20/11/18 09:04:41.26 Y8nyLkDa.net
>>136
薬の服薬は医者の指示を守るしかない
もっとも、医者の指示でも「毎日家事をしろ」とかうは従う自信がない
143:優しい名無しさん
20/11/18 09:24:21.67 Yl52eodD.net
リワークプログラムとかデイケアとか、何か半強制的なのがないと
生活習慣を変えていくのは難しいのかも
144:優しい名無しさん
20/11/18 09:28:37.27 yCpu2E0D.net
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145:優しい名無しさん
20/11/18 09:28:45.31 yCpu2E0D.net
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146:優しい名無しさん
20/11/18 09:28:58.24 yCpu2E0D.net
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147:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:05.03 yCpu2E0D.net
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148:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:18.79 yCpu2E0D.net
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149:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:25.42 yCpu2E0D.net
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150:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:40.09 yCpu2E0D.net
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151:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:47.13 yCpu2E0D.net
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152:優しい名無しさん
20/11/18 09:29:59.93 yCpu2E0D.net
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153:優しい名無しさん
20/11/18 09:30:06.65 yCpu2E0D.net
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154:優しい名無しさん
20/11/18 09:30:18.98 yCpu2E0D.net
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155:優しい名無しさん
20/11/18 09:30:25.55 yCpu2E0D.net
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156:優しい名無しさん
20/11/18 09:30:44.93 yCpu2E0D.net
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157:優しい名無しさん
20/11/18 09:31:00.42 yCpu2E0D.net
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158:優しい名無しさん
20/11/18 09:31:09.72 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:31:18.84 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:31:32.17 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:31:39.49 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:32:16.89 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:32:24.40 yCpu2E0D.net
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164:優しい名無しさん
20/11/18 09:32:33.45 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:33:57.68 yCpu2E0D.net
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20/11/18 09:34:20.66 yCpu2E0D.net
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173:優しい名無しさん
20/11/18 09:34:31.31 yCpu2E0D.net
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174:優しい名無しさん
20/11/18 09:34:40.83 yCpu2E0D.net
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175:優しい名無しさん
20/11/18 09:34:50.08 yCpu2E0D.net
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176:優しい名無しさん
20/11/18 09:35:33.28 yCpu2E0D.net
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177:優しい名無しさん
20/11/18 09:35:40.19 yCpu2E0D.net
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178:優しい名無しさん
20/11/18 09:35:49.20 yCpu2E0D.net
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179:優しい名無しさん
20/11/18 09:35:58.04 yCpu2E0D.net
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180:優しい名無しさん
20/11/18 09:36:06.76 yCpu2E0D.net
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181:優しい名無しさん
20/11/18 09:36:16.09 yCpu2E0D.net
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182:優しい名無しさん
20/11/18 09:36:27.85 yCpu2E0D.net
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183:優しい名無しさん
20/11/18 09:51:38.85 7wln05yQ.net
>>139
自分の通ってる病院は春にデイケア休止してから再開してないようだ
診療も夏頃にはリモート診療、薬も宅配になった
184:優しい名無しさん
20/11/18 09:55:03.03 Jnt+kzTe.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 大切なお知らせ
. （*>ω<*)
──────∪─∪───────
───────────────
荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
統合スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
───────────────
───────────────
185:優しい名無しさん
20/11/18 10:08:26.23 Y8nyLkDa.net
>>178
うちの病院は電話処方がOK、こういうのもリモート診療になるのかね
調剤薬局の送料が高かったから一回だけしか試してないけど
186:優しい名無しさん
20/11/18 10:19:36.42 cl0gK+IW.net
通院もいい運動になると思うんだけどな
病院としてはリスクがあるから控えてほしいんだろうとは思う
187:優しい名無しさん
20/11/18 10:55:42.73 7wln05yQ.net
夜に前スレに書いたことと少し被るけど、自分はそんなに外出する方じゃないので
通院は運動したり日差しを浴びたりするいい機会と考えてる
188:優しい名無しさん
20/11/18 11:03:59.84 KmO0a+wp.net
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189:優しい名無しさん
20/11/18 11:04:13.38 KmO0a+wp.net
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190:優しい名無しさん
20/11/18 11:04:26.01 KmO0a+wp.net
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191:優しい名無しさん
20/11/18 11:04:40.53 haQPI7AD.net
前向きだね、そういうのは分かってるつもりだけど
実際問題、ついつい楽な方に流れて、リズムを乱しまくってる
192:優しい名無しさん
20/11/18 11:04:41.57 KmO0a+wp.net
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193:優しい名無しさん
20/11/18 11:04:49.44 KmO0a+wp.net
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194:優しい名無しさん
20/11/18 11:16:03.60 l9C5z04Y.net
【警告】
>>180-182,186はしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏に刑事告発されて有罪判決を受けたネット荒らしです。
このスレは５ちゃんねる運営の監視対象なので、このスレに書き込む場合は覚悟が必要です。
ハッキリ申し上げるとしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏の担当弁護士、つまり当職がＩＰを開示請求します。
この件は５ちゃんねるのAce★氏も了承済みであることを付け加えておきます。
あと猥褻なＡＡを貼っている人物についてもAce★氏へメールで通報済みなので規制などのご覚悟を。
ＢＢｘ規制ではなく、浪人以外で書き込めなく新規の規制があることも付け加えておきます。
195:優しい名無しさん
20/11/18 11:17:10.77 7wln05yQ.net
>>186
自分で言うのもなんだけど
通院だけでは焼け石に水のような… 気持ちの問題かな
それに自分の通院先も、リモート診療を始めた手前、
わざわざ外来患者本人が来るのは快く思ってないかも
196:優しい名無しさん
20/11/18 11:23:04.74 lna7aP+j.net
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197:優しい名無しさん
20/11/18 11:23:18.53 lna7aP+j.net
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198:優しい名無しさん
20/11/18 11:23:34.00 lna7aP+j.net
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199:優しい名無しさん
20/11/18 11:23:47.42 lna7aP+j.net
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200:優しい名無しさん
20/11/18 11:24:00.57 lna7aP+j.net
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201:優しい名無しさん
20/11/18 11:24:14.06 lna7aP+j.net
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202:優しい名無しさん
20/11/18 11:24:20.41 Yl52eodD.net
買い出しで週に2、3回は外出するかな
近所の店に行くだけだから運動とまで言えるかどうかは微妙
203:優しい名無しさん
20/11/18 11:24:28.97 lna7aP+j.net
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204:優しい名無しさん
20/11/18 11:24:40.63 lna7aP+j.net
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205:優しい名無しさん
20/11/18 11:24:52.96 lna7aP+j.net
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206:優しい名無しさん
20/11/18 11:25:08.91 lna7aP+j.net
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>>189の【警告】にあるように、有罪判決を受けた本物の荒らしが立てスレです
移動先
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荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
統合スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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238:優しい名無しさん
20/11/18 11:39:10.78 wsAdoSp+.net
お願いです。唯一の心休まるスレを荒らさないで下さい。
239:優しい名無しさん
20/11/18 11:40:10.73 wsAdoSp+.net
>>230
あれ？ここは荒らしが立てた嫌がらせスレなのですか？
240:優しい名無しさん
20/11/18 11:45:12.05 gQ1dcRsZ.net
>>232
>>232
そうだよ
ここは荒らし行為で有罪判決を受けた荒らしが立てたスレなんだ
移動先はいつも通り静かに進行しているよ
すぐに移動してね
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
241:優しい名無しさん
20/11/18 11:45:31.50 27wuVFA3.net
>>197
一人暮らしだと完全な引きこもりは却って難しい、
宅配のネットスーパーだけで食品雑貨を賄うのも現実的じゃない
242:再掲
20/11/18 11:46:36.86 gQ1dcRsZ.net
> 【警告】
>
> >>180-182,186はしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏に刑事告発されて有罪判決を受けたネット荒らしです。
>
> このスレは５ちゃんねる運営の監視対象なので、このスレに書き込む場合は覚悟が必要です。
>
> ハッキリ申し上げるとしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏の担当弁護士、つまり当職がＩＰを開示請求します。
