20/08/20 01:46:10.79 XcYGJlTjd.net
突然動悸(頻脈ではない)がきて、サチュレーションを測ったら普段97～98%なのに99～100%になっていたんだけど過呼吸って事だよね？
でも苦しいとか息が上がってる感じは全然なくて、強いて言えばたくさん息吐けない感じが若干あった程度
不安感とともに1時間くらい続いておさまっていった
サチュレーションも普段通りになった
とにかく脈が強く打って血圧上がる感じが辛かったけど、血圧は130でいつもより25くらい高い程度
同じことが時々起こるんだけどこれもパニックなのかな
直前にミルクティーを飲んだせいだろうか