19/12/21 05:23:58 +IeS/2er0.net
>>666
だからそれ書いたのお前しかいないから
683:優しい名無しさん
19/12/21 06:26:31.83 jTKkRkLTr.net
>>667
書いてないって！意見言われたのがいやは嫌だった？
684:優しい名無しさん
19/12/21 07:04:56.56 ERcczIvj0.net
なんか知らないうちに揉め事になってるけどw
一人暮らしすれば良いと言うが
自分の場合は変わる事が一番悪化するので
これまで一人暮らし、家を立て直しのための仮住まいへの引越し
新築の家への戻りといろいろ引越し経験したけど
引越して新しい住居というのが一番強迫悪化させる
症状が軽い場合はありかもしれないが悪化した今では
時すでに遅しで不可能
それに20年ぐらい強迫と戦ってるけど
ここ15年ぐらいは家族に迷惑かけないで
自分は時に苦しみながらも問題なく生活送れてたし
仕事も自分なりに順調だった
だが、一年前に引きこもりになった家族に生活のリズムを
乱されてから仕事に送れるようになり
クビになりそうで自分が引きこもりになりそう
685:優しい名無しさん
19/12/21 07:13:40.55 ERcczIvj0.net
具体的に引きこもりの家族に生活のリズムを乱された
例を挙げると
今まで仕事行く前に風呂入って歯磨いたり準備する時間は
10年近く決まってて家族に迷惑かけずにルーティーン化されてた
だから遅刻もしなかった
だがこの引きこもりの家族が一年前から引きこもりのくせに
仕事行く前の午後の自分が風呂入る時間に長長と入ってる
こういうのが一回だけじゃなく何回も繰り返された
しかもこの引きこもりは用事があるわけでもなく
朝は洗濯やゴミ出しなどの家の仕事はしないで悠長に
寝ていて昼ごろ起きたから風呂に入ってるだけなのだ
686:優しい名無しさん
19/12/21 09:05:56.61 9LI8sL2wM.net
>>670
ちょっと長く風呂に入っただけで、そこまで思われたらたまったもんじゃないなw
687:優しい名無しさん
19/12/21 09:43:42.67 bwg4A6N30.net
どちらにも一理あるとしか言えないかな。
この病気って自分以外の行動が遅いとかなりイラつく事があるよね。
688:優しい名無しさん
19/12/21 09:51:19.41 ozHsu69XM.net
巻き込みも強迫行為
普通の人は気にしない家族の行動でも強迫性障害だから気になる
家族が悪いというのは強迫観念が正しいと言っているようなもの
本当に家族がおかしいならそれは強迫とは別問題でしょ
まあ強迫観念も「本当に危険」と思わせてくるから難しいんだけどさ
689:優しい名無しさん
19/12/21 09:54:53.20 bwg4A6N30.net
>>673
家族の理解があり過ぎても良くない病気だと思うな。
少しくらい無関心な人が側に居るくらいが良い。
巻き込まれてる家族は健康なんだし。
690:優しい名無しさん
19/12/21 10:05:08.40 ozHsu69XM.net
>>674
そうだね
理解がありすぎるというか強迫に合わせてくれちゃう家族がいると治りにくい
本当の理解は治療に協力することだから
691:優しい名無しさん
19/12/21 14:57:17.35 L/95VQYZ0.net
人の話聞いてると楽になるわ
客観的におかしいことしてるって認識できるし
692:優しい名無しさん
19/12/21 15:16:48.98 bwg4A6N30.net
>>675
実は理解がありすぎて移ってしまうのでは？と言う強迫もあるかも知れないから気を付けないと。
>>676
上にも書いたけど部屋でキャッシュカード落としたからと言って再発行しに行ったわけですよ、、、
何故か道路など野外で落としても割と大丈夫なのに、室内はどんな所でもダメ。
最近は色々な障害や精神疾患を、普通の人でも理解もしくは分かったフリをしてくれるけど、
さすがにキャッシュカードは現物見せて(？)ってなってたな。
実にバカらしいと分かってても止められない。
でも読んでくれて気が楽になるなら嬉しいよ
書いてると気が楽になるし。
693:優しい名無しさん
19/12/21 15:38:39.25 9LI8sL2wM.net
>>677
キャッシュカードは現物見せてってどういう意味？
694:優しい名無しさん
19/12/21 15:49:11.59 LtZcAImva.net
強迫性障害と統合失調症を併発していて、現在は統合失調症の薬のみ飲んでいるのですが統合失調症の薬と強迫性障害の薬は併用できますか？
695:優しい名無しさん
19/12/21 16:21:21.74 NGWZ2+ymr.net
さすがに医者に聞くのが無難かと
696:優しい名無しさん
19/12/21 16:41:20.43 LtZcAImva.net
>>680
主治医は否定的でしたが、強迫性障害の症状に苦しんでいるので少しでも良くしたいのです。
以前の主治医はアナフラニールを出してくれてました。
697:優しい名無しさん
19/12/21 17:23:07.03 bwg4A6N30.net
>>678
無くしたわけではないので、現物が無いと再発行出来ないとか言われましたよ。
698:優しい名無しさん
19/12/21 19:10:39.91 BE0jGTxY0.net
>>682
もうその場合、正直に説明しないで、無くして現物ありません…て言った方が良くないですか。
699:優しい名無しさん
19/12/21 20:00:55.41 bwg4A6N30.net
>>683
もちろんそれも最後まで考えたのですが、カードを失くしたと嘘を付く抵抗や、落としたカードに申し訳ない気持ちと、
このバカバカしい一連の流れの中に、少しでも正当性の様なものを見出そうとしたのかも知れません。
あと再発行手数料も絡んでたのかも知れません。
カードある場合は無料です。
700:優しい名無しさん
19/12/21 20:45:48.77 Sxj6YDMhp.net
きつい
脳に負けてる
701:優しい名無しさん
19/12/21 21:34:19.95 ZeQVRAYm0.net
>>684
それは大変でしたね。
俺も床に落としたら嫌だけど今のところ濡れたティッシュで拭けばリセット出来てます。
702:優しい名無しさん
19/12/21 21:35:17.30 NGWZ2+ymr.net
>>681
ということは主治医を変えて、両方に対応する薬を出してくれる医者を探すしかないのでは
703:優しい名無しさん
19/12/21 21:41:15.44 LtZcAImva.net
>>687
そうなりますよねえ。
このスレには統合失調症と強迫性障害を併発してる方はいらっしゃらないですかね？
704:優しい名無しさん
19/12/21 21:51:54.67 ClBadk/1r.net
>>686
まだ軽症でいいですね。
705:優しい名無しさん
19/12/21 22:12:32.41 /BAZuqFR0.net
>>684
俺も昔、ネット銀行のキャッシュカードを再発行してもらったことがあるぞ。
外出先で地面にカードを落としてしまい、
穢れの観念が消えなったので泣く泣く再発行した。再発行には金がかかったが。
再発行も全てネットでやったような記憶がある。
今は症状がだいぶ良くなったので、
おそらく床に落としても再発行はしないだろうとは思うが。
もしどうしても再発行をしたいのなら、カードを折ってしまえばいいのでは。
銀行によって再発行の手続きが面倒だったりするかもしれないので、
新しくする場合は、銀行のウェブサイトで再発行の方法を確認してからのほうがいいね。
まあでも再発行は可能な限りやめたほうがいいね。
落としたらまた再発行しなきゃならないし、
それをやってるとどんどんエスカレートしていくからね。
たとえば、免許証、マイナンバーカードなど落とすごとに再発行、
結婚指輪などの貴重品も落としたら買い替えなきゃならなくなる。
どこかでやめなきゃ無限に繰り返されるからね。
とりあえず、期間を決めて我慢してみるといいよ。
我慢してもどうしても無理なら再発行って感じがいいね。
706:優しい名無しさん
19/12/21 22:24:10.77 bwg4A6N30.net
>>690
そうですよね
一度穢れが消える再発行などをやってしまうと次落とした時に前回は再発行したので、、が基準になってしまいます。
これでも再発行までかなり我慢したのですが、入れてる財布やら他のカード類にまで被害が及ぶ、とか止まらない妄想に疲れてしまって。
落としても大丈夫な様にカードを小分けのビニールに入れてても、落としたらダメとか思ってて多分今一番酷い状態にいるかも知れません。
店で店員さんが小銭を落とし拾い、その手でお釣りを渡されて小銭なら募金箱、紙幣ならパチ屋のサンドに入れて即精算とか狂ってます。
再発行、買い直し、作り直し、交換
この辺はやめないとどうしょうもないですね。
707:優しい名無しさん
19/12/21 23:02:04.72 ZeQVRAYm0.net
みんな苦労してるんだなぁ。
一度｢前例｣が出来ちゃうと大変なんだよね。
逆に我慢の｢前例｣を作っちゃうと次が楽になるんだけどね
708:優しい名無しさん
19/12/21 23:19:25.06 LtZcAImva.net
>>691
洗ってもダメなんですか？
自分はカード類は洗剤で洗ってます。
709:優しい名無しさん
19/12/21 23:41:44.90 1TxJVUKX0.net
「初めからやり直し」は強迫の中でも重症の部類だよね
俺も動画編集中に不吉な思考が浮かぶと全部消して最初からやり直してるから
全く進まない
710:優しい名無しさん
19/12/22 00:03:41.33 rBjIdORR0.net
>>694
あー、それ辛いよね。
俺はソフトのインストール＆アンインストールを何回も繰り返してたなw
711:優しい名無しさん
19/12/22 00:22:24.15 p4MXUU8cp.net
歩くのでさえやり直すわ
712:優しい名無しさん
19/12/22 00:33:16.95 EGP22xkS0.net
>>671
長長と風呂に入るのがいけないのではなく
引きこもって一日中暇なのにわざわざ
自分がいつも入る時間にあえて入ったからブチギレたわけです
当然、あっちはいつも入る時間知ってます
713:優しい名無しさん
19/12/22 07:47:13.23 QrR7pTJ/0.net
>>693
落ちたら何度も洗うのですが結局ダメです、、、
自分でもおかしいと思うのですが、どうにもこうにも身体が勝手に拒否ってしまって。
714:優しい名無しさん
19/12/22 11:51:49.85 wiPsi/TfM.net
カードが目の前にあるのに再発行とか凄いな。
行員さんの頭はハテナマーク全開だっただろうな。
免許証とかだったら紛失以外無理そう
715:優しい名無しさん
19/12/22 13:54:45.43 t4M1ZT0v0.net
きのう歩いた場所がどうしても気になって不安を打ち消す為にこれから行ってくる。1時間くらいかかる。昨日、今日と調子が悪いな
716:優しい名無しさん
19/12/22 14:11:37.90 rBjIdORR0.net
>>700
そこは我慢した方がいいんじゃないかな。
モヤモヤが自然に薄くなっていくのを待った方がいいと思うよ
717:優しい名無しさん
19/12/22 16:26:03.04 t4M1ZT0v0.net
>>701
結局行って来てしまった。まぁ、コンビニコーヒーとあんパンで散歩に行ったんだと思うことにするよ。
しかしその場所がどうも苦手意識がついてしまった。
718:優しい名無しさん
19/12/22 17:01:07.82 g2oshKdY0.net
形にこだわり過ぎて15年間苦労した
形にこだわり過ぎなんだよきっちりし過ぎ
いいかげんでいいんだよ
719:優しい名無しさん
19/12/22 17:09:03.16 idMXjpM2p.net
そうそう適当でいいんだよ適当で
めんどくさいし、まぁいいかでいいんだよ
720:優しい名無しさん
19/12/22 18:57:29.43 QrR7pTJ/0.net
>>699
それがですね、、、運転免許は末尾0から1などに変更になるのが嫌で、落とすと緊急用ジップロックに入れて、新規取得か更新で乗り切ってきました。
普通免許しか持ってなかったのに15年で免許マニアの様な免許証に、、、。
721:優しい名無しさん
19/12/22 20:13:58.69 wiPsi/TfM.net
>>705
新規取得ってどういうこと？
免許証の為だけに取り直すってことなの？
722:優しい名無しさん
19/12/22 21:08:09.17 QrR7pTJ/0.net
>>706
新しい車種を取ると言う事ですよ。
普通→大特→普自二
って感じです。
723:優しい名無しさん
19/12/22 21:48:16.91 U4hnkNGcr.net
左右対称に異常にこだわるのと、完璧に同じにしないといけない強迫観念にかられて三時間～四時間髭剃りについやし発狂しそうになった。親にとめられた。心療内科に行ったほうが良いよね？
724:優しい名無しさん
19/12/22 21:56:10.75 wiPsi/TfM.net
>>707
詳細ありがとです。
俺も前に免許更新してすぐ 手が滑って地面に落としてしまって頭が真っ白になりました
725:優しい名無しさん
19/12/22 22:34:11.22 p4MXUU8cp.net
強迫のせいで起き上がることさえできなかったW
726:優しい名無しさん
19/12/22 23:25:48.64 YgVNkNHD0.net
ライトダウンジャケットの右袖の袖口が繋ぎ目
と折り端が重なっており少しマチができてます、
それで気になって気がおかしくなりそうです…
727:優しい名無しさん
19/12/23 01:21:30.20 /wxwMsmI0.net
>>703 >>708
対称とか揃ってないと気が済まなく悩んでました
やがて自己解決法として
逆に対称とか揃ってはいけないという
決まりが を作り一時良くなるものの
今度は対称や綺麗に揃ったらやり直し
対称よりちょっと右があがってないと気が済まなくなり
微調整しまくって前よりもひどくなりました
728:優しい名無しさん
19/12/23 04:20:18.82 aMa+Grky0.net
>>664
治療に前向きになるよ
本買って行動療法も説教的にやってみる
闇雲に治そうとせずいずれ治さないといけないならば今からやるしか無いよな
諦めない
729:優しい名無しさん
19/12/23 10:35:03.28 I752w5WG0.net
703.705です(キャッシュカード再発行の人)
皆んなの書き込み読み返して、良くしてもらってる義理の母と話したんだけど、母は強迫性障害とまでは行かないけど、
物の向きが左になって無いとダメ気持ち悪い(これは見つけたら徹底してるらしい)
お風呂入った後はどちらかと言うと猫触らない
自分も不潔以外でも軽い症状(？)として
昔から
同じ曲を何度も聞く傾向にある
しかも曲の同じ所を飽きるまで
映画なども同様の時がある
聞き取れなかったセリフはもう一度
水道の蛇口や玄関の鍵は2回確認する時もある
やらなくても良い時がほとんどなので、確認系と繰り返し系で困ってる人ほどじゃないけど、人間は探すと強迫性障害に似てる症状(行動や拘り)を何か一つはあるんだなと思った。
そこにセロトニンの異常が加わると発症する人が居るんだな。
治療法早く見つからないかな。
730:優しい名無しさん
19/12/23 12:39:53.22 qJLq1pYpr.net
既婚者の人いる？恋人と結婚の話が出てるんだけど不安がどんどん出てきてどうも踏み切れない…
不安が少なくなったときに結婚しようとは言ってるけど結婚できなかったときに捨てるんじゃとか考えると止まらなくなって…その人しかいないんだけどさ
強迫性は結婚するときにどうやって踏ん切りをつけたらいいのか知りたい
既婚者の人がいれば教えてほしいんですが結婚の決め手ってあるでしょうか？
気持ちを抑えて結婚したとか、自分の不安が少なくなったときに結婚したとか、なにかキッカケがあったとか、そういう話が聞きたいです
731:優しい名無しさん
19/12/23 12:42:19.72 JmOJeprer.net
>>715
まず同棲してみたら？
732:優しい名無しさん
19/12/23 14:10:30.31 qJLq1pYpr.net
>>716 今お互い実家暮らしなんだよね
結婚のための貯金を同棲に使うのもなんだかなって気がするんだけど新しい環境に慣れる為の同棲？
733:優しい名無しさん
19/12/23 14:32:04.28 LZ7gyjYz0.net
年内は今日だけと決めているが耐えられるかな
やり始めたらとまらん
734:709
19/12/23 16:00:12.14 8zW+QnI80.net
やっぱり耐えられない、気がおかしくなりそう
735:優しい名無しさん
19/12/23 16:34:43.36 I752w5WG0.net
>>719
そう思い込んでるだけで実際は何の実害もないんだよね。
俺が言うのも何だけど全て頭が作り出した妄想ですよ。
736:優しい名無しさん
19/12/23 16:39:26.88 LZ7gyjYz0.net
>>720
分かってるんだ分かってるんだけど
つらい
737:優しい名無しさん
19/12/23 17:15:43.38 I752w5WG0.net
>>721
俺はあなたの症状を聞いて笑うとかはしないけど、客観的に見て「なんで？大丈夫じゃん。」と思う。
あなたは俺の症状を見て同じ様に思う。
どうしてもと言うなら薬に頼ってもいいんじゃない？
既に規定量飲んだとしても今日だけ少し多く飲んでもいいと思う。
その場合どこか少なく飲む日が出てくるけど。
738:優しい名無しさん
19/12/23 17:17:59.98 I752w5WG0.net
あと個人的な経験から>>721みたいな状態になる時って、一人で悶々としてる時がほとんどだった。
急に出掛けるとか無理だと思うから、誰かに電話したり話ししてみたら？かなり違うと思う。
739:優しい名無しさん
19/12/23 18:01:47.19 upro9+mip.net
強迫で病院ってどんな感じなの？
段階的に治療するのかそれとも医者が薬を出して終わりなのか
強迫の先生なんていないんだし自分が一番強迫を理解してるわけだし
740:優しい名無しさん
19/12/23 19:23:37.81 whXQvsYC0.net
なんかアドバイスしてるけど同じ障害を持ってるならこの辛さは分かるだろうしどうしようもないことも知ってると思うんだけど…
傷の舐めあいしても意味はないけどここでは好きに吐き出したらいいじゃん
優しさだろうけど自分ならしんどく感じるし無理に鼓舞する必要はないと思うわ
741:優しい名無しさん
19/12/23 19:32:17.47 whXQvsYC0.net
途中送信しちゃった
>>703 そのへんは元の性格も関係するよね
自分はどんな物にも感情移入する子供だったから左右対称じゃないと不平等で可哀想に思えて意味ないことずっとやってたわ
例えば足を右から踏み出すと次は左、その次は左→右、右→左→左→右と無限ループになってぎこちなく歩いてたし
階段とかは踊り場で反対向きにクルっと回転しないと登れなかったし手すりに手が触れる回数も均等にしてたな
自分はADHDだしだらしない性格だから面倒になって上記のことはやらなくなったけど好きな分野に関しては拘りが強いから細部にメッチャ時間かけるわ
742:優しい名無しさん
19/12/23 20:01:02.31 I752w5WG0.net
>>724
どれくらい強迫性障害に取り組んでるかによって違うよ
普通はSSRI投薬(フルボキサミンなど)から始めて話聞いて薬を増やしたり変えたりって感じかな。
強迫性障害は患者の主張が違うし同じ話を何度もするので、本気になってない先生に診てもらうとかえってストレスになるよ。
出来るだけ強迫性障害を扱う病院を探して行った方がいい。
いい病院が見つかっても強迫性障害の症状次第では、その病院に入れなかったりするし中々難しいよね。
関係ないけどYouTubeで強迫性障害の動画見てたら、フルボキサミンをMAX300mg/日使う先生も居るんだな。
その先生によると投薬でかなりの人が改善するらしい。
743:優しい名無しさん
19/12/23 20:16:38.01 +g+5+OKa0.net
強迫性障害発症してから6年くらい
良くなってきて飲む薬も1日3錠程度
でも最近やりたいこと（遊び、仕事問わず）やろうとすると負の強迫観念が出てきてやりたい事やれねぇ
もう人生、楽しそうなことやるなってか
悲しいなぁ…
死にたいと思えばこれも無意識にやりたい事に分類され出すのか死ぬことにさえ強迫観念が現れるのかよ
まじでどうしたらいいんだよ…
744:優しい名無しさん
19/12/23 20:42:48.83 jtskGdfer.net
同じ障害でも理解出来ないことがあるわ
745:優しい名無しさん
19/12/23 22:21:07.40 PkBC3Fybr.net
この病気で10代から丸20年通院となりました
物を落としたとか電気のコードがとか物理的なものは良くなったけど、言葉に表せない観念的なものが年中無休で頭にあって、まじもうだめぽ
746:優しい名無しさん
19/12/23 22:46:38.08 dlWmqMeC0.net
>>730
>言葉に表せない観念的なものが年中無休で頭にあって
これってどんなの？
可能な限り言葉で説明して欲しいなぁ
747:優しい名無しさん
19/12/23 23:16:30.44 ILe0V2CG0.net
>>731
そんなの説明せんでも分かるだろ阿呆が
748:優しい名無しさん
19/12/23 23:33:44.07 I752w5WG0.net
>>731
年取ると誰でもあるあきらめとかそんな感じゃないの？
やるぞ！とか、楽しい！と言う感情が薄れると、次に出てくるのは不安だったりするし。
749:優しい名無しさん
19/12/23 23:47:47.41 dlWmqMeC0.net
>>732
頼むから安易に煽るような言葉は使わないでくれないか？
過去にグライフって言う凄いのが居て良くわからん理屈でスレを潰す行為をしてたけれど
あの制御不能の怒りの発作みたいなのが俺にもあって似たようなことをやらないとも
限らないからな
>>733
うーん、よくわからない
750:優しい名無しさん
19/12/23 23:54:37.29 LZ7gyjYz0.net
>>723
ありがとう儀式我慢してる
気持ちが分かってもらえるのだけでも励みになる
久々のビッグウェーブだけど乗り越えれるか
751:優しい名無しさん
19/12/23 23:56:12.62 LZ7gyjYz0.net
つらいけど我慢
あるがまま過ごす
752:優しい名無しさん
19/12/24 05:44:13.56 wex9Wt+i0.net
若い時は強迫観念が起きたら一つ一つ強迫行為で
納得してある時、全部納得できるまでやって
スッキリしてこだわりがなくなった
強迫行為しないように我慢するんじゃなく
ある行為を完璧に納得するまでやりきると
スッキリしてその後は、その行為に対してむしろ
強迫行為したくなくなるんだよ
753:優しい名無しさん
19/12/24 05:48:25.37 wex9Wt+i0.net
その成功体験があるから
20年ぶりに強迫悪化してその時と同じように
解決しようとしたら、仕事で時間もないし
体力もないしで強迫行為をやりきる前に
どんどん強迫行為が増えて行いキャパオーバーで対処しきれない
そうすると精神的にも体力的にもキツくなり
ミスしたりして余計に強迫行為が増えるという悪循環におちいってる
一旦仕事も何もかもやめて強迫行為をやりきってかたつけて
スッキリしたい
754:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-zW5m)
19/12/24 07:02:56 rnpwwfRo0.net
>>735
何も書かなくてもよくわかるよ、、、
一度衝動が出ると胸が押さえられると言うか、ハッとなる感じがして、雪だるま式に落ちていくんだよね。
また我慢してる時の体感時間の遅さは半端ないし。
755:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-zW5m)
19/12/24 07:06:47 rnpwwfRo0.net
>>737
>>738
洗浄系の強迫だと当てはまる気もするけど、ひとつ納得するまで綺麗(交換含む)すると、また次が出てくるんだよね。
倒しても倒してもどんどん出てくる、ゲームの敵キャラみたいで。
756:優しい名無しさん
19/12/24 07:37:59.18 lZQ5gDJk0.net
仕事をやめるとまた暇ができて強迫に悩まされると思う
強迫行為をやりきることはできない
やり切っても、また新たな強迫観念が浮かんでしまう
757:優しい名無しさん
19/12/24 07:50:11.95 V8bc3YgA0.net
>>739
夜中気になって寝れなくてやってしまった
まだモヤモヤしてる
一つ済んだらまた一つときりない
758:優しい名無しさん
19/12/24 11:42:51.59 uqhmPVJMM.net
存在しない大事な書類を失くして苦しんでるwww
自分でも笑えるわ
759:優しい名無しさん
19/12/24 11:52:28.77 V8bc3YgA0.net
つらいつらい
昨日からだめだ
760:優しい名無しさん
19/12/24 11:54:35.33 dV+SqkgF0.net
>>737
そのスッキリは成功じゃ無かったんだよね。
結果的に20年後にも辛い思いをしている訳だから。
俺自身にも言えることだが昔のスッキリ体験は将来邪魔になってる
761:優しい名無しさん
19/12/24 13:22:37.93 qtrAMSCe0.net
今までやってたこと全部やめる
間違ってるの明らかだし
762:優しい名無しさん
19/12/24 18:00:10.64 ZNX3bGrxr.net
モヤモヤが晴れないときって自分が納得できるまで話を聞いてもらうしかないよね？
モヤモヤが晴れる魔法の言葉とかあればいいのに
763:優しい名無しさん
19/12/24 18:28:16.08 rnpwwfRo0.net
>>747
うんそれでいいよ
ただ話せる人が居るだけで羨ましいよ。
764:優しい名無しさん
19/12/24 18:42:44.53 ZNX3bGrxr.net
>>748
こんなこと話したら嫌われるんじゃないかと常にビクビクしてるし今の相談相手がもしもいなくなったらどうやって生きていこうっていう不安があるよ
なにかに頼るとそれを失ったときの恐怖が襲ってくるから良し悪しなんだよね
765:優しい名無しさん
19/12/24 23:14:49.15 +3q4oBH80.net
毎日歌を意味無く12曲歌わないと気が済まない
抱かれるの嫌がる猫を捕まえて布団に入れないと気が済まない
毎日大量のアニメを見ないと気が済まない
これらから解放されたい
766:優しい名無しさん
19/12/24 23:28:01.54 bRh4peCf0.net
鼻先が見えて
気になる
767:優しい名無しさん
19/12/24 23:33:04.33 +3q4oBH80.net
しいを抱かなくても大丈夫
歌を歌わなくても大丈夫
768:優しい名無しさん
19/12/24 23:50:13.86 +3q4oBH80.net
もうすぐ日付が変わる
クリスマスプレゼントは儀式からの解放だ！
769:優しい名無しさん
19/12/25 07:42:37.25 Ln4UuYEZr.net
結局儀式をしてしまった
770:優しい名無しさん
19/12/25 09:16:22.56 VpBo47n4r.net
明日も儀式をしてしまうのだろうと思うと気が重い
いつまでこの苦しみが続くのか
死にたい
771:優しい名無しさん
19/12/25 15:15:49.03 rd0dEBLTH.net
しいを抱かなくても大丈夫
歌を歌わなくても大丈夫
772:優しい名無しさん
19/12/25 20:24:44.90 Y5sWUGp3H.net
またしても特大の強迫観念が発生。
とあるスマホのアプリをインストールしたのだが、
インストール時に不快な観念が発生、
アンインストールしたくてたまらなくなってしまった。
先ほどまではアンインストールする気満々だったのだが、
アンインストールした場合、その後にまた同じような観念が生じたら、
同じことを繰り返さなければならないのではないか。
これではいつまでたってもやめられない。
やはりアンインストールはやめるか。
やめると俺は決めた。
773:優しい名無しさん
19/12/25 21:09:56.10 1Tw238Rl0.net
俺は仕事で書類をプリントアウトするとき不吉な念が生じてしまうとまたやり直したくなる。こないだ朝礼で無駄な印刷を減らして経費を削減しましょうと言われ、少し抑えられる様になった
774:優しい名無しさん
19/12/25 21:12:53.60 f6w4iJp0M.net
>>757
アプリのインストールは簡単だから、つい再インストールしちゃうんだよなw
で、スッキリ快適な気持ちに一瞬なるけど、それは別の儀式への第一歩だったりするw
775:優しい名無しさん
19/12/25 21:28:02.97 Y5sWUGp3H.net
>>758
よく考えると、俺にはほかにもプチ儀式みたいなのをしている。
たとえば新規ファイルを作成するときに、不快なイメージが浮かぶと、
削除してまた作り直すみたいな。一瞬でやれることなのですぐにやっちまうんだよな。
こういうのも直していきたいところ。
>>759
普通のアプリならサクッと消して再インストールしたりしてたんだけどね。
�
776:｡回のは歯科用のアプリで、 ログインするには認証コードなるものが必要になる。 認証コードは歯科の受付からSMSで送ってもらったものなので、 再インストールするともしかすると認証コードを再発行する必要がでてくるかもしれない。 なので気楽に消せないといったところ。 こういった儀式は、上のほうで出てきたカードの再発行と似ているのかもしれない。 昔はメアド作成時に不快なイメージが浮かんでしまい、 泣く泣く取得したメアドを削除して、別のメアドを取り直したこともあった。 こういうのはマジで堪えるね。 まあ儀式は少しずつやめていく予定。
777:優しい名無しさん
19/12/25 22:13:42.40 f6w4iJp0M.net
>>760
なるほどなぁ。
安易に再インストール出来ないアプリほど緊張しちゃいそうだな。
不快なイメージは思わないようにすればする程出てきちゃうから辛いな
778:優しい名無しさん
19/12/25 22:13:48.10 1Tw238Rl0.net
新規ファイル作成はまさに俺もやるな。書類作ってて最初は調子いいんだが疲れてくると症状が強くなる。前は一人で書類作りとか凄い心が落ち着いたんだがな
779:優しい名無しさん
19/12/25 22:25:14.05 tagAbMV50.net
PCで作業すると何回も途中で別名保存する
１つのデータを作成するだけなのに10回くらい別名保存してるし絵を描くときはレイヤーが1000枚を超える
780:優しい名無しさん
19/12/26 06:03:48.09 IfVVAg170.net
ダウンロードした画像や動画がその時によって
画質が違う気がして納得いかないとやり直ししないといけない
例えばスマホからPCに画像や動画をコピーする時
コピーした直後に一番最初に開いてみた時、画像や動画が
なんか変な気がするともう一回コピーする
フォルダとかの新規作成も作成したフォルダのアイコンが
大きくみえるときと小さくみえるときがあり
大きく感じないとまた新規作成
後、これらの行為をする時、嫌な時間があって
右下の時計を気にしながら嫌な時間は何もしないで待つ
これだけじゃなくPCの作業が終始こんな感じだから
PC起動して作業するのか強迫行為してるのかわからない
781:優しい名無しさん
19/12/26 06:08:59.52 IfVVAg170.net
さっきもアーモンドチョコをリビングのソファーで食べてたけど
最後の一粒がうまく食べれなくて
それに一時間ぐらい費やした
トイレに我慢できなくなって一時間かけたのにまた明日やり直しだわ
なぜ今日時間かかったかと言うと座ってるリビングソファーの
背もたれにかかってるのが変わってたから
変わってから一番始めにアーモンドチョコを完食できるか
確認行為をしたため緊張してできなかった
782:優しい名無しさん
19/12/26 07:33:07.91 j1+MvB7B0.net
>>760
なんか分かる気がします。
>>763
これ酷くないけど自分もやってるかも
全データのバックアップを物理的に4つ保有し、OSのCドライブは毎月クローンでバックアップ。
フォトショップやイラストレーターで似た様な事やるし、Chromeのウィンドウは大量に開くので、パソコンのメモリーが64GBあっても足りない。
ウィンドウ閉じちゃうから再起動が出来ない。
783:優しい名無しさん
19/12/26 09:02:18.21 oTxG3V73r.net
>>766 やっちゃうよねー
変な工程で厚塗りしてるから1000枚超えるのかもしれないけど多いときは2000枚超えてしまって自分が怖い
普通のイラストでも300枚以上はレイヤー使う
盛ってると思われそうだけど自分はADHDも持ってるからこだわりだすとキリがないんだと思う
イラレを使ってるときもパーツを消すのが不安なのに整理ができないからレイヤーと別名フォルダがどんどん増えていく
784:優しい名無しさん
19/12/26 09:27:20.59 uTb0tgdB0.net
加害恐怖って弓で狩りをしてて仲間を誤射しないようにするための�
785:d組みだったのかな？
786:優しい名無しさん
19/12/26 10:25:49.92 j1+MvB7B0.net
>>767
で、どれが最新か分からなくなり、もうやった工程をまたやってしまったりねwww
ファイルを取り違えたりレイヤーを消してしまったり日常茶飯事ですよね。
787:優しい名無しさん
19/12/26 12:47:27.93 rro43GHW0.net
洗浄や確認は薬と森田のおかげで軽快したけど侵入思考だけはどうにもならない
薬を飲めば少しはマシになるけど無くなりはしない
辛い
788:優しい名無しさん
19/12/26 12:58:41.58 iokyyc6/0.net
>>770
森田療法、個人で実行できます？
私は、施設に入らないとむつかしいと感じました。
789:優しい名無しさん
19/12/26 13:13:50.93 rro43GHW0.net
>>771
施設に入るやり方もあるけど自分の場合は医者に森田療法の本一冊読んで実行してみてっていう非常に簡素なものだったけど大分良くなったよ 完全には治らないけどそれでも良くなった
個人差はあるだろうけど効きやすい人には個人でも実行して効くと思う
あるがままが重要だよ
790:優しい名無しさん
19/12/26 15:45:30.20 ZEFzXtlyK.net
潔癖症と強迫でおかしな行動、
なにかするにも大変で疲れる、時間がかかりすぎてつらい。
791:優しい名無しさん
19/12/26 16:53:19.96 bkIqGUCC0.net
夜になると悪化する
風呂入ってから部屋に入るまでが辛い
792:優しい名無しさん
19/12/26 18:11:12.56 oTxG3V73r.net
>>769 わかるわかるwww
フォルダもレイヤーも増えすぎるとどこに何があるのかわからなくなって目当ての物を探すだけでめっちゃ時間かかるわ
作業効率悪すぎるけどやめられないとまらない…
793:優しい名無しさん
19/12/26 18:22:44.63 oTxG3V73r.net
連投になって申し訳ないけどChrome開きまくって重くなるのわかるわ
タブを閉じるとそのページに戻れなくなった時に困るから閉じれない どんどんタブが増えて何のページを開いてるかわからなくなる
パソコンの場合はブックマーク、スマホの場合はスクショで情報を保存しなきゃ気が済まない
容量は常にパンパンだしどこに何があるかもわからないけど保険があるっていう安心感を得るためにやってる
