20/07/30 01:00:00.37 9FVU0XBI.net
イライラも不安から連動してくるならコントロール不可の場合があるかもね。
もしそうならなんとかしようとするだけ無駄無駄無駄ァ
773:優しい名無しさん
20/07/30 01:20:30 9FVU0XBI.net
あ、でも俺は薬やめて4年くらいだけど、内側から溢れ続けてた不安は今は全く無いよ。
逆に何かが壊れて不安に疎くなった感じがする。
この先はどうなるか知らんけど。
774:優しい名無しさん
20/07/30 18:54:32.13 vOPLrud4.net
子離れが必要なのはわかってる
離れて暮らしてるし、実際どんな生活送っているのか分からない
でも心配してしまう
連絡しても返事が全然なかったり、明らかに適当～な返事だったりすると、たまにイラついてしまう
返事きてよかった、生きてた！と思うんだけどね
こんなことリアルで言うと、バカ親毒親ってなるのわかるから心の中で悶々としてる
775:優しい名無しさん
20/07/30 19:53:55.90 mVqNsx1u.net
>>774
子育て初心者の私からすればお子さんが無事成長されて独立されただけでも立派なお母さんだなと思います。
子育てって本当に常に不安が付き纏いますね。
独身の頃から自分かペットのことで心気症気味でしたが、今は子供のことでさらにエスカレートしてます。
776:優しい名無しさん
20/07/30 19:55:01.38 mVqNsx1u.net
>>772
抗うつ薬でおだやかになってるところを見ると、やっぱり不安からくる怒りはコントロールしにくいんだなと実感。
777:優しい名無しさん
20/07/30 20:34:13 XIjjWTj3.net
暇だ
778:優しい名無しさん
20/07/31 02:06:26.52 6vBZUtT3.net
>>775
横だけどわかる
子供が熱出したら猛烈な不安になる
779:優しい名無しさん
20/07/31 06:17:46.86 FNauKV79.net
>>774
自分が親から連絡来た時は返事しなかったり適当に返事した事無かったの？
780:優しい名無しさん
20/07/31 18:28:30.94 4v6Dsky5.net
イライラが度を越して
親の作った晩ご飯全部流しにぶちまけた
勿体ない事をした…
今は自己嫌悪に苛まれてる
夕方に抑肝散飲んだのに全然効きやしない
俺はもうダメだな
781:優しい名無しさん
20/07/31 21:21:42 ubITGTAn.net
>>780
後悔しているだけ、まだマシ
ただ、親の方も傷ついている、というのを頭の片隅に置いておくといいと思う
あとは、薬の効きが悪いのと、イライラしやすい状況があれば、それを主治医に話すこと
782:優しい名無しさん
20/07/31 23:21:49 4v6Dsky5.net
>>781
最近イライラする事が増えたとは
医者に伝えてあるんだ
それで抑肝散を処方されたのだけどね
このイライラ感には自分もうんざりですよ
783:優しい名無しさん
20/08/01 00:15:42 PlvfrZtI.net
梅雨が長かったせいか
運動してないとダメになるわやっぱり
薬買うよりエアロバイクでも買ってやろうかな
784:優しい名無しさん
20/08/01 00:51:28.21 3gFGRm63.net
>>780
私が親だったら陰で泣く
と同時にそんなふうになった息子に申し訳ないと思う
785:優しい名無しさん
20/08/01 00:52:30.46 3gFGRm63.net
>>780
SSRI飲んでる？
あれはイライラする
786:優しい名無しさん
20/08/01 02:17:46.05 r4eFjISK.net
このイライラは病気のせいで本心では無い事は伝えておいた方がいいかもね。
たまに本心が混ざったとしてもね(汗
俺の場合は毒を吐き続けた方が回復が早かったよ。
人間関係は色々壊れたけども、、、
787:優しい名無しさん
20/08/01 06:23:45.65 7K9Uz7/y.net
不安、不安でたまらないあと、ある時イライラが急に沸点超えてくるみたいのはある
不安すぎからの逆ギレみたいな
788:優しい名無しさん
20/08/01 08:07:36.68 MgF6DSJI.net
>>785
医者からは何度か勧められたけど
飲んでないです
あれ好くも悪くも感情がフラットになると
聞いたけど、そんな副作用あるんだ
789:優しい名無しさん
20/08/01 09:15:14 UGJtbFjR.net
SSRI合うか合わないか人によるから飲んでみてもいいかとは思いますけどね
抗不安薬でも
家の中では家族と平和に暮らしたいじゃない
790:優しい名無しさん
20/08/01 09:23:38.85 Xhl66FUJ.net
>>785
GABAを増やさないからね
逆に抗てんかん薬とかの方が合ってるよ僕は
791:優しい名無しさん
20/08/01 10:14:48.88 MgF6DSJI.net
>>789
デパスとレキソタンを飲んでます
レキソタンが切れてくると
イライラする事があるので
それが一因かもしれません
792:優しい名無しさん
20/08/01 20:29:04.80 3gFGRm63.net
イライラが症状の病気もあるからね
甲状腺機能亢進症とか男性更年期とか
793:優しい名無しさん
20/08/01 20:35:07.43 ME7842Z2.net
>>791
デパスとレキソタンというのは、安定剤(抗不安薬)の中でも最強の2組だから、それが効かないのは厳しいね
ただ、レキソタンは飲んで1時間で血中濃度が最大になって、半減期は20時間だから、レキソタン切れじゃないと思う
デパスが確か6時間だから、切れてるとしたらそれ
いつ飲んでいるのか分からないから、それ以上は何とも言えないけど
例えばだけど、暴力衝動が強いのだったら、抗精神病薬をすすめる
ボーッとするから、キレたりしなくなる
怒りという感情がなくなる
ジプレキサみたいにキツイのから、ロナセンやルーランのようにマイルドなのがあるから
794:優しい名無しさん
20/08/01 21:16:44.39 MgF6DSJI.net
>>793
アドバイスありがとうございます
普段は抗不安薬は効いてますよ
ただ突発的なイライラ、怒りは
抑えられないようです
薬の量は増やしたくないですしね
あまりにイライラが続くようなら
医者と話し合ってみます
795:優しい名無しさん
20/08/01 23:40:08.14 Ij61KVJk.net
>>780
ご飯って作るの結構大変なんだよ。
大袈裟だけど心身削って作ってる。あなたのために。
メモとかでもいいから、ごめんね。だけ伝えて差し上げてください。
私も同じこと昔にしたことあります。その後自分も母親になって子供にご飯を作るようになって思い出して私も母に謝りました！
796:優しい名無しさん
20/08/02 02:42:11.97 4oFjY2iz.net
突発的な怒りは抗てんかん薬デパケンとか？
797:優しい名無しさん
20/08/02 02:45:37.60 1zXBRPYC.net
息子は夕飯を放置して翌朝私が捨てるってこともあったな
性格や精神障害になりやすいかどうかとかはある程度生まれ持ってのものだから仕方ない、本人のせいじゃないと思ってる
798:優しい名無しさん
20/08/02 07:35:57.05 aItPkLy9.net
GADにリリカって効きますか？
799:優しい名無しさん
20/08/02 20:57:34 YhvKfKsZ.net
>>794
発達障害はありますか？
800:優しい名無しさん
20/08/02 21:16:59.12 DrjGdPVt.net
>>798
EUの話だね、GADに対する承認は
メインの機能は神経障害だから、GADに対する作用機序が分からない(海外の論文でも調べない限り)
飲むとしたらギャンブルだね
801:優しい名無しさん
20/08/02 21:26:07.87 VJfrOawW.net
>>799
ありますよ、軽度だけど
802:優しい名無しさん
20/08/02 23:00:08.32 pI4arqPJ.net
>>798
私飲んでましたけど、効かなかったのでやめました。もともと坐骨神経痛のお薬だし、精神に効くとは思えない離脱症状もあるし
803:優しい名無しさん
20/08/04 09:57:18.00 MX3Qwzio.net
不安だから寝たい
なにも考えたくない
804:優しい名無しさん
20/08/04 21:48:50 uPdbqLe3.net
突発性難聴になってもともと設備も頼りない年寄り医者だったし心配だから大きな病院に変わりたいと申し出たらキレられて
待合室まで筒抜けの病院なのに「不安神経症ってこんなになっちゃうの！？」「なんでそんな風になっちゃったの！？」とか言われて
明日新しい病院行くのも不安で仕方なくなった
同じように罵られたらどうしよう、もう放置したい
805:優しい名無しさん
20/08/04 23:16:36 MX3Qwzio.net
>>804
その年寄医師の方がおかしい
嫌なこと言われてショックだったと思うけれど明日はまた気楽な気持ちで行ってみてね
806:優しい名無しさん
20/08/05 01:56:33.94 e9SdXvkq.net
寝ても変な夢ばかり見る
807:優しい名無しさん
20/08/05 03:04:34.86 kQSwmpWs.net
>>805
ありがとう
悪夢を見てうなされて目覚めたよ
レキソタン足しちゃおうかな…
不安って周りから見たら滑稽なんだよね
それをわかってても不安から色々と行動しすぎてしまうのを止められないのがつらい
808:優しい名無しさん
20/08/08 16:33:22 IKIbh2sO.net
不安が止まらない
みんな薬何飲んでる？
自分は寝る前にメイラックス2錠と眠剤
809:優しい名無しさん
20/08/08 20:16:31 tAuKWpgF.net
コピペ出来なかったんで、スクショなんだけど見えるかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
810:優しい名無しさん
20/08/08 20:42:23 tYO4QEsx.net
柴胡加竜骨牡蛎湯
811:優しい名無しさん
20/08/08 22:13:42.40 sYNR//P+.net
>>809
見えるよ
>>810
サイコかぁ
漢方は抑肝散飲んでるけどほとんど効果感じない…
812:優しい名無しさん
20/08/09 10:35:07.84 Rkh8GPfe.net
漢方は高い割に体に馴染んで効果が分かるまで時間が掛かりすぎるのがね…
個人差により大体2～4ヵ月ぐらいかな
それでも効果の実感が無ければまた違う漢方を数ヵ月試さないといけない
不安は天敵だな
813:優しい名無しさん
20/08/09 17:19:34 +0dhiZZi.net
メイラックスベースに頓服でレキソタンあたりが良いんじゃないかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
814:優しい名無しさん
20/08/09 17:49:31.57 ic/CQtsl.net
俺はGADにリリカ割と効いたけどなぁ
815:優しい名無しさん
20/08/09 21:42:33 00dXfKC8.net
みんな酒辞めてる？俺は悪いと思いつつ辞められない
816:優しい名無しさん
20/08/10 00:15:47.48 8fMA44YP.net
酒と煙草は嫌いだからやってない
817:優しい名無しさん
20/08/10 00:35:58.34 KQik2Rj7.net
やめたほうがいいよ
離脱症状が激しくなる
818:優しい名無しさん
20/08/10 01:36:37 z0IQYIfb.net
酒は翌朝の気持ち悪さが凄いので飲めなくなった、好きだったのに。
819:優しい名無しさん
20/08/10 13:24:28.36 /4eLTxst.net
毎晩の寝酒を楽しみにしてたのに
デパスだレキソタン服用してると
呑めないもんね
820:優しい名無しさん
20/08/11 01:06:19 7Nk/e+iy.net
違うスレで危険を犯して酒と一緒に飲んでる奴がいたと聞いたけど本当かどうかは不明だからノリでの嘘ですな
用法用量を守りましょう
821:優しい名無しさん
20/08/11 01:41:39.46 ZUe7l7Nn.net
レキソと酒ってやっぱ危ないのかね
数十%とかのを大量に飲むのは駄目だろうって感じするけど数%とかのチューハイ1缶とかとだ大丈夫だろってたまーに飲むなぁ
822:優しい名無しさん
20/08/11 07:51:28.35 E2Q0wrSP.net
眠剤のロヒプノールと酒飲んで全裸で奇声を発しながら街を走り回ったやつを知ってるから薬と酒の組み合わせはヤバイ
823:優しい名無しさん
20/08/11 08:02:04.20 oWVt22ue.net
精神薬だけでなく漢方も含めて
薬とアルコールはタブーと言われたな
824:優しい名無しさん
20/08/11 08:14:55.81 BkXJ/0bK.net
漢方薬も酒ダメなのか…
週に２回程度までに減らしたけど確かに飲んだ次の朝はなんか不調なんだよな。
825:優しい名無しさん
20/08/11 10:23:11.15 OI+I6su6.net
不安過ぎて動悸が半端なく胸の心拍数が上がる緊張して胸がドキドキする似た感じ
826:優しい名無しさん
20/08/12 18:19:12.57 2DoeY7U1.net
若い時に酒飲むと不安が取れる事知り
以後20年間アルコール依存なり、しまいには幻聴幻視まで発症し
ただちに断酒して2年目で再び不安発作が発症したけど
今度は精神薬をしっかり飲んでたら2か月で治った。
827:優しい名無しさん
20/08/13 20:00:46.03 X1Q19Go+.net
しばらく落ち着いてたのに吐き気が復活してつらい
体調不良が不安の原因になって余計体調崩すマイナスの連鎖どうにかしたいね
828:優しい名無しさん
20/08/14 08:34:10.89 tyfUuPKC.net
隣人トラブルがきっかけで隣人というものに対するありとあらゆる不安が出てくるようになってしまった
家に押入られるんじゃないかとか危害加えられるんじゃないかとか
丁度更新もあったから奮発してトラブルも少なそうなとこに引越すことにしたが次のところも怪しい隣人だったらって不安も出始めて毎日キツい
829:優しい名無しさん
20/08/14 08:37:21.72 anhFVqkw.net
近所でなんか盗まれたって聞くと
少しでも見たことない人がいたり車が通ると過剰に不安になる
あるある
830:優しい名無しさん
20/08/14 11:59:56 tvCHQqaA.net
>>828
これはありうるよな
引っ越したらもっと酷くなりましたと
831:優しい名無しさん
20/08/14 17:08:06.38 QiZVuMR4.net
主婦です。18位の頃に「～になったらどうしよう」という不安が離れなくなり、その頃はまだ精神科に掛かるという事が当たり前ではなかったので、ただひたすら恐怖と戦って来ました。そのうち、人の目が見られなくなりました。それから多々の症状が出て誰にも打ち明けず、やっと心療内科へ行きました。そこが、カウンセリングが別の枠にある所で、保健外なのですが、2000円程で30分程話を聴いて頂ける所でした。私にはすごく合っていたのですが、結婚を機に病院を変わり以降30年程精神科難民です。カウンセリングが別枠である病院が見つからなかったのです。最近、家事が出来なくなりました。料理が作れません。お風呂入りたくありません。歯磨きすらしんどい時があります。
832:優しい名無しさん
20/08/14 17:15:23.42 1f8dMxZz.net
2215140815220822創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [4799
1(5院神奈川3区から立候補している幸福実現党公認のいき愛子陣営の運動員を棒でたた選挙法違反(自由妨害)の容疑で現行隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所属名乗り、犯行に及した。
亀岡者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と叫び者は「俺は学会の者だ」「学会をなめるな!」ない時、創価学会男子ことを示す「創価班」のワッペ
833:優しい名無しさん
20/08/14 17:16:48.24 QiZVuMR4.net
続きます。長文エラーと出る時がありますので分けてみました。今行っている病院の一つ前の病院では「うつ病」との診断でした。今行っている病院では「誰かと話して笑う事はありますか？」と先生に聞かれ、家族といると楽しいこともありますし、笑います。と答えると「では、貴方はうつ病でらないです。全般性不安障害です」と言われました。以降通院3年位です。今年になり椎間板ヘルニアになりほぼ歩けない状態になりましたが、休み休み家事もしていました。我慢に我慢の上、「手術で痛みは取れる」との事で手術可能な病院で手術を受けました。
834:優しい名無しさん
20/08/14 17:39:50.25 QiZVuMR4.net
すみません。続きます。それが2月の末だったのですが、今現在痛みが取れている箇所もあるのですが、取れずに酷く痛み立っていられません。主治医は年齢の為、治りにくいですが綺麗にヘルニアは取れているので、後は日にち薬といわれています。しかし、一向に痛みが取れずだんだんと気持ちの塞ぎが酷くなり、今は1日横になっています。精神科に車で夫に連れて行って貰っており、先生に今の状態を話しましたが「あなたには入院は向いていないから、自宅療養して下さい」との事を5分程度話され終わりました。このままずっと寝ているだけ、薬をのんでいるだけでは治らないと思うのです。またこの何もしたくないのも、怠けかとも思いますが5分の診察ではそこまで話せませんでした。いつも混んでいるし、先生には時間がありません。そこでやっとの質問なのですが、大阪北摂で、カウンセリングも別枠でしてくれる精神科はご存知ないでしょうか？または、カウンセリング専門の所に行かれた方、いらっしゃいましたらご意見を聞かせて頂きたいです。どうか宜しくお願いします。
835:優しい名無しさん
20/08/14 19:02:30.62 bQhC1Gka.net
不安でたまらない １人でいると落ち着かない つらい
836:優しい名無しさん
20/08/14 19:13:48 Fq/NVk2a.net
そんな時は軽い筋トレだ
腕立て伏せと腹筋をゆっくり10～30回するだけ
その場凌ぎだが筋トレ中は頭を空っぽに出来る
837:優しい名無しさん
20/08/14 19:44:56.37 NsUphEJ2.net
不安障害だけじゃなく聴覚過敏症持ちでスーパーやドラッグストアにいくとストレスがあっという間にたまり不安がよりデカくなる
ここの住人もそういうひと多いんじゃないかなと思うんだけど…どう？
838:優しい名無しさん
20/08/14 20:56:48.12 c2cQ2wqu.net
>>834
まずは検索すること
“大阪北摂 精神科 カウンセリング” とかで
それと「現在の」あなたの主訴が分かりづらいです
18歳頃の不安が今も続いていて苦しいのか、ヘルニアの痛みが減っていかなくて塞ぎこむ(憂鬱)なのか
薬メインより、カウンセリングの方がいいんですよね?
それと、家事(炊事、掃除、洗濯)は夫にも手伝ってもらうこと
令和にもなって家事の出来ない(やろうとしない)男に価値はありません
「苦しい時はお互い様」だから、こういう時こそ、その人の真価が分かると思う
839:優しい名無しさん
20/08/14 22:36:27.34 QiZVuMR4.net
＞838さん、お返事本当にありがとうございます。
まず、検索ですが 大阪府精神科 カウンセリング 等で検索しましたが別のカウンセリングルームを紹介等でした。今はお盆休みですし詳しい事も分からず、今の脚の状態では２つの機関に自力で行く事は不可能と考えました。ですので一旦それはについて今調べる事は余計に不安感を煽ってしまうので、やめました。
次に私の主訴ですが、「人殺しになったらどうしよう」「気が狂って母を刺したらどうしよう」「頭が狂っているのではないか」等は、以前の臨床心理カウンセラーの方との会話である程度解決しています。しかし対人恐怖（特に少し親しくなった感じの良い方）が強くあり、戦慄や書經などがあります。また長年の友人にも素面では会えず、お酒を飲む所にしか行けませんし、買い物の際も自然に姿を見て、目を見て感想を言うという事が出来ません。そのような状態でもなんとかやってきましたが、椎間板ヘルニアから全て崩れてしまいました。夫は、理解が難しくやっと今日豚の生姜焼きを作ってくれました。会社が始まるまでに、宅配の惣菜など考えています。掃除についてはわかりません。どの道を行けば良いのか選択が難しく涙がこぼれます。
840:優しい名無しさん
20/08/14 22:58:02 QiZVuMR4.net
動けなくて、役に立たなくて、息をして、息をはいて、食べて、排泄するだけになってしまいました。
841:優しい名無しさん
20/08/14 23:29:56.60 3LlpxJnA.net
>>839
精神科ではなく心療内科で女性の先生がいるクリニックをオススメ
842:優しい名無しさん
20/08/15 00:58:30.93 bSdg9iNT.net
＞841さん、お返事ありがとうございます。そうですか？そんな感じがされますか？
ではそれも検討してみます。ありがとうございます。
843:優しい名無しさん
20/08/15 01:04:31.98 V/5joHiT.net
3104150804310831>>98
209: 10/0:21 ID:nmUGPeaf0
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
844:優しい名無しさん
20/08/15 11:17:18.00 eQt63ksF.net
>>839
俺は全般性不安障害でしたけどほぼ同じような感じです。何々になったらどうしよう、という不安が内側から溢れて止まらない。今までできてたようなことが何もできなくなって、ただの肉の塊だと思うようになってしまいました。寝て起きたときにしんでいたら楽なのに、と毎日思っていました。
俺は心療内科に通っていました。
薬をもらって約2年ぐらい飲んでましたが、今は薬なしで普通に生活できるように戻りました。
ここのスレを見ていると人によっていろんな薬を飲んでいますが、俺は運良く自分に効き目がある薬に最初に当たったので良くなっていくのを実感しながら飲み続けることができました。
あと俺の場合はカウンセリングで治るとは到底思えませんでした。薬がなかったら絶対治らなかったと思っています。自分でどうにかできる範囲をはるかに超えていましたから。
ヘルニアは先生の言ってる事と自分の実感が違っているのであれば、別な病院でも調べてもらった方がいいと思います。1人の医者の言うことを100%信じることを俺はしないけど、でも手術してくれた人の話だったらその人しか知らないことがあるだろうから信じるしかない部分も当然あるだろうと思いますが、信じ続けて数年経って「まだいてーよ！」みたいな事になるのは嫌ですし。
845:優しい名無しさん
20/08/15 11:18:26.66 eQt63ksF.net
>>839
全般性不安障害ですが、なったことがない人に理解を求めても理解は得られないと思いますし、得られませんでした。家族や友達や同僚など関係ないです。俺もですが、この病気になる前はこんなひどい病気があるとは思ってもみなかったですし。
なので、旦那さんに全般性不安障害の理解を求めても難しいと思います。
しかし、病院に連れて行ったりしてくれているのであればそれは感謝すべきだと思います。旦那さんがもし仕事をしていてあなたの面倒も見てくれているのであれば、そこに家の家事まで全部求めるのは多分酷だと思います。求めるのは自由ですが、それで旦那が離れていったら生きていけますか？と言う話です。
それと旦那さんがあなたのことを理解しようとすればするほど旦那さんも病んでしまう可能性があると思います。俺の場合はそうでした。嫁がもともとメンタルを病んでいて、俺がそれを理解しようとしたりサポートしていた結果俺の方も病んでしまいました。
方向性はシンプルに考えればヘルニアと全般性不安障害を治すことだと思います。
ヘルニアは本当にこのまま自然に痛みも取れていくのかを確認すること。
全般性不安障害は心療内科に通って薬をもらって治すこと(先生や薬の当たり外れはもちろんあります)。
俺よりもだいぶ長い間闘病していたようですし、治るのにも、時間がかかるものだとは理解されていると思いますが、昨日より良くなったかどうか、1週間前より良くなったかどうか、1ヵ月前より良くなったかどうか、日記は書いた方が良いです。スマホにメモでもいいですし。俺はマイナス傾向からプラス傾向に変わればいつか治ると言う考えで薬を飲み続けました。マイナス傾向のままだったら薬は変えたほうがいいんだと思います。
最後ですが、心療内科で喋りたい事は時系列で全部書いて印刷して持っていった方がいいです。
その場でうまく喋るのは難しいですし先生も覚えきれません。
俺は喋り終わった後に紙を渡しました。
長くなりましたが、そんな感じです。
846:優しい名無しさん
20/08/15 13:02:16.23 E+NZVwLg.net
俺は軽い方なのか市販の漢方薬でどうにかなってる状況でそれでも体調が悪くなるのと昨今のコロナの懸念で酷く不安になる事がある、
頓服でレキソタンは持ち歩いてるけど持ってたら安心してるのか服用までには至らない、
パートナーもこれが全く気も回らない上に俺がどうなってもあまり気を利かすことが無いのだか却ってそれが助けになってる、
一緒に悩んで気に病まれたらそれこそ共倒れだと、そんな感じなのであまりアテにはならん話だが確かに投薬は大事だし治療によって良い方向に向いていくのも必要だけど自分の気の持ちようも変えていく必要はあると思う、
ガッツリのめり込むまでしなくても森田療法とかポールデイヴィッドの著書なんかは読んでみたら良いんじゃないかな、俺はちょっとその辺で救われたんで、
治そう、取り除こうとするとホント辛いから、でもそれをやってしまうのもこの病気だから楽になれる日が来たら良いなと思います。
847:優しい名無しさん
20/08/15 20:39:37.95 +T7czq04.net
>>840
急いで、“大阪北摂 心療内科 カウンセリング” でDuckDuckGoで検索したので、あまりあてにはしないで下さい
URLﾘﾝｸ(hereandnow.info)
URLﾘﾝｸ(watanabe-cor.com)
URLﾘﾝｸ(sugiura-kokoro.com)
行けそうな所はありますか?
それと、夫の理解がとぼしいのであれば、車での送迎ぐらいしか期待できないかもしれませんね
せめて、一番楽な洗濯ぐらいはやって欲しいものですが
個人的な意見ですが、人が苦しんているときに、理解しようともせず、サポートも(最低限しか)しないようなパートナーなら、いてもいなくても(たとえ離れていっても)同じだと思います、苦しみは変わらないと
848:優しい名無しさん
20/08/16 21:19:26.75 X6LFvibY.net
>>829
めっちゃわかるわ。
ナンバー控えるもん。
849:優しい名無しさん
20/08/16 21:23:09.33 6TRoSk+V.net
0723160823070807ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
850:優しい名無しさん
20/08/17 11:37:26.27 MvMhUd4q.net
>>848
不安障害より統失じゃね
851:優しい名無しさん
20/08/17 12:26:50 DWfjOPOI.net
不安でストレスになり鬱そして神経がおかしくなってくる
852:優しい名無しさん
20/08/17 12:36:56.98 Q7e0n9zX.net
今までの長文は荒らし？
853:優しい名無しさん
20/08/17 13:20:23.29 HoQN7ADs.net
ニュースとか見てたら自分もいつかこうなるんじゃないか…とか不安でたまらなくなる
早く収まれと思うほどそのことしか考えられなくなる
人に相談してもそんなこと起きないよと言われても１００％じゃないんだと思うと怖くて泣きそうになる
854:優しい名無しさん
20/08/17 13:54:12.10 Q7e0n9zX.net
今は熱中症に対する不安が強くて
外出するのが恐い
実際、めまい起きたり気持ち悪くなったり
してるから
早く涼しくなって欲しい
855:優しい名無しさん
20/08/17 16:17:48.87 80kHm6lQ.net
>>854
わかるわ、熱中症怖くて辛い保冷剤当てたりしてる
856:優しい名無しさん
20/08/17 20:17:05 Ilg1ZAag.net
コロナかなぁ、自分が罹って行動制限されるんじゃ無いかってのと色んなニュースを見るにもう前みたいに行動出来無いんだと思うと不安になる、テレビ見るのが最近はなんか辛い、情報がなんか多くて。
857:優しい名無しさん
20/08/17 22:02:37.55 YCbUqLhy.net
いつも誰かに狙われている見られているかもと不安
858:優しい名無しさん
20/08/18 00:36:05 a++l+0Sf.net
>>857
それ糖質じゃないの
859:優しい名無しさん
20/08/18 08:53:01.20 CQaV25KQ.net
>>857
それは統失だって
860:優しい名無しさん
20/08/18 14:38:08.29 YL2u84Uw.net
じゃ、周りが自分の事見下してるって思ってしまうのは？
861:優しい名無しさん
20/08/18 23:23:07.95 KhnTqZ7a.net
>>857
いつも、とか相手が定まらない誰かではないけど警戒心強すぎてたまにあるよ。
862:優しい名無しさん
20/08/18 23:24:20.59 KhnTqZ7a.net
>>860
自分に自信がないんじゃないかな。
劣等感が強いとそういう感じになるよね。
知り合いは成功者なのにいつもそんな感じで疑心暗鬼で馬鹿にされてると思ってよく部下や店員さんとかにキレてたよ。
863:優しい名無しさん
20/08/18 23:27:31.60 KhnTqZ7a.net
>>850
うちの駐車場前でその車何度も前で止まってておかしかったの。普通なら気にしないから2回目では気づかないだろうけど私すごく警戒心強くて。昔から変質者にすぐ気付いたり変に勘が鋭いところがある。
駐車場前に関しては警察なのかなんなのか張り込み(これは旦那も確認済み)もあって余計。
864:860
20/08/19 05:11:17.20 x9XXfpCB.net
>>862
そっかー。俺自分に自信ないわ。自己肯定感が低い。
865:優しい名無しさん
20/08/19 06:35:39.69 yi/IGChQ.net
俺も自分に自信が無いわ。ずっとそんな人生だからもう「自信ってなんだろう」なくらい。
866:優しい名無しさん
20/08/19 14:55:30 /QutFzFM.net
スマホとか使ってても変なアプリやウイルスで自分が追跡されてたらどうしようとか常に不安なんだけど
サイトに登録するためにメールアドレスを入力するだけでで緊張して疲れるし
これって糖質になってるのかな…？
867:優しい名無しさん
20/08/19 15:50:12.63 Fyso+dTt.net
831～840まで、度々長文で書き込んだ者です。
＞844、845さん、お返事頂いていたのを知らずここを見るのもやめていました。
もう誰にもお返事頂けないと思っていたのと、考える事が辛過ぎてただ横になっていました。このように親身になってお返事頂いて本当にありがとうございます。涙があふれました。仰って頂いたように、脚の痛みが治らないことには今の私の状態からは抜け出せないと思っています。ですので、手術後半年しても、痛みが酷く殆ど歩けない事を最初の紹介元の整形外科に相談してみようと思います。それから、今の精神科医師に「辛いので」と、予約を入れて貰い今日行ってきました。「もう辛くて動けない。何の気力もない。脚が痛くて何も出来ない」と話し、私の今の気持ちの沈みは脚の痛みが無くならないと、もっと悪くなると思うと訴えました。
868:優しい名無しさん
20/08/19 16:02:52.33 Fyso+dTt.net
867です。＞844さん宛になります。続きます。もう精神科医師も長年投薬ばかりで、サジを投げている感じでしたので自分から「ですから、精神科と整形外科のある病院に入院したいです」と申し出ました。医師からは時々「精神科に入院しますか。怖い思いをするから、あなたには合ってないと思うけど」とも言われていました。案の定、整形外科？と私の脚の痛みを再三言っているのに忘れていたようで「‥ああ、手術したんですよね。でヘルニアは取れているんですよね？なら総合病院には入院出来ないと思いますよ」と言われましたが、何とかお願いして総合病院宛に紹介状を書いて貰いました。「無理だと思うけどね」と言われました。金曜に手術前の紹介元の整形外科に夫が連れて行ってくれます。
869:優しい名無しさん
20/08/19 16:14:58 Fyso+dTt.net
続きです。ここまでが、今朝お返事を見て私が取った行動になります。どこにこんなに行動する力と、言葉があったのかと自分でも思います。
＞834さんのおかげです。834さんの辛かった時の感じと表現の仕方、そして私の症状を理解して心療内科と整形外科の並行治療をお勧めいただいたこと（ニュアンスが少し違うかも知れませんが）が、今日の私の行動を生んでくれました。苦しいけれど、やっぱり生きたいんだなと痛感しました。夫に電話をしたら「午前中休んで整形外科に連れて行く」と言ってくれました。これからどのような流れになるかは分かりませんが、ただ寝て食べて排泄しているだけの自分から脱出したいと思います。本当にありがとうございます。心から感謝しています。
870:優しい名無しさん
20/08/19 16:25:14.06 Fyso+dTt.net
＞847さんも、本当にありがとうございます。急いで調べて頂いた事、優しいお気持ち本当にありがとうございます。
とても嬉しいです。もし、今取ろうとしている行動がダメな場合、仰って頂いた所の３番目を検討しようと思います。今の医師とは相性が合わなかったのかとも思います。病院選び難しいです。
お二方の優しい言葉と提案、本当にありがとうございました。とにかく、少しでも前に進みたいと思います。
871:優しい名無しさん
20/08/19 16:28:56.12 Fyso+dTt.net
すみません。870で、834さんと書きましたが＞844さんに宛てて書いています。宛先間違えです。ごめんなさい。
872:優しい名無しさん
20/08/19 16:30:25.72 Fyso+dTt.net
またすみません。870と書きましたが869です。混乱していましてすみません。
873:優しい名無しさん
20/08/19 16:31:08.11 01t82GQM.net
0731190831070807ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
874:優しい名無しさん
20/08/19 20:38:35.05 g0DI9mQv.net
>>872
夫(さん)が仕事を休んで整形に連れて行ってくれる、のは良い点ですね
整形では、日にち薬なのか、なぜ痛みが続くのか、「ちゃんと確認」したほうがいいと思います
私事ですが、私は今の大学病院に通って10年になります
それを機に主治医を変えました
大昔(小学生時代の自殺未遂と入院)の経緯を40年ぶりぐらいに他者に話せる様になり、薬も少し変わりました
医師の現状に不満を持ち続けていたので、こうした変化でもプラスに感じる、こういう事があります
875:優しい名無しさん
20/08/20 16:55:30.86 qdrlitQ6.net
とにかく美容室に行けなくて困ってる
もう1年以上行ってない
ここにいる人って美容室行けてる？
876:優しい名無しさん
20/08/20 17:04:55.42 8eiXTOnN.net
前回会話でトラウマ持って以来行けてないよ
2年くらいは経ったかな
前髪はセルフカットして後ろは伸ばしっぱなし
877:優しい名無しさん
20/08/20 17:06:00.32 SBtF0LfG.net
5805200805580858対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換
2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
878:優しい名無しさん
20/08/20 20:51:57.84 VbeD7lGg.net
＞874さん、お返事をありがとうございます。
明日、紹介元の整形外科に夫が連れてってくれます。何故痛いのか、いつかは消えるものなのか夫も交えきいてきます。
874さんの大学病院への通院は、心とは別の身体の病で10年通っていらっしゃるという事ですか？そしてメンタル面でも別の病院に行き、昔の事を話されたと。身体の面では10年はとても長くお辛い思いをされたと思います。気持ちの面では、良い医師に診て頂けて良かったです。私も生まれてからの、ずっと辛かった気持ちや体験を語る事が出来る医師に出会いたいです。この度は本当にありがとうございます。
アドバイス頂いた皆さんに心から感謝しています。少しでも楽な気持ちと身体になれたらと思っています。本当にありがとうございます。
879:優しい名無しさん
20/08/20 20:59:12.91 SBtF0LfG.net
1159200859110811対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換
2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
880:優しい名無しさん
20/08/20 21:00:54.78 VbeD7lGg.net
皆さんのおかげで、少し、少し光が差した気がします。すごく拙い表現ですが、光が差し込むとはこんな事なのかとしみじみおもっています。心より感謝申し上げます。
881:優しい名無しさん
20/08/22 04:16:11.44 IGkLBwAb.net
>>880
応援しているよ
882:優しい名無しさん
20/08/22 21:25:36.40 DyRk86mV.net
イライラがMAX
レキソタン+抑肝散投入したけど
大して効かない
883:優しい名無しさん
20/08/22 22:01:05.98 lDl/3zm3.net
>>880
844です。少しでも何かお役に立てたのであれば良かったです。
かなり勇気とパワーを振り絞って行動されたようで、その分休息も多めに取って下さいね。
少しでも回復される事を祈っています。
884:優しい名無しさん
20/08/22 23:07:33 YJesHZon.net
にゃんぱすちゃん待機あげ
885:優しい名無しさん
20/08/22 23:10:19 vsnQZLKT.net
にゃんぱすー！
886:優しい名無しさん
20/08/22 23:11:23 vsnQZLKT.net
ゾロ目レスの阻止を狙ってる碍児はなんなん！
887:優しい名無しさん
20/08/22 23:16:16.12 ovOpFPsa.net
1416220816140814人類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19
888:優しい名無しさん
20/08/23 08:09:13.08 vZ9eySg8.net
>>886
おりょ
889:優しい名無しさん
20/08/23 08:11:42.84 ZtJk+Ngc.net
いろいろと不安どす
890:優しい名無しさん
20/08/24 00:42:17.93 rCDE1DM5.net
家にいても家族に声聞かれたくない、音聞かれたくないとか隣の家に音聞こえるの過剰に気になってようつべの音いつもとても低くして聞いてる。糖質の予備軍ですかね
891:優しい名無しさん
20/08/24 00:44:53.21 rCDE1DM5.net
後外では常に人に見られてるか気になって周りいつも確認する相手の視線とあったら喧嘩売られるんじゃないかとかビクビクしてるだから誰か来たら下向いて歩く
892:優しい名無しさん
20/08/24 07:38:31.89 xeqn2RDI.net
自分は、被害妄想みたいなのもあるんで
正直、糖質の気があると思ってる
しかし、朝から強い不安に苛まれてる
893:優しい名無しさん
20/08/24 07:51:06.54 p/HMLfCm.net
>>891
夏目漱石もいつも自分は誰かにつけられていると妄想していた
心配するな
894:優しい名無しさん
20/08/24 14:32:11.96 xeqn2RDI.net
やらなきゃいけない
次のステップに進まなければならない
…わかってるんだよ、それが出来ないんだよ…
895:優しい名無しさん
20/08/25 04:40:43.00 13HI5H8i.net
グーグルの口コミ
613 名前：卵の名無しさん[] 投稿日：2020/08/24(月) 23:24:11.99 ID:RQHNJzIT
>>611
＞ナマポの患者に糞味噌のGoogle口コミ書かれたよ。
＞無敵の人には為す術も無いのかね。
＞Google広告には年間ウン百万払っているんだがなぁ。
バカだなあ。そんな金出すくらいなら、大学生バイトに小遣いやって星5つの口コミ書いてもらうんだよ。
896:優しい名無しさん
20/08/25 07:04:33.71 8feHgg/f.net
夜になると異常に不安が強くなる
なんかいい治療法ないんかな
897:優しい名無しさん
20/08/25 15:31:12.16 srU1p1Ib.net
人間にとって昔からそれが本能、当たり前
898:優しい名無しさん
20/08/25 16:25:14.16 fRDedL7a.net
夜は行動が制限されると思うと辛くなるな。
899:優しい名無しさん
20/08/25 17:48:01.33 vvBExrDl.net
寝るしかない
900:優しい名無しさん
20/08/25 18:07:50.05 Q9/WErjr.net
その通りですね
901:優しい名無しさん
20/08/25 18:35:01.33 mKTyztYJ.net
寝れたら良いんだがこれがまた寝れんのよ
902:優しい名無しさん
20/08/25 18:49:23.56 w+l1L7Ev.net
そういうときは諦めて起きて
録りためておいたバラエティ番組を見てる
903:優しい名無しさん
20/08/26 20:07:33.94 VZagY4O7.net
中途覚醒が酷すぎる
それも精神的な不安からくるものだと起きた瞬間に分かるあの感覚がすごい嫌だ
これで仕事行かなきゃならないとか良くなるわけないわな
904:優しい名無しさん
20/08/27 19:56:08.55 D/tD9Prn.net
俺は不安にはリリカが割りと効いたけどなぁ
パキシルとかより「い・い・感・じ」
905:優しい名無しさん
20/08/27 23:11:17.27 G3jIjRgn.net
>>904
個人差あるけどリリカ効いて羨ましいです。
906:優しい名無しさん
20/08/27 23:13:31.18 DHJnpCdV.net
マジカル少女リリカ
907:優しい名無しさん
20/08/28 00:17:58.15 bzMqfPhY.net
有効性の高い順に並べてあります。(引用)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
908:優しい名無しさん
20/08/28 10:38:42 banNvty7.net
変に不安が強くなって身震いしたり苦しくなる
909:優しい名無しさん
20/08/28 23:24:16 hRTfPy3K.net
ワインでもどうぞ🍷
っていうかいよいよ自分はアルコール頼みになってきた
910:優しい名無しさん
20/08/29 02:15:32.63 1emg9XwK.net
アルコールは翌朝最悪にならない？
911:優しい名無しさん
20/08/29 17:25:05 2k9glHvh.net
少なめに適量で
医者にはアルコールOKと言われたよ
912:優しい名無しさん
20/08/30 22:57:24.70 qb7i89iw.net
｢たまにはお酒でも呑んでパーッと
やっちゃおう！｣
なんて医者は言ってたけど
あんた、前の診察で
｢薬飲んでる間はお酒は呑まないでね｣
と言ってたじゃんw
913:優しい名無しさん
20/08/31 04:15:54.64 AhaQDtos.net
>>912
医者なんて一人ひとりのことをいちいち覚えていないよ
いつもトンチンカンな事言ってる
最初はそうではなくてとか説明していたけどもうめんどくさくなった
914:優しい名無しさん
20/08/31 09:12:38.02 QYYifFn9.net
不安で頭も心もメチャクチャであります
915:優しい名無しさん
20/08/31 10:42:12.84 WMMw7Tln.net
イライラが止まらない
黄連解毒湯が証も症状もぴったりで
実際効いたんだけど、副作用が出てきて中止
柴胡加竜なんたらも証は合うけど
黄連解毒湯と同じ生薬が含まれてるから
止めた方がいいと
抑肝散は自分のイライラにはあまり効かない
デパスやレキソタンは増量したくない
なんかいい薬はないものですかね
916:優しい名無しさん
20/08/31 11:06:53.45 pP1qjFoH.net
ドラッグストアで売ってそうな抑肝散加芍薬黄連錠ってGADに効くでしょうか？
女性ホルモンのバランス崩れによるって書いてあるんだけど自分は男なんで・・・
917:優しい名無しさん
20/08/31 13:06:23.05 ljeZcbQ3.net
男でも女性ホルモンは関係ある
でも効くかはわからないし高くつくと思う
自分は漢方を全く信用できないんで病院行ってレキソ貰ってる
やっぱ副作用とか依存とか保険入れなかったりでリスクはあるけど薬が一番いいよね
918:優しい名無しさん
20/08/31 16:00:12.99 V6POGKyy.net
>>915
ツムラ柴胡加竜骨牡蛎湯エキス→分心気飲オーダーメイド煎じ薬に変えたけどすこぶる調子良くなりました、近くに漢方医が居れば相談するのも悪くないかもです。
919:優しい名無しさん
20/08/31 19:48:36.53 +2IyGjyn.net
漢方を信用しないとまでは言わないけど、二重検盲を通ってないからなぁ
920:優しい名無しさん
20/08/31 19:57:47.52 WMMw7Tln.net
>>918
レスどうもです
漢方薬局はあるけど高いからね…
漢方はおだやかに効いて副作用も少ないと
聞くけれども
効き目はともかく、副作用は西洋薬より
キツい気がする
921:優しい名無しさん
20/09/01 02:39:36.25 96vFUdbK.net
>>915
抗うつ薬のレクサプロ
922:優しい名無しさん
20/09/01 02:41:04.53 3A92AFFm.net
>>916
柴胡加竜骨牡蠣湯
923:優しい名無しさん
20/09/01 08:26:57.79 p1xY4TgM.net
漢方も心療内科などで処方してもらうと、保険聞いて安くなる。
924:優しい名無しさん
20/09/01 11:54:59 tDY2lihm.net
メンヘラで処方される漢方薬は
即効性を期待したらダメ？
やっぱりゆっくり効いてくる感じ？
925:優しい名無しさん
20/09/01 15:09:39.65 e2mFsIzi.net
効けばラッキー程度だよ漢方なんて
926:優しい名無しさん
20/09/01 17:51:56.84 UajoByCi.net
>>924
俺の場合、柴胡加竜骨牡蠣湯はすぐ効く、中途覚醒に使えた
927:優しい名無しさん
20/09/01 20:59:02.17 tDY2lihm.net
>>926
薬によっては即効性あるんだ
じっくり治していくというイメージがある
928:優しい名無しさん
20/09/01 23:36:54.92 M4xc5DN2.net
対処薬と根治薬にわかれるよ
929:優しい名無しさん
20/09/02 07:33:37.12 0VqQAqpY.net
>>928
例えば？
930:優しい名無しさん
20/09/06 01:47:56.53 UlLQ3SES.net
中途覚醒が良くならない
ベンザリンもソメリンも駄目
931:優しい名無しさん
20/09/06 02:06:00.26 7GxV5gSz.net
中途覚醒にはベルソムラと聞くが
932:優しい名無しさん
20/09/06 07:54:25.45 6+6UuvgY.net
>>931
なんで馬鹿なのに断言するの
俺はベルソムラ効かなかった
個人差はあるんだから断言するの止めたら
少なくとも俺には当てはまらないわけだし
馬鹿だからわからんか
933:優しい名無しさん
20/09/06 08:04:33.51 Z2S0LDH9.net
断言してないのにメッチャ怒られてて面白いw
934:優しい名無しさん
20/09/06 08:10:21.48 Xlme9FxE.net
不安で感情がコントロール不能になるのはよくあるそうだ
935:優しい名無しさん
20/09/06 08:47:15.49 Z2S0LDH9.net
一応だけど、ベルソムラが効かないって人はそれがどういう薬か理解して飲んだ方がいいぞ。
正しい用法を守っても効かないならしゃーないけどな。
飲んでも眠気こねー！この薬全然効かねー！みたいに騒いでるだけのバカもたまに見かけるからなぁ。
ちなみに俺はメッチャ効いてる。昨晩も朝まで1回も起きなかった。
ベルソムラ飲む前は夜中起きまくりだったのに。
936:優しい名無しさん
20/09/06 09:39:11.19 6+6UuvgY.net
>>935
うるせえよ馬鹿
悪夢でやめたんだよ
バカのくせに逆らうなよ
馬鹿らしくしてろ
937:優しい名無しさん
20/09/06 09:39:41.33 6+6UuvgY.net
>>935
馬鹿みたいな顔して生きてろ
938:優しい名無しさん
20/09/06 12:06:07.94 Z2S0LDH9.net
>>937
良かったな、そんな元気あるならお前GADじゃないわw
なんでこのスレにいるの？
939:優しい名無しさん
20/09/06 12:38:41.22 +BJb/Ry6.net
ここしばらくイライラが止まらない
抗不安薬と抑肝散から
抗不安薬と黄連解毒湯に薬が変わったけど
効かないばかりか、余計にイライラ感が
増したような感じがする
助けてー
940:優しい名無しさん
20/09/07 21:58:22 9ZfDWJZL.net
>>939
黄連って苦くない？ 昔飲んでたけど苦くて無理だったからやめた。合わないなら変えてもらうのも、大事ですよ、漢方は効くのに時間かかるから
941:優しい名無しさん
20/09/08 08:02:19.65 6v2uZ5dF.net
恐怖、怯え、動悸、冷汗、吐気・・・
思考回路もマヒ
942:優しい名無しさん
20/09/08 09:49:19.95 rkZ/lNZZ.net
>>940
苦いけど、良薬は口に苦しと言うので
そこは我慢です
まだ飲み始めたばかりなんで
しばらく飲んでみますよ
943:優しい名無しさん
20/09/08 14:22:39.41 +IdnMr8I.net
「やすらぎの人生相談室」は、専門家の居ない、自助グループです。
プロの存在しない集まりなので、相談も無料です。
全員が悩みを抱える当事者の集団ですが、メンバー、それぞれの得意な分野がありますので、互いに知恵を出し合って、さまざまな問題解決に向けて取り組んでいます。
要望があれば、個別相談にも対応しています。
URLﾘﾝｸ(kuwatayoshio.web.fc2.com)
944:優しい名無しさん
20/09/09 04:39:51.81 IUfLFLlB.net
>>932
イライラする奴は迷惑
出ていけ
945:優しい名無しさん
20/09/09 08:13:09 PjwUnz2o.net
元々、双極性障害だったが
最近、職場で不安障害になった
946:優しい名無しさん
20/09/09 15:07:32.31 6CcabFii.net
適応障害だったけど
検査、テストをした結果
不安障害と発達障害が判明した
947:優しい名無しさん
20/09/09 19:38:07.13 FBKDmQId.net
>>946
そんなテストしなかったな当てずっぽで不安障害ですと言われて薬飲んでいる
948:優しい名無しさん
20/09/09 19:51:40.06 6CcabFii.net
>>947
適応障害にしては症状の持続が長いのと
診察でのやり取りや適応障害発症の経緯から
医者は不安障害と発達障害を疑っていて
一度しっかり調べようということで
検査とテストをした
医者が思ってたより
障害の程度は強いらしい
949:優しい名無しさん
20/09/11 03:49:39.21 +Za5QWWO.net
>>947
同じく
950:優しい名無しさん
20/09/11 17:26:28.58 UOHa4Qnv.net
１日1〜2回、1分間くらい、デジャブ感じて動悸がして何もできなくなる現象が発生するんだけど、これ何ていう病気？
951:優しい名無しさん
20/09/12 12:12:48.34 Bm0jO9ad.net
不安障害って完治不可じゃないですか？
元の自分に戻れるかもと思って断薬してたけど
結局デパスなしじゃソワソワ、脈拍倍増、脂汗で鬱病患者のように寝ることしかできなかったよ
また断薬しても離脱症状で我慢すれば消えるのか症状がそもそも悪化してて薬なしじゃ生きれない状態なのかの見極めも難しくないです？
952:優しい名無しさん
20/09/12 19:44:52.40 1yAvv74F.net
スレを読み返してみると
イライラしてる人、結構いるんだな
俺も春くらいからイライラする事が増えた
抗不安薬以外に定番の抑肝散、黄連解毒湯
を処方されたけど、あまり効かない
後はSSRIか柴胡加竜骨牡蛎湯くらいしかないよ
と病院で言われてる
穏やかな心を取り戻したいから試すけど
正直、もう疲れたよ
953:優しい名無しさん
20/09/12 21:59:59.80 tRJIbohM.net
>>952
疲れてきたのは、ある意味ではよい傾向なのでは?
