□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.70at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.70 - 暇つぶし2ch24:優しい名無しさん
19/12/25 00:41:01.63 h0+tnl6R.net
          なに学歴詐称してんだ カイゼルはげ
     .彡.ミミミ
     (  ´・ω)  彡 ⌒ ミ
    γ/  γ⌒ヽ (´;ω;`)  ウッ…
    / |   、  イ(⌒    ⌒ヽ
    .l |    l   } )ヽ 、_、_, \ \
    {  |    l、 ´⌒ヽ-'巛(  / /
    .\ |    T ''' ―‐‐'^ (、_ノ
        |    |   / //  /
        ↑        ↑
       HDI     カイゼルはげ
    (東京大学卒)  (東大卒詐称)

25:たたら
19/12/30 16:15:42.25 siFEm281.net
ちょっと、統合失調症プラス広汎性発達障害の男性44歳の患者
これからの相談場所と身の振り方のアドバイスがほしい
18際の時に精神病棟入院、統合失調症と診断
この数年のツイッターで深く心を病んだ
けど、そこに女の子の同人で音声の仕事をしてたり絵描きさんがいるので
なかなか見に行くのをやめれないで困ってる
HSPも兼ねてるかもしれなくて
ほんの些細なことで深く心を痛める
それとほんの一ヶ月前まで広汎性発達障害って事は私には
知らされてなくて、つい先日母親から聞いたばかり
自分はただの糖質だと思ってたので
発達障害があると知って、精神年齢小6なみと自称してた
自分に理解ができて楽になった
夢はゲームが好きで、自作フリーゲームを配布するのが夢
ヘタれゲーマーなので
拘りは人一倍あるけど、いいゲームを作る自身はない
一作目を途中まで完成させて、いま手元にある程度遊べるwindows版とAndroid対応のapkがあるけど、クソゲもクソゲ
自分でよく分かる
二作目を作る夢に復帰するか
無難に精神安定ルートを取って、夢を捨てるかは悩み中
二作目を作る時はスマホ対応は大幅に難易度が上がるので
windows専用を作る予定
障害者年金二級受給で
ほんの数ヶ月前まで上記のゲーム素材依頼料などで好き放題使ってたが
今、月の小遣いを10000円、いろいろ他に出ていって
二ヶ月で70000前後貯蓄をし始めたばかりで
現在口座に21万円、この貯蓄はなるべく維持したいと思ってる

26:たたら
19/12/30 16:16:02.45 siFEm281.net
主に悩みは2つあって
一つは、44年、よくいじめやからかいに合うタイプなので
完全に心が脆すぎて、とても普通のバイトは無理そう
多分作業所でも無理だと思う
心を深く病む前に何度か短期バイトは経験あるが
最後の方のバイトでは約立たずだった
恐らくこの心では働けそうにない
それどころか家の家事一つでさえ出来る自信さえない
嘘をつかれてるだけで小さい頃から広汎性発達障害は
親は知ってたのかもしれなくて
一切家事を習ったり、なにもそう言うことを教わってない
もしそうじゃなかったら若干ネグレスト気味っぽい感じ
なので、将来両親が居なくなったら7つほど下の妹と二人で
持ち家はあるけど、食べていかなくてはならない
けど、俺は家事もできない働けもしない
完全に人生おかしくなってる。それが一つ目の悩み
貯金プラス妹の収入で将来やっていけるのか不安
さらに妹は現在何をしてるのかわからない状態で
ほぼ口を聞かないタイプなので詳しく知らない
家事も基本やらないので、将来妹がどうしてくれるのかわからない
親が一度、両親がなくなったら
親戚夫婦を自分の家に呼んで、四人で新生活を始めるといいかもしれないと発言してるので
妹はある意味期待できないのかもしれない
親は今は将来は考えなくていい。家事も仕事も未来も。とにかく深く病んだ心の安定を図るのが最優先といつも言われてる

27:たたら
19/12/30 17:02:50.27 siFEm281.net
スミマセン、コテハン打ち間違えました
こっちが正解です
二つ目の悩みのほうが現在深刻
この44年間、ずっと母親は俺の長話に耐えてる
俺がとにかくメンヘラな変な相談や母親と話すようなことじゃない
話ばかりしてるので母親が困ってると思う
さり気なく会話を断ってるのを度々目にする
ただのマザコンとかそういうレベルをいうに超えてる
重度の依存だと思う
今のままだと母は多分耳を痛めてしまうと思う
それが今すごく深刻
なので、俺が一番取るべき行動は
母親はリビングの二階
俺は三階に二部屋と小型冷蔵庫、電子レンジ完備なので
二階にしかない水場とトイレ以外は
三階に引きこもる事が出来る