794:優しい名無しさん
19/12/26 19:29:22.65 j1+MvB7B0.net
>>775
ファイル名も長くなりどんどん複雑になる時もありますよねw
Chromeのメモリー使用率半端じゃないので、edgeも併用してウィンドウ開きまくりです。
ちなみにこのiPhoneのSafariもウィンドウもたくさん開いてます。
何故かパソコンの前に座ってるのに、iPhoneで調べものw
自分は清潔の方が苦痛なんでパソコン壊れた！とか以外ではパソコンの症状はあまり気になりません。
795:優しい名無しさん
19/12/26 22:39:38.46 jvB7q90Sp
気にしてる間何もやる気にならないの本当人生の無駄な時間だな
せっかく休みなのになーもったいないー
あれもしようこれもしようと思ってたのに汚染された気がしてさわれない・・・
確定でもないしそもそも幻想なのにーー家族は気にしてないのにーーそれで平気なのに・・・
わかってるのにーー！！はーー無駄だ
796:優しい名無しさん
19/12/27 05:33:34.67 +6mUAyKz0.net
家族の洗濯してるのにまた
ボケットに紙いれたままで中ぐちゃぐちゃにしやがった
前も何回かやってあれだけ注意したのに
自分でもしょうがないから確認してるけど
まさか後ろのポケットに入れやがったわ
おかげでせっかく最近買い直した部屋着をぐちゃぐちゃにされ
また買い直しだわ
買い直しするとその買ったものに強迫観念が強化され
こだわるようになりまた悪化するわ
昨日は家族が風呂の換気扇かけ忘れ入った時
夏みたいにムワットしてた
カビが進行してないか不安になりまた風呂でも強化行為
が強くなり2時間かかった
洗濯もの出す時のボケットの中の
797:確認と 風呂後の換気扇の忘れは以前に発狂してるのに またやりやがった これはもうわざとイヤがらせでやってるわ
798:優しい名無しさん
19/12/27 06:50:34.91 +6mUAyKz0.net
普段は職場では強迫行為はあまりないけど
仕事納めで来月6日まで行かないと思うと
帰る時納得して帰れるかどうかで
強迫行為が爆発しそうで今から緊張するわ
799:優しい名無しさん
19/12/27 08:22:52.66 ZdbQAFIp0.net
>>779
強迫性障害ってそんなにイラつく？
なんか違う病気も混ざってる気がするけど。
800:優しい名無しさん
19/12/27 10:49:38.74 fKtvi93gr.net
>>781
おそらく完璧に自分の思い通りにいかないからいらいらしているんじゃないかな
801:優しい名無しさん
19/12/27 10:50:13.07 p5WEhvEB0.net
>>779の家族はＡＤＨＤじゃないか？何度注意されてもミスする
776はきっちりできるタイプだから頭にくるんだろうが、
出来ない人に腹を立てても意味がない
802:優しい名無しさん
19/12/27 11:40:53.81 t503IX5IM.net
強迫性障害で怒りっぽくなる人は珍しくない
強迫は原始的な脳
理性が働かず怒ったり依存症になりやすくなる
カッとなりやすい人はそこをコントロールすると強迫も治りやすいかも
803:優しい名無しさん
19/12/27 14:37:32.11 u4ZFGvsu0.net
大掃除6時間かけて終わらせた
部屋のDIYやりたいんだけどもう疲れた
804:優しい名無しさん
19/12/27 18:10:44.88 3/6gunpSr.net
強迫性障害で脂漏性皮膚炎もちだと地獄だな。大量の皮脂とフケで発狂しそうになる。仕事なんてできるわけない。
805:優しい名無しさん
19/12/27 18:13:48.50 Rw9Mj+olr.net
>>786
アトピーの方がやばそう
806:優しい名無しさん
19/12/27 20:38:15.66 Fyu7w0MEH.net
本当の強迫性障害なら理性をコントロールできないなんてあり得ないと思うよ。
やめるべきだとわかっていてもやめられないのが強迫性障害なわけだからね。
わかっているってことは理性があるってこと。
俺の過去の例では、逆に感情が昂ってブチ切れたら症状が消えることがあった。
「なんでこんな無駄な儀式をしなきゃならねんだよアホか！！！」
みたいな感じで。回数や時間が相当増えた場合にブチ切れることがある。
807:優しい名無しさん
19/12/27 21:21:37.89 t503IX5IM.net
理性がちゃんと働いてるなら強迫行為なんてしないでしょ
理性というか原始的な脳に対しての理性的な脳ね
原始的＝動物
理性的＝人間
理性的な脳が衝動を抑える役割
強迫行為を抑えられないのは原始的な脳が優位って話
808:優しい名無しさん
19/12/27 21:33:41.85 ZdbQAFIp0.net
動物にも強迫性障害あるって言うしね
809:優しい名無しさん
19/12/28 00:08:59.86 oIdyNyKxH.net
>>789
わかってる（理性がある）のにやめられないから強迫性障害なんでしょ。
コントロールできないのは行為のほう。
俺の例で言えば、強迫性障害で感情的になりやすくなると思ったことは、
たぶん一度もないのではないかなと思う。
よく考えれば儀式の繰り返しが酷くなると怒りの感情が湧き起こってはくるのだが、
キレるくらいならやめりゃいいじゃんという理性が働くので感情が抑制されている感じ。
儀式が一発できまればヤッタネという喜びの感情が湧くのだが、
それも喜ぶんじゃなくて儀式をやめろよという理性が働くので抑制される。
強迫性障害はよく別の障害を併発することがおおいらしいから、
感情的になりやすいというのならそちらの障害と混同してるのかもね。
810:優しい名無しさん
19/12/28 00:35:13.07 8uoDN1UMM.net
原始的な脳、理性的な脳っていうのは強迫性障害の本によく書いてあるよ
別の障害の話ではない
当てはまらない人はいるだろうけどね
811:優しい名無しさん
19/12/28 00:43:16.78 8uoDN1UMM.net
まあ言いたいのは最初に書いたように衝動を抑えるように意識するといいかもって話
カッとなっても深呼吸して落ち着くとか
認知行動療法とかアンガーマネジメントとか
812:優しい名無しさん
19/12/28 02:59:53.19 gdO+mo8Dz
強迫行為したくなった時「あえてやらないんだ」と
心の中で言ったらちょっと我慢出来た
813:優しい名無しさん
19/12/28 03:24:35.57 gdO+mo8Dz
心の中で言うだけで治まるって軽度なのかな？
外出するたび強迫観念を抑えるストレスで家帰ったらヘトヘトになるんだけど
どうなんだろう
814:優しい名無しさん
19/12/28 11:36:54.36 yoWovBjp0.net
普通は儀式を邪魔されても変な儀式してる自分が悪いって思うもんな
815:優しい名無しさん
19/12/28 12:34:02.31 WgxvQhysr.net
なおんないらしいから諦めたら楽に…ならなかったワロス
816:優しい名無しさん
19/12/28 13:42:10.45 Ncmu3JdHr.net
>>796
症状が酷いんだろうね
817:優しい名無しさん
19/12/28 15:02:49.21 rzawdYnl0.net
自分は物事が思い通りにならないって知ってるから不安になるし少しでも納得いく形にしたいから確認行動をするな
自分なら洗濯で失敗するのが怖いときは何回もポケットひっくり返して何も入ってないか確認して、風呂の換気を何回もチェックしに行くと思う
日頃からそこまで確認行動をしない人はむしろ症状軽い方なんじゃない？
罪悪感より怒りが勝つのは単なる性格の違いだと思うけど確認行動するのは自己責任だから周りを責めてもどうにもならんよね…
いっぱいいっぱいで爆発しちゃってる場合はカウンセリング受けたほうが心が楽になるよ
家族に頼れないときは自分の為にも速やかに病院へ行くべき
818:優しい名無しさん
19/12/28 15:02:54.59 bBBqi4X3M.net
強迫性障害由来のイライラじゃなくても、
毎日これほど細かいこと気にしてストレスの多い生活送ってれば
一般人よりイラついたり怒りっぽくなったりするのも当然だと思うけど
819:優しい名無しさん
19/12/28 17:24:38.94 6qSENwcnr.net
完璧主義者なんだろ
820:優しい名無しさん
19/12/28 20:57:23.23 HPiLmLbsy
私も強迫。朝デプロメール２５、昼パキシル２０、夜デプロメール２５飲んでるけど眠気酷いから、昼と夜逆にしようかな
821:優しい名無しさん
19/12/28 20:24:47.69 vFOrA3kp0.net
やってられないからアンパンマンマーチ聴いてたら1日が終わったわ
822:優しい名無しさん
19/12/28 20:24:52.22 gJoapalT0.net
中途半端で聞出来なくなった
納得しないと次行けない
それのせいで何も前に進まない
823:優しい名無しさん
19/12/28 20:28:02.47 gJoapalT0.net
>>774
分かるわ
824:優しい名無しさん
19/12/28 20:38:03.77 rzawdYnl0.net
夜はまず寝れないね
825:優しい名無しさん
19/12/28 21:02:05.48 HPiLmLbsy
強迫性障害のメリットって何かある？？
826:優しい名無しさん
19/12/28 21:16:42.36 vFOrA3kp0.net
自分は夜に調子が良くなって朝昼夕が悪い夜しか調子が良く無いし寝ても寝られない
途中覚醒する
827:優しい名無しさん
19/12/28 22:10:02.87 HPiLmLbsy
パキシルとデプロメール併用している人いる？
強迫性障害適応あるの２つだけだから併用してます。
828:優しい名無しさん
19/12/28 22:30:38.28 6PbrJEfS0.net
昔からもしかしたらこれかもしれない
どっちかというと普段はいい加減なイメージを持たれやすいけど
実は心配性で一つのことが気になりだすと何日も頭から離れなくなってしまう
仕事の小さいミスでも結構いつまでも引きずる
プライベートでいい加減にやってるのはちょうどいい具合にできないので最初からやらないから
たった数千円のことや起こる可能性なんて1％もないことがいつまでも気になってしまう
それに時間かけるほうがばからしいのになんか頭から離れない
829:優しい名無しさん
19/12/29 00:23:04.97 E+6LD3j30.net
>>810
その話だけだとあまり強迫性障害っぽくない気がする
830:優しい名無しさん
19/12/29 00:36:11.77 w7J90bWQ0.net
>>811
そうなのかなミスをいつまでも引きづるし
ミスをやり直さないといけないときはそれをやるまでほかのことが手につかない
起こる可能性が低い未来のことをずっと心配してしまう
結構異様な心配性なのだけどこの病気とは違うのだろうか
基本雑にすることが多いのはちゃんとやろうとすると完璧にやらないと気が済まないから
最初からやらないって選択肢になってしまう
831:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a601-QEt2)
19/12/29 04:29:01 +NawUDWi0.net
>>812
でも確認行動はしてないんでしょ？決定打には欠けるけど気になるなら病院行ったら？
まぁ強迫性障害と仮定するなら縁起恐怖とかかな
ここに種類とか定義とかも書いてるから見てみて～URLﾘﾝｸ(morita-jikei.jp)
いきなり精神科にいくのって勇気いりそうだしまずはメンタルクリニックでカウンセリング受けて強迫性障害かもしれないって言うのが一番いいと思う
病院で強迫性障害だと言われてもここにいるみんなそうだから何かあったときは書き込みにくればいいし、強迫性障害じゃなかったからと言って気に病む必要もない
カウンセラーさんはその辺わかってくれるから確証が持てなくても気兼ねなく相談するといいよ
832:優しい名無しさん
19/12/29 07:50:37.84 Nf8Ny+Jc0.net
この病気になって一気に老けた
顔の表情も暗くなってる
833:優しい名無しさん
19/12/29 09:00:45.56 BlO7TywJr.net
>>814
症状酷いの？
834:優しい名無しさん
19/12/29 11:09:07.40 +NawUDWi0.net
いつも症状ひどいか聞いてるなぁ
835:優しい名無しさん
19/12/29 11:22:35.20 Z1f0aTXs0.net
>>783
>出来ない人に腹を立てても意味がない
これに尽きるんだよな
俺なんか776と同じような目に遭ったあげく「自分専用の洗濯機でも使え」とか逆ギレされたわ
置き場がありゃとっくにそうしてるってえの
836:優しい名無しさん
19/12/29 11:26:57.09 Z1f0aTXs0.net
しかし>>779は、そういう洗濯物と同時に自分の洗濯をしてるのか？
突っ込んだままのペンのインクとかの被害が及ぶ前に、わけたほうがいいと思うが
837:優しい名無しさん
19/12/29 16:49:57.06 94LWRKww0.net
この病気ってカウンセリング受けた方がいいのかな？
田舎でカウンセリングやってる病院がないけど・・・
838:優しい名無しさん
19/12/29 17:11:12.21 dtnh8Qh30.net
カウンセリングなんか受けるよりもここでのやり取りの方が余程有益な気がする
839:優しい名無しさん
19/12/29 18:10:42.52 dtnh8Qh30.net
俺も田舎住みで精神科で受けられるカウンセリングを受けていたが
まぁ役に立たなかったよ
医者ですら強迫性障害には理解の無いのも居ると聞くし
強迫専門のカウンセラー探さないとダメだろうね
840:優しい名無しさん
19/12/29 22:13:16.06 EBN33uhH0.net
儀式まであと二時間待たなきゃいけない
悶々とする
841:優しい名無しさん
19/12/29 22:19:43.50 EBN33uhH0.net
しいちゃんごめんね
我慢できずさっきもやっちゃった
842:優しい名無しさん
19/12/29 22:31:50.88 7I7MXv9yr.net
予約なしでもカウンセリングしてくれる病院を使ってるよ 良い先生に出会わないとマジで意味ないからカウンセリング受ける場合はしっかり吟味すべき
一人で不安かかえるようにはしてるけど耐えきれなくなると眠れなくなって体調悪くなって負の連鎖になるからどうしてもの時は駆け込んでる
主に仕事のことを相談してるけど確認すべき事項か気にしないでいいことなのかちゃんと判断して言ってくれるから落ち着く
家族や友人に相談するときは納得いくまで話し込みたくても途中でブレーキがかかってしまうけど
先生はカウンセリングすることが仕事だから気兼ねなく話せるのが良い
843:優しい名無しさん
19/12/29 22:32:44.85 EBN33uhH0.net
しいちゃんを抱っこしたい
これがこんなに難しい事だなんて
しいちゃんが抱っこ嫌いの猫で
そのしいちゃんを捕まえるのが私の儀式の一つです
844:優しい名無しさん
19/12/29 22:38:13.24 EBN33uhH0.net
しいが抱っこ好きの猫だったら良かったのに
845:優しい名無しさん
19/12/29 23:20:55.30 xtT0d2edZ
自分の決めたルールから逸脱すると強迫が悪化する。今死にたいところまで行って、精神科で薬もらって安定しているけど根本的に治っていない気がする。
だましだまししてる感じ。
846:優しい名無しさん
19/12/29 23:28:46.62 w7J90bWQ0.net
>>813
確認行動はここの人たちみたいにはしないですね
でも時間があるときは一回は確認するようにしてる
しなくても常に間違えたんじゃないかという不安が少しある
常に心配性というかそれはこれとは違うかもしれないけど近いような気はする
カウンセリングに行ったことないけどここの話を見るだけでも結構参考になる
847:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 915f-I/DA)
19/12/30 02:46:27 57fwf5DJ0.net
今夜もキチガイレスが続いてるな
おまえら強迫性障害って国が障害年金の対象にもしてない病気だぞ
なんとか俺みたいに抜け出せよ
きっかけはいくらでもあるはずだ
848:優しい名無しさん
19/12/30 05:01:13.04 78A3Bl0s0.net
ブーメラン定期
849:優しい名無しさん
19/12/30 07:26:23.01 I/ZLwldc0.net
強迫絶対に治す！曝露する！っていうより
自分の生きたいように生きたいから強迫から抜け出すっていう気持ちの方が楽だわ
850:優しい名無しさん
19/12/30 10:12:18.22 rrpDnFRf0.net
朝酷いなぁ夜寝る時はそうでもないんだけど。
もう20年は使ってるであろう、机の文具が立てて入ってる入れ物に、
昔落ちたものを入れたかもしれない気がして、取り替えたい衝動や妄想が止まらん。
あと何度もお客さんと確認してOKでて納品したCGが、やっぱりあと5ピクセル左の方がいいと思う！
と、これも強迫性障害なんだろうな、終わった仕事を掘り返してしまう。
今更変更できないのでモヤモヤしたままにしか出来ないけど。
自分でもバカバカしいって分かってるから尚更辛いよね。
851:優しい名無しさん
19/12/30 13:04:02.90 rrpDnFRf0.net
眼鏡床に落としたぜ！(笑)
買い換える
852:優しい名無しさん
19/12/30 16:41:11.22 Hpv59QI60.net
そこは我慢するところだろｗ
853:優しい名無しさん
19/12/30 16:43:29.28 Hpv59QI60.net
幼少期発症だからか自分がどう生きたいのか分からない
ただ強迫を脳を治さなければ人生が始まらない
とにかく治すことだけが目標だ
854:優しい名無しさん
19/12/30 18:36:41.68 rrpDnFRf0.net
>>834
分かっちゃいるんだけど、洗っても洗っても、画像の様な妄想が止まらん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
855:優しい名無しさん
19/12/30 18:41:26.29 Hpv59QI60.net
>>836
へえ、こう言う感じなんだ
俺の場合、こう言うイメージは浮かばない
ただ思考で否定することに躍起になってしまうというか…
856:優しい名無しさん
19/12/30 19:45:55.31 rrpDnFRf0.net
>>837
洗えば99%は綺麗になると思ってて、残り1%が思考を止めてくれないんだよね。
取り換えれば100%になるので、ついつい安易な手段を取ってしまう。
この病気にこう言うやり方ダメだよね。
857:優しい名無しさん
19/12/30 20:39:49.24 I/ZLwldc0.net
すんごい集中してるときに生活音とか音がすると
もう一度やり直しするのほんっと疲れる
同じ人いない？不完全強迫だよなこれ
858:優しい名無しさん
19/12/30 21:11:21.31 VykEpi710.net
つらい
859:優しい名無しさん
19/12/30 22:01:57.44 tubR1QB+0.net
>>839
同じく
860:優しい名無しさん
19/12/30 22:47:37.73 78A3Bl0s0.net
>>839 不完全恐怖だから気持ちわかるよ
自分の場合は好きなアニメや番組の動画を見るとドッと疲れるわ
登場人物全員の言動すべてを把握する為にスローや巻き戻しで何回も同じシーンを見直さないと気が済まないんだよね…
小難しい説明とかは納得できるまで何回も繰り返して聞くし30分弱のアニメを1話観るのにも1時間以上は余裕でかかる
漫画読んでるときも台詞回しや�
861:\図やイラスト全てを目に焼き付けないと気が済まなくて何回も前のページに戻ったりする
862:優しい名無しさん
19/12/31 00:20:38.17 BLpW8dsM0.net
さっき強迫観念キツかったけど
ここ見てたらマシになってきたわ
863:優しい名無しさん
19/12/31 00:25:50.18 usmILp9t0.net
運が悪くなるから悪さできない。運はとっとく。使い果たすのは古い
新年はとっておく
864:優しい名無しさん
19/12/31 00:41:44.15 kG1oFq6t0.net
この書き込みを見た人は自分が思っている嫌な事が起きます
865:優しい名無しさん
19/12/31 01:35:17.98 mVUtlaUd0.net
外出掛けようと思うけど強迫観念で気が滅入るのが想像つくから今日も寝たきり
866:優しい名無しさん
19/12/31 04:15:50.78 UVyaJyn00.net
仕事納めしてから3日間、何もせず引きこもり
強迫観念の対象と強迫行為は変わらないが
時間に余裕があるだけ落ち着いて強迫行為が出来るので
スムーズに進み発狂しそうになる事はなくなった
睡眠時間も久々にたっぷり取れてる
引きこもると悪化すると言うのがよく言われるけど
重症の自分にはやはり何もしないで時間に余裕があると
症状がマシになるわ
867:優しい名無しさん
19/12/31 04:25:15.80 UVyaJyn00.net
>>745
完治はしないし悪化したとき>>740も言うようにジャマになるけど
20年ぐらいそこそこ落ち着いてたので自分なりに出来る
最大限の解決法だったと思ってる
実際、仕事納めしてから3日間何もしなくてよくて強迫行為思う存分
出来るようになってかなり落ち着いた
時間に余裕があると睡眠時間も取れるし強迫行為をする時間が
たっぷりあると思うと、強迫行為も時間かからなくて
そうするとこだわりがなくなってきて
全てがうまく回転していく気がする
868:優しい名無しさん
19/12/31 04:52:47.63 S0HvAp5L0.net
症状がひどかった時は、駅とかを歩いてて向かいから歩いてくる人が
全員自分のことを責めてるように感じて、怖くて仕方がなかった。
869:優しい名無しさん
19/12/31 08:08:51.13 MI1Nt/YH0.net
#マンション#風水
URLﾘﾝｸ(higs.ti-da.net)
870:優しい名無しさん
19/12/31 10:42:33.74 0fCvhArgO
パキシルとデプロメールで、なんとか自殺願望抑えられた感じ。４月までは生きられそうです。
871:優しい名無しさん
19/12/31 13:20:20.86 BLpW8dsM0.net
不正なんかしてないけど間違われるんじゃないか
って強迫観念強いんやけど分かる人おる？
872:優しい名無しさん
19/12/31 13:47:51.75 nCKB35r6r.net
>>849
自分は今それだわ 満員電車に乗ったり人が多い都会へ行くと周りの人の舌打ちやため息やヒソヒソ話や嘲笑が全て自分に向けられてると思って不安になるからほぼイヤホンつけて下向いてる
873:優しい名無しさん
19/12/31 13:49:02.16 8n5gNyIgd.net
>>852
少しわかるよ～
何もやってない真っ当な人生なハズだけど、ある日警察が逮捕状持ってくる、と言うのが強い日がたまにあるな。
分かりやすい例だと、オービスに引っかかったかも？と言うのが抜けない日がある。
最近小さな道(最高30km/hとか)でも移動出来るオービスでやってるの見るから余計に心配。
874:優しい名無しさん
19/12/31 18:54:14.51 tqfAOH6o0.net
強迫性障害の方々は良い人達が多い
他人に迷惑かけないようにしてくれる繊細で細やかな神経の方々が多い
そして無事平和に生きてる方々が多い
応援してる
875:優しい名無しさん
19/12/31 19:06:02.43 tqfAOH6o0.net
遠い遠い、気も遠くなるような昔のご先祖さまに
衝撃的ショックとトラウマになる出来事があって
それが、遺伝子の記憶として受け継がれていき
ひょんなことから、貴方の身体の遺伝子に、ちょこんっ…と記憶とともにインプットされ発動してしまった
遺伝子レベルの恐怖だから説明がつかない恐ろしさが襲うけど
どうしようもない行動につき動かされるだろうけど
それはご先祖様の遠い記憶の体験であって
貴方様達の身には絶対降りかからないから大丈夫なんだよ・・・
むしろその危険回避能力は誰よりもパーフェクト
完璧に徹底的に避けて通れる能力を備わっている
まったくもって、あなたの恐れている恐怖は身に起きない断言する
恐怖心があるから悪いこともできやしない
良い人達が多い
現に今、ここまで平和に生きているはず
強迫性障害のおかげで
最も恐れてることを回避する能力は抜群のはず
876:優しい名無しさん
19/12/31 20:39:52.51 r3cf+6R90.net
強迫性障害って急に出ると言うより、徐々に症状が出てくる病気って気がする。
877:優しい名無しさん
19/12/31 20:55:16.62 Tyu6yr7br.net
>>857
俺は急にでたけどね
878:優しい名無しさん
19/12/31 21:54:45.47 z0uH9w7Yr.net
繊細なのに即否定レスとは恐れ入った
879:優しい名無しさん
19/12/31 23:05:43.75 0fCvhArgO
急になるときある。自分のルールが破られたときヤバいよね。
今その時できついです。死にたい気持ち抑えてる。
880:優しい名無しさん
19/12/31 22:33:37.13 enHLFHOB0.net
だって繊細だけだと生きられないんだもん
881:優しい名無しさん
19/12/31 23:03:36.46 nCKB35r6r.net
ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-dFlLは変に煽ってくる人だから気にしなくていいよ
症状酷い？って確認しまくるいつもの人だから
882:優しい名無しさん
20/01/01 06:19:32.02 Eziicw8U0.net
あけおめ。
今年は有効な治療法が出て来て、みんな良くなる年になります様に。
883:優しい名無しさん
20/01/01 09:49:50.47 phlpLsrA0.net
あけおめ～＾＾
今年は強迫治療というよりやらなきゃいけないこと全部やったり
行動第一にしたい
あとガム噛むのオススメ
今噛んでるけど多少の不安出てもガム噛むと気紛れる
やっぱ暇は大敵ですわ
884:優しい名無しさん
20/01/01 10:06:48.38 s3bMnPfgH.net
正月早々、強迫観念が発生。今年も強迫観念で始まる。
885:優しい名無しさん
20/01/01 10:31:48.74 TdyqWW+0p
皆さん強迫性障害で死にたいと思うことありますか？
私はあります
886:優しい名無しさん
20/01/01 18:33:05.78 FVXaI89Q0.net
やらなきゃいけないことが強迫行為なのかそうじゃないのか
もう区別が付かないという…
887:優しい名無しさん
20/01/01 18:44:23.05 FVXaI89Q0.net
猫のエキノコックス恐怖を克服した人いますか？
888:優しい名無しさん
20/01/01 19:30:04.11 l7foj3pZ0.net
俺は一回目の強迫を覚えている。14歳の時財布の中のレンタルビデオ屋(当事)の会員証があることを何度も確認してとまらなくなった。あれから31年長いは
889:優しい名無しさん
20/01/01 20:08:24.06 Eziicw8U0.net
>>868
それは流石にレア過ぎるから、病気に対しての方が居るんじゃないか？
現に俺は一時期ガンが怖くてどうしようも無い時期があったよ。
>>869
子供の頃から高校生位までに何度かあったな
レンタルビデオ借りっぱなししてないか？と会員になってない所にも電話したり。
同じく30年ほど前の事だけど、強迫性障害の片鱗は若い時にあったと思う。
890:優しい名無しさん
20/01/01 20:09:11.15 FVXaI89Q0.net
俺は幼稚園の頃だな
トイレの紙使いすぎてトイレ詰まらせたり
手洗いが長時間に及び親に精神科へ連れて行かれた
今ではその強迫は無くなったが
他のもっと強烈な奴に悩まされてるわ
891:優しい名無しさん
20/01/01 20:12:23.26 FVXaI89Q0.net
俺も30年以上経過してる…
長期引きこもりだし人生詰んでる
猫触ったゴム手袋で玄関の取っ手触っちゃったけど
人生詰んでるから放置で良いよね？
892:優しい名無しさん
20/01/01 20:15:31.87 FVXaI89Q0.net
>>870
レスありがとう
癌恐怖はどうやって無くなりましたか？
893:優しい名無しさん
20/01/01 20:19:25.62 Eziicw8U0.net
>>872
いや、、、俺と症状そっくりだなw
在宅で仕事はしてるが年金以下のゴミみたいな生活で、実家暮らしじゃなかったらとっくに首吊ってかな。
その実家が古くて。
同じく猫は手袋かダイソーのブラシじゃないと触れない。
部屋には入れないが猫の毛一本見つけると、机に引いてあるタオルを夜中でも洗う苦痛。
スマホの画面に毛があったら水で洗う。
もふもふで艶のある猫を素手で触れたらなぁ
ドアノブは消毒してくれ、、、。
894:優しい名無しさん
20/01/01 20:22:04.47 Eziicw8U0.net
>>873
癌恐怖はいつの間にか無くなってた。
恐怖の最中は「人間いずれ死ぬし」を自分に言い聞かせてた。
当時は通院してなかったよ。
なんで無くなったのか分からないからアドバイス出来ないけど、根本的に治ってないとまた別な物に置き換わるだけって気がする。
895:優しい名無しさん
20/01/01 20:30:00.36 Eziicw8U0.net
>>190>>191
にもあるけど、こう言う事なんだろうな。
強迫性障害は普通と異常が隣り合わせで、油断すると異常が出てくるって思う。
異常が出てこない様に記憶を上塗りしていけば、ある程度楽になれるかも知れない。
896:優しい名無しさん
20/01/01 20:58:46.22 FVXaI89Q0.net
>>874
>>875
レスありがとう
ドアノブは消毒しないとダメなのかorz
しかしそれをやると俺の脳はドアノブを綺麗にしたなら
あれを処分してあそこも綺麗にしないと
辻褄が合わないよね？みたいな感じに連鎖していく
可能性が高い…という訳で申し訳ないが放置で。。
>恐怖の最中は「人間いずれ死ぬし」を自分に言い聞かせてた。
同じく。。
エキノコックスで死ななくてもいずれ何かで死ぬよね
猫が可愛いからエキノコックス怖くても仕方ない。。
897:優しい名無しさん
20/01/01 21:04:23.25 FVXaI89Q0.net
中学生の頃に物に触れた感じが変に思えて
それが変じゃないと頭の中で納得させたり
もう一度触れ直したりする強迫が始まったな
898:優しい名無しさん
20/01/02 01:06:13.82 mRJkVLSE0.net
>>878
それ自分も全く同じで発生条件が
好きな物、大事な物に対してそうなる
後、それらを1日の最後に触る時になって
1番強くなるのは好き物、大事な物に当分の間
触らないとわかるとその最後に触る時に納得
いかないと何回もくりかえす
899:優しい名無しさん
20/01/02 12:53:05.01 kSM0hTcW0.net
薬もイマイチ効いてるのか分からないし、「ま、どーでもいいか！」って思える日が来ないかな。
小さな事が発端で症状が酷くなったりするから、日々の生活にビクビクするの疲れたよ。
900:優しい名無しさん
20/01/02 16:28:28.20 /QuJ0P770.net
一度確認した場所は誰かが触らない限り絶対に何も起こらない
これを常に意識すること
901:優しい名無しさん
20/01/02 22:16:38.23 XwtdWlMAH
ふと思ったけど赤ちゃんとか幼児に強迫性障害って居ないよね？
強迫性障害になる条件って何なんだろう？
902:優しい名無しさん
20/01/02 22:22:09.86 XwtdWlMAH
神経質だから不安に弱い奴が脳内に多数派だから毎回強迫行為をしちゃう、、、、、
まずは神経質を治さないとなぁ、、、、強迫行為で間違ったデータが蓄積されるとメンドウだし。
903:優しい名無しさん
20/01/03 16:28:48.47 Rr5RillD0.net
確認と不潔はどちらの方が辛いんだろう？
日々洗浄から逃れられない俺からすれば、確認はまだ楽な方だと思うけど。
904:優しい名無しさん
20/01/03 17:16:36.36 es0l4HXpr.net
>>884
症状の度合いがあるから、どちら�
905:ｪ辛いとかないと思う。どちらの症状も辛いと思うよ。
906:優しい名無しさん
20/01/03 20:11:02.67 b6R0xHto0.net
確認も不潔もあるけど不潔のほうが辛い
買っては捨て買っては捨てを繰り返してるのが辛すぎる
907:優しい名無しさん
20/01/03 21:03:52.59 Rr5RillD0.net
>>885
確認は思考ループしてヤバい！って思うのが辛そう。
>>886
まさしくそれ！
お金の問題ってのもあるけど、たった一度のミスで新品を捨てる事に、物凄く罪悪感があるんだよね。
ダイソー無かったら終わってたかもしれない。
良くなった時用に安く無いものを「落としたから使えない」と思ってる物を貯めておく部屋作ろうかな、、、
908:優しい名無しさん
20/01/03 21:17:32.87 3EDqtzml0.net
症状の程度にもよるだろうが
同じ程度の症状なら現実に起こりにくいものの強迫の方が辛い気がするわ
909:優しい名無しさん
20/01/04 15:01:50.34 YPACLvHP0.net
洋服のメーカーのサイズ表記に異常に拘ります。
特に肩幅がサイズ表より1mmでも小さかったら
実際着ていて小さくなくても、何か窮屈な気が
して着るのが苦痛です。買ったばかりのライト
ダウンジャケットを普通に着ていたのですが、
つい肩幅を測ってみたところサイズ表より約1cm
小さいことが分かってしまいました、それから
その服を着ることができません。何か窮屈に感じ
始めたのです。どうしたらまた着ることができる
でしょうか？
910:優しい名無しさん
20/01/04 15:07:39.21 RvnrGCm70.net
その測り方は正確なわけ？ただ単に平置きして測ったならズレが生じますけど
911:優しい名無しさん
20/01/04 15:19:42.14 YPACLvHP0.net
>>890
一応メーカーの「測り方」どおりに測ってるつもりですが…
912:優しい名無しさん
20/01/04 15:52:35.56 ubrHZdxr0.net
服なんて着てたら伸びるじゃん
913:優しい名無しさん
20/01/04 16:47:38.48 YPACLvHP0.net
ナイロンなんで伸びは期待できません…
914:優しい名無しさん
20/01/04 18:41:20.92 6qk2waYn0.net
文章を読むのが苦痛で仕方ない
心がけて居ることは分からなくても一気に読む
止まらない、考え込まない
理解なんてのは勝手に行われるもので
自分で内面を弄りまわして到達するものじゃない
と言う感じ
これで良いのだろうか？
915:優しい名無しさん
20/01/04 18:44:28.45 zl3D0DNu0.net
楽な死に方を検索する日々。
916:優しい名無しさん
20/01/04 19:23:50.61 6qk2waYn0.net
俺は首吊りだろうな
ぶら下がり健康器にクレナモロープ
しかし生きる事ばかり考えてしまう
冷静に考えると猫くらいしか楽しいが無いのに
エキノコックス怖い
917:優しい名無しさん
20/01/04 19:25:00.38 5RsXOhc60.net
冬になると特に鬱がひどくなる
寒さにより不安が増幅されるのと手が荒れることが原因
時期的に色々な変化がおそいかかってくるというものある
918:優しい名無しさん
20/01/04 19:25:37.19 6qk2waYn0.net
俺の生命力が強い表れなのだろうか？
心身を病み24時間体調不良の中にいるのに
毎日のように朝立ちする
もう４０歳を越えているというのに…
919:優しい名無しさん
20/01/04 21:22:49.58 Qnlg3FT6p.net
>>898
そういう事じゃない
生命の危機、子孫を残さないといけない逼迫した状況にあった方が
無駄に激しく勃起したり妊娠しやすくなったりするんだよ
920:優しい名無しさん
20/01/04 21:29:45.60 6qk2waYn0.net
>>899
それほどまでに俺はヤバイ状況なのだろうか…
921:優しい名無しさん
20/01/04 21:32:39.61 6qk2waYn0.net
しかし膠原病で10数年寝たきりだった人は朝立ちすら無かったようで
自身が発見した治療法により朝立ちが連日続いたことを驚異的に
思ったのかブログに書いてたんだよね
922:優しい名無しさん
20/01/04 22:57:14.00 MaBfuFeCa.net
犯罪の強迫に悩まされてる人いる？
923:優しい名無しさん
20/01/04 23:00:55.90 zl3D0DNu0.net
みなさんお薬は何をどれくらい飲まれてます？
期間もぜひ。
924:優しい名無しさん
20/01/04 23:08:10.94 jqypOzqb0.net
>>889
服のサイズ以外にも何かこだわりあるの？
925:優しい名無しさん
20/01/04 23:09:38.91 Qnlg3FT6p.net
>>900>>901
男にも更年期って一応あるし
肉体の健康、若さ、精力などが本格的に衰えて女性からも対象外となり
子孫残せなくなる前の身体の最後の悪あがきみたいなものじゃないかと
女性も40代前半くらいに最後の性欲のピークが来るっていうしね
926:優しい名無しさん
20/01/05 06:48:12.40 oHnZx+Yx0.net
家族の洗濯物を全て担当してるんだけど
前にもここに書いたけど家族が前々から度々ポケットに紙類
入れるので気をつけるように言ってて去年の年末にまた
やらかしたのでブチギレて紙に書いて貼らせたんだけど
今年の新年早々またやってくれました
今回は自分の新しくしたばかりの部屋着とバスタオルを洗う時に
一緒にあらったシャツのボケットに入れやがりました
おかげで紙くずでボロボロで着る気なくしたので捨てます
あれだけ言ったからもうないと思ったのと
下のパンツ系がなかったので油断してしまいました
子供じゃないんだしこの時期朝早く寒いので
毎回いちいち家族の洗濯物のポケットチェックしたくありませんわ
外出るのもままならず辛うじて仕事してる中で
やっとの思いでバスタオルと部屋着買ったのに全て
台なしにされましたベランダから大声で発狂しました
こういう事が去年の6月から度々あり
その度に強迫が悪化して行きもうヤバイ状態です
927:優しい名無しさん
20/01/05 09:35:07.76 ODIXQHgjr.net
>>906
ベランダから大声で発狂は怖いな
928:優しい名無しさん
20/01/05 09:48:27.52 i6lC+uqx0.net
>>906
何か治療はしてるの？
929:優しい名無しさん
20/01/05 10:49:47.68 PCqqJwPl0.net
>>906
だから「別々に洗え」って前回レスしたのに。なんで同時に洗うんだよ
水道代と時間が倍かかることより、そういうの避けられるメリットのほうが大きいだろ？
930:優しい名無しさん
20/01/05 11:51:58.15 i6lC+uqx0.net
日々の強迫性障害の症状で、スカイツリーに近い所に土地と建物を所有してたの忘れてた。
今日連絡があって住んでた人が亡くなった。
亡くなったら売却する条件で貸してたので、
家の中とか入って確認するのが果てしなく苦痛。
と言うか部屋から出るのが苦痛
人と会うのが苦痛
葬式とか行きたくない
人が燃えた火葬場行きたくない
人が触った書類を受け取るのが苦痛
はぁ、、、めんどくさいが引きこもり生活続けるためには仕方ないか。
931:優しい名無しさん
20/01/05 12:04:50.42 yHpP6kSQ0.net
SNSって凄く疲れない？毎日ずっと呟いてたフォロワーが急に呟かなくなっただけで心配したり、あれ？もしかして自分のせいかな？とか不安になったりするんだけど
932:優しい名無しさん
20/01/05 12:33:18.38 i6lC+uqx0.net
>>911
うん、強迫性障害が無くてもすごく疲れるよ。
だからツイッターとかコミニケーションができるゲームは一切やらない。
無神経で言い散らかしてる人ばっかりだし、精神疾患で悩んでる人には害しかないと思う。
933:優しい名無しさん
20/01/05 14:53:56.80 gf+c5vv0p.net
>>912
だよね。自分もちょっとTwitter離れてみようかな
934:優しい名無しさん
20/01/05 17:20:24.34 O48NPbKp0.net
引きこもりながらソシャゲやり始めて2年後に発症したんだけど
発症した大部分は引きこもりが原因だと思いつつ
ソシャゲもスタミナ消費しなきゃっていう強迫めいたものもやっぱ原因の一つなんかな
ソシャゲも強迫を助長してるんなら離れようと思う
935:優しい名無しさん
20/01/05 17:38:12.77 tZXfqNzjM.net
トイレで強迫が爆発して、用を足した後に
ズボンを脱いで汚れがないかどうか
じっくり確認してしまった
本当に嫌になってくるわ
936:優しい名無しさん
20/01/05 17:45:07.25 3cBkyRmP0.net
今年の抱負は強迫に負けないにします
937:優しい名無しさん
20/01/05 18:07:23.35 Pcw3+ftHr.net
>>915
それ気にするときりがないよね
938:優しい名無しさん
20/01/05 18:55:33.16 gf+c5vv0p.net
>>915
わかる。自分も外でトイレするとそれ発動するから家で済ませてからじゃないと外出れない
939:優しい名無しさん
20/01/05 19:58:44.37 imTb0HMV0.net
年始のせいか調子悪いな。初だからと緊張してしまう。
940:優しい名無しさん
20/01/05 21:11:20.50 2lmAJuKRp.net
無理 強迫観念
941:優しい名無しさん
20/01/05 21:18:35.45 i6lC+uqx0.net
>>915
俺はたまにお風呂でそう言うの発動するな
シャワーヘッド持ったら手を洗う、床を直に踏んでしまったら足を洗う、、、で中々進まない。
942:優しい名無しさん
20/01/05 21:29:23.32 t154pTeD0.net
>>918
家だと便秘ぎみなのになぜか外だと
下痢気味になるから本当につらい
外だと石鹸がなかったりするから
爪の間を石鹸で洗う儀式が完遂できんし
943:優しい名無しさん
20/01/05 22:18:45.26 dRSmALLXH.net
またしても強迫観念が発生。
突然、糞を踏んでしまったのと同じ感覚。嫌になるわ。
我慢するしかないが。
944:優しい名無しさん
20/01/05 23:14:43.03 K5SNMlfj0.net
>>904
他はたいしたことないですね、服のサイズの拘りが異常です(-_-;)
945:優しい名無しさん
20/01/05 23:50:51.28 yHpP6kSQ0.net
>>922
やっぱり爪の間は石鹸でキッチリ洗いたいよね
946:優しい名無しさん
20/01/06 00:52:02.25 IUvFB420d.net
パキシルを飲んでいて薬がなくなりすぐにもらいに行けない場合
変わりになる市販薬ないですよね？
947:優しい名無しさん
20/01/06 00:53:20.34 IUvFB420d.net
薬、何日位飲めなかったらまずいですかね？
数年飲んでおります
948:優しい名無しさん
20/01/06 00:54:08.17 IUvFB420d.net
パキシルです
949:優しい名無しさん
20/01/06 09:09:56.89 SPRzQ43up.net
>>906
ポケットにモノ入れるのは生きてる以上仕方ない
むしろ入ってること前提で、洗濯前に点検するクセをつけて習慣化する
それだけで無駄なイライラは無くなるよ
950:優しい名無しさん
20/01/06 09:17:43.35 SPRzQ43up.net
>>926
抗うつ剤に近いのだったらセントジョンズワートかなあと思うけど
自分は錠剤とエキス剤試してみてほとんど効果を感じなかったからねえ
サプリ止まり＝医薬品以下なのは確かなので同等レベルは期待できないだろうし
SJW自体が薬の代謝に影響しやすい物なので飲み合わせに注意という問題もある
逆に何日くらい待つ必要があるのかな？
かかりつけ医じゃ時間かかりすぎるようならすぐ出せるところで1-2週間分くらい出してもらう事を考えた方が良いかも
都会なら予約なしでいけるクリニックとか、探せば大抵どこかにはあるものだしね
951:優しい名無しさん
20/01/06 10:11:13.92 SdGHGFHP0.net
>>926
SSRIの代わりになる物は無いです。
代用を探すより早く処方箋を手に入れる事考えた方が早いですよ。
952:優しい名無しさん
20/01/06 17:52:39.89 Fg88+hPx0.net
引きこもりは生活に変化が無くなるから強迫出やすいと思うよ
外出れるなら出て変化した方が良い
953:優しい名無しさん
20/01/06 18:13:53.38 Ddk3xZgBr.net
暇が１番強迫を悪化させる原因
954:優しい名無しさん
20/01/06 18:35:53.23 EVSy1VqGd.net
今年になってから症状が悪化した
死にたい
955:優しい名無しさん
20/01/06 19:03:20.62 B/a/ir7A0.net
１日中不安に苛まれる
どんどんひどくなっていく
昔は休みが楽しみだったのに
どうせ休みも１日中不安に苛まれるとわかってから全然楽しみじゃない
もう朝が来るのも怖いよ
956:優しい名無しさん
20/01/06 19:45:44.79 5qgf1WC3p.net
きつい
限界
957:優しい名無しさん
20/01/06 20:49:42.36 Ot9ypoyAp.net
前にもここに書いたけど
好きなことと嫌いなことを同時に考えてしまう
それをほっとくと一致してしまうから強迫して防いでる
同じ症状の奴を聞いたことがないけど
どうしようもないわ
958:優しい名無しさん
20/01/06 21:29:16.41 THChYhuk0.net
自分は発病してから今年で10年目になるが、ここ2～3年で急激に悪化したなあ
959:優しい名無しさん
20/01/06 21:36:33.50 PLP0HT1/0.net
>>924
他が無いのならまだ軽度なんじゃないかな。
今なら我慢してたら辞められると思うよ
960:優しい名無しさん
20/01/07 08:05:16.75 PuUWyBbg0.net
確認行為が酷いなら、とにかく無視すること
連鎖が始まるとどんどん酷くなる
961:優しい名無しさん
20/01/07 21:54:14.92 2O6NJ4mZr.net
酷い時点で終わりやで経験的に
962:優しい名無しさん
20/01/07 21:56:58.48 srcCXf3n0.net
確かに
とにかく無視なんてストレスで出来なかった
むしろそう思うことで余計自分を思いつめることになって辛かった
963:優しい名無しさん
20/01/07 23:51:00.23 kBcTEWaSr.net
暴露しかないね
964:優しい名無しさん
20/01/07 23:52:21.15 srcCXf3n0.net
せやろか(´・ω・｀)
965:優しい名無しさん
20/01/08 07:17:17.35 7RwXOJi90.net
洗濯剤のキャプを納得いかないまま一回でやめた
その後猛烈に体調が悪い
やはりいつものルーティーンが必要だ
強迫やめても変わらない、強迫は無駄な行為と言うが
実際に強迫をやめるとやはり強迫するには何らかの理由が
あると認識させられる
もちろん無駄なことの方が割合は高いのだが
90%無駄でも10%必要なら強迫はやめられない
無理にやめると強迫の必要性を再確認してしまうから
強迫はやめられない
966:優しい名無しさん
20/01/08 07:18:39.24 7RwXOJi90.net
レス番がクサイになってしまった
気持ち悪いので打ち消し行為でレスさせてもらう
967:優しい名無しさん
20/01/08 07:32:57.81 XFY+9Ars0.net
強迫性障害の発病ってコップの水みたい
人によってコップの大きさ違うけど、限界超えると溢れて発病するみたいな。
このコップの大きさや水の量を少なくする方法は、薬か我慢か○×療法とかしかないのが困る。
968:優しい名無しさん
20/01/08 11:35:27.01 jfYeJ7oQ0.net
2020年代は強迫には一切従わないと誓ったけど
一瞬で強迫に突破されたわ
今日の朝に嫌なイメージが浮かんだから「何もしてはいけない日」になってしまった
これで今日一日は何も有意義な事は出来ない
ただ今日一日が過ぎ去るのを待つだけ
強迫の壁を突破できない…
どうすりゃええんだ
969:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-G18V)
20/01/08 16:03:57 6kSiKFxQ0.net
このスレって意味あるのかな
病気が治った人はわざわざ書き込まないだろうし、
よくならない人が集まるだけのスレって・・・
本当は治った人の話を聞きたいのに
970:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-H6iT)
20/01/08 16:45:32 3IuCOHV00.net
ここって長年患ってる人が不安愚痴の捌け口として使ってるのが大半だからなー
曝露する宣言とかマジどうでもいい勝手にやってろだし
治る傾向のある人とか治った人ほどこのスレにはこないよね
治った人は治ったことだけ書いてさっさと何処かに行っちゃったし
もしくは書かないし
ここよりツイッターにいる人達の方が比較的ポジティブで行動的な印象だし
そっちの人と交流した方が多少よくなるとは思うよ
971:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-mx/f)
20/01/08 17:04:35 21FhxfDF0.net
twitterはなんとなく繋がってる気がしないんだよな
972:優しい名無しさん
20/01/08 18:21:36.41 XFY+9Ars0.net
匿名の掲示板に色々求めても、、、。
病気を治すと言うより「へぇーそんなのもあるんだ」を読むために来てる。
個別にレスしたりされたりすると、少し嬉しかったりするし。
強迫性障害はこのスレ読んだくらいじゃ悪化しないんだし、程良く読めたり書ける人が利用すれば良い。
973:優しい名無しさん
20/01/08 18:50:31.20 m52kZKUI0.net
こればっかりは親や友人にも理解されないからなあ
トイレの後の確認の話をして同意のレス貰って
嬉しかった
974:優しい名無しさん
20/01/08 19:21:24.25 XFY+9Ars0.net
>>953
綺麗好きや潔癖症または神経質なんだね～
くらいの認識だから仕方ないよ。
知らぬが仏みたいな所あるから、理解した人が気にし出すかも知れない、、、とか思うと詳しく話す事もためらうし。
結構な確率で薬で良くなると読んだ事あるから、気長に薬飲んで過ごすしかないよ。
975:優しい名無しさん
20/01/08 19:58:02.16 m52kZKUI0.net
部屋は散らかってるけど汚したくないから
入れないとか強迫持ち以外には意味わからんだろうな
976:優しい名無しさん
20/01/08 22:14:22.30 m2nm/GMU0.net
>>948
よくあることだよね
強迫に対して個人の決意なんて余りにも無力だ
977:優しい名無しさん
20/01/08 22:16:11.21 m2nm/GMU0.net
俺は今日もエキノコックス恐怖で気がおかしくなりそうだった
でも猫は可愛いのだ
猫とじゃれる用ズボンで猫の好きなままにさせていた
978:優しい名無しさん
20/01/08 22:17:11.88 m2nm/GMU0.net
でも不十分！
考えたら負ける！！
俺はいけないことをしている気がする！！！
どうすりゃええんだ？
979:優しい名無しさん
20/01/08 22:17:37.68 kXwprbfpr.net
とりあえず俺こんなん発症してよく20年生きてきたなと思った
980:優しい名無しさん
20/01/08 22:19:25.21 m2nm/GMU0.net
俺も数十年だけど死んでた方が遥かに良い人生だったなと思う
981:優しい名無しさん
20/01/08 22:27:28.27 JBjf+U6p0.net
わかる疾病強迫に怯えて毎日生きてるけど死んだ方がマシなのは完全同意。
982:優しい名無しさん
20/01/08 22:53:13.91 nGZQNRwrp.net
生活時間に余裕があると発症するよね。
忙しいと強迫観念にとらわれる暇がないから、発症しづらくなるよ。
983:優しい名無しさん
20/01/08 23:04:09.90 xjQDB0EWd.net
パキシルなくなりアドバイスもらった者です
ありがとうございました
忙しくなりもらいに行くか悩みます
そんな風に思えるようになりました、今は
強迫性障害ひどい時はありえない事でしたが
984:優しい名無しさん
20/01/08 23:38:12.75 bFMoQ7880.net
潔癖症・強迫障害・Zwangs；高学歴にも結構いる
例① 灘中高→東大理1現役→岡山大医→精神科医；症状酷くて準廃人
例② 灘中高→阪大医現役→精神科医；最近急激に症状悪化→間もなく準廃人
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死
985:優しい名無しさん
20/01/09 05:14:29.28 WMzfIsh50.net
>>957
猫ちゃんの検便してみては？
少しは落ち着くと思う。
>>959
20年やってこれたんだから、これからもやれる！と思えば大丈夫だよ。
>>960
症状辛いと死にたくなるのは分かるけど。
死んだらすぐに有効な治療法出るかも？と思うと実行出来ない。
>>962
それは間違いない。
自分もそうだし。
>>963
それは良かった。
他の人が良くなったって見ると、自分もなんだか良くなりそうな気がします。
986:優しい名無しさん
20/01/09 06:28:17.75 0AHf/rRd0.net
>>965
レスありがとう
もしエキノコックスの虫卵が見つかったらどうなるんだろう？
猫の場合、薬で駆除出来るようだけど、外飼いしてるものだから
室内飼いよりもネズミを食べるリスクは大きくなるだろうね
室内飼いは出来そうもないから、誰か室内飼いしてくれる人を
見つけることになるんだろうか？でもエキノコックスを駆虫した猫を
飼いたいなんて人は居るんだろうか？
最悪、保健所で処分されるなんて可能性も…
などと考えてしまうと中々検便にも踏み切れず…
987:優しい名無しさん
20/01/09 07:10:09.16 pBYslgfwM.net
エキノコックスって北海道でキツネから感染する奴っしょ？
北海道住以外でもかかるの？
988:優しい名無しさん
20/01/09 07:28:08.66 0AHf/rRd0.net
>>967
本州や沖縄でも感染している
寄生虫エキノコックス、本州で感染拡大の兆し
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
多包性エキノコックス症患者の地域分布
URLﾘﾝｸ(idsc.niid.go.jp)
多包性エキノコックス症の北海道以外での患者発生数は、図1 に示すように現在までの累計 で77名である。
989:優しい名無しさん
20/01/09 11:01:06.64 WMzfIsh50.net
>>966
万が一居たら駆除して室内で飼うしかないんじゃない？
でも一度それをやると悪化してしまうのもこの病気だし。
何となく低空飛行だけど今が安定してるなら様子見でも良いと思う。
確率としては相当薄いが、本人にとってそれは関係ないんだよね。
手が生まれつき無くて足で生活してる人の動画見たけど、つまらん事で手を何度も洗う自分が情けなくてたまらん気持ちになった。
990:優しい名無しさん
20/01/09 14:48:27.53 j0VDuNQaF.net
>>965
ありがとうございます。
まだ分からないけど、、、
一時期は本当に今が考えられない位きつかったから！
あなたもきっと良くなる！
991:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-elwi)
20/01/09 15:51:33 V34fjifcd.net
でも
実際よく分からなくて
薬なくなった時期と同時期に生活等大分変わって忙しさ等によるのか急に薬なくなったからか眠さが増して凄く眠くて特に帰宅後と朝が眠くて眠くて朝がなかなか起きれず
飲んで眠いは分かりますが、逆にパキシル急に飲まなくなったからの可能性ありますかね！？急にだからなくはないのかな！？
992:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff02-rwpQ)
20/01/09 16:00:38 WMzfIsh50.net
>>970
ありがとう～！
完全じゃ無くても半分くらいは良くなって欲しい。
>>971
パキシルはSSRIでも一番離脱症状キツいよ。
パキシルじゃ無くてジェイゾロフト(セルトラリン)とかはどう？
半減期長いから1日1回で良いし楽だよ。
フルボキサミン(デプロメール)は併用禁忌が多いからおすすめしない。
パキシルの量と期間が分からないけど、急にヤメたり変えたりすると離脱症状キツい場合あるから、
医者とよく相談して少しずつ変えるのがオススメ。
993:優しい名無しさん
20/01/09 22:56:26.24 6AidaLyZ0.net
新巻で本を買うとき背表紙の上下や角が折れてるのが気になって結局買えずにいることも多いんだけど、古本だと古本だしと割り切れるから気にならない、同じ巻が数冊あったらその中で比較的綺麗なのを選ぶ程度で済む
既巻で30冊発売されてる本の22冊セットを古本屋で買ったら潔癖症の気のある母親にため息つかれて疲れた顔されて文句言われた、新巻で買えよって
母親は一切本読まないし昔から私が持ってる本で古本で買ったものもあるから今更感
994:優しい名無しさん
20/01/09 22:57:20.41 6AidaLyZ0.net
でもそう言われるとじゃあ新巻で買えばよかったのかなとか、でも新巻なのに背表紙の上下や角が折れてるのが気になって過去に何軒もはしごして疲れ果てた上に結局買えなかったことが何度もあるしそんな神経使うことを30冊もやるのかとか、
995:優しい名無しさん
20/01/09 22:57:26.45 6AidaLyZ0.net
買って帰って文句言われてから思いついたんだけど、できるか想像つかないし分からないけど「これは古本だ」と思い込んで新巻を買えばよかったのかとか思った
まだ連載続いてるからいずれ新巻で買うor古本屋で売られるまで待つことになるしよく考えればよかったかな…古本だと思い込めるなら新巻で買えたのに全然その手を思いつかなかったわ
私と同じような人いる？本買うときどうしてるんだろ
996:優しい名無しさん
20/01/09 22:57:42.73 6AidaLyZ0.net
長文になってしまったごめんなさい
997:優しい名無しさん
20/01/09 23:14:18.55 AP+nFHUkp.net
自分の車を持っている人で、スマートキー で不安になったりしませんか？
駐車した後、とりあえずロックがかかっているか1周確認して、一度スマートキー を部屋に置いてきてから、もう1回ロックがかかっているか車に行って確認してしまいます。