20/01/11 22:34:14.17 KFvL5yAcd.net
強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。
次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れて下さい。
■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part113
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:優しい名無しさん
20/01/12 00:13:27.20 RrsnfvOC0.net
>>1
スレ建て乙です
僭越ながら、前スレで書き込みましたが、多くの人の目に触れて欲しいのでほぼ原文のまま(一部訂正箇所は加筆しておきます)書き込みさせていただきます
自分も強迫で苦しめられていましたが、とある方法でかなり治癒し、今では普通に働けるようになり、日常を送れる日々に感謝しています。
強迫は脳の炎症が原因とのことで、それを鎮静するものがないかと探しており、やっと見つけたのが “ケール"でした。
謂わゆる、青汁とかに入っているものですね。
店頭にはケールなしのものもあるので、ケール入りをわざわざ探しました。
もしかしたら、ケール以外の青汁の成分が効いた可能性は否定できませんが。
自分は２０日分を飲み切りました。
訂正 ２０日分→３０袋
自分は福島の原発事故の放射性物質が気になるので、九州産の野菜のみ並びに、有機の物を購入して飲んでました。市販品です。物によっては、各原発付近の産地なども考えられるので絶対に生産元などで聞くなり、調べるなどして下さい。
自分の飲んでるもので良ければ、商品名などお伝えしますが、ステマ等言われるのは心外なので敢えて明記はしません。
飲んで体調など悪くされた場合は飲用を中止して下さい。
皆さんに対して有効かどうかはわかりません。
しかし、手助けになる可能性があるので記載しておきます
3:優しい名無しさん
20/01/12 00:14:07.73 .net
発達障害は甘え
自己愛からくる自己中心的な被害妄想を現実と思い込み、周りに八つ当たりする加害者
自分の直感を200%信じこむ自信過剰人間
そんなに直感が優れているなら、そんな人生送ってないだろうに、そこすら気付けないアホ
発達障害は気付いてくれ
お前らは被害者ではなく加害者なんだよ
お前らの存在にそこまでの価値はない
自分は特別なんだ、すごい存在なんだと思い込んでるから被害意識強くなるんだよ
早く気付け
現実に戻ってこい
4:優しい名無しさん
20/01/12 01:34:13.28 ZSLeSVNl0.net
>>1
ありがとう～
5:優しい名無しさん
20/01/12 01:37:08.85 /uCZmTOP0.net
ケールがきいたというよりケールがきくと思い込む気持ちがきいたんじゃないか？
この病気は思い込みの病気だから思い込みで治ることもあるだろう
6:優しい名無しさん
20/01/12 01:59:32.49 TUdcSv6Lp.net
強迫性障害って元々、狩猟時代からの外敵に対する防衛本能が原因でしょ。今の時代外敵(動物)に襲われる事がないから他の方向に過剰に防衛本能が働いてしまうらしいよ。
だから、誰でも発症する可能性があるらしい。
それに加えて、現代人は生活時間に余裕があるから余計に考えて不安になるらしい。(昔の人は朝から晩まで動いていて考える暇がないから発症しなかった)
7:優しい名無しさん
20/01/12 07:40:55.20 t5q5uDNJ0.net
スレたてありがとう
8:優しい名無しさん
20/01/12 07:50:20.96 t5q5uDNJ0.net
うつ病・全般性不安障害・パニック障害併発中です(´；ω；`)
加害恐怖やばすぎてしんどい。職場には車通勤なんだけど、すごい安全運転して仕事前から疲労が蓄積されてる。職場まで15分で行けるのに、8:30出勤で7:00過ぎたら家出てる。
仕事好きな訳じゃないのに早く着いて馬鹿みたいだよ。
9:優しい名無しさん
20/01/12 08:16:44.98 TUdcSv6Lp.net
>>8
交差点を曲がる時に何か音がしたから人やバイクを巻き込んだかもしれないとか、そういう不安？
車で行かない方がいいんじゃないの。
自転車とか交通機関で行った方がいいよ。
10:優しい名無しさん
20/01/12 10:58:16.74 t5q5uDNJ0.net
>>9
そんな感じです。轢いてしまったんじゃないのかとか。
地方のど田舎なもので車がないとスーパーでさえ遠すぎるんです…バスも数時間に1本ぐらいで。
でも自転車も検討してみます。恐怖を感じるのも苦痛ですので。
レスありがとう。
11:優しい名無しさん
20/01/12 12:27:28.91 5hkNL/RO0.net
毎日確認作業の為に生きているように感じて来た
無の状態になれるのは日に1時間ほど
普通に生活がしたい
12:優しい名無しさん
20/01/12 14:29:25.42 i7z03Dyu0.net
スレ立てありがとう>>1
13:優しい名無しさん
20/01/12 14:30:44.31 Umo+rMWs0.net
この不安は
うつ病の症状なのか
強迫性の症状なのか
わかんなくなってきた 頭くるいそう
14:優しい名無しさん
20/01/12 14:35:45.86 ZSLeSVNl0.net
うつなら動けなくなるんじゃない？
強迫性障害は元気で動けるから困るんだよね。
15:優しい名無しさん
20/01/12 23:09:50.15 jTOR2x5O0.net
>>2
具体的にどんな症状がどこまで改善したの？
少しでも可能性があるなら詳しく聞いておきたい
16:優しい名無しさん
20/01/13 00:18:48.88 tGvNrwyd0.net
藁をもすがる思いでケール100%の青汁を買って来て昼夜2袋飲んでみました
当たり前ですが症状は変わらず
とりあえず毎日飲み続けてみます
ちなみに確認行為の強迫性障害を10年近く患っています
17:優しい名無しさん
20/01/13 02:04:23.50 RL68UFjM0.net
Excelの計算を何度も確認してしまう
メール送信もめちゃくちゃ確認する
まじで辛いわ
18:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f63-JtQ7)
20/01/13 02:24:35 nfCxYZaW0.net
不安感を身近な人にぶつける間は施設にいてください
19:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f00-2M8I)
20/01/13 03:20:58 D+6M4kj00.net
>>16
お疲れ様です
経過による症状の変化とかあれば報告してくれると嬉しいし助かる
20:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f63-tFyq)
20/01/13 06:14:22 YVOBPL/f0.net
暇で時間あるから発症する忙しければ発症しないは
自分の場合は当てはまらない
なぜなら、小中学生時代にやる事あり過ぎて忙しくて
もっと小さい頃のように休みにゆっくりと何もせず過ごす事
にすごい憧れてた
それでたまにゆっくり出来る時にこの時間を大事に過ごそう
と思って同じ事繰り返したりするようになったから
21:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f63-tFyq)
20/01/13 06:20:53 YVOBPL/f0.net
それで強迫がひどくなり仕事やめて一時期
何もしない自由な時間が出来た時期があって
その時に色々自分の事を落ち着いて考えられるようになり
心に余裕が出来て強迫の対処の仕方を考えたりして軽くなった
半年前ぐらいから強迫が20年ぶりぐらいに悪化したが
これも忙しすぎて自分の時間が持てない事が理由だと思う
今までも小さな波はあったが振り返ってみると
休みに何もしないでゆっくり出来たりする時は強迫は軽くなり
付き合いとかで独りで何もしない時間がなくなると
ストレスから強迫が強くなってる
22:優しい名無しさん
20/01/13 09:17:43.33 F1vmXUWl0.net
患者が強迫行為に抵抗できないというとき、その本当の意味は通常、「もし行為をやらなかったならば感じるである不快感を我慢したくない」、「もしやらなければ、生じるであろう不安を感じたくない」ということである。
23:優しい名無しさん
20/01/13 09:22:39.93 nMFurDt60.net
手洗ったり確認した方が手っ取り早くて楽なうちはまだまだ治ってないよね。
最近薬が効いてきたのか「ま、いいか」と思える気がしてきた。
気がして来ただけだけど。
24:優しい名無しさん
20/01/13 13:39:47.27 KO6xBWPG0.net
>>23
気がしただけでも良いことだと思うよ
25:優しい名無しさん
20/01/13 15:27:47.57 dhdmqv8d0.net
>>22
これだよこれ我慢は出来るけど我慢した結果生じる不快感が本体なんだよな
26:優しい名無しさん
20/01/13 22:29:18.03 vDfYNCbc0.net
すみません、缶詰の開封後って蓋と容器を綺麗に洗いますか？
私はスポンジで洗わないと気が済まないのですが切り口が危ないですし、同様に缶ジュースの飲み口も苦手です本当は見るだけでも嫌になります
なのでそれが普通でなければ改めたいです
27:優しい名無しさん
20/01/13 23:09:55.27 q/jp2YFF0.net
現在の投薬
・デパス
・サインバルタ
・ルボックス
効果ある？
28:優しい名無しさん
20/01/13 23:43:53.64 tweooVbM0.net
この障害って、仮に完璧が実現できたら強迫性障害って治るのかな？
例えば完璧に綺麗な手が実現できたら、手洗い恐怖が無くなり、強迫観念や強迫行為も無くなるのだろうか。
俺の経験では一時的にホッとするだけで、時が経てばまた不安に駆られて、強迫観念と強迫行為が生じると思うのだが。
29:優しい名無しさん
20/01/13 23:44:05.57 dhdmqv8d0.net
>>27
ある訳ないだろ鬱じゃなくて認知の歪みなんだから
30:優しい名無しさん
20/01/13 23:44:34.05 YVOBPL/f0.net
>>26
水で流す程度で缶の収集の時に捨てるんだと思うけどね
スポンジで洗うとスポンジが汚くなるからなあ
自分はそれすら出来なくなって缶詰とか食えなくなった
どうしてもの時は缶の収集日の直前に開けて使って水で軽く流して
サランラップに包んでスーパーの袋に入れて速攻ゴミ置場に持って行く
31:優しい名無しさん
20/01/14 01:46:01.81 bDxJRjJjr.net
>>28
完璧に手を洗わなければならない強迫にかられている時点で強迫性障害だから完璧に手を洗えたところで症状が治ることはないよ。不完全か潔癖か
32:優しい名無しさん
20/01/14 05:44:06.64 +73/PLI10.net
>>27
量が書いてないからなんとも言えないが
フルボキサミンとデパスは効果ある。
33:優しい名無しさん
20/01/14 06:42:53.68 vpywp/i70.net
>>27
一概には言えないけどサインバルタは効かないような気がします。
うつで服用中です。
34:優しい名無しさん
20/01/14 07:26:43.46 XWIIWg6Er.net
>>32
デパスは全く効果的ない
35:優しい名無しさん
20/01/14 07:54:20.01 556hiFHQ0.net
>>30
返信ありがとうございます
恐らく回収業者さんも回収した後きれいに洗浄してリサイクルされるんだと思います
ですのでそれだけでは不潔な気がしますがストレスの度合いでどちらを選ぶかで有れば、やむを得ないので軽く水で濯いでビニールに集めておきたいと思います
36:優しい名無しさん
20/01/14 08:14:16.34 VCxroUg+r.net
エチゾラム（デパス）よりはクロナゼパム（リボトリール/ランドセン）の方が効く
特にフルボキサミンなどSSRIと組み合わせると
37:優しい名無しさん
20/01/14 09:07:56.30 +73/PLI10.net
>>34
自分はある程度効果があったんで。
38:優しい名無しさん
20/01/14 10:54:44.63 31RjrF4kd.net
俺の経験ではアナフラニールが一番効いた
でも古い薬で副作用が一番キツかった
39:優しい名無しさん
20/01/14 16:27:36.54 d0D/Eqhl0.net
簡単な資格の勉強してるんだが精神病なってから文字が全く読めんから辞めたい
地頭悪いから漢字全く読めんわ問題間違えたら鬱気味になるし
簡単な資格すら受からんかったら働けないと思うんだが
40:優しい名無しさん
20/01/14 16:28:51.83 TzVipquO0.net
強迫で引きこもって勉強から離れたせいか
俺 勉強まるで頭に入らなくなったよ
文字読んでも頭にイメージされずにただ文字を追ってるだけ
41:優しい名無しさん
20/01/14 16:49:52.87 Rwt9EzIP0.net
おれも強迫に勉強妨害されてる
メモ書きとかを書こうとすると侵入思考が浮かんで、
消してから侵入思考を頭に浮かべない状態で書き直さないと悪い事が起きるっていう脅迫に晒されるから
怖くなってメモ自体とらなくなった
42:優しい名無しさん
