20/04/15 16:41:03 HnJi+Bta.net
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..... ∧_∧ ／ ／／ ||...|| |口| ||し 新スレです
....... (・ω・`) ／／.... ||...|| |口| || 楽しく使ってね
／(^(^ ／／ .... .||...|| |口| || 仲良く使ってね
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ぼくたちは、なかよくつかってるよ
3:優しい名無しさん
20/04/15 18:41:31 HnJi+Bta.net
親父がたまに母による紙パンツの交換を嫌がる
今日も嫌がって怒鳴り散らしてた
説得するのに大変だった、説得出来たらスッと立ち上がってすぐに交換できた
なんであんなに意固地になるんだろう。来週あたりにもまたこういう事がありそう
不安だ
4:優しい名無しさん
20/04/15 18:56:53 BmW2idYV.net
スレ建て乙
要介護の家族がいるのは大変だね…
5:優しい名無しさん
20/04/15 19:22:02.87 lg5ftgaa.net
>>4
うん
頓服まみれ
仕事でもあれば家から離れたい
働ける病状じゃないけど
6:優しい名無しさん
20/04/15 19:32:22.52 1x31F/4c.net
天王寺動物園のキリンの赤ちゃん生まれたばかりなのに死んじゃった( ＞Д＜；)
7:優しい名無しさん
20/04/15 19:37:53.93 lg5ftgaa.net
>>6
(´；ω；`)
8:優しい名無しさん
20/04/15 19:41:07.65 A39Cd8TQ.net
喉から下腹部の
体の中心部が重くなって苦しい
ヒステリー球もキツイ
9:優しい名無しさん
20/04/15 19:44:25.30 mxc01YWK.net
【虚偽報告】札幌ひばりが丘病院と薬剤師ら3人を書類送検
北海道厚生局麻薬取締部は、6月4日、医療用麻薬の管理が不適切で、虚偽の届出などをしたとして、麻薬
取締法違反で札幌市厚別区の病院と当時の薬剤師らを書類送検しました。麻薬取締部によりますと、
当時の管理責任者だった30代の男性薬剤師が電子データで管理していた帳簿を誤って消去してしまい、
実際の在庫量と合わせるため、虚偽の記載を行ったとのことです。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
10:優しい名無しさん
20/04/16 08:20:44 zMMoTFkU.net
上の階の人がいつもより音を立ててるんだけど、それは私が今朝早くに窓を開けて換気した後、また閉めた音が響いたからかと焦ってる
ごめんなさい！
今度からとても静かに開け閉めします
11:優しい名無しさん
20/04/16 10:18:06 PoBUEIVh.net
>>1乙
とにかく落ち着かないし
些細な事でイライラして
切れそうになる
安らぎが欲しい
12:優しい名無しさん
20/04/16 11:53:50 k9OkYSQq.net
>>6
(T＿T)
13:優しい名無しさん
20/04/16 12:27:01.25 loRa7NW2.net
出かけたいけど行ける所が無い
14:優しい名無しさん
20/04/16 12:29:51.03 PoBUEIVh.net
>>13
近所散歩するだけでも
気分がずいぶん違うよ
15:優しい名無しさん
20/04/16 16:09:56 q6iD1H3G.net
嵐の前では臆病だと笑われるくらい守りに徹した方がいい。
それが本当の勇気だと思う。
孫正義
孫さんが呟いてたけどその通りだと思いたい
僕の場合は小雨でも守ってしまうけれど
16:優しい名無しさん
20/04/16 18:13:03.68 zMMoTFkU.net
嫌われてる
すぐそう思うし、そのことが気になって固執してしまう
ドツボにハマっていくのにやめられない
17:優しい名無しさん
20/04/16 18:18:28.89 EVSlhWHN.net
>>16
関係念慮？
18:優しい名無しさん
20/04/16 18:38:48 zMMoTFkU.net
>>17
関係念慮初めて聞いて少しだけ調べたら、被害妄想なんだね
これが進むと統合失調症になりそう
起こった悪い事柄に全て自分が関係してると思ってしまう
なんとか挽回しようと悪あがき
切り離すことができない…
アドラー心理学では完全に自分から切り離すべきこととあったけど難しい
19:優しい名無しさん
20/04/16 18:53:29.87 EVSlhWHN.net
>>18
妄想って精神が異常に過敏だから出るんだよね
俺は抗精神病薬の頓服飲むと楽になるよ
ただ、一度飲み始めたらやめるのが大変だから、強くは勧めない
20:優しい名無しさん
20/04/16 21:30:44 hJRMWh0p.net
今のこの時期のみんなで頑張って乗り越えていくのが当たり前みたいな風潮が嫌だ
全てから逃げ出したい
21:優しい名無しさん
20/04/16 21:32:06 EVSlhWHN.net
>>20
そういう人もいるってこと理解できる
そしてそういう人がいっぱいいるって事忘れないで
22:優しい名無しさん
20/04/16 23:41:39 jdK6EnNs.net
世間はコロナ、コロナ、だけど
自分の人生が絶望的すぎてコロナとかどうでもいい
独身だし身体悪いし、なんで生きてるのか生かされてるのか全くわからない
23:優しい名無しさん
20/04/16 23:50:04 oEQXzYUL.net
02501604500204kk中尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552－33－3111 FAX055－227－0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１－７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってま
24:優しい名無しさん
20/04/16 23:51:59 DJbru8mG.net
(-_-)
25:優しい名無しさん
20/04/17 04:03:36.99 yqtKEKej.net
>>19
抗うつ薬と頓服の抗不安薬貰ってます
ここ1ヶ月以上頓服が増えているわ
26:優しい名無しさん
20/04/17 05:41:39 pz59w00Y.net
他になにを飲めば良いのかしら
躁鬱っぽさ出てきたかも
27:優しい名無しさん
20/04/17 15:45:31.09 hz4DwuDC.net
①Pandemic新型コロナ武漢肺炎(SARS-CoV-2／COVID-19)死者1億超
②SARS-CoV-2、無症状でも若者でも、数～10年で免疫中枢壊滅、癌死／敗血症多臓器不全死
③首都圏直下型超巨大地震勃発
④富士山大噴火
⑤東海東南海南海超巨大地震勃発
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
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28:優しい名無しさん
20/04/17 17:53:16 BjUyvZaJ.net
>>18
常に｢自分のせいでは？｣｢いやいや考えすぎ｣の間を行ったり来たりしてる
被害妄想に支配されて結局自分から不幸になりにいってるなと感じて馬鹿らしいのに同じ過ちを繰り返してしまう…
29:優しい名無しさん
20/04/18 08:43:56 9n4sfd+r.net
>>28
分かる
しかもわたしは自分のせいだと思ってそれを埋め合わせしようと墓穴を更に掘る
30:優しい名無しさん
20/04/18 09:03:41.10 vlXM5wf+.net
私の場合は心当たりがあるから関連ワードを聞くだけで思い込むんだけど、何も心当たりが無いことを出鱈目に関連付けて自分のせいだ！と思い始めたら病院に助けてもらった方が良いなとは思う
31:優しい名無しさん
20/04/18 09:31:52 HQBe9H1N.net
病院が怖くてｶﾞｸﾌﾞﾙ
変に緊張や不安で医者の話もあんまり頭に入ってこない
気付いたらはいはい、と適当に答えてる
32:優しい名無しさん
20/04/18 10:56:25 KHsmYWBx.net
コロナ怖くて精神的にきてるがカウンセリングとか三密じゃんと
33:優しい名無しさん
20/04/18 11:40:27.22 aLnEmKFx.net
>>32
まあ今は休めや
34:優しい名無しさん
20/04/18 11:43:29.62 XBr+v/RH.net
>>33
ありがと。しょーもない悩みを聞いてほしくてたまらないけど脳内カウンセリングで凌いでる
35:優しい名無しさん
20/04/18 17:32:11.25 ywL9ix2B.net
ソラナックスは眠気が強い
デパスが欲しいけど
医者目の前にして、デパス下さいって言えない
俺「あ、あう、あ、はい、はい」
36:優しい名無しさん
20/04/18 21:01:32.76 DuDO0rtY.net
そこは頑張っていいなさいよ
37:優しい名無しさん
20/04/18 21:30:04.23 xeyaiXGT.net
コロナの閉塞感もあって薬が効かず、前にもらった眠くて使えなかったクエチアピンが最近よく効くから主治医に貰えるよういったら
「これ以上薬増やしてどうするの。カウンセリングしてるんでしょ？これじゃカウンセリングの意味ないでしょ？僕は今のままでいいと思うよ」
と言われて薬もらえなかった…
新しい仕事に就いたりコロナの閉塞感で不安が止まらないから頓服で貰いたいだけなのになんなの…
何も診察しないヤブ医者のくせに…
38:芋田治虫
20/04/19 06:56:47 DAC3AFh0.net
ヘレン・ケラーという、アカのイカレタサイコパスマザーファックビッチペテン師は言った。
「世界で最も素晴らしく、最も美しいものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。 それは、心で感じなければならないのです。」 と。
それは違う。
そうではなく「世界で最も恐ろしく、最も危険なものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。 それは直ちには影響を及ぼしませんが、後に取り返しがつかない恐ろしい終末を生みます。」 だろ。
それは何かって？
核兵器と原発から発生する放射能だろうが。
ヒロシマ、ナガサキ、フクシマ、チェルノブイリに行ったことがある奴は、一生覚えとくだけじゃなくて、末代まで伝え続けろ。
ヘレン・ケラーと言うトランプ並みの暴言嬢王は、終戦直後の広島に行ったことがあるのに、そういうことに気付かなかった。
そんでもって「世界で最も素晴らしく、最も美しいものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。」とか言ってんだから、
こいつはどんなに控えめに言っても、偽善者の理屈倒れだ。ということもだ。
こんな奴が、チェルノブイリやフクシマの原発事故があっても、批判されないどころか、評価され続けてるから、 核兵器も原発もなくならないんだ。
こんな奴が、批判されないどころか、評価され続けてるから、 障害者への本当の理解が進まないし、障害者が誤解され、障害者への偏見と差別を生むのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障害者だっただけであり、障害者がヘレン・ケラーなのではない。
知的障碍者や、重度の精神病患者や、重度の自閉症患者が、ヘレン・ケラーを尊敬しているのは、ヘレン・ケラーに騙されているだけ。
そもそも、被爆者と障害者の騙し方はヘレン・ケラーから学べばいいし、ヘレン・ケラーなんて批判されるようになればいい。
ヘレン・ケラーを批判する教育を、福祉系及び医学の大学、福祉系の専門学校、福祉系の高校はもちろん、小中高でやるようにすればいい。
少なくともヘレン・ケラーを称賛する本を、小中学校のの図書館から撤去し、ヘレン・ケラーを批判する本を置け。
そうすれば日本の福祉も、教育も、医療体制も全然今よりまともになる。
39:優しい名無しさん
20/04/19 07:29:14 AnTeRojE.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:69番)
40:優しい名無しさん
20/04/19 08:54:54.25 0veeUe2T.net
>>38
お前NGな
41:優しい名無しさん
20/04/19 11:43:58 IjFkrfEs.net
ただでさえ不安
何もなくとも不安なのに
こんな時期不安が加速するだけ
42:優しい名無しさん
20/04/19 11:56:17.51 rznzQy+K.net
体のどこで不安を感じてるのか
人によって違うのかな？
俺は頭ではなく
喉から下腹部にかけてなんだけど
43:優しい名無しさん
20/04/19 12:02:54.41 IjFkrfEs.net
何処でとか考えたことなかったけど多分頭から胸くらい
44:優しい名無しさん
20/04/19 15:54:34 0veeUe2T.net
>>42
喉からちんこね
これがほんとののどちんこだな
おい
ひゃっはー
45:優しい名無しさん
20/04/19 16:15:33 qOBoqiFR.net
>>42 私は胸から下腹部
不安だったり緊張だったりするとやっぱり腹部全体がキューっとなったり
ぞわーっとなったりする
46:優しい名無しさん
20/04/19 16:43:52.58 15d6e6y7.net
ゾワゾワするのよく分かる…
お腹～太もも両下肢のかけて脱力感筋肉痛みたいに
47:優しい名無しさん
20/04/19 21:13:24 Ka8xa4qf.net
くそーイライラする
お前らはすぐ行動に出るからわかるんだよ
コソコソ話しやがって
あー、もうイライラが止まらん
ところで抑肝散ってどうですか？
いつまでもベンゾ系はダメかなと
思いまして
48:優しい名無しさん
20/04/19 21:47:39 YmBwPqJE.net
朝起きて喉が痛くないか確認して体温測って今日も一日生きていることを確認する
毎日怖いよ
49:優しい名無しさん
20/04/19 22:16:52 AodRd5tM.net
まあこんなこと言うと変な奴と思われるかもしれんけど聞いてくれ
このコロナは大したことないかもしれない
全世界でも感染者の母数なんて絶対に見えないわけだからね
母数が見えないということは致死率や重症率は報道されてるよりももっと低いと考えられる
下手したら本当にただのインフルエンザレベルかも
そのことを踏まえても、もちろん罹患しないようにうつさないように気をつけるべきだけどね
50:優しい名無しさん
20/04/19 22:47:15.29 9bDpfXUr.net
>>47
俺も同じくイライラする
おかしくさらにド坪にハマる
漢方は個人差は勿論、1～3ヵ月以上飲み続けないと効果が出にくいからそれまでイライラ我慢しないとアカン…
合わなければまた違う漢方で数ヵ月試すの繰り返し…
51:優しい名無しさん
20/04/19 23:29:43 KcuwMyKA.net
>>49
ただのインフルエンザって、インフルエンザって恐ろしい病気だぞ
毎年日本で3000人くらい亡くなってる
それに比べればコロナなんて大した事ない
つーか国内じゃコロナ対策してたらインフルエンザ死亡者数が激減
52:優しい名無しさん
20/04/20 12:56:15.56 4tNm6sad.net
はあ、呼吸が浅い
5chは世界中の最悪のニュースが集まるから心に悪い
テレビも大恐慌だの言い出した
はあ、頑丈な心と体で生まれて
公務員になりたかった
はあ、
53:優しい名無しさん
20/04/20 13:02:12.07 4tNm6sad.net
ストレスは万病の元らしいけど
不安もそうなのか
54:優しい名無しさん
20/04/20 13:09:26.75 Cg71XK++.net
不安募りすぎてイラつく
55:優しい名無しさん
20/04/20 14:05:26.43 JdT0/p34.net
世の中のことで不安になることはないな
56:優しい名無しさん
20/04/20 14:11:24.01 rpEdSWal.net
人間に対して不安
57:優しい名無しさん
20/04/20 14:14:07.02 Cg71XK++.net
なんでも不安
58:優しい名無しさん
20/04/20 14:34:00 4tNm6sad.net
あああヒステリー球出てきた
59:優しい名無しさん
20/04/20 21:31:22 Rb4rRpVz.net
以前よりスゲー沸点が低くなったわヤバイよー
些細な事でも不安に押し潰されイライラしだす
過剰な神経質のせいだな
何もかもクソッタレな自分に腹が立つ
60:優しい名無しさん
20/04/20 21:32:02 GmxJ3B73.net
(´；ω；｀)
61:優しい名無しさん
20/04/20 21:43:09 Rb4rRpVz.net
俺は死ぬ事すら出来ないヘタレな上にそれさえ不安材料
考えないようにしていてもやはり不安が邪魔をする
ギァアアア
62:優しい名無しさん
20/04/20 22:21:39.75 TZ7pXFk6.net
>>61
心配事の9割は起こらない
63:優しい名無しさん
20/04/21 00:02:33.00 2JXiAgr0.net
自分の人生というか将来が絶望すぎて一番不安
64:優しい名無しさん
20/04/21 00:21:31.51 KuCKql1U.net
>>6
こんなとこにそんな事書くなよ、、、
65:優しい名無しさん
20/04/21 02:49:10 ZIrWxU3P.net
レキソタン 15mg
アルプラゾラム頓服0.8
レクサプロ 20mg
4年飲んでる。耐性ついてるから不安はとり切れないけど減薬する自信がない。減らしたら自殺してしまいそうで怖い。診察も週1回になってしまったし
66:優しい名無しさん
20/04/21 03:13:51.38 a7Ck68o1.net
>>65
週一回通うのも大変ね
67:優しい名無しさん
20/04/21 08:36:17.29 6XEHciiT.net
社会復帰しなきゃだけど
その社会復帰が怖い
医者とカウンセラーさんが
親身になって色々と考えてくれてるのだけど
それに応えられない自分に
自己嫌悪の日々
68:優しい名無しさん
20/04/21 08:38:08.68 Mn1E4Vr/.net
世界どうなっちゃうのこれ
69:優しい名無しさん
20/04/21 09:12:21 q7lWQDwj.net
皆さん服薬されてますか
私はレクサプロと頓服ソラナックスを飲んでます
最近ソラナックス毎日飲んでしまってる
70:優しい名無しさん
20/04/21 09:21:30 lwY0OpVN.net
パキシル減薬中
キッツイ
71:優しい名無しさん
20/04/21 09:54:55 To+x+d3I.net
ソラナックスの4mgを1日１錠で我慢してるけど
しばらく飲んでるから
耐性付きそう
72:優しい名無しさん
20/04/21 09:57:42 a7Ck68o1.net
>>70
パキシルどうですか？
減薬きついですよね。
>>71
今朝は不安で震えてきたので、0.4mgを2錠飲みました
レクサプロ1錠も朝服用してるので飲みました
他にもお薬飲みたい、odしたくなっています
飲む薬はないけれど
73:優しい名無しさん
20/04/21 09:59:11 a7Ck68o1.net
>>65
レキソタンは抗不安薬なんですね
ソラナックス頓服なのに毎日飲んでるからレキソタンもありなのかもしれない
74:優しい名無しさん
20/04/21 10:04:35 poSkFLNj.net
まじで俺の将来どうなっちまうの
75:優しい名無しさん
20/04/21 12:43:54 6XEHciiT.net
>>74
ほんと、自分もそれ考えちゃう
76:優しい名無しさん
20/04/21 13:30:21.77 peaZHw6B.net
仕事が決まって明日から研修だけどブラックな職場だったらどうしようとか不安だけつのる
77:優しい名無しさん
20/04/21 15:25:06 Mn1E4Vr/.net
ヒステリー球ヤバい
喉から飛び出そう
薬局に半夏厚朴湯買いに行ったら2000円もするのね
ソラナックスの方が安いから引き返してきた
78:優しい名無しさん
20/04/21 15:47:52.42 6XEHciiT.net
>>76
とりあえずはよかったね
79:優しい名無しさん
20/04/21 15:48:50.05 2JXiAgr0.net
うちの近所、今までずーーーーーっと空き家か空地だったところに
どういうわけかバタバタバタっとあっという間に家が3軒も建って
あれよあれよと売れて、1軒はすでに入居（若い夫婦でまだ子供はいない）、
もう1軒はＧＷ前後に引き渡し（買主に）とのこと、最後の1軒は先日売れたと
思ったら今日さっそく買主一家がやってきて少し物を運び込んでる・・・
まさかの小さい子供二人いて、さっそく奇声あげて道路走ってた・・・
なんかもう、憂鬱（悲）
不安症っていうかこういう細かい生活の変化にも弱いというか
非常にストレスを感じて嫌でしょうがない
不安障害というより心が狭いだけだろうか
本気で憂鬱
近所が空き家とか空地ってすごく気楽でよかったのに・・・
80:優しい名無しさん
20/04/21 16:09:07 Sf7nayGE.net
>>79
神経過敏になりがちだね
81:優しい名無しさん
20/04/21 16:42:43.15 6XEHciiT.net
>>79
わかるよ
生活環境が少しでも変わると
それがすごいストレスになる
心が狭いんじゃないよ
子供の奇声は自分も勘弁して欲しい
82:優しい名無しさん
20/04/21 18:29:21 2JXiAgr0.net
>>81 ありがとう
子供の奇声も嫌、ご近所さんが一気に増えて近所付き合いも嫌、
なによりも家を出て一人暮らしできない自分が一番嫌だし情けない
この先どうしたらいいんだろうな
83:優しい名無しさん
20/04/21 21:56:10 TQYKEuhz.net
子供の奇声ってなんであんなにムカつくんだろな
自分もかつてはそうだったのかもしれんが耳に、脳に突き刺さる感じでほんとに嫌だわ
84:優しい名無しさん
20/04/22 00:27:04 X4MHHSL9.net
将来が不安でしょうがない、知的障害と発達障害でこの先というか社会で生きていけるのか、不安だわ母親の入院から将来の不安が出てきたの、コロナも不安だし、辛い
85:優しい名無しさん
20/04/22 00:51:04 FFz1IYyw.net
薬物療法以外で完治とは言わないけど少しは回復出来そうなのはあるのだろうか。または今後出る可能性はあるのだろうか
86:優しい名無しさん
20/04/22 08:26:18 0lmrtm49.net
>>85
薬以外だと
カウンセリングか認知行動療法か
どちらもさほど効果がないとも
言われるけど
87:優しい名無しさん
20/04/22 12:59:15 wL7U2Rcr.net
カウンセリングは効果あった
88:優しい名無しさん
20/04/22 18:47:21 XeilM3zF.net
自分も不安とストレスで頭おかしくなりそうだけどそれが正常な反応だから、逆に今精神的になんともない人の方が異常だからここの皆は人間として当たり前の反応をしてるのだからそういう意味では安心しよう
89:優しい名無しさん
20/04/22 23:37:29 oFrfECo/.net
人生 早期リタイヤしたい
もう無理
90:優しい名無しさん
20/04/23 08:19:53 bmfJiTua.net
最近1日中強い不安感に苛まれてる
昨夜は薬飲んでもなかなか寝れなかったし
ほんとコロナのバカ！
91:優しい名無しさん
20/04/23 08:29:56.53 cBz/gWPJ.net
同じく
薬飲んでもだめ
その後お酒飲んでもダメ
92:優しい名無しさん
20/04/23 08:52:38 zw6qTyYt.net
コロナ不安はGADじゃない
93:優しい名無しさん
20/04/23 12:31:20.56 OMMZqOtV.net
あまりテレビを見ない方がいいかも
94:優しい名無しさん
20/04/23 12:54:55.92 UCZXhzvk.net
コロナの情報仕入れない方がいいってわかってるのに色々と調べちゃって鬱になるんだよな
95:優しい名無しさん
20/04/23 13:21:26.60 /e1GquxM.net
>>91
酒の後に薬の方がいいような……
96:優しい名無しさん
20/04/23 16:36:09 J5QAPRT4.net
岡江さん僕の母親と同い年だわ
母親も基礎疾患持ちだし
こどおじだしリモートワークだから買い出しとか自分が行った方がいいのかな
不安が止まらない
97:優しい名無しさん
20/04/23 16:43:42 vsfQ+L2q.net
一昨日、会社で私の昇進の話があった。
昨日は休みだったけど、不安で冷や汗や動悸が治まらなくて頓服のレボトミン飲んで一日中布団の中で過ごした。
今日出社したら正式に辞令を貰った。
やはり、落ち着かなくて頓服を飲んで何とか一日過ごした。
暫くは強めの頓服を飲み続けることになりそう。
環境に慣れるのが先か、私が壊れるのが先か分からないけどやるだけやってみるよ。
98:優しい名無しさん
20/04/23 16:44:43 Iggf2+oc.net
私も岡江さんの死にかなりびびってる
親も年だし
元気だった人がこんなにあっという間に連れて行かれちゃって
死後も顔を見ることもできずにお別れなんて・・・
こわすぎるよ コロナ
99:優しい名無しさん
20/04/23 16:53:57 zw6qTyYt.net
コロナ不安はGADじゃない
100:優しい名無しさん
20/04/23 17:02:06 pkxXuIiE.net
新型感染症板のコロナ鬱のスレよかったらきてね
101:優しい名無しさん
20/04/23 19:47:24.40 I+TlB/T9.net
自分の傷つきやすさとストレス耐性の低さにイライラする
102:優しい名無しさん
20/04/23 23:11:43 EpUS5ZAX.net
あまり情報入れすぎるのは良くないですね
好きな動画でも見てる方が健全な気がする
Twitterも5chもTVもコロナばっかりだし
エヴァンゲリオンが無料公開されててそれ見てます
103:優しい名無しさん
20/04/23 23:16:32 bmfJiTua.net
寝ると悪夢を見る確率が高い
寝るのが怖い
104:優しい名無しさん
20/04/23 23:32:54 Iggf2+oc.net
>>101 それな
ほんと自分は病気だなって思う
環境の変化に弱すぎ、ストレス耐性なさすぎ
悪い方に考えすぎ
105:優しい名無しさん
20/04/23 23:45:04 IQUDlDhk.net
☆中高生女子に人気のチャットルーム☆
URLﾘﾝｸ(line.me)
♡ドラッグ部♡
URLﾘﾝｸ(line.me)
★メンタル部★
URLﾘﾝｸ(line.me)
出会い目的の男性もどうぞ笑
106:優しい名無しさん
20/04/24 11:38:49 1eCVGiRc.net
ほとんど寝れてないけど、寝ても覚めても不安感が強すぎてつらい
社会復帰せねばとも思うけど、過去の事が湧いてきて、不安感が加速する
107:優しい名無しさん
20/04/24 12:50:26 KCpXRmsF.net
不安が邪魔をする
108:優しい名無しさん
20/04/24 13:17:03 csk5g+ys.net
娘から返信がないと取り乱すほどに不安
109:優しい名無しさん
20/04/24 14:18:20 KNjYunDh.net
診察で｢不安増大中｣と伝えたら
｢薬は今より増やせない。何とか耐えて｣
と言われた
短い診察時間でも話は聞いてくれて
簡単ではあるけどアドバイスもくれる
いい先生にあたったと思ってる
110:優しい名無しさん
20/04/24 15:33:05 uXD/shCe.net
今後自粛がどうなるのか不安
弱まれば怖いし
強まりすぎてもストレスで悪化しそう
111:優しい名無しさん
20/04/24 17:09:36 ooqZHxtw.net
コロナは太陽光と湿度に弱いとアメリカの研究機関が発表してましたね
日本の梅雨と酷暑のダブルパンチでなんとかならないかな
112:優しい名無しさん
20/04/24 17:14:32 5eVhNGbw.net
沖縄最強だね
113:優しい名無しさん
20/04/24 17:21:10 Ji3OpC/y.net
室内は危険
114:優しい名無しさん
20/04/24 17:49:00 /jdZwbKW.net
専門家とTV｢息苦しさが特徴です！｣
って見てからずっと普段より息苦しい。症状はそれだけだから多分心因的なものだと信じるしかない
115:優しい名無しさん
20/04/25 07:50:05 egpFVRHc.net
ジプレキサ飲んでても不安になる。ベンゾでその場凌ぎする日々。脳がこわれている
116:優しい名無しさん
20/04/25 08:39:06.20 crGwRbSF.net
不安にはベンゾしか効かなくないか？
SSRIは副作用強いだけで、効いてるとは
思えないんだが
漢方試してみようかな
117:優しい名無しさん
20/04/25 12:19:56.89 egpFVRHc.net
ジプレキサは抗精神病薬の中でも不安に効くとされていて、実際量を多めに飲むとぼーっとして楽になるんだが、いつの間にか効かなくなってきた。副作用も強いし
ベンゾで耐えるしかないね
118:優しい名無しさん
20/04/25 12:26:35.36 FjC+IVpn.net
ソラナックス飲んで15時間寝てしまった
デパスは不安が消えるけど
ソラナックスは眠くなるだけで
不安がなくなるとは、少し違う
119:優しい名無しさん
20/04/25 15:03:16 crGwRbSF.net
自分は不安にはワイパックスかな
でも少し副作用が出る
デパスもいいけど
不安が消えるだけでなく躁転してしまう
120:優しい名無しさん
20/04/25 15:20:51 2g7o1vBS.net
GADが奇跡的に緩和されたとしても次はベンゾ減薬との戦いか。。ベンゾ使ってない人はいいけど自分は12年使ってるから依存症になってるしそれも不安
121:優しい名無しさん
20/04/25 18:59:27 NR7cyaV5.net
>>116
SSRIはうつの薬だからベンゾの方がいいと思う、
122:優しい名無しさん
20/04/25 19:21:40 crGwRbSF.net
>>121
医者の話だと
抗うつ薬とは呼ばれてるけど
精神疾患全般に効果のある薬だってよ
123:優しい名無しさん
20/04/25 22:29:40.47 SpWyh5yr.net
コロナだけでも高齢の家族を守るためにいつもより心労が重なってるのに知人がご丁寧にメールで地震予知のメールを送ってきた
ほんと地震苦手って知ってるのにこんな情報注意喚起として送ってこないでほしい
124:優しい名無しさん
20/04/26 01:13:13 DGun2kcB.net
どんなに不安でも他人にはどうでもよいもんね
理解してもらえないんだなあ
125:優しい名無しさん
20/04/26 02:24:36 DGun2kcB.net
不安から恐怖と妄想になりそう
126:優しい名無しさん
20/04/26 08:36:18.34 jTEpIlW7.net
世間はGWだと言うのに心が晴れない
新型コロナの影響もあるけど
24時間、常にモヤモヤ、イライラしてる
昨日は両親に当たってしまった
せっかくお寿司を買ってきてくれたんだけど
なんかイライラして｢そんなもん食えるか！｣
と怒鳴ってしまった
自己嫌悪だわ
朝から日記書いてすいません
127:優しい名無しさん
20/04/26 10:01:03 6fbd8xoV.net
両親は自分がGADって事は知ってるんだろ？
知ってるならそこまであまり気にしないでいいんじゃないか
128:優しい名無しさん
20/04/26 10:36:17.74 jTEpIlW7.net
>>127
一度医者に呼ばれて｢不安障害ですよ｣とは
言われてるけど
症状については説明なかったから
ただの基地害に思われてるかもしらん
129:優しい名無しさん
20/04/26 11:05:57.32 6fbd8xoV.net
>>128
一応、症状の事は言っといた方がいいのでは？
知ってもらっていれば少しは楽になるんじゃないかと
ちなみに俺は前もって伝えてるよ
130:優しい名無しさん
20/04/26 11:31:38 jTEpIlW7.net
>>129
そうだね
どんな症状が出たりするのかは
言っておいた方がいいね
131:優しい名無しさん
20/04/26 11:35:41 DGun2kcB.net
横からですみませんが、私は親に精神科通ってお薬飲んでると言ってますが、親からはどんな病名で通ってるのかなど詳しくは聞いてきませんね。どう扱ったら良いかわからないのかもしれません。
132:優しい名無しさん
20/04/26 12:25:23.65 Q0pKZ14u.net
不安な時落ち着かない時、甘いものを我慢せずに食べると安定してくることがある
太るはずだわ
133:優しい名無しさん
20/04/26 16:48:01 8twE7TGw.net
親世代にとっては「不安障害」なんて病気はねぇよ、って感じだろうね
病名言ったところでなんじゃそりゃ？だろう
つまり、現代病、なまけ病、とみなされる
134:優しい名無しさん
20/04/27 05:51:30 Y7C4VfiT.net
>>133
そんなことはない
一概には言えない
135:優しい名無しさん
20/04/27 12:23:50 TnV/kY0W.net
>>133
まぁ、気の持ちよう、的な範囲のものだと思われちゃうね。
136:優しい名無しさん
20/04/28 01:15:10.39 N8OyyrQK.net
不安が強くなって
ソラナックス飲んだら下痢の痛みが消えた
たまたまかもしれないけど
137:優しい名無しさん
20/04/28 13:49:03 woJ0t1Tg.net
>>126
GWなのにどこにも行けなくて辛い、
138:優しい名無しさん
20/04/28 14:24:45 kUnELPFd.net
>>137
同じく
でも田舎で人なんかいないから
散歩や自転車で外に出るようにはしてる
医者が診察の度に外に出ましょうと言うのは
外出がメンヘラにいい効果をもたらす
からなんだなと痛感してる
139:優しい名無しさん
20/04/28 14:49:33.14 FwSr1bcJ.net
河川敷で犬の散歩してたら犬のウンコ踏んでもうた
飼い主は処理しろやって思ったが野良犬かも知れんし他の動物かも知れないから諦めた
140:優しい名無しさん
20/04/28 16:23:14 mIZ5WDih.net
>>136
不安で下痢ってたんじゃないの？
自分よくなるよ
141:優しい名無しさん
20/04/29 00:19:26.57 gBDk+P7b.net
ストレスとか不安とかほんと腸にくるよね
先月～今月中旬までいろいろあって本当に病んでたら
ずっと軟便だったよ
で、軟便とか下痢になるとまたそれで気持ちが落ちるから
悪循環
142:優しい名無しさん
20/04/29 08:49:58 niMnBtUV.net
腸は第2の脳だしね
腸を良くしよう
143:優しい名無しさん
20/04/29 09:14:58 /psc0cOe.net
以前よりキレやすくなった
薬のせいかな
144:優しい名無しさん
20/04/29 11:48:03 /psc0cOe.net
イライラが治まらん
薬(レキソタン)を増やすしかないのか
145:優しい名無しさん
20/04/29 12:06:08 EnN2SKjf.net
PS3やPS4を買う
ゲームなんてやってる場合じゃないと思って売る
やっぱり欲しくなって買う、また売る
これ繰り返してしまう
20台はやってる
頭おかしい
146:優しい名無しさん
20/04/29 12:09:16 cHO9661i.net
それを手配できるのがエラいと思った
147:優しい名無しさん
20/04/29 14:13:24.95 XNrjx9F+.net
>>145
中古屋はそういう客がいるから儲かるんでしょ？
本を売る、また読みたくなって買う、を繰り返したり。
でもそれは経済に貢献してるんだよ。
それにゲーム機を売ってからしばらくはゲーム以外の事をしてるなら、目的は果たしてるから悪くないと思う。
ゲーム機売らずにゲームやり続けた場合の無駄な時間をお金で買ってると思えばいいよ。
148:優しい名無しさん
20/04/29 15:58:49.64 NOO3DMs/.net
医者、何度も変えてるけど不安障害って他の精神障害と比べてものすごく軽く見られてる感じがする
ベンゾ処方されてなくなったらまた来てねってのが共通した対応
149:優しい名無しさん
20/04/29 16:01:01.61 NOO3DMs/.net
結果、10年20年それ以上のスパンでひたすらベンゾを飲み続けることになり詰む
150:優しい名無しさん
20/04/29 16:23:56.69 /psc0cOe.net
実際、不安障害では手帳の取得が
難しいのだから
精神疾患の中では軽い部類なのだろう
151:優しい名無しさん
20/04/29 16:33:49.86 YWNZbSgB.net
でも生活に支障が出まくるよ
働いていても常におかしな不安が邪魔してくる
厄介なのが動悸で息苦しくなって仕事中断してしまう事
152:優しい名無しさん
20/04/29 18:45:36 fDZq5s3h.net
部屋の空気が重い常に何かと不安コロナでまた更に不安だし生きにくい
とにかく毎日生きにくい
153:優しい名無しさん
20/04/29 18:51:33 8TioABHC.net
>>148
医者になれるひとは
強靭が多いだろうからな
154:優しい名無しさん
20/04/29 19:22:22 i5sec+Eu.net
テレビ箱に戻したら
部屋が明るくなった
いい雰囲気だ
もう見ない
155:優しい名無しさん
20/04/29 19:47:00.92 0wLV+ArM.net
やりすぎ都市伝説見てみ?
気分転換出来る
156:優しい名無しさん
20/04/29 20:10:56.46 JxJLqo3p.net
こっちやってないなぁ
157:優しい名無しさん
20/04/30 07:14:28.69 P06LF1OF.net
テレビ片付けてよかった
テレビって電源入れてない状態は
画面真っ暗だから
部屋の雰囲気も暗くなる
付けてもコロナばかりだし
158:優しい名無しさん
20/04/30 08:55:06 xitc6RNO.net
起き抜けに不安感に襲われたので頓服のリスパダールを飲んだ
効いてくれ
159:優しい名無しさん
20/04/30 09:10:14 GWtmwyqa.net
寝ても覚めても不安
夢の中でも不安な日々を過ごしてたわ
160:優しい名無しさん
20/04/30 09:16:07.72 v52KjGwc.net
>>159
同じ
変な長い夢ばかり見る
161:優しい名無しさん
20/04/30 16:45:59.60 mSTVhhlH.net
◎LINEオープンチャット「不安な人の休むベンチ」（22時がくわた出没率高し）
URLﾘﾝｸ(line.me)
162:優しい名無しさん
20/05/01 00:06:59 4Ge2Fbm3.net
コロナも嫌だしコロナのせいで行けないところ多くてストレスたまるけど
コロナなんてなかった去年もおととしもずっとずっとつらかった
きっとコロナ終息してもつらくて生きにくいままだろう
絶望しかない
163:優しい名無しさん
20/05/01 00:12:46 ZU6KKMiW.net
>>162
まぁGADになったけど、元の生活に戻れた俺みたいなのもいるから、心の奥底でもいいから希望は捨てないでおくれ
164:優しい名無しさん
20/05/01 00:39:42 19RzdJ3U.net
GADはなるものじゃなくて子供の頃からの宿命だと思ってる
165:優しい名無しさん
20/05/01 03:17:58 C6seZqNF.net
完治するというよりは、不安を感じてもまあ大丈夫かなって思えるようになるイメージだな
166:優しい名無しさん
20/05/01 10:31:57 +/wCoVw/.net
最近鍋やフライパンちゃんと洗えてるのか不安
洗剤が付いてる気がしてしつこくすすいでる
167:優しい名無しさん
20/05/01 12:37:37 ahEN8zvs.net
最近些細な事でもイライラしたり
やる気失くすのは
不安障害の症状なのかちょっと疑問
別の疾患なのかな
168:優しい名無しさん
20/05/01 12:45:55 46Xmhi9T.net
自律神経失調症じゃね？
169:優しい名無しさん
20/05/01 13:43:35 zzndQEng.net
統失とこの病気だけど
統失が重くなったので抗精神病薬が増えた
そしたら不安に強くなってきた
毎日飲んでいたメイラックスを断薬
それから一週間くらい、昨日不安に襲われかけた
このままメイラックス復活なしで生きていきたいな
170:優しい名無しさん
20/05/01 15:52:17 9pap47ac.net
>>166
それ分かる、お風呂洗っても汚れ落ちてないか不安
171:優しい名無しさん
20/05/01 15:56:15 zzndQEng.net
それは強迫性障害じゃないのかな？
どうもこの病気は統失、強迫あたりと似てるとこがある
172:優しい名無しさん
20/05/01 17:15:13.24 MYuDzjC1.net
自分の知り合いは最初の診断がこれでしばらく通院してるうちに統失に変更になった
それといわゆる自律神経失調症の症状は病名と関係なくメンタルに持病ある人にはありがちだと思う
173:優しい名無しさん
20/05/01 19:00:28 +x8OaYB1.net
テレビ捨てて気持ちがスッキリした
テレビって付ければ明るいけど
消すと画面真っ暗だよね
あれが怖かったわ
捨てて部屋が明るくなった
174:優しい名無しさん
20/05/01 19:04:13 zzndQEng.net
>>173
いいと思うよ
テレビの偏ったニュースよりTwitterの方が遥かに正しい情報を知れるし
175:優しい名無しさん
20/05/01 19:15:20 SkcaMnen.net
テレビカバーをしたらどうよ
176:優しい名無しさん
20/05/02 06:54:16 2Ganv6It.net
白マッキーでニコちゃんマーク書いたらどうよ？
177:優しい名無しさん
20/05/02 13:15:56 XIVQFJMz.net
素直に寂しい
178:優しい名無しさん
20/05/02 15:33:47 xHlVOTUG.net
私も
病気って孤独だよね
179:優しい名無しさん
20/05/02 15:37:07 QbCsBIEb.net
5ちゃんねるに人が全然いない
みんなどこ行っちゃったんだ
180:優しい名無しさん
20/05/02 16:06:25.69 uJH6NI2w.net
ちょっと、毛色が違う質問なんですが、皆さん医療保険どうされてます？
40も過ぎて、体も不調が出てて生涯独身も視野に入ってきた。そろそろ、医療保険入ろうと思って申し込んで、電話の問合せに、正直に不安と緊張和らげる薬のんでると答えたら契約できませんでした。5000円くらいまでで考えてます。これなら入れるみたいのあればお願いします。
181:優しい名無しさん
20/05/02 17:25:48 XIVQFJMz.net
人と接する事から逃げてきた結果
孤独になった
182:優しい名無しさん
20/05/02 17:29:14 UXzUgE1E.net
孤独は気を使わなくていい
183:優しい名無しさん
20/05/02 18:27:37 AYD3Oh+c.net
>>180
持病持ちでも入れる保険入ったら？
184:優しい名無しさん
20/05/02 19:26:21 19b9NkSv.net
>>171
いやそれは無い、
185:優しい名無しさん
20/05/02 20:39:42 2Ganv6It.net
>>180
割高になるよ。3千円くらいの保険に5千円かかるみたいな感じになると思う。
186:優しい名無しさん
20/05/02 21:51:32 xQlfnUyl.net
コロナで騒がれ出してから味覚があるのかないのか分からなくなって確認のためにかなり味を濃くして無駄に食べてしまう
187:優しい名無しさん
20/05/02 21:52:20 xQlfnUyl.net
それで味付けをかなり濃くし続けて結果的に味覚が麻痺してきて悪循環に陥ってる
188:優しい名無しさん
20/05/02 22:09:29.28 LB7X8q++.net
一応魔除けに
このスレで起こっている事情を知らない人へ↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:13番)-26,630,631
ここは自己愛性人格障害者のよきサンプルである1匹の荒らしの行動、言動を観察し愉しむための隔離スレです
自己愛被害者の方の愚痴、被害相談などはこちらへ
自己愛性パーソナリティ障害者 被害者スレ@119
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:38番)-39,43-47
↑
このスレ立てた人の本性でーす
こういう口調見かけたら注意、こいつに突っつかれたくなかったら避難所へGO
189:優しい名無しさん
20/05/03 02:38:10 Z1YKTBBD.net
不安から執着してしまう傾向にある
コントロールが難しい
190:優しい名無しさん
20/05/03 02:38:38 Z1YKTBBD.net
お父さんは心配性みたいな感じ
191:優しい名無しさん
20/05/03 06:58:01 bStA9hPw.net
沖縄育ちの友達がいるんだけど
性格が違いすぎる
同じ人間なのかと
192:優しい名無しさん
20/05/03 10:30:19 UFXi/xw2.net
生粋の沖縄人で不安や鬱気質のある人も居るだろうと思うと胸が苦しくなる
193:優しい名無しさん
20/05/03 11:39:38 L/EaeU0K.net
イタリアとかスペインとか陽射しが強い国はどうだろう
太陽を浴びてたらなんとなく元気もらえそうな気はするんだが
194:優しい名無しさん
20/05/03 12:27:32.20 9tN7ltYO.net
今日もベランダでキャンプの椅子出して
陽射し浴びながらボーとしてる
195:優しい名無しさん
20/05/03 12:45:09 2hqnqvq3.net
>>193
コロナ貰った人の方が多かったが
196:優しい名無しさん
20/05/03 15:24:38 3vm/48QT.net
不安から執着もお父さんは心配症も
ベランダに椅子出してボーッとするのも凄くわかる！
自分も同じ気持ち同じことしてる
197:優しい名無しさん
20/05/03 16:19:04 9tN7ltYO.net
第二次世界大戦と同じ緊急事態宣言。
あの時はいつ爆弾が投下されてもおかしくないのに
想像すると自分だったら不安も通り越して気絶してるだろう
198:優しい名無しさん
20/05/03 18:33:51 uoWA82UH.net
イライラすること増えた
疑問なんだけど
なんで｢不安障害｣なのに
イライラするんだろう
199:優しい名無しさん
20/05/03 19:32:39 /VEJjzAK.net
>>197
大戦中は緊急事態条項じゃないかな
200:優しい名無しさん
20/05/03 21:04:17.01 /KOAasce.net
5ちゃんはじめてなので勝手がわからなくてごめんなさい
SSRI飲んでるけどここ一ヶ月涙腺崩壊してる
ちょっとした咳や倦怠感があったときに不安になるの、私だけじゃなくてなんか安心しました
201:優しい名無しさん
20/05/03 21:21:17.78 m5sFWCC/.net
メイラックスとセパゾンを飲んでいる。不安（パニック発作）が来る時にいい。
202:優しい名無しさん
20/05/03 21:36:18 /VEJjzAK.net
>>200
それはうつ病じゃないかな
203:優しい名無しさん
20/05/03 21:58:17.18 vtOX+Jb7.net
>>198
不安と怒りは脳内では同系列
>>200
常にコロナ疑う生活は不安にもなる
メンタル弱いから人一倍
204:優しい名無しさん
20/05/03 22:20:02 ksc5zdwy.net
きた！うつ病！うつです！うつ！うつ！うつ！
こわいよお！不安だよお！
コロナだもんねー。コwロwナwうwつw
今がチャンス！しじみチャンス！
鬱大流行マジ鬱マジグイグイ鬱タイム
オレもメンタル弱い。うつ(笑)やべえ(笑)
マジだりぃわうつだわ。不安でーーす(笑笑)
205:優しい名無しさん
20/05/03 22:25:12 /KOAasce.net
>>202
スタートは不安だったんです、外食電車はいまもつらくて。すぐやめたんですけど、ピル飲んだときから調子狂っちゃいました
206:優しい名無しさん
20/05/03 22:27:44 /VEJjzAK.net
>>205
この病気で大した事もないのに泣くってのは聞いた事ないよ
おやすみ
207:優しい名無しさん
20/05/03 22:47:20.64 /KOAasce.net
>>206
そっか、お医者さまにはまだまだお世話になりそうだ
おやすみなさい。いい夢を
208:優しい名無しさん
20/05/04 00:17:04.82 B07k++eA.net
不安障害ってだけで、全般性って書いてないけど、これのこと？
209:優しい名無しさん
20/05/04 12:58:30.23 6mdd7TuG.net
>>208
「不安障害には違いないけど、どの不安障害かは断言できない」って段階なのでは
210:優しい名無しさん
20/05/04 13:02:29.10 dCQS6kL4.net
情報過多で疲れた
211:優しい名無しさん
20/05/04 15:45:17.35 tnAadvh3.net
>>209 初めの医者に診断されてから、14年くらい経つけど、今の医者は、不安障害についてはあまり追求する気はないみたい。
212:優しい名無しさん
20/05/04 15:46:13.86 S2YlAVQM.net
ラジオいいね
頭が休まる気がする
213:優しい名無しさん
20/05/04 15:56:17.65 lmEmjN2Y.net
ラジオはテレビよりかはいいよ
聴いてたら眠くなるから睡眠効果も人によってはありそう
214:優しい名無しさん
20/05/04 16:05:21 6mdd7TuG.net
>>211
それはダメだね
不安障害を舐めてるんじゃないか？主治医の人
215:優しい名無しさん
20/05/04 16:05:36 QMYdkC7g.net
(´・ω・`)
216:優しい名無しさん
20/05/04 16:11:11 dCQS6kL4.net
心地いいから昼寝したら
起きた瞬間ヒステリー球出てきた
無意思の世界でも不安を感じてるのかも
217:優しい名無しさん
20/05/04 16:40:53.61 nhoRqMhb.net
>>214 他にも疾患あって、鬱病とpmdd、PTSDなんだけど、不安と言えば、夜間のパニック(体がかたまる)や見捨てられ不安の方で、日常で困ってること、電車に乗るのが苦手とか…手続きに異常に緊張するとか話したことないかも…鬱の方が酷いから余計に埋もれてる。
218:優しい名無しさん
20/05/04 16:49:27 ZIqTTcle.net
コロナ不安からの全般ryそして我らが鬱で決まり
こわいよおこわいよおこわいよお！
不安でーーーーすw
219:優しい名無しさん
20/05/04 18:04:29 6mdd7TuG.net
>>217
話した方がいいよ
220:優しい名無しさん
20/05/04 18:27:28 tAhtWqGE.net
あーヤバイ、イライラする。
出すもんは出してスッキリしてるんだがやはり不安が強くなりイライラしてくるし動悸や頭痛も襲ってダメだこりゃ～
嘆いても仕方ないから何とか自分なりに肩の力を抜いて深呼吸をして、
｢また糞味噌不安が来たか、まあいいや好きにしてくれ～｣と、
適当に吹っ切れる様にして気持ち楽になる…ぐらい
221:優しい名無しさん
20/05/04 19:17:00 hpPWM2me.net
やっぱり薬の力は偉大だな
イライラそわそわしないように
あらかじめレキソタン飲んでおいたら
今日一日穏やかに過ごせた
222:優しい名無しさん
20/05/04 21:51:10.64 bi3cpQFp.net
>>219 うん。ありがとうね。
223:優しい名無しさん
20/05/05 13:21:11.15 cJFrtJOV.net
仕事で恐ろしく悔しい思いをして、抱えたまま帰宅
絡んできた家族に切れて大声をだしてしまった
悪いのは家族の方なので罪悪感もなぃし溜まった苛々が捌け口を通って全部出切ったらしく気持ちが一度に楽になった
関係ない家族を捌け口にしたのは良くないが、因縁に近い内容だったので普通に相手していたらこちらがやり場のないもやもやを抱える事になっていたし一件落着
224:優しい名無しさん
20/05/05 14:55:15 mn6GHFy4.net
>>223
わかる。
家族だから何言っても良いっていう甘えだよね
225:優しい名無しさん
20/05/05 15:08:41 YsL7evQA.net
>>223
悪いのは家族
関係ない家族
？？？
226:優しい名無しさん
20/05/05 17:42:31 G9obI/Ku.net
どっちもおかしいと思うけど家族なら似た者同士なんじゃね？
227:優しい名無しさん
20/05/05 17:47:13 OnQm11hg.net
メンヘル板で説教する奴うぜえな
228:優しい名無しさん
20/05/05 17:48:14 CKSQzqfk.net
自分に甘口
他人に辛口
229:優しい名無しさん
20/05/05 18:03:58 Ob3hAgo0.net
カレーは中辛が好きだな
230:優しい名無しさん
20/05/05 19:41:21.91 G9obI/Ku.net
俺は中辛と辛口の半々
231:優しい名無しさん
20/05/05 19:42:28.90 p5OZ/ikL.net
嫌われ人生だから見捨てられ不安が強い
232:優しい名無しさん
20/05/05 20:54:13 gVq034CO.net
漠然とした将来への不安や焦燥感などよく分からない感情が入り乱れるのですがこれは不安障害ですかね
特に夜に酷くなります
233:優しい名無しさん
20/05/05 21:18:05 gVq034CO.net
あと不安と孤独感で泣いてしまいます
234:優しい名無しさん
20/05/05 21:59:36 xO5RlxCT.net
>>233
鬱病じゃね……
235:優しい名無しさん
20/05/06 09:54:51 InWrtWTP.net
一生このままだと思うと…余計しんどいな
236:優しい名無しさん
20/05/06 10:13:58.13 DRCQOzGA.net
若い頃は治ると思ってた
今はもうこのままなんだと分かった
237:優しい名無しさん
20/05/06 10:17:17 FukqCRfd.net
年を取るほど、きつくなっていくのかな
体も弱るし、社会での活躍も出来なくなる
自殺が多いのも中高年だし
238:優しい名無しさん
20/05/06 10:48:48 DRCQOzGA.net
もうやり直しって出来ない
年取るとね
239:優しい名無しさん
20/05/06 13:41:51 oiKj6+BH.net
生まれつきじゃなければ治る事もあるよ。
またかかるかもしれないけど。
240:優しい名無しさん
20/05/06 13:59:08 InWrtWTP.net
もし生れつきの場合はどうなるんだろ…
自分は小学1年からだけど未だに治らない
241:優しい名無しさん
20/05/07 08:17:19 5Y3Xucf6.net
連休明けで社会が動きだすと悪化する
ソワソワが止まらない
242:優しい名無しさん
20/05/07 14:02:42 G7NhoVjX.net
変に不安が増して胸が苦しくなる
243:優しい名無しさん
20/05/07 16:27:31 DxtTeOvo.net
疑い深い性格というか
考え方を治すにはどうしたらいいのだろ
244:優しい名無しさん
20/05/07 20:54:53 r/kqgGLn.net
>>234
ありがとうございます
併発ですかね…ある程度コロナが落ち着いたら受診しようと思います
245:優しい名無しさん
20/05/07 22:00:29 v0FRLO/H.net
しょうもない全般的な不安+仕事での不安が強くてただ生きてるだけですごく疲れる
246:優しい名無しさん
20/05/07 23:46:56.90 J4MWBDcb.net
常に最悪のことばかり考えてしまう 病気や事故とか…
いつからか考えてたら新卒2年目の時に発注確定が押せてなくて資材が届かず迷惑をかけた
それ以来ミス防止のために「この仕事で1番してはいけないミスは何か」を常に想像する癖をつけてた気がする
元は変なヘマするタイプだったけどそれは直ったがなんやかんやで精神は病んだ
247:優しい名無しさん
20/05/07 23:49:24.20 J4MWBDcb.net
常にこの場面、出来事での最悪はなにかを考える
心気症、強迫性障害もありなんでもかんでも不安
心配事の9割は起こらないという有名な本があるが99%と言ってもいい
248:優しい名無しさん
20/05/08 00:14:58.32 2lnP7q2B.net
俺も色んな悪いケースを考えてから、そうならないように手を打って仕事をするタイプで、それが今の仕事にピッタリハマってたから仕事は順調だったんだけど、結局は病んで2年間くらい薬飲んでた。
今は薬も無しで生活出来てるけど、前のような仕事の仕方が怖くて出来ない。
でもそれ以外の方法を知らないから煮詰まってる。
249:優しい名無しさん
20/05/08 06:33:20 4MA3/Cwe.net
>>247
その思考と心構え自体は悪くないんだよ。先の先やトラブルを想定して行動するのは良いこと
その考えに支配されて心身に悪影響が出てむしろ対策ができないとか自分から悪い想像に突っ走っていくのがこの病の厄介なところ
250:優しい名無しさん
20/05/08 06:36:25 imRC6xyT.net
いつも最悪のことを考えてしまうから不幸感満載
しかも事実は明後日の方角からやって来る
251:優しい名無しさん
20/05/08 12:04:55 J0Rj9nSI.net
>>248
似てる
なんか完璧主義すぎるのがいけないのかなあ？
私は今仕事休んでしまってる…
>>249
ありがとう
悪い妄想の連鎖を断ち切ることができたら普通になれるのにな
>>250
事実は明後日から、かぁ…
変な胃痛に悩まされて数日あらゆることが頭をよぎってたんだけど、牛乳の賞味期限がかなり切れてたのに気づいた(アホすぎる例で申し訳ない)
考えて考えて考えて心身が疲れちゃうわ…
252:優しい名無しさん
20/05/08 14:30:06 TKwMBH2K.net
>>246
それは発達障害からの不安障害ではないか？
253:優しい名無しさん
20/05/08 15:09:56.25 FHpo0AyD.net
努力出来ないから人生終わった
254:優しい名無しさん
20/05/08 15:37:37 J0Rj9nSI.net
>>252
それは指摘されたことないなぁ
255:優しい名無しさん
20/05/08 19:55:06.70 2lnP7q2B.net
>>251
完璧主義って言われる事は何度かあったけど、自分では全く逆だと思ってて、押さえるとこだけ押さえてあとは適当な部分も多い。
でもそれをするには状況を全部把握しないといけないら、そういう意味では完璧主義寄りだったのかも。
256:優しい名無しさん
20/05/09 02:33:00 eNdvj26W.net
努力できないね
努力できてると思ってたけど違うのかも
すぐ疲れるしすぐ無理になる
生きてるのが辛い
257:優しい名無しさん
20/05/09 02:33:45 eNdvj26W.net
生きてる価値とかないなあ
人に馬鹿にされて、なんとかしようとしたけど結局ダメだった
258:優しい名無しさん
20/05/09 03:24:27 9Ebl1dvn.net
生きる価値はダラダラすることにある
それだけだよ
259:優しい名無しさん
20/05/09 05:54:06.23 bKu73hXK.net
パニックの予期不安じゃないけどまた今日も苦しさに襲われる、明日も明後日も終わりがない
と苦しさについて恐れて不安を持つことでさらに苦しさが増幅される悪循環になってる
260:優しい名無しさん
20/05/09 08:10:17 kreYp8rF.net
GADでリリカ飲んでる人いる？
261:優しい名無しさん
20/05/09 08:48:12 uDiKpO6V.net
今日は未来が暗く見える
絶望ゲージ上がってきた
262:優しい名無しさん
20/05/09 10:52:37 Nw5FNT35.net
>>260
前飲んでたけど、効かないからやめた。
263:優しい名無しさん
20/05/09 12:42:44 twMxDV41.net
>>252
ピクッなんだと！発達からの不安障害だと.....,
むむむ...これは、
発達からの不安障害さらに鬱！！
そして双極もしくは統失へのパターン！！！
ktkr！2きう手帳からの障害者()年金！！！
コロナうつもいっとく？
264:優しい名無しさん
20/05/09 23:22:08.70 yhKEhVYp.net
ヒステリー球でも悩んでたんだけど
栄養不足を指摘されて
飯の量増やしてから良くなってきた
265:優しい名無しさん
20/05/10 11:32:49 +ZxlAb0H.net
とにかく10年前くらいから酷い息苦しさに悩んでます。
医者からはこの病気だと言われてます。
以前まではデパスで楽になってたんですが、今では耐性が付いたのか全く効きません。唯一楽になれるのは眠剤を飲んで寝てる時と、起きたその後数時間です。
またパニックもあり、何年も薬だけ親族に取りに行ってもらい通院できてません。心因性なものなのか。
やはり薬を変えた方がいいですよね。
266:優しい名無しさん
20/05/10 12:39:07 3xXpR58Q.net
>>265
俺は寝てるとき以外は全部ダメだった。
先生変えたらいいんじゃない？
症状抑えるのは過程で、治す所に近づいてるかを意識した方がいいと思います。
267:優しい名無しさん
20/05/10 13:22:36 +ZxlAb0H.net
>>266
それも1つの手ですね。検討してみます。ありがとう
268:優しい名無しさん
20/05/10 16:46:10 mSDX/4ob.net
ソラナックス1日1回頓服で助かってる
269:優しい名無しさん
20/05/11 04:03:54.01 uyJTvzlY.net
ソラナックスって抗不安作用の他に抗うつ作用もあるんだってね
270:優しい名無しさん
20/05/11 08:14:41 UvmoS3lD.net
「ザ・ノンフィクション」等の
フィクション番組
怖くて見られない
271:優しい名無しさん
20/05/12 08:06:42.30 R3iEteyD.net
とにかく不安感が強すぎて
次の一歩が踏み出せない
我ながら情けない
272:優しい名無しさん
20/05/12 08:13:13 P0IraUkq.net
>>271
分かる
何にもできないんだ
273:優しい名無しさん
20/05/12 20:29:22.29 7ujshlj7.net
>>271
やろうとしてもやれないから、やる気を出すほど凹んでいくね。
でもあなたが悪いんじゃなくて、そういう病気だから、病気を治す為に寝てるんだって思った方が気持ちは楽だと思う。
274:優しい名無しさん
20/05/12 22:32:16.47 Fs5qoMl7.net
普通に仕事してるだけで毎日クタクタになってしまう
疲れやすい
275:優しい名無しさん
20/05/12 22:45:29.43 bUueg+aj.net
>>274
気疲れだね
自分で自分の敵を作って自分を不安にさせてる
276:優しい名無しさん
20/05/12 22:46:17.58 P0IraUkq.net
何もしてない
最低限の家事を家族のためにしてるだけ
雨風しのげてありがたい
しかしほぼ毎日鬱で不安でどっかしら痛い
277:優しい名無しさん
20/05/13 03:05:26 Bn6X7jPD.net
全般性不安障害でリリカ使ってる人いますか？
リリカ使う場合一日何mg飲むんどすか？
私の母が坐骨神経痛でリリカ飲んでます
278:優しい名無しさん
20/05/13 10:56:54 FLvvhC8l.net
>>266
その後は治りましたか？どういったお薬を飲んでるのか知りたいです。
279:優しい名無しさん
20/05/13 10:59:08 Epx7V0UC.net
この障害でリリカ使うんだね
知らなかったわ
280:優しい名無しさん
20/05/13 12:02:54 YuA4xGHA.net
40まで生きる自信がない
281:優しい名無しさん
20/05/13 12:05:52 Epx7V0UC.net
もう気づいたら47
43くらいから歳の感覚がわからん
でも確実に見た目も中身も老いてる
282:優しい名無しさん
20/05/13 12:06:51 Epx7V0UC.net
のんびりほんわかおばあちゃんになりたかったなあ
今はないんだろうなと思ってるわ
283:優しい名無しさん
20/05/13 12:11:15 pRPQY0sQ.net
むしろ症状が悪化してるんだけど
ずっと家にいるのも良くないと思って
病院に支援センター紹介してもらった
社会復帰へのきっかけになればいいな
284:優しい名無しさん
20/05/13 18:05:50 rbkbkMiA.net
生まれつき不安が強いんだけど年々強くなって拷問じゃないかと思えてきた
ssri減らしてわずかしか飲んでないんだけど、もっと積極的に飲むべきなのかな
285:優しい名無しさん
20/05/13 18:06:51 IZK0qLLu.net
>>284
メジャートランキライザーって手もあるぞ
鈍感にする薬だから
この病気は統失と近いものがある、っつーか悪化すると統失になるんだろうな
286:優しい名無しさん
20/05/13 18:26:42.15 pRPQY0sQ.net
>>285
悪化すると糖質とかこえーよw
でも分かる気もする
287:優しい名無しさん
20/05/13 18:44:21 Tqav0W8i.net
神経質→不安→強迫障害→糖質→鬱に進化すると体感している
288:優しい名無しさん
20/05/13 19:43:52 IZK0qLLu.net
>>287
統失→鬱は違う
統失陽性→統失陰性
289:優しい名無しさん
20/05/13 20:30:21 rbkbkMiA.net
>>285
ありがとう
なるほど
姉が統失だったし自分もその気があるんだろうな
自分の場合何かにハマって夢中になってても次第に辛くなってくる
切羽詰まった気持ちになるっていうか、情報追わなきゃって強迫観念もヤバくなるし生き地獄だ
290:優しい名無しさん
20/05/13 21:41:36.23 DEdSxv0u.net
真面目で防衛本能が強いと段々と考えを張り巡らせすぎてそうなるのわかるかも
291:優しい名無しさん
20/05/14 10:18:26 iXXKmVeL.net
私の場合糖質なんじゃないかと医者に聞いたら違いますと言われてそう思う事自体がこの病気だと言われました。
292:優しい名無しさん
20/05/14 13:40:20 unspHttC.net
>>291
統失と断言するには陽性症状が統失レベルに達していないといけないと思う
統失の前兆では全般性不安障害に近い状態になるんだと思う
今のうちに抗うつ薬しっかり飲んで根治治療した方がいいだろう
293:優しい名無しさん
20/05/14 19:15:25 tGJkU7pq.net
精神疾患はいい加減少しでいいからどうしたらいいのか解明してくれよ
294:優しい名無しさん
20/05/14 19:17:59.35 tGJkU7pq.net
それとも脳はあまりに複雑すぎて環境と組み合わさるとさらに複雑になるから解明は無理なのかな。20年後も全く進歩してない気がする。治った人はなんで治ったのか分からないからマニュアル化出来ないし
295:優しい名無しさん
20/05/14 19:21:27.25 v5H1eoCP.net
例えば10人に1人が精神疾患だったならもっと取り組まれてたかもね
世の中にとって意味のある分野や改善しないといけない分野は伸びる
少数派の上に声を上げないから精神疾患は伸びない
296:優しい名無しさん
20/05/14 23:52:47.48 iXXKmVeL.net
最近慢性疲労症候群なんじゃないかと思って不安、症状も似てるし感覚過敏とか
297:優しい名無しさん
20/05/15 20:05:59.29 mBOpH/RT.net
腹がそこまで痛くないんだけどなんか固いし少し痛い。気にし始めるとずっときになってストレスがたまると動悸がし始める。多分動かないし、ストレスで腹にガスがたまってるからだろうけど、意識がずっといってしまう。腹に痛みや違和感ある方いますか？
298:優しい名無しさん
20/05/15 20:48:32 Ko7iwQgH.net
>>295
本当にそうですよね。だから最近は情報収集はkindle洋書かgadの海外論文に頼ってます。本当は日本でもいろいろなメンタルヘルスの研究がされればいいのですが、やはり既存の情報や新たな、仮説と言ってもいいくらいの情報は皆無なのでやはり興味がないのでしょう。悲しいです
299:優しい名無しさん
20/05/15 20:51:25 Ko7iwQgH.net
>>295
自分はgadの不安で一番きついのが不意に襲ってくる耐え難い異様な孤独感なのでそれについても調べていますがメンタルヘルスとしての孤独に関するとさらに少ない。人生相談や孤独美化、一人時間を楽しもう！！系ばかりでそれも歯痒いところです
300:優しい名無しさん
20/05/16 00:27:13.79 WgeWPfJv.net
>>297
心気症スレにいっぱいいるよ…
あまり深刻に考えすぎず、お大事にね
301:優しい名無しさん
20/05/16 21:11:45.64 xOIoaKFW.net
みんな、何がどんな感じで不安なの？
とにかく不安だよね。
漠然とした。
一つの不安を考え解決したら、
また別の不安が襲ってくる。
病気かな。
302:優しい名無しさん
20/05/16 22:05:01.69 qWqnZpFO.net
>>301
そりゃここにいる時点で本来病気じゃないといけないんだが、
あなたもどう考えても病気に感じるぞ
精神科に行ってないなら絶対行った方がいい。だいぶ楽になるよ
303:優しい名無しさん
20/05/16 22:41:12.67 xOIoaKFW.net
>>302
ありがとうございます。
病院に行って、メイラックスもらってます。
お医者さん、病名は言いたがらないんですよね。
予期不安ってのがあるんですよ。
◯◯だったらどうしよう！って。
薬飲んでも治らない。。。
304:優しい名無しさん
20/05/16 22:48:05.14 qWqnZpFO.net
>>303
超長期型のメイラックスはいいと思う
後は抗うつ薬か抗精神病薬かだな
305:優しい名無しさん
20/05/16 23:01:24.48 uRoBibdw.net
常に漠然とした不安があるから
メイラックスがいいのだろうけど
自分には効きがイマイチだったな
今はレキソタン
306:優しい名無しさん
20/05/17 02:59:43.77 cOcRQs1E.net
メイラックス、自分も使ってる
これ飲むとだいぶ楽になるから自分には合ってるんだろうけど、ベンゾジアゼピン系って依存性あるらしいじゃん？
それがちょっと不安…
みんなは大丈夫そう？
307:優しい名無しさん
20/05/17 08:08:24 Wn6EbSE+.net
自分は分子栄養療法の血液検査でかなり不足してると出たビタミンB6を摂り初めから、昼夜問わず湧いてくる不安が止まった。
308:優しい名無しさん
20/05/17 09:47:41 VI2Nckwj.net
それは単なる偏食か食わず嫌いですね
大したことないから
次の方どうぞ
309:優しい名無しさん
20/05/17 13:17:26 VhKLZ2CP.net
それでもそれで解決したならよかったよ。悩みは少ないに越したことはない
310:優しい名無しさん
20/05/17 13:17:59 di1VPvoc.net
>>306
数年1mg飲んでたのを前回の診察の夜から辞めたけど、離脱症状はなかった
依存性も出てこない。この薬はそういうのは起こりにくいらしい
ただ不安には弱くなった
311:優しい名無しさん
20/05/17 15:25:26.63 IvpowXd6.net
ずっと不安感はあるんだけど何かの拍子にネガティブ思考が止まらなくなって怖くなる
今自分が生きてるのは薄氷の上で、いつ崩れ落ちてもおかしくない
312:優しい名無しさん
20/05/17 16:43:04 s95RhrGe.net
>>311
わかる。俺もそのタイプ。
313:優しい名無しさん
20/05/17 16:49:12 cuTB9M7C.net
明日からずーーーっと曇りだな
梅雨入りか
314:優しい名無しさん
20/05/17 17:06:10 di1VPvoc.net
今不安に襲われてしまった
落ち着く音楽聞いてる
315:優しい名無しさん
20/05/17 17:43:34.25 cOcRQs1E.net
>>310
そうなんだ
依存性はそんなに強くないならしばらく飲んでても大丈夫か…
音楽はどんなの聴くの？
自分はジャンルにこだわらず割といろいろ聴くけど、不安を感じるときはショパン聴くと落ち着く
316:優しい名無しさん
20/05/17 17:50:18.26 di1VPvoc.net
>>315
今聞いてるのはQUEENのMade In Heavenだよ
317:優しい名無しさん
20/05/17 18:06:57.70 di1VPvoc.net
だめだ全然落ち着かない
レキソタン5mg飲む
318:優しい名無しさん
20/05/17 18:13:58.45 di1VPvoc.net
やっぱりメイラックスを辞めたのは間違いだった
319:優しい名無しさん
20/05/17 18:30:44.44 di1VPvoc.net
メイラックスやめてから24日経ってるから依存性とか離脱症状とかじゃないと思うんだが、
俺にはメイラックス1mgが必要だったらしい
320:優しい名無しさん
20/05/17 19:39:33 VI2Nckwj.net
>>319
メイラックスは超長時間型な分
離脱症状も遅れて出てくるよ
2～3週間は様子みた方がいい
依存はしにくいと言うだけで
しないとは言ってないからね
まあそれだけ飲まずに過ごせたなら
依存は無いでしょうけど
321:優しい名無しさん
20/05/17 19:52:50.56 QRMwjba1.net
>>319
自分なら辞めるまでに減薬半年はかけますね
322:優しい名無しさん
20/05/17 20:34:02.84 cOcRQs1E.net
>>316
教えてくれてありがとう！
減薬のことは、お医者さんに相談したほうがよさそうだね
体調お大事に
>>320さんも薬のこと教えてくれてありがとう！
323:優しい名無しさん
20/05/17 21:16:44.07 di1VPvoc.net
>>320
依存はないのなら良かった
>>321
メイラックスは1mgが最低量だから、これ以上減らせないんだ
324:優しい名無しさん
20/05/17 21:20:07.24 QRMwjba1.net
>>323
いや自分はメイラックス1mgをやめたこともある
割って0.75mgとかに減らせばいい
1mgと0.75mgを隔日に飲めば0.8mgにすることも出来る
325:優しい名無しさん
20/05/17 21:24:21.76 di1VPvoc.net
>>324
割るのか～
あれを割るの
自信ないなあ
326:優しい名無しさん
20/05/18 07:58:38.27 1fPeQSPm.net
疑心暗鬼て被害妄想も酷くていつも不安と怒りに満ちていた
管理人さんに嫌がらせ、周りの保護者や先生に蔑まれて避けられてた
色々失敗もしたし、対人関係うまくいかないなってこともあったけど、独身で若かった時はそれは全て自分の責任において対応すればよかった
結婚すると家族を守らなくてはいけない、家族に迷惑をかけてはいけないと思って、なんだかそこからおかしくなったんだろうか
大学生の時には会わなかったような人たちとうまくやれなくて、処世術やスキルがないんだと後々思い知った
結婚や母として、人間としてこんなに劣ってる人だと思われるとは自分自身想像してなかった
327:優しい名無しさん
20/05/18 12:56:26 HuoQCzum.net
ssriはパキシルしか飲んだことないけどレクサプロが気になってきた
抗不安作用が強いとかで
328:優しい名無しさん
20/05/18 21:49:13.79 oY37YP2Q.net
自分は加味帰脾湯が効いてる。
あとサプリのテアニンも効いてるかも。
不安の種は常に出てくるけど爆発はしない感じ。
329:優しい名無しさん
20/05/18 22:01:02.59 FR9Pw92v.net
>>328
加味帰脾湯自分も飲んでる
1日何回飲んでる？
330:優しい名無しさん
20/05/18 22:04:19.17 oY37YP2Q.net
>>329
3回
昼食前・夕方・寝る前
331:優しい名無しさん
20/05/18 22:09:51.07 Oc4FQRh1.net
>>330
ありがとう
やっぱり3回飲んだ方がいいよね
1回しか飲んでないんだよなぁ
332:優しい名無しさん
20/05/18 22:15:41.92 Ib5c7zbr.net
最近不安とイライラが繋がるように
なってきてしまった
333:優しい名無しさん
20/05/18 22:31:53 SjLPf8pm.net
抑肝散飲んでる方いますか？
効きますか？
334:優しい名無しさん
20/05/18 23:20:01 g/9Wf7NF.net
ちょっとでも具合悪いと死ぬんじゃないかとパニックになる。しんどい。病院にいって原因わかればホッとするんだろうけど病院にいくってのがしんどい。
335:優しい名無しさん
20/05/18 23:21:40 g/9Wf7NF.net
今も具合悪くてパニックになって寝れない。明日も仕事なのに。ネットで調べなきゃいいのに調べて不安になってしまう。
336:優しい名無しさん
20/05/19 07:30:09 ys0J5p9X.net
理由もないのに「怖い」という感情が襲ってくる
ドキドキして、息苦しくて落ち着かない
怖いよ
337:優しい名無しさん
20/05/19 07:31:15 0TE/jw6U.net
(｀；ω；´)
338:優しい名無しさん
20/05/19 19:32:25 Pb+m6Cly.net
いつもソラナックスを処方してもらってる
1日3回2週間分
医者になるのがどれだけ大変か
この薬を作るのが
どれだけ難しいのか
よくわからないけど
これでたった1300円て奇跡だろ
339:優しい名無しさん
20/05/19 20:24:16.03 3SXO1OM0.net
ソラナックスを常用すると楽になれるよね
でも俺はたまの頓服から常用になってきたらベンゾ依存はマズイとセロクエルに変更されたよ
その薬はメジャーだし苦しくて量は増えてきてるしこれもどうにもならなくなりそう
夜飲む以外は滅多に薬飲む必要なかった半年前までがもう遥か遠い…
340:優しい名無しさん
20/05/19 20:54:25 g0nu4VZJ.net
>>339
最初は頓服でも
いつの間にか常用になるよね
レキソタン常用のデパス頓服処方だわ
341:優しい名無しさん
20/05/20 04:12:11 Wr4onIj9.net
もう断薬して数年経って普通の生活に戻ってきたけど、頭の中にモヤがかかったような状態はどうにかならんもんかな？
頭の回転はだいぶ鈍くなったな
342:優しい名無しさん
20/05/20 06:55:04 Hhweqs74.net
ソラナックス飲んでるけど
ボケちゃうの？
343:優しい名無しさん
20/05/20 06:55:49 Hhweqs74.net
俺ボケちゃうの？
344:優しい名無しさん
20/05/20 07:26:51 aW3JfbZJ.net
朝起きた時の不安は
何とかならないのかな
345:優しい名無しさん
20/05/20 09:44:03.06 RkdMcHXv.net
あーそれ俺もある
人によるけど温かい物を飲むと一時的に緩和した
346:優しい名無しさん
20/05/20 10:41:43 GayvD9T5.net
急に不安募ってきた
347:優しい名無しさん
20/05/20 13:41:29 ZYXuvnnr.net
薬飲んでも効果ないし
何やっても不安で手につかない
気力もなくなってくればストレスも貯まる一方
就活すら不安障害で落とされるし
唯一テトリスだけが心の安らぎ
348:優しい名無しさん
20/05/20 15:28:51.86 OQlVEu/7.net
>>347
自分はテトリスのかわりに数独で整えてる
349:優しい名無しさん
20/05/20 16:59:28 iPiUz+0I.net
いいね数独
俺は今は立体ピクロス2をやってる
あと時間が空いたらピクロスe7
350:優しい名無しさん
20/05/20 18:54:47 PHIEVuWT.net
じゃー俺はファミコンミニに入ってるドクターマリオでもするか・・・
351:優しい名無しさん
20/05/20 21:00:57 2MwrcKKR.net
いつも外の刺激が強すぎて不安になる
他人が怖くなる
352:優しい名無しさん
20/05/20 21:27:18 eKasKqp3.net
新規だけど
皆働けてる？もう無理だわ…
因みに俺はガンプラちくちく組むのが落ち着く
353:優しい名無しさん
20/05/21 02:38:08 f4ZP9+gj.net
油断するとすぐ不安に陥る
354:優しい名無しさん
20/05/21 02:38:24 72ZgUGVd.net
>>333
喉が詰まる時に飲むと落ち着く
355:優しい名無しさん
20/05/21 07:13:57 YjACNIAn.net
仕事はまじで変な不安で頭おかしくなりそう
プライベートはなにもできない
洗濯と掃除も何週間とやっていていない 辛すぎるわ、この病気
356:優しい名無しさん
20/05/21 08:36:07.34 6OOxTMww.net
マジで辛いよなぁ…毎日
357:優しい名無しさん
20/05/21 09:07:26 V+4INWBL.net
選択肢も可能性も無限にあるはず
でも弱ってるときは
視野が狭くなって
可能性を否定してしまう
358:優しい名無しさん
20/05/21 09:59:03 rRC88RB8.net
若いうちは選択や可能性が
無限にあるけど
歳とったら失くなるからね
視野も狭くならざるを得ない
若くしてこの疾患の人は
早く治すことをオススメします
359:優しい名無しさん
20/05/21 10:18:35.81 4PlguSU/.net
歳とったら失くなる
それは違う
成長に年齢は関係ない
360:優しい名無しさん
20/05/21 10:20:10.34 4PlguSU/.net
>>358
いかにも視野の狭い人間の考え方
361:優しい名無しさん
20/05/21 10:30:05.62 f4ZP9+gj.net
一般的、社会的には歳とると可能性や選択肢は減ってくると思う
362:優しい名無しさん
20/05/21 10:30:47.39 f4ZP9+gj.net
>>359
自我の成長は歳とってもあるとは思う
363:優しい名無しさん
20/05/22 08:25:06 vD01cPFP.net
不安が出てくると家族の言動全てにイライラする
攻撃的になってしまって、だんだん険悪な感じになってきた
それがまたイライラして悪循環だよ
家族と同居してる方はこういう時どうしてますか？
364:優しい名無しさん
20/05/22 09:56:57 zTommUmq.net
>>363
イライラを薬で抑える
出来るだけ接触しない会話しない
365:優しい名無しさん
20/05/22 10:12:45.55 RQULZNFn.net
イライラは不安からくるストレス
不安のせいでコントロールが効きにくくなる
イライラの薬は市販薬でも幾つかあるね
まずは試すのが吉
366:優しい名無しさん
20/05/22 10:35:16.78 3SZLLnFN.net
>>363
イライラの素がそもそも家族にないならそこはなんとか我慢して家族には当たらない
結局家族と喧嘩するとお互いいなや雰囲気になって悪循環と分かってるんですよね
私は家族に怒ったら負けだと自分に言い聞かせてる
ただ不安はそんなわけで自分の中に積もっていきますね
薬と睡眠と好きなことしてなんとかギリギリやり過ごしてます
感情を出すとあとで自己嫌悪しちゃうから
367:優しい名無しさん
20/05/22 17:32:01 vD01cPFP.net
>>364 >>366
ありがとうございます
薬の方は何回か調整してもらってるんですけど最近は飲んでも飲まなくても変わりがなくてそれにまたイライラしてしまいます
そんな時は布団で丸まって寝てなんとか耐えてます
家族の方は完全に接触を避けていても声が聞こえるだけでイライラするんですよね
家族の言動全てが気にさわるんです
欠点が目につくというか…
病気のせいなんですかね
自分を抑えられる>>366さんはえらいですね
本当に尊敬します
368:優しい名無しさん
20/05/22 17:59:45 kDAKdyEY.net
カモミールティーをオヌヌメ
369:優しい名無しさん
20/05/22 18:04:00 ubdc/OA1.net
イライラが制御出来ないのはカフェインのせいか抗不安薬で狂暴になってる可能性もあるね
370:優しい名無しさん
20/05/22 20:57:25.65 zTommUmq.net
イライラきてるよ
コソコソされると
また自分のことで何か話ししてただろうと
被害妄想というのかな
そんな状態になってしまう
371:優しい名無しさん
20/05/22 20:59:33.92 vD01cPFP.net
>>369
缶コーヒーやボトルコーヒー、ドリンク剤などでカフェイン結構摂ってました
抗不安薬も合っているのか聞いてみます
ありがとうございました
372:優しい名無しさん
20/05/23 09:44:56 pdIB+9q2.net
加味帰脾湯、オキシトシン分泌させるって言われてるんだね
しっかり飲むようにしよう
373:優しい名無しさん
20/05/23 11:07:31.57 FnsV1rb3.net
人と会わなければならない前は何週間も悩んで、良い印象を与えられるだろうかだけ考えてる
374:優しい名無しさん
20/05/23 11:22:36.69 TLmsISST.net
>>373
分かるよ
何週間も前から不安でしかたなくて、終わった後は一生やっちまった感に苛まれる
375:優しい名無しさん
20/05/23 12:10:13 atJQuEMA.net
あーもう！イライラが止まらん！
散歩していい気持ちで帰ってきたのに
家に入った途端また親がコソコソと
何かやってて一瞬でイライラ爆発よ
これだけイライラするって
不安障害と何か併発してるのかなあ
376:優しい名無しさん
20/05/23 13:41:37.45 ZJsdrQac.net
多分、自律神経失調症か被害妄想や神経質が勃発
まだ相手が身内ならいいかも知れないけど関係ない他人に怒りをぶつける人もいる
377:優しい名無しさん
20/05/23 13:52:35 lV2Iaz80.net
>>373
他人との会話を事前に何度もシミュレーションして疲れちゃう。
378:優しい名無しさん
20/05/23 17:07:27.16 atJQuEMA.net
>>376
そうか
自律神経失調症も関連してるのか
レキソタン飲んだけどまだ治まらない
そのうち誰かぶん殴ってしまいそう
379:優しい名無しさん
20/05/23 17:27:49 WLNeV1yG.net
殴るなら珍走族やらヤンキーとかDQNに反社とかにしてね
380:優しい名無しさん
20/05/23 19:08:52.93 dyXMQBFm.net
ひとつ心配ごとがなくなったらすぐ別のことが心配になってしまう(それもどうでもいいこと）
自分から心配ごとを探してどうすると思うのに止められない
381:優しい名無しさん
20/05/23 19:24:33 RfT0bfNU.net
>>380
俺がメンタルヘルス板のスレをひたすら見続けてしまっているのと似てるね…
アマプラでバラエティ番組でも見て寝ようかと思う
382:優しい名無しさん
20/05/24 00:19:38 sPFo4kbg.net
自分でもおかしいと思うし、周りも疲弊していくのがわかる
突発的に社会人として誤った事をして勝手に我を取り戻し自責にかられる、自業自得だ
そしてドツボにハマると常に悪い状況を考えて自己否定の言葉ばかり口にしてしまう
逆に悪い状況を考えてないと悪い出来事が起こった時のショックが半端ない
自分ってなんて世間知らずなんだろう、迷惑かけて申し訳ない、何もしない方がいいのではないだろうかと思いまた悪い方に行く
不安で食欲減退と不眠に耐えられなくなって5年に1回心療内科に行く
お前より大変な方は沢山いると言いたそうな先生に
不安を取り除いて眠れるような薬出しておきますねと言われ薬を飲んで眠る
そして日常に戻るの繰り返し、もうそろそろ痛い年齢的になってきた
383:優しい名無しさん
20/05/24 08:25:42 5tu1QfGB.net
>>382
それは俺のとはかなり症状が違うな
384:優しい名無しさん
20/05/24 09:51:05 +s4VC/GS.net
高所や巨大物に対する恐怖症が
不安障害になってから増した
一時は家の階段の登り降りも
怖かったくらい
今でもエスカレーターなんかはダメ
385:優しい名無しさん
20/05/24 10:08:26 5tu1QfGB.net
エスカレーターは確かにダメだったな
386:優しい名無しさん
20/05/24 15:32:48.48 0rvywdNR.net
エレベーターも怖い
昔住んでた経営団地でエレベーターがあったが今でも夢に出てくる
まあ関係ないかも…
387:優しい名無しさん
20/05/24 15:36:11.18 0rvywdNR.net
経営じゃない県営団地か
388:優しい名無しさん
20/05/24 18:06:20.82 5tu1QfGB.net
エレベーターは使わずに階段使ったりしてたな。
389:優しい名無しさん
20/05/24 20:56:51 re2ayxoQ.net
>>383
そうか、ただの心配症だった。
390:優しい名無しさん
20/05/24 23:04:01.63 k0JkRN0R.net
>>389
まあまあ
でも、あなたはそれをつらいと感じるんでしょ
病名がなんであれ、つらいものはつらいよね
なんていうか、あれこれ悪く考えて身動きが取れなくなってしまう気持ちはよく分かるよ
「それは誰が言ってるの？」って自分に問いかけてみる方法はやってみた？
少し気分が楽になるかもしれないよ
391:優しい名無しさん
20/05/25 07:26:50.31 D5CA4E6Q.net
朝起きた時でも昼寝から覚めた時でも、寝起きの不安が強烈になってしまった
寝起きの不安が怖いなぁって怯えてるからより強化されちゃってるのかもしれないけど
392:優しい名無しさん
20/05/25 08:53:53.19 rjwQm2j+.net
エスカレーター？
どんなふうに苦手なの？
怖いの？
393:優しい名無しさん
20/05/25 09:14:25.10 ynNk8Ea5.net
閉塞感。
不安と恐怖だね。
今は平気になったけど。
394:優しい名無しさん
20/05/25 11:55:44.51 5lDsYMAQ.net
>>392
元々高所恐怖症だったのがさらに悪化した
階段も急な角度や高さのある所はダメ
スロープや坂道なんかは意外と平気
地に足がついてないと怖い
395:優しい名無しさん
20/05/25 11:58:05.70 4X+IjohZ.net
乗ってみてびっくりするほど怖かったものは観覧車です
イヤー軽くパニクった
396:優しい名無しさん
20/05/25 12:47:49 alaYyZWI.net
観覧車ってかなり前半で焦り始めるのに、あと7/10くらい残ってると思うと地獄だよねぇ
397:優しい名無しさん
20/05/25 12:55:52 4X+IjohZ.net
>>396
そうそう、かなり最初でこれはやばい！ってなる
浮遊感と揺れが怖くて動揺した
398:優しい名無しさん
20/05/25 14:43:55 Mwpk5TZ/.net
刃物見るのが苦手です俺。
399:優しい名無しさん
20/05/25 16:26:19 dux/r9ya.net
料理番組を見てると料理の先生が隣のアナにキレて刺してしまわないか、とか？
400:優しい名無しさん
20/05/25 18:50:40 rjwQm2j+.net
>>399
手元にあるやつ。
ハサミも。
突き刺しちゃったら。。。とか。
想像しちゃう。
401:優しい名無しさん
20/05/25 20:12:42 2qWcw8L3.net
先端恐怖症
402:優しい名無しさん
20/05/25 21:50:35.75 5lDsYMAQ.net
○○恐怖症は
不安障害の症状の一つなのか
不安障害とは紙一重なのか
403:優しい名無しさん
20/05/25 22:02:09.01 rjwQm2j+.net
若い頃は無かったんだけどな。
30越えたくらいから、精神がおかしくなってきた。
404:優しい名無しさん
20/05/26 00:37:43.71 bCamiHpa.net
観覧車は地獄よな
ライブ終わりにテンション上がって
気がついたら一人でお台場の巨大観覧車に乗っていた
長かったわ
405:優しい名無しさん
20/05/26 08:08:01 33FRdLh1.net
脚立もダメだわw
我ながら情けない…
406:優しい名無しさん
20/05/26 08:33:29 0zLKjfJj.net
不安は余計な不安を誘いまたそれより不安になるから達が悪い
407:優しい名無しさん
20/05/26 09:14:43.76 AIcXjJv0.net
>>405
俺も脚立ダメになったよ。
自分で情けなくなった。
たった1段上がるの怖いんだもん。
でもGAD治ったら大丈夫になったよ。
408:優しい名無しさん
20/05/27 10:52:57 iT/tU4zz.net
ざわざわ不安だよ
何かきそうで怖い
409:優しい名無しさん
20/05/27 18:26:24.54 p/vB4sfk.net
上の方に書いたかもしれないけど、メイラックス1mg飲んでたのやめてみたらやっぱ無理だった……
410:優しい名無しさん
20/05/27 19:01:23.43 nO8Ci9eO.net
つらいなら、今はまだ無理にやめなくてもいいんじゃない？
どうしてやめたいの？
411:優しい名無しさん
20/05/27 19:07:27.70 p/vB4sfk.net
>>410
自分への挑戦
412:優しい名無しさん
20/05/27 21:42:29 nO8Ci9eO.net
>>411
自分に挑戦して薬を減らすことができたら、ひとつの自信になるということかな
でも、それで無理をして「やっぱり薬がなきゃダメだった」ってなっちゃうと、ますますつらくない？
メイラックス1mg、自分も飲んでるけど割りにくいよね
数日置きに飲むっていうのはどう？
413:優しい名無しさん
20/05/27 22:27:16.62 p/vB4sfk.net
>>412
ごめんね
しばらくは1mgでいいや……
414:優しい名無しさん
20/05/27 23:15:01 ieJiHGZF.net
俺も薬やめるときは、やめて、戻して、やめて、戻して、を繰り返しながら自分の限界を探る感じ(結構命がけ)でしたよ。
初めて薬やめた時は立っていられないほど平衡感覚無くなって大変でした、、、
415:優しい名無しさん
20/05/27 23:16:39 p/vB4sfk.net
何のために薬やめるのかなって思い始めて、そしたらやめてるのバカらしくなって
416:優しい名無しさん
20/05/27 23:52:58.97 UALGqxEl.net
コロナ禍から些細な現象でも大きな病気なんじゃないかと考えてしまいます。
若干、関節が赤みを帯びてる程度で皮膚筋炎のゴットロン徴候なんじゃないかとか、少し息苦しさを感じるだけで間質性肺炎なんじゃないかとか考えます。
関節が赤みを帯びてるように見えるのは色白で元々だと思うし、息苦しいのもマスクしてて猫背気味だからなのに。
417:優しい名無しさん
20/05/28 19:28:36 y3bOuc86.net
何かしてて少しでも邪魔が入ると
ブチ切れそうになる
どりあえずは抗不安薬飲むけど
鎮静剤のような薬なんてないのかな
418:優しい名無しさん
20/05/28 23:38:26 KlGFNExN.net
夜になると不安が一層酷い
ちょっと物音がしたら家族が倒れて死んでるんじゃないかと不安になって見に行かないと気が済まなかったり
急に訳の分からない焦りと絶望みたいな感覚に襲われて消えたくなったりする
419:優しい名無しさん
20/05/29 20:17:37.76 EENbhGUI.net
精神科で不安障害と診断されました
ベルソムラとロフラゼプ酸エチル処方されたけど
これって中身メイラックスと同じものですかね？
420:優しい名無しさん
20/05/29 21:15:14 BFb+QL+u.net
>>419
そう、メイラックスのジェネリック
421:優しい名無しさん
20/05/30 09:50:30 6k1/YUTv.net
薬飲まなくなって数年経つけど
最近また酷くなってきたみたい
通勤電車の中で涙がボロボロ出る
422:優しい名無しさん
20/05/30 13:38:55 UvhUe+RC.net
>>421
それは鬱だろ……
423:優しい名無しさん
20/05/30 14:47:25.08 2d+JpF5U.net
>>421
クリニック行って服薬した方が良いと思うわ
424:優しい名無しさん
20/05/31 18:43:43.73 qUyk0f1v.net
自粛生活のストレスから悪化したっぽい。ソラナックス１日3つじゃ怖くてなにもできないから
前に出されたメイラックスでなんとか正気でいられる。今週の診療でちゃんと処方してもらおう
425:優しい名無しさん
20/05/31 21:06:15 jxNQ1Jjt.net
ふと過去の物事を思い出して
激しい焦燥感に襲われるのも
不安障害の症状の一つなのかな
この症状が一番辛い
426:優しい名無しさん
20/05/31 21:23:37.46 FI2Fn0C7.net
分かんないけど自分は死ぬほど繰り返し思い返してしまう
嫌でも頭に出てくる
427:優しい名無しさん
20/05/31 22:06:57 ksNmAgwY.net
眉間のシワがやばいですよね
428:優しい名無しさん
20/05/31 22:09:38.24 AsonzV9g.net
不安になってきた……
429:優しい名無しさん
20/05/31 22:11:12.09 LHWN20vG.net
はい
430:優しい名無しさん
20/05/31 22:12:20.29 19lJFvR4.net
>>425
平たく言うと、それが日常生活に支障をきたしてるなら障害になるんじゃないかな？
431:優しい名無しさん
20/05/31 22:21:34.64 jxNQ1Jjt.net
>>427
気づいたら眉間に縦シワが2本出来てた
>>430
支障が出てるかな…
とにかく気が狂いそうな気分になったり
泣きたくなる
432:芋田治虫
20/06/01 00:19:52 WW788udg.net
>>40
ぼくちてきしょうがいしゃだからよくわからない（笑）
433:優しい名無しさん
20/06/02 21:20:41 kn7dBPYZ.net
>>432
一級ですか？私も知的障害です。計算が苦手です。お買い物は少し苦労してます。 人生色々ありますね
434:優しい名無しさん
20/06/03 09:48:58.10 WbFTLOLB.net
医者の意見書を書いてもらって
あとは支援センターに電話して
面談の日を決めてもらうだけなんだけど
それが気軽に出来なくなってる
以前ならそんな事は何ともなかったのに
ダメ人間だなあ…
435:優しい名無しさん
20/06/03 09:52:09.02 LFfqh6IG.net
後少しのことや普通の人ならなんてことなくできることが怖くて不安で仕方なくなるよね
調子良い時ってまあないけど、なんとかやらなくちゃいけないことをこなしていかないといけないなとは思ってる
プレッシャーですわ
436:優しい名無しさん
20/06/03 11:30:45 WbFTLOLB.net
>>435
今すぐやらなくちゃいけない事だと
頭ではわかってるんだけど
不安が勝ってしまい
なかなか取りかかれず
先延ばしにしてしまうんだ
こればかりは薬の力も助けにならない
やってしまえば、なんて事ないんだよ
というのも頭にあるんだけどね
437:優しい名無しさん
20/06/03 11:38:52 xfTKxQgT.net
>>436
おまじないというつもりで頓服飲んでからやってる
飲まないとムリ
438:優しい名無しさん
20/06/03 12:27:18.00 Zt+FwqZG.net
漠然とした不安が頭を支配している。
転職後4ヶ月目だが、まじで全然ついていけねーしそれに焦ってずさんな行動とってしまって昨日怒られた。
もうわけわからん、どしたんだ自分。
食欲もないし休憩中はずっとトイレに隠れてます。
妻と子がいるので、働かないといけないし。
いつからおかしいのか、もともとおかしいのか、、
病院行ったほうがいいのかな。。
439:優しい名無しさん
20/06/03 13:14:54 C+KZGhhc.net
>>438
なに自己診断なの
発達かもしれんし病院いきなよ
440:優しい名無しさん
20/06/03 13:19:50 xGr9v5/T.net
病院こわいねん
441:優しい名無しさん
20/06/03 15:29:08.70 X6PUIbrU.net
メイラックス全然効かなかったけどリボトリール（ランドセン）に変えたら効いたわ