20/07/01 22:22:54.00 RzPfpbdH.net
スイス行って逝きたい
162:優しい名無しさん
20/07/01 22:24:11.65 /IaZnMzW.net
>>158
回復不可な難病じゃないと逝けないはず
163:優しい名無しさん
20/07/01 22:24:32.53 +kF18u2P.net
全部自分が悪いんだけど会社で無視されるんだよね。初対面の人からも普通に話してた人からも。会社辞めたい、死にたいけど子供と妻のためがんばるしかない。
思えば小学校から今まで無視されまくってる人生だなー
164:優しい名無しさん
20/07/01 22:25:13.61 RzPfpbdH.net
>>159
双極性という治らない病でも？
165:優しい名無しさん
20/07/01 22:58:57.11 LTNxDBNM.net
涼しかったり雨の日の夜だけ気分が落ち着く
でもあと少しで寝る時間
また朝が始まってしまう…
166:優しい名無しさん
20/07/01 23:03:16.71 /IaZnMzW.net
>>161
精神疾患はムリだったような
167:優しい名無しさん
20/07/01 23:03:52.81 +FDZu0kX.net
小学生の無毛まんこ
168:優しい名無しさん
20/07/01 23:09:22.98 orh05g6Y.net
>>161
精神疾患はベルギー人ならいけるっぽいが外国人安楽死を受け入れているディグニタスの要件に入ってないから無理だと思う
自分も同じ双極性だから安楽死できるなら早く逝きたい
オーバードーズばっかりしてるがなかなか死ねないし確実に苦しまずに逝きたい
169:優しい名無しさん
20/07/01 23:16:37.19 DOJQsPCq.net
いつまで耐えればいいんだ
これ以上はむり、もう限界
170:優しい名無しさん
20/07/01 23:18:55.05 FbpRfZzf.net
子が病気して知的障害もちになった
なにこのクソみたいな人生
つらい
171:優しい名無しさん
20/07/01 23:20:24.96 1Uy5qYng.net
仕事に付いていけない
職場に行くのが怖い
172:優しい名無しさん
20/07/01 23:22:46.57 /IaZnMzW.net
>>167
池沼はちゃんとレールが敷かれてるから良いじゃん
最終的には障害雇用だろう
173:優しい名無しさん
20/07/01 23:23:11.23 +FDZu0kX.net
小学生とやりたい
174:優しい名無しさん
20/07/01 23:23:22.59 sUpSCfou.net
仕事ミスしたシンドい
リカバーしても手直しが分かるしツライ
175:優しい名無しさん
20/07/01 23:28:24.34 FbpRfZzf.net
>>169
そんな能力ないわ
176:優しい名無しさん
20/07/01 23:40:58 sFieBjoB.net
ある女性精神科医の著作やネットのコラムを読んだ
父は他所に女を作り家に帰ってこない
母は著者が10歳の時に統合失調症発症でネグレクト状態、高校生の時に両親離婚
国立医大入学、自殺未遂2回を経て精神科医になる
同じ精神科医と結婚して二人の子供を持ち、夫婦で診療所開業
色々あったが今は幸せで自殺は間違ったことだと
著者の母親は障害年金でずっと一人暮らしで78歳で孤独死されたそうな
……著者凄いです、頭がいい上に努力もできるから
持って生まれた素質がいいのは羨ましすぎる
自分は自殺が間違った事とは思えませんけど
177:優しい名無しさん
20/07/01 23:46:59 orh05g6Y.net
>>173
すげえ
というか自殺未遂って医師免許の欠格事由にならないんだな
178:優しい名無しさん
20/07/01 23:56:19.14 sFieBjoB.net
>>174
二回目の自殺未遂が研修医の時で問題になったが
義母（父の再婚相手）が教授たちの前で土下座して医師にしてやってくれと頼んだとか
179:優しい名無しさん
20/07/01 23:57:03.62 8i1v+xec.net
すみません、一ヶ月内に二つの病院から同じ薬を何年ももらってます
鬱の薬と、不眠症の薬です
どちらの病院にももう一つの病院から薬を貰ってる事は伝えてません
身体がもうその分量で慣れてしまっていて、一つの病院の薬だと無理だからです
そしたら今日国の病院機関？から同じ薬を貰ってる事を指摘されました
セカンドオピニオンのつもりと説明しましまが、同じ薬を貰ってる事は知ってましたね？と言われて内心すごく困ってます
これは後から追加で高額な請求が来るパターンでしょうか
電話があってから怖くて怖くてパニックです
180:優しい名無しさん
20/07/01 23:59:04.01 8i1v+xec.net
ちなみに両方の病院ももう限界値の量の薬を出して貰っています
なので二つの病院に通う事になりましま
181:優しい名無しさん
20/07/02 00:10:02.87 onJ4E/UJ.net
すみません、質問スレが見当たらないのでここで質問してしまいました
質問スレが有れば移動します
182:優しい名無しさん
20/07/02 00:31:13 lG99YyMR.net
死にたい毎日
183:優しい名無しさん
20/07/02 00:43:09.29 s4plnWcN.net
某大手カメラ屋で感染症かかってから体が持たない
どうしよう
麻生さんがパパ活してくれたらな
デパケンかリーマス辺り貰えば給付金貰えないかな
184:優しい名無しさん
20/07/02 01:06:19.30 4RqhZKdN.net
なんで躁の勢いで勝手に転院してしまったんだろう。冷静に考えたらすごく後悔してる。
医者とも相性があわなくて前のところに戻りたい
185:優しい名無しさん
20/07/02 01:11:07.59 gyawx7kW.net
子供に過干渉になってしまって、嫁から別居してくれと言われた。毎日宿題を見てやったり一緒にゲームしたりプラモデル作ってただけなんだが、それは過干渉で子供を支配していたんだってさ。
荷物まとめたから、引っ越したら死ぬわ。
186:優しい名無しさん
20/07/02 01:38:49.39 JJHGErJZ.net
寝たら朝になる
怖い
187:優しい名無しさん
20/07/02 01:59:58.62 QhdQ5wei.net
孤独
188:優しい名無しさん
20/07/02 02:28:48.95 QhdQ5wei.net
宝くじでも当てるしか幸せがない
189:優しい名無しさん
20/07/02 03:11:31.38 948KkFQd.net
>>152
自分の場合は曾祖父が成り上がって時の総理大臣と対談したり国とかから勲章とかもたくさん貰った超大物で自分はその直系だったから一応は期待されて育った
ただ親に勉強しろとほとんど言われて来なかった
知能検査テストの成績はくそ高かったし授業中寝てても一夜漬けでテストの点数取れたしゲーム漬けだった高校時代も模試で上位100位以内取ったことがある
まあそのせいで国立大とか期待されちゃったけどわざと落ちて過去に曾祖父が理事をやっていたこともある私立大学に入って講義も聞かずに1000冊以上の本を読んで夜は当時3グループの友達たちと付き合っていて入れ替わりたり代わりで自宅にきて酒遊んでいた(躁状態)けど単位は3年生まで
190:に卒業要件満たすまでとった 4年生に抑うつ状態になった 今思えば大した鬱症状が出てなかったけど人生で一番キツかった あなたとは似て非なる境遇だけど自分の力を全力で使って何かを成し遂げたことがなかったから自己肯定感が低かったからだと思う その後適当に就職しては辞めるを繰り返し国立大の研究機関に派遣社員として入って全力で仕事やってたら一年で直接雇用になり論文書いて海外発表とかしてたら博士号もとった この後に抑うつ状態になっても軽症から中等くらいだったら能力の低下がある程度で普通を装って働けるし動けなくなるほどの重症になっても自己肯定感が圧倒的に高いので希死念慮は全くなく薬すら飲まずに回復できるようになった 参考になるかどうかわからないけど自分にとって双極性障害の鬱はそんな感じ
191:優しい名無しさん
20/07/02 03:42:52.05 j/1mhhRc.net
>>160
家族のために耐えてしまうよな。
転職が気軽に出来たらいいのにね。
192:優しい名無しさん
20/07/02 05:25:57.83 ue26G0BC.net
>>182
まぁ待て
193:優しい名無しさん
20/07/02 06:06:06 ZyIiCe9d.net
>>186
嘘松
194:優しい名無しさん
20/07/02 06:33:55 948KkFQd.net
>>182
仮に過干渉なのだとしてもそれだけで別居はおかしいね
ただの口実で他に問題があるんだろうね
心あたりが全くなかったら憂さ晴らしに嫁の浮気調査でも依頼したら？
死ぬのはそれからでも遅くないしね
195:優しい名無しさん
20/07/02 06:39:12 948KkFQd.net
>>189
嘘だって思われるのはこんなところで証明も出来ないし自分の話に説得力が無かったってことだから仕方がないね
ちなみにどんなところが嘘だと思ったの？それとも全部嘘だってこと？
196:優しい名無しさん
20/07/02 06:55:47 n8gGP40a.net
会社に行けない。行く踏ん切りがつかない
197:優しい名無しさん
20/07/02 07:07:01.83 pWVC5U0B.net
もう何もしたくない
疲れた
198:優しい名無しさん
20/07/02 07:11:44.40 gtRzqJ0y.net
>>186
こんな凄いひとでも人生に苦しさ感じるの？
圧倒的な勝ち組にしか見えないけど
199:優しい名無しさん
20/07/02 07:12:00.95 n8fvBRbr.net
メンタルつらいのに暑さと湿気で身体もやられてきてる
200:優しい名無しさん
20/07/02 07:27:06 RXZUKOI/.net
今日職場復帰…
吐き気と恐怖
かるいodで凌げるかな
201:優しい名無しさん
20/07/02 07:30:05 pWu5dvNO.net
気持ち悪い連中・・・
202:優しい名無しさん
20/07/02 07:47:27.52 /eQQf9fW.net
今日は晴れか。まだ雨や曇りのが調子はいいんだけどな
203:優しい名無しさん
20/07/02 08:30:37.64 gQsp4zwE.net
>>194
いっぱい辛いことあるよ
アスペだから中学校まで友達ほぼいなかったし大学4年で新卒入社に失敗してるしADHDだからルーチンワーク系の仕事超苦手だし学習障害だから英語発音するのも苦手だしネイティブの英語がほぼ聞き取れなかったりとか
双極性障害でも躁状態の時の自己コントロールは大変だし鬱状態の時の底知れぬ不安感とかは消えない
こういう発達障害と精神疾患を全部誤魔化して仕事をするのに相当能力と精神力を割いている
おかげでプライベートは破綻していて家はめちゃくちゃ汚ったりする
あとは自分よりも弱くて仕事の出来ない人が上についたらそんなに責めることも出来ないし黙ってフォローするしかないから物凄いストレスが溜まったりとかする
まあ極端な話をすると天皇陛下は苦しくないのかって感じになるね
204:優しい名無しさん
20/07/02 08:58:27.48 omszy2MI.net
いよいよ限界で入院するしかなさそうだけど怖いよ
そうやって先延ばしして悪化してるんだからもう決
205:めないといけないのに 入院しても発狂する未来しか見えないんだ 怖いよでももう無理だよ、助けて
206:優しい名無しさん
20/07/02 09:33:44.78 wCxhsync.net
周りはいい人が多いが、俺の性格のせいで他人に不快な思いや迷惑をかけているような気がして居場所がない
207:優しい名無しさん
20/07/02 09:37:14.69 yolMOkGe.net
不安のせいで寝てる間何回も目が覚めた…
しかも職場の人が出てくる夢ばかりで全然眠れてる気がしない
もう嫌だ…行きたくない
永遠に休みたい
働きたくない
208:優しい名無しさん
20/07/02 09:40:14.57 rqpRbiKC.net
否定される可能性が怖くて人を避けている
甘えだとか言われたらぐうの音も出ない
209:優しい名無しさん
20/07/02 09:41:02.11 yolMOkGe.net
日本は休みが少なすぎると思うけど外国はどうなんだろうな
ヨーロッパのほうとか長い夏休み取れたりするよね
働きすぎだと思う
自殺者多いはずだ…
210:優しい名無しさん
20/07/02 09:57:58.24 VxhPjC7k.net
9時間寝たのに死にたい！
会社行きたくない、なんかせり上げてくるもんがあるんだよおおおおお
みんなに迷惑かけながら仕事するの辛い
転職したい
転職したって無能は同じだけど求められるものは違うはず
211:優しい名無しさん
20/07/02 09:58:15.76 JY6miG0D.net
新しい競輪投票サイト
「ティップスター」
無料で登録して約1万円GET！
乗るしかないこのビッグウェーブに！
以下のURLから登録して頂いた場合、3000円+更に5000円のキャンペーンコードもプレゼントします。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
212:優しい名無しさん
20/07/02 10:07:18.57 itvTQENy.net
もう限界だな
休職の準備進める
213:優しい名無しさん
20/07/02 10:07:32.24 eVCWLMOT.net
この人は俺に悪意がないと思える人でないとこちらから明るく好意的に接する事が出来ない
プライベートならともかく職場でそれは社会人としてダメなんだろうけど
相手が何考えてるのかわからなくてどうすれないいかわからん まあ向こうからしても俺が何考えてるのかわからんだろうが
人間なんて鏡みたいなものだしね
214:優しい名無しさん
20/07/02 10:14:44.97 GzbjCuNs.net
>>203
甘えとかじゃなく回避性パーソナリティー障害とかだろうから仕方がないんじゃない？
治したいならこれの認知行動療法やってる精神科探してみたらいいと思う
215:優しい名無しさん
20/07/02 10:31:44.21 GzbjCuNs.net
>>208
俺は逆だな
最初は明るく好意的に接して悪意があったり信用出来なかったりしたら距離を取っていく
相手が何を考えているかわからないじゃなくわかろうとする心意気が大事だね
雑談力と人を見る目があるから出来ることかも知れんけど、その雑談力と人を見る目も多くの人に接して来たから良くなってる
年とって管理職になったら必要だし年とってから苦労するよりは最初は大変だけど若い内にそういうの身に付けといた方がいいもんだよ
216:優しい名無しさん
20/07/02 10:35:46.65 idpZonsI.net
あー仕事の面接怖い
行かなきゃ働けないのに行きたくない
ネガティブで後ろ向きな事しか浮かんでこない
また不採用だったらどうしよう
圧迫面接だったら詰み
与えられた事しか出来ないけど外出るの怖いし誰も期待もしてない
仕事出来なきゃ死ぬだけ
217:優しい名無しさん
20/07/02 10:49:46 GzbjCuNs.net
>>211
とりあえず頑張って！
圧迫面接仕掛けてくるような会社なんて入社しても精神的苦痛が多い会社だろうしそんな会社入らなくて正解だったと思った方がいいよ
218:優しい名無しさん
20/07/02 10:54:22 idpZonsI.net
>>212
レスありがとう
逃げたいぐらい外怖いけど頑張ってくる！
219:優しい名無しさん
20/07/02 11:16:46.60 aCsqDD6e.net
最近はパートにすら重い責任を押し付ける会社が多くて働くの怖い。
220:優しい名無しさん
20/07/02 11:18:09.32 VyOecJBX.net
>>214
ほんと
221:優しい名無しさん
20/07/02 11:28:07.52 wxNl9VoF.net
結局国の言いなり、会社の言いなりにならざるを得ないんだなあと思った。社会の一員として生きるにはね
222:優しい名無しさん
20/07/02 11:35:26.10 Ry5Z4yul.net
今日はまだ苦しくないけど直苦しくなるのが予想出来てしんどい
223:優しい名無しさん
20/07/02 11:40:32.94 Z57mfZn5.net
>>214
わかる
パートにパートの管理させてるよね
224:優しい名無しさん
20/07/02 11:42:10.78 GzbjCuNs.net
>>216
そうやって社会は腐っていくんだな
反骨心持ってる人がだんだん減って陰口で我慢する人やキチガイクレーマーが増えてる気がする
嫌な世の中だ
225:優しい名無しさん
20/07/02 11:45:32.51 dYVEMEeP.net
>>199
文章から普段人とコミュニケーション取れてない事が分かる
聞いてない事までベラベラ語るのってアスペ特有だったりするのかな
ネット上とはいえ人との距離感もっと取って
226:優しい名無しさん
20/07/02 12:01:35.17 PDUTqBix.net
休職するって家族に言うときなんていえばいいんだろ
227:優しい名無しさん
20/07/02 12:07:23.23 NpvnOGqV.net
>>220
君からもコミュニケーション取れてないことはわかるよ
むしろメンヘラ板にいる人ってほとんどそうじゃないかな？
苦しみについて聞かれたから書いたけどどこに苦しみに関係ないことが書いてるの？
人との距離感については長文書いてる人にわざわざ質問してくるくらいだしこんなもんでいいと思ってる
まあ他のことにつっこまれていたらいっぱい悪いと思うことがあるから他のことで気に障ったならごめんね
228:優しい名無しさん
20/07/02 12:11:00.29 dYVEMEeP.net
>>222
言い返せないからっておうむ返しすんなって
長文自分語りOKって自分で謎のルール作ってるし怖っ
229:優しい名無しさん
20/07/02 12:14:23 GzbjCuNs.net
>>221
なるべく早く素直に休職することになったと打ち明けるのが最善
あとは休職時の生活費についてきちんと説明するしかないんじゃないかな
230:優しい名無しさん
20/07/02 12:20:29 ASY7CJNE.net
>>223
言い返せないんじゃなくて認めた上でここでわざわざコミュ障について言っても仕方がないだろってことだけど通じ無くてごめんね
あと苦しみと関係ないうんぬんについて答えてくれなくて悲しいわ
長文自分語りNGってルールは聞いたことないけど誰が作ったの？
231:優しい名無しさん
20/07/02 12:35:11.96 l1a8I2Lr.net
>>186
152だけど私の祖父も国立大学教授を何十年か勤めて今の上皇陛下に叙勲もらってた
私はも本好きなので国語だけならノー勉で高校時代偏差値70は割ったことなく全国模試で20番台をとったこともある
けど、親が文系をはなから見下していて誉められたことはなかった
私は今親の望んだ通りの大学を目指しているけどそれに悔いはないし、習い事も今年の頭からはじめて勉強や習い事に打ち込んでいた
今年の河合模試では物理・化学の偏差値が双方65で努力が少し報われた気がした(それでもまだまだ足りないけど)
6月に入ってから謎の鬱期が襲ってきて毎日毎日原因不明の悲しさ、生きづらさ、自分を責めるもう一人の自分が執拗に攻撃してくる状態になった
あなたの言うとおり努力が報われたら(大学に合格・習い事の大会で勝てるようになる)楽になるのかな
それこそ文武両道のキャリアウーマンになったなら
一方で、子供の頃から病んでた人間だったから努力を達成しても自己肯定感の低さは四半世紀染み着いた私の根本的病巣だから楽になることなどないのかもしれないと病気に対して懐疑的になっている自分もいる
232:優しい名無しさん
20/07/02 12:45:56 /eQQf9fW.net
話し相手が一人でもまだいれば多少は苦しみも済んだんだろうけど基本ネガティブだし受け身だからまず動かない限り知り合いが増えるわけないな
233:優しい名無しさん
20/07/02 12:50:26 l1a8I2Lr.net
>>175
はえー
234:優しい名無しさん
20/07/02 13:02:55.44 pulAkbcw.net
いやだー外出たくない
外こわいこわいこわいこわい
235:優しい名無しさん
20/07/02 13:36:14.35 JkAL/odE.net
心折れて仕事辞めてはやx年
精神的なものは癒えてきたけどもうどこも履歴書通らない
236:優しい名無しさん
20/07/02 14:07:35.30 ASY7CJNE.net
>>226
文才は理系であっても教授クラスなら論文書きや補助金申請とかで役人を納得させる為には必要だからあった方がいいものなのにね
むしろ自分の周りでは本読んで無くて文才ない理系教授はいない
みんな自分よりも本読んでるし映画も観てるし音楽も聞いててとにかくサブカルチャーも凄いわ
今目指している大学は院からは無理なのかな？理系の学部卒業していたら多少分野違っていても修士から始める人は多いよ
というか大学入試と習い事いっぺんにやっちゃったから鬱病になった気がするけど…
ブランクあって偏差値65取れるのはめちゃくちゃ凄いし目標とするハードルが高すぎるのが自己肯定感が低い理由だろうね
自己肯定感がかなり高くなれば間違いなく自分を攻撃してくるもう一人の自分はいなくなるよ
ただ一つ二つ達成したくらいじゃちょっと楽になるだけで更に楽になるには広く深く自信をつけないといけない
自分の場合は自分の尊敬する教授にキミは器用だから何でも出来ると認められたことが一番大きい
開発・実験・評価・発表はもちろん先生のプレゼン作成や補助金申請書の下地作成などを任されたり、物品管理・購入で今までに自分の裁量で5000万円以上使ったり、予算管理任されたり、産学連携で10社以上の企業の人と研究したり、下に最大4人累計10人以上の技術研究員や事務員つけてくれたり、学生・院生指導やらせてくれたり、マスコミ対応したりと多くの事をやらせてくれたからね
大学以外でも50頭以上の牧場長やったり、ゲームでレートトップ10に入ったり、メンパブでスカウトされたりと違うジャンルでも実績がある
これだけ出来れば逆に自己肯定感が低い方がおかしいってくらいだね
まあ一度にやるのは無理でも実力さえあれば後は一つずつチャンスを掴んでいっぱい努力して達成するだけだから簡単でしょ？
と普通の人には言えないけど、あなたなら出来ると思うよ
237:優しい名無しさん
20/07/02 15:17:05.28 ASY7CJNE.net
>>226
そういえば双極性障害つらいなら
加藤 忠史の「双極性障害 病態の理解から治療戦略まで 第3版」を読むのがおすすめ
5500円する医学書だけどある程度の科学的知識と理解力あれば読めて自分が今どの状態なのかわかって治し方も書いてあるから非常に安心安定する
これが無ければ自分は今回のくそ酷い鬱で休むだけじゃ済まなく入院していただろうって感じ
238:優しい名無しさん
20/07/02 15:31:06.02 Z5fTnudg.net
>>107
強制拉致と同じ仕組みなんだよ、出生は
239:優しい名無しさん
20/07/02 15:40:47 afewskOm.net
自分は死んだ方がいい間違えて生まれてきてしまったんだという考えが離れないというか
どう考えても覆らない
だからやっぱりいなくなった方がいいんだ
240:優しい名無しさん
20/07/02 15:48:24.51 Vzu1KfEI.net
パート終わった
無事に終わったのに不安感が凄まじい
薬飲んだのに‥
体調悪い‥
241:優しい名無しさん
20/07/02 16:30:00.94 afewskOm.net
>>235
お仕事お疲れ様
がんばっててえらいな
242:優しい名無しさん
20/07/02 16:30:48.76 n8gGP40a.net
>>224
返信ありがとう。
素直に打ち明けたよ。
金銭面は傷害手当？あるからどうにかなるとも話した。
あとは明日、引き継ぎでみんなからなんて言われるかだな
243:優しい名無しさん
20/07/02 16:40:16.31 QoUFPlSa.net
なに考えるのもしんどいめんどう
疲れた
もうそろそろいいんじゃないか
244:優しい名無しさん
20/07/02 16:42:20.97 QoUFPlSa.net
会いたいとか話したい人もいない
言葉は無意味だ本当のことかわからないし
わかりあえないよ
245:優しい名無しさん
20/07/02 16:44:10.31 8CHP00lb.net
精神的に苦しいので入院するなら精神病院になるだろう流れなんだけど
今の苦痛の原因は身体や自律神経のおかしさだから精神病院に入院しても一時的に気分が楽になっても根本的にはよくならないだろうという袋小路
身体や自律神経のおかしさも結局原因わからず精神的なものではと言われる始末なので治し方もわからない
それに自律神経の異常をひとつひとつ方法を試して治そうとする余裕はないや
苦しいと嘆きながら気付くと一日が過ぎてる
そして悪化しってる
246:優しい名無しさん
20/07/02 17:18:44.73 Ew9Aas0X.net
死にたいと死ぬのが怖いが常に一緒になってる。
やれば楽になれるのに自分でもどうしたいのか分からなくなってる
247:優しい名無しさん
20/07/02 17:28:00.52 GzbjCuNs.net
>>237
一つ乗り越えれて良かったね
優しい人がいるといいね
もし悪いこと言われたならすぐに上司か誰かにこういう事言われたと相談すればいいよ
心辺りがあるなら自己防衛として録音しておいた方がいいね
それ乗り越えられたら休暇だろうからもう少しだけ頑張って
全てを忘れるくらいの良い休暇を取ってください
248:優しい名無しさん
20/07/02 17:31:42.43 n8gGP40a.net
>>242
ありがとう。
今から心臓バクバクしてるけど頑張る
そして早く鬱から抜け出します
249:優しい名無しさん
20/07/02 17:32:50.23 EU7q5cv3.net
>>231
親身に聞いてくれてありがとう
私国立とはいえどもセンター終わってから文転してほぼセンターだけで行けそうな文系学部を卒業したんだ(地元を離れる前父親からは「俺を裏切ってあんな馬鹿大に行くのか」と言われて針のむしろだった)
だからいきなり理系の院は難しいし、学部からちゃんとやり直したいと思ってる
高校受験レベルの理系知識は人並みにあるては思うけど大学の理系学問はさっぱりだし
習い事と大学受験で鬱期が訪れたというのは医者からも言われた
あなたの言うとおり、時間をかけて多くのことで成功体験を詰むのが私の自己肯定感を上げるのには必要なんだろうな
軽躁で頑張りすぎては寝込むを繰り返すより服薬をしながらメンタルを安定させて適切な努力ができるようになりたいな
ありがとう
実例を伴ったエピソードはとても心強い
250:優しい名無しさん
20/07/02 17:33:44.11 Vzu1KfEI.net
>>236 ありがとう
251:優しい名無しさん
20/07/02 17:34:17.41 peuozLmP.net
よく昼寝していい夢見てご飯たらふく食べたのに死にたい
もう何が原因で死にたいんだよもう嫌だよ
252:優しい名無しさん
20/07/02 17:35:49.01 EU7q5cv3.net
>>232
ありがとう
アマゾンで見てみる
253:優しい名無しさん
20/07/02 17:37:16.21 mwCzcDhx.net
息が苦しい
ソラナックス2錠の処方を、効いても３時間くらいしかもたないから半錠にして４回長めに効かせられるようにしてるけど
もう半錠では効果を感じられない
でも1錠ずつ飲んでたら一日何錠飲むことになる…
躁転覚悟で抗うつ薬試すしかないかそんなんじゃなく入院しなきゃか
来週初めて会う医師にすがりつけるのかな…無理そう
でもこのままも無理、死んじゃう
254:優しい名無しさん
20/07/02 17:51:37.79 x3ofK+1x.net
30代後半か、40代でピンピンコロリしたい
自分が歳をとるのが許せないというか、おばさんになりたくない
白髪、シワ、シミ、そんなのが出てくるなんて耐えられない
だから生きるのはあと10年くらいでいい
255:優しい名無しさん
20/07/02 18:29:11 wxNl9VoF.net
美人ほど中年になるのは試練だろうな。
男の俺でさえずっとどこへ行っても容姿を褒められてきた。40すぎてもイケメン言われモテたりもした。さすがにもう需要ないのかなと悩んでる
孤独の1番の原因は性格だけどね
256:優しい名無しさん
20/07/02 18:52:30 NgCSbUN+.net
>>246
そういう時あるわ
日中そこそこ元気だったのに夜になって急に辛くなったりとか
257:優しい名無しさん
20/07/02 18:53:40.78 CvIQjHjy.net
>>249
わかる
258:優しい名無しさん
20/07/02 19:02:21.03 XqPD5EKg.net
外へ買い物へ行ったら涼しくて苦しくもなくいられた
こんな気分が昔は普通だった気がする
その昔の当たり前が今はほんの僅かな休息になってる
楽になりたい
普通でいたい
もう叶わないのかな
259:優しい名無しさん
20/07/02 19:04:33.54 60CqHaN/.net
>>240
自分は10数年前にめまい起こしてから自律神経失調症みたいな症状がいつも何かしらある
数年前にケガしてからはその古傷がことあるごとに痛んだりもするようになった
検査しても原因分からなくて精神的なものではって専門家に言われたのなら、とりあえず
命に関わるような病気でなくてよかったって考え方もなくはないと思う
自分の場合、症状が出てから長いしそれなりに医者に相談したりもしたし、その上でこの
状態だから完全に開き直れてるわけではないけど、もうしょうがないかなって気持ちもある
260:優しい名無しさん
20/07/02 19:16:46 ns7bvKay.net
50~60歳過ぎまで生きて、足腰も頭も弱って、人様にお世話になりながら生きるってどんな拷問よ
無理、無理無理！
261:優しい名無しさん
20/07/02 19:19:40.95 peuozLmP.net
何十年も生きたくないから30でピンピンコロリしたいわ
262:優しい名無しさん
20/07/02 19:20:10.56 8vuRMdOW.net
>>244
一応3大学調べてみたら国立の大学院でも大学の学部卒業が要件だったから文系でもいきなり修士にいけるね
自分の場合も学部から博士は全く異なるジャンルだったから大学で習った理系学問はほぼ使わなくて修士レベルで求められたのは高校科学知識レベルと自分でその分野の事を理解していく学習性とやる気くらいだね
もしも修士を受けるなら素直に出願して入試うけるっていうのは鬼のような難易度だから、行きたい先生のところに自己紹介、出身大学と科学分野の単位あったら文系ですがこの単位は取ってますみたいなのとか模試では科学でこの偏差値取りましたってアピールして、その先生の論文を5編以上読んだ上でこういう事を勉強したくて是非とも先生のゼミに入りたいって熱意を語って一度リモート面談か差し支え無ければ
263:直接会っていただけないでしょうかとメールで送って入試についてアドバイスを求める裏技使ったらいい こういうところで相手にスムーズに読んで貰えるように適切にまとめられる文才が求められるんだよね 書き込みからしてこういうのはきちんと出来るだろうしね 個人的には学部の勉強なんてもう一回やるのは時間の無駄だし、裏技使えば入学難易度なんて修士にいきなり入る方が簡単なくらいだし文系からいきなり理系の修士入れたら箔が付くのでオススメはする ついでにいうとうちは文系出身の事務員でもやる気さえあれば小さな支部会からだけどいきなり学会発表してるよ せっかく受験勉強したんだし学部からでもいいと思うけど、一応こういう方法があることは覚えておいた方がいいです
264:優しい名無しさん
20/07/02 19:50:00.65 idpZonsI.net
面接行ってきた
緊張し過ぎて吐きそうだったけど
面接官が優しい人で泣きそうになってしまった、見知らぬ人に優しく人間扱いしてもらえると申し訳なさで苦しい
一つ頑張れたけど話を聞いてもらいたい人には連絡付かないし会えない、来週中に結果知らせるって言われたから1週間も不安と焦燥感で過ごすのが耐えられるか分からない
病院行きたいけどお金がない、あなたはこうですからこうしましょうとか言ってくれたら安心するような気がする
こんなに辛いのにあなたは強いから大丈夫とか言われると恐怖で震える
265:優しい名無しさん
20/07/02 20:01:22.19 gtNfJNwl.net
>>258
その精神状態でどんな仕事するの？
266:優しい名無しさん
20/07/02 20:16:32.99 GzbjCuNs.net
>>258
お疲れ様
いい面接出来たみたいで良かったね
あなたはこうだからとかはお金がないのだから日雇いのバイトしましょう(出来る精神状態じゃないだろうけど)くらいし難し過ぎて言えないけど
優しく応対してくれたのなら今までよりは可能性が高いだろうし、もし落ちていたとしても今回ので感動して泣きそうになるほど優しい面接官いるってわかったんだから次もそういう人に会えると期待が出来るようになったんだから一歩前進だね
267:優しい名無しさん
20/07/02 20:17:37.15 idpZonsI.net
>>259
倉庫作業です
体動かしてないと不安で苦しくなるし、他の仕事だと視線や人付き合いや緊張からの汗が止まらないとかあるので
268:優しい名無しさん
20/07/02 20:27:42.04 GzbjCuNs.net
>>258
そういえば都道府県の精神保健福祉センターなら無料で専門の人による精神的相談やら就職支援相談受けれるので電話したらいいわ
相手もプロだから安心は出来ると思う
269:優しい名無しさん
20/07/02 20:32:41.76 nGWIjyOQ.net
中学生の時好きな女の子の名前を検索したらIT会社に勤めてることが分かった
どうにかそこに入るために頑張りたいんだけど職業訓練でスキル磨くしかなさそうだ
どうしてもウェブ系の職業訓練受かりたいんだけどどうすればいいんでしょうか？
勉強はネットで少しずつやってる
270:優しい名無しさん
20/07/02 20:40:28.93 Hhq3Oi0u.net
はやく死にたい
271:優しい名無しさん
20/07/02 20:40:45.28 peuozLmP.net
死にたい
272:優しい名無しさん
20/07/02 20:40:56.49 peuozLmP.net
腰が痛い
273:優しい名無しさん
20/07/02 20:43:12.33 v2ln7euY.net
ツラい
274:優しい名無しさん
20/07/02 20:48:50.98 qMDL1Wqh.net
>>263
一般的に見てあなたのやろうとしていることは死ぬほど気持ちの悪いことだからそのプランは諦めた方がいい
とりあえず得意なことを見つけて就職して経済的余裕を持ってからどうにか共通の知人探して会うって方がまだ可能性が高いよ
275:優しい名無しさん
20/07/02 20:49:28.93 WwWSJJaG.net
ストーカーやんね
276:優しい名無しさん
20/07/02 21:02:12.42 VyOecJBX.net
無意識だとか意識だとかエスだとか超自我だとか
こんなめんどくさい構造にしたら病気になって当たり前じゃんねw
277:優しい名無しさん
20/07/02 21:03:20.69 g6L/y3Ms.net
>>261
わかる、私も視線恐怖持ち
止まってるのが1番無理、体動かしてないと震えたりする
278:優しい名無しさん
20/07/02 21:05:32.77 idpZonsI.net
>>262
優しいな泣いてしまう
今までこんな状態になったことなくて
ちょっと気持ちが沈んでるだけだって思い込もうとしたけど、体が思い通りにならないとか不安で寝れないとかご飯食べれないとか続いて、でも精神科の門が高くて遠くて死にたくなって、自分なりに頑張ってるけどもう限界だったんだ
調べて電話してみるありがとう
279:優しい名無しさん
20/07/02 21:18:41.96 nGWIjyOQ.net
>>268
アドバイスありがとう
ちなみに俺は本気でその子が好きでした。なにしてるのかなって検索しただけだよ。ちょっとだけエッチしたいなあっておもったけど。
やっぱりまず仕事からですね。たしかに同じ職場はちょっときまずいですえね（´・ω・｀）
280:優しい名無しさん
20/07/02 21:28:04.47 2j3lh6Jp.net
あああ仕事辞めたい
でも、辞めたら今より条件良いところに就職できないだろうから我慢してる毎日
281:優しい名無しさん
20/07/02 21:29:39.80 d6C6rsYs.net
ナマポさえもらえればいかなくて済む
282:優しい名無しさん
20/07/02 21:29:51.30 pfALzE2d.net
速く殺してよいつでも死んであげる
283:優しい名無しさん
20/07/02 21:31:35.39 CvIQjHjy.net
>>275
同じく
284:優しい名無しさん
20/07/02 21:33:17.86 WwWSJJaG.net
女に生まれ変わりたい
285:優しい名無しさん
20/07/02 21:53:16.21 4J+bax+7.net
生まれてから一度も心からはしゃいで笑うってことがないように思う
せめて早く死にたい
286:優しい名無しさん
20/07/02 22:04:25.04 WwWSJJaG.net
寝たらまた朝が来る
もうイヤだ
287:優しい名無しさん
20/07/02 22:07:54.36 nsyE8Ydj.net
頻尿だから仕事中にしょっちゅうトイレに駆け込まなきゃならない
同僚らから失笑・嘲笑されているんだろうな
288:優しい名無しさん
20/07/02 22:11:42.67 IzbsKVte.net
お姉ちゃんに会いたい
一人は寂しい
悲しい
こどものころに還りたい
お姉ちゃんと二人きりの世界に還りたい
しにたい
289:優しい名無しさん
20/07/02 22:28:49.16 Fa+3WuP8.net
コロナごときで不幸になったきでいるやつら腹立つわ
こっちは生まれたときからコロナみたいな扱いや
290:優しい名無しさん
20/07/02 23:29:06.38 gT6WefP1.net
くそくそくそ
291:優しい名無しさん
20/07/02 23:36:51.11 VaTd1HUl.net
鬱が悪化して、職場とも連絡をとるのが億劫になった
恥ずかしくて死も考える
連絡を一本送るだけでいいはずなんだけど、それがしんどい
292:優しい名無しさん
20/07/02 23:49:15.03 2j3lh6Jp.net
>>275
生活保護って、よく知らんけど月15万ぐらい？
いくら仕事行かなくてもいいとはいっても、今の手取りの3分の1以下は無理。底辺の生活は送りたくないなあ
293:優しい名無しさん
20/07/02 23:50:25.73 pWVC5U0B.net
>>204
休日は比較的ある方だったはず。
ただ有給取得を考えると…。
また就労時間もトップではない。
ただ正社員を考慮すると…。
URLﾘﾝｸ(workstyle.ricoh.co.jp)
残業時間とかどうなんだろう。
294:優しい名無しさん
20/07/02 23:56:38.60 pWVC5U0B.net
>>237
求職3度もしたが、ゆっくり休んでって言われた。
文句言いいたい人も腹立つ人もいただろうな。
まあ病んで休む人が多かった職場だった。
今は転職して5か月目。
辞めたくて仕方ないね。
295:優しい名無しさん
20/07/02 23:58:07.71 pfALzE2d.net
まだ殺さないよさっさと殺れよいつでも逝ってやるよ
296:優しい名無しさん
20/07/03 00:47:59 fHGhAcEh.net
>>288
とりあえず明日は診断書もらってから引き継ぎで出勤して、一緒に仕事しているひとに平謝りしてくる
あとはゆっくり休めるといいな
297:優しい名無しさん
20/07/03 02:08:24.30 JuEbwJUw.net
ねれん
298:優しい名無しさん
20/07/03 02:13:32.25 fD9v74gK.net
仲間でて羨ましいわ。でも結局１人なのか。寂しいな
299:優しい名無しさん
20/07/03 02:21:25 L/PqjIi4.net
死んだら二度と生まれてきたくない
300:優しい名無しさん
20/07/03 04:13:46 ry9mCKbx.net
>>61
遅レスだけど自分も全く同じ
301:優しい名無しさん
20/07/03 04:47:30.41 Zop8UnUQ.net
>>293
自分も
302:優しい名無しさん
20/07/03 05:09:34.61 AVmrz4UB.net
今、起きた
気分悪い‥
体調悪い‥
また、嫌な朝がきた
303:優しい名無しさん
20/07/03 05:32:56.18 2oegL/cP.net
ずっと夜でいいのに
304:優しい名無しさん
20/07/03 06:04:35.97 mKBI2nTn.net
>>293
めっちゃわかる
305:優しい名無しさん
20/07/03 06:23:06.24 U3s43zuW.net
ダメ人間すぎていやになるな。自傷する人の気持ちが少しわかる。
306:優しい名無しさん
20/07/03 06:38:34.87 WGAWtfCP.net
行きたくない行きたくない行きたくない
何もしたくない
消えたい
考えたくない
307:優しい名無しさん
20/07/03 06:48:37.99 Kx7QXnTU.net
夜眠れないのがつらすぎる
308:優しい名無しさん
20/07/03 07:13:19.51 bDCQRvfF.net
2日目にしてカフェイン離脱症状が現れる
ただただ頭痛
309:優しい名無しさん
20/07/03 07:19:54.82 SgdieV03.net
パン食べて仮眠しようかな
310:優しい名無しさん
20/07/03 07:22:53 0SQXjMbF.net
>>293
うむ
311:優しい名無しさん
20/07/03 08:00:25.41 wI1EBqg2.net
今日も説教かな、辞めたいわ
胃痛と吐き気が毎朝だ
体調不良で二週間休んだけど、なんも改善しなかった
312:優しい名無しさん
20/07/03 08:43:49.94 PF+EaTEf.net
やだ仕事行きたくない
313:優しい名無しさん
20/07/03 09:56:48.95 a0OJjLMk.net
いつも死にたい死にたいここで言ってるけど、仕事でやらかしてしまった
すぐにでもリカバーしないとダメだけど、元々他の業務の締め切りが間近だからそちらに手を裂けない
忙しい時に仕事を増やすとは、ほんと私クソ野郎だわ
露呈しないことを祈りながら仕事するしかない（絶対むり）
314:優しい名無しさん
20/07/03 10:16:10.17 ykos+NbYC
人付き合いというか人の気持ちを理解できないのが致命的すぎる
仕事は基本一人での作業だから苦にはならない
職場での人間関係もほとんど無いようなもんだし
でも、プライベートやSNSで知り合った人とは長く続かずみんな離れて行く
今日もまた一人一ヶ月以上も音信不通の人と連絡を絶った
死ぬ前に一度でも恋愛というものがしてみたいけどこのまま老人になって孤独に死んでくんだろうなと思う４０歳の初老であった
315:優しい名無しさん
20/07/03 10:04:15.95 fHGhAcEh.net
午後から平謝りか……
316:優しい名無しさん
20/07/03 10:12:46.76 5cS/Z2bo.net
何をするにも不安になってしまった
外が怖いとか人が怖いとか具体的に怖いわけでなく何をするのも不安だし、何もしてなくても不穏さと不安さと
頭と気持ちがグラつくようなので不安定で仕方ない
抗不安薬を飲まないと外出もままならないよ
限界かなぁ
317:優しい名無しさん
20/07/03 10:58:11.56 oIOy0g37.net
あーあしたはバイト心臓ばくばくしてきた
明日なんだから今は考えなくてもいいのにすごく緊張してきたこわいなあー
またしにたくなるんだ
しにたくなるのも自分のせいなんだけどね
仕方ないね自分が無能なせいだ
318:優しい名無しさん
20/07/03 11:57:39 nU3ht5Wj.net
火曜日の日に車が救に割り込んできて俺も5秒から10秒位接近して走ったんだけどこれってあおり運転になるんですか？
319:優しい名無しさん
20/07/03 12:03:14 EFvHJPat.net
生活保護って15万ももらえるの？働かなくていいじゃん
正社員で働いてたって15万もらえてないのに
320:優しい名無しさん
20/07/03 12:08:32 0x+SQNQl.net
>>313
さらに医療無慮なんやで
わしが安いジェネリックで我慢して高額な新薬使わんと我慢してるのに
ナマポの奴らは一本2万以上する注射タダで打ちまくりや
321:優しい名無しさん
20/07/03 12:23:04 rBWvL/v+.net
配偶者や親が先に亡くなるのが怖い
生きてても面白くないし、ストレスやコンプレックスでくよくよしてばかり
なんで生きてるのか本当にわからないんだ
考えてると涙が出てくる
322:優しい名無しさん
20/07/03 12:26:32 KZwhg+h+.net
>>321
何処の情報？
実際には単身者10万円しか貰えないよ
323:優しい名無しさん
20/07/03 12:27:28 KZwhg+h+.net
>>316
>>313
324:優しい名無しさん
20/07/03 12:48:07.11 jgu9Czyl.net
今年から就職した新人だけど今日はミスして挽回しようとしたらまたミスするダメな日だ
自分の知識不足と無能さが悲しい
冷静に判断しようと思っても現場が忙しくなるとつい焦ったりやる気が空回りしたりしてやらかす...周囲の人達に申し訳なくなる
325:優しい名無しさん
20/07/03 13:04:08.41 J5xHcPd1.net
>>280
わかるよ 気持ちわかるよ!
毎日毎晩 眠りたいけど眠りたくない
目を閉じた瞬間 朝の恐怖が襲って来て
眠りたくない
そして寝不足の朝に身体の疲弊感で
後悔する ２重の苦しみが襲ってくる
326:優しい名無しさん
20/07/03 13:14:50.44 J5xHcPd1.net
心から落ち込み 公園で休憩してると
足元にいたダンゴムシを踏んでしまった
ごめん ダンゴムシ
こんなことで落ち込みが倍増する
327:優しい名無しさん
20/07/03 13:19:01.18 J5xHcPd1.net
人生 他人との出会いの悪さが
ほんとうに良くない
自分を攻撃してくる奴ばかりが
なぜか現れる
自分にも原因があるのだろうけど
やっぱり運が悪すぎる
コミュ障だからか
昔はそんなことなかった
我慢にも限界が来ている
328:優しい名無しさん
20/07/03 13:20:46.28 mB4Pf6Cf.net
>>320
わかる
僕もひっくり返ってる虫をおこしたりします
329:優しい名無しさん
20/07/03 13:33:12.86 9NhQkEkz.net
メンクリ＆カウンセリング行ってくるわ
ホント金かかる…
330:優しい名無しさん
20/07/03 14:06:45.70 GwXAV3Vd.net
なんか今の主治医になってから何もしてないのに他人にニヤニヤされることが増えた
というか他の精神科医に診てもらってる時は全くそんなことなかったのに
大学病院が助けてくれないかなー
331:優しい名無しさん
20/07/03 17:33:01.27 rcQvwDv4.net
>>322
オイラはゴキブリ、ハエですら捕獲して外に逃がすからなw
332:優しい名無しさん
20/07/03 17:58:58 kWSsVm+q.net
アスペルガー＝頭が良いみたいに言われてるけど、自分の周囲にいるアスペルガーは高卒とかもいるし、大した才能がない奴らも多い
アスペルガーが頭良いって誰が言い出したんだろう？
333:優しい名無しさん
20/07/03 18:00:50 S7KAeJy8.net
高卒＝頭が悪いって考えが頭悪い
334:優しい名無しさん
20/07/03 18:00:59 WB54iu+3.net
ほとんどの虫は逃がすけど吸血する虫は頃す
特に屋内で見つけた蚊は絶対に頃さないと気が済まない
335:優しい名無しさん
20/07/03 18:02:49 fHGhAcEh.net
休職の平謝りが終わって自宅に帰ったら急に家族が文句を言って私を悪役にされた
鬱になったのもお前が悪い、生活が悪い、態度が悪いからだと決めつけてくる。
元々、会社のメンタルヘルスの先生からの勧めで休職決めたのに全部私が悪いことにされる
出ていきたい
336:優しい名無しさん
20/07/03 18:03:04 fHGhAcEh.net
あー、イライラするわ
337:優しい名無しさん
20/07/03 18:04:35 kWSsVm+q.net
>>327
高卒でも頭良い人いるけどさ
アスペルガーで低学歴だと本当に結婚に苦労しない？
高学歴高収入になるくらいしか残された道はないのに
338:優しい名無しさん
20/07/03 18:08:34.92 lkgaFeKL.net
>>329
親と同居で独身なら家を出ればいいと思う
339:優しい名無しさん
20/07/03 18:12:10.25 D0gd4Jio.net
優しいお母さんだったら何倍にでも恩返ししたのに
340:優しい名無しさん
20/07/03 18:12:44.32 qtuh0T9A.net
働いてない。障害者年金があるけど
341:優しい名無しさん
20/07/03 18:24:27 oIOy0g37.net
>>329
でてってみたら？
出てくって言うと今度は病気の人がどうやって生活できるの、一人にできないだの、仕事辞めたのにどう食べたくのだの言いだしそうだが
そうなったらまたここでいいから相談してくれ
一緒に考えるよ
342:優しい名無しさん
20/07/03 18:30:41 7jmp6n0S.net
昨日今日と２連休だったのに明日の仕事の事ばっか考えてずっと心拍数が高かった
全く気持ちが休まらなかった
343:優しい名無しさん
20/07/03 18:43:38 EIftgJ4x.net
人を追い詰めてしまう
344:優しい名無しさん
20/07/03 18:48:01.41 fHGhAcEh.net
出ていきたいな、もう
本気で考えよう
345:優しい名無しさん
20/07/03 18:48:45.50 Q1C85Qjx.net
なんとか一日一日を生き延びてるけど、こんな毎日に意味あるのかな
疲れた楽になりたい
346:優しい名無しさん
20/07/03 18:49:10.48 lkgaFeKL.net
優しい人って少ないと思う
なので優しい母親も少ないんじゃないかな
347:優しい名無しさん
20/07/03 18:49:18.09 fHGhAcEh.net
>>332
>>335
アドバイスありがとうございます。
本気で出ていくことを考えます。
ここまでなんにも分かってくれないとは絶望した
348:優しい名無しさん
20/07/03 18:50:49.52 xE0JgU7C.net
>>337
気づけたら後はちょっとずつでも直していけばいいよ
世の中には>>329の家族みたいに無自覚で追い詰める人が多いから気付けたなら一歩前進だわ
349:優しい名無しさん
20/07/03 18:52:15.82 F8MvrR4a.net
連休もあっという間に終わっちゃうんだろうな
350:優しい名無しさん
20/07/03 18:56:32.95 lkgaFeKL.net
時間給の非正規雇用で連休なんか無い
週休二日と正月休み一日だけ
自分はそういう仕事しかできない無能
351:優しい名無しさん
20/07/03 18:59:25.42 vsmn0tgF.net
コロナでお金がない、収入が安定しない
年を取ると安定ってこんなに大切で大変かと思い知らされる
公的福祉を受けられる案件じゃないから仕事増やすしかないのに仕事がない
未婚のおばさんは死んでくれってことか
352:優しい名無しさん
20/07/03 19:01:28.95 xE0JgU7C.net
>>342
止められたら追い詰めるようなことを言うような家族と生活していたら鬱の経過に悪いと言われたと言っていいからね
誰にとか言われたら会社のメンタルヘルスの先生か精神科医に言われたと嘘ついてもいいし、実際の医者にこういうことがあったと相談してまだ動けるうちに家を出ていくつもりですと言っておくのがベターだね
353:優しい名無しさん
20/07/03 19:02:51.53 xE0JgU7C.net
アンカー間違った
>>342じゃなくて>>341ね
354:優しい名無しさん
20/07/03 19:04:18.68 WRhrRZ6N.net
>>340
せめて虐待しない親の元に生まれたかったよ…
母親に虐められるのは男でも耐えられないのに女は難易度高いよ…
355:優しい名無しさん
20/07/03 19:14:57.75 lkgaFeKL.net
>>348
あなたは女性で母親に虐待されてるの？
反撃できない？
356:優しい名無しさん
20/07/03 19:15:44.76 EIftgJ4x.net
>>342
ごめん、ありがとう
謝りながら、すぐそうやって～する、どうせ私がいつも悪い、と言って
相手を追い詰めていた
チャンスを貰えるかはわからないけど
357:優しい名無しさん
20/07/03 19:33:47 qhLX/KlM.net
ケアレスミスがほんと多くて毎回突っ込まれる
30過ぎでこんなんとか自分が悪いし情けなくて涙が出てくる
頭の中がぐちゃぐちゃになってさら情けなくて負のループになってる
358:優しい名無しさん
20/07/03 19:35:17.74 WRhrRZ6N.net
>>349
もう親元から離れてるよ
ちょっとLINEで話し合い？というか毒吐いたけど
359:優しい名無しさん
20/07/03 19:48:33.81 WRhrRZ6N.net
女手1つで一生懸命家計をきりもりしてるお母さんの子供だったら一緒に助けてあげたいな
360:優しい名無しさん
20/07/03 19:49:56.22 lkgaFeKL.net
>>352
母親が介護が必要になっても拒否すればいいよ
知ってるかもだけど、「きらいな母を看取れますか? 関係がわるい母娘の最終章」という本お勧め
図書館にあると思う
361:優しい名無しさん
20/07/03 19:58:14.57 WRhrRZ6N.net
>>354
ありがとう
見てみる
362:優しい名無しさん
20/07/03 20:07:46.08 oIOy0g37.net
>>341
応援してる
363:優しい名無しさん
20/07/03 20:12:55.52 mA6WY02R.net
心身悪くてやれる事は限られてる中で思い付く事しても、全然満たされなくて苦しい
疲れててもうまく眠れない、睡眠薬は使う方が障る
苦しさをどうにかしたくて解決方法とか調べるけど、出てくるアドバイス全然役に立たない
もう嫌だ苦しい
364:優しい名無しさん
20/07/03 20:31:03.29 WRhrRZ6N.net
自分の力でお金稼ぎたいけどもうこの歳で障害持ちとか詰んでる…
365:優しい名無しさん
20/07/03 20:43:47.81 1JdV38U4.net
自殺楽しみ
366:優しい名無しさん
20/07/03 21:18:55.29 8nmY+hSf.net
ナマポさえもらえればいかなくて済む
367:優しい名無しさん
20/07/03 21:51:09.91 d0hXM/x+.net
>>359
いつ自殺するの？追いかけようかな
368:優しい名無しさん
20/07/03 21:51:50.90 aXg5Cb8I.net
>>357
苦しい時に思い付くものは溺れるものが藁を掴んでいる場合がほとんどだからやめた方がいいよ
それよりはその時の体調を考えて今日はお風呂入れたとかラジオ体操一回できたとかご飯3食食べられたとか立って歩けたとかどう間違っても成功するようなことを目標にしてちょっとずつハードルあげて前よりも良くなってるっていうのを感じた方がいい（体調には波があるから失敗したとしても今日は波の底の方だったから明日からどんどん上向きになると考える）
無理して失敗してへこむよりは本当に小さな成功を繰り返す方が抑うつ状態を治すには良いもんだよ
369:優しい名無しさん
20/07/03 22:01:22.36 F8MvrR4a.net
早くも月曜日のことが頭にちらついて眠れそうにない
370:優しい名無しさん
20/07/03 22:03:47.62 d0hXM/x+.net
生きるのがしんどいから死ぬしかないのかな
他にいい方法はないのかな
371:優しい名無しさん
20/07/03 22:07:19.05 tnte1K+h.net
不安絶頂期だ
低気圧のせいなのか？よくわからんが
372:優しい名無しさん
20/07/03 22:18:08.88 xE0JgU7C.net
>>365
高気圧になったらすごく良くなるって思っておけばいいんじゃね
よくわからんが
373:優しい名無しさん
20/07/03 22:32:11.78 sXx2/zkx.net
風邪気味でなのかホルモンバランスが崩れてるのかコロナなのかかったるく手悲しい
374:優しい名無しさん
20/07/03 22:48:39.95 WRhrRZ6N.net
元気だったらフェアトレードに魅力感じてるけどノウハウが全くわからない
繋がりもないしなぁ
375:優しい名無しさん
20/07/03 23:03:07.94 MzEuEeCF.net
生きるのがしんどいというより生きるのがめんどくさい…
376:優しい名無しさん
20/07/03 23:13:16.15 tnte1K+h.net
>>366
そうなんか、晴れてもなんかもやもやするんだが
377:優しい名無しさん
20/07/03 23:18:36.03 xE0JgU7C.net
>>370
じゃあ気圧に関係ないか低気圧と高気圧の間がベストなんだね
よくわからんが
378:優しい名無しさん
20/07/03 23:53:42.35 XfG1l0lV.net
風強杉
379:優しい名無しさん
20/07/04 00:06:25.33 49FbD2YF.net
低気圧は低気圧で体調悪くなるし晴れてたら晴れてたで気分悪くなる
空が青いと外出ろよって言われてる気がして嫌なんだよ
380:優しい名無しさん
20/07/04 00:11:48 LvEjOfb7.net
>>371
程々がいいのかな、多分な
381:優しい名無しさん
20/07/04 00:24:39 N4tEykgc.net
営業再開してから初めてカラオケに行ってきた
医者に言ってもよくわからない…という対応をされるんだけども
頭が締め付けられるような重くガジガジするような不快でおかしな状態なのが歌うと一時的にまともになる
久しぶりに澄
382:んだ何もしなくても落ち着いてられる時間を過ごせた でも帰ってきて4時間経ったらまた戻ってしまった 昔は自分も確かそうだったけどあれが普通の人の普通の状態なんだろうな どうにかその状態に持ってこうとした10年以上の努力は無駄に終わり身体と心も限界に来た でも久しぶりに頭がすっきりして嬉しかった また明日から地獄だ
383:優しい名無しさん
20/07/04 01:24:31.10 SUVVQxLY.net
死にたい死にたい死にたい
384:優しい名無しさん
20/07/04 01:30:50 sAcNFWRv.net
きらいなものがおおすぎる
そんな自分を否定する世界も否定される自分もきらい
明日午前通院なのに寝れない
きらい
385:優しい名無しさん
20/07/04 01:33:44 sAcNFWRv.net
どこの掲示板行っても、荒らし扱いされるようなれすかいてしまうことがある
386:優しい名無しさん
20/07/04 01:37:37 sAcNFWRv.net
まともに生きてる人が妬ましい
しかも自分が努力したおかげと思ってるのが大嫌い
387:優しい名無しさん
20/07/04 01:41:39 36lF/Y5P.net
鬱がひどい
不安感がひどい
つらい
388:優しい名無しさん
20/07/04 01:50:12 SUVVQxLY.net
>>379
え…それはちょっと
389:優しい名無しさん
20/07/04 02:28:57.45 LK07MQ0u.net
コニャックぶんぶんババリスト
390:優しい名無しさん
20/07/04 02:33:02 wmWzRi69.net
>>381
スレ荒れるって言ってるし妬む方向で感性が大きくずれていてちょっと妄想も入ってるんだろうね
391:優しい名無しさん
20/07/04 04:01:27.20 uIVHq54r.net
>>379
人間ゴミがしゃべった！？
392:優しい名無しさん
20/07/04 04:21:28.43 ktQojEoR.net
幼女にちんぽ入れてえ
393:優しい名無しさん
20/07/04 04:23:36.65 JiSyTV2T.net
働こうとしても働けない
社会貢献なんて出来ないし
生きててつらいけど死ぬのは欲張りって誰かが言っててよけいつらくなった。
394:優しい名無しさん
20/07/04 04:28:05.25 dHcq7DFV.net
>>385
ふえぇ
395:優しい名無しさん
20/07/04 04:47:39.10 jUeBRUSO.net
眠れん
早くも月曜日のことを考えてしまう
396:優しい名無しさん
20/07/04 04:52:46.04 /lXsMdzY.net
楽しいことだけ考えていたい
397:優しい名無しさん
20/07/04 04:53:27.27 1gi7b7t7.net
なぜか手の震えがとまらん
398:優しい名無しさん
20/07/04 04:57:12.34 36lF/Y5P.net
不安感が強い
体調悪い
嫌だ嫌だ
399:優しい名無しさん
20/07/04 05:25:05 Lve4g2CZ.net
一生懸命女手一人で育てた息子は嫁の言いなり。寄り付きもしない。絶縁状態。今死んだら孤独死なんだな。
それもそれでいっか、皆最後は一人なんだもんね。
400:優しい名無しさん
20/07/04 06:28:33 JhB2i11r.net
>>392
絶縁状態でなくても一人暮らしなら孤独死はあり得る
401:優しい名無しさん
20/07/04 06:39:52.04 qqGJAqdG.net
しんどいわ。毎日毎日目眩で。ふざけんな人生
402:優しい名無しさん
20/07/04 07:32:55 OpQMP1nu.net
別のことが起こりさらに不安の種が増える。まいったなー。まあ半分自分が悪いが怖すぎる。
403:優しい名無しさん
20/07/04 07:38:57 Lve4g2CZ.net
>>393
ですね。そう言われたら少しモヤモヤが晴れました。
404:優しい名無しさん
20/07/04 07:44:54.48 OpQMP1nu.net
ネガティブが自分で止められない。楽に生きたい。
405:優しい名無しさん
20/07/04 07:45:50.71 sAcNFWRv.net
>>384
ゴミなんて言われなくてもわかってるよ
でもゴミなんだからどうしようもないじゃん
ゴミに作られた存在なのに
406:優しい名無しさん
20/07/04 07:54:24.77 LY3pgCjL.net
精神的な病は抱えてないけど外で急に涙が流れることが最近増えた
悲しいこと考えたわけじゃないのに
あと今もだけど出勤中ホームにいると電車に飛び込みたくなる
迷惑かかるし賠償額ヤバそうだし何より痛そうだしって考えるからしないけど、こういうこと考えなくなった時きっと私はこの世にいないんだろうなって思う
407:優しい名無しさん
20/07/04 08:22:57.44 GxaFp7w0.net
生きることの最終目標が死ぬことって、不条理
408:すぎて笑える
409:優しい名無しさん
20/07/04 08:25:30.29 LY3pgCjL.net
>>378
ちょっと心がやさぐれちゃってるのかな
そんな時もあるよ
他人と比べてばかりだと疲れちゃうからほどほどにね
午前中の通院はいけそうかい？天気悪いから気をつけてね
410:優しい名無しさん
20/07/04 08:26:50.41 BPYBnZtf.net
いずれ死ぬからこそ生きてる今を楽しまなきゃ
そう思えないって不幸だねー
411:優しい名無しさん
20/07/04 08:27:45.15 LY3pgCjL.net
最終的に死ぬことは運命であって目標ではないんじゃない？
412:優しい名無しさん
20/07/04 08:34:49.86 sAcNFWRv.net
>>401
気を遣ってくれてありがとう
こちらの天気はひどくないので、ちゃんといこうとおもいます
413:優しい名無しさん
20/07/04 08:39:04.27 LY3pgCjL.net
>>404
うんうん、気をつけていってらっしゃい
私はこれから仕事だー
面倒だけどがんばるー
414:優しい名無しさん
20/07/04 09:06:18.71 Wm32b38y.net
10時からweb研修です
415:優しい名無しさん
20/07/04 09:42:48.67 nvygbLkP.net
このスレみてると皆働いててすごいなってなる
自分は親に養ってもらってるくせに学校すらまともに行けてない
これからまともに生きていけるのかな
416:優しい名無しさん
20/07/04 10:05:22.60 urpTYnmj.net
>>407
今からでも学校にまともに行って卒業して就職か進学したらまともに生きていけるさ
道を踏み外していたら年をとるごとにまともに生きるのは難しくなるからまだ簡単なうちに頑張った方がいいよ
まともじゃない生き方はめちゃくちゃ辛い場合がほとんどだからね
417:優しい名無しさん
20/07/04 11:09:54.25 HjutOCiP.net
努力するのは辛いけど
努力しないとダメなんだろうなあ
でも努力しないんだよなあ
418:優しい名無しさん
20/07/04 11:18:19.58 JhB2i11r.net
努力できるのは
・どうしてもやらなければという強い動機があるから
・自分に向いていて好きなことだから
・有能ですぐ結果を出せるから
のどれか、もしくは全部の理由からだと思う
419:優しい名無しさん
20/07/04 11:25:28.75 lPKtWV9A.net
報われる事は少ないけど怠けたらまたさらに怒られるもんな
420:優しい名無しさん
20/07/04 11:38:37.59 Wm32b38y.net
web研修してるがすげえ眠い
421:優しい名無しさん
20/07/04 11:45:00 qqGJAqdG.net
>>409
何で努力しないといけないの？皆が言うから？
422:優しい名無しさん
20/07/04 11:48:42 qqGJAqdG.net
>>399
内容が精神的な病なんだが。薬飲むのが嫌ならカウンセリング受けなよ。
限界だろ
423:優しい名無しさん
20/07/04 11:49:56 nvygbLkP.net
>>408
そうだよね
単位落として凹んでたんだけど、留年してでも卒業する気で頑張ろ
424:優しい名無しさん
20/07/04 12:44:13.81 akUVgtAq.net
日曜は嫌い次が月曜日だからまた満員通勤電車 もう最悪 マスク頭痛酸欠で生きていけない死にたい速く殺って
425:優しい名無しさん
20/07/04 12:57:45.76 GxaFp7w0.net
なんかほんと水木しげるのいうとおり、この世は地獄としか思えん
いいところだと思うのは間違いなんだろうな
426:優しい名無しさん
20/07/04 13:18:07.15 8d0sRt/X.net
苦しすぎる
散々入院するの怖いと書いてきたけど入院しようと思う
もう耐えられないしこのままでもよくなる見込みがない
頭も心も身体も異常あるんだよね、もういやだ
427:優しい名無しさん
20/07/04 14:40:37.24 LY3pgCjL.net
>>414
アドバイスありがとう
カウンセリングかぁ、どんな話したらいいのかわからないけど楽になれるのかな
限界スレスレを維持するのに慣れちゃって本当にヤバイ状態っていう自覚というか感覚がおかしくなってるのかしら
>>394と同じ方だよね？目眩は大丈夫？
外に出るときは気をつけてね
428:優しい名無しさん
20/07/04 14:59:52 mdUDbJve.net
>>419
時間って特効薬もありますよ。
昔、それこそ終わりって時期がありましたけど
立ち直りましたよ。失恋だったんですけどね。
落ち込むとドンドン悪いことばかり妄想する
から、ウォーキングとかオススメです！
あの時はフラフラと歩きながら、
少しずつ自分を取り戻した記憶があります。
状況違うから参考にならないかもですが、
まずは自分を大切に元気になって下さいませ！
429:優しい名無しさん
20/07/04 15:44:49 Wm32b38y.net
web研修やったんだけどまったくわかんなかった
明後日の研修で頑張ろう・・
430:優しい名無しさん
20/07/04 16:21:11 SUVVQxLY.net
体は限界なのにお金のこと考えるとパニックになる…
稼がなきゃって思ってるのに体が動かない
頑張れ私
431:優しい名無しさん
20/07/04 16:41:17.51 LY3pgCjL.net
>>420
励ましの言葉ありがとうございます
なんかもう、すっごい嬉しい。このあと元気に仕事に戻れそうです
確かに積極的に行動を起こして何か気分転換になるようなことをしたほうがいいですね
お散歩好きなので次の休みは外に出てみようと思います。コンビニ通るたびに買い食いしちゃいそうですがw
419さんもつらい時期があったんですね
今は元気になられてるようでよかったです
419さんも心と体を大切にしてくださいね
432:優しい名無しさん
20/07/04 17:08:46.81 JhB2i11r.net
>>420
ウォーキングの頻度や時間はどのくらいでした？
433:優しい名無しさん
20/07/04 17:42:00.27 K2b/QJPG.net
苦しい
434:優しい名無しさん
20/07/04 18:11:27.77 qqGJAqdG.net
>>419
カウンセリング、話す内容はざっくり紙に書いて言ってもいいし、素直に「相談事が纏まっていないけど、毎日辛い」って言っても大丈夫。
カウンセリングを勧めたのは、このまま無理すると精神病や自律神経失調症等に以降しそうな気配がしたからですよ。
ありがとう。
435:優しい名無しさん
20/07/04 18:32:14.60 iT8vyB/R.net
俺なんて本当に邪魔者でしかないと心から思った
死にたい
436:優しい名無しさん
20/07/04 18:51:19.65 qjyiHBS7.net
>>398
ヒェ～w
汚らしい気持ち悪い～www
437:優しい名無しさん
20/07/04 19:16:28.94 LY3pgCjL.net
>>426
そんなに身構えて行かなくても大丈夫なんですね
なんだかもう色々我慢しすぎて、なぜ自分がこんなにしんどいのか分からなくなってて
１度紙に書いて整理するのはすごくいいかもと思いました
今日１日を乗りきれたのは>>420と>>426のお２人の優しさのおかげです
本当にありがとう
438:優しい名無しさん
20/07/04 19:17:51.72 mdUDbJve.net
>>423
喜んで頂いて良かったです。
これから暑いので水分補給は必要ですけどね。
意外とダイエット効果あるんですよ。
また、ご配慮ありがとうございます。
惚れた女なんで幸せになって欲しいってのが
結論でしたね。まあ、人生いろいろあります。
>>424
生活に無理するって話じゃないので、
状況によりますけど、
休みに半日ぐらい歩いてましたかね。
最近はコロナの関係で、紹介されてるので
URLﾘﾝｸ(www.businessinsider.jp)
少し調べて自分にあった方法で試して下さい。
439:優しい名無しさん
20/07/04 19:23:24.11 NZeufNfJ.net
>>425
大丈夫？
440:優しい名無しさん
20/07/04 19:43:26.26 Wm32b38y.net
下ネタで悪いんだが自慰行為はかなり効果ある
これは男も女もいいと思う
きついときはおもいきりするといい
441:優しい名無しさん
20/07/04 19:50:52.55 z9T5LPNr.net
つらい苦しいしんどい不安恐怖悲しい寂しい虚しい
とかの負の感情しか無い
楽しい嬉しい喜び幸せ
なんて遠い昔に何処かに置いてきてしまったのか最初から持ち合わせていなかったのか
何で生きてるんだろう
消えて無くなりたい
442:優しい名無しさん
20/07/04 19:54:49.96 lPKtWV9A.net
Twitterとか気休めで見ちゃうと知らなくてもいい情報も入ってきてかえって辛くなる
なんだかんだでみんな楽しそうだし結局辛いのは自分だけかなって感じる
443:優しい名無しさん
20/07/04 19:57:35.92 grGb1SiY.net
明日明後日と仕事に行くのが怖くてしょうがない
444:優しい名無しさん
20/07/04 20:10:16.04 +1Kt3nTy.net
なんでまだ生きたいんだろう
これまでもどうにもならなかったし心身ともに治る見込みはまったく立ってない
そもそもほとんど寝たきりも限界だよ
コロナ自粛や一ヶ月の入院で暇すぎておかしくなりそうな人が多いのに、年単位でほとんど横になってるのが続いてるのは狂気の沙汰
俺の人生なんだったんだろう
445:優しい名無しさん
20/07/04 20:17:22.38 zJ8MQZPX.net
人生が少しでもいい方向に変わらない限り鬱は治らないだろうな
何のために生きてるのかわからない
つらいことしかない
446:423
20/07/04 20:28:28.69 JhB2i11r.net
>>430
ありがとうございました
447:優しい名無しさん
20/07/04 20:40:36.75 p19dZWbd.net
自尊心無さすぎて死にたくなる
448:優しい名無しさん
20/07/04 20:43:40.20 gLX+Q0/X.net
カウンセリングって明確な目的なくても受ける意味あるの？
目的がはっきりしていてて手段を相談するようなもんなのかと思ってるんだけど
449:優しい名無しさん
20/07/04 20:52:06.60 qqGJAqdG.net
>>440
「人間関係が苦手」位ざっくりしていても大丈夫だと思いますよ。
カウンセリングは保険適用外だけど、気楽に受けていいと思うよ。精神的に困っているなら
450:優しい名無しさん
20/07/04 20:54:16.41 p19dZWbd.net
生きたい理由より死にたい理由が多すぎる
451:優しい名無しさん
20/07/04 20:54:37.43 dfyiT4cs.net
毒親に「こんど大腸ガンの検査受ける」って言われたんだけど『普通の子』はなんて答えるのが正解なんだろ
フーンとしか思わなかったんだが
でも気持ちは落ち込むんだよな
452:優しい名無しさん
20/07/04 20:55:57.14 qqGJAqdG.net
>>437
つい最近、鬱の原因が「ヒトヘルペスウイルス6型」だと言うことが分かってきたらしい。
このウイルスは殆ど皆持っていて、疲労すると悪さをし出す。だから改善するには疲労を取る事でウイルスは治まる。
対処法は今まで言われてる通りなんだけど、その原因がウイルスかもしれないと言うのは驚いた。
453:優しい名無しさん
20/07/04 21:00:22.10 qqGJAqdG.net
疲労すると体内のヘルペスウイルスが外に出ようと口に出てきて、それを鼻から脳の方へ吸い上げる、するとショボーンとなる。
そんな感じだったと思う。詳しく知りたいなら検索。
454:優しい名無しさん
20/07/04 21:07:54.79 ZSeBBis5.net
毎回毎回メンクリ行ったあと数日間調子が最悪になる
必ずメンクリ行ったあとだ
だからと言ってメンクリ行かない訳にも行かないしどうしたらいいんだろう
先生自体はベテランの優しい先生なんだが…
455:優しい名無しさん
20/07/04 21:10:16.31 nrLJIkI5.net
>>442
それ。自分の場合持病や精神病が原因だが
456:優しい名無しさん
20/07/04 21:31:02.77 2ziRP9qy.net
鬱と正常の狭間。
口にしたくないここで
457:書きたくないとは思うな でも、なかなかね。
458:優しい名無しさん
20/07/04 21:40:56.19 2ziRP9qy.net
鬱と正常の狭間。
行ったり来たり。
良い兆しだ。
回復を心待とうね。
459:優しい名無しさん
20/07/04 21:47:28 ULWrUDQi.net
>>444
そうなんだ
何か特効薬みたいなのできるといいな
460:優しい名無しさん
20/07/04 21:54:29 8oJuvtmI.net
ナマポさえもらえればいかなくて済む
461:優しい名無しさん
20/07/04 21:59:51 +3zSRJGV.net
生チンポ咥えて貰えればすぐイケる
462:優しい名無しさん
20/07/04 22:13:35.72 MMRO5kfW.net
仕事終わったあとも休みの日も人間関係が不安で頭に残ってずっと緊張しっぱなし
心が休まると感じた日なんて最後はいつだろう
463:優しい名無しさん
20/07/04 22:15:18.27 qqGJAqdG.net
>>446
それを相談すればいいのでは
464:優しい名無しさん
20/07/04 22:1
465:6:21.17 ID:qqGJAqdG.net
466:優しい名無しさん
20/07/04 22:17:15.15 d2Sk6GML.net
なーんで人間だったんだろう
全て面倒
生きるのが面倒で自殺した人って今まで何人いるのか
467:優しい名無しさん
20/07/04 22:18:43.19 MyHjgyUR.net
怒りが湧いてきてつらい
なんでこんな毒にも薬にもならない感情に苦しめられなければいけないんだろう
いやになる
468:優しい名無しさん
20/07/04 22:38:14.01 gLX+Q0/X.net
>>441
結構値段張りそうだけどいくらくらいかかるのかな？
469:優しい名無しさん
20/07/04 22:54:39.73 qqGJAqdG.net
>>458
場所によって違うけど、一回5000位かな。
自分もやったけど、5000円の価値はあると感じたよ。
あんなに話を聞いて貰える環境って、普通の社会では無い
470:優しい名無しさん
20/07/04 22:55:09.25 E+lweJQM.net
もう八方塞がりだよ
心も身体も壊れてしまった
You Tubeで藤井猛の動画見て笑えたのが夜のささやかな息抜き
腰痛いな
471:優しい名無しさん
20/07/04 22:58:16.65 oeYfdVWv.net
鬱診断されてから5年。退職してから1年。現在無職。今日嫁に離婚も考えようって言われた。子どもの幸せを考えたいと。自業自得だから何も言えない。離婚、子どもと離れたら生きている意味がなくなる。人生36年真面目に生きてきたつもりだったのにな。これで生きている意味がなくなった。辛い思いをしなくならから死ぬのも有りかなと考えだしている自分がいる。
472:優しい名無しさん
20/07/04 23:08:18.40 D+yIj9E5.net
子供を作る能力がない俺からしたら羨ましいんだが
473:優しい名無しさん
20/07/04 23:23:53.65 3rjLH9bX.net
>>461
お疲れ様でした
今の日本は真面目にやる人ほどバカをみる
自分も働いてきて適当にやってる奴が評価よくてクソ真面目にやってる人がバカにされてるのを見てきた
程々にやるのも必要なのかもしれないですね
474:優しい名無しさん
20/07/04 23:38:51.14 2mV/cz6A.net
女と関わったばっかりに累計500万は損してるわ
ホモで生き抜くしかねえな！
475:優しい名無しさん
20/07/04 23:40:16.26 67zO5YQm.net
鬱と正常の狭間
でも人の役には立ちたい
476:優しい名無しさん
20/07/04 23:59:12.26 Yp67ozaW.net
まだ起きている人いますか？何やってますか？
477:優しい名無しさん
20/07/05 00:06:04.19 evq4L8Pp.net
>>464
ところで、モラハラについての体験談は
まだですか？(・∀・)
478:優しい名無しさん
20/07/05 00:14:00.63 TvoCkXTb.net
>>466
スマホ見ながら4時間布団ゴロゴロしてます
479:優しい名無しさん
20/07/05 00:44:12.41 r4yQ2dtR.net
自分の周りに居ないとか、自分の想像の範疇越えてるからって人の話を嘘って決めつける人ってなんなの
真剣に話してるのに「はい嘘松w」とか言ってくる神経を疑う
480:優しい名無しさん
20/07/05 00:46:47.16 F9kDaUZg.net
>>469
嘘松
481:優しい名無しさん
20/07/05 00:54:39.56 T0lxTVZs.net
人生は不公平すぎるよね
482:優しい名無しさん
20/07/05 00:56:45.13 TvoCkXTb.net
みんなそれなりに楽しんで生きてるのになんで俺はずっと怯えて生きてるの
483:優しい名無しさん
20/07/05 01:13:51.93 QsAcEU1O.net
>>469
どんだけ根に持ってんだ曽祖父が大物の長文自称美人
484:優しい名無しさん
20/07/05 01:15:47.73 lgcx84Ju.net
まだ起きている人いますか何やってますか
485:優しい名無しさん
20/07/05 01:16:33.96 TvoCkXTb.net
>>474
スマホ見ながら5時間布団ゴロゴロしてます
486:優しい名無しさん
20/07/05 01:16:53.16 0xK5YO0M.net
食べて寝るだけでもツライ
487:優しい名無しさん
20/07/05 01:26:50.12 TvoCkXTb.net
雑音が聞こえるとうるさいけど、音がしないのも不安
488:優しい名無しさん
20/07/05 01:31:44.71 83TsuvOt.net
働きはじめ、回復�
489:烽ﾌぞみ、約10年近く。 愚痴と弱音は違うなぁ。
490:優しい名無しさん
20/07/05 01:36:13.32 D2wb5gOb.net
>>472
ずっと怯えてるのならずっと弱いせいだろうね
人間の強さなんて様々なわけだし例えばスマホ見ながら布団でゴロゴロしている4時間で筋トレしたり自己啓発本を読んだりしたらちょっとは強くなる
強くなれば自信がついて怯えづらくなる
まあ自分だったらゴロゴロタイムなんていう至上の時を削ってまで自己研鑽には励まないけどそれはそれで怠けていたせいだと納得する
まあ人生そんなもんさ
491:優しい名無しさん
20/07/05 01:53:37.42 83TsuvOt.net
前の会社の社長は最悪だった。
歪み顔で自分に暴言を吐いて平気な顔をする。
当然たる従業員だって同じ。
食事をする時にもいかに社長や代表に気を使っていなきゃいけないのか
いつ電話口で暴言を吐くか解らないような本物のゴミだったね。
492:優しい名無しさん
20/07/05 02:17:36.54 iqZXXF9c.net
別に特別酷い虐めや虐待を受けてたわけでも障害持ちでもないのに友達も恋人もいない自分ってとことん生きるのに向いてないなって
とにかく人と話すのがしんどい、でも嫌われるのは怖いから表面上はずっと笑顔でいるからいつも悩みがなさそう楽しそうって言われる
全然そんなことないし、その証拠に学校や職場という環境を離れたらプライベートで遊ぶ友達なんて1人もいない
そんなこと正直に打ち明けられるわけないから必死に家族とのエピソードを友達とのエピソードにすり替えて話して取り繕ってるけど嘘がバレないようにますます人間関係が怖くなってどんどん孤独になる悪循環
493:優しい名無しさん
20/07/05 02:23:59.19 iqZXXF9c.net
顔の見えないネットでならと思ってツイッターのアカウント作ってみたりしたけど結局自分から話しかけられずにいくつか公式アカウントフォローしてただ眺めてるだけ
協力が必須なネトゲならとも思ったけど結局自分が足手まといになって迷惑かけるのが怖くてこれもダメ
リアルでもネットでも人と関わるのが怖くて極端に自己肯定感が低くてネガティブで消極的で
唯一話せる母親が死んだら自分一人で数十年も生きていける自信がない母親が死ぬ前に自分が死にたい
494:優しい名無しさん
20/07/05 02:46:20 o8G5jrL8.net
同じだよ仲間だよね
495:優しい名無しさん
20/07/05 02:57:56 gFfT994p.net
今のまま生きてても意味ないから来年の誕生日に人生終わらせる
496:優しい名無しさん
20/07/05 03:33:50 D2wb5gOb.net
>>481
常に人と話すのがしんどいのだったら残念ながら何らかの障害もちだよ
エピソード見ていると回避性パーソナリティー障害の傾向があると思うよ
とにかくいろんな経験を積んで傷つくとか失敗とかしても気にしなくなれれば一気に解決するとは思うけど、それは回避性持ちには超しんどい道だからパーソナリティー障害の治療が出来る病院に行って認知行動療法をするのが一番楽だろうね
497:優しい名無しさん
20/07/05 03:58:51 TROI5/Up.net
苦しい、限界
498:優しい名無しさん
20/07/05 04:13:05.94 +MAYXCxi.net
なんで生きてるのかわかんない
死にたいわけじゃないけど生きていたくもない
でももう終わらせるって決めたから、あとはその準備をするだけ
499:優しい名無しさん
20/07/05 04:33:40.83 cX1b2bdL.net
性欲がない自分に頭にくる
そのせいで人生がうまくいかない
生きる元気もなくなった
でもまたパリに行きたいからまだ生きてる
500:優しい名無しさん
20/07/05 04:33:40.99 cX1b2bdL.net
性欲がない自分に頭にくる
そのせいで人生がうまくいかない
生きる元気もなくなった
でもまたパリに行きたいからまだ生きてる
501:優しい名無しさん
20/07/05 06:07:14 Vj0GGThT.net
いろいろしんどくて希望がなにもない。消えたい。うつ
502:の苦しい。
503:優しい名無しさん
20/07/05 06:43:45.90 qddTmzOO.net
来てほしくない今日が来てしまった
504:優しい名無しさん
20/07/05 07:33:46.73 LXZWVb5I.net
こんな苦しみだらけの世界に生まれてきたくなかった
505:優しい名無しさん
20/07/05 07:40:41.99 5uk/f6f8.net
自粛が終わっても孤独なのは変わらない
506:優しい名無しさん
20/07/05 08:26:10.67 Lt9CKmjh.net
こんなに苦しくて辛くてもまだ生きている
自殺は痛いんだろうなぁ
507:優しい名無しさん
20/07/05 08:36:47 urEP1Le3.net
もう人生ただの罰ゲームだからいつ死んでもいいかな
508:優しい名無しさん
20/07/05 08:51:34 8SCh6V77.net
回復まで何年か掛かる。
509:優しい名無しさん
20/07/05 08:59:09.44 TcmzZVH9.net
なにやっても楽しくない
何やっても苦痛でしかない
こんな役立たずの脳早くぶっ壊したい
510:優しい名無しさん
20/07/05 09:06:44.14 Vj0GGThT.net
まともに生きることができない
働くのも苦痛 家族も苦痛 責任やらなんやらから逃れたい。そして楽に死にたい。
511:優しい名無しさん
20/07/05 09:11:57.50 yZfuMyOx.net
>>498
同じく
512:優しい名無しさん
20/07/05 09:14:42.84 NzuNUgBC.net
田舎で人との関わり最低限にしてゆっくり過ごしたい
513:優しい名無しさん
20/07/05 09:20:20.49 TbSuBzoO.net
周りの環境人間に恵まれて、何もかも上手くいってる人が、羨ましくて泣けてくる
手に入れることもできたのに、自ら放棄するような過ちを犯したことも、適切な人からアドバイスを得られる状況にあればと後悔しかない
生きても生きても苦行しか待っていないので、運も縁もない地獄に生きる運命に生まれたんだと悟った
神様は努力が報われる人間を選ぶ
どんな難しい資格を取っても、多分また奪われ貶められることになる
何を得ても私には地獄しか待っていない
前向きに考えられる時もあった 数年間だけど
幸せだったな
自分は死ぬんだろうなと思う。
同級生達とは随分違う人生になってしまったな…
死ぬまで悔しくて苦しい人生を孤独に過ごす、この世は本当に理不尽
514:優しい名無しさん
20/07/05 09:26:39.50 TbSuBzoO.net
お前にはそんな人生がお似合いという神の意思に抵抗する力が弱まっていってるのがわかる
515:優しい名無しさん
20/07/05 09:36:19.28 Jmd4r8P+.net
早く死にたい
いいことなんて何もないのに嫌なことばっかりふりかかる
苦痛だけの人生
516:優しい名無しさん
20/07/05 09:39:20.86 RmWuoeE8.net
なぜ死ぬような辛い状況に追い込まれているのか
その理由はあなた達を搾取している人間がいるからです
何も反撃せず消えてくれるからここぞとばかりに叩いているのです
どうせ死ぬのなら死ぬ前にあなたを搾取する人を消してしまいましょう
それで少しは世界がマシになります
517:優しい名無しさん
20/07/05 09:42:55.57 2yvZySGG.net
どんどん感染者増えてもう一回緊急事態宣言出ればいいのに
518:優しい名無しさん
20/07/05 09:45:06.59 hyuBV4Wq.net
好きすぎてどうしょうもない
519:優しい名無しさん
20/07/05 09:45:10.25 TbSuBzoO.net
恵まれる人間と恵まれない人間って生まれた瞬間から決まってるんだよな
努力とかそういう問題じゃない
520:優しい名無しさん
20/07/05 09:46:55.68 VEBrXkHB.net
幼女誘拐して犯したい
521:優しい名無しさん
20/07/05 09:47:28.80 TbSuBzoO.net
>>461
本当に、真面目に生きるのが馬鹿馬鹿しくなりますよね
もう十分頑張りましたよ
ゆっくりしていいですよ
522:優しい名無しさん
20/07/05 09:50:43.82 XyouxQQs.net
コロナでわーわー騒いでるけど学校や職場の嫌がらせイジメで死んだ人の方が桁違いに多い
それに対し何の対策もしない無能日本
コロナなんかぬるすぎる
コロナより強力なウィルス流行ってもう根こそぎ滅ぼしてくれ
523:優しい名無しさん
20/07/05 09:54:09.11 ThyHJElE.net
食うことくらいしか楽し�
524:ﾝがない
525:優しい名無しさん
20/07/05 10:02:53.35 7puYRx6X.net
今日体調悪すぎる
なぜこうも体が思うようにならないのか
526:優しい名無しさん
20/07/05 10:15:19.25 BxldlkO5.net
この10何年かの変化を思い出してる。
なんだろう？
病気障碍の回復が進むといいな。
527:優しい名無しさん
20/07/05 10:17:29.16 cl+Z9Ia6.net
何をやっても楽しくない
食べることさえ苦痛になってきた
早く死にたい
人生が長すぎる
528:優しい名無しさん
20/07/05 10:18:33.62 SRXhtO1n.net
仕事が続かない
529:優しい名無しさん
20/07/05 10:20:10.22 QsAcEU1O.net
>>500
田舎って人間関係濃密だぞ
530:優しい名無しさん
20/07/05 10:24:09.44 tJ6Si/IF.net
長い将来を常に不安に思ってるから
常に気分が悪い
良い事など微塵も起きそうにない
死だけが救済かもだが、いつ来るのか…
531:優しい名無しさん
20/07/05 10:26:26.00 BxldlkO5.net
都会もそうだよ。
よくハブるとかハブらないとか、
イジメるとかイジメないとかあるけど濃密ゆえだなと思うし。
思ったんでしょうね。
私はある時期からそういうの嫌になって一人は躊躇しない。
だから働いてるのにそれすら否定したがるゴミが居たにしても。
なんでゴミって生きてるんだろうな。
532:優しい名無しさん
20/07/05 10:33:39.69 7puYRx6X.net
都会もそうなの？
田舎はちょっと出掛けるにも近所の目があるから過ごしづらい
近所に住んでる人は大体把握してるしされてる
村の会合も必ずあるし、そういうの出ないと嫌な目で見られる
入院とかしたら近所の人に必ずバレるし最悪お見舞いにも来られる
メンヘラと田舎の相性はよくない
以上田舎住みの意見でした
533:優しい名無しさん
20/07/05 10:34:29.62 yVbPj6p6.net
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
534:優しい名無しさん
20/07/05 10:41:30.26 BxldlkO5.net
田舎はというより、人にもよるね。
田舎に住む人間が皆悪い訳でもないけれど。
メンタルヘルスケアに田舎は合わないかもね。
でも嫌な人間関係を経験した上で憶えていたら後々自分にとり有害な人間関係は
どのようなものか活かせる生活になり得るかも。
自分はずっと田舎で暮らしてる。
都会に出ようとは思わない。
ただひたすら病気の回復を希望してる、
535:優しい名無しさん
20/07/05 10:43:12.37 33i95uZS.net
アルプラゾラムが効かなくなってきて、他の抗不安薬も駄目なのかどうか試しにランドセンを飲んでみたらとても心地よくなれてる
抗不安薬を飲んで横になるだけの毎日
536:優しい名無しさん
20/07/05 11:13:38.31 D2wb5gOb.net
>>509
正しい努力が出来る人ってある意味才能と環境と経験だからそうなのかもな
間違った努力をしている人って極端にいうと朝から昼まで穴を掘って昼から夜にかけて掘った穴を埋めるような端からみたら無意味な努力を1ヶ月も1年もやってどうしようも無いほど疲れてそれでも報われないことに気付いたりしているような人が事の詳細が異なれど多くいる
周りも止めてあげればいいけどそういう人って人望なかったり隠れて努力していたりするから間違った努力を止められない
一方で正しい努力をする人は必要性、物事の道理、信念、その時の状況による難易度などを吟味して目標を立てて計画的に努力をする
いくつかフェーズを設けてその努力の進捗性を評価し遅れがあるようだったら友人知人に相談したりしながら努力の方向性を修正していくし全く進捗がないのだったらあっさりと早い段階で止める
失敗したとしてもなぜ失敗したのか分析して次の成功に繋げる
そしていつか成功する
あとどんなに凄い人間でも１人で出来ることは限られているので味方の数と質も重要で成功者には優れた人材がいっぱいついてくるし失敗者は見向きもされない
本来なら弱者でも群れたら強いから弱者で群れたりするもんだが現代社会はそうなっていない
せいぜいこういう掲示板で弱音や恨み言を吐くので終わり
アメリカの黒人みたいに社会的弱者だとか言って暴動起こすのも困るけど今の日本人にはそういう気質は全く無いのも困る
嫌な世の中だ
537:優しい名無しさん
20/07/05 11:21:21.23 MrcrGzD6.net
明日仕事なんだけど嫌すぎる
俺なんてどうせ何やってもダメなんだ
538:優しい名無しさん
20/07/05 11:30:08.54 yt0phW+T.net
心も身体もしんどいよ
眠りたいけど眠れない
539:優しい名無しさん
20/07/05 11:30:26.43 D2wb5gOb.net
>>519
田舎の方が酷いと思うよ
都会は人の数が多いから人間関係も人ごと切り替え易い
田舎は4代前から長年溜まった怨嗟とかも平気で存在するし、人慣れしていない場合が多いからコミュニケーション能力が全体的に低いので苦労するシーンも多い
出来事も少ないので同じ話を毎度する人も多い
ほんと会合に出なかった人がいたら話題がないから出なかった人のことを妄想したり悪口タイムが延々と続いたりするのを聞いてるのもつらい
下手したら村八分で嫌がらせをうけて生きていけなくなる
540:優しい名無しさん
20/07/05 12:01:27.33 3cDAnV93.net
日本に必要なのはテロ
海外の暴動を見ろよ
黙って言いなりになってるから気づいたらこんなクソの社会になってる
死のうと思ってる奴は死ぬ前に暴れてクソ社会が悪いって事を世に知らしめてから逝け
541:優しい名無しさん
20/07/05 12:05:03.15 Zzr631+z.net
みんな話が長くて読む気にならん
542:優しい名無しさん
20/07/05 12:09:07.18 D2wb5gOb.net
>>528
そんな大したこと言ってないから全部スルーでおk
543:優しい名無しさん
20/07/05 12:20:07 6KaSoD95.net
間違った努力でもなんでもいいじゃん
うざいねえ
544:優しい名無しさん
20/07/05 12:21:20 18W72br5.net
>>523
的確ですね。
いい環境に恵まれるといいサイクルで多少の失敗はカバーできるよね
スタートからマイナスの人間は、要所で失敗するともうサイクルに戻れない
社会人として傷がついて、パートナーと揉めて別れて、帰るところも戻るところもなくなってそれでも生きている自分は偉いと自分で思うことにしています。
お互い小さな幸せを見つけながら頑張りましょう。
545:優しい名無しさん
20/07/05 12:22:41.57 VyKd70Ll.net
>>527
歴史に名を残したくないんや
546:優しい名無しさん
20/07/05 12:36:46.10 itM7Y0AJ.net
自分は頑張ってる周りが悪い、と自分の不幸を人のせいにする考え方の奴に良い環境なんて一生できない
居場所は自分で作るもの
547:優しい名無しさん
20/07/05 12:43:17.07 tKlIG2nm.net
>>533
一般論振りかざせるくらい余裕のある人生を送りたかったですよ
ここにいる人には多少なり理解してもらえるかなと思っていました
身を削って努力してプライド捨てて地べたを這って何とか生きて、その上でスレタイですよ。
お若い方かもしれませんね。羨ましい。
548:優しい名無しさん
20/07/05 12:46:53.30 TXJi6Cdh.net
>>533
じゃあお前はボコボコにされて家族惨殺されて不幸な目にあっても全部自分の責任と割り切れよ
生まれる環境なんて運次第
不幸なのは自分だけの要因とは限らんだろうよ
549:優しい名無しさん
20/07/05 13:18:12.11 cAyDNecL.net
>>535
極論過ぎてアホすぎる
550:優しい名無しさん
20/07/05 13:49:58.93 TXJi6Cdh.net
532もだいぶ偏った考え方だと思うけどね
551:優しい名無しさん
20/07/05 13:54:06 LN3fHsVN.net
統合失調症の陰性症状に苦しんでる
抑うつが酷い