20/09/18 22:19:43.28 Nb5pXs+P0.net
>>389
PCのメインメモリが少ない環境で、OSやアプリケーションが落ちないために、HDDにスワップするようなイメージかな
401:優しい名無しさん
20/09/18 22:21:22.09 6Bvunblo0.net
5分でできること
10分でできること
などすき間時間にできることをリストアップするというのもあるね。
とにかくリストアップすると頭の中が整理できる気がする。
402:優しい名無しさん
20/09/18 22:29:46.17 8bzv/nSh0.net
たしかに頭の中のメモリが他の人より少ない気がずっとしてる
一歩歩くと、あるいは一旦作業に入るとすぐ忘れちゃうんだよね
作業に入る前に書き出すっていいかも
でも新人指導とか料理してるときは手伝いの作業指示がバンバン出せるのは不思議
自分がその場を仕切ってるときだけ発動できる集中力みたいなものがある
403:優しい名無しさん
20/09/18 22:31:28.37 7JIvTMaf0.net
>>390
>>391
大事なのは1日のtodoややることタスクと別物だと考えることかな
何から順に手つけていいか考えてるうちに休憩が長引くし
考えてるだけでもう全部やったような気になって飽きて他のこと始めてしまうので
そういうときにとにかく今から1時間、30分ぶんでもいいからやる順序書いて始める
時間がないときにパニックになるのも防げる
Doingリストでぐぐったらでてくる話の中の研究者は黄色いリーガルパッド使ってるけど
自分はいらないノートの残り部分とかに太めのボールペンでざくざく書いてる
404:優しい名無しさん
20/09/18 22:34:09.16 7JIvTMaf0.net
>>392
人に対して指示するときは話してるせいもあって相手と物事に集中してるからかなぁ
ひとりでやってると頭のなかがすぐどっかにいってしまうんだよね
で、頭の中は忙しいけどただ座ってるだけで何時間もたってるとか
405:優しい名無しさん
20/09/18 22:42:53.01 7JIvTMaf0.net
ちなみに自分は今引越しの準備してて部屋がテトリス状態で
本来の片付け予定（当然自分の能力を過信した予定を作成）から既にずれ込んでおり
気を抜くとすぐ座り込んでネットしてしまうので
リスト書いては30分動く…を繰り返しているところです…
406:優しい名無しさん
20/09/18 23:27:10.55 iDSn9q7x0.net
>>389
天才
407:優しい名無しさん
20/09/18 23:43:00.95 8bzv/nSh0.net
>>394
soreda！
結局声に出すのが一番早く頭の外に出せるから、忘れる前に指示が出せて効率的なんだわ
あとあらゆる失敗を対処含めて経験済みだから、新人のする失敗がだいたい想定内でドーンと構えていられるw
ひとりでやってるとせっかく思いついたものがどんどん消えてくんだよねぇ
408:優しい名無しさん
20/09/19 01:14:34.39 AcLvU+kMa.net
>>389
Doingのリストはまじで役立つな
やらないといけないこともわかるし、やったっけ？ってなってもやったこともわかるから無駄工程も減る
あと突然中断しててもどれをやってるとこだったかわかる
俺もそれを毎日やってるがくそほど快適だわ
409:優しい名無しさん
20/09/19 01:17:32.63 AcLvU+kMa.net
>>393
俺はパソコンのメールで、下にあるのかこれからやる分、終わったらカットアンドペーストで上に移動、ってやってるわ
それがそのまま本日の日報として社長に送信してる
410:優しい名無しさん
20/09/19 09:39:17.19
411:C2I/W4xja.net
412:優しい名無しさん
20/09/19 09:49:16.65 t5wHF3eV0.net
考え事に耽っていてぼーっとしていると遅れることがたまにある
413:優しい名無しさん
20/09/19 13:57:32.90 SpRrEAIc0.net
体が硬すぎる人いる？？？筋緊張とか。
で、以前話してたソファーなんだけど、
背中の高さが重要で、腕を横にやっただけでストレッチになったり、背中のストレッチに向いたやつが欲しいんだよね。
だけど革は高いし、合皮の種類によっては破けるし、
自分一人のためなので二人用くらいの大きさが合ってると思う。
あと、へたらない構造がわからん。
選ぶのも困ったもんだよな。
国民服、国民車などが昔はあったけど、そうした安定の大量生産品があればよいが。
414:優しい名無しさん
20/09/19 19:36:06.73 ZLavRNiNp.net
>>400
併発で不器用さがあるんでしょ
発達性協調運動障害の問題かと
415:優しい名無しさん
20/09/19 19:55:26.09 ZLavRNiNp.net
>>402
自閉症には過緊張と逆に低緊張の問題があるよ
「以前話してた件なんだけど」って、こんな匿名掲示板でコテハンでもないのに
なぜか自分の話を知ってる、覚えてること前提で話し始めてしまうあたり、
ASDもしっかり併発してそうに見える
まあそれはともかくとして
合皮は水濡れにだけは強いけど、柔軟性がないし皮膜の層が薄いから結構すぐ破れてダメになるよね
修復も天然皮革や布地のようにはいかなくてほぼ捨てるしかない
ホイホイ頻繁に使い捨てられる人以外は、布カバーで洗いながら使える方がまだ良いような
合皮といえば少し資金が入った時に、思い切って自分比でお高めのビジネスバッグ（合皮）を買ったつもりが
端があっという間にすり切れて1年も持たずにダメになってたw
合皮はしょせん合皮かーと懲りて、以降は敬遠するようになった
スマフォのケースもプラ以外は天然革一択
416:優しい名無しさん
20/09/20 11:07:09.28 43gR3oDM0.net
冬の寒さと日の短さで、11月ごろからとかで頭がおかしくなりやすい特徴って他の人に無いのかな？
417:優しい名無しさん
20/09/20 12:13:23.21 FKs6AOwc0.net
レザーじゃなくて普通にファブリックのソファーで良いのでは
418:優しい名無しさん
20/09/20 16:06:07.02 FKs6AOwc0.net
あとやっぱソファーは実際に座って見ないとだめだと思う。
多分、高いソファーならどれもそれなりに良くできてるんだろうけど
安いソファーは時々座り心地がアホみたいにひどいのがある。
特に、adhd持ちは感覚が過敏な場合多いから
通販で安いソファーを試着せずに買うのはダメ絶対だと思う。
座り心地の悪いソファーほど無駄なものはない。
仮に、一年でヘタったとしても
座り心地の良いソファーなら買う価値はあると思う
座り心地の悪いソファーは一秒でも存在意義が無い。
419:優しい名無しさん
20/09/20 16:31:19.76 zXDVr5FGa.net
新卒である程度大手の企業に就職するも
ミス連発で人間関係も上手く築けずに
毎日大声でフロアに響き渡るくらい
大声で罵声を浴びせられたり干されたり
色々とツラかった。
うつ病になって薬を服用しながらも何とか出社してたけど
薬を飲むことで更に「何こいつ？精神病の
420:ヤバいやつ？」みたいにハブられてそれもツラかった。 休みの日に家のベッドでゴロゴロしてると 親から「ゴロゴロしてないで、もっと体を動かせ」と捲し立てられて居場所がどこにもなかったし。 あれから10年後にADHDだと正式に診断されたときは 過去のツラかったことを思い出して涙がポロポロ出てきたのを覚えてる。 でも自殺しなくて生きていて良かったと思う。 今は底辺まで転げ落ちたけど。
421:優しい名無しさん
20/09/20 17:01:41.81 8VLXuaJz0.net
>>407
感覚過敏はどちらかというとASDの特性。
ソファは確かに座り心地重視なのは誰でも同じなのでは？
422:優しい名無しさん
20/09/24 18:28:56.01 YzGZao7RM.net
久しぶりにこのスレ来たら
書き込み全然無くて悲しい。
423:優しい名無しさん
20/09/24 19:19:44.76 N7UQKlA4a.net
そら誰も工夫を書かず日記か愚痴しか書かないからそうなるわ
424:優しい名無しさん
20/09/24 22:58:14.79 YzGZao7RM.net
漢字書くの苦手だった人いないかね。
動作IQが低いと漢字が苦手な原因になるらしいし
実際に自分も漢字苦手&動作IQが境界レベルでかなり低い。
小２レベルの漢字しかかけない
家族の名前もかけなかったりする。
スマフォ見れる環境ならどうにかなるけど
仕事関係とか役所とかで書類手書きするのがホント無理
自分の名字も時々テンパると書けなくなりそうになる。
練習するなどして苦手克服した人いないかね？
425:優しい名無しさん
20/09/24 23:07:06.95 Y2BjSgaI0.net
>>412
ディスレクシアなんじゃない？
ADHDとはまた別だと思う
426:優しい名無しさん
20/09/24 23:26:10.14 YzGZao7RM.net
>>413
で？
427:優しい名無しさん
20/09/24 23:30:07.00 6l1L2akH0.net
LD側の問題だからスレチになってしまうと
428:優しい名無しさん
20/09/24 23:36:09.33 YzGZao7RM.net
医者はADHDだっ言ってるし
LDやディスクレシアの可能性は否定されてて
ADHDの延長で漢字書くのが苦手っぽいんだけど
スレ違いなの？
429:優しい名無しさん
20/09/24 23:37:11.31 YzGZao7RM.net
ディスレクシア
430:優しい名無しさん
20/09/24 23:42:13.31 YzGZao7RM.net
>>409
マジレスすると感覚過敏はASDだけの特性ではない。
統計的にはADHDで感覚過敏持ってる人は多い。
431:優しい名無しさん
20/09/24 23:43:42.13 +MnPm9+e0.net
>>413
気の短さが尋常じゃないからお薬飲んでないADHDなのは確かだと思うぞ
別のが併発してる可能性はあるが
432:優しい名無しさん
20/09/25 00:00:28.08 5dKVpuu50.net
>>416
そもそも何の問題なのか、どこの部分の障害なのかがあなたの中でも整理できてないように見える
書けないのは何故なのか？って事ね
読む方には言及されてないようだけど、そっちはどうなの？
読み書き両方に問題あるなら落語家の柳家花緑と同じでLDのディスレクシアだよね
（彼はADHDもあると言ってたけど）
視覚情報の処理に問題があってそもそも字が正しく見えてないから、読む段階でまず酷い苦労をする
あるいは知的障害で字が覚えられない、理解できないパターンか（これは違うだろうが）
読める方は問題ないけど、手本を真似て書くことが苦手というだけなら
見たままに真似る＝身体を操ることが難しい
＝協調運動障害の問題ってことになるんじゃないの？
433:優しい名無しさん
20/09/25 00:01:39.34 5dKVpuu50.net
ADHDの影響があるとすれば極端にせっかちになる部分だけだろうけど
これは画数の多い漢字になるとイライラして最後まで書けない、変に省略したがるとか
ぐちゃぐちゃな続け字になるといった現象では現れるかもしれない
しかし診断基準にはADHDで極端に漢字が書けないっていうのはないわけだから
大体ほかのことで診断つけることになると思うよ
ちなみに、発達障害をいきなり精神科医が診るようになってまだ10年も経ってないぐらいの歴史の浅さなんで
医者の知識や見立てにはまだかなりの偏りがあると言っていい
自分でも関心持ってて詳しい人もいれば、全く知識なくてアテにならないのまで玉石混淆だからね
434:優しい名無しさん
20/09/25 00:10:56.70 3Ho1b6bNa.net
ここは工夫を書くとこでお悩み相談室じゃない
まして>>414みたいなリアクションするやつに親切にすることなんざないよ
435:優しい名無しさん
20/09/25 00:12:18.93 wPlW5PuLM.net
>>420
読むのは問題ない。朗読得意、英語も人より早くうまく習得したけど、書くのはあんまりすきじゃない。
感覚的に協調運動障害とかそっち系だとおもう。
それにプラスして子供の時、漢字を書けないのを父親や先生に叱られてかなり苦手意識が強い
俗っぽい言い方だと「トラウマ」に感じてる。
436:優しい名無しさん
20/09/25 00:15:03.81 wPlW5PuLM.net
>>421
変に省略したがる。それ。「チャチャチャっとすませたろ」みたいなのが病的にひどい
437:優しい名無しさん
20/09/25 00:18:50.40 wPlW5PuLM.net
たしかにコンサータガンギマリしてるときに瞑想して精神が落ち着きまくってる時は漢字もかける気がしてくる。
やっぱADHDに効く生活の工夫は瞑想と投薬なのか。
438:優しい名無しさん
20/09/25 00:39:36.92 5dKVpuu50.net
自分もADHDのせっかちさのせいでか、習い事の習字はイライラするようになって
小学校まででやめてしまってるんだけど、4年生くらいまでは字が綺麗な方で
毎年賞をもらったりはしてたんだよね（小3までは硬筆）
成人後に鬱やってからは単語の字を飛ばして（単語の途中や最後の字から）書きだしてしまう症状が出るようになり、
字も最後まで丁寧に書く根性と気力がなくなってる風味で手書きには苦手意識が出てる
読むほうは問題なくてむしろ間違いには敏感だから、校正の仕事やれるかなって思ってるくらい
学校での朗読はどんどん速くなってしまうからいつもクスクス笑われて嫌だった
読むスピードに対して手が追いつかないと当然イライラは増すだろうし
自分の飛ばし字もこの辺の問題かなと思ってる
439:優しい名無しさん
20/09/25 00:42:19.30 5dKVpuu50.net
大昔みたいにもう少し落ち着いてきちんと字を書けるようになりたいなあと思って
小学校低学年の子が使うような十字罫入り巨大マスの漢字練習帳と
大人向けの簡単なペン字教本を買って、リハビリのつもりで練習してみたこともあるけど
イマイチ楽しみ感がなくて続かなかった
ただ大人になってジャポニカ学習帳を買うのも結構ワクワクすることだったんでw
もう少し工夫してやってみたら良いかもよ
440:優しい名無しさん
20/09/25 00:48:03.91 5dKVpuu50.net
>>425
投薬はやはり大前提にはなってくるだろうね
薬で得るものもあれば犠牲になるものもある
秤にかけてどっちを選ぶかは個人の判断
薬でも補いきれない部分がこのスレの出番と
441:優しい名無しさん
20/09/25 01:15:29.64 wPlW5PuLM.net
>>426
自分も子供の頃絵が好きだった時期があって
そのころはかなり絵がうまかった。
けど、中学になりADHD的な悩みが増えたころから絵を書くのもすきじゃなくなって
全然うまくかけなくなった。
字も汚くなったし
ワカリミフカトロニクス
442:優しい名無しさん
20/09/25 01:28:59.74 3Ho1b6bNa.net
長文しかいなくて居心地悪い
443:優しい名無しさん
20/09/25 08:25:45.99 wPlW5PuLM.net
adhdは長文になりがち、それが耐えられない人はスレ違い
444:優しい名無しさん
20/09/25 08:28:08.79 BH7ZdUZ70.net
>>431
お前またとんでもないこと言い出すなぁ
そういう無神経な発言は嫌われるぞ
445:優しい名無しさん
20/09/25 09:04:36.67 wPlW5PuLM.net
むしゃくしゃしてやった
スレ違い指摘マンになってみたかった
などと意味不明な供述をしており
446:優しい名無しさん
20/09/25 09:30:30.98 IJyHX6ES0.net
頭の中で先に完成図見えてるともうやった気になって実はできてないってのがよくある
たとえば片付け
脳内であれやってあれやってとシミュレートして一部だけ手をつけただけで
もうかなり進んだ気になって後から全然進んでないことに気づいて焦る
思考スピードと同時に手も動かせば奇跡のような速さで進むこともあるけど
大抵無理なんで一部だけ手つけて次！になってんだろうなあと思う
わざとゆっくり行動することで脳に「はやすぎる！」信号を送るようにしてるけどすぐ忘れる
447:優しい名無しさん
20/09/25 11:27:17.80 7DRFjHff0.net
>>431
スレチじゃない長文ならまだしもスレチのオンパレードだからなぁ。ADHDだとこじつけたいASDなんだろうけど。
>>418
ソースある？感覚過敏って拡大解釈してね？
448:優しい名無しさん
20/09/25 11:31:16.59 4x7aH6GA0.net
>>426
校正の仕事はADHDは向いてないと思う
自分も誤字脱字気になる方で最近の本とか特に増えてるんでよく見つけてるよ
あとエクセルの線の太さが違うのとか気になってすぐ直しちゃう方
さらに家でも図書館でも幼少期から、巻数のある図書が順番通りに並んでないのがどうしても気になるタイプ
でも仕事だとさほど興味ない文章を校正するし、しっかり読みながらの校正じゃ遅すぎるから全然得意じゃなかったし楽しくなかった
加えてレイアウトも校正しなきゃならんけど、必ずしもエクセルみたいな整然とした画面の間違い探しじゃないから簡単に見逃す
校正得意な人たちはADHDとはかけ離れたしっかりさん達だったよ
449:優しい名無しさん
20/09/25 11:38:57.80 7DRFjHff0.net
>>436
ASDの特性なんじゃないか、それ。
450:優しい名無しさん
20/09/25 11:44:45.56 4x7aH6GA0.net
>>437
校正に向いてそうな自分の特徴を書き出しただけで
普段特にASD的特徴はない
ルーティンとか大嫌いだし
451:優しい名無しさん
20/09/25 12:03:01.33 7DRFjHff0.net
>>438
順番に並んでいないと気が済まないとか誤字脱字がどうしても気になるとかASD系かと思うが。
そもそもADHDに向かない職業はない。個人差が大きいし、経験談って参考程度でしかないよ。
452:優しい名無しさん
20/09/25 12:10:54.55 4x7aH6GA0.net
>>439
向かない職があるかどうかはここで話しても仕方ない
ある「と思う」だけ
議論の余地はあるだろうけれど自分はしたくない
自分は事務的な数字処理をどうしても早く正確にできなくて退職したこともあるADHD系
誤字脱字が気になるのは一瞬だけだよ
誤字脱字のある文章送信した後は半日凹んでたりする
自分は一瞬「あーやっちゃった。ま、わかるだろ」と思うだけ
どうしても気になるのは巻数の方
それも直したくてウズウズするというだけ
そもそもASDもADHDもスペクトラムだから傾向がちょっとあるくらいでASDにはならないよ
あとASD警察面倒くさいよさすがに
453:優しい名無しさん
20/09/25 12:12:43.36 4x7aH6GA0.net
>>440
やってもーたw
「誤字脱字のある文章～凹んでたりする」は身近にいるASDを例に出そうとして書いた文章で消し忘れ
長くなりすぎるから省いたつもりだった
454:優しい名無しさん
20/09/25 12:32:32.71 7DRFjHff0.net
>>440
そこまでASD警察ではないけどなぁ。そもそも適職を語るスレでもない。
スペクトラムなのはわかるし、ADHDやASDの特性が混在するのもわかる。
校正に関してもADHDやASDが向く向かないというより
455:個人で向くかどうか。それを個人的な意見であれどADHDを主語として括るのは他のADHDもできなくて当たり前と思いこんでいるからだろうね。
456:優しい名無しさん
20/09/25 12:38:31.37 4x7aH6GA0.net
>>442
そうだね、確かに他のADHDで校正が向いている人もいると思うよ
でもわずかだと思う
別に思い込んではいない
傾向だから
457:優しい名無しさん
20/09/25 12:49:49.55 7DRFjHff0.net
>>443
自分に向かなきゃ最初から選ばない、やってみて合わなければやめるから専門性の高い仕事は向いた人しか残らない。
結局は基本的にADHDは校正に向かないと結論づけてるw
薬を服用したときとそうでないときでも変わってくるけどね。
458:優しい名無しさん
20/09/25 12:55:14.44 4x7aH6GA0.net
>>444
ADHDの傾向を知って向かない人が多いと自分は思う
でもあなたがそんなことはないと感じているとして、それを正そうとは思わない
というより自分が必ずしも正しいとは思わないから「正そう」とかはない
あなたは「正そう」と思っているみたいなのでお付き合いするのが面倒くさい
「思う」のは自由だろう
459:優しい名無しさん
20/09/25 13:11:31.76 7DRFjHff0.net
>>445
あまり議論するスレでもないけど
正そうなんてそんな大それたことは思っていない。思うのは自由、ただし主語には気をつけた方がいいと思っただけ。
ADHDは不注意と衝動多動に分けられる。ケアレスミスしない、片づけられるADHDもいるし、じっとしていられるADHDもいるわけで。
ADHDの可能性を狭めてしまっているように思うよ。
460:優しい名無しさん
20/09/25 13:35:16.94 4x7aH6GA0.net
>>446
正そうと思っていないのであれば、こちらが思い込んでるとかASDじゃないかとか言うのではなく、最初から「可能性を狭めるからやめた方がいいと思う」と言ってくれていれば良かったかな
たしかに主語をADHDにするなら「可能性が高いと思う」と書くくらい配慮があった方が良かったね
ご指摘ごもっともです
今度から気をつけます
で、あくまでも意見としてだけど
多動型も不注意型も校正は向いてない可能性が高いと思うな
自分はそういう意見
でも経験談を聞いても向いてないとは感じないなら向いている人かもしれない
あと職業選択ってそもそも可能性を狭めることではないだろうか
頭ごなしに否定するのは論外だけど、職業選択で経験談って役立つことけっこうあるからさ
461:優しい名無しさん
20/09/25 15:35:37.28 3195Z5GL0.net
興味深い話だが、職業選択の経験談なら
適職スレに書いた方がこのスレの住人も適職スレの住人も喜ぶと思うぞ
「履歴書持ってくの忘れないように工夫してます」とかならここだろうけど
スレ間違えて開けたのかと思ったわ
462:優しい名無しさん
20/09/25 16:13:07.87 Ocp49v9W0.net
あ、あのさーこれ、要約したら
「ADHDに校正の職は無理だと『自分は』思う」ってだけのことを
ここまでしつこく引っ張るかっていう…w
この人は「自分も実は校正者になりたかったけど無理だった」
→同じADHDでこれから校正者になりたい、なれると安易に思ってそうな人がムカつく
→そんな甘い世界じゃねーよ！と思い知らせてやりたい
→一見やんわり口調で、しかし蛇のようにしつこく
「お前には無理だ無理だ絶対無理だ」の呪いをかけてくる、ルサンチマンな嫉妬老害婆（爺）と化す
ってパターンじゃないの？w
一連の発言の裏には、自分が諦めたことを同類にそんな簡単に実現されちゃ困る！
ならせてたまるか！って方向に足を引っ張る系の凄まじい嫉妬心と
ウチの毒親そっくりの毒が感じられて心底気持ち悪いなあと思ったよ…
463:優しい名無しさん
20/09/25 17:44:47.29 wPlW5PuLM.net
ピンポイントで謎の才能を発揮する事ってADHDの場合特によくあることだと思うから
校正がツボに感じるなら絶対挑戦してみるべき。
だめそうなら辞めればよいだけ。
日常生活が絶望的に苦手なのに
海外で放浪生活は得意だったり
字は汚いのに絵はうまかったり
どもりが酷いのに演劇は得意だったり
そういう人は稀によくいる。
464:優しい名無しさん
20/09/25 17:50:54.77 wPlW5PuLM.net
ちなみに、俺は遺伝子検査で「違いを見つけるのが得意」な遺伝子を持ってると結果が出たんだけど
waisの知能検査でもその項目が高かった。
子供の頃から「変なことによく気がつく、観察力がある」って
褒められることが多かった。
「興味があることへの観察力が強いのに他のことは苦手」って
発達障害あるあるだから
絶対挑戦してみてほしい。あきらめないで！(茶のしずく感)
465:優しい名無しさん
20/09/25 19:44:43.48 wpbXHSR40.net
YouTubeのモモウメってOL向け？アニメの根回し説明回で、ようやく根回しというものが理解できた
こんなことしたことなくて、とにかく仕上げて内容だけで突破しようとしてたからあんなに壁にブチ当たってたのか
こんな感じでいろいろな仕事といわず人生のコツをギャグで教えてほしいわ…
466:優しい名無しさん
20/09/25 20:51:14.96 Ar2aGavfa.net
果樹の世界も大変なんだな
467:優しい名無しさん
20/09/25 21:24:17.36 TuVDhfOk0.net
>>451
遺伝子検査でそんなことまで分かるもんなんだなー
他に何か生活に役立つような発見あった？
468:優しい名無しさん
20/09/26 08:03:14.36 HGchmDNL0.net
>>451
で、ADHDに感覚過敏が多いソースは？
遺伝子検査は医療目的以外は参考レベル。それはそれで参考にはなるんだけど、実際あなたの書き込みってASDですって言っても当てはまるものなんだよね。
違いがわかるってASD傾向にもあってコードのバグを見つけるプログラマー向きだったりすることもある。興味があることに対して観察力が強いのもADHDでもあるけどASDはさらに顕著。
興味のあるなしもASDの方がかなり顕著、ADHDでもあるあるだけど興味がなくてもやらなきゃいけないことはやる。
ASD警察ではないんだけど、ここらへんの意見も聞かせてほしいな。自分にとって都合のいい情報をさらに自分仕様にカスタマイズしている気がするよ。
自分生活工夫からスレチになってしまったから申し訳ないけど、ここのスレが過疎ってるのってコテハン122がスレを私物化していたのもあるんだし。
469:優しい名無しさん
20/09/26 11:20:47.55 QjEryJtZM.net
AIを使ったNG機能導入したら>>455が見れない。。
≫455って嵐系の書き込み？
470:優しい名無しさん
20/09/26 13:39:18.74 HGchmDNL0.net
>>456
あんたにとってはNG設定してるだけじゃねーの？嵐系でもなんでもないよ。
471:優しい名無しさん
20/09/28 19:16:59.71 RJWsQArj0.net
>>454
ﾋﾞﾀﾐﾝＡが不足しがち＆抗酸化能力が低い体質らしいから
緑黄色野菜積極取るように気をつけるようになった。
コレステロールの代謝がかなり悪くて
生活習慣に気を使わないと血管の病気で死ぬ可能性がかなり高いことがわかり緑黄色野菜や魚を積極的にとるうになった。
結果として健康的になって脳も少しはスッキリしたきもする。
すくなからずADHDのネガティブな部分を減らせたと思う。
あと、ADHDに関連するかは不明だけど
夜型体質なこととがわかったから
昼間眠いのはしかたがないと思いつつ
生活リズムに気をつけて、なるべく無理をせずに
昼型生活を維持するようにしてる。
あと
いくつかある情報処理能力に関係する遺伝子が
能力が高いものと低いものとが混在してた
「symbol serch」は高いけど「2choice RT」すこし低い
みたいな感じ。
この辺の項目のばらつきがａｄｈｄに関係してるのが
わかったら面白いのだけどね。
いわゆる健常発達の人とそうじゃない人で
ばらつき度がどれくらい違うのかとか
もう調べてる機関もあるんだろうけど
472:優しい名無しさん
20/09/28 19:36:27.49 RJWsQArj0.net
結局、我々はかの人よりパフォーマンスが低くて
人より疲れやすいことに悩んでるわけだから
少しでもパフォーマンスを高くする工夫が大事ですわな。
睡眠をしっかりとって
魚とか緑黄色野菜のような体に良いものをたくさん食べて
体にも頭にも悪いポテトチップスとかを
なるべないようにするとか
そういう普通の積み重ねやっぱ大事だわな。
定型発達の人は特に理屈もモチベーションも関係なく普通に
そこそこ上手くこなしてんだろうけど
ＡＤＨＤの人は「退屈そうだからやりたくない」って思考回路のせいで
生活習慣の改善に無頓着だったり苦手意識持ってる人多いと思う。
遺伝子検査をきっかけに自分の健康問題に「興味」を持つことで「じゃあ野菜食べて睡眠もしっかりとるか」と
ゲーム感覚で楽しく生活改善に向き合うきっかけになるような気がする。
473:優しい名無しさん
20/09/28 21:45:27.33 EmdVmtBH0.net
上司に①すぐに報告すべき内容と、②翌日でも良い報告③報告したら『そんなことイチイチ報告するなよ。それくらい自分で考えろ』と嫌な顔をされるような内容。
②と③の境目が分からない。
②だろうと思って翌日に報告したら「なんで昨日に報告しなかったんだ？」と怒られ、
そうなると③の内容も報告するべきだと思って報告すると「それで？」と返される。
ホントに難しい。
何か良い方法はないですか？
474:優しい名無しさん
20/09/28 21:55:31.90 JeyqbdmGa.net
>>460
それたぶん人間的に嫌われてる
悪感情のない相手から余分な報告を受けてもそんな対応はしない
おそらくそれ以外でもうっかりなどを繰り返してて気付かないけど人間関係に問題が生じてるんだと思う
解決させるには報告すべきかどうかの曖昧なラインを知るより服薬などでしゃきっとして、努力して間違いを極力減らしていって信頼を勝ち得ることだと思う
475:優しい名無しさん
20/09/28 22:36:31.37 a7Ir1q2U0.net
>>459
そんなことはない。ADHDでもそういうのは退屈そうだからやりたくないと思わないよ。
退屈要素がないじゃんか。
476:優しい名無しさん
20/09/28 23:01:21.05 EmdVmtBH0.net
>>461
ありがとう。
確かに嫌われてるのは間違いない。
以前にその上司からひどいパワハラを受けてて、まわりからの勧めで上層部に報告したら
パワハラ上司が4日間の出勤停止処分と全員の前で謝罪してたんだけど
それ以来、他の社員と自分とでは接する態度が明らかに違うから嫌われてるのはよく分かる。
「個人的に自分と性格が合わないからアイツが嫌いだ」と言ってたと又聞きしたし。
ミスに関してはパートナーの定型の社員よりミスが少ないけど、定型でも犯すようなミスは確かにあるから無くす努力は必要だね。
色々と工夫をして何とかミスを大幅に減らすことはできたかなと思う。
それにしても、嫌われてるのが分かって出世の可能性の低い職場で働き続けるのも、なかなか疲れる。
477:優しい名無しさん
20/09/29 00:33:04.95 ykV/wVMy0.net
ADDのゲーム依存を治すコツってある？ 課金とかしてなくて
GTA5という3Dゲームでスポーツカーで走るとストレス解消になるから
１日に１時間はやりたい でも２，３時間やってしまう
478:優しい名無しさん
20/09/29 00:43:18.30 A6KWVXyhM.net
>>462
「少しでも健常者に近づくには地道に健康的な生活をするのが大事です」って言われても
「はい無理ー」って終わる人多いと思う。特にadhdの人は�
479:B でも、adhdの人こそ健康的な生活が重要というジレンマ。 で、adhdの人は 「何これ、おもしろい、やってみよう」と 思えると人一倍熱心にとりくめる特性があるから 遺伝子検査で自分の体質を調べることで 「自分の体質ってこんなんだったんだ、面白そうだな 体をハックしてみるか」と健康生活を始める切っ掛けにしてはどうかと。
480:優しい名無しさん
20/09/29 00:51:39.42 OvLndeOI0.net
>>464
そんな君にFUELをお勧めしよう
481:優しい名無しさん
20/09/29 00:53:56.90 A6KWVXyhM.net
>>464
「２日だけがまんする。２日後にやりたかったらその時はやっても良いけど
今日と明日はゲームをしない」と決めて２日だけ我慢してみる。
二日間の間ゲームをしたくなった時は
ゲーム以外の自分の好きな趣味をできるようにしておく。
読書、編み物、英単語の暗記、結意義だけど
これまで
時間がなくてできなかったことをゲームの代わりにやってみる。
「もう絶対ゲームしない」って決めると
ストレスでますますゲームしたくなら
「やっても良いけど今日と明日はしない」とするのが大事
そんな感じでゲームしない日を増やして
別の有意義な趣味を積極的に続けてく。
そのうち、「ゲームしないおかけで趣味は楽しい
このままでよくね？続けてみるわ」って思えるようになる。
482:優しい名無しさん
20/09/29 02:29:24.95 ykV/wVMy0.net
>>466-467 ありがとう FUELの動画みました 面白そうですね
GTA5は６年くらいやってるから、１週間くらいやらなくても平気なんだけど
やらないと、自覚がないストレスがたまるんだわ なので１日に１時間くらいやりたい
でもやりだすと、止めるのが難しい
正確にはゲームを時間通り止めるコツがしりたい
483:優しい名無しさん
20/09/29 06:48:44.94 h/SWOfIaa.net
>>463
筋金入りの嫌われ方だね
いっそ、相変わらず酷い扱いを受けてると徹底的にやる方が気楽かもよ
どうせその人と和解することはないだろうし、今仕事がある程度しっかりできてるなら個人的な感情を前に出してしまう無能上司を追い落とす方が手っ取り早い可能性はある
484:優しい名無しさん
20/09/29 07:22:22.27 bc7qHvhz0.net
アクティブユーザー数、最大手の雑談サーバー】
★ニートor非正規雇用or精神疾患(医師診断)持ち
必ずどれか1つ以上に当てはまる人のみ、入場してください。
↓このリンクをコピーしてブラウザにペーストで来てください。
URLﾘﾝｸ(discord.gg)
★ニート系、精神疾患系のサーバーで、アクティブ数が最大。
通話が行われてない日は、ほぼ無し。
・面接無し。
年齢性別も問わない。いきなり通話に入ってきてok。
挨拶も自己紹介もしてもしなくてもok。敬語も不要。
485:優しい名無しさん
20/09/29 07:27:20.43 Z5lq/bx6a.net
>>469
パワハラがなくなったと思えば、今度は
部下によってあからさまに態度を帰る戦法にでたみたい。
自分に対してはかなり塩対応だけど、他の社員には冗談を言ったり可愛がって、気に入った部下でまわりを固めてる。
その部下たちも可愛がられてるもんだから、悪い気はしないよね。
結局自分はいつも孤独で黙々と仕事をこなしてるけど、こういう上司のやり方もおかしいと思うし
この先、この会社でやっていける自信がない。
前みたいに恫喝したり怒鳴り散らかしたりするようなやり方じゃないからパワハラで報告することもできないし。
486:優しい名無しさん
20/09/29 08:16:24.46 NGJHK/Wja.net
>>471
なんか嫌な職場だね
金を稼ぐ場所と割り切って、無心になって働くか（服薬と努力で改善されてい�
487:ｯばそのうち仲良くできるひとも現れる） それか、心機一転新天地を探してイチから頑張るか、 就職も簡単じゃないし悩みどころだよね
488:悶ちゃん
20/09/29 11:55:50.71 PtXfeXAf0.net
凄い、なんて言うか、ADHDで悩んでる人って自分だけじゃないんだなというか、なんで自分だけこんなに不幸なのかとか思ってたんですが、そんなんじゃないのが物凄く助かっております。
お薬の相談なんですけど、コンサータの18mgを飲み始めて変わったことといえば、周囲の音に気を取られやすくなったことくらいです。
動き出しはいつもダラダラしちゃうし、忘れ物、忘れ事も多いまま。衝動性は少し納まったのかな、ちょっとした無駄遣い(お昼ご飯はあるのに出前を取っちゃうとか、バス待つのがダルくてタクシー止めちゃうとか、必要も無いのにお金を万単位で下ろしちゃう(そのまま使う)とか)は減ったかなぁ…とは思うのですけど。
不注意の対処って、やっぱりちょっとした工夫しかないんですかね…不注意が改善されないと、仕事もかなり厳しくなりそうで。
お釣りを渡し忘れる、商品を渡し忘れるならまだ良いんですよ。謝ってキチンとサービス提供すればいいので。火を消し忘れたり、水を止め忘れたり、ガスを閉め忘れたりすると、ワンチャン店が消えるじゃないですか。大きい事故を起こす前に、就職する前に改善してから働きたいんですよね…かといって、自分が入る時に毎回、店舗のレジ前にメモ貼り付けたりする訳にもいかず(お客様に見えちゃうから)、ミスしたら
「あんたは頭おかしいから仕方ないもんねハイハイ！仕事出来ないなら帰れよ！」
みたいな怒られ方をされたり。
どうしたら良いんですかもぅ。
キレるか黙るかの2択しか出来ず、キレるとその場で辞めるって言いそうだなぁと思って必死で我慢してました(辞めたけど)。
その後実家に引き戻されてます。
病院行って薬飲んでるのに、また失敗続きだったら、次はどう動けばいいのか…
すいませんダラダラと。
489:優しい名無しさん
20/09/29 13:44:34.70 GJDQ3AYga.net
上手なオンオフの切り替えをできなくて、学びたい
例えば提出する文章を書いて、おkできた、出せた、一区切り～って
なっていいはずなのに頭の中が文章のことで賑わいまくってしんどい。
何か別のことに集中したり、水飲んだり少し完食したりしてる
でも１つのことで脳みそ内がとっ散らかってしまい頭から離れないことが本当に多い
490:優しい名無しさん
20/09/29 17:14:09.88 FBajHBIO0.net
>>473
良スレ発見した喜びのテンションのままに垂れ流し状態で書いてんのがよくわかるレス
特に後半は洪水のようになってるから見直す癖をつけて、せめてもう少し改行しよう
長文OKな自分でもこれはキツいぞ
あと薬の調整に関しては基本スレチだし、そこまで事細かに書かなくても伝わると思うが…
というか薬の相談といいつつ、結局何がしたいのか？だいぶ意味不明な段落
薬を飲んでもこれだけ症状が残ってるということを強く訴えたかったんだろうけど
次の段落見る限り、実は「薬の相談」ではなくないか？
書きながら考えてて自分で結論出しちゃってるよね？
残りは試行錯誤で工夫するしかないっていうのは実際その通りだし
自分で分かってんなら、薬の相談～の下りは削っても良かったのでは？
後半はブログに書く愚痴のようになってて、他
491:人に相談する体裁にすらなってない これだったらあるあるスレに書き捨てでも良いような…
492:優しい名無しさん
20/09/29 17:15:33.77 FBajHBIO0.net
>>473
＞どうしたら良いんですかもぅ。
自分に合わない仕事を、よく考えずに安易に選んでしまうクセがある気がするんで
世の中にどんな仕事があるのかをもっとよく勉強することと
自分には無理な作業とをよく考えて、無理そうな仕事は避けて通るしかないのでは？
合わない仕事ばかり選ぶ人というのは、自分のことがまだ客観視できてない場合が多い
無理なもんは無理だと認めて諦めることも必要だよ
493:優しい名無しさん
20/09/29 22:30:30.77 e/B2O2d50.net
>>465
そこまで健康的な生活と皆無とも言い切れないけど、ADHD。確かに一部そういう人もいるかもしれないけど。
遺伝子検査で簡易的なことでもわかれば（アメリカだったらもっと詳しくわかるかもしれないけど）、それがきっかけにはなる。日本のはそこまで詳しく出ないので、やったことあるけどふーん程度だった。
とりあえずゲーム感覚と言えば昔から長生きの秘訣として、まごわやさしいというのがある。詳しくは調べた方が早いけど、一日の中でそれを摂取していればとりあえずはバランスは悪くない。アプリでも似たようなのがあるので、何を食べていいかわからんときの参考にはなる。
494:優しい名無しさん
20/09/29 22:36:41.37 FBajHBIO0.net
外国は知らんけど日本の遺伝子検査はまだまだ精度に疑問符つくよね
実施機関ごとに全然違う結果が出てたり、肌質髪質などの結果が全く合ってなかったり
（天パじゃないのに天パと出てたりとか）
占いよりはもちろんマシだが、現状では血液検査以下ぐらいの感覚で
あくまでお遊び程度にやるのが正解だろう
一社でやっただけの結果は鵜呑みにしない方がいいぞ
495:優しい名無しさん
20/09/29 22:43:18.12 e/B2O2d50.net
>>473
自分に合わない仕事をしているんでないかと。サービス業じゃなくちゃいけない？事務だったら付箋貼りまくりでも別に何も言われないよ。
人に注意されてキレるか黙るかという考えではなく、申し訳ありませんでしたと言うのが筋かと。相手は加害者でもないんだし、非は認めて謝ろう。
また不注意があまりに酷い場合、LDとかも疑ってみたら？
496:優しい名無しさん
20/09/29 23:16:14.04 FBajHBIO0.net
障害の受容が本人の中でまだ不十分という場合、自己評価も正しくないものだから
分不相応とも言える難しい職業への憧れが先行してたりで
明らかに無理のある職種にしがみついてしまうパターンってのがあるんだよね
こういうのは、自分も頑張りまくれば人並みレベルに溶け込めるんじゃないか？
慣れれば大丈夫なんじゃないか？っていう
ある種の甘さがまだあったりする
497:優しい名無しさん
20/09/29 23:31:39.00 FBajHBIO0.net
>>473
＞お釣りを渡し忘れる、商品を渡し忘れるならまだ良いんですよ。謝ってキチンとサービス提供すればいいので。
これも認識おかしい、あんたASDも結構入ってないか？
「大事故に比べたら些細なことだ、謝れば済むことだ」
＝また繰り返しても構わないという、本人にだけ都合の良い甘さがある
普通は有ってはならないことで、金銭も絡むんだし些細だとは言えない
頻発するようだと故意の不正すら疑われることだぞ？
こんな意識でやってたら周りにも仕事なめてんなってすぐバレるし
真の意味で反省してないのがわかるから印象最悪だよ？
何度も繰り返すようじゃ「仏の顔も三度」で
普通は向いてない、この職に就いちゃダメなんだと悟って自分から辞めるのが筋なんだよ
＞火を消し忘れたり、水を止め忘れたり、ガスを閉め忘れたりすると、ワンチャン店が消えるじゃないですか。
あとここ、ワンチャンの使い方間違えてないか？
省略せず書くと「ワンチャンスある＝まだもう一回チャンスがある」ってことだから
これだと意味が通らないんだが
何か自分の知らない新しい用語か使い方があるんだろうか？
498:優しい名無しさん
20/09/29 23:45:09.44 e/B2O2d50.net
>>481
�
499:Tービス業はしたことあるが、客相手に失礼な態度は取れない。こっちのミスでご足労かける場合もある。客の方が悪くても、謝るのはこっち。 自分だけの責任ではなく、上司まで巻き込む。店や会社の信用問題にもなるんだよね。
500:優しい名無しさん
20/09/29 23:50:39.35 e/B2O2d50.net
>>478
アメリカでは親戚探しもできるが、日本ではまだそこまでではないよね。
自分も親もアレルギー体質なのに、アレルギーの遺伝の可能性は低いになったり、親と似たような体格なのに遺伝の可能性が低いとか。
501:優しい名無しさん
20/09/30 00:11:26.06 pmIehKeEM.net
もうすぐ車検
早く色々手続きしないとまた面倒なことになる。
前回の車検やさん値段も対応も良かったから
またたのみたいけど、別の車検屋もためしてみたいし
色々決められなくて悩んで先延ばししてしまう。
こういうときサクサクッと全部そつなくこなすにはどうすればよいのか。
502:優しい名無しさん
20/09/30 00:17:53.27 2fYMX9Xp0.net
「いっぺんにやろうとしてない？」って言われたこと無い？
あるだろ？
俺たちには時間軸というものがない
そこを攻略すれば覚醒する
503:優しい名無しさん
20/09/30 00:59:13.58 UfPVEETi0.net
>>484
ディーラーのパックに入ればいい
お金はかかるけど結局一番楽
504:優しい名無しさん
20/09/30 01:31:53.28 O3SYScy80.net
俺は承認欲求がなさ過ぎる感じがするんだけど ADHDと関係あるのかな？
SNSでイイネを欲しがるとか意味がわからん スイーツやブランド物の写真をアップするとか
意味がわからん 芸能人ならビジネスになるからSNSするのはわかるけど
505:優しい名無しさん
20/09/30 02:52:47.37 ZiRYrWzO0.net
>>487
逆にASDが混ざってんじゃないの
506:優しい名無しさん
20/09/30 07:06:01.15 nbCYv5Aca.net
>>484
前回の車検屋またはディーラーかと思う。
自分の場合、車検のときに必要な納税の紙をなくしてしまうのがネック。
507:優しい名無しさん
20/09/30 07:07:56.05 nbCYv5Aca.net
>>487
承認欲求あるなしとADHDは関係ないような。SNSは見るだけの人も多い。
イイネももらわないと気が済まない人は依存症らしいけど。
508:優しい名無しさん
20/09/30 07:37:17.42 3McXzrRc0.net
ここだって見てる人がほとんどで
書き込むのは1割以下だと聞いたことがある
509:優しい名無しさん
20/09/30 12:04:59.26 FwQnF1+k0.net
承認欲求がリアルの世界でわりと満たされてるとか
人に注目されるのが好きな人と嫌いな人ってのもいるし
自分の場合はSNSに一時ハマってたけど他の趣味と同じですぐ飽きた
一時的にガーッとハマって飽きる感じはADHDかなと思ってるけど
510:優しい名無しさん
20/09/30 13:07:34.37 ZiRYrWzO0.net
>>491
だいぶ前、ブラウザ下部にROM人数が表示される仕様になってた頃がほんの一時期あってな
ここじゃなく別板の話だがいつも数百人規模のROMがいてびっくりしたもんな
これが実態なんだってね
511:優しい名無しさん
20/09/30 13:10:03.13 TuO40wsQ0.net
まさかもう今はROM専なんて過去の事
512:優しい名無しさん
20/09/30 13:16:48.03 ZiRYrWzO0.net
>>492
自分はmixiにハマってた時期があった、あちこちの職場でも流行ってた時代だけど
明らかに雰囲気悪くする原因になってたし（自分が絡んでいないとこでもね）
あしあと機能とか日記読み逃げ禁止とかブロックとか、目新しいが色々めんどくさい風潮に疲れて呆れて懲りたw
あの辺からどうも自分とは明確に違う、自意識過剰で承認欲求の強い変な人種が増えて来たなって実感あったけど
もう今はそういうのが当たり前になっちゃってる
513:感じだし、仕方ないから自分で距離取るようにしてるわ
514:優しい名無しさん
20/09/30 13:27:53.43 0chDWSoP0.net
>>476
なるほど…とは言っても高校中退で就く職業も限られてますし、運転免許も怖くて取ってないですし(チャリですら転んだり突っ込んだりしてるので)、資格は危険物の乙4くらいしかないですし、クリエイティブな仕事に向いてるって言われてもこの学歴じゃ企画とか発案するような部署での仕事は望めないですし…。
最初は現場からって言う会社がほとんどで、その現場(実店舗)での仕事でトラブル続きだったので、どうしたもんかなぁと…。
515:優しい名無しさん
20/09/30 13:35:52.05 0chDWSoP0.net
>>481
すみません、甘いところが出てました。
そうですよね、接客業の基本を忘れてました。
どう頑張っても、毎日毎時間ペースで何かしらのミスをしてるので、対策をしてた時期もあるんですよ。手の甲にお客様に渡すもの(お釣りと領収書と商品)を書いたり、メモノートにバッシング後の綺麗な状態のテーブルの見取り図を書いたりして、それを見ながら仕事したり。
でもでもだってにはなるんですけど、それでもミスをするので、見る意味が無いとか、やる気がないとか。
そんななので、僕が終わらせた(と僕は思っている)仕事を毎回点検してもらわなきゃならないし、だいたい毎回どこかしら抜けてるし、果てはレジ前を任せられないとかもまぁわかるもので、どうにかならんものかと。
前の職場は無理だと諦めて辞めました…。
516:優しい名無しさん
20/09/30 13:40:23.73 0chDWSoP0.net
>>482
なるほど、申し訳ないことをしてました…辞めたから何も言えないけど、お客さんの理不尽なクレームにこっちがキレたりして、それを店長に怒られて、ってのも何度か…。
無理だぁ。
517:優しい名無しさん
20/09/30 13:48:07.90 XRXnGjXb0.net
06483009480609060了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
518:優しい名無しさん
20/09/30 13:49:35.74 0chDWSoP0.net
>>475
うわぁまた悪い癖が…自重します。
519:優しい名無しさん
20/09/30 13:53:24.09 XRXnGjXb0.net
22533009532209220了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
520:優しい名無しさん
20/09/30 13:58:37.17 ZiRYrWzO0.net
>>497
>バッシングとは？
>バッシングとは、お客様が帰られた後に、お皿やコップ、シルバーなどをテーブルから下げること。
>主に、飲食店のフロアサービス担当が使う業界用語です。
これ今調べて知ったけど、一般的には通じなくて別の意味しか浮かばない用語だと思う
前の書き込みもそうだったけど、自分には分かってても周りには通じないようなことを
周りがわかってる前提で書いてしまう癖があるようなのは、やはりASDが入ってるのではないのかなと
口を開けば一方的な言い訳がワーッと怒涛のように出てくる部分もASDっぽい
ASDが入ってると本当の適職というのが余計に見えにくいと思うんだよね
どこか世間知らずなところがあるし、正しい想像力というものが働かないし
自己を含めた客観視する能力にも欠けてて視点が狭くて一方的だしで
やはり自分の欠点をどうにかするより、自分の好き＆得意の部分を伸ばして
自分でもやれる作業だけに特化して行った方が良いと思うけどなあ
でもあなたに何が向くのかはここの人間では分からない事だから
リアルで自分をよく知ってる人間と一緒に考えるのが第一だと思うよ
一人で考えてると逆に可能性を狭めてしまうだろうから、なるべく人の意見を聞くこと
それもネットみたいなところで聞くんじゃなく、自分という人間がどんな生き物かをよく知ってる人のアドバイスが良い
521:優しい名無しさん
20/09/30 14:13:19.51 0chDWSoP0.net
>>502
オトンは関わってこないし関わりたくない、オカンは自分のやり方を押し付けて来るけど、協力的なので頼れるところは頼ってます。
って状況だと、病院の先生とかカウンセラーとか、就労支援センター、ハローワークの人に聞くのがいいんですかね？
オカンに聞いてきました。
「あたしだってやりたくてこの仕事してる訳じゃないし、それでも資格取って勉強して働いてるんだから、無理にとは言わないけど、ゆっくり少しずつでいいから働けるようにね」
そこから脈絡のない仕事の話が止まりません(´・ω・｀)
522:優しい名無しさん
20/09/30 14:19:49.57 XRXnGjXb0.net
47193009194709470了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
523:優しい名無しさん
20/09/30 14:20:58.85 ZiRYrWzO0.net
>>498
どんなに高圧的でめちゃくちゃな話で怒ってる客であっても
こっちまでキレて同じ土俵に乗ってしまったらこっちの負けだからね
まあそもそもお客とは勝ち負け競うもんじゃないから、そういう視点ばかりで見るのも良くないけど
同僚や上司から見たら本当に迷惑で信じられないようなことだし
非常識で接客には完全に向かないと言うしかないと思うよ
あと手の甲に何か書くのは感覚としてかなり汚らしいものだよ
直接お客と接する仕事では基本どこでもNGだろう
客から見ても印象悪く気持ちいいものではないが、そこの認識は大丈夫だろうか？
そこまでしないと覚えられないようだったらやはり不向きと認識して辞めるべきなのではないのかなと
524:優しい名無しさん
20/09/30 14:25:06.36 XRXnGjXb0.net
04253009250409040了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
525:優しい名無しさん
20/09/30 14:28:36.06 ZiRYrWzO0.net
前に接客系の仕事に居た時、アラフィフくらいの熟年お姉さまでも客にキレてガチ喧嘩し始める新人がたまにいて
直接の注意はしなかったものの、仲間うちではヒソヒソされて頭のオカシイ人扱いだった
人格面の異常さがある人ってやっぱり浮いててすぐ分かるんだよね
普通なら上司に確認すべきところも確認しないで勝手に暴走するし、まるでモンスター
これだと仕事覚えるとか以前の話になる
結局この手のはまず居着かない、急に来なくなるがホッとする（けどまた新しく入ってくる）
ってことの繰り返しだったわな
526:優しい名無しさん
20/09/30 14:35:06.22 ZiRYrWzO0.net
>>503
その辺の意見も大事だけど、個人のことをあなり深くまでは知らないだろうから
やはり家族と、あとは疎遠気味であっても親戚、友人知人などにも広げて聞いてみた方が良いと思うよ
同居してる家族に関しては利害関係がけっこう強く働くものだから
人によってはこちらが不利になるような事を言ってくる場合もあるって念頭に置いといた方が良いかもね
（子や兄弟にはなるべく自立出世して欲しくないとか、内心思ってる場合もあるので）
527:優しい名無しさん
20/09/30 16:18:33.32 0chDWSoP0.net
>>505
接客向いてないか…諦めます…
528:優しい名無しさん
20/09/30 16:19:52.84 0chDWSoP0.net
>>508
親戚(ほぼ居ない)、友人知人は中学から仲良くしてくれてる人がいるけど、その人に頼むか…うーん…嫌われたくない…
529:優しい名無しさん
20/10/01 12:11:58.47 V/FsrUf40.net
先延ばしがなおらない。つらい。
しなきゃいけないことをギリギリまで貯めちゃうから
追い詰められて鬱になってしまう。
530:優しい名無しさん
20/10/01 17:47:28.45 zQ3HD4Za0.net
>>511
531: むしろ鬱のせいで先延ばしが酷くなってるような？ というか独り言吐くだけならスレチだからこっちにしようや 【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ17 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600173637/
532:優しい名無しさん
20/10/01 18:53:15.12 BeSiB4Vu0.net
>>488 >>490 ありがとう 俺の父親はアスペで、母親がADHDのサラブレッド
533:優しい名無しさん
20/10/01 19:08:55.24 orawVQ8r0.net
先延ばししすぎで
締め切り直前に何とか完了（納品、提出）するってこと
よくあると思うんですが
だいたい反省のある状態だったりする。
誰にも気づかれなければそれが通ってしまうが、
高めようと思えば高められる状況がある場合
それ、後で改めて自発的に完成度高めたりする？
自分はその直し作業も新たなタスクに追加してしまい、
負担が増える…
これを切り捨てるか、
そもそも先延ばししないかのジャッジを的確にしたい
534:514
20/10/01 19:12:54.93 orawVQ8r0.net
あー、先延ばししない、の一択ですよね
すんません
それができない…
535:優しい名無しさん
20/10/01 19:13:39.31 zQ3HD4Za0.net
>>514
それが単に自己満足の部類だったら
締切に間に合わせること優先でいいんじゃないのかな
世間では自己満足レベルでしかない細かいクオリティの差よりも
約束の期日に間に合わせることが第一ではあるからねえ
学生時代にもさんざん怒られたよそれは
536:514
20/10/01 19:20:47.02 orawVQ8r0.net
>>516
ありがとうございます
提出、納品後はもう忘れちゃったほうがいいですよね
ただでさえ、頭の中ごちゃついてるのに
いつまでも手離れしない感覚を持ち続けるのしんどい
537:優しい名無しさん
20/10/01 21:05:44.91 4sDWmXQY0.net
・飯食べるとめちゃくちゃ眠くなってその後何もできない
・寝る直前に食べると寝付きが悪くなる
この二律背反に苦しんでるんだけど対策あるかな
538:優しい名無しさん
20/10/01 21:10:05.77 731EzAM70.net
>>518
炭水化物の血糖値スパイラルで眠気を呼ぶのはお勧めできないので
寝る前はタンパク質を取るようにしてるけど寝つきとは関係ないかもな
539:優しい名無しさん
20/10/01 21:32:30.57 BeSiB4Vu0.net
>>518 質問するなら、ちゃんと情報出した方がいいかも
それだけじゃわからん 普段の睡眠、運動、食事など
540:優しい名無しさん
20/10/01 23:26:02.35 lyVEZrAL0.net
4月からずっと断続的に7度1分の微熱なんだけど・・・
微熱が出てる時だけadhdが消えてる気がする。
今日も微熱で体はダルかったけど市役所で書類取ってこれた。
しかも、面倒くささを感じずに、あたかも健常者のように。
コロナってadhdの特効薬な気がする。
541:優しい名無しさん
20/10/01 23:31:52.68 rNjuOelu0.net
いやお前何してんの
テロリストかよ
542:優しい名無しさん
20/10/01 23:33:02.12 0bUMCZ7i0.net
>>518
同じ感じだけど眠気に関しては睡眠しっかり取らないとそうなる気がする
入眠前に摂るならスープがおすすめ
まあADHDにはそんな関係ないことだけど
543:優しい名無しさん
20/10/01 23:51:42.19 lyVEZrAL0.net
>>522
どうせみんな言わないだけで感染してるんだからへーきへーき
544:優しい名無しさん
20/10/01 23:57:07.42 LnutZoxm0.net
>>521
これさ、自分もあった
冷え性だから単に、微熱くらいあった方が体調いいのかな？とか思ってた
お店とか入る前の検温はパスできる程度の熱だけど
なんかめんどくさくない！体もむしろ軽い！ってほんとに不思議だったよ
545:優しい名無しさん
2020/10/02(�
546:�) 00:00:59.89 ID:dQ6zlAfB0.net
547:優しい名無しさん
20/10/02 00:01:36.08 HdCtz/C00.net
>>521
熱があるのって身体にとっては緊急事態だから、ノルアド優位状態と同じなんでは
548:優しい名無しさん
20/10/02 00:02:06.28 eCMVswzc0.net
>>524
俺は感染を防ぐために仕事辞めてずっと引きこもってるんだよ
コロナがなかったら俺が稼げてたはずの給料分をお前に請求したらいいの？
明確にお前のせいだよな？
549:優しい名無しさん
20/10/02 01:40:46.35 7rZpGqZ20.net
>>528
俺はコロナの前からパワハラで失業してたけどコロナのおかげで後ろめたさが激減したはww
550:優しい名無しさん
20/10/02 01:46:35.20 dQ6zlAfB0.net
４月から断続的に微熱は、ほんとにコロナかっていう
でも疑わしいと思うなら検査しろっていう
551:優しい名無しさん
20/10/02 01:56:10.63 7rZpGqZ20.net
>>530
検査して陽性だったらどうなの？コロナを治療してくれるの？国費で隔離してくれるの？
陰性だったらどうなの？飲み会とか風俗とか行ってもいいの？
ほら、検査なんて無駄。
マスクして通常の社会生活をするだけ。
552:優しい名無しさん
20/10/02 02:01:18.43 dQ6zlAfB0.net
>>531
一理あるにせよそれを一人よがりと言うんだよ
もうすこし社会通念とか常識に照らして考えろよ
俺もな
553:優しい名無しさん
20/10/02 02:03:31.15 dQ6zlAfB0.net
もし俺だったら
検査せず、勝手に自宅待機（現状と変わらんがｗ）で済ませるかもな
で、５ちゃんで公表なんててしないだろうな
554:優しい名無しさん
20/10/02 02:22:46.16 7rZpGqZ20.net
>>532
政府は「コロナの人もマスクしてがんがん外出しましょう」に舵を切ったでしょ。
だから俺の外出は常識・社会通念に適ってる。
大事なのは、やって良いことと悪いことの線引きを、自分で注意深く決めること。
たとえば、風俗行くにしてもマスクしたままプレイする、ディープキスはしない、とかね。
GO TO!
555:優しい名無しさん
20/10/02 02:40:45.13 dQ6zlAfB0.net
>>534
で、政府方針の変更された
今日の外出だからコロナだったとしてもいいわけか
なるほど
ホントか？ここのとこニュース見てないから分からんが
556:優しい名無しさん
20/10/02 04:06:45.01 FN0omxIu0.net
やばいやつ多くて笑うわ
お前らみたいなクズのせいで頑張ってる障害者が割食ってんだよｗ
557:優しい名無しさん
20/10/02 07:23:33.04 HdCtz/C00.net
>>521は気になるんなら検査しろとしか言えないよね
根拠もなくコロナって決めつけてんのに、受診もしないで変にコロナを持ち上げてんのは痛い
自分の身体の中で何が起きてんのかもわからずに書いて良いようなことじゃないと思うよ
558:優しい名無しさん
20/10/02 07:57:17.22 FN0omxIu0.net
ID:lyVEZrAL0がクズすぎてネタだと思いたい
559:優しい名無しさん
20/10/02 07:58:49.21 hqUdrIhAa.net
基地外が熱に浮かされて基地外と思われてることに気付かなくなってるだけだろ
発想がガチの基地外じゃねえか
560:優しい名無しさん
20/10/02 09:20:17.41 7rZpGqZ20.net
>>535
無症状の人もいるんだから、政府の「外出しましょう」っていうのは「コロナも外出しましょう」って意味なのよ。
>>537
検査したら「自分の中で何が起きてるのか」分かるの？
専門家も大して分かってないのに？
>>538-539
自分が数か月も微熱が続いてる状況を想像してみてよ。
社会生活しないと死んじゃうでしょ？
561:優しい名無しさん
20/10/02 12:10:09.41 T/+gzLlxa.net
>>540
無症状の意味わかってる？無症状と言い切れるのはPCR検査で陽性反応が出ても症状が出ないことを言うんだけど。
微熱があるなら逆ギレする前に病院に行け。
562:優しい名無しさん
20/10/02 12:51:10.17 7rZpGqZ20.net
>>541
病院行ったら治してくれるの？おぉん？
ウィルスまき散らすだけで意味ないじゃん。
無駄な外出は控えるのがワイのポリシー。
563:優しい名無しさん
20/10/02 18:08:22.59 mUR+2drda.net
マジ基地な上に害悪で嫌われる要素しかなくて噴くわ
不快感しかないしNGしかないね
564:優しい名無しさん
20/10/02 18:09:32.97 7rZpGqZ20.net
討論会の直後に都合よく陽性が判明した合衆国大統領に比べたらましだろww
565:優しい名無しさん
20/10/02 18:10:17.59 SJSGe1uH0.net
こんな性格だから退職に追い込まれるほど嫌われたんやろな
566:優しい名無しさん
20/10/02 18:37:50.18 7rZpGqZ20.net
具体的に指摘してみろよ、俺の悪いところを。
余計なチャチャ入れしかできねえ屑はすっこんでろ
567:優しい名無しさん
20/10/02 18:42:48.17 tfi43Bx40.net
>>540
＞検査したら「自分の中で何が起きてるのか」分かるの？
検査数値や画像診断でド素人には絶対分からないレベルの具体的な結果が出せるはずだが？
お前んちには数百万や数千万規模の検査機器がずらりと取り揃えてあるとでも言うのか？
そもそもお前の「分からない」の定義や概念の方がまったくもって意味不明だよ
568:優しい名無しさん
20/10/02 19:24:38.56 7rZpGqZ20.net
>>547
へぇ、すごいね。
で分かったら俺の生活が何か変化するの？
569:優しい名無しさん
20/10/02 19:36:00.04 tfi43Bx40.net
>>548
必要な治療法を考えて隔離させてくれるよ
570:優しい名無しさん
20/10/02 19:42:48.77 7rZpGqZ20.net
>>548
治療法ってまだないんだけど。
君もしかして風邪に治療法やらワクチンやらがあるとか考えちゃう人？
571:優しい名無しさん
20/10/02 20:15:08.52 T/+gzLlxa.net
>>550
微熱の原因はわかってるのか？自分の知り合いは春から微熱、原因はヘルペスだったが。
572:優しい名無しさん
20/10/02 20:30:14.56 7rZpGqZ20.net
>>551
そう、コロナ以外の原因だった場合の方がよっぽど怖い。
573:優しい名無しさん
20/10/02 20:47:49.20 h+8i3j3I0.net
>>552
だったら病院行けってwコロナ以外の可能性が高いだろ。
無症状と言っていいのはちゃんと検査を受けた人だけだよ。
574:優しい名無しさん
20/10/02 20:58:04.92 PQie3XsG0.net
どんだけ医療費や時間を喰うのだろう？
575:優しい名無しさん
20/10/02 20:58:47.40 w9ZbU3ze0.net
まだやってたのか
576:優しい名無しさん
20/10/02 21:07:36.37 7rZpGqZ20.net
>>553
いーや、行かないね。
微熱以外の症状が出たら別だが。
それに病院が一番感染「させる」リスクが高いからな。
577:優しい名無しさん
20/10/02 21:13:55.85 Kx6y4eZj0.net
>>556
あんたは何に感染しているんだw微熱の原因がウイルスだけとは限らん。ADHDも自称？ASDとか人格障害だろw
578:優しい名無しさん
20/10/02 23:08:38.34 7rZpGqZ20.net
>>557
だからチャチャ入れしかできない能無しはお呼びじゃねえんだよ
その臭い口を閉じてろ
579:優しい名無しさん
20/10/03 07:40:50.59 IJ5ITguw0.net
>>558
チャチャ入れじゃねーよ。あんたのこと心配して言ってるのに。
580:優しい名無しさん
20/10/03 11:03:58.20 dxybUDGa0.net
ASD認定士のいるスレ
581:優しい名無しさん
20/10/03 11:10:32.23 2ckvxrXya.net
>>560
アンカーつけろよ
582:優しい名無しさん
20/10/04 11:12:32.60 Ej4Yy6uH0.net
>>546
悪いところを指摘したらキリがない。このスレの最初から浮いている存在なのを理解した方がいい。
>>544
公表しきちんと入院したトランプ大統領に失礼。
583:優しい名無しさん
20/10/05 21:28:31.30 TCO8MhQR0.net
どなたかスマートウォッチを使っている人いませんか？
自分の体調管理が下手なので、睡眠の深さとか計測してくれると便利なのかなと思ったのですが・・・。
584:優しい名無しさん
20/10/05 21:34:25.90 Fn2FUACIM.net
>>563
Apple Watch使ってるよ
体調管理に使えてるかどうかは分からんけど
通知してくれるから便利ではあるけど
585:優しい名無しさん
20/10/05 22:09:42.03 TCO8MhQR0.net
>>564
ありがとう。
アップルウォッチか～。少しお高いから購入を迷っています(^^；
やはり生産性が格段にあがりました？
586:優しい名無しさん
20/10/05 23:17:57.44 FYLBsj5Ua.net
>>565
逆に体調がわからなくて生産性が下がってるなと思う要素ある？
風邪引きやすいとか体調管理疎かなせいで困ってるならあがるだろうけどそうでもなければ特に変わらんよ
587:優しい名無しさん
20/10/06 00:43:24.65 YWgQ8RkAM.net
指定の時間になったらスマフォの画面を勝手に物凄い暗くしてほとんど見えなくして「はよ寝ろ！寝る時間じゃ！！！」って教えくれる系の
アイフォンだけどもしかしてあったりする？
588:優しい名無しさん
20/10/06 00:53:09.00 BAD12C0E0.net
するんじゃないかな
589:優しい名無しさん
20/10/06 02:16:17.51 QiKu53sU0.net
>>565
XiaomiのMiBand3を使っています
リマインダーも登録できたり勿論スマホアプリで睡眠の質や長さも見られますよ
Amazonで3500位でした
新モデルも出てますよ
590:優しい名無しさん
20/10/06 10:46:14.21 bbSJGwQJ0.net
>>567
ナイトシフトなら指定の時間になったら画面が黄色っぽくなってくれるから
そろそろ寝ないとなーくらいの目安にはなるけど
これじゃやっぱり不十分だよね？
自分はブルーライトで目が疲れちゃうから23時間59分ナイトシフトがオンで何の目安にもならんけどw
591:優しい名無しさん
20/10/06 11:43:28.52 76jIG1+ld.net
営業やってる人いますか？
タスク管理ToDo管理ってどうやってます？
俺はtrello使ってるんですけど、客先から貰った案件を状況毎に並べるのには向いてる（見積依頼中、問い合わせ中、見積提出済、最終価格提示済、受注済納期○月○日、みたいな）
自分の手掛けた案件が今どの状況なのかスマホからも確認できるから、見積出したけどどうなってるかの聞き忘れも減った
客先からの納期の質問も見ればすぐ答えられる
ただスケジュール管理までこれでやろうとするとゴチャゴチャしてくるのがネック
592:優しい名無しさん
20/10/06 12:47:14.43 iWZUUwWW0.net
>>563
5s使っていた時に、スッキリ目覚められるようアラームを微調整してくれるアプリがあって、それが睡眠の質も統計出してくれた。
アプリ立ち上げて常駐させ、枕元において寝るだけ。
593:567
20/10/06 13:12:14.94 YWgQ8RkAM.net
みんなサンクス。
画面黄色くなる機能は目に優しくて良い機能だと思うのですが
その優しさ故にさらスマフォを見続けてしまうの。
「暗すぎて見えねえ！もう寝る！」って思わせるくらいの機能があれば良い気がする。
594:優しい名無しさん
20/10/06 13:30:11.80 qEyf/kH90.net
>>570
>>570
あれって自分で画面の色の設定できたんじゃなかったっけ？
一番見づらい濃度にしてもダメなんかな
595:優しい名無しさん
20/10/06 20:40:33.58 FjCucEYp0.net
>>573
強制されないと無理、って性格なら画面が暗くなったから設定変える！アプリオフにする！になるだけだよ
596:優しい名無しさん
20/10/06 21:12:55.24 bbSJGwQJ0.net
>>574
ナイトシフトでは色温度しか選べないっぽいよ
597:565
20/10/07 22:56:55.59 mrgd9Y4u0.net
>>566
返信遅れてごめんなさい。
最近ずっと体調不良が続いており、寝ても寝ても
598:疲れが取れずこまっております(病院で検査したが特に異常なし)。 もしや睡眠の質が悪いのではないかと思いまして。 スマートウォッチで睡眠の質を計測できればありがたいなと思い、質問させていただきました。 >>569 ありがとうございます、3500円から手が届きそうです…！ >>572 iphoneですね。少し古い機種なのかな？興味があります。 個人的に『GARMIN アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vivosmart4』というスマートウォッチが気になります。 自動でストレスの度合いを計測してくれるため、1日の体力の度合いが分かるそうです。 もし、どなたか使用されている方がおりましたら、どんな感じか教えてくれると助かります。 長文失礼しました。
599:優しい名無しさん
20/10/08 01:34:43.78 vEvG8zObx.net
スレチだったら申し訳ないんだけど、百均のダヴのボディークリーム良い。自分、ADHD不注意優勢型のアトピー持ちでスキンケアしないと皮膚割れるからしないといけないんだけど、いつも忘れちゃうし、塗ったら塗ったでベタつきが気になって継続できなかったんだよね。でもこれは塗った直後もベタつかないし、上がってすぐ目に入るところにおけば忘れず塗れるし重宝してる。
香りが強めだから嗅覚過敏の人や男の人にはきついかもしれないけど
600:優しい名無しさん
20/10/08 01:52:18.27 RpLxvtrw0.net
>>578
参考にするわ、ありがとう
ちなどこの百均かな？
セリア、DAISOでみあたらんかったわ
601:優しい名無しさん
20/10/08 09:23:23.12 IpVAQn4j0.net
>>579
「dove ボディクリーム 100均」でググったらセリアとキャンドゥの名前が引っかかった
近くのキャンドゥ行ってみたら
602:優しい名無しさん
20/10/08 10:18:24.34 RpLxvtrw0.net
>>580
キャンドゥか
この前行ってアロエのやつ買って帰ったわ
見落としかもしれん、ありがとう
探してみるよ
乾燥がきつい
603:優しい名無しさん
20/10/08 21:12:22.16 DEc5Tdpra.net
>>579
578です。遅レスごめん。
自分はキャンドゥで買ったけど、セリアにもあるらしい。でも体感だとキャンドゥの方がある確率高いかな。冬になると買いにくくなるから今のうちに買っておくといいよ
604:優しい名無しさん
20/10/08 21:40:39.86 2RriZCPZr.net
>>580
そのワードでググって今日セリアで買ってきてみた
うちの近所は2種ともあった
ありがとう
605:優しい名無しさん
20/10/09 01:03:26.32 DHiGltYfx.net
「ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が～ための本」っていうシリーズ分かりやすくて、自分の困りごとが結構解決して良かった
もうこのスレではすでに上がってることも多いだろうけど、まとめて読むには便利。
大まかなことはこれで対策知って、個々の発達の差に応じた情報交換をこう言ったスレで出来たら生活しやすくなるのかなって感じた。
本はスレチだったらごめん。
606:優しい名無しさん
20/10/09 07:02:17.24 cyPqGtCwa.net
認知症の原因物質 歯周病によって蓄積する仕組みを解明
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
このスレに関係あるか微妙だけど
自分は夜歯磨きサボりがちだったから気をつけようと思った
607:優しい名無しさん
20/10/09 08:30:49.14 UMl78yqj0.net
>>582
100均の商品って、店ごとに仕入れるものが完全には統一されてないから結構バラツキがある
100均オリジナルやそれ�
608:齬pに製造されたもの以外だと 例えばどこかの店が潰れた時に放出されたもの、在庫抱え過ぎや季節がズレで安く処分されたものとか、 やや特殊なルートで流れてきてる商品という事もある（ドンキも似た感じ） 何でこれが100均にあるんだ？みたいな、妙にしっかりしたメーカー品があった場合 見つけたもん勝ちで買えたらラッキーだけど、安定的な入荷じゃないってこともまあまあある くだんのダヴのやつはわざわざ100均用に作ってる物かもしれないけどね
609:優しい名無しさん
20/10/09 08:56:48.62 d07gysFS0.net
>>582
優しいな
めちゃ有用な情報ありがとう
つか住民にも需要めちゃあってわろたわ
610:優しい名無しさん
20/10/09 09:17:57.53 VzgF2M7h0.net
ニベアソフトもダイソーに小さいサイズで売ってるね。使い切りサイズで便利。
顔にも体にも髪にも使えて便利だったりする。
611:優しい名無しさん
20/10/09 11:34:12.42 uihhD8wKa.net
>>586
582です。
百均はそういうものも多いよね。
自分が書いたボディクリームはそのサイズだと薬局で取り扱いがなくて100均用に生産されてるみたいだったのと、今だったら100円で試せて後から大容量のも買えるからいいかもと思って書いてみたんだ。説明足りなくてごめん
612:優しい名無しさん
20/10/09 11:41:54.55 YuSL9vg4a.net
>>588
ニベアソフトもあるんだ。
仕事の時は香料弱めの方が良いからそっちも興味あるんだけど、ベタつきすぐに収まる？
613:優しい名無しさん
20/10/09 11:59:16.76 G5nbPy8Oa.net
>>590
べたつきはすぐ収まるよ。ニベアって青い方が有名だけど、青いのはクリームが固い。その代わり余計な添加物が入っていない。
ソフトは柔らかくするための添加物は入っているくらいの違い。
ダイソーの小さい日焼け止めをニベアソフト塗ったあとに手に塗っている。ベビーオイルも評判がいいね。
100均に売っているのは使い切りサイズなのがありがたい。
614:優しい名無しさん
20/10/09 12:05:17.04 d07gysFS0.net
微妙にスレチなのにニーズありすぎて誰も指摘せんなｗ
ADHDが肌弱い傾向なんだとしたらそれはそれで面白い発見
ただでさえ暮らしにくくて苦しんでんのに肌の悩みまで背負わされて、俺ここまでの業を受ける理由あんの？って悲嘆にくれることもあるわ（しかも忘れがちのせいで塗り薬忘れたりと相性悪い）
でもみんな頑張ってるし俺も頑張ろうって気になるな
ここ数日吐き気するほど気分落ち込んでたけど前向きになってきたわ
615:優しい名無しさん
20/10/09 12:08:58.80 YuSL9vg4a.net
>>591
教えてくれてありがとう。
すぐに収まるなら仕事中のハンドクリーム代わりに使ってみようかな。今日買ってくるわ
616:優しい名無しさん
20/10/09 12:11:57.22 YuSL9vg4a.net
スレチだったんだねごめん。
自分がADHDのせいでベタつきっていう余計な情報入ると頭ぐちゃぐちゃになるから、このスレかなって書き込んじゃった。気をつける
617:優しい名無しさん
20/10/09 12:13:32.97 d07gysFS0.net
>>594
いや需要ある情報だし誰も嫌がってない内容だからこのスレに投下してくれてほんと感謝してる
言葉選び悪かった、ごめん
618:優しい名無しさん
20/10/09 12:28:59.58 G5nbPy8Oa.net
>>593
ダイソーに売ってるといいね。ドラッグストアでもコンビニでも売ってるけどそんなに大きなもんでもないよ。
>>595
ADHDは肌が弱い傾向にあるとかは思わないけど、使い切りサイズというのはADHDにはありがたいかなと思ったよ。それすら中途半端に余らすときもあるけど。
619:優しい名無しさん
20/10/09 16:51:01.82 LniRMf7Hr.net
100均のダブのボディクリーム、2種類あったから分からなくて両方買ったけど
ベタつきが気になる人はピンク
620:の方がいいと思う すごくサラッとしてる(粉っぽくはない) 匂いは塗った直後は強めでかなり外国テイスト 青の方は塗った感じはニベアの青缶並みの重さだった 匂いはピンクより弱いけど無くはない 安いから両方試してみるのもありかも 想像より容量多くてびっくりした
621:優しい名無しさん
20/10/09 17:26:22.93 b2MDQx+na.net
仕事で桁数は少ないけど数字たくさん扱うからwemo役立つかなと思ったけど、その使い方だと記載が間に合わなくて役に立たなかった。
でも自分がミスしやすいことメモしておいたら、気づくことが多くなってミス減った。
wemo、電子機器使えない職場だとかなり重宝するね
622:優しい名無しさん
20/10/09 17:52:58.08 xUQPoMPba.net
>>585
自分も気をつけたいな
ADHDで頭の中が散らかって歯磨きをじっくりしづらい
でもできるだけ歯磨きに集中したいな
623:優しい名無しさん
20/10/09 17:59:24.52 891iNPlI0.net
>>598
wemo初めて知った
バンドタイプ良さそうだから今度文具屋行ったら買ってみる
有益な情報ありがとう！
624:優しい名無しさん
20/10/09 18:10:59.16 jKJ5vg42a.net
>>599
横からでごめんだけど、歯科で磨けてないところ調べてもらうと良いよ。
磨けてない部分がわかればどこをすれば良いって目標ができるからやりやすくなるし、口の中の疾患も自然と減る。あとは糸ようじやマウスウォッシュ併用とかも良いかも
625:優しい名無しさん
20/10/09 18:12:55.62 jKJ5vg42a.net
>>600
598です。
自分バンドタイプ使ってるんだけど、いいよ。
手触りが気にならないかどうか東急ハンズとかで試してから買うのおすすめする。
ただ、水はいいけどアルコールが飛ぶと消えちゃうことがあるから気をつけて
626:優しい名無しさん
20/10/09 18:48:24.21 UMl78yqj0.net
>>599
より短時間で確実に済ませたいなら音波振動ハブラシが一番だと思う
（従来の電動型じゃなくて音波振動の方ね）
手磨きではどうしても汚れの残る箇所が超スッキリ綺麗になるし、手を動かすのも最小限でいいし
ステイン落とすための高い歯磨き粉とかタフトブラシも省略できて一石二鳥だった
トータルで時間かかるのとか、タフトブラシ等の細かい使い分けが面倒、
そもそも手動かすのがダリィーwとかで面倒臭さが先に立っちゃう人には良いと思う
手磨きでは得られないレベルのスッキリ感がすごく良い
ただし独特の細かい振動に慣れないという人も一部にいるようなので
ASDの感覚過敏持ちの人には向き不向きがあるかも
627:優しい名無しさん
20/10/09 19:01:13.31 UMl78yqj0.net
自分の工夫としては100均のプラボックスを用途別に決めて、道具をひとまとめにしてある点
例えば歯磨きボックスには歯磨き粉、デンタルフロス、鏡、マウスウォッシュ、
替えの充電池（音波歯ブラシ用）などが入れてあって
あとはコップ用意すればどこでも歯磨きが始められるようになってる
歯磨きという行為自体にも自分を飽きさせない、楽しみに変えていく工夫も大事だと思うんで
マウスウォッシュや歯磨き粉は子供用とか海外の製品にまで手を広げて片っ端から試してる
32種類のフレーバーが売りの歯磨き粉はすでに色々試したし
子供用の歯磨き粉やマウスウォッシュ試すのも楽しい（フルーツ味やソーダ味など）
海外だとシナモン味のが結構ポピュラーらしいと分かったり（ガムでもマウスウォッシュでも）
バニラミント味のマウスウォッシュとかw 日本じゃちょっとあり得ないようなのも発掘できる
日本で主流のきついミント風味は個人的にも苦手なんで、他に手を広げてマンネリを防いでるよ
628:優しい名無しさん
20/10/09 21:29:31.62 0onXOhRj0.net
>>604
BUTLERデンタルケアペーストこども全種大人買いした時、ドラッグストアの店員のお姉さんの眼差しが生暖かかった...
気持ちはわからんでもないが、自分には香水みたいなもんだとわかって欲しいorz
629:優しい名無しさん
20/10/09 22:39:38.42 DHiGltYfx.net
じぶんだけかもしれないけど、一時期音波の歯ブラシ使ってたけど、歯医者で手で磨いてた方が綺麗だったよって言われたことあるな。
ある程度は意識しないと音波電動歯ブラシも活かしきれないかも。
630:優しい名無しさん
20/10/09 22:39:38.69 DHiGltYfx.net
じぶんだけかもしれないけど、一時期音波の歯ブラシ使ってたけど、歯医者で手で磨いてた方が綺麗だったよって言われたことあるな。
ある程度は意識しないと音波電動歯ブラシも活かしきれないかも。
631:優しい名無しさん
20/10/10 09:12:16.32 pZ8/yyQ60.net
口腔洗浄器いいぜ
Amazonで4千円くらいで買えるよ
リフレッシュ感が病みつきになるよ
632:優しい名無しさん
20/10/10 11:28:39.63 H18uGUJeM.net
とにかくADHDにとって鬼門なのが、取り敢えず箱
取り敢えずここに入れとこうって箱が混乱を招く
633:優しい名無しさん
20/10/10 11:41:57.36 gofOzPlb0.net
なんでもOKにはしないほうが良いね
絶対整理できなくなる
634:優しい名無しさん
20/10/10 14:32:30.08 t5t/uG3Cx.net
なんでも箱にすると何入ってるかわからなくなるから全部百均のファスナー付きポーチで分けてる。
仕事行く時と遊ぶ時でカバン変えてもポーチ投げ入れればそれで済むから楽だしカバンも汚くならないし、多少の雨にも耐えられるし散らかったところでケースでまとまってるから片付けることへのハードルも低くなるし。
635:優しい名無しさん
20/10/10 15:34:01.09 DkkVPQx4r.net
とりあえず箱の一番ダメなところって
ちょうどいい隙間があるからって手近な無関係な物まで突っ込むとこだと思う
そんなところに突っ込んだ事なんて絶対忘れるから
しまったつもりで失くしてる
636:優しい名無しさん
20/10/10 15:53:22.60 E1xmYeLu0.net
>>612
めちゃわかる
隙間があったらつっこんでまうね
637:優しい名無しさん
20/10/11 01:12:13.40 n/qB2UsBx.net
玄関のドアにマグネットフックつけて鍵かけるようにしたら鍵無くすこと減った。あと鍵には好きなバンドの大きめのラバーキーホルダーつけたら鞄の中でも行方不明にならなくなった。
流石にスマホはぶら下げて置けないから派手なケースにするか、tile付けるかApple Watchの購入検討してる。
あとこれはスレチかもだけど、意外なんだけど風呂場の壁にマグネットつくこと多くて、スポンジとかぶら下げて吊り下げ収納にするとめっちゃ掃除楽になる。マグネット収納グッズ様々だわ
638:優しい名無しさん
20/10/11 06:30:26.46 AOs7+4gp0.net
>>614
水さすようです悪いが訪問者を装って解錠させて、ドアに掛かってる鍵類を盗って逃走って話を聞いてからドアに掛けるのは折りたたみ傘とかだけに留めるようにしたわ
同様に下駄箱の上にハンコとかもよくないらしいよ
そういう目的じゃない人でも魔がさすことがあるとかも聞くし怖いよ
639:優しい名無しさん
20/10/11 07:29:12.85 7icDOvhC0.net
万年�
640:�部屋なんだけど、良い加減掃除しないと思いつつも出来なくて困ってる… 更には自分はADHDだからと諦めてる感じもあるんだけど、ここに来てる人で部屋を綺麗に保ててる人ってどのぐらい居るのかな？ いつもどうしてるのか知りたい…
641:優しい名無しさん
20/10/11 07:42:23.51 AOs7+4gp0.net
>>616
友だちとかが遊びにくる情景を思い浮かべるようにしてる
そしたらこれは流石に恥ずかしいなと思って片付けできるかな
実際には家に人は呼ばないけどね
ADHDに必要なのはきっかけと理由付けなんかなと思う
642:優しい名無しさん
20/10/11 08:56:52.70 GysYCdCaa.net
>>615
自分が基本宅配ボックス使うから全然その点に気付いてなかったわ。玄関じゃなくて、部屋のドアとかに貼ったほうが安全だね。
マステ貼って上から3Mの引っ張ったら取れるテープでつけるフックとかつけたら似たようにできるかな
643:優しい名無しさん
20/10/11 09:18:00.59 Skd9RU0o0.net
>>616
生存できる最小限の物だけ残して捨てる
物がなければ散らかりようがない
644:優しい名無しさん
20/10/11 10:08:29.89 WNXbcrGx0.net
>>616
ADHDだからと諦めないのがまず大事
645:優しい名無しさん
20/10/11 11:30:31.09 44BRQvJ7a.net
>>616
週１回、訪問看護さんに来てもらってる
最初は汚部屋でどこから手をつけていいか分かんなかったから一緒に片付けてもらって、ある所からひとりで片付けられるようになった
訪問日の前日は掃除に気合が入るし、散らかしそうな時でも「訪問看護が来たら指摘されるなー」と思ったらちゃんと仕舞えるようになった
月1で彼氏が来てた時もキープできてたけど、人が来ないと私は散らかしちゃう
646:優しい名無しさん
20/10/11 12:09:26.30 lAI+FyYc0.net
鍵は1つのキーケースに集約した
家、電動アシスト、会社のロッカー全て
1つ施錠しないと次の何かが解錠出来なくて進めないようにしてる
スイカや定期券はカバンの横のキーリール
647:優しい名無しさん
20/10/11 18:48:14.45 eCV+4xRu0.net
>>616
私も役所の訪問介護の登録はしてあって家の片付けを手伝ってもらえるようにしてある
648:優しい名無しさん
20/10/11 18:52:05.12 eCV+4xRu0.net
疲労が溜まると無意識に行動してしまい、色々なことを忘れてしまうのでこまめに疲労回復したり、仕事を頑張り過ぎないとかしています
649:優しい名無しさん
20/10/11 19:18:32.61 HmHhJtvLa.net
>>624
休むの大事ですよね。
ADHDは衝動性や感覚過敏・鈍麻で元々疲れやすい性質がある上に、疲労するとさらに症状が悪化するので、予防的に休みを取るといいと聞いたことがあります。