【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】 - 暇つぶし2ch849:優しい名無しさん
20/11/19 00:03:26.13 Nc5PlNHK0.net
「忘れないで、やること」っていう泥のアプリがよかった
todoだけじゃなくて予定も入れてる
カレンダーに予定を入れてもカレンダーアプリを見ないうちに日が経って忘れて当日朝に慌てたりするんだけど、これはロック画面を解除する度にリストが見られるから忘れる率がぐんと減った
「〇時に準備、△時に家出る」みたいなのもあわせて書けば時間を逆算しなくても準備できるからすごくいい
時間の逆算が苦手でいつも時間足りなくなるから活用していく


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