20/10/30 02:07:32.06 xXhFpr/8.net
>>485
俺もここで教えてもらったやつだけど水分を一気に多く取るとほんの少し緩和するよ
水だけ摂取しすぎると血液中のカリウムとか薄まって水中毒と呼ばれる症状が出るから
塩分や糖分も交えつつ
朝起きて500ml 昼めしで500ml 3時のおやつで500ml 夕飯で500ml 寝る前に300ml
コップ1杯をチビチビ飲むのではなく、身体の水分を入れ替えるような気持で一気にゴクゴク
これを5日～7日続けてやると離脱症状の内の幾つかが和らいだ
経済的に余裕がある人は病院でグルタチオンすると楽になる（治るわけではない）
自分は金無かったら朝ティファールでお湯沸かして冷ましてひたすら飲んでたわ
朝から大量の水飲むのキツイけど離脱症状酷い人は騙されたと思って試してみて