【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】 - 暇つぶし2ch727:優しい名無しさん
20/10/14 00:11:22.51 BbLHuqk+0.net
>>693
納期(あるいはいつまでに仕上げたいか)と目指すクオリティ
ADHDの欠点は先延ばし、着手しないがあるからいつまでにを強く考えることで着手する動機付けを作る
あと過集中と納得せずいつまでも作品に構いっぱなしになる要素もあるから目指す先をある程度決めておく
この2点はなにか始めるとき常に考えてるよ
それが部屋の掃除であっても同じ


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