【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】 - 暇つぶし2ch712:優しい名無しさん
20/10/13 10:34:45.29 8ON09vTqa.net
ラジオは時間がわかるのいいね。
自分は音楽聴きながらこのプレイリストで最後の曲が終わったら何分くらいって感じで自分の行動管理することもある。
夜は眠剤飲んで歯磨きしたらもう眠気のピークだから何もしてないや


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