親が統合失調症(精神分裂病)11at UTU親が統合失調症(精神分裂病)11 - 暇つぶし2ch836:優しい名無しさん 22/02/01 21:18:54.65 wRwiDupl.net>>794 ありがとうございます。励みになります。 とにかく自分に自信が持てなくて、自分が悪いのでは?私がおかしいのでは?と常に考えてしまって疲れますよね…母と同じになりたくない恐怖感が強すぎて。 ポジティブに考えるのも疲れちゃって、最近は「ちょっとした事に反応して異常に不安になる自分を認識する」「今非常に不安を感じている事を認識する」を心がけてますが、なかなか上手く行かないです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch