20/05/15 10:00:02 nqIyR3xg0.net
我流の方法なのですが、頭が嫌な思いでいっぱいになった時にする事があります
腕や胸に手をあてて自分の鼓動を感じながら脈と脈の間の1秒弱だけ、しがらみが無になるイメージをします
長い時間だとなかなか続かないので、脈と脈の間の一瞬だけに集中する
1回できたら次の脈、もう1回できたら次の脈と繰りかえす
そうして少しずつ積み重ねていった脈の時間を「自分の意思で選びとった時間」として、貯金していくようにイメージする
自分の力で「しがらみが無になった今」を選びとったんだと実感する
もし無になったイメージがわかなくても、自分の脈を感じて集中するだけでも気持ちが少し変わると思います
お大事にして下さいね
62:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp63-uEWK)
20/05/17 01:07:45 R+1onzV1p.net
次回のNHKバリバラは解離性障害がテーマになるらしい
本放送は曜日忘れたけどEテレで20時から
再放送は土曜の0時から
この番組とハートネットTVはけっこう長くチェックして来てるんだけど
今まで単発テーマで取り上げた事は一度も無かったんじゃないかな
解離を30分まるまる取り上げる機会なんて滅多に無いから貴重な放送になりそう
63:優しい名無しさん
20/05/17 02:59:00.27 ER6of9UU0.net
親の理解は無理だとしても他の家族に見てと言ったら少しは理解しようとするかな
本放送見てから再放送を見てと言ったほうが無難か？悩む
64:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7763-5x8b)
20/05/17 03:07:25 ER6of9UU0.net
ああ一人ぼやきごとみたいになってしまった
>>62
情報ありがとう
解離のことってどこまでやるんだろうね
65:優しい名無しさん
20/05/17 05:35:39.68 ER6of9UU0.net
調べたので一応貼っておく
バリバラ「カイリの謎（前編）～私の中のワタシ～」
2020年5月21日（木） 20時00分～20時30分
多重人格で知られる「解離性障害」。一定期間の記憶が失われたり、いくつもの人格が入れ替わるなど「自分が自分でなくなってしまう」。症状に悩む人たちが赤裸々トーク！
66:優しい名無しさん
20/05/17 05:36:38.09 ER6of9UU0.net
番組内容
今回のバリバラは「解離性障害」！一定期間の記憶が失われたり、いくつもの人格が自分のなかで入れ替わるなど「自分が自分でなくなってしまう」のが症状だ。
「多重人格」として知られてはいるが、世間の理解はほとんどなく、専門医も少ない。そのため、病気の症状だけでなく、無理解から来るさまざまな壁にぶつかってしまう。前編では、カイリはどんな症状で、どんなときに起こるのか？当事者たちが赤裸々に語り合う！
出演者
出演
Tokin，精神科医、京都大学大学院教授…岡野憲一郎，
67:優しい名無しさん
20/05/17 05:47:29.92 ER6of9UU0.net
5月28日（木）
カイリの謎 後編 ～つきあい方の流儀～
先週に引き続き「解離性障害」を考える！別の人格に入れ替わる多重人格のほか、記憶が飛んだり、後ろから自分を見ていたりと症状は様々。
そんな解離性障害は短期間で治癒するものではなく、長くつきあっていかなければならない。もし身近な人が解離性障害だったら、あなたならどうする？今回は解離性障害の人とどうつきあうのか、当事者であるＴｏｋｉｎさんの周りの人たちの接し方を通して考える。
68:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-b7lt)
20/05/17 14:56:32 olxtxyrLa.net
>>61
しがらみが無になるイメージ、良いですね。
脈とか、自分はあと
好きな音楽の１フレーズぐらいなら
集中ききそうです。やってみます。
69:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-TaaU)
20/05/21 11:46:01 YtFebuKCa.net
今年は自立支援制度に入って、ヘルパーさんや訪問看護師さんが
来れるようにするのが目標です まったり進みます
70:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-TaaU)
20/05/24 15:29:27 On4hjtKYa.net
解離の番組、興味はあったけど見られなかった。番組作ってくれたのは嬉しい。
自分がしょっちゅう、とても幸せになったり穏やかになったりして
悩みや記憶に距離ができてしまう事がある・・・。逆もある。
日記を読むと、今日良かった感情、今日大変だった感情、など
自分の事とは思えない感じが大きい
人は多かれ少なかれ、日が経つと物事を忘れるだろうけど
「記憶は自分に起きた事」という連続した体感は、大まかにはきっとあるのだろうと感じ
その連続性が自分にはないなあと・・。
連続性のない自分だけどまったり生きていきます。。
71:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aad-BsFt)
20/05/24 17:55:00 2WP4j1jI0.net
15年経って初めて人に話した。
そしたら体の震えが止まらなくなってしまった。。。
こんなことってあるのか。。。
72:優しい名無しさん
20/05/24 18:20:05.68 k0JkRN0R0.net
>>71
きっと自分にとってものすごく嫌な体験だったんだろうね
でも、あなたの意識も体も今ここにあるよ
だから大丈夫だよ
73:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aad-BsFt)
20/05/24 18:38:26 2WP4j1jI0.net
>>72
ありがとう。うれしい。
自分でも話そう！とか話さないぞ！とか思ってもいなくて、感情も出さずにこれまでずっときた。
もしかしたらずっと無意識に話せなかったのかもしれない。
一体、記憶や自我って果たしてなんだろうと思うよ。
そのあと何度か話してみたけど、過呼吸を起こしたりして、やはりダメだ。。。
74:優しい名無しさん
20/05/24 19:19:35.50 k0JkRN0R0.net
>>73
いえいえ
あなたがここに書き込んでくれてよかった
だから今ここに一緒にいられるんだよ
大丈夫、大丈夫
記憶や自我…難しいよね
無理に向き合おうとしなくても、話そうとしなくても、出てきてしまうときは出てきてしまうみたい
実は自分も、すっかり忘れていたことを最近急に思い出したんだ
やっぱり怖かったよ
自分が認識している体と自分の脳はちがうのかもしれないね
でも、あなたの体と意識はまちがいなくここにあるから
大丈夫だよ
75:優しい名無しさん
20/05/24 19:31:58.95 2WP4j1jI0.net
>>74
お互い様だよ。あなたも無理されないように。
たびたびありがとう。
この手の記憶は特殊に記憶されるのかしらと。
よく言われることではあるけど、話すことができなくなるって本当なのかも。
中井久夫の本、読んでみようかな。。
76:優しい名無しさん
20/05/24 19:47:42.30 k0JkRN0R0.net
>>75
こちらこそ、ありがとう
自分はよく水島広子の本を読むんだけど、その名前は初めて聞いたから探してみる＞中井久夫
またね
77:優しい名無しさん
20/05/25 23:10:17.94 uRqYLN/8p.net
最近色々ストレスになる事があって、ちょっとしたトリガーで解離が入ってしまって困ってる
先日は真夜中に寝てる両親の所へ行って、暴力的な自分が出ていたようで暴行はしないでも暴言を吐いていたらしい
言ってた内容はよく覚えてないんだけど自分の子供の頃の両親への愚痴
離人感はよく出てくる事があって自分でもそれは入ってるってわかるんだけど
自分でもどうしたらいいかわからなくて怖いし不安
78:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4163-psHg)
20/05/27 21:40:13 n8dgEivb0.net
>>70
解離の番組録画してるけど自分も触りだけ見て止めてしまった
一応明日のも録画しておくけど
なんか不安になるんだよね
自分も記憶の連続性はカウンセラーによく言われる
日記書いてるの偉いね、昔解離障害スレで日記書くのが良いと聞いたけど
なんか止まってしまう
79:優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM71-mXJe)
20/06/03 21:18:05 a4E3Y5YFM.net
前触れなしに涙出るのと無意識に声が出る現象どうにかならんかね
フラバかストレスといわれるけど困るよ 生活できない
80:優しい名無しさん
20/06/08 10:59:45.31 H5VlCSrL0.net
薬が効いた人いる？私は薬が効かなくて飲むのやめてしまったのだけど、カウンセリングでもなかなか良くならなくて薬飲まなきゃだめかなぁと思ったりもする。
薬飲むよりカウンセリングを色々試した方がいいのかな
81:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 69da-uoAg)
20/06/09 22:30:11 8zRzNT/i0.net
虐待と家庭内暴力だったんだけど、フラバ引き金多すぎてもう無理
トラウマ時の色とかの認識を上書きするよりも、凸されたり同級生に水に流せとか言われる方が強い
ずっと一人で持久戦してるみたいでむなしい
82:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 69da-uoAg)
20/06/09 22:40:23 8zRzNT/i0.net
>>80
睡眠障害がひどかったからそれはまず薬に頼ったよ
悪夢見なくて済むようにはなったけどよく寝たとか満足感はない
不安薬も１日３回くらい飲んでた時は何も考えないでいられたけど、それ以上に太った不便さが大きかった。元々体力ないし
83:優しい名無しさん
20/06/10 06:38:53.45 Ijv76lPBd.net
自分も睡眠がおかしいと思って
宿泊で検査したらレベル3以上の深睡眠がなかった
あと歯ぎしりがすごくて歯がボロボロ
ptsdなのかどうかはわからないけど‥
どういう機序でこうなるのだろう
84:優しい名無しさん
20/06/10 08:17:11.69 xip2f/W+0.net
>>80私の場合、薬の大量処方は効かなかったです
今は医師に必要な分だけ最小限に抑えてもらっています
体に合う、合わないがあると思いますが漢方も視野に入れてみてはどうでしょうか
私は漢方で基礎的な体調不良や不安感が少しずつ和らいでいます
漢方で全てが治るわけではないのですが
カウンセリングも含めて何か別の要素どうしが二人三脚のように噛み合って良くなる時もあるし
どの症状にどの方法が効くかは
わからないです
その分、望みもあると思います
お大事にして下さい
85:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3b4-hslB)
20/06/11 21:15:49 IoUJRfy60.net
医者にPTSDの本借りて読んだことあるけど、感覚過敏や聴覚過敏とかがPTSDの症状で出ることがあるって書いてあって、すごく納得できた。そういや、その前までは普通にポロシャツ着たりできてたもんなー
86:優しい名無しさん
20/06/12 15:02:16.19 OnL52sRn0.net
ずっと苦しい
87:優しい名無しさん
20/06/13 21:07:19.84 cdcx8EQt0.net
自分もずっとしんどい
いつまで続くんだろう終わりはあるのかななんかもう何もかも信じられなくなった
88:優しい名無しさん
20/06/16 13:37:11.59 /bMeYAM+M.net
正式な診断書は貰ってないのですが自己診断でおそらくPTSDを発症してるものです。薬もある程度飲んでます。
ある程度気分が楽になった時に例えばゲームやスポーツをやっててひと休憩挟んだ時に突然フラッシュバックのように脈絡もなく原因となる事象が思い浮かんでしまうなんて事ある方とかいますか？
89:88
20/06/16 13:40:39.39 /bMeYAM+M.net
あ、自己診断は不味かったですかね...申し訳ない。
90:優しい名無しさん
20/06/18 04:40:07.74 vy2Qs77M0.net
どんな時でも突然きますよ
動揺して声が出しにくくなります
91:88
20/06/18 10:54:33.46 cJPDhz8a0.net
確かにどんな時にでもきますね。
私の場合は楽しい時を過ごした後や
夢中になった後にキツいのが来ますね。
ふと我にかえるみたいな。
一昨日来て食欲なくて今朝なんとか食べれた感じです。
そん時は2日連続であんま睡眠取れてなくて
精神力？が回復してないのもあったなかな。テストステロン的な...
92:優しい名無しさん
20/06/18 16:25:42.84 qm3AzBb20.net
ちょっと前まで普通に過ごしていたのに突然頭の芯が痺れるような感覚と悲観がいっきに来る
理論的にあれこれ考えてみてもおさまらない事がある
93:優しい名無しさん
20/06/19 00:32:21.42 8BYUIxIm0.net
ptsdの人ってHSPに当てはまる人多くないかな
私はがっつり当てはまるんだけど、ptsdだからかHSPだからか分からなくてなる
ptsdの症状もよくなっていけば敏感で過敏症なところもなくなっていくのかな
94:優しい名無しさん
20/06/19 01:09:42.50 WtIUaFEpp.net
自分もHSP当てはまるけど
C-PTSD, HSP, 発達障害, 愛着障害辺りのoverlappingや曖昧なところ、鑑別等は多分もっと研究が進まないとわからないと思ってる
95:優しい名無しさん
20/06/19 03:27:02.20 ZLurOAeN0.net
鑑別、気になるよね
自分も今、複雑性PTSD、第4の発達障害（不適切な養育環境による後天的な発達障害）がすごく気になってる
96:優しい名無しさん
20/06/19 07:45:03.49 cJ6HDliZ0.net
人にもよると思うけど芸術療法が効果あると思った
退行して、言語以前の小さい時の傷を治す意味があるのかな
97:優しい名無しさん
20/06/19 20:55:56.21 8BYUIxIm0.net
芸術療法ってどんなの？
芸術療法やっているカウンセラーあまりいなそうだよね
98:優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-JJfr)
20/06/30 01:41:22 6Z3Oql9wK.net
医療大麻と心的外傷後ストレス症候群（PTSD）
2020年4月11日
URLﾘﾝｸ(www.greenzonejapan.com)
■ CBDとPTSD
CBDに関しても、有望な治療薬候補であることを示す知見が集積されつつあります。
動物実験では、CBDが恐怖の記憶の定着を予防し、また
恐怖記憶の忘却を促進する可能性が指摘されています。
URLﾘﾝｸ(bpspubs.onlinelibrary.wiley.com)
実際に、性的虐待によって PTSD患者となった10歳の
少女の不安を伴う不眠に対し、12～37 mg/dayの CBD
が著効したと 2016年に報告されています。
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
2019年4月にコロラドのクリニックから、11名の PTSD患者に30～50 mg/day
程度の CBD 内服を含む統合医療を施し、2ヶ月後の PTSDの重症度を評価した
ところ、平均して 28％の症状の改善を認めたと報告されています。
（ただしこれは対照群の設定がないので、単にプラセボ効果を見ているだけかもしれません。）
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
■ まとめ
PTSD という難病の発症機序には、エンドカンナビノイドシステムが
関与しており、医療大麻やカンナビノイド製剤は、この領域における
新しい治療選択肢として大きな可能性を秘めています。
99:優しい名無しさん
20/06/30 02:13:04.59 6Z3Oql9wK.net
【健康】CBDオイル・リキッド 17本目
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
100:優しい名無しさん
20/06/30 13:55:17.81 YuzpXd5lp.net
CBDは日本でも試せるけど効果は感じられなかったよ
あまり高額はかけられないから無駄撃ちしないようにと、最初から高価めの評判いいやつにしたんだけど変化なかった
大事なイベントに出られるようにと奮発したのにダメでがっくり来たな
101:優しい名無しさん
20/07/01 10:38:54.90 8LBcw06td.net
家族が家族を殺した場合、傷ってどのくらい残るもんなんですかね
102:優しい名無しさん
20/07/01 10:47:36.85 QeQ28I8R0.net
刑罰でどの位苦しめられるのかが知りたい
傷は治るだろうよ
加害者には優しい世の中
103:優しい名無しさん
20/07/01 10:53:07.72 sNInPFQv0.net
>>102
そういう風にはしなかったんですけど、
もう10年経つのに、思い出すと涙が止まらなくなりますね..
104:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp23-aEwJ)
20/07/01 13:21:46 OKpO8+nGp.net
>>102
あんたズレすぎ
ホントに当事者か？
105:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp23-aEwJ)
20/07/01 13:26:28 OKpO8+nGp.net
>>101
本当にPTSDレベルまで行ってるトラウマが、単なる時間の経過のみで自然に癒えることはほとんど無いと言っていい
適切な対処が出来てなければ何十年経っても残る、それがPTSDだから
戦争でPTSDになった人も、とっくに戦場離れて久しいのに20年30年選手みたいな人が普通にいる
106:優しい名無しさん
20/07/02 22:12:10.94 VyOecJBX0.net
>>105
そうですね。治らないというか、症状オンパレードでハードな人生になるかもです。
自分は鬱になったり荒れたり、すごく不安定になってしまいました。
良くないのですが、今振り返ると、ある種そうなるのもやむをえない面もあるかなとは思います。
107:優しい名無しさん
20/07/03 00:40:48.52 0bWnLIXD0.net
ちなみにスポーツや芸術、ヨガがてきめんに効果ありました。
ヴァンデアコーク氏の本どおりだと思います。
ただ、とっても負担の大きい療法ですので注意が必要です。
大きなトラウマは本当に大変です。
108:優しい名無しさん
20/07/04 07:47:58.97 q3cgscxt0.net
これが絶対というわけでなく、人それぞれに適した療法があるみたいだね
海馬の機能改善に、私は絵を描いたり、写真を撮ったりするのが良さそう
森林浴も効果があるよ
109:優しい名無しさん
20/07/07 09:53:11.93 B1t2KSG40.net
人間根本的には悪い人はいなくて、傷がそうさせるんじゃないのかな。
パチンコ屋の多さなんかは、日本の複雑性PTSD的なものの多さを示してる気がする。
110:優しい名無しさん
20/07/08 22:47:28.25 f7pD5Oyo0.net
トラウマは存在しないという文字をどこかで見かけるたび殺意がわいてしまうわ
111:優しい名無しさん
20/07/08 23:16:04.03 o5jfRcghp.net
アドラーのあれか…
112:優しい名無しさん
20/07/09 00:09:25.03 TM1nxEYI0.net
訳者の解釈にちょっと問題ある気がする
113:優しい名無しさん
20/07/09 01:58:35.36 Dhk0FONUp.net
>>112
とは言われてるね
なんでそんなクソな訳者に当たったのか…
114:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0563-lrTL)
20/07/09 04:34:13 HMvlcA4Z0.net
アドラーはトラウマというかPTSD？が発見されたのはアドラーより後だから心配いらないよ
って言われて自分は安心した
他にも難しい事言われたけどそこだけ覚えてる
115:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0563-lrTL)
20/07/09 04:35:03 HMvlcA4Z0.net
ごめんなんか変な文章になってしまった
116:優しい名無しさん
20/07/09 07:49:02.73 uXGZLWVd0.net
心的トラウマって言うのは
物理的なトラウマと「形」が違うだけで
存在してないわけじゃないんだよね
そういった心に対する影響力ってのは
ウイルスみたいに人がコントロールしづらいもの
よく修行したお坊さんなんかは影響を受けづらい
人を傷つける言葉や
逆にその傷を癒す言葉
そういう言葉に宿る力を霊、霊的と言う
117:優しい名無しさん
20/07/09 10:16:15.84 TM1nxEYI0.net
>>114
そうなんだ！
自分も安心した、教えてくれてありがとう
118:優しい名無しさん
20/07/10 14:13:08.23 5svp68la0.net
生きていてつらくて
死ぬのと、アルコール中毒になるの
どっちがマシなんだろうね
119:優しい名無しさん
20/07/11 11:18:12.13 hL0yUx02d.net
普通の人生は無理やね。。
120:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23b1-nY0B)
20/07/11 11:31:55 sGesHpBc0.net
普通の女性としての人生生きたかった
結婚したり子供産んだり
それができないのをトラウマのせいにするなと言われそうだけど
121:優しい名無しさん
20/07/12 09:20:17.02 zZa5vgAua.net
>>120
私も
トラウマになる事件後、自分が幸せになる事とか考えられないまま25年過ぎてしまったよ
フラッシュバックによる精神的な消耗が老後も続くのなら、もう生きるのしんどい
122:優しい名無しさん
20/07/12 09:44:57.04 FUkGZOzo0.net
トラウマなんてみんなある～
とか
私だってそんなの云々～
とか言われるの嫌で、めっちゃ幸せです生きるの楽しい！悩み？ありませーん！って感じのキャラを演じてきたけど
流石に草臥れてきたのでうっかり死ねないかなあって期待してる
123:優しい名無しさん
20/07/12 10:13:55.13 5o/uJFA40.net
>>122
わかる
「トラウマは本当にしんどいしお前なんかに理解できない」
の気持ちはずっと持ってれば良いし
「トラウマは一生抱えるもの」
などという嘘に騙されてはいけない
治ると信じて自分に合った治し方を探して治す
アレルギー性の喘息や花粉症みたいなもん
「強くなる」じゃなくて「本当は最初から強い」
124:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-Wq0H)
20/07/12 11:07:45 zZa5vgAua.net
>>122
嫌な思いとか恥をかいたことを思い出して消えたくなるって程度のトラウマと一緒にされるの違和感あるよね
忘れようと頑張ってもフラッシュバックで引き戻されるし
病みそうな自分を隠して明るく振る舞ってるけど、こびりついた記憶が重くて苦しい
病んで発狂した自分を晒して、自分の悔しさとか悲しみとかを周りの人間にぶつけたら楽になれるのかな？とか思うけど、そんな自分勝手なことできないよね
125:優しい名無しさん
20/07/12 21:50:15.11 dVgkd4ar0.net
複雑性PTSDと解離性障害の者だ
PTSDが専門の心理士さんに見つけてもらった
発症は14歳頃
原因は3歳頃
ずーっと生きにくいな、と思ってた。
30歳でうつ病になり
頭が吹っ飛んで発狂したのは、つい先日の事
126:優しい名無しさん
20/07/12 22:42:48.51 X2CyBHxO0.net
自分も「もし通常の生活がおくれていたら」の想像ばかりしてしまう
最近テレワークが広まっている影響でテレビをつけているだけなのに赤の他人が親しげに話している映像とか
ホームビデオみたいなものを不意討ちで見てしまってしんどい
トラウマという言葉も頻繁に使われて過ぎだよね
127:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ
20/07/13 00:54:41.46 rTQbY3WDd.net
>>123
483 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0501-pfxN) sage 2020/07/12(日) 10:18:36.68 ID:5o/uJFA40
>>481
神ってのはあくまでも自然現象そのもの
仏教用語で「法」
人格があるとかないとかは観測ポイントの違い
原爆ドッカンドッカンやれば地球は怒るかもしれないが
そんな連中に天罰も下らないのが自然現象
492 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0501-pfxN) sage 2020/07/12(日) 20:23:07.80 ID:5o/uJFA40
頭の中で○すんだよ
何十回でも何百回でも
毒親育ちが語り合うスレ126(ﾜｯﾁｮｲあり)
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
アスペルガー症候群についてﾏﾀｰﾘ語り合うｽﾚ231
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:658番)
658 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0501-pfxN) sage 2020/07/12(日) 07:18:50.67 ID:5o/uJFA40
>>652
壊れたICレコーダーはそうはならんだろ
128:優しい名無しさん
20/07/13 01:12:39.33 1x8+BNd40.net
>>127
荒らすなよ
129:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-czig)
20/07/13 01:15:44 PpFl7s8bd.net
116 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0501-pfxN) sage 2020/07/09(木) 07:49:02.73 ID:uXGZLWVd0
心的トラウマって言うのは
物理的なトラウマと「形」が違うだけで
存在してないわけじゃないんだよね
そういった心に対する影響力ってのは
ウイルスみたいに人がコントロールしづらいもの
よく修行したお坊さんなんかは影響を受けづらい
人を傷つける言葉や
逆にその傷を癒す言葉
そういう言葉に宿る力を霊、霊的と言う
130:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-czig)
20/07/13 01:16:02 LotxG+79d.net
123 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0501-pfxN) sage 2020/07/12(日) 10:13:55.13 ID:5o/uJFA40
>>122
わかる
「トラウマは本当にしんどいしお前なんかに理解できない」
の気持ちはずっと持ってれば良いし
「トラウマは一生抱えるもの」
などという嘘に騙されてはいけない
治ると信じて自分に合った治し方を探して治す
アレルギー性の喘息や花粉症みたいなもん
「強くなる」じゃなくて「本当は最初から強い」
131:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-czig)
