先延ばし癖、先送り、PCN症候群【ADHD】at UTU

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186:優しい名無しさん
21/02/11 02:11:26.26 qHQQNMfU.net
これACと同様、心理屋さんのテーマだよね
医者じゃ根本的には治せないやつ
つらいけど先延ばしの癖に気づければ、次は認知の歪みに気づける
先延ばしは不合理だと気づくところまでは自分でなんとかなるけどその先はなかなか
伴奏者や指導者が必要なんだよね、でもそんな人に出会えうのは奇跡

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