【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】 - 暇つぶし2ch200:122 (ワッチョイ 07da-q9uz)
20/09/06 10:32:56 SjDOHVsy0.net
>>194
ASDは併発してないから
別の病気なんじゃないの?

201:優しい名無しさん
20/09/06 11:18:26.65 SaxA7uMD0.net
>>195
あなたのことを言っているんだけどw自分の話なんてしていないのになぜそういう書き込みができるのか不思議。
自覚がないのって本当に厄介。もう相手にするのやめるよ。

202:優しい名無しさん
20/09/06 11:53:04.36 94gNLrLm0.net
あれ?
>>122>>123で誤爆と書いてる
自分はADHD診断の前に胃腸炎の際に、心療内科のカウンセラーに毒親について「親と共依存」と言われて目が覚めた。
それから親の言うことが気にならない、心に響かないww
この人も親に似たように依存してる。

203:優しい名無しさん
20/09/06 11:59:32.91 hBu+sqvM0.net
長文の連騰になったのは、突っかかるやつがいて、その誤解を解こうと説明するからでしょ。
あと俺は、「ヘイト」という幼稚な言葉は嫌い。
おかしな形で輸入された便利な魔法の言葉。イカ臭い。
「空気読め」というのも普通や大多数といった虚構性の強いものを隠れ蓑に、手裏剣を投げてくる奴の常套句の面もある。
それで優位性を得て栄養源にして生きてる凡人。不毛。ハゲ。

204:優しい名無しさん
20/09/06 12:17:03.83 SaxA7uMD0.net
空気読めという言い方は悪かったが、スレ趣旨に合わないことを延々と書いて指摘されても開き直るというのがあれなんだけど。
122はこのスレの前半の(ワッチョイ 59da-95e8)と同一人物でそこでも指摘されているね。
>>82からの書き込みね。

205:優しい名無しさん
20/09/06 12:39:46.63 Ug0Wi3lR0.net
>>188
煽りにきてんの?

206:優しい名無しさん
20/09/06 12:40:59.69 rws2HBfQa.net
>>198は内藤かな

207:122 (ワントンキン MM3f-q9uz)
20/09/06 13:06:21 BbFR69Q8M.net
>>198
「ヘイト」が幼稚っていけん、じぶんでいうのもなんだけと同意。
無駄に反乱しすぎてる感があるし。

ただ、良くも知りもしない相手の
言動が気に食わないからと「ASD」と呼んじゃうのは十分に「ヘイト」だと思うけどね。

まぁ、そんな言葉を気安く使ってる時点で
そこまで真剣に会話をしようとはしてないのだろうから
ここでこんなこと書いても「長くて読めたい」
「空気が読めてないASDの荒らし」って言われるだけで
あんまり建設的なことにはならないのだろうけど。

ASD認定してくる人もなにか怒りを抱えてるんだろうね。
何かに困ってたり起こってたりするからこのスレにきてるんだろうし。
困ってることがあるなら相談してみると良いと思う。
少なくとも俺は話聞くよ。
なんか書いてみたら。

208:優しい名無しさん
20/09/06 13:50:08.59 RhnQWPcH0.net
生活工夫なんだけど、Todoリストアプリでやりたい事、持ち物、買い出し、金の貸し借りをまとめてたら3割くらいはマシになった気がする
忘れ物が格段に減った(それでも周りより多いけど)
リマインダー機能便利すぎる



209:今はスマホ1台あれば大抵のことできるよね、nanacoとかの電子マネーは勝手に家計簿アプリに記録してくれるし



210:優しい名無しさん
20/09/06 13:57:58.01 78cbssmSa.net
>>203
家計簿アプリはどれがおすすめ?どんな風に電子マネーとか活用してる?
以前キャッシュレスがあまりなくて現金払いの時に、入力が面倒で続かなかった。
今だと電子マネーと組み合わせると楽そうだな~

211:優しい名無しさん
20/09/06 14:18:15.68 RhnQWPcH0.net
>>204
家計簿アプリはzaimって奴使ってるよ~
連携しとけばAmazonとかも勝手に記録してくれる
電子マネーはPayPayとd払いとnanacoとモバイルSuica使ってるけどあんまり多くても混乱するだろうから用途別に3つくらいがいいかも
zaimにPayPay対応して欲しいな…

212:優しい名無しさん
20/09/06 14:42:57.52 Zdx8Nf1O0.net
>>204
横からだけど資産と負債のプラマイ計算だけならmoneytree便利だよ

213:122
20/09/06 14:52:05.80 SjDOHVsy0.net
iphone 使ってるからカレンダーのリマインダー追加やマップの検索とかをSiriでやりたい。
でも、カレンダーも地図もGoogleのやつを使ってるから
ちょっとうまく行かないときがある
地図もカレンダーもアップル純正にするべきなのか。
うまく設定すれば使えるようになるのか。
アイフォン+アプリはGoogle中心みたいな人いたら
どんな感じなのかしりたい。

214:優しい名無しさん
20/09/06 14:52:29.29 ycgSb6wX0.net
生活工夫なのか怪しいけど、北欧だと発達障害の療法で重いブランケット使われてるって話を聞いて、アマゾンで買ってみた
確かに抱きしめられてる感じで安心するのか寝付きが良くなってQoL上がった

215:122
20/09/06 15:02:30.57 SjDOHVsy0.net
>>208
それ俺もきになってる。
高いからチェーンとかで自作できないか考えてた。
暑がりだからこの時期使えるか不安

216:優しい名無しさん
20/09/06 15:29:42.44 DmyrY0Q2a.net
>>205
今検索してみたけど、ペイペイと連携している家計簿アプリはほぼないんですね…
zaimも連携予定らしいから、使ってみるかな。Yahoo!カードでペイペイ使えば記録しやすそうだし。
>>206
そのアプリ、すごく管理しやすそう。それだけの方が楽な感じもする。

お二人ともありがとん。あきらめていたけど、久々に家計管理してみる気になったー!

217:優しい名無しさん
20/09/06 15:36:46.54 B+3VoMR3a.net
キャッシュレス決済の動向読み取らせるとか怖くね

218:優しい名無しさん
20/09/06 15:45:52.35 hBu+sqvM0.net
122が有意義を求める性格なのは確か。
けど議論を好まない人間の方が民族文化的にも大多数。
我々はADHDとか類似の何かを言われたり、自虐的に言ったりするけど、
社会が効率をより強く求めたり、限られた行動しか許さなくなっている事で、
そいつらの気休めのために言われるようになっただけのもの。
我々よりも世間には倫理観の欠落した奴の方が多いのに、ここでも安易に駄目だとそれを言ったらお終いよ。
気を取り直していこうぜ。

219:優しい名無しさん
20/09/06 16:49:18.16 ycgSb6wX0.net
>>211
そこはサービス業者の信頼性で担保するしかない(家計簿アプリは金融機関出資の会社も多いし)
>>209
俺はガラスビーズ入りのこれ使ってるよ
いまのとこ季節通して使えてる
URLリンク(i.imgur.com)

220:優しい名無しさん
20/09/06 17:17:24.62 SaxA7uMD0.net
>>207
URLリンク(sumaho-susume.com)
が参考になるかどうかわからないが紹介しとくよ。
iOSにGoogleアシスタントを入れる。

221:122
20/09/06 18:03:02.07 SjDOHVsy0.net
>>213
さんくすー
買っちゃおうかしら。
悩むわー、ガラスビーズで重さ出してんのね。
冬ならいくらでも布団重くできるんだけど
夏はこういうブランケットあったら良いなーと
いつも思ってる。
>>214
これもサンクスですわ。工夫次第ではどうにかな?けど
やっぱgoogleアシスタントはアイフォン上だと
サードパーティ扱いだから「一手間」が必要な状況がちょこちょこ出てきそうな感じですね。

222:優しい名無しさん
20/09/06 18:07:38.26 SaxA7uMD0.net
>>215
一手間と言ってもアプリまたはウィジェットを起動させるだけっぽい。Hey Siriのような音声で起動できないようだけど。

223:優しい名無しさん
20/09/06 18:35:15.34 82Y7jIFr0.net
iOSのリマインダーはサブタスクが設定できるようになって一気に神アプリになったよね
GTDっていうタスク整理法の本読んだときにこの機能があればと残念でならない
今は無理、やる気出ない

224:優しい名無しさん (ワッチョイ 5f25-Co2q)
20/09/06 18:37:47 82Y7jIFr0.net
>>208
寝るときお腹のあたりに少し重さあると安心するの、昔から思ってた
私は年甲斐もなく抱き枕使ってる
専用毛布までの効果はないかもだけど、明らかに寝つき良くなるね

225:122
20/09/06 20:41:43.26 SjDOHVsy0.net
>>218
俺は壁際に布団おいて壁に体くっつけて寝るのが好き
ソファーの背もたれにくっついて寝るのも好きだから
そういうベッドを自作しようかとか考えてる。
海外の「自閉症の子供が喜ぶ設備」みたいなの見るの好き。
体を包み込む椅子とか
体を両側から包み込んでリラックスするマシーンとか
すごいほしい。

226:122
20/09/06 20:45:15.77 SjDOHVsy0.net
>>218
重りで落ち着ける代わりに
伸縮性のある布で押さえつけるようなシーツはないのかなと
思いつつググってたらこんなの見つけた

URLリンク(www.thetherapystore.com.au)

227:優しい名無しさん
20/09/06 20:52:12.45 GjZGSEUNp.net
>>220
これポリウレタン繊維が2年くらいで劣化して伸びて来ちゃうよね

228:122 (ワッチョイ 07da-q9uz)
20/09/06 21:10:18 SjDOHVsy0.net
>>221
やっぱ伸縮性のあるものって
素材的に寿命が短いのね。
あと、この触り心地はサラサラしすぎてて逆に疲れる予感。
でも、ためしてみたい。


この手の発達障害用のアイテムって日本では少ないね。
ネットがここまで発展してるのに案外日本で知られてないものって多いね。

229:優しい名無しさん
20/09/06 22:15:09.88 dy1f8y4p0.net
過眠傾眠中途覚醒が混在してて日常生活に支障をきたしまくりで困ってたから加重ブランケットの存在を知れてよかった!ありがとう
早速ポチったから届くのが楽しみ

230:優しい名無しさん (ワッチョイ c77c-r2Vx)
20/09/06 23:25:50 ycgSb6wX0.net
睡眠系のグッズだとUSB式の温熱式のアイマスクもおすすめ(一定時間で自動で電源切れるやつ)
これつけて寝るのルーチンにすれば入眠しやすくなる

あとノイズキャンセルのイヤホンと組み合わせて、Spotifyのリラックス系のプレイリスト流せばマインドフルネスもどきできる

231:優しい名無しさん
20/09/06 23:28:30.75 fN2OnGCO0.net
google nestって最強だわ
音声でスマホと連動するメモとかタイマー設定とか音楽再生とか単語や天気、言葉の意味とかを調べることが出来る
まだまだ熟れてない技術だけどいろいろ試してみよう

232:優しい名無しさん
20/09/06 23:35:40.66 hBu+sqvM0.net
健康の秘訣
ウェイトブランケット、通気性のある枕
筋トレ、ストレッチ、ウォーキング、ジョギング
本当にスマートなフォン、スマートウォッチ
白湯、野菜ジュース、月曜朝のジャム&マーガリンパン、
闘争心、人間環境、早寝早起き、朝日起床、猫

233:優しい名無しさん
20/09/06 23:42:49.79 hBu+sqvM0.net
>>219
俺も壁の方を向いてじゃないと寝辛い。
枕を抱いたら横寝でも腕が落ち着くし。
ソファは革だとかもたれた時の背中のあまり具合とか寿命が重要。
壁もソファもひんやりしていて気持ちいいのが好き。
ウェイトブランケット試してみるわ。

234:122
20/09/07 00:23:47.70 /BDSM8ET0.net
>>227
何というナカーマ
同じ人いて嬉しい。

235:122
20/09/07 00:24:47.75 /BDSM8ET0.net
>>226
マーガリンはなんか理由があるん?
バターじゃだめなんですか?!

236:122
20/09/07 00:36:01.88 /BDSM8ET0.net
というわけで、前にもどこかでしつもんしたのだけど
ドーナツ型のバランスディスクでお勧めないかね。
椅子に敷いて座るとボヨンボヨンして
集中力にプラスなのだけど
中央が軽く膨らんでる故に
アヌスや前立腺を圧迫しまくるから使えない。
ガンや痔の原因になってしまう。
2000円以下で、150kgくらいまでは耐えられる
ドーナツ形のバランスディスクがほしいの。
候補になりそうなやつは耐荷重が80kgと低すぎたり
異常に値段が高かったりでなかなか見つからない。
普通のバランスディスクは1000円くらいで買えて
耐荷重も300kgまで対応してるから
普通にこれの穴があるやつがほしいねん。

237:優しい名無しさん (ワッチョイ bfe9-U1r9)
20/09/07 01:25:06 DNprMEwn0.net
>>190
対象で変わるのね。

>>192
文字に対する一種の相性みたいなもんかな?
自分は、幼少から辞書を読んだり黙読は苦じゃなかたし、今もそうだからイマイチわからん。
けど同じコンサータが欠かせない同類が、自分には苦でもないレベルを極端に苦手とするなら、無駄に揉めないように気を付けてみるよ。


>>200
自分にはそんなつもりはない。
争う利益がないどころか、敵を自分で増やすなんて損しかないでしょ。

238:優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-WBdq)
20/09/07 04:55:09 y3CeIe+na.net
>>198では知恵遅れかなと思うくらい稚拙な悪口を言ってたのにいまでは
>>226くらいマシなことが言える子にまで成長できたんやな
感慨深いわ

239:122
20/09/07 06:34:07.20 /BDSM8ET0.net
>>232
最初からまともだとも思うけど。。
言語聴覚士とかのかた?

240:優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-q9uz)
20/09/07 07:17:45 EGBob7jVa.net
ドライブレコーダー無くした…w
自分でもなんで無くなっているのかさっぱり分からん…
サンシェード付けるのに邪魔で外した記憶はあるけど見つからね
車の中にあるはずなんだけど

物無くすのなんとかしたい

241:優しい名無しさん
20/09/07 08:59:17.18 QEHJUtOF0.net
重めのブランケットがあるのか
何年か前にニトリの重めの毛布が寝心地いいって話題になってたよ
就寝環境整えるのって有効なんだな

242:優しい名無しさん (ササクッテロレ Spbb-GVqG)
20/09/07 13:01:11 Hli4gQtkp.net
>>226
マーガリンはアカンやろ
イギリス人曰く「バターが溶けるのを待てない貧乏人のためのモノ」

てか全体的にASD寄りの妙なこだわりの方を強く感じるわいw

243:優しい名無しさん
20/09/07 13:18:08.27 Hli4gQtkp.net
>>234
失くしたんじゃなくて置いた場所を思い出せなくなってるだけだろ
つねに意識が先を急ぎ過ぎててどんどん先へ先へと行ってしまってるから
意識の中で二番手以降に回ったものは記憶からも飛びがちなんだよな
外して脇に置くようなものこそ「よしここにちゃんと置いたぞ、あとで思い出すぞ」と
しっかり意識に刻み込む習慣をつけるようにしないと危ない
出来れば意識に刻むだけじゃなく、スマートフォンなどで何処に置いたとかのメモを細かく取るといい
それと自分で何かを外して脇に置いた時に、あとで思い出せる自信があるかどうか?
(無さそうならそれに応じた対策を取る)
一瞬でもそこを考えるクセをつけるようにすると、その後の行動も変わってくるよ
何度も同じ失敗を繰り返すということは、どこかで意識と行動を変える必要があるってこった
何かを根本から変えなきゃ未来もずっとそのまんま
また何度でもやらかして、自尊心や自己肯定感が低下していくオマケまでついてくる

244:優しい名無しさん
20/09/07 13:30:49.02 0NFbQ6nJ0.net
>>236
強いて言えば野菜ジュースもあまりよろしくないかと。
ID:hBu+sqvM0が何か拘りがあるのは同意。受け答えもずれている。
加えてID:/BDSM8ET0も本人の自覚はないけど傾向としてありそう。
>>231
自分は文章を書くのも読むのも好きだし231と同じく辞書を読むのが好きだったよ。
長文がNGなのではなく、スレチな内容を自分語りが大半の長文で連投し指摘されても今もなお本人はなぜ言われたかわかっていないってとこが問題。

245:優しい名無しさん
20/09/07 13:37:07.29 0NFbQ6nJ0.net
>>234
前の人も言ってるけどなくしたではなく、どこに置いたかわからなくなったってこと。
前者と後者ではちょっとニュアンスが違う。
ドラレコの電源をどこから取っていたわからないけど、車から取っていたならケーブル辿ればいいかと。

246:優しい名無しさん
20/09/07 14:09:03.33 r4ncMUFjM.net
また「ASDがー」の人が出てきた。。
別にすれ違いじゃねーし、仮にスレ違いだとしても
他の話題を潰す形で進行してるわけじゃねーから
問題ないわ。つうか、てめぇの存在がスレチだわ
なんのtipsも投稿せず他人批判だけ。
まじで普通に邪魔。あらゆるコミュニティにおいて
一番有害な存在の古典。

247:優しい名無しさん (ワッチョイ 4763-o1SK)
20/09/07 14:29:47 0NFbQ6nJ0.net
>>240
コテハンに122を入れ忘れてるよw自演失敗?
批判だけでなく、ちょっとはtipsみたいなのを投稿しているけどね。ちょっとは読もうね。

248:優しい名無しさん
20/09/07 17:23:23.36 3LzD86Gi0.net
そういえばスマートタグって使ってみた人いる?
ADHDにうってつけだと思うのだけれど

249:優しい名無しさん
20/09/07 18:14:13.06 7JrvlXmSp.net
>>240
すごいブーメラン刺さってることには気付けないのか…w

250:優しい名無しさん
20/09/07 21:43:00.27 3SrfwUze0.net
>>237
>>239
返信ありがとう
無くしたというよりは、まさにどこ置いたか分からなくなってるパターンですね…
ヒューズボックスから電源取ってきてて、マイクロUSBだけが残ってる状態になってる…
車からどこか他の場所へ持ち出した記憶は全くないんだよなぁ…シート下もちゃんと見たつもりだけど…
車の中もちょっと散らかす癖があって、要らない物を部屋に移動したり、まとめてゴミを捨てたりしてたから、もしかしたら紛れていた可能性もあるかも。。
よく物を無くすので確かに意識を変えていかないといけないですね…

251:優しい名無しさん
20/09/07 21:44:29.94 vNy73g5Sa.net
>>240
片っ端からNGいれたらいいよ

252:優しい名無しさん (ワッチョイ c77c-r2Vx)
20/09/07 22:13:32 O01wSqeG0.net
置く場所固定するか忘れ物タグつけて鳴らせるようにするのがよろし(画像は借金玉の本に乗ってたやつ)
Googleアシスタントでスマホ鳴らして探すのはよくやる
URLリンク(i.imgur.com)

253:優しい名無しさん (ワッチョイ 5f25-Co2q)
20/09/07 22:18:25 3LzD86Gi0.net
>>246
横だけど忘れ物タグ(=スマートタグ)、やっぱり便利そうだね
買ってみようかいつも迷って、迷ってる内に忘れちゃうw
のだけれど、今回真剣に検討してみるわ

254:優しい名無しさん
20/09/07 23:02:55.33 LvRW0Tad0.net
リモコン失くしそう

255:優しい名無しさん
20/09/07 23:28:47.90 O01wSqeG0.net
>>248
リモコンはマジックテープつけて固定よ
俺はめんどくさいからスマホで操作できるリモコンは全部インストールした(fireTVエアコン電灯etc)

256:優しい名無しさん (ワッチョイ c701-NFUc)
20/09/07 23:55:18 awdz8vRK0.net
>>242
TILE持ってるよ
去年財布を紛失未遂して顔面蒼白で行った場所探しまくるも見つからず警察に紛失届の電話してる最中に部屋から出てきたんだよね…
苦い経験すぎて迷わず買ったw

257:優しい名無しさん
20/09/08 00:23:37.50 9q+U380Fp.net
>>248
リモコンは裏にケーブルフックみたいなパーツを貼り付けて、長いストラップ通して
それをさらに座る定位置から手の届く壁のフックに引っ掛けてる
これで部屋の中で埋もれることがなくなった
材料は壁フックも含めて全部100均で調達w
スマートフォン、ペンやハサミなどのよく使う文具類など、なんでもそうだけど
長いストラップがついてるだけでも埋もれる事故は激減するよ

258:優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-q9uz)
20/09/08 01:06:58 sApPVJ1ra.net
仕事とか色々変えたいものがあるのに「まあ最近そこそこ上手く行ってるし生きては行けるよな」って考えてたら数年経っちまいそうだ
普段衝動的なのに悪い意味で行動力無いの何なんだろうね

259:優しい名無しさん
20/09/08 02:23:09.40 uwiaM56z0.net
>>252
ダラけがきく環境だと妙な甘えが出て際限なくダラけるってのはある気がするね
ただこれはADHDだからというよりは、毒親育ちのAC部分が悪く出てるのかなって思うけど

260:優しい名無しさん
20/09/08 02:44:34.25 9ruoa/pJa.net
>>252
俺は、今の環境よりよくて給与が上ってあんの?と考えてしまうってのがあるわ

261:優しい名無しさん
20/09/08 03:24:23.10 0NgMjlOI0.net
エアコンとか全部Googlehomeにやらせてるわ
ながらでカレンダー機能もよく使ってるしもしかしたらADHDの救世主かもしれない

262:優しい名無しさん
20/09/08 06:56:51.76 naL6Lkcx0.net
>>253
いや人間の性(さが)じゃない?

263:優しい名無しさん
20/09/08 07:10:14.05 vSoALDhtp.net
>>256
いやあ、それがどうにも度を越しがちでなー
自分の首を絞めちゃうレベルにしばしばなってるからさ…

264:122
20/09/08 15:18:43.87 g8+WPDDTM.net
仕切のない大部屋で働いてる人おるかー?
今、この環境に慣れようとしてるけど無理な気持ちなってしまう。
「ADHDで大部屋苦手だったけど克服できた」みたいなひとおったらコツとか心得とか教えてほしい。
「克服できた」って前例があるだけでも励みになる。

265:優しい名無しさん
20/09/08 15:40:14.70 ZgqWRDMTa.net
>>258
大部屋の何が苦手かによるけど
 周りの音がうるさい
 周囲の視線が落ち着かない
 周りが動き回って落ち着かない
 勤務位置が安定しない
あたりだろうか。対策のしようがないので克服するしかないだろうね。心得としては開き直るしかない。
もっとも音を嫌がる系も周りの声に注意をもっていかれてしまうのか、騒音雑音が気になるのかによるけど後者だと聴覚過敏でASD寄り。

266:優しい名無しさん (ササクッテロレ Spbb-GVqG)
20/09/08 17:50:43 F0vi0JCfp.net
>>258
アンタの場合「ASDだから大部屋苦手」の間違いなんじゃないの?w

267:122 (ワントンキン MM3f-n0ka)
20/09/08 18:12:03 g8+WPDDTM.net
人よりも過敏なのかもしれないけど
「うるさいやめてっ」と耳をふさぐほど過敏でも無いんだよね。

合法の国で大麻吸うことがあるんだけど
自分の場合、大麻がキマると聴覚が異常に過敏になって
ものすごい不快になる。ASDによくある聴覚過敏って
常時この感覚なのだと思うと本当に大変なんだと思う。

大抵の人は「大麻を吸うと音楽が心地よく感じる」って言うけど
自分の場合は遠くの風の音も近くの会話も全部の音がマックスで脳に入ってくる感じで不快感しかない。

気づいてないだけで普段から人よりは音に過敏なのかもしれない。
ASDも併発してると診断してもらえるなら有り難いけど
各種検査の結果によればASDの傾向は低いらしい。

つうか、このスレではASDが悪口扱いされてんのなんかワロス。
ASDスレでは「お前ADHDなんじゃねーの?」みたいな悪口が展開されてたりするのだろうか。

「きのこの里vsたけのこの里」みたいでなんか面白い。

268:優しい名無しさん
20/09/08 18:26:18.94 5l39ZYVJ0.net
URLリンク(www.itmedia.co.jp)
パナのCF製品化したこれとかが最終手段
まだ一般販売してないけど

269:122
20/09/08 18:36:52.71 g8+WPDDTM.net
>>262
「こういうのないかな」って思ってたやつだわ。。
本当にあったのか。。なんか感動。

270:優しい名無しさん
20/09/08 18:53:57.69 ZgqWRDMTa.net
>>261
別にこのスレでASDを悪口扱いしてないよ。あんたがASDを逆差別しているだけであって、併発があると思いこみたくないんだろうね。
確定診断はないんだし、あんたASDの特徴出まくりだけど認めたくないんだろうね。

271:優しい名無しさん
20/09/08 19:08:24.65 naL6Lkcx0.net
>>261
ASDを悪口にしてるのは>>260だけじゃね

272:122
20/09/08 19:27:38.44 g8+WPDDTM.net
「認めます!!!」って言えばなにかかわるの?
なんなら同じ発達障害ならADHDよりASDのほうが
格好いいとすら思ってるから
医者がそう言うなら喜んで受け入れるわ。
素人がネットの書き込みだけを見て「特徴が出てる」とか書いてる時点で残念ながらただの戯言なわけで
「悪口」と言って差し支えないレベルかと。
ちゃんとした知識のある人なら安易にASD認定とかしないし
良くも悪くも俺はASD特有の困りごとを自分で感じてないから
自分がASDだと認めたり周りに訴えるメリットも必要性も無いのよ。

273:優しい名無しさん
20/09/08 19:39:04.32 5X3Btsk90.net
>>261
ごちゃんの傾向に限定すれば
ADHDがASDをdisってるけど逆はないんだよね
たぶんASDはそこまで興味がないんだと思う

274:122 (ワントンキン MM3f-n0ka)
20/09/08 20:33:05 g8+WPDDTM.net
まぁ、5ちゃんに限らず
ASDの人はそんなこと気にしないわな。

275:優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-o1SK)
20/09/08 21:24:10 hSS7FYida.net
>>266
あんたもASDの知識があるんじゃないし、ブーメラン刺さってるよw
ASDに偏見があるようだからASDの方がよかったなんてないだろうね。なぜ併発っぽいと書かれたりするか自分なりに考えたのかな。
それもせずにフィルターをかけて自分の都合のいい情報しか集めていない。
大麻合法の国でも日本人が大麻を吸うのは日本の大麻取締法違反だよ。大々的に言うことではない。

276:122 (ワントンキン MM3f-n0ka)
20/09/08 21:47:21 g8+WPDDTM.net
>>262
これクラウドファウンディングだったんだね。
知ってたら投資したかったかも。
ダンボールとノイズキャンセリングイヤホンでで同じようなものを作ろうとしてた矢先だったわ。
試着してみたい。

277:優しい名無しさん (ワッチョイ c761-biH0)
20/09/08 23:07:24 8FyOpsZi0.net
大麻の話はやめて。

278:優しい名無しさん (ササクッテロレ Spbd-/jD6)
20/09/09 01:17:35 OzUYCnhyp.net
>>266
あっそ、ASDじゃないんなら自己愛性だねw

スレ振り回して迷惑かけてる自覚をいい加減に持てっつーんだよカス

279:優しい名無しさん
20/09/09 11:57:34.16 hqu2lnsS0.net
それより人情が無い奴の方が問題。
あとどこまでも背伸びのレッテル思考。

280:優しい名無しさん
20/09/09 12:29:11.47 3r/iE6HGH.net
まさか122は
批判しない人→人情的
批判する人→人情的じゃない
と思いこんでないか?自分は全く悪くないと考えているからこのスレでASDと皮肉られることをわかっているのか?

281:優しい名無しさん
20/09/09 13:07:51.07 1flbuHT3a.net
>>274
触れるときはアンカーつけろよ

282:122
20/09/09 13:18:14.89 e9fxTAtXM.net
ヤダ、私のために喧嘩しないでっ!

283:122
20/09/09 13:32:01.14 e9fxTAtXM.net
>>273は俺じゃないよ。
内容には禿同だけど。

っていうか、アオリ抜きで
aSD認定する人がどんな思いで認定してるのか
知りたい。なんかトラウマとかありそう。
自分が過去にそういうふうに扱われてたとか
そんなつらい過去があるんだと思ってる。
俺は何認定されてもほぼダメージ無いから
思う存分吐き出してみてほしい。
俺への悪口とか書きたければもっと書いてよいよ。
どうせ匿名だから吐き出してみては?
このスレに来てるって事はなんか悩みがあるはず。

284:優しい名無しさん
20/09/09 17:29:06.90 cOioVwsk0.net
お前さんは書いて欲しいのかもしれないがこっちは書いて欲しくないね
人の悪口なんて読んでて気分のいいもんじゃないよ

285:122 (ワントンキン MM7a-/uGj)
20/09/09 18:17:24 e9fxTAtXM.net
たしかにそうね。それこそスレの私物化で怒られちゃうね。でも、助けが必要なら教えてね。抱え込まないでね。

286:優しい名無しさん
20/09/09 18:27:29.65 SwkI/TABa.net
>>275
申し訳ないです。122に宛てようと思ったので。気をつけます。
>>277
煽り抜きで、なぜASD認定されてしまっているかわかっているのかな。このスレで何回スレチって言われてなぜ言われているかわかっているのかねw
ASD認定をする人に問題があって自分には全く問題がないと思っているのか?ちゃんと教えてほしい。
自分の都合のいい情報だけにしか反応していないようだから。

287:優しい名無しさん
20/09/09 18:39:47.93 SHcoMhXOa.net
>>278
アンカーつけろよまじで

288:122
20/09/09 19:02:19.63 e9fxTAtXM.net
>>280
俺になんて答えてほしいのかな。
文章に書いて教えてみてほしいな。
俺はあなたの言うとおり、本当にASDで
空気が読めなくて分かってないのかも
だとしたら、なおさら、文章にして説明しないと伝わらないはず。
あなたが何に怒っているのか
どうして認定するにいたったのか
お医者さんでも説明するのは簡単じゃないけど
あなたならできるはず。応�


289:№オてる。



290:優しい名無しさん
20/09/09 19:16:05.58 SwkI/TABa.net
>>282
このスレを最初から読めばいろいろな人が指摘してくれているので、まずそれを読もうか。

291:優しい名無しさん (ワッチョイ dd61-Fu73)
20/09/09 19:25:26 hqu2lnsS0.net
>>280
こういうのに注意する奴いないのかな。
思い込み強く、考えが狭い。
背伸びして無理に上から目線で優位に立とうとしてるだけだから達観される。
280みたいなしつこいやつの方が迷惑でしょ。

292:122 (ワントンキン MM7a-/uGj)
20/09/09 19:50:54 e9fxTAtXM.net
>>283
自分の言葉で説明するのが大事なんやで。
ゆっくりで良いから。まってるからね。
怒らないから安心してやってみて。

293:優しい名無しさん
20/09/09 20:00:09.31 w+YQU80R0.net
ただの荒らしになり下がってるじゃん

294:優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-6FVe)
20/09/09 20:21:35 Hec2f/31a.net
>>286
アンカーつけろよ

295:優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-fgZ2)
20/09/09 20:26:02 SwkI/TABa.net
>>285
そっくりそのまま返すよ。まず自分の言葉でなぜそう言われるのか分析しろや。
ASD認定という言葉が一人歩きしてそれだけに拘っているようだけど、このスレのASDは半分皮肉もあるから本来のASDと違う意味合いもあるよw言われたことが気にくわなくてそれに固執しているようだけど。

296:優しい名無しさん
20/09/09 20:48:22.43 on6Cf3zf0.net
122ヤバすぎやん

297:122
20/09/09 21:44:25.96 e9fxTAtXM.net
>>288
嫌な書き込みをする人に皮肉でASDと呼ぶのはこのスレでよくあることだったのね。(教えてくれてありがとう)。
あなたはそれを真似してたのね。
良くないことだから真似しないほうが良いと思うの。

298:優しい名無しさん
20/09/09 21:44:57.43 ha1Zvbnap.net
>>289
ほんとこいつ、ASDでもADHDですらもなくて
ただの自己愛性か境界性あたりのパーソナリティ障害のやつだと思う
ADHDスレにはこの手の輩が必ず定期的に訪れてスレ引っ掻き回すのが恒例化しとる
まともに話は通じないし放置してやんのが一番だわな

299:優しい名無しさん
20/09/09 23:04:59.43 ZSdoSE8Ua.net
>>290
で、分析した結果は?

300:優しい名無しさん (ワッチョイ 1102-6FVe)
20/09/09 23:16:38 jPftn1cj0.net
>>291
>>289
NGにしてる人に迷惑だから本人にレスするかたちでやってくれ
連鎖で消えるから
そいつの話題が見たくないやつがいるってわかってくれ

301:122 (ワントンキン MMae-/uGj)
20/09/09 23:47:23 fEOCcTOoM.net
見知らぬ土地で路線バス乗るとき
財布を持ちつつ小銭を数え地図を確認…みたいなマルチタスクになるとテンパる。ポケットに財布しまっても落とさないか心配になるし
そういうのを防ぐ機能的なおもしろ財布ってないかね。
財布にゴムバンドがついてて腕にはめられるような構造だと捗る気がするんだけど。

302:優しい名無しさん
20/09/10 03:49:53.55 MlTQMGWQ0.net
>>294
電子マネーじゃ駄目なの?
田舎でそういうのがないってんならベルト通す所にビヨビヨ伸びるやつのフック+財布をつければいいと思う

303:優しい名無しさん
20/09/10 05:35:52.93 YgkXF16pa.net
>>294
>>292に答えねーの?
このスレは122の個人的な悩みに答えるスレじゃねーからw見知らぬ土地でテンパるってADHDじゃなくてもあるし、質問する前に調べろ。

304:優しい名無しさん
20/09/10 07:21:48.89 fGNLNksE0.net
>>294
100均で布の小銭入れと手芸コーナーのゴムバンド買って縫い付けるのが手っ取り早いと思う
念のため、自宅などで一度試してからバスで使うといいんじゃないか
自分はそういう場合に地図を見るのは財布や小銭を持たない時間だけだから
そもそもマルチタスクになる機会がないな

305:122
20/09/10 08:23:56.54 hnmE8QCTM.net
>>295
>>297
見知らぬ土地≒海外の場合が多くて
携帯や紙の地図をみたりで忙しい
電子マネーで済むときもあるけど
使えない場合もあるし
バス料金だけじゃなく
現地通貨がいくら残ってたか確認したり
外国語の標識読んだり
なにかとごちゃごちゃ忙しい。
日頃おろそかにしてる整理整頓の重要性に
一番気がつくのが旅先のバスの中だと思うw

306:122
20/09/10 08:25:59.48 hnmE8QCTM.net
>>298
つづき
ビヨビヨと手芸のバンド良いアイディアですね。
既製品探すより作ったほうがはやいのかもですね。
ビヨビヨは気づかないうちにポケットからビヨビヨしてそうな予感w

307:優しい名無しさん
20/09/10 13:51:07.48 ORPCdmIb0.net
>>298
長財布をめちゃくちゃ分厚くしたようなデザインのサコッシュ使ってるよ
パスポートもスマホも入るし、財布部分のチャックが広いものを選べば小銭の視認性も高い
ショルダーだから紛失しづらい

308:優しい名無しさん
20/09/10 14:00:02.45 qqztbmkk0.net
前に加重ブランケットの話題が出た時にポチって昨日とどいたよ!心地よくて感動した…

309:122 (ワントンキン MMae-/uGj)
20/09/10 14:55:42 hnmE8QCTM.net
>>300
こういうのサコッシュっていうのね。一つ勉強になりました
大きくて使い勝手良さそう。
この中に現金直投入なのですか?
それとも、更に財布があるんですか?

便利そうだけど何でもかんでも詰め込んで
すぐに荷物を大きくしちゃうから、ポケットに入るサイズにこだわってみる。。

>>301
裏山。
通気性とか肌触りはどんなですか?暑い日でも使えそうな感じですか?

310:優しい名無しさん
20/09/10 18:36:14.10 mOiY/kgja.net
>>298
無視すんなよ。自分に不都合な書き込みはスルーなんてますます自己愛すぎる。あんたに非がなければちゃんと書き込めばいいよ。
ADHD以外は見知らぬ海外でもスムーズに現地通貨でバス料金が支払えるとでも思いこんでいるのかw

311:優しい名無しさん
20/09/10 20:14:54.49 PH0f2IJR0.net
>>301
寝つきはどうですか?

312:122
20/09/10 22:08:33.95 hnmE8QCTM.net
寒い時期なら敷き布団をかぶると重くて良いのだけどね。
暑がりだから冬以外は使えない裏ワザ。
このブランケットが夏でも使えそうなやつなら
マジでほしい。。。

313:優しい名無しさん
20/09/10 23:26:03.39 74VCliGy0.net
>>291
そう思う
自己愛やパーソナリティ障害だと>> 122のヤバさが納得やわ
>>293
すいません
気をつけるわ

314:優しい名無しさん
20/09/10 23:34:28.43 74VCliGy0.net
>>122にアンカうまくいってなかった
すいません
今、改めて122を読んでみるとヤバさがわかるわ

315:122 (ワントンキン MMae-/uGj)
20/09/11 00:55:19 krFKxyTXM.net
重りブランケット
アメリカのアマゾンチェックしてみたら
日本より数千円くらい安い&大きいサイズもあって魅力的。けど当然ながら日本への送料が高いから普通に日本のアマゾンで買ったほうが良いっぽい。

アメリカのアマゾンでADHDとかsensory とかで検索するとadhd向けグッズが色々出て来て興味深い。

316:優しい名無しさん
20/09/11 05:31:03.75 khJTp7Nx0.net
>>302 >>304
301です
中途覚醒や寝返りは減った感じで熟睡感が増したかな
家族の好みでエアコンの温度が低めだからブランケットでも過ごせてるよ

317:優しい名無しさん
20/09/11 07:26:43.86 VEbNlWYj0.net
衝動性はない方だと思ってたけどここに載ってたトゥーペストのブランケット買っちゃったw
元々重い綿布団めちゃくちゃ好きだしいい買い物になることを願ってる

318:122
20/09/11 08:03:05.47 nFOjMrOtM.net
>>309
レビューありがとうございます。エアコンがある家裏山。
アマゾンでも4月でも暑く感じるみたいなことが書かれてたので
やはり「毛布」だからある程度温かいのですね。
秋冬になったら買うとします。たのしみんご。

319:優しい名無しさん
20/09/11 09:10:26.96 2GrWhGgk0.net
>>309
ありがとう
寝つき悪い・中途覚醒・眠り浅い・寝起き悪いの4重苦で日中の眠気が酷くてつらいから試してみます

320:優しい名無しさん
20/09/11 09:59:23.29 Z0ZwIX3Da.net
>>308
どうやったらあんたのような人の迷惑をかけても平気だと思える、自分に都合がいい情報を自分の都合のいいように解釈するポジティブ思考が出来るか知りたい。
ブランケットの話題も引っ張り過ぎ。

321:優しい名無しさん
20/09/11 10:06:43.60 +jVnYi0I0.net
お前が言うな。
相手を願望で見た醜い姿は、鏡に映った己だと気付け。

322:優しい名無しさん
20/09/11 11:14:10.17 YqF8gDdw0.net
>>314
横だけどこのスレを最初から読んでもそう言い切れるんかいな
その上で最近の話題の偏り、その原因でスレを私物化している122にはうんざりやから313の言いたいことはわかるんや
122は達観しているんでなくて何も考えとらんだけやで
>>285
いい加減、あんたさんなりの考えを書いた方がええで
火のない所に煙は立たないんや
このスレを最初から読めば答えはいろんなところに書いてあるんやで

323:122
20/09/11 12:35:34.71 nFOjMrOtM.net
ウエイトブランケット
日本のアマゾンだけでも色んな所が出してるのな。
安いけど怪しい中国語のやつとか、選ぶの悩みそう。
よくよく考えたら、生まれてこの方、寝具を買ったことがない。
一人らし始めたときも実家に余ってる寝具でまにあわせてきたし。
微妙に小さかったり肌触りやデザインが嫌いな寝具を無理して使ってたきもする。
自分にあうやつ買うの大事なのかもしれない。

324:122
20/09/11 12:42:48.53 nFOjMrOtM.net
>>310
ADDでも脳内は「あっ!あっ!」と多動なんだと思う。
自分もADD診断だけど、適度な締付け感がすごい落ち着く。

325:優しい名無しさん
20/09/11 13:31:28.72 JJyespxSa.net
コンサータ飲んでから部屋が片付くようになった
コンサータをやめていた時期でも部屋の片付けは出来るようになったから薬の力は偉大だと思った
前は片付けようにも思考停止して何をどうしたらいいか分からなかったけど、コンサータを飲むとそう言う迷いがなくてサクサク片付く
ゴミ屋敷まで行く前に掃除が出来て良かった
ただ今は在宅ワークで余裕があるからだから毎日フルタイム通勤だったら無理だろなとも思う

326:優しい名無しさん
20/09/11 14:15:12.36 isORe0HO0.net
>>277
aSDって最初だけ小文字にする意味は?
ただの誤字?
君の感性を理解できないことが今最大の悩み

327:優しい名無しさん
20/09/11 14:59:43.50 VEbNlWYj0.net
>>317
純粋に多動になるレベルのエネルギーがないんだろうね
可能ならずっとゴロゴロしてると思うし
あとそろそろコテ外した方がいいと思うよ
別に同一人物かはワッチョイで分かるし

328:優しい名無しさん
20/09/11 15:29:46.20 nFOjMrOtM.net
じゃあ、名前欄消すね。
自分以外のADDの人と合ったことないから
返信もらえて嬉しいです。
ほんと、可能ならいつまででもゴロゴロしてたい。
わかり味が深すぎる。

329:優しい名無しさん
20/09/11 15:45:17.31 wsSBk9NLa.net
>>320
122でNGしてる人もいるから消さない方がいいんでは?
>>321
名前欄を消すなら、過去の書き込みをきちんと分析してなぜスレチと言われたか納得してからだねw