20/07/13 01:16:40 7Usqcm3+d.net
また害発が暴れてやがるｗ
アスペってほんといちいち言わないとわからないな。
単純作業はアスペ向きだから就労支援経由で工場に行く人が多いんだよね
底辺育ちは幼少期に習い事してないから脳の発達が悪いんだよ。ピアノとかさ。
賛否どちらも聞ける頭空っぽの人のほうがまだ賢い。
こんな人に社会性があるか甚だ疑問。
友達いる？保護者が
132:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa91-pfxN)
20/07/13 01:16:47 MynvuYuBa.net
やべえなこの荒らし
133:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-czig)
20/07/13 01:17:24 z22j75B2d.net
知り合いにアスペルガーらしき人がいます
暴れているクソアスペが苦しみ抜いてくたばりますようにw
私の真似していたアスペ
ユーチューバーデビューして雑誌に載るようになってから真似どころか完全に私だと思い込んでた。
そして自分が本物だと思って私を憎んでる。
パクりまくってるくせにサイコパスです。
流石、１０年以上ネットで不特定多数の他人を妄想
134:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-pfxN)
20/07/13 01:17:54 12ZH5Wxia.net
何がスイッチだったんだ？
135:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-czig)
20/07/13 01:18:24 N5pCQ8nqd.net
ごめん。荒らしに対抗して被害者スレ立てすぎちゃったから当事者スレ立てられなくなっちった。
発達に来てほしくないなら当事者スレ誰か立ててくれませんか？
また卓上か
病院を受診したいが電話もハードル高くて先延ばししてしまってる。
アスペだと思うけどみんなはどう思う
136:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-czig)
20/07/13 01:20:55 SrWDmkCld.net
125 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd5f-Bqa1) 2020/07/12(日) 21:50:15.11 ID:dVgkd4ar0
複雑性PTSDと解離性障害の者だ
PTSDが専門の心理士さんに見つけてもらった
発症は14歳頃
原因は3歳頃
ずーっと生きにくいな、と思ってた。
30歳でうつ病になり
頭が吹っ飛んで発狂したのは、つい先日の事
137:優しい名無しさん
20/07/13 03:21:56.89 Tvyn+ekVa.net
荒らすなよ
138:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ
20/07/13 03:27:39.99 +Nn5a19cd.net
おやすみなさい。先ほど、4時間ぐらい寝てたｗ
ルーシー・リュウ・・なんか知らんけど・・好きなんだよねｗ
：URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
もしかしたら、聖杯は感じないが・・・好きｗ
崑崙人の血が在るかもね。
ｗこんなCMあったのかｗ
之がルーシー・リュウ（流）：URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
そう言えば・・似てるな・・・
ルーシーと林檎：URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
人生なんてあっけないね・・まして若さなんてあっちゅーま。
男に裏切られて、人生はあっけない・・若さを返せ、踊り？ｗ
若さじゃ無くて・・人生？時間？イエスならこう言う・・・
イエス「その時間・・君がやったのでは？その愛は？・・」
・・・・・・・・・・・・・・・・・沈黙・・警察ｗ
殺してしまったら・・その愛が嘘に成って、難しいね・・愛じゃ無いよな・・依存による正義だよな。
おやすみのＸ＆Ｙ：URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Square One：URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
君が舵を握っているどこへ行きたい？
君の思いのままに何を知りたい？
未来を探している宇宙を旅しながら
チャンスはやってくるのだろうか？それともふりだしの地点から
進むことはできないのだろうか？・・・・・・
139:優しい名無しさん
20/07/13 04:59:14.25 rAILjawKa.net
PTSDは診断されてて、あと発達障害の傾向ありと言われた事があります。
自分のADHDのところの対処はまあできるのだけど
アスペルガーの自分の対処は行き詰まってできなくて
自分のPTSDのところの対処のほうが自分が整って落ち着く気がする。
アスペルガーは能力があるので、自分がそうだと考えて対策練る事はできないとか
考えちゃう。自分の自閉のところも考えるのが大変。PTSDだと考えると
対処も見つかり、日々が規則正しくなり、気分転換もできてくるので
生活の中でPTSDを和らげる事をメインにやってみてます。
自分をアスペルガーだと考えると行き詰まるのは、自分がそうだからなのか、
違うからなのかわかりづらい・・・。対処が見つかってこないので。
140:優しい名無しさん
20/07/13 08:50:24.95 1A64PXyv0.net
複雑性ptsdです
私も半寝たきりの人生です
小学生の時から家に帰ればすぐに布団に潜り込んでいました
何も見たくない感じたくないって感じで、疲れからくる寝たきりじゃなく心からくる引きこもりでした
不眠症やうつ傾向も小学生の頃からです
今はそれらは寛解ですが、根っこの複雑性ptsdがなかなか治りません
というか根っこを壊されてるので育ち直しが必要な感じです
ptsdの人との違いはそこでしょうね
ptsdは元の健康な状態に戻る、複雑性は最初から健康な状態がないため育て直しが必要
一時期的に良くなったのは中学、高校の時に親が亡くなった時でした
あと私に効いたのは、ヨガ、ツボ、気の流れをよくする系の東洋医学です
漢方も体質を改善するって感じで落ち着きました
上の方でも言われる方がいらっしゃいましたが普通の薬だとあまり効かなかったです
幼少の頃に発症なので、もう体を作り直していくしかない感じです
ここには初めて来ましたが、同じような人がいてくれて
同じような経験をしたのかなと悲しくなりますが、でもすいません
同じような人がいてくれて安心します
141:優しい名無しさん
20/07/13 09:39:16.90 9CB6q1av0.net
>>125
なんと3歳のころのことが残るものなのかあ
142:優しい名無しさん
20/07/13 10:08:26.91 xVVqfO4ua.net
子どもの発達において
知的な部分が育ったからこそ表に出てくるものが存在している
今まで分からなかったことが分かって、
気にならなかったことが気になって、
急に世界から受け取る情報量が増えたことへの反応ってあるのだろうな
143:優しい名無しさん
20/07/13 11:34:52.63 ZjAanRYZM.net
>>141
僕も3歳の頃に目の前で祖父がクビをつったことを忘れることが出来ないから、嘘ではないと思う
144:優しい名無しさん
20/07/13 19:18:35.18 l5ZN1HNB0.net
>>141
自分じゃわからなかったけど
どうやら俺には3つ年下の妹がいるはずだったらしい
生まれる前に亡くなってしまったからな。
で、精神が不安定な母親の様子に何だかんだ影響され
不安定な人に影響される人格構築を行った、との事
3つ子の魂百までとは、よく言ったもんだ
145:優しい名無しさん
20/07/13 19:26:17.89 l5ZN1HNB0.net
125の者だ
何人かの人、レスありがとう
すごくうれしかった
この病気、精神科医とカウンセラー以外話しても通じないから
結構ツライんだよな
掲示板は久々に足を踏み入れたが、いいスレだ
146:優しい名無しさん
20/07/13 19:46:45.53 fJPMSJT2d.net
複雑性だろうけど歯ぎしりがすごい。
自分ではきづかないけど、ノコギリの音が一晩中してると言われた。
147:エクアドル哲夫二世ろくろトンカツ
20/07/13 19:47:55.82 YQmsHEjXd.net
>>146
マウスピース使えよ
148:優しい名無しさん
20/07/14 00:12:28.31 CBYpAyeL0.net
自宅で湯煎で型がとれるマウスピースも売ってるよ
149:優しい名無しさん
20/07/14 15:49:54.15 3sAcbmA40.net
>>120
わかる
そしてそういうことを話せる相手もいないのがつらい
150:優しい名無しさん
20/07/14 17:37:21.68 SLSQfApg0.net
>>146
あるあるですね
昔は朝起きると口が開かないぐらいガチガチに固まってました
そのせいで犬歯2本ともヒビが入ってます
151:優しい名無しさん
20/07/14 17:40:25.93 MYUdJNtGd.net
>>150
幼い頃曾祖母にもらった形見と祖母に買ってもらったゲーム機(貧乏だったけど買ってくれた)を祖母のいない時に毒親に捨てられゲーム機バキバキに壊され捨てられたの思い出して悲しくなってる
弟は今も買ってもらったゲーム機使ってるのにな
同じのを買ったとてもう２度と元通りにならない
152:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa1-Pq5J)
20/07/14 19:21:31 NbJcV7HVp.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:86番)
153:優しい名無しさん
20/07/14 22:28:35.91 +v56undu0.net
マウスピース、壊しちゃうんだよなあ
もう歯大惨事だから全部抜いて欲しいけど歯医者さん抜いてくんないし
154:優しい名無しさん
20/07/16 15:59:17.74 9IVhtsN8d.net
>>153
マジかよ
155:優しい名無しさん
20/07/18 05:31:23.28 IuXCldEpd.net
私も歯医者のマウスピースでもすぐにダメになる。
特別に作ってもらった。
156:優しい名無しさん
20/07/20 05:14:58.13 ID9LY5m00.net
過去の自分を聞かれるとフラッシュバックが来てしまう。本当にいやだわ
157:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da89-3J1N)
20/07/20 09:32:21 QiF/ufCA0.net
>>155
どういうやつ？
もう悪夢を何とかしないとどうにもならんって言われたので丈夫な壊れないやつが欲しい
158:優しい名無しさん
20/07/20 10:33:33.74 hwx1fgz3M.net
安定高めるためにやってよかったこと書く
寝る（ちゃんと眠るため服薬する）
自分は中途覚醒もありデジレル服用
やばいときは頭を平らな場所におく
横になれたら横になる デスクなら頭を机にのせるだけでOK
タンパク質多くとる
ビタミンＤサプリ飲む
159:優しい名無しさん
20/07/20 12:53:55.91 CCq3hoZz0.net
>>158
ちょっと試してみるわ
160:優しい名無しさん
20/07/21 01:02:51.53 gLRaH0Bva.net
やばい
161:優しい名無しさん
20/07/21 02:47:09.83 awjt9LU40.net
私はフラッシュバックの症状として頭の芯の痺れのようなものがあるのですが、試してみて良かった事がいくつかありました
・ヘッドリフレッシャーという器具で頭皮をマッサージする
理由は謎ですがマッサージしている時だけ症状が薄れました
・「「疲れない身体」をいっきに手に入れる本」という本
PTSD関連の本ではありませんが
身体の感覚(センサー)と日常動作にスポットをあててストレスを回避する簡単なボディワークが書かれています
ヨガほど身体を使わないし瞑想ほど難しい事もしない
文庫本が出ているので手軽です
162:優しい名無しさん
20/07/21 04:21:17.93 x9Fpgc8g0.net
>>161
良い本を紹介してくれてどうもありがとう
自分は医者やカウンセラーの前でも相手の顔色をうかがってしまいます
ボディワークや一人でできる軽い運動、自然や芸術に触れる方が
合っている気がするので助かります
TFTタッピングというトラウマに対する治療法もあるみたいですね
163:優しい名無しさん
20/07/21 20:57:53.77 tj7Y5e+Ja.net
なんかの漫画でこの症状を克服する主人公がいたな。
名前忘れた
164:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da89-3J1N)
20/07/21 23:48:35 1cnGpIeB0.net
読みたい
フラバ地雷まみれかな
165:優しい名無しさん
20/07/22 09:50:34.38 p5yovFz8d.net
トラウマなど存在しません 岸見 一郎
URLﾘﾝｸ(business.nikkei.com)
なぜこのような人の本がベストセラーになるの？？？
166:優しい名無しさん
20/07/22 10:20:51.58 UnQP/cLAp.net
誰かと思ったらアドラーで一発当てた人か。スレ住民としては>>114を心に留めておいたらいいんじゃないかな
世の中にはトラウマを与えた側の人間もたくさんいるわけだから世間様からの理解はあまり期待してないな
167:優しい名無しさん
20/07/22 11:51:45.65 AUm3s2e2p.net
>>165
はっきり言って頭悪いし
当事者にとっては害悪、敵ですらあるよねコイツ
医者でもないのに無責任に適当なこと言ってんじゃねーよと言いたい
コイツはもっと糾弾されて然るべき
ぐうの音も出なくなるくらいに専門団体や医者らが叩いといて欲しい
これ以上無責任で害ある発言を許すなと
168:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 695f-C/j1)
20/07/22 15:23:49 F2v6PSPS0.net
>>165
それ、以前から知っているけど
加害者側の考え方だよね。
169:優しい名無しさん
20/07/22 20:22:56.67 jgatulMla.net
>>164
きみはペット
yonde
170:優しい名無しさん
20/07/22 21:08:55.76 jgatulMla.net
ストレス外傷障碍
171:優しい名無しさん
20/07/23 06:28:41.88 a2D/wrf70.net
>>165
これを批判するのは
ただの「言葉狩り」だよ
「出来ないことがある」ときに
「出来る環境がない」という事実がある
トラウマも存在しないしADHDも存在しないし
毒親問題もカサンドラも高知能障害も存在しない
ただ明らかに「人間関係の病」が横たわってる
172:優しい名無しさん
20/07/23 08:01:24.44 tPPAsXqqa.net
34 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-S1Ul) :2019/02/04(月) 17:45:22.28 ID:JuNFOFGK0
診断されるされないは別として
とりあえずうっすらとした複雑性PTSDが日本中を覆ってると思いなよ
苦しんでいる人もいればそうでない人も、逆に人を苦しめてる側の人もいて
じゃあ解決方法は簡単だよ
価値観も人間関係も全部置いたまま精神の旅に出ること
これは物理的に時間と場所を確保しないと出来ない
36 名前:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-C6cV) [sage] :2019/02/06(水) 05:28:01.91 ID:OKAnpTIaa
発達障害とか言われてるのも別に障害じゃなくて多様性の一種だし
そこまで個性的でなくてもトラウマがあるだけで発達障害と誤診されてるしな
環境変えればトラウマいずれ回復するしそれ以外はなんとでもなる
宗教含め身につけた価値観は全て捨てることだな
61 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-b+8Y) [sage] :2019/02/25(月) 20:51:48.27 ID:LftmP+/w0
PTSDというものの定義は厳しいけど
「傷」以外に心を捕えて不自由にするものは無いからね
そんな現代で瞑想やマインドフルネスが流行ってるというのは言い換えれば
綱渡りするような人生で常にアスリート並の集中力を要求されてるということ
「親から受けたことを子が受け継ぐ」ではなくて
「親が手を付けなかったことを子が始める」ってこと
173:優しい名無しさん
20/07/23 08:32:34.84 tPPAsXqqa.net
心に傷がないと言うより
社会全体に傷があって
しわ寄せが個人の心に来てるんだよね
誤診などによって社会問題として捉えられないことが
この問題をこじらせてる
174:優しい名無しさん
20/07/23 22:01:05.96 WV4/APBt0.net
ただ起きてるのも苦しかった頃と比べたらずいぶん楽になった
なんだかんだ私はすごいタフで強いんだと思う
自分でなきゃとっくに自殺してるかサイコパスになってるはずだと思ってるし
人間は嫌いで滅亡してどうぞと思うけど動物には愛情を覚えるし蚊一匹殺さない
フラバ悪夢はもう数年前から見なくなったし自傷行為もしなくなった
寝る時にオーラソーマポマンダーのホワイトとかピンクをベッド四隅に一滴ずつ落として寝る
っていうのが私の悪夢を見ない策だよ。もう十年近く愛用してる
みなさんも強い人だから今も存在してるんだと思うよ
175:優しい名無しさん
20/07/23 23:48:16.56 OZKsr6LJa.net
なってみてわかること
犯罪に走らないだけで偉い
自殺しないのも偉い
176:優しい名無しさん
20/07/24 00:05:58.63 UE/2h2nu0.net
そうだよね私たちみんな生きてるだけでえらい。
サイコになってないだけでえらい。偉人だと思うわ。
ブッダじゃないんでこんなの背負わせやがってという理不尽さへの怒りは
きっと死ぬまでゼロにはならないけど
177:優しい名無しさん
20/07/24 06:43:32.88 Rp/xlDPDa.net
悪い人間ほどよく見える世の中だからね
誰かに嫌な役割や毒を与えまくるから良い顔が出来る
本当に良い人たちというのは、
利口な人たちというのは嫌悪で仕方ないはず
178:優しい名無しさん
20/07/24 15:20:34.21 NB9uq1iud.net
自死遺族だけど深刻だ
一般に言われてるようなことよりずっと影響が長く大きい
179:優しい名無しさん
20/07/24 15:49:28.94 PxAn1YEyp.net
せめて死者と会話が出来たら良いのになあって思うよね…
ただ実際に命を終えた人は、自分でこれが寿命だとすんなり納得して去るものらしい
これはペットなどでも同じで、みな死んだ瞬間に理解して受け入れて
次に行くべき世界に移って行くのだそうだ
（しばらくの間は回数券制のように何度か来れるらしいと森公美子さんが話してた）
自分の死生観は声楽家＆タレントの森公美子さんがテレビで話してた霊の話によるところが大きい
彼女の明るいユーモラスな体験談を聞いて、死というのは実はそんなに悲しむことでも、
怖がることでも無いのだなと思うようになった
もちろんこれだけで死別の悲しみを綺麗に解消できるわけではないけど
かなり気持ちが楽になった部分はある
180:優しい名無しさん
20/07/30 02:31:41.71 KHFBm5/40.net
長年治療したいと思い続けてたのだけど、きっかけがなく、
過敏反応がことさら酷くなったところで
ようやく病院に行けました。
幼少期の生活が原因のPTSDと診断を受け
自分の状態に名前をつけてもらって客観視することで少し安心できそうです。
精神薬の服薬ははじめてのことなので少し不安がありますが、
信じて治療を受けてみようと思っています。
すごく緊張したけど行けてよかったという
記念の書き込み失礼しました
181:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a89-eoeL)
20/08/01 07:43:20 f972tcDW0.net
よかったね
しんどいけど一緒に頑張ろう
182:優しい名無しさん
20/08/06 01:21:05.33 +1akrFdc0.net
保守
183:優しい名無しさん
20/08/06 02:52:46.09 1Qo5GYEJa.net
ちょと眠れたけど久しぶりに眠気が全く出ないので書き込みします
機械のことで、血の繋がりのない教師にスリッパで後ろからぶたれたのが
結構びっくりして、今も思い出します
どんなことでも一歩を踏み出そうとする時に、思い出しちゃうので
少しずつでも過去にしたいです。久しぶりにだいぶ泣いてます。
殴られると思うと、良い点を度々とっても気が休まらず、過剰適応してしまい
それが生きる上でどんな面でも足かせになってるのだとやっとわかってきました。
怖くて機械に関する検索ワードも打てないとか、
誰の言葉にもはい、と言ってしまうことがあります。
ここに書けて、泣けたのでよかったかも。しんどさがだんだん軽くなってほしいです。
自分へ祈ります。
184:優しい名無しさん
20/08/11 12:23:29.95 IE1Zk7w+0.net
統失だけどPTSDの診断も受けてる
リスペリドン液剤飲んでる
フラッシュバック酷すぎてベッドから起きれないことも
185:優しい名無しさん
20/08/12 10:23:31.52 DfSz8Rca0.net
ここには、トラウマを体から治そうとしてる方はいらっしゃらないですか？
体から治していて好転反応が体に出てる方はいらっしゃらないですか？
私はトラウマは体の記憶だと思っています
最近はそういう本が増えてきて嬉しいのですが
体から治してる人はあまり見かけません
私は好転反応が結構辛くて、情報や乗り越え方を語り合いたいなと
思ってるのですが、なかなかそういう方を見つけれません
186:優しい名無しさん
20/08/12 19:04:50.37 8ONlq6Ij0.net
>>185
＞身体の記憶
その通りだな
脳も含めた体を変えるしかない
フラッシュバック含め、起きたことはそのまま受け入れるしかない
へこたれずに運動や瞑想を続けることで改善する
「治った」と思わずに長く続けることが重要
187:優しい名無しさん
20/08/12 21:37:25.11 DfSz8Rca0.net
>>186
実際にやってらっしゃる方ですか？
好転反応はどうですか？
188:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8163-wJ9t)
20/08/12 23:19:06 yThI9IY00.net
>>185
体から治すってソマティックエクスペリエンス（SE)？
189:優しい名無しさん
20/08/13 00:48:11.67 zCFJufmG0.net
>>187
好転反応はあると言えばある
ただし、何もしなくたって嫌な思いはしてたから
あえてそう意識することはほとんど無い
辛いことは意識しないよ
190:優しい名無しさん
20/08/13 01:50:09.67 7pRsP+YMp.net
>>187
そもそも好転反応などというものは存在しない
こういうのは特に非科学的な手法を好む人たちに特有のオカルティックな考え方だと言えるから
まずそこにとらわれてしまってる自分からの脱却こそが目指すべきところだと思うよ
191:優しい名無しさん
20/08/13 05:54:26.02 vPg+YDRe0.net
>>188
べソマティックエクスペリエンスを知らなくて調べましたが
すごく私の感覚に似ています
ネットでざっと読んだだけなので間違っていたらすいませんが
この療法の目的は自分の体の癖から治す、今ここを感じる、などですね
私はそれをヨガ、ツボ、瞑想、整体、気功などの東洋医学で治していってるのですが
こういう療法もあったのですね
やられてらっしゃる方ですか？
興味がとてもあるので実際にはどういった事をするのか、どういった成果があったとか
教えていただけると助かります
192:優しい名無しさん
20/08/13 06:02:30.59 vPg+YDRe0.net
>>189
そうなんですね
私の場合なんですが、体の具合の悪さの元が
好転反応からか、不安からくるものか、もしくはただ体調が悪いのか見分けないと
その日は体を動かした方が良いのか、ゆっくりしてあげた方が良いのかとか
まだ自分ですぐに分からないので、見分けるようにしています
193:優しい名無しさん
20/08/13 07:16:47.12 PhZmPldj0.net
認知療法とは違うの？
194:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8101-OFq1)
20/08/13 13:54:35 zCFJufmG0.net
>>192
なるほど
いろんなフェーズがあると思うから
あまり教科書通りのやり方に固執せず
やれる時はめちゃくちゃやる
やれない時はそんな自分を許す
どちらの場合も祝福があると信じるといいよ
195:優しい名無しさん
20/08/13 15:05:20.53 vPg+YDRe0.net
私は私でやってますので、アドバイスは要らないです
繰り返しになりますが
好転反応が体に出てらっしゃる方、他にいらっしゃらないですか？
196:優しい名無しさん
20/08/13 15:08:31.74 p6mEkgY0p.net
好転反応なんてもんがあるという思い込みをまず捨てなさいよ
ここは医学の板なんだからオカルトの話はよそでやってね
197:優しい名無しさん
20/08/13 17:30:40.34 4eE8t6C1a.net
>>195
その言い方はねえわ
198:優しい名無しさん
20/08/14 04:56:59.62 F+dwbUXD0.net
ねー
199:優しい名無しさん
20/08/14 11:04:47.49 xlnA5C/tp.net
ここで好転反応などというオカルトを平気で持ち出して譲らない方もどうかしてるが
平気でそれに乗っかる>>194も宗教方面の奴っぽくて気持ち悪いな
この手の「自分だけは分かってるつもり」で選民意識まみれの傲慢なスピバカ系の輩は
まず話が通じないし人の忠告に耳貸す気もないのだろうから
ここじゃなくせめて人生相談板か宗教板あたりでやってろと言いたい
まともな医学の話が出来ない奴はそもそも出入り禁止なんだっつーの
邪魔だよ邪魔
200:優しい名無しさん
20/08/14 11:13:53.25 xlnA5C/tp.net
>>185
＞私は好転反応が結構辛くて、情報や乗り越え方を語り合いたいなと
＞思ってるのですが、なかなかそういう方を見つけれません
見つからないのは当たり前
好転反応なんてもんはそもそも存在しないから、だよ
まず自分が固執してる考え方の方が間違いなのだということに気付いて改めるべき
あんたが好転反応だと思い込んでる症状は好転反応なんかじゃないってことだよ
あんたはトラウマ＝心の傷だと認めたくないからそんなオカルトに走って固執してしまうんだろうが
それ自体が大間違いなんだから良くなるわけがないの
もっと素直に、これは心の負った傷であると認めて受け入れて治して行かないとダメ
今の状態では心の叫びを無視してることになってしまってむしろ逆効果のはず
これではあんたの欲しいお仲間など見つかるわけがないし
自身の治療としても上手く行かないはずだよ
201:優しい名無しさん
20/08/14 12:15:35.64 lrmblvTi0.net
そもそも好転反応ってなによ？
造語？
統失の戯言やん
202:優しい名無しさん
20/08/14 14:04:25.80 fanCvHmL0.net
>>201
統失に失礼
203:優しい名無しさん
20/08/14 15:12:24.06 wAmMJA5ma.net
心の傷は脳の損傷
脳の回復が必要なんだから
回復を促すのは肉体から
何も間違ってないんだが
204:優しい名無しさん
20/08/14 15:37:24.67 vDOqgjJVa.net
運動が、脳を育てる。
実は運動は、一度に脳のいろんな部分に刺激を与え、その成長に大きく役立つのです。
URLﾘﾝｸ(lealeakids.jp)
205:優しい名無しさん
20/08/14 15:58:26.97 vDOqgjJVa.net
いじめによって心が傷つけば脳にも傷がつく
最終更新：2007年04月22日 15:36
扁桃核に傷がつく原因については、「いじめを受けるなどの要因で、
脳内の神経伝達物質のドーパミンとセロトニンのバランスが崩れるせい」と松沢はみる。
松沢は、念を押すように繰り返した。
「いじめは、脳を壊す。だから、いじめは犯罪行為、れっきとした傷害罪なんです」
206:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8101-OFq1)
20/08/14 16:12:23 LF3RDe1E0.net
>>204
ウォーキングでセロトニンが出ると
それが鎮痛剤になって
過去と向き合うことができるんだよね
207:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8101-OFq1)
20/08/14 16:16:36 LF3RDe1E0.net
>>205
そう、傷害なんだよね
38 名前:優しい名無しさん [sage] :2020/08/08(土) 03:39:35.55 ID:UUmvN+M5
生きてて偉い
PTSDは「障害」じゃなく「傷害」
つまり、この先やるべき事は回復
208:優しい名無しさん
20/08/15 04:04:31.00 VoXsPtCNd.net
ども、自分統合失調症でーす
いやぁお盆が近いですなぁ
お盆といえば先祖供養！
先祖供養をしてないと謎の体調不良などに悩まされるなどという噂をチマタではお聞きします
ワタクシはそれに統合失調症がなおる可能性をかけようと思い色々考えているとまーた幻聴のようなマインドトークのようなか細い感じで話しかけてくるのでございます
お位牌にビームコーティングをすると功徳が倍になるとかお位牌をメガ粒子砲で焚くとご供養になるなどとってそれって位牌じゃなくて遺灰やないかーい！
などとガンダムとご供養をあわせたガンダム供養論を展開するのであります
お墓にメガ粒子砲を4門搭載しようなどといってきたりもしますがまぁ...なんですか...
