うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目at UTU
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目 - 暇つぶし2ch22:優しい名無しさん
20/11/18 05:56:09.55 ybM52+5o.net
そろそろ冬期うつの影響が出てきて
むしろ体調を維持しにくくなる季節だからな

23:優しい名無しさん
20/11/18 05:57:16.40 ybM52+5o.net
>>22>>15へのレスです

24:優しい名無しさん
20/11/18 05:58:06.96 NdROmlvj.net
このスレはテンプレを勝手に削除した荒らしが立てたスレです
下記のスレへ移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目
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25:優しい名無しさん
20/11/18 06:02:31.54 ZOR2WC0X.net
おはようございます
「思い立ったが吉日」とも言うからね。自分も秋が深まってきた今時分は色々苦手だけど
生活習慣を改善したいと思ったらいつでも取り組んでみる価値はあると思うよ

26:優しい名無しさん
20/11/18 06:04:44.27 KGSx2NZ3.net
>>25
新スレ
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目
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27:優しい名無しさん
20/11/18 06:07:45.49 plCZZzpH.net
気負い過ぎるのは逆に良くないだろうけど
時期が悪い、時期が悪い…でずっと先延ばしできるものでもないしな
気分が乗ったらだめもと的な感じでやってみるのはよさそう

28:優しい名無しさん
20/11/18 06:10:40.64 6jXc2n4p.net
    ∧∧                  
   / 支\ 何か言ったアルか?              
  (  `ハ´)      Λ韓Λ   
  ( ~__)) ~づ。。   .く丶`∀´>  ワンワンニダー!!!!   
  | | |   ゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚=====  
  (__)_)   C/    l   
            し-し-J 

29:優しい名無しさん
20/11/18 06:10:57.34 6jXc2n4p.net
 お、おかしいニダ・・・
 10年後どころか5年後も韓国や北朝鮮が存在してないニダ・・・
/'⌒`ヽ、
ヽ、┗ ノ  
  `ーー'        γ⌒`ヽ           /'⌒⌒ヽ、
  ,-ーー-、      .|| ̄ ̄             (     ┃  ⌒ヽ
 /  ┃  )    ||    ∧_∧       \ ━┛    )
.(.   ┃   )   ||.   く `Д´;>
 ヽ、__,ノ     ||  _(つ¶¶と)__
           /||'''''|  三  |    |'(⌒)
        /    '―――`  ̄ \.
        `============'

30:優しい名無しさん
20/11/18 06:11:15.91 6jXc2n4p.net
──┐    ∠_      \L
 ̄ ̄ ̄| |     llヽ _|      ヽ  
      | |     |l ̄| |       l  < 韓国はドラえもんのいた未来ではどうなってるの?
      | |    /  ´\     /        
      | |     ヽ、_   `^イ          
二二二 」 _ __ lニ二二l、           ____
─┴┐ ⊆フ_)__./   ┌ヽ ヽ┐   /´       `\
二二二二二二l  /    |  |   | |.  /             ヽ
_l_____| /`ー─‐|_|   |_| /             ヽ
  |       /`ヽ__, ─ 、ノ |─l  l               l   
  |──/  /lニ/  /二ニluul.  |                 !  < 中国に併合されたよ
  |    ___| ̄ |  |  |_|.      l                /
 └─(    )(ニ|  ̄|./二ニ)     ヽ              /
      ̄ ̄  /   )            >━━━ く

31:優しい名無しさん
20/11/18 06:11:32.86 6jXc2n4p.net
2秒で理解できる南鮮国旗
   ..,,,,,,,,,,,,,,,,                        | ̄ ̄|
   ミ,,,,,;露;;;,ミ                     _☆米☆_
   (*`_っ´)                        ( ´_⊃`)
  ⊂ ⊂  ノ彡                      (    )
     Y .人                         | | | 
    (_)'J                        (__)_)
                (⌒\  ∧北∧
                 \ ヽヽ<丶`Д´>
                 (mJ     ⌒\
                  ノ ∩  / /
                  (  | .|∧南∧
               /\丿 | <    >
             (___へ_ノ ゝ__ノ
    ∧∧
   /中 \                         ∧日∧
  (`ハ´ )                        ( ・ω・)
  (~__((__~ )                       ノ〝|ソ|"\
  | | |                        \ノ」==ヽ!ノ
  .(_(__)                         /_l _|

32:優しい名無しさん
20/11/18 06:11:48.68 6jXc2n4p.net
  ________    /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ、`‐-..,,_、_
 |ソウル あ す    |   /,,..-==ー- 、,,::::::::: ─────
 | 電波 強い<`∀´>|  ,彡巛川冫ミミミ ヽ::::::::: 緊急取材!北の脅威
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  ミノ       `ミミヽ、:   韓国の反応は?
  ソ            /     _ ,,,,_    ミミヽ、:::::::::::::::::::ヽ;;:ヽ:: /
  ウ


33:             .l"゛゛  :;_,,_ ゙゙`    ミミ\:::::::::::::::::::::ヽ;;;:li   ル           ゞッ冫  '='-`゙''    ミミミ,ヽ::::::::::::::::゙li;;;:::l   市            〈,./  ,, `゙""  . : .  ミミミミ;;ヽ、::::::::::l;;; ノ   民              i(_ ⌒) ゝ.  ,;:. : :   lii彡‐、ミヽ:::::::リ- '   │            ソ _ ̄   `ー ""  ノノ彡 /彡ぃ:::ノ                     ゞ二`‐、       ,: ,/川ll.l.i∥l〈                    ゝニ´-''        /川l l llll |/                   i       . : ; : :: :: 彡ノ/川ミ                 ヽ、_ ,,, -''-、:: :: : :ノノ川l l|ミミ                      `i; ;: : ::: : : : ノノ川 l l iミ      Qアメリカが北朝鮮を攻撃したら――. : . : . : ヽ、             _,,..-''゙´   ヽ    . : . : .: . : . : . : . :ゝ=ー -- 、     lー‐i  __i__  -/-  ._i_ .l-i   イ   ./. --  ッ .i 、      __l__  _l_     |ー‐| ../lヽ、 '-x'  /|ヽ|-| ニニ|ニニ |      田┼  |  ヽ   -l-    c|       ―‐' ' T ` (____  ' .! !-i   ノ    l, ー‐  十 .メ  V    c'-、   .ノ        /                ``ー====- ´´ 在日も考えている事は同じだなw



34:優しい名無しさん
20/11/18 06:12:07.11 6jXc2n4p.net
♪たかくかかげろ~あの旗を
            o__________
            / 旗國麗高 屬國淸大 /
           /  /// ̄ ̄\\\ /
           /    /   / ̄`|    /
          /    |\_/   /    /
          /  \\\__/// /
         /               /
         / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧_∧  /
 <丶`∀´> / まんせ~
 (    |フ
 | | |
 〈_フ__フ

35:優しい名無しさん
20/11/18 06:12:54.39 6jXc2n4p.net
>>27
                _
              //.|
             //./|
           //./| |
          //./ /|. |
        //./|/::/| |
        □/ / // | |.
        | |/.;;;;//.  | ||.
        | | ;;;;;;//   | |||
        | |.;;;//    | |.||     ∧ ∧
        | |//..    | | ||.    ( ・∀・)
        | |/.     | |. ||    (    )           ワイワイ  ガヤガヤ
 ______.| |___//| ||__ / | | |__
        | |   //  |. ̄∠/(__(__) /.|          ∧_∧ ∧_∧ ∧ ∧.
..∧_∧   (| |⌒/. ∧ ∧⊃イヤァァァ.     //|         (´-`;)(@・ )(;´∀)(
( ・∀・).(⌒| |//(;´Д`) ←>>27 //  |        ∧∧ ∧ ∧  ∧_∧. ∧∧
(    )  ̄| |/ (⊃ /  ⊂.⊃.   //   |       (∀・ )( ´,_ゝ)(   )(´∀`
| | |.   | |    /   └─┘ //   /.      ∧_∧ ∧ ∧ ∧ ∧. ∧_∧
(__)_)   | |  /         //   /       <_`  )(´・ω)(д゚` )(
        | |/         //   /.       ∧_∧ ∧ ∧ ∧_∧. ∧_∧ ∧
        ~~         //   /        (   )( ゚∀゚)(`   )(   )(゚д
.                //   /        ∧_∧ ∧_∧  ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧
.               //   /         (д- )(   )( ´,_ゝ)(TдT)(∀` )

36:優しい名無しさん
20/11/18 06:13:11.57 CCYx+H6T.net
日常リズムを作るなら、
「運動」と「日光」が鉄板だと思うけど…
今は外出もリスクがあるから、昼間、
ベランダか窓際で日光浴を心がけるのが一番手軽で安全かな

37:優しい名無しさん
20/11/18 06:14:28.88 6jXc2n4p.net
>>35
                 , ‐‐:''´: : : : : : : : : :`ヽ、
                /: : : : : : : : : : : : : : : : : : :\
             /: : !: : : !: :|: : : : :ヽ: : : : : : : :ハ
               / : : :|: : : ト: i\: : : : :ヽ: : : : |: : ハ
            /'|: : : :l: :イ:| `|_ヽ:ミ:ヽ、:ヽ: : :l: : : ハ
             |: :_l_:.i: :|'| ィ豺 } |: :l : : |'ヽ: : : : : : ヽ 
  __    .      ノ!: :.{: :l、:|.  `" ノ从: : :!ハ.}: : : l:.|: |ヾ、 
   ノ ゥ ヽ  \  ´ !: : l:豸`    ´ {: : l : | /:!: : :.l: : :!    
       \ 〈     i: :.ヾ}`      |: : : :.|: : l: : : |: : |     
   _r、    ヽ、.`''_‐__-:_从 __ャュ   |l: : l :|: : |: : /: :, 'ヽ、
   ヽ、\fヽ.        l: 、: :ヽ、`   ,ィ!: :/:.|ヽ:、-" ̄   }
   //ヽ/二ニ}     ヾ: ヾ: 、ヽ-< |:/|'`x"        |
.  〃  {', ‐''"~ }       /,从:、:从:_:〉 /       '´ ̄ i、
     /  z‐‐ヽ   /  i!  |∧_ ,/    ,  ‐       }
     〉/    |  .| {  |   |. /__     , -‐―‐‐ 、ノ
      |       ヽ // ,,彳 |/    -‐''"         }
      |         ∨'x/ 乂''//--''"             |
      l       / "~     //       !        i!
      ヽ       /       〈 〉       ヽi!l         イ
        |     イ         〃      :!`{       i!
      〈    |                  ヽ 〉       |
         〉   イ|  l                 Y|
ここは私のAA倉庫だから出ていって
移動先
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目
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38:優しい名無しさん
20/11/18 06:17:31.69 ZOR2WC0X.net
>>35
コロナ禍の時期だから、逆に、室内でも出来る手軽な運動の動画とか
YouTubeなんかにアップされてる。そういうのも見てみると参考になると思うよ

39:優しい名無しさん
20/11/18 06:20:26.55 6jXc2n4p.net
>>37
               __,,ィ──-、,,_
             /"     :.:.:.:.:.:.:.ヽ.
            /:..        :.:.:.:.:.:.ヽ
           .ノ -=ミ;;、_          ヾ、
           /  ;_  ヾ!:..        :.:.!、
           .,/:   ゙`ー-' )_   .:,;i;,,,_   :.:.:.:.|
          ,;!:.  , ‐_,ノ゙:.. .`r';' `゙ヾ、   :.:.:.〉    あ^~もう一回言ってくれ(恍惚)
        ソ   ;:' . .:((、  ;.i´、.゙ヽ,,_,; `  .:.:.:/
          ./   ,,;;:;;:;_ソ`ー;),)、`、 `゙`    :.:.:/
         | :.  .;;ィfEッ、ヾ;;, .:!       :.:./
          |:.   .: !`ヾミゞ、;:;, :     .:r‐=;
         〉、;..,,;:.,;. .:,`ー→'゙!、     .:; .! i, ノ
         (;.:;`;;;::;;:.,,.;;,..;;,...; .,   ..  : i、;' ソ
        〉、.::.''':;;:'''';;'''::;;:''  .. ; ' .:ノ^ー'´
       /  `ヾ、:..::.:;:... ` ` . .,;'   ノ
      /::..、   ``ー=-、__ __,,;-‐イ
           ´   ``ー-  ..:::' ヽ

40:優しい名無しさん
20/11/18 06:21:30.90 6jXc2n4p.net
>>37
               || 
               ||
             .▲./▲  
             (:://ニハ   <○○○○○○○○○
            /   ~ `ヽ  
            | |   l l |
            l l     i |  
            〈 〉   i  | |   
            | i   l | |       
            l |     ! |  
            ((( '⌒ノ、⌒)'
             l   i  ノ  
             │  l  |  
             │ ,-| ー (   
          .   |  !  |   
              | / | /  
             /::__)::__)  
             / /ノ,/  
             ~^~~^~   
               :   
            ‐ニ三ニ‐  

41:優しい名無しさん
20/11/18 06:22:09.72 9aFYDpSs.net
疲労感を得るなら家事が一石二鳥だけど
掃除や片付けとか、あと風呂って、ヤル気スイッチ入らなくて困る

42:優しい名無しさん
20/11/18 06:29:43.58 CCYx+H6T.net
わかる。マスクが半分義務化しちゃったお陰で
不精ひげも結構伸ばしてしまってる。だらしない話で恐縮だが

43:優しい名無しさん
20/11/18 06:41:55.67 aDFiJ+cq.net
4スレ乱立ワロタ
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 6日目
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44:優しい名無しさん
20/11/18 06:54:21.83 +fT4kPA5.net
室内の手軽な運動で
前にエアロバイクやってるって書いてた人がいた記憶がある
コロナも収まらないわ寒くなって来るわで
そういう道具に頼るのもいいかと思うようになってきた

45:優しい名無しさん
20/11/18 07:01:14.93 nf8eAckH.net
4スレ乱立ワロタ
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46:優しい名無しさん
20/11/18 07:01:32.63 nf8eAckH.net
あれ?

47:優しい名無しさん
20/11/18 07:01:40.76 nf8eAckH.net
3スレ乱立ワロタ
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48:優しい名無しさん
20/11/18 07:01:49.73 LQEhLkwk.net
自分の通ってる病院は、コロナの影響でリモート診療がOKになったんだよね
便利は便利だけど、貴重な外出と運動の機会を失ってしまった

49:優しい名無しさん
20/11/18 07:02:30.89 nf8eAckH.net
    ___彡⌒ ミ
    (  (⌒( ´・ω・`)\  ガバッ!!
    \ ヽノ(,,⊃⌒O~ ヽ     あーびっくりした ハゲる夢見たわ
       \ //*;;;::*:::*::::*⌒)
       ( (*:::;;:*::;;::*.::::*::::(
          \\:;;;*::::*:::*::::*:::\
          \`~ー---─~' )
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

50:優しい名無しさん
20/11/18 07:02:46.61 nf8eAckH.net
     ○
      /\
     彡⌒\
    /( ´・ω・`\ ハゲスレが立ったぞー
  / l r ・  ・.i| \
  \ U  x  |j /\  
    \ し  J/    \
     \  /      \
       \/  彡⌒ミ⌒ミ\  ワー ワー
          (  /)  )⌒ ミ ワー
          /  /  / ・ω)彡⌒ミ ワー
           (   イ   (   ,つ`・ω・) 
        /ヽ  )) ヽ  )ヽ )と  , イ

51:優しい名無しさん
20/11/18 07:03:00.77 nf8eAckH.net
            ,-─ 、
           /    \
         / 彡⌒ミ  \
        / . (´・ω・`)   \
      /  |\      /|_\
     /_ト このスレには ∠_\
   / \.     ハゲや   / . \
  /  <  薄毛抜毛の表現が .>   ヽ
  |   / 含まれています。  \    .|
   \   ^7 /|   ,、 /\  ̄   /
    `ー──────

52:優しい名無しさん
20/11/18 07:03:14.63 nf8eAckH.net
こんにちは。あたしはハゲアガール。
AAとして禿げ上がるため、スレを巡る旅をしています。
  .彡⌒ミ    モォ
  ||‘‐‘||レ   _)_, ―‐ 、
  /(Y (ヽ_ /・ ヽ     ̄ヽ
  ∠_ゝ  ` ^ヽ ノ.::::::__( ノヽ
   _/ヽ      /ヽ ̄ ̄/ヽ

53:優しい名無しさん
20/11/18 07:03:29.06 nf8eAckH.net
こんばんは。あたしはカウガール。
AAとして成り上がるため、ピーーーーーー。
  ┌彡⌒ミーヽ|__|ノ┐
  | (´・ω・) ||‘‐‘||レ.|
|\ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒\
|  \^ ⌒   ⌒  \ 
\  |⌒⌒⌒⌒⌒⌒.|
  \ |_______|

54:優しい名無しさん
20/11/18 07:03:48.29 nf8eAckH.net
 彡 ⌒ ミ 
 (´・ω・`)
URLリンク(p1-e6eeae93.imageflux.jp)

55:優しい名無しさん
20/11/18 07:04:06.59 nf8eAckH.net
  ┌┴┴┴┴┴┴┴┴┴┐
  |             |
  |  ●     ●   |
(○┘  ______  └○)
  |  ______  |      _______________
 /__________\   /
||  |  |  |  |  ||<おでかけですか~♪ レレレノレ~
||   └―┘  └―┘  ||  \
 \\    ┌―┐    //      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   \\   |  |  //   ( 〇)
     \ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  ∩ ||
     `―┐┌―-′  /└┴┴つ
       / ̄ ̄ ̄ ̄/―(    ∫
       |     / ̄| ̄\__)
  /⌒\/___ノ |_/    ||
 /λ   \ __∠       ||
/ )\         ̄\    λλλ
(/  |           )   \_ノ
    \______/   / |
            /∠_   /   |
           (__)  ノノ人人

56:優しい名無しさん
20/11/18 07:04:20.69 nf8eAckH.net
     ___
   /::::::::::::::::::::\
  |::::VVVVVV::::|
  |:::(|ll ´・ ・`|)::|  おじいちゃん・・・
   ̄`ゝ  ゜ く ̄         、、、、
   〈 ( ゜  ゜)〉        ./ ̄ ̄\
   (三三三三)       / |||||||   ヽ
   ('ヽ( ⌒Y )つ      |   ==== |
    ヽ、____人__ノ       |   一  ー |
                (|.  ⊂⊃ ⊂⊃|)
                 |    , ∪ 、 |  孫  誘  ロ
              友  |   /___ヽ|   だ  拐  リ
           心 蔵  ヽ   |___ノ ./   っ  し  |
           の      ヽ、___ノ    た  た  タ
           俳       ,―∪―、        ら  を
           句      |:::::::::::::::::::|

57:優しい名無しさん
20/11/18 07:04:33.10 nf8eAckH.net
(´・ω・) (・ω・`) | ゚ | 自演だね
´ヽ_ィヽ/⌒ヽ_ィヽ|__E)
    ( r     )_/
==.}jヽノノ==}
  i  |  |   i  |
__ノ__ノ,  |__ノ__ノ
一'一' └一'一'

58:優しい名無しさん
20/11/18 07:04:46.01 nf8eAckH.net
     彡⌒ ミ
     (´・ω・彡⌒ ミ
   彡⌒ ミつ(´・ω・`) )) 最近ニュース系の板にAA貼ろうとすると
(( (´・ω・`) ( つ  )   もういいからvipでやれwww
   ( つ  ヽ  とノ  と、言われて貼れないのなんとかならんの?
    〉 とノ )^(_)
   (__ノ⌒(_)

59:優しい名無しさん
20/11/18 07:05:01.28 nf8eAckH.net
                    __,,-‐====‐-.    __(⌒)
              r‐(⌒>''"              `、 ⌒)\
            /,ゝ /                   \⌒) \
          /  乂/              ` 、        ヽ'   ヽ
        /   /::/ /  __          ,. ‐ 、,       `、   ` 、
       /   .:./ { γ´ `ヽ     / ´    i  │   i  i    ∧
      /    /  λ  /\    / /\ヽ ノ\人. . . i  .i    ∧
      i     i  │i_/ヽ  .ヽ__ ノ/ ,ィ≠=ミx,  │   i   i    ∧
     i     i   │_,z=≠ミx     〃     ヾ │   i   i    ∧
     i     i   │ ./(  ノヽ     /(___ノヽ   .│   i \  i    7
     i ,/}  丿  .│∥んイ//,!     ///////l   │   i  i../`\∧/
       .レ´│  │l/{/∥/,ノ     l/乂_ソ丿  .│   iノ /
          i   ┘ゞ `¨´ ノ  ・   ゝ  イ   │   i/
          ヽ ヘ       `‐'^‐´        /   /´
           \l込、          ,--、.   イ  /
           /─,-`,、 ─ ‐- -. -‐,ゝへ⌒ヽ i. /`、
           i / / `⊃:::::::::::::\_⊂`   │i/  丶 
           ゝ    丿乂"'''-、\│   ノ、 / ̄ `
            「──人  ̄`││「 ̄ ̄ │     │
           ├─´  \  │.│i    .│     │

60:優しい名無しさん
20/11/18 07:05:27.15 nf8eAckH.net
ハゲあたま
 みんなでハゲれば
  こわくない
彡⌒ ミ
(´・ω・`)

61:優しい名無しさん
20/11/18 07:05:55.30 nf8eAckH.net
  " ,-"/.,/   i | |::::::::::::::::::::::i...ii  .i::::::ii::/.,,─-,,"ヽ:i ..i ii     i
   .i i i   ...i i i::,,-""""-::::i..i:i  |:::::::::::.i  .. i...i:::i i---,,    i
   | | |   ..| i i:i .,-""..ヽ::::ii:::i ..i"".. "..,,__丿ヾ:i...i""-,:::i   .i
   | | |∥  | .|..i,,i | ..  |." ...i i         ...i..i"" :::::i   |
   | | |∥ ,-二,|..i::",,ヽ ,,/     ii           i..)  ","  ..i
   i i i..ii., |.":::::::ゞ::::::::""      i          ..┌""/ |   i
   |  .|∥ ヽ:::::::(::::"        ..ヽ:::::::::::::      ...i"-"   i  i   自作のAAで書きこみなよ
   |  .|∥  |ヽ,::::ゞ        :::::::::.,,, --,,"    ..," ||  ..i  .i
   |  .|∥  |..||."-".,,      --,,,"   ./    ..,,"  ii.  .|  .|   
   | ,,...|∥   ii. ..|...ヽ       ."- .-":::::::::: /   .||  ..i  ..i   
   |..|...|.|∥   ||  i |."--.,.,,,   :::::::::::::::::::::::::/:::|       i  ..i
   ,i.| i..∥   ||  | |  |  |""--.,,,,,:::::::::::,-"::::::::|       |  ...i
   .|" i |    ii  i .i  i ./..i:::::::::::::::::::""":::::::".."i       |   ..i
     .i.. ",  ∥ ..| i  i../i"\::::::::::::::::::: " ../"i |      i   ...i
     ..",,."\ ||  i i /../.i  ..ヽ:::::::::::::::" ..,, "  i i     /   ../
      /\ " "i i /.//ヽ    ..\::::::" /    i, i   |  /  /ヽ

62:優しい名無しさん
20/11/18 07:06:10.21 nf8eAckH.net
     彡⌒ミヽ从/
    (`・ω・´) ビシッ
    / ⌒(⌒)
 ⊂二/  ヘノ /__
 __L  ( ̄ LLLL)
`(  __ノ厂ヽ_ノ
 \ \ | |
  > )|  ̄⌒)
  (_/  ̄ ̄L丿 
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i0.wp.com)

63:優しい名無しさん
20/11/18 07:06:25.74 nf8eAckH.net
  彡 ⌒ ミ
⊂(#・ω・) 捏造画像だ!
 /   ノ∪
 し -J |l| |
    人ペシッ!!
   彡彡ミ
URLリンク(i.imgur.com)

64:優しい名無しさん
20/11/18 07:06:40.94 nf8eAckH.net
あぁ~ん!あぁ~ん! 韓国の男性に抱かれた~い!
あぁ~ん!あぁ~ん! たくましい韓国男性に思い切り甘えたいわぁ~♪
はぁ~ン♪はぁ~ン♪ もう我慢できない! めちゃくちゃにしてェ♪
あぁ~ん!あぁ~ん! 思いっきり、もてあそんでぇ~!
後ろから太いのでグイグイ突いてぇ~♪ 逝く逝くぅ~アハァ~ン♪
好き好き大好き韓国様♪ わしを韓国様の慰安夫にしてぇ~♪ あはぁ~ん!
           ∧__,,∧    ∧_,._∧         ∧_∧
          <ヽ`∀´>  <`∀´* .> ))       <`∀´*>)}}
          ( i    つ∧ r'    ヽ       {{⊂⊂ ヾ
          (  .っД´ll;>`⌒し  ) )) チュパ .  ∧_∧  )}}
          (_ノ_ノととノ_,. (_ンj__ン'    チュパ <   >J゙
                               /  ⊃〃
      ∧_∧           ∧_∧       とと_)    ∧_,,∧
      <`∀´*;>         <Д`;li>       .      <丶`∀´>
アッー!     r'     ヽ       (⊃⌒◎⌒⊂)         / ∪ ∪    アッー!   
    ∧_∧`⌒し  ) ))       /__ノωヽ__)      (( _/   /⌒ヽ ∧_∧
  c<`Д´*c_イ_ノ__ン'                        〈__>ゝ  つ;`Д´>つ
           ∧__∧∧ ∧  アッー!         ,ィヘ⌒ヽフ
           <    >゜`Д>           / <; `∀´> -=3
           /  つ  つ     .    ε/   し∧_∧
         (( (_(_  ノ ノ       .    (( (  _,.ノ<;il`Д´> アイゴ-!
           し∪ ∪              し しー し─ J

65:優しい名無しさん
20/11/18 07:07:14.45 nf8eAckH.net
             _/- イ、_
            ノ:: :::;:;: ;: ;::..(
  〇_〇 om∵.{::::/,:;ノ ェ|::ノ お前ら、
  ( ・(ェ)・)’ノ ’  ヽ 回ノ
 /J ▽/ ̄    ⌒/   ノ\o
           _/- イ、_
          イ;:;: ;: ;:;: ;: ヽ
  〇_○nm∵. ェ !::;:;: ;: ;:::}  表へ、
  (   :.:.:) ノ! ,゚  》(:;:)ヽ:.:ノ
  /  .:.:.ノ!!  ~/   />
             _/- イ、_
            ノ:: :::;:;: ;: ;::..(
  〇_〇 om∵.{::::/,:;ノ ェ|::ノ 出ろ。と、
  ( ・(ェ)・)’ノ ’  ヽ 回ノ
 /J ▽/ ̄    ⌒/   ノ\o

66:優しい名無しさん
20/11/18 07:07:20.56 nf8eAckH.net
           _/- イ、_
          イ;:;: ;: ;:;: ;: ヽ
  〇_○nm∵. ェ !::;:;: ;: ;:::}  言っている、
  (   :.:.:) ノ! ,゚  》(:;:)ヽ:.:ノ
  /  .:.:.ノ!!  ~/   />
             _/- イ、_
            ノ:: :::;:;: ;: ;::..(
  〇_〇 om∵.{::::/,:;ノ ェ|::ノ 場合では、
  ( ・(ェ)・)’ノ ’  ヽ 回ノ
 /J ▽/ ̄    ⌒/   ノ\o
           _/- イ、_
          イ;:;: ;: ;:;: ;: ヽ
  〇_○nm∵. ェ !::;:;: ;: ;:::}  ないことを、
  (   :.:.:) ノ! ,゚  》(:;:)ヽ:.:ノ
  /  .:.:.ノ!!  ~/   />
          ヽ | //
      om ― ・ ー
  〇_〇. !| .// | ヽ    思い知れクマー!!
  ( ・(ェ)・)ノ
  /.つ ▽/

67:優しい名無しさん
20/11/18 07:14:24.05 nf8eAckH.net
          ζ         ─┼─
       / ̄ ̄ ̄ ̄\    ─┼─
      /         \   │
     /\    \   /::::|     | | /
     |||||||   -o- -o-│      _/
     (6-------◯⌒つ::|    __________
     |    _|||||||||:::/    /
      \ /::::__ ヽ/  <  波平も キッ!キッ!キッ!
        \____/     \ _________
    /´⌒´ヽ  ー-` '-ー^ヽ⌒ヽ
   /   ィ   ,  ヽ  , )` `ヽ
  /    ノ^  ー   '` ー 'ヽ   ゙i
  ノ  ,,,ノ            Y´゙  )
 (   < |       ⌒     !  /    ____  
  ヽ_  \           ノ_/   /     \
    ヽ、__ ヽ.ー    ,,,@,,, ノ  ソ、  |/ ̄⌒ ̄\ \
      〈J .〉  ヾ、.::;;;;;;::.ノ |ヽ-´  / ⌒  ⌒  | \
      /""     ;ミシミッ    |    | 一  一  \ | まあステキ・・・。
       レ     イミ.i i.ミ   リ   .|  ⊂     9) ⌒\
      ,ゝ    ,ノ `ー∪' ヽ ノ    |  ___ \ |   )
     / ` レリ  i´   リ     \ \_/   /-
     i    /    `、   i       \____/
     〉  イ      〉  |       /^ヽ─iヽ
    /  ::|      (_ヽ \、     !  ヽ__ /∋
    (。mnノ       `ヽ、_nm    iヽ. __|_ノ

68:優しい名無しさん
20/11/18 07:14:50.26 nf8eAckH.net
         il
      ,-‐lliー-、
     /      \
    ,/ r――-、. ,i\    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    lV"       i''  !   |
   .」 〉 _   _ L/「,!  │ ちょっとだけよ~
   l \(-・=)‐(=・-)l、ト' _ノ
   ヽ.il `ー',、_っー'  ゛l  ` ̄ヽ_________
     l、 (、.illlllli.,)' ,! !    / ̄\
    / \  ̄ ̄ /ノヽ._/ .,へ/\
     L_i ゛ー―'´ /_/l三l /  `ヽ \
    l ―r‐、.   / / l三l ヽ.___. `ー'
     ̄ ̄)ノ/ ̄ ./__/三/_____」 ̄ ̄)
        L_f ̄ ̄   ̄       ̄ ̄

69:優しい名無しさん
20/11/18 07:15:24.46 nf8eAckH.net
            彡 ⌒ ミ        私   そ   自   俺   例
            ⊂ニ (´・ω・`) ヽ      は   ん   身   を   え
            ヽ     へ(ノ/⌒).  成   な   の   笑   ば
                〉 /^ / ,/.   り   漢   生   っ    `
              〈 〈 / ,/     た.   に   き   た   世
              ._/ ,/       い    .   様   と   界
               `ー―'".                を   し   中
                  ".                 誇   て   が
        ; .: ダッ                    れ


70:   も            人/!  ,  ;                     る             `从ノ  レ,  、



71:優しい名無しさん
20/11/18 07:16:22.47 nf8eAckH.net
             _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /   ー ー l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵

72:優しい名無しさん
20/11/18 07:16:38.29 nf8eAckH.net
>>1  ノ∩
    ⊂   ヽ
     /(;。〇。)っ
     U ∨ ∨
     ・@;∴‥
  ∧_∧ ∩ :: :.
 ( `□´)/ :: ::
`(つ   / :: :'
`人⌒lノ :: ::
し(_)

73:優しい名無しさん
20/11/18 07:17:20.77 Y/Mn3NqP.net
>>43
ネットで見てウェイトトレーニング的なのをちょっとやったけど続かない
プランクとかね。器具もなく短時間で出来るのは良いんだけど…

74:優しい名無しさん
20/11/18 07:17:31.10 nf8eAckH.net
   ∧∧     ┌─────
  ( ´ー`)   < お前ら仕事しろよ
   \ <     └──/|───
    \.\______//
      \       /
       ∪∪ ̄∪∪

75:優しい名無しさん
20/11/18 07:17:47.18 nf8eAckH.net
  \ヽ, ,、
_  `''|/ノ
\`ヽ、|
 \, V
    `L,,_
    |ヽ、)              ,、
   .|                 ヽYノ
   /                  r''ヽ、.|
  /    ,,-''"      "'‐、 `ー-ヽ|ヮ
 .|   ./ ,,. .ノ''ノ "''ノ"''ノ,,.. ヽ  `|
  |   / ノ             ノヽ  |
  |  ,' )               ノ、 |
  ヽ, |.  iiillllllii    iilllllliii   ヽノ ノ
   ヽ|  -=・=- ヽ / -=・=-   | |^i 
     |     ̄   l    ̄   ` |ノ /   
     \       l       し'
       |∴\  ∨   、/ . )         ┼ヽ  -|r‐、. レ |  
      | ∴ i ´ー===-  i ∴ |         d⌒) ./| _ノ  __ノ  
      \∴!   ̄   !∴/  
         ̄ ̄\_/ ̄

76:優しい名無しさん
20/11/18 07:18:08.00 nf8eAckH.net
                  /\        
                /  ⌒ \     
              /  <◎>  \    
            /            \  
             ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  
            ___________
          //TTTTTTTTTTTTTTTTTT\
        /:::::/TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT\
      /:::::::::/TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT\
    /:::::::::::::/TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT\
  /:::::::::::::::::/TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT\
/____/_____________________\
                    ∩ ∧ ∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\∩ ∧ ∧ \( ゚∀゚)< ユダヤユダヤユダヤ!
ユダヤ~~~!    >( ゚∀゚ )/ |    / \__________
________/ |    〈 |   |
              / /\_」 / /\」
               ̄     / /

77:優しい名無しさん
20/11/18 07:18:24.18 nf8eAckH.net
このー木なんの木♪
  /⌒ヽ
  /  | 、
 (_ 人_ ノ
 |   |  
 |    |
 |   |
 |    | 
 /      \
/       \
|        |
|      /   |
\__/\_/
_人人人人人_
> フル勃起 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄

78:優しい名無しさん
20/11/18 07:18:44.44 nf8eAckH.net
          ----‐== 、
                      \   トン トン
            _.        、ヽ\
           ..`ー=≦ニヽ ヽ. i |
           _ _  / ,イ | |J \
         ,-'    `ー´U丿 .┃ _, _ ,,
      ,-'´ ̄ゝ´ ̄`ヽ      i .|::| i::i  i::i    ヽ,,
     .,'  .,'         i    i. || i::i  i::i      ⌒)
     i    i        .i   i || i::i  i::i    "" 、)
     ヽ、 丶      .ノ._ノ .v i:i__i:i______ノ
      `'ー.'´`'ー- ''´

79:優しい名無しさん
20/11/18 07:18:57.15 nf8eAckH.net
     _,.-==================-、
   /;'`¨゙´゛ ´'゙´`¨゙´゛' ´'゙´゜゚。´'゙´`¨゙´゛´゜゚´゙'`¨゙´゛';・。\
   |l。`´    ,-'´´ ̄`ヽ   _    ゚     .「l   .'´゛。!|
   |l{,゚   .,'       i`ヽ _  _, _ ,, 「|| | ,。'`,゙  !|
   |l  。゚ i          .i     i::i  i::i     ヽ| l   ,'゛  !|
   |l    ヽ、    .ノ.    i::i  i::i      .| |⌒)   , o!|
   |l,;‘ ゜.,' `'ー- ''´       i::i  i::i     " | |、)c ゚. 。 !|
   |l  。, i         ノ ._i::i_i::i____...| | . ,     ゙!|
   |l    丶      .ノ´     。     | | | |     .。 !|
    i\,、。,,、´`'ー- ''´,。.; ',。' `、.。,,、. .| | | |、。,,.、./i
    |  `'‐==============| | | |==‐''"  !
   \                      | | | |     /
      `ー--------------------------| | | |---一´
                           | | | |
                           | | | |
                           | | | |
                           | | |_|
                           |_|そ

80:優しい名無しさん
20/11/18 07:19:28.72 nf8eAckH.net
        スカトロカレー
         ( ・ω・` )
          (⊃⌒*⌒⊂)
          /__ノωヽ__)_,..................,____
          _,,...!-‐'''" ̄          ̄~`''ー-.、_
       ,,r‐'"      ,r-ー、..,,,,r''""゙`ヽr-、,、_    ~`ー、
     ,r''"     r'~゙ヾ'"          "  ヽ,_      ゙ヽ,
    ,r"      ,r"~                  `'ヽ,、_    ゙:、
   ,i"     r'"                       ゙''j     ゙:,
  ,!     ,i'"   _,,,,,,,,_         _,,,.___,.,  __,、,   "ヽ,    l,
  |    ,r'.;:'"~:::"::::::::::::::~`''''ー―::::'''''"::::::::::::::::~~::::::::゙''"`ー:'''':、   |
  i,   ,r'::r:::::ヾ;::::::::::ヾ;;;;;ソ::、::ソ:::::(;;;;シ:::ヾ::::::,r':,r、:::::::::::::::::::::::::::゙i   ,!
   ゙i  !;:::::ヽ'''::::::::::::::::::::::::::::::::::::::シ:ヾシ:::::::::::::::〉::::::::'''''シ:::::::::::::::::ノ ,:'
   ゙i、 ゙i、:::::::::〈:::::::::ヾ:::::::::::::::::::::::`ー''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,r" ,r'
    ゙ヽ、゙ヾ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ーミ;;;:::::::::::::::::::::::::::::::::::,,r'" ,r'
      ゙ヽ、~゙ヾ;:::::::::::::::::::::く:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,,,r''",,r''"
         `ー-ニ_ー--、::::::::::::::::::::::::::::::::::::_,,,,,,r‐'二.:r''"
             ~゙`''''ー---゙二二二~--―''''"~

81:優しい名無しさん
20/11/18 07:19:48.49 nf8eAckH.net
>>2
                           ヽ
              _,,.,、、,.ィ-- ti- 、、、....,,,,_   ',
         ,,..、、ri':'゙/~   レ     '  ゙ヘ:l : : : :~,>
   _,...r:::''"::/ l/ .l:/-=ニ二,'_ー- 、、   !l!;: r '"
'''<:::::::::::::;、r'          `'' ‐-`.、 /
-、 l::::::::::::l           <"゙'i;ソ'   ',
~.ヽ l:::::::::::l             ~'     '、
/ .) .l::::::::::!                    '、
 ヽ .l:!l:::::l ヽ                  '、
\ '  l! l::!l! ヽ                    ,'
  ゙    ヾ               ‐'" ,. r ゙  そんなに何も見えてないんじゃ
ー-‐i               ,.r,,iilll鬚髯ヲ   
.   l            `''' ‐‐ ---t‐'     生きてても面白くないでしょう
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄~"''、' ‐ 、       ー‐ノ
             ',  ヽ       l
               l   l       l
              l    l     ノ

82:優しい名無しさん
20/11/18 07:20:05.75 nf8eAckH.net
       W'`´‘`´‘火ソ
        ノ..____ l ミ
      l |   ⌒ ⌒\ミ    当職の男性器がトイレに流されてる!?
     ヾ.ノ   ((・  ・)) .|ミ  
      ヾ.ノ     ∪   l,l.     ___________
       l,l    ー―  /  j゙~~| | |             |
__/ ̄ ̄ヽ____/ヽ  |__| | |             |
| | /   ,              \n||  | |             |
| | /   /         r.  ( こ) | |             |
| | | ⌒ ーnnn        |\ (⊆ソ |_|____________|
 ̄ \__、("二) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l二二l二二  _|_|__|_

83:優しい名無しさん
20/11/18 07:20:28.79 nf8eAckH.net
  i::::://i::::::/ |_/ i:::/   |::::/!!'i::::::::::::}{:::::::::!
  `,::| i i'!:::l'"!/` !/   ‐i'/‐、i |:::::::::::i.{::::::::|
   ヽ!: !ヾ,,、-=、 `   ;;!'=、,.`


84:i::/::::::i!ヽ;::::i         /:::::lイ {ヾ';;;i    ´{ヾ';;;iヾ!;i:::,r、i  ):il       ,/:::::::::!. ゝ-‐'  ,  丶--'、 //:lノ| ノソ'     //|:/|:ヽ.''''''  _    '''''''' ;〃/::::::i       〃  |::i |::从`'‐、、,,___,,,、、-‐;'´::::/:::人ヽ、     ヾ !ノ ヽ;:::::::::;l    {::::::ノノノ 丶ミ      ´`,、、-‐"''´     `丶、:'ノ       /   ` '‐-  、、、、,  `ヽ.        /  r             i  心も体も弱いくせに人一番欲望が強い      /  /              !  欲望が強すぎるが故、伴わない心身を弱いと感じてる気もする     /  ! :。:          イ  |       /   丶、        :。: /  !    /   /|          .イ   i



85:優しい名無しさん
20/11/18 07:20:49.05 nf8eAckH.net
   ∧_∧  ドカッ
   ( ´・_・`)从; 
   (⊃  .(⌒)∵;.  ≡ (´・ω・`)
   (__ノ⌒ ̄  W:     >>1
  彡         
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l            | ̄ ̄ ̄
               |            |
            \          ノ
               ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

     ∧_∧     ザッザッ
     ( ´・_・`) .__    
     / つ=O===|__)ミ.・
     し―‐J       ミ∵
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l;:;::;:;;;::::;::::;:;::;;;:::::;;::::::::::::| ̄ ̄ ̄
               |:::;:::::;::;;;;;;;(´;ω;`);:::::.|
            \::::::::;::;:;;;>>1 :;::;::;;::ノ

86:優しい名無しさん
20/11/18 07:21:04.79 nf8eAckH.net
        ∧_∧ ハァハァ
 シコ   ( ´Д`/"lヽ
      /´   ( ,人) 
 シコ  (  ) ゚  ゚|  |  <とか言いつつ、下はこんな事になってまつw
      \ \__, |  ⊂llll
        \_つ ⊂llll
        (  ノ  ノ
        | (__人_) \

87:優しい名無しさん
20/11/18 07:21:20.80 nf8eAckH.net
/i/|ii!//|!/!i/´i/   .|i |/ノ        i\i!゙、:iヽ|:::|  ヽ 'i  ! ヾi |'!ヽ::::||::::::/:::::::::::::::::::::ヽ
i i 川i!ハ/" _!   | │        川 ヾ:ii ゙'∨     |    ゙ヾiヽヽ;||:::::i':::::::::::::::::::::::::
ノ ノ/リ,,,,,,二三テ=''" ヽノ        ル |ノノヽヾ ノ  、,,,ノ,、     iヽ:::||:::::i'::::::::::::::::::::::::::::
 /   ̄ ´~~゙''''    ゙''‐- ..,,         ,, ‐'    `゙ヾミッ、,,   ヽ::|::::/::::::::::::::::::::::::::::
,,イ|                i'        i"         `'‐='   `'|/i!:::::i::::::::::::::::::::::::
 i | :::::::ヽ::::ヽ::::::ヾ::    ゙、        l       〃:::::       i//::::ハ::::::::::::::::::i:::
  i i \\\\\ヽ     )       ヽ        ′′′   / /:::::/:::::::::::::::::::|::::
!  | i            ,,ィノ         <         :::: :    /:::::/:::::::::::::::::::/::::
i!  i i!            /i/    ,r''''‐y'''.;、  \             /:::::/:::::/::::::::::::/:::::
゙i!  | i          /⌒' 、 Y:::::::::''::;;;;'.;.Y'⌒゙i           /::::::/::::::/::::::::::::/::::/i
 i  i ゙!         ん、,,__ヽノ:::::::::::::::::::;;;;;{,__,,,r''          /:::::::/::::::/::::::::::::/:::://
゙、ii! ゙| i           ノ  ゝ;;;:::::::::::::::::::;ノ 。 `i          //:::::/:::::/::::::::::::/::::::/:::
ヾ!トl ゙i¦          i  。l '゛..  ‐ー:::::i    |         //::::::/::::::/::::::/:::/:::::i!::::::
 iiミ! ハ             i  l ,,,,::: :::;;;;;...{ ° ゙、       //::::://::::/::::::/:::::/::::i::::ii::
 i!ヾ!i ゙、!         , '  |::: ::::ヽ   ..}     |゙ヽ......,.,.,.,,,///://::://::::/::::://::::i::::リ::
 !ヽヾi  i゙、  ___,,,/   }:: :  ;;;::: ::::::::}     レWノ'レi/、//::/:://:/:::/::/:::ハ:i

88:優しい名無しさん
20/11/18 07:21:39.07 nf8eAckH.net
          :::::::::::::::
            ::::::::::::     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   _   J从‘д`リし::::::   < ここで食うとうまいんだよNE!
  ◎ー)   /     \:::::::::   \____________
   |  |  (⌒) (⌒二 )::::::::::::
   ~~~  /⌒ヽ( ̄、  ヽ___
      /    Lヽ \ノ___
      ゙ー――(__)---

89:優しい名無しさん
20/11/18 07:21:56.65 nf8eAckH.net
      /!/{  / ヾ--r
   _  /     ̄    <_
 _>`´    >>1  ___<_
  >    r‐'" ̄ ̄ ノ ̄ ̄`ヽ、―ニ 二
/ ,    |  `ヽ/ ´`ヽ _  三,:三ー二
 ̄/    |   ノヽ--/ ̄ ,    ` ̄ ̄ ̄
 / /⌒ヽ,|  ミ }  ...|  /!
 レ l d     _}`ー‐し'ゝL _
  | ヽ、_,   _,:ヘr--‐‐'´}    ;ー------
  |/|  \   ノ`ヾ:::-‐'ーr‐'"==-
    ヽ/l/|` ー------r‐'"    ̄ ̄
      |└-- 、__/`\-:、
     __,ゝ,,_____/ \_」 \

90:優しい名無しさん
20/11/18 07:22:19.17 nf8eAckH.net
                  /     \
                 /  / ̄⌒ ̄\
                 /   / \  /  |
                | /  (・)  (・) |
              /⌒  (6     つ  |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
             (  |  / ___  |  <波平! バレンタインチョコだ!
              - \   \_/  /    \_________   
                     / \____/  
               /        \
               | |        | |
               | |        | |
             |⌒\|         |/⌒|
             |   |    |     |   |
             | \ (         )./ |
             |  |\___人___/|  |
             |  |    λ   .  |  |
                    ( ヽ
                    (   )
                   (____)
  (    ̄ ̄⌒ ̄ ̄         ̄ ― _ __     _  _ _
    ̄ ̄ ̄ ⌒─‐___/  _ノ/ ̄ ̄ ̄\_  ̄ 二、`っ^つ)
               / // \ / ̄\ \ ̄    ̄
              / / |      ̄||||||||||  
             ( __( J (6 -------◯、_,つ |
              l,jj,jl,j  ||||||    ( )  ( ) |  
                  |/   \   / /
                    \          /
                     \____/

91:優しい名無しさん
20/11/18 07:22:32.29 nf8eAckH.net
       (⌒Y⌒Y⌒)
     /\__/|
     / /ー  ー\
 (⌒ / /  ⌒ つ⌒ \
(  (6           |  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( | \____ノ | < 出た!
    ̄\  \皿皿ノ /    \_________
       \____/
   /        \
   | |        | |
   | |        | |
 |⌒\|         |/⌒|
 |   |    |     |   |
 | \ (         )./ |
 |  |\___人___/|  |
 |  |    λ   .  |  |
        ( ヽ
        (   )
       (____)

92:優しい名無しさん
20/11/18 07:23:02.69 nf8eAckH.net
                |    丶 _    .,!     ヽ
                >     ``‐.`ヽ、  .|、     |
              ゙'.     ,ト `i、  `i、    .、″
                 |    .,.:/""  ゙‐,. `    /
              `  .,-''ヽ"`    ヽ,,,、   !
                 、,、‐'゙l‐、      .丿 : ':、
                、/ヽヽ‐ヽ、;,,,,,,,,,-.ッ:''`  .,"-、
               ,r"ツぃ丶  ``````   ../  `i、
           ,.イ:、ヽ/ー`-、-ヽヽヽ、-´    .l゙`-、
          _,,l゙-:ヽ,;、、             、、丶  ゙i、,,、
         ,<_ l_ヽ冫`'`-、;,,,、、、、.............,,,,、.-`":    │ `i、
       、、::|、、、ヽ,、、.    ```: : : ```      、.、'`  .|丶、
      .l","ヽ、,"、,"'、ぃ、、,、、、、.、、、.、、、_、.,,.ヽ´    l゙  ゙).._
     ,、':゙l:、、`:ヽ、`:、  : `"```¬―'''"`゙^`     : ..、丶  .l゙ `ヽ
    ,i´.、ヽ".、".、"'ヽヽ;,:、........、           、、...,,,、-‘`   、‐   |゙゙:‐,
   ,.-l,i´.、".`ヽ,,,.".`   `゙゙'"`'-ー"``"``r-ー`'":      _.‐′  丿  ,!
  j".、'ヽ,".、".、"`''`ー、._、、、           、._,、..-‐:'''′   .、,:"  丿
  ゙l,"`"`''ヽヽ"`"`  ```゙'''"ヽ∠、、、、ぃ-`''''": `      、._./`  ._/`
   `'i`ヽヽヽ`''ーi、、、: :                   、.,-‐'`   、/`
    ``ヽン'`"`  : `~``―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,.ー'``^    ,、‐'"`
       `"'゙―-、,,,,..、、                 : ..,、ー'"'`
            : `‘"`―---------‐ヽ``"''''''""

93:優しい名無しさん
20/11/18 07:23:30.44 nf8eAckH.net
               .:/  ̄`Y  ̄ ヽ:.
              .:/  /       ヽ:.
              .:,i / // / i   i l ヽ:.
              .:|  // / l | | | | ト、 |:.
              .:| || i/  ノ ヽ、 | |:.
             .:(S|| | o゚(>) (<)゚o:.    らいー(´;ω;`)
           .:(⌒ | || |     .ノ  )| .⌒):.
            .:ヽ. | || |ヽ、_ △ _/|ノ  /:.
             .:\            /:.
           .  .:/⌒ヽ ・   ・ /⌒ヽ:.
           .  .:(             .):.
           .   .:ヽ   \((i))/   ./:.
           .  .:(⌒______):´ ̄`:(______⌒):.

                     ;

                     ;

                     :

                    人i
                   ,l゙:.:.'i
               __. ,-'''"::;::;;:‘----,,,,、
              ,i´ :.:o゚。。o゚.:.:.:.:.:.:.:。゚。.:.`'.
              ゙''¬---―''''''゙゙゙''―-┘
                   ⊂_        ̄⊃
                    ⊂_      ._⊃
                      ⊂__⊃

94:優しい名無しさん
20/11/18 07:24:05.72 nf8eAckH.net
   
     。|                    野
 |  |。 |゚  y            草    ぐ
 ゚|  |  |io i|         く   が   そ
。|  ゚i| 。i|,,ノ  |i     く  す   お    放 ヒ 
i|゚ ||゚ /ii 。 ゚|i_/゚     す ぐ   し    る
 `ヽoー|i;|y-ノ       ぐ る   .り 
   ,;:i´i;ノ          る     を
  ('';ii;;''
ii\;;;ii'ノ      モナモナ
.∧_∧   ∧_∧        __o__
( ・∀・)  ( ´∀`) ()     ./=ニ=ヽ
(つ  .⊂  (つ[]  つ┃     ~|:□|~
.( 、 ^ヽ ^ヽ ( 、 ^ヽ ^ヽ 旦~   ゛)三("
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95:優しい名無しさん
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96:優しい名無しさん
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97:優しい名無しさん
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98:優しい名無しさん
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101:優しい名無しさん
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20/11/18 07:26:05.12 nf8eAckH.net
 
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103:優しい名無しさん
20/11/18 07:26:27.17 nf8eAckH.net
 
 
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104:優しい名無しさん
20/11/18 07:26:33.74 nf8eAckH.net
 
 
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105:優しい名無しさん
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106:優しい名無しさん
20/11/18 07:26:56.17 nf8eAckH.net
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107:優しい名無しさん
20/11/18 07:27:03.52 nf8eAckH.net
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108:優しい名無しさん
20/11/18 07:27:10.88 nf8eAckH.net
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109:優しい名無しさん
20/11/18 07:33:25.38 dOwSAU6I.net
うつになって食欲も落ちてるんだけどなぜか太ってきた
もう体形戻すには断食でもしなきゃだめなのか

110:優しい名無しさん
20/11/18 07:44:12.54 +7+MBYqn.net
おはよう
結飲むと睡眠時間が5時間は確保できるけど、
やはり嗣明の質も目覚めもよくないな
自己責任で分かってやってることだけど他の人にはお勧めできん

111:優しい名無しさん
20/11/18 07:44:34.83 jaZ8WFTe.net
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112:優しい名無しさん
20/11/18 07:44:42.06 jaZ8WFTe.net
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113:優しい名無しさん
20/11/18 07:44:50.41 jaZ8WFTe.net
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114:優しい名無しさん
20/11/18 07:57:32.77 LQEhLkwk.net
>>106
食事の質や運動の量、あと年齢的なものetc...うつの影響は生活習慣全般全般に来るから

115:優しい名無しさん
20/11/18 08:01:48.59 +fT4kPA5.net
出来るところから少しずつ改善するしかない、焦らずに
うつ病には「時間薬」も必要

116:優しい名無しさん
20/11/18 08:11:01.76 Y8nyLkDa.net
何かもう、あせる気もなくなってしまった
食いたかったら食い、寝たけりゃ寝る、野良犬や野良猫みたい生活

117:優しい名無しさん
20/11/18 08:22:30.05 9aFYDpSs.net
犬や猫って言う言葉見て思ったけど、恥ずかしながら
部屋の掃除や片付けずっとしてなくてひどい有様で、多頭飼育の崩壊現場みたくなってる

118:優しい名無しさん
20/11/18 08:26:49.18 T/an4dBU.net
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119:優しい名無しさん
20/11/18 08:27:18.82 T/an4dBU.net
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盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃●●●●                炸裂
盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍●●●●                      爆竜撃砲
体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

120:優しい名無しさん
20/11/18 08:27:39.37 T/an4dBU.net
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

121:優しい名無しさん
20/11/18 08:27:46.86 T/an4dBU.net
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃●●●●                炸裂
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

122:優しい名無しさん
20/11/18 08:27:59.18 T/an4dBU.net
 
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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123:ooa怐恟e槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍槍●銃槍銃槍銃槍●  浪 盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍●●●●●●●●     漫 盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃●●●●                炸裂 盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍●●●●                      爆竜撃砲 体体体銃槍銃槍銃槍●●●●



124:優しい名無しさん
20/11/18 08:28:06.43 T/an4dBU.net
 
 
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125:優しい名無しさん
20/11/18 08:31:37.87 T/an4dBU.net
>>111-114
お前ってしまむらさんに刑事告発された奴だろ
しまむらさんが考えたテンプレをなくすスレを立てていることは公正証書の対象外なのか?
メールでしまむらさんへ伝えておくよ
1レス一万円だっけ?
今朝だけで何十万も飛んで行ったみたいだけど大丈夫か?
アスペは同じことしかできないから大変だな(* ´艸`)クスクス

126:優しい名無しさん
20/11/18 08:32:22.94 T/an4dBU.net
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

127:優しい名無しさん
20/11/18 08:32:39.08 T/an4dBU.net
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

128:優しい名無しさん
20/11/18 08:32:50.19 T/an4dBU.net
 
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

129:優しい名無しさん
20/11/18 08:32:59.05 T/an4dBU.net
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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130:優しい名無しさん
20/11/18 08:33:09.12 T/an4dBU.net
 
 
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

131:優しい名無しさん
20/11/18 08:33:19.12 T/an4dBU.net
 
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

132:優しい名無しさん
20/11/18 08:33:25.89 T/an4dBU.net
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

133:優しい名無しさん
20/11/18 08:33:33.12 T/an4dBU.net
盾盾盾●                       ●●●●●
盾盾盾●                      ●銃槍銃槍●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

134:優しい名無しさん
20/11/18 08:33:42.23 T/an4dBU.net
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

135:優しい名無しさん
20/11/18 08:33:50.28 T/an4dBU.net
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

136:優しい名無しさん
20/11/18 08:34:00.27 T/an4dBU.net
 
 
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

137:優しい名無しさん
20/11/18 08:34:09.78 T/an4dBU.net
 
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

138:優しい名無しさん
20/11/18 08:34:16.47 T/an4dBU.net
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●

139:優しい名無しさん
20/11/18 08:43:55.54 oum3QUI0.net
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 荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
  スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
                 統合スレ
    うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目
   スレリンク(utu板)
───────────────
───────────────

140:優しい名無しさん
20/11/18 08:47:13.78 2NVqyRvy.net
睡眠の質が悪くなる原因って色々あるんだろうけど
睡眠薬に慣れてしまうのは厄介だな、自分で努力できることじゃないし

141:優しい名無しさん
20/11/18 08:53:34.04 oum3QUI0.net
>>136
統合スレへ移動して楽しもうぜ
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 8日目
スレリンク(utu板)

142:優しい名無しさん
20/11/18 09:04:41.26 Y8nyLkDa.net
>>136
薬の服薬は医者の指示を守るしかない
もっとも、医者の指示でも「毎日家事をしろ」とかうは従う自信がない

143:優しい名無しさん
20/11/18 09:24:21.67 Yl52eodD.net
リワークプログラムとかデイケアとか、何か半強制的なのがないと
生活習慣を変えていくのは難しいのかも

144:優しい名無しさん
20/11/18 09:28:37.27 yCpu2E0D.net
盾盾盾●                       ●●●●●
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盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍●●●●                      爆竜撃砲
体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

145:優しい名無しさん
20/11/18 09:28:45.31 yCpu2E0D.net
盾盾盾●                       ●●●●●
盾盾盾●                      ●銃槍銃槍●●
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盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍●●●●●●●●     漫
盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍銃●●●●                炸裂
盾盾盾銃槍銃槍銃槍銃槍銃槍●●●●                      爆竜撃砲
体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

146:優しい名無しさん
20/11/18 09:28:58.24 yCpu2E0D.net
 
盾盾盾●                       ●●●●●
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

147:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:05.03 yCpu2E0D.net
 
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体体体銃槍銃槍銃槍●●●●

148:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:18.79 yCpu2E0D.net
 
 
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149:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:25.42 yCpu2E0D.net
 
 
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150:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:40.09 yCpu2E0D.net
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151:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:47.13 yCpu2E0D.net
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152:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:59.93 yCpu2E0D.net
 
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153:優しい名無しさん
20/11/18 09:30:06.65 yCpu2E0D.net
 
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154:優しい名無しさん
20/11/18 09:30:18.98 yCpu2E0D.net
 
 
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