鬱だけど歯磨きを頑張るスレat UTU
鬱だけど歯磨きを頑張るスレ - 暇つぶし2ch2:優しい名無しさん
20/10/01 06:23:13.96 23nBXesx.net
この前数週間磨いてなくて親知らず付近の歯垢とったら真っ黒な暗黒物質ができててビビりましたわ
歯は磨いたほうがいい

3:優しい名無しさん
20/10/01 06:33:51.98 MyoRS2mp.net
49330110334910490了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

4:優しい名無しさん
20/10/05 05:43:57.90 Mnp5Zj6U.net
自分も磨けなーい、困ってるぅうう
昔買ってた多種類フレーバーの歯磨き粉を復活させようかな…

5:優しい名無しさん
20/10/06 03:10:13.24 m3fGnsYb.net
フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
完了!
おやすみなさい

6:優しい名無しさん
20/10/06 03:55:05.23 qEyf/kH9.net
>>5
よく頑張ったエラい!

7:優しい名無しさん
20/10/07 01:45:54.25 4ZH+vTFW.net
>>6
ありがとうございます!
出来るときに頑張ります!
今日はタフトブラシ磨きを忘れてしまった…
でもフロス掃除による歯垢が少なくなってた!
この調子で頑張るぞ

8:優しい名無しさん
20/10/08 13:43:14.44 hUYtRXmp.net
昨晩コンプリート!
フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
鬱が酷すぎるとしんどくなる
大きめの歯ブラシ買ってそれで磨くだけでも習慣化したい

9:優しい名無しさん
20/10/08 14:47:55.81 UoFNX3Po.net
手動かすのがしんどいなら音波振動歯ブラシに切り替えてしまうのもおすすめ
動かす範囲が最小限で済むからすごく楽だし
手磨きで落ちにくい箇所が一発でスッキリ綺麗になる
タフトブラシとか何本も揃えて持ち替える必要もなくなって道具の面でもスッキリ
独特の細かい振動が嫌じゃなければ圧倒的におすすめだよ

10:優しい名無しさん
20/10/08 17:19:53.83 hUYtRXmp.net
>>9
情報ありがとう!
以前歯医者さんに『電動歯ブラシはあまり良くない。細かいところまできちんと磨けないから。』って言われたんだよね
実際に電動歯ブラシ愛用してる父も虫歯が多かったみたいで…
音波振動だと断然違う?

11:優しい名無しさん
20/10/10 09:15:53.74 ZHc7xeSO.net
2日サボっちゃった
口ゆすぎだけ

12:優しい名無しさん
20/10/11 19:54:49.10 sr7WVdxB.net
今日はしたい
したいけど眠い

13:優しい名無しさん
20/10/14 21:07:32.28 Jx4va+Og.net
歯医者で細かいところまで洗浄してもらえた
やっぱりこまめに磨かないとな

14:優しい名無しさん
20/10/16 09:03:15.47 UO++ttXI.net
>>10
昔はうちでも電動使ってたけど、あれとはかなり別物だよ
電動はヘッドが物理的に上下に動く方式だけど、動きは大きくて粗いよね
音波振動はその動きがほとんどなくて振動だけだからもっと細かい
実際使ってみると、手磨きでいつも落ちにくかった箇所の落ち具合がケタ違いに違うから
従来の電動のように細かい箇所が落ちないってことではないと思う
心配なら店頭で実物を触ってみるとか、安くて後悔しなさそうな機種から始めてみる、
歯垢染め出しと併用でクセとコツを掴むようにしてみたら良いんじゃないかな

15:優しい名無しさん
20/10/18 23:16:01.24 maxrep21.net
銭湯で歯磨き・・・マナー違反なのか?
東京銭湯組合は推奨しているみたいだけど、禁止している銭湯もあるのは何故?

16:優しい名無しさん
20/10/18 23:48:57.88 McmkjeQ6.net
>>15です
すみません、自己解決しました
コロナ対策の一環と禁止している銭湯のホームページに書いてありました

17:優しい名無しさん
20/10/27 19:40:19.56 asgU8MtZ.net
朝出勤前に歯磨きしなきゃって思いながら歯ブラシを握ったけどそこから動けなくなってしまって、
結局仕事休んでしまった
欠勤理由「歯磨きができないため」なんて言えないよ…

18:優しい名無しさん
20/10/28 15:31:49.29 fVQ/w0TW.net
新しい使いやすい歯ブラシ買ったお!
腕のだるさも減ってきたし 歯磨きガンガルお!

19:優しい名無しさん
20/10/28 15:41:59.95 8aYJHTE2.net
電動歯ブラシを持ってるんだけど、これ使うと完璧に綺麗にしないと気が済まなくて丁寧に磨いてしまうからかえって疲れるし時間がかかる
ちゃちゃっと済ませたい時は普通の歯ブラシの方がいい

20:はみはみ
20/11/10 03:13:12.38 SFHwpUCs.net
深夜だが歯を磨いたでござる
フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
コンプリート!

21:優しい名無しさん
20/11/11 13:43:57.86 Q1gndeMB.net
ここんとこ夜は磨けていたけど、
2日間体調不良で夕方には猫論でおり
磨けなかった時があった。また大体でも
磨けるようガンガルお!

22:はみはみ
20/11/12 03:05:08.34 HIyGLRDq.net
昨日も今日も磨けた!
歯茎の赤みが薄くなった気がする

23:はみはみ
20/11/20 23:05:21.34 vwEpXqRR.net
記録忘れてた!磨いた~
ジェルコート買わなきゃな

24:優しい名無しさん
20/11/28 12:55:22.73 h7sEkyRU.net
夕方にダウンし磨けなかったので
今さっき歯磨きして顔洗ってきた。

25:はみはみ
20/12/01 14:52:55.69 AMQ/XPXw.net
久々にフルコース完了

26:優しい名無しさん
20/12/01 15:24:26.40 Wux/2uEP.net
2週間ぶりくらいに磨いた
もう血みどろ

27:優しい名無しさん
20/12/04 20:20:14.87 XKu+Mk/T.net
鬱病で歯が磨けないとか言うのは甘え

28:優しい名無しさん
20/12/05 16:32:51.40 /1snNIrT.net
ここ読んで音波振動の歯ブラシ買った
もう虫歯になりたくない…

29:優しい名無しさん
20/12/06 10:48:08.18 okiCSs2h.net
>>28
よければ使い勝手報告よろ
やっぱ音波電動良いのかな

30:優しい名無しさん
20/12/06 22:13:32.53 /tjI4yOT.net
>>29
ソニッケアー買ったけど歯がツルツルになるよ。マジでオヌヌメ

31:優しい名無しさん
20/12/07 11:13:49.22 mwyT1yXG.net
>>29
28だけど買ったのはフィリップスのソニッケアー プロテクトクリーン
上の人も言っているようにツルツルになる
ブラシの角度に気をつけながら歯に沿って滑らせていくだけなので、自分でシャコシャコ磨く必要がないのはマジで楽

32:優しい名無しさん
20/12/07 15:19:41.52 sZG/bu3J.net
超音波歯ブラシはお風呂でクリオナにも使えますよ

33:優しい名無しさん
20/12/07 18:21:43.81 Gk70w9md.net
音波ブラシ買いたくなってきた
レビューありがとう

34:優しい名無しさん
20/12/10 18:08:08.30 /Ra8qzbB.net
ドルツも超ツルッツルになるよー
3000円以下のポケットドルツでも十分良い仕事してくれるよ

35:優しい名無しさん
20/12/10 18:09:20.88 /Ra8qzbB.net
>>17
正確には「動けないから」で正当な理由になってるべ

36:優しい名無しさん
20/12/11 05:00:09.25 f5QGnnR5.net
夜の歯磨きをサボっても虫歯や歯肉炎ができなくなった
ハミガキをシュミテクトに変えたからかな
でも知覚過敏は治らない

37:優しい名無しさん
20/12/11 10:55:38.64 XcLHyNPz.net
歯磨きしてる
風呂入ったときくらいしか磨かないから多分一週間ぶり
手磨きだけど、洗い残しがないか気になって3回くらい洗い直してる

38:優しい名無しさん
20/12/15 13:14:19.18 KtatvcZw.net
こんなスレあったんだ!
うれしい
今日歯磨き(手磨き)するとき
決意表明させてもらいます!

39:優しい名無しさん
20/12/15 17:13:42.34 KtatvcZw.net
今からステイン落とし&歯槽膿漏(&認知症)予防の
ダブル手歯磨きしてこなくちゃ…
もちろん虫歯予防
マンドクセー

40:優しい名無しさん
20/12/15 18:15:59.84 867zLaYB.net
>>39
ユー、音波振動歯ブラシに変えちゃいなYO

41:優しい名無しさん
20/12/19 11:04:17.90 3Tdbs9Mf.net
手磨きから電動歯ブラシに変えたあと、成果を歯医者に見てもらったら「軽い磨き残しはあるけれど上手くやれている」と言われた
手磨きの頃はなっていないと怒られたこともあるので自分にとっては大きな進歩だわ
あとはブラシの当て方をもう少し気をつける

42:優しい名無しさん
20/12/19 16:09:16.58 tNrNGGoC.net
ただの電動はあんまり良くない
音波振動の方がおススメ

43:優しい名無しさん
20/12/19 16:30:53.98 aTPSKTsj.net
ソニッケアー使ってる

44:優しい名無しさん
20/12/19 23:18:52.28 6VNvu/3y.net
ソニッケアーいいよね。ド○ツよりいいわ

45:優しい名無しさん
20/12/21 00:17:02.09 qXfQfRt3.net
ドルツもいいよ
安いポケットドルツでも十分いい仕事する

46:優しい名無しさん
20/12/21 12:00:45.56 dLjWz7/i.net
>>36
自分もシュミテクトと相性がいいな
血が出にくくなった

47:優しい名無しさん
20/12/22 10:46:46.27 1K5vKDua.net
夜歯磨きしないまま眠っちゃうことがあるので
少し早めに張り切って歯磨きをしたら
そのあとに夜食が食べたくなって食べてしまったわ
めげずに1日1回は歯磨きを目指す

