20/06/13 05:56:17.33 TmQ9r+Q1.net
夏至が近くて日の出が早くなってるからね
206:優しい名無しさん
20/06/13 06:06:50.51 SBWFntNi.net
自分は昼夜逆転してる
睡眠導入剤のお陰でウトウトする程度は寝れるけど
昼寝の方が完全にメインになってる
207:優しい名無しさん
20/06/13 06:19:18.78 AqTov/U1.net
元気なときは雨とか雪とか逆にテンション上がってたのにな
クルマ(4WD)で水たまりの水跳ね上げたり山道行って脇の沢水がドバドバ滝みたいになってるの見て喜んだりしてた
208:優しい名無しさん
20/06/13 06:24:40.20 +iu0niag.net
>>195
資格があると求職にも有利かな
仕事に就いて困らないように
働いてた時期と同じ生活習慣をなるべく維持するようにしてるんだけど
求人の少ない今のうちはそういうのも積極的に調べてみるかな
209:優しい名無しさん
20/06/13 06:44:40.91 16/QHoMk.net
>>207
二輪だけどオフロード派だった、SEROW250の初代に乗ってダートをよく走ってた。
鬱が長引いて手放したけど持ってるだけでも気分的に違ったかも知れないからちょっと後悔してる。
210:優しい名無しさん
20/06/13 07:01:03.90 SBWFntNi.net
運転免許も持ってなくて写真付き身分証がなくて困ることがある
ペーパーでいいから元気な時に取っておけば良かった…
車でもバイクでも、あると行動範囲が広がってよさそう
211:優しい名無しさん
20/06/13 07:14:38.86 16/QHoMk.net
二輪は半分趣味の世界かな。信号待ちとか早く出れるけど、やはり総合的には屋根付きの四輪がいいよ。
免許を持つだけでいいなら原付を取ってみたら。学科だけだよ。
212:優しい名無しさん
20/06/13 07:23:49.83 ehQCQHCc.net
朝から梅雨の湿気のどんより感が不快で辛さ三割増し
213:優しい名無しさん
20/06/13 08:06:57.68 MtKq7Cqy.net
一人暮らしだと家で喋ったり声を出すこともほとんどないけど
鬱には良くないのだろうか
214:優しい名無しさん
20/06/13 08:35:02.28 AqTov/U1.net
>>213
よくないだろね
カウンセラーの先生が言うには一人カラオケ良いとのことで行こうとエネルギーを充填していたらコロナ騒ぎで行けなくなった(；´Д｀)
215:優しい名無しさん
20/06/13 09:03:27 TmQ9r+Q1.net
自分は213の人じゃないけど、鬱の人にはヒトカラもいいのか
ご多分に漏れず喋る機会は少ない方だから参考になる
216:優しい名無しさん
20/06/13 10:14:59.52 AEE+iu2W.net
うちの地元も大きな病院や福祉施設と並んでカラオケもクラスター要警戒になってる
通院先のメンクリも付属のデイケア再開したけど参加者数かなり絞ってる
217:優しい名無しさん
20/06/13 10:38:02.62 wsYxm0zg.net
>>210
原付でも取ったら？
身分証になるし、半日で取れる。
218:優しい名無しさん
20/06/13 10:43:57.40 gmtSpN/p.net
精神の手帳取れるなら取れば、写真付き身分証明書になるんじゃないか
219:優しい名無しさん
20/06/13 11:34:26.72 zetsk1EO.net
証明代わりなら等級は三級でいいし、手帳は取りやすいと思う
あまり関係ないかも知れないけど、もし手帳が二級相当なら、障害年金も視野に入る
220:優しい名無しさん
20/06/13 13:06:43.71 zqp9wyl4.net
>>214
カウンセリングを受けているのはいいな
自分も学生時代は受けられたけど今の病院は常勤カウンセラーがいなくて保険適用が無理
稼ぎが少なくて自己負担も厳しい、相談できるだけで気晴らしになりそうなんだが…
221:優しい名無しさん
20/06/13 17:03:52 AIjHnGuw.net
やった！油だらけのコンロ掃除出来たフラフラだ 寝る
222:優しい名無しさん
20/06/13 17:44:57.54 U52hyWqU.net
お疲れ様、家事はいい運動になるね
自分もたまった洗濯、今日か明日には片付けないと
223:優しい名無しさん
20/06/13 19:25:08.97 D6boPhB9.net
今日は低気圧すぎてなにもできなかった
深読みしすぎて嫌われてる、いやがらせか？と思ってしまう つらい
224:優しい名無しさん
20/06/13 20:01:39.57 +iu0niag.net
なんとなくわかる
自分も、今更考えてもどうしようもない、何年も前の出来事とかふと思い返して悔やむことが何度もある
どうも、うつ病の人間は、物事を過剰に深く考えてしまう癖があるようだ
225:優しい名無しさん
20/06/13 21:46:22.72 9CPRp4Gf.net
同じくちょっとしたことが気になって頭から離れない
感情の起伏というけど「起」がなくて「伏」が増幅されてる感じ