19/12/13 20:38:56.76 cguQVOMCp.net
1日の10割強迫出てる
歩くだけでもかなり観念が出る
533:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6263-4jy8)
19/12/14 04:17:40 Ei6nUmC60.net
>>518
まさにそれです
普段の着回してるものですぐ洗うことになるものだけは
そんなに強迫行為は起こらない
大事な物や季節物の最後など当分洗わない物を洗う時
優勝決定戦の大一番みたいに緊張する
なので服や下着など色々持ってるのに
着るものはいつも何種類かの
同じ物を着回してしまう↓
534:優しい名無しさん
19/12/14 04:34:36.36 +oyM6XJ30.net
>>521
自分はもうあきらめて、服は気に入った奴を数枚買って同じ格好で過ごすことにした。
季節によって上着だけ変えてる。
すっごい洗濯と出掛けるまえの身支度ラクになった。アニメのキャラかよとか揶揄われたりするけど、身支度何回もやり直したり、洗濯機から離れられないよりマシ。
535:優しい名無しさん
19/12/14 09:50:40.91 GJZPNSi5d.net
本当辛い
自分一人で勝手に強迫観念にやられるならまだしも
それが他人のせいで確認とかしなきゃいけないのは
いらっとするし悲しくなる
536:優しい名無しさん
19/12/14 12:08:07.14 xb2t6N/h0.net
>>523
言える。
俺の場合、その他人は全く悪くなく、ただ俺のルールに反した動きをしただけだったりするから難儀
537:優しい名無しさん
19/12/14 12:12:25.75 I4Xio8Ea0.net
強迫観念なら他人のせいじゃないからね
自分が強迫性障害だから気になるだけ
538:優しい名無しさん
19/12/14 12:26:29.54 pUvxhZqMp.net
どうすりゃいいの
脳が勝手に考えるから止めようがない
同じ動きをすればするほど次々強迫観念が出て脳にインプットされる
539:優しい名無しさん
19/12/14 12:46:58.67 TV12UGut0.net
この病気で障害者年金通った
ありがたい。
540:優しい名無しさん
19/12/14 12:51:58.75 JG1XZ8jB0.net
あるがまま流れるはず
541:優しい名無しさん
19/12/14 13:10:01.88 c48b1n9tr.net
>>527
症状は結構重度？
542:優しい名無しさん
19/12/14 13:30:37.93 TV12UGut0.net
>>529
そんなでもないとは思いますけど、精神科の先生が申請した方がいいと言ったので。
なかなかいい先生です。
543:優しい名無しさん
19/12/14 16:41:31.10 qJTndK8h0.net
>>527
強迫性障害という病名で年金通ったの？判定基準変わったのかな？
3年前に年金申請したとき強迫性障害では支給規定の病名該当しないということで通らなかったよ
担当医にうつ病と病名変えてもらって年金2級通ったけど
なぜ病名変わったのか？と年金事務所に初診日から今までのカルテ全部提出しなきゃいけなかった
担当医の病名変更理由の書類も必要だった
544:優しい名無しさん
19/12/14 17:38:28.91 TV12UGut0.net
>>531
病名はよくわからないですが強迫性障害では無かったと思います。
2級ではなくETCの申請や自動車税の申請が必要な1級でした。
545:優しい名無しさん
19/12/14 17:48:46.46 x42cHnWw0.net
頭を休める
546:優しい名無しさん
19/12/14 20:26:26.87 QH8jABu20.net
>>531
3年前、強迫性障害で障害者2級とおりましたが
547:優しい名無しさん
19/12/14 20:48:42.10 w7JlHbYHr.net
まぁ金があっても財布とか口座についての強迫が増えるだけなんだけどな俺の場合
548:優しい名無しさん
19/12/14 20:52:40.53 9m4IAXRJ0.net
結局 一つの不安が収まって開放されたと思っても
すぐに次の不安がくるから 不安に対する対処を変えるしかない
と わかっていてもやめられない
「不安がきても別の行動をして不安を和らげる」っていつも思ってるのに
不安がきたら結局そればっかに時間使ってて
気が付いたらまた1日無駄にした罪悪感が頭の中を支配する
もうｸﾀｸﾀだよ 疲れたよ
首吊りしたいのに、失敗して後遺症が出たらとかそういうの考えて怖い
どうにもできねえ。 明日も1日始まるとか 休みの日なのにゆっくりできない
549:優しい名無しさん
19/12/14 22:50:22.95 qJTndK8h0.net
>>534
それは手帳の話？手帳はOK
年金は厚労省からの手紙で病名該当しないから却下されたよ
550:優しい名無しさん
19/12/14 23:07:17.24 QH8jABu20.net
>>537
手帳と年金両方ですよ
3年といわず5年以上前の話だけど
その病院の手違いじゃないの？
551:優しい名無しさん
19/12/14 23:34:42.02 qJTndK8h0.net
>>538
病院から受け取った診断書を確認したけど、病名は強迫性障害だったよ
552:優しい名無しさん
19/12/14 23:41:53.34 QH8jABu20.net
>>539
医師の診断書から軽度だと厚労省から判断されたんだと思う
強迫性障害でも内容が軽かったらとおしてくれない
553:優しい名無しさん
19/12/14 23:43:02.63 I4Xio8Ea0.net
>>532
それは強迫性障害で障害者年金通ったって言わないのでは
554:優しい名無しさん
19/12/14 23:52:56.10 qJTndK8h0.net
>>540
厚労省の手紙にはハッキリと病名が強迫性障害は該当せず年金受給の対象にはなりませんと書かれてた
診断書の病名をうつ病に変えただけで内容は同じで年金2級になったんだけどね
現在、年金貰えてるし問題ないからいいけど
今後、病名を強迫性障害で年金申請する人は結果報告してくれるとよりハッキリするね
555:優しい名無しさん
19/12/15 00:03:32.21 PryZ4eD30.net
厚生労働省・強迫性障害
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
556:優しい名無しさん
19/12/15 00:08:04.74 PryZ4eD30.net
強迫性障害で障害基礎年金２級を取得し、次回更新まで約120万円を受給されたケース
URLﾘﾝｸ(www.office-nabe.com)
557:優しい名無しさん
19/12/15 00:21:53.52 q/ZIz35h0.net
>>544
リンク先にこう書かれてるね
＞なお、一般に「強迫性障害」という病名は障害年金の認定基準上「非該当疾病」ですが、
558:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf5f-tMWJ)
19/12/15 00:34:43 PryZ4eD30.net
不安障害や強迫性障害で障害年金がもらえる２つのケース
URLﾘﾝｸ(sakuya-shougainenkin.com)
もらえませんね(^_^;) おれの診断書もうつって書いてあったんだろうか。。。
559:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-3siJ)
19/12/15 00:40:19 /Rhztd5c0.net
最近は朝起きた瞬間に不吉な観念が浮かぶ
するとその日は不吉だから何もしてはいけない日となり
日をまたぐまでやりたい事に手を付けられない
こんな生活を余儀なくされてるよ
本当にこの病気って厄介。
俺も障碍者年金が欲しい…
手帳はあっさり取れたから年金もとれるだろうか
560:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf5f-tMWJ)
19/12/15 00:48:33 PryZ4eD30.net
生活に支障をきたす病気なのに厚生労働省は重篤な病気とは指定していない
これなんでなん
561:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6263-4jy8)
19/12/15 05:54:15 V5VYAP/h0.net
強迫行為が再び覚醒してしまって
怪物になっていくよ
日常的生活も強迫観念、行為が増えすぎて
出来なくなった事が増えてきた
風呂とかトイレ、夜御飯の準備と洗い物、洗濯
はやらなきゃいけないけどこれに労力と時間とられて
疲れてやる気起きなくなって動くと
強迫行為をするのが怖くてビクビクしながら
リビングのソファーでジッとしてる
強迫行為で時間かかるから御飯は1日1食だし
ヤカンで麦茶沸かしてたけど出来なくなって水道水か
ミネラルウオーター買って飲むようになった
とにかく生きてるだけでツラくてモンスターになって
いく感じがする
562:優しい名無しさん
19/12/15 07:27:58.50 RxNiSjvV0.net
見た目もモンスターに変わっていったらわかりやすいのにな
563:優しい名無しさん
19/12/15 08:17:01.91 XV+UJ2I90.net
>>549
辛い気持ち痛いほどわかる
お互い耐えよう
564:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7701-HbGZ)
