21/05/14 14:43:19.44 VNS1vl6WM.net
私も主治医にPTSDと診断され、過覚醒と鬱などを自律神経系を治すには、安心感が大事と言われた。今はトラウマに対する防御反応が起きてしまう、いわゆる生きていくうちにまとった防御反応を居心地のいい方向性に変えて行くといちいち反応して疲れる必要はないから。トラウマに理解ある主治医だと、治す方法を教えてくれる。只の対人恐怖や鬱で薬物療法だけしかしていないひとは、長引くと思うよ。
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私も主治医にPTSDと診断され、過覚醒と鬱などを自律神経系を治すには、安心感が大事と言われた。今はトラウマに対する防御反応が起きてしまう、いわゆる生きていくうちにまとった防御反応を居心地のいい方向性に変えて行くといちいち反応して疲れる必要はないから。トラウマに理解ある主治医だと、治す方法を教えてくれる。只の対人恐怖や鬱で薬物療法だけしかしていないひとは、長引くと思うよ。