うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 3日目at UTU
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 3日目 - 暇つぶし2ch161:優しい名無しさん
20/07/22 15:27:54 oC7jCuTK.net
俺は9月半ばに復帰する、かも。

でもめんどくせぇ

162:優しい名無しさん
20/07/23 03:14:05.77 h5jQlnXe.net
復職できないと思う
無理だ

163:優しい名無しさん
20/07/23 17:30:34.55 cXTWWwYX.net
復職してまたメッチャ仕事任された…産業医に相談してええのかいな

164:優しい名無しさん
20/07/24 12:37:43.06 idutVfHE.net
>>163
そのための産業医

165:優しい名無しさん
20/07/25 01:04:09.36 1GLAIwCT.net
何度か転職したけどまともに仕事してくれる産業医に出会ったことないわ

166:優しい名無しさん
20/07/25 05:29:15.63 MvrvE2FH.net
産業医と人事部が結託して退職させようとする会社もあるからね
内部告発したら人事部は無視したけど産業医の病院へ送ったら謝罪があった

167:優しい名無しさん
20/07/27 14:58:34.31 427QhHLa.net
>>166
謝罪ということは認めたってことじゃんか

168:優しい名無しさん
20/07/27 15:02:06.97 pPKmGM1d.net
>>167
ガッツリ賠償or慰謝料取れるな

169:優しい名無しさん
20/07/28 10:48:34.07 FHYmp4yp.net
午前中いっぱいくらい身体が重くて起き上がれない

170:優しい名無しさん
20/07/28 20:45:00 9uRNm9NW.net
>>169
最初の頃はそんなもんだね

171:優しい名無しさん
20/07/29 00:19:35.32 pGiWL1lj.net
医者から寝倒してくれと言われました。

172:優しい名無しさん
20/07/29 17:58:11.59 kANw4ewX.net
>>169
夜は何時に寝てるの?
24時までに就寝してるのに、昼まで起きられないなら
それは心身が休養を必要としてると言うことなので無理に起きなくていい
24時以降まで起きてて、昼まで寝てしまうなら
それは昼夜逆転しかかってるので、もうちょっと早く寝よう
休職してると、昼夜逆転はホントにころっといくよ
そして矯正するのがものすごく大変なので、寝る時間は夜に固定しておくのが基本
だから休職中は「寝坊と昼寝は眠たくなったらいつでもして良いが、
夜は眠たくなくても24時までに定時就寝」を守ろう
徐々に起きる時間が早くなって来るよ

173:優しい名無しさん
20/07/31 21:02:25.54 TfzB5kwj.net
>>171
何もするなってことだろうね

174:優しい名無しさん
20/07/31 21:18:08.65 X/A11F7Z.net
>>169
自分の場合は丸8ヶ月間そうだった
9ヶ月目に入ってようやく
正午より前に起きていられるようになった

175:優しい名無しさん
20/08/03 13:17:23.42 U1QZk5HJ.net
病院へ行くだけでグッタリ
体力が落ちた

176:優しい名無しさん
20/08/03 13:23:43.11 Bb98le2i.net
そして、病院クラスター

177:優しい名無しさん
20/08/04 22:01:29.12 Tc0S+eXV.net
病院がコロナ対策で息苦しい
糖質とか躁の奴らがマスクもせずに叫んでる
もう鬱陶しいから隔離してほしい

178:優しい名無しさん
20/08/04 22:23:04.36 Np9lofIh.net
>>177
入院中?

179:優しい名無しさん
20/08/05 19:25:26.80 lusmV19a.net
ゲームで気を紛らわそうとしたけど、オンラインの対人戦は集中力でなくて勝てん
もともと弱かったのに精神ボロボロでますます負けが込んで元から劣等感が強いのがもう死にたくなってくる
人と競ったり比べたりすることは禁忌だと思った

180:優しい名無しさん
20/08/07 17:06:57.83 sFnzY3tm.net
うつ病が治っても会社が残っているか心配になってきた

181:優しい名無しさん
20/08/07 17:16:38 Y9j4Sp8l.net
コロナのせいで職場のみんなの健康状態が気になるけど
誰とも一切連絡とっていないから確かめる術もない
下手すればみんな倒れてるんじゃないかという妄想をして不安になることもある
何かにつけて分からないことは最悪の想像をしてしまう


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