20/01/14 16:53:08.09 +73/PLI10.net
そう言えば記憶力がおかしいなと思い始めてから強迫性障害発病したな。
43:優しい名無しさん
20/01/14 17:30:36.73 kz6gZpWOa.net
外歩くのが苦痛
老人の徘徊時間と被るともう終わり
今日もあと少しで家だ！ってとこに老人が現れて
ゲロ吐く勢いの咳をぶっ放していったので
帰って速攻風呂入った…
疲れたし、ほんとに自分が馬鹿みたいで泣いた
老人なんて自分のそう遠くはない未来の姿なんだから優しい気持ちで、とは思っても…
44:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f02-8MqZ)
20/01/14 22:55:04 d0D/Eqhl0.net
全く覚えれんし間違えてたら凹むから資格の勉強辞めるか
45:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-UxM3)
20/01/14 22:55:47 hwLo6GRI0.net
強迫観念強いのに事務やっているからストレスがやばい
資料の確認行為にえげつない時間かかっている
しかも残業45時間に抑えないといけないからプレッシャーもきつい
46:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfad-lB9F)
20/01/14 23:01:36 dk+dG3Kp0.net
仕事へ行くときの確認行為が半端ない。
電気消したかとか水道閉めたかとか・・・・
一番ヒドイのはドアの鍵の確認。毎日ガチャガチャやってる。
ただ、休日買い物に出かけるときはそれほどでもない。
47:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff02-rwpQ)
20/01/14 23:05:58 +73/PLI10.net
>>43
それよくわかるわ。
自分も後期高齢者かそれに近い人の後ろ歩くの嫌だし。
48:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-UxM3)
20/01/14 23:07:28 hwLo6GRI0.net
>>46
家のドア開けて外に出てから確認するために家の戻るってのを毎日2,3度繰り返すよな
49:優しい名無しさん
20/01/15 01:30:55.26 963/G3/C0.net
強迫性障害って自分の行為に自信を持てなくなる病気なんだよね
解離性の一種っていうのも頷けるし、確認系 潔癖系 儀式系もこれで分かる気がする(儀式は他の何かに頼っている)
あと自分でもしないとわかっているけどしたらどうしようみたいな所謂、加害恐怖も行為のコントロールに対する自信失ってるからそう感じるんだと思う
50:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Saca-a1rT)
20/01/15 03:19:33 iuFBFdUDa.net
>>49
潔癖症って忙しくなれば治るの？
51:優しい名無しさん
20/01/15 05:10:39.74 ZLr3qV0R0.net
>>49
確かに自信持てなくなる
学生時代、自分の過去について自信持てなくなって
プラス嘘をついてはいけないという精神的教えに従って
生活しなければと思っていて自信の無い過去について
話すことは嘘になってしまうのではないか？と非常に
苦しかった
52:優しい名無しさん
20/01/15 05:13:19.83 ZLr3qV0R0.net
俺も強迫のせいで勉強と言うか文字を読む作業が困難になってしまった
ただそれでも少し改善する方法はあって、その一つは日光を浴びて歩くことだと思う
53:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4201-Ip36)
20/01/15 05:55:10 ZLr3qV0R0.net
強迫観念が出てくると理解不能
出ていないときは何となく理解出来るみたい
54:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8263-6gBH)
20/01/15 06:18:30 cKiX11QL0.net
もう仕事も無理になってきた
今の所やめたらもう仕事探す気力もないので意地で行ってる
風呂と歯磨きとトイレだけ時間かかるけど何とか出来る
これだけで精神と体力ほとんど消費
ヤカンで麦茶作ってたが容器に入れたりヤカンに油跳ねないように
セットするのに時間かかりペットボトルか水道水になり
料理と食器洗うのに時間かかり過ぎて1日１食になった
料理もビーフシチューとか手間のかかるのも作ってたが
無理で油跳ねも気になるので肉を鍋で茹でるのと
ブロッコリーやキャベツなどを生か茹でるだけ
この鍋や食器洗う行為も時間かかり相当キツい
55:優しい名無しさん
20/01/15 07:49:44.72 ewPtGfO1r.net
>>52
日光浴びるのは精神疾患全般に良いよね
56:優しい名無しさん
20/01/15 10:00:27.54 uR8wEPip0.net
真面目な話だが
オニーすると脅迫が強烈に悪化する
57:優しい名無しさん
20/01/15 11:52:19.86 TvMKS1R3a.net
>>46
わかる
近場のコンビニとか全く確認しないで行けるのに
58:優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-mzut)
20/01/15 12:27:37 wMxme3siM.net
昨年ぐらいから身体を刻まれる侵入思考があり辛いです。
被害恐怖だと思うんですが、今行ってる病院では聞いた事ない症状と言われます。
とりあえず神経症と言う診断ですが、病院変えた方が良いかな…。
飲んでる薬は強迫性障害に効く物みたいなのでとりあえず通ってますが…。
被害恐怖については調べてもあまり出てこないので、それも辛いです。
59:優しい名無しさん
20/01/15 16:44:49.82 nET0q5RZ0.net
症状は人それぞれ違うからね
被害恐怖の内だよ
前読んだ本にはパンツの紐がきつくなって体を締め付けられるんじゃないかって
強迫に苦しんでた人とかいた
60:優しい名無しさん
20/01/15 17:38:37.92 FO+qEPcMp.net
また今日も唾吐き爺さんとすれ違って
「はい、終了」って感じで帰宅した
自分がパソコンならその場でシャットダウンする
そんな感じの苦しみ
なんですれ違う瞬間にやるんだろう、とか、自分は唾吐き人間の呪いにかかってるのか、とか…
みんなにも平等に経験あるのだろうか
そんな時どうやって心を立て直すのか
とりあえず汚れを広げない意識だけ研ぎ澄まして帰ってきて風呂入った…疲れた悲しい馬鹿みたい
61:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 495f-9xZB)
20/01/15 18:21:05 /kVncthr0.net
悪業の消滅をしてるんやろな。
俺もなんでその時、その場所でやるねんって事が多々あって強迫観念に振り回されたよ
62:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8602-yzXR)
20/01/15 19:20:41 95LCz6Z30.net
今時唾や痰を道に吐いてる土人がいる事に驚くよね
63:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4101-3gBp)
20/01/15 20:05:40 QrawY/ix0.net
>>60
服は洗濯しなくても大丈夫なの？
64:優しい名無しさん
20/01/16 01:28:08.09 JA0Dl+2aa.net
洗ってるに決まってるじゃないか…
ちなみに直接唾がかかったわけじゃない
それでもすべてが汚れた気がして苦しい
洗濯なんて毎回毎回外出るたびにするよ
65:優しい名無しさん
20/01/16 01:40:30.93 JA0Dl+2aa.net
ちょっと嫌な書き方しちゃった
ごめんなさい
66:優しい名無しさん
20/01/17 00:59:34.50 kEHgxp3S0.net
確認、色々なところで引っかかるようになった。今まで無意識でやってたんだなと改めて思った。
頭が働かなくって、確認、見てもわかんなくなっちゃった
67:優しい名無しさん
20/01/17 02:28:27.85 ytcFUGDS0.net
こんな感じだよね？
873 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-uCyK)[sage] 投稿日：2019/03/10(日) 15:06:55.06 ID:SNZyyXy70 [4/4]
ガスの元栓は閉まっているのだろうか？
目の前にガスの元栓がある、元栓が閉まっている状態が見えている。
しかし、閉まっているという安心感は何処にも存在しない。
手で触っても、デジカメで撮っても、閉まっている安心感は得られない。
じっと瞬きもせずに元栓を見つめる。だんだん視界が狭くなってくる。
もちろん、安心感など永遠に得られる訳がない
68:優しい名無しさん
20/01/17 02:29:40.59 ytcFUGDS0.net
元栓を閉まっている確信が得られない
何もかも確信が無い
69:優しい名無しさん
20/01/17 13:58:59.34 nofohQP10.net
嫌な事を考えると、打ち消そうとして同じ行動を繰返しちゃう
何か良い薬は無いかな？
ちなデプロメールは服薬中
70:優しい名無しさん
20/01/17 14:15:13.54 qaG661SMr.net
>>69
薬はもう意味ないと思うよ
71:優しい名無しさん
20/01/17 14:20:52.02 nofohQP10.net
なんで？
72:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-yzXR)
20/01/17 15:22:39 PklqvZ0Ud.net
>>69
デプロメールどの位飲んでる？
強迫性障害には時に高用量になりがちだと思うけど、デプロメール50mgでムカつきが酷くて耐えられない。
適応外だけど2月からレクサプロ試してみる予定。
73:優しい名無しさん
20/01/17 18:58:06.12 pKVkaK6Na.net
>>39
OCDは頭が良いというのが私の持論
これをこのスレに書くといつも打ち消しレスをされるけどw
私から見たら打ち消しレスが入ること自体が賢さ
検証に耐える根拠を求めるということだから
だから
地頭が悪いってのはただの思い込みだよ
資格試験に強いかどうか、試験勉強が得意かどうか、現状の日本で働けるかどうか
これらと頭の良し悪しは全く関係ないし
資格に受からない場合、それはその仕事に就けないだけ
その仕事を用意した過去の人々が求めてきた形に自分がなれないだけ
でもそもそも、他人が求めてきた形に自分がなると、その時点で自分の能力や可能性は制約されてしまう
変化しやすい人材になれないし、変化する意欲も低下するし、他人が作った道だし、すでにたくさんの人が通った道だから競争相手も多いし、他人の意志に従い自分の働き方の主導権を失うことだから
それはこれからの時代に適応しやすい働き方とはたぶん言えない
仕事は何をやってもいいわけだし
自分だけの仕事を創造してもいい
たとえば自分にしかできない働きに経済的価値を発生させること
OCDの人にはそれができると私は思ってるから
目の前の範囲に比べて、その外は無限だよ
74:優しい名無しさん
20/01/17 22:05:05.71 J083mFE4r.net
なったら終わりの極みみたいな神経症だよな…
75:優しい名無しさん
20/01/17 22:32:54.75 U4cthGC20.net
朝が一番酷くてもう寝る今ぐらいが一番楽。
76:優しい名無しさん
20/01/17 23:06:20.70 eSfnwWOm0.net
旅先で久々の大きな汚染観念に襲われちゃってやばかった 初日だったし
昔かかった皮膚病がトラウマでそれから始まったんだけどそれっぽい人と接触しちゃってもう全て汚染された感
そんなのあるような人は接客なんかすんなよと思ったりして
なったからって死ぬわけじゃないのに…
キモくて無理で帰ってから荷物全部捨てた
捨てて忘れるのが経験上一番楽になるからやってしまう…
どうせこんなことになると思っちゃうから何を買う時も捨てる前提で安いものしか買えないし何も自分のものだと思えない
小学生の頃からその思想で思い込んでしまったからもう人生が全部そうなっちゃった
もう未来人のいない山奥で一人で生きてく想像しちゃってつらい
77:優しい名無しさん
20/01/17 23:07:11.78 O1AzKvhX0.net
風呂入ってから寝るまでが一番楽だね
78:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e1ad-Cs2d)
20/01/17 23:52:54 kEHgxp3S0.net
>>68
そうだね。100%確信出来ないよね
79:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e1ad-Cs2d)
20/01/17 23:53:26 kEHgxp3S0.net
>>77
マッタリとした時間が好き
80:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e1ad-Cs2d)
20/01/18 00:01:09 HaeSFefg0.net
デジカメは効果ないのか。やったことないけど
81:優しい名無しさん
20/01/18 00:56:13.90 vgceFA+90.net
このスレにまだ使えるもの捨てちゃう人結構いるけど
リサイクルショップとかメルカリで売るっていうのはダメなの？
82:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-QJkE)
20/01/18 01:34:41 f4gkNUyjr.net
>>81
そんな余裕あったらそもそも捨てることはしない。
83:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8602-yzXR)
20/01/18 02:29:06 NbsEcOE60.net
>>81
リサイクルショップに行くまでは車に乗せて運転する位なら捨てる
メルカリで売る場合でも汚いダンボール貰ってくる位なら捨てる
とにかく汚れないで処分出来れば何でも良いですよ。
84:優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-9zDI)
20/01/18 20:53:50 Q2MgWOYtM.net
前スレに書き込んだ郵便配達員だけど
強拍のせいで仕事が遅く、焦りからミスを
してしまいきつく怒られた
なんでそんなに遅いのかって話になって、
もう誤魔化しきれずに上司にカミングアウトするはめに。
上司は理解ある人で気づけなくて悪かったなと
言ってくれたわ
強拍が消えてなくなるわけじゃないけど
少しほっとしたかな
85:優しい名無しさん
20/01/19 19:32:45.64 3cbx5A/6d.net
この病気になってから思い出の品や昔から周りにあった物がどんどん無くなっていく。
もう二度と作れない思い出と比べても、この病気の症状の方が勝つ恐ろしさ。
86:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e101-s5Rz)
20/01/19 21:15:09 fKcs/jtZ0.net
侵入思考に悩まされるようになってから楽しいという感情が消えたわ
楽しい感情を感じる時に侵入思考が浮かぶと一気にどん底になるから
それを警戒しすぎて常にドキドキしてる
趣味が地獄に代わった
ゲームにしても、決定ボタンを押すときに不快な観念が浮かぶと
やり直さないといけないから全く楽しめない
87:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4101-QNKd)
20/01/19 22:04:32 w0eZIR4x0.net
モヤモヤを我慢すると徐々に薄くなっていくね。
更にいいのが次の阿呆らしい課題が出にくくなる。
スッキリしちゃうと次の更なる難題が出て来やすい気がする
88:優しい名無しさん
20/01/19 23:06:58.85 D4clbroS0.net
部屋の整理してたら自分が子供の頃に家族旅行した時のビデオが出てきた
この時は純粋に楽しんでるなぁって思ったわ
今はトイレとか宿とかの衛生面が気になって旅行なんてとても無理
何も気にしなくてよかった頃に戻りたい
89:優しい名無しさん
20/01/19 23:31:51.21 iuHdtPjM0.net
もういっそずっと5歳児ぐらいの知能だったらよかったのにって思うときある
90:優しい名無しさん
20/01/19 23:37:16.23 D4clbroS0.net
>>89
わかる
知らぬが仏って言うけど、何も知らないのが当たり前のような状態になりたい
91:優しい名無しさん
20/01/19 23:40:36.32 iuHdtPjM0.net
疲れもあってたぶん今一番症状悪い
やばい やめたい
92:優しい名無しさん
20/01/20 00:08:20.59 bcd/HCTO0.net
最近不思議なくらいに気にならなくなってきた。
これはチャンスかもしれない。
あと一歩で普通の人間になれそう
93:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aeda-VRpb)
20/01/20 00:20:17 526VjNbi0.net
いいなあ
そうなりたいなあ
94:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8602-yzXR)
20/01/20 06:13:27 DWNW31u30.net
ホントこの病気心身共に疲れるよね。
95:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8263-6gBH)
20/01/20 06:48:13 h9nLS4ny0.net
忙しいより暇な方が発症する確率高いのはわからないでもないが
忙し過ぎてストレスで発症もするよ
しかも発症して重度の強迫で忙しいのはマジで精神崩壊するわ
そもそも強迫になったきっかけが学生時代忙しすぎたのが
きっかけでその後引きこもりに近くなって自分の時間が
持てたら軽くなって社会復帰出来た
だがまたここ半年ぐらい忙しくなり強迫が悪化して
もう何もかもおわりそう
96:優しい名無しさん
20/01/20 10:29:48.83 C3fvwJq8M.net
もう強拍には従わない、確認行為なんてしない
何度言ったか思ったか
ギャンブル中毒者のギャンブル辞めると同じなんだよなあ
97:優しい名無しさん
20/01/20 10:30:16.70 xmW3LJTzp.net
変な奴らと関わると再発するって気づいた。
98:優しい名無しさん
20/01/20 10:57:58.98 Yt2wAItYr.net
>>97
はじめてきいたわ
99:優しい名無しさん
20/01/20 11:03:29.37 DWNW31u30.net
買い物が辛いわ
買う時は奥から取ってなるべく綺麗そうな店員さんにレジをしてもらう
でも商品を掴む手が気になって仕方がない
家に帰りまず着替えて手を洗い足を洗う
梱包を剥がせる物は剥がして、無理な物は洗うか拭くかジップロックかビニールに入れる
どこかの工程で落としたり余計な所に触れたら買い直し
はぁ疲れたな。
100:優しい名無しさん
20/01/20 13:11:17.49 Ch0BpfMCa.net
>>99
同じだ
101:優しい名無しさん
20/01/20 14:07:20.70 TkHw2fQn0.net
>>86
この病気のせいで一番好きだった趣味をやめざるを得なくなった
日常生活のすべてが強迫の対象になっているので気が狂いそう
102:優しい名無しさん
20/01/20 20:24:08.59 MKC/YvTz0.net
強迫性障害とわかるまでが地獄だったなー
完全に個人での戦いだったから
今は仲間がいるし対処法知ってる人もいるからみんなはこんなことでは悩まないんだろうなとか思って楽になる
103:優しい名無しさん
20/01/20 20:51:31.43 DWNW31u30.net
家の中がジップロックやビニールに包まれた物ばかりになって行く。
外出する時はスマホや眼鏡は極力持っていかないが、どうしてもという場合はジップロックに入れて持ってゆく。
ポケットからチラッと見えるジップロックの中にスマホや財布はたまに職質の対象になったりする。
絶対に乗りたくないパトカーの中で数十分後にやっと分かってもらえたりする(笑)
人の車に乗りたくないんだよ、、、。
直接触れたくない物はビニール巻いたりペーパー巻いたりで人が来たら不思議がるだろうなぁ。
テーブルにクロス敷いてその上からペーパーを敷く
猫の毛人の毛1本あればすぐ交換
前はクロスを洗ってて今は少しは楽になっただけ。
猫可愛いから触りたいんだけど触れない辛さ。
楽になった＝薬が効いてる！？と思ったが、一瞬良上手い事逃す術を覚えただけでなんかガッカリする。
アルコールで手を擦った方がはるかに綺麗になるのに、どうしても泡だてて手を洗うこだわりが抜けない。
朝が一番酷くて昼にお風呂入るとだいぶ落ち着く。
お風呂の扉は足で開け蛇口は小指で開け閉め、、、
やってて自分で馬鹿らしいと思うけどやめられない。
去年の今頃は猫をお風呂で洗えたりしたのに、一体なんでこんな事になってるんだろう。
最近夢の中でも手を洗ってて起きると思わず笑ってしまう。
104:優しい名無しさん
20/01/20 21:40:46.04 KWFHsYUSa.net
家に猫いる時点で綺麗じゃないでしょ
105:優しい名無しさん
20/01/20 21:52:20.55 526VjNbi0.net
家の中のものもほとんど自分じゃ触れないしなんか幽霊とさして変わらないなって思う時ある。
106:優しい名無しさん
20/01/20 23:53:59.53 zf47oirq0.net
お風呂掃除して水で流すけど、いくら水流しても気が済まない
107:優しい名無しさん
20/01/21 06:43:51.15 ENz6zmkwH.net
やばいことにまた回避行動をとりまくってる。
回避するごとに儀式も酷くなっていく。
やるべきことは回避ではなく曝露だということはわかってるんだけどねえ。
曝露して儀式をやらずに耐えているときの苦痛を考えるとおそろしくてたまらない。
はぁ…
108:優しい名無しさん
20/01/21 06:59:03.69 HuSKKqfj0.net
耐えたいが耐える時間が終わらないので今はまだ無理って分かった。
そんな日が来るのだろうか。
109:優しい名無しさん
20/01/21 07:12:17.45 ENz6zmkwH.net
曝露を再開した。
これからすこしずつメンタルを鍛えてゆきたい。
110:優しい名無しさん
20/01/21 09:44:41.31 fc5Oteb3M.net
>>101
オンラインゲームとか好きだったんだけど、
気付かずに失言してないかどうかログをチェックする
作業が苦痛すぎて楽しめなくなったなあ
RPGとかもアイテムの取り逃がしや住人の話を
全部チェックしないと気が済まなかったから疲れたし
111:優しい名無しさん
20/01/21 10:00:11.32 HuSKKqfj0.net
夜ベッドに入ってから何気なく写真を見て整理してた。
そしたらカメラバッグを旅館の床に置いてる写真があった。(3年前の写真)
今朝カメラバッグの底を念入りに洗って、巻き添えを食ったであろうカバンも、洗える所は中性洗剤を薄めて叩いて綺麗にした。
この病気写真を見ては行けないと思っていたんだけど、スマホを整理したくなって矛盾が発生して困る。
本当は捨てたかったけど症状が良くなった時後悔しそうだから何とか耐えたい。
写真ダメ絶対。
112:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd82-c8f5)
20/01/21 15:50:04 s8xOugT2d.net
強迫性障害は突然復活する。
横断歩道で信号が変わるのを待っていると、
目の前を嫌な車が通り過ぎた。
自分が汚れた気がして、とても疲れる。
113:優しい名無しさん
20/01/21 16:53:38.71 8UHfLwoid.net
強迫行為をしない、我慢する。
それだけでは疲れてしまうよ。
じっと症状を凝視してしまう。
別のことをしなくちゃ。
114:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 912c-kh4f)
20/01/21 20:53:44 2MI93Y6u0.net
まともにアプリもインストールできない疲れました
115:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 495f-otum)
20/01/21 22:39:17 IjSlZ0o90.net
まだ、ここの住人さんより全然軽いですが
職場まで自転車通勤２分。
タバコ吸うので、朝に自宅で吸っちゃえばその日気になってもう大変。
一回だけですが職場行って確認しに自宅に戻りました。
火事起こして窓から火がメラメラでガラスがパリーンとか、頭の中で映像が出てきて恐怖で。
前にタバコで火事になりかけた事あったので。
後、ドレッサーのライト消してなくてそこから熱くなって、近くにかけてる服に引火して火事になったらどうしようとか。
116:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-ynZa)
20/01/22 04:19:37 p0yQObru0.net
>>115
禁煙しましょ。
117:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfad-klkx)
20/01/22 06:41:22 yfjG8mSV0.net
普通の人が考え事してたりぼーっとしながら作業して間違えるのならまあそうだわなってなるけど
強迫の人って作業にこれでもかってくらい心血も時間も十分注ぐように集中してやってんでしょ？
普通の人ならなんでここまで熱心なのに間違えるか不安って思うんだって思うんだよね
常に神経刺々しくしてる強迫発症者でずぼらな人はいないんだよ
あ、ちなみに自分も強迫者だけどね
118:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47ad-8uW+)
20/01/22 08:29:40 o9B5ZGQS0.net
やっぱり捨てることにした。
もう我慢できない。
強烈な不快感が押し寄せてきて、
もう我慢できない。
119:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47ad-8uW+)
20/01/22 08:51:03 o9B5ZGQS0.net
こうするしかなかったんだ。
捨てるしかなかったんだ。
あの不快感には我慢できない。
120:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-ynZa)
20/01/22 09:38:51 p0yQObru0.net
>>117
集中と言うか嫌々身体が動いてるだけで、やる気満々とはちょっと違う。
121:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-ynZa)
20/01/22 09:40:15 p0yQObru0.net
>>119
良くなった時に後悔するから、密閉して保管してみては？？
上手くいくと捨てることに対しての罪悪感薄れるよ。
122:優しい名無しさん
20/01/22 10:08:02.89 yfjG8mSV0.net
>>120
いや、最初からそういう意味で書いたんだけども
123:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-ynZa)
20/01/22 10:29:26 p0yQObru0.net
>>122
ごめん、最近文章の理解力もダメになってて。
124:優しい名無しさん
20/01/22 19:48:28.46 D5iqfUZ4a.net
OCDをやってると脳は神秘だね
なぜ治るかもわからんし
でもどうも、脳の中で
不安を感じて不安に対策する機能（つまりOCDを生む機能）より、
もっと難しい機能を働かせると、
後者の血流量が増えて
前者の血流量が減り
それによって前者の機能は鈍っていく感じがある
なんだかんだいって脳の資源（血流？）は有限だから
そしてそのように血流量の配分を変えることは、意志でできる
自分の脳を何に使うかは自分の意志で決められるから
だからOCDの本で「心が脳を変える」って本があったけど
そのタイトルは事実
OCD患者の脳には特徴的な血流があることがすでにわかっていて
その血流は原因か結果かわからない段階だろうけど
要するにその部分の血流を減らせば症状は改善する
そして、その部分の血流を減らすことは上記のように意志でできるというわけ
もちろん曝露などの重要性は言うまでもないけど
私はただの患者で医学には素人なので
上記が検証に耐えるかはわかりませんが
自分の経験からの意見です
125:優しい名無しさん
20/01/22 21:54:20.14 3Fo2kKjEi
もしかして俺たちは安心という快楽を得るために不安や恐怖を無理矢理作ってるだけなんじゃね？つまりは望んで行ってるって事なんじゃ？
126:優しい名無しさん
20/01/22 22:20:40.61 3Fo2kKjEi
安心という快楽を得るための不安と恐怖と儀式
これは結局快楽中毒って事か？
127:優しい名無しさん
20/01/23 18:25:17.45 WQLEmQdq0.net
今までかかった病気でこれと胃腸炎だけは神に祈るレベルで治ってほしいと思った。
床を手で触れる治療とかあるみたいだけど、俺にはまだまだ無理です。
128:優しい名無しさん
20/01/23 19:25:24.65 55ni/Ym0p.net
自分でわざわざ嫌なこと考えて同じ動きをして無駄でしかない
強迫観念とか死ぬまで考えるのかと思うと死にたくなる
129:優しい名無しさん
20/01/23 22:25:49.26 7Bznn1Xr0.net
季節の変わり目だからイライラしてたまらん
いつか突発的に人ぶん殴りそうなんだが
130:優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-g264)
20/01/24 07:37:21 2WzV1qxsM.net
人間は所詮脳内物質の奴隷なんだと分からされる病気だなあ
131:優しい名無しさん
20/01/24 09:24:56.18 2HKL6YBC0.net
>>110
これすごくわかるわー
132:優しい名無しさん
20/01/24 16:08:33.14 0hwVzqfy0.net
冬になると調子が悪くなった
寒くなると悪化するのだろうか
133:優しい名無しさん
20/01/24 16:19:38.73 b3CrlUEs0.net
蛇口をひねる
手を洗う
プッシュするボトルを洗う
手を洗う
水が跳ねたかもとか納得が行かなくて
また洗う
蛇口を半分閉めて
また洗う
最後に小指で閉めておしまい
1回の手洗いで4から5回以内ならまだマシな方(笑)
お風呂は
シャワーヘッドを洗う
手を洗う
シャンプーヘッドを洗う
手を洗う
頭を洗う前に手を洗う
手を洗う
頭を流す
手を洗う
頭だけでコレ(笑)
脳内物質なら尚更薬で治したいなぁ
134:優しい名無しさん
20/01/24 16:57:08.50 4pNI4PSbp.net
なんで私しか歩いてない時に限って唾吐き親父が現れるの…
もうほんとにノイローゼだよ
なんでばっちり二人きりですれ違わなきゃいけないの
他の人もいたらまだ少しは気が紛れたかもしれないのに
呪いなの？なんだよこの汚い呪い
135:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp7b-Lybj)
20/01/24 17:40:04 q9UA1DQDp.net
発症のメカニズムはわかっていない。脳内の神経伝達物質であるセロトニンが関与しているとの仮説があるほか、遺伝的な要因や発達障害との関わりも示唆されている。脳の画像撮影装置を用いて、発症の仕組みや治療の効果を探る研究が進んでいる。
136:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-sOFI)
20/01/24 17:47:01 b3CrlUEs0.net
突然発症と言うか俺の場合少しずつってなんだよね
手を洗ったり触れない様にってのは数年前からやってたと思う。
ある日度が過ぎてそれが苦痛になって、初めてこれ病気だよって自覚した。
あと1週間で診察だから薬変えて本格的に治したい。
137:優しい名無しさん
20/01/24 20:03:34.90 q9UA1DQDp.net
強迫が来ても「黙れ死ね」でスルーできることがある
大体強迫よりイライラしてたり怒りがある時
138:優しい名無しさん
20/01/24 20:10:01.11 R0BPM7K/0.net
小学生の頃から始まったなあ
ある時そういえば今触ってるこれってあの汚れてた時に触ってたよなって気づいた時からなんだけど
今その時に戻って気付く直前にぶん殴るかなんかして気づかないようにしたい
過去に戻りたい
もしくは記憶なくしたい
139:優しい名無しさん
20/01/24 21:49:16.53 wXaL5UKta.net
もうやだ
こんな脳みそ
どこでネジ落としたんだ
140:優しい名無しさん
20/01/24 22:28:38.48 1IZYWxDRp.net
曝露きつい
死にたくなる
141:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fd1-k5JB)
20/01/25 06:51:17 TwpQGPcM0.net
>>139
ネジが多いんやで
142:優しい名無しさん
20/01/25 10:03:12.87 tyyaFQ5K0.net
完全なんて望まないから、せめて半分くらい良くなってくれないかな
143:優しい名無しさん
20/01/25 10:37:23.82 p4h45F6j0.net
>>140
つらいよね、曝露は
他に方法は無いのかな
144:優しい名無しさん
20/01/25 10:38:41.49 p4h45F6j0.net
ケールはどうなったんだろう
飲んだ人教えて
145:優しい名無しさん
20/01/25 10:51:03.89 tyyaFQ5K0.net
>>144
ドラッグストアで買って飲んだけど、書き込み見るまで飲んだ事忘れてた。
忘れるくらい全然意味なかった。
146:優しい名無しさん
20/01/25 11:01:50.79 9QlgT9Xi0.net
アナフラニールを飲み始めてから5日経過した。
トイレ後の手洗いが長くなってきました。
飲み始めて1ヶ月くらいは、医師から手洗いの時間が長くなるかもしれないと言われたけど心配です。
皆さんは薬飲み始めてからこういうことが有りましたか？
１ヶ月は辛抱ですか？
147:優しい名無しさん
20/01/25 13:09:48.67 p4h45F6j0.net
>>145
そうなんだ、残念
少しでも効いてくれればいいのに
148:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 072c-SJDb)
20/01/26 02:58:55 0rQRC/fr0.net
儀式してリセマラしてまたクソ垢ひいて今日はもう寝ようと寝る前にトイレ行ったらズボンとパンツおろすのしくじってまた儀式
149:優しい名無しさん
20/01/26 11:11:58.71 EDHe9z8cp.net
死ね強迫性障害死ね
150:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8701-klkx)
20/01/26 16:19:26 JdgG3TGH0.net
確かに儀式ってリセマラだわ
俺も悪い観念が浮かぶと打消しの儀式をして、良い観念が浮かぶまでやり直ししてる
これって完全にゲームのリセマラと同じだね
151:優しい名無しさん
20/01/26 22:54:51.50 XgUV/Xp30.net
ここ数年調子よかったのになーーー
仕事始めると一年くらいですごい汚染がきていられなくなる
ほんと仕事向いてないこの病気
今のは仕事自体は大丈夫なのに自分の調子が悪すぎて全部辞めそう
152:優しい名無しさん
20/01/27 05:14:18.02 MHdaMVKh0.net
菌とか汚染に対する強迫でやっと外出出来るようになって来たのに新型肺炎のせいでまた手洗い無限ループ再発して死にたい。
なんで自分の周り中国人旅行客だらけなんだろう。咳しまくってる親子連れとかいたら服も全部洗濯して、カバン消毒して、する度に手洗いして肌もモノもボロボロになっていく。
153:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8701-++Vr)
20/01/27 07:32:30 2+kSzazi0.net
これは何の病気なんだろうね。
やっぱり脳の機能障害が原因なのだろうか。
154:優しい名無しさん
20/01/27 12:39:06.36 HKbt+2dz0.net
今日は冷静になれない。
家族の大事にも強迫で近づけない。
死にたい。
いなくなりたい。
155:優しい名無しさん
20/01/27 13:04:40.30 NT9HVYkd0.net
やっぱりみんな仕事してない系？
156:優しい名無しさん
20/01/27 13:23:43.20 yjUtrLmU0.net
タスモリンが劇的に効く
157:優しい名無しさん
20/01/27 13:25:44.44 ICi3vnzId.net
うわあ、また嫌な車が前を通過した。
もうやめてよ。
嫌な予感がした。その予感が的中した。
158:優しい名無しさん
20/01/27 13:33:16.11 ICi3vnzId.net
自転車で駅に向かったのが失敗だった。
バスで移動すればよかったのに。
159:優しい名無しさん
20/01/27 13:50:40.85 ICi3vnzId.net
最近、強迫神経症が復活して、ひどくて、すごく疲れる。
バイトの面接に行こうとすると、
いつも強迫神経症が復活する。
もうお金がない。働かなくちゃ。
面接に行こうとすると、嫌な車が前を通過するんだ。
幻覚じゃないよ。
面接の日、初めて働く日はきれいにしておこう
という余計なルールが出てくるんだ。
160:優しい名無しさん
20/01/27 14:00:14.86 ICi3vnzId.net
あの交差点には嫌な車がよく通る。
あの交差点で立ち止まっていると、
目の前を嫌な車が通過する。
どうしていつもこうなるんだ。
どうして俺だけ狙い撃ちされるんだ。
161:優しい名無しさん
20/01/27 14:44:26.31 ICi3vnzId.net
もう自転車には乗らない。バスで移動する。
162:優しい名無しさん
20/01/27 14:51:58.30 ICi3vnzId.net
バイトの面接は順延した。
この仕事は逃したくない。
でも不採用になるかも
今日は喫茶店の隅の席で何とか時間をつぶす。
こうするしかないんだ。
あの不快感には我慢できない。
163:優しい名無しさん
20/01/27 15:12:49.97 1qjXpf4XM.net
>>157
嫌な車って何なの？
ナンバーとか色とかが気になるの？
164:優しい名無しさん
20/01/27 15:24:56.66 ICi3vnzId.net
>>163
それを掲示板に書き込むだけでも
汚れが増幅するから、書けない。
165:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-8uW+)
20/01/27 15:47:33 ICi3vnzId.net
履歴書を５回も書き直したり、
投函する時、何度も確認したり。
この１週間、悪い癖が復活。
仕事が決まらないのに、
こんなことばかりに時間を使っている。
166:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-8uW+)
20/01/27 16:10:44 ICi3vnzId.net
午前中にバスに乗って、出かけてしまおう。
そうすれば、嫌な車に出会うこともない。
167:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-YfUq)
20/01/27 16:12:25 vYiF+cM00.net
高齢者と一緒に住んでるからマジで辛いわ…
なんでトイレ行って手を洗わないで冷蔵庫を漁るのか
本当無理
早く1人暮らししないと死ぬ
168:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-YfUq)
20/01/27 16:13:15 vYiF+cM00.net
自分も応募書類郵送するの苦手だわ
何度も確認しちゃう
169:優しい名無しさん
20/01/27 23:07:40.00 kpbLy3LWp.net
強迫忘れてたみたいな感じで戻るの馬鹿馬鹿しいわ
脳死だわ
170:優しい名無しさん
20/01/27 23:10:21.51 zgupfhBW0.net
対象が車ってのは大変そう。
自分も最近コンタクトしないで暮らせば楽かなって思ったw何も見えなくなるが
171:優しい名無しさん
20/01/28 02:26:46.40 QP2HugL60.net
衛生観念が乏しい家族とどうやったら、
上手く関係つづけていけるんだろう。
お願いしても逆にいじけて絶対衛生的にしてくれない。
しかも、毎回バイオテロしてくる。
バイオテロ受けるたんびに強迫つよくなる一方で最近死ぬしかないんじゃないかと思って来ました。
172:優しい名無しさん
20/01/28 08:17:41.90 P5KR7PYf0.net
仕事できれば一人暮らしするんだけどね…
173:優しい名無しさん
20/01/28 08:54:06.28 nLHD9Ixr0.net
この病気ってズボラな人でもなるのかな？
神経質の延長線って感じがするけど
174:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-YfUq)
20/01/28 09:35:01 0R5V7FMcd.net
ズボラな人はならないと思う
175:優しい名無しさん
20/01/28 11:11:25.25 vocrGX9sr.net
>>173
ズボラでも程度によるかと。自分も基本的にズボラな性格だけど患ってしまったからな
176:優しい名無しさん
20/01/28 11:21:11.01 Ec4+Du5Ir.net
>>167
わかる、うちの父もそう
で、さすがにそれは汚いというと逆ギレされるからどうしようもない
177:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-sOFI)
20/01/28 12:18:18 RA4ojd9I0.net
ズボラな性格な人が患うと物凄く大変そうだな、、、
身近にある物の過去を遡って洗浄強迫が発生したら大変そう。
発症前はあらゆる物をトイレ出て手を洗わず触っていたので、ほとんどの物を洗うか交換するか我慢かどれかだよね。
178:優しい名無しさん
20/01/28 12:50:30.06 nLHD9Ixr0.net
不思議なのは超神経質な人でもこの病気にならない人だよな。
超神経質だと特定の事にこだわりすぎて発症しそうなものだが
179:優しい名無しさん
20/01/28 13:26:29.44 wI3buNON0.net
>>178
特定のことにこだわり過ぎることが強迫性障害でないの。
180:優しい名無しさん
20/01/28 13:29:51.76 wI3buNON0.net
強迫性障害の人て、几帳面で真面目な人がなりやすいと言われるが、しかし、
その人が周囲に人からそう見られているかと言うと、そうでない。
時には無神経で野放図な人に見られていたりする。
一つと事を病的に気にして神経質になるだけ、他のことは抜けてしまって
無頓着で野放図になったりする。
不潔恐怖で何回も手は洗っているが、同じ下着を１週間、平気で着ていたり
する。
小心になっているが、細心になっていない状態。
181:優しい名無しさん
20/01/28 13:37:00.29 0Fk61udjM.net
神経質は体質。
これは病気。
182:優しい名無しさん
20/01/28 14:43:57.20 vocrGX9sr.net
>>180
これが本質だわ
183:優しい名無しさん
20/01/28 22:44:13.77 xBrq2qzSp.net
気にするけどズレてるみたいな事を言われてムカついた
言われるきっかけになった事も自分でも内容が変だなとは思ったけどなんかもうその人は会話すら面倒くさくて早く済ませたくて適当言ったけど、
気遣いの欠片もない肝心な事忘れて自分の都合のいい言い方するアスペっぽいやつにズレてる言われたくないわ
184:優しい名無しさん
20/01/28 23:11:07.17 RA4ojd9I0.net
几帳面は好きでやってる
強迫は嫌々やってる
185:優しい名無しさん
20/01/29 00:07:59.75 VhW+vERcr.net
>>184
これ
186:優しい名無しさん
20/01/29 01:18:59.41 /SZ+eGef0.net
個人輸入して、認知症の薬飲もうかな
187:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a60-Y6bJ)
20/01/29 02:46:10 hmZHxDpc0.net
意味ないでしょ 金の無駄かと
188:優しい名無しさん
20/01/29 09:43:05.57 oWynisAhr.net
認知症促進の薬かもしれんぞ
189:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-UI47)
20/01/29 12:17:47 K9hKH4V10.net
理想
薬でいつの間にか治ってる
現実
曝露しないと治らない
床を触ろうが落とした物を拾っても物理的にはノーダメージってのは分かっててもダメなんだよね。
190:優しい名無しさん
20/01/29 18:16:40.62 zr2QnM/j0.net
苦しい
死んでしまいたい
何なんだこの病気
191:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7dad-9joP)
20/01/29 19:39:49 lNBpHe1v0.net
ほんとこの病気つらくてめんどくさい
不安に振り回されてる
192:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fa44-+mJQ)
20/01/30 06:55:00 /bynq68F0.net
新薬のトリンテリックス試した方いますか？
うちの主治医から強迫の患者でレクサプロから
トリンテリックスに変えたら効果があったと聞いたので
193:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-F1x2)
20/01/30 12:40:14 Eml+SSwGr.net
>>192
あんまり薬ばっかりに頼らない方が良い思いますよ
194:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-UI47)
20/01/30 12:45:08 dB0bSSs70.net
俺は薬と認知行動療法を併用するべきと思うな。
薬で強迫が弱まった所で曝露や我慢をするのが割と効果あるよ
薬のみはおすすめしないし薬無しで曝露は無理。
195:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c55f-Hgtc)
20/01/30 17:38:15 Qjj6NskB0.net
風呂行くときの儀式はまだ無理だが他のことはほぼ治ったわ
リスパダールありがとう
196:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3dad-+7fy)
20/01/31 02:35:10 xJT//l4c0.net
新型肺炎で社会そのものが強迫性障害みたいになってる
ちなみにおれの強迫性障害発症が2003年
197:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/01/31 03:32:28 CjDX64OR0.net
マスクが品薄はどうでも良いけど、消毒用アルコールが無いのは非常に困る。
198:優しい名無しさん
20/01/31 03:49:51.29 kEgW6no90.net
フラッシュバックがきつすぎる。何だこのインパクトは。。
199:優しい名無しさん
20/01/31 05:50:05.41 DoxRk/wW0.net
あれも汚い。これも汚い。
どんどん広がって行く。やばいな。
200:優しい名無しさん
20/01/31 15:30:13.65 CjDX64OR0.net
>>198
症状ひどい時は写真見ない方が良いよ
俺iPhoneの写真整理中に余計に物さわれなくなっよ。
>>199
しまいには呼吸も出来ない時あるよね。
201:優しい名無しさん
20/01/31 16:05:18.93 XWRy2TSx0.net
レジのアルバイトに応募したんだけど、
現金をたくさん触るのは汚いかもしれないと
思い始めたら、頭が暴走して、
そのバイトの面接は断ってしまった。
バカだなあ。
202:優しい名無しさん
20/01/31 16:41:02.15 XWRy2TSx0.net
自己レス。
断ってしまったものは、もうどうしようもない。
次を探す。
203:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aee-KoMo)
20/01/31 17:38:55 cou1qZ/b0.net
強迫性障害はやり直してしまう病気だな
やり直さないで行こう
204:優しい名無しさん
20/01/31 21:53:18.54 T6tn+Ffbr.net
呼吸のタイミングで今これをやっても大丈夫とか、なんかもう言葉にできない意味不明なことになってる
物理的な症状がなくなったのはいいが、この脳みそで死ぬまで生きるとか、地獄すぎて笑えてくる
205:優しい名無しさん
20/01/31 22:12:58.32 u7oYwDaa0.net
強迫の呼吸 一の型 無意味な繰り返し
206:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0af3-XopQ)
20/02/01 14:39:29 /qyYLhdE0.net
トイレットペーパーの使用量が多いです。
一回につき平均一ロール半使います。
大便です。
ウォシュレットは使いません。
ここに拘りが無い方、
どうしたら減らせれるか、お知恵をお願いします。
207:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d2c-re0R)
20/02/01 14:54:20 naYLuRom0.net
何に反応して多くなってるか分からないけど俺の場合は
・拭く回数を決めて3回拭いたら終わり
・拭いた後のペーパーは見ない
208:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-qZPS)
20/02/01 15:16:53 6ZjRa6lZd.net
>>206
この病気に言える事だけど、もう精神論しかないと思う。
トイレットペーパーを50cmに制限しても死にはしない。
とにかく薬で強迫を弱めてその間に辛抱我慢するのが最良。
209:優しい名無しさん
20/02/01 15:58:14.87 qDz0SRLn0.net
1回につに1ロール半って凄いな。
色々な疑問が湧く。
トイレはつまらないのかとかお尻は大丈夫なのかとか
210:優しい名無しさん
20/02/01 16:46:40.99 naYLuRom0.net
俺も酷いときは1ロール分無駄にしてた
1ロール分使ってお尻拭くんじゃなくて拭くまでの儀式で無駄にしてた
無駄にした分は拭いて服着た後に詰まらないようにちょっとずつ流す
お尻は拭いたペーパーを見て血がちょっとだけ点々とついてるくらいになるまで拭いてたから痛い、だから何回までって拭く回数決めて、拭いてペーパーを見ないようにすることで逃げてる感じ
211:優しい名無しさん
20/02/01 16:53:09.03 KZ2nSiQW0.net
>>210
あぁー、でも分かるよそれ
自分は洗浄汚染の強迫だけどトイレに入ったら便座に敷いて、お釣りが来ないように水の部分にも敷いてる
でも1mは使わない感じかな。
俺の風呂から出られないのに似てるね。
212:優しい名無しさん
20/02/01 17:00:13.38 a7Kg9iIWd.net
俺も一回の大便で半ロールは使ってる
毎回ペーパーが血に染まって困ってる
下痢して２回も３回もトイレ行く時は地獄
213:優しい名無しさん
20/02/01 17:07:35.30 qDz0SRLn0.net
みんな苦労してるんだな。
俺はトイレットペーパーについては何のこだわりも無いけど気持ちは凄く理解できる
214:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0af3-XopQ)
20/02/01 17:40:13 /qyYLhdE0.net
皆さん有難うございます。
確かに薬で強迫は弱まりました。
更に弱まって完全に消えたりはしないんでしょうか?
トイレは何とか詰まらないです。
便が付くのが嫌で多分一回の使用量が多いんだと思います。
その時の便の付き具合にもよりますが9回位は拭いてるんじゃないかと。
破れたりしないかとか考えたらもう。
215:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/02/01 17:58:40 KZ2nSiQW0.net
俺はボックスティッシュほぼ1日1箱だ！
でも買い物や買って来た物に強い抵抗があるから大変。
216:優しい名無しさん
20/02/01 18:49:55.39 R5lp4h2W0.net
ティッシュ使い過ぎてた頃自分もあったけど百均のポリ手袋使うことにしたら何度も使えるし透過しない強い感じがして消費が減ったよ
逃げてることに変わりはないけど…
手洗うのもめんどくさいんだよな。ほんと何なんだろうなこの病気。
やりたくてやってるんでしょとか言われたときの怒りときたら
217:優しい名無しさん
20/02/01 18:53:45.87 pZBRzYM10.net
どうしようもない状態まで持っていけば諦めがつくなら
・お尻を拭くとき大腸菌が手に付かないほどペーパーを巻こうとすると4.5m必要(学会の実験より)
・ペーパーに便が付かなくなっても、その後赤ちゃんのお尻拭き等濡れたもので拭くとそれなりの便が付く(肛門のシワとか毛にしつこく残っているのかも)
・おならをしただけでも大腸菌は大量に放出される
・そもそも家族とか他の人が大腸菌が付着した手でトイレの色々な所を触っている時点で詰み
というようなことを考えれば、どれだけ必死に拭いても同じことと思える…のか？
そもそも大腸菌じゃなくて便そのものに観念が湧くなら無意味だけど
218:優しい名無しさん
20/02/01 19:09:16.38 ThLozxks0.net
ここを見ると自分がまだマシだと思って安心してしまうむしろそう思いたいためにここを見にくる。俺は卑怯者だごめんなさい…
219:優しい名無しさん
20/02/01 19:26:05.50 a7Kg9iIWd.net
俺は風呂の湯船浸かる時お尻汚れてたらお湯も汚れて全身も…
って想像してしまうから余計過剰に拭いてしまう
一人暮らしの湯船でもこんな気になるんだから共有風呂とかもう入りたくない
220:優しい名無しさん
20/02/01 19:28:37.29 KZ2nSiQW0.net
>>219
湯船に入れるだけマシだよ
どんなに綺麗に拭いても洗っても足は足
とか思うと同じ身体なのに湯船に同居出来ない。
221:優しい名無しさん
20/02/01 19:32:42.71 HMcRJtB7M.net
今日もサービス残業したわ
普通とは逆で会社にばれないように
こっそりだけどね
強拍で失う時間が多くてまともに
残業申告してたら36超えちゃうからさ
222:優しい名無しさん
20/02/01 19:51:50.91 wac8U13r0.net
>>218
俺もだ。これじゃ俺なんてただのちょい神経質野郎レベルだは
223:優しい名無しさん
20/02/01 20:27:33.16 qDz0SRLn0.net
俺も今はだいぶ軽くなったけど波があるから酷い時の気持ちは痛いほど分かる。
自分でもアホらしいと思ってる事に全神経をそそいでしまうから難儀なんだよなぁ
224:優しい名無しさん
20/02/01 20:35:08.04 KZ2nSiQW0.net
1日の中にも波あるよね
225:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3a9f-i7CI)
20/02/01 23:21:54 bb2r9upU0.net
>>214
パンツに便がつくのが嫌なら尻の穴にトレペをつめるっていうのはどう？
226:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-+Ul7)
20/02/01 23:26:13 TmMnmBtN0.net
強迫の呼吸 二の型 疑心暗鬼
227:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-F1x2)
20/02/01 23:30:55 5YZ4gKv9r.net
>>207
拭いたあとのペーパー見ないって凄いわ。レベルの高い曝露だな。
228:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-F1x2)
20/02/01 23:32:28 5YZ4gKv9r.net
>>226
？
229:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-ZjM+)
20/02/01 23:39:16 NA6PwkwYr.net
本当はかなりの心配性だからもう全く気にしないようにしている
気にし出すとキリがないから
だから普段は雑なのに変なところはやたらと完璧にこだわる極端な性格になった
230:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6da-Gxmw)
20/02/01 23:49:25 R5lp4h2W0.net
薬飲んでる方、聞きたいんですが太ります？
病院行くことになったんだけどそれが心配で
231:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d02-tXx8)
20/02/02 00:26:23 P8oYqWVT0.net
>>214
1回に使う量か回数か、減らせそうなほうから減らすしかないよね
自分は紙につかなくなってからも何回も拭いてたから回数を減らした
実際にいつまでも紙につくなら腸内環境が悪いかもだから、そっちから改善するのもいいと思う
腸はセロトニンにも関係あるみたいだし
232:優しい名無しさん (JP 0H2e-ol1H)
20/02/02 06:46:19 Vts0jISwH.net
俺なんて、痔と便秘の波状攻撃を受けたとき、
肛門に指を突っ込んで糞をかきだしたぞ。
あのときは便所から出られなかったのでどうしようもなかった。
そういった経験を積むごとに人は強くなっていくのです。
[終]
233:優しい名無しさん
20/02/02 10:03:57.08 xywmbyNf0.net
強迫性障害に3年前になって毎日死にたくて
家族にも確認行為巻き込んでて大変だったけど
エビリファイ投与でうまくいい方向にいった
234:優しい名無しさん
20/02/02 10:24:27.75 i3mOa8G20.net
薬の効く、効かないは人それぞれって認識だけどな
235:優しい名無しさん
20/02/02 11:45:26.66 nQfqDnO90.net
クソストロー死ね、何で開けてるのに個装のビニールがストローにくっついてとれねーんだよ
おかげで気に入らなくて捨て、それを見てた母親が俺のやり方が悪いと俺のせいにされて、もう一つ出したストロー奪うようにとられて開けられたけどその奪うようにとられたときにストロー折れたんじゃないかという疑いのせいでこのストロー使うの嫌になった！
236:優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7a-XLYd)
20/02/02 12:52:27 tVptncDWM.net
同じ病気持ちでも他人の症状はクソに思えるなw
ってことは俺の症状も他人から見たらクソなんだよなw
237:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/02/02 12:57:28 4zoRciAR0.net
強迫(洗浄)の人の部屋がキレイか？と言うとお察しだしな。
トイレットペーパーにしろ床にしろいちいち反応するから脳が喜んで更に認識を誤るんだよね。
ネットの荒らし見たいな物だよ強迫性障害は。
相手をすればする程喜ぶだけ。
238:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/02/02 13:03:54 4zoRciAR0.net
と言っても薬飲んでも中々強迫観念が取れない
そんな時はYouTubeでインドやバングラデシュの旅動画おすすめ。
あんなでも人間生きて行けると思うと少し和らぐ。
健康状態は悪そうだけど、、、。
239:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d2c-re0R)
20/02/02 13:11:00 nQfqDnO90.net
>>236
時間あけて読むと自分でもクソだと思うw
240:優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7a-XLYd)
20/02/02 13:40:53 tVptncDWM.net
>>239
それは良い傾向かもな。
自分がアホらしい事をしていると客観的に見えるようになると一歩前進だな
241:優しい名無しさん
20/02/02 17:52:18.76 d0gNTewr0.net
強迫性障害は自分だけがおかしい世界だからな
周りは普通に暮らしてるし他人の症状も自分ならそんなことで悩まないのにって思う
242:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/02/02 18:20:40 4zoRciAR0.net
自分だけがおかしいんだけど
オナラをすると大量の大腸菌が出てくる
ってのも嫌で、その話をしたら特に娘がわざわざ自分の目の前でオナラするとかそれはどうなの？って思う。
病気の事言うといらん事される可能性があるから言いたくないんだよね。
243:優しい名無しさん
20/02/02 19:23:28.81 QFRmIyCW0.net
今日は調子が悪い、また強迫が出ている。駐車場に車の確認に行きたいんだが面倒くさいから明日の朝まで粘るかな
244:優しい名無しさん
20/02/02 19:31:42.03 U2HkqCok0.net
ゲームでユーザー戦績見れるのやめてほしい 細かな数調整しなきゃいけなくなる
245:優しい名無しさん
20/02/02 20:02:57.13 gJJaC9R40.net
つらすぎるので本格的に治療したいと思うのだが
自分ひとりじゃなかなか暴露できないので
入院を考えている
全国どこでもいいので強迫治療できる病院ありますか？
246:優しい名無しさん
20/02/02 20:23:28.12 tVptncDWM.net
>>242
いい娘さんやんw
仲良さそうで何より
247:優しい名無しさん
20/02/02 20:41:00.61 AyQaH9RG0.net
人生イライラ棒過ぎてやってられん
呼吸も数も接触も動作もアウトが多すぎるし儀式の時間が何より惨め
何で自分ちのリビングでゴロゴロすらできないんだよ
貯金も治療費と生活費で減る一方だしもう頑張りたくないわ
248:優しい名無しさん
20/02/02 20:47:56.66 YnCEaFDU0.net
>>243
面倒くさくて確認を延期するのは良い傾向。
真っ只中だと熱があって寝込んでても確認が最優先になるからなw
249:優しい名無しさん
20/02/02 20:51:25.76 FTmLP9Hdr.net
>>245
原井クリニック
250:優しい名無しさん
20/02/02 22:09:52.36 QFRmIyCW0.net
強迫が流れたな、少し調子が戻って来た。
251:優しい名無しさん
20/02/02 22:19:50.26 if6tIOJX0.net
鍵の確認がひどい。特に仕事に行くとき。休日はそうでもないんだが。
252:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ad14-ex2M)
20/02/03 08:23:10 zh6TPIA20.net
初めてこのスレに来ましたがみなさん色んな症状に悩まされているんですね。
自分も思えば中学生ぐらいから強迫性障害の気があったようで、ここ一年ぐらいはハッキリ自覚できるぐらい重症化してしまっています。
253:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ad14-ex2M)
20/02/03 08:36:01 zh6TPIA20.net
自分が最近悩んでいる症状は異様に死を恐れてしまいます。
例えば横断歩道とか渡る時に「轢かれてしまうのではないか」とか恐怖が沸き上がってきてそれが様々な確認行為に繋がったり。
過去の危ない行為や怪我なんかを思い出しては「あの時死んでしまっていたら」なんてしょうがないような事を考え込んでしまったり。
同じような人居ますか?
254:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/02/03 09:37:34 sOZi+pqW0.net
>>253
何時頃だったか忘れたけど無性に「癌になったらどうしよう？」って頭から離れない時期があったよ。
その後洗浄に悩まされてるから、強迫観念が変わってループするかも知れない。
255:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-UI47)
20/02/03 12:29:19 zGP/M90Ka.net
なんかもう家出る時に異様に確認するようになってしまった
256:優しい名無しさん
20/02/03 12:43:09.08 yET4WDGz0.net
>>245
強迫性障害専門外来 病院・クリニック一覧（207件）
URLﾘﾝｸ(www.hospita.jp)
257:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aee-KoMo)
20/02/03 14:35:17 xLs/Ks5P0.net
打消し行為をしないやり直さない前に進む
これだけのことなんだよな
258:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)
20/02/03 17:45:39 D2L6wLmKd.net
妻が強迫性障害と強迫性パーソナリティの合併
このスレの人たちに言っちゃ悪いけど巻き込み型と一緒にいると自分までおかしくなる
周りの人が「離れたい」って言ったらマジで離れてやれよ
離れることが相手の幸せ
259:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-qZPS)
20/02/03 18:55:30 Nck7NYztd.net
14:非通知さん＠アプリ起動中(ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)(1/3)
俺も指から硫酸シミ出た匂い
24(2):非通知さん＠アプリ起動中(ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)(2/3)
>>22
ちゃんと開催されるといいね・・・
85:非通知さん＠アプリ起動中(ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)
(3/3)
>>81
承認欲求さんってソロ番組?
260:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7dad-9joP)
20/02/03 19:34:09 BOo/jGCO0.net
いくら確認しても脳がOKだしてくらないからすっごくイライラしてしまう
体はもう離れたがってるのにね
261:優しい名無しさん
20/02/03 23:55:17.53 Uw8MI2KG0.net
煽りでなくここの人たち、友達いる？
友達失う病気じゃない？ほんとクソ
262:優しい名無しさん
20/02/04 11:01:59.42 duqe8rM30.net
いないけど強迫は関係ないかな
263:優しい名無しさん
20/02/04 11:02:18.95 duqe8rM30.net
縁起恐怖の人いる？
264:優しい名無しさん
20/02/04 12:37:06.85 oxZ+zaiP0.net
>>263
特定の不吉と感じる数字を見ないよう(はたから見ると)不自然な動きするとか縁起悪い気がするものの前で息吸うの無理程度で良ければあるぞ
見た場合は帳尻合わせに凄い時間かかる
265:優しい名無しさん
20/02/04 13:12:17.13 +8lOZkO+0.net
手を洗ってる時は気が付かなかったけど、郵便物とか触れなくなって初めておかしいって自覚した。
266:優しい名無しさん
20/02/04 13:47:16.78 jjxcbCik0.net
何度この目で確認しても安心できない
なんとか踏ん切りをつけて確認作業をやめるけど、そのあとは不安感で苦しむことになる
267:優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM69-qwWQ)
20/02/04 14:20:02 tAKtNe4jM.net
>>266
確認系は割と治りやすいと思うけどな。
俺も車のサイドブレーキ10回以上阿呆みたいにやり直してたけど今は1回で済むからな
268:優しい名無しさん
20/02/04 18:07:13.65 9C6tQLoQd.net
あれも汚い。これも汚い。
避ける対象が増えてきた。
今日、メンタルクリニックに行ったら、
避けてばかりいると、もっと避けるようになってしまう。
汚れに慣れるしかないよと言われた。
まあ、正論なんだけどさ。
269:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e21-ex2M)
20/02/04 18:21:30 badBEUhA0.net
昔は不潔恐怖あったけど今はないや。
自分の場合尿や排泄物が対象だけど、自分から出たものだしなっていきなり納得してしまった。
対象が細菌とか外の手摺吊り革とかだと大変そうね
270:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fa44-+mJQ)
20/02/04 18:36:13 yzB9ABV20.net
>>249
>>256
ありがとうございます
しかし入院できるところはなさそう
通院だとなかなか暴露できない
271:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e68-NAXa)
20/02/04 19:40:10 oMHzpxMo0.net
子供の頃から病的な潔癖と神経質で
大したら10回位拭いてたわ
あの時病院行ってたらこんなに重症化せんかったのに
272:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-+Ul7)
20/02/04 19:41:55 0NFHkzqY0.net
果たして本当にそうなのだろうか
病院に行ったって薬物療法だったろうし
その有効率は6割ほどなわけで…
273:優しい名無しさん
20/02/04 19:47:19.85 oMHzpxMo0.net
この病気年金も貰えないからきつ過ぎる
274:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-+Ul7)
20/02/04 19:56:45 0NFHkzqY0.net
そっか
つまり薬が効果的な人だったということか
頭が働かんなぁ
275:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-UMf/)
20/02/04 21:50:20 Tiqfk38Z0.net
>>263
これは人生詰むからな
276:優しい名無しさん
20/02/04 22:13:56.70 .net
606 あっきー[] 2020/02/04(火) 22:12:40.38 ID:
強迫性障害って甘えだよな
なんでも病名つけんなよｗ
あんなの人格の問題やろ
病気じゃないですからｗ健常者が
いちいちあっ、鍵しめたっけ。手荒ったっけ
細かいこと気にしすぎ
でけえ図体してナイーブすぎやろ
しんじゃえよ。甘え基地外
277:優しい名無しさん
20/02/04 22:20:00.30 +8lOZkO+0.net
>>276
脳の機能障害だからなぁ
認知症と同じかもね。
278:優しい名無しさん
20/02/04 22:23:36.47 kahzMkqAd.net
病院行ったことないけど薬で良くなるものなのかな
不潔恐怖だから病院に行くことが相当なストレスなのだけども…
279:優しい名無しさん
20/02/04 22:25:57.05 +8lOZkO+0.net
>>278
逆に曝露と薬しか良くなる方法がないから行くしかないよ。
自分も不潔恐怖でスリッパに履き替える病院行ってて、毎回苦痛だけど通院も曝露だと思って耐えてる。
280:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0a-MISM)
20/02/04 22:33:47 kahzMkqAd.net
>>279
なるほど
よくわかってないんだけどメンタルクリニックで良いのかな
仕事辞めてからさらに悪化して社会復帰がどんどん遠退いてるから勇気出して行ってみるかな
281:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-qZPS)
20/02/04 22:48:33 +8lOZkO+0.net
>>280
メンタルクリニックか心療内科でOK。
SSRIだけじゃなく眠剤が必要になるかも知れないし、専門的な科がお勧めです。
282:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5d01-qwWQ)
20/02/04 22:53:10 OrMYbzW80.net
>>279
誰が履いたか分からんスリッパは無理だな
283:優しい名無しさん
20/02/04 23:02:33.36 kahzMkqAd.net
>>281
どうも ちょいと近くの病院調べてみます
284:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3761-kwTt)
20/02/05 01:59:51 F6OVu7an0.net
同じ強迫性障害でも違いがあるような気がする
不潔恐怖症は馬鹿でもなる
数字やパターン系は知能の高い奴がなる
285:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3761-kwTt)
20/02/05 02:39:56 F6OVu7an0.net
俺の爺ちゃんが大学の名誉教授だったんだけど、強迫性障害ひどかったらしい
全ての行動にパターンだかルールを定めていてそれを間違えたら全部最初からやり直し
何処に行くにも歩数を決めていてそれを守れなかったらまた出直しとか
論文書く時が一番きつかったらしく、何文字目にはこの文字とか何文字目にはこの文字は使えないとか訳の分からんルールあってそれを守った上でそれを悟られないように自然な文章を書かなければならないとか
286:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-7A8w)
20/02/05 06:20:37 tlAlnX2K0.net
それで普通に生活してて教授とかすげーわ
高校の時黒板からノートとったり勉強する時
嫌な漢字、ひらがな、数字を書けなくなって困ったわ
どうしても書かなきゃいけない時
打ち消し行為するために漢字、ひらがな、数字の好きな文字を
それぞれ書かないと気がすまなかった
そしたら今度、打ち消しのための好きな文字を書くのに
納得しないと気が済まなくなり何回も書き直したり
その日の一番最初と最後にその好きな文字をを書かないと
気が済まなくなりどうしようもなくなったわ
そのせいか高校受験は成功してそこそこ良いところ行ったけど
高校で成績落ちまくって強迫悪化するまでの貯金で
なんとかしょうもない大学に入れた
今悪化して全ての行動パターンにルールがあるけど生活無理だわ
仕事行くのがやっと
287:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-7A8w)
20/02/05 06:26:55 tlAlnX2K0.net
こうやって書いたはほんの一部だし
行動パターンや演技恐怖など数えきれないほどあり
ほんの一部だしただけでも強迫スレの中でも
相当ヤバイレベルだとわかってきた
こういうのは自分だけなのだろうか？
→違う、他にもたくさんいるんだ安心した
→いや、待てよ、色々いる中でも自分は相当ヤバイレベルだわ
になってる
288:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-7A8w)
20/02/05 06:31:17 tlAlnX2K0.net
>>261
強迫って独りが好きな気がするけど気のせいか
自分も強迫になってから独りが好きになった
特に嫌なタイプとか生理的に受け付けないヤツに
触ったり話すのが無理で学生時代とかキツかったわ
289:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-sfHF)
20/02/05 07:33:58 j1Yu8t6L0.net
どんな人が患いやすいとか割とどうでも良いかな、、、予防できないし。
OCDは人種や文化習慣の違いが関係ない共通の症状だし。
治し方や治った話しが重要。
290:優しい名無しさん
20/02/05 07:42:42.06 z52tMJ9b0.net
まぁ、この病気は頭がいい人間がなりやすいと言われてるからな。
俺も頭がきれると言われてるが、この病気のせいで金に繋がらんので、そんな事言われても嬉しくはないが。
だから、みんなも頭がいい人間やと思うで
291:優しい名無しさん (JP 0H4f-QQjh)
20/02/05 08:58:48 oKWejgG4H.net
強迫性障害って定義が曖昧すぎる。
「やめたいけどやめられない」という言葉だけが独り歩きして、
そういう症状は全部強迫性障害にされることもある。
医者によって診断がコロコロ変わるのを見てもわかるっしょ。
やめたいのとやりたいのでは意味が真逆。
手に糞がついて手を洗いたくなるのはふつうだし異常でもなんでもない。
その観念がどんなに強くなっても強迫性障害ではない。
汚いものを見て手を洗いたくなるのは異常。
こちらはどんなに観念が弱くても強迫性障害。
だって普通なら洗う必要なんてないんだもの。
292:優しい名無しさん
20/02/05 09:51:54.14 j1Yu8t6L0.net
目で見て分かる汚れを洗うのは普通
見て分からない汚れを洗うのは普通じゃない
これだけ。
293:優しい名無しさん
20/02/05 11:57:36.58 wraltUBTd.net
そうなんだよなあ。
汚れていないのに、汚れていると思い込む。
この思い込みはおかしい。苦しい。
頭のなかの暴走をなんとか止めたい。
294:優しい名無しさん
20/02/05 12:04:32.23 ZxS/pCsw0.net
ストーブの燃料タンクに給油して蓋をしっかり閉めたはずなのに、そのあとで蓋をしっかり
閉めていないんじゃないか、そのせいで油がたくさん漏れ出しているのではないかと不安になる
295:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-sfHF)
20/02/05 12:21:03 j1Yu8t6L0.net
最近調子が良い？って思ったら、単に上手く回避してただけって落ちもあるしね。
何かのきっかけで猛烈に手洗いの回数が増えたりするからなぁ、、、
手洗いの俺でもたまに蛇口が閉まってるか気になる時あるし。
公園にあるシーソー見たいな物かもね
洗浄か確認か？バランスの取れた中間は何も無し。
296:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdcb-fxhg)
20/02/05 12:36:49 wraltUBTd.net
>>290
関西の言葉は柔らかくていいなあ。
297:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-sfHF)
20/02/05 14:19:06 WNlK1OR5d.net
他の症状で初めての病院に行く
問診票を書くだろうしその科の受付の近くて待つ
誰かが問診票に付いてたボールペンを落とす
マジ？次それ自分が触る羽目に、呼ばれたらスルーするか迷う
運良く自分より前に呼ばれた人がその問診票を取る
とりあえず一息つく。
実に下らない事なんだけどね、、、。
298:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf21-sqjM)
20/02/05 15:22:00 FHNoRgb80.net
くっだらねーｗ
299:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-sfHF)
20/02/05 15:43:04 WNlK1OR5d.net
呼ばれたら耳を見て診察台に寝てくださいと
いやいや枕が、、、でも我慢して処置を受ける
診察室から出てすぐ頭を拭く
下らないけどついやってしまうんだよね
まぁいやいやでもまだ出来るからかマシか
300:優しい名無しさん
20/02/05 16:11:35.53 wraltUBTd.net
強迫行為をしない。我慢する。
ずっとガマンするってきつい。
楽になる日は本当に来るのだろうか？
301:優しい名無しさん
20/02/05 18:29:15.02 j1Yu8t6L0.net
>>300
中々消えないよね
1日経ってようやく薄くなる気もするけど。
忘れるしか無いような感じがする。
302:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17c8-uMVJ)
20/02/05 20:46:02 hu67VEKd0.net
もう諦めて心配できついなという状態を続けるしかないと最近あきらめてる。それで症状きつくなるときもあるし楽になるときもある。受け入れるしかない
303:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17c8-uMVJ)
20/02/05 21:16:39 hu67VEKd0.net
強迫行為も生活に支障無い程度ならやればいいやと思っている。誰だって1つや２つ癖はある
304:優しい名無しさん
20/02/05 22:15:21.46 .net
>>300
わかる。俺も潔癖症だから
汚いものみるとストレスでダメなんだよ
そーいう時
癒される自然画像みると
リラックスできるよ
おすすめはこれ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
305:優しい名無しさん
20/02/05 22:35:33.70 oKWejgG4H.net
ワッチョイやIDを隠してまで人に嫌がらせをするのって情けないね
のぞきや痴漢と同類の精神異常者なのだろうとは思うが
306:優しい名無しさん
20/02/05 23:13:05.61 j1Yu8t6L0.net
少し前から変な人が1人張り付いてるね。
スルーで良いんじゃない？
307:優しい名無しさん
20/02/05 23:15:14.08 j1Yu8t6L0.net
ま、逆なんですけどね実際は。
汚い物が苦手であえてトイレ掃除の動画を見ると
少し意識が変わる気がするし。
308:優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-FIW5)
20/02/05 23:49:24 2D2pbYDXM.net
>>303
生活に支障ないなら病気じゃないのでは
309:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3761-kwTt)
20/02/06 01:57:05 7eEgfZS00.net
でも昨今除菌除菌とメディアが煽るような事もあってこちらも菌を意識するようになる訳だよね
その上で菌がいるんじゃないかと心配になるのは実は全然正常な事だと思う
不潔恐怖をつらいとか思う必要は無いよ
310:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5778-oId1)
20/02/06 02:17:22 umXAeQCh0.net
広瀬アリス「鬼滅の刃19巻を読む時はまずお風呂に入り心身を整え、テレビを消し15～18巻で気持ちを上げてから紅蓮華をかけて読みます」 [204160824]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
ほぼ俺と同じような儀式しててワロタ
311:優しい名無しさん
20/02/06 09:14:08.43 R5mewiEe0.net
>>309
実際の菌の有無が問題じゃないんだよなぁ
312:優しい名無しさん
20/02/06 09:17:27.97 HowBEA6B0.net
そうそう。
菌じゃなくて誰かなんだよ。
313:優しい名無しさん
20/02/06 11:19:41.40 7eEgfZS00.net
いや実際に菌はいるから
314:優しい名無しさん
20/02/06 11:23:42.64 7eEgfZS00.net
>>312
それただそいつが嫌いなだけっしょｗ
315:優しい名無しさん
20/02/06 12:08:18.34 HowBEA6B0.net
昼はいつも嫌だなぁ
どこで食べようと食器を触りたくない
316:優しい名無しさん
20/02/06 13:42:06.66 hEItH8CM0.net
菌になろうぜ
317:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-KYT+)
20/02/06 18:05:03 W1ErRfhaa.net
手洗いしすぎで水道代やばい
318:優しい名無しさん
20/02/06 19:37:40.91 ELT3xFeq0.net
>>304
お前さん、腹を切って死んでね。
319:優しい名無しさん
20/02/06 19:40:14.05 cN3YZRwM0.net
エキノコックスの心配がありながら猫を触ったゴム手袋であちこち触ってしまった
今、心配している事は二つ
もし猫がエキノコックスの虫卵を排出していた場合、他人にうつしてしまうのではないか？
俺もエキノコックスになって何年か後に死ぬんじゃないか？
困ったなぁ
320:優しい名無しさん
20/02/06 19:49:33.32 7P3hd3nE0.net
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
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呪死呪死松呪死死死呪死本呪死3213211316023死死死呪死1316023Ablehnung呪死呪死死死英呪死死死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗代死代死死呪静呪死静死死死代腐乱死静死腐乱死英死死英腐乱本死昭腐乱死昭死松死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死
321:優しい名無しさん
20/02/06 21:39:35.10 oqau4jse0.net
噂ですが平梓の知識で助けになるらしいんだそうです。
『強迫性障害 平梓』
を検索サイトが調べてみるとみられるかもしれませんよ。
J59
322:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d7ad-Sr/K)
20/02/06 23:23:09 6kUesIjb0.net
もう疲れきってしまった
323:優しい名無しさん
20/02/06 23:47:57.83 jP3vvhR50.net
>>319
大丈夫大丈夫、今まで無事に生きてるんだからこれからも無事に生きられる
深呼吸深呼吸
324:優しい名無しさん
20/02/07 00:37:49.28 bJYCQr1er.net
まあ別に死んでもいいし
325:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff63-7Mh7)
20/02/07 02:36:47 XwhLN0xV0.net
>>267
どうやって治したの？
326:優しい名無しさん
20/02/07 03:42:04.19 9S8iwL3q0.net
>>323
ありがとう
327:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfad-TjLY)
20/02/07 05:11:32 9durisLh0.net
本当に自分のことが大切なら強迫行為なんてしちゃあダメだよ
強迫行為するって事は自傷行為してるのと同じだし
自分の事大切にしてる人は強迫行為なんてまずしない
328:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f9f-3u8R)
20/02/07 05:36:21 ixzWXxWR0.net
本当にそうかな？
329:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-7A8w)
20/02/07 05:51:48 BMbQMwwZ0.net
家族のミスやポカのせいで
半年で儀式の数が莫大に増えた
生活の行動全てにルールとパターンが出来てしまった
特に父親
昔はリモコンの置く向きとか新聞置く位置とか
ありとあらゆる事を厳しく言って
それが理由で強迫になったのに
今では昔自分が言ってた事を全然出来なくて
強迫の自分が被害を受けてる
330:優しい名無しさん
20/02/07 13:59:47.58 bzdENkFf0.net
縁起恐怖めんどくさい
本当は筋トレやめたい
331:優しい名無しさん
20/02/07 18:30:13.32 H4CUN6wf0.net
>>330
筋トレの強迫は羨ましいな
俺は例えば腕立て伏せで両手に同じ分負荷が掛かってるか、間違えたやり方で手首を痛めないか気になって出来ないのに
332:優しい名無しさん
20/02/07 18:43:30.17 j4as+4kMd.net
>>331
俺も効きが悪いとモヤモヤするけど、そういう強迫はないな
疲れててもこのメニューやらないと悪い事が起きるとか、もう1セットやらないと悪い事が起きるとかそういうことを考えてしまう。
333:優しい名無しさん
20/02/07 20:56:55.01 H4CUN6wf0.net
>>332
そっか、俺も良い意味で強迫を利用出来るような発想の転換が出来れば良いんだがな…
曝露だと思って少ない数でも続けてみるよ、継続が何より大事だから
334:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-MHPO)
20/02/07 21:06:23 j4as+4kMd.net
>>333
そうだね
筋トレは継続することが大事だな！
俺も60点を目指したい。
自分の中での60点。
たまにはメニュー省供養にしたい。
まぁ週2くらいでしかジム行ってないけどさ
335:優しい名無しさん
20/02/07 21:49:13.36 zrVVgMlS0.net
洗浄強迫と不潔恐怖なのに除菌ウェットティッシュが軒並み売り切れてるのが恐怖にしかならない
336:優しい名無しさん
20/02/08 00:29:25.22 Xg6rT4QYr.net
運動で治すなら筋トレよりランニングのほうがいいで
337:優しい名無しさん
20/02/08 00:55:25.09 VVUKYEyXr.net
>>336
趣味でランニング10キロ走っていて治療効果全くないけど、あるの？
338:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfad-TjLY)
20/02/08 03:47:44 hQT/ZZcR0.net
良くはなってないなら現状維持にはなってるんでない？
339:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-Gz4d)
20/02/08 06:58:31 DazdHzd90.net
>>336
太陽の光を浴びろって事かな？
340:優しい名無しさん
20/02/08 11:19:35.38 ara6Grfp0.net
筋トレ強迫とか最強じゃねーか
ベンチ100kg目指そうぜ
341:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-ZV7x)
20/02/08 12:15:55 Wfr3xwMop.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わってきます。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:69番)
342:優しい名無しさん
20/02/08 12:56:58.11 11oFJ7MSM.net
スピリチュアルは黙りな
343:優しい名無しさん
20/02/08 13:11:12.86 ISXrA7Izd.net
>>341
キモw
どの道落ちてるからスレ開けないしw
無駄なことやってるよなぁ
344:優しい名無しさん
20/02/08 13:33:11.34 Yf2kU/kfa.net
>>335
まだ探せばあるよ。
今のうちに買いだめするのを勧めるよ。
345:優しい名無しさん
20/02/08 17:10:33.33 x1gKf4r70.net
この病気のせいか分からんが頻尿＆喉の乾きがやばいんだが
１回心療内科行った方がいいかな？
346:優しい名無しさん
20/02/08 17:22:21.83 11oFJ7MSM.net
分かりきった事を聞くな
347:優しい名無しさん
20/02/08 17:44:44.61 ApLLjBlw0.net
コロナウィルスよりもエキノコックスが気になってしまうw
348:優しい名無しさん
20/02/08 18:31:11.56 bXWBE+Byp.net
マスクマジで売ってなくてどうしよう…
コロナとかそんなことより人の唾が怖い
咳とかくしゃみする奴に限ってマスクしてないし、人にかからないように対処しようともしない
むしろ自分にだけはかけたくない、みたいな素振り
外に出たくない…怖い
349:優しい名無しさん
20/02/08 19:50:14.03 R16BMbSz0.net
やたら咳とか咳払いするオッサンてなんなんだろうな
普段からウザいのにこの時期は余計にウザいわ
350:優しい名無しさん
20/02/08 19:54:35.98 3UVyiEWld.net
咳ならまだマシ
なんで道路に唾とか吐くの？しねよ。
351:優しい名無しさん
20/02/08 19:56:14.96 elrZwBula.net
過去のしょうもないことが延々と気になって仕方ないことってない？
あの時もしかしたら…で悪い事ばっかり考えてしまうの
352:優しい名無しさん
20/02/08 20:37:02.49 Xg6rT4QYr.net
>>337
10キロを60分以内の速度で走っているなら確かに十分
ランニングで治らないなら、あとネット制限
1日1時間以内、調べものくらいならいいけど、2ch、YouTube、通販、ネットニュースなどは特に見るのを制限
ずっと制限は無理だから、10日くらいやると効果でるから、一度、一時的に強迫から解放されるのを体験してみるといい
353:優しい名無しさん
20/02/08 20:41:37.64 JPFptg9q0.net
>>349-350
オッサン&ジジイは咳してからカーッ、ペッ！と痰を吐くまでがセット
近づかないことが賢明
354:優しい名無しさん
20/02/08 21:25:58.18 +C1nralHd.net
>>351
過ぎたことをくよくよ考えることはよくある。
もう終わったことだしどうしようもない って自分に言い聞かせても頭から離れないことがよくある。
355:優しい名無しさん
20/02/09 00:35:35.58 rrdEo6TE0.net
>>354
なんかそういうことが生きれば生きるほど増えていって辛いわ
356:優しい名無しさん
20/02/09 09:10:22.89 8mC8H/CFM.net
>>325
返信遅くなってスマン。
徐々に回数を減らして行けば大丈夫。
確認に自信がつくようになる感じかな
357:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f58-e6Kr)
20/02/09 12:03:23 3jydUwHJ0.net
強迫行為には必死になるのに
自分の人生には必死になれない
人生大損だ
358:優しい名無しさん
20/02/09 14:30:18.50 7q7+5KNK0.net
個人の我慢の許容量がこれですり減らされてしまって、他の色んな事を我慢出来なくなったわ。
肉体的健常でありながら、我慢を強いられるこの病
359:優しい名無しさん
20/02/10 01:14:45.72 i4KCfyr50.net
強迫への反論と舌打ちで一日が潰れるわ
楽しいという感情を感じられなくなった
油断して楽しいと感じると侵入思考が湧いて（例：神を侮辱する思考）
「今神を笑ったな！」って強迫に付け入る隙を与えるから
起きてる間は常に強迫を警戒して緊張状態
もう疲れたよ
360:優しい名無しさん
20/02/10 04:40:40.35 bUgUQY8SM.net
>>356
なるほどサンクス。自信か。
自分に自信を持てない性格ってのも確認強迫に影響してるんだろうなぁ
361:優しい名無しさん
20/02/10 13:51:59.63 e2wBOM5mk
自分は知らぬが仏って事で、気になることは全部深入りしないことにしてる
今も強迫で辛いこともあるけど、この考え方にしたら昔よりかはマシになった。
362:優しい名無しさん
20/02/10 13:44:47.37 Es1Yf/zMp.net
コンビニでマスクばら売りしてくれてた…
ありがたい…
363:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17c8-nyDe)
20/02/10 19:54:52 9zdtIbRG0.net
会社の売店で売ってたな、高かったが
364:優しい名無しさん
20/02/10 19:58:32.51 9zdtIbRG0.net
>>359
俺もこれ昔酷かったな。今でも神社や神仏の施設の近くを通る時は緊張する。うまい浸入思考の潰し方があればいいんだがな
365:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17ad-VM48)
20/02/10 21:21:03 urTBjHLh0.net
強迫性障害が２週間前からぶり返してきた。
本を買ってきた。「やめたいのに、やめられない」
自分を汚れにさらす。これしかないのだそうな。やってみるか。
自分なりに工夫して、今日から汚れに近づいてみた。
・交番の前を通ったら、指名手配の写真を見てみる。
・４つドア車両の電車に乗るとき、一番端のドアから乗ってみる。
・４番の改札口を通ってみる。
明日は、電車に乗るとき、先頭の1号車に乗ってみるか。
366:優しい名無しさん
20/02/11 10:47:25.30 VB367wQZa.net
縁起なのかしらんがバッテリーの類は常に持ち歩かないと気が済まなくなった
367:優しい名無しさん
20/02/11 11:19:43.96 jK/lctROd.net
それは別によくねえ？
常に持ち歩いてる人いるし
368:優しい名無しさん
20/02/11 11:29:28.91 VB367wQZa.net
バッテリーに乾電池とかBluetoothイヤホンについてる小さいリチウムイオン電池とかも含むんだよ…
369:優しい名無しさん
20/02/11 11:54:30.77 jK/lctROd.net
なるほど
それは確かに大変だ
370:優しい名無しさん
20/02/11 14:01:57.22 KxPKn/mL0.net
バッテリーも気にしすぎると、定期的に充電しなきゃ壊れる！って観念が抜けなくなるよ。
371:優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-Zca7)
20/02/11 14:27:18 WMF8pcvsM.net
治った後も病気だった時に他の人から行動を尊重されなかった
怒りの感情だけは残ってるな、理解されなかった苦しみだけ
記憶に保存されてる(´・ω・`)
372:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-sfHF)
20/02/11 14:31:17 VB367wQZa.net
リポバッテリーとか扱ってるから余計に不安感が募るんだよなあ
373:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-9uzr)
20/02/11 14:43:42 sTGuLdYzr.net
>>371
強迫性障害同士でも理解出来ないことがあるから割り切るしかない
374:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-iCtq)
20/02/11 16:14:57 +kvSfqhrd.net
>>371
理解されなくて当たり前
むしろ本人の言うこと聞いてると他の人がストレスでやられてしまうんだよ
最悪、周囲の人は逃げるしかなくなる
375:優しい名無しさん
20/02/11 16:23:09.96 KxPKn/mL0.net
理解される方が逆に不思議
脳の機能障害なんだから、知的障害同様なってみないと理解できない。