【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目 【睡眠薬】at UTU【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目 【睡眠薬】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト368:優しい名無しさん 21/08/06 19:49:07.79 xMsZrXcf.net 新薬だいすきなのでデエビゴをさっそくいただいたら10mgでも3時間しか寝れなかった！ 中途覚醒からの二度寝ができないだけなのでマイスリーもいいんですけど 耐性とか離脱とか怖いので・・・ 尿意で起きちゃって眠れなくなったんですよね。 かえってベルソムラから始めたほうがよかったんでしょうか？ 他の精神科薬は一切飲んでません。 369:優しい名無しさん 21/08/06 20:22:11.16 XG+aN8+8.net 医師がなんと言ってるかが重要かな とりあえず夜間の尿意をなくすためにふくらはぎを鍛えると 強烈に改善するから ふくらはぎの筋肉はポンプの役割。筋肉ないと寝てる時、下半身に滞留した水分が一気に巡り尿意となる。 実際、高齢者なんか夜間の尿意改善のため医療用として ふくらはぎに昼間起きてる時加圧タイツ履いたりする スポーツ用のアームカバーで代用できるよ 参考写真 https://i.imgur.com/33ecEfn.jpg 370:優しい名無しさん 21/08/06 20:25:12.14 XG+aN8+8.net 立ち仕事の人、脚が浮腫む人、顔が浮腫む人、そう言う人にも ふくらはぎの加圧はものすごく有効 浮腫みも劇的に改善する。実際医療でも使われてる 利尿剤は慢性的に使うのは腎負担と調整が難しいって医者が言ってた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch