19/11/24 17:57:54.06 ZHFPdbFl0.net
なんか最近休みの日も心が休まらない。
すごく気持ちが落ち込む日もあれば、イライラする日もある。
今日はイライラする。
この週末のイライラは絶対に就労移行の担当スタッフと、この前の雇用前実習のせいだ……。
先週あたりにADHDは溜め込まずに、その場で爆発させて、翌日にはケロッとしてるってこのスレで聞いた。
私の場合、我慢しすぎてすごいストレスになってる。
でも、過去に頭に血がのぼって、カッとなってやった突発的な行動とか言動のせいで、後悔したり非難されたりしたから、またそうなるのも嫌だし。
カッとなると、周りから非常識と思われることを、衝動的にやっちゃうのは、やっぱりADHDだなと思う。