20/09/07 21:43:00.27 3SrfwUze0.net
>>237
>>239
返信ありがとう
無くしたというよりは、まさにどこ置いたか分からなくなってるパターンですね…
ヒューズボックスから電源取ってきてて、マイクロUSBだけが残ってる状態になってる…
車からどこか他の場所へ持ち出した記憶は全くないんだよなぁ…シート下もちゃんと見たつもりだけど…
車の中もちょっと散らかす癖があって、要らない物を部屋に移動したり、まとめてゴミを捨てたりしてたから、もしかしたら紛れていた可能性もあるかも。。
よく物を無くすので確かに意識を変えていかないといけないですね…
251:優しい名無しさん
20/09/07 21:44:29.94 vNy73g5Sa.net
>>240
片っ端からNGいれたらいいよ
252:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c77c-r2Vx)
20/09/07 22:13:32 O01wSqeG0.net
置く場所固定するか忘れ物タグつけて鳴らせるようにするのがよろし（画像は借金玉の本に乗ってたやつ）
Googleアシスタントでスマホ鳴らして探すのはよくやる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
253:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-Co2q)
20/09/07 22:18:25 3LzD86Gi0.net
>>246
横だけど忘れ物タグ（＝スマートタグ）、やっぱり便利そうだね
買ってみようかいつも迷って、迷ってる内に忘れちゃうw
のだけれど、今回真剣に検討してみるわ
254:優しい名無しさん
20/09/07 23:02:55.33 LvRW0Tad0.net
リモコン失くしそう
255:優しい名無しさん
20/09/07 23:28:47.90 O01wSqeG0.net
>>248
リモコンはマジックテープつけて固定よ
俺はめんどくさいからスマホで操作できるリモコンは全部インストールした（fireTVエアコン電灯etc）
256:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c701-NFUc)
20/09/07 23:55:18 awdz8vRK0.net
>>242
TILE持ってるよ
去年財布を紛失未遂して顔面蒼白で行った場所探しまくるも見つからず警察に紛失届の電話してる最中に部屋から出てきたんだよね…
苦い経験すぎて迷わず買ったw
257:優しい名無しさん
20/09/08 00:23:37.50 9q+U380Fp.net
>>248
リモコンは裏にケーブルフックみたいなパーツを貼り付けて、長いストラップ通して
それをさらに座る定位置から手の届く壁のフックに引っ掛けてる
これで部屋の中で埋もれることがなくなった
材料は壁フックも含めて全部100均で調達w
スマートフォン、ペンやハサミなどのよく使う文具類など、なんでもそうだけど
長いストラップがついてるだけでも埋もれる事故は激減するよ
258:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-q9uz)
20/09/08 01:06:58 sApPVJ1ra.net
仕事とか色々変えたいものがあるのに「まあ最近そこそこ上手く行ってるし生きては行けるよな」って考えてたら数年経っちまいそうだ
普段衝動的なのに悪い意味で行動力無いの何なんだろうね
259:優しい名無しさん
20/09/08 02:23:09.40 uwiaM56z0.net
>>252
ダラけがきく環境だと妙な甘えが出て際限なくダラけるってのはある気がするね
ただこれはADHDだからというよりは、毒親育ちのAC部分が悪く出てるのかなって思うけど
260:優しい名無しさん
20/09/08 02:44:34.25 9ruoa/pJa.net
>>252
俺は、今の環境よりよくて給与が上ってあんの？と考えてしまうってのがあるわ
261:優しい名無しさん
20/09/08 03:24:23.10 0NgMjlOI0.net
エアコンとか全部Googlehomeにやらせてるわ
ながらでカレンダー機能もよく使ってるしもしかしたらADHDの救世主かもしれない
262:優しい名無しさん
20/09/08 06:56:51.76 naL6Lkcx0.net
>>253
いや人間の性（さが）じゃない？
263:優しい名無しさん
20/09/08 07:10:14.05 vSoALDhtp.net
>>256
いやあ、それがどうにも度を越しがちでなー
自分の首を絞めちゃうレベルにしばしばなってるからさ…
264:122
20/09/08 15:18:43.87 g8+WPDDTM.net
仕切のない大部屋で働いてる人おるかー？
今、この環境に慣れようとしてるけど無理な気持ちなってしまう。
「ADHDで大部屋苦手だったけど克服できた」みたいなひとおったらコツとか心得とか教えてほしい。
「克服できた」って前例があるだけでも励みになる。
265:優しい名無しさん
20/09/08 15:40:14.70 ZgqWRDMTa.net
>>258
大部屋の何が苦手かによるけど
周りの音がうるさい
周囲の視線が落ち着かない
周りが動き回って落ち着かない
勤務位置が安定しない
あたりだろうか。対策のしようがないので克服するしかないだろうね。心得としては開き直るしかない。
もっとも音を嫌がる系も周りの声に注意をもっていかれてしまうのか、騒音雑音が気になるのかによるけど後者だと聴覚過敏でASD寄り。
266:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbb-GVqG)
20/09/08 17:50:43 F0vi0JCfp.net
>>258
アンタの場合「ASDだから大部屋苦手」の間違いなんじゃないの？w
267:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-n0ka)
20/09/08 18:12:03 g8+WPDDTM.net
人よりも過敏なのかもしれないけど
「うるさいやめてっ」と耳をふさぐほど過敏でも無いんだよね。
合法の国で大麻吸うことがあるんだけど
自分の場合、大麻がキマると聴覚が異常に過敏になって
ものすごい不快になる。ASDによくある聴覚過敏って
常時この感覚なのだと思うと本当に大変なんだと思う。
大抵の人は「大麻を吸うと音楽が心地よく感じる」って言うけど
自分の場合は遠くの風の音も近くの会話も全部の音がマックスで脳に入ってくる感じで不快感しかない。
気づいてないだけで普段から人よりは音に過敏なのかもしれない。
ASDも併発してると診断してもらえるなら有り難いけど
各種検査の結果によればASDの傾向は低いらしい。
つうか、このスレではASDが悪口扱いされてんのなんかワロス。
ASDスレでは「お前ADHDなんじゃねーの？」みたいな悪口が展開されてたりするのだろうか。
「きのこの里vsたけのこの里」みたいでなんか面白い。
268:優しい名無しさん
20/09/08 18:26:18.94 5l39ZYVJ0.net
URLﾘﾝｸ(www.itmedia.co.jp)
パナのCF製品化したこれとかが最終手段
まだ一般販売してないけど
269:122
20/09/08 18:36:52.71 g8+WPDDTM.net
>>262
「こういうのないかな」って思ってたやつだわ。。
本当にあったのか。。なんか感動。
270:優しい名無しさん
20/09/08 18:53:57.69 ZgqWRDMTa.net
>>261
別にこのスレでASDを悪口扱いしてないよ。あんたがASDを逆差別しているだけであって、併発があると思いこみたくないんだろうね。
確定診断はないんだし、あんたASDの特徴出まくりだけど認めたくないんだろうね。
271:優しい名無しさん
20/09/08 19:08:24.65 naL6Lkcx0.net
>>261
ASDを悪口にしてるのは>>260だけじゃね
272:122
20/09/08 19:27:38.44 g8+WPDDTM.net
「認めます！！！」って言えばなにかかわるの？
なんなら同じ発達障害ならADHDよりASDのほうが
格好いいとすら思ってるから
医者がそう言うなら喜んで受け入れるわ。
素人がネットの書き込みだけを見て「特徴が出てる」とか書いてる時点で残念ながらただの戯言なわけで
「悪口」と言って差し支えないレベルかと。
ちゃんとした知識のある人なら安易にASD認定とかしないし
良くも悪くも俺はASD特有の困りごとを自分で感じてないから
自分がASDだと認めたり周りに訴えるメリットも必要性も無いのよ。
273:優しい名無しさん
20/09/08 19:39:04.32 5X3Btsk90.net
>>261
ごちゃんの傾向に限定すれば
ADHDがASDをdisってるけど逆はないんだよね
たぶんASDはそこまで興味がないんだと思う
274:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-n0ka)
20/09/08 20:33:05 g8+WPDDTM.net
まぁ、5ちゃんに限らず
ASDの人はそんなこと気にしないわな。
275:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-o1SK)
20/09/08 21:24:10 hSS7FYida.net
>>266
あんたもASDの知識があるんじゃないし、ブーメラン刺さってるよw
ASDに偏見があるようだからASDの方がよかったなんてないだろうね。なぜ併発っぽいと書かれたりするか自分なりに考えたのかな。
それもせずにフィルターをかけて自分の都合のいい情報しか集めていない。
大麻合法の国でも日本人が大麻を吸うのは日本の大麻取締法違反だよ。大々的に言うことではない。
276:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-n0ka)
20/09/08 21:47:21 g8+WPDDTM.net
>>262
これクラウドファウンディングだったんだね。
知ってたら投資したかったかも。
ダンボールとノイズキャンセリングイヤホンでで同じようなものを作ろうとしてた矢先だったわ。
試着してみたい。
277:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c761-biH0)
20/09/08 23:07:24 8FyOpsZi0.net
大麻の話はやめて。
278:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-/jD6)
20/09/09 01:17:35 OzUYCnhyp.net
>>266
あっそ、ASDじゃないんなら自己愛性だねw
スレ振り回して迷惑かけてる自覚をいい加減に持てっつーんだよカス
279:優しい名無しさん
20/09/09 11:57:34.16 hqu2lnsS0.net
それより人情が無い奴の方が問題。
あとどこまでも背伸びのレッテル思考。
280:優しい名無しさん
20/09/09 12:29:11.47 3r/iE6HGH.net
まさか122は
批判しない人→人情的
批判する人→人情的じゃない
と思いこんでないか？自分は全く悪くないと考えているからこのスレでASDと皮肉られることをわかっているのか？
281:優しい名無しさん
20/09/09 13:07:51.07 1flbuHT3a.net
>>274
触れるときはアンカーつけろよ
282:122
20/09/09 13:18:14.89 e9fxTAtXM.net
ヤダ、私のために喧嘩しないでっ！
283:122
20/09/09 13:32:01.14 e9fxTAtXM.net
>>273は俺じゃないよ。
内容には禿同だけど。
っていうか、アオリ抜きで
aSD認定する人がどんな思いで認定してるのか
知りたい。なんかトラウマとかありそう。
自分が過去にそういうふうに扱われてたとか
そんなつらい過去があるんだと思ってる。
俺は何認定されてもほぼダメージ無いから
思う存分吐き出してみてほしい。
俺への悪口とか書きたければもっと書いてよいよ。
どうせ匿名だから吐き出してみては？
このスレに来てるって事はなんか悩みがあるはず。
284:優しい名無しさん
20/09/09 17:29:06.90 cOioVwsk0.net
お前さんは書いて欲しいのかもしれないがこっちは書いて欲しくないね
人の悪口なんて読んでて気分のいいもんじゃないよ
285:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7a-/uGj)
20/09/09 18:17:24 e9fxTAtXM.net
たしかにそうね。それこそスレの私物化で怒られちゃうね。でも、助けが必要なら教えてね。抱え込まないでね。
286:優しい名無しさん
20/09/09 18:27:29.65 SwkI/TABa.net
>>275
申し訳ないです。122に宛てようと思ったので。気をつけます。
>>277
煽り抜きで、なぜASD認定されてしまっているかわかっているのかな。このスレで何回スレチって言われてなぜ言われているかわかっているのかねw
ASD認定をする人に問題があって自分には全く問題がないと思っているのか？ちゃんと教えてほしい。
自分の都合のいい情報だけにしか反応していないようだから。
287:優しい名無しさん
20/09/09 18:39:47.93 SHcoMhXOa.net
>>278
アンカーつけろよまじで
288:122
20/09/09 19:02:19.63 e9fxTAtXM.net
>>280
俺になんて答えてほしいのかな。
文章に書いて教えてみてほしいな。
俺はあなたの言うとおり、本当にASDで
空気が読めなくて分かってないのかも
だとしたら、なおさら、文章にして説明しないと伝わらないはず。
あなたが何に怒っているのか
どうして認定するにいたったのか
お医者さんでも説明するのは簡単じゃないけど
あなたならできるはず。応�
289:№ｵてる。
290:優しい名無しさん
20/09/09 19:16:05.58 SwkI/TABa.net
>>282
このスレを最初から読めばいろいろな人が指摘してくれているので、まずそれを読もうか。
291:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd61-Fu73)
20/09/09 19:25:26 hqu2lnsS0.net
>>280
こういうのに注意する奴いないのかな。
思い込み強く、考えが狭い。
背伸びして無理に上から目線で優位に立とうとしてるだけだから達観される。
280みたいなしつこいやつの方が迷惑でしょ。
292:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7a-/uGj)
20/09/09 19:50:54 e9fxTAtXM.net
>>283
自分の言葉で説明するのが大事なんやで。
ゆっくりで良いから。まってるからね。
怒らないから安心してやってみて。
293:優しい名無しさん
20/09/09 20:00:09.31 w+YQU80R0.net
ただの荒らしになり下がってるじゃん
294:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-6FVe)
20/09/09 20:21:35 Hec2f/31a.net
>>286
アンカーつけろよ
295:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-fgZ2)
20/09/09 20:26:02 SwkI/TABa.net
>>285
そっくりそのまま返すよ。まず自分の言葉でなぜそう言われるのか分析しろや。
ASD認定という言葉が一人歩きしてそれだけに拘っているようだけど、このスレのASDは半分皮肉もあるから本来のASDと違う意味合いもあるよw言われたことが気にくわなくてそれに固執しているようだけど。
296:優しい名無しさん
20/09/09 20:48:22.43 on6Cf3zf0.net
122ヤバすぎやん
297:122
20/09/09 21:44:25.96 e9fxTAtXM.net
>>288
嫌な書き込みをする人に皮肉でASDと呼ぶのはこのスレでよくあることだったのね。（教えてくれてありがとう）。
あなたはそれを真似してたのね。
良くないことだから真似しないほうが良いと思うの。
298:優しい名無しさん
20/09/09 21:44:57.43 ha1Zvbnap.net
>>289
ほんとこいつ、ASDでもADHDですらもなくて
ただの自己愛性か境界性あたりのパーソナリティ障害のやつだと思う
ADHDスレにはこの手の輩が必ず定期的に訪れてスレ引っ掻き回すのが恒例化しとる
まともに話は通じないし放置してやんのが一番だわな
299:優しい名無しさん
20/09/09 23:04:59.43 ZSdoSE8Ua.net
>>290
で、分析した結果は？
300:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1102-6FVe)
20/09/09 23:16:38 jPftn1cj0.net
>>291
>>289
NGにしてる人に迷惑だから本人にレスするかたちでやってくれ
連鎖で消えるから
そいつの話題が見たくないやつがいるってわかってくれ
301:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMae-/uGj)
20/09/09 23:47:23 fEOCcTOoM.net
見知らぬ土地で路線バス乗るとき
財布を持ちつつ小銭を数え地図を確認…みたいなマルチタスクになるとテンパる。ポケットに財布しまっても落とさないか心配になるし
そういうのを防ぐ機能的なおもしろ財布ってないかね。
財布にゴムバンドがついてて腕にはめられるような構造だと捗る気がするんだけど。
302:優しい名無しさん
20/09/10 03:49:53.55 MlTQMGWQ0.net
>>294
電子マネーじゃ駄目なの？
田舎でそういうのがないってんならベルト通す所にビヨビヨ伸びるやつのフック+財布をつければいいと思う
303:優しい名無しさん
20/09/10 05:35:52.93 YgkXF16pa.net
>>294
>>292に答えねーの？
このスレは122の個人的な悩みに答えるスレじゃねーからw見知らぬ土地でテンパるってADHDじゃなくてもあるし、質問する前に調べろ。
304:優しい名無しさん
20/09/10 07:21:48.89 fGNLNksE0.net
>>294
100均で布の小銭入れと手芸コーナーのゴムバンド買って縫い付けるのが手っ取り早いと思う
念のため、自宅などで一度試してからバスで使うといいんじゃないか
自分はそういう場合に地図を見るのは財布や小銭を持たない時間だけだから
そもそもマルチタスクになる機会がないな
305:122
20/09/10 08:23:56.54 hnmE8QCTM.net
>>295
>>297
見知らぬ土地≒海外の場合が多くて
携帯や紙の地図をみたりで忙しい
電子マネーで済むときもあるけど
使えない場合もあるし
バス料金だけじゃなく
現地通貨がいくら残ってたか確認したり
外国語の標識読んだり
なにかとごちゃごちゃ忙しい。
日頃おろそかにしてる整理整頓の重要性に
一番気がつくのが旅先のバスの中だと思うw
306:122
20/09/10 08:25:59.48 hnmE8QCTM.net
>>298
つづき
ビヨビヨと手芸のバンド良いアイディアですね。
既製品探すより作ったほうがはやいのかもですね。
ビヨビヨは気づかないうちにポケットからビヨビヨしてそうな予感w
307:優しい名無しさん
20/09/10 13:51:07.48 ORPCdmIb0.net
>>298
長財布をめちゃくちゃ分厚くしたようなデザインのサコッシュ使ってるよ
パスポートもスマホも入るし、財布部分のチャックが広いものを選べば小銭の視認性も高い
ショルダーだから紛失しづらい
308:優しい名無しさん
20/09/10 14:00:02.45 qqztbmkk0.net
前に加重ブランケットの話題が出た時にポチって昨日とどいたよ！心地よくて感動した…
309:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMae-/uGj)
20/09/10 14:55:42 hnmE8QCTM.net
>>300
こういうのサコッシュっていうのね。一つ勉強になりました
大きくて使い勝手良さそう。
この中に現金直投入なのですか？
それとも、更に財布があるんですか？
便利そうだけど何でもかんでも詰め込んで
すぐに荷物を大きくしちゃうから、ポケットに入るサイズにこだわってみる。。
>>301
裏山。
通気性とか肌触りはどんなですか？暑い日でも使えそうな感じですか？
310:優しい名無しさん
20/09/10 18:36:14.10 mOiY/kgja.net
>>298
無視すんなよ。自分に不都合な書き込みはスルーなんてますます自己愛すぎる。あんたに非がなければちゃんと書き込めばいいよ。
ADHD以外は見知らぬ海外でもスムーズに現地通貨でバス料金が支払えるとでも思いこんでいるのかw
311:優しい名無しさん
20/09/10 20:14:54.49 PH0f2IJR0.net
>>301
寝つきはどうですか？
312:122
20/09/10 22:08:33.95 hnmE8QCTM.net
寒い時期なら敷き布団をかぶると重くて良いのだけどね。
暑がりだから冬以外は使えない裏ワザ。
このブランケットが夏でも使えそうなやつなら
マジでほしい。。。
313:優しい名無しさん
20/09/10 23:26:03.39 74VCliGy0.net
>>291
そう思う
自己愛やパーソナリティ障害だと>> 122のヤバさが納得やわ
>>293
すいません
気をつけるわ
314:優しい名無しさん
20/09/10 23:34:28.43 74VCliGy0.net
>>122にアンカうまくいってなかった
すいません
今、改めて122を読んでみるとヤバさがわかるわ
315:122 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMae-/uGj)
20/09/11 00:55:19 krFKxyTXM.net
重りブランケット
アメリカのアマゾンチェックしてみたら
日本より数千円くらい安い＆大きいサイズもあって魅力的。けど当然ながら日本への送料が高いから普通に日本のアマゾンで買ったほうが良いっぽい。
アメリカのアマゾンでADHDとかsensory とかで検索するとadhd向けグッズが色々出て来て興味深い。
316:優しい名無しさん
20/09/11 05:31:03.75 khJTp7Nx0.net
>>302 >>304
301です
中途覚醒や寝返りは減った感じで熟睡感が増したかな
家族の好みでエアコンの温度が低めだからブランケットでも過ごせてるよ
317:優しい名無しさん
20/09/11 07:26:43.86 VEbNlWYj0.net
衝動性はない方だと思ってたけどここに載ってたトゥーペストのブランケット買っちゃったw
元々重い綿布団めちゃくちゃ好きだしいい買い物になることを願ってる
318:122
20/09/11 08:03:05.47 nFOjMrOtM.net
>>309
レビューありがとうございます。エアコンがある家裏山。
アマゾンでも4月でも暑く感じるみたいなことが書かれてたので
やはり「毛布」だからある程度温かいのですね。
秋冬になったら買うとします。たのしみんご。
319:優しい名無しさん
20/09/11 09:10:26.96 2GrWhGgk0.net
>>309
ありがとう
寝つき悪い・中途覚醒・眠り浅い・寝起き悪いの4重苦で日中の眠気が酷くてつらいから試してみます
320:優しい名無しさん
20/09/11 09:59:23.29 Z0ZwIX3Da.net
>>308
どうやったらあんたのような人の迷惑をかけても平気だと思える、自分に都合がいい情報を自分の都合のいいように解釈するポジティブ思考が出来るか知りたい。
ブランケットの話題も引っ張り過ぎ。
321:優しい名無しさん
20/09/11 10:06:43.60 +jVnYi0I0.net
お前が言うな。
相手を願望で見た醜い姿は、鏡に映った己だと気付け。
322:優しい名無しさん
20/09/11 11:14:10.17 YqF8gDdw0.net
>>314
横だけどこのスレを最初から読んでもそう言い切れるんかいな
その上で最近の話題の偏り、その原因でスレを私物化している122にはうんざりやから313の言いたいことはわかるんや
122は達観しているんでなくて何も考えとらんだけやで
>>285
いい加減、あんたさんなりの考えを書いた方がええで
火のない所に煙は立たないんや
このスレを最初から読めば答えはいろんなところに書いてあるんやで
323:122
20/09/11 12:35:34.71 nFOjMrOtM.net
ウエイトブランケット
日本のアマゾンだけでも色んな所が出してるのな。
安いけど怪しい中国語のやつとか、選ぶの悩みそう。
よくよく考えたら、生まれてこの方、寝具を買ったことがない。
一人らし始めたときも実家に余ってる寝具でまにあわせてきたし。
微妙に小さかったり肌触りやデザインが嫌いな寝具を無理して使ってたきもする。
自分にあうやつ買うの大事なのかもしれない。
324:122
20/09/11 12:42:48.53 nFOjMrOtM.net
>>310
ADDでも脳内は「あっ！あっ！」と多動なんだと思う。
自分もADD診断だけど、適度な締付け感がすごい落ち着く。
325:優しい名無しさん
20/09/11 13:31:28.72 JJyespxSa.net
コンサータ飲んでから部屋が片付くようになった
コンサータをやめていた時期でも部屋の片付けは出来るようになったから薬の力は偉大だと思った
前は片付けようにも思考停止して何をどうしたらいいか分からなかったけど、コンサータを飲むとそう言う迷いがなくてサクサク片付く
ゴミ屋敷まで行く前に掃除が出来て良かった
ただ今は在宅ワークで余裕があるからだから毎日フルタイム通勤だったら無理だろなとも思う
326:優しい名無しさん
20/09/11 14:15:12.36 isORe0HO0.net
>>277
aSDって最初だけ小文字にする意味は？
ただの誤字？
君の感性を理解できないことが今最大の悩み
327:優しい名無しさん
20/09/11 14:59:43.50 VEbNlWYj0.net
>>317
純粋に多動になるレベルのエネルギーがないんだろうね
可能ならずっとゴロゴロしてると思うし
あとそろそろコテ外した方がいいと思うよ
別に同一人物かはワッチョイで分かるし
328:優しい名無しさん
20/09/11 15:29:46.20 nFOjMrOtM.net
じゃあ、名前欄消すね。
自分以外のADDの人と合ったことないから
返信もらえて嬉しいです。
ほんと、可能ならいつまででもゴロゴロしてたい。
わかり味が深すぎる。
329:優しい名無しさん
20/09/11 15:45:17.31 wsSBk9NLa.net
>>320
122でNGしてる人もいるから消さない方がいいんでは？
>>321
名前欄を消すなら、過去の書き込みをきちんと分析してなぜスレチと言われたか納得してからだねw
330:優しい名無しさん
20/09/11 16:03:36.40 VEbNlWYj0.net
>>322
疎まれる原因としてはひとつに過度な自己主張→コテハンなのもあると思うんだよね
ワッチョイスレだから不快ならそっちでNGすればいい、何のためのワッチョイなのかって話だし
ADHDってミニマリスト(必要最低限のものしか持たない)になると部屋が綺麗になるって聞くけど成功してる人いる？
見事に自室ゴミ屋敷なんだよね…
331:優しい名無しさん
20/09/11 17:31:58.65 LRMzP/mR0.net
>>323
＞ADHDってミニマリスト(必要最低限のものしか持たない)になると部屋が綺麗になるって聞くけど成功してる人いる？
ﾉｼ
たぶん成功してる
雑誌に掲載できるような部屋を維持してる
332:優しい名無しさん
20/09/11 17:47:50.56 nFOjMrOtM.net
子供の頃からずっとゴミ部屋に住んでたけど
数年前、仕事の都合で一人暮らしを始めた時
「この部屋には極力物を入れない」と決めて
ミニマリストみたいな生活してる。
でも、普段は汚い。ゴミや服が散らかってるし
荷物を運ぶために持ち込んだダンボールとかが少しずつ溜まってる。
でも、バババとゴミを捨てて掃除すると
一時的にミニマリストみたいな部屋に戻る。
333:優しい名無しさん
20/09/11 18:20:08.75 08K30K1l0.net
>>323
ちょうど今日見てた片付け本で、ADHDはごちゃごちゃの中で限られた物でサバイブして生活してるからミニマリストの素質ある的な事書かれてて笑った
334:優しい名無しさん
20/09/11 18:49:35.60 biblrM+Y0.net
>>326
なるほど確かにと思ったw
何てタイトルの本？
面白そうだから読んでみたい
335:優しい名無しさん
20/09/11 18:55:28.64 pvf24eTJ0.net
>>326
ゴミがマキシムになるw
336:優しい名無しさん
20/09/11 22:40:51.61 OQ3oHEzN0.net
>>318
ストラテラでは片付かない模様
むしろ仕事に、のめり込んで散らかって行ってる。
337:優しい名無しさん
20/09/11 23:24:07.87 zn98qN7Wa.net
>>324
コツは？
338:優しい名無しさん
20/09/11 23:32:17.14 VEbNlWYj0.net
>>324
凄いなぁ、やっぱ可能なんだね
心を鬼にして断捨離したいな
本・漫画類が多すぎて本棚がやばい
たまにYouTuberの動画見ると皆部屋綺麗だな……ってなるw
339:優しい名無しさん
20/09/11 23:51:02.91 rzwwtAEEp.net
>>313
よくいる、ADHDになりたがりの自己愛性パーソナリティ障害の患者なんだろうから
あとはもうほっといてやんなよ
自己愛性の観点でみれば全部納得行くでしょ
340:優しい名無しさん
20/09/12 09:08:57.50 R9OUAjyE0.net
有意義を感じて一員としている側と、別に書かれてないルールでスレ違いだと言ってる短文派とで見事分かれてるから、
もうこのままでいっか。
ADHDを抑える薬はコンサータとストラテラが良いのかな？
他はどんなのか知らないけど、例えば力を抜くのがヘタで歯磨きも強い人どのくらいいるんだろう？
341:優しい名無しさん
20/09/12 11:08:21.43 s3/qfPHHH.net
>>323
それも疎まれる原因ではあるんだけどコテハンにした原因も俺の書き込みが気に食わなかったらNGすればいいというあの当時の流れを無視するあまり印象のよくない感じだったから、自分はNG入れてないけどちょっと前の書き込みでもまだ疎まれている感があったからなって思って。
本人がこのスレを最初から読んでどう思っているかわからんけどw
>>332
このスレを最初から読んでも本人は何がいけなかったのか理解できていない、謝ったら死ぬと思っている、自分に批判的な書き込みはスルー、何がスレチなのかわかっていないので書き込みは自分ルール、書き込みで自己愛強めがこんなにもわかるもんかと思うくらい。ほっとくしかないけど本人の思う壷でもあるわな。
342:優しい名無しさん
20/09/12 11:27:36.10 s3/qfPHHH.net
>>333
このスレの流れをざっくり説明すると
栄養療法でスレチ、長文を指摘される
就活でスレチ、長文を指摘される
毒親でスレチ、長文を指摘される
いずれも長文だけに拘り、ASD併発を示唆するとASD併発にも拘る。指摘に逆ギレする。コテハンつけるからNGしろと言い出す。スレチについては棚に上げる。
それからは主に122がネットで調べればわかりそうなことやADHDの生活工夫とそんなに関係のないことを安易に質問するようになる。
スレルールはADHDの生活工夫に関することであって、スレチを指摘されたらなぜ指摘されたか理解しないと。またスレチを指摘されたら同じ流れになるんだよ。
きれいに二分されているのは122がマイルールで書き込んでいるから。批判的な書き込みはスルーすればいいと思っているから。
長くなって申し訳ない。
343:優しい名無しさん
20/09/12 13:16:24.90 cE4IKyX90.net
>>327
ストラテラは飲んだ事無いから分からないけど仕事に集中出来るのはいい事だと思う
あと俺も毎日フルタイム勤務だったら流石に部屋を片付ける力が残らない
344:優しい名無しさん
20/09/12 13:33:06.87 ICWf3w5la.net
122にこだわって粘着してる人たちはASD併発？そのこだわりを良い風に使えばいいのに。
ADHD単発なので少し羨ましい。
こういう併発だと生活工夫とか拘って出来て、あまり苦労なさそう。
345:優しい名無しさん
20/09/12 13:41:44.06 18N90Fg80.net
そうやって煽ってると122とも反応してる人とも変わらんよ
346:優しい名無しさん
20/09/12 13:59:48.66 gQuetVU/a.net
>>337
連鎖NGにしてるからノーアンカーでさわるのはやめて
本人もNGにしろって言ってるし
347:優しい名無しさん
20/09/12 14:06:12.89 t1Cn3sxzM.net
アトモキセチン80になったけど全然効いてる感じがしない
先延ばしは治らないし、部屋も片付けられないよ……
アトモキセチン合わなかった人は何飲んでる？
348:優しい名無しさん
20/09/12 14:54:18.03 roXifdoC0.net
コンサータかインチュニブじゃないか
349:優しい名無しさん
20/09/12 16:44:42.61 yMQWT+Ga0.net
インチュニブ使ってる人いるのかな。
「コンサータはだめだどインチュニブは合う」みたいな人もいるのかな。
どんなもんなのか試して見たい気もある。
350:優しい名無しさん
20/09/12 16:54:50.68 eqYPggCB0.net
>>342
スレチ
351:優しい名無しさん
20/09/12 16:56:14.89 eqYPggCB0.net
>>342
ADHDじゃないんじゃね？
352:優しい名無しさん
20/09/12 17:00:59.41 HVFZxahAp.net
>>340
工夫の話からはズレたテーマになってるから
本スレか薬スレで話振った方がいいと思うよ
353:優しい名無しさん
20/09/12 17:47:59.71 yMQWT+Ga0.net
>>340
アトモキセチンって
「脳の下準備は整えてやるからあとは頑張ってね」みたいな薬な気がする。
多分、一度作業に取り書かれれば、飲む前より捗ると思うのだけど
そのとりかかりが大変なんだよね。
一歩を踏み出せる工夫がなにかあれば良いのだろうけどね。
どんどん楽な方に流されてくから大変だよね。
354:優しい名無しさん
20/09/12 18:21:35.83 NjxW6ud7p.net
>>346
＞一歩を踏み出せる工夫がなにかあれば良いのだろうけどね。
ここでもかなり既出だと思うけど
・何も考えずにとにかく手をつけてみる、というのが正解
・「XXをやったら手をつけよう」といった条件づけは逆効果である
（終えた後にご褒美を用意するのはアリ）
結局これしかないと思うんだな
355:優しい名無しさん
20/09/12 19:26:43.64 yMQWT+Ga0.net
>>347
そういうことなのね。。
コンサータ飲んでる時にそれが成功すると
悟りの境地みたくなことがある。
「楽しい」「退屈」どちらも考えず
ひたすらただ手を動かす的な
つまんない作業の時はそれができれば
すごい楽にやれるのだろうね。。
拘ってはいけないってことなのでしょうね
定型発達の人って普段からそんな感じなのかね。
これ繰り返してけば先延ばしもしなくなってくるのかな。
356:優しい名無しさん
20/09/12 19:39:27.16 IfkKwSnAa.net
>>348
答えてあげたのに無視？
357:優しい名無しさん
20/09/12 19:53:59.71 ytsATqNM0.net
今のテンプレ本スレしかないから
本スレ→
あるある報告→
薬関連→スト・コン・チュニブのurl
併発→
みたいに書いてそっちの話題したい人はスレチだからそっちでやってねって書いた方がいいと思う
>>334
確かにそうだね
勝手にごめんなさい
358:優しい名無しさん
20/09/12 20:33:06.36 l3yCRTrz0.net
>>347
とにかく手をつける、だとハードルが高いときは
5分でいいから手をつける、がいいかも
5分でやめていいんだ、と思うと手をつけやすいのに、やり出すと乗ってきて結局ほとんどの場合続けることになって良かったよ
ある時5分でやめたことがあってそこからやらなくなったけど、おかげで思い出したからまたやってみる
359:優しい名無しさん
20/09/12 23:18:53.00 R9OUAjyE0.net
スレ違いというのも、生活で苦悩しているのだから必然的に関連した話になるよな。
とはいえ、一つのスレでは長文過熱で許容量オーバーしてしまうんだろうけど。
それでこのスレが出来たのだろうけど、詳しく説明しだすとスレ違いとなるのか。
大友康平の大友節のメーターみたいなものか。
360:優しい名無しさん
20/09/13 05:22:53.39 +PWj3RF2M.net
Amazonで売ってるキングジムのノイズキャンセリングイヤホンって効果ある？
4000円でも雇い止めにあって痛い
361:優しい名無しさん
20/09/13 05:35:16.30 bBMOd8/wp.net
>>353
重複してるみたいだけど、聴覚過敏のスレも一応あるよ
【聴覚過敏】物音が気になって仕方ない 13
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【聴覚過敏】物音が気になって仕方ない 13
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
362:優しい名無しさん
20/09/13 05:35:54.18 aNIwY/paa.net
>>353
ユーザーおるそっちで聞いたほうがよいのでは
363:優しい名無しさん
20/09/13 05:49:55.58 +PWj3RF2M.net
>>354
>>355
ごめんなさい
スレ誘導ありがとう
364:358
20/09/13 06:45:51.12 o0NUTBX4a.net
>>356
わいの言う「そっち」はamazonの質問のとこのことな…
365:355
20/09/13 06:46:30.07 o0NUTBX4a.net
自分の番号もまともに書けない症状なんや…
366:優しい名無しさん
20/09/14 10:23:12.03 yc78sDnC0.net
自宅で仕事してる。
自分に対する日報記録をとりたいんだけど、音声入力アプリで便利なのはない？
毎日仕事の仕方が効率悪すぎて。生活の方の記録も同じ理由でとってみるのもいいかもしれない。
367:優しい名無しさん
20/09/14 13:36:27.18 43HacRNta.net
IT広告であまりのマルチタスクに適応できず転職して人材紹介の営業やってるんだけどそれでも全くできない。
話聞きながら入力したりが全くダメで電話終わったら何聞いたっけ？て毎回なってる。
元からADHDでタスク管理全くできない上に失敗が重なってメンタル悪循環に陥ってるからほんとに何やってもダメ、進歩もしなすぎてやばい
ADHDにホワイトカラーは無理ですか？
マルチタスクを解決するいい方法知ってる方いたら教えてください。
368:優しい名無しさん
20/09/14 16:49:15.75 MJk8XUHf0.net
itの進歩ってウザいマルチタスクを減らして
ニンゲンが働きやすくするためのものだと思うんだけどね。
it企業なら尚の事、マルチタスクが合わない社員には
マルチタスクを極力課さない方向でit技術を使ってあげればよいのに
とか思う。
adhdの診断出てる人だったら「あたしadhdでこういうの無理なんですリスト」を作って
会社にお願いするとかありな気もする。
リスト作る段階で何が苦手なのかとか自分でも整理できるだろうし。
でも、メンタル病んでるとそういうのも無理な気がしてくるよね。
「無理なこと教えてね」とか言ってもらえても
自分で認めたくない気持ちとか、自分でも頑張ればできるんじゃないかとか
色んな感情のせいで、すべてが面倒くさくて死にたくなる。
369:優しい名無しさん
20/09/14 18:07:07.45 6y3dIY230.net
>>359
googleドキュメントが無料では良いという評判だったけど録音音声の書き起こしではまるで役に立たなかった
マイクに直接入力ならまだ使えるのかも？
もしやってみたらぜひ報告してほしい
370:優しい名無しさん
20/09/14 19:58:16.38 43HacRNta.net
>>361
まさにそうです。
しかも職場の方も優しくてみんなノルマがあるのに僕のために時間使ってくれてて正直そっちの方がしんどいんです。
メンタルが参ってくると今何してるのか、次何をすればいいのか、どの順番でやればいいのか、全部わからなくなるんですよね。
前の会社はADHDで退職したんですけど現職は隠してます。
バリバリの営業会社なので伝えたらクビになるんじゃと怖くて言えないし…
まだADHD診断受け、自覚して1年なので皆さんの生活の知恵を教えて欲しい…闇の中を歩いてます。
371:優しい名無しさん
20/09/14 21:04:39.95 5k4pmc3ta.net
>>350
そこらへんはテンプレに加えた方がいいかもしれないね。個々の薬に関しては専用スレでって。スレチや長文を指摘されたら控えるとか。
122に関しては本人がまいた種なんで、コテハン外す外さないは本人の判断。外したんで必要ないと思ったんでしょう。コテハンをつける原因が解消されてません。本人は開き直ってレスの選り好みをしている。
ただこれに関しては350さんはそう感じたのであればそれもありだよ。
372:優しい名無しさん
20/09/14 21:06:42.93 xrM4sfnIa.net
>>360
聞きながらメモ、が無理じゃないレベルならどんだけ覚えてられる自信があってもすべてメモをするでいける
373:優しい名無しさん
20/09/14 21:07:48.15 xrM4sfnIa.net
>>363
服薬はしてるの？
せずに自力が困難なレベルぽいので副作用しんどいけどお薬飲むのすすめるよ
374:優しい名無しさん
20/09/14 21:18:51.44 43HacRNta.net
>>365
業務スピードが早すぎてメモが全くおいつか無いです…
前職はコンサータ28mg常用していて多少の改善は見られたのですが、退職後すぐ転居&転職で初診が2ヶ月待ちな状態なのであと2ヶ月は薬に頼れないんです…
ストラテラは効果感じなかったのと、インチュニブは副作用で歩けないレベルの頭痛があったので…
375:優しい名無しさん
20/09/14 21:25:51.61 5k4pmc3ta.net
>>363
二次障害の鬱をまず治すこと。
職場環境は人によって違うのでカミングアウトするメリットとデメリットは多分、勤務しているご自身が知っていると思う。クローズで働けているならそれでいいんじゃないかと。
周りに悪いと思うなら、メモを取るふりをするなどアピる。苦手なこと、自信がないことはタブルチェックをそれとなくお願いしてみる。前にも聞いたことあると思いますがも前置きする。
できることできないことリストは個人的に作って自身で把握するにはありだけど、それを周りに公表することはあまりお勧めしない。誰にだってやりたくない仕事はあるのと教えてくれている周りに対しても印象がよくないし。
ADHDを免罪符に逃げるのが一番よろしくない。できる工夫、努力は行う。それでできなかったらできない自分を受け入れる。
長文申し訳ない。
376:優しい名無しさん
20/09/14 21:30:33.04 43HacRNta.net
>>368
有難う御座います。
おっしゃる通りだと思います。
僕も免罪符にはしたくないんですが、メモを取ること、初めに順番付けをしてから行うことを定形化しようとしても絶対穴があったり、少しイレギュラーが起きるとまったくス
377:ケジュール通りにできなくなったり、なかなか上手い方法が見つからないんですよね。 人並みに働けるようになりたいという願いだけなんですけど、難しいですね。 頑張ってみます。 助言ありがとう御座います。
378:優しい名無しさん
20/09/14 21:32:25.61 5k4pmc3ta.net
>>367
横だけど
ちょっと覚える自信がないのでメモを取らせて下さい
また同じことを聞いてしまうかもしれませんのでメモらせて下さい
そのやり方の資料はありますか
これこれはつまりこういうことですね→自分の言葉で相手にそういう解釈でいいか聞いてみる。
379:優しい名無しさん
20/09/14 21:36:10.94 43HacRNta.net
>>370
メモを取る、解釈の確認をする、まではなんとかやってます。
メモの取り方が下手くそで活用できなかったり、解釈確認をとったことに満足してメモを忘れたり、薬飲まないと1つすると1つを忘れるケースが多くていいメモの取り方とか探して試してるんですけどまだ自分に合うものが見つかっていなくて…
有難う御座います。
380:優しい名無しさん
20/09/14 21:55:11.75 5k4pmc3ta.net
>>369
以前コンサータを服用していて効果を感じたなら薬に期待していいかもしれないね。
工夫して努力してできなかったことはできるかぎりのことはしたけどできなかったと言っていいと思います。
あとGTDという仕事術があります。詳しくはネットで調べて下さいと言いたいところだけど自分も理解していません（汗）そこに2分ルールというのがあります。2分以内で終わらせられそうな仕事はすぐに片づけること。
ただこれもその人の業務、仕事環境によって左右されがちなんで、そんなのいつでもいいだろうと言われる可能性があるので優先順位つけの参考までに。
>>371
メモの取り方も職場環境に左右されることもあるけど、最終的にパソコンに打ち込めればいちばんいいかと思います。自分メモらないと忘れるんでアピールをしておけば、メモを取っていないと周囲が心配してくれます（うちの職場にもそういう人がいるんでメモってないと声かけしています）。
非常に長くなってすいません。
381:優しい名無しさん
20/09/14 21:59:26.67 MJk8XUHf0.net
なんか自助グループみたいなとこで
吐き出せると良いよね。
このスレでそれをやると一部の人が凄く嫌がるから絶対だめたし
かと言って、吐き出し系のスレだとみんな吐き出すばかりで
聴いてくれる余裕がある人は少なくて虚しさばかりが残るし
医者はパキシルやデパス処方してくれるだけで
話を聞いてくれるわけでもないし。
大変だよね。
382:優しい名無しさん
20/09/14 22:05:15.20 43HacRNta.net
>>372
有難う御座います。
GTD仕事術、調べてみます！
ADHDはこれくらいならと思ってしまったら後回しにして命取りになるはあるあるだと思うので、一見した感じとても有効な気がします。
ただ、やはり周りの人が自分だけじゃなく僕まで気にしないといけない状況だけはなんとかしたいと思っているので周りの方に声をかけてもらうのは少し抵抗があります。
せめて仕事の整理だけでもできるようになれば…長い付き合いになると思うんですけど、頑張ります。
383:優しい名無しさん
20/09/14 22:19:43.45 5k4pmc3ta.net
>>373
このスレ趣旨が生活工夫で愚痴や吐き出しスレではないのでまずはそれを理解しないとね。一部の人が嫌がるのではなく、まずスレ趣旨と合わない。
384:優しい名無しさん
20/09/14 22:54:46.63 5k4pmc3ta.net
>>374
自分の場合はGTD仕事術の2分ルールだけはすんなり理解できたよ。他の部分も参考になったけど
385:。 周囲の声かけはあなたが思っているより周囲は悪いと思っていない。職場環境が違うが現に自分は声かけをしている方だけど、その子がメモっていないと不安になってしまう。また同じことを聞いてきたら、この前メモったでしょうと言って見返すように促している。 二次障害を克服するまで大変かもしれません。だから頑張れと言いませんが、仕事を教わるときは周囲に悪いと思わないで下さい。
386:優しい名無しさん
20/09/14 22:55:06.08 TWSC9CC4p.net
>>373
普通にADHD専用スレでやればいいと思うのだが
387:優しい名無しさん
20/09/15 08:40:56.88 UyEaQMH90.net
>>373
カウンセラーに聞いてもらえばいい
心理士が話を聞いてくれるところもある
続きは総合スレで
薬についても専スレがある
388:優しい名無しさん
20/09/17 21:25:04.28 gTdY4GlHM.net
コンサータ飲んで仕事する日は
昼食を普通に食べると2時くらいに胃がムカムカ気持ち悪くなる。
炭水化物を食べすぎると眠くなる。
なにも食べないと3時くらいにお腹が空いてパフォーマンスさがる。
って感じだったんだけど
昼食として豆乳を500ccくらい飲むと
５時くらいまでもつし、胃もムカムカしないっぽいことに気がついた。
これまで裁量労働制や時間が不規則な仕事しかしてなくて
食事の量とかタイミングとか気にしたことなかったけど
定時で働くなら微妙な食事管理とか規則正しい生活リズムが大事っぽいね。
そういう微妙な調整とかadhdには無理ゲーに感じて気が重くなって鬱になってた感がある。無理ゲーだと尻込みしないことが大事っぽい
389:優しい名無しさん
20/09/18 05:33:32.29 Qop96vCaa.net
>>379
何か微妙にADHDに関してズレたというか都合のいいような思いこみや勘違いがあるし、微妙にスレチな感じがある
定時で昼休みのあるとこで働いているなら、昼休みに食べないとそれ以外にマイペースで勝手に食事できんだろ
390:優しい名無しさん
20/09/18 09:05:41.11 d53TEUAfM.net
ADHDについては大まかなラインはあるけど、細かい特徴についてはあまり研究されていないからなぁ
例えば俺は文字が下手だけどそれが個体差なのかADHDなのかは解らない
391:優しい名無しさん
20/09/18 11:32:09.14 m8EMajJQp.net
>>381
字が上手く書けないのはLDや協調運動障害の方の問題かと
ADHDの特徴や症状とは違うよ
392:優しい名無しさん
20/09/18 11:33:02.53 m8EMajJQp.net
>>380の方がズレてると思うし無駄に噛みつきすぎだよ
393:優しい名無しさん
20/09/18 11:34:46.44 w2lFH1ey0.net
あれが噛みつきにみえるとか被害妄想酷い
394:優しい名無しさん
20/09/18 18:54:03.60 VTqL3RzUa.net
>>383
ここのスレの>>90の書き込みを思い出した。同一人物だろうと思うけど。
395:優しい名無しさん
20/09/18 19:14:24.46 iqT6xB+VM.net
>>381
このスレでは超細かく規定してくれる人がいるから安心。
自分もだけどADHDの人って一般的には細かい仕分けとか苦手な傾向があるのにすごいと思う。
396:優しい名無しさん
20/09/18 19:34:16.05 YvzxAafoH.net
>>381
大まかなラインでいいんじゃないかと。拡大解釈すればあらゆることがADHD由来で説明できてしまうし、ADHD由来でも個体差でもそんなに関係のない。
それがADHD由来なのかどうかってそこまで重要じゃないよ。
397:優しい名無しさん
20/09/18 20:49:23.76 8bzv/nSh0.net
>>386
ADHDでもこだわりがあることには細かいと思うよ
全ての物事に注意散漫ではないのと同じで
398:優しい名無しさん
20/09/18 21:58:00.18 7JIvTMaf0.net
何か作業開始するときにメモパッド（小さすぎないもの）に
今からやる1時間以内くらいのこと書いて上から順にやってく
途中何か思いついたら横にメモ
399:って作業に戻って続ける todoリストとは違うDoingリストってやつ 大きな片付けするときなんかに 「あの箱の中身を片付けたいけどまず箱を出す場所が必要で 出す予定の場所には別のものがあってそれを片付けて…」みたいなこと同時に考えて出来ず ただ座り込んでるようなときに順番つけるためにやる 1日分作っても意味ないので「今から1時間」「2時間」くらい限定で書く
400:優しい名無しさん
20/09/18 22:19:43.28 Nb5pXs+P0.net
>>389
PCのメインメモリが少ない環境で、OSやアプリケーションが落ちないために、HDDにスワップするようなイメージかな
401:優しい名無しさん
20/09/18 22:21:22.09 6Bvunblo0.net
5分でできること
10分でできること
などすき間時間にできることをリストアップするというのもあるね。
とにかくリストアップすると頭の中が整理できる気がする。
402:優しい名無しさん
20/09/18 22:29:46.17 8bzv/nSh0.net
たしかに頭の中のメモリが他の人より少ない気がずっとしてる
一歩歩くと、あるいは一旦作業に入るとすぐ忘れちゃうんだよね
作業に入る前に書き出すっていいかも
でも新人指導とか料理してるときは手伝いの作業指示がバンバン出せるのは不思議
自分がその場を仕切ってるときだけ発動できる集中力みたいなものがある
403:優しい名無しさん
20/09/18 22:31:28.37 7JIvTMaf0.net
>>390
>>391
大事なのは1日のtodoややることタスクと別物だと考えることかな
何から順に手つけていいか考えてるうちに休憩が長引くし
考えてるだけでもう全部やったような気になって飽きて他のこと始めてしまうので
そういうときにとにかく今から1時間、30分ぶんでもいいからやる順序書いて始める
時間がないときにパニックになるのも防げる
Doingリストでぐぐったらでてくる話の中の研究者は黄色いリーガルパッド使ってるけど
自分はいらないノートの残り部分とかに太めのボールペンでざくざく書いてる
404:優しい名無しさん
20/09/18 22:34:09.16 7JIvTMaf0.net
>>392
人に対して指示するときは話してるせいもあって相手と物事に集中してるからかなぁ
ひとりでやってると頭のなかがすぐどっかにいってしまうんだよね
で、頭の中は忙しいけどただ座ってるだけで何時間もたってるとか
405:優しい名無しさん
20/09/18 22:42:53.01 7JIvTMaf0.net
ちなみに自分は今引越しの準備してて部屋がテトリス状態で
本来の片付け予定（当然自分の能力を過信した予定を作成）から既にずれ込んでおり
気を抜くとすぐ座り込んでネットしてしまうので
リスト書いては30分動く…を繰り返しているところです…
406:優しい名無しさん
20/09/18 23:27:10.55 iDSn9q7x0.net
>>389
天才
407:優しい名無しさん
20/09/18 23:43:00.95 8bzv/nSh0.net
>>394
soreda！
結局声に出すのが一番早く頭の外に出せるから、忘れる前に指示が出せて効率的なんだわ
あとあらゆる失敗を対処含めて経験済みだから、新人のする失敗がだいたい想定内でドーンと構えていられるw
ひとりでやってるとせっかく思いついたものがどんどん消えてくんだよねぇ
408:優しい名無しさん
20/09/19 01:14:34.39 AcLvU+kMa.net
>>389
Doingのリストはまじで役立つな
やらないといけないこともわかるし、やったっけ？ってなってもやったこともわかるから無駄工程も減る
あと突然中断しててもどれをやってるとこだったかわかる
俺もそれを毎日やってるがくそほど快適だわ
409:優しい名無しさん
20/09/19 01:17:32.63 AcLvU+kMa.net
>>393
俺はパソコンのメールで、下にあるのかこれからやる分、終わったらカットアンドペーストで上に移動、ってやってるわ
それがそのまま本日の日報として社長に送信してる
410:優しい名無しさん
20/09/19 09:39:17.19
411:C2I/W4xja.net
412:優しい名無しさん
20/09/19 09:49:16.65 t5wHF3eV0.net
考え事に耽っていてぼーっとしていると遅れることがたまにある
413:優しい名無しさん
20/09/19 13:57:32.90 SpRrEAIc0.net
体が硬すぎる人いる？？？筋緊張とか。
で、以前話してたソファーなんだけど、
背中の高さが重要で、腕を横にやっただけでストレッチになったり、背中のストレッチに向いたやつが欲しいんだよね。
だけど革は高いし、合皮の種類によっては破けるし、
自分一人のためなので二人用くらいの大きさが合ってると思う。
あと、へたらない構造がわからん。
選ぶのも困ったもんだよな。
国民服、国民車などが昔はあったけど、そうした安定の大量生産品があればよいが。
414:優しい名無しさん
20/09/19 19:36:06.73 ZLavRNiNp.net
>>400
併発で不器用さがあるんでしょ
発達性協調運動障害の問題かと
415:優しい名無しさん
20/09/19 19:55:26.09 ZLavRNiNp.net
>>402
自閉症には過緊張と逆に低緊張の問題があるよ
「以前話してた件なんだけど」って、こんな匿名掲示板でコテハンでもないのに
なぜか自分の話を知ってる、覚えてること前提で話し始めてしまうあたり、
ASDもしっかり併発してそうに見える
まあそれはともかくとして
合皮は水濡れにだけは強いけど、柔軟性がないし皮膜の層が薄いから結構すぐ破れてダメになるよね
修復も天然皮革や布地のようにはいかなくてほぼ捨てるしかない
ホイホイ頻繁に使い捨てられる人以外は、布カバーで洗いながら使える方がまだ良いような
合皮といえば少し資金が入った時に、思い切って自分比でお高めのビジネスバッグ（合皮）を買ったつもりが
端があっという間にすり切れて1年も持たずにダメになってたw
合皮はしょせん合皮かーと懲りて、以降は敬遠するようになった
スマフォのケースもプラ以外は天然革一択
416:優しい名無しさん
20/09/20 11:07:09.28 43gR3oDM0.net
冬の寒さと日の短さで、11月ごろからとかで頭がおかしくなりやすい特徴って他の人に無いのかな？
417:優しい名無しさん
20/09/20 12:13:23.21 FKs6AOwc0.net
レザーじゃなくて普通にファブリックのソファーで良いのでは
418:優しい名無しさん
20/09/20 16:06:07.02 FKs6AOwc0.net
あとやっぱソファーは実際に座って見ないとだめだと思う。
多分、高いソファーならどれもそれなりに良くできてるんだろうけど
安いソファーは時々座り心地がアホみたいにひどいのがある。
特に、adhd持ちは感覚が過敏な場合多いから
通販で安いソファーを試着せずに買うのはダメ絶対だと思う。
座り心地の悪いソファーほど無駄なものはない。
仮に、一年でヘタったとしても
座り心地の良いソファーなら買う価値はあると思う
座り心地の悪いソファーは一秒でも存在意義が無い。
419:優しい名無しさん
20/09/20 16:31:19.76 zXDVr5FGa.net
新卒である程度大手の企業に就職するも
ミス連発で人間関係も上手く築けずに
毎日大声でフロアに響き渡るくらい
大声で罵声を浴びせられたり干されたり
色々とツラかった。
うつ病になって薬を服用しながらも何とか出社してたけど
薬を飲むことで更に「何こいつ？精神病の
420:ヤバいやつ？」みたいにハブられてそれもツラかった。 休みの日に家のベッドでゴロゴロしてると 親から「ゴロゴロしてないで、もっと体を動かせ」と捲し立てられて居場所がどこにもなかったし。 あれから10年後にADHDだと正式に診断されたときは 過去のツラかったことを思い出して涙がポロポロ出てきたのを覚えてる。 でも自殺しなくて生きていて良かったと思う。 今は底辺まで転げ落ちたけど。
421:優しい名無しさん
20/09/20 17:01:41.81 8VLXuaJz0.net
>>407
感覚過敏はどちらかというとASDの特性。
ソファは確かに座り心地重視なのは誰でも同じなのでは？
422:優しい名無しさん
20/09/24 18:28:56.01 YzGZao7RM.net
久しぶりにこのスレ来たら
書き込み全然無くて悲しい。
423:優しい名無しさん
20/09/24 19:19:44.76 N7UQKlA4a.net
そら誰も工夫を書かず日記か愚痴しか書かないからそうなるわ
424:優しい名無しさん
20/09/24 22:58:14.79 YzGZao7RM.net
漢字書くの苦手だった人いないかね。
動作IQが低いと漢字が苦手な原因になるらしいし
実際に自分も漢字苦手&動作IQが境界レベルでかなり低い。
小２レベルの漢字しかかけない
家族の名前もかけなかったりする。
スマフォ見れる環境ならどうにかなるけど
仕事関係とか役所とかで書類手書きするのがホント無理
自分の名字も時々テンパると書けなくなりそうになる。
練習するなどして苦手克服した人いないかね？
425:優しい名無しさん
20/09/24 23:07:06.95 Y2BjSgaI0.net
>>412
ディスレクシアなんじゃない？
ADHDとはまた別だと思う
426:優しい名無しさん
20/09/24 23:26:10.14 YzGZao7RM.net
>>413
で？
427:優しい名無しさん
20/09/24 23:30:07.00 6l1L2akH0.net
LD側の問題だからスレチになってしまうと
428:優しい名無しさん
20/09/24 23:36:09.33 YzGZao7RM.net
医者はADHDだっ言ってるし
LDやディスクレシアの可能性は否定されてて
ADHDの延長で漢字書くのが苦手っぽいんだけど
スレ違いなの？
429:優しい名無しさん
20/09/24 23:37:11.31 YzGZao7RM.net
ディスレクシア
430:優しい名無しさん
20/09/24 23:42:13.31 YzGZao7RM.net
>>409
マジレスすると感覚過敏はASDだけの特性ではない。
統計的にはADHDで感覚過敏持ってる人は多い。
431:優しい名無しさん
20/09/24 23:43:42.13 +MnPm9+e0.net
>>413
気の短さが尋常じゃないからお薬飲んでないADHDなのは確かだと思うぞ
別のが併発してる可能性はあるが
432:優しい名無しさん
20/09/25 00:00:28.08 5dKVpuu50.net
>>416
そもそも何の問題なのか、どこの部分の障害なのかがあなたの中でも整理できてないように見える
書けないのは何故なのか？って事ね
読む方には言及されてないようだけど、そっちはどうなの？
読み書き両方に問題あるなら落語家の柳家花緑と同じでLDのディスレクシアだよね
（彼はADHDもあると言ってたけど）
視覚情報の処理に問題があってそもそも字が正しく見えてないから、読む段階でまず酷い苦労をする
あるいは知的障害で字が覚えられない、理解できないパターンか（これは違うだろうが）
読める方は問題ないけど、手本を真似て書くことが苦手というだけなら
見たままに真似る＝身体を操ることが難しい
＝協調運動障害の問題ってことになるんじゃないの？
433:優しい名無しさん
20/09/25 00:01:39.34 5dKVpuu50.net
ADHDの影響があるとすれば極端にせっかちになる部分だけだろうけど
これは画数の多い漢字になるとイライラして最後まで書けない、変に省略したがるとか
ぐちゃぐちゃな続け字になるといった現象では現れるかもしれない
しかし診断基準にはADHDで極端に漢字が書けないっていうのはないわけだから
大体ほかのことで診断つけることになると思うよ
ちなみに、発達障害をいきなり精神科医が診るようになってまだ10年も経ってないぐらいの歴史の浅さなんで
医者の知識や見立てにはまだかなりの偏りがあると言っていい
自分でも関心持ってて詳しい人もいれば、全く知識なくてアテにならないのまで玉石混淆だからね
434:優しい名無しさん
20/09/25 00:10:56.70 3Ho1b6bNa.net
ここは工夫を書くとこでお悩み相談室じゃない
まして>>414みたいなリアクションするやつに親切にすることなんざないよ
435:優しい名無しさん
20/09/25 00:12:18.93 wPlW5PuLM.net
>>420
読むのは問題ない。朗読得意、英語も人より早くうまく習得したけど、書くのはあんまりすきじゃない。
感覚的に協調運動障害とかそっち系だとおもう。
それにプラスして子供の時、漢字を書けないのを父親や先生に叱られてかなり苦手意識が強い
俗っぽい言い方だと「トラウマ」に感じてる。
436:優しい名無しさん
20/09/25 00:15:03.81 wPlW5PuLM.net
>>421
変に省略したがる。それ。「チャチャチャっとすませたろ」みたいなのが病的にひどい
437:優しい名無しさん
20/09/25 00:18:50.40 wPlW5PuLM.net
たしかにコンサータガンギマリしてるときに瞑想して精神が落ち着きまくってる時は漢字もかける気がしてくる。
やっぱADHDに効く生活の工夫は瞑想と投薬なのか。
438:優しい名無しさん
20/09/25 00:39:36.92 5dKVpuu50.net
自分もADHDのせっかちさのせいでか、習い事の習字はイライラするようになって
小学校まででやめてしまってるんだけど、4年生くらいまでは字が綺麗な方で
毎年賞をもらったりはしてたんだよね（小3までは硬筆）
成人後に鬱やってからは単語の字を飛ばして（単語の途中や最後の字から）書きだしてしまう症状が出るようになり、
字も最後まで丁寧に書く根性と気力がなくなってる風味で手書きには苦手意識が出てる
読むほうは問題なくてむしろ間違いには敏感だから、校正の仕事やれるかなって思ってるくらい
学校での朗読はどんどん速くなってしまうからいつもクスクス笑われて嫌だった
読むスピードに対して手が追いつかないと当然イライラは増すだろうし
自分の飛ばし字もこの辺の問題かなと思ってる
439:優しい名無しさん
20/09/25 00:42:19.30 5dKVpuu50.net
大昔みたいにもう少し落ち着いてきちんと字を書けるようになりたいなあと思って
小学校低学年の子が使うような十字罫入り巨大マスの漢字練習帳と
大人向けの簡単なペン字教本を買って、リハビリのつもりで練習してみたこともあるけど
イマイチ楽しみ感がなくて続かなかった
ただ大人になってジャポニカ学習帳を買うのも結構ワクワクすることだったんでw
もう少し工夫してやってみたら良いかもよ
440:優しい名無しさん
20/09/25 00:48:03.91 5dKVpuu50.net
>>425
投薬はやはり大前提にはなってくるだろうね
薬で得るものもあれば犠牲になるものもある
秤にかけてどっちを選ぶかは個人の判断
薬でも補いきれない部分がこのスレの出番と
441:優しい名無しさん
20/09/25 01:15:29.64 wPlW5PuLM.net
>>426
自分も子供の頃絵が好きだった時期があって
そのころはかなり絵がうまかった。
けど、中学になりADHD的な悩みが増えたころから絵を書くのもすきじゃなくなって
全然うまくかけなくなった。
字も汚くなったし
ワカリミフカトロニクス
442:優しい名無しさん
20/09/25 01:28:59.74 3Ho1b6bNa.net
長文しかいなくて居心地悪い
443:優しい名無しさん
20/09/25 08:25:45.99 wPlW5PuLM.net
adhdは長文になりがち、それが耐えられない人はスレ違い
444:優しい名無しさん
20/09/25 08:28:08.79 BH7ZdUZ70.net
>>431
お前またとんでもないこと言い出すなぁ
そういう無神経な発言は嫌われるぞ
445:優しい名無しさん
20/09/25 09:04:36.67 wPlW5PuLM.net
むしゃくしゃしてやった
スレ違い指摘マンになってみたかった
などと意味不明な供述をしており
446:優しい名無しさん
20/09/25 09:30:30.98 IJyHX6ES0.net
頭の中で先に完成図見えてるともうやった気になって実はできてないってのがよくある
たとえば片付け
脳内であれやってあれやってとシミュレートして一部だけ手をつけただけで
もうかなり進んだ気になって後から全然進んでないことに気づいて焦る
思考スピードと同時に手も動かせば奇跡のような速さで進むこともあるけど
大抵無理なんで一部だけ手つけて次！になってんだろうなあと思う
わざとゆっくり行動することで脳に「はやすぎる！」信号を送るようにしてるけどすぐ忘れる
447:優しい名無しさん
20/09/25 11:27:17.80 7DRFjHff0.net
>>431
スレチじゃない長文ならまだしもスレチのオンパレードだからなぁ。ADHDだとこじつけたいASDなんだろうけど。
>>418
ソースある？感覚過敏って拡大解釈してね？
448:優しい名無しさん
20/09/25 11:31:16.59 4x7aH6GA0.net
>>426
校正の仕事はADHDは向いてないと思う
自分も誤字脱字気になる方で最近の本とか特に増えてるんでよく見つけてるよ
あとエクセルの線の太さが違うのとか気になってすぐ直しちゃう方
さらに家でも図書館でも幼少期から、巻数のある図書が順番通りに並んでないのがどうしても気になるタイプ
でも仕事だとさほど興味ない文章を校正するし、しっかり読みながらの校正じゃ遅すぎるから全然得意じゃなかったし楽しくなかった
加えてレイアウトも校正しなきゃならんけど、必ずしもエクセルみたいな整然とした画面の間違い探しじゃないから簡単に見逃す
校正得意な人たちはADHDとはかけ離れたしっかりさん達だったよ
449:優しい名無しさん
20/09/25 11:38:57.80 7DRFjHff0.net
>>436
ASDの特性なんじゃないか、それ。
450:優しい名無しさん
20/09/25 11:44:45.56 4x7aH6GA0.net
>>437
校正に向いてそうな自分の特徴を書き出しただけで
普段特にASD的特徴はない
ルーティンとか大嫌いだし
451:優しい名無しさん
20/09/25 12:03:01.33 7DRFjHff0.net
>>438
順番に並んでいないと気が済まないとか誤字脱字がどうしても気になるとかASD系かと思うが。
そもそもADHDに向かない職業はない。個人差が大きいし、経験談って参考程度でしかないよ。
452:優しい名無しさん
20/09/25 12:10:54.55 4x7aH6GA0.net
>>439
向かない職があるかどうかはここで話しても仕方ない
ある「と思う」だけ
議論の余地はあるだろうけれど自分はしたくない
自分は事務的な数字処理をどうしても早く正確にできなくて退職したこともあるADHD系
誤字脱字が気になるのは一瞬だけだよ
誤字脱字のある文章送信した後は半日凹んでたりする
自分は一瞬「あーやっちゃった。ま、わかるだろ」と思うだけ
どうしても気になるのは巻数の方
それも直したくてウズウズするというだけ
そもそもASDもADHDもスペクトラムだから傾向がちょっとあるくらいでASDにはならないよ
あとASD警察面倒くさいよさすがに
453:優しい名無しさん
20/09/25 12:12:43.36 4x7aH6GA0.net
>>440
やってもーたw
「誤字脱字のある文章～凹んでたりする」は身近にいるASDを例に出そうとして書いた文章で消し忘れ
長くなりすぎるから省いたつもりだった
454:優しい名無しさん
20/09/25 12:32:32.71 7DRFjHff0.net
>>440
そこまでASD警察ではないけどなぁ。そもそも適職を語るスレでもない。
スペクトラムなのはわかるし、ADHDやASDの特性が混在するのもわかる。
校正に関してもADHDやASDが向く向かないというより
455:個人で向くかどうか。それを個人的な意見であれどADHDを主語として括るのは他のADHDもできなくて当たり前と思いこんでいるからだろうね。
456:優しい名無しさん
20/09/25 12:38:31.37 4x7aH6GA0.net
>>442
そうだね、確かに他のADHDで校正が向いている人もいると思うよ
でもわずかだと思う
別に思い込んではいない
傾向だから
457:優しい名無しさん
20/09/25 12:49:49.55 7DRFjHff0.net
>>443
自分に向かなきゃ最初から選ばない、やってみて合わなければやめるから専門性の高い仕事は向いた人しか残らない。
結局は基本的にADHDは校正に向かないと結論づけてるw
薬を服用したときとそうでないときでも変わってくるけどね。
458:優しい名無しさん
20/09/25 12:55:14.44 4x7aH6GA0.net
>>444
ADHDの傾向を知って向かない人が多いと自分は思う
でもあなたがそんなことはないと感じているとして、それを正そうとは思わない
というより自分が必ずしも正しいとは思わないから「正そう」とかはない
あなたは「正そう」と思っているみたいなのでお付き合いするのが面倒くさい
「思う」のは自由だろう
459:優しい名無しさん
20/09/25 13:11:31.76 7DRFjHff0.net
>>445
あまり議論するスレでもないけど
正そうなんてそんな大それたことは思っていない。思うのは自由、ただし主語には気をつけた方がいいと思っただけ。
ADHDは不注意と衝動多動に分けられる。ケアレスミスしない、片づけられるADHDもいるし、じっとしていられるADHDもいるわけで。
ADHDの可能性を狭めてしまっているように思うよ。
460:優しい名無しさん
20/09/25 13:35:16.94 4x7aH6GA0.net
>>446
正そうと思っていないのであれば、こちらが思い込んでるとかASDじゃないかとか言うのではなく、最初から「可能性を狭めるからやめた方がいいと思う」と言ってくれていれば良かったかな
たしかに主語をADHDにするなら「可能性が高いと思う」と書くくらい配慮があった方が良かったね
ご指摘ごもっともです
今度から気をつけます
で、あくまでも意見としてだけど
多動型も不注意型も校正は向いてない可能性が高いと思うな
自分はそういう意見
でも経験談を聞いても向いてないとは感じないなら向いている人かもしれない
あと職業選択ってそもそも可能性を狭めることではないだろうか
頭ごなしに否定するのは論外だけど、職業選択で経験談って役立つことけっこうあるからさ
461:優しい名無しさん
20/09/25 15:35:37.28 3195Z5GL0.net
興味深い話だが、職業選択の経験談なら
適職スレに書いた方がこのスレの住人も適職スレの住人も喜ぶと思うぞ
「履歴書持ってくの忘れないように工夫してます」とかならここだろうけど
スレ間違えて開けたのかと思ったわ
462:優しい名無しさん
20/09/25 16:13:07.87 Ocp49v9W0.net
あ、あのさーこれ、要約したら
「ADHDに校正の職は無理だと『自分は』思う」ってだけのことを
ここまでしつこく引っ張るかっていう…w
この人は「自分も実は校正者になりたかったけど無理だった」
→同じADHDでこれから校正者になりたい、なれると安易に思ってそうな人がムカつく
→そんな甘い世界じゃねーよ！と思い知らせてやりたい
→一見やんわり口調で、しかし蛇のようにしつこく
「お前には無理だ無理だ絶対無理だ」の呪いをかけてくる、ルサンチマンな嫉妬老害婆（爺）と化す
ってパターンじゃないの？w
一連の発言の裏には、自分が諦めたことを同類にそんな簡単に実現されちゃ困る！
ならせてたまるか！って方向に足を引っ張る系の凄まじい嫉妬心と
ウチの毒親そっくりの毒が感じられて心底気持ち悪いなあと思ったよ…
463:優しい名無しさん
20/09/25 17:44:47.29 wPlW5PuLM.net
ピンポイントで謎の才能を発揮する事ってADHDの場合特によくあることだと思うから
校正がツボに感じるなら絶対挑戦してみるべき。
だめそうなら辞めればよいだけ。
日常生活が絶望的に苦手なのに
海外で放浪生活は得意だったり
字は汚いのに絵はうまかったり
どもりが酷いのに演劇は得意だったり
そういう人は稀によくいる。
464:優しい名無しさん
20/09/25 17:50:54.77 wPlW5PuLM.net
ちなみに、俺は遺伝子検査で「違いを見つけるのが得意」な遺伝子を持ってると結果が出たんだけど
waisの知能検査でもその項目が高かった。
子供の頃から「変なことによく気がつく、観察力がある」って
褒められることが多かった。
「興味があることへの観察力が強いのに他のことは苦手」って
発達障害あるあるだから
絶対挑戦してみてほしい。あきらめないで！(茶のしずく感)
465:優しい名無しさん
20/09/25 19:44:43.48 wpbXHSR40.net
YouTubeのモモウメってOL向け？アニメの根回し説明回で、ようやく根回しというものが理解できた
こんなことしたことなくて、とにかく仕上げて内容だけで突破しようとしてたからあんなに壁にブチ当たってたのか
こんな感じでいろいろな仕事といわず人生のコツをギャグで教えてほしいわ…
466:優しい名無しさん
20/09/25 20:51:14.96 Ar2aGavfa.net
果樹の世界も大変なんだな
467:優しい名無しさん
20/09/25 21:24:17.36 TuVDhfOk0.net
>>451
遺伝子検査でそんなことまで分かるもんなんだなー
他に何か生活に役立つような発見あった？
468:優しい名無しさん
20/09/26 08:03:14.36 HGchmDNL0.net
>>451
で、ADHDに感覚過敏が多いソースは？
遺伝子検査は医療目的以外は参考レベル。それはそれで参考にはなるんだけど、実際あなたの書き込みってASDですって言っても当てはまるものなんだよね。
違いがわかるってASD傾向にもあってコードのバグを見つけるプログラマー向きだったりすることもある。興味があることに対して観察力が強いのもADHDでもあるけどASDはさらに顕著。
興味のあるなしもASDの方がかなり顕著、ADHDでもあるあるだけど興味がなくてもやらなきゃいけないことはやる。
ASD警察ではないんだけど、ここらへんの意見も聞かせてほしいな。自分にとって都合のいい情報をさらに自分仕様にカスタマイズしている気がするよ。
自分生活工夫からスレチになってしまったから申し訳ないけど、ここのスレが過疎ってるのってコテハン122がスレを私物化していたのもあるんだし。
469:優しい名無しさん
20/09/26 11:20:47.55 QjEryJtZM.net
AIを使ったNG機能導入したら>>455が見れない。。
≫455って嵐系の書き込み？
470:優しい名無しさん
20/09/26 13:39:18.74 HGchmDNL0.net
>>456
あんたにとってはNG設定してるだけじゃねーの？嵐系でもなんでもないよ。
471:優しい名無しさん
20/09/28 19:16:59.71 RJWsQArj0.net
>>454
ﾋﾞﾀﾐﾝＡが不足しがち＆抗酸化能力が低い体質らしいから
緑黄色野菜積極取るように気をつけるようになった。
コレステロールの代謝がかなり悪くて
生活習慣に気を使わないと血管の病気で死ぬ可能性がかなり高いことがわかり緑黄色野菜や魚を積極的にとるうになった。
結果として健康的になって脳も少しはスッキリしたきもする。
すくなからずADHDのネガティブな部分を減らせたと思う。
あと、ADHDに関連するかは不明だけど
夜型体質なこととがわかったから
昼間眠いのはしかたがないと思いつつ
生活リズムに気をつけて、なるべく無理をせずに
昼型生活を維持するようにしてる。
あと
いくつかある情報処理能力に関係する遺伝子が
能力が高いものと低いものとが混在してた
「symbol serch」は高いけど「2choice RT」すこし低い
みたいな感じ。
この辺の項目のばらつきがａｄｈｄに関係してるのが
わかったら面白いのだけどね。
いわゆる健常発達の人とそうじゃない人で
ばらつき度がどれくらい違うのかとか
もう調べてる機関もあるんだろうけど
472:優しい名無しさん
20/09/28 19:36:27.49 RJWsQArj0.net
結局、我々はかの人よりパフォーマンスが低くて
人より疲れやすいことに悩んでるわけだから
少しでもパフォーマンスを高くする工夫が大事ですわな。
睡眠をしっかりとって
魚とか緑黄色野菜のような体に良いものをたくさん食べて
体にも頭にも悪いポテトチップスとかを
なるべないようにするとか
そういう普通の積み重ねやっぱ大事だわな。
定型発達の人は特に理屈もモチベーションも関係なく普通に
そこそこ上手くこなしてんだろうけど
ＡＤＨＤの人は「退屈そうだからやりたくない」って思考回路のせいで
生活習慣の改善に無頓着だったり苦手意識持ってる人多いと思う。
遺伝子検査をきっかけに自分の健康問題に「興味」を持つことで「じゃあ野菜食べて睡眠もしっかりとるか」と
ゲーム感覚で楽しく生活改善に向き合うきっかけになるような気がする。
473:優しい名無しさん
20/09/28 21:45:27.33 EmdVmtBH0.net
上司に①すぐに報告すべき内容と、②翌日でも良い報告③報告したら『そんなことイチイチ報告するなよ。それくらい自分で考えろ』と嫌な顔をされるような内容。
②と③の境目が分からない。
②だろうと思って翌日に報告したら「なんで昨日に報告しなかったんだ？」と怒られ、
そうなると③の内容も報告するべきだと思って報告すると「それで？」と返される。
ホントに難しい。
何か良い方法はないですか？
474:優しい名無しさん
20/09/28 21:55:31.90 JeyqbdmGa.net
>>460
それたぶん人間的に嫌われてる
悪感情のない相手から余分な報告を受けてもそんな対応はしない
おそらくそれ以外でもうっかりなどを繰り返してて気付かないけど人間関係に問題が生じてるんだと思う
解決させるには報告すべきかどうかの曖昧なラインを知るより服薬などでしゃきっとして、努力して間違いを極力減らしていって信頼を勝ち得ることだと思う
475:優しい名無しさん
20/09/28 22:36:31.37 a7Ir1q2U0.net
>>459
そんなことはない。ADHDでもそういうのは退屈そうだからやりたくないと思わないよ。
退屈要素がないじゃんか。
476:優しい名無しさん
20/09/28 23:01:21.05 EmdVmtBH0.net
>>461
ありがとう。
確かに嫌われてるのは間違いない。
以前にその上司からひどいパワハラを受けてて、まわりからの勧めで上層部に報告したら
パワハラ上司が4日間の出勤停止処分と全員の前で謝罪してたんだけど
それ以来、他の社員と自分とでは接する態度が明らかに違うから嫌われてるのはよく分かる。
「個人的に自分と性格が合わないからアイツが嫌いだ」と言ってたと又聞きしたし。
ミスに関してはパートナーの定型の社員よりミスが少ないけど、定型でも犯すようなミスは確かにあるから無くす努力は必要だね。
色々と工夫をして何とかミスを大幅に減らすことはできたかなと思う。
それにしても、嫌われてるのが分かって出世の可能性の低い職場で働き続けるのも、なかなか疲れる。
477:優しい名無しさん
20/09/29 00:33:04.95 ykV/wVMy0.net
ADDのゲーム依存を治すコツってある？ 課金とかしてなくて
GTA5という3Dゲームでスポーツカーで走るとストレス解消になるから
１日に１時間はやりたい でも２，３時間やってしまう
478:優しい名無しさん
20/09/29 00:43:18.30 A6KWVXyhM.net
>>462
「少しでも健常者に近づくには地道に健康的な生活をするのが大事です」って言われても
「はい無理ー」って終わる人多いと思う。特にadhdの人は�
479:B でも、adhdの人こそ健康的な生活が重要というジレンマ。 で、adhdの人は 「何これ、おもしろい、やってみよう」と 思えると人一倍熱心にとりくめる特性があるから 遺伝子検査で自分の体質を調べることで 「自分の体質ってこんなんだったんだ、面白そうだな 体をハックしてみるか」と健康生活を始める切っ掛けにしてはどうかと。
480:優しい名無しさん
20/09/29 00:51:39.42 OvLndeOI0.net
>>464
そんな君にFUELをお勧めしよう
481:優しい名無しさん
20/09/29 00:53:56.90 A6KWVXyhM.net
>>464
「２日だけがまんする。２日後にやりたかったらその時はやっても良いけど
今日と明日はゲームをしない」と決めて２日だけ我慢してみる。
二日間の間ゲームをしたくなった時は
ゲーム以外の自分の好きな趣味をできるようにしておく。
読書、編み物、英単語の暗記、結意義だけど
これまで
時間がなくてできなかったことをゲームの代わりにやってみる。
「もう絶対ゲームしない」って決めると
ストレスでますますゲームしたくなら
「やっても良いけど今日と明日はしない」とするのが大事
そんな感じでゲームしない日を増やして
別の有意義な趣味を積極的に続けてく。
そのうち、「ゲームしないおかけで趣味は楽しい
このままでよくね？続けてみるわ」って思えるようになる。
482:優しい名無しさん
20/09/29 02:29:24.95 ykV/wVMy0.net
>>466-467 ありがとう FUELの動画みました 面白そうですね
GTA5は６年くらいやってるから、１週間くらいやらなくても平気なんだけど
やらないと、自覚がないストレスがたまるんだわ なので１日に１時間くらいやりたい
でもやりだすと、止めるのが難しい
正確にはゲームを時間通り止めるコツがしりたい
483:優しい名無しさん
20/09/29 06:48:44.94 h/SWOfIaa.net
>>463
筋金入りの嫌われ方だね
いっそ、相変わらず酷い扱いを受けてると徹底的にやる方が気楽かもよ
どうせその人と和解することはないだろうし、今仕事がある程度しっかりできてるなら個人的な感情を前に出してしまう無能上司を追い落とす方が手っ取り早い可能性はある
484:優しい名無しさん
20/09/29 07:22:22.27 bc7qHvhz0.net
アクティブユーザー数、最大手の雑談サーバー】
★ニートor非正規雇用or精神疾患(医師診断)持ち
必ずどれか1つ以上に当てはまる人のみ、入場してください。
↓このリンクをコピーしてブラウザにペーストで来てください。
URLﾘﾝｸ(discord.gg)
★ニート系、精神疾患系のサーバーで、アクティブ数が最大。
通話が行われてない日は、ほぼ無し。
・面接無し。
年齢性別も問わない。いきなり通話に入ってきてok。
挨拶も自己紹介もしてもしなくてもok。敬語も不要。
485:優しい名無しさん
20/09/29 07:27:20.43 Z5lq/bx6a.net
>>469
パワハラがなくなったと思えば、今度は
部下によってあからさまに態度を帰る戦法にでたみたい。
自分に対してはかなり塩対応だけど、他の社員には冗談を言ったり可愛がって、気に入った部下でまわりを固めてる。
その部下たちも可愛がられてるもんだから、悪い気はしないよね。
結局自分はいつも孤独で黙々と仕事をこなしてるけど、こういう上司のやり方もおかしいと思うし
この先、この会社でやっていける自信がない。
前みたいに恫喝したり怒鳴り散らかしたりするようなやり方じゃないからパワハラで報告することもできないし。
486:優しい名無しさん
20/09/29 08:16:24.46 NGJHK/Wja.net
>>471
なんか嫌な職場だね
金を稼ぐ場所と割り切って、無心になって働くか（服薬と努力で改善されてい�
487:ｯばそのうち仲良くできるひとも現れる） それか、心機一転新天地を探してイチから頑張るか、 就職も簡単じゃないし悩みどころだよね
488:悶ちゃん
20/09/29 11:55:50.71 PtXfeXAf0.net
凄い、なんて言うか、ADHDで悩んでる人って自分だけじゃないんだなというか、なんで自分だけこんなに不幸なのかとか思ってたんですが、そんなんじゃないのが物凄く助かっております。
お薬の相談なんですけど、コンサータの18mgを飲み始めて変わったことといえば、周囲の音に気を取られやすくなったことくらいです。
動き出しはいつもダラダラしちゃうし、忘れ物、忘れ事も多いまま。衝動性は少し納まったのかな、ちょっとした無駄遣い(お昼ご飯はあるのに出前を取っちゃうとか、バス待つのがダルくてタクシー止めちゃうとか、必要も無いのにお金を万単位で下ろしちゃう(そのまま使う)とか)は減ったかなぁ…とは思うのですけど。
不注意の対処って、やっぱりちょっとした工夫しかないんですかね…不注意が改善されないと、仕事もかなり厳しくなりそうで。
お釣りを渡し忘れる、商品を渡し忘れるならまだ良いんですよ。謝ってキチンとサービス提供すればいいので。火を消し忘れたり、水を止め忘れたり、ガスを閉め忘れたりすると、ワンチャン店が消えるじゃないですか。大きい事故を起こす前に、就職する前に改善してから働きたいんですよね…かといって、自分が入る時に毎回、店舗のレジ前にメモ貼り付けたりする訳にもいかず(お客様に見えちゃうから)、ミスしたら
「あんたは頭おかしいから仕方ないもんねハイハイ！仕事出来ないなら帰れよ！」
みたいな怒られ方をされたり。
どうしたら良いんですかもぅ。
キレるか黙るかの2択しか出来ず、キレるとその場で辞めるって言いそうだなぁと思って必死で我慢してました(辞めたけど)。
その後実家に引き戻されてます。
病院行って薬飲んでるのに、また失敗続きだったら、次はどう動けばいいのか…
すいませんダラダラと。
489:優しい名無しさん
20/09/29 13:44:34.70 GJDQ3AYga.net
上手なオンオフの切り替えをできなくて、学びたい
例えば提出する文章を書いて、おkできた、出せた、一区切り～って
なっていいはずなのに頭の中が文章のことで賑わいまくってしんどい。
何か別のことに集中したり、水飲んだり少し完食したりしてる
でも１つのことで脳みそ内がとっ散らかってしまい頭から離れないことが本当に多い
490:優しい名無しさん
20/09/29 17:14:09.88 FBajHBIO0.net
>>473
良スレ発見した喜びのテンションのままに垂れ流し状態で書いてんのがよくわかるレス
特に後半は洪水のようになってるから見直す癖をつけて、せめてもう少し改行しよう
長文OKな自分でもこれはキツいぞ
あと薬の調整に関しては基本スレチだし、そこまで事細かに書かなくても伝わると思うが…
というか薬の相談といいつつ、結局何がしたいのか？だいぶ意味不明な段落
薬を飲んでもこれだけ症状が残ってるということを強く訴えたかったんだろうけど
次の段落見る限り、実は「薬の相談」ではなくないか？
書きながら考えてて自分で結論出しちゃってるよね？
残りは試行錯誤で工夫するしかないっていうのは実際その通りだし
自分で分かってんなら、薬の相談～の下りは削っても良かったのでは？
後半はブログに書く愚痴のようになってて、他