20/02/28 09:57:06.70 qdMATv2a0.net
68 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1568-hMen) sage 2019/08/28(水) 20:17:46.07 ID:6Gm8t6UO0
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく44
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止3
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
こっちの2つはレス可ですよ。
分裂した経緯はさて置き、趣旨は3つ共大体同じです。
ここは「レスを返すのが面倒なのでひっそり呟きたい」人向けです。
3:優しい名無しさん
20/02/28 09:58:16.76 qdMATv2a0.net
>>1
乙です
前スレ980以降も新スレ立ってないのに、レス続けて申し訳ありませんでした
4:優しい名無しさん
20/02/28 10:10:32.26 qdMATv2a0.net
ゴミ出し行けた
朝食作って食べた
洗濯機2回回した
大型の洗濯機が欲しい
5:優しい名無しさん
20/02/28 12:18:20.16 GEkOMphR0.net
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく46
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止4
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
こっちの2つはレス可ですよ。
分裂した経緯はさて置き、趣旨は3つ共大体同じです。
ここは「レスを返すのが面倒なのでひっそり呟きたい」人向けです。
6:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-iWdh)
20/02/28 14:41:19 k6k3WURB0.net
>>1
スレ立てありがとうございます
7:優しい名無しさん
20/02/28 18:11:16.07 k6k3WURB0.net
特に用事なかったけれど、すごくメンタル弱ってて自分から久しぶりに母に電話したけれどクリニックにいたそうで話せなかった
特に用はなかったので大丈夫だとメールした
そのあと2回かけなおしてくれていたけれど、私は眠剤飲んで寝てたので気付かなかった
8:優しい名無しさん
20/02/29 03:09:21.69 x7vkLtH6a.net
>>1
スレ立て、乙！
昨夜は久々に外で食事した。
9:優しい名無しさん
20/02/29 08:26:15.15 nJLpaGn1a.net
6時頃まで眠れた
無理やり焼肉食べさせられる夢見て胸悪い
10:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f06-t06N)
20/02/29 12:45:44 xyiTIoEm0.net
笑えた
11:優しい名無しさん
20/02/29 12:54:06.08 jMZhNWUq0.net
>>10
いいね
12:優しい名無しさん
20/02/29 13:29:50.89 H46ZDU7e0.net
お腹がよじれるほど笑いたい
どこか遠くに旅行したい
でもパニック持ちで車も電車も無理だから15年くらい県外に出れてない
今日は町内のスーパーまで歩いて行った
13:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-iWdh)
20/02/29 21:11:35 m7Jh5c/P0.net
久々のウォーキング
なんだかしんどかった
帰宅してスマホの記録見たら二週間は歩いていない
洗濯、掃除機、昼ごはん夜ご飯の用意、お風呂入った
子供たちに連絡をした
胃の具合が悪いので胃薬飲んでいる
今日も三回飲んだ
14:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9eda-9/xO)
20/02/29 21:33:22 2Qb2N/CL0.net
昼寝 外出 コーヒー飲んだ 買い物 洗濯 夕ご飯はホットプレートで焼肉
15:優しい名無しさん
20/02/29 23:41:01.18 n7P/4wP+M.net
お家で映画鑑賞
ウォーキング6.6キロ
鮭のムニエルアーモンドソースがけを作る
就寝前の読書
16:優しい名無しさん
20/03/01 09:28:16.24 KifRlXDm0.net
ずっと寝込んで何もせず時間が経つのを待つだけの日々だったけど今日から久々に仕事を再開
先月は医療費がいつもより１万近くかかったし少しでも稼がないと
17:優しい名無しさん
20/03/01 11:53:01.91 OYvMLtRu0.net
洗濯干した
18:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-iWdh)
20/03/01 12:09:43 oE1UtnZ60.net
散歩、シャワー、洗濯、昼ごはん用意
19:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-mUFR)
20/03/01 12:32:07 okIX+KQQd.net
散歩、休校の息子と俺の昼飯作り
20:優しい名無しさん
20/03/01 13:02:57.61 39j+NGPb0.net
>>19
今日は日曜日だから休校関係なくない？
21:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ol+p)
20/03/01 14:34:50 /p2scXh7a.net
絵描けた。郵便局行った。梅と空が久しぶりに綺麗に見えた。
22:優しい名無しさん
20/03/02 00:42:24.19 TzUPVbclM.net
チョコプリンを作る
常備菜（牛肉のしぐれ煮）を作る
ウォーキング3.9キロ
雑巾掛け
寝る前の読書
23:優しい名無しさん
20/03/02 03:42:47.20 gksf8s8T0.net
毎日寝て起きて、一食食べるくらいしかできてない。
24:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp03-OsTP)
20/03/02 06:59:06 bO/DpF72p.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:69番)
25:優しい名無しさん
20/03/02 10:41:58.81 Vt39KLmia.net
購読してる福祉機関紙を読めてよかった
血液検査でカリウムがギリギリ下限だったのでカリウムをとるようにしたら多少調子がいい気がする
幻想的なイメージがほしくて壁紙を変えた
26:優しい名無しさん
20/03/02 12:07:23.18 Vt39KLmia.net
シャワ浴びた
27:優しい名無しさん
20/03/02 15:32:19.73 Hvg0b/Lr0.net
洗濯、お風呂、裁縫、アメドラ鑑賞、お昼ご飯用意した
掃除機かけ
28:優しい名無しさん
20/03/02 18:13:47.16 r4cQ5ynM0.net
洗濯
予約してた病院行けた
もう何もしたくない
29:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMfb-1xeX)
20/03/03 01:26:10 66E+lg9VM.net
ウォーキング5.1キロ
雑巾掛け
読書
書類を揃えて郵送
コットンパックをやってみる
30:優しい名無しさん
20/03/03 07:49:50.11 x7SmntKO0.net
ゴミ捨て行った
31:優しい名無しさん
20/03/03 12:13:46.78 FmjS/kCHa.net
シーツかえてさっぱりした。洗濯した。
美味しいスパゲティを朝から食べた。
32:優しい名無しさん
20/03/03 16:40:16.04 Vh+5Sf0Z0.net
洗濯、支払い、買い物、お風呂、皿洗い
夕ご飯の用意
33:優しい名無しさん
20/03/03 22:08:42.52 BGExf/X50.net
昼寝 通院 買い物 洗濯 入浴
34:優しい名無しさん
20/03/03 22:16:59.37 x7SmntKO0.net
頭洗った
35:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMfb-1xeX)
20/03/03 22:56:10 66E+lg9VM.net
1日のんびりする
桜ご飯の素を使って夕飯は春っぽくした
雑巾掛け
寝る前の読書
36:優しい名無しさん
20/03/04 19:42:49.80 oR/OEm1G0.net
洗濯、昼と夜ご飯の支度
37:優しい名無しさん
20/03/04 20:25:35.44 gsOyPypJ0.net
薬局に薬取りに行った
銀行で家賃振り込んだ
煮込みハンバーグ作って食べた
38:優しい名無しさん
20/03/05 00:17:42.45 UhvXqzmiM.net
美容院で髪切った
ウォーキング7.6キロ
明日のお菓子作りの材料を揃える
眠くなるまで読書
39:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-jTEF)
20/03/05 13:40:52 O8jbmjY9a.net
気持ちを整えるための絵を描いた。
美味しいスープ煮込みおかゆ？みたいなのを食べた。
イメトレした。
40:優しい名無しさん
20/03/05 15:21:57.46 nYX545Tj0.net
洗濯、皿洗い、昼ごはんの用意
書類コピーなど
41:優しい名無しさん
20/03/05 19:41:31.24 nnGL99vG0.net
洗濯
ホットケーキ焼いた
ギョーザも焼いた
リモートワークした
42:優しい名無しさん
20/03/05 22:10:04.03 AlGeouKG0.net
スクワットとツイスト運動出来た
手羽元と野菜たっぷりのスープ作って食べた
洗い物した
43:優しい名無しさん
20/03/06 01:22:14.62 xmInPl6aM.net
眠気で何もできなかったけど、冷食と作り置き駆使して何とか夕食作った
その後ウォーキング4キロ
雑巾掛け
44:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0fda-8j/J)
20/03/06 01:56:42 QAJgua660.net
ゴミ捨て 市役所で手続き ファミレスでお昼 買い物 洗濯 レシートで家計簿アプリ入力 料理 入浴
45:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab01-rcdC)
20/03/06 05:47:06 QJtigxLR0.net
ゴミ出しできた
30リットルひと袋
紙ゴミひと袋
新聞紙10束
疲れた…
46:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfbd-z7F/)
20/03/06 15:40:48 44kehj+z0.net
洗濯、ゴミ出し、銀行で記帳、帰宅してコピー、郵便局、お昼ご飯作った
47:優しい名無しさん
20/03/06 16:37:20.14 44kehj+z0.net
子供たちとメッセージやりとり
母にメール
48:優しい名無しさん
20/03/06 17:01:10.02 BXUOi3uva.net
あと、私の病気について話した時、
父の般若心経的な老子的な視点で修行が必要、ていう感じの
話になるのが好みだv ぽっ。
49:優しい名無しさん
20/03/06 17:01:53.26 BXUOi3uva.net
別板への書き込みでした スレ違いすみません！
50:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMcf-BJu2)
20/03/06 17:36:47 xmInPl6aM.net
ドンマイ！
独り言でした
51:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f02-0JvV)
20/03/06 17:57:21 5EfhEVug0.net
分納今回分終わった
一応仕事もできてる
次の分納相談の電話できた
出だしからパニック発作で過呼吸、脂汗出て卒倒しかけたから直接市役所に出向かなかったのは大正解◎
それに対する役人の対応が鼻笑いだったのには泣けたし死にたくなった
52:優しい名無しさん
20/03/06 20:49:31.82 44kehj+z0.net
お風呂入った
53:優しい名無しさん
20/03/06 21:06:19.75 e3pDS3LN0.net
午後３時前に突然仕事を割り振られたが５時前に仕上げた。
早くて手を抜いたんだろ！と文句言われるかも知れんが今の自分の最善を尽くした。
終業後、一人で飲みに行ったが飲み屋街が閑散としていて、すぐに切り上げた。
54:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMcf-BJu2)
20/03/07 01:27:44 zNQNotNuM.net
ババロアを作る（久々に砂糖の多さにびっくり）
ウォーキング4.5キロ
雑巾掛け
子供にアイロン掛けの練習をさせる
55:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-jTEF)
20/03/07 09:33:39 d/pVJPS6a.net
絵を描いて気持ちを落ち着けた
好きな音楽を聴いている
56:優しい名無しさん
20/03/07 11:16:26.25 i6VnPYfaM.net
絵心あるっていいな
楽器弾けたりする人とかも含めて尊敬する
57:優しい名無しさん
20/03/07 11:52:00.76 3TcsunL40.net
洗濯、掃除機かけ、皿洗い、お昼ご飯用意した
夕ご飯のおかずを煮込み中
58:優しい名無しさん
20/03/07 21:08:16.17 zNQNotNuM.net
腕時計を見に行く
ウォーキング6.4キロ
疲れたので早目に寝る
59:優しい名無しさん
20/03/07 21:09:46.09 5Dg7opNy0.net
スーパーへ買い物
夕食作って食べた
60:優しい名無しさん
20/03/08 15:40:03.15 HX26ygWN0.net
洗濯、換気、ゴミまとめ、お昼ご飯用意、入浴
61:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6fEv)
20/03/08 18:44:08 qaty8ifZ0.net
調子悪いけど1時間ほど原付でお出掛け
薬減らしたらまた食欲無くなってきた頑張ってうどん食う
62:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-Lqe9)
20/03/08 21:21:24 iYMaFSZP0.net
風呂を洗って、風呂に入浴剤を入れて長湯した。2日ぶりだったので
足の先から頭のてっぺんまで奇麗に洗った。
63:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMcf-BJu2)
20/03/09 00:33:49 +Qg1a5a3M.net
買い出し2回
ウォーキング6.7キロ
雑巾掛け
自炊
昨日は朝方まで眠れなくて、今日はなるべく体動かしたから今夜はちゃんと眠れますように
64:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab01-rcdC)
20/03/09 00:38:54 5x2gdA0A0.net
おやつ作って食べた
夕食作って食べた
お風呂入れた
65:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0fda-8j/J)
20/03/09 07:54:43 3E4i4tKi0.net
外出して買い物 洗濯 料理 夕ご飯 有吉ぃぃeeeeeを楽しく見た 入浴 キッチン片付け
66:優しい名無しさん
20/03/09 14:08:42.28 i16IlKYca.net
必要な電話できた。書類もらえることになった。
洗濯する。
67:優しい名無しさん
20/03/09 17:11:05.18 rWvVlJmKa.net
会社休んだ。病院に行った。久々に外で昼食とった。帰宅して横になった。気が滅入るので風呂に入った。
68:優しい名無しさん
20/03/09 17:40:34.11 VUDGk1+F0.net
洗濯、買い物、シャワー、お昼と夜ご飯準備
家族と連絡を少し
午後から寝た
69:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-Lqe9)
20/03/09 18:59:34 8hrQOE6V0.net
勤めに1本後で行ったが、8時35分には着いた。帰りは仕事がなかったので
帰ってきた。電車がまた遅れた？
70:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMcf-BJu2)
20/03/10 01:26:53 Z12xYew7M.net
ウォーキング4.8キロ
スニーカーを洗う
読書
71:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab01-rcdC)
20/03/10 01:32:05 e9S2NZOw0.net
電話できた
銀行行けた
病院行けた
72:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-jTEF)
20/03/10 12:07:15 YdCFIZODa.net
野菜食べてる 冷凍のお肉出した
少し絵を描いた 本読んだ
73:優しい名無しさん
20/03/10 13:33:44.71 YdCFIZODa.net
真剣に本を１００ページぐらい読んだ。
トラウマから回復するための９か条だっけ、それも読んだ。
74:優しい名無しさん
20/03/10 18:06:01.57 6BHK+nQN0.net
朝寝ぼけていたが、8時35分に勤め先に就いた。帰りは
相変わらずまた電車が遅れたが6時前には帰ってきた。
75:優しい名無しさん
20/03/10 21:39:40.68 6BHK+nQN0.net
風呂きれいに洗ってから、入浴した。疲れがとれた。
76:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM59-fWBN)
20/03/11 00:21:22 CrlrU//iM.net
読書（歴史小説）
雑巾掛け
洗濯
アイロン掛け
77:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-yhz0)
20/03/11 00:38:52 4ggsoY6w0.net
午後から通院 カフェでお茶 夕食用のお弁当買った 夕食の後風呂掃除＆カビ取り 入浴 ドラマ集中して見た
78:優しい名無しさん
20/03/11 09:20:49.22 RjOH6UqN0.net
顔洗って歯を磨いて着替えた
コンビニに牛乳買いに行けた
銀行行けた
79:優しい名無しさん
20/03/11 12:10:54.55 L/NPwfVka.net
野菜と肉のカレーみたいなものを食べた
少しだけ絵描いた イメトレした あたたかいので窓開けた
80:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12bd-vAma)
20/03/11 19:22:53 26mJBlM20.net
洗濯、髪染めお風呂、朝昼夜ごはん用意
掃除機、床拭き、ゴミまとめ
81:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b901-fsxC)
20/03/11 19:25:02 RjOH6UqN0.net
スナックエンドウを茹でた
食べる
82:優しい名無しさん
20/03/11 21:07:46.38 oBFXM/IB0.net
朝8時36分に会社に行った。しかし帰りの電車は、また遅れた。
いい加減にしろ。
83:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM59-fWBN)
20/03/11 22:39:45 CrlrU//iM.net
ウォーキング3.8キロ
コインランドリーで毛布を洗う
寝る前の読書
84:優しい名無しさん
20/03/11 23:51:30.66 bJRNZZoG0.net
ジョギング…にこれからいきます…
85:優しい名無しさん
20/03/12 00:16:28.20 gAStfmYv0.net
お風呂入れた
86:優しい名無しさん
20/03/12 09:40:17.39 bTR5qAsfa.net
シャワ浴びた
87:優しい名無しさん
20/03/12 10:11:46.47 I0u86I3m0.net
布団干し
ヤフオクの商品を郵便局へ出してきた
ハムスターの遊び相手
88:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-r+Z5)
20/03/12 14:36:12 bTR5qAsfa.net
絵かけた。ネトスーパー注文できた。
今日は辛くて、好きなものを１０コ見ようと決めて、４つ見れた。
89:優しい名無しさん
20/03/12 18:11:12.96 ymnr+vkD0.net
仕事に行ってきた。朝8時36分についた。今日は何もなかった。
90:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM59-fWBN)
20/03/13 01:36:19 Bp07GDRPM.net
早起きできた
今日はいつものミルクチョコレートをビターチョコに変えてチョコプリンを作ってみる
ウォーキング5.2キロ
フロア掃除
91:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12bd-vAma)
20/03/13 07:28:58 tIfMEUEV0.net
昨日のこと
ウォーキング、シャワー、洗濯、朝昼夜ごはん用意、掃除機かけ、ゴミまとめ
92:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8216-ZEhh)
20/03/13 08:27:51 b4oRUiNN0.net
昨日は
睡眠時間6時間弱
昼頃に30分ほど外出
18時過ぎに夕飯の買い物
19時頃に買い忘れがあり買い物がてらウォーキング30分くらい
夕方から胃が痛くて吐き気とうつが悪化したけど3時間ほどで治った
93:優しい名無しさん
20/03/13 13:29:23.14 Th4Hln3/a.net
絵描いた。美味しく昼ご飯食べた。
94:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-r+Z5)
20/03/13 14:46:39 Th4Hln3/a.net
ネトスーパーの宅配してくれた方の雰囲気が優しくて優しい気持ちになれた
チョコを２つ食べれた
今日はあまり食欲がないので少なめにしている
普段は食欲がなくても同量食べてしまい微妙になっていたので。
95:優しい名無しさん
20/03/13 18:15:16.00 Hb8UdoN90.net
朝8時36分に勤め先に行った。コミュニケーションがあれなのかな。
96:優しい名無しさん
20/03/14 00:28:20.67 lh0PX0fhM.net
昼寝
ウォーキング3.6キロ
豚肉とズッキーニのマスタード炒めが
美味しく作れた
97:優しい名無しさん
20/03/14 00:50:18.33 iaxXb1Z90.net
昨日のこと
ウォーキング、シャワー、洗濯、朝昼夜ごはん用意、掃除機かけた
98:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-yhz0)
20/03/14 01:17:34 9pzfjaSR0.net
ファミレスでゆっくり朝食 買い物 ゴミ捨て 料理 ドラマまとめて見る
99:優しい名無しさん
20/03/14 03:38:41.44 YB52Gbx3a.net
マスクもトイレットペーパーも買えなかった。
怖くて外食する気にもならなかった。今日は頑張る。
100:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-r+Z5)
20/03/14 11:31:33 Sgrz0MTma.net
少し絵を描いた
完璧主義になってることを認識して呼吸して調整した
101:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8216-ZEhh)
20/03/14 11:43:44 fRO/q+wf0.net
>>99
トイレットペーパーはもうコンビニ・スーパー・ドラッグストアどこ行っても在庫方の山積みだがまだ枯渇してる地域もあるのか……
マスクは朝一行けば買えるけどすぐ売り切れちゃうな
102:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-FfQu)
20/03/14 12:37:30 ab1xPHIG0.net
医者に行ってきた。
103:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8216-ZEhh)
20/03/14 13:10:47 fRO/q+wf0.net
朝ごはんにカステラとバナナ
昼ごはんに煮物残りとバナナ
これから買い物に行く
晩ご飯は炊き込みご飯と豚汁とシャケの予定
104:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-FfQu)
20/03/14 13:17:45 ab1xPHIG0.net
純連生ラーメンを作った。しょうゆ味だった。もやし200ｇを湯通しして
ごま油で炒めてコショウを多く振って、メンマや焼き豚を入れて食べた。
うっまああああああ。
105:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-r+Z5)
20/03/14 15:44:03 Sgrz0MTma.net
良い気持ちで絵を描いた
鶏肉の照り焼きを食べた
106:優しい名無しさん
20/03/14 22:13:02.37 lh0PX0fhM.net
白玉粉をこねてぜんざいとみたらし団子を作る
明日の朝食用に春キャベツのポタージュを作る
ウォーキング少々
雑巾掛け
寝る前の読書
107:優しい名無しさん
20/03/14 22:21:41.73 fRO/q+wf0.net
あまり食欲なかったけど夕飯食べた
おばさんの還暦祝いにプレゼント渡してきた
気が晴れたのか食欲出たのでご飯を少し食べた
108:優しい名無しさん
20/03/14 23:44:53.64 ab1xPHIG0.net
電話を買ってきた。
109:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-vU3i)
20/03/15 03:02:02 oZwXoiPKa.net
スーパーと薬局をハシゴしたがマスクもトイレットペーパーもなし。開店早々に売り切れたらしい。堕ちた
110:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8216-ZEhh)
20/03/15 03:51:31 XPqutGsw0.net
トイレットペーパーはスーパーですらいつ行ってもどこも山積みにされてるが……
マスクは朝一行かないと買えないけど
111:優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-v0e9)
20/03/15 04:33:40 Kd+3aV7yM.net
今日は散歩します 二時間は歩く🚶
途中休憩しながら 夜は寝れる
一睡も出来なかった昨日は
112:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-r+Z5)
20/03/15 13:16:14 IOF1TAI7a.net
３０分・３０分絵を描いて気持ちをなだめることができた
ぬいぐるみと遊んだ
忍耐している
好きなもの・ことを、小さくても、４つ見た・読んだ
113:優しい名無しさん
20/03/15 15:49:15.50 e5+gBdla0.net
ラーメン作って食べた。
114:優しい名無しさん
20/03/15 17:10:04.62 e5+gBdla0.net
久々にベンチプレスをやった。
10×15
50×5
90×4
120×3
120×3
125×3
130×2
135×1
120×3
次回もこのペースで140を目指す。
115:優しい名無しさん
20/03/15 17:19:53.72 e5+gBdla0.net
シャワーを浴びて床屋にＧＯ！
116:優しい名無しさん
20/03/15 17:29:58.47 ayuGbU+0d.net
>>115
床屋逝く髪あるんだ。羨ましい
117:優しい名無しさん
20/03/15 17:34:34.27 XPqutGsw0.net
自分も今日散髪屋行った
タッチの差で先に入れて待ち時間0だった
もし先に入られてたら散髪諦めてただろうな
118:優しい名無しさん
20/03/16 00:47:33.03 c5CgdPZHM.net
ウォーキング4.2キロ
雑巾掛け
ドアノブやスイッチの消毒
エビチリを作ったら辛かったw
119:優しい名無しさん
20/03/16 16:49:25.99 t8smsAAn0.net
洗濯、朝ごはん用意した
見送った、メール返事と電話した
メンタル沈んでメッセージたくさん送った
120:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-FfQu)
20/03/16 18:22:38 JXeOa2b20.net
今日は電車が混んでいた。乗るところ間違えたね。仕事はあったが、
明日はあるかな。早々にややこしいのが待っている。
121:優しい名無しさん
20/03/16 19:46:47.88 5X8IO4qJ0.net
本日のテレワーク無事終了
ランチにお好み焼き作った
テレワーク楽でいいこのまま続けてほしい
122:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM59-fWBN)
20/03/17 01:40:48 2A7zOdlJM.net
病院へ行く
ウォーキング7.6キロ
自炊
家人の夜食作り
123:優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-v0e9)
20/03/17 02:21:54 JUNi+WQ2M.net
今日こそ散歩します二時間以上歩くでしょう 休みながら マクドナルドでコーヒー
飲んで
124:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-r+Z5)
20/03/17 09:00:45 Vv0gpLcsa.net
ココア・さゆ飲んだ、チョコ１つ食べた。ぬいぐるみをなでた。
久しぶりに図書館レファレンスメールで申し込んだ。
とにかく自分に慈愛をかけようと思った。
125:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 61ad-5FHh)
20/03/17 17:59:32 eNOf1GFc0.net
仕事行った
明日は休み
126:優しい名無しさん
20/03/17 18:37:45.81 D40tXQk60.net
朝早くから仕事に行ってきて今帰ってきた。電気を付けっぱなしで
出かけてしまった。マスクを取りにいったん帰ったせいだ。
127:優しい名無しさん
20/03/17 19:08:20.16 1AOsoOmN0.net
気分が沈んでいたからメールの返信などはしなかった
朝は頭痛と咳と微熱があったので遅くまで寝ていた
起きてよく手を洗いマスクをつけて昼ご飯用意した
そのあと薬飲んで横になった
洗濯と皿洗いした
子供たちと短いメッセージやりとり
128:優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-v0e9)
20/03/17 20:15:57 gIfWLuxHM.net
今日は朝からビール飲んじまった
１日中眠ってた
129:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-yhz0)
20/03/17 20:48:10 Qjf2x4aF0.net
洗濯 通院 買い物 料理 入浴
130:優しい名無しさん
20/03/17 21:18:55.05 11BqSVls0.net
今月ずっとテレワークだけどサボらずデスクに向かってる
ランチにはホットケーキ
131:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-FfQu)
20/03/17 21:32:37 D40tXQk60.net
今風呂を奇麗に洗って、入浴してきた。4日ぶりだが、
気持ちいい～～
132:優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-v0e9)
20/03/17 21:38:17 gIfWLuxHM.net
風呂に１週間入ってないどうしたら良いんだろう
133:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0101-uP+S)
20/03/17 21:39:32 b1b8/5bW0.net
入院考えてるんだがどうかね？
134:優しい名無しさん
20/03/17 22:18:11.99 CwQNuDkKM.net
>>133
経済的に許すなら看護婦さんと仲良くなりましょう
135:優しい名無しさん
20/03/17 22:56:18.87 CZNJ+KxzM.net
入院しても変わらないよ
136:優しい名無しさん
20/03/17 23:04:32.53 b1b8/5bW0.net
>>134
なんでやww
>>135
規則正しくはなりそうだが
137:優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-kOPV)
20/03/18 00:12:01 TcGn4WvgM.net
退院したら同じだよ うつ病は薬では
治らないよ
138:優しい名無しさん
20/03/18 01:37:48.45 JsmqMt9+M.net
区役所で2件用事を済ます
ウォーキング7キロ
録画していた番組を観る
眠くなるまで読書
139:優しい名無しさん
20/03/18 12:41:17.64 vFrga/OFa.net
会社内で意識が薄れて倒れた。嘔吐もした。救急搬送された。いま点滴中で身を持て余しているので5ch。
今日は身内が来られない。パジャマや着替えが心配。
140:優しい名無しさん
20/03/18 13:00:17.09 ruVd8tKx0.net
>>139
お大事に
141:優しい名無しさん
20/03/18 13:01:20.23 ruVd8tKx0.net
ゴミ出せた
マスク探して歩きまわったけどどこにもない
洗濯した
これから干す
142:優しい名無しさん
20/03/18 13:56:02.80 e2ciu529M.net
１週間ぶりに風呂に入った気持ち良かった 30分だけど散歩した 太陽🌄に浴びた
143:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-B8J8)
20/03/18 15:34:41 SQnZyWvIa.net
午前中に倒れて病院で点滴と検査を受けていたが、帰宅して早いけど風呂に入った。気持ちがいい。
数時間前に倒れたのが信じられない。夢みたいだ。
144:優しい名無しさん
20/03/18 16:11:37.35 1LKjJ0It0.net
洗濯、振り込みと買い物、朝ごはん昼ごはん用意した
実家の人たちとメールやりとり
眠くてしんどい
145:優しい名無しさん
20/03/18 16:49:34.74 7+OrmLy/0.net
オリンピックの契約解除について調べた。
本当に時間の無駄だった。反省した。
図書館に本を返した。これは良かった。
146:優しい名無しさん
20/03/18 18:15:21.04 4g1erza70.net
クロスバイクを分解整備して洗車した
147:優しい名無しさん
20/03/18 18:18:00.22 2ZyHVHuT0.net
朝8時半に勤めに行き、今帰ってきた。
148:優しい名無しさん
20/03/19 01:50:00.80 wyPQ4fv5M.net
ウォーキング5キロ
苺大福作りに挑戦する
ぱぱっと部屋掃除
149:優しい名無しさん
20/03/19 09:02:13.71 EadMA+Ol0.net
散歩、シャワー、洗濯、朝ごはん用意
皿洗い、掃除機、メール
今日もとても眠い、イライラしてるから頓服飲んだ
150:優しい名無しさん
20/03/19 10:45:11.71 QVt00qUL0.net
某メールを返せた。
151:優しい名無しさん
20/03/19 11:10:50.64 EadMA+Ol0.net
イライラしてるからチョコ食べた
少しだけ落ち着いた
152:優しい名無しさん
20/03/19 12:54:21.30 aMSvKZNpa.net
絵を描いて気持ちを落ち着けた。
炊飯器でコメと野菜５種類ほど入れて柔らかく武田。
あったかいし窓を開けた。
153:優しい名無しさん
20/03/19 13:46:44.43 IYasLmsbM.net
１日中テレビ見ていた 横になって寝てた
154:優しい名無しさん
20/03/19 14:10:05.72 QVt00qUL0.net
洗い物できた。
155:優しい名無しさん
20/03/19 19:08:06.25 Jf2vQ+Y+0.net
朝8時半に出勤して、今さっき仕事から帰ってきた。
156:優しい名無しさん
20/03/20 00:27:19.02 imzCdqqJM.net
ウォーキング4.5キロ
雑巾掛け
ドラッグストアで買い物
チョコプリンを作る
157:優しい名無しさん
20/03/20 12:05:56.08 J6Go0/jWa.net
炊飯器でおかゆ作った。
４０・３０分絵を描いて気持ちを落ち着けた。
158:優しい名無しさん
20/03/20 14:20:59.88 DpQg/TZM0.net
ラーメン生麺エビみそ一幻を作った。もやしはいつものように湯通しして
2分間炒めた。この際、コショウを大目に降り、しょうがを入れ、塩をふった。
焼き豚とメンマ、白ネギを入れた。店に行くと焼き豚は1切れメンマは少し、で
ほとんどスープなんだが、私のラーメンは具が盛りだくさんで美味い。
明日は純連で焼き豚が切れたので、焼き豚を買ってくる。
159:優しい名無しさん
20/03/20 15:46:25.78 DpQg/TZM0.net
ベンチプレスをやった。
10×15
50×5
90×4
120×4
130×3
135×2
140×1
130×3
120×2
ベストは155×4を目指しているのでまだまだだ。
160:優しい名無しさん
20/03/20 16:19:23.77 zCg1EaM80.net
洗濯、朝ご飯昼ご飯用意、メールやりとり
161:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-PUPm)
20/03/20 19:46:02 2890Z7oZ0.net
朝、暖房
昼、冷房
体に良くない
162:優しい名無しさん
20/03/20 21:31:15.06 DpQg/TZM0.net
古本屋で久しぶりに面白い本を5冊買ってきた。
163:優しい名無しさん
20/03/20 21:43:40.76 jcDvhTDH0.net
二時間ドラマ「不協和音」と映画「おっさんずラブ」DVDを観た
しんどかったけどどっちも面白い
目が疲れた
164:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM75-BGMf)
20/03/21 00:48:09 G8cJe5LjM.net
ウォーキング少々
衣類を酵素系漂白剤で洗う
眠くなるまで読書
165:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-+0gr)
20/03/21 14:19:24 HiUgz562a.net
絵描いて気持ちを穏やかにした。
166:優しい名無しさん
20/03/21 14:54:39.53 73FfsmQ80.net
今日は生麺は札幌味噌ラーメン純連だが、もやしにコショウをふりすぎた
かなり辛くなってしまった。が、昨日の一幻の方が上手く出来た。
これから、夏物と冬物を分ける収納ボックスを買ってくる。
167:優しい名無しさん
20/03/21 14:56:36.86 YU6aBH3X0.net
洗濯、皿洗い半分、メール、支払い、ドーナツ買った
168:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-W/ZL)
20/03/21 18:10:18 73FfsmQ80.net
収納ボックスに春夏物と、下着類を分けたら、部屋がきれいになった。
169:優しい名無しさん
20/03/21 21:05:31.90 aBz3fJVD0.net
穴に指を突っ込んだ。
170:優しい名無しさん
20/03/21 22:23:31.88 UqteyHBY0.net
仕事した
販売の仕事で、ある程度売れたから店長もご機嫌だった
明日はどうなる事やら
171:優しい名無しさん
20/03/22 00:13:49.49 FB/NxgAE0.net
病院行って、食料買い出しに行って、洗濯して、掃除して、靴磨いて、ジムに行った。
172:優しい名無しさん
20/03/22 00:16:05.47 +YGcySqfM.net
ウォーキング3.3キロ
カーテンの洗濯
ハンバーグが美味しく作れた
読書
173:優しい名無しさん
20/03/22 00:59:44.07 +YGcySqfM.net
窓枠とサッシの拭き掃除
174:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-W/ZL)
20/03/22 01:52:01 KWcbA+Kd0.net
アマゾンで1500円のマスクを買った。2週間分だ。
175:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-+0gr)
20/03/22 09:36:58 lPkYRNhfa.net
必需なメールができた。メール見れない葛藤状態を
乗り越えた。終わるとなんてことないので覚え書き。
シャワ浴びた。
176:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8107-Gx2Q)
20/03/22 09:54:02 SxS2nKFl0.net
鬱だと思ってたけど躁鬱かもって最近思って来た・・・・。
177:優しい名無しさん
20/03/22 11:48:18.99 7ool0P3U0.net
久しぶりにDAC繋いでPCの音楽聴いてる
178:優しい名無しさん
20/03/22 12:31:43.69 nR40w9D50.net
散歩の後シャワー洗濯
ゴミまとめ、昼ごはん用意
179:優しい名無しさん
20/03/22 15:38:47.75 lPkYRNhfa.net
気持ちを落ち着けるために絵描いた。
ぬいぐるみと遊んだ。
180:優しい名無しさん
20/03/22 17:16:52.99 85GTNbi80.net
お馬さんが走るテレビを見てた
181:優しい名無しさん
20/03/22 18:33:57.68 M33Ci+ls0.net
通院
心理テストと血液検査も受けた
182:優しい名無しさん
20/03/22 18:39:19.47 nR40w9D50.net
洗濯して夜ご飯つくった
183:優しい名無しさん
20/03/23 00:40:57.36 H3EEV/670.net
ヤフオク発送、ヤフオク出品、洗濯。
今日はメンタルキツかった・・・
184:優しい名無しさん
20/03/23 01:14:20.53 topYHWR/M.net
ウォーキング4.2キロ
読書
ベランダの掃除
買い出し
185:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3bd-Wjsz)
20/03/23 13:27:36 UeppNAAq0.net
散歩、洗濯、皿洗い、ゴミまとめ、昼ごはん食べた
辛くてついメールした、今日に限って返事こない
186:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b2d-cULp)
20/03/23 19:36:41 JoCFFXkD0.net
５ｃｈでアホみたいな議論をしてしまった。時間の無駄。
メールは出せた。果物も摂れた。
調べものをすること。
買い物リストも作ること。
187:優しい名無しさん
20/03/23 23:21:45.14 topYHWR/M.net
ウォーキング2.7キロ
炊飯器でスフレチーズケーキ作りに挑戦！
お客様用にはできないが家で食べるには十分な出来栄えで満足
冬物のセーターを洗う
雑巾掛け
眠くなるまで読書
188:優しい名無しさん
20/03/24 15:36:56.55 /o2LZ03Ja.net
気持ちを落ち着けるために絵描いた
のんびりしている
189:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b2d-cULp)
20/03/24 19:30:55 v2RN81cL0.net
担当分の仕事終わり。
これから散歩したい。
190:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3bd-Wjsz)
20/03/24 19:40:04 ojLW8zFW0.net
買い物、洗濯、朝寝、昼ごはん用意、昼寝、夕ご飯用意
191:優しい名無しさん
20/03/24 22:24:25.06 TCNaUCiU0.net
鬱でも必死に会社に行ってる人 565
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
192:優しい名無しさん
20/03/24 22:59:22.82 Mx3iil1RM.net
ウォーキング
読書
床掃除
193:優しい名無しさん
20/03/24 23:37:01.71 v2RN81cL0.net
読書した。今からも続ける。
食事した。
194:優しい名無しさん
20/03/25 16:38:47.48 ItRyMMIV0.net
皿洗い、粗大ゴミ出し、買い物、洗濯、昼ごはん用意、メールなど
195:優しい名無しさん
20/03/26 00:49:56.50 1B+Rz6BLM.net
ウォーキング6キロ
チョコを刻みたいが故にまたチョコプリンを作ってしまったw
眠くなるまで読書
196:優しい名無しさん
20/03/26 02:34:56.72 RshqKtD+0.net
今日（というか昨日？）はほんとダメ。反省。
図書館に行けたのはよかった。
197:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e2d-MKsy)
20/03/26 05:11:17 RshqKtD+0.net
予定通り5時に起床。
198:優しい名無しさん
20/03/26 10:48:47.25 RshqKtD+0.net
書類作成、メール返信
199:優しい名無しさん
20/03/26 11:37:19.43 IGIUnkZV0.net
ゴミ捨て、散歩、シャワー、洗濯、メール、昼ごはん作った
200:優しい名無しさん
20/03/27 00:22:05.42 bKQQ+blgM.net
撮り溜めていた番組を暇に任せて全部見る
明日に備えていつもより早目に寝る
201:優しい名無しさん
20/03/27 00:35:40.38 AafpTl8o0.net
歯医者に行って歯のクリーニング
45分間みっちりやってもらって
2350円
歯がツルツルになって良かった
202:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e2d-MKsy)
20/03/27 05:07:25 MsC9P7900.net
起床。果物と野菜をとる。
203:優しい名無しさん
20/03/27 08:47:33.58 q5tDpprG0.net
起きたー！
204:優しい名無しさん
20/03/27 08:51:02.93 k1Qd0TGs0.net
コンビニ買い物、ごみすて、洗濯、ゆうちょ、電話、メールした
205:優しい名無しさん
20/03/27 16:48:53.34 SqxMPEdMa.net
鹿のスケッチした
人のスケッチもしたい
ご飯炊いた
206:優しい名無しさん
20/03/27 17:21:24.69 k1Qd0TGs0.net
薬飲んで寝た
夕ご飯作った、明日の朝の炊飯予約した
207:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM81-22e5)
20/03/28 00:39:22 vDz0t8vrM.net
レインブーツ買って雨の日の楽しみを作ってみた
ウォーキング11.3キロ
早起きできた
眠くなるまで読書
208:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-zagE)
20/03/28 22:45:06 EQgrRIOT0.net
おうまさんが勃起しているのをテレビで見た
モザイク処理がされてなかった。
209:優しい名無しさん
20/03/29 21:01:14.67 SNV64xjt0.net
今日はマンションで火災報知器の全戸点検。
特に異常はなく、自分もパニック起こさず無事に対応できた。
210:優しい名無しさん
20/03/29 22:41:54.21 TyvYtkfB0.net
洗濯、皿洗い、掃除機少し、納戸の片付け、換気、お風呂、昼と夜の食事支度、電話とメール少し
211:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM81-22e5)
20/03/30 00:54:58 aX8iDOorM.net
カスタードプリンを作る
春野菜の蒸し煮を作る
雑巾掛け
212:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-54JR)
20/03/30 09:38:34 O5EVPApva.net
ここ３日ほどで十数匹のシカの簡素スケッチをしたお。
人も少しスケッチした。
洗濯干した。
213:優しい名無しさん
20/03/30 11:30:14.93 7BVoyUgv0.net
志村けんの冥福を祈った
214:優しい名無しさん
20/03/30 13:28:42.92 5jIr55f+0.net
散歩、着替えて洗濯、皿洗い、朝ごはん、再び洗濯、昼ごはん、皿洗い、ストレッチ、夜ご飯の準備
215:優しい名無しさん
20/03/30 22:23:21.24 bQXXa6Kd0.net
何とか仕事行って帰ってこれた
216:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM81-22e5)
20/03/31 01:02:31 7K6IOaxnM.net
ウォーキング5.4キロ
217:優しい名無しさん
20/03/31 13:14:33.79 PJDbLCkz0.net
軽くストレッチした
明日から新しい職場で今から緊張している
218:優しい名無しさん
20/03/31 13:14:55.30 2NbJZGUK0.net
部屋の掃除 床拭き カレー作る
219:優しい名無しさん
20/03/31 19:39:02.61 MXb9r8GA0.net
朝ごはん作った、洗濯、昼ごはん作った
髪切った、洗濯、夜ごはん作った
220:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b27c-kaWd)
20/03/31 21:53:14 7588WPsA0.net
食材の買い物は品薄・行列でダメだった。
外食も臨時休業の店が多くてダメだった。
221:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-aB+1)
20/04/01 01:22:47 kF1eJvuRM.net
夜桜見ながらウォーキング6.5キロ
窓のサッシの掃除
自炊
222:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23ad-tb4t)
20/04/01 06:56:34 aAWXYYjR0.net
一生懸命やっても報われたことがない
だからもうがんばらない
223:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d06-tpJw)
20/04/01 10:08:37 B8f5Cnyo0.net
シダの育成にはちょうどいいいい天候だからシダをベランダに出した
224:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-imfo)
20/04/01 11:12:20 OZcL9LOma.net
コロコロかけた
鹿の絵を描き進めた
鹿がとても可愛い
225:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1d07-lsl5)
20/04/01 12:52:04 gfDaJUrO0.net
やっぱり集中出来ない
226:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-4747)
20/04/01 16:00:10 R4ZfqZN20.net
皿洗い、朝ごはん用意、シャワー、昼ごはん用意
227:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-aB+1)
20/04/02 00:27:16 y/SjmLOcM.net
ウォーキング8.5キロ
明日の朝ごはんの下準備
雑巾掛け
228:優しい名無しさん
20/04/02 01:24:27.50 y/SjmLOcM.net
眠くなるまで読書
229:優しい名無しさん
20/04/02 02:37:50.23 9DRRGb940.net
9時半には寝れた
なお、今起きている。。。
230:優しい名無しさん
20/04/02 23:04:35.62 A823gNfk0.net
頑張って仕事行ってきた
でも明日行けるか不安
231:優しい名無しさん
20/04/03 00:29:34.91 Y0Qgz/r1M.net
ウォーキング4.7キロ
雑巾掛け
眠くなるまで読書
232:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-imfo)
20/04/04 07:32:00 RKc+c5CJa.net
昨日は、辛抱して何もできない時間を過ごした
今日眠れた、シャワーできた、ヒヨドリとムクドリの声を
自室から判別した とっても可愛い 声がデカーい
233:優しい名無しさん
20/04/04 11:07:05.48 RKc+c5CJa.net
今日は進んでなかった海と木の絵を進めた
木は質感出せず苦手だったけど少し好きになれた
234:優しい名無しさん
20/04/04 11:50:49.11 RKc+c5CJa.net
