間も必要だけど眠りの質も問題
478:優しい名無しさん
20/12/06 07:33:16.00 pvZvtACL.net
働いてた時は後輩には弱さを見せられないと思って虚勢を張って苦しかった
先輩には少しは泣き言が言えた、いい顔されなかったけど
479:優しい名無しさん
20/12/06 07:44:32.33 LmNQXLU/.net
自分は昔、働いてた頃の名残で尼プラとかNetflixの有料配信に登録してる
だから夜に眠れないときはつい見ちゃうけど映画とか最後まで集中力が持たない
途中から内容が頭に残らなくなる。集中力の限界が一時間以内かな
480:優しい名無しさん
20/12/06 07:49:54.21 1sJ3yoLY.net
動画でも文字でも見たり聞いたりしたことが記憶に残らない
連続物の前回の伏線とか
481:優しい名無しさん
20/12/06 07:55:45.56 2qiEBnn/.net
昔やってた事って切る決心つかなくて惰性で続けてしまう
経済水準落ちてるから見直さなきゃ不味いんだけど寂しさみたいのが先に立って決心できない
482:優しい名無しさん
20/12/06 07:56:53.64 LmNQXLU/.net
ほんとそれ、時間の短い連続物でも次回迄内容を覚えてなかったりする
483:優しい名無しさん
20/12/06 07:57:43.99 LmNQXLU/.net
>>472は>>470宛てです
484:優しい名無しさん
20/12/06 08:01:51.67 LmNQXLU/.net
>>471
そうですね、自分も同じ
娯楽はないとさびしい、十分に楽しめなくても
485:優しい名無しさん
20/12/06 08:07:03.07 pvZvtACL.net
自分も見栄を張る性分があって生活水準が縮小し切れてない
見栄を張る相手もいないのに
486:優しい名無しさん
20/12/06 08:10:52.90 hVLFNgwI.net
物を捨てるとか
取り返しのつかないことは逆にあまりサクサク決めない方がいい
うつのときは判断力も鈍ってるから大事な物を捨てて後で後悔したりする
487:優しい名無しさん
20/12/06 08:11:43.46 tUAmIRKd.net
でも鬱になるとやたら物を捨てたくなりませんか？
488:優しい名無しさん
20/12/06 08:14:19.81 1sJ3yoLY.net
>>472
記憶力は確実に落ちてるね
>>476
サクサク進めるパワーが出ない
489:優しい名無しさん
20/12/06 08:16:45.37 hVLFNgwI.net
>>477
気分が上向いたときには片付けなくちゃっていう変な義務感みたいのが湧いてくることがある
普段はそういうの感じないけど
490:優しい名無しさん
20/12/06 08:18:27.74 hVLFNgwI.net
>>478
確かに
491:優しい名無しさん
20/12/06 08:20:49.58 4nEyHt/Q.net
>>477
多分そっちの考えてることとズレてると思うけど
うつになってから部屋がゴミ屋敷になりつつあるから色々捨てなくちゃとは思ってる
492:優しい名無しさん
20/12/06 08:34:13.25 iVKLZXhm.net
>>481
とりあえず調子のいい日に袋に入れよう
493:優しい名無しさん
20/12/06 08:38:27.74 ij2HVupE.net
今日もまた目が覚めてしまった
494:優しい名無しさん
20/12/06 08:41:27.12 iVKLZXhm.net
>>483
前向きに捉えれば規則正しい生活って事で
ただ起きてもやる事がない
495:優しい名無しさん
20/12/06 08:41:49.79 4nEyHt/Q.net
>>482
ありがとう
今日は指定ゴミ袋と百均の半透明袋買ってくるかな
496:優しい名無しさん
20/12/06 08:45:58.73 ij2HVupE.net
>>484
確かに…朝起きられない人もいるのにちょっと贅沢な悩みかも
ただ、やっぱり起きてる間は淋しさみたいな感じがあって、寝て紛らわせてる部分があるもので
497:優しい名無しさん
20/12/06 08:49:40.29 HlTvK0dD.net
自分の部屋もゴミ捨てが行き届いてないけど
ゴミをまとめ切れない原因の2割ぐらいはレジ袋有料化にある気がする
498:優しい名無しさん