28:たたら
19/12/30 17:03:01.27 siFEm281.net
それでインターネットは心の脆い俺にとってはあまり好ましくないので
ゲームや音楽、漫画など
趣味で時間を潰すのがいいんだけど
昔から重度の言葉と活字の中毒なので
文章に気軽に触れれるインターネットはつい深入りしすぎて
心を痛める結果になることも多々ある
SNSや今のネットは自分にあまり向かない
特にツイッターが見たいけど心を痛める場所に同時になってて
それがもっぱらの悩み
そこらの兼ね合いでもっぱら悩んでる
リアルに現在友達はゼロで
17年の付き合いの同性のメール友達もうまく行かないので現在音信不通にしてる
どうも、心の病と学生自体ずっといじめにあってる経験から
普通の人より大分言葉の力に脆くて
ちょっとした事ですぐ心を痛める
恐らく俺と向き合う相手は
俺がすぐ過敏に反応するので
からかったり冗談だったりするんだと思う
多分俺がいつも深く心を痛めてるのは
誰も分かってないと思う
そこのメンタル面と母親に長話が
現在一番深刻

29:たたら
19/12/30 18:05:05.72 siFEm281.net
3つ目の悩み
これが実は一番問題なのかもしれない
睡眠の問題と薬の問題
俺は睡眠と薬がかなり乱れてる
処方は一日三回の
バルブロ酸ナトリウムSR錠100mgと
リスベリドン1mgが一錠ずつの
安定剤が6時間おき
寝るときにはグッドミンのゾロ0,25mgが一錠割らずに飲む
セラニン5mg一錠
レボドミン5mgが一錠ずつ
それに加算して上記の安定剤たちを一錠ずつ
昼間安定剤を飲んでない時はその分も寝るときには
三錠ずつとかまとめて飲む
ここに2つの問題があって
薬を飲まずに長時間起きてしまうという問題がある
まず安定剤は結構飲まなかったりする
それだけじゃなくて睡眠の悪習慣があって
眠剤を最後まで取らずに
40時間とか、50、60時間
最大時は70時間超えとか
長時間起きる癖がついてる
更にそうなると食生活が乱れる
現に今も長時間起きてるので昨日のお昼から何も口にしていない
それでその後に寝不足分をカバーする時もしないときも

30:たたら
19/12/30 18:05:25.37 siFEm281.net
この理由はいろいろあって
このような睡眠リズムがついてるのでつい起きちゃうとか
心が昼間傷ついたら一晩夜を過ごしないと
夜が昔から落ち着くので心の安定が取れない
メールの返事を待ってるとか
まぁ、夜ふかし長時間起きる理由はさまざま
あと、寝たくないのに無理に眠剤を飲むと
絶対に寝れなくて、それと眠剤を飲んでも寝れないと
俺は食べることで寝ようとするので
糖尿病を心配されてる身に良くない
それと、その長時間起きてる癖が体に染み付いてるので
どうも、夜毎晩ちゃんと寝てると
心がなんだか不安定になるんだ
睡眠は取れてて、ちゃんと夜に薬を飲んで
昼起きてる生活は、なんだか睡眠が取れてて
一見心は落ち着くように思うけど
何かその規則正しい生活を送ると
生きる活力がある意味では失せるんだ
欲求不満みたいな心になって
夜ふかし睡眠不足の方がなんか好きで
どうも、ついつい何かあったら起きてしまう

31:たたら
19/12/30 18:05:32.03 siFEm281.net
それと母親がカロリー、油、砂糖、食べるもの制限をうまくコントロール
しててくれてて
一応はそうならずに済んでるんだけど
母親はかなり糖尿病を心配してる
身長173、体重90前後
それを何とか維持するのが精一杯だけど
ろくに外出しなくても運動しなくても
俺は母親いわく基礎代謝が高いらしく
どか食いとか夜食さえ取らなけれなば
運動しなくても体重は落ちるらしい

32:たたら
19/12/30 20:40:00.03 siFEm281.net
テスト

33:優しい名無しさん
20/01/01 12:28:13.56 SsrlO7wh.net
カイゼル学歴詐称ハゲ

34:優しい名無しさん
20/01/02 11:16:04.02 Rp7pyP6M.net
馬場孝司は朝鮮人

35:優しい名無しさん
20/01/07 19:12:41.38 ffrwRKnF.net
たたらさん
質問が長く多岐に渡っていて絶対に良い結果と思える提案にします。
お母さんは若くて60歳過ぎですよね?お子さんが精神障害で孤立したり上手く
情報が取れないかと思うので仲間を作った方がいいです、お住まいの
社会福祉協議会とか名前が付いているかと思いますが、探して「親の会」か似た
所を紹介してもっらって参加してみて下さい。 
  たたらさん、の等質はわりと軽い方かと思います。
そして発達障害にいついて等質も発達障害の仲間に入れようって数年前から
話が出てます、内因性の病気ですから障害と言えばそう言えます、 今44歳なら
親御さんも知的障害くらいしか知らないと思います、ここ20年位前からです。
一番いいのは主治医の先生に話しを聞いてもらい今後目指す方向を相談する事です。
特に>>29の睡眠関係はね。 曇り空でも外出しないと目がずんずん悪くなります、
そして共同作業所の形態も様々で北海道浦河にある「ぺでるの家」HPとかある筈で
検索してみて下さい、年間2000人のプロの方の見学者が有るそうです。
まずこれらやネットで精神科医師がやっている所を探してみて

PCの接続が悪くなって来たのでひとまず一回切ります。

36:たたら
20/01/08 13:27:26.65 9Ip7XvRq.net
>>35
アドバイスありがとうございます。参考にします

37:優しい名無しさん
20/01/08 16:02:26 8VtCPsM+.net
上手く眠れないのが悩み、鬱再発→治療5年目。

今はセルシンとパキシル、それとマイスリーとデジレルを使ってるんだけど異常なほど寝れない。
なんなら今も一昨日から3時間しか寝てません。

眠剤が強いと翌日真っ直ぐ歩けないほどフラフラになるのと今の先生があまり強い薬は出さない方針なのでマイスリーとデジレル飲んでも3時間くらいで目覚めてしまう。
一度目が覚めたらどんなに眠くてももう寝られない、理由はわからないけど悩み事とか深い考え事もしてないし携帯もいじらずずっと布団に入って何度も寝返りを繰り返してると朝になってて絶望感に襲われる。

家中がしーんとしてみんなが寝てる中、自分だけがいつも寝れないで焦ってる。
眠るって言う当たり前の行為すら上手く出来ない自分にがっかりする。
薬なんか飲まないでみんなは普通に寝てるのに自分だけポツンと取り残されたみたいな気持ちになる。
あまりに寝てなくてリズムを整えようと眠くなっても昼間に寝たりしないようにして、夜薬飲んで布団に入るのにいつもこの繰り返し。
ホットミルクやアイマスク、高い枕にヒーリングミュージックなどなど色々してるけど眠いのに寝られない。
今日先生がロゼレム8mgにしてみようって新しく薬くれたけど調べたらマイスリーと似たような薬で一層心配になった。
ロゼレムって効き目あるのでしょうか。
寝れないってだけなのにみたいな気持ちになる方いますか?

38:優しい名無しさん
20/01/08 16:55:07.07 InjcoxnX.net
俺も一緒だよ

39:優しい名無しさん
20/01/08 22:33:33.91 VaS1Rsf7.net
>>37
主訴はこの二つでいいですか?この二つだろうと解釈して、最初のほうにだけ回答します。
> マイスリーとデジレル飲んでも3時間くらいで目覚めてしまう。
> 一度目が覚めたらどんなに眠くてももう寝られない
> 寝れないってだけなのにみたいな気持ちになる方いますか?
結論から先に言うと、ロゼレムとマイスリーは作用の仕方が全く違います。
ロゼレムが効くかどうかは当然ながら個人差があるので、二~三週間様子を見て下さい。
ロゼレムが効果を発揮するには一定期間継続して服用する必要があります。
それから薬のことで分からないことがあれば、ネットなどで調べるのではなく
(生物学・化学や生化学・有機化学の知識が不十分だと、調べた文章を理解しきれない場合があります)
病院の先生に聞き辛ければ薬局の薬剤師さんに聞いてみて下さい。
調剤のときでも、後で電話でもいいです。
文章が下手なので結論だけで長くなってすみません。以下、結論の補足です。
睡眠薬(睡眠導入剤)には効果の持続時間が短いものから長いものまで種々あります。
マイスリーは超短期型で、入眠後の持続時間は短いです。だから、入眠に難があるだけではなく
睡眠の深さも浅い人なら、3時間くらいで目覚めてしまうということもあり得ます。
あくまで私の憶測ですが、おそらく先生は、マイスリーで入眠、
セルシン・デジレルの鎮静効果で睡眠の持続を意図しているのではないかと思います。
そして、その処方では途中で目覚めるようなので、ロゼレムを用いるようにしたのではないでしょうか。
(憶測なので先生の考え通りの保証は出来ませんが)
> 眠剤が強いと翌日真っ直ぐ歩けないほどフラフラになるのと今の先生があまり強い薬は出さない方針
この箇所の前半はおそらく、あなたの場合、中期~長期型の睡眠薬だと
翌日(目覚め以降)に効果が持ち越すという意味だと思います。それで先生は、今迄はマイスリー、
そして新しくロゼレムを使うようになったのではないかと思います。
当分ロゼレムを試してみて、効果が期待通りでないようなら(こういったところで素人に聞かず)まず薬剤師の先生に話し、
薬剤師の先生の説明を「薬剤師さんに言われたんですが」と言って病院の先生に相談してみて下さい。

40:優しい名無しさん
20/01/09 00:31:26 VyxGF2Wt.net
≫26  たたらさん   ≫35です。

>親は今は将来は考えなくていい。家事も仕事も未来も。とにかく深く病んだ心の安定を図るのが最優先といつも言われてる
まあどんだけ愛されているんだかねぇ、お母さんの最初の子供なんだよね?母親ってのは
最初の男の子を一番愛してるらしい、心の安定~の言葉は大正解だよ。


>一切家事を習ったり、なにもそう言うことを教わってない
> もしそうじゃなかったら若干ネグレスト気味っぽい感じ
病気の我が子に自らやりたいとも言って無いのに遠慮しているかも
料理したいから簡単なの教えてと言ってみたら?親も年だから助かるだろ、甘いのかな?。

≫28
>多分俺がいつも深く心を痛めてるのは 誰も分かってないと思う
多分、相手がどうのこうの自分がこうだと思っていることは等質の障害で自我障害というのがある、
自分を責めるのを過分に感じているのかも、これの対処は医師に聞いてみて。


たたらさんも≫37さん≫38さんも

睡眠の改善は「疲れている」から寝れるってのがある、おいら今日は重い荷物を持ちながら
4時間歩いた足浮腫んだ腰痛いこれからぐっすり眠れると思う。知れば知るほど人間は
動物の一種なんだと思う7か月位の赤ん坊は知らない人と目を合わせるとわーんと無く
これチンパンジーから物、餌(ごはん作って)採りに森を駆け回り敵から逃げて(人の心理を知る)
これで敵が現れるまでぐっすり眠って、これが普通だから目指せ運動だな。

41:優しい名無しさん
20/01/09 00:53:32 XFaVO82E.net
>>40
薬のことは何も触れてない、ニックネーム「○○馬鹿」の特徴と完全に一致
しかも俗流似非科学に走る、まさに「○○馬鹿」が、またまた、ここに住み着いたんだな
ここを留守にしてた間に勉強すれば良かったのに、馬鹿のままかよ
勉強しないのも「○○馬鹿」の特徴だ

42:優しい名無しさん
20/01/09 01:22:43.19 VyxGF2Wt.net
>>41
患者さんの顔もみてもなく医師でも無い者が処方出来るのかい?よっぽど
偏った処方なら変わってるね位は言えるけど特別言える事もなければ言わないよ。
世の中には薬事法ってのがあるのだよちゃんと医師に相談すべしで良いんだよ、
お子ちゃまだな。

43:優しい名無しさん
20/01/09 02:39:12 Bbn/l/yX.net
>>40
>>42
こいつ、読解力ない上に、自己矛盾してるけど、知的障害?

44:優しい名無しさん
20/01/09 02:44:27 Bbn/l/yX.net
ああ、よく読むと日本の医療を理解してないわ、日本人じゃないのかも


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