社交不安障害(SAD、対人恐怖) 139・森おじ出禁at UTU
社交不安障害(SAD、対人恐怖) 139・森おじ出禁 - 暇つぶし2ch1000:優しい名無しさん (ワッチョイ a38e-wwjN)
20/07/05 23:34:19 JL/xkME/0.net
思いきってそれができたらそれが一番いいね
相手から名前で呼んでくれって言われるのもきっかけでたまにあるけど

途中で名前で呼んでる人はもう何十年の付き合いがある人しかいないことに気付いたわ

1001:優しい名無しさん
20/07/05 23:56:32.45 tgBtlyfb0.net
自分は、基本的に名前が呼べないや。名字であろうと。
なんか、たいした悩みじゃないなあと思ってしまったわw悪いけど。
やっぱ軽度と重度の差って、かなり大きいな…

1002:優しい名無しさん
20/07/06 00:02:59.41 G/SVhAb00.net
>>959
俺は学生だけどなかなかわかる
名前で呼ぶのは結構辛いよね

1003:優しい名無しさん
20/07/06 00:35:05.45 vo+8yLcQ0.net
名字呼びをずっと続けるひともいるんだろうな、きっと。

自分は、親を呼ぶのも、むずかしい。(でもこれは別の問題か?)
子供のころは、呼んでたのになw
友達も小学生とか子供のころの方が、呼びやすかったような・・
意識するようになると、だめなのか。
まあ子供のころとは、ぜんぜん違うかあ。

1004:優しい名無しさん
20/07/06 01:11:02.87 rEUkrXAB0.net
他人の評価ばかり気になるから挙動不審になるわけで、自分に関して言えばギター弾いてる時だけは全く症状出ないし人前でも弾けるんだよな。
音楽やってると似たような奴結構いて、皆酒クズだけどこいつらと会えてやっと生きていける気がした

1005:優しい名無しさん
20/07/06 01:11:45.06 QEH7nFT60.net
自分は一人称自体を失ったわ

1006:優しい名無しさん
20/07/06 06:47:00.67 LBajT2A/r.net
中学校にあがる時期に大体の人が僕から俺に一人称が変化するけど躊躇した
勇気を出して俺と言い出したら、◯◯が俺って言っていると小馬鹿にされた
なんでもそうだけど行動したからでなくて自分だから言われるんだよね

1007:優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-vJIS)
20/07/06 08:41:21 y+0ILz+ha.net
自戒も込めて言うと
「自分を下の名前で呼んでくる相手を自分もいきなり下の名前で呼んだら、変に思われるのではないか」と苗字呼びで通すか、
「変に思われたり笑われるかもしれないけど、相手が下の名前で呼んできて自分と距離を詰めたそうにしてる(或いはそう見える)なら、自分も相手を下の名前で呼んでそれに応えよう」と考えるか

自分も含めた対人恐怖の人間は、相手に対する気遣いのつもりで(当人の中では「いきなり名前呼びしたら、相手を嫌がらせるかもしれない」等の理由付けをしている)前者のような行動に陥りがちだと思う
相手への配慮のつもりで、その実は自分にとって一番安易な相手との距離を取るという行動を選択してしまう無意識的な癖が染み付いてるというか

1008:優しい名無しさん
20/07/06 08:44:39.12 MlCc8fJH0.net
朝の6時に起きたがすることがない・・・布団の上でゴロゴロしてるだけ(´・ω・`)
夢も変な夢見てたしあぁもう作業所随分長い事行ってないないなぁ所長に電話されるかも(;゚Д゚)

1009:優しい名無しさん
20/07/06 08:50:20.97 pRa4PtvSd.net
苗字か名前かなんて悩む必要ない
感覚で使い分けれるだろ

1010:優しい名無しさん
20/07/06 09:40:10.60 MlCc8fJH0.net
あー暇だ暇だぁ( ゚Д゚)
ダーティハリー5のハリーも言ってたな「人間暇だとろくな事がない」って

