20/08/11 23:16:38.68 Xc2atT6t0.net
>>933
眠れないなら他に色々方法があるけど。
軽い筋トレしたら睡眠ホルモン出るし、ベッドでの足の親指体操とか。自分はクラシックで寝る。勉強音声講座、または自分の吹き込んだやつでも寝る。
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>>933
眠れないなら他に色々方法があるけど。
軽い筋トレしたら睡眠ホルモン出るし、ベッドでの足の親指体操とか。自分はクラシックで寝る。勉強音声講座、または自分の吹き込んだやつでも寝る。