19/12/15 08:54:26 MH8h4D/C0.net
やっぱ自分ルールは少しづつ破って行かないと前に進めないんじゃないかな。
じゃないと新しい自分ルールがどんどん出来ちゃう
565:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6bbe-zNNu)
19/12/15 09:38:18 yU96K19A0.net
またしても強烈な強迫観念が発生したが、我慢していたら観念が弱まった。
今も儀式をしたいことには変わりないが、なんとか乗り越えられそうな気がしている。
566:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62da-GOT0)
19/12/15 11:00:03 CgehKOmM0.net
自分以外の強迫患者に合ったことがない
当事者会もうちの県でやってねえ
567:優しい名無しさん
19/12/15 16:21:03.49 xhFaVhVe0.net
あーもうトイレ行きたくない！！
行くたびにズボンとパンツを下ろすとき下ろし方や指を離すときの動きとか、上げるときの指の触れ方とか気持ち悪い！
568:優しい名無しさん
19/12/15 16:24:20.92 a8ADMR7Gp.net
分かる
充電器さす時嫌な事を考えないようにするのも疲れた
569:優しい名無しさん
19/12/15 17:07:55.88 XV+UJ2I90.net
今日は調子が良いなと思ってたらちょっとしたことで強迫が爆発
疲れるわ
570:優しい名無しさん
19/12/15 18:00:48.75 Zru/8J6Q0.net
病歴長いと何が強迫なのか分からなくなって来ない？
もう全てが強迫なんじゃないかという息苦しさと認知機能障害も出てくるから
苦しいのに何故苦しいのか上手く説明出来なくなったりさ
571:優しい名無しさん
19/12/15 18:03:21.00 a8ADMR7Gp.net
生活の10割強迫出てるし脳死だと思ってる
572:優しい名無しさん
19/12/15 18:07:55.25 /Rhztd5c0.net
>>559
俺もだよ
生活上の全挙動に侵入思考が伴って行動を妨害してくる
最近、神への侮辱が浮かぶ強迫を克服しかけてるけど
代わりに別の強迫に猛攻撃を受けてる
573:優しい名無しさん
19/12/15 18:12:38.71 Zru/8J6Q0.net
そこまで行くとどうしたら良いのだろうね
強迫で何も出来ない人生で終わらない為に理想的な行動を習慣付けるべく
毎日何があっても繰り返すと言う方法を試してはいるけれど…
574:優しい名無しさん
19/12/15 19:02:37.74 LID5JtLP0.net
いっそう頭の上に自分が病気だって強制的に表示されれば良いのに
いつも強迫で頭一杯いっぱい、だのに否が応でも健常者のように振る舞う融通が利かない
575:優しい名無しさん
19/12/15 19:34:32.21 M9fZoaBm0.net
>>558
何が正常で何が異常なのかわからなくなってた時期はある
正常になったと思っててもそれがまだ強迫の状態だったり
今はそういう時期を超えてやっと普通に近づいてきた
やっぱおかしいと認識することが解決の第一歩だね
576:優しい名無しさん
19/12/15 19:47:56.99 xhFaVhVe0.net
生きてて何が楽しいんだろう
577:優しい名無しさん
19/12/15 20:13:05.03 IwcL8fSL0.net
また発生
つらい
578:優しい名無しさん
19/12/15 20:20:51.57 U3BkEw7+r.net
>>564
さらにはなんで生きてるんだろうなw
579:優しい名無しさん
19/12/15 20:43:08.06 RjEbrcxm0.net
実際のところ無理矢理強迫を無視して行動し続けたらどうなるんだろう
脳の勝手な勘違いである以上何かが汚れることも死ぬことも無い訳で
精神的自傷行為みたいなことを続ける一方で現実には何も起こらない状況で何を感じるんだろう
治るのか酷くなるのか
580:優しい名無しさん
19/12/15 20:44:17.91 itcd9/Rt0.net
>>531
俺も「強迫性障害」は障害年金に該当しないから「うつ病」とか他の精神疾患が無いと通らないって年金事務所の職員に言われた。
医者が主たる疾患がうつ病で申請して通った。
10月に申請した時の話です。
581:優しい名無しさん
19/12/15 22:06:11.96 MH8h4D/C0.net
>>567
それは時期によるんじゃないかな。
病気の真っ只中だと悪化しそうだし治りかけだとあっさり抜け出せそうな気もする
582:優しい名無しさん
