20/09/15 21:42:41.12 8ruq7loo.net
ナゴヤです。
今日は３１０００歩ぐらい歩きました
皆さんもできる範囲で歩いてみましょう♪
歩くと調子が良くなりますよ★まず前向きになっていきます。
歩き慣れてきたら負荷をあげていくと良いですよ◎ファイトっ★ノノ
↓
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997:優しい名無しさん
20/09/15 21:45:00.33 Qzg60awc.net
歩こう～歩こう～、わたしは元気～歩くの大好き～
998:優しい名無しさん
20/09/15 21:45:30.46 yyES3eZX.net
2945150945290929類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
999:優しい名無しさん
20/09/15 21:48:32.51 8ruq7loo.net
>>983
七国山まで歩こうぜ♪
1000:優しい名無しさん
20/09/15 22:02:05.76 8ruq7loo.net
フジテレビで高橋一生と玉木宏のドラマやっとるな
1001:優しい名無しさん
20/09/15 22:06:22.14 8ruq7loo.net
>>923
ほんとはできゃーエビフリャー定食食べたかったか？
俺がおすすめするのは、まるは食堂ってとこだわ
名古屋駅にも店舗はあるが余裕あるなら南知多のほうにいってほしいなぁ
1002:優しい名無しさん
20/09/15 22:18:42.77 8ruq7loo.net
このスレに１日一食を実践しているツワモノがいるみたいだな
俺もやれる範囲内で小食生活しようと思うよ
今食欲を抑制するサプリメント飲んで夕飯は抜きにするよ
1003:優しい名無しさん
20/09/15 22:20:31.53 8ruq7loo.net
>>925
大変かもしれないが酒はやめたほうがよいよ～
1004:優しい名無しさん
20/09/15 22:22:21.95 yyES3eZX.net
2022150922200920類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
1005:優しい名無しさん
20/09/15 22:27:35.45 yyES3eZX.net
3427150927340934類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
1006:優しい名無しさん
20/09/15 22:45:52.17 vg8+uFj1.net
>>950
次スレ立てて
1007:優しい名無しさん
20/09/16 00:34:57.92 Cp1yxDw1.net
>>988
ハードな運動してるんだし食べた方が良いよ
ちなみに１日１食ダイエットは１食にする代わりに、その１食は好きに食べて良いってスタンスだからしっかり食べてる
１食腹いっぱい食べても量なんてたかが知れてるから痩せていくけど
1008:優しい名無しさん
20/09/16 00:40:27.50 OaATKWpt.net
>>989
酒やめられないんだよねぇ
1009:優しい名無しさん
20/09/16 00:48:58.89 TNDzqRft.net
>>992
ﾜｯﾁｮｲ有り有るから不要スレになっちゃったね
1010:優しい名無しさん
20/09/16 00:53:11.21 swa+di3q.net
>>993
一食は好きに食べていいのかぁ
朝昼晩で、いつその一食を食べているのかな？
しかし、現在進行形で痩せているのはすごいな
>>994
俺も数年前は酒浸りだったわ。それではまずいと思い断酒を始めた。
始めの週は飲酒欲求強いからそのときは酢を飲んでごまかしていたわ。なかなかお酢いいよー。あと時間経つことに飲酒欲求は弱まっていったわ
1011:優しい名無しさん
20/09/16 01:00:26.02 OaATKWpt.net
>>996
毎夜焼酎三杯のんじゃうのはわるいことなのかなぁ？
1012:優しい名無しさん
20/09/16 01:12:19.62 swa+di3q.net
>>997
まぁ飲まないことにこしたことないと思うけど飲酒量はコントロールできてる？
個人的な感覚だと焼酎三杯は量的には多いとは思えないわ
俺の酒事情なんだけど毎日ストロングゼロ９%を４本～５本とか飲んでいたなぁ
飲んでるときは気持ちよかったが酒がきれてくると辛くなってまたコンビニで酒を買い漁っていたわ
連続飲酒っていうのに陥っていったわ
現時点でも酒をコントロールできないと思っているから断酒してるんだわ
1013:優しい名無しさん
20/09/16 01:21:12.67 OC4QI6As.net
1121160921110911類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
1014:優しい名無しさん
20/09/16 01:22:11.49 JDSMu+7w.net
メンタルグルチャ、ビタミンCに入りませんか？
アットホームな雰囲気でワイワイ語り合いましょう！
現在男女比は同じくらいです。年齢層は老若男女！
ただ、病名がはっきりしてる人、それか通院してる人のみになります！少しでも気になったらメッセージください^^*
LINEID coral91reef
1015:1001
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