【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】

【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】at UTU

【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】 - 暇つぶし2ch590:優しい名無しさん
20/10/06 10:46:14.21 bbSJGwQJ0.net
>>567
ナイトシフトなら指定の時間になったら画面が黄色っぽくなってくれるから
そろそろ寝ないとなーくらいの目安にはなるけど
これじゃやっぱり不十分だよね？
自分はブルーライトで目が疲れちゃうから23時間59分ナイトシフトがオンで何の目安にもならんけどw

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