20/06/03 23:42:43 1IIKHnZq.net
>>1 乙
3:優しい名無しさん
20/06/03 23:42:56 2BR4nDN5.net
こちらは重複スレなので↓を先に使ってください
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
4:優しい名無しさん
20/06/03 23:43:15 lZyN+m5e.net
>>1
乙
5:優しい名無しさん
20/06/03 23:44:28 x8wo94Xs.net
>>1
乙
6:優しい名無しさん
20/06/03 23:46:11 xFh7G+cw.net
前スレで書いてる人多かったけどメンクリでも今はマスク必須か、やはり…
7:優しい名無しさん
20/06/03 23:47:59 xFh7G+cw.net
>>1
サンクス
自分でスレ立て頼んだのに乙するのも忘れて普通に書き込んでたわ、失礼
8:優しい名無しさん
20/06/03 23:51:57 mGMlAwSY.net
みんなマスクどうしてるのかな？やっぱり通販で買ってるんだろうか
こっちは使い捨てのを洗って再利用してる
コンビニやドラッグストアを回る気力は萎えてるし、昔の百均価格を思うと今のマスクは高過ぎ
9:優しい名無しさん
20/06/03 23:54:15.44 lZyN+m5e.net
使い捨てって洗っても二回ぐらいで傷んで使えなくならないか
10:優しい名無しさん
20/06/03 23:56:16.98 xFh7G+cw.net
通販で買い足してるよ
11:優しい名無しさん
20/06/03 23:57:17.81 2BR4nDN5.net
>>3で先に建ってるスレにスレ誘導したんですけど移動しないのは何ででしょうか？
12:優しい名無しさん
20/06/03 23:58:19.23 x8wo94Xs.net
今はマスクが高いけど世界中でマスクの奪い合いになってるから
もう昔の価格にはならないだろう
13:優しい名無しさん
20/06/04 00:02:44.64 YEmP6Qwp.net
マスクの確保は懐が痛いわ、一人身じゃ家族を頼ることも出来ない
アベノマスクはこっちの方はまだ届いてないし、やはり不格好だから来ても多分使わない
14:優しい名無しさん
20/06/04 00:13:18.98 o4SsuHTa.net
自分の通ってる病院はデイケアもずっと休みにしてたけど
次の通院のときは多分再開してるんだろうな
15:優しい名無しさん
20/06/04 00:17:24.99 W9c4SIt4.net
テルプレ付きのスレを見つけたけどどうする？
勝手に落ちるの？
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
16:優しい名無しさん
20/06/04 00:28:23.59 FDVxAchT.net
>>8
通販一択、こっちの地域は街中のドンキや薬局
数件回れば買えるレベルらしけど郊外住みで街中まで出れない
17:優しい名無しさん
20/06/04 01:05:25.20 I+H+vHwz.net
尼や楽天のマスクは出店者が中華が多くていろいろ不安がある
品質がペラいとかちゃんと送ってくるのかとか
18:優しい名無しさん
20/06/04 02:14:05.87 MdqPtraK.net
自分の住んでるところはアベノマスクの配達が始まってるけど使ってる人を見かけない
お手製っぽい布マスクつけてる人はいてもアベノマスクはいない
男の一人身じゃ手作りはできないし他の人たちと同じ顎の出ない不織布マスクを出費に耐えて買ってる
19:優しい名無しさん
20/06/04 02:50:19 NErJBoFV.net
もう何もしたくない
このまま屍になるまで寝転がっていたい
20:優しい名無しさん
20/06/04 03:40:21 EnR/tPH0.net
わかる
21:優しい名無しさん
20/06/04 04:12:11 GzrG8j5a.net
>>15
本スレ立ってるじゃん
アンチテンプレの荒らしが立てたスレを落とせばいいよ
このスレ単発ばっかるだし嫌がらせだ嫌がらせだ
誘導
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
22:優しい名無しさん
20/06/04 05:23:25 wBB39FBR.net
>>19
水の澄んだ沼の底深く沈んでいきたい
そこで霊となって世の行く末を見てみたい
23:優しい名無しさん
20/06/04 05:24:54 oHOAl9nJ.net
今日も眠れなかった、完全に昼夜逆転
24:優しい名無しさん
20/06/04 10:19:21 EnR/tPH0.net
ニュースで知ったけど
例の特別定額給付金って現金で受け取ることも可能なんだね
うちに届いた書類は銀行振込のみだったから
受け取るには「書類or電子申請→銀行口座」っていうルートのみかと思ってた
25:優しい名無しさん
20/06/04 10:21:05 NNn5x+f1.net
明らかな運動不足で体重も増加傾向なので、少し走ってきた
やっぱり日の光を浴びて外の空気吸うのは気持ちいいよ
26:優しい名無しさん
20/06/04 11:36:04.04 MdqPtraK.net
自分も入眠リズムがどんどん後退してまずいから何かしなくちゃと思うんだけど…
一人暮らしだと悪癖の歯止めが利かない、意志が弱いな
27:優しい名無しさん
20/06/04 16:27:21 BV/a0SuJ.net
みんなテンプレ付きのスレに集まろうよ
スレの分散は寂しいよ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
28:優しい名無しさん
20/06/04 16:56:23.64 IQefArNQ.net
病院で相談して来月で初診から一年六カ月経つので障害年金を申請する話になってたんだが
このコロナ騒ぎで審査がちゃんとやってもらえるのか不安過ぎる。
ただでさえ最近は厳格化してるらしいのに…
29:優しい名無しさん
20/06/04 17:16:20 AbPBR4Yw.net
前スレで、宵っ張りで昼起きれない生活習慣を整えるのに
デイケアがいいって助言があったけど、今となっては「三密」に近い状況にならないか不安がある
通常時なら悪くない方法と思うが
30:優しい名無しさん
20/06/04 17:29:35 EnR/tPH0.net
自分のかかってる病院はデイケア再開してたけど人数や時間帯を絞ってるようだった
プログラムも料理とかカラオケとかは今はやってない様子だったな
31:優しい名無しさん
20/06/04 17:37:00 IQefArNQ.net
病院も手探りでやってる感じか…。役所の審査とかも一筋縄では済まないかな…
32:優しい名無しさん
20/06/04 20:55:03 RsCcSlSw.net
みんなテンプレ付きのスレに集まろうよ