1011:優しい名無しさん
20/07/06 10:17:35.33 TCaL5y+G0.net
友人Aをずっと苗字で呼び続けてたらトラブったことある
友人Aは別に苗字のままでよかったらしいんだけど
Aと仲のいいBが、「ずっと苗字なんておかしい!本当は友達だと思ってないんだろう!」って難癖つけてきた
在学中ずっとそんな感じ
卒業すれば全て終わる、面倒な人間関係全部終わる、って念じて生きてきたから
今スマホのアドレス帳は職場の上司1人だけ
人間関係つらいからこれが快適だけど、なんだかなあ

1012:優しい名無しさん
20/07/06 10:20:35.64 TCaL5y+G0.net
Bのこと思い出すとなんか、
BはBで頭おかしい奴だったんだよなあ
他人を貶すのに命かけてたタイプだった
あのころ自分は友人でいてくれる人はせめて大切にしようと思っていて、
Bも話しかけてきてくれる数少ない「友人」だったんだけど
今思えば「友人」ではなかったな
人間関係の取捨選択難しい
みんなと仲良くする必要はないから不要な関係切り捨てると楽なんだけど
誰が本当に不要かなんてわかりゃしない

1013:優しい名無しさん
20/07/06 11:50:58.84 QOwB20Vva.net
まあ、呼びやすい関係性で、親しくなれたら、
名前か名字かなんて関係ないよね
あだ名でもなんでも呼びやすい名で呼べばいいだけ
呼び名程度のことで関係性がおかしくなるなら、その関わりやめておいた方が賢明なのかも

1014:優しい名無しさん
20/07/06 11:54:39.71 MlCc8fJH0.net
自分がもし麻原彰晃になったらっていう妄想してたら時間が若干早く過ぎた(^u^)www

1015:優しい名無しさん
20/07/06 12:15:21.43 MlCc8fJH0.net
午後の紅茶(無糖)飲んでるがさっき甘いお菓子食べまくったから無糖飲んでる意味0(^u^)www

1016:優しい名無しさん
20/07/06 12:29:34.22 HpLSHZOB0.net
>>976
清涼飲料水の糖分は思っているより多いって言いますし

1017:優しい名無しさん
20/07/06 13:51:55.82 MlCc8fJH0.net
今日は妙にハイだ(^u^)朝6時から起きてるにこの時間になっても全然眠くない(^u^)
>>977
確かに無糖の缶コーヒーとか今飲んでる無糖の午後の紅茶も少し甘いカラメル色素で誤魔化してるね

1018:優しい名無しさん
20/07/06 19:15:55.84 O+CAg1Wu0.net
>>951
これあります

1019:優しい名無しさん
20/07/06 19:41:56.07 J/FQHD430.net
簡単な言葉を自分でも信じられない程の挙動不審な感じでめちゃくちゃ噛みまくった
周りの人がその様子をバッチリ見ていて恥ずかしかったし視線が怖かった
睨まれてたとか全然なくてただ見られてただけだけど、失敗を見られてる事自体が怖くて怖くて仕方なかった

1020:優しい名無しさん (ワッチョイ 2759-69zx)
20/07/06 23:35:35 sSdlT5K80.net
頚椎ヘルニアになってリハビリ受けたけど、元気良い女性で疲れた。同性なら不安感少ないけど、似てない性格だと無理なのかな

1021:優しい名無しさん
20/07/07 00:51:30.24 BNOsOHtF0.net
■次スレ
社交不安障害(SAD、対人恐怖) 140・森おじ出禁
スレリンク(utu板)
このスレを完走してから次スレを使ってください
テンプレの
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http


1022:://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf 上記がリンク切れになっていたため、以下のリンクに変更しました 社交不安障害の診断と治療 https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1170060413.pdf



1023:優しい名無しさん
20/07/07 01:02:40.48 3ui3J8DM0.net
おつ
最近は、社交不安症って呼ぶんかな
いろいろ呼び名があるから、わからんくなるわ

1024:優しい名無しさん
20/07/07 18:56:32.83 rtZoILbTd.net
車廃車にするのにディーラーに連絡して赴いて手続きしなきゃいけない
こういう手続き行くのすら緊張するし怖いし億劫
なんでも無い人はコンビニ行くみたいに卒無くこなすんだろうけど
本当生きるの向いてないわ

1025:優しい名無しさん
20/07/07 19:15:52.31 FLLAwAEZd.net
喧嘩腰というか強気で対面するといけるんだけどね
普通に接しようとすると緊張して声震える

1026:優しい名無しさん
20/07/07 19:18:29.61 MkKYpQBnM.net
うまくやらなきゃモードの時が問題なんだよな
開き直れてる時は意外とこなせる

1027:優しい名無しさん (ワッチョイ a38e-wwjN)
20/07/07 19:52:19 TGW6Yppp0.net
>>982
おつ

近所の人に挨拶できない
人見かけるだけで挙動不審になるの嫌だなぁ

1028:優しい名無しさん (ワッチョイ 6a5c-qC4h)
20/07/07 23:15:45 7sjjhOYj0.net
>>982

少しでも早く人に慣れるようになれたらなと思う
けどもう気


1029:付けばあと数ヶ月で30…



1030:優しい名無しさん
20/07/08 08:50:04.64 OigQApYOx.net
>>984
対人恐怖に手続きは酷だよね
できれば代理人に頼みたい

1031:優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-A9iq)
20/07/08 09:53:37 f2czOolMa.net
ここ1~2年は関わる相手の立場に立って「自分が相手なら、自分にどう接せられれば安心できるか、自分に避けられていないと感じるか」と考えた上で、なるだけそれに沿った自分を出すように努めている

1032:優しい名無しさん
20/07/08 12:18:23.24 xmGOa1Xm0.net
自己中心

1033:優しい名無しさん
20/07/09 02:22:25.01 IvyUqPKH0.net
昔葬式で知らん人(向こうはこっちを知ってる)に話しかけられて、何も話せなくて気分害された事があるから
昨日同じ状況になって「ちゃんと会話せねば」と意識して途中までは良かったんだけど
3回目くらいの自分のターンで一度に喋り過ぎて、何か引かれて会話が終わった
昔は消え入るような声で下手に出るような喋り方だったけど
今は昔より精神安定してるし、割かしはっきり普通に喋れるようになってたから油断してた
知ってる親戚や斎場の人とは普通に受け答えできた(と思う)けど、過去の失敗意識しすぎて気張りすぎた

1034:優しい名無しさん
20/07/09 02:25:16.77 kNpaXwjq0.net
擬態しようとするから変になるんだよな
元から変でも自分らしくしてたほうがいいのかも知れない

1035:優しい名無しさん
20/07/09 07:44:15.69 +rh1sf//r.net
森田療法を実践して、治そうとせずあるがままをしようとしてるけど、無理です。むしろ、あるがままに緊張しないように努力してしまいます。

1036:優しい名無しさん
20/07/09 08:33:55.93 /BvcjHQK0.net
あるがままは言い方はいいですけど結局は我慢ですからね

1037:優しい名無しさん
20/07/09 08:35:30.29 D3dAejdbr.net
●そこで心霊四天王-オカルト・カルテット-療法です。

1038:優しい名無しさん (スフッ Sd43-qzDQ)
20/07/09 10:51:47 EG1tZkt7d.net


1039:優しい名無しさん
20/07/09 11:49:33.17 89dehiZxr.net
たか

1040:優しい名無しさん
20/07/09 12:02:49.20 tnIQyJFmd.net


1041:優しい名無しさん
20/07/09 12:13:15.16 YVWIMjL1a.net
ウホッ

1042:1001
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