19/12/15 22:34:45.09 V1oAIwu80.net
強迫って何か、本当の原因ちゅうか、何かがある
583:優しい名無しさん
19/12/15 22:44:50.81 K+iuIdCL0.net
>>570
セロトニンとか言ってるけど俺もなんか他にあると思う。
584:優しい名無しさん
19/12/16 00:34:04.84 qiD45LcO0.net
20年前に強迫がひどくなった時は
若くて時間に余裕があったから納得行くまで
強迫して全て解決したらスッキリして
区ぎりがついてその後はこだわりがあまりなくなった
その後も強迫は起こったがその都度、対処して
なんとか強迫と喧嘩せず暮らしてきた
今回6月からまたヒドくなったのだが
20年前と違う事は仕事と家の事をしてる事だが
それは強迫と喧嘩せず暮らしきたここ何年と同じだった
何より一番大きいのは家族が何度も何度も同じ事を繰り返し
その都度、強迫行為をやり直す事だった
一回成功した強迫儀式を再びやり直す行為が
強迫をパワーアップさせる
前と同じようになるまでやり直す事と
それに対してこだわりが強くなり強迫観念が増え強大化する
これを何度も何度も繰り返されキャパオーバーになり
処理出来なくなり発狂する事になった
585:優しい名無しさん
19/12/16 00:43:05.48 qiD45LcO0.net
強迫やめる気がないだろと言うがやめて
苦痛に耐え続けるよりも
強迫観念や強迫行為が発生しても
うまくいったり納得して完了させれば
その観念にはこだわりがなくなる事が経験として
わかっているんだ
586:優しい名無しさん
19/12/16 01:04:33.68 +AWkq77/0.net
そらみんな、せやろ。
だから、そもそもの初動があるかないかやろ
587:優しい名無しさん
19/12/16 02:05:37.68 cvucoF4+0.net
納得するまでやっちゃうと次から最低そこまでやらないとって思うから我慢が必要。
588:優しい名無しさん
19/12/16 02:59:48.72 JSbfzta1a.net
みんなの日常生活の具体的な強迫教えてほしい
参考にしたい
589:優しい名無しさん
19/12/16 05:09:35.01 9Yy1xpb+0.net
リーマス飲んだらマシになった
みんな病院にいけ
590:優しい名無しさん
19/12/16 08:43:21.39 cvucoF4+0.net
>>576
俺の強迫は汚染(菌じゃなくて手垢とか)
人が触ったものや床やトイレがダメで例を挙げると、床に落ちた物は捨てる(キャッシュカード落とした再発行など)
病院行ったらスリッパが履けない
書き留めを手渡しで受け取れない
など。
履けない受け取れないとは言ったけど、病院は長年診てもらってるし、郵便は嫌がると失礼だし渋々履いたり受け取るが、
家の中に関しては無理と言うか我慢しない。
591:優しい名無しさん
19/12/16 1
592:4:31:31.02 ID:UrWYN8bv0.net
593:優しい名無しさん
19/12/16 15:04:38.71 g+L3bzJZ0.net
>>573
上手くいった時は何とも言えない解放があるんだよね。
で、また別の問題が出てくる訳だが
594:優しい名無しさん
19/12/16 20:24:36.84 or2pauQk0.net
寒いなぁ
手を洗って無い状態だと家だろうが外だろうがポケットに手突っ込めないんだよな
595:優しい名無しさん
19/12/16 20:28:16.10 vWQQdcNu0.net
確認する行為は悪いことじゃないから別に良いんだけど
すんなり1回で終わらせたい
596:優しい名無しさん
19/12/16 20:31:46.18 q2UbLOWa0.net
障害年金2級っていくらもらえるの？
俺ももらいたいな
597:優しい名無しさん
19/12/16 20:58:01.01 +AWkq77/0.net
2級は２ヶ月で1３万支給。
ニコ生に2級はゴロゴロいるから、覚えたわ
598:優しい名無しさん
19/12/16 21:18:25.39 q2UbLOWa0.net
>>584
ありがとう
バイトしないと生活はきつそうな金額だ
599:優しい名無しさん
19/12/16 21:37:32.19 Zdoy4lK5p.net
好きな事とか守りたいことと嫌いな事や考えたくもない事を同時に考えてしまいそれを打ち消すために同じ動きや行動をしてしまう
強迫性障害でもいろいろな症状があるけど俺と同じのは聞いたことがない
別の病気と強迫性障害が同時に発症してるのか
600:優しい名無しさん
19/12/16 22:44:48.69 XwT34Lib0.net
>>583
厚生年金2級で2ヶ月毎に20万
601:優しい名無しさん
19/12/16 23:18:10.80 g+L3bzJZ0.net