スレの分散は寂しいよ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
33:優しい名無しさん
20/06/05 01:11:31 hokx2G8c.net
眠れん
34:優しい名無しさん
20/06/05 01:25:19 /YZXekHJ.net
俺もだ
最近眠剤の効きが悪い
35:優しい名無しさん
20/06/05 02:36:49.38 1e1v5s7n.net
不眠の人間にスマホはある意味悪魔の発明
36:優しい名無しさん
20/06/05 03:41:52 tjV14PWa.net
難しい本を読めばすぐ寝られるよ
37:優しい名無しさん
20/06/05 04:04:24 o3+PB6yv.net
ロヒプノール飲んでるけど3時間ぐらいで目が覚めるようになった
38:優しい名無しさん
20/06/05 05:56:21 wVjNx+fx.net
とにかく暇。といっても医者とかに働けない認定されている(対人関係)
気晴らしに通信大学をやっているがなぜかそれは即終わるのですぐに暇になる
そしてうつのループ 通信、ネット以外は無気力
学習スペースにいこうと思っていたがアビガンと精神薬とか怖すぎるのでどこへもいいけない イベントは全部中止
通信大学入るまではうつ、寝たきりで通信ができるようになるまでも何年もかかった ゲームやる気力はない アニメも一話が限界 うつ？
39:優しい名無しさん
20/06/05 05:57:22 wVjNx+fx.net
>>8
使い回し
40:優しい名無しさん
20/06/05 05:58:57 wVjNx+fx.net
ツイッターはしんどくてやめた
なんでみんなしあわせアピールしたがるの 買いたくもない同人誌を買って仲間アピール
芸能人は当たり障りないことしか言わないし
41:優しい名無しさん
20/06/05 06:00:15 wVjNx+fx.net
つらい 連投すまん
42:優しい名無しさん
20/06/05 13:27:50.48 IsymM8Cj.net
>>8
>>39
自分もマスクは使いまわし
43:優しい名無しさん
20/06/05 15:44:14 o3+PB6yv.net
扇風機で頑張ってたけどそろそろエアコンメインにする時期かな
44:優しい名無しさん
20/06/05 18:38:54 H1w2zQqD.net
しんどい
45:優しい名無しさん
20/06/05 21:06:14 ealD2q0b.net
みんなテンプレ付きのスレに集まろうよ
スレの分散は寂しいよ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
46:優しい名無しさん
20/06/06 02:14:24 1G4BQB30.net
寝たの11時なのにもう目がさめちゃった、そしてやはりスマホを手に取てしまう
47:優しい名無しさん
20/06/06 02:15:28 1G4BQB30.net
良くないよな…二度寝できるかな…
48:優しい名無しさん
20/06/06 07:14:43 uThN+rPn.net
寝れなかった
朝から死にたい･･･
49:優しい名無しさん
20/06/06 08:00:01 tCiiNVq5.net
おはよう、自分も寝不足気味、眠剤ちゃんと飲んでるんだけど
眠れないと気分も上がってこないよね
50:優しい名無しさん
20/06/06 09:04:27 +gsjdD08.net
弟ができ婚して、入籍・出産のあと連休明けに披露宴の予定が延び延びだったんだけど
正式に中止を決めたらしい。実家の親からさっき連絡があった
はっきり言って憂鬱だったので、誰にも言えないけど、正直ほっとした
51:優しい名無しさん
20/06/06 09:14:46.78 OP2u/Ctw.net
新しいいのちに祝福あれ！！✨
52:優しい名無しさん
20/06/06 09:34:31 +gsjdD08.net
ありがとう、帝王切開だったらしい
でき婚って聞いたときはちょっと抵抗あったけど生まれてくる子に罪はないよね
53:優しい名無しさん
20/06/06 10:27:16 tCiiNVq5.net
よかったね
親戚付き合いとかが気になるのかな？甥や姪と伯父ってそんなに接点ないから、気にしなくて大丈夫だよ
54:優しい名無しさん
20/06/06 13:47:41 1G4BQB30.net
>>50
良い話じゃない、おめでとう
55:優しい名無しさん
20/06/06 13:49:43 1G4BQB30.net
やはり二度寝ってあまり寝た気がしないものだな
56:優しい名無しさん
20/06/06 16:41:32.79 n4ljCqV5.net
盛夏になる前に部屋を片付けたいが何もやる気がしない
57:優しい名無しさん
20/06/06 18:35:41 Qy9Eh00C.net
自分も寝る場所以外服やら何やらで床が埋まってる
58:優しい名無しさん
20/06/06 22:43:55 orWuABxJ.net
>>50
俺はいかなかった 家族もうつの理由のひとつだし
最近じめじめしててうつがヤバイ
59:優しい名無しさん
20/06/06 23:49:59 Ir5Ro2y6.net
スレ分裂してるのって何かあった？
60:優しい名無しさん
20/06/07 00:02:03 7Ayw+Jgc.net
例のテンプレを嫌ってる奴が立ててスレを埋めるいつものパターン
十段階テンプレが先に立ってるのに嫌がらせだよ
５／２７に立ったスレを優先すべき
↓ 誘導 ↓
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:1番)
61:優しい名無しさん
20/06/07 01:45:06 wPobHOm4.net
ストゼロ飲んだら寝落ちしてた
寝足りないけどこの状態で眠剤飲むか迷うわ
62:優しい名無しさん
20/06/07 05:49:53.12 tVzccz2k.net
4時ごろ目が覚めて二度寝しようとゴロゴロしてたけど
二度寝失敗、もっと眠りたいのに
63:優しい名無しさん
20/06/07 09:50:23.11 gGRxo20o.net
梅雨入りでじめじめも嫌だけど梅雨が明けて真夏の猛暑日連発になるのも嫌だな
64:優しい名無しさん
20/06/07 21:53:41 UT0v/PCq.net
>>58
あえて一人暮らしを選んでる人には
家族と離れてる方が気分的にいいって人は多いだろうね
65:優しい名無しさん
20/06/08 05:17:59.44 Vtgz/RR3.net
一人身の気楽さはいいけど
生活リズムが乱れがちになるのはいかんともしがたい
66:優しい名無しさん
20/06/08 07:02:01 X8N7VySg.net
気分的に塞いでるときは家族でも誰でも会いたくない
67:優しい名無しさん
20/06/08 11:47:18.39 MWdIYWKJ.net
じめじめして嫌だな