48:優しい名無しさん
20/12/23 12:23:13.69 495VCKI/.net
磨けたー! でageとく
>>37
自分も入浴ついでじゃないと磨けない
その上毎日入浴出来ていない状態で似てるわ 

49:優しい名無しさん
20/12/23 12:24:56.59 495VCKI/.net
>>37

50:優しい名無しさん
20/12/23 12:25:52.16 495VCKI/.net
>>37 久しぶりで自分は2度磨きで本当に似てるわ

51:優しい名無しさん
20/12/28 05:58:48.10 jO69hzQy.net
1日半ぶりくらいに歯磨いて気持ちいい

52:優しい名無しさん
21/01/02 17:39:22.80 uyHfumZF.net
磨いてきた
夜だけだけど。
時々眠気があって磨かないで寝ちゃうけど
やっぱ磨いた方がスッキリする

53:優しい名無しさん
21/01/02 17:40:28.56 uyHfumZF.net
たぶん47も自分が書いた気がするけど
忘れちった

54:優しい名無しさん
21/01/02 23:53:45.40 kToneBrR.net
3週間磨いてないけど喉が腫れたっぽい 痛い

55:優しい名無しさん
21/01/09 23:42:39.51 gghXAVwl.net
妹の歯ブラシで歯を磨いているのがバレて妹に泣かれたw

56:優しい名無しさん
21/01/10 01:43:44.99 6WkS+wRd.net
歯ブラシシェアは毎日磨いてる人同士でも泣くわw

57:優しい名無しさん
21/01/10 02:27:10.70 8ibgpDiQ.net
妹気の毒

58:優しい名無しさん
21/01/10 19:34:09.89 3bDpDQLX.net
>>55
虫歯=感染症
現代の常識やで…
よく他人のなんか使えるよな

59:優しい名無しさん
21/01/22 04:50:56.64 VVWRKyqm.net
それは赤ちゃんの時の話じゃないんか?
大人でも移るならキスできないやん
歯周病もヤバイやろ

60:優しい名無しさん
21/01/22 05:11:50.80 aSqI+LNt.net
風呂入れないスレ住民です、歯磨きスレもあると知り、初レス(長文失礼)
歯は一生モノだし、只でさえ外出ままならないのに、1回で終わらない虫歯治療…
今ある虫歯の悪化を進行させないために、高フッ素やらフロスやら、歯科推薦グッズを買っているもの…1日1回の歯磨きさえできず、自己嫌悪で余計に鬱
歯周病は防げないけど、数日歯磨きできない対処法(寝ながらできる)
キッチンペーパーなどで、歯の汚れを擦るように拭き取る→そのまま生ゴミに捨てる
余裕があれば、歯の隙間汚れを爪楊枝で掻き出す
これだけでも、歯磨きに費やす手前・精神力が楽になるからお薦め
みんな辛いのに、工夫や努力してて偉いです
セロトニン低下で、意味不明な長文すみません

61:優しい名無しさん
21/01/27 09:56:03.10 2mgRyuAK.net
いえ、参考になります
自分は1日1回を頑張っていますが、1階まで行って磨くのがきつく
磨かずに寝てしまうこともあります
爪楊枝もっと活用したいな。

62:優しい名無しさん
21/01/27 12:55:01.32 cg2NyWJe.net
既出だけど音波振動歯ブラシがすごく楽で高性能で良いよー
ポケットドルツなら3000円以下で買えるのもあるしね

63:優しい名無しさん
21/01/27 13:20:16.93 9Qxp5ger.net
歯磨きしてきた

64:優しい名無しさん
21/01/27 15:37:18.84 fBA1XRvj.net
毎日、夜は風呂入って、食事して、歯磨きして
薬の準備したら、もうクタクタになって
何も出来ずに寝る

65:優しい名無しさん
21/01/27 16:18:51.78 +pYLfISa.net
今日磨いてない
磨こ

66:優しい名無しさん
21/02/01 22:56:10.24 57oihbf1.net
たまには磨くか

67:優しい名無しさん
21/02/03 18:56:41.78 xSOPRFPO.net
今から歯磨きして来ます

68:優しい名無しさん
21/02/04 22:31:02.93 2xPdRYNS.net
磨く

69:優しい名無しさん
21/02/05 04:06:42.01 NhnGtbgJ.net
今日初めて歯磨いた
1日1回完璧に磨くのは大切

70:優しい名無しさん
21/02/09 03:42:24.23 rH/uz2BI.net
昨日起きてから歯磨いてなかった
あーやばい

71:優しい名無しさん
21/02/14 06:14:07.56 2EQeZEo2.net
木曜から歯磨いてなかったから磨く


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