20/06/19 01:14:43.60 joMmQFHs.net
誰も立ててなさそうだったので立てました。
初めて立てたから上手くいってるか不安。
今日は夜中のお菓子を我慢中です。
睡魔が勝つか食欲が勝つか。
3:優しい名無しさん
20/06/19 01:28:42.74 wtZ3WI+s.net
スレ立て乙です
このテンプレの歓迎コテハンて何なんだろうね
もし次スレを自分がたてる番になるなら消したい
4:優しい名無しさん
20/06/19 02:46:25.83 RVn274d0.net
>>1
ありがとう乙～
にゃんぱす氏しかお目にかかって無いなぁ
5:優しい名無しさん
20/06/19 03:14:33.99 JZtE/qzK.net
スレ立て乙です
>>3
この板全体に出てるテンプレ勝手に改変する荒らし。この>>1さんは知らずにコピペしただけなのかもしれないけど
消していいよ。私も自分が立てることになったら消す
6:優しい名無しさん
20/06/19 08:16:22.04 gkDENlVa.net
どうしてみんなパイの実１箱とかで満足できるのかな、、、
菓子パン３こ カップ麺 パイの実もちろんお買い得袋
食べた。ビックリされて怒られる。
7:優しい名無しさん
20/06/19 09:06:21.19 iyi2PvIV.net
ビール飲んだら過食してもおた
8:優しい名無しさん
20/06/19 10:14:09.24 ThUwKvrS.net
買ってきたもの全て食べてしまう
けど買うのは止められない
9:優しい名無しさん
20/06/19 17:04:47.05 pFbUcrJ2.net
ポテトデラックス旨すぎて３袋食べた、もう罪悪感通り越して幸福感
親にばれたら叱られる
10:優しい名無しさん
20/06/19 22:28:52 QkvsyKfV.net
うどんを腹がはち切れるまで食べたい
11:優しい名無しさん
20/06/20 01:30:16.45 +fCfUxeE.net
チョコ1つなら今食べても許されるよね。1つだもん。
いっぱい食べなければいいよね。
こんな言い訳しながら平気で何でも食べるの本当にダメだわ。
スレ立て、その部分消して良かったんですね。
勉強になりました。ありがとうございます。
次回巡ってきたら削除します。
12:優しい名無しさん
20/06/20 11:14:42.73 mfWUXmQ8.net
消すとは？
13:優しい名無しさん
20/06/20 15:37:51.37 zeO4Q616.net
昨日夕飯に焼きそば食べたあとまだお腹空いてて食パン厚切り2枚食べてようやく満足した
夜は控えめにしたいが腹がすく
14:優しい名無しさん
20/06/20 15:47:31.99 FcNT+ZsF.net
焼きそばじゃお腹膨れないよねえ
15:優しい名無しさん
20/06/20 16:30:39.34 Arxz0vs6.net
甘いものはコカコーラゼロで賄ってる
昔は毎日板チョコ5枚とか食べてたけどあんまり食べたいとは思わなくなった
16:優しい名無しさん
20/06/20 18:21:25.62 bExXNT8T.net
砂糖と人口甘味料どちらの方が体に悪いんだろう
17:優しい名無しさん
20/06/20 23:20:58 VSga4rM9.net
うどんで体を満たしたい
18:優しい名無しさん
20/06/21 05:46:26.53 jQNRUiFU.net
過食したー
今日は断食しよ
19:優しい名無しさん
20/06/21 16:38:47.97 MNf8mlbK.net
断食は次の過食の準備をしてるようなものだよ
過食を防ぎたいならどんな場合でも一日三食食べること
20:優しい名無しさん
20/06/21 16:42:09.30 O6tbFizJ.net
＞どんな場合でも一日三食食べること
胃もたれしてても食べろってか？
馬鹿丸出しだなコイツ
21:優しい名無しさん
20/06/21 16:50:04.31 nTqORJHN.net
実際のところ過食して断食してる方が馬鹿
22:優しい名無しさん
20/06/21 21:33:12 pE4my9SJ.net
過食して過食してる自分はもはや爆発するレベルってことですねわかります
23:優しい名無しさん
20/06/22 00:13:37 UpmAh40L.net
無限に腹が空く
でも食べ物の前に行くと食べたくなくなる
でも食べたくてたまらない
結果無限過食
24:優しい名無しさん
20/06/22 08:54:56.83 WXvbxPQ9.net
コロナのせいなのか単なる食い過ぎか、体重が
３キロ増えた。
お腹周りに肉がついてジーパンが履けない始末…。
買い替えなくちゃ駄目なのか。痩せればいいのか。
でも、食べる事辞められなくて、なんだかんだ毎日過食してる。助けて欲しい。お腹減ってないのに食べちゃう。
皆さんも食欲関係なく、過食されてますか？
25:優しい名無しさん
20/06/22 08:58:15.62 XQjozeSK.net
仕事とかできてたらとりあえず過食しても構わないと思います！仕方ないです。
26:優しい名無しさん
20/06/22 13:49:29.53 FKijpx3H.net
お腹をぱんぱんにしてから眠りたいので食欲関係ないです
27:優しい名無しさん
20/06/22 15:48:41 UpmAh40L.net
満腹中枢やられてるわ
いくら食べてもお腹いっぱいにならない
28:優しい名無しさん
20/06/22 16:50:50.51 RZBbSHR0.net
吐こうと思っても吐けない
人生吐いたこと一回くらいしかないから吐けない体になってるのかな
29:優しい名無しさん
20/06/23 08:54:51.36 dflMsOWT.net
自分は毎食炭水化物を食べるようになって、過食しなくなった。もう4ヶ月くらい1回も過食してない。
炭水化物、蛋白質、油、どれも欠けたら駄目。
それでも超がりBMI14。
糖質制限は駄目。いつもイライラしててすぐ過食。
1日1200キロカロリー以内守ったら絶対痩せてリバウンドなし。
30:優しい名無しさん
20/06/23 09:04:20.29 cki7mHxY.net
ゴミつきスレルール無視
うーん脳にも栄養行ってないみたいで可哀想
31:優しい名無しさん
20/06/23 12:38:31.90 umUGK+Zp.net
>>30
まあまあ
ほっときましょw
32:優しい名無しさん
20/06/23 15:30:54.56 acg9OrZ6.net
仕事やめてただでさえ金がないのにどんどん食費が増えていく
33:優しい名無しさん
20/06/23 15:57:27.16 R/oGxZDn.net
ごめんゴミってなに？
一応だけれども29を庇ってるワケじゃないよ
34:優しい名無しさん
20/06/23 17:08:38.98 AOD9bcKZ.net
昔の2ちゃんの名残りで句読点があると鯖の負担になるから句読点無しが推奨されてた
今はそんな貧弱な鯖じゃないから実際は関係ないんだけど風習として残されてる感じかな＝ゴミ
逆に別の板では句読点が分からない国の人の書き込みの疑いもあるんでゴミ無しの方が疑われるケースもある
なので板の空気読んで使い分けるといいね
35:優しい名無しさん
20/06/23 17:32:41.37 yoHjxjc5.net
めんどくせぇ
36:優しい名無しさん
20/06/24 03:34:19.53 Wt8v1vyt.net
こんな時間に山菜ごはん1.5合
明日起きて頑張って１日動いても消費出来そうにないカロリー食べてしまってる
何でそんな太ろうとする事ばっかりしてるの
痩せていたい、ガリガリになりたいのに正反対の事ばかりしてる
「明日は頑張ろう」
いつも口先だけだよ
どうやったらスレの皆みたいに食欲我慢出来るの？？
37:優しい名無しさん
20/06/24 07:00:47.56 ZsM0HPBJ.net
心を埋めるための過食
38:優しい名無しさん
20/06/24 18:18:58.78 HWERmGKo.net
あーーー
ポテチ大量に食べてしまった止まらない苦しい
39:優しい名無しさん
20/06/25 21:04:05.91 awX6xvBh.net
毎日深夜3時にコンビニ行ってピノ、ハーゲンダッツバニラ、チョコクレープ、シュークリーム2個、クリームの入ったどら焼き、チーズケーキ、お好み焼き
パルム、ハーゲンダッツバニラ、6個入りのチョコパイ、餃子を一気に買って4時頃ラジオ聞きながら1時間かけて一気に食ってる。約5000キロカロリー近く。
もう治らないと思ってる。人生諦めてる。
ここのスレ見てても大して食ってない人ばっかりだし、俺に勝てる奴はいねーのか。
と思ってレスしました。失礼。
40:優しい名無しさん
20/06/25 21:21:49.78 EEis+vLz.net
>>39
私2万kcal、8kg食べるよ
41:優しい名無しさん
20/06/25 21:26:31.58 QjyENhV3.net
私こないだの月のモノの前の影響で食欲が普段よりキチじみて試しに何kcal行けるか実験食いしたら8000kcal近く行った。通常の過食は4000～
5000kcalチョイ。2500～3000kcal台はまだカワイイレベル。まぁお互い糖尿には気を付けよう
42:優しい名無しさん
20/06/25 21:55:06.12 GgyBQhpp.net
>>39
余裕で少ないと思ってしまった
43:優しい名無しさん
20/06/25 23:26:53.46 CK+JMiBd.net
思ったけどさ、みんな過食過食と言うけどカロリーが高い物ばっかりで量は食べてないよね
過食って大食いのイメージだけど単純に高カロリーを食べてるだけだ
44:優しい名無しさん
20/06/26 01:52:56.16 ehW7QsCM.net
今週は土日仕事とか絶対外せない予定があるから週末過食ができないし、1日ベッドで横になって休むこともできないから、不安と疲労で今日食べ過ぎた
毎週末1日は過食日で丸1日ベッドで横になって休む日を作っててそれでメンタル保ってる部分がある
それをしてはいけないとなると不安でたまらない
過食して予定ドタキャンしてしまうんじゃないかと
45:優しい名無しさん
20/06/26 02:40:29.71 xygO5E9p.net
うどんを腹がはち切れるくらい食べたい
46:優しい名無しさん
20/06/26 08:13:46.76 COIHX6J/.net
何か過食することがアイデンティティーの一種になってるよね
こんなところで食べる量やカロリーでマウント取って誇ってるし
47:優しい名無しさん
20/06/26 09:29:45.57 rzy6GdMX.net
何で夜中に食べてしまうんだろう、、、
48:優しい名無しさん
20/06/26 16:22:46 ko1qqxIq.net
夜食症候群っていう立派な病気らしい
49:優しい名無しさん
20/06/27 01:32:41.27 ygM5FE+B.net
自分の裸見ながら過食すると抑えられるかもって鏡見て思った
過食する時って部屋でダボダボの服きて食べてる
50:優しい名無しさん
20/06/27 20:14:27.86 WV9iLcxN.net
いいよね、好きな物を好きなだけ食べられて病気だと
ただの贅沢病だよ
51:優しい名無しさん
20/06/27 21:27:00.75 05Z1RFhj.net
>>50
それが本人の意思の下ではないとしたら？
52:優しい名無しさん
20/06/27 21:49:54.68 eYy5l4u2.net
うん。難民の方々達に想いを馳せると申し訳ないよ。後進国や貧しい時代に生まれてりゃこんな馬鹿馬鹿しい事は繰り返さなかった。
ごめんなさい難民の方々や私の大切な体や時間
53:優しい名無しさん
20/06/27 23:07:55.75 av67f2Cc.net
>>50
困ってる人を更に困らせて快感を得るタイプですか？
54:優しい名無しさん
20/06/28 00:32:08.56 0g0pDVoI.net
久々に1日の摂取カロリー4000キロカロリー超えて鬱
普段3食食べないから過食しても3000いかないくらいなんだけど、しっかり3食食べると、プラスで少し食べただけで4000なんてすぐ超えるね
生理前だから食べた分だけ溜め込むから更に鬱
55:優しい名無しさん
20/06/28 05:21:21.46 RVQ3lbwK.net
パンパンで苦しい
食べてる時は食べたい欲求で思うがままに口に入れて満たされるんだけど、少し時間が経ったりそのまま寝て起きた時の腹の膨満感が本当苦しい
妊婦かよ
56:優しい名無しさん
20/06/28 15:02:12.06 TwqohURL.net
せめて歯を磨いてフロスもしてから寝なね
しょっちゅう間食してたら歯がなくなるよ
57:優しい名無しさん
20/06/28 15:07:35.19 BXkCNa/1.net
甘い物食べて寝落ちとか何度もしたけど全部自分の歯だよ
嘔吐しなきゃそう簡単にはやられないよ
58:優しい名無しさん
20/06/28 17:13:04.55 Qu7olwX+.net
最近食事のバランスに気をつけてタンパク質多めにしてたら抑えられてたけど
ホルモンバランスのせいなのか1回やったらたがが外れてしまって昨日からずっと食っちゃ寝してる
ケーキ食べたいけど買うの我慢できた
代わりに冷凍食品やカニカマ食べてるから意味なし
素直に甘いもの食べておけばよかったのかもしれない
59:優しい名無しさん
20/06/28 17:14:38.20 uWAFXASg.net
親父の付き合いでピザ食べてもうた
夕飯抜くか少な目にしないと
60:優しい名無しさん
20/06/28 18:49:36.73 Qu7olwX+.net
結局ケーキ買ってしまった
甘くて満足した
でも味わって食べるようなケーキをこんな食べ方してしまって申し訳ない
61:優しい名無しさん
20/06/28 20:41:00 0g0pDVoI.net
最近じゃ一番食べた
土日で合計6500キロカロリー摂取、金土日だと合計8000キロカロリー摂取だから2000キロカロリーくらいオーバーした
気持ち悪い
62:優しい名無しさん
20/06/28 21:45:06.83 gwUQscX/.net
ふぅ。ジャーマンポテトご馳走さま
63:優しい名無しさん
20/06/29 00:24:11.25 cJRhNEiS.net
疲れた
本当に疲れると過食できないね
64:優しい名無しさん
20/06/29 06:33:49.86 I80kXlIM.net
汚い話でごめん
私は下が詰まって過食がしんどくなる
体の事なんか全く考えてないし、ただ満たされたいだけで炭水化物ばっかり食べてるから慢性的に便秘
65:優しい名無しさん
20/06/29 06:47:33.18 f7eV2RL1.net
昨日ピザ食べたのに体重減ってた！
調子こいて朝から納豆蒙古タンメンとタルタルチキンとご飯食べたわ
食べることが一番の幸せだからまた運動とか頑張ればいいや
66:優しい名無しさん
20/06/29 12:43:54.43 wMBi1U1L.net
体重晒しNGなら摂取カロリー量もNGにしろよ
67:優しい名無しさん
20/06/29 14:24:02.45 enD50HWf.net
チーズタッカルビ過食してみた
安いしうめえええええええ
食後甘いものほしくなりパン一斤…
68:優しい名無しさん
20/06/30 20:35:15.11 7Is4td7C.net
今ふりかけご飯食べてるんだけど止まらない
ご飯のおかわりは我慢してふりかけだけで終わりにしようと一口分のふりかけを食べるものの、結局ご飯おかわりってのを繰り返してる
俺がご飯を求めてるんじゃなくて、ふりかけがご飯を求めてるから俺の意志ではどうすることもできない
69:優しい名無しさん
20/07/02 11:03:39.58 B2jPpOH9.net
米1kg食って死にそう
70:優しい名無しさん
20/07/02 20:01:08 YyXKoohu.net
小麦は依存性ある
食べちゃダメなのに食べてしまう
71:優しい名無しさん
20/07/02 22:33:37.88 w41v54tn.net
春巻きと唐揚げ、サンドイッチ
やってしまった....
72:優しい名無しさん
20/07/03 11:20:22 0HSjQTaR.net
糖質食べるとスイッチ入っちゃう
73:優しい名無しさん
20/07/03 17:37:34.69 DYAvyyJ/.net
仕事終わり！
過食するぞ～
74:優しい名無しさん
20/07/03 17:39:14.44 DYAvyyJ/.net
>>68
意志って食べてるのは自分でしょ？
過食の人ってなんで他人のせいにするのかな？
75:優しい名無しさん
20/07/03 17:53:37.94 CJ0kI6Hr.net
同じ食べるのでも自分の意思で食べようと思って食べるのと我慢しきれなくて食べてしまうのとでは罪悪感が違う
前者はあー美味しかったで終われるけど後者は後悔しかない
76:優しい名無しさん
20/07/04 04:20:30.24 1aSJSVt+.net
昨日、ちょっとご飯を食べ過ぎて、それから夜に過食
そしてさっき第二段で過食したよ…
お腹が重い、背中が痛い すげー後悔するのにやめられない
ホントにつらい
77:優しい名無しさん
20/07/04 09:53:04.66 XKloZoQk.net
昨日から風邪を引いてるおかげで過食せずに済んでる
78:優しい名無しさん
20/07/04 19:13:29.80 oLYxbSqV.net
>>77
お大事に
過食したいくせに料理するの嫌いすぎる
冷蔵庫の中に肉も野菜もあるのに
何かコンビニに買いに行くか迷う
モヤッとしてるけどこれが食べたい！ってのがない
79:優しい名無しさん
20/07/05 08:33:49.79 +I4k6f1C.net
ホルモン剤飲むといつもと食事内容変わらないのに
太るわー１日で２キロだよ
戻すのに１ヶ月かかるよ
ちゃんと生理こいっ！！頭壊れすぎだろ
80:優しい名無しさん
20/07/05 08:50:56.21 SriXCEJp.net
過食に鉄フェロケルとプロテインがいいらしいけど確かにいいかも
ただ海外のを買うしかないから日本でも鉄フェロケルとかあればいいのにね
81:優しい名無しさん
20/07/05 14:57:10 jYNd3fOG.net
覚悟を決めてnosh（糖質制限宅食）を頼んだ
過食腹を正常に戻すんだ
82:優しい名無しさん
20/07/05 18:04:50.60 EkjB2Fi8.net
久々に昨日と今日した
あすけんずっとつけてるけど多いと～10000/日くらいやってしまうな
明日からはまた平常にもどる
しにたいからそのうちしぬ
83:優しい名無しさん
20/07/05 18:09:57.38 EkjB2Fi8.net
ゆりもりがうらやましい
84:優しい名無しさん
20/07/05 19:20:13.00 kjLDv3iv.net
食べても太らない体質の人マジうらやま
85:優しい名無しさん
20/07/06 02:26:18.94 C0WncQ/r.net
お腹空いたお腹空いた。
手持ちのお菓子はもうない。
台所に行くのはリスクが高い。
86:優しい名無しさん
20/07/06 14:03:21.75 4oFZvg5p.net
過食したくてたまらない｡
食いマンです
87:優しい名無しさん
20/07/06 17:40:21.07 BS3Pgngh.net
貧血治ったら過食欲減った
前はいつも飢えてたけどそれもパッタリなくなった
食べるの大好きだから常に食べ物のこと考えてるのは前と変わらないし月に2回スイーツの日設けてるけど500カロリー程度で抑えられるようになった
異常な食欲ある人は貧血を疑ってみて
88:優しい名無しさん
20/07/06 20:27:44 xUOKdLLY.net
>>86
我慢してどうする明日からまた頑張ればいいじゃないか
89:優しい名無しさん
20/07/06 20:28:57 xUOKdLLY.net
>>84
食べたら太るんだよそんな体質なんていない
食べたら太るし食べなきゃ痩せるそれだけ単純明快だ
90:優しい名無しさん
20/07/07 08:43:31.88 rjqKDevg.net
記憶なくすまで酒を飲んで気付いたら寝てた
起きたら我慢なんか出来なくなってて暴走過食
何で好きな物を好きなだけ過食してるのに食べたあと後悔するんだろう
91:優しい名無しさん
20/07/07 10:03:24 7HESpfiH.net
鉄が足りないと糖質が欲しいと錯覚するらしい
それで普通の検査ではひっかかならくてもフェリチンが低いと貧血と同じ症状が出て
フェリチン低い人に普通の鉄サプリはあまり効かない
キレート鉄というものを摂るといいらしいよ
食欲が消えたわけではないけどお菓子はいらなくなったし生理前や生理中のどうしようもないだるさはなくなったし疲れなくなった
92:優しい名無しさん
20/07/07 16:50:33.96 URxqHqs1.net
献血でいつも基準ギリギリの軽めの貧血だわ
レバー積極的に取っても変わんない
93:優しい名無しさん
20/07/08 02:28:08.67 h12zdBoh.net
さて
カルボナーラでも作って食べるわ
94:優しい名無しさん
20/07/08 12:07:29.80 ALjyF0rv.net
四六時中食べ物のことしか考えられなくて、
ネットでもお料理系のまとめサイトとか動画、もぐナビとか見てる
とりあえずキャベツむさぼって我慢してるけど、
お菓子買いに行きたい…
95:優しい名無しさん
20/07/08 12:26:20.90 Tb7Dj6Gw.net
よく食べてよく寝てよく運動するから健康診断はいつもオールA
貧血とか生理不順もなったことがない
デブ最強
でも最近年のせいか腹いっぱい食べると胃が痛くなってきた
96:優しい名無しさん
20/07/08 12:28:10.57 Imzlznf0.net
H判定を三つぐらい叩き出したのに、生きてるw
死んでおかしくないのっていわれてるけど生きてるっつーの！
97:優しい名無しさん
20/07/08 18:16:01.88 z3h+jYBA.net
激しい暴食始まってから最近ダルくて血液検査したら軽い貧血だった
血糖値は正常
貧血どう治せと
98:優しい名無しさん
20/07/08 18:42:54 dgwiZad4.net
食べるのが好きという訳じゃないけど食べることを考えてる
だからしんどい
99:優しい名無しさん
20/07/08 22:18:42.84 oFvuhd0o.net
やべー、ポテトチップスとかスナック菓子、チョコが食べたくなって過食してしもた
絶対明日大台超えてる
100:優しい名無しさん
20/07/09 14:56:34.21 S9b+pmgi.net
胃が破裂しそう・・・
101:優しい名無しさん
20/07/09 18:55:44.71 /vQST+Xo.net
外に出たら、ここまで来たからってお菓子買いまくった
そしてさっき全部食べちゃったよ…
ストレスで痩せて、そしたら一気に反動がきて、
痩せた分すっ飛ばして太った
まさか40代にもなって過食がぶり返すとは思わなかったよ
35くらいの時に、もうおばちゃんになって誰も見てないからって
週1回お菓子を多めに食べるくらいで、過食症ではなくなったと思ったのに…
102:優しい名無しさん
20/07/10 02:55:35.58 wbL/P1D0.net
この病気治って分かったけど、完全に甘えだな
自分に厳しくできない人多すぎ
103:優しい名無しさん
20/07/10 04:47:59.38 fflMMqtc.net
まるで元喫煙者と同じメンタリティ
104:優しい名無しさん
20/07/10 14:53:21.24 hl3fCCSq.net
夜中に過食する
眠剤入ってるからほとんど覚えてない
これも摂食障害なのかな
105:優しい名無しさん
20/07/10 22:15:36 C7xXQVNY.net
>>94
完全に自分と合致しててﾜﾛﾀ
106:優しい名無しさん
20/07/10 23:52:05.49 VK38tYY8.net
オランザピン減らしたら過食も前よりマシになった
次は断薬だからきっと治っていくはず
107:優しい名無しさん
20/07/11 00:08:35.72 ol75UjHo.net
>>102
治った途端に上から目線とか最低
108:優しい名無しさん
20/07/11 05:03:41.09 ZnjFaAMX.net
>>94
そういう人多いよ。たふん
109:優しい名無しさん
20/07/11 13:55:28.90 pBtbb5iP.net
>>107
悔しかったら治してみろってんだw
110:優しい名無しさん
20/07/11 14:21:02.83 ZvRahD/9.net
ジジィみたいな話し方
111:優しい名無しさん
20/07/11 14:29:52.75 ze6cfi4E.net
根本的には治ってないと思うよ
過食が抑えられるようになっただけで
だって普通は自分に厳しくする必要なんかないのに、厳しくという制限を付けてる時点でおかしい
112:優しい名無しさん
20/07/11 15:19:00.66 vA0g1j+Q.net
普通は満腹になる手前くらいでやめるもの
腹八分目が一番いい
普通の人だって満腹まで食べたいのをセーブしてるんよ
健康のために
113:優しい名無しさん
20/07/11 17:41:22.17 jnL8gyfs.net
自分に厳しくしすぎるから駄目なのでは？って思うし、甘えとかそんな簡単な言葉で片付けられないのが、過食症。そういう事言う人は過食症(摂食障害)になったことないのでは？とも思う。
過食しないように我慢する(厳しくする)→我慢するがストレスになる→過食してしまう→過食してしまった自分に自己嫌悪する→また過食しないように我慢する…
永遠にループする。摂食障害になる人は大抵みんな真面目で優しくて人の事ばかり優先してしまって自分の事を蔑ろについついしてしまう…。自己肯定が上手くできないんだよ。私も未だにストレス溜まると過食に走ってしまうけど
してしまった後は自己嫌悪にならないように、こういう時もあるんだよって、自分に言い聞かせてる。
114:優しい名無しさん
20/07/11 18:07:42.72 wGnJDMYu.net
荒らしには相手が怒ったり文句言うのすら楽しいので、何もレスしないでくれないかな
構って貰うのが目的で情報交換する気もなく内容もないので。
普通のスレでは構ってもらえないから病気やメンタル系など構って貰えやすいスレを探す
レス来なくなったら終わりなので何もレスしないで。煽ってくる時点でスレチだから
115:優しい名無しさん
20/07/12 03:46:13.89 X0pOwBi5.net
>>109
そういうとこな
お前友達居ないだろ
116:優しい名無しさん
20/07/12 14:33:43.27 O/Nn+qXe.net
親から送られてきたお菓子だったのに、バカ食いした…
かりんとうに芋けんぴに袋チョコレート
大切に食べようと思ったのに…
昨日から普通のご飯って決めてたのに… もう頭おかしい
117:優しい名無しさん
20/07/12 16:23:51 qpw+rCCn.net
すんでしまったことを嘆いてもしょうがない
いつもよりたくさん動いてお風呂で暖まって常温のお水をのんでよく寝る
あしたはきちっと三食バランスよく食べられるよ
118:優しい名無しさん
20/07/12 19:12:45.09 O/Nn+qXe.net
>>117
ありがとう
優しい言葉に飢えてたのかな、すごい染み渡った…
せっかく送ってもらったお菓子こんな食べ方して後悔しまくってたけど、
だからこそ明日からがんばろう…
119:優しい名無しさん
20/07/13 01:21:48 XYZ+L/hw.net
お腹空いた…。
ここで耐えて寝るんだと言い聞かせるけど、頭の中がお腹空いたで溢れてしまう。
120:優しい名無しさん
20/07/13 01:26:12.32 9h8tsGMd.net
今日の過食
ドーナツ10個
アンパン2個
パスタ2人前
米600g
アイス11個
腹が妊婦のようになっている
121:優しい名無しさん
20/07/13 05:50:57.99 co1ADtix.net
>>120
糖尿になるなよ
食いたい物食えなくなるぞ
122:優しい名無しさん
20/07/13 13:37:49.40 ez5L0MTN.net
久々に袋ラーメンひと袋食べたら胃がギトギトで吐きそう
123:優しい名無しさん
20/07/13 18:54:51.25 voCjomW1.net
ダイアナ妃って過食症だったんだね…
124:優しい名無しさん
20/07/13 19:51:16 ez5L0MTN.net
>>123
適応障害か双極障害持ってた気がする
125:優しい名無しさん
20/07/13 22:33:02.46 QJvdApUw.net
ポテチ３袋はいかん
もうやめるやめるやめられないやめたいそんな夜だよ
126:優しい名無しさん
20/07/13 23:37:25.99 +LzIuoP0.net
もう社会復帰ムリポらしくて
障がい者手帳とりましょう、って医者に言われたわ
土ついた生じゃがいも詰め込んだり
生ゴミのネギ詰め込んだり手当たり次第やってしまう
本当にこんな壊れた自分がもう愛されるわけないよね
モラハラ男とやっと別れたのにいつまでもゴミくずのままだ
お母さん、ごめんね
127:優しい名無しさん
20/07/14 01:52:04.52 jMzo8K0s.net
久しぶりに派手にやってしまった
128:優しい名無しさん
20/07/14 02:21:08.35 kjr99ddR.net
みんなやっぱり寂しいときに過食する？
詰め込みたい衝動を起こすトリガーがなんなのか気になる
129:優しい名無しさん
20/07/14 03:32:34.52 MvJISQlp.net
私は特定の人に会ったとか精神的なストレスが引き金になる時もあるけど、
たいていは少し食べ物を食べた時がスイッチになる
お菓子や甘いものはてきめんでスイッチになるし、
時々は普通にご飯を食べただけでスイッチが入ることも…
起きてからずっと空腹でも耐えられるけど、少しでも食べるともうね
130:優しい名無しさん
20/07/14 04:15:39.17 GGnmPvLd.net
3食の食事以外はたんぱく質で腹を満たして
赤身の肉を食べれば甘い物食べたい欲がなくなる人もいると思う
米を減らしすぎても腹が減るので少なくても茶碗半分くらい多くても七分目くらい
131:優しい名無しさん
20/07/15 18:47:51.43 wLQKA2kO.net
>>130
あなたの過食のトリガーは？
132:優しい名無しさん
20/07/15 19:52:42.03 IzMEzsX3.net
今日の過食
ご飯1kg
パスタ400g
133:優しい名無しさん
20/07/15 21:58:03.24 yUyYHSUg.net
暇だと食べ物のことを考え始め、食べるまで気が済まなくなる
これをなんとか、気を逸らしたり寝たりしてやり過ごせると違うんだけどな
134:優しい名無しさん
20/07/15 23:00:49.43 NlSlcqjK.net
>>133
全く一緒だわ
何食べるかばかり考えてしまう
135:優しい名無しさん
20/07/15 23:54:10.48 fIx8yj2B.net
今日はお菓子を食い散らかした
明日は少しセーブ出来るように少しずつやっていこう
136:優しい名無しさん
20/07/16 07:22:04.26 +u4GuRV/.net
>>133
確かに仕事で忙しかった時は過食量減ってたな
137:優しい名無しさん
20/07/16 23:02:38.77 7LDUuBbc.net
やばいヒカルと宮迫の動画に感化されて牛丼3つも食べてしまった
明日から本気出すわ
138:優しい名無しさん
20/07/17 09:50:51.11 EpixuaHI.net
私も明日から頑張ろう
139:優しい名無しさん
20/07/17 10:57:04 SgVFNsdq.net
今日をがんばった者…
今日をがんばり始めた者にのみ…
明日が来るんだよ…！
140:優しい名無しさん
20/07/18 00:24:24.75 dPELCldo.net
ゴミみたいな自分にも明日がくる
もう終わらせたい
141:優しい名無しさん
20/07/18 03:09:29.94 ZKHaRwoJ.net
今夜も寝れないから、いつもなら過食しているところだが、インスタント味噌汁作戦で、お湯で腹を膨らませて眠気を誘うことにしてみた
もちろん追加で眠剤投入
さてどうなるか
142:優しい名無しさん
20/07/18 11:40:21.51 Ugi/i1Mi.net
死にたい
143:優しい名無しさん
20/07/18 13:27:00.27 a95IO62Z.net
死にたいは生きたいの裏返し
144:優しい名無しさん
20/07/18 13:56:46.48 cW1ecSD4.net
死にたくない
145:優しい名無しさん
20/07/18 23:26:33.02 Ugi/i1Mi.net
食べすぎてお腹痛いよ
146:優しい名無しさん
20/07/19 23:42:00 GBCmlAXu.net
みんな過食してないんだね
147:優しい名無しさん
20/07/20 00:29:11 PnBKh7Tk.net
さっき1ヶ月振りにしたけどあまり楽しくはなかった。そして下痢した
148:優しい名無しさん
20/07/20 15:34:37.12 utmDv6CR.net
してるよ。生理前で更に悪化してるよ。
149:優しい名無しさん
20/07/20 16:12:45.30 dEDc9xzu.net
今日はやらない、絶対にやらないと決めてるのに頭から食べたい物が抜けない
ダメだ、下剤入れよう、そしたらもう食べれない
下剤入れた後に過食したら吐き気と腹痛で地獄をみるもの…
150:優しい名無しさん
20/07/20 19:17:28.73 GKVaIqkU.net
炊きたてご飯1.5合を納豆と卵かけご飯、漬物で過食した
美味しかったけど後悔がすごい
151:優しい名無しさん
20/07/21 12:02:27 66doFlZH.net
いいなあもう何食べてもあまりおいしく感じないわ
152:優しい名無しさん
20/07/21 20:07:54.40 gxVJ3WLk.net
めちゃくちゃレトルトカレーとパスタとハンバーガーとドーナツ食べたい
あとクッキーとアイス
153:優しい名無しさん
20/07/21 20:51:53.94 0r6z5nmR.net
鰻まじ美味すぎ。
たらふく食って死にたい
154:優しい名無しさん
20/07/23 14:15:47.30 DwLDLy32.net
自粛期間に過食しまくって3キロ増えたわ
7月入ってからやっと落ち着いて体重も減り出したのにまた自粛にでもなったら過食期に戻りそうで怖い
家にいて暇がある＆人に会わなくて済むって状況だとまあいいやって過食するのがめっちゃ増える
155:優しい名無しさん
20/07/25 00:23:53.89 h4+CRn+h.net
夜中のお菓子を今日も食べて、吐き気がしても止められず。
頭おかしいんだよね。親にも言われた。
でも止められない。安心できない。
156:優しい名無しさん
20/07/25 00:33:58.94 7tYuquLe.net
なんでこんなにおいしいのかよ
菓子という名の宝もの
157:優しい名無しさん
20/07/25 14:04:03 a6N1m9jd.net
また卵1パック食べてしまった
158:優しい名無しさん
20/07/26 09:51:21 lLdOdTZK.net
過食は「糖分・脂肪分を腹十二分目まで詰め込むこと」の中毒だと思う
「食べたい」のスイッチが入るとその時猛烈に食べたいと思うものを
口いっぱい詰め込んで咀嚼することしか考えられなくなる
美味しいものを沢山食べるのは超快感！
159:優しい名無しさん
20/07/26 10:48:50.91 ZwFB0qGn.net
美味しいものも途中から美味しくなくなるけど止まらない
160:優しい名無しさん
20/07/26 20:18:17.72 cAB9ql4l.net
食べ物のことで頭がいっぱいで完全に頭メロンパン入れになってる
161:優しい名無しさん
20/07/26 22:17:47.39 6DhNX0QM.net
久しぶりに過食したけどマックナゲットのソース
162:どっちも不味かったわ 15個×2でお腹いっぱいになった だいぶ食が細くなった
163:優しい名無しさん
20/07/27 02:26:18 nAuOSEWf.net
過食と薬の副作用で糖尿病…
両親と祖父も糖尿だから遺伝要因も強いと思う
食べ物が喉を通過する快感
やめたいのにやめられない
日中は何も食べないけど日が沈むと過食
もうやだ
164:優しい名無しさん
20/07/27 07:15:35.00 eXFFHzdE.net
おいしくるメロンパン
165:優しい名無しさん
20/07/27 11:24:12.34 33tJNkT/.net
春馬くんと代わってあげたかった
自分みたいなクズが生きてて意味ないわ
166:優しい名無しさん
20/07/27 12:01:48.88 sis40nkm.net
既出だったらごめん、ネットで拾ったので
過食したくなったら代わりに食べるリスト
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
167:優しい名無しさん
20/07/27 12:14:10.40 eydd2n2v.net
栄養失調で空腹が止まらないとき食べ物からでは足りないからサプリも飲んだほうがいい
168:優しい名無しさん
20/07/27 20:03:44.54 jWCRdg6A.net
摂食障害10年選手だから糖尿病が怖い
169:優しい名無しさん
20/07/27 20:13:51.70 Qe84bO6N.net
20年選手で糖尿は問題なさそうだけどクレアチンとか腎関係の数値が健康診断でひっかかりそうにジワジワ上がってきた
170:優しい名無しさん
20/07/28 10:51:57 vVBH40Z5.net
20年過食してその程度なら軽度なんだろ羨ましい
171:優しい名無しさん
20/07/28 11:25:54.04 cQN8t5jL.net
どっちの病気がマシとかって話ではないけど食事制限では腎臓病より糖尿病のほうがマシだと思うよ
糖尿病はまだ肉とか野菜とか食べれるしね
腎臓病に移行しないよう数値がおかしい時点で気をつけたほうが
172:優しい名無しさん
20/07/28 15:43:37.18 XobpRrkm.net
糖尿病と
173:腎臓はリンクするからどっちも患えば食べられるものほとんど無くなる 腎臓は生野菜とかたんぱく質控えなきゃならんくて糖質メインになるけど糖尿病で糖質もダメになるから 結局透析なれば水も自由に飲めなくなるから完全に飲食のたのしみは無くなる
174:優しい名無しさん
20/07/29 07:20:23.29 Ot/u8mg5.net
>>165
これ欲しかった情報。
さんくす｡画像保存させてもらうよ
175:優しい名無しさん
20/07/29 16:47:24.27 uskPaHAN.net
久しぶりに来ました。10代～20代の生活99.9％過食だった。久しぶりにめちゃくちゃ食べた。在宅勤務中なのに、今日夫帰ってくるのに。5年ぶりくらい、、ストレスのはけ口がまだ1番は食。。
176:優しい名無しさん
20/07/29 20:40:41.32 h8lvO/9f.net
恐いくらい壊れているの
頭やお腹や 味覚や 全てが
おかしいでしょう？
そう言って笑ってよ
太っていくのに食べ物の事ばかり
177:優しい名無しさん
20/07/29 23:48:55.41 Dwlff5ez.net
少しでも嫌なことあると過食に逃げてしまう
メンタル弱すぎる
178:優しい名無しさん
20/07/30 04:46:38.26 nJHYV97p.net
自傷行為だと認めて、病院行ったら治ってきました
薬も使った荒治療なので副作用も辛かったけどメンタルも復帰してきた
179:優しい名無しさん
20/07/30 10:33:25.35 79AFEKt8.net
荒治療…
荒療治のことかな
180:優しい名無しさん
20/07/30 20:28:04 naIxxUJK.net
勉強になった…
何が食べたくてすごいイライラしてる
これ！ってのがない
これかも！と思って食べるけど違うから満たされない
181:優しい名無しさん
20/07/30 21:07:38.11 nWHzDg+V.net
>>178
すごいわかる
182:優しい名無しさん
20/07/30 21:52:11.18 sQERSyFs.net
今日はやってしまった
ただめちゃくちゃストレスの中がんばったから、もうしょうがないや
お疲れ様自分
183:優しい名無しさん
20/07/30 23:43:41.04 m4goMUTn.net
宅食頼んで今日からたべてるけどそれプラス食べてる
眠剤飲むと制御が効かないね
カツの卵とじ(宅食)
帆立のサラダ
ほっともっとののり弁
ザッハトルテ
プリン
眠剤飲んだらまた食べる
今も食べたいの我慢してるから
184:優しい名無しさん
20/07/31 02:15:33.69 JMiEEAK8.net
>>178
わたしは「これ！これこれ！これこれこれぇぇ！！うめー！」なタイプw
嘔吐辞めないと結婚出来ない
185:優しい名無しさん
20/07/31 06:42:10.26 oMj8fS7s.net
>>182
嘔吐してるのになんでここにいるの
186:優しい名無しさん
20/07/31 16:56:43 oo5UxjUn.net
過食してるところ彼氏に見せられない
187:優しい名無しさん
20/07/31 23:41:20.04 rZp1rTqb.net
彼氏いないわ
いる時だからといって過食が落ち着くわけではないし
いなくても落ち着いてる時ある
お金が一番精神的に安定剤になる
でも仕事で遅くまで残業して終わってただでさえ夜遅いのに過食しちゃうから
お金を稼ぐための仕事はトリガーになる
人間関係とかストレスになる
188:優しい名無しさん
20/08/01 11:23:06.75 jdJEJUFs.net
まんさん「でも彼くんの支えのお陰でなんとか生きています笑」
189:優しい名無しさん
20/08/01 11:26:24.50 fqaqU/Wt.net
猛獣のようにむさぼり食ってる姿は見たくないな
190:優しい名無しさん
20/08/01 16:11:52.98 qpJbF7zL.net
>>186
まあ彼氏のお陰で嘔吐は無くなった
191:優しい名無しさん
20/08/01 16:48:56 CHooyYWV.net
千と千尋の豚のように食べる
192:優しい名無しさん
20/08/02 22:44:02.38 bYdvUAQD.net
こんな時間にスーパー行って買いあさって食べてる
明日から仕事やだなぁ
193:優しい名無しさん
20/08/03 14:09:38.45 dXvrZdoR.net
朝は過食衝動が起こらないなぜだ
194:優しい名無しさん
20/08/03 18:07:18 gEbf2js7.net
個人的には朝は暇じゃないからかな
午後にやることがないと過食しちゃう
195:優しい名無しさん
20/08/04 19:44:57.82 5xdg74bQ.net
なんで世のみんなは食べずに生きていけるんだろう
196:優しい名無しさん
20/08/04 22:20:21 Vn+/tBFl.net
>>193
食べ物残すとか信じられないよね
197:優しい名無しさん
20/08/04 22:33:34.02 /MQegyqw.net
でもバイキングとかいくとたかが知れてる量しか食べれないしお腹いっぱいなのに食べるのも辛い。
一度にたくさん食べるのではなくすぐお腹がすいて何度も食べてしまうんだよね
198:優しい名無しさん
20/08/04 22:56:29.83 dGB+L38c.net
>>195
すぐお腹減るのは血糖値の乱高下のせい
199:優しい名無しさん
20/08/07 09:55:20.18 +vEaL0j1.net
>>176
なんていうお薬ですか？
私が処方されているものは効かないんですけど
200:優しい名無しさん
20/08/07 10:07:06.37 eU+Adj2X.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:86番)
201:優しい名無しさん
20/08/07 14:57:41 1ToEDLqQ.net
・・・。
202:優しい名無しさん
20/08/07 14:57:53 1ToEDLqQ.net
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
203:優しい名無しさん
20/08/09 00:24:11 lR+3rvOM.net
どうすれば過食やめられるんだろう。
食べたいスイッチ入ったら止まらなくなる。
気持ち悪くなるまで食べて、体重増やして、肝機能悪化させて、医者に怒られて呆れられて。
それでも止められない。
本当に病気だわ。
204:優しい名無しさん
20/08/09 04:28:39.94 TokO5Lcq.net
10年以上過食がやめられなくて、頻度や量が増えていって、ついに脂肪肝と糖尿病になった。
辛い。
205:優しい名無しさん
20/08/09 10:56:55.09 OYdEUqot.net
三大欲求の中でバランス取ることが大事と医師に言われた
摂食の人って恋人いない人が多いんだってね、性欲が満たされてない
206:優しい名無しさん
20/08/09 11:19:37.34 YUMkpdK/.net
そうなの？私は性欲とかないし、男なんか大嫌いだわ。摂食障害も20年。もう無理だね…
207:優しい名無しさん
20/08/09 21:40:58.96 lZUjY948.net
確かに性欲は全くなくなった
たまに人肌恋しくなって彼氏欲しいって思うけど
208:優しい名無しさん
20/08/10 04:07:24.51 MhaFs0Nw.net
拒食と過食繰り返してたけど拒食の時はマジで性欲が皆無
脂質の摂取量とか体脂肪率はホルモンとの関わりが強いと聞くけどマジでそうだなと思う
逆に過食続きで体脂肪率上がってくると性欲も増すけどデブすぎて彼氏作るとか無理だ
209:優しい名無しさん
20/08/10 22:38:01.82 5LZYbIR/.net
食べる時間さえ惜しいくらい夢中になれるものを持つのがいいってのは確か
【お笑い】#ゆいＰ ３０キロ減量はゲームのおかげ「「私がご飯を食べるのを忘れる位夢中になったゲームは間違いなくＦＦ１４」
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
210:優しい名無しさん
20/08/10 22:42:22.33 MNPU/CzD.net
確かにね
退屈だと過食する時も割とあるし
211:優しい名無しさん
20/08/11 11:55:16.25 /d2UsSfL.net
よく「恋人のお陰で治りました」っての見かけるけど、理にかなってるんだなぁ
まあ私は彼氏のせいで摂食になったパターンだけど
212:優しい名無しさん
20/08/11 13:08:38.19 eyWbLCUQ.net
>>1
URLﾘﾝｸ(f.easyuploader.app)
この方は糖尿病でしょうか？
身長は158cmです。
体重・胴回りを解析出来る方がおられましたらよろしくお願い致します。
女性でここまで太るのはかなり異常だと思います。
過食症だと思うのですが、みなさんはどうお考えでしょうか？
213:優しい名無しさん
20/08/11 13:09:28.22 ux6ue9bz.net
自分もオンラインRPGにハマってた時期があったけど「食事めんどくせ、さっさと食べてゲームゲーム」って感じで過食とは無縁だった
食事中もゲームから目を離さず、全てがゲーム中心の生活で異常だったから、もうあの生活に戻りたくはないけどね
214:優しい名無しさん
20/08/11 15:53:32.74 0ZxbYM4d.net
結局は何に依存するかって話だね
いまは食に依存してる状態
215:優しい名無しさん
20/08/11 22:36:15.99 qDJHIT78.net
オンラインゲームやってたよ
普通に過食してたけど
お腹が空く限界までゲームして疲れてきたら自制心もなくコンビニでガーっと数千kcal分くらい買い込んでパパーッと食べてまたゲーム
ゲームやりたくて他のことが手に付かないから運動もロクにできないし過食量としてはもっと食べてた時期もあるのに何故かネトゲ廃人化してた時が一番デブだった
下剤飲んだらゲーム内でやりたいことに支障が出るから下剤断ちできたのはよかったｗ
216:優しい名無しさん
20/08/12 12:59:07.47 3tBFVS0J.net
暑くて外出したくないから過食せずに済んでる
217:優しい名無しさん
20/08/12 14:11:20.54 CQAz1E0H.net
>>210
ロック歌手
218:優しい名無しさん
20/08/12 15:31:59.75 7H4pNQbx.net
毎日一時間炎天下の下ウォーキングしてその後に過食してる
頭おかしすぎてほんとに嫌になってきた
219:優しい名無しさん
20/08/12 17:52:06.46 5sNAFYlY.net
過食した
しにたい
220:優しい名無しさん
20/08/12 20:47:15.29 pNSHLc7h.net
>>216
運動が習慣になってるのは十分すごいことだよ
しかもこの暑さの中で
運動せず過食するのと、運動しつつ過食するのでは脂肪の付き方が全然違うよ
運動を維持しつつ過食頻度を減らしていけるといいね
221:優しい名無しさん
20/08/12 22:42:19.28 5/bNoyYg.net
今日久しぶりに夜ご飯のあと止まらなくてお菓子過食した
普段は1200カロリー以下なんだけど今日は1日で1850カロリーも摂ってしまった
けどカロリーよりもお腹がパンパンなのが苦しくて不快
いつも腹6～7分目にしてるからこんなに胃にものが入ってる感覚ってなくてすごく気持ち悪い
横になってるけど早く消化してほしい
222:優しい名無しさん
20/08/12 23:24:48 Zluy02vA.net
もう糖尿病になっててもおかしくない
223:優しい名無しさん
20/08/13 00:54:46.06 sqe0W
224:NNa.net
225:優しい名無しさん
20/08/13 16:44:44.80 +WnHmvuz.net
過食で一生を無駄にした
226:優しい名無しさん
20/08/13 20:04:58.53 ToF/W4qR.net
家にあるものあらかた食べてしまった
227:優しい名無しさん
20/08/13 21:55:25.67 vHcAn4qV.net
甘いもの食べたい
買いに行くの面倒くさいし歯磨きしたし頭も痛いから
さっさと風呂入って寝ればいいのに
でも食べたい
228:優しい名無しさん
20/08/13 22:45:42.26 B8haTD/o.net
お盆休みで仕事ないし朝方まで寝れずで眠剤久々に投入
そしたら意識がフワフワして気付いたらアイス5個くらい食べてた
やっぱ過食持ちと眠剤は相性悪すぎるわ
229:優しい名無しさん
20/08/14 00:12:06.41 qrjQqITZ.net
せめて健康にいいものをとオートミール買ったら500g一気に食べてしまった
本末転倒
230:優しい名無しさん
20/08/14 15:48:35.84 JEYhhID9.net
久々に過食したら血糖値上がって失神したように寝たらしくて、気付いたら朝だった
まじ記憶ねぇ
231:優しい名無しさん
20/08/14 16:40:28 MkvbkZYW.net
今日も過食
でも食べているとき快かったからいいや
232:優しい名無しさん
20/08/15 22:38:34.82 T5B/3AaH.net
やばい
最近また過食気味になってきた
腹減ってないのにファミマのスパイシーチキン×4とダース、アイス3個食べてもうた…
233:優しい名無しさん
20/08/16 00:55:53.65 B0cfh8lG.net
1回に食べるご飯の量が1合だわ
今はまだ満腹になれるけどそのうち足りなくなって2合になるんだろうなぁ
234:優しい名無しさん
20/08/17 00:38:36.32 qkXuiWZ3.net
昨日お菓子だけで1000kcal近く食べた
他で調整して1日の摂取自体は1600くらいでおさまったけど
甘いもの食べ出すと止まらない
昨日は過食ってほどでもなく済んだけどお菓子１個２個で満足できない自分に悲しくなる
235:優しい名無しさん
20/08/18 00:23:20.75 7rjtU4vC.net
また過食だよ
風呂に入れて買い物に行けたのはいいが、いらんもんいっぱい買い込んで、あればあるだけ食べてしまうので、心は鬱なのに体が勝手にバクバク食ってる
いらんもんは買わん、と強い意思が必要だ
236:優しい名無しさん
20/08/18 09:12:41 jAkHqSnd.net
最近過食してもどうでもいいやってなってきた
どうせ治らんし
237:優しい名無しさん
20/08/18 13:43:32.43 jAkHqSnd.net
お菓子食い過ぎて動悸がやばい
238:優しい名無しさん
20/08/18 14:10:10.36 WS7jrtz4.net
動悸 息切れ 気つけ
239:優しい名無しさん
20/08/18 19:20:50.76 kB1w0fGV.net
>>215
なんでやねんwwwwwwwwwwwwwwwww
240:優しい名無しさん
20/08/19 01:37:50.32 LqNmk+c5.net
辛いのに食べてしまう
この病気って普通の人には理解されないだろう
241:優しい名無しさん
20/08/19 01:51:25 iYZzeEZj.net
摂食のみならず精神的な病気は基本ワガママ病だと見なされるよね身体が五体満足だから
242:優しい名無しさん
20/08/19 15:04:31.21 gJvfPHRG.net
太りすぎて死にたいな
243:優しい名無しさん
20/08/19 23:16:37 NcCwPo61.net
お菓子ってなんでこんなに美味しいのかよ
たくさん食べてしまったけど、もう食べたものは仕方ない
どれもこれも美味しかったし、やっぱりお菓子って最高
お菓子を食べる自分を許します
244:優しい名無しさん
20/08/19 23:43:38 cLGh5RCZ.net
孫わろた
245:優しい名無しさん
20/08/20 11:20:56 joRxWRtr.net
完全に糖質中毒
246:優しい名無しさん
20/08/20 18:51:52.61 4OjNjY3e.net
どの季節が一番辛いとかある？
私は夏は結構運動したりとかで調子良かったのに
今年はコロナであまり外に出られないしで太る一方だ
247:優しい名無しさん
20/08/20 20:19:02.58 X0Furj9Y.net
自分は冬が辛いな
甘いもの濃厚なものが食べたくて仕方なくなる
夏はだるくて運動する気も失せるけど食べたいものがアイスとかだしそんな太らない
春秋は食欲安定するし運動する気にもなって大体痩せる
冬季鬱も入ってるかもしれない
248:優しい名無しさん
20/08/20 20:23:56.62 mwSvkmlW.net
冬は鍋でヘルシーにしやすい
涼しいから出歩きやすいし
夏はアイス食べたり
暑いから買いだめしたりして動かないし
なんだかんだ食べちゃうな
249:優しい名無しさん
20/08/20 20:57:25.91 /BBMGx7P.net
今日も食べてしまった
最後に脂肪0ヨーグルトを食べたから脂肪0
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
250:優しい名無しさん
20/08/21 00:36:26.71 RJraOaZM.net
暑さでだるくて仕事行く以外ほとんど寝たきりレベル
でぐったりしてる
なのに食欲は落ちない
十分食べてるのにだるい原因はエネルギー不足かなと余計に食べてしまう
251:優しい名無しさん
20/08/21 01:13:37.39 TSfnEpTL.net
摂食の専門家がコロナ陰性者のことを「結果はシロ」と言ってた
同じツイート内に「相手に配慮した」と書いてあるのにぜんぜん配慮できてない
シロ、クロってちょっと考えたら使わないだろうに
ガッカリ
252:優しい名無しさん
20/08/21 08:23:08.83 TG0qgida.net
>>247
食べ過ぎて糖尿病になったんじゃない？
253:優しい名無しさん
20/08/21 18:36:09.73 sDswscXJ.net
現役で過食してる人なんて10代20代が大半じゃない
そうそう糖尿なんてならんと思うけど
254:優しい名無しさん
20/08/21 18:52:17.17 n1ST0ZO4.net
それは偏見じゃない
255:優しい名無しさん
20/08/21 18:59:52.18 XW3LMD08.net
けど過食って痩せたい願望ありきが多いじゃん
全くダイエットに興味持ったことも食事制限したことも一度もないけどなりましたって少なくない
おばちゃんになるとガリガリは見苦しいと気付いたり痩せたい願望から抜け出して落ち着く人多そうだけど
256:優しい名無しさん
20/08/21 23:02:46.11 1+obpYl8.net
>>250
23歳で糖尿病って診断されたよ
>>252
痩せ願望ないけど糖尿病への恐怖から食事制限してたら過食症になって糖尿病になったよ
257:優しい名無しさん
20/08/22 04:10:02.21 z2+iUOsh.net
アラサー最終年度だけど現役摂食だわ
糖尿も怪しいけど腎臓あたりが死んでそうな変な浮腫頻発だよ
アル中も併せてあるから摂食原因とは言えないんだけどね
258:優しい名無しさん
20/08/22 19:52:14.97 35YMqpXF.net
不安で仕方なくて、メロンパン二個食べてしまった
900キロカロリーもあるのに
夏バテで食欲は無いのに、無理してでも食べないとって脅迫観念があってヤバい
美味しいとか美味しくないとか以前の問題で、食べてしまうとひたすら後悔するのに止められない
2011年から20キロも太ってしまって辛い……
259:優しい名無しさん
20/08/22 20:02:18.62 35YMqpXF.net
>>255
ちなみに40超えてるから、胃が弱っててこの位でも吐きそうになるし気持ち悪い
20代の頃は肉とか過食してたけど過食するほど肉は食えなくなった
普段社食で昼夜食べてるから過食とか出来ないけど、休みだと好きでもない物を買って食べてしまう
過食じゃなく、美味しいと思える物を少しだけ食べて満足したい……
260:優しい名無しさん
20/08/22 20:17:26 tOFllj4W.net
ケンタッキーの30%オフパックとコールスローS、和風チキンカツサンド食べただけでお腹いっぱいパンパンマンになったわ
体重も大台超えてしまった
261:優しい名無しさん
20/08/23 14:17:57.41 nVr6pm+V.net
予定があったのに過食で電車の時間過ぎてしまった
262:優しい名無しさん
20/08/23 19:40:29.97 wWJifHsO.net
朝寝坊したり予定があって朝食昼食をきちんと食べられなくて
予定を終えて中途半端な時間にたこ焼き屋さんの前を通ってしまい
スイッチ入ってしまった
帰宅してポテチ、カップ麺、スイカと過食してる
たこ焼きで口の中を火傷して痛いのに食べてる
馬鹿だよなぁ
263:優しい名無しさん
20/08/23 20:05:01.75 wWJifHsO.net
しかも塩辛いものばっか食べてたから今度は甘いものが食べたくなる
264:優しい名無しさん
20/08/24 02:49:30.94 2U+Ltyf6.net
楽しくない人との食事すると思いっきり家で一人で過食したくなる
楽しくない人との食事は、余計なカロリーとってるなってイライラする
265:優しい名無しさん
20/08/24 10:10:19 IV9ynHzJ.net
>>255
おいしくるメロンパンを聴こう
266:優しい名無しさん
20/08/24 14:58:02.17 ePAXrIKt.net
ｽﾚﾘﾝｸ(musicjf板)
渡辺美里ファンサイト
↑
これを下のコメント欄にコピペして欲しい。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
渡辺美里 Official YouTube Channel
267:優しい名無しさん
20/08/24 18:46:24.61 ot1vpXEA.net
誰か嘔吐無しの過食の治療を受けてる人いる？
私は摂食障害外来もやってる精神科へ通ってるけど、拒食症と嘔吐有りの過食しか治療してくれないよ。他の病院探さなきゃと思ってる。
268:優しい名無しさん
20/08/24 19:17:42.67 bVmktuoh.net
>>264
嘔吐なしで通院してるよ、一年ちょいくらい
269:優しい名無しさん
20/08/24 19:19:45.51 pBDXuD2F.net
普通の精神科とカウンセリングで過食の話はしてる
そこだけにフォーカスして治療しているわけではないのだけど
270:優しい名無しさん
20/08/24 22:39:23 gRAg1NfS.net
過食症の治療というか普通に診療内科には行ってる
けど眠剤や安定剤もらうだけになってる
カウンセリングで色々話したりもしたけどそれで症状に変化があるわけでもないし
むしろ苛立ったり医者と話すストレスが過食要因になることの方が多い
美容院とか医者とかよく知らん人と仕事でもないのに長々話すと後からどっと疲れがくるからササッと薬もらうだけが気楽
271:優しい名無しさん
20/08/24 22:45:50 8ZD/AB6L.net
また過食症がぶり返してきた
夕方にラーメン食べてお菓子食べてサイゼリヤで柔らか青豆の温サラダ×2、辛味チキン、ミラノ風ドリア、ミートソースボロニア風、若鶏のディアボラ風テイクアウトして食べた
パスタだけ入らなくて残した
年取ったわ
272:優しい名無しさん
20/08/25 01:15:48 X//TGE95.net
>>268
わたしだったらペロッと全部食べちゃうな
273:優しい名無しさん
20/08/25 10:33:43.51 bG4Vo1CD.net
>>265
どんな治療を受けてるの？嘔吐無し過食のための薬とか行動療法とかある？
274:優しい名無しさん
20/08/25 21:55:03 56vLhNDw.net
今日だけで3500kcalも食べた
完全非嘔吐なのにこんな食べるとか狂ってるわ
275:優しい名無しさん
20/08/25 22:30:10.96 CBiwyypl.net
良く言えば胃が丈夫ということだよね
276:優しい名無しさん
20/08/26 13:48:04.05 Uk0hxDXk.net
食べたら食べただけ痩せたらいいのに
277:優しい名無しさん
20/08/26 13:56:55.39 5pZw9Ovf.net
>>273
痩せすぎるからそれも命が(笑)ちょうど良く保ちたいよね
278:優しい名無しさん
20/08/26 16:31:16.87 CxaEeDLU.net
過食でもなく過食嘔吐でもなく
279:拒食でもない摂食障害のスレってありますか？ 食べられないことはないしあまり食べ過ぎることもないんだけどカロリー恐怖症というか 毎日カロリーガチガチに計算してその予定通りいかないとパニックになりそうでカロリーの知れないものは怖くて口にできなくて… そんな人って少ないんですかね
280:優しい名無しさん
20/08/26 17:09:18 ckrZZlWx.net
生理だからと言い訳して自分に甘くしてしまった…
夜プロテイン飲んで空腹時間長くとれば少しはマシかな
もう水のもう水
281:優しい名無しさん
20/08/26 18:37:30.31 iWF2xDvL.net
>>270
初めは医者とのカウンセリングだけだったけど鬱もあったので半年前から投薬もして、週3くらいの過食から週1あるかないかの量もそれほどでもない過食に落ち着いてきたよ
カウンセリングの内容は、私はストレスを感じた時に過食をするのでこんなことがあったので次こう対処しようとか最近あったこと不安なことを話したりとかかな
282:優しい名無しさん
20/08/26 20:13:47.45 2vh4XRHv.net
血糖値測定器買った
実験と称して罪悪感なく過食してる
心なしか過食衝動も減って自己コントロールできてる気がする
283:優しい名無しさん
20/08/26 21:36:45.74 AU6V50cX.net
糖質うめえ！！！
年のせいで脂物が食べられなくなった…
284:優しい名無しさん
20/08/26 22:14:24.61 pP5NJspS.net
>>274
たしかに笑
285:優しい名無しさん
20/08/27 02:46:15.91 5RlGoOl7.net
体調悪くて、あんまり食べれないくせに、この時間にお腹空いちゃってクッキー食べちゃった。
また太るぞ。これ以上太ったらマジで医者に怒られる。
それでもやめられないから病気だよね…。
286:優しい名無しさん
20/08/28 20:53:57.33 l04SHmYG.net
今日久々に過食したくなったけどポテトチップス少しで抑えられたわ
今ダイエット中だからもう少し痩せたらご褒美に大好きな和菓子食べよう
287:優しい名無しさん
20/08/28 23:16:39.26 quJZhtAl.net
柄にもない職種に飛び込んだらストレスMAX
週末のバカ食いがやめられなくなってどんどん腹回りがぶっとくなってる
288:優しい名無しさん
20/08/29 21:53:07.36 o/rqF2yX.net
ジョギングすると過食したくならないから30分位走ってるけど元々運動苦手だから辛い
猛暑で走らない日食べちゃうけど
理想の間食カロリー200kcalとか厳し過ぎる
289:優しい名無しさん
20/08/29 21:55:47.15 fTqJ+0KC.net
自分は有酸素やるとめっちゃお腹空いてしまってダメだわ
290:優しい名無しさん
20/08/30 01:13:08.90 UQU5tJIx.net
過食止まらなくて太って腰骨バキバキいってる
291:優しい名無しさん
20/08/30 08:12:34 suJnBMO9.net
>>261
めちゃくちゃ同意。
292:優しい名無しさん
20/08/30 14:13:52.51 jnJ4DLou.net
シャケ汁大鍋につくって一人で消費
ご飯2合
バナナ3本
焼き芋2本
R1ヨーグルト1個
どら焼き2個
豆腐一丁
納豆2パック
食べてお腹パンパン
いつもこんな感じで日常化してるからこれくらい食べないと満足しない体になってしまった
293:優しい名無しさん
20/08/30 14:15:38.08 jnJ4DLou.net
40歳すぎたのにこんなに食べてるのやばいよね
294:優しい名無しさん
20/08/30 14:21:24.16 I8hX/4o1.net
ここの人は食べ物飲み物毎日毎回カロリー計算してるの？
そんな手間ひま面倒くさくない？
体重計にのるたびに水分で増減しただけのわずかグラムの目盛りに一喜一憂してるの？
295:優しい名無しさん
20/08/30 14:25:07.56 jnJ4DLou.net
パンも普通に2きんとか軽く食べちゃう
他に大鍋につくった鳥野菜スープとおかずを食べ
大好きな焼き芋、納豆、バナナは定番で大量に食べてしまう
その後ファミリーパックのチョコ菓子1袋消費とか、せんべい2袋消費とかよく
296:やる この年齢になっても過食がやめられないとか体に悪いよね 吐いた方が体のためには少しはマシなのかな
297:優しい名無しさん
20/08/30 14:25:38.65 I8hX/4o1.net
体型は流行りだよね。
現代では痩せ体型がスタイルが良い時代でも、今後、肥満体型こそがもてはやされ、流行りのスタイルになったら(健康の点では問題はあるが)人前でも食べたいだけがつがつ食べる？
298:優しい名無しさん
20/08/30 14:26:32.15 jnJ4DLou.net
>>290
自分はカロリー計算なんて全くしてない
計算したら凄いことになるわ
299:優しい名無しさん
20/08/30 17:21:07 GaveheYf.net
過食したら心臓がおかしい
一定のリズムを刻んでない
300:優しい名無しさん
20/08/30 18:38:50.84 PhuxoeWw.net
>>290
どのくらいオーバーしたか気になるしカロリー付けてるわ
あと○○日は過食できないなとかの目安もそれで決めてる
体重も測るけど毎日の差で一喜一憂はしない
けど体重の移動平均値が取ってオーバーしたカロリー計算してれば水分とか食べた後ものとかじゃなく脂肪で0.1キロくらい増えてそうだなーとかなんとなく分かる
平均値の増加が0.5キロこえるとそろそろ過食期やめないと戻すのきついなとかが分かるからそこで過食期ストップしたり
301:優しい名無しさん
20/08/30 18:51:50.41 I8hX/4o1.net
>>295過食期ストップできるなら我慢はできるんだね。
不本意に延々食欲が止められないわけではなくて。
そういう人なら何かきっかけとか原動力になるものがあれば摂食も止められそうな気がする。
302:優しい名無しさん
20/08/30 19:00:46.11 dcMsEVHz.net
2年くらいアプリでカロリー記録しててわかったのは
俺には無意味だったって事だった。
303:優しい名無しさん
20/08/30 19:33:40 XXlswI+p.net
カロリーとか全く考えないで食べてるわ
拒食症の時は気にしてたけど今は好きなもの食べてる
304:優しい名無しさん
20/08/30 20:12:58.18 I8hX/4o1.net
結局、脳が満足すれば良いのなら、食べ物に代わる何か楽しみがあれば解決すると思う。
ストレスが原因で摂食になるのは人間がらみが多いよね。
食べ物は人間と違って裏切らないからどうしてもそっちに逃げる方が簡単ではあるけど。
305:優しい名無しさん
20/08/30 20:17:45 XXlswI+p.net
人間関係のストレスで過食に走るんだよね
その通りだと思う
306:優しい名無しさん
20/08/30 20:39:09 n2dP3sz6.net
人間関係や自分自身への自己嫌悪だよね
お腹すいてるとかそんな問題じゃない
食べ物か買い物に逃げてしまうけど罪悪感ひどいしお金の無駄
過食や無駄遣い（ダイエット関係のものや訳の分からんサプリやコスメ）に費やした金額を考えるとゾッとする
過食したくてスーパー行ったけど
我慢しなきゃタンパク質食べなきゃとスーパーで買ったカツオのたたきが不味すぎて凹んだわ