先祖供養、ためしてみるのもありでっか！
209:優しい名無しさん
20/08/15 04:18:25.84 TnEVdKNS0.net
2518150818250825>>98
209: 10/0:21 ID:nmUGPeaf0
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
210:優しい名無しさん
20/08/16 16:41:57.50 +JDA/a7Ea.net
診断されていないがこの傾向あるみたいな事言われたかも
211:優しい名無しさん
20/08/17 22:28:05.51 zffpNUEC0.net
急にきた
212:優しい名無しさん
20/08/20 08:08:57.68 KZewIwsj0.net
機能不全過程で起きた複雑性PTSDや
カルト宗教絡みの複雑性PTSDなど
いわゆる帰属に関する問題で傷つくのは
「無力感に打ちのめされる」
というように感じた
話がまともに通じないから
おもちゃにされた気分になる
「グレる」
という選択ができたらまだ良いんだけど
ずっといい子でいると壊れる
213:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f10-I52w)
20/08/20 09:12:47 y3BBnx010.net
よく悪夢を見るし、起きても内容を覚えてる
恐怖ショックでビクッと体が動く
たまにパニックする
214:優しい名無しさん
20/08/20 10:57:57.72 I3pcpxn80.net
急に声かけられたりとか物音とかなんでもすごいビビるから、ちょｗｗビビリすぎｗｗｗってからかわれてる
いやービビりなんだよねーｗｗなんて言ってるけど
脅かされたりした時は心臓バックバクになるし、相手を攻撃しそうになったりとか
やめてほしいけど、向こうは完全にノリでやってるから言えるわけないし…
215:優しい名無しさん
20/08/21 13:59:04.99 4kRmLz+Pd.net
常同運動症
216:優しい名無しさん
20/08/23 14:49:21.46 H+ga9czdd.net
今夜もカルピス焼酎割(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
良かたね良かたね～開いて良かたね～♪
良かたね～ほんとに良かたね～♪♪
217:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-K/32)
20/08/25 02:05:47 PBHhkR+b0.net
なんか調子悪くてやっとトリガー引かれてたことに気づいたけどすでに時おそし
天国の猫のところ行きたいもう疲れた
でも眠れない
218:優しい名無しさん
20/08/27 00:27:24.32 wfszqaJv0.net
複雑性は、予想していた影響が1だとすると、
実際の影響は10000ぐらいある
思春期以降は症状のオンパレードで、もはや何病かすらもわからない状態
219:優しい名無しさん
20/08/27 00:54:25.33 wfszqaJv0.net
個人的に、BPDはもちろん、統合失調症も複雑性ptsdだと思う
220:優しい名無しさん
20/08/27 03:28:38.17 dqN71heo0.net
複雑性の人にはどう接すれば安心してもらえるんだろう
自分なりにいろいろ考えてはみるんだけど難しい
自分自身への信頼感とか他者、世界への信頼感とかが極端に低いのか、すごく繊細でいつも緊張してるのを、大丈夫だよってやわらげてあげられたらと思う
こちらが自分のうちにある信頼感を分け与えたら、相手の信頼感も回復していけるかな
こういうことって寄り添って待つことがいちばん大事なのかな
221:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd82-pxNF)
20/08/29 18:48:38 ZfzzeKGSd.net
末永 幸歩
「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考
あなたにはカエルが見えるかな？
222:優しい名無しさん
20/08/29 18:55:52.07 OZeKbpb20.net
アートセラピーはすごい効果あると思う
223:優しい名無しさん
20/08/29 18:57:27.35 h7z6NwAj0.net
2657290857260826類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
224:優しい名無しさん
20/08/29 21:54:42.83 newa+dy3a.net
親族からの虐待
225:優しい名無しさん
20/08/29 22:31:36.66 4KmS+EnHd.net
いまだにコロナをただの風邪だと思ってる人がいることが信じられないわ
ただ致死率が低いだけで軽症でも９割近くに後遺症が残るのに
医者が新型コロナは軽症でも肺が繊維化して後遺症がずっと残るこんな肺炎見たこと無いと言ってる
医学的な定義では軽症ってだけで、廃人になるレベルでの日常生活困難になったりするんだよ
ツイッターで感染者が後遺症を綴ってるの一杯いるから見てみたらいいよめっちゃ怖いから
はっきり言って生き地獄
226:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 45da-LDoX)
20/08/29 23:17:30 AwcwACZA0.net
>>220
わかるめちゃくちゃ難しいよね
赤ちゃんの時からひどい目にあいつづけて来た人は
言葉が通じないというか、その言葉でずっと傷つけられてきて防御反応が働くから
どう言葉で「大丈夫だよ」って伝えても心も脳も受け付けてない感じがする
しゃべらずに、こっちがゆっくりリラックスして過ごしてる方がよっぽど安心するみたい
安心すると試し行動をし始めるけど、試す感情の根っこは恐怖や悲しみがある事を理解して
その思いに共感して泣いたりすると相手は「自分の感情はおかしくないんだ」って納得して孤独感が和らぐっぽい
このプロセスで他人との一体感を持つようなんだけど
自分で自分の社会的価値を見出す必要のない無力な子供時代に「自分は自分というだけでOK」って
無条件に愛される事で養われる自己肯定感に基づく自他境界ができてないのでこれからが大変で
刃物を振り回せる赤ちゃんぐらいヤバい怒りと衝動につきあってく覚悟と身を守るスキルや資質がないとめちゃくちゃきつい
そこからはたぶん、本人が自分よりヤバい状態の人を見て自分の経験に似た他人の傷からそうなる仕組みを客観視しないと無理な気がする
227:優しい名無しさん
20/08/30 03:59:41.91 8TxtxjTg0.net
付き合いの度合いにもよるけど一緒にカウンセリング受けること推奨してるところもある
自分も恋愛という意味で付き合うなら連れ行くつもり
そんなこと永遠に起こらない気もするけど
228:優しい名無しさん
20/08/30 12:06:15.81 ZF7aIflh0.net
>>226
ありがとう
すごく勉強になる
きっと人それぞれにそういうプロセスが必要なんだろうね
私の相手は、物心ついたときから感情を抑えて生きてきたらしくて、「僕には感情があまりない」ってよくいってたんだけど、本人が気づいてない感情はたぶんありそう
ただ、人が怖いという恐怖心ははっきり持ってるみたいだったから、やっぱり行動の背景には事情があることを理解することが何より大事だね
職場が離れて、LINEでのやりとりに頼ってる状態だから、ことばに依存するツールではなかなか難しくはあるけど
実はこれまで、対人関係療法に興味を持っていろいろ読んできたんだけど、ほかに何かおすすめがあったら教えてもらえると嬉しいな
>>227
一緒にカウンセリングに通えたらどんなに素敵だろう
でも、まだ友だちという間柄（彼が恋愛や結婚を怖れている）でなかなか言い出せなくて…
本人の気持ちもあるだろうから、カウンセリングすすめるのって本当に難しい
これもプロセスかな
229:優しい名無しさん
20/08/30 12:47:52.49 sCFOjEW+0.net
恋愛とかできない
怖い
230:優しい名無しさん
20/08/30 12:52:17.83 N+mkNSdH0.net
そもそも出会いが無いよ
231:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-5Jwh)
20/08/30 14:41:39 ZdYVDNLDd.net
この苦しみがPTSDなのか診断してほしい
医者は何も言ってくれない
232:優しい名無しさん
20/08/30 15:18:34.17 DxX02aVN0.net
>>228
こういう人の力になりたいと思う場合、自分の中にそう思う風になるだけの要因があって
先にそっちと向き合う方が私の経験では解決への道として合理的でリスクが少なく道理にかなってると思う
「安心させてあげたい、よくしてあげたい」ってどうにかしてあげたくなる欲は誰でもあるけど
良かれと思ってではあってもその欲からくる素人行動の方が本人にも自分にもリスキーなんだよね
共依存や依存症患者の家族向けの本が自分には効いたよ
233:優しい名無しさん
20/08/30 17:24:30.90 ZF7aIflh0.net
>>232
ありがとう
たしかに、本当にその通りだと思う
相手と向き合う前に、まず自分と向き合うこと、自分の中を照らすこと
これはこれでプロセスだね
本のおすすめもありがとう
234:優しい名無しさん
20/08/30 22:08:20.40 ucRbvNHQd.net
スレ違いスイマセン
最近のGEOって一度にアルバム何枚までレンタルできますか？
それと回転寿司行ったら何皿食べますか？
235:優しい名無しさん
20/08/30 22:17:36.27 gEMcqMGZ0.net
3517300817350835報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
236:優しい名無しさん
20/09/01 17:15:25.58 kJcUe47dd.net
阿部真大
地方にこもる若者たち 都会と田舎の間に出現した新しい社会 (朝日新書)
237:優しい名無しさん
20/09/01 17:22:40.04 7g/ZGWAg0.net
3922010922390939類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
238:優しい名無しさん
20/09/01 19:33:51.59 7NjozI7G0.net
>>236
地方都市ってどこらへんの場所にあるん？
239:優しい名無しさん
20/09/02 03:12:54.05 IFAsA8Lsa.net
薬効かない人、カウンセリング単体よりEMDR取り扱かってるところへ通うのオススメ
脳の記憶の再処理だから影響与えてるトラウマでEMDR施術して貰うとかなり効く
cptsdで心理士に重症言われてたけど、1年くらい続けてるけどフラバ、身体を触れられる感覚まであった再体験症状が無くなって、最近やっと抑うつにも効いてきた。
これはヒットするトラウマ記憶を扱ったからだと思う
240:優しい名無しさん
20/09/02 03:17:57.94 IFAsA8Lsa.net
薬効いてる人は服用すればいいと思うけど、自分は全く効かなかったから、漢方とサプリでうつや不安感無くしている
漢方はクリニックで処方して貰える所がある
サプリはトリプトファンとチロシンとマルチビタミン(B6、ナイアシン入っているもの)
これら服用続けることでうつ無くなってきた。
241:優しい名無しさん
20/09/02 11:11:28.61 j74vVLip0.net
主治医もカウンセラーもEMDR出来るみたいだけど解離があるから受けられない
サプリはもうビタミンD3オメガ３鉄と飲んでる
ナイアシンフラッシュあった？
242:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-1Br2)
20/09/03 00:29:59 I1xZbBW/a.net
PTSDの酷い時は遊んでも楽しくないのは知っての通りだけど、
本当に余裕ある時は遊ばないとな。
というのも、PTSDを発症することで、
過去の楽しかった記憶さえトラウマに結び付けられてしまうから。
それまで大事にしてきた記憶が封印されるとともに、
本来その人の良い部分を形成していたものが影を潜める。
全く同じ人格を形成するわけじゃないけど、
もう一度生まれ変わるために遊ぶのは大事。
243:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-GVqG)
20/09/03 03:06:51 x2aVd8GDp.net
>>86
心の問題に関してはPTSDに準じたレベルの治療をきちんとした方がいいように思う
たとえばEMDRとかで辛い記憶とフラッシュバックを和らげるとか、方法は一応あるよ
専用スレ二本立ってるから参考にね
PTSDについて語るスレ part.15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PTSDについて語るスレ★ﾜ無
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
244:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-GVqG)
20/09/03 03:07:13 x2aVd8GDp.net
↑ごめん誤爆した orz
245:優しい名無しさん
20/09/04 01:45:07.12 J64E4UPCa.net
>>241
>>239240です
わしも結構解離あるけどcptsdわかってすぐにEMDR薦められたな
解離性同一性障害とかだとまた違うんかね
それかEMDRはトラウマ記憶を思い出しながら施術される治療法だから、一時的にでも思い出すと悪化するって判断されたんかも？
ナイアシンは少量だからフラッシュとかは無かった
246:優しい名無しさん
20/09/06 15:17:14.17 4Heog4Fhd.net
誉田 哲也
アクセス (中公文庫 (ほ17-13))
247:優しい名無しさん
20/09/07 01:23:57.00 VmS6p/7f0.net
箱庭療法をやると心の傷が浮かび上がることがありますよ
小さい頃の傷って大人になっても大きく残っています
248:優しい名無しさん
20/09/08 10:53:39.47 tleI4Nswa.net
>>247
やってもそこから見られる事を教えてもらえないんだよなあ
どういう見解したのかが知りたいのに
249:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-v7qC)
20/09/08 20:42:42 ITYUoRaKd.net
滝田 洋一
コロナクライシス (日経プレミアシリーズ)
250:優しい名無しさん
20/09/08 23:07:07.01 CbcUvH5n0.net
>>245
>EMDRはトラウマ記憶を思い出しながら施術される治療法だから、一時的にでも思い出すと悪化するって判断されたんかも？
理由はこれだって
二人ともとても慎重なのか自分の調子が思っている以上に悪いのか>EMDRはトラウマ記憶を思い出しながら施術される治療法だから、一時的にでも思い出すと悪化するって判断されたんかも？
トリプトファンは他のメンヘルスレでも鬱にきくって書き込み見た
251:優しい名無しさん
20/09/08 23:07:35.28 CbcUvH5n0.net
変なところにコピペされてるごめん
252:優しい名無しさん
20/09/11 19:50:04.19 BP2ZkmawH.net
医者にはPTSDと言われていなくてカウンセラーには複雑性PTSDって言われたけど
ここ見てるとなんとなく自分に似てる
理由が無い抑うつがひどくて子供の頃から無気力
遊んでも楽しくない、嫌な記憶がフラバする
解離気味、長生きしたくない
自分はPTSDなのかな
253:優しい名無しさん
20/09/13 01:02:45.25 Q5qSWlH50.net
言っても伝わらないと思ったけどクリニックの主治医に聞きたいらしく連絡先教えろと言ってきたけど
電話番号からクリニック見つけてそこで待ち伏せされたらいやだな
ってことしか考えられない死にたい無駄に行動力ある馬鹿だからそれが怖い
そして怖くてお酒や過食に走ることも考えられる自分が嫌だやっと治ったと思ったのに
あーもう全部やだ
254:優しい名無しさん
20/09/13 13:42:13.93 06CcTYh80.net
USPTとEMDRってその人によって違うだろうけどどっちがPTSDには効果的なのかな
主治医にUSPTを施術してもらった事があるけどその後のひどい疲労感やフラバに耐えながらやってた
あちこちに出てる身体化も治らないし、主治医にはこれから治療していくうちに和らぐ事はあっても発症して長年経つから身体化は取れないだろうと言われてる
ただ毎日ひたすら疲れてる
255:優しい名無しさん
20/09/13 23:11:35.34 ZB8q9NMX0.net
医者はPTSD診断したがらない
でも理屈が分かってる人はPTSDからのアプローチを推奨してる
これは立場の問題
256:優しい名無しさん
20/09/13 23:13:11.93 4rCA7PeP0.net
>>255
kwsk
257:優しい名無しさん
20/09/14 13:11:27.41 xDFRNvzs0.net
「世の中のほとんどの精神病、発達障害等の問題はPTSD（トラウマ）が根底にある」
「本人の問題ではなく社会問題である」
ってことなんだけど
病院に勤める医者はPTSD診断しづらいんだよね
プライベートで相談したら対応も変わるでしょう
258:優しい名無しさん
20/09/14 13:29:26.51 mIApB9dsa.net
「普通」「普通じゃない」という考え方は
個体差への配慮の欠如だよね
「俺は米食だけど実は小麦アレルギーあるんだよね
だから米を出されてもそれを食べない人がいたとしても
それを悪いことだとは思わない」
というのが健康な考え方
259:優しい名無しさん
20/09/14 14:42:12.96 GfGeiZgk0.net
>>257
これ、すごく分かる
自分は専門家でも何でもないけど、自分自身や関わる人のことを考えてみると、やっぱり大きなものから小さなものまで本人にとってのトラウマ的なできごとってあると思うし、社会がそれをカバーしきれない部分があると思う
対人関係療法には、重要な他者って出てくるけど、そういう意味で理にかなってるのかな
260:優しい名無しさん
20/09/14 17:56:28.07 /RX7vKDhd.net
金城 一紀
映画篇 (新潮文庫)
261:優しい名無しさん
20/09/17 15:45:21.65 2HFJ2Qe30.net
トラウマの事象発生前と発生後で、人生に変化はありますか。
私は発生後は波乱万丈になってしまい少しずつなおしてます。
お酒は飲まなかったのに飲んだくれになったり、
怒りっぽくなったり、仕事はいけなくなったり。
自己治癒のために荒れたりアディクションにどうしても走ってしまってたかと。
良くないと思っててもやめられなかった。
262:優しい名無しさん
20/09/18 05:19:58.08 PRPpy9As0.net
犯罪被害のPTSD治療で戸惑っている
加害者と同一系統の年齢・性別が駄目になって治療予定。
「本件加害者が一定の系統層に該当するからと言って、その系統層がみなその犯罪するわけない。だからその層への警戒・回避を無くしましょう」みたいな治療
(でも該当層のその犯罪率は実際ぶっちぎり)
「お前は差別主義者だ。○○層様よりお前の方が価値ないから黙れ」と言われているようにしか感じない
いや、実際そうなんだけど、これ治療か？てなる
263:優しい名無しさん
20/09/18 06:39:31.44 ALF+jzyG0.net
>>262
そういうこと言われたことないな
具体的にはどんな治療受けてるの？
264:優しい名無しさん
20/09/18 09:48:13.93 uF5g76dm0.net
>>262
なんかそんな風に言われても困るよね
たとえそうだとしても、医者には>>262さんの今の気持ちと向き合ってもっと大事にしてもらいたいよね
治療ならなおさら
265:優しい名無しさん
20/09/18 10:57:59.64 ZgZV6YMi0.net
＞その層への警戒・回避を無くしましょう
アレルギーの治療だったら十分に警戒した上で
まずは触れる機会を減らすことだよね
それで、この場合は対人関係に関わることだから
必要な場面で間に誰か入ってストレスを減らすこと
266:優しい名無しさん
20/09/18 11:15:12.70 ZgZV6YMi0.net
>>43
十字架に架けられたイエスキリストみたいだな
イエスだけじゃなく聖書にはそういう話が多い
特定の宗教を信仰しているわけではないので悪しからず
267:優しい名無しさん
20/09/18 11:15:24.24 PRPpy9As0.net
>>263
ボカしたら話がおかしくなってたかも。申し訳ない
性犯罪で、EMDR治療をするとのこと
>>264 >>265
ありがとう
性犯罪は常習犯の治療()は立派にあるくせに被害側の社会復帰方法は無いに等しいのな
治療=セクハラ・性犯罪者と上手くやっていく方法身につけろって感じがして苦痛しかない
新卒就職消えて、そんで憤りまで消されると思うと
268:優しい名無しさん
20/09/18 12:08:09.28 ZgZV6YMi0.net
>>267
俺も犯罪被害者
加害者は（批判する意味で）被害者としての治療も本来必要なはず
つまり被害者である俺らの2倍の苦汁を嘗めるべきなんだよね
自らの問題に向き合わないこと自体が彼らの一生抱える問題
彼らはみなこう言うだろう
「トラウマを抱えたまま立派に仕事をしろ！」
そんな連中の毒の影響を受けないことは必要だけど
そもそも視界に入れるほどの存在じゃない
269:優しい名無しさん
20/09/18 21:50:09.93 /yGREotdd.net
一度大きな出来事があるとなかなか治らない。
トラウマから薬がなくなるまで20年かかった。
270:優しい名無しさん
20/09/19 00:29:30.48 fSlS6Aecd.net
えっ 薬なしまで回復できたの素晴らしすぎる
271:優しい名無しさん
20/09/19 00:48:32.29 8oNMWsYa0.net
普通にCBDよく効くんだけど個人差があるようだね
今まさに過去がトラウマって来てクソがと思いながら一発吸ったら3秒でどっか行ったわ
有能過ぎる
272:優しい名無しさん
20/09/19 01:33:04.08 rrp/fmV60.net
振動医学を使って病気や障害にアプローチしてみたい方向けの動画をご紹介します。
脳や体が発するその病気やその障害特有の周波数を正常な周波数に波動調整
（チューニング）するという原理を使っているそうです。
詳しくは動画のチャンネル「428Hz Hybrid Sound ドイツ振動医学による
ヒーリングサウンド」「動画使用の手引き」をご参照ください。
PTSD用波動調整動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
※振動医学は病院の治療と併用できます。
※体に違和感を感じたり動悸が激しくなったり呼吸や心臓が疲れるような感じが
した場合は使用を中断・中止してください。
273:優しい名無しさん
20/09/19 01:42:33.40 8oNMWsYa0.net
微妙
ambientのが良いわ
274:優しい名無しさん
20/09/19 01:54:36.35 Qxd2P+mJa.net
>>260
>>265
ptsdによる関連のものへの回避症状を治療者がどうにかしようとしているね。けれど警戒度maxな状態で言葉だけで解けるわけ無いと思うから、言葉だけで回避の症状をどうにかしようとしてるなら違うと思う。
似たような状況、人への「脳の警笛」が言葉では止まらないからptsdになっているわけで。
275:優しい名無しさん
20/09/19 01:55:47.85 Qxd2P+mJa.net
治療者にも合う、合わないがあるから最初の段階で肌に合わない、嫌と感じたら違う治療者に変えた方がいい
ptsdは「自分への信頼感」「世界への信頼感」を取り戻すことが治療の根底
治療者に対する信頼感がptsdを回復する上で大事
嫌な感じとか懐疑心持ってる人に治療して貰うのは治療にならない気がする
>>265 が良い治療者と出会えますように
276:優しい名無しさん
20/09/19 03:12:44.54 lzZpQRIJd.net
榊 淳司
コロナパニック最前線 不動産大暴落がはじまった
277:優しい名無しさん
20/09/19 05:34:20.75 L9+aMr1Ep.net
>>271
不安感に使ってみたけど全然ダメだった
正直、過大広告気味だよなとは思ってる
怒りの爆発を鎮めるのには良いかもね
278:優しい名無しさん
20/09/19 06:45:02.34 vitq8i0m0.net
>>270
その代わり症状は様々だし奇行にも走りました。
薬の代替として、ヨガしたり花をいけたり、ありとあらゆることをしています。
そんなことが出来るようになるまでになったけど、辛さは一生ものです。
279:優しい名無しさん
20/09/19 07:26:46.08 yekMnzOI0.net
>>267
今までの治療で心に安定、安心感ができている状態で少しだけ負担がある治療をする
のはありえるらしい
うちの治療者は新しくトラウマ治療取り入れるときは患者が変化に気づかないくらいのもので十分いいんだって方針で本当嫌な治療ってほぼないんだよね
言われたことで傷ついたらそれを次回に伝えるようにできるくらいの信頼はあるし
でもそうではない場合は他の治療者探してもいいと思う
>>275が書いてるように信頼感はとても大事だから
280:優しい名無しさん
20/09/19 10:42:26.92 49Tmjmqh0.net
267です
アドバイスたくさんありがとう
治療者本人は気が合うけど、治療方針と主治医が合わない気がしてるかもしれないから、次の診察日でもう一度よく考えながら話してくる
本来のPTSD治療が自分の価値観潰すもんじゃないとわかって良かった
281:優しい名無しさん
20/09/19 15:00:05.92 h7Qlo3HN0.net
信用できるのなんか結局自分だけなのに
「お前は冷たい」とか言われても鬱陶しいんだよね…
表面上の付き合いはちゃんとやってるじゃん
込み入った付き合いしたくないんだけど
282:優しい名無しさん
20/09/20 13:49:29.93 RP4tXCKO0.net
>>272
振動医学の原理を最初に発見したのはロイヤル・ライフ博士。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
283:優しい名無しさん
20/09/21 20:34:26.62 nX28mboX0.net
最近鬱の障害が辛く、過去の事とか思い出して深夜に発狂したりする
PTSDなんだろうか？
誰か教えて
284:優しい名無しさん
20/09/21 22:38:24.58 G0hJfCyCp.net
>>283
素人が決められることじゃないよ
285:優しい名無しさん
20/09/23 18:28:48.90 BcgXoDkpd.net
【社会】40代男性、中川翔子さんや水樹奈々さんの初回限定版のCD・DVDや写真集、漫画本などに囲まれ、サーバー機の隙間で孤独死 ★6 [potato★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
おまえらの末路ｗｗｗｗｗｗｗ
286:優しい名無しさん
20/09/26 21:35:24.29 2c8NgZekd.net
俺の部屋どうよ？
URLﾘﾝｸ(s.kota2.net)
URLﾘﾝｸ(s.kota2.net)
URLﾘﾝｸ(s.kota2.net)
URLﾘﾝｸ(s.kota2.net)
287:優しい名無しさん
20/09/26 21:41:05.66 9KS3QAov0.net
>>286
綺麗すぎやん…裏山
カーテンの柄がうちとそっくりでフイタ
288:優しい名無しさん
20/09/26 21:45:55.02 sLVYP/0N0.net
54452609455409540了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
289:優しい名無しさん
20/09/26 23:37:47.01 9KS3QAov0.net
>>285はマルチポストのコピペかな
他スレでも貼られてたわ
290:優しい名無しさん
20/09/26 23:42:05.99 O9ur48ija.net
自分の暗黙ルールは変わらない。
どこの会社に行っても他人は大切にしたいけど悪いことに惑わされる癖は今でも治らない。
怠惰ってやつだ。
落ちる。
291:優しい名無しさん
20/09/27 19:34:30.56 b4lKs9FY0.net
普通の人生はもう送れなくなるのかな。
私の場合は家族の自死。
それ以後の波乱万丈ぷりにつかれてしまいました。
正直早く死にたいです。
292:優しい名無しさん
20/09/27 22:52:05.61 ZwdhtAwr0.net
>>291
必ず良くなるよ
普通というか、普通以上の可能性もあるよ
293:優しい名無しさん
20/09/28 12:08:52.73 /QpO1BEz0.net
そもそも普通とは
上を見ても下を見てもキリがない、自分は恵まれてる
と思わないと生きて行けねえ
早く終わりたいよね、この生き地獄
294:優しい名無しさん
20/09/28 13:03:49.70 aFoCp4dca.net
平安であればいい
295:優しい名無しさん
20/09/28 14:16:52.78 uRNd6ybp0.net
なんかやばい、やばいなー明日通院だからなんとかなるかな
感覚が軽い遁走があった頃に近い気がする最近色々ありすぎた
遁走はなくてもまた解離ひどくなって悪化になるのかなもう嫌だ
終わりにしたい
296:優しい名無しさん
20/09/28 19:38:34.00 7LaStO6za.net
美人は得だわ。
なぜ世の中は美人ばかりなのかしら
美貌飛沫無しね。
コロナは役割が無いわ。
297:優しい名無しさん
20/09/28 23:12:42.08 AE/KqJYG0.net
>>295
いまテレビとかニュースメディアは自○などのネガティヴ報道で溢れてるからね
そういった情報は無理に見なくていい、というか積極的に遮断しちゃってもいい
自分自身が楽で安心できることだけを取り入れるようにしなよ
己を労わりまくってもバチなんか当たらないからね
むしろとことん甘やかしてやるぐらいでちょうどいい
決して無理はしないようにね
298:優しい名無しさん
20/09/28 23:54:16.00 veYCBsjP0.net
9月27日の産経新聞にニューロフィードバックについての記事が載っていた
今までネットで検索しても海外記事の直訳のようなものばかりだったので嬉しい
内容を簡単にまとめると
・ニューロフィードバックは脳活動を計測し直ちに映像や刺激にして戻して伝える事で患者自身がコントロールして改善させる訓練のこと
・パーキンソン病やうつ病、慢性疼痛、ADHDの新しい治療方法になると期待されている
・ドイツではADHDの治療で公的な実用化が進んでいる
・将来は家庭用の小型機器、スマートウォッチやスマホとの連動も構想されている
・身体に負担が少ない治療方法ではあるが、うつ病など自殺や自傷の恐れがある病気も対象になるだけに安全性を慎重に検証する必要がある
実用化して手軽に身近になると良いね
299:優しい名無しさん
20/09/29 02:17:08.71 sv4wD8vad.net
樋口毅宏
大江千里と渡辺美里って結婚するんだとばかり思ってた
300:優しい名無しさん
20/09/29 02:29:23.91 bRm9Ir5n0.net
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
301:優しい名無しさん
20/09/29 02:31:53.14 FBajHBIO0.net
>>298
昔は怪しいオカルト雑誌の通販コーナーとかでしか見なかったけど
本来はきちんとしたものなんだよなw
302:優しい名無しさん
20/09/29 04:49:28.31 d5GG1Y/20.net
>>297
吐き捨てにレスありがとう
解離スレないからここに吐き出してしまった
本当そうだよね、ありがとう
解離のような個人的な病気こそ匿名がいいんだけどスレ保つのが難しいんだろうな
離人スレすらないんだね
303:優しい名無しさん
20/09/29 13:07:38.96 GJDQ3AYga.net
>>298
情報ありがと
ニューロフィードバックはなんとなく気になってたので
実用化して合う人に届きやすくなって欲しいです
304:優しい名無しさん
20/10/01 16:10:08.46 RW+p3IVTa.net
URLﾘﾝｸ(www.schoolrevo-savechild3737.com)
上記は全国学校ハラスメント被害者連絡会のページです
自分はサイト関係者ではないんですが
中学で先生から性暴力を受けたことがあり
何か少しでも無理ない範囲で立ち向かいたくて
下の方にあった教師による加害のアンケを書いてみました
もしよかったら、ご自身のためにもなると感じましたら無理ない範囲で
アンケ答えてみるのも回復の一助になるでしょうか…と思い書き込みました
乱文失礼いたしました。
305:優しい名無しさん
20/10/01 20:09:26.93 8Effd/K1a.net
学校だけじゃないね。
職場にもある。
嫌いな場所にはけして行かない事。
306:優しい名無しさん
20/10/01 22:50:40.13 o5FLUUUN0.net
小さな時の虐待って、大人になってもものすごく傷が残るのね
307:優しい名無しさん
20/10/02 00:29:04.61 HdCtz/C00.net
性犯罪の被害者の人は専用スレも立ってるから移動したほうがいいかも
性的被害者の会【セクハラ・痴漢・レイプ】1スレ目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
308:優しい名無しさん
20/10/02 20:06:18.03 SZJJS5UZa.net
無言で怒ってますって態度を全面に取りたがってきた、
取ってきた人間
無理解な親
本気で心の底から苛立つ
309:優しい名無しさん
20/10/02 21:01:12.79 UE6MFo8Ed.net
おまえらどこで服買うの？
H＆M 来年250店舗を閉鎖 オンラインにシフト
ｽﾚﾘﾝｸ(fashion板)
【衣類】Ｈ＆Ｍ、来年250店舗削減へ オンラインにシフト [田杉山脈★]
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
H＆M、来年250店舗を閉鎖へ オンライン販売の増加が背景 [ばーど★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
310:優しい名無しさん
20/10/03 23:04:00.46 RtZFJ7Az0.net
C-PTSD持ちなんですがスレ住人で依存症に陥ってる方いますか？
自分は買い物依存症っぽくてC-PTSDから身体化も発症してて中々外出出来ないのでネットで趣味の物を購入しまくってしまい、先日とうとうキャッシングまでしてしまいました
症状が酷くて頭が混乱状態の時に限度を超えて買ってしまうようです
欲しかった物を入手出来た時は嬉しいんですが、何だか心が満たされなくて毎日のように注文した物が届くような有様です
主治医にも相談したんですが自制するしかないらしく…
何か依存症がおさまるような方法はないでしょうか？
最近、睡眠障害や身体化も酷くなり頭の中も混乱状態で考えもまとまりません。
何かご教授頂けたらと書き込みしました。
乱文な上、書き込みが長くなりすみません。
311:優しい名無しさん
20/10/03 23:44:39.56 LldmjqypM.net
依存はないわ
薬でコントロールしてて、断薬はできてないからあえていうならそれかも
312:優しい名無しさん
20/10/04 00:01:16.15 NrP+phG20.net
買い物依存はけっこう重症のを持ってる自分が通りますよ
とりあえずカードにはキャッシング機能つけないのが第一
借りたら必ずそれ以上の額を返さなきゃいけないわけで
その分のカネが結局自由に使えなくて生活を圧迫するようになるし、ストレスもシャレにならん
キャッシングに手を出す＝まともな貯金すらもない人間が、今以上に多額の返済なんか出来るわけが無いんだよ
そこは分かるよね？
今からでもカスタマーに電話してキャッシングの利用可能額をゼロにしときな
同時にショッピング利用可能額もギリギリまで引き下げることを強く推奨する
313:優しい名無しさん
20/10/04 00:04:23.24 NrP+phG20.net
安易にカネ借りて好きなもん買って、入手できたときの快感はそりゃ凄まじいけど
この快感は覚醒剤やアルコール、ギャンブルや万引きなどと全く一緒だから
脳の内部が物理的に変化してしまって戻らなくなるわけよ
この激しい快感を知ってしまった脳の司令に逆らって生きるのは至難の業
寝ても覚めてもあれ買えーこれ買えー、もっと快感クレクレと本体に命令しまくって来る
今んとこ有効な治療法もなく、闘いは一生続くわけだから本当に早めに遮断した方がいい
自分は何を買ったって結局虚しい、
心の穴は埋まらないってことを痛感するとこまで行って、ほとほと嫌気がさしたけど
ここまで来るとはっきり言ってお金の問題だけでも自殺コースだからね？
314:優しい名無しさん
20/10/04 09:15:44.79 VymEvdT40.net
最近の通販の買い物履歴をプリントアウトしたりレシートを集めて、合計を出して数字を可視化してチェックする
どうしても欲しい物があったらその商品のYouTubeの開封レビュー動画を探して開封の喜びだけをバーチャル体験する
カード支払いをやめて銀行前払いとか一手間二手間かかる支払い方法を選択する
315:優しい名無しさん
20/10/04 18:15:49.08 RJ563t1M0.net
デビットでの支払いに切り替えていくのは個人的にもおすすめ
クレカ同様に16桁のカード番号や有効期限、セキュリティ番号入れて買い物できるから
一見クレカ払いじゃないと支払不可っぽいお店でも普通に買えて
擬似クレカとして使える点がとても便利
利用額の数％はポイント還元やキャッシュバックの形で戻ってくることが多いし
これがカードよりも還元率よくて結構お得だったりする
一定以上の利用で銀行振込手数料の無料回数がアップするなど
銀行サービス側の優遇策を設けてるところもある
安易なカード払いで問題を先送りして未来の自分を苦しめるぐらいなら絶対デビットのほうがいい
今は銀行側もデビット作成を奨励しまくってるから、新規でもカード切り替えるだけでも
ほんのちょっと利用しただけで現金やポイントくれるキャンペーンをやってるんで
まずはキャンペーンにのっかってみるだけでもやってみたらいいと思うよ
ちなみに自分は尼の買い物1万円ちょいが、丸ごとキャッシュバックのキャンペーンに当選して
現金で全額戻ってきてホクホクということもあったｗ
316:優しい名無しさん
20/10/05 20:52:59.50 5mcFVDC30.net
>>310です
色々なご指南ご指摘をありがとうございます
発症してから生かさぬよう、殺さぬようというようなまともな生活を送れず外出も出来なくなってどんどんふさぎ込みひどい自傷をするようになり…
それがおさまるようにネットショッピングをし始めて買い物依存がエスカレートしたようです
皆さんのお言葉耳が痛いです
支払える貯金もないのに買ってしまいキャッシングをする
未来の自分を苦しめる結果になってしまう
本当にこのままでは自滅コースです
皆さんからご指南を受けたように安易に買い物が出来ない方法を取り入れてみます
先のコメでも書きましたが、最近頭の中がボールペンで殴り書きしたようにゴチャゴチャな状態でまとまらずスレに書き込んでみたものの支離滅裂な文章になってしまっていたらすみません
317:優しい名無しさん
20/10/06 04:15:17.34 qEyf/kH90.net
買い物を制限するだけだと、その分のストレスがまた別な方向に向かっちゃうと思うんで
代わりに何か害がなく発散出来るもの、熱中しても大丈夫な趣味を見つけるようにしてね
（もちろんこの場合はなるべくお金や道具が要らないもので）
メンヘル的に一番良いのはやっぱり身体を動かすこと、運動になっちゃうみたいなんだけど
難しそうなら家で出来る何かでいいと思うし
今は全て100均で揃えて始められる手芸とか大人のぬりえとか園芸とか
リハビリになりそうなものが結構出てるんで、そういうとこも上手く活用してみて
318:優しい名無しさん
20/10/07 13:16:14.00 Dw/xQ+T00.net
ドイツで実用化されている振動医学（バイオレゾナンスメソッド）の理論に
基づいたPTSDに効果のある周波数を出す動画です。治療の一助にご利用ください。
音楽つき
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
サイン波版
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
319:優しい名無しさん
20/10/07 16:08:03.91 r4/xDD7/d.net
柳沢 小実
おうち時間のつくり方~毎日が充実する82の工夫 (だいわ文庫)
320:優しい名無しさん
20/10/09 07:52:46.29 P6U1LQiV0.net
>>310
依存症もPTSDの症状だからね
321:優しい名無しさん
20/10/09 09:53:02.70 UMl78yqj0.net
依存（嗜癖）は自己の傷を埋めて癒そうとする行為であると同時に
（一見分かりにくいが）自傷行為という側面もあったりする
322:優しい名無しさん
20/10/12 02:12:32.28 waR6O/d/r.net
幼少期に起きたことを大人になっても思い出して怖くなったり不安になったり
自己嫌悪するのはPTSDの可能性ありますか？
最近自殺願望が強く出てしまうようになったので病院へ行こうかと思うのですが
そういう診断？をする時には親を連れて行かないといけないのでしょうか？
起きたことを親には伝えていないので知りませんし、墓場まで持っていくつもりでした
また医者には全てを話さないとならないのでしょうか...
323:優しい名無しさん
20/10/13 03:32:57.76 7d5WpIo0d.net
シェイムレス
324:優しい名無しさん
20/10/13 06:12:15.56 pz+AisFj0.net
>>322
可能性の有無は医師でないので言えないけれど
まず親を連れていく必要はないと思います
医師が必要を感じたら言われるかもしれませんが
あと全てを話さなくても話せることだけでいいと思います
医師との相性や信頼関係も必要だと思います
理解ある医師と会えるといいですね
325:優しい名無しさん
20/10/14 01:51:39.54 wTHTrpS00.net
せーじ
@mind_master1981
「好転反応」だけは知っておいた方がいい。
人が変わろうとした時には必ず不都合なことが起きる
体調が悪化したり、不安に襲われたり、誰かに邪魔されたり。
多くの人がここで前進を諦める。
本当に勿体ないと思う
それこそが飛躍の前兆なのに。
ずっと平穏無事なら成長してないということ
良い１日を
午前6:16 · 2020年10月13日
326:優しい名無しさん
20/10/14 17:19:57.93 xAuwrtVE0.net
平穏なんてここのみんなには当てはまらないのでは
327:優しい名無しさん
20/10/16 14:35:29.67 S0cuyJYm0.net
自分でもわかるくらいに卑屈に性格悪くなった
愚痴や泣き言を言ったり、SNSで漏らしてる人に対して
「耐性なさすぎ」「そんなこと口にする暇あったら行動すればいいのに」「ボヤいたってなんの解決にもならないのに」
ってめちゃくちゃ冷たい感想しか浮かばない
何を見ても可哀想とか泣けるとか思えない
すごい嫌な奴になった
328:優しい名無しさん
20/10/16 15:57:49.59 2U4bwY5+a.net
ちょくちょく過去のPTSDの原因を本当にあったと認めるのが
できなくなってしまう。
また生きる勇気と癒す力を借りようと思う
１冊年月かけてボロボロに読みつぶしたので図書館で借りる
誰も証拠がない出来事を、あったと信じてくれないと思ってしまう
残酷な神が支配するという漫画は、好きな漫画ではあるけれど
証拠の写真が出てくる場面があるので、
自分にもそういう証拠があればいいのにと思った
329:優しい名無しさん
20/10/16 17:27:06.17 1agAZE5ad.net
遠藤 彩見
みんなで一人旅 (集英社文庫)
330:優しい名無しさん
20/10/16 22:30:13.26 nTV9B1Wy0.net
にゃんぱすー！
331:優しい名無しさん
20/10/16 22:31:09.64 nTV9B1Wy0.net
まあピィーティーエスディーというのは何かは知らないがチップスというのはカリフォルニアハイウエイパトロールなん
332:優しい名無しさん
20/10/16 22:31:47.09 nTV9B1Wy0.net
まあしかしキミたちが元気がないというのはなんとなくわかったん
333:優しい名無しさん
20/10/16 22:35:37.78 nTV9B1Wy0.net
まあ雑駁に言ってお気楽になりたいならラジコで田村ゆかりの乙女心シンドロームを聴くといいん
まあそれが田村ゆかりの役割なん
キミたちもその恩恵にあずかるといいん
まあ音楽には好みがあるからあとは各自で探すといいん
ちなみにうちが好きな番組は東京ムーンとザルームレディオとオリエンタルミュージックショーと濱ジャズとモーニング娘放課後ミーティングとアンジュルムステーションなん
キミたちも聴くといいん
今日も善行を施したん！！
シパムーン！！ バイバイなん！！
334:優しい名無しさん
20/10/17 10:39:00.15 H7kKXdpaa.net
>>314
>どうしても欲しい物があったらその商品のYouTubeの開封レビュー動画を探して開封の喜びだけをバーチャル体験する
そんな動画あるんだ
世の中いろんな事を動画にする人がいるなあ
335:優しい名無しさん
20/10/17 22:37:24.75 Z04U39JJd.net
PTSDの治療は本当に難しい..
傷つきがすごい
芸術系がとても効くような気がするよ
336:優しい名無しさん
20/10/18 17:05:22.50 eRpGbmIC0.net
ここんとこ毎日嫌な記憶に苦しめられてるんだが自分の状態を考えてたらあることに気が付いた
明日が来るのが怖い
平日だからという意味じゃなくて
【確実に嫌な記憶に苦しめられる】ということが怖い
何とかしたいけどどうすればいいのかわからない
心療内科でも相談したが方法も教えて貰えなかった…リスペリドンやエビリファイも副作用しか発生しなかったから他の薬を頼んだがそれで無理なら～みたいなこと言われただけで終わった
たぶん5～6カ月前の事かな
それ以降は
「こんなことばっかり言われるだけだし損ばっかりだから無駄だ！もう行くもんか！」って思い切って行かなくなった
先生や病院が合わなかったんだと思う
ぶっちゃけ行ってた時よりはほんの誤差程度にマシになってる
ずっと必死に治したい一心で心療内科行って真剣に話したあげく先生から返ってくる答えは毎回軽い気持ちでこんなことを言うばかりだった
そして僕が得てるものはストレスや憎悪やどうすればいいという悩みや精神的負担が増すばかり
無くなってくれるのは交通費600円とその時に出来たであろう自由な時間
恐らく世間的にかなり偉いであろう大学を卒業した人がこんな状態の人を見てそれに合う治療方法や薬も教えてくれないのか…？
337:優しい名無しさん
20/10/19 14:00:22.85 UoySkj+yd.net
心の傷ってだけでも辛いのに、大概それに経済状況や人間関係の悪化、
通院に関する時間のロスその他もろもろが付随してきて、ものすごく苦労することになる
338:優しい名無しさん
20/10/21 01:16:40.16 nrwixelo0.net
>>33YouTubeで商品名を検索すると意外とたくさん出てくるw
アマゾンの段ボールから始まって商品の化粧箱の包装をちょっとずつめくっていって
最後の箱の蓋はもったいぶってソーッと開けたりする
開けたあとは商品についてのレビューみたいなものを語るのが多い
欲しいけど買うか迷ってる時に見ると、バーチャルで買った気分になる