【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】at UTU

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12:ルが6割位に抑えられてるかんじ。 結果として、はためには「無表情でダラダラと何もしない怠け者」になってる。 内申では「どうにかしないと」「でも、手を付けるのが怖い」「申し訳ない」でも「疲れすぎたから少し休まないと」 「休むより気合いれて今すぐ始めるべき」 って感情がバラバラに動いてて 結果として休むことも仕事することもできず 疲れと焦燥感だけが増えて時間がなくなってゆく。

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