家から十数歩で見える桜まで行ってきた
人には会わないし大丈夫
綺麗だった
235:優しい名無しさん
20/04/04 15:29:39.85 LgQ1iKms0.net
少し外に出て歩いた
シャワーと洗濯
皿洗いと朝ごはん作り
家族の髪カット、掃除機かけた
届いた荷物を開いて片付けた
昼ごはん作り
昼寝
236:優しい名無しさん
20/04/04 20:39:32.75 VdJaiiF7M.net
ウォーキング6.9キロ
3段ボックスを買いに行く
鍋の材料を揃える
237:優しい名無しさん
20/04/05 00:16:41.76 Thnjgbf/0.net
寝ては起きて1日が杉田かおる
238:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d1f-/I61)
20/04/05 08:42:54 hh0CTWuW0.net
運動ができた
239:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 15e6-Gpp1)
20/04/05 11:45:18 pqN+bb5Y0.net
マスクを買いに行った。売ってなかった。
240:優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd43-Wb5D)
20/04/05 12:24:32 9sXOQhC1d.net
自転車で15kmほど走ってきた。風強すぎ
241:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp01-JpsR)
20/04/05 14:58:08 S22pIPLZp.net
筋トレした
242:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 034b-luM7)
20/04/05 15:12:43 1L1vHzU10.net
投票所へ行けた。
243:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-imfo)
20/04/05 15:15:24 monbtdPVa.net
計１、５時間ほど色ぬりをした。今日は寒い
244:優しい名無しさん
20/04/05 17:38:52.46 CGnS+IFX0.net
メール、洗濯、皿洗い、掃除機、書類作成、朝昼夜ごはん作り、昼寝
245:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-aB+1)
20/04/05 22:11:00 XucRpX/6M.net
寒くなったので一人鍋
〆はチーズリゾット
ウォーキング4.8キロ
トイレ掃除
246:優しい名無しさん
20/04/05 23:04:30.79 Thnjgbf/0.net
キャベツを炒めてサッポロ一番みそラーメンに乗っけていただきました。満足度８５点でした。
247:優しい名無しさん
20/04/05 23:18:32.57 T6W7atfr0.net
コーンも乗せよう
248:優しい名無しさん
20/04/06 08:00:36.54 +DcuYe1J0.net
髪を染めた、スーパーで買い物、シャワー
洗濯、朝ごはん作った、シーツを換えた
249:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2316-rgDk)
20/04/06 10:24:14 Xp3DhpGG0.net
緊急事態宣言出る前にATMでお金下ろしてきた
食欲無いので栄養保護食品購入
スーパーに寄って買い物
帰宅してお風呂入ってお布団イン
250:優しい名無しさん
20/04/06 14:49:24.69 oTI83w/ua.net
シカと人を少し書いたけど、
今まで川と木と山と海と丘ばかり描いていたので
かなり苦手・・でも少しぬれた。
どうしてもハヤシライスが食べたくて食べたら元気出た。
251:優しい名無しさん
20/04/06 14:55:32.15 kfunrJgK0.net
ご飯食べるの忘れてた
これから食べるぞ
252:優しい名無しさん
20/04/06 16:42:49.69 UJlA0ckB0.net
きっちり運動した
253:優しい名無しさん
20/04/06 17:08:01.92 +DcuYe1J0.net
朝昼夜ごはん用意した
眠くて仕方ないのでもう寝る態勢
254:優しい名無しさん
20/04/06 17:21:37.70 q62xfC06M.net
コメを炊く！
255:優しい名無しさん
20/04/06 17:41:03.25 KgywE4If0.net
買い物した
レトルト関係ほぼ売りきれでげんなり
あっても大辛のカレーのみ
256:優しい名無しさん
20/04/06 17:45:08.53 kfunrJgK0.net
洗濯と買い物した
疲れた
もう寝たい
明日は仕事
257:優しい名無しさん
20/04/06 18:48:15.26 xGncoZ9N0.net
フルコースで風呂
258:優しい名無しさん
20/04/06 21:17:21.31 F9ajtS8X0.net
歯医者に行った。帰りにガパオライスを食べた。
精算時、マスターに「明日以降の営業は未定」と言われて悲しく/怖くなった。
259:優しい名無しさん
20/04/06 21:25:49.93 UVGq/FyQ0.net
通院した
買い出しした
市役所に傷病保育の申請できた
夕飯作った
風呂に入れた
260:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-pDFl)
20/04/06 23:12:11 q62xfC06M.net
ウォーキング2.4キロ
床掃除
自炊
明日はもう少し歩こう
261:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23ad-tb4t)
20/04/06 23:35:29 bZ+bmfEC0.net
牡蠣の炊き込みご飯を食べる
262:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-pjI8)
20/04/06 23:36:04 5SvY3xqu0.net
月イチの病院行けた
スーパーで買い物できた
263:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-imfo)
20/04/07 05:44:13 QsRzGyZOa.net
昨日は画材を買ったのでひきこもれる。
264:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cbda-tb4t)
20/04/07 19:28:12 rPaTrDq60.net
よく寝た 外出して買い物 郵便物送る DVDレコーダー壊れたので新しいものをネット注文
265:優しい名無しさん
20/04/07 19:51:56.91 uf1wbBxw0.net
目覚めたらPM5：30だった
たまげたなぁ
266:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 252d-9Xj+)
20/04/07 20:39:06 Axl7o1S30.net
買い物した
納豆売り切れだった
野菜が高い
267:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fad-8UMa)
20/04/08 08:49:31 w1DxBvEh0.net
会社に診断書と異動願いを郵送した
履歴書を作った
転職活動の電話をした
三食きちっと食べた
家で映画を観た
子供を小児科に連れて行った
268:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12bd-zMEH)
20/04/08 08:52:01 17rU12Y60.net
通院、買い物、帰宅してシャワー
昼ごはんとお菓子食べて寝た
269:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-uuZ9)
20/04/08 11:19:10 xhWIvCEja.net
布団カバーを変えた。敷布団カバーは気に入りの同じやつ。
２つあって使いやすい。
服も、ずっと同じものが売っていればそればかり買うのにな。
ある程度着ないとリピートしたいかわからない。
コロコロかけた。
270:優しい名無しさん
20/04/08 20:03:21.63 w1DxBvEh0.net
家で一日静養できた。
引き続き家で映画を観た。
夕方、求人の電話に出て応対できた。
ハローワークのホームページで仕事を探せた。
271:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f72d-0DgC)
20/04/08 22:04:41 3/XTxKht0.net
洗濯3回
ご飯作った
272:優しい名無しさん
20/04/08 23:13:18.01 TLSKU+NgM.net
スーパームーン眺めながらウォーキング6.5キロ
ガトーショコラを作る
自炊
洗濯
273:優しい名無しさん
20/04/09 03:26:49.26 opM96a6z0.net
ほとんど寝てた
朝昼晩のご飯の用意と洗濯
274:優しい名無しさん
20/04/09 08:19:16.45 MQX0c26D0.net
午後からクリニック 買い物 簡単なもの作って夕食 入浴
275:優しい名無しさん
20/04/09 09:03:13.77 1CAF/i1ua.net
少し掃除した。
好きな画家さんの絵を見た。
276:優しい名無しさん
20/04/09 12:48:23.21 opM96a6z0.net
玄関床拭き、廊下と台所と脱衣所の床拭き
リビングのラグ取り替え、シーツ取り替え、毛布を布団袋にしまった
朝昼ごはん作った
お風呂入った
277:優しい名無しさん
20/04/09 15:54:39.14 QKlNOYGB0.net
生活必需品とハムスターの餌を買ってきた
どこに行っても普段の半分以下の人出で
人混み嫌いだけどあまりの少なさに気が滅入った
278:優しい名無しさん
20/04/09 22:53:44.36 3j6/CRDLM.net
ウォーキング4キロ
チョコレートプリンを作る
床掃除
シーツを洗う
279:優しい名無しさん
20/04/09 23:14:03.97 +29mMZe80.net
朝、昼、夜3食作った
280:優しい名無しさん
20/04/09 23:16:33.95 i1IgIRxj0.net
セルフカットの補正をしてもらうために床屋に行った。
教訓
後ろ髪のセルフカットは危険すぎる
281:優しい名無しさん
20/04/10 03:41:01.41 d48PV38c0.net
風呂に入れた
282:優しい名無しさん
20/04/10 07:51:29.26 /SMtkFin0.net
ハローワークに行った
三食きちっと食べた
保育園にお迎え行けた
履歴書を送れた
映画を途中まで見れた
買い出しした
283:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb02-wqu5)
20/04/10 10:49:49 v56Ycaxb0.net
30分ジョギング。子供たちの朝食、夕食作った。スーパーと郵便局行けた。
284:優しい名無しさん
20/04/10 11:02:57.08 oxEG/Prv0.net
朝少し歩いた、帰宅してシャワー、洗濯
朝昼ごはん作った
285:優しい名無しさん
20/04/10 21:42:57.42 5srx7eRaM.net
ウォーキング6.7キロ
美容室へ行く
ゆっくりお風呂に入る
286:優しい名無しさん
20/04/10 21:46:12.43 5srx7eRaM.net
洗って使えるタイプのマスクを4枚買えた！
287:優しい名無しさん
20/04/10 22:19:26.92 BwugPvqm0.net
夜ご飯作った
288:優しい名無しさん
20/04/11 17:18:05.62 5kzqriXi0.net
朝昼夜ご飯作った
洗濯、掃除機
289:優しい名無しさん
20/04/11 18:59:24.87 XGIEv9o6a.net
野菜を多めに食べた。うどんも肉もカロリーメイトもココアも食べた。
一番お気にの景色集を買ったので、これでずーっと眺めて過ごせる。
去年秋に蒔いた１００均一のオレンジ色のポピーっぽい花が冬を越して咲いていた！
とっても可愛い。
290:優しい名無しさん
20/04/11 23:34:50.03 tn+AKj0KM.net
ウォーキング2.8キロ
家中雑巾掛け
明日の巣ごもり用に製菓材料を買いに行く
眠くなるまで本を読む
291:優しい名無しさん
20/04/12 04:38:26.76 FADvfLKm0.net
朝３時起きでジョギング30分、エアロビ30分、入浴。
292:優しい名無しさん
20/04/12 10:22:59.90 L1DF5x6Pa.net
ほっといてたカリフォルニアポピー、アジュガ、ハナニラ、
白山吹などが咲いて可愛らしい。眺めてた。
名前が思い出せないけど白い小さな花が咲く山野草も
ずいぶん増えた。いざとなれば丸い葉っぱを食べれるらしい・・・観察した。
293:優しい名無しさん
20/04/12 10:26:00.32 CGv1cK120.net
とりあえず再就職候補に面接に行った。
294:優しい名無しさん
20/04/12 20:54:37.54 PQMeNfWyM.net
>>293
今日連絡が来て内定取れた。
295:優しい名無しさん
20/04/12 22:20:54.10 hc25ckdYM.net
ウォーキング8.1キロ
先週より1日の平均が1キロ上がった
正月の餅の残りが1個あったのでお汁粉を作る
296:優しい名無しさん
20/04/12 22:36:06.01 3NqfHKzm0.net
レタスをいっぱい食べたら
元気になった。
野菜は体に優しい
297:優しい名無しさん
20/04/12 23:20:08.34 PbFtPmlp0.net
バナナ食べた
頭洗った
298:優しい名無しさん
20/04/13 23:51:44.37 DtdgofQs0.net
バナナが一部腐ってたけど食べちゃった。
変な味がしたけどノープロブレム
299:優しい名無しさん
20/04/14 00:55:51.87 7IjpUGbwM.net
ウォーキング2.1キロ
スフレチーズケーキを焼く
フロア掃除
300:優しい名無しさん
20/04/14 08:50:45.53 UI6B+mhma.net
購読の会報を読めた。
301:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-uuZ9)
20/04/14 18:32:39 UI6B+mhma.net
購読の会報を読めた。
４ヶ月、シャワるだけだったけど今日は湯に浸かれて充実。
302:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
20/04/14 23:44:03 7IjpUGbwM.net
夕飯作った
眠くなるまで読書
明日はちゃんと歩きたい
本屋に行けるなら本屋にも行きたい、と希望を書いてみる
303:優しい名無しさん
20/04/15 07:25:45.01 ++iNoYTSa.net
歯磨き
風呂
耳掃除
数ヶ月ぶりに湯船入った
304:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-6j/f)
20/04/15 08:15:11 bxPL2SHK0.net
ゴミ出し、洗濯、支払いと買い物、シャワー、洗濯
朝ごはん出した
305:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-0j8t)
20/04/15 09:24:43 CSLq2+j3d.net
うつでーーす‼
通院通院通院通院 通院不足
今日もいつもの通院不足
透析後マック→皮膚科に通院
306:優しい名無しさん
20/04/15 12:12:15.35 W8NSAof60.net
洗濯 外出 受診 薬局 テレビ楽しめた
307:優しい名無しさん
20/04/15 13:08:47.10 Qof4O0Kyd.net
息子と自転車12km旅してきた
308:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-l/cE)
20/04/15 18:50:29 o8OEDKAIa.net
自粛で図書館欠乏症候群になってから、、やっと気持ち切り替えて
好きなの１冊買おうと決めて、好きな景色集が通販で届いた。
とっても嬉しい。
シャワれたさっぱり。
気分転換に、ディズニーのシンデレラと白雪姫を見た。動物がとっても可愛い。
309:優しい名無しさん
20/04/15 22:07:27.73 TJLLMp2cM.net
ウォーキング6.2キロ
玄関とトイレとベランダの掃除
眠くなるまで読書
昼夜逆転を直す努力をする
310:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-6j/f)
20/04/16 13:38:34 zMMoTFkU0.net
ゴミ出し、洗濯、掃除機、クイックルワイパー
夜用のおかず作った、昼ごはん作った
裁縫少しした、アメドラ観た
311:優しい名無しさん
20/04/16 14:36:05.41 Xu6+RN150.net
新しいフライパンを買ったので
古いフライパンを捨てた
お名残りおしい別れだった
312:優しい名無しさん
20/04/16 18:43:51.03 vk6hZuZkM.net
古いフライパンが3～4個ある( -_-)
棄てなきゃな
T-falはなんか弱い
やはり鉄パンは無限に持ちそう
313:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
20/04/16 22:12:16 2zdGvou8M.net
ウォーキング4.8キロ
好きな音楽聴きながらガス台と水回りの掃除
家中ワックスをかける
314:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
20/04/17 00:21:29 lOJ4TPBUM.net
眠くなるまで「北条政子」を読む
315:優しい名無しさん
20/04/17 06:12:21.77 UdMSXSnM0.net
コンビニに行ってきました。
レジにビニールが貼ってあった。
かなり不気味だった。
店員さんが怖く見えた
316:優しい名無しさん
20/04/17 15:25:16.28 WPZ5p8dO0.net
天気がいい日の日課、近所の350ｍ程度の山登り
床屋で髪をバッサリ切る。
昨日買った本を読み始める。
帰宅後、路上から聞こえて来る隣家住人の陰口で鬱が若干復活。
好きで鬱になった人間なんて居ないけど、確かに他人から見ればニートにしか見えんよな…
317:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97e6-U/Jp)
20/04/17 18:33:40 nvw9AI0x0.net
髭を剃ってコンビニへ行った
318:優しい名無しさん
20/04/17 22:07:20.42 lOJ4TPBUM.net
早起きできた
ウォーキング10.9キロ
聴きたかったCDをゲットした
眠くなるまで本を読む
319:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-SC07)
20/04/18 00:07:55 WbRXCRCY0.net
今のコンビニは東南アジアのコンビニのようです。
あのビニールなんとかしろや
320:優しい名無しさん
20/04/18 07:31:26.56 tOVMOvA70.net
自分はコロナの感染率が僅かでも下がるんだからあのビニールは良いと思うわ
というかもうコンビニ・ドラッグストア・スーパーどこ行っても飛沫対策されてるな
321:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-l/cE)
20/04/18 10:03:52 OyQDKMxha.net
ちょと絵ぬった。ぬり始めが一番楽しい。。
家のどっかのマットレス探した。探せてなかったのでえらい。
見つからないのでまた探す。
アニメや映画みて過ごしてる。
322:優しい名無しさん
20/04/18 22:57:53.15 q8PkVszeM.net
ウォーキング5.1キロ
夕食にレアチーズケーキを作る明日が楽しみ
CDを聴いてゆっくり過ごす
眠くなるまで読書の続き
コロナ収束したら東京のとあるスナックに行く予定、と書いてみる
323:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3706-N0zR)
20/04/18 23:26:49 XQkiKpGV0.net
腹減ったけど夜食我慢する
324:優しい名無しさん
20/04/19 03:16:59.67 a5h5uWxJ0.net
つけ麺食べた
美味かった
325:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-OJ1y)
20/04/19 09:42:57 KFkOy+Bmd.net
1930に猫様の葬儀だ
326:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-OJ1y)
20/04/19 09:43:27 KFkOy+Bmd.net
ペットロスつらたん
327:優しい名無しさん
20/04/19 12:43:02.01 IjFkrfEs0.net
洗濯、ゴミまとめ、朝昼ごはん作り、段ボールまとめ、水の移動、カップラーメン食べた
328:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
20/04/19 22:13:28 DU57RWmrM.net
買い出し
ウォーキング5.5キロ
読書に必要なので得宗家の家系図書いた
329:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-2h6q)
20/04/20 15:01:04 Cg71XK++0.net
洗濯、ゴミまとめ、荷物開封、朝昼ごはん用意、夜ご飯仕込み、実家に電話、入浴、カーテン一枚洗濯
330:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-SC07)
20/04/20 18:37:27 y8N3ZvU00.net
ラスクを食べたら前歯が欠けちゃった、
331:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77da-IHcq)
20/04/20 22:04:32 /eXePkks0.net
辛いがバイト行ってきた
332:優しい名無しさん
20/04/21 07:25:27.21 a7Ck68o10.net
ゴミ出し、ダンボールも出した、洗濯、シャワー、皿洗い、朝ごはん作って食べた
333:優しい名無しさん
20/04/21 07:30:11.83 6bHsxOm2a.net
習字の購読紙に申し込んでみた。
去年買って残しといた昼咲き月見草、宿根アマ、赤花かすみ草、
１００均一タネのカリフォルニアポピー、をまいた。毎年こぼれ種で咲いて欲しい。
334:優しい名無しさん
20/04/23 18:38:20.57 olbXc7W/H.net
洗濯3回
食器洗い
犬の散歩
バスルームの掃除を少し
あとは夕飯とトイレ以外ずっとベッドにいた
335:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-aObW)
20/04/23 19:12:51 z/nauiXa0.net
何もしないと鬱になる
336:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c063-0Utu)
20/04/23 19:32:34 ew9JvAnI0.net
今日も在宅勤務で働いた
昼は食欲なかったから牛乳飲んで済ませた
勤務終了後に発泡酒飲んでしまった
337:優しい名無しさん
20/04/24 02:39:49.74 UjtoLXAja.net
ここは人が増えないけどこんなものなのか、
銀行へ行った帰りにマックでドライブスルー入った 洗濯機を掃除した 洗濯、干し、畳み 家計簿つけ もの整理片付け
あとはずっとすごい鬱で寝てた
338:優しい名無しさん
20/04/24 03:21:09.07 dzy8RlAV0.net
みんな何か出来てる、みんないい
339:優しい名無しさん
20/04/24 04:07:30.01 csk5g+ys0.net
ゴミまとめ、支払いと振り込み、買い物、シャワー、洗濯
夜ご飯作った
340:優しい名無しさん
20/04/24 08:19:57.34 pn+sbtbza.net
炊飯器の内フタを洗えた
もっと難しい構造かと思ってたけど簡単でありがたかった
341:優しい名無しさん
20/04/24 09:48:50.38 pn+sbtbza.net
習字書いた 数ヶ月ぶり？。。祈りの時間にしようと思ったけど
一文字書くと忘れてるし、上手に書こうという心が一番出てくる。
それはかなり強く来る。。でも１時間弱祈りの時間にしようとできたお。
342:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 56bd-af4r)
20/04/24 12:12:12 csk5g+ys0.net
ゴミ出し、洗濯、皿洗い、朝昼ご飯の用意
段ボールをまとめた
343:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c063-0Utu)
20/04/25 15:44:33 c2gNI8sp0.net
冬物のコート類5着洗濯して干した
今日も風が強いな
344:優しい名無しさん
20/04/26 12:44:36.44 DGun2kcB0.net
洗濯、皿洗い、掃除機、昼ごはん用意した
345:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-73Sw)
20/04/26 16:57:37 INo22Qm4a.net
必需な振り込みを郵便局でできた、
絵を少し描けた、
シャワー浴びた。
346:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-R6Ch)
20/04/27 05:27:28 ltlBT/St0.net
プレゼント企画で当たった65000円の空気清浄機を稼働するようにした。
俺の宝物になった。
347:優しい名無しさん
20/04/27 06:52:26.80 B3ULD/h50.net
洗濯干した 溜まってた洗濯物たたんでしまった 買い物
スマホケース＆リング交換
料理 初めて作ったものが美味しくできた キッチン片付け
348:優しい名無しさん
20/04/27 11:47:00.97 CZ7lWc6a0.net
洗濯、薬を取りに行った
買い物、シャワー
349:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dc4f-H3u0)
20/04/27 14:44:16 bx7ulYz+0.net
部屋の模様替えでTV台に置いていたスピーカーをPCデスクに移動させた
しまい込んでいたスピーカーケーブルが見つからなくて焦った
350:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-73Sw)
20/04/27 15:52:55 nKpoyloIa.net
絵描いた、腰痛いのでよく休んで回復した、お米炊いた
351:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-R6Ch)
20/04/27 16:14:49 ltlBT/St0.net
レタスをラーメン丼で食べた。
ヘルシー
352:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b4bd-rbcX)
20/04/27 17:32:40 oQJ1cVIo0.net
朝から洗濯できた。夕飯も作れたし部屋を軽くクイックルワイパーで掃除した
353:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 56bd-af4r)
20/04/28 13:33:29 1TowL6YF0.net
少し散歩、ゴミ出し、洗濯、皿洗い、昼ごはん作り
354:優しい名無しさん (JP 0H7a-v6MF)
20/04/28 15:37:35 OeRyVXZmH.net
洗濯、犬の散歩、食器洗い、ごみ捨て
355:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9101-Qee8)
20/04/28 15:49:43 PFGf7KAI0.net
なんとか二食作って食べた
罪悪感に負けず休めている
356:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-73Sw)
20/04/28 16:52:39 Qiqrc9Isa.net
ものすごく少し絵描いた、好きな画集見た。
調子悪いのでゆっくり休んでる。野菜はいっぱい食べた。
357:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 29ad-OdHo)
20/04/28 17:40:01 hMLuWHYA0.net
会社に行って復職の話しあいして来た。
診断書見せて変則勤務じゃない、土日休みの日勤でリハビリしたいと言ったら遠回しに転職を勧められた。
それでも検討はしてくれるから１日まではそれ待ち。
流石に疲れたので昼飯はウィダーにして午後はずっとゴロゴロしてた。
会社辞めるつもりだったけどコロナ不況もあるし、しがみつくなら少しでも大きな会社の方が良いと思ったから今の会社に残ろうと思ってる。ブラックだが規模はそこそこだし、16年勤めた実績もあるのでそうそう解雇はされない…と思いたいなあ。
358:優しい名無しさん (ｱｳｳｨﾌ FF3a-javR)
20/04/28 18:35:22 jxHOJtR0F.net
>>357
すごい行動力だな
頑張れ
359:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 29ad-OdHo)
20/04/28 20:36:31 hMLuWHYA0.net
>>358
ありがとう。
ダメなら直ぐ戻るつもりだから気楽にやってみるよ。
360:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-q/Gv)
20/04/29 17:33:27 cHO9661i0.net
洗濯、アイロンかけ、掃除機壁掛け設置、掃除機かけた
昼と夜ご飯用意、メールなど、ゴミ箱除菌、風呂掃除
ゴミを少しまとめた
361:優しい名無しさん (JP 0H9f-7f+w)
20/04/29 23:34:48 TwwQRxHJH.net
洗濯、犬の散歩、掃除機、シャワー
調子が悪くなってきたので明日は休む
362:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saab-ItT0)
20/04/30 14:17:35 wFSsGAvPa.net
シャワ浴びた、洗濯干した、絵描いた、ココア飲んだ
363:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-q/Gv)
20/04/30 19:58:23 v52KjGwc0.net
買い物、ゴミ出し、シャワー、洗濯、朝昼夜ご飯の用意、ダンボールまとめ、皿洗い
364:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-q/Gv)
20/04/30 19:59:04 v52KjGwc0.net
夕方お風呂入った
365:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-J/MA)
20/04/30 21:21:54 DqeUYOZW0.net
洗濯 ホットケーキ焼いた 買い物 料理
366:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff02-94RM)
20/05/01 10:04:16 PiGhoCi+0.net
昨日近所の道路族を通報し 今日は静かになって昼までゆっくり寝てられるだろうと思った。
そしたら8時過ぎに 虐待糞毒親が足が痛いらしいので救急車で病院に運ぶと救急隊員から電話。
こちらの事情も話し 手続きには行けないと 寝起きにしては淡々と対応出来た。
コロナに罹って4ねばいい そしたら葬式もしなくていいからね。と平常心で思えた。
猫の世話。
旦那に笑って｢気を付けて行ってらっしゃい｣と見送り出来た。
367:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-q/Gv)
20/05/01 11:53:28 +/wCoVw/0.net
ゴミ出し、ダンボールも出した、朝昼ごはん作った
洗濯、掃除機、お風呂に入った
368:優しい名無しさん
20/05/01 15:26:50.36 sz/1jtU8a.net
絵描いた、習字した、ココア飲んだ、習字の印について検索したけど
まだよく分からない。ぬいぐるみと遊んだ。
369:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-VTRv)
20/05/01 17:44:45 mh0dybowd.net
自転車で20kmほど走ってきた
370:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-q/Gv)
20/05/02 11:21:21 teyacgSf0.net
服薬、洗濯、皿洗い、朝昼ごはん用意して食べた
371:優しい名無しさん
20/05/02 13:39:03.64 iAfBo+yp0.net
バルコニーで日光浴
あと3回くらい焼いたらフィリピーナになりそう
372:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-VTRv)
20/05/02 16:32:15 Fmgc7z8Sd.net
バイクのカウル外して全塗装した。
あした組み着ける
373:優しい名無しさん
20/05/02 23:22:23.07 9JO5FA/C0.net
きゅうり、ナス、冬瓜、ぱせりの苗を植えた
自家製ピザを生地から仕込んで作った
374:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saab-ItT0)
20/05/03 13:40:12 fFHAZLTYa.net
結構絵描けたけどかしこまった絵になってしまったかも。
強い筆跡で描いてみたいなあー。
375:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-q/Gv)
20/05/03 14:30:38 XgH8L//xd.net
服薬、皿洗い、洗濯、朝昼ごはん用意
376:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saab-ItT0)
20/05/04 17:48:59 iWVu6OjBa.net
ミニ庭でくつろいだ*+.(( °ω° ))
377:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saab-ItT0)
20/05/04 19:29:00 iWVu6OjBa.net
子供の頃から色々辛いので少し泣いてスッキリした。
きっと毒素出せた。
378:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e7ad-kvK7)
20/05/04 22:24:11 FXvRVTJr0.net
>>377
泣くのにおすすめなのが、飼い主を失った動物の動画
人間のエゴが理由もあるし
高齢で亡くなってしまった場合もあるし
今だと新型ウィルスで倒産→会社も家も失った→ペット手放す
やりきれんだろな
379:優しい名無しさん
20/05/05 14:17:25.33 M8Qr5NeE0.net
早起き、ごはん作った、洗濯
380:優しい名無しさん
20/05/05 17:13:35.94 p5OZ/ikL0.net
ゴミ出し、洗濯、シーツ取り替え、掃除機、朝昼夜ご飯作った、昼寝した、お風呂入った、メールやりとり
381:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa3b-6SHa)
20/05/05 21:27:25 NO9MmECla.net
ご飯一食完食、ラジオ体操、メール返信
382:優しい名無しさん
20/05/06 06:26:59.24 DRCQOzGA0.net
夜洗濯、ゴミある程度まとめた、皿洗いした
夜中に緊急地震速報鳴ったが、前回ほど驚かなかった
383:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-7oqX)
20/05/07 08:11:34 YRPTS2fH0.net
必要な調べ物をした
384:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e02-Pzcn)
20/05/07 08:18:21 +r3YguhC0.net
ゴミをまとめた
猫の世話
夜中に台所のシンクを綺麗にした
雑穀米を炊いた
385:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ok19)
20/05/07 15:01:12 H27FXiqwa.net
メールできた。ミニ庭に出れた。
386:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dabd-IeiW)
20/05/07 18:41:36 t+unbdsx0.net
洗濯、朝昼夜ご飯作った
午後昼寝した、電話した
387:優しい名無しさん
20/05/07 19:38:20.46 g7rXy9oN0.net
頑張って身支度して外出 郵便物出した ダイソー買い物 スーパーで買い物
388:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ok19)
20/05/08 09:37:03 FcoIOvz7a.net
薬局で電話処方箋の、体の痛み止めもらってこれた。
郵便局行けた。もっさーなミニ庭の低木を風通しよくすこし切った。
美味しく食べれないこともあるけど今日はおかゆとココアを美味しく食べれた。
389:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ok19)
20/05/08 18:48:13 FcoIOvz7a.net
今日も絵描いてまったり過ごした。ユキノシタがとても可愛い。
アジュガレプタンスが元気でどんどん増えるのですこし取った。
元気な繁殖力に癒される。多分うちの庭で一番気を使わなくて良いほっといて良い植物。
390:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dabd-IeiW)
20/05/09 02:15:35 eNdvj26W0.net
洗濯、掃除機、皿洗い、朝昼夜ご飯用意した
391:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-7oqX)
20/05/09 08:05:27 tk1aYOUL0.net
仕事行ってきた
今日も仕事
392:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd2a-IeiW)
20/05/09 22:53:37 7jQR8XmNd.net
洗濯、薬局、コンビニ買い物、シャワー、メッセージやりとり、夜ご飯一応出した、皿洗い
393:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-vkRd)
20/05/10 00:08:42 jShjQeDu0.net
通報された
394:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-7oqX)
20/05/10 01:09:29 qH+y59q00.net
母の日のプレゼント買ってきた
395:優しい名無しさん
20/05/10 07:27:38.39 jZaNgzqdd.net
玄関周りを整頓した
段ボール捨ててきた、捨て方に不安
洗濯物を片付けた、中途半端にまだ残ってる
コーヒーとパウンドケーキ食べた
396:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-6TvM)
20/05/10 15:52:41 PL2c9mZe0.net
洗い物
荷物片付け
洗濯
397:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-vkRd)
20/05/11 01:17:18 2JYi3hqm0.net
酢飯を作りました
398:優しい名無しさん
20/05/11 07:02:38.93 t9YjlDnMa.net
数ヶ月ぶりにインチャイに話す自己療法ができた。
399:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dabd-IeiW)
20/05/12 09:16:08 P0IraUkq0.net
洗濯、ゴミ出し、シャワー、皿洗い、朝ごはん用意した
400:優しい名無しさん
20/05/13 04:17:16.32 Epx7V0UC0.net
昨日のこと
洗濯、皿洗い、朝昼夜のご飯用意、メール、散歩、お風呂
頓服飲んだ、鎮痛剤飲んだ、いつものお薬も飲んだ
401:優しい名無しさん
20/05/13 23:20:12.55 yyJLda1W0.net
セブンのおかかおにぎり 美味しかった
402:優しい名無しさん
20/05/14 07:38:54.82 lTWBxZEx0.net
散歩、メール送信、洗濯、シャワー、朝ご飯用意
403:優しい名無しさん
20/05/14 10:24:44.48 zlIG/iV5a.net
郵便ポストに郵便投函した。
メールした。
404:優しい名無しさん
20/05/14 10:30:55.38 OLH5PMjyd.net
夫のウイスキー2種類注文した
実父の父の日のお花アレンジメント注文した
405:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-b7lt)
20/05/14 15:15:21 zlIG/iV5a.net
３０分気分転換に絵描いた。
406:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdb7-razr)
20/05/14 16:07:04 PwegIQuSd.net
母から電話きた
感謝の気持ちでいっぱい
でもアドバイス通りやれる自信がない
407:優しい名無しさん
20/05/14 16:59:46.02 0YV0L4bg0.net
ヘルニアの手術を終えてやっと主治医からOKがでたのでスロージョギングを再開した
絶対に無理はしない約束だから30分でやめたけど走れるようになってマジうれしい
408:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd01-PmyW)
20/05/14 18:51:36 XkA8rRUj0.net
ご飯たべた
リハビリ行った
近所の煙草屋のおばちゃんの話し相手になった
409:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dbbd-razr)
20/05/15 06:10:56 FvaRDb2A0.net
散歩少し、ゴミ出し、シャワー、洗濯中
410:優しい名無しさん
20/05/15 08:38:12.03 FvaRDb2A0.net
洗濯物干し、声かけ、メール返事
411:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-b7lt)
20/05/17 11:41:06 olxtxyrLa.net
１４日前後はしんどかったけど１７日には元気回復した
絵を心地よく描けた
バナナ食べる
412:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91da-/iw9)
20/05/17 12:00:16 61q0stb40.net
ゴミ捨て、食材買い出し、洗濯
413:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dbbd-razr)
20/05/17 12:03:25 IvpowXd60.net
ゴミまとめ、洗濯、皿洗い、朝昼ご飯用意、髪染め、お風呂、風呂洗、掃除機、除湿機の水捨て
414:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-MWp5)
20/05/17 14:33:35 WJ48ivXX0.net
トイレでおしっこ、茶そばを食べた、カルピスを飲んだ、テレビを見て安倍晋三の悪口を言った、暑いけどエアコンをつけなかった、暇だと独り言
415:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dbbd-razr)
20/05/18 11:11:49 1fPeQSPm0.net
洗濯三回、皿洗い、薬局で薬もらった、スーパーで買い物、郵便局、シャワー浴びた
416:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-b7lt)
20/05/18 12:29:48 v3R2tsWda.net
野菜スープ作った、シャワった、絵３０分描けた、今日のところは気に入った
野菜スープは同じように作るのに好きだったり微妙な味だったりするので
今日のはまだわからない
417:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-MWp5)
20/05/18 23:49:58 0o3OVv0i0.net
ところてん 手に入れました。
418:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-b7lt)
20/05/19 10:53:39 vM0exck5a.net
絵４０分描けたけど、今日の部分は気に入ってない
419:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dbbd-razr)
20/05/19 11:52:58 R2uN4KhG0.net
ゴミ捨て、郵便局、スーパー、シャワー、昼ごはん用意、皿洗い、洗濯した
420:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-b7lt)
20/05/19 16:11:23 vM0exck5a.net
習字した。郵送提出のやつを書けた。
ほんとはサークルまで出向きたい。でもコロナが気になるので
家で続ける。かな文字にも挑戦したい。
421:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd01-PmyW)
20/05/19 17:51:08 224c6Z9A0.net
病院に通院した
買い物した
洗濯した
422:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-MWp5)
20/05/19 18:27:28 ks2Nt7ie0.net
冷凍ざる蕎麦をいただきました。
423:優しい名無しさん
20/05/20 04:04:57.52 sAFd2DdQd.net
今おきた
424:優しい名無しさん
20/05/20 12:31:20.13 rYQ9+TXs0.net
お腹いっぱい食べた夢を見た
何か良いことがある前触れかなぁ
425:優しい名無しさん
20/05/20 12:36:51.48 cJuyp3eXa.net
今日も習字したー。
426:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-QPgs)
20/05/20 23:42:47 rYQ9+TXs0.net
ボビーオロゴンのパンチ力は209キロ
マジで殴られたら死んじゃうよー
427:優しい名無しさん
20/05/21 02:16:42.66 AJkXBRMd0.net
今日というか もう昨日だけど。
新玉ねぎの漬物作った。
皿洗い。
猫の世話。
メルカリの対応4件くらい。
映画を1本観た。
買って届いた防犯カメラを動作確認する為にPC開いて ついでにアップデートもした。
スマホのデータをPCに移した。
検察庁の黒川が賭け麻雀したとニュースで見て 情けなくなった。
428:優しい名無しさん
20/05/21 02:35:21.14 f4ZP9+gj0.net
昨日のこと
ゴミ出し、買い物、シャワー、洗濯、掃除機、朝昼夜ご飯の用意、少し散歩
429:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-N4cR)
20/05/21 11:00:23 G34yEUIfd.net
家族分60万おろしてきた
430:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-W7Uw)
20/05/21 13:51:59 f4ZP9+gj0.net
お風呂、洗濯、掃除機、お昼ごはん用意した
431:優しい名無しさん
20/05/21 14:36:44.31 YtFebuKCa.net
３回に分けて合計５０分ほど絵描いた
堤防とテトラポットを以前より好みに描けた
寒いので座布団サイズのホットカペットつけた
432:優しい名無しさん
20/05/22 13:44:44.87 KDdd26SMa.net
シャワった、野菜たくさん食べた、
433:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd5a-NAH+)
20/05/22 20:57:10 jChBrWySd.net
15時起床
スリムウォークのレギンス履いてウォーキングがてらお買い物
東京やっと暑くなったと思ったらまた寒くなり天気も悪いしシチュー作った
今は晩酌ちう
434:優しい名無しさん
20/05/22 21:26:16.42 MmfL/YGQ0.net
6時間同じゲームの同じステージやってクリアできた
435:優しい名無しさん
20/05/23 23:43:51.76 pcDGsIZM0.net
ぼっ～と一日中してた
最近、無性に不安になる
不気味な日々を送ってる
436:優しい名無しさん
20/05/24 07:16:23.15 H1lkMJse0.net
皿洗いと朝ご飯用意、洗濯
これだけで疲れた
437:優しい名無しさん
20/05/24 07:52:12.52 On4hjtKYa.net
紙コップで飲み物を飲めた
洗濯できた いい天気
438:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-W7Uw)
20/05/24 10:37:32 H1lkMJse0.net
段ボールを紐でまとめた
439:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-TaaU)
20/05/24 11:09:18 On4hjtKYa.net
絵を合計１時間描いた。土と山を描くのが外出してるかのように楽しいず
440:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-W7Uw)
20/05/24 11:11:42 H1lkMJse0.net
なんかしんどいが、お昼ご飯作った
時間が経つのが遅い
441:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-W7Uw)
20/05/24 18:29:11 H1lkMJse0.net
夕飯の用意、掃除機かけた、服薬、ストレッチした
442:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-n4rn)
20/05/24 22:15:40 YbQPuG8j0.net
大河ドラマ夕方6時から見た
もうすぐ見れなくなる
日曜日の楽しみが無くなる
443:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-TaaU)
20/05/25 05:30:39 AOJ24zJna.net
過去に向き合って過去に潜行すると
報われた実感が湧く・・・過去を知り始めたのが２０１６年なので
まだ５年。じっっくりやるお
444:優しい名無しさん
20/05/25 08:22:45.42 AOJ24zJna.net
絵３０分描いて、自然の映像見て、ミニ庭うろちょろしてる
昨日バラの水挿ししたけど今までバラ挿し木成功した事ない
アジサイとアオキだけ成功した
445:優しい名無しさん
20/05/25 08:43:47.27 4X+IjohZ0.net
洗濯、皿洗い、朝ご飯用意、お風呂入って風呂洗した
446:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0eda-QPgs)
20/05/25 11:06:25 Z0fVkjkJ0.net
洗濯 ゴミ出し 溜まっていた段ボール解体
447:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-W7Uw)
20/05/25 11:10:37 4X+IjohZ0.net
ご飯炊いた、お昼ご飯作った
アマゾン注文した
448:優しい名無しさん
20/05/26 11:07:22.52 ss79BGPPa.net
ちょとだけ絵と習字した
書いた半紙は出すお
449:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-W7Uw)
20/05/26 18:19:45 CQuZlus10.net
午後から寝た
起きて夕ご飯したくした
450:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-n4rn)
20/05/26 18:27:51 nPPJVUtc0.net
カレーライスを食べた。
不味かったのでブルドックソースをかけた。
451:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93ad-jZdY)
20/05/27 01:05:43 rYDp7aBr0.net
メンチカツが
メンチ切ってたから
食べちゃった
452:優しい名無しさん
20/05/27 07:16:37.10 DKa9+mDS0.net
46日連続で休まずに仕事通えてる
453:優しい名無しさん
20/05/28 19:48:01.01 WLBe5G3E0.net
今日は出来た事が無かったな
悲しい
454:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2bda-Lmla)
20/05/28 23:50:29 qfDSv9Jr0.net
>>453
生きてるだけで十分だよ
455:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ abda-LwiI)
20/05/29 00:45:32 TcnN3Oa00.net
久しぶりに外出してドトール 買い物 夕ご飯食べてYoutubeで東京03リモート単独公演見た シャワー
456:優しい名無しさん
20/05/29 03:42:41.86 m/W6SMFJ0.net
今日は創価学会に電話してみる
457:優しい名無しさん
20/05/30 12:27:55.93 wnld7vt30.net
×眠れなかった
◯徹夜に成功した
458:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93ad-jZdY)
20/05/30 16:53:55 Bnqxj+f90.net
もう無理です
人間やめなきゃ
459:優しい名無しさん
20/05/30 21:34:07.70 YBxtdAqY0.net
鬱状態が続いてココも長く覗けなかったけど…梅雨までに何とかしなきゃと思っていた、物凄い汚ゾーンになってしまってたシンクの掃除ができました
夏までには水回りを整えておきたい…
460:優しい名無しさん
20/05/31 07:53:20.68 CVNG9GH7a.net
朱肉探してみっけた
461:優しい名無しさん
20/05/31 16:12:55.87 6lYcDPDr0.net
洗濯、掃除機、お風呂、宅配荷物作った
462:優しい名無しさん
20/05/31 23:18:48.71 933ssR4R0.net
スパゲティーにカレーをかけていただきました。
健常者は絶対にやらないパターンの食べ方
463:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-ygFq)
20/06/01 12:08:29 UWPHX9a/a.net
絵描いた。
年金の更新の時期を電話で確認した。来年２月だった。
更新って言葉が出なくて、年金の・・・次回の時期・・・うにゃうにゃに
ついて知りたいのですが・・・と聞いて、ああ更新の時期ですね？と言ってくれた
464:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdb3-CYyI)
20/06/01 14:32:46 Y1FaEPFcd.net
朝起きて
神社に参拝
帰って来て買い出し
帰宅後、料理
今はお酒飲みながらのんびりちう
465:優しい名無しさん
20/06/01 15:04:51.54 NpqedbTJ0.net
自分でコーヒーを淹れて飲んでる。
インスタントじゃなくて、ちゃんとフィルターで淹れた。
466:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d37c-MVlU)
20/06/01 20:24:24 guNG/Or10.net
皮膚科に行ってきた。待合室が三密状態でビビった・・・
467:優しい名無しさん
20/06/02 07:29:45.46 5ZqQDETb0.net
洗濯、洗濯物干しの場所を少し移動させて除湿器をかけた、ゴミ捨て、昨日届いた荷物を開封、Amazon注文で息子に送った
468:優しい名無しさん
20/06/02 08:15:17.78 5ZqQDETb0.net
皿洗い、お風呂、風呂洗した
469:優しい名無しさん
20/06/02 11:13:12.79 Xp9b0vjHa.net
少し絵描いた。好きな色を楽しく使うことを目標にしてる。
今まで食べたことのなかったいなばのグリーンカレーを食べてみた。
辛くてシャキッとする。
出来たこと日記をつけた。
470:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3bd-bzGS)
20/06/02 11:30:11 5ZqQDETb0.net
夕ご飯の仕込みをした
471:優しい名無しさん
20/06/02 11:58:30.88 MNMFLGNi0.net
ビリージョエルを聴いてる。
どんよりな天気に似合う曲が多い
472:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1abd-BpET)
20/06/03 10:56:35 LFfqh6IG0.net
お風呂入った、洗濯、皿洗い、繕い物
473:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4aad-s+j3)
20/06/03 16:04:26 sD59fLO90.net
コンビニで買い物
コロナのせいか
客が二人 店員も二人
474:優しい名無しさん
20/06/03 17:14:53.35 xfTKxQgTd.net
スープ作って飲んだ
475:優しい名無しさん
20/06/04 01:41:35.62 FHMPNQd50.net
寝付けないのでストレッチした
476:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-iETl)
20/06/05 09:53:53 jNFYbDs7a.net
必要な事務的メールを出した、洗濯機回した、肉野菜スープ作った
477:優しい名無しさん
20/06/05 10:44:52.11 LobKtuUm0.net
ゴミ出し、掃除機、洗濯、皿洗い
メールと電話、抗不安薬飲んだ
478:優しい名無しさん
20/06/05 16:51:56.98 jNFYbDs7a.net
習字した
習字の競書誌に出した
479:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-qbeD)
20/06/05 19:51:13 f+a+cuPXd.net
ゴミ出し、三度寝、コンビニ
飲酒、お風呂、スーパー3件ハシゴ
給付金の申請書をポストに投函
480:優しい名無しさん
20/06/06 02:04:29.43 ARNFvJn10.net
今のエアコンのフィルター掃除
久々すぎた
油とホコリが混ざっていたのでマイクロファイバーの雑巾で洗剤使ってゴシゴシした
取り付けて送風中
481:優しい名無しさん
20/06/06 15:25:19.00 K7Q7YR32a.net
絵ちょと描いた
階段だけ何年かぶりにふき掃除した
コロコロもかけた
482:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dda-INBt)
20/06/06 18:10:54 FxDhfWNb0.net
病院行ってきた
薬変えてもらった
483:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fe70-0VEb)
20/06/06 18:14:38 aMXiVcba0.net
ストレッチ少し、床の掃除
484:優しい名無しさん
20/06/06 21:34:12.26 tiD0oon70.net
ラブホでHする前までの夢を見た。
しあわせな
気分になれた
ハッピードリーム
485:優しい名無しさん
20/06/07 03:28:26.38 YLl8YoId0.net
ゴミ捨て、食事食べる、トイレと風呂の掃除、食器洗い、食材買い出し、風呂に入った
486:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fe70-0VEb)
20/06/07 13:48:42 AUSm/A/60.net
洗濯、トイレとエアコンフィルター掃除、自転車空気入れ、買い出し、昼食作り
487:優しい名無しさん
20/06/07 14:20:00.01 jTpQh0+G0.net
洗濯、掃除機、しつこくエアコンフィルターもう一回洗った、シーツ取り替え、お風呂入った
488:優しい名無しさん
20/06/08 15:37:37.34 TJIvz4ky0.net
洗濯、お風呂、夕飯用意、タオルケット洗濯、マニキュア塗った
489:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a7c-wajr)
20/06/08 22:46:04 jEHcRL4z0.net
馴染みの料理屋が完全予約制になり、予約して約２ヵ月ぶりに立ち寄った。
味も変わりなく美味しかった。でも、各席にビニールカバーが張られて趣が・・・
490:優しい名無しさん
20/06/09 07:18:49.46 u9J799+va.net
好きな音楽聴いてる、郵便ポストに郵便物レターパック出せた、
今日は綺麗な青空。
491:優しい名無しさん
20/06/10 07:22:08.06 /ksCwiU50.net
寒いと思ったらエアコンつけてた。
因果応報ってヤツかと思った。
492:優しい名無しさん
20/06/10 14:58:08.50 gsJviDvZ0.net
ペットボトル分別 夕ご飯準備 洗濯物畳み
493:優しい名無しさん
20/06/10 15:00:38.89 YjaCAAnEa.net
読書、習字、メールした。暑さ負けしないよう、
野菜煮たやつにガラムマサラをかけて食べた。
494:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-XAAJ)
20/06/10 17:32:56 /ksCwiU50.net
渡部建と不倫をしたM.Tって誰かと想像した
495:優しい名無しさん
20/06/10 21:28:19.16 VEXEUzBB0.net
シャワーを浴びてきた。頭は、メンソール入りのシャンプーで
奇麗に洗い、体もメンソール入りのボディシャンプーで洗ったが、
眉毛がヒリヒリする程メンソールは効いていた。ああ気持ちい。
しかも下着は、今日ヨーカードーで買ってきたものだ。実に気持ちいい。
496:優しい名無しさん
20/06/14 12:23:45.19 x5+mh5nya.net
コロコロした。昨日今日と食欲がとてもあるので
色々食べた。レトルト麺類も食べたけど体に良くて食べたいもの、
ナッツや、じゃがと玉ねぎとピーマンと卵を鶏ガラだしで煮た物も食べた
絵描いた、水差ししてるバラの観察した
497:優しい名無しさん
20/06/14 14:24:43.35 YAt2EheQ0.net
観葉植物にお水をあげた。
ありがとうと言われたような気がした。
498:優しい名無しさん
20/06/14 16:18:39.37 WzZ2iZAH0.net
(´；ω；｀)ｳｯ…
499:優しい名無しさん
20/06/14 22:43:03.43 nN9cze0K0.net
給付金の書類を書いた
あとはコンビニで証明書と通帳コピー取って投函するだけ
いつ頃振り込まれるんだろう
賃貸更新料に消えるけどね
500:優しい名無しさん
20/06/14 23:14:39.06 YAt2EheQ0.net
>>499
コピーした後通帳を忘れないように
身分証明書のコピーも忘れずにね
501:優しい名無しさん
20/06/14 23:28:06.04 nN9cze0K0.net
ありがとう気を付ける
502:優しい名無しさん
20/06/15 10:38:43.76 tELX1Xna0.net
一昨日くらいに届いた給付金の申込書を昨日広げて見た
不安感が来たので頓服飲んだ
白ごはんにふりかけかけて朝ごはんにした
503:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-zaYJ)
20/06/15 20:18:42 FK7kVYJGd.net
午後に起きた
15時 神社参拝
帰宅後相棒
夕方スーパーが混む前に買い出し
鮭の西京漬けを冷凍
明日はカオマンガイ作る
料理しか楽しみがない
504:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-XAAJ)
20/06/16 21:16:48 W5nz5m+j0.net
なぜだかカブトムシ、頭はクワガタ状態
505:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8abd-4rQF)
20/06/17 09:44:38 81+vp78M0.net
いい天気。洗濯した
506:優しい名無しさん
20/06/18 11:14:46.98 14giZxNr0.net
朝起きて不安感強い
皿洗いと洗濯した、ココア飲んだ
電話とメールした、洋画一本みた
頓服飲んで寝ようとしたけれど寝れなかった
507:優しい名無しさん
20/06/18 19:43:54.87 5iOg4hVx0.net
洗濯 ゴミ捨て 外出して買い物 お昼は久しぶりに外食 帰宅して友人たちにメール
来週から入院するので荷造りの準備 夕ご飯作る
508:優しい名無しさん
20/06/23 18:55:29.51 V4gnrWv4a.net
習字した。ちょと絵描いた。野菜いっぱいのハヤシライス？食べた。
509:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-PKGA)
20/06/24 10:29:54 wdqyL9O3a.net
習字した、水さしバラの根っこ観察、いくつか電話問い合わせ。
510:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fbd-U8IO)
20/06/24 11:05:20 QSd9p0Ve0.net
朝寝坊した、洗濯した、掃除機かけた、お風呂入った、皿洗いした、夕飯の準備を少しした、母に返信した、鎮痛剤と胃薬飲んだ
511:優しい名無しさん
20/06/24 12:34:21.66 2l0jBD4ed.net
散歩中に野良猫の家族見つけて寄せようと口笛吹いたら、オッサンに｢ブッ◯すぞテメー！｣って言われて凹んだ
512:優しい名無しさん
20/06/25 18:38:47.21 cI2g6PZga.net
本当に知りたいことを、図書館レファレンスにメールして聞いた、
絵は少し書いた、好みに書けた習字を眺めた、八正道について読んでイライラしないようにした、
野菜いっぱいとカップ麺も食べた。
513:優しい名無しさん
20/06/25 18:43:36.48 ddu42ee90.net
洗濯、掃除、炊事、ゴミまとめ
514:優しい名無しさん
20/06/26 12:24:02.50 s/2CuitWa.net
間違えてもいいからテキトーにいろんな問い合わせをしてる。えらい。
水差しのバラの根っこの観察した。
ツバメのライブ見た。とってもかわいい
515:優しい名無しさん
20/06/27 14:31:40.71 8qPDDigA0.net
皿洗い、洗濯、お風呂入った
516:優しい名無しさん
20/06/28 14:51:19.79 3aEQ8fF+0.net
ネットスーパーの荷物の受け取り
WOWOW解約
517:優しい名無しさん
20/06/29 12:44:04.41 HhJ/o/sz0.net
洗濯、ミートソースの下ごしらえ
買い物のメモ書き、リハビリ
518:優しい名無しさん
20/06/29 13:12:47.66 ZpNgefhM0.net
パルシステムのつけ麺をいただきました
519:優しい名無しさん
20/06/30 02:39:10.75 KWgEbxd10.net
昨日のこと
皿洗い、洗濯、料理、入浴
520:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-PKGA)
20/06/30 11:04:19 BhEeaoxxa.net
今日は、区役所に郵送する書類を書いたお。で、家族にポストに
入れてもらった。それと野菜たぷり煮込みを作って食べれた。
ミニ庭の元気なアジュガレプたんスを観察してきた。
521:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fbd-U8IO)
20/06/30 16:58:37 KWgEbxd10.net
洗濯二回、掃除機かけ、パン食べた、皿洗い、夕飯の支度
522:優しい名無しさん
20/07/01 08:10:43.75 tpuhtGmNd.net
シリアル食べた、皿洗いした、洗濯した、ゴミ箱移動させた、メール返信した
523:優しい名無しさん
20/07/01 11:56:53.70 2NgneoBva.net
今日は好きな絵を眺めた、ミニ庭を観察した、肉野菜スープ食べた、ご飯炊いた
これらも不調だとできなくなるのでできてよかった
524:優しい名無しさん
20/07/01 15:46:06.27 XJXcuZNE0.net
風呂掃除した
525:優しい名無しさん
20/07/02 12:47:21.75 Qv/DhHOxa.net
６日ぶり？に絵描いた、駆けなくなると思ったよかた
花に水あげた、電話で書類のことおkと言われてスッキリした
526:優しい名無しさん
20/07/03 17:46:57.64 o4tKYMDga.net
絵は描けなかったけど、眺めた。水差しのバラの根っこ観察した。
新しい福祉系のサイトをいくつか読んで自分なりに学んだ。
知るしんどさがあるのでバランス取る事。
527:優しい名無しさん
20/07/04 07:54:18.17 KoMpbWFP0.net
皿洗い、洗濯、ゴミを少しまとめた、トイレ掃除
カレンダーめくって七月にした
528:優しい名無しさん
20/07/04 16:48:42.76 0pc2AHaDa.net
習字した
529:優しい名無しさん
20/07/05 19:55:52.55 H7yvMyeo0.net
美容院に行った帰りに投票してきた
疲れた
530:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fabd-X9Ut)
20/07/05 21:53:16 LZwdgLyi0.net
8000歩歩いた
汗かき過ぎて恥ずかしかった
531:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0aad-CmLz)
20/07/05 21:58:37 a9wX484Q0.net
じんじんした
532:優しい名無しさん
20/07/06 05:23:51.91 qzZip0N60.net
洗濯と皿洗いした
533:優しい名無しさん
20/07/06 10:12:52.32 qzZip0N60.net
洗濯槽清掃
靴磨いたあと防水スプレーかけた
534:優しい名無しさん
20/07/06 18:33:52.28 4IlvLRUya.net
今日初めて習字で隷書なる文字にチャレンジした。
でもあんまよく分からない。古代文字風でなんとなく面白いって
いうだけで、なぜ皆こんな文字をずっと書いてるのだ自分も・・・と変な感じだなー。
535:優しい名無しさん
20/07/08 03:39:04.78 e8YEB6dp0.net
目が覚めたので皿洗いして乾燥機に入れた
536:優しい名無しさん
20/07/08 09:19:34.72 e8YEB6dp0.net
何回も間違えながら手紙の封をして投函してきた
スーパーで買い物して帰宅、お風呂に入った
537:優しい名無しさん
20/07/08 09:34:37.72 tk8FbXFea.net
絵描いた、習字した、病院へ出す症状の紙を８割書いた。
ちょとだけ、じゃがいもの袋や冷蔵庫のレトルトの片付け物もした。
538:優しい名無しさん
20/07/08 10:06:00.76 Bo7SuYyOd.net
貯金おろした。ビール買ってきた。猫のお腹モフモフした
539:優しい名無しさん
20/07/08 11:42:16.65 e8YEB6dp0.net
昼ごはん作った
チョコファッション食べた
540:優しい名無しさん
20/07/08 13:23:39.14 e8YEB6dp0.net
姉にメールした
541:優しい名無しさん
20/07/09 13:01:43.78 xewo+LC00.net
母にメールした
買い物行ってきた
542:優しい名無しさん
20/07/09 22:42:41.81 HcBqH8V20.net
デートした、郵便局に行った、コンビニで振り込み、リハビリに行った
543:優しい名無しさん
20/07/09 22:51:14.63 P6YSgHbM0.net
パルシステムのメロンを半分食べた。
544:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-hhnP)
20/07/10 09:40:01 YdrW5t5F0.net
映画館行った、買い物した
機嫌よく過ごせた
545:優しい名無しさん
20/07/10 11:51:35.84 YdrW5t5F0.net
ラーメン作った
機嫌は良くないので反省した
546:優しい名無しさん
20/07/10 12:32:17.72 OkMFOwdE0.net
朝勤務前に洗濯して干した
部屋の湿度が酷い
547:優しい名無しさん
20/07/11 08:09:10.88 i99sSMga0.net
皿洗い、洗濯、入浴した
548:優しい名無しさん
20/07/11 09:08:21.75 oxi4O3Uv0.net
ストレスで落ち気味だったけど、その後、2時間の運転ができた
549:優しい名無しさん
20/07/11 18:11:35.62 V3FlMjICa.net
ちょとだいぶ落ち込んでるけど、習字と絵描いた。カレー食べた。洗濯した。
550:優しい名無しさん
20/07/11 21:37:58.30 jWBtyQIE0.net
久しぶりにお米炊いた
少しだけ料理もした
食べ過ぎた
551:優しい名無しさん
20/07/12 00:34:33.58 gZ2gGg1S0.net
肉を食べたら精力がついた、でもオナニーはやらなかった
552:優しい名無しさん
20/07/12 13:11:02.37 e50nn3UA0.net
映画館行った、買い物した
シャワー浴びた
553:優しい名無しさん
20/07/13 12:39:56.85 37lKvU9W0.net
電話した、皿洗いした、洗濯した
554:優しい名無しさん
20/07/13 17:10:44.61 p46W1Ot50.net
となりの部屋の前にに行きピンポンダッシュしようとした。
555:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-hhnP)
20/07/14 08:28:48 N/U8mc880.net
ゴミ出しした、皿洗いした、洗濯した、鶏肉解凍中、リースを出した、入浴した
556:優しい名無しさん
20/07/15 09:50:58.60 woBPXLQt0.net
皿洗い、洗濯、入浴
557:優しい名無しさん
20/07/15 16:12:50.30 VajN6C/ga.net
習字の道具の片付けはほぼ出来てないけど、習字できた。筆とかだけは洗った
558:優しい名無しさん
20/07/15 21:16:16.37 woBPXLQt0.net
掃除機、シーツ替え、トイレマット洗濯
559:優しい名無しさん
20/07/16 13:27:47.59 butEuL7V0.net
三年くらい着てないユニクロのライトダウンベストを捨てた
560:優しい名無しさん
20/07/17 10:25:43.95 DnjdNPeYa.net
バニラアイス食べた、冷やし中華食べた、シャワ浴びた、好きな文章を読めた
561:優しい名無しさん
20/07/17 16:02:09.58 DnjdNPeYa.net
１０分茸油絵ぬった
水・油とかで薄めなくていいやり方してるので楽ちんだと思う
562:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5aad-Z9dG)
20/07/17 16:08:29 6wuY/JyJ0.net
床屋に行った
咳をしたら
バイ菌扱いされた
563:優しい名無しさん
20/07/17 23:39:36.99 PNTdYkIyd.net
すいません
自分統合失調症なのですが幻聴はなくなったんですが
マインドトークで僕たちは君をしごきあげるタルパなどと言ってトレーニングをかしてきたり部屋の中でゴロゴロしてると生活態度を改めるよういってくるのですがどうしたらいいでしょうか？
564:優しい名無しさん
20/07/18 13:08:49.53 wEQME/od0.net
スマホの機種変更した
565:優しい名無しさん
20/07/18 15:08:49.34 A2OtglCqa.net
散歩した、必須なメールした。
566:優しい名無しさん
20/07/18 16:26:46.20 pOKRXjgF0.net
カモン
べいびー
アメリカ
とひとりごとを言った
567:優しい名無しさん
20/07/20 08:11:38.33 6gj2X/lHa.net
絵描いた、水飲んだ、窓開けた。
568:優しい名無しさん
20/07/20 17:31:41.83 kneFvPD20.net
今日もウンコ製造器だった
569:優しい名無しさん
20/07/25 18:45:53.09 +znRmQWf0.net
ファンタグレープを一気飲みしたらお腹いっぱいになった。
570:優しい名無しさん
20/07/26 20:16:29.14 bpy4qNz50.net
伊藤園 おーいお茶と言って飲んだ
571:優しい名無しさん
20/07/29 10:53:06.61 /BM/INeY0.net
たくさん寝て、合間に少し連絡とった
記憶があまりない3日間
572:優しい名無しさん
20/07/29 14:32:03.69 PMh9Lcy10.net
1週間かけてブリーチ2回ホワイトブリーチ1回やって
さっきアッシュ系のヘアカラーで染めたら綺麗に仕上がって満足
573:優しい名無しさん
20/07/30 10:57:43.02 Qy1OgskXd.net
すいません
自分統合失調症なのですが
幻聴が現実に揺さぶりかけてくる時あるのですがそれ全部受け流してたら
昨夜にお前はただのウンコ製造器じゃない
ハガネのウンコ製造器だ
などと言われました
どうすればいいでしょうか？
574:優しい名無しさん
20/07/30 11:36:10.71 vOPLrud40.net
メールやりとり、ゴミ捨て、郵便局、振り込み、買い物、シャワー、昼弁当食べた
575:優しい名無しさん
20/07/31 13:26:47.52 WUsaeScWa.net
久しぶりに結構掃除片付けできた、少し野菜たべれた、習字の落款だっけ、
署名みたいのを書いて、ハンコ押した。あと乾かして提出するだけ
576:優しい名無しさん
20/07/31 15:29:36.54 Rs0OOybc0.net
冷凍食品はうめーな
安い 早い うまい
577:優しい名無しさん
20/08/04 00:48:51.36 Shu15xey0.net
ごみ捨て、買い出し、床掃除、洗濯、ゆで卵作り置き、明日に備えての仕事
とにかく行動あるのみ。頑張った
けど風呂は入れなかった
578:優しい名無しさん
20/08/04 04:38:49.11 1T7eDD7a0.net
しまむらで500円だがｶｺｲｲ Tシャツ買った
夕飯の寿司食べた。自転車で軽く市内をサイクリング🚵
579:優しい名無しさん
20/08/05 08:09:13.39 hb8Sk8vma.net
習字を競書誌に出した、洗濯干した、バナナ冷凍した、ちとタオルなど畳んだ
580:優しい名無しさん
20/08/05 13:21:07.21 KE7M62GR0.net
カラダに良い
あほ汁を飲んだ
581:優しい名無しさん
20/08/05 23:51:20.25 QYGdz7Si0.net
お風呂入った
お取り寄せした肉類が届いたんで受け取った
生ハム使って夕飯の一品を作った
582:優しい名無しさん
20/08/06 15:53:02.95 1Qo5GYEJa.net
自立生活センターで、難病や発達障害などのことで
相談したいと電話できた。作業療法士さんや理学療法士さんなどと
話せるかも。 どうなるかあんまわかんないけど。
精神専門の訪問看護にも電話できた。自立支援の申請をして、その後で訪問看護受けられるそうだ。
一応自立生活センタでピア相談と、通所の個人作業はどんなのか電話で聞いた。
女性相談で、具体的に相談した。
583:優しい名無しさん
20/08/06 15:54:33.37 1Qo5GYEJa.net
別の地域の自立生活センタにも確認電話できた。
584:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-6IW4)
20/08/06 17:49:37 Usi3SDv1a.net
>>582-583
偉いな。自分は相談所から電話かかってきてるのに、いつも出られなくて折り返しも出来てなくて、結局頼れずにいる。頑張ってるね。自分も頑張らなくちゃ。でも、出来ない。のループ…。
585:優しい名無しさん
20/08/06 23:41:24.67 5pVYjXIe0.net
抹茶買ってきて抹茶ラテつくった
GCのメモカ買いにいったけど高くて止めて違う店に買いにいくことにした
ダイソーでノート2冊買った
スマホでネットをだらだら見てた 夕飯食べた
586:優しい名無しさん
20/08/08 03:21:02.27 SYmPNhtB0.net
ねって
ねって
こね太郎
587:優しい名無しさん
20/08/08 13:39:59.44 Bir1xDI5a.net
>>584
ありがとう、とっても嬉しい。実は１月から訪問看護を検討しててやっと一歩進んだんだ。半年かかってる。
（感覚では４月から検討してたと思って携帯履歴見たら１月からだった。）
なのできっと>>584も少しずつ進めるよ。>>584も頑張ってる。
588:優しい名無しさん
20/08/09 04:00:13.46 /oqFNUw40.net
ここ三週間ぐらい調子が悪かった
コロナに感染したような感じだった
自然治癒したみたいで
ここ2、3日前から絶好調
589:優しい名無しさん
20/08/09 08:50:28.81 M2DWkHlwa.net
自立支援の紙を大体書けた。わからないところを月曜に電話で聞いて
月曜日に郵送したい
590:優しい名無しさん
20/08/09 18:47:22.11 G1LJkrRU0.net
外出、外食、シャワー
591:優しい名無しさん
20/08/10 21:49:22.52 f9mGo6oo0.net
洗濯、買い出し
592:優しい名無しさん
20/08/11 14:06:42.18 vk08GuTna.net
ちょと習字して、猫見て、充電するものを充電してる
593:優しい名無しさん
20/08/12 00:27:33.07 XNJu6mnl0.net
洗濯、外食、買い物、風呂
594:優しい名無しさん
20/08/12 15:24:13.78 LrxJt0m30.net
雷雨がすごいので
念のためにスマホフル充電
595:優しい名無しさん
20/08/14 14:32:28.22 lXwyiQvAa.net
趣味をした、シャワった、年金事務所に電話かけた、行政書士さんに電話かけた。
野菜炒めとか食べた。
596:優しい名無しさん
20/08/15 12:59:28.71 kUn/WoZsa.net
絵を描いて、習字をして、煮物みたいの作って、暑いので冷やしてる
597:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2ad-K6rQ)
20/08/16 18:07:44 jtRLyxuY0.net
違う意味で マスを描いた
598:優しい名無しさん
20/08/18 15:59:11.18 R1lEYHHza.net
一応今日は電話問い合わせとか多めにした、
習字で隷書で出すやつを書いた、これはただ生活にメリハリをつけるためだけにやってる。
で毎月ごとにテキトーに出す練習なのだ。こだわりを持つ自分のアスペ傾向に
やっと気がついたのでネガにこだわってる時、好きな音楽を聴いたりして切り替える練習した。
599:優しい名無しさん
20/08/18 19:59:36.11 KbtBTDsR0.net
スマブラした、自己啓発本読んで寝て、起きたら夜7時30分だった
ゲオ行ってdvd返してくる。
600:優しい名無しさん
20/08/19 03:58:00.70 yFwAwZIP0.net
プッシュ プッシュ
押してもダメなら引いてみな
601:優しい名無しさん
20/08/20 02:32:20.01 gL56UvlA0.net
思い出すことはつらいことばかり
楽しかったことを思い出せない
今夜も寝れない
602:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-fbkl)
20/08/20 15:58:43 /sGAQfI2a.net
趣味をした、習字の競書誌を見て、好きな文字を眺めた
603:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-fbkl)
20/08/22 17:56:25 QUYZwAwja.net
趣味をした。子どもの頃のことを悲しんで泣けた。麻痺してる時もあるので泣けてよかた。
604:優しい名無しさん
20/08/23 14:07:55.23 3w/C7igo0.net
お風呂にサクッと入ってきた
605:優しい名無しさん
20/08/23 16:20:36.05 3w/C7igo0.net
夕ご飯の支度してきた
606:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f5f-hIdG)
20/08/23 21:09:33 OvW422RL0.net
昨日遅くなっていけなかった薬局行けた
日曜開いてる薬局探してさ迷ったけどなんとか薬出して貰えた
ひとりでカフェに入れた
新しい薬を飲めた、眠れないけど
607:優しい名無しさん
20/08/24 04:51:19.82 NrLQAL+I0.net
皿洗いした
早いけど出かける準備した
608:優しい名無しさん
20/08/24 11:12:54.39 NrLQAL+I0.net
昼ごはん用意した
609:優しい名無しさん
20/08/25 14:40:02.34 ci/0MPmP0.net
全てがめんどくさい
食事もしょんべんするのもめんどくさい。
どーかしてるぜ
610:優しい名無しさん
20/08/25 19:35:17.79 EeNXR0Un0.net
でも便所に落書きはできる不思議
611:優しい名無しさん
20/08/26 01:58:10.31 e/beq6J80.net
遠出した
楽しめた
612:優しい名無しさん
20/08/27 06:50:17.55 w41Kv4Dt0.net
歯間ブラシで歯を磨いた
血が出た
なんてこった
613:優しい名無しさん
20/08/27 09:47:34.07 iFmUqel/0.net
カフェでコーヒーアイスコーヒー飲んだ
紀伊国屋行った
図書館で催眠の本3冊借りた
駅を散策した
614:優しい名無しさん
20/08/29 01:23:31.54 PxKkaGKu0.net
昼寝をしたら
眠れないのはなぜなんだ。
615:優しい名無しさん
20/08/30 03:40:31.13 KeLVKtsn0.net
電子レンジ生活
火を使わない食事
便利な世の中になったもんだ
616:優しい名無しさん
20/08/30 15:19:19.49 6C1gQF240.net
太極拳の教室に行ってきた
617:優しい名無しさん
20/09/02 07:23:42.79 Fh4FwmNQa.net
昨日は久しぶりに新しい絵を描けてよかった
３回に分けて合計１時間半描いた。
618:優しい名無しさん
20/09/05 10:58:52.58 sgEMAcdC0.net
髪を染めた
生え際が1センチ伸びてたから
これで来週のお出かけまで大丈夫なはず
619:優しい名無しさん
20/09/07 17:19:03.42 OJGIyWRQa.net
一応今月も習字を競書誌に出せた、１ヶ月ぶりに昼寝ができた、
冷たいスパゲティを作ってたべれた。
620:優しい名無しさん
20/09/08 07:07:04.57 EqlN8zR50.net
ベランダに絡まり始めたツタを取りゴミ袋に入れました
ツタあると素敵だけど賃貸なので横のお宅に迷惑かけるのである程度伸びたら整える
621:優しい名無しさん
20/09/08 07:50:57.39 gflVlfqA0.net
ゴミ出し行けた
歯磨きできた
622:優しい名無しさん
20/09/09 02:18:41.14 +Ca1NYq+0.net
3日目
外に出ない
623:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-icUs)
20/09/10 06:42:02 ZTZZWaQq0.net
歯を磨いた、歯茎が痛い
痛いの
痛いの
飛んでけー
624:優しい名無しさん
20/09/11 07:56:15.32 j1BPfZ8y0.net
これからする事。会社に休みの連絡入れる
625:優しい名無しさん
20/09/13 00:08:46.13 U9+crQD50.net
病院行ってきた
626:優しい名無しさん
20/09/13 12:51:08.42 xAubE7q/0.net
太極拳の教室に行って来た
627:優しい名無しさん
20/09/14 06:29:03.83 KOxd8xBq0.net
ジム行った
628:優しい名無しさん
20/09/14 07:15:54.28 KOxd8xBq0.net
ゴミ出し
愛鳥の世話
洗濯
629:優しい名無しさん
20/09/14 08:15:44.63 3Dmb5JZka.net
小雨だけど洗濯した
調べ物した
漢方ちと飲みたい