先延ばし癖、先送り、PCN症候群【ADHD】at UTU
先延ばし癖、先送り、PCN症候群【ADHD】 - 暇つぶし2ch235:優しい名無しさん
21/03/03 00:24:38.57 StviHOuv.net
>>222
それちょっとわかる
食べ物なくなったり重大な何かが期限切れだと何とか動けるけど、それでやり切ってさて休憩となって動かなくなってしまうんだけど、そういうのやり切った後っていつもより頭が冴えてるからそのまま動くの良いかもね
認知行動療法のワークブックしたけどね、やっぱり後からチェックってやらないんだなぁ…
今週もできませんでしたね…みたいになる
自分はもう通ってないよ心理士のとこには
効果あるのかもしれないけど
あなたは課題やっても出来ないかもとか言われた


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