20/12/06 08:54:21.56 4nEyHt/Q.net
個人的に薬局の袋まで有料化の対象にするのはやめてほしかった
499:優しい名無しさん
20/12/06 08:55:17.75 iVKLZXhm.net
ホームセンターもな
500:優しい名無しさん
20/12/06 09:04:07.02 pvZvtACL.net
紙袋を有料化してるところは便乗感半端ない
501:優しい名無しさん
20/12/06 09:07:28.43 stNohh7s.net
働くことが満足に出来てないと、どうしても気分が落ちる
職探し出来るレベルまで早く回復したい
502:優しい名無しさん
20/12/06 09:09:49.31 HlTvK0dD.net
ゆっくり療養できるかどうかもお金にかかってる
503:優しい名無しさん
20/12/06 09:12:15.38 OPoMvzgt.net
100均に行きたいけど行ける元気あるかな
はぁそんな遠いわけでもないのに
504:優しい名無しさん
20/12/06 09:16:30.27 c6pzFoki.net
有名人のうつ病体験談とか、自分はいまいち共感できない
自分の心が狭いのかもしれないけど、彼らは持ち金もサポーターも十分にある
505:優しい名無しさん
20/12/06 09:23:06.46 1sJ3yoLY.net
百均ってピンポイントで行く場所でもないし、大抵はスーパーののついで
だけど店をはしごして買い物すると意外と疲れる
506:優しい名無しさん
20/12/06 09:25:47.38 iVKLZXhm.net
でも芸能人こそ休んでたら戻る場所なくなるかもっていう焦りは凄そう
名倉とかまだ治ってないのに無理してるのかな
表情とか固まってるよね
507:優しい名無しさん
20/12/06 09:27:55.72 n0Oa5Hp6.net
>>494
向こうは不祥事以外なら事務所が守ってくれる、自分らは使い物にならないとすぐ会社に切られる
508:優しい名無しさん
20/12/06 09:30:48.83 n0Oa5Hp6.net
>>496
ああ、確かに… 個人自業主とサラリーマンの違いみたいのはあるか
509:優しい名無しさん
20/12/06 09:35:30.08 46gZVYPc.net
仕事してる時の自分も俳優みたいなもんだった
自分を殺して従順な人間を演じてるのが凄い辛かった
510:優しい名無しさん
20/12/06 09:35:31.19 Rg/ohpFu.net
100均はテナント料の都合もあって上層階にあるケースが多いのも疲れる原因だなぁ
511:優しい名無しさん
20/12/06 09:41:55.08 BYjp9ltP.net
百均はかなり経費切り詰めてるのが分かる
うちの近所のスーパーの2階ワンフロアがダ○ソー入ってるけど、冷暖房の設定温度が1階とは違う
夏は汗が出てきて長居出来ない
512:優しい名無しさん
20/12/06 09:45:57.44 n2UlrCw1.net
>>496
>>499
結局さ、周囲に合わせて無理をするタイプが鬱になるんでしょ
我を通せる図太い人じゃなく
513:優しい名無しさん
20/12/06 09:58:56.94 W7+aWyXE.net
薄利多売の商売に多くを求めても無理がある
商品の質を含めて
514:優しい名無しさん
20/12/06 10:03:48.89 +J6E1o6h.net
恐らく医者から見れば
保険診療・自立支援の患者も薄利多売の商品の一つなんだろうと思う
515:優しい名無しさん
20/12/06 10:15:41.37 5xfWotas.net
もう少し自分を適正に評価して地に足のついた人生を送れば良かった
能力以上に張り切り過ぎたせいで根無し草になってしまった
516:優しい名無しさん
20/12/06 10:26:16.03 4iHt5qmv.net
>>505
冒険のない人生も後で後悔するもんだよ
517:優しい名無しさん
20/12/06 10:27:23.45 4iHt5qmv.net
自分の住んでるところはスーパーをメインに
100均も本屋もいろいろなテナントが入ってショッピングモール風になってる
一か所で結構済むのは便利だけど、休日は家族連れが多くて
行きたくても妙に引け目を感じてしまう
518:優しい名無しさん
20/12/06 10:29:58.88 hqjWlsRu.net