68:優しい名無しさん
20/06/08 12:02:59.60 X8N7VySg.net
うちも安普請のボロアパートだから梅雨に入ると困る
エアコンも古くなってるし備品だから自分で替えることも出来ない
69:優しい名無しさん
20/06/08 12:30:51.64 ODJEgUn9.net
自分は暑いの苦手なので北国に住んでみたい
70:優しい名無しさん
20/06/08 12:33:45.37 OXBwRyX8.net
>>69
俺は逆だなぁ
沖縄の那覇は2月でも最高気温が25℃で半袖でも過ごせるんだよ
1年通して気温の変化が少ないから沖縄に移住したい
71:優しい名無しさん
20/06/08 13:22:27.12 Bq2y0Vl4.net
北海道なんかは気候が涼しい分家庭にエアコンが普及してないって聞く
通年で同じコンディションで暮らせるほうが気持ちいいんじゃないかな
72:優しい名無しさん
20/06/08 14:25:36.45 Q1tv/y7s.net
冬は沖縄、夏は北海道＼(^o^)／
73:優しい名無しさん
20/06/08 15:04:42.26 gl5ukNHK.net
いいね、でも都度引っ越す気力が…(TдT)
74:優しい名無しさん
20/06/08 15:21:42 IxBIa6r4.net
快適な暮らしは憧れる、だが実行する気力もなければ先立つ物もない
75:優しい名無しさん
20/06/08 15:21:42 OXBwRyX8.net
北海道っていまや夏は涼しくないよ
76:優しい名無しさん
20/06/08 15:43:23.42 jLST2QWl.net
そうなんだ、やはり温暖化のせいかな。梅雨もこっちと同じで湿度が高いのかな。
77:優しい名無しさん
20/06/08 17:43:55 Vtgz/RR3.net
湿気も少なくて適度に涼しいところなら質のいい眠りを堪能できるだろうか
とにかくぐっすり寝てさっぱり目覚めたい
78:優しい名無しさん
20/06/08 19:34:43.97 U5vLvCdH.net
寝付を良くする定番は運動や疲労だけど、うつ患者には
ステイ・ホーム期間中に外出を控えた影響でリズムを崩した人も多いかも
79:優しい名無しさん
20/06/08 19:40:42.15 IxBIa6r4.net
外出自粛の影響は同感だけど今も不要な外出が推奨されてる訳ではないから
冬季鬱みたく梅雨とか夏の暑さとか季節的な不快感も眠りや生活の質を妨げるのも事実
80:優しい名無しさん
20/06/08 19:59:23.99 gl5ukNHK.net
金がピンチで給付金早くほしいんだけど届いた書類書く気力も…
81:優しい名無しさん
20/06/08 20:05:04.57 IxBIa6r4.net
自分はギリ5月中に出したけど受付から振込まで時間かかりそうだから
ちょっとだけ気力を振り絞って早く出したほうがいいかも
82:優しい名無しさん
20/06/08 20:07:10.80 iOmoc07z.net
金ピンチで生活費に回す必要あったからすぐに書いて郵送したぞ
83:優しい名無しさん
20/06/08 20:18:53.51 IxBIa6r4.net
大抵の人はそうだよね、記入事項も少ないし、コピーもコンビニやスーパーでついでに取ればいいし
84:優しい名無しさん
20/06/08 20:39:56.39 OXBwRyX8.net
給付金はマイナンバーカードでオンライン申請して、すでに5月中に受け取ってて、
金融資産が3500万円しかないので不安です。
85:優しい名無しさん
20/06/08 23:51:13 y7K7exv5.net
最近の世の中気持ち悪い
86:優しい名無しさん
20/06/09 03:18:33.26 vxJ9VEAO.net
今日も中途覚醒してついスマホを覗く夜
87:優しい名無しさん
20/06/09 05:28:18 CK8JPMV6.net
>>84
底辺の派遣や契約を渡り歩いた自分にはうらやましい限り
一般企業の正社員や大卒公務員クラスだとその位が普通なのかな
88:優しい名無しさん
20/06/09 05:44:42 ikRtPbec.net
中途覚醒でも入眠できるだけいい、眠れないことが時々ある
今日もうとうとした程度
89:優しい名無しさん
20/06/09 06:11:29 J2ZOkioR.net
何とも言えないもやもやした感じが消えない
90:優しい名無しさん
20/06/09 06:25:06.66 fEXR3SUf.net
人間が気持ち悪い
政治利用された黒人 一連のデモ
芸能人の誹謗中傷とかいう言論統制
名前や学歴でしか見ない社会(ちょっとでも外したらポイ)
偽善者面して裏で悪口
みんなで買いました！わざわざ画像アップ見せあい
オープンの募集→出禁 なら最初から身内でやれ
◯◯だからだめ(大抵は嫌いなだけ)
障がい者たたいてたやつがたたかれていまだ謝罪なし会社ではいい評価
気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い
91:優しい名無しさん
20/06/09 06:35:36.75 yd7vBixR.net
>>84
億無いと安心できないよな
92:優しい名無しさん
20/06/09 06:53:48.10 KKC5ieRJ.net
ちゃんと稼げてる人は率直に言って羨ましいの一言
93:優しい名無しさん
20/06/09 06:54:36.20 KKC5ieRJ.net
過去の後悔ばかり、自責の念が半端ない
94:優しい名無しさん
20/06/09 08:24:09.07 RHgwYtNh.net
何しても楽しくない、ゲームもテレビも楽しめない
95:優しい名無しさん
20/06/09 08:41:09.98 WiJDSgI1.net
みんなうつ病なのに朝からレスできるよな
俺なんて一睡もできてないのにｗ
本当にうつ病なの？
96:優しい名無しさん
20/06/09 10:00:39 J2ZOkioR.net
一睡も出来ない程ではないな、微睡む程度には寝てる
自分はまだいい方なのかな
97:優しい名無しさん
20/06/09 10:06:31 xauqOCgq.net
酒と薬飲んで強制シャットダウン
98:優しい名無しさん
20/06/09 12:39:07.09 D6oEcG8Y.net
午前中の人の少ないうちにと思って
スーパー行ってきたけどマスクが暑くて辛い
定番の不織布マスクだけど
布マスクやガーゼマスクなら少しはマシなのか？
99:優しい名無しさん
20/06/09 13:31:02.29 CU+8O0uT.net
うつ病のせいで写真を撮る（撮られる）のが苦手な人っているんだね
100:優しい名無しさん
20/06/09 15:14:52 cj0xBLPw.net
>>99
どこに？
101:優しい名無しさん
20/06/09 15:24:17 CU+8O0uT.net
そういう風に書いてる声をチラ見しただけ
何かあまり聞かない感じがしたからついレスしただけで深い意味はないです
102:優しい名無しさん
20/06/09 16:08:28.01 KKC5ieRJ.net
起床時間や睡眠周期の話をしてる人がいるけど
自分はフリーラン状態だから"今"は夕方寝て早朝起きる状態
ベンゾ系の睡眠導入剤も長く飲んでるうちにほぼ効かなくなった
前に処方されてる導入剤を飲み終えたら今度は睡眠周期に作用する薬を試す予定
103:優しい名無しさん
20/06/09 16:17:36 zuf/L0Wd.net
人間をあまり撮りたくないし撮られたくない
風景とかならともかく、インスタで顔晒して平気なのが不思議すぎる
104:優しい名無しさん
20/06/09 16:34:25.60 cj0xBLPw.net
自分も「自撮り」したり、それを公開したりする人の気持ちはよくわからない
105:優しい名無しさん
20/06/09 19:28:30 vxJ9VEAO.net
一般人がネットで顔出ししてもデメリットしかない気がする
106:優しい名無しさん
20/06/09 20:19:59.35 8MQ9s6Rh.net
ＳＮＳ完全にシャットダウンしてきた
やりとりがもうだめだし、エロ垢につかまった
フォロワー多い人は絶対エロ迷惑スパムあるだろうにどうやって対処しているのだろう
107:優しい名無しさん
20/06/09 20:36:17 vxJ9VEAO.net
お疲れ様
ツイッターは、目的・交友範囲別に複垢持って、どれもフォローもフォロワーもごく少人数にしてる
人数を増やすと情報量や人間関係でSNS疲れになりそうで
108:重要な連絡
20/06/09 20:37:25 Pjzf+bSm.net
例のテンプレを嫌ってる奴が立ててスレを埋めるいつものパターン
十段階テンプレが先に立ってるのに嫌がらせだよ
５／２７に立ったスレを優先すべき
↓ 誘導 ↓
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:1番)
みんな向こうに集まってるよ
109:優しい名無しさん
20/06/09 20:54:36.05 RHgwYtNh.net
>>106
迷惑垢はフォロー解除&ブロックでいいと思うよ
自分はそうしてた、フォロワーが多かったわけではないけど…
今はtwitterやSNS関係はほぼ放置状態、リアルもネットも楽しさを感じられない、負担でしかない
110:優しい名無しさん
20/06/09 20:58:34.26 QGc9Ryub.net
LINEはやらないの？
111:優しい名無しさん
20/06/09 21:14:20.41 D6oEcG8Y.net
twitter は鍵垢にしてしまった
LINE は完全に義務感で惰性で続けてる、正直言って気が重い
112:優しい名無しさん
20/06/09 21:17:37.12 QGc9Ryub.net
俺よくLINEブロックされるわ
めんたるやられる
113:優しい名無しさん
20/06/09 21:43:55.33 KKC5ieRJ.net
自分抜きの別グループが知らないうちに出来てて凹んだりする
114:優しい名無しさん
20/06/09 21:52:03.58 QGc9Ryub.net
>>113
まさにそれやられてるわ
それもあって自分からグループ退会した
115:優しい名無しさん
20/06/09 21:54:34.24 fEXR3SUf.net
エロ垢って一回絡まれるとブロックしてもどんどんくるんだよ こっちは♀だっての ブロックがめんどくさいし 複垢は絶対間違えるからできない ごちゃんは馴れ合いがなくて楽
116:優しい名無しさん
20/06/09 21:56:50.44 fEXR3SUf.net
>>107
つながってたい人はいたけど入退会繰り返しそうだからやめた しばらく見る専にする たまに会話に混ざりたくはなるけどね
117:優しい名無しさん
20/06/09 21:59:33.54 fEXR3SUf.net
>>113
募集します！→応募→理由つけて断られるとかな 最初から仲良しでやればいい
こわくて応募できなくなった
連投すまん
118:優しい名無しさん
20/06/09 22:31:48.81 R2Zdnx6q.net
今日もそろそろ眠剤を飲む時間が来たが十分眠れるか不安
119:優しい名無しさん
20/06/10 00:06:24.70 Im7647+W.net
焼いた牛XL ◆sO7BaQ8Yio死ね
120:優しい名無しさん
20/06/10 01:35:12.15 SH1vuKXT.net
寝付けない
121:優しい名無しさん
20/06/10 02:06:04 AAmI3Lsu.net
例のテンプレを嫌ってる奴が立ててスレを埋めるいつものパターン
十段階テンプレが先に立ってるのに嫌がらせだよ
５／２７に立ったスレを優先すべき
↓ 誘導 ↓
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:1番)
みんな集まってるよ
122:優しい名無しさん
20/06/10 02:27:29.54 VUIVdlWm.net
､、z＞'｀:::::::::::::::::::::'frxz,,_
_ゞ`｀::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミく
_三≧､、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ、
ﾆ彡:::::, -―--‐',.二`ヾヽ::::::::ミ、
___, -一ｧ ､_‐_‐'_, -‐ ﾚﾍ:::::::ミ
,-‐￢ ￣---┘'７. _,.=＝､ !::::::ﾐ
, -‐ ''" し' '´_ ／,ィ' `ヾ " ,.tｯ‐、 l:::::ﾒ`
,r／ __ ,イ| ｨﾓﾃヽ : : ､`""´ Wi|
／ ||ヽ -' ／￣ ) ｀￣'′; : 、 ij'ﾘ 尻童貞諸君、乙であります！
,r ' ヾ､ ,-､＿___ , イ￣ f ,､_,., ）、 K′
／ `ーｿ ゝﾍ .｀:::_:::´:... ﾘ
. ／ ／ 小、 .:.:_,ｨ'三ミｧ :. /
／ .ヽ、:. ` ﾆﾆ ' .::/
/ |丶`:... ..::::/
／ ,「` ｀ ー---‐ iv
,イ ／-─＝￢ﾆヘ､,ノ' ＼ ,i `ｰ､┬=i ﾍ
-‐ ￣ /く''' ￣ヽ､ ／ ヽ､｀`'' ｰ '' ´ ヽ > i ヽ
/ ＼ `i く ／ i､ 厂 ヾ､ ヽ. ヽ
／/ 〉 ヽ､ ____ 」 ｀,ッ'´ i, ﾉ > 'i ￣ヽ
123:優しい名無しさん
20/06/10 02:27:47.36 VUIVdlWm.net
/ 〃 ヽ
l l _.ィ,≠-､ ',
. ﾊヽ ､! 〃 l
| ヽヽヽ /イ! l
|ヽ､_..ヽﾆ､､._||_ /,ニ. |
l､ヽィ_fｏトヽ〃`l/ィｴ:ｴヽ､- |イ!
