生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ30

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生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ30 - 暇つぶし2ch237:優しい名無しさん
20/07/02 15:17:05.28 ASY7CJNE.net
>>226
そういえば双極性障害つらいなら
加藤忠史の「双極性障害病態の理解から治療戦略まで第3版」を読むのがおすすめ
5500円する医学書だけどある程度の科学的知識と理解力あれば読めて自分が今どの状態なのかわかって治し方も書いてあるから非常に安心安定する
これが無ければ自分は今回のくそ酷い鬱で休むだけじゃ済まなく入院していただろうって感じ

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