307:優しい名無しさん
20/08/30 21:37:03.11 UtE/EKdc.net
それと嫌なことを忘れるためとか現実から逃げる手段として過食に走る
自己嫌悪で過食は凄くわかる
308:優しい名無しさん
20/08/30 22:37:55 PhuxoeWw.net
>>296
そうだね
昔は次の日学校あるのに食べ過ぎて腹パンで行けないとかもあったけど
最近は出来るタイミング狙って過食する感じ
週末は過食するとか、ちょっと体重減ったから過食期が何日か続いても平気そうとか
けど2000kcalくらいでやめたいと思ってても気付いたら5000とかしょっちゅうだから完璧にコントロール出来てるわけでもない
309:優しい名無しさん
20/08/31 10:16:02.79 ypDg3uFn.net
摂食やめるには食べ物以外で楽しみがあれば良い。
人間は裏切るけど、裏切らない何か楽しみがあれば解決すると思う。
310:優しい名無しさん
20/08/31 13:40:34.22 kHZ4syaM.net
ストレスを感じると過食に走ってしまう
不眠だから眠れないとストレス溜まるし、人間関係もほぼ毎日疲れることがあってストレスが溜まる、コロナのせいで仕事が減ってストレス、体調悪化してその仕事すらこなせなくてス
311:トレス、お金がなくてストレス……だから最近食生活の荒れ方が酷いことになってしまった 痩せたいのに食べてばっかり。かといって戻すのは流石に食べ物に悪い気がしてしまうから苦しいのを耐えて太ってまたストレス。悪循環にも程がある 早く心の安寧がほしい
312:優しい名無しさん
20/08/31 19:45:06.61 TMUiaAWK.net
>>305
戻すのは食べ物に悪いと言うけど、ゲロになるか脂肪＋ウ●コになるかの違いだと思うの…
313:優しい名無しさん
20/08/31 20:55:23.21 VxLC5Ego.net
>>306
いや、①ゲロになるか②脂肪+ウンコになるかの違いはちょっと違うと思うな。
①ゲロになるのはまったく食べ物を捨ててしまうけど、②脂肪+ウンコ+栄養になる、が正しいのではないかな？
吐いて痩せても栄養を摂れてなければ体型以前に健康を損なうわけで。
それとも、栄養を摂れてないのが快感で命がけで吐いてるとか！？
それはだいぶやばいです。
あと、食べ物＝生き物に申し訳ないという考え方は良いことと思うよ。
食べ物に生かしてもらってることに感謝の気持ちは素晴らしい。
314:優しい名無しさん
20/08/31 21:08:21 IZ8CxiZD.net
非嘔吐も十分健康損ねるからなあ
糖尿とか腎臓やられるとか痛風とか寛解はあっても完治はしないような難病は非嘔吐の方がなる率高いし
自分は単にキモいから吐かないけど
吐くと食べ物に悪いとかは１ミリも思わないしその辺は個人の価値観
ヴィーガンと一緒で吐いたら食べ物に悪いも農家の人がかわいそうも動物食べるのかわいそうも思うのはこっちに押し付けなければお好きにどうぞとしか思わない
315:優しい名無しさん
20/08/31 21:51:58 wO0ySNkd.net
昼間はなんとかコントロールできても夜寝るまでが辛いなあ
それとも夜過食するから胃もたれして昼間はあまり食べないのかな
316:優しい名無しさん
20/08/31 22:39:37.14 rOGVBqBR.net
にゃんぱすー！
317:優しい名無しさん
20/08/31 22:40:30.60 rOGVBqBR.net
せっかく食べたのにって思わないのは碍児なん？
318:優しい名無しさん
20/08/31 22:41:14.76 rOGVBqBR.net
碍児どもはゾロ目レスを阻止するのが好きなんかな？
319:優しい名無しさん
20/09/01 00:31:22.91 yRYSXJzJ.net
以下スルーで
320:優しい名無しさん
20/09/01 03:01:06.05 arbnQ9Oo.net
食べ物を意図的に戻すのが好きじゃないっていうのはあるけど、そもそも戻した時に凄まじく体力消耗して半日くらい潰れるから出したくても出せない
でもストレス溜まって食べてしまう→自己嫌悪→やけ食い
勿論糖尿だし腎臓も傷みまくってるし生きてる意味はなんなんだろうと思う。せめてストレス発散も適量を食べて満足できればなあ……
321:優しい名無しさん
20/09/01 06:28:44.33 HQD8lZwH.net
また過食してしまった
ストレスが原因なのははっきりしてるが…
322:優しい名無しさん
20/09/01 12:04:54.06 AfMKClj2.net
ストレスないけど過食してしまう
323:優しい名無しさん
20/09/01 13:51:04.98 ijuF+Ztv.net
今は痩せ体型が流行りだけど、そもそも流行りに乗る必要があるのかな？
流行りの体型になれば自分に自信も持てる、着たい服は何でも着られておしゃれもできる、周りにもちやほやされる。
それは一部は事実ではあるけど、痩せてなくても自信のある人、おしゃれな人、もてて人気のある人、幸せな人もいるよね？なので、その理屈はあてはまらないわけで。
必ずしも痩せてることが何を置いても価値があるのかな？
何が何でも(
324:体型だけではなく)流行とか他人と比べて自分は‥‥とか、その点だけにこだわって必死になるのは了見が狭すぎる気がするな。
325:優しい名無しさん
20/09/01 14:49:42.48 kcFyP55A.net
自分がデブでいいならそれでいいじゃん
自分は鏡見たときに背中にもったり肉付いたおばさんみたいな体型だとテンション下がるから
自分はハゲようと顔面ニキビだらけになろうと絶対に落ち込まないって言えるん？
それぞれの価値観があるんだからそれを否定するのは了見が狭すぎ気がするな
326:優しい名無しさん
20/09/01 15:20:01.68 WW6N3UZ9.net
私は単純に細かい動作が造作でストレスなのでダイエットしてるw屈むと肉がもたついてしんどくて後、下着から肉が漏れて邪魔w
327:優しい名無しさん
20/09/01 23:10:38.63 ZDxYHQsd.net
自分は痩せても自信は持てんしおしゃれにもなれんしちやほやもされんわ
クソブスだしどうしようもない
328:優しい名無しさん
20/09/02 00:06:44.48 tBhPoQff.net
見た目とかの前にからだ重いのきつくない？
痩せてた時の軽さを知ってると余計に
内股すれていたい
ブラも靴も食い込んでいたい
関節の負担もでかい
耳下から顎にかけてもパンパンでいたい
足首とかむくみすぎて腫れたみたいになる
痩せてる時より汗かいた後の脇とかの体臭がきつい
329:優しい名無しさん
20/09/02 01:28:30.88 PUuaFi/9.net
ハゲてもニキビだらけでもデブでも自信ある人、おしゃれな人、人気者はいるよ。
その人が自分がそれで良いなら良し。
そういう人たちはまず他人と比べてない、他人の評価を気にしてない。
だからストレス溜まらないし楽に生活できてると思うな。
330:優しい名無しさん
20/09/02 01:41:51 w29VUFgR.net
何もレスしないでスルーしてね
そうすればよそにいくから
331:優しい名無しさん
20/09/02 21:03:42.02 SZQI3BVt.net
昨日は2000kcal、今日は2400kcalも食べた
つらい
明日は1500以内におさめないとさすがにまずい
332:優しい名無しさん
20/09/02 22:59:58.29 o53C6QIL.net
9月入ったら過食はやめようと思ったけど病気には勝てなかった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
333:優しい名無しさん
20/09/03 04:44:23.63 EIFLbiBk.net
わかる、マックの月見は食べてしまうわ
334:優しい名無しさん
20/09/03 10:36:58.65 IBYHfuAj.net
いいなぁ～。ミスドとパン屋は行けるけど、マックやケンタッキーみたいに店員と話すのが無理だ。コンビニのレジ横も買えない。
335:優しい名無しさん
20/09/03 11:13:44.32 JTV75sF5.net
ウーバー使えば
336:優しい名無しさん
20/09/03 11:21:30.62 /TOVygiU.net
月見バーガーは毎年食べてるなあ
337:優しい名無しさん
20/09/04 16:46:56.68 FruvBvrN.net
精神的に追い詰められると食べ物も当然喉を通らないからみるみる痩せていく
みたいな共通概念を広めた輩を恨む日もある
人類がストレスで全員同じ行動を取る訳ないだろ
338:優しい名無しさん
20/09/04 23:51:07.27 8nd5ROou.net
まあ重度な鬱は基本的に痩せるらしいからなぁ
339:優しい名無しさん
20/09/05 06:42:33.63 +nrnkso8.net
鬱にも種類があって
疲れるほどに肥大化していくタイプもいるよ
骨みたいになれば周囲も気づくし心配して気を遣うようになるけど
肥大化するとただでさえ鬱なのに批判的な評価しか得ないから更に辛いんだよね
かわいそうな人、近寄らないほうがいい人と思われてもそれで結構だから煽られたり攻撃されたりするよりは距離置かれる方がまだましに思う
340:優しい名無しさん
20/09/05 18:05:03.85 1Ub59kcg.net
>>332
あえて拒食症に全く無理解で配慮しない状態の本音を書くけど
病んだ末の
341:行動で体型まで馬鹿にされて嘲笑されるくらいならギスギスに痩せ細って心配されたり遠巻きにされる方がよかった 日本って痩せ信仰が強いから、痩せた人には優しいけど太っていることは肥満＝怠惰で愚鈍の証明だから、事情が何であろうと総攻撃されるんだよな
342:優しい名無しさん
20/09/05 18:32:20.93 5UE6ECNf.net
マックスBMI35だった時人権無いなって世間からひしひしと思わされたよ。一番病んでたけど
343:優しい名無しさん
20/09/05 18:38:59.16 LO6LdFlT.net
「自分はそうじゃないから」過食症や肥満を叩くような人たちも
今現在の大変な世の中で「未知の病気と孤独に戦う辛さ」を学ぶんじゃないかな
344:優しい名無しさん
20/09/05 21:27:36.91 x5dFUE+V.net
もう学んでるだろ
厳密には傷つきながら、学んでる
345:優しい名無しさん
20/09/06 05:15:23.11 upd5by2d.net
毎週末過食している
今回は、食パン10枚、菓子パン10個、惣菜大量、その他諸々
平日我慢しているのが週末に爆発する
346:優しい名無しさん
20/09/06 09:04:33.83 eSzhEINU.net
毎食過食してる自分からすればとても立派かと
347:優しい名無しさん
20/09/08 01:45:10.80 xX8M49Kt.net
我慢して休みの日だけってめちゃくちゃ偉いと思う。
私は我慢できない、ストレスを感じると食べずにはいられないし無理やり食べまくって調子悪くなってやっと眠れるから食べなきゃ眠れないって強迫観念まであって死にたい
食欲も0になってほしいし体重も半分くらいになってほしいわ
上で話題になってたけど太ってるのはだらしないとしか認識されないしね
なんのために生きてるんだろうなあ
348:優しい名無しさん
20/09/08 01:55:10.85 0wKwEmFh.net
ポテトチップス2袋とサッポロポテトバーベキュー食べたら胃もたれとムカつきがハンパない
ToshIかな…
349:優しい名無しさん
20/09/08 11:41:40 0t1QRvQG.net
Toshlワロタ
350:優しい名無しさん
20/09/08 12:04:28.36 bwCM3N4k.net
肉が好きだから肉をたくさん食べるとさすがにお腹いっぱいで甘い物を回避出来てる
肉も高カロリーだから意味ないかもしれないけど甘い物食べるとだるくなるから肉はならなくていい
351:優しい名無しさん
20/09/08 13:25:11.98 AprxjoN3.net
自分もお菓子も肉も好きだからお菓子食べたいって思った時は「代わりに肉」って言い聞かせて精肉コーナーに行くようにしてる
そしてなるべく胸肉を選ぶようにしてる
食べ応えあるくせに太りにくくて安いからありがたい
最近お気に入りの調味料も見つけたし
352:優しい名無しさん
20/09/08 20:38:04 6ocC7OfF.net
>>343
その調味料教えて？
353:優しい名無しさん
20/09/08 21:35:22.08 i7hOn/Ac.net
過食対策で規則正しい食生活がしたいのに
仕事で残業が増えて19時前後に夕食が取れず困る
遅くなっても食べた方がいいのか？食べるなら何がいいのか？
考えて余計にストレスになる
とりあえずオートミールのお粥を食べるけど良いのか分からない
354:優しい名無しさん
20/09/08 21:48:42.99 iXIw4YH4.net
4日で我慢の限界が来るなぁ..せめて後2日我慢して週1過食にしたいのに
355:優しい名無しさん
20/09/09 23:25:35.28 cyht2I+C.net
朝
ミスド6個、たこ焼き8個
昼
おにぎり6個、ファミチキ3個、肉まん3個、アメリカンドッグ2本、菓子パン5個
夜
チーズハンバーグ、唐揚げ6個、ロースカツとじ、のり弁、チキン南蛮、なすとピーマンの味噌煮、白米2合
間食
チョコパイ1箱
ムーンライト1箱
ミックスナッツ250g
ポテトチップス3袋
塩おかき1袋
カントリーマアムファミリーパック1袋
食べた
356:優しい名無しさん
20/09/09 23:40:21.89 tLKmRPrW.net
食費凄そう
357:優しい名無しさん
20/09/09 23:40:56.79 wVzy9V2m.net
5640090940560956類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
358:優しい名無しさん
20/09/10 00:42:32 QmQ0uR2O.net
>>347
今腹出てるだろ、中年太リみたいに
359:優しい名無しさん
20/09/10 06:12:40 pmVy7ChN.net
>>347
朝昼夜間食に分けて書いてるけど、要するに一日中ずーっと何か食べてる感じ？
それとも一気食べして一応のインターバル空いてる感じ？
360:優しい名無しさん
20/09/10 06:29:02.18 bnqkZunS.net
普段はかなりカロリー抑えていた時はそのくらい食べてたな
普通の人には理解出来ないだろうが運動してても普通に食べるだけで体重増えるから仕方ないんだよね
361:優しい名無しさん
20/09/10 13:38:27.57 RhMnHIpg.net
夜に過食してそのまま寝る習慣がついてしまった
362:優しい名無しさん
20/09/10 14:56:15.70 jfN28Rjo.net
>>351
朝昼晩は一気食いして間食は映画観てる最中に食べるからそれ以外の時間は食べてないかな
一日2本は映画観てる
毎日こんな感じ
363:優しい名無しさん
20/09/10 15:27:55.15 grFUquf/.net
専業主婦？
364:優しい名無しさん
20/09/10 17:28:17.01 t2/PDV6y.net
最近なめ茸にハマってる
今日西友で4種類買ってきた
365:優しい名無しさん
20/09/10 18:31:19.19 ZUM9OGQ2.net
>>344
ほりにし、黒瀬のスパイス、マキシマムの3つが人気スパイスとして評判なんたけど、その中の黒瀬のスパイスとほぼ同じスパイスがイオンに売ってて、それがかなり美味しい
醤油が香るブレンドスパイスっていう商品名で、胸肉を焼いてそれをかけて食べると「フライドチキンみたいでうめえ」ってなる
※個人の感想です。
レビューの評価もかなり高い
URLﾘﾝｸ(www.topvalu.net)
ちなみにマキシマムはカルディに売ってるんだけど、いつも売り切れててまだ買ったことがない
366:優しい名無しさん
20/09/10 18:46:38.93 TSMpOHem.net
横からだけどいい情報ありがとう
今イオンから帰ってきたから少し悔しいけどw
今度チェックしよ
367:優しい名無しさん
20/09/10 19:25:54.83 RhMnHIpg.net
>>357
ありがとうございます
368:優しい名無しさん
20/09/10 23:22:40.66 EiMcBaBV.net
過食が止まらなくて一日中食べてる。嘔吐はした事ない。やばいのに止まらなくて死にたい
369:優しい名無しさん
20/09/11 18:14:36.58 7PPkarT6.net
大盛りパスタ、サブウェイ3本、大盛りライスチキン南蛮定食。死にたい
370:優しい名無しさん
20/09/11 18:23:43.17 r2uUWlEd.net
普段節制してればそのくらい余裕だよ
今、枝豆にはまってるから若干ヘルシーに過ごせているわw
3袋ストックしてる
371:優しい名無しさん
20/09/11 23:34:54.68 gdsSXlmJ.net
普段極力関わるの避けてる人と会ってストレス溜まって夜爆発
さっきセブン行って買ってきたけどセブンのポテチ食べたくてまた行きたい
ローソンじゃないんだよな、あのサイズも味も
言われたことに苛立ってもすぐ言い返せなくて貯めてしまって過食ってコースが本当多い
372:優しい名無しさん
20/09/12 00:00:50.35 /wgPIxBU.net
爆発するとすべて終わるけどなめられなくはなるよね
なめられるよりはそっちのほうがましな気がする
もちろん言葉でだけね、暴力とかはなしで。
373:優しい名無しさん
20/09/12 13:50:20.49 EIiMSRf4.net
食後腎臓の当たりが痛いなあ
374:優しい名無しさん
20/09/13 09:25:09.86 UMtnHs4M.net
最近朝起きると戻しそうなくらい胃もたれしながら起きる
375:優しい名無しさん
20/09/13 19:33:04.43 CxS7zKfT.net
明日仕事なのに過食してしまった
間違いなく明日の朝だるいし死にたい
376:優しい名無しさん
20/09/13 20:03:25.18 0jPZiKfB.net
栄養バランスの良い食事を作るのが面倒くさい
食材は買ってきてるのに冷蔵庫の中で腐ってく
栄養バランスが悪いから体が怠かったり調子が悪いのに
過食して栄養バランス以前の問題
そして過食で余計に怠くて肌も荒れて悪循環
でも甘ったるいものや塩辛いものが食べたい
377:優しい名無しさん
20/09/14 00:56:46.27 XzUMgQU6.net
過食楽しくないのにやっちゃうよね
378:優しい名無しさん
20/09/14 08:24:12.49 ovZBzrPp.net
歳とったら過食すると胃がもたれすぎでしんどい
昔はこんなのなかったのに
379:優しい名無しさん
20/09/14 08:46:33.44 5AtONNP5.net
>>368
わかる、わかるよ
同じ状態
380:優しい名無しさん
20/09/14 09:07:26.28 eqMicNIl.net
ばばあなのにでこにきびがやばいことになってる
381:優しい名無しさん
20/09/14 15:40:49.30 XzUMgQU6.net
>>370
わかる
最近吐くようになった
けど痩せない
382:優しい名無しさん
20/09/14 16:24:03.17 YZqf8yyc.net
吐く人はスレ違い
383:優しい名無しさん
20/09/14 20:04:49.82 U+z+eyoK.net
摂食障害って神経質な人多いよね絶対
384:優しい名無しさん
20/09/14 20:33:07.57 FtNGFCfv.net
あーお腹空いた。こんなに食べるの我慢してるのに一定の体重から落ちないしまだまだ余裕で肥満の域だしフラフラになりながら運動して日常生活送ってなのに報われなくて。身内に好きに食べて運動しなくても痩せてる人がいるからそれに対してイライラしてもう十何年もこんな毎日。吐き出しスマン
385:優しい名無しさん
20/09/14 21:43:30.81 B7Zkb7nz.net
体質が違うのに非難してくる人はむかつくけど
仲良くするのは普通に食べれる人か食べても太らない人のほうがいいな
ネットだと同じ悩みを持つ同士仲良くできるけどリアルだと似たもの同士ほど衝突しやすい
386:優しい名無しさん
20/09/15 01:27:12.57 SZAJW7wK.net
ついに中学時代1番でぶってた時と服のサイズが同じに
1年も過食してたらこうなるよね…
387:優しい名無しさん
20/09/15 11:04:11.78 Vmtrs0Ld.net
2週間で4kg太ってわろたあ
388:優しい名無しさん
20/09/16 02:36:24.50 HaC+3coS.net
①好きなものを好きなだけ食べたい。
②痩せて体型を維持したい。
③過食嘔吐やめたい。
これが願望なんだよね。
自分の場合、ピーク時から何もしなくても25kg近く体重が減った。
何もしないというより②を気にしなくなった。
芸能人やモデルさんみたいに他人は自分のことなんかそんなに見ていないし、他人と体型を比べなくなった。
つまり、痩せたい痩せようということに興味がなくなった。
②を気にしなくなったら①③は自然についてくる。
お腹が空いた時に好きなものを食べるけど、はち切れるほどむちゃ食いしたいと思わない。
お腹いっぱいになったら好きなものでもそれ以上には食べられないし過食なんかできない、そういうもんです。
そんなこと言われなくても分かってるわ！と言われそうですが。
389:優しい名無しさん
20/09/16 05:11:28.57 /pZit0Wb.net
１好きなものを好きなだけ食べたい。
2痩せて体型を維持したい。
３過食嘔吐やめたい。
これが願望なんだよね。
自分の場合、ピーク時から何もしなくても25kg近く体重が減った。
何もしないというより２を気にしなくなった。
芸能人やモデルさんみたいに他人は自分のことなんかそんなに見ていないし、他人と体型を比べなくなった。
つまり、痩せたい痩せようということに興味がなくなった。
2を気にしなくなったら１と３は自然についてくる。
お腹が空いた時に好きなものを食べるけど、はち切れるほどむちゃ食いしたいと思わない。
お腹いっぱいになったら好きなものでもそれ以上には食べられないし過食なんかできない、そういうもんです。
そんなこと言われなくても分かってるわ！と言われそうですが。
390:優しい名無しさん
20/09/16 08:40:25.58 JwAHlFQ8.net
日付が変わってから衝動が起きてコンビニ行ってジャンクフード買って食べまくった
朝から胃が重いし寝不足で怠くて頭が痛い
こうなる�
391:ﾆ分かってたのに我慢できなかった
392:優しい名無しさん
20/09/16 16:07:13.47 SAdJNw2D.net
今年に入って会社一回も休んでない
コロナ禍のせいで仮病で休んだら色々面倒なのも大きかったけどね
朝起きてお腹妊婦みたいにパンパンでも、胃もたれ酷くても会社に行った
休みの日も、土日2日とも食べて引きこもること少なくなった
過食も大抵食べ過ぎレベルで終わる。食べる内容も良くなった
筋トレ続けてるのと、漢方二種類飲むようになってから浮腫みがかなりましになった
彼氏できたりジム通いでのお風呂で裸もさらせるようになって少しずつ進歩してる
393:優しい名無しさん
20/09/16 16:26:20.48 V7lEINpI.net
>>383
彼氏ができたが一番言いたいこと？
394:優しい名無しさん
20/09/16 17:25:44.58 s28ZNFGc.net
>>383
こんな私にも支えてくれる彼君がいます
395:優しい名無しさん
20/09/16 18:19:48.46 j7qd217g.net
>>383
努力もしてて前に進めてるから凄いね。
396:優しい名無しさん
20/09/16 21:15:40.16 XJqipgqU.net
はぁ…今日も自分の体イジメてしまった
397:優しい名無しさん
20/09/16 21:38:06.61 odOcZ0DR.net
>>383頑張ってるね。快方に向かってて良かったね。
>>384同じ仲間が頑張ってるのにその反応はやっかみかな？
自分がうまくいかないからといって嫌味を言うのはこの病気ばかりではなく根性が卑屈ですね。
398:優しい名無しさん
20/09/16 21:49:04.58 17KMsAz0.net
納豆とチーズ2つ食べたらお腹いっぱいになって夜はもうこれで済みそう
いつもはあれこれ食べちゃうんだけどね
399:優しい名無しさん
20/09/17 01:11:33.36 3b9q5aRD.net
今日はお酒飲んだのに過食しなかった
過食せずに美味しい食べ物飲み物飲むと楽しいね！
400:優しい名無しさん
20/09/17 13:21:32.35 ZxJ2z2ms.net
過食やめられない
普通にご飯食べられない
毎日してた運動も出来てない
消えてなくなりたい
401:優しい名無しさん
20/09/17 13:26:58.78 9QRPe7tI.net
大丈夫、過食は必ず治るよ。
自分の体型なんか誰も見てないから。
402:優しい名無しさん
20/09/17 23:47:41.28 uYMDeabU.net
そうかな、わたしけっこう人の体型見るよ
自分が摂食障害で体型維持にものすごく気を使ってるから、あの人はわたしより痩せてる、あの人よりはわたしの方が痩せてる、って街行く人見ちゃうけどな
403:優しい名無しさん
20/09/18 02:20:15.72 Pdbfga6n.net
それは摂食の人だけでは？
そうでない人はよっぽど太かったり細かったり、あと変な服装の人以外は見てないって。
自意識過剰になりすぎてもいけないよ。
404:優しい名無しさん
20/09/18 02:59:32.93 KZgz8nR7.net
過食は治らないと思う
それは悪い意味で言ってるんじゃなく
体型を気にしなくなるか
カロリーをコントロール出来るようになるか
人それぞれ上手く付き合う方法を見つけることが寛解だと思うよ、寛解も含めて治った人は
血糖値も安定してイライラしないし難しさをよくわかるから安易に治る治ったと言わない
405:優しい名無しさん
20/09/18 07:53:42.39 elgLIdfW.net
体型も気にしてないし血糖値も安定してるけど毎食過食してます
406:優しい名無しさん
20/09/18 18:02:55.00 Pdbfga6n.net
>>396体型を気にせず血糖値も安定してるのに毎食過食してるとはそれ以外に何が悩みなの？
食費が高くつくから過食やめたいとかかな？
407:優しい名無しさん
20/09/18 18:52:52.02 q8SbwsQZ.net
阻止出来ない日もあるから過食してしまう日もあるけど
砂糖と主食経って糖質摂らないのは危険だから炭水化物の代わりに豆とか食べてるとそれなりに過食起きにくく感じる
408:優しい名無しさん
20/09/18 19:29:49.57 Xv1b70wG.net
>>397
金がかかる
一日が無駄になる
健康を害する
自尊心が死ぬ
409:優しい名無しさん
20/09/19 11:17
410::30.60 ID:49Tmjmqh.net
411:優しい名無しさん
20/09/19 15:51:01.28 FcmxiQgA.net
>>400
なんでこのスレにいるの？
412:優しい名無しさん
20/09/19 16:50:40.07 eMR0GYew.net
>>401
今は嘔吐してないからだよ
413:優しい名無しさん
20/09/20 12:04:54.27 HKTC1NPM.net
昨晩ウォーキングしてたが「明日の朝ごはんのヨーグルト買わなきゃ」とお店に寄って欲望爆発
深夜に過食してしまった
オオバコサイリウムを買ってみたから急な甘いもの欲求が来た時は耐えられるかもしれない
わらび餅作ったけど、そのままだとそれなりに不味いw
きなこや黒蜜かけたら結局ダイエット的に意味なさそうだわ
414:優しい名無しさん
20/09/20 12:19:51.30 s844Q0ZG.net
甘い物食べたくなったら卵、肉、魚など
糖質低くてたんぱく質多いものを食べている
腹いっぱい食べるから体重は減らないんだけど
甘い物をとるとすぐお腹すいてまた何か食べる連鎖は防げている
テレビでデザートやグルメを見てもその量じゃお腹いっぱいにならないからおいしそうでもあまり羨ましくないし
インスタで弁当見ると普通の量で足りていいなと思うよ
415:優しい名無しさん
20/09/20 14:39:11.76 k4LIr/HH.net
貧乏なのに毎日1,500～3,000円使ってしまう
辞められない
416:優しい名無しさん
20/09/20 15:32:07.37 8AfEWkqh.net
中学生頃から摂食→過食の繰り返しで20年も経った
年数が自分でも信じられない
それでも人生捨てられず結婚も子供も正社員も諦められず
今は摂食障害ワーキングマザー
ストレス溜まりすぎてほんともう限界辛い
417:優しい名無しさん
20/09/20 15:47:08.55 gPJ1Pnbq.net
>>406
ワーママでそんな頻繁にカショオやる余裕ある？
私も同じ状況だけど、平日はフルタイムで帰ったら速攻旦那子供の世話して疲れて寝落ち
休日も両者の目があるからやりたくてもたまにしかやれる隙がないよ
でも年末から産休入る予定で平日新生児と2人きりになっちゃうから確実に頻度上がるのが目に見えてて怖すぎる
418:優しい名無しさん
20/09/20 15:48:31.77 gPJ1Pnbq.net
ごめん、非嘔吐のスレだったね
>>407は読み流して
419:優しい名無しさん
20/09/20 16:00:53.83 M1MJaS/0.net
凄いなぁ私は結婚も子供も正社員も自分には縁が無いものだとハナから諦めてるよ。それでも生きてりゃストレス溜まるからやらかすけどw私がウッカリ人の親なんかになってしまったら俗に言う毒親になりそうで怖い
420:優しい名無しさん
20/09/20 17:21:18.56 0Y8cii70.net
何でも手に入れたいってすごいね
精神的に不安定だからパートナーすら作るの諦めてる
仕事は何とか正社員にしがみついてるけど、
転職して年収アップするが
薄給→人間関係やばいキチガイ女のせいで病んで脱毛症になる→激務・責任増える
とブラック度が増してそのうち本当に心身を壊しそう
独身だからこそお金を稼ぐことは拘りたいけど虚しい人生だわ
421:優しい名無しさん
20/09/20 20:22:58.39 YFbbsplZ.net
摂食障害で万引きするのってほとんど過食嘔吐の人だよね
吐いてるだけでも最低な行為なのに吐くものに金出したくないからって万引きするとかクズすぎる
それを考えたら吐かないここの人達の方が何百倍もまっとうだわ
422:優しい名無しさん
20/09/20 20:54:02.54 msk0yYKW.net
非嘔吐過食の自分がそうだけど健常者には理解出来ないけどほんの30kcalのお菓子のおすそ分けでもものすごく迷惑なように
嘔吐の人は嘔吐しない人にはわからない思考があるのだと思う
ここは非嘔吐スレだから非嘔吐過食の話だけでいいよ
423:優しい名無しさん
20/09/20 22:35:56.26 78yzQndo.net
昼から食べるか寝るかで一日が終わった
424:優しい名無しさん
20/09/21 15:30:05.79 YGGq9E5y.net
すっごい初歩的なんだけど過食しそうになったら咀嚼30回意識してる
そうすると少し収まる
425:優しい名無しさん
20/09/21 19:47:53.48 amCJpDo/.net
過食してしまった
しにたい
426:優しい名無しさん
20/09/21 21:43:30.54 QRtfbEro.net
ヤバい
ポテチ食べたい衝動が強い
427:優しい名無しさん
20/09/21 23:28:55.80 OFA4d1mH.net
こんな時間だし歯磨きして風呂入って寝よう
428:優しい名無しさん
20/09/21 23:29:08.68 H5Wg8U+F.net
ポテトチップス考えた人を恨むよね
429:優しい名無しさん
20/09/22 10:14:18.29 nPrjV7PO.net
わかる
お菓子過食したくてウズウズする
430:優しい名無しさん
20/09/22 10:53:03.65 8xu3OOKt.net
ポテチとカップヌードルは依存性高い
チョコ依存は脱出できたけど、ポテチとか塩と油の食べ物はダメだ
431:優しい名無しさん
20/09/22 18:07:10.77 sBdZqN3+.net
運動、食事管理守って、6㎏ダイエット成功したのに、先週木曜から過食が止まらない。3㎏近く増量。軽くパニックになり、初めて嘔吐してしまった。最悪の気分だけど、明日からまた気持ちを切り替えよう。
432:優しい名無しさん
20/09/22 18:51:01.83 fNHJKo7U.net
寿司代7,120円也
433:優しい名無しさん
20/09/22 20:44:08.28 6pFxiMdY.net
食後不整脈だわ
そのうち過食で心臓止まって死ぬのかしら
434:優しい名無しさん
20/09/23 14:39:32.97 BQQMYoDa.net
あぁ、出前館頼みたい…
435:優しい名無しさん
20/09/23 16:15:12.75 pr5fZswi.net
すんごいむしゃくしゃする
理由はわかってる
けどどうしても取り除くのは不可能なストレス
過食したい
436:優しい名無しさん
20/09/23 22:54:14.64 mM5vCQYs.net
食後にアルフォート2枚と黒豆煎餅2枚とポテトチップスとおさつどきっを少量
で済んだ
ヤケになって過食しなくてよかったと心から思ってる
437:優しい名無しさん
20/09/24 13:05:07.48 l3bz5wFi.net
過食症って治すの無理じゃね？
他の依存症みたいに止め続けることはできないし
438:優しい名無しさん
20/09/24 13:08:58.95 iwUHMX2K.net
毎日大量にお菓子買って全部食べ切らないと落ち着かない
439:優しい名無しさん
20/09/24 13:30:32.31 nv5+nBdo.net
>>427
完治を目指すより
頻度を落としたり
1回の過食の不健康度（量、カロリー、糖質、脂質、塩分など）をマシにするのを目指してる
440:優しい名無しさん
20/09/24 15:16:38.07 xkm0t+Fo.net
ガムを噛んで紛らわす
炭酸飲んで腹膨らます
口が寂しいなら飴玉
(すぐ噛んでしまうので、岩おこしとかも推奨)
タバコは❌
441:優しい名無しさん
20/09/24 19:01:29.81 vToqYSn1.net
過食毎日して今週だけで5キロは太った
442:優しい名無しさん
20/09/25 04:05:30.77 3qANGgWE.net
>>430
タバコなんて一本でも体に有害すぎるし臭いし他人に迷惑だしあんなもの最悪だよね
タバコなんて究極のバカアホクズが吸うもの
あんな最低なもの買う金あったら少しでも体に良い食べ物買うわ
443:優しい名無しさん
20/09/25 10:32:32.77 +1liGw+v.net
やっぱ糖質摂ると太るね
444:優しい名無しさん
20/09/25 11:52:15.73 QIdmaiiR.net
米の代わりに豆食べてる
糖質、炭水化物はどうしてもだるくなったり過食したくなるわ
445:優しい名無しさん
20/09/25 13:42:52.25 ZtkC8FuQ.net
昨日食べ過ぎたから今日は押さえぎみ…などと女子のようにはいかん現実
446:優しい名無しさん
20/09/26 13:03:15.84 S0eMEhJU.net
下手なもの食べるよりはマシとちゃんとしたケーキ屋さんでケーキ買ってきた
満足した
コンビニやスーパーの訳の分からんお菓子とか食べても美味しくないし体に悪いと分かってるのに
大量に買って食べてしまうの本当にバカだと思う
でもやめられない
447:優しい名無しさん
20/09/26 14:01:12.80 Tfws7+OA.net
もうすぐ誕生日だから盛大に和菓子とケーキとお菓子と食べまくってやろうとか思ってたけど、過食後の胃の痛さ、身体の重さ、翌朝の気分の最悪さ、体重計に乗ったときの絶望感なんかを冷静になって考えてみると良いことなしな気がしてやめた
食べたいスイーツとお菓子を3回に分けて1回につき1500カロリー以内で収まる程度に食べようと思う
その方が精神的にも身体に対しても絶対いい
こういう考え方になれたのは成長した証だと思う
448:優しい名無しさん
20/09/26 15:15:52.39 i/Vj85eY.net
健康診断の数値が標準以下なら普通は心配するけど、吸収されてないと安心するのは危ない考えかね？
449:優しい名無しさん
20/09/26 17:39:31.79 sl/cu9v5.net
不安で心が落ち着かない時
過食に走ってしまう
後に残るのは気持ち悪さと後悔だけ
450:優しい名無しさん
20/09/26 17:44:22.99 7AUOl+Bb.net
胃が丈夫だからどんなに食べても気持ち悪くならないし満腹になっても30分もすればまた食べれてしまう
451:優しい名無しさん
20/09/26 19:01:36.34 4Scc15rB.net
お腹すいてないのに、口が寂しくてついついなにかしら食べてしまう
452:優しい名無しさん
20/09/26 22:27:18.14 5aR7zP8Z.net
お腹すいてないのに口が寂しいって単純に食い意地が張っていやしいのでは？
口が寂しかったら食べ物に走らず休まずしゃべってたら気が紛れるかもよ。
453:優しい名無しさん
20/09/26 22:36:54.92 S0eMEhJU.net
お腹は満腹でも心が満たされなくて食べることはあるよ
食べても食べても満たされなくて何が食べたいかもよく分からないまま食べまくる
454:優しい名無しさん
20/09/27 02:42:40.08 AvAh0jXb.net
>>過食に走ってしまう、食べてしまう、食べれてしまう、揃って『○○○しまう』とあるけど、甘えではなくそこに流されない意志はないの？
455:優しい名無しさん
20/09/27 08:11:28.13 YkbIovaC.net
食べること以外に楽しみを見つけて寂しさを感じる暇がないほど他人と関われば治るよ
456:優しい名無しさん
20/09/28 00:31:52.15 fjeFixEm.net
チラ裏にでも書いてろ
457:優しい名無しさん
20/09/28 02:31:27.60 WLMAqzWf.net
>>445
その通り。
満足できないからといって食べ物に走る必要はない。
お腹いっぱいでも心が満たされない？
満足はお腹で感知するのでなく脳でしょ？なら食べ物でなくてもいいはず。
無理やり食べて内臓をいじめることはない。
458:優しい名無しさん
20/09/28 02:47:43.45 gj5lsdCL.net
他人の在り方に口出しできる人は元気でいいね
羨ましいや
459:優しい名無しさん
20/09/28 02:59:08.77 zmCtjisl.net
基本胃腸が元気の健康体じゃなければ過食に走ったりなんかできないよね基本は
頭痛続きで食欲なんか出ないという経験がないなんて本当に羨ましい
みたいなことを頭痛持ちの人に言われたことがあります
460:優しい名無しさん
20/09/28 09:46:55.75 QFB7wUtJ.net
>>448
ブーメラン
461:優しい名無しさん
20/09/28 10:09:35.97 +FrOtufb.net
体が丈夫ではあるけど
何かの栄養素が足りなくて食べても食べても腹減る可能性はあると思うよ
何が足りないのか、摂取量が足りないのか吸収率が低いのか原因は人それぞれだから
これを摂れば誰でも良くなるみたいなものはないけど
ある意味頭痛持ちと同じだよね、そういう人にとっ�
462:ﾄ一時的に紛らす薬はあっても頭痛自体を改善する薬はないから頭痛に悩むのだろうし。 少数派の体調不良は怠慢呼ばわりされやすいけど、お互い違うものを認める世の中になればいいのにな 自分に経験ないことは煽ったり意見を言わずスルーすればお互い平和なのにと思うよ
463:優しい名無しさん
20/09/28 10:49:03.72 RWiyZbEe.net
>ある意味頭痛持ちと同じだよね、そういう人にとって一時的に紛らす薬はあっても頭痛自体を改善する薬はないから頭痛に悩むのだろうし
あ～確かに。私もタンパク質や鉄分や規則正しい生活を心がけてはいるけどやっぱり何かしらの拍子に過食欲は未だに出て来るし治らないのかなーって..
464:優しい名無しさん
20/10/02 23:48:13.17 zfECXuCV.net
失業中にダラダラゴロゴロして過食しまくってたらめっちゃ太った
仕事始めたら痩せると思ったけど３か月経っても戻らない