ADHDの食生活・サプリメント総合スレat UTUADHDの食生活・サプリメント総合スレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト12:優しい名無しさん 19/12/13 22:00:50.94 jnJvWV7B.net ADHDは感覚過敏のせいで食べ物の好き嫌いが多いからそのせいで必要な栄養が取れなくて悪循環になるパターンが多いと思う 私は魚とかトマトとか全く無理 サプリで補うのがいいのかな 13:優しい名無しさん 19/12/13 22:07:34.02 vGOk/sj/.net >>10 乳製品は取らないほうが無難だよ 14:優しい名無しさん 19/12/13 22:11:48.94 qDQgcYfD.net 乳製品といっても色々あるからね… 私はヨーグルトは毎朝食べてる チーズがドーパミン増加にはいいらしいけどコレステロールや脂肪が気になる まあそこらへんはバランスだね 15:優しい名無しさん 19/12/13 22:12:46.37 vGOk/sj/.net >>12 女性はタンパク質不足の人が多いから、プロテインとってみたら？ 16:優しい名無しさん 19/12/14 00:08:24.35 6ouHi4mT.net 婦人科系が悪くて大豆とか豆乳とかたくさん摂ると体調悪化する イソフラボンが過剰になるのかな…だからずっと避けてるんだけどサプリで摂るか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch