20/03/20 12:51:37.84 53JKHrQRz
うつ病とアルコール依存症だが、
酒は絶対にやめた方がいい。私は抗酒剤のノックビン飲んで
やめられた。
眠れなかったら眠剤追加したほうがいい。眠剤も今は
ほとんど飲んでいない。
酒はメンタル破壊する。睡眠も悪化する。
もちろんわかっちゃいるけどやめられないのは分かる。
酷くなる前に断ち切れ。
20/03/20 12:51:37.84 53JKHrQRz
うつ病とアルコール依存症だが、
酒は絶対にやめた方がいい。私は抗酒剤のノックビン飲んで
やめられた。
眠れなかったら眠剤追加したほうがいい。眠剤も今は
ほとんど飲んでいない。
酒はメンタル破壊する。睡眠も悪化する。
もちろんわかっちゃいるけどやめられないのは分かる。
酷くなる前に断ち切れ。