lヽlヽ、 _ ィ〃 lヽ`ー ｌ〈
|. ト ､￣ 〃,.、 l-、 ｌ !〉|
l.〈＼ ＼ |! lｭ、 ,＝ﾍ / /!/ かく言う私も童貞でね
ヽ＼ヽｰ-ヽ ヽ l l_ﾉ
ヽ」＼` ｰﾆ二ﾆ二ﾆ ‐ l |
. ﾄ､ `｀ ー‐―一 ´ ｌ |
ヽ＼＼,. -―‐- ､∠ ／!
|＼＼ ／/ .|、
124:優しい名無しさん
20/06/10 02:29:09.99 VUIVdlWm.net
ヽ／l l ニ|ﾆ ,.､-''"..;:;:;:;:;:;:;:... `'ヽ､
（ （￣ ￣） ／....:::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;.....ヽ､／￣￣￣￣＼／
￣ ￣ i＿;;､:＿;､;＿;､;､;､､ｨｯ.;:;:;:;:;: / 興 男 .鬱
,.､-─-- ､.,_ ,､ | ,,,,,, / ;:;:;:;:;:;: | 味 の 野
｀`''--イ ,）,､,! ''''' ＼ ;;;;;;;;;_| が は 郎
ヾｰ'ﾞ |ﾋﾆﾆュ ｬﾆ,ニニ､＞ 〉;; / _| あ だ
ﾉ l ﾊ l ヾ トイ ｀!ﾞl）_j ' iﾘ__, ｀ }ii l f'ﾄ〉 る か
_,,.ノ _ﾉ / ﾉ ノ ノﾉ!_丿 | l ｀ " ''' }ii ﾘﾉ | の に |＼＿＿
ノ ,､ｨ'-＝z=F [_ .l! .{ 、 ｨ!ii;}' ﾉ| か |
-‐''ﾞ_ノ ,ノ 'ﾞ (ｿ ヽ {! ﾞｰ<⌒' ,ﾐi;i;}ｰ'ﾞ | ね |
､ ィッ＞f｢ _,,二- ヽ. }i､ -=＝=-' ﾘiii;ﾂ | ？ |
｀〒T〔!| r ,_ﾉ _ﾉ}lli, -r=‐ ,i;llilili| ＞ ＿＿＿＿_／｀ヽ､
ﾞ､ヽ`! l ＿ _｣ ／/ '}llli, ,;i|i;, ,,ii;ilililll'ﾞﾘ ／ ￣ l l ,､ ''⌒ﾞヽ、
`ﾄ.､! lj （＿_l、/ | ﾞﾄ!llllllllllliillllllllﾂﾞ_､-ﾞ /,l l /
l ﾞﾄ、 t'ﾞ | | | |､'lﾄllﾄllﾄﾂ "´ ／/ l l /
,ｨ、化ｧ ',＼ l 〉 | | | ﾞ､ /／∧ ／ / l l l
（爪(（､`ｰ'′ ', ｀''t‐--'′〉ﾄ､ | | |. Vﾊ彡 ∧ ／ |_L､ i | ／
￣￣￣｀¨`''ー--ﾆL_ `!､ `! l￣`''┴--┴'-'ﾞ-─…''"´_,, ｨ| l |/
丨 ヽ ｀ ', | Ｏ｀`''──…'''"´ Ｏ',ﾞ:､ l |／
125:優しい名無しさん
20/06/10 02:29:30.37 VUIVdlWm.net
_,. -､
r‐'´ _ {
r'‐ _／ ｀ヽー､
r‐ﾉ / ヽ ）
j / r{
／ / } ）
/Y´￣｀ヽ （_)
／ 人 ､ ｎ
（_／/ハ、､＿__､ _r' ）
/ { ﾐ､ヽ＿ノ r' /
/ 「 とノ
| {{ !
ﾚ' r' ヽヽノ）
ﾄ､ヽ ｿ ( !
＼ |// ｀っ )! ｲｸﾞｩ～！ﾝｷﾞﾓﾁﾞｲｲｯ!! ｲｸﾞｩ～～～～～！
＼ | } ﾐ( ( |
＼ ! | ﾆ } } ! ＿＿＿
＼ ヽ | ﾆヽヽ 「￣￣
＼／ ! = !,. --､
ヽ 〉､ ／ ヽ
/ヾ､_ ／ ﾆ }
／ ラ彡' 〃 !
