22/02/25 01:13:42.24 u3UBEy0y.net
>>727
ベルソムだけだとはスッと入眠できないことがわりとあるので
（眠ろうとして恐怖感で目覚めるみたいな）
仕事の前の日はマイスリー+ベルソムラ
スコンとなにも考える間もなく寝れる
睡眠時間をしっかりとりたいなら
入眠用のお薬をもらうのもひとつの方法かと
自分の経験だけどベルソムラを飲んで効いてきたときに
眠いのをガマンしてる状態がいちばん金縛りにあいやすい
22/02/25 01:13:42.24 u3UBEy0y.net
>>727
ベルソムだけだとはスッと入眠できないことがわりとあるので
（眠ろうとして恐怖感で目覚めるみたいな）
仕事の前の日はマイスリー+ベルソムラ
スコンとなにも考える間もなく寝れる
睡眠時間をしっかりとりたいなら
入眠用のお薬をもらうのもひとつの方法かと
自分の経験だけどベルソムラを飲んで効いてきたときに
眠いのをガマンしてる状態がいちばん金縛りにあいやすい