賑やかなところからは自然と足が遠のく
喧騒が苦手
519:優しい名無しさん
20/12/06 10:31:17.70 Rg/ohpFu.net
モールだと親子が目立つね
かといって大きい駅前の商業施設だと学生が多いからそれはそれで怖い
520:優しい名無しさん
20/12/06 10:33:11.26 4iHt5qmv.net
>>508
わかる。出来れば静かに商品を見て回りたい
521:優しい名無しさん
20/12/06 10:35:52.47 4iHt5qmv.net
>>509
そう、それ。電車もだけど、学生が多いと何か引け目を感じて、自然と時間帯を選んでしまう
522:優しい名無しさん
20/12/06 10:39:15.76 Rg/ohpFu.net
ハードオフ行きたいな
ただ出かけるのも疲れる
523:優しい名無しさん
20/12/06 10:43:51.34 KlMyWMif.net
コンビニが一番入りやすい
524:優しい名無しさん
20/12/06 10:46:09.19 CkrDXdWY.net
コンビニは割高だからね…
業務スーパーに家族連れで来んなよ！と言いたい
525:優しい名無しさん
20/12/06 10:46:39.67 1YlP5jKs.net
気力のある時に掘り出し物を探すのは楽しい
526:優しい名無しさん
20/12/06 10:49:01.82 iVKLZXhm.net
とりあえず100均とコンビニ行ってきたわ
混んでなくて良かった
昼ごはんも調達できたし、少し日にも当たれたのが良かった
527:優しい名無しさん
20/12/06 10:49:06.93 KlMyWMif.net
確かに弁当類でもコンビニよりスーパーが割安
528:優しい名無しさん
20/12/06 10:54:27.71 1YlP5jKs.net
>>518
お疲れ、自分も明るいうちに食べる物買ってくるかな
529:518
20/12/06 10:56:10.62 1YlP5jKs.net
自己アンカーになってる（恥 >>518は>>516の間違いです
やっぱ外に出て頭をリフレッシュしないと駄目だ
530:優しい名無しさん
20/12/06 11:00:40.31 ma90PJNc.net
自分は今日は洗濯機回す。月曜に病院に着て行く物がない
買い物は明日まとめて済ませる
531:優しい名無しさん
20/12/06 11:12:55.79 v/YSghxb.net
前のシーズンに、冬もウォーキングしようと思ってステンレスボトル買ったけど全然使ってない
532:優しい名無しさん
20/12/06 11:21:46.89 wjx1lFgy.net
今年の冬は外出に不向きな条件になってしまったからね
533:優しい名無しさん
20/12/06 11:22:05.44 CkrDXdWY.net
ステンレスボトルは家の中で使うのも便利よな
コーヒーなみなみドリップしとけば冷めずに半日はイケる
534:優しい名無しさん
20/12/06 11:36:18.21 d12lMHbb.net
無気力だったときは缶コーヒーやボトルでごまかしてたけど、自家製で淹れた方が安いし、
自分は酸味があまり好きじゃなくて、好みの味の豆が選べる方がいい
535:優しい名無しさん
20/12/06 11:39:43.19 0/FQvGLe.net
療養生活って楽しみも少ないから、
食べる物や飲み物ぐらい、なるべく好きな物を口にしたいな
536:優しい名無しさん
20/12/06 11:50:14.65 FTRd8NyD.net
若い頃はトレッキングが好きだったのに今は近所の散歩も出来ない、情けない
537:優しい名無しさん
20/12/06 11:53:43.54 CkrDXdWY.net
情けなくないよ
心と体が休めって言ってるんだよ
そんな時は休もう
自分の心のSOSは自分にしか聞こえないんだからさ、ちゃんと聞いてやって責めてやるなよ
538:優しい名無しさん
20/12/06 11:53:47.34 l0gyL685.net
サーフィンが趣味だった
539:優しい名無しさん
20/12/06 11:54:16.13 l0gyL685.net
ああ、布団から出れない
540:優しい名無しさん
20/12/06 11:54:57.78 wjx1lFgy.net
元気な時期や健康な人とは比較しない方がいいですよ
今はうつ病患者、出来る事をすればいい
541:優しい名無しさん
20/12/06 11:56:13.72 wjx1lFgy.net
>>526
そうそう、元気な時期や健康な人とは比較しない方がいいですよ
今はうつ病患者、出来る事をすればいい
542:優しい名無しさん
20/12/06 11:57:48.75 wjx1lFgy.net
似たような連投してしまった、失礼
543:優しい名無しさん
20/12/06 11:59:15.03 wjx1lFgy.net
似たような連投してしまった、失礼
544:優しい名無しさん
20/12/06 12:04:34.14 FTRd8NyD.net
>>527
ありがとう。過度な自責も禁物ですね
>>530-531
ありがとう。山用のバーナーと携帯クッカーで一人鍋でも作るか
道具はあるし、今度、燃料と材料と買って来るかな
545:優しい名無しさん
20/12/06 12:12:16.38 D/UDUbFp.net
自分はYAMAHAのSEROWって言うバイクに乗ってた
うつになってからは危険を感じて乗るのをやめたけど
当時使った炊具やサーモスは家で時々使ってる
うつでも楽しみや出来る事はそれなりに見つかるもの
546:優しい名無しさん
20/12/06 12:20:38.88 9WP6wvPC.net
たまたまコロナ禍と並行して、仕事中断して治療に専念するようになったけど、コロナも自分も
考えてたほど回復が進んでない。コロナはともかく鬱は無理してどうにかなる訳でもないしね、まあ仕方ないね
547:優しい名無しさん
20/12/06 12:23:32.83 kvONZ9Oi.net
>>527
いい言葉だなあ
今はそういう時期と割り切りたい
548:優しい名無しさん
20/12/06 12:23:44.61 Rg/ohpFu.net
最近水しか飲んで無いから紅茶飲みたくなってきた
549:優しい名無しさん
20/12/06 12:26:13.51 z9hQBkoY.net
Que Sera, Sera、なるようになる！ ……って悟りの境地にでも達したら
楽になれるんだろうけど、いかんせん俺は凡人だ。一喜一憂を繰り返す毎日
550:優しい名無しさん
20/12/06 12:29:06.49 QbZ++twj.net
自分のプチ贅沢はペットボトルのミネラルウォーター
551:優しい名無しさん
20/12/06 12:42:03.69 D/UDUbFp.net
主食にパスタの占める割合が増えてきた。安いし満腹感もある
ツナバターしょうゆとかチキンケチャップとか自作ソース絡めて食べてる
552:優しい名無しさん
20/12/06 12:45:22.10 kvONZ9Oi.net
&
553:gt;>539 健常者でも達観とまではいかないだろうね 人間の気持ちは毎日変化すると学んだけど、敏感になりやすいか極度にパフォーマンス低下するかのどちらかだよね
554:優しい名無しさん
20/12/06 12:59:57.23 /82Z3U/s.net
敏感過ぎ→ストレスたまって鬱発症→無気力、パフォーマンス低下
→ちょい回復→また敏感になってストレス→ … っていう、自分の場合の悪いサイクル
555:優しい名無しさん
20/12/06 13:17:52.78 HpfbZW2i.net
うとうと昼寝しかけたけど身体がビクってなって起きた
記憶ないけど何か変な夢見たのかな？眠気が来たときぐらいゆっくり寝たい
556:優しい名無しさん
20/12/06 13:21:06.94 aS1kbUtk.net
何か人生挽回する方法ないかな
557:優しい名無しさん
20/12/06 13:22:37.81 l0gyL685.net
>>545 そう思って宅建取った40歳の冬
558:優しい名無しさん
20/12/06 13:22:39.11 HpfbZW2i.net
地道に治していくしかないっしょ
559:優しい名無しさん
20/12/06 13:23:12.20 l0gyL685.net
資格取ったところで試験が終わったらまた鬱になった
560:優しい名無しさん
20/12/06 13:24:21.38 CkrDXdWY.net
ビクッてなるよねぇ
ビクッてなって起きて、その後心臓バクバクして焦燥感で気が狂いそうになったりしてる
だからいつも寝るの怖い
起きた時がつらいから
561:優しい名無しさん
20/12/06 13:25:07.72 aS1kbUtk.net
>>546
資格か、なるほど。興味の持てそうなのないか、ちょっと調べてみるかな
562:優しい名無しさん
20/12/06 13:25:33.17 l0gyL685.net
起きた時キツイよね 心臓バクつくよね ベンゾが切れてるからかと思うが皆んなベンゾ飲んでる？
563:優しい名無しさん
20/12/06 13:27:28.46 QbZ++twj.net
>>548
気力が回復したら、次の目標も見つかるさ
ひと山超えてる実績があるもの
564:優しい名無しさん
20/12/06 13:28:13.32 l0gyL685.net
>>550 合格に向けて頑張っている時は他の事考えなくて良かった 終わったら現実に叩き落とされて虚無感に襲われている
予備校通ったら合格したら仕事斡旋してくれる事も多いらしいよ 怖くて踏み出せないけど
565:優しい名無しさん
20/12/06 13:28:58.93 d12lMHbb.net
今貰ってる導入剤のサイレースがベンゾ系
566:優しい名無しさん
20/12/06 13:29:00.76 l0gyL685.net
>>552 ありがとう ありがとう
567:優しい名無しさん
20/12/06 13:30:19.78 l0gyL685.net
>>554 自分もベンゾ長年飲んでるけど ベンゾはきれるとやばいよね 飲むとすぐ楽になるけどねえ
568:優しい名無しさん
20/12/06 13:33:51.50 cnPkzuob.net
何かこの３、４年で二回ぐらい処方制限がされたよね、厚労省の指導とかで
そのときベンゾ系が多いとかで、眠剤がロゼレムとマイスリーに変わったけど、未だによく眠れん
569:優しい名無しさん
20/12/06 13:34:17.51 l0gyL685.net
ああ、メンヘル板に張り付いてもう２年がくるなあ 初めて来たのは5年近く前になるのかなあ
元気に働いてる時は自然と来なくなるんだがもう一度飛び立ちるだろうか？
今はここしか心の居場所がってのがある 良いのか悪いのかは分からん
570:優しい名無しさん
20/12/06 13:40:55.00 l0gyL685.net
>>+557 私もベンゾ系ばっかだったからデパスはやめる事になったよ デパスは特に離脱なかったが
リボトールってのがキツイ 1ミリ0.5ミリ0.25ミリ0.125ミリ今は頓服複葉だわ
少し飛ばし過ぎてるかも今日寝たきり キツイから実家帰ったが居場所がない まあ追い出されないだけマシなんだろうが
居場所はないというか情けないというか
働いている時と働いてない時の態度が全然ちがいのよね 全然話変わるけど職業訓練に行こうと思う
いきなり働くのは無理だと思うので どのコースか迷う オフィスコースか介護福祉か工場系か
これも資格と同じで逃げなのかもしれないねえ いやこの思考自体ネガティブなんだよな
全部肯定的にとれたらどんなに楽か そう訓練しないからずっとネガティブなままだと言われた
自ら鬱にしているって マイナスなことばかり口にして自己洗脳してるとか
571:優しい名無しさん
20/12/06 13:43:19.36 l0gyL685.net
すまングだった長文連投してるわ うまくいかないと全部うまく行かないねえ 良い時は全部よく回るのにねえ
この発言自体良くないのかね？鬱じゃない人にはそう言われた マイナス思考だからそのようになるだけって
572:優しい名無しさん
20/12/06 13:46:48.96 CkrDXdWY.net
帰れる実家があるのは羨ましいんだけど、居心地がいいわけじゃないのはつらいなぁ
でも一人でいるのが良くない時があるからねぇ
一人は良くないから、反りが合う他人のメンヘラ同士がグループで住んで助け合うとかできたら上手く行くんじゃないかなぁ…なんてファンタジーが時々脳裏を通り過ぎる
573:優しい名無しさん
20/12/06 13:59:39.75 fT20+smu.net
鬱なのにそんだけ長文いくつも書き込めるなんてすごいな
躁鬱？
574:優しい名無しさん
20/12/06 14:18:43.78 w65kBybp.net
>>560
マイナス思考うんぬんって言うのは、『鶏卵先後論争』、ニワトリが先かタマゴが先かみたいなもんじゃない
マイナス思考でどつぼにハマっていくのか、ドツボにはまったからマイナス思考になったのか
そういう認知の歪みみたいなのはカウンセラーの領域かな
575:優しい名無しさん
20/12/06 14:24:26.30 zMhYWXxZ.net
意を決して昼1時半ぐらいまで洗濯して、今、飯食ったら眠くなってきた
せっかくいい感じに出来てたのに、ここで昼寝したらリ明日以降の起床ズムが絶対狂う
でも眠すぎる
576:優しい名無しさん
20/12/06 14:31:12.84 VyL8hook.net
何か俺だけが、この世界から見放されてるように感じてしまう
みんな崖っぷちに集まって、俺だけ転げ落ちたような
577:優しい名無しさん
20/12/06 14:34:52.34 aBhzNqae.net
リズムはまた二、三日かけて整えればいい
誰に迷惑な訳じゃない、せっかく眠剤なしで寝れるんだから眠っていいと思うよ
578:優しい名無しさん
20/12/06 15:00:06.07 GrWk4Zkv.net
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579:優しい名無しさん
20/12/06 15:00:21.00 GrWk4Zkv.net
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580:優しい名無しさん
20/12/06 15:00:40.39 GrWk4Zkv.net
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581:優しい名無しさん
20/12/06 15:00:56.00 GrWk4Zkv.net
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582:優しい名無しさん
20/12/06 15:01:29.77 GrWk4Zkv.net
俺のダブルちんこはオマンコとアナルを同時攻撃
そして女は俺の性奴隷になる
一本のちんこで童貞の奴は生きる価値なし
583:優しい名無しさん
20/12/06 15:01:44.55 GrWk4Zkv.net
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584:優しい名無しさん
20/12/06 15:01:59.52 GrWk4Zkv.net
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585:優しい名無しさん
20/12/06 15:02:14.01 GrWk4Zkv.net
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586:優しい名無しさん
20/12/06 15:02:29.68 GrWk4Zkv.net
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587:優しい名無しさん
20/12/06 15:02:53.86 QfrdbjYO.net
どうしても調子のいい時を基準に考えちゃうからしんどくなる
今現在することが出来た小さなことを大切にしたい
588:優しい名無しさん
20/12/06 15:04:10.70 GrWk4Zkv.net
───────────────
───────────────
スレが重�
589:｡しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう 統合スレ うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/ ───────────────────────────── ─────────────────────────────
590:優しい名無しさん
20/12/06 15:11:00.62 VyL8hook.net
>>576
鬱になる前の習慣や思考って骨身に染みついてるから、
そうは言ってもなかなか、ね…
591:優しい名無しさん
20/12/06 15:14:30.54 aBhzNqae.net
そのうち今の自分の「器」に合った行動が身に着くよ
592:優しい名無しさん
20/12/06 15:17:26.18 zMhYWXxZ.net
こたつで寝落ちしてた、これは身体に悪い
睡眠リズム乱すのは嫌だけど素直にベッド行くか
593:優しい名無しさん
20/12/06 15:26:39.42 o/asN8ZI.net
年賀状のシーズンだけど作る気がしない
今の自分の状態を思うと、たとえ書面でも挨拶するのは憚られる
むしろ何も知らせたくない
594:優しい名無しさん
20/12/06 15:34:15.63 qXV0Lgqn.net
世の中不条理だなぁなんて思いつつふと安部公房読み始めたわ
鬱の時はやめといたほうがいいのに
595:優しい名無しさん
20/12/06 15:46:26.76 mkCN+SKr.net
小説ですか。自分は音楽や動画じゃないと駄目かな。目が上滑りするって言うか。
でも、動画や映画でも、深読みするとメンタルが嵌るって聞いた。
一時期有名になった「君の名は」も、隠しテーマが輪廻転生で、
鬱（希死念慮）の人はそこに気付いてはいけないらしい。
この世の仮の姿に耐えれなくなるって。
596:優しい名無しさん
20/12/06 15:52:11.05 yfAfLOnA.net
あんまり深読みしてると、失恋の歌も、人が死ぬアクション映画も、何も娯楽に触れられなくなる
趣味の世界なんだし、好きなものを読んで、見て、聞いてでいいよ
娯楽に手を染めるだけ、どん底より回復してる証拠だよ
597:優しい名無しさん
20/12/06 16:19:08.61 W1+MMZx8.net
一人暮らしスレが乱立してるから、「10日目」で統合しようって話らしい
よかったら、漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
598:優しい名無しさん
20/12/06 16:35:08.61 DGCYOfR7.net
一人暮らしスレが乱立してるから、「10日目」で統合しようって話らしい
よかったら、漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
599:優しい名無しさん
20/12/06 16:43:12.36 PR6IgOvK.net
>>584
少なくともドン底のときは娯楽や趣味どころじゃないからな
600:優しい名無しさん
20/12/06 16:44:38.36 CkrDXdWY.net
このスレで和やかにやり取りできてるのに…
601:優しい名無しさん
20/12/06 16:48:15.34 xvN0sAiS.net
>>585-586
こういう場合は先に立ったスレが優先では？
どうせテンプレも同じですよ
解決しようと思った優しい人が2人もいたということでは？
602:優しい名無しさん
20/12/06 16:50:41.93 xvN0sAiS.net
で、どっちが先なの？
603:優しい名無しさん
20/12/06 16:59:00.27 QFcnmOuT.net
>>582
いいんじゃない？
読書はいいことだと思うよ、文章ちゃんとしてるし
604:優しい名無しさん
20/12/06 17:03:09.30 xvN0sAiS.net
>>585-586
ほぼ同時に立てられてますね
①スレタイが変っているけど、早く立てられている
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
②スレタイが今までと同じ、遅く建てられたけど僅差
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※投票で決めますか？
605:優しい名無しさん
20/12/06 17:10:38.92 xvN0sAiS.net
私は①に投票して落ちます
606:優しい名無しさん
20/12/06 17:16:03.34 KzIhUZdV.net
スレタイが変わってないし、早く告知してくれたから②がいいよ
607:優しい名無しさん
20/12/06 17:16:56.66 nAeVhoOd.net
自分も2で
608:バドライト
20/12/06 17:20:45.34 cV+4VSdJ.net
>>589-595
投票で決めるかどうかが決まってないし
投票するにしてもIDだけじゃ多重投票が防げない(IDを変えれる人がいくらでもいる)
他の重複スレの意向も聞かないとどうせ話がまとまらないから勝手に進めても無効ですよ
609:優しい名無しさん
20/12/06 17:21:55.17 7BKfpXgS.net
>>593-595
ああ、これ一人の人がID変えて自演してる？
610:優しい名無しさん
20/12/06 17:23:59.34 pUnYcncZ.net
専ブラの次スレ検索で出るのは②らしい
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:663番)
②に統合することに賛成
611:優しい名無しさん
20/12/06 17:24:40.43 0RTg5302.net
>>588
ほんとそれ
このスレ別に何の波風も立ってないのに、勝手に波風に巻き込もうとする人がいて困る
612:バドライト
20/12/06 17:26:36.36 cV+4VSdJ.net
>>598
だから投票なんて始まってません
この状況でよくそういう解釈が出来るね
613:優しい名無しさん
20/12/06 17:27:17.40 6XOvRZEi.net
>>596
統合するのに投票スレを立てる？
そこまでしなくてもいいんじゃないか？
俺も②でいいと思う
614:優しい名無しさん
20/12/06 17:29:37.13 6XOvRZEi.net
>>600
今決めないと分裂が続くだけ
投票を提案した以外は②ばかりだぜ
文句を言うなら対案を出してほしい
②の流れだと困るの？
615:バドライト
20/12/06 17:29:55.28 cV+4VSdJ.net
>>601
はいそこ、一個人の意思だけで勝手に進めない
616:優しい名無しさん
20/12/06 17:31:27.98 0RTg5302.net
>>602
②以外になると困るの？あとその二つ以外に選択しないの？もうツッコミどころ満載で困る
617:優しい名無しさん
20/12/06 17:33:18.08 oEnpSE8E.net
こっちでも議論してたんだね
もう②でいいんじゃないの？
618:バドライト
20/12/06 17:34:53.53 cV+4VSdJ.net
>>605
あの、違う意見の人のレス読んでます？
619:優しい名無しさん
20/12/06 17:37:48.38 qVT/tZln.net
このスレが再三の誘導に従ってなかったからね。
ここまで乱立したら同じスレタイのほうがいいよ。
②に一票
>>603
新たに重複スレを立てるのは反対だろ？
そしたら今ある中で選ばないといけない。
民主的に多数決で決めるのが一番いいよ。
620:優しい名無しさん
20/12/06 17:39:16.78 qVT/tZln.net
>>606
>>607を参照
対案を出さずに反対するのって共産党と同じだよ。
621:優しい名無しさん
20/12/06 17:40:25.07 PgLJ95zG.net
>>588
このスレはこのスレで今まで通りでいいですよ
622:バドライト
20/12/06 17:44:02.04 cV+4VSdJ.net
>>607
その誘導自体、何の根拠もない一個人のレスです
誰も従う義務はありません
>>608
検証可能性を満たさない言辞はWikipediaでもリジェクトされますよ？
そのレスは考慮しません、ちゃんと書き直したら別です
623:バドライト
20/12/06 17:46:14.27 cV+4VSdJ.net
>>607-608
今、このスレに波風を立ててるのはあなたや私、
○×に賛成～ってやってる連中ですよ？そのへん理解してます？
624:優しい名無しさん
20/12/06 17:47:55.80 dV05WHix.net
>>606
全部のスレが削除依頼を出されてるらしい
君がが統合スレを責任を持って立てればいいんじゃね？
できないなら②でいいんじゃね？
625:優しい名無しさん
20/12/06 17:50:29.85 3LHW0n5M.net
>>612
そうやって「誰か」が立てた結果が今の乱立だろう？？？ これ以上の乱立を煽ってどうする
626:優しい名無しさん
20/12/06 17:53:04.26 3LHW0n5M.net
>>612
このスレはこのスレでうまく行っていたって書いてる人と
そのレスに賛意を示してる人がお前には見えないの？
そもそも誰もお前に仕切りを任せてないし
見たくない意見が見えない者に仕切る能力も適性もないわ
627:優しい名無しさん
20/12/06 17:53:31.11 dV05WHix.net
>>613
だから今あるスレから選ぶんだろ？
①か②
話し合いしようとしてこんな状態なんだし素直に民主的に投票でいいじゃん
①でも②でも困る奴＝あのテンプレを使いたくない奴だろ？