954:優しい名無しさん
20/09/13 11:21:41.95 4Px6oheH.net
>>953
そうなのか？
悪循環にハマってる感じがしてるんだけど？
955:優しい名無しさん
20/09/13 13:48:12.21 7ro6eIvX.net
>>951
詳しくは知らんが俺は元の生活に戻れた
956:優しい名無しさん
20/09/13 15:45:35.25 /6ofCy+G.net
市販でいい薬ないの？
ちょっとの事でドキドキするしストレスたまる
957:優しい名無しさん
20/09/13 16:08:32.39 aN7kkMVq.net
市販は殆んど漢方系が多く高いモノから安いモノまで幅広い
安いモノから順に試してみるが吉
尚、効いた薬は未だ無い
958:優しい名無しさん
20/09/13 16:12:18.57 /6ofCy+G.net
効かないか
959:優しい名無しさん
20/09/13 16:15:40.33 aN7kkMVq.net
自分に効く薬に出会うのは難しい
960:優しい名無しさん
20/09/13 16:45:47.15 4Px6oheH.net
でも、結局は抗不安薬か抗うつ薬
またはその他の精神薬になるんでしょ？
961:優しい名無しさん
20/09/13 17:33:33.10 aN7kkMVq.net
いーや、戻らないように努力
962:優しい名無しさん
20/09/13 17:38:56.10 G3IXUqQ3.net
がんばれ、俺はもうダメだ諦めた
適当に逝く
963:優しい名無しさん
20/09/13 20:39:40.40 7ro6eIvX.net
>>962
そう思うのも治るまでの過程の１つ
964:優しい名無しさん
20/09/14 14:29:18.82 hJyf/X/a.net
漢方の黄連解毒湯が効いてきたのか
四六時中イライラして、落ち着かなかったのが
治まって、穏やかな気持ちになってきた
でも不安感は消えない
965:優しい名無しさん
20/09/14 22:38:18.98 OpgknUha.net
薬は対症療法だから根治するには不安を感じ切ること
頭の中の思考はそのまま置いておいて、胸とお腹の中にある感覚に集中する
その中の空っぽさに気づければ、不安もなくなってることに気づくだろう
966:優しい名無しさん
20/09/16 00:30:17.94 OP3aoT3m.net
もうアカンわ・・・
967:優しい名無しさん
20/09/16 01:04:58.62 9ta9/jBb.net
毎日ドキドキ不安
968:優しい名無しさん
20/09/17 01:41:25.97 teHFhkUP.net
働きたくない
969:優しい名無しさん
20/09/17 11:21:45.77 0BgvmlOR.net
あくまで俺にとってはだけど
処方されてるリリカが効きすぎて昼間眠くてたまらん（抗不安作用もあるが）
サイレースが効かないくらい
970:優しい名無しさん
20/09/17 19:41:48.30 vuRDl0IM.net
不安の上にさらに不安が重なる悪循環
不安のない生活をおくってみたい
971:優しい名無しさん
20/09/17 19:54:45.87 dcEtYyaj.net
だよな、全ては不安が邪魔をする
972:優しい名無しさん
20/09/18 09:46:56.93 10bxUS9+.net
イライラがおさまったら
また不安が増大してきた
治らんのか、この神経症は
973:優しい名無しさん
20/09/18 14:30:07.86 YvLMQlTN.net
大麻が効くかも
死ぬ前に一度ぐらいやってみたい
974:優しい名無しさん
20/09/19 00:50:59.56 V3aEVWnc.net
不安障害と診断されているが抑うつ感がとても強く生きづらい
そこでアルコールをと試したが余計に動けなくなった
975:優しい名無しさん
20/09/20 00:40:31.94 6FRAziXA.net
>>967
大麻は統失リスクが上がるってデータあるらしいよ
976:優しい名無しさん
20/09/20 02:21:21.34 3N+FdzEo.net
アメリカなんて統失だらけ？
977:優しい名無しさん
20/09/25 06:00:36.43 3CjGo7jK.net
つかれた
978:優しい名無しさん
20/09/25 10:27:26.49 w1PqCJZr.net
もう何もかもがイラつく
口より先に手が出そう
979:優しい名無しさん
20/09/25 10:57:00.71 Hwyt9VG/.net
たしかに
980:優しい名無しさん
20/09/25 16:49:09.51 w1PqCJZr.net
朝からデパス×2と黄連解毒湯×2と
レキソタンを飲んでイライラ治まりつつ
あるけど、まだくすぶってる
寝るまでにもう一回レキソタンと黄連解毒湯を
飲むけど、一発で効くような薬にした方が
いいのかな
981:優しい名無しさん
20/09/26 21:25:20.35 xtmSenpJ.net
体動かせば気分が上がるって言うけど
気持ちが落ち込みすぎで体が動かなくなってつらい
982:優しい名無しさん
20/09/26 21:41:21.16 N818OqZ5.net
体動かしてもその時だけ少し楽になるけど、
体を動かすのに馴れたら何故か動かしてる最中に次から次へと不安が来るから気休め程度だね
983:優しい名無しさん
20/09/27 01:28:43.26 mlR4AXwr.net
、
984:優しい名無しさん
20/09/27 01:36:56.34 xIuJHqWP.net
5536270936550955af0
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
985:優しい名無しさん
20/09/28 03:48:01.27 ieInX4eM.net
>>982
全力で走れ！
986:優しい名無しさん
20/09/28 03:49:38.21 4ygbADB0.net
後、サウナ→冷水→自然
987:優しい名無しさん
20/09/28 09:44:47.34 mUdEP6J7.net
コロナ禍のせいか
段々と悪化している気がする
988:優しい名無しさん
20/09/28 10:15:44.26 jxV2e2XD.net
最近ずっと憂鬱で死にたくなる
コロナより自殺のニュースの方がくる
989:優しい名無しさん
20/09/28 15:58:30.33 3QuQE5P+.net
不安でいつも悪い方へと考えてしまう
おまけに昔から神経質だし息苦しい
990:優しい名無しさん
20/09/28 17:04:18.32 y7sEdgie.net
夏以降は夕方がすごく辛い
鬱というか切羽詰まった気持ちになる
夜になっちゃえば大丈夫なんだけど
991:優しい名無しさん
20/09/28 18:23:27.10 QnzN+zQr.net
起きたら苦痛で苦痛で生きるにはもうアルコールが欠かせない
992:優しい名無しさん
20/09/28 18:25:48.34 QnzN+zQr.net
メンタル弱くて買い物もレジに並ぶのも緊張する
993:優しい名無しさん
20/09/28 18:49:38.59 7LaLZXmO.net
波があるけど
レジ無理な日ある
994:優しい名無しさん
20/09/28 20:02:16.25 t/aqNp9A.net
>>988
分かるわー
995:優しい名無しさん
20/09/28 20:26:37.30 5/9Aqo9I.net
このスレの会話の6割はGADではない
996:優しい名無しさん
20/09/28 20:34:01.06 H7cU3O54.net
不安だよ…
不安でたまらないよ…
997:優しい名無しさん
20/09/29 00:41:11.64 jMt9Hidh.net
スレ民の6割なら分かるが会話の6割ってなんだ？
998:優しい名無しさん
20/09/29 04:39:22.95 Ns5CflAN.net
医師の診断だからしょうがない
999:優しい名無しさん
20/09/29 08:29:46.38 WDDhPPZt.net
苦しいよ…
苦しくてたまらないよ…
1000:優しい名無しさん
20/09/29 19:06:18.91 BCNqYtMJ.net
メイラックスどうぞ
1001:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 167日 2時間 38分 40秒