/ ノ
{ ,.-‐ _,. イ Ｏ
126:優しい名無しさん
20/06/10 02:31:47.86 VUIVdlWm.net
＿＿＿
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 北さんにウンコしていきますね！
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´゜ω゜）
（:::::::::：:::） ← しまむら
しーＪ
127:優しい名無しさん
20/06/10 02:33:34.13 VUIVdlWm.net
＿＿＿
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 裁判長ウンコしていいですか！
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
. ／￣￣￣￣＼
（ 彡 ミ
|ミ/ ー◎-◎-）←弁護士
（６ (_ _) ）
｜ ∴ ノ ３ ﾉ
ノ＼＿＿＿＿_ノ､
128:優しい名無しさん
20/06/10 02:45:33 bLrhgaOm.net
十段階テンプレが先に立ってるので集まりませんか？
５／２７に立ったスレを優先すべきだと思います
みんな集まってますよ
↓ 誘導 ↓
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:1番)
129:優しい名無しさん
20/06/10 04:07:18 OH2CouE2.net
目が覚めてしまった
せめてあと一、二時間、眠れたらよかったんだが
二度寝して睡眠リズムを悪くすることになりそう
130:優しい名無しさん
20/06/10 07:42:02.72 7BGJGHtP.net
おはよう
夏場は日が長くて暗い時間が短いから睡眠の乱れを直しにくいよね
131:優しい名無しさん
20/06/10 09:14:53 B1EUNos7.net
暑くなって外出時のマスク着用が憂鬱感を加速させる
ただ外に出るだけでも億劫なのに
132:優しい名無しさん
20/06/10 11:16:39.40 8R825lZ3.net
冬は日光が少なくて鬱を悪化させる人が多いけど
夏は夏で体力の消耗から鬱の症状が強くなる人がいる、まあ自分が医者から言われたことだけど
喘息の基礎疾患ありで体力ないから寒いのも暑いのもダメだ
133:優しい名無しさん
20/06/10 11:50:59.26 MU0psmM7.net
喘息の人はマスクも息苦しい？
134:優しい名無しさん
20/06/10 12:04:08.32 8R825lZ3.net
そこまで呼吸困難ではないな、むしろ冬は保湿や保温でマスクはあった方がいい
迂闊に喘息なんて言って誤解させたかな
小さい時から運動すると息苦しくなるか体がガリガリで、ひ弱な虚弱体質、それで全身の体力がない、
体力がないから調節機能や自律神経も劣って寒いのも暑いのもダメ、その結果、鬱の症状にも悪影響が出やすい、そんなかんじ
伝わりにくいかも知れないけど説明が下手でごめん
135:優しい名無しさん
20/06/10 12:26:26 xn18U5lI.net
コロナ以降暗いニュースが多くてテレビ見るのも鬱になるわ
136:優しい名無しさん
20/06/10 13:44:04.82 SH1vuKXT.net
コミックサイトやYouTubeの無料コンテンツ漠然と見てる
137:優しい名無しさん
20/06/10 15:29:31.70 0OOcnRg0.net
緊急事態以降、無料コンテンツ増えたね
138:優しい名無しさん
20/06/10 15:34:26.82 dU/E8ikV.net
そういうのを見る気力もない
一、二本なら集中力が続くけどそれ以上はどうも続かない
139:優しい名無しさん
20/06/10 15:36:41.15 dU/E8ikV.net
何となくだけど、起きてる間はダメダメで、
眠剤飲んで効き始めの30分ぐらいだけ、調子が良くなってる気がする
140:優しい名無しさん
20/06/10 16:01:18 7BGJGHtP.net
自分も夜型だけどそこまで極端ではないな、ただ暗くなってからの方が気分的に好調だと思う
141:優しい名無しさん
20/06/10 16:38:11.19 KPn2yla5.net
特別定額給付金が振り込まれたら抗うつ剤よりよほど効果ありそう
142:優しい名無しさん
20/06/10 17:35:17.17 /o+cO/QJ.net
明日から天気悪くなるのな
梅雨入りか
憂鬱だわ
143:優しい名無しさん
20/06/10 18:04:07.46 PuWR7XSD.net
同じく梅雨は嫌だ
梅雨が明けても夏は暑さが厳しい予報
144:優しい名無しさん
20/06/10 20:37:53.15 mj//DJiY.net
梅雨入りするので来週ごろに梅雨明けする沖縄に逃げます
145:優しい名無しさん
20/06/10 20:50:27.29 R1VINDSb.net
午前中、散歩に出かけたら日焼けした
マスクしてたから顔の半分が焼けてる
146:優しい名無しさん
20/06/10 22:14:28.95 B1EUNos7.net
>>144
うらやましいね、自分は眠剤飲んで寝逃げが関の山
旅行行きたいな
147:優しい名無しさん
20/06/10 22:15:30.58 Yus2msD3.net
冬季うつなんだが赤道付近に引っ越したら治ると半分信じている
148:優しい名無しさん
20/06/10 22:35:27.20 sM6HBT5o.net
登山が趣味だった元リア友の受け売りだけど女性だけじゃなく男性も
外の日差しに影響されそうなときはUVカットのクリームを使うといいらしい
149:優しい名無しさん
20/06/10 22:38:23.52 SH1vuKXT.net
気候の影響は確実にあるな
150:優しい名無しさん
20/06/11 02:43:49.96 MwUKY24F.net
>>144
うつ寛解
>>145
近頃暑いから密でなければマクス外せとテレビでは言ってるけどマスクは紫外線シミよけにはいいかも
>>147
太陽燦々梅雨明けたらあなたにとっていい季節
というか、ただのセロトニン不足や
151:優しい名無しさん
20/06/11 03:43:07.62 Ma59e7kI.net
>>148
大きめのブーニーハット愛用してる
ちょっとは日焼けしたいけど昼間の上からの強い日差しは避けたいものね
152:優しい名無しさん
20/06/11 04:19:13 fO/YXZHQ.net
おはよう
1時ごろ寝たのにもう目が冴えてしまった
153:優しい名無しさん
20/06/11 07:08:40.57 XN15WuOH.net
ビール飲んで寝たら熟睡できなかったし頭痛い
バドライトで二日酔いか
154:優しい名無しさん
20/06/11 09:30:23.59 JzhXWU7m.net
日焼け対策をしてる人が多いんだね、自分が持ってるのはつばの短めのバケットハット
日差しよけにはちょっと心もとないけど、風の強い地域なのでつばが広いとあおられるんだよね
155:優しい名無しさん
20/06/11 11:02:38.79 JFoFsaqf.net
何をするモチベーションも湧かない
鬱のせいなのか、もしかすると一人でいるせいなのか
156:優しい名無しさん
20/06/11 12:28:37 1GbLmYDo.net
両方とも原因じゃない？
157:優しい名無しさん