330:優しい名無しさん
20/09/11 16:03:36.40 VEbNlWYj0.net
>>322
疎まれる原因としてはひとつに過度な自己主張→コテハンなのもあると思うんだよね
ワッチョイスレだから不快ならそっちでNGすればいい、何のためのワッチョイなのかって話だし
ADHDってミニマリスト(必要最低限のものしか持たない)になると部屋が綺麗になるって聞くけど成功してる人いる?
見事に自室ゴミ屋敷なんだよね…

331:優しい名無しさん
20/09/11 17:31:58.65 LRMzP/mR0.net
>>323
>ADHDってミニマリスト(必要最低限のものしか持たない)になると部屋が綺麗になるって聞くけど成功してる人いる?
ノシ
たぶん成功してる
雑誌に掲載できるような部屋を維持してる

332:優しい名無しさん
20/09/11 17:47:50.56 nFOjMrOtM.net
子供の頃からずっとゴミ部屋に住んでたけど
数年前、仕事の都合で一人暮らしを始めた時
「この部屋には極力物を入れない」と決めて
ミニマリストみたいな生活してる。
でも、普段は汚い。ゴミや服が散らかってるし
荷物を運ぶために持ち込んだダンボールとかが少しずつ溜まってる。
でも、バババとゴミを捨てて掃除すると
一時的にミニマリストみたいな部屋に戻る。

333:優しい名無しさん
20/09/11 18:20:08.75 08K30K1l0.net
>>323
ちょうど今日見てた片付け本で、ADHDはごちゃごちゃの中で限られた物でサバイブして生活してるからミニマリストの素質ある的な事書かれてて笑った

334:優しい名無しさん
20/09/11 18:49:35.60 biblrM+Y0.net
>>326
なるほど確かにと思ったw
何てタイトルの本?
面白そうだから読んでみたい

335:優しい名無しさん
20/09/11 18:55:28.64 pvf24eTJ0.net
>>326
ゴミがマキシムになるw

336:優しい名無しさん
20/09/11 22:40:51.61 OQ3oHEzN0.net
>>318
ストラテラでは片付かない模様
むしろ仕事に、のめり込んで散らかって行ってる。

337:優しい名無しさん
20/09/11 23:24:07.87 zn98qN7Wa.net
>>324
コツは?

338:優しい名無しさん
20/09/11 23:32:17.14 VEbNlWYj0.net
>>324
凄いなぁ、やっぱ可能なんだね
心を鬼にして断捨離したいな
本・漫画類が多すぎて本棚がやばい
たまにYouTuberの動画見ると皆部屋綺麗だな……ってなるw

339:優しい名無しさん
20/09/11 23:51:02.91 rzwwtAEEp.net
>>313
よくいる、ADHDになりたがりの自己愛性パーソナリティ障害の患者なんだろうから
あとはもうほっといてやんなよ
自己愛性の観点でみれば全部納得行くでしょ

340:優しい名無しさん
20/09/12 09:08:57.50 R9OUAjyE0.net
有意義を感じて一員としている側と、別に書かれてないルールでスレ違いだと言ってる短文派とで見事分かれてるから、
もうこのままでいっか。
ADHDを抑える薬はコンサータとストラテラが良いのかな?
他はどんなのか知らないけど、例えば力を抜くのがヘタで歯磨きも強い人どのくらいいるんだろう?

341:優しい名無しさん
20/09/12 11:08:21.43 s3/qfPHHH.net
>>323
それも疎まれる原因ではあるんだけどコテハンにした原因も俺の書き込みが気に食わなかったらNGすればいいというあの当時の流れを無視するあまり印象のよくない感じだったから、自分はNG入れてないけどちょっと前の書き込みでもまだ疎まれている感があったからなって思って。
本人がこのスレを最初から読んでどう思っているかわからんけどw
>>332
このスレを最初から読んでも本人は何がいけなかったのか理解できていない、謝ったら死ぬと思っている、自分に批判的な書き込みはスルー、何がスレチなのかわかっていないので書き込みは自分ルール、書き込みで自己愛強めがこんなにもわかるもんかと思うくらい。ほっとくしかないけど本人の思う壷でもあるわな。

342:優しい名無しさん
20/09/12 11:27:36.10 s3/qfPHHH.net
>>333
このスレの流れをざっくり説明すると
栄養療法でスレチ、長文を指摘される
就活でスレチ、長文を指摘される
毒親でスレチ、長文を指摘される
いずれも長文だけに拘り、ASD併発を示唆するとASD併発にも拘る。指摘に逆ギレする。コテハンつけるからNGしろと言い出す。スレチについては棚に上げる。
それからは主に122がネットで調べればわかりそうなことやADHDの生活工夫とそんなに関係のないことを安易に質問するようになる。
スレルールはADHDの生活工夫に関することであって、スレチを指摘されたらなぜ指摘されたか理解しないと。またスレチを指摘されたら同じ流れになるんだよ。
きれいに二分されているのは122がマイルールで書き込んでいるから。批判的な書き込みはスルーすればいいと思っているから。
長くなって申し訳ない。

343:優しい名無しさん
20/09/12 13:16:24.90 cE4IKyX90.net
>>327
ストラテラは飲んだ事無いから分からないけど仕事に集中出来るのはいい事だと思う
あと俺も毎日フルタイム勤務だったら流石に部屋を片付ける力が残らない

344:優しい名無しさん
20/09/12 13:33:06.87 ICWf3w5la.net
122にこだわって粘着してる人たちはASD併発?そのこだわりを良い風に使えばいいのに。
ADHD単発なので少し羨ましい。
こういう併発だと生活工夫とか拘って出来て、あまり苦労なさそう。

345:優しい名無しさん
20/09/12 13:41:44.06 18N90Fg80.net
そうやって煽ってると122とも反応してる人とも変わらんよ

346:優しい名無しさん
20/09/12 13:59:48.66 gQuetVU/a.net
>>337
連鎖NGにしてるからノーアンカーでさわるのはやめて
本人もNGにしろって言ってるし

347:優しい名無しさん
20/09/12 14:06:12.89 t1Cn3sxzM.net
アトモキセチン80になったけど全然効いてる感じがしない
先延ばしは治らないし、部屋も片付けられないよ……
アトモキセチン合わなかった人は何飲んでる?

348:優しい名無しさん
20/09/12 14:54:18.03 roXifdoC0.net
コンサータかインチュニブじゃないか

349:優しい名無しさん
20/09/12 16:44:42.61 yMQWT+Ga0.net
インチュニブ使ってる人いるのかな。
「コンサータはだめだどインチュニブは合う」みたいな人もいるのかな。
どんなもんなのか試して見たい気もある。

350:優しい名無しさん
20/09/12 16:54:50.68 eqYPggCB0.net
>>342
スレチ

351:優しい名無しさん
20/09/12 16:56:14.89 eqYPggCB0.net
>>342
ADHDじゃないんじゃね?

352:優しい名無しさん
20/09/12 17:00:59.41 HVFZxahAp.net
>>340
工夫の話からはズレたテーマになってるから
本スレか薬スレで話振った方がいいと思うよ

353:優しい名無しさん
20/09/12 17:47:59.71 yMQWT+Ga0.net
>>340
アトモキセチンって
「脳の下準備は整えてやるからあとは頑張ってね」みたいな薬な気がする。
多分、一度作業に取り書かれれば、飲む前より捗ると思うのだけど
そのとりかかりが大変なんだよね。
一歩を踏み出せる工夫がなにかあれば良いのだろうけどね。
どんどん楽な方に流されてくから大変だよね。

354:優しい名無しさん
20/09/12 18:21:35.83 NjxW6ud7p.net
>>346
>一歩を踏み出せる工夫がなにかあれば良いのだろうけどね。
ここでもかなり既出だと思うけど
・何も考えずにとにかく手をつけてみる、というのが正解
・「XXをやったら手をつけよう」といった条件づけは逆効果である
(終えた後にご褒美を用意するのはアリ)
結局これしかないと思うんだな

355:優しい名無しさん
20/09/12 19:26:43.64 yMQWT+Ga0.net
>>347
そういうことなのね。。
コンサータ飲んでる時にそれが成功すると
悟りの境地みたくなことがある。
「楽しい」「退屈」どちらも考えず
ひたすらただ手を動かす的な
つまんない作業の時はそれができれば
すごい楽にやれるのだろうね。。
拘ってはいけないってことなのでしょうね
定型発達の人って普段からそんな感じなのかね。
これ繰り返してけば先延ばしもしなくなってくるのかな。

356:優しい名無しさん
20/09/12 19:39:27.16 IfkKwSnAa.net
>>348
答えてあげたのに無視?

357:優しい名無しさん
20/09/12 19:53:59.71 ytsATqNM0.net
今のテンプレ本スレしかないから
本スレ→
あるある報告→
薬関連→スト・コン・チュニブのurl
併発→
みたいに書いてそっちの話題したい人はスレチだからそっちでやってねって書いた方がいいと思う
>>334
確かにそうだね
勝手にごめんなさい

358:優しい名無しさん
20/09/12 20:33:06.36 l3yCRTrz0.net
>>347
とにかく手をつける、だとハードルが高いときは
5分でいいから手をつける、がいいかも
5分でやめていいんだ、と思うと手をつけやすいのに、やり出すと乗ってきて結局ほとんどの場合続けることになって良かったよ
ある時5分でやめたことがあってそこからやらなくなったけど、おかげで思い出したからまたやってみる

359:優しい名無しさん
20/09/12 23:18:53.00 R9OUAjyE0.net
スレ違いというのも、生活で苦悩しているのだから必然的に関連した話になるよな。
とはいえ、一つのスレでは長文過熱で許容量オーバーしてしまうんだろうけど。
それでこのスレが出来たのだろうけど、詳しく説明しだすとスレ違いとなるのか。
大友康平の大友節のメーターみたいなものか。

360:優しい名無しさん
20/09/13 05:22:53.39 +PWj3RF2M.net
Amazonで売ってるキングジムのノイズキャンセリングイヤホンって効果ある?
4000円でも雇い止めにあって痛い

361:優しい名無しさん
20/09/13 05:35:16.30 bBMOd8/wp.net
>>353
重複してるみたいだけど、聴覚過敏のスレも一応あるよ
【聴覚過敏】物音が気になって仕方ない 13
スレリンク(utu板)
【聴覚過敏】物音が気になって仕方ない 13
スレリンク(utu板)

362:優しい名無しさん
20/09/13 05:35:54.18 aNIwY/paa.net
>>353
ユーザーおるそっちで聞いたほうがよいのでは

363:優しい名無しさん
20/09/13 05:49:55.58 +PWj3RF2M.net
>>354
>>355
ごめんなさい
スレ誘導ありがとう

364:358
20/09/13 06:45:51.12 o0NUTBX4a.net
>>356
わいの言う「そっち」はamazonの質問のとこのことな…

365:355
20/09/13 06:46:30.07 o0NUTBX4a.net
自分の番号もまともに書けない症状なんや…

366:優しい名無しさん
20/09/14 10:23:12.03 yc78sDnC0.net
自宅で仕事してる。
自分に対する日報記録をとりたいんだけど、音声入力アプリで便利なのはない?
毎日仕事の仕方が効率悪すぎて。生活の方の記録も同じ理由でとってみるのもいいかもしれない。

367:優しい名無しさん
20/09/14 13:36:27.18 43HacRNta.net
IT広告であまりのマルチタスクに適応できず転職して人材紹介の営業やってるんだけどそれでも全くできない。
話聞きながら入力したりが全くダメで電話終わったら何聞いたっけ?て毎回なってる。
元からADHDでタスク管理全くできない上に失敗が重なってメンタル悪循環に陥ってるからほんとに何やってもダメ、進歩もしなすぎてやばい
ADHDにホワイトカラーは無理ですか?
マルチタスクを解決するいい方法知ってる方いたら教えてください。

368:優しい名無しさん
20/09/14 16:49:15.75 MJk8XUHf0.net
itの進歩ってウザいマルチタスクを減らして
ニンゲンが働きやすくするためのものだと思うんだけどね。
it企業なら尚の事、マルチタスクが合わない社員には
マルチタスクを極力課さない方向でit技術を使ってあげればよいのに
とか思う。
adhdの診断出てる人だったら「あたしadhdでこういうの無理なんですリスト」を作って
会社にお願いするとかありな気もする。
リスト作る段階で何が苦手なのかとか自分でも整理できるだろうし。
でも、メンタル病んでるとそういうのも無理な気がしてくるよね。
「無理なこと教えてね」とか言ってもらえても
自分で認めたくない気持ちとか、自分でも頑張ればできるんじゃないかとか
色んな感情のせいで、すべてが面倒くさくて死にたくなる。

369:優しい名無しさん
20/09/14 18:07:07.45 6y3dIY230.net
>>359
googleドキュメントが無料では良いという評判だったけど録音音声の書き起こしではまるで役に立たなかった
マイクに直接入力ならまだ使えるのかも?
もしやってみたらぜひ報告してほしい

370:優しい名無しさん
20/09/14 19:58:16.38 43HacRNta.net
>>361
まさにそうです。
しかも職場の方も優しくてみんなノルマがあるのに僕のために時間使ってくれてて正直そっちの方がしんどいんです。
メンタルが参ってくると今何してるのか、次何をすればいいのか、どの順番でやればいいのか、全部わからなくなるんですよね。
前の会社はADHDで退職したんですけど現職は隠してます。
バリバリの営業会社なので伝えたらクビになるんじゃと怖くて言えないし…
まだADHD診断受け、自覚して1年なので皆さんの生活の知恵を教えて欲しい…闇の中を歩いてます。

371:優しい名無しさん
20/09/14 21:04:39.95 5k4pmc3ta.net
>>350
そこらへんはテンプレに加えた方がいいかもしれないね。個々の薬に関しては専用スレでって。スレチや長文を指摘されたら控えるとか。
122に関しては本人がまいた種なんで、コテハン外す外さないは本人の判断。外したんで必要ないと思ったんでしょう。コテハンをつける原因が解消されてません。本人は開き直ってレスの選り好みをしている。
ただこれに関しては350さんはそう感じたのであればそれもありだよ。

372:優しい名無しさん
20/09/14 21:06:42.93 xrM4sfnIa.net
>>360
聞きながらメモ、が無理じゃないレベルならどんだけ覚えてられる自信があってもすべてメモをするでいける

373:優しい名無しさん
20/09/14 21:07:48.15 xrM4sfnIa.net
>>363
服薬はしてるの?
せずに自力が困難なレベルぽいので副作用しんどいけどお薬飲むのすすめるよ

374:優しい名無しさん
20/09/14 21:18:51.44 43HacRNta.net
>>365
業務スピードが早すぎてメモが全くおいつか無いです…
前職はコンサータ28mg常用していて多少の改善は見られたのですが、退職後すぐ転居&転職で初診が2ヶ月待ちな状態なのであと2ヶ月は薬に頼れないんです…
ストラテラは効果感じなかったのと、インチュニブは副作用で歩けないレベルの頭痛があったので…

375:優しい名無しさん
20/09/14 21:25:51.61 5k4pmc3ta.net
>>363
二次障害の鬱をまず治すこと。
職場環境は人によって違うのでカミングアウトするメリットとデメリットは多分、勤務しているご自身が知っていると思う。クローズで働けているならそれでいいんじゃないかと。
周りに悪いと思うなら、メモを取るふりをするなどアピる。苦手なこと、自信がないことはタブルチェックをそれとなくお願いしてみる。前にも聞いたことあると思いますがも前置きする。
できることできないことリストは個人的に作って自身で把握するにはありだけど、それを周りに公表することはあまりお勧めしない。誰にだってやりたくない仕事はあるのと教えてくれている周りに対しても印象がよくないし。
ADHDを免罪符に逃げるのが一番よろしくない。できる工夫、努力は行う。それでできなかったらできない自分を受け入れる。
長文申し訳ない。

376:優しい名無しさん
20/09/14 21:30:33.04 43HacRNta.net
>>368
有難う御座います。
おっしゃる通りだと思います。
僕も免罪符にはしたくないんですが、メモを取ること、初めに順番付けをしてから行うことを定形化しようとしても絶対穴があったり、少しイレギュラーが起きるとまったくス


377:ケジュール通りにできなくなったり、なかなか上手い方法が見つからないんですよね。 人並みに働けるようになりたいという願いだけなんですけど、難しいですね。 頑張ってみます。 助言ありがとう御座います。



378:優しい名無しさん
20/09/14 21:32:25.61 5k4pmc3ta.net
>>367
横だけど
ちょっと覚える自信がないのでメモを取らせて下さい
また同じことを聞いてしまうかもしれませんのでメモらせて下さい
そのやり方の資料はありますか
これこれはつまりこういうことですね→自分の言葉で相手にそういう解釈でいいか聞いてみる。

379:優しい名無しさん
20/09/14 21:36:10.94 43HacRNta.net
>>370
メモを取る、解釈の確認をする、まではなんとかやってます。
メモの取り方が下手くそで活用できなかったり、解釈確認をとったことに満足してメモを忘れたり、薬飲まないと1つすると1つを忘れるケースが多くていいメモの取り方とか探して試してるんですけどまだ自分に合うものが見つかっていなくて…
有難う御座います。

380:優しい名無しさん
20/09/14 21:55:11.75 5k4pmc3ta.net
>>369
以前コンサータを服用していて効果を感じたなら薬に期待していいかもしれないね。
工夫して努力してできなかったことはできるかぎりのことはしたけどできなかったと言っていいと思います。
あとGTDという仕事術があります。詳しくはネットで調べて下さいと言いたいところだけど自分も理解していません(汗)そこに2分ルールというのがあります。2分以内で終わらせられそうな仕事はすぐに片づけること。
ただこれもその人の業務、仕事環境によって左右されがちなんで、そんなのいつでもいいだろうと言われる可能性があるので優先順位つけの参考までに。
>>371
メモの取り方も職場環境に左右されることもあるけど、最終的にパソコンに打ち込めればいちばんいいかと思います。自分メモらないと忘れるんでアピールをしておけば、メモを取っていないと周囲が心配してくれます(うちの職場にもそういう人がいるんでメモってないと声かけしています)。
非常に長くなってすいません。

381:優しい名無しさん
20/09/14 21:59:26.67 MJk8XUHf0.net
なんか自助グループみたいなとこで
吐き出せると良いよね。
このスレでそれをやると一部の人が凄く嫌がるから絶対だめたし
かと言って、吐き出し系のスレだとみんな吐き出すばかりで
聴いてくれる余裕がある人は少なくて虚しさばかりが残るし
医者はパキシルやデパス処方してくれるだけで
話を聞いてくれるわけでもないし。
大変だよね。

382:優しい名無しさん
20/09/14 22:05:15.20 43HacRNta.net
>>372
有難う御座います。
GTD仕事術、調べてみます!
ADHDはこれくらいならと思ってしまったら後回しにして命取りになるはあるあるだと思うので、一見した感じとても有効な気がします。
ただ、やはり周りの人が自分だけじゃなく僕まで気にしないといけない状況だけはなんとかしたいと思っているので周りの方に声をかけてもらうのは少し抵抗があります。
せめて仕事の整理だけでもできるようになれば…長い付き合いになると思うんですけど、頑張ります。

383:優しい名無しさん
20/09/14 22:19:43.45 5k4pmc3ta.net
>>373
このスレ趣旨が生活工夫で愚痴や吐き出しスレではないのでまずはそれを理解しないとね。一部の人が嫌がるのではなく、まずスレ趣旨と合わない。

384:優しい名無しさん
20/09/14 22:54:46.63 5k4pmc3ta.net
>>374
自分の場合はGTD仕事術の2分ルールだけはすんなり理解できたよ。他の部分も参考になったけど


385:。 周囲の声かけはあなたが思っているより周囲は悪いと思っていない。職場環境が違うが現に自分は声かけをしている方だけど、その子がメモっていないと不安になってしまう。また同じことを聞いてきたら、この前メモったでしょうと言って見返すように促している。 二次障害を克服するまで大変かもしれません。だから頑張れと言いませんが、仕事を教わるときは周囲に悪いと思わないで下さい。



386:優しい名無しさん
20/09/14 22:55:06.08 TWSC9CC4p.net
>>373
普通にADHD専用スレでやればいいと思うのだが

387:優しい名無しさん
20/09/15 08:40:56.88 UyEaQMH90.net
>>373
カウンセラーに聞いてもらえばいい
心理士が話を聞いてくれるところもある
続きは総合スレで
薬についても専スレがある

388:優しい名無しさん
20/09/17 21:25:04.28 gTdY4GlHM.net
コンサータ飲んで仕事する日は
昼食を普通に食べると2時くらいに胃がムカムカ気持ち悪くなる。
炭水化物を食べすぎると眠くなる。
なにも食べないと3時くらいにお腹が空いてパフォーマンスさがる。
って感じだったんだけど
昼食として豆乳を500ccくらい飲むと
5時くらいまでもつし、胃もムカムカしないっぽいことに気がついた。
これまで裁量労働制や時間が不規則な仕事しかしてなくて
食事の量とかタイミングとか気にしたことなかったけど
定時で働くなら微妙な食事管理とか規則正しい生活リズムが大事っぽいね。
そういう微妙な調整とかadhdには無理ゲーに感じて気が重くなって鬱になってた感がある。無理ゲーだと尻込みしないことが大事っぽい

389:優しい名無しさん
20/09/18 05:33:32.29 Qop96vCaa.net
>>379
何か微妙にADHDに関してズレたというか都合のいいような思いこみや勘違いがあるし、微妙にスレチな感じがある
定時で昼休みのあるとこで働いているなら、昼休みに食べないとそれ以外にマイペースで勝手に食事できんだろ

390:優しい名無しさん
20/09/18 09:05:41.11 d53TEUAfM.net
ADHDについては大まかなラインはあるけど、細かい特徴についてはあまり研究されていないからなぁ
例えば俺は文字が下手だけどそれが個体差なのかADHDなのかは解らない

391:優しい名無しさん
20/09/18 11:32:09.14 m8EMajJQp.net
>>381
字が上手く書けないのはLDや協調運動障害の方の問題かと
ADHDの特徴や症状とは違うよ

392:優しい名無しさん
20/09/18 11:33:02.53 m8EMajJQp.net
>>380の方がズレてると思うし無駄に噛みつきすぎだよ

393:優しい名無しさん
20/09/18 11:34:46.44 w2lFH1ey0.net
あれが噛みつきにみえるとか被害妄想酷い

394:優しい名無しさん
20/09/18 18:54:03.60 VTqL3RzUa.net
>>383
ここのスレの>>90の書き込みを思い出した。同一人物だろうと思うけど。

395:優しい名無しさん
20/09/18 19:14:24.46 iqT6xB+VM.net
>>381
このスレでは超細かく規定してくれる人がいるから安心。
自分もだけどADHDの人って一般的には細かい仕分けとか苦手な傾向があるのにすごいと思う。

396:優しい名無しさん
20/09/18 19:34:16.05 YvzxAafoH.net
>>381
大まかなラインでいいんじゃないかと。拡大解釈すればあらゆることがADHD由来で説明できてしまうし、ADHD由来でも個体差でもそんなに関係のない。
それがADHD由来なのかどうかってそこまで重要じゃないよ。

397:優しい名無しさん
20/09/18 20:49:23.76 8bzv/nSh0.net
>>386
ADHDでもこだわりがあることには細かいと思うよ
全ての物事に注意散漫ではないのと同じで

398:優しい名無しさん
20/09/18 21:58:00.18 7JIvTMaf0.net
何か作業開始するときにメモパッド(小さすぎないもの)に
今からやる1時間以内くらいのこと書いて上から順にやってく
途中何か思いついたら横にメモ


399:って作業に戻って続ける todoリストとは違うDoingリストってやつ 大きな片付けするときなんかに 「あの箱の中身を片付けたいけどまず箱を出す場所が必要で 出す予定の場所には別のものがあってそれを片付けて…」みたいなこと同時に考えて出来ず ただ座り込んでるようなときに順番つけるためにやる 1日分作っても意味ないので「今から1時間」「2時間」くらい限定で書く



400:優しい名無しさん
20/09/18 22:19:43.28 Nb5pXs+P0.net
>>389
PCのメインメモリが少ない環境で、OSやアプリケーションが落ちないために、HDDにスワップするようなイメージかな

401:優しい名無しさん
20/09/18 22:21:22.09 6Bvunblo0.net
5分でできること
10分でできること
などすき間時間にできることをリストアップするというのもあるね。
とにかくリストアップすると頭の中が整理できる気がする。

402:優しい名無しさん
20/09/18 22:29:46.17 8bzv/nSh0.net
たしかに頭の中のメモリが他の人より少ない気がずっとしてる
一歩歩くと、あるいは一旦作業に入るとすぐ忘れちゃうんだよね
作業に入る前に書き出すっていいかも
でも新人指導とか料理してるときは手伝いの作業指示がバンバン出せるのは不思議
自分がその場を仕切ってるときだけ発動できる集中力みたいなものがある

403:優しい名無しさん
20/09/18 22:31:28.37 7JIvTMaf0.net
>>390
>>391
大事なのは1日のtodoややることタスクと別物だと考えることかな
何から順に手つけていいか考えてるうちに休憩が長引くし
考えてるだけでもう全部やったような気になって飽きて他のこと始めてしまうので
そういうときにとにかく今から1時間、30分ぶんでもいいからやる順序書いて始める
時間がないときにパニックになるのも防げる
Doingリストでぐぐったらでてくる話の中の研究者は黄色いリーガルパッド使ってるけど
自分はいらないノートの残り部分とかに太めのボールペンでざくざく書いてる

404:優しい名無しさん
20/09/18 22:34:09.16 7JIvTMaf0.net
>>392
人に対して指示するときは話してるせいもあって相手と物事に集中してるからかなぁ
ひとりでやってると頭のなかがすぐどっかにいってしまうんだよね
で、頭の中は忙しいけどただ座ってるだけで何時間もたってるとか

405:優しい名無しさん
20/09/18 22:42:53.01 7JIvTMaf0.net
ちなみに自分は今引越しの準備してて部屋がテトリス状態で
本来の片付け予定(当然自分の能力を過信した予定を作成)から既にずれ込んでおり
気を抜くとすぐ座り込んでネットしてしまうので
リスト書いては30分動く…を繰り返しているところです…

406:優しい名無しさん
20/09/18 23:27:10.55 iDSn9q7x0.net
>>389
天才

407:優しい名無しさん
20/09/18 23:43:00.95 8bzv/nSh0.net
>>394
soreda!
結局声に出すのが一番早く頭の外に出せるから、忘れる前に指示が出せて効率的なんだわ
あとあらゆる失敗を対処含めて経験済みだから、新人のする失敗がだいたい想定内でドーンと構えていられるw
ひとりでやってるとせっかく思いついたものがどんどん消えてくんだよねぇ

408:優しい名無しさん
20/09/19 01:14:34.39 AcLvU+kMa.net
>>389
Doingのリストはまじで役立つな
やらないといけないこともわかるし、やったっけ?ってなってもやったこともわかるから無駄工程も減る
あと突然中断しててもどれをやってるとこだったかわかる
俺もそれを毎日やってるがくそほど快適だわ

409:優しい名無しさん
20/09/19 01:17:32.63 AcLvU+kMa.net
>>393
俺はパソコンのメールで、下にあるのかこれからやる分、終わったらカットアンドペーストで上に移動、ってやってるわ
それがそのまま本日の日報として社長に送信してる

410:優しい名無しさん
20/09/19 09:39:17.19


411:C2I/W4xja.net



412:優しい名無しさん
20/09/19 09:49:16.65 t5wHF3eV0.net
考え事に耽っていてぼーっとしていると遅れることがたまにある

413:優しい名無しさん
20/09/19 13:57:32.90 SpRrEAIc0.net
体が硬すぎる人いる???筋緊張とか。
で、以前話してたソファーなんだけど、
背中の高さが重要で、腕を横にやっただけでストレッチになったり、背中のストレッチに向いたやつが欲しいんだよね。
だけど革は高いし、合皮の種類によっては破けるし、
自分一人のためなので二人用くらいの大きさが合ってると思う。
あと、へたらない構造がわからん。
選ぶのも困ったもんだよな。
国民服、国民車などが昔はあったけど、そうした安定の大量生産品があればよいが。

414:優しい名無しさん
20/09/19 19:36:06.73 ZLavRNiNp.net
>>400
併発で不器用さがあるんでしょ
発達性協調運動障害の問題かと

415:優しい名無しさん
20/09/19 19:55:26.09 ZLavRNiNp.net
>>402
自閉症には過緊張と逆に低緊張の問題があるよ
「以前話してた件なんだけど」って、こんな匿名掲示板でコテハンでもないのに
なぜか自分の話を知ってる、覚えてること前提で話し始めてしまうあたり、
ASDもしっかり併発してそうに見える
まあそれはともかくとして
合皮は水濡れにだけは強いけど、柔軟性がないし皮膜の層が薄いから結構すぐ破れてダメになるよね
修復も天然皮革や布地のようにはいかなくてほぼ捨てるしかない
ホイホイ頻繁に使い捨てられる人以外は、布カバーで洗いながら使える方がまだ良いような
合皮といえば少し資金が入った時に、思い切って自分比でお高めのビジネスバッグ(合皮)を買ったつもりが
端があっという間にすり切れて1年も持たずにダメになってたw
合皮はしょせん合皮かーと懲りて、以降は敬遠するようになった
スマフォのケースもプラ以外は天然革一択

416:優しい名無しさん
20/09/20 11:07:09.28 43gR3oDM0.net
冬の寒さと日の短さで、11月ごろからとかで頭がおかしくなりやすい特徴って他の人に無いのかな?

417:優しい名無しさん
20/09/20 12:13:23.21 FKs6AOwc0.net
レザーじゃなくて普通にファブリックのソファーで良いのでは

418:優しい名無しさん
20/09/20 16:06:07.02 FKs6AOwc0.net
あとやっぱソファーは実際に座って見ないとだめだと思う。
多分、高いソファーならどれもそれなりに良くできてるんだろうけど
安いソファーは時々座り心地がアホみたいにひどいのがある。
特に、adhd持ちは感覚が過敏な場合多いから
通販で安いソファーを試着せずに買うのはダメ絶対だと思う。
座り心地の悪いソファーほど無駄なものはない。
仮に、一年でヘタったとしても
座り心地の良いソファーなら買う価値はあると思う
座り心地の悪いソファーは一秒でも存在意義が無い。

419:優しい名無しさん
20/09/20 16:31:19.76 zXDVr5FGa.net
新卒である程度大手の企業に就職するも
ミス連発で人間関係も上手く築けずに
毎日大声でフロアに響き渡るくらい
大声で罵声を浴びせられたり干されたり
色々とツラかった。
うつ病になって薬を服用しながらも何とか出社してたけど
薬を飲むことで更に「何こいつ?精神病の


420:ヤバいやつ?」みたいにハブられてそれもツラかった。 休みの日に家のベッドでゴロゴロしてると 親から「ゴロゴロしてないで、もっと体を動かせ」と捲し立てられて居場所がどこにもなかったし。 あれから10年後にADHDだと正式に診断されたときは 過去のツラかったことを思い出して涙がポロポロ出てきたのを覚えてる。 でも自殺しなくて生きていて良かったと思う。 今は底辺まで転げ落ちたけど。



421:優しい名無しさん
20/09/20 17:01:41.81 8VLXuaJz0.net
>>407
感覚過敏はどちらかというとASDの特性。
ソファは確かに座り心地重視なのは誰でも同じなのでは?

422:優しい名無しさん
20/09/24 18:28:56.01 YzGZao7RM.net
久しぶりにこのスレ来たら
書き込み全然無くて悲しい。

423:優しい名無しさん
20/09/24 19:19:44.76 N7UQKlA4a.net
そら誰も工夫を書かず日記か愚痴しか書かないからそうなるわ

424:優しい名無しさん
20/09/24 22:58:14.79 YzGZao7RM.net
漢字書くの苦手だった人いないかね。
動作IQが低いと漢字が苦手な原因になるらしいし
実際に自分も漢字苦手&動作IQが境界レベルでかなり低い。
小2レベルの漢字しかかけない
家族の名前もかけなかったりする。
スマフォ見れる環境ならどうにかなるけど
仕事関係とか役所とかで書類手書きするのがホント無理
自分の名字も時々テンパると書けなくなりそうになる。
練習するなどして苦手克服した人いないかね?

425:優しい名無しさん
20/09/24 23:07:06.95 Y2BjSgaI0.net
>>412
ディスレクシアなんじゃない?
ADHDとはまた別だと思う

426:優しい名無しさん
20/09/24 23:26:10.14 YzGZao7RM.net
>>413
で?

427:優しい名無しさん
20/09/24 23:30:07.00 6l1L2akH0.net
LD側の問題だからスレチになってしまうと

428:優しい名無しさん
20/09/24 23:36:09.33 YzGZao7RM.net
医者はADHDだっ言ってるし
LDやディスクレシアの可能性は否定されてて
ADHDの延長で漢字書くのが苦手っぽいんだけど
スレ違いなの?

429:優しい名無しさん
20/09/24 23:37:11.31 YzGZao7RM.net
ディスレクシア

430:優しい名無しさん
20/09/24 23:42:13.31 YzGZao7RM.net
>>409
マジレスすると感覚過敏はASDだけの特性ではない。
統計的にはADHDで感覚過敏持ってる人は多い。

431:優しい名無しさん
20/09/24 23:43:42.13 +MnPm9+e0.net
>>413
気の短さが尋常じゃないからお薬飲んでないADHDなのは確かだと思うぞ
別のが併発してる可能性はあるが

432:優しい名無しさん
20/09/25 00:00:28.08 5dKVpuu50.net
>>416
そもそも何の問題なのか、どこの部分の障害なのかがあなたの中でも整理できてないように見える
書けないのは何故なのか?って事ね
読む方には言及されてないようだけど、そっちはどうなの?
読み書き両方に問題あるなら落語家の柳家花緑と同じでLDのディスレクシアだよね
(彼はADHDもあると言ってたけど)
視覚情報の処理に問題があってそもそも字が正しく見えてないから、読む段階でまず酷い苦労をする
あるいは知的障害で字が覚えられない、理解できないパターンか(これは違うだろうが)
読める方は問題ないけど、手本を真似て書くことが苦手というだけなら
見たままに真似る=身体を操ることが難しい
=協調運動障害の問題ってことになるんじゃないの?

433:優しい名無しさん
20/09/25 00:01:39.34 5dKVpuu50.net
ADHDの影響があるとすれば極端にせっかちになる部分だけだろうけど
これは画数の多い漢字になるとイライラして最後まで書けない、変に省略したがるとか
ぐちゃぐちゃな続け字になるといった現象では現れるかもしれない
しかし診断基準にはADHDで極端に漢字が書けないっていうのはないわけだから
大体ほかのことで診断つけることになると思うよ
ちなみに、発達障害をいきなり精神科医が診るようになってまだ10年も経ってないぐらいの歴史の浅さなんで
医者の知識や見立てにはまだかなりの偏りがあると言っていい
自分でも関心持ってて詳しい人もいれば、全く知識なくてアテにならないのまで玉石混淆だからね

434:優しい名無しさん
20/09/25 00:10:56.70 3Ho1b6bNa.net
ここは工夫を書くとこでお悩み相談室じゃない
まして>>414みたいなリアクションするやつに親切にすることなんざないよ

435:優しい名無しさん
20/09/25 00:12:18.93 wPlW5PuLM.net
>>420
読むのは問題ない。朗読得意、英語も人より早くうまく習得したけど、書くのはあんまりすきじゃない。
感覚的に協調運動障害とかそっち系だとおもう。
それにプラスして子供の時、漢字を書けないのを父親や先生に叱られてかなり苦手意識が強い
俗っぽい言い方だと「トラウマ」に感じてる。

436:優しい名無しさん
20/09/25 00:15:03.81 wPlW5PuLM.net
>>421
変に省略したがる。それ。「チャチャチャっとすませたろ」みたいなのが病的にひどい

437:優しい名無しさん
20/09/25 00:18:50.40 wPlW5PuLM.net
たしかにコンサータガンギマリしてるときに瞑想して精神が落ち着きまくってる時は漢字もかける気がしてくる。
やっぱADHDに効く生活の工夫は瞑想と投薬なのか。

438:優しい名無しさん
20/09/25 00:39:36.92 5dKVpuu50.net
自分もADHDのせっかちさのせいでか、習い事の習字はイライラするようになって
小学校まででやめてしまってるんだけど、4年生くらいまでは字が綺麗な方で
毎年賞をもらったりはしてたんだよね(小3までは硬筆)
成人後に鬱やってからは単語の字を飛ばして(単語の途中や最後の字から)書きだしてしまう症状が出るようになり、
字も最後まで丁寧に書く根性と気力がなくなってる風味で手書きには苦手意識が出てる
読むほうは問題なくてむしろ間違いには敏感だから、校正の仕事やれるかなって思ってるくらい
学校での朗読はどんどん速くなってしまうからいつもクスクス笑われて嫌だった
読むスピードに対して手が追いつかないと当然イライラは増すだろうし
自分の飛ばし字もこの辺の問題かなと思ってる

439:優しい名無しさん
20/09/25 00:42:19.30 5dKVpuu50.net
大昔みたいにもう少し落ち着いてきちんと字を書けるようになりたいなあと思って
小学校低学年の子が使うような十字罫入り巨大マスの漢字練習帳と
大人向けの簡単なペン字教本を買って、リハビリのつもりで練習してみたこともあるけど
イマイチ楽しみ感がなくて続かなかった
ただ大人になってジャポニカ学習帳を買うのも結構ワクワクすることだったんでw
もう少し工夫してやってみたら良いかもよ

440:優しい名無しさん
20/09/25 00:48:03.91 5dKVpuu50.net
>>425
投薬はやはり大前提にはなってくるだろうね
薬で得るものもあれば犠牲になるものもある
秤にかけてどっちを選ぶかは個人の判断
薬でも補いきれない部分がこのスレの出番と

441:優しい名無しさん
20/09/25 01:15:29.64 wPlW5PuLM.net
>>426
自分も子供の頃絵が好きだった時期があって
そのころはかなり絵がうまかった。
けど、中学になりADHD的な悩みが増えたころから絵を書くのもすきじゃなくなって
全然うまくかけなくなった。
字も汚くなったし
ワカリミフカトロニクス

442:優しい名無しさん
20/09/25 01:28:59.74 3Ho1b6bNa.net
長文しかいなくて居心地悪い

443:優しい名無しさん
20/09/25 08:25:45.99 wPlW5PuLM.net
adhdは長文になりがち、それが耐えられない人はスレ違い

444:優しい名無しさん
20/09/25 08:28:08.79 BH7ZdUZ70.net
>>431
お前またとんでもないこと言い出すなぁ
そういう無神経な発言は嫌われるぞ

445:優しい名無しさん
20/09/25 09:04:36.67 wPlW5PuLM.net
むしゃくしゃしてやった
スレ違い指摘マンになってみたかった
などと意味不明な供述をしており

446:優しい名無しさん
20/09/25 09:30:30.98 IJyHX6ES0.net
頭の中で先に完成図見えてるともうやった気になって実はできてないってのがよくある
たとえば片付け
脳内であれやってあれやってとシミュレートして一部だけ手をつけただけで
もうかなり進んだ気になって後から全然進んでないことに気づいて焦る
思考スピードと同時に手も動かせば奇跡のような速さで進むこともあるけど
大抵無理なんで一部だけ手つけて次!になってんだろうなあと思う
わざとゆっくり行動することで脳に「はやすぎる!」信号を送るようにしてるけどすぐ忘れる

447:優しい名無しさん
20/09/25 11:27:17.80 7DRFjHff0.net
>>431
スレチじゃない長文ならまだしもスレチのオンパレードだからなぁ。ADHDだとこじつけたいASDなんだろうけど。
>>418
ソースある?感覚過敏って拡大解釈してね?

448:優しい名無しさん
20/09/25 11:31:16.59 4x7aH6GA0.net
>>426
校正の仕事はADHDは向いてないと思う
自分も誤字脱字気になる方で最近の本とか特に増えてるんでよく見つけてるよ
あとエクセルの線の太さが違うのとか気になってすぐ直しちゃう方
さらに家でも図書館でも幼少期から、巻数のある図書が順番通りに並んでないのがどうしても気になるタイプ
でも仕事だとさほど興味ない文章を校正するし、しっかり読みながらの校正じゃ遅すぎるから全然得意じゃなかったし楽しくなかった
加えてレイアウトも校正しなきゃならんけど、必ずしもエクセルみたいな整然とした画面の間違い探しじゃないから簡単に見逃す
校正得意な人たちはADHDとはかけ離れたしっかりさん達だったよ

449:優しい名無しさん
20/09/25 11:38:57.80 7DRFjHff0.net
>>436
ASDの特性なんじゃないか、それ。

450:優しい名無しさん
20/09/25 11:44:45.56 4x7aH6GA0.net
>>437
校正に向いてそうな自分の特徴を書き出しただけで
普段特にASD的特徴はない
ルーティンとか大嫌いだし

451:優しい名無しさん
20/09/25 12:03:01.33 7DRFjHff0.net
>>438
順番に並んでいないと気が済まないとか誤字脱字がどうしても気になるとかASD系かと思うが。
そもそもADHDに向かない職業はない。個人差が大きいし、経験談って参考程度でしかないよ。

452:優しい名無しさん
20/09/25 12:10:54.55 4x7aH6GA0.net
>>439
向かない職があるかどうかはここで話しても仕方ない
ある「と思う」だけ
議論の余地はあるだろうけれど自分はしたくない
自分は事務的な数字処理をどうしても早く正確にできなくて退職したこともあるADHD系
誤字脱字が気になるのは一瞬だけだよ
誤字脱字のある文章送信した後は半日凹んでたりする
自分は一瞬「あーやっちゃった。ま、わかるだろ」と思うだけ
どうしても気になるのは巻数の方
それも直したくてウズウズするというだけ
そもそもASDもADHDもスペクトラムだから傾向がちょっとあるくらいでASDにはならないよ
あとASD警察面倒くさいよさすがに


次ページ
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch