【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ26【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ26【生活改善】 - 暇つぶし2ch581:優しい名無しさん
20/04/12 09:18:09.70 YvF+wHV9p.net
ボトルガム3日で消費はヤバいだろ…
ローカロリーのジュース飲みまくりと同じようなことでは?
ゼロカロリー人工甘味料でも膵臓は騙されてインシュリン出して疲弊するって話もあるから
やはり過剰摂取は危ないよ

582:優しい名無しさん (ワッチョイ c668-Si1N)
20/04/12 13:56:24 kUSh20Le0.net
上にも書いたけど朝起きてリンゴ酢か黒酢を30ミリほど摂るとスッキリするよ
不味いけど炭酸水とかで割って飲む
あの特有の眠気にも効いた

583:優しい名無しさん (ワッチョイ 171b-sust)
20/04/12 23:02:06 fEYh0f8x0.net
黒酢飲むと酔っぱらうみたいにヘロヘロになる。黒酢はダウン系のアミノ酸が多いみたいだし。

584:優しい名無しさん (ワッチョイ 4f5f-A9pX)
20/04/12 23:10:07 fsr9DSio0.net
色々サンキュー

頭冴えるけど体だるくなったな>リンゴ酢
カモミールティーは眠剤ばりに効く
何でも使い方次第(ガムは気持ち悪くて年に数個しか噛まんw)

585:優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp5f-W2CE)
20/04/13 23:27:22 fBwxnFbYp.net
夏場はクエン酸ドリンクを自作してよく飲んでたなー
NUUNていう海外のスポドリタブレットみたいな奴が味薄すぎて美味しくないんでそれと合わせてみたり
味に飽きたらリンゴ酢とか梅シロップとかの果実系を少し足してみたりね
プラボトルだと成分溶けそうなのと歯への影響も考慮して、ガラスボトルにガラスのストローまで用意して飲んでた

やっぱり刺激で頭シャッキリさせたい欲求から来てるのか?甘酸っぱいものを常に飲みたい欲求があって
ジュースをそんなしょっちゅう飲むわけにも行かなくてクエン酸にたどり着いた形
カルシウムの吸収を助けてもくれるらしいので乳製品好きにはうってつけでもあった

自分の場合アルコールがダメで気分も落ちていくだけだから酒を強く欲する気持ちは理解できんのだけど
甘酸っぱいものを欲する部分は一般の飲酒欲求に近いのかも知れない
飲んでる間は割と調子も良かったように思う

ただ冬場はどうしてもお茶系に移行してしまうんでストップしてて
その間に材料を糞家族に捨てられてしまい、また揃えるところから始めなきゃいかんので中断したままだが
重曹は結構入れてもpHが殆ど変わらず、ナトリウム過剰の方が気になったので次はアルギニンを試すつもり

586:優しい名無しさん
20/04/14 01:19:22.29 /lpSLceV0.net
すんごい長文なのになんにも内容がない

587:優しい名無しさん
20/04/14 01:31:39.35 nLRRXbdb0.net
↑目くそ鼻くそを笑う

588:優しい名無しさん
20/04/14 02:13:29.00 d5XTCxuM0.net
>>586
ササクッテロでまともなのいたことないだろ

589:優しい名無しさん
20/04/14 23:58:18.80 SCsu+ImN0.net
春になってきて活性化してきた
躁の感じだわ
外もあまり出られないし、動画の見すぎで色々おかしいから、ほどほどに腕立てしよう

590:優しい名無しさん (ワッチョイ 97f9-7wDT)
20/04/15 08:05:45 6ph29nLZ0.net
気分上がるとダッシュしたくなるけど、マスクしてダッシュすると酸欠で目がまわったからもうやらん
自分も筋トレやってみよ

591:優しい名無しさん
20/04/16 12:34:55.01 FJFrCkcUM.net
団信正直に書いたらワイドも落ちたわ。
鬱より入れないってなんなの?
正直者はバカを見るね。

592:優しい名無しさん
20/04/16 12:41:37.15 G6TgFPnFa.net
正直者はバカを見るは適切じゃないな
我々は不遇だけど仕方ないよ

593:優しい名無しさん (ササクッテロ Sp8b-S5kE)
20/04/16 14:26:09 3pgavmoAp.net
発達こそ健常のある種のずるさは見習って身につけなきゃいけないよなーとは思うよ
そこまで出来るようになってようやく一人前というかね

594:優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-4ZJU)
20/04/16 15:47:27 pxbX6fRfa.net
ずるさは難しいわ
正直に生きてしまう
それだからこそ足もとをすくわれたりするけどずるくやろうとしてもぼろが出るしずるやったっていう後ろめたさがストレスになるし
なによりこんな自分を受け入れてくれてる職場を裏切る気にはなれないかな

595:優しい名無しさん (ワッチョイ 5763-y8FT)
20/04/16 15:49:01 QGr7EXOH0.net
生活工夫スレなんだけど

596:優しい名無しさん (ワッチョイ 7702-4ZJU)
20/04/16 15:50:47 KNrG64fd0.net
>>595
不満があるなら自分が軌道修正したらええのよ

597:優しい名無しさん (ワッチョイ 5763-y8FT)
20/04/16 15:59:56 QGr7EXOH0.net
>>596
軌道修正の問題でしょ
ここは愚痴を書くスレではないんだし

598:優しい名無しさん (ワッチョイ 7702-4ZJU)
20/04/16 21:09:51 KNrG64fd0.net
人の書き込みを叩くスレでもない

599:優しい名無しさん
20/04/17 20:24:56.17 WHITHhKr0.net
叩くも何もやんわり注意してるだけにしか見えないんだけども

600:優しい名無しさん
20/04/17 21:12:08.32 8dLHfnRra.net
ここは工夫スレであってやんわり注意するスレではないよ

601:優しい名無しさん (ワッチョイ 571b-zfH3)
20/04/18 09:57:58 yn9OvRZC0.net
>>591
ADHDで通院と書いたの?


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