>
> この件は５ちゃんねるのAce★氏も了承済みであることを付け加えておきます。
>
> あと猥褻なＡＡを貼っている人物についてもAce★氏へメールで通報済みなので規制などのご覚悟を。
>
> ＢＢｘ規制ではなく、浪人以外で書き込めなく新規の規制があることも付け加えておきます。
243:再掲
20/11/18 11:47:05.13 gQ1dcRsZ.net
>>189の【警告】にあるように、有罪判決を受けた本物の荒らしが立てスレです
移動先
───────────────
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荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
統合スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
───────────────
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244:優しい名無しさん
20/11/18 11:58:50.09 4jRFapeb.net
>>234
食生活が半分ぐらい弁当や総菜に依存してるからネットスーパーオンリーは無理
245:優しい名無しさん
20/11/18 12:07:37.40 cl0gK+IW.net
自炊した方が身体には良いんだろうけど
一人暮らしじゃ、よほどまめに食材を使わないと、自炊も結構高くつく気がする
246:優しい名無しさん
20/11/18 12:38:11.43 bgj3XZyI.net
健康な人でも一人暮らしであれもこれもきちんと、って無理でしょ
まして鬱病の自分らは、出来ることをやるぐらいのスタンスじゃないと、療養にならない
247:優しい名無しさん
20/11/18 12:59:36.66 Hys86Irr.net
暇というか、1人だと一生頭の中をぐるぐる考えが廻らん？
休まらん。
みんな療養中って何してるの
248:優しい名無しさん
20/11/18 13:07:26.75 cl0gK+IW.net
うまく言えないけど、ベッドの上で漠然とゴロゴロしてる
心の中では、掃除や入浴、しなきゃいけないことが浮かぶけど、半分以上が出来ない状態
249:優しい名無しさん
20/11/18 13:14:09.95 4jRFapeb.net
買い出しと通院以外は引きこもりに近い感じ
タブレットかスマホを当てもなく弄ってる
ネットで無駄に時間を使ってると
ネガティブな観念のスパイラルにならずに済む
250:優しい名無しさん
20/11/18 14:25:42.55 8kOm0PiO.net
テレビに出られるくらいのゴミ屋敷にしちまった。前はそれなりに掃除できてたのに
251:優しい名無しさん
20/11/18 18:38:13.15 SkL0utkG.net
ゴミ屋敷わかるよ。病状酷いと部屋もそれなりになってくる…
うちは親が見かねたのか掃除手伝いに来たけど終始ヒステリックにガミガミ言われてストレスと気持ちの沈みがより深くなった
いや申し訳ないし感謝してるけどね本当に今それされるとしんどいわ
252:優しい名無しさん
20/11/18 19:01:47.30 4jRFapeb.net
自分の場合は寒くて汗かかなくなってくると洗濯・入浴の気力がなくなってしまう
掃除、台所、入浴あたりは鬼門だね、うつ病患者には
253:優しい名無しさん
20/11/18 19:14:18.26 27wuVFA3.net
健康な人でも一人暮らしには
「男やもめに○○が湧く」って言う慣用句があるぐらい
家事が疎かになるのだから、ましてや、うつ病患者ともなると
色々行き届かないのはやむなし
254:優しい名無しさん
20/11/18 19:21:17.74 Hys86Irr.net
ゴキブリ出たけど過剰に反応する元気もないから無言で殺してトイレに流して寝てる
255:優しい名無しさん
20/11/18 19:27:17.96 qX7eFTf8.net
>>237-247
> 【警告】
>
> >>180-182,186はしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏に刑事告発されて有罪判決を受けたネット荒らしです。
>
> このスレは５ちゃんねる運営の監視対象なので、このスレに書き込む場合は覚悟が必要です。
>
> ハッキリ申し上げるとしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏の担当弁護士、つまり当職がＩＰを開示請求します。
>
> この件は５ちゃんねるのAce★氏も了承済みであることを付け加えておきます。
>
> あと猥褻なＡＡを貼っている人物についてもAce★氏へメールで通報済みなので規制などのご覚悟を。
>
> ＢＢｘ規制ではなく、浪人以外で書き込めなく新規の規制があることも付け加えておきます。
256:優しい名無しさん
20/11/18 19:27:33.23 qX7eFTf8.net
>
> >>189の【警告】にあるように、有罪判決を受けた本物の荒らしが立てスレです
>
> 移動先
>
> ───────────────
> ───────────────
> 荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
> スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
>
> 統合スレ
>
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
> ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
> ───────────────
> ───────────────
257:優しい名無しさん
20/11/18 19:29:13.12 +7+MBYqn.net
自分の部屋もご多分に漏れずひどい状況だから市の「家事支援」に相談したいんだけど
個人のスペースに他人に立ち入らせるのも抵抗感が強くて相談できん
258:優しい名無しさん
20/11/18 19:34:14.03 qX7eFTf8.net
> 報告しなくてもいいですよ
> 先方の担当弁護士と当方の担当弁護士が委託した業者から報告がくると思います
>
> しまむぅ～ちゃん ◆uaiqqXY0pJ4U
259:優しい名無しさん
20/11/18 19:37:08.27 qX7eFTf8.net
>>250
大損逆していることを分からなくて爆笑゜( ゜＾∀＾゜)゜。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ / ＼
260:優しい名無しさん
20/11/18 19:39:06.19 qX7eFTf8.net
【警告】
>>237-247,250はしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏に刑事告発されて有罪判決を受けたネット荒らしです。
このスレは５ちゃんねる運営の監視対象なので、このスレに書き込む場合は覚悟が必要です。
ハッキリ申し上げるとしまむら◆uaiqqXY0pJ4U氏の担当弁護士、つまり当職がＩＰを開示請求します。
この件は５ちゃんねるのAce★氏も了承済みであることを付け加えておきます。
あと猥褻なＡＡを貼っている人物についてもAce★氏へメールで通報済みなので規制などのご覚悟を。
ＢＢｘ規制ではなく、浪人以外で書き込めなく新規の規制があることも付け加えておきます。
261:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:04.59 qX7eFTf8.net
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262:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:11.89 qX7eFTf8.net
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263:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:24.13 qX7eFTf8.net
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264:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:30.58 qX7eFTf8.net
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265:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:41.83 qX7eFTf8.net
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266:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:48.29 qX7eFTf8.net
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267:優しい名無しさん
20/11/18 19:42:59.97 qX7eFTf8.net
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268:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:06.57 qX7eFTf8.net
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269:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:17.30 qX7eFTf8.net
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270:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:24.30 qX7eFTf8.net
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271:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:35.49 qX7eFTf8.net
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272:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:41.99 qX7eFTf8.net
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273:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:53.09 qX7eFTf8.net
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274:優しい名無しさん
20/11/18 19:43:59.16 qX7eFTf8.net
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275:優しい名無しさん
20/11/18 19:44:10.44 qX7eFTf8.net
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276:優しい名無しさん
20/11/18 19:44:16.75 qX7eFTf8.net
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277:優しい名無しさん
20/11/18 20:01:53.24 0SybrtIf.net
>>250
ここの地域は民間委託が進んでて精神で公的ヘルパーを頼むのは難しい
支援があるなら話を聞くだけ聞いてみたら？
278:優しい名無しさん
20/11/18 20:09:06.55 ZuJFbBUK.net
【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★551
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板:40番)
40 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2020/11/18(水) 20:07:47.97 ID:A2nEFXEQ0
誠に勝手なお願いなのですが、下記スレを削除していただけないでしょうか。
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
前スレで次スレとして案内され「お願いです。唯一の心休まるスレを荒らさないで下さい。」というレスもあります
コロナで自殺者も急増しているので、メンタルをズタズタにするスレを削除してほしいのです。
既に同じスレタイのスレを立てていますので削除されても問題はありません。
ルール無視の勝手な依頼と自覚しています。
削除依頼では被害者が増える一方なのでお願いいたします。
279:優しい名無しさん
20/11/18 20:10:22.40 ZuJFbBUK.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 大切なお知らせ
. （*>ω<*)
──────∪─∪───────
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荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
統合スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
───────────────
───────────────
280:優しい名無しさん
20/11/18 20:21:44.64 +7+MBYqn.net
>>270
ありがとう、ぶっちゃけ氷結の缶とか
人に見せたくない物もあって支援を頼むのもバツが悪い
281:優しい名無しさん
20/11/18 20:42:29.89 l0rH/9ro.net
昼夜が逆転しかけて昼前に起きるようになった
早めに眠剤飲んでも中途覚醒してしまう、眠剤を強いのに変えてもらうしかないのか…
282:優しい名無しさん
20/11/18 20:52:36.42 7OqE9fdi.net
やめて
お願いだからやめて
283:優しい名無しさん
20/11/18 20:53:01.32 7OqE9fdi.net
スレを卑猥なＡＡで荒らさないで！
284:優しい名無しさん
20/11/18 21:10:18.93 ID
285::cd4+K8ti.net
286:優しい名無しさん
20/11/18 21:19:27.11 FMkymWjS.net
食べることだけが楽しみだからどんどん太っていく……
287:優しい名無しさん
20/11/18 21:26:01.66 0SybrtIf.net
せめて好きなものぐらい気兼ねなく食べたいよね
288:優しい名無しさん
20/11/18 22:17:59.41 DJ1aZ87I.net
弁当やジャンクフードだけど同じく食べるのが楽しみ
そして同じく太る一方
289:優しい名無しさん
20/11/18 22:58:00.54 u5/Um8Yc.net
とことん甘やかしたらあとは上がるだけよ
290:優しい名無しさん
20/11/18 23:20:53.88 WXoUWl4P.net
>>273-281
(⌒-―⌒)
（；-`(,,ｪ)-）
/∪ ∪
しー-Ｊ
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ ▲ﾊ
( ( @ω@) ..(=ﾟヮﾟ) 本物の勇気なんて一生に１回くらいやで
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ~(,,u,,u
( ( ･ω･)･ω･)γ⌒ヽ 時に言い訳せんと社会から孤立するし、自分に言い訳せんとストレスがたまる
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ{i:i:i:i:i:i:}
( ( ･ω･)･ω･)（´･∇･） 信じてくれる人が１人でもいたら