20/06/11 14:11:25.40 tTRulEj3.net
元気なころはコーヒー飲んでも眠くなったものだが今は睡眠導入剤飲んでも寝落ちに至らない
かといって目がさえてるわけでもなく気分はずっとドロンとしてる
158:優しい名無しさん
20/06/11 15:41:25 SdSa7JsJ.net
>>157
ストゼロとマイスリーとサイレース飲んでも寝られなかったらまた来い、坊や
159:優しい名無しさん
20/06/11 16:06:03 81UoB7qO.net
アルコールを嗜んでる人結構いるな
160:優しい名無しさん
20/06/11 16:15:40.26 fO/YXZHQ.net
マイスリーとサイレースは眠剤処方でよく聞くパターンだと思うけど
ストゼロを加えると「小人さん」が出るような気がする
161:優しい名無しさん
20/06/11 17:07:38.64 8N5RUgrd.net
無気力で外出が控えめになって久しいけど
気付いたら通販で物を買うのも少なくなった
家でただポチる気力までなくなってきてるとは…
162:優しい名無しさん
20/06/11 20:06:18 tTRulEj3.net
>>158
その域には永遠に到達できないw
163:優しい名無しさん
20/06/11 21:06:25 XN15WuOH.net
自分はストゼロよりは度数の低いバドライト派
実感としてはアルコール摂ったら眠りの質は低くなると思う
でもつい飲んでしまうんだけど
164:優しい名無しさん
20/06/11 21:08:16 XN15WuOH.net
>>161
うつのときは何をやっても楽しめないものだから
ショッピングにも熱が入らないよ
165:優しい名無しさん
20/06/11 21:31:07 qcfrJ8RA.net
酒止める方法ありませんか？
166:優しい名無しさん
20/06/11 21:34:41 XN15WuOH.net
それ自分にも誰か教えてほしい
167:優しい名無しさん
20/06/11 21:45:19 NlGkf9Zc.net
やめる方法があったら各種依存症は存在しないよな
168:優しい名無しさん
20/06/11 22:02:08.21 SdSa7JsJ.net
止めるって思考を止めたら？
つまり飲み続ければいいよ。
169:優しい名無しさん
20/06/11 22:05:50.94 fO/YXZHQ.net
同意
170:169
20/06/11 22:08:20.31 fO/YXZHQ.net
投稿のタイミング遅れた、アンカーつければよかった
>>169は>>167へのレスです
サイレースかなり効いてきたみたい、お休みなさい
171:優しい名無しさん
20/06/11 22:16:30.78 VLuSjnSd.net
アルコールと併用できるセディールっていう薬があるから
むしろお酒はそのままで薬を変える手がある
172:優しい名無しさん
20/06/12 02:45:41.96 tNGgz7lg.net
やはり中途覚醒してしまった
173:優しい名無しさん
20/06/12 02:53:26.31 Ea5B1wuc.net
俺は徹夜だわ
174:優しい名無しさん
20/06/12 03:16:54.17 sZ7toXb1.net
1時に起きたよ
175:優しい名無しさん
20/06/12 06:47:50.91 YBW9U0Xd.net
>>174
1時に寝たらどうなるかね？
176:優しい名無しさん
20/06/12 09:31:16.33 lMsALxx5.net
自分は2時頃までスマホ弄ってて9時起き
177:優しい名無しさん
20/06/12 11:40:26.51 Rothuh16.net
外の人出がだいたい元に戻ってしまった
今までの自粛期間中の人の少なさが好きだったんだが
178:優しい名無しさん
20/06/12 13:21:07 ukTpLzZk.net
慢性的に頭が痛い
いつの間にか片頭痛になったようだ
179:優しい名無しさん
20/06/12 14:46:49.28 tNGgz7lg.net
起きてる間はいつも睡眠不足で頭が重い感じがしてる
180:優しい名無しさん
20/06/12 16:48:23.10 br5mZk/6.net
昼寝はリズムを崩すし良くないと思うが洗濯して一息のつもりがウトウトしてしまった
ちゃんと仕事に就いてる人にも何か申し訳ない気持ちがする
181:優しい名無しさん
20/06/12 17:14:20.11 WHy08RLf.net
自分も体が重い、だるい感じがするけど、梅雨の低気圧も関係あるんだろうな
182:優しい名無しさん
20/06/12 17:22:32.84 lMsALxx5.net
天気の悪い日＝気圧の低い日は自律神経のバランスが崩れやすい
影響はあると思う
183:優しい名無しさん
20/06/12 17:44:47.64 topYA7da.net
>>177
人が少ない方がいいのは同感だけども
生活習慣が夜型になってるから先月はどこも営業時間が短縮で夜に開いてなくて困った
184:優しい名無しさん
20/06/12 17:50:38.39 topYA7da.net
>>171
ググってみたけど酒と併用できる薬なんてあるんだな
185:優しい名無しさん
20/06/12 18:49:05 f0/4m699.net
>>181
そうだここ何日か劇鬱なのは梅雨入りしたからだ！！
186:優しい名無しさん
20/06/12 19:06:42.03 rmUAICPS.net
冬季うつが明けたと思ったら梅雨入りでまた鬱が悪化するのか…
187:優しい名無しさん
20/06/12 20:13:04.48 Rothuh16.net
そう言えば気象病って言う言葉を見かけたことがあった気がする
しかし、気候なんて元気だったころはそんなに気にしなくて済んだのにと思うと、何だか悲しくなる
188:優しい名無しさん
20/06/12 20:54:26 m7DWPEZ8.net
今日はご飯を炊いて、小分けして冷凍しました
疲れました
189:優しい名無しさん
20/06/12 21:01:36 R7+MXWW5.net
元気な人でも天気には影響される
元スポーツ選手なんかが雨の日は古傷に障るとか
ストゼロ党の俺は差し当たり怪我とかより肝臓がまずいな
190:優しい名無しさん
20/06/12 21:07:13.75 WHy08RLf.net
>>188
計画的に自炊してるんだね、すごいよ。お疲れ様
恥ずかしながら自分はほとんどコンビニ弁当や出来合いのを買って口に入れてる
191:優しい名無しさん
20/06/12 22:43:32.46 Rothuh16.net
>>188
うつになると炊事や家事も堪えるからな
出来るときにちょっと頑張って備えておくのはいいね
192:優しい名無しさん
20/06/12 22:55:42.38 sZ7toXb1.net
冷凍御飯ってどれくらい保存効くの？
193:優しい名無しさん
20/06/12 23:13:22.33 U39DZkGS.net
>>150
今は湿気がつらい
194:優しい名無しさん
20/06/12 23:14:11.03 U39DZkGS.net
>>161
箱開けられなかった
買うだけかって放置してたときに比べたらだいぶ回復はしたが
195:優しい名無しさん
20/06/12 23:15:22.94 U39DZkGS.net
>>152
四時くらいに一回目が覚める
通信講座おすすめ 数ヶ月は出せなくても見逃してくれるのもある
196:優しい名無しさん
20/06/12 23:45:51.93 WHy08RLf.net
>>194
自分と似てる
自分は本が結構好き"だった"んだけど、今はポチってもラノベやムック本すらほぼ積ん読
スマホで電子コミックに目を通すのが関の山
197:優しい名無しさん
20/06/13 00:10:38 D6boPhB9.net
>>196
俳句短歌川柳しか読めない それも頭に入ってこないときある
小説大好きっこで漫画やら青い鳥やら児童書やら読みまくってたのに
198:優しい名無しさん
20/06/13 00:13:24 D6boPhB9.net
アニメ大好きでも原作は一巻で挫折する (前は全部読んでた)文章が終わりなく延々と敷き詰められると終わり 頭が停止する 湿気うつなんだ連投すまん
199:優しい名無しさん
20/06/13 01:11:13 U52hyWqU.net
バドライト飲んで少し酔い冷ましてから眠剤飲もうと思ってたら寝落ち
今から眠剤飲みなおして寝ます、お休みなさい
200:優しい名無しさん
20/06/13 01:31:50.34 kze9WEmp.net
ちゃんと自炊してる人は凄いな
こっちはジャンクフード的なのが多い、お陰で腹の肉がやばい
201:優しい名無しさん
20/06/13 01:36:28.86 kze9WEmp.net
こっちも文を読む能力の低下がやばい
YahooやMSNのニュースも見出しぐらいしか頭に残らない
202:優しい名無しさん
20/06/13 02:03:35.19 z4W50L+B.net
寝付いて二時間ぐらいしか経ってないのに中途覚醒してしまった
中途覚醒より、すぐ二度寝しないで、ついスマホに手を出すことの方が問題なんだろうけど
203:優しい名無しさん
20/06/13 05:25:03.28 J/wumQnM.net
ぶつぶつ注意
左の手の甲に1mm～1cmの高さのイボがびっしり出来る夢見て起きて鳥肌が止まらない
皮膚科に行こうとするところで目が覚めた…
せめて皮膚科行って治ってから目覚めてくれ…
204:優しい名無しさん
20/06/13 05:46:52.31 zqp9wyl4.net
おはよう、体感4時半ぐらいに目覚めた
二度寝したくてゴロゴロしてたけど駄目っぽい
205:優しい名無しさん
20/06/13 05:56:17.33 TmQ9r+Q1.net
夏至が近くて日の出が早くなってるからね
206:優しい名無しさん
20/06/13 06:06:50.51 SBWFntNi.net
自分は昼夜逆転してる
睡眠導入剤のお陰でウトウトする程度は寝れるけど
昼寝の方が完全にメインになってる
207:優しい名無しさん
20/06/13 06:19:18.78 AqTov/U1.net
元気なときは雨とか雪とか逆にテンション上がってたのにな
クルマ(4WD)で水たまりの水跳ね上げたり山道行って脇の沢水がドバドバ滝みたいになってるの見て喜んだりしてた
208:優しい名無しさん
20/06/13 06:24:40.20 +iu0niag.net
>>195
資格があると求職にも有利かな
仕事に就いて困らないように
働いてた時期と同じ生活習慣をなるべく維持するようにしてるんだけど
求人の少ない今のうちはそういうのも積極的に調べてみるかな
209:優しい名無しさん
20/06/13 06:44:40.91 16/QHoMk.net
>>207
二輪だけどオフロード派だった、SEROW250の初代に乗ってダートをよく走ってた。
鬱が長引いて手放したけど持ってるだけでも気分的に違ったかも知れないからちょっと後悔してる。
210:優しい名無しさん
20/06/13 07:01:03.90 SBWFntNi.net
運転免許も持ってなくて写真付き身分証がなくて困ることがある
ペーパーでいいから元気な時に取っておけば良かった…
車でもバイクでも、あると行動範囲が広がってよさそう
211:優しい名無しさん
20/06/13 07:14:38.86 16/QHoMk.net
二輪は半分趣味の世界かな。信号待ちとか早く出れるけど、やはり総合的には屋根付きの四輪がいいよ。
免許を持つだけでいいなら原付を取ってみたら。学科だけだよ。
212:優しい名無しさん
20/06/13 07:23:49.83 ehQCQHCc.net
朝から梅雨の湿気のどんより感が不快で辛さ三割増し
213:優しい名無しさん
20/06/13 08:06:57.68 MtKq7Cqy.net
一人暮らしだと家で喋ったり声を出すこともほとんどないけど
鬱には良くないのだろうか
214:優しい名無しさん
20/06/13 08:35:02.28 AqTov/U1.net
>>213
よくないだろね
カウンセラーの先生が言うには一人カラオケ良いとのことで行こうとエネルギーを充填していたらコロナ騒ぎで行けなくなった(；´Д｀)
215:優しい名無しさん
20/06/13 09:03:27 TmQ9r+Q1.net
自分は213の人じゃないけど、鬱の人にはヒトカラもいいのか
ご多分に漏れず喋る機会は少ない方だから参考になる
216:優しい名無しさん
20/06/13 10:14:59.52 AEE+iu2W.net
うちの地元も大きな病院や福祉施設と並んでカラオケもクラスター要警戒になってる
通院先のメンクリも付属のデイケア再開したけど参加者数かなり絞ってる
217:優しい名無しさん
20/06/13 10:38:02.62 wsYxm0zg.net
>>210
原付でも取ったら？
身分証になるし、半日で取れる。
218:優しい名無しさん
20/06/13 10:43:57.40 gmtSpN/p.net
精神の手帳取れるなら取れば、写真付き身分証明書になるんじゃないか
219:優しい名無しさん
20/06/13 11:34:26.72 zetsk1EO.net
証明代わりなら等級は三級でいいし、手帳は取りやすいと思う
あまり関係ないかも知れないけど、もし手帳が二級相当なら、障害年金も視野に入る
220:優しい名無しさん
20/06/13 13:06:43.71 zqp9wyl4.net
>>214
カウンセリングを受けているのはいいな
自分も学生時代は受けられたけど今の病院は常勤カウンセラーがいなくて保険適用が無理
稼ぎが少なくて自己負担も厳しい、相談できるだけで気晴らしになりそうなんだが…
221:優しい名無しさん
20/06/13 17:03:52 AIjHnGuw.net
やった！油だらけのコンロ掃除出来たフラフラだ 寝る
222:優しい名無しさん
20/06/13 17:44:57.54 U52hyWqU.net
お疲れ様、家事はいい運動になるね
自分もたまった洗濯、今日か明日には片付けないと
223:優しい名無しさん
20/06/13 19:25:08.97 D6boPhB9.net
今日は低気圧すぎてなにもできなかった
深読みしすぎて嫌われてる、いやがらせか？と思ってしまう つらい
224:優しい名無しさん
20/06/13 20:01:39.57 +iu0niag.net
なんとなくわかる
自分も、今更考えてもどうしようもない、何年も前の出来事とかふと思い返して悔やむことが何度もある
どうも、うつ病の人間は、物事を過剰に深く考えてしまう癖があるようだ
225:優しい名無しさん
20/06/13 21:46:22.72 9CPRp4Gf.net
同じくちょっとしたことが気になって頭から離れない
感情の起伏というけど「起」がなくて「伏」が増幅されてる感じ