>>578
キャッシュカードの再発行って凄いね。
もし1万円を床に落としたらどうするの？
602:優しい名無しさん
19/12/16 23:20:20.83 i8pNpHt2a.net
普通の人のルーティンと強迫の儀式って違いますか？
603:優しい名無しさん
19/12/16 23:23:58.28 xToHDjaid.net
>>589
違う
604:優しい名無しさん
19/12/17 01:24:31.31 D9GM/LuA0.net
>>588
基本的にキャッシュレスですが、もし落としたらそう言う時用のジップロックに入れ、コンビニのATMで入金して必要ならすぐ出します。
キャッシュレスもiDやSuicaなど非接触をメインに使ってます。
605:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6263-4jy8)
19/12/17 05:47:52 ZLEVMaNd0.net
定期で改札通るとたまにエラーになって
駅員に定期渡さないといけないよね
その時、駅員が嫌なタイプだと渡したくないから
キップ買って降りた駅で直してもらう
同じように買い物もレジの店員が嫌なタイプだと
レジ対応してもらうのが嫌で並ばない
最近は電子マネーやセルフレジのおかげで
楽にはなったけど、いまだにセレフレジはともかく
電子マネー対応してない店が都心にもまだあるから
サッサと対応してほしいわ
606:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ead-kui+)
19/12/17 06:14:35 krFXNUzs0.net
フルセルフならいいけど、セミセルフは嫌だよね
607:優しい名無しさん
19/12/17 06:16:16.83 ZLEVMaNd0.net
風呂に入ってから翌日風呂に入るまでがワンセット単位
で風呂に入る度にリセットされる
この間に儀式がいくつもある
重要な儀式からそうでもない儀式まで
そして、部屋着を新しいものに変えたり
何か家の中で変わった事があると
新しい環境でこれらの儀式がうまく出来るか不安になり
緊張しながら儀式確認していかなければならない
その儀式を確認して行く中で
特に重要な儀式がうまく出来ないと
部屋着を変えたからなど家の中で変わった事が
あったせいだと思いやり直す
そのやり直しは次、風呂に入ってリセットされてから
うまく出来た儀式に関しては次の風呂に入った時点で
合格となり特にこだわりがなくなる
これが20年もの間の強迫の根幹の基本バターン
まあ普通では理解されないし
同じ強迫症からも何言ってるかわからないよね
608:優しい名無しさん
19/12/17 06:28:14.45 ZLEVMaNd0.net
例えば、最近で言うと
キッチンの電球が10年ぶりぐらいにきれて
新しくLED電球にした
これが環境の変化
LEDという事は今後何十年と変えないので
当分、この電球の下で暮らすので
特に緊張して重要度大
この変えたLEDの電球のもとで初めて行う
キッチンでの作業が強迫行為の対象になり
水道のレバー使って手洗いに納得いくか？
洗い物は納得して終わるかなど確認していった
特に洗い物してからの手洗いまでのワンセットが
緊張して手間取り3時間近くかかった
だが何とか納得して終わる事が出来て
2週間近くだった今ではこのLED電球のもとでの
キッチンの作業は一通りこなしてこだわりは解け
通常の強迫行為レベルまでに落ち着いた
最後の一文が何とも悲しい事だけどw
609:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6263-4jy8)
19/12/17 06:32:40 ZLEVMaNd0.net
ひとりで長文連投してしまい申し訳ありませんが
この20年積み重ねてきた物がありすぎて
書いても書ききれない
最近、また20年ぶりに悪くなって
こうしてこのスレで書き込んでる自分の文をみると
このスレで強迫で悩んでる方の中でも自分は
相当ヤバイんだなと思った
もう、強迫だけじゃない何かになってる
610:優しい名無しさん
19/12/17 08:01:09.73 9YE7FEAf0.net
文章だけ見てるとキチガイそのものだね
611:優しい名無しさん
19/12/17 08:54:34.02 9lWF41iP0.net
>>596
ここのみんなも同じようなものだと思うよ。
ただ詳細を書くか書かないかだけで。
風呂でリセットも気持ち分かるよ
612:優しい名無しさん
19/12/17 08:56:29.49 D9GM/LuA0.net
お風呂でリセットは俺も同じ。
お湯には浸からないでシャワーだけだけど。
613:優しい名無しさん
19/12/17 12:55:22.16 2Z2n4V9wr.net
>>596
仕事してるの？
614:優しい名無しさん
19/12/17 12:59:55.17 KMKSC//30.net
>>554
私も。
当事者会はあるけれど、参加したことない。
精神科以外では、介助職・保健職でもOCDのこと知らない人がいるのは驚いた。
615:優しい名無しさん
19/12/17 13:14:27.16 Hdpb+Ry9d.net
他人からは一点のみ見つめてぼーっとしてるように見えるけど
頭ではアレはこうだったから大丈夫気にしないで平気
とか納得できるまで自分を落ち着けている
616:優しい名無しさん
19/12/17 15:01:41.73 YDgPUjK/0.net
>>570
俺の場合暇による妄想が一番の原因
１５年間頭がフル回転で妄想しながら強迫に襲われてた
引きこもったのがすべてのきっかけ
617:優しい名無しさん
19/12/17 16:23:25.11 O2U8+ln2a.net
>>603
そこからどうやって治していきましたか？
618:優しい名無しさん
19/12/17 16:49:42.63 4d8lSXwer.net
バイト始めたらバイト中だけなぜか強迫がなくなった
619:優しい名無しさん
19/12/17 17:10:52.96 0R6CRxan0.net
>>605
原因は家だったんじゃ
620:優しい名無しさん
19/12/17 17:54:22.36 YDgPUjK/0.net
>>604
まだ治ってない
でも強迫性障害のHPたくさん見て、無い事で悩んでるんだと思ったら楽になったよ
何か浮かぶ度に無い事なんだと思うと無視できる
621:優しい名無しさん
19/12/17 19:43:45.51 D9GM/LuA0.net
強迫性障害ってお金掛かるよね
洗浄だったらエタノールや洗剤手洗いソープ
確認と思考が止まらない人は時間の浪費半端ないだろうし。
なんか疲れた早く人生ログアウトしたい。
622:優しい名無しさん
19/12/17 19:52:13.13 7WBACa8S0.net
>>595
無事に替えれてウラヤマ
俺の部屋天井のLEDライトが全部で四個あって
その内一つ切れてるんだけど
プレッシャー半端無くて替えれないんだよな
もう4年以上一つだけ切れっ放し
623:優しい名無しさん
19/12/17 21:44:09.40 4d8lSXwer.net
>>606
確かに実家を出てから少しずつ良くなったわ
同時にかかった医者も当たりだし
ただ良くなるのも限界があるな
624:優しい名無しさん
19/12/17 23:15:54.27 2lTKfdxu0.net
>>589
違う
625:優しい名無しさん
19/12/18 00:56:13.59 FSDppQUf0.net
>>610
よくアルバイトで家借りられたね、うらやましい
626:優しい名無しさん
19/12/18 00:58:29.59 m3FbGRqe0.net
>>596
今は午後から仕事で家に帰るのが22時以降に帰ります
6月までストレスなく無遅刻無欠勤で
仕事も評価されて何の問題もなかったのですが
6月以降に発狂してから遅刻したり仕事に時間かかったりして
もう無理になってきました
親にも辞めた方がいいと言われてます
だけど今の仕事場は不満もなかったし
今辞めるともう二度と仕事しないように
なりそうなので辞めろと言われるまで
歯を食いしばってやるつもりです
627:優しい名無しさん
19/12/18 01:34:44.78 f2ALs+jn0.net
>>595
俺も同じ症状だよ
何かを始める時や終わる時に雑念（不吉なこととか）が浮かぶと
その思考がその場に残る気がして我慢できなくなるんだよね
だから新しい事が出来なくなる
痛いほど分かるよ
628:優しい名無しさん
19/12/18 13:28:58.93 BAxWZQv20.net
新しいことできなくなってしまった
昔はいろんなことに興味津々で試すのワクワクしてたのにさ
629:優しい名無しさん
19/12/18 13:33:40.44 2mE5+52g0.net
この病気の人は善人だ。
だからつらい。
もっと他人の気持ちやどう見られてるか？とか無視出来たら楽だったなぁ
630:優しい名無しさん
19/12/18 19:22:30.57 OomRHUVJp.net
>>616
巻き込み型の害悪だろ
631:優しい名無しさん
19/12/18 20:21:03.78 2mE5+52g0.net
>>617
まぁね。
でも君の書き込み読んだら少し酷くなった。
632:優しい名無しさん
19/12/18 20:46:36.83 BAxWZQv20.net
頭がおかしい
頭の大掃除が必要
633:優しい名無しさん
19/12/18 20:48:33.15 BmV9p7l20.net
>>426
自分とか28で学歴も職歴もないよ。バイトは短期バイトしかした事ない。強迫を治す事に人生かけてて何やってんのか何の為に生きてるのかすら分からん。
634:優しい名無しさん
19/12/18 21:27:45.45 UcrRqNKAr.net
>>620
バイトでも働くこと出来ないくらい症状酷いのが
635:優しい名無しさん
19/12/18 23:03:38.58 BmV9p7l20.net
>>621
不潔恐怖と加害恐怖で何処かに行く度に症状が酷くなる今は兎に角少しでも強迫を治さないと何も出来ない状態抑うつもあるしコンビニのバイトも他人の手が自分に当たっただけでもうダメだった
636:優しい名無しさん
19/12/19 00:00:33.89 wsNQZ1ANr.net
>>622
それはしんどいな
637:優しい名無しさん
19/12/19 08:14:22.29 vMF4o9av0.net
なんで入院しないの？いまのままじゃ悪化するだけだよ
638:優しい名無しさん
19/12/19 08:51:23.12 B/DMrX0A0.net
>>624
入院したら治るの？
そんなに簡単なら誰も苦労しないと思うけど
639:優しい名無しさん
19/12/19 11:08:13.94 z3d1v5ew0.net
>>624
主治医曰く、入院したところで退院して元の環境に戻ればまた
640:同じになるとの事だった自殺未遂をした時は入院に積極的だったが、強迫だと入院したいっていってもしせてくれなかったよお金もかかるしなまた家から出られない状態から抜け出せたらまたダメ元で頼んでみるよ
641:優しい名無しさん
19/12/19 11:13:07.75 z3d1v5ew0.net
>>623
10年通院してマシにはなったけど
何をするにも緊張してて毎日しんどいな
苦しくても治療にだけは前向きで暴露したりして努力してもストレスで次の症状が出てくる
強迫を治す為に力を全部つかってもマシにはなるが完治しないなもう人生の半分以上この病気と一緒だ
642:優しい名無しさん
19/12/19 13:00:43.12 GLU0K89d0.net
>>627
確かに。
私は、暴露は逆効果でした。
なかなか寛解に至らないのは、根底に発達障害があったかららしいです。
人生の勉強や修行にかける時期を無駄に過ごしてしまい。
かなり苦しい状態です。
643:優しい名無しさん
19/12/19 13:11:24.38 WD3p7ari0.net
ドアを何度もガチャガチャ言わせる隣人うざい、頃す
644:優しい名無しさん
19/12/19 13:27:20.16 8cKRn5rG0.net
>>629
万が一があったら大変だからでんわ通報しておく。
645:優しい名無しさん
19/12/19 16:48:24.61 aFOxIwW2a.net
>>628
自分も発達障害です。発達障害の二次障害で強迫になるみたいですね。記憶力が良くて悪い事を思い出すものを兎に角避けます。暴露しても辛いし、苦しいし、青春も強迫と過ごしやりたい事も出来ない。ですが寛解目指すしか無い。少しずつでも前進したいです。
646:優しい名無しさん
19/12/19 19:13:46.36 EogORu7P0.net
子供のころからチック症とかドモリがきつくてそれと合わさってるからキツイ
打ち消し行為が体に負担をかける
647:健康ォークレイジー！
19/12/19 23:32:07.42 wFCoWzS90.net
俺が最初に心療内科に受診したとき
何故最初の担当医は強迫性障害なのにアモキサン150mg/dayを処方したんだろう？
アモキサンってノルアドレナリンには強く効くかもしれないけど
5-HTには殆ど効かないのでは？と素人目にも思ったんだけど・・・
結局担当医が変わってその後パキシル50mg/dayに変わったんだけどね
648:優しい名無しさん
19/12/20 04:19:05.32 BrKraUws0.net
SSRIって効果ある？
副作用はどう？
649:健康ォークレイジー！
19/12/20 04:37:23.91 kbEaXeIW0.net
>>634
今はどうか知らんけど、
俺がOCDの診断受けた十数年前は
三環系ならアナフラニール225mg/day、SSRIならパキシル50mg/dayを単剤投与ってのがセオリーだったらしいが・・・
まぁパキシルは今評判凄く悪いから俺の口からはなんとも。。
650:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-MD7M)
19/12/20 06:31:45 0oMUT0Cc0.net
巻き込み型とか言うけど
どう考えてもこっちが巻き込まれてるわ
家にだらしなさ過ぎるのがいるからね
今朝も家族の洗濯してて洗おうと思ったら
水道のレバーにパスタソースがべっとり付いてて
発狂したわ
手を拭き取るのとレバーを拭き取るのに30分余計にかかった
ただでさえ強迫なのに家族の洗濯して時間かかるのに
こういう事が度々あるんだわ
家族にクズがいると潔癖じゃなくても汚れが気になりだすし
こういう事があると余計に警戒したり敏感になって
悪化していくんだわ
651:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-9LDc)
19/12/20 07:58:30 iF7lQfXtr.net
いつもの人だ
652:優しい名無しさん
19/12/20 10:14:36.91 9iaRjTJh0.net
家族が原因で悪化するなら1人暮らしするしかない
それに病気の原因を家族に押し付けるのは間違ってる
653:優しい名無しさん
19/12/20 10:57:33.05 Pfsqy2gdd.net
病院終わった
フルボキサミン効くといいな
654:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9701-Nxy1)
19/12/20 11:54:29 lnNkwDY/0.net
家族にカミングアウトしたら自分はスッキリするけど家族からしたらワケワカメなんだよなぁ。
自分自身でもワケワカメなんだからさw
655:優しい名無しさん
19/12/20 12:54:34.91 pM15VSOp0.net
>>631
発達障害がなければ、強迫にも鬱にもならなかったのにと、妄想してみる。
しんどい・・・
656:優しい名無しさん
19/12/20 13:40:07.68 Wnwit5PUd.net
加害恐怖持ち
コンビニとかスーパー行って会計した後店員を殴ってしまったんじゃないか心配になって店員をじーっと見ながら店を出るから絶対店員の間で変人扱いされてそう
でもそうでもしないと不安で店出られないんだよ
657:優しい名無しさん
19/12/20 14:11:59.66 hyM/4qyMd.net
もうだめだ疲れた
658:優しい名無しさん
19/12/20 14:24:16.44 nGBm5IB30.net
>>638
その通りだとつくづく思う。
我慢してるのは自分だけ…と思い続ける限り絶対マシにならない。
なぜならこの病気は自分自身との闘いだから。
家族も家族で凄く我慢してると思う。
自分自身をしっかり養える状態なら距離を置く方がマナーかも知れない。
皆んな幸せになれるしね。
659:優しい名無しさん
19/12/20 14:58:37.33 lnNkwDY/0.net
俺は大学生の時、一人暮らししてたけど家族が居ないと儀式ばっかりしてたな。
この病気、人とのかかわり合いが無いと酷くなって行く気がする
660:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-zW5m)
19/12/20 16:46:45 S9kwEekH0.net
>>645
正解だと思う。
人との関わりがないと暇があり過ぎると言うか、一人で悶々とするのがダメだと思う。
661:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fee-1ZZR)
19/12/20 16:50:35 iSQfcDTU0.net
この病気への対処は何もしない以外にない
662:優しい名無しさん
19/12/20 17:52:18.91 eY+7TSMDp.net
自分の大切な物を強迫が襲ってそれを阻止するために回避行動とか強迫で同じ動きをしてしまう
こういう奴いる？
663:優しい名無しさん
19/12/20 18:31:18.62 6MxDxzky0.net
通勤で自転車使ってるんだけどなるべく人とすれ違いたくない、というより人のいない場所を走りたい。全く接触しない距離感でも人とすれ違うと今引いてないかぶつかってないかいちいち自転車止めて後ろ振り向いて確認したくなってしまう…
664:優しい名無しさん
19/12/20 18:32:59.59 6MxDxzky0.net
家でも寝る前にトイレは必ず済ませて電気消したか、水道しっかり閉めたか布団に入っても気になって毎日4回くらい再確認して寝るまでに結局5分くらいかかってしまう
665:優しい名無しさん
19/12/20 19:12:04.38 5a2rnXyOr.net
>>650
5分ならまあまだ大丈夫だな
666:優しい名無しさん
19/12/20 19:24:33.83 RsbQs3z40.net
訓練で車の運転出来るようになった人いますか？
667:優しい名無しさん
19/12/20 20:08:25.07 iSQfcDTU0.net
強迫やらなんやら出てる状態で免許取ったぞ
車もバイクも
668:優しい名無しさん
19/12/20 20:14:25.26 RsbQs3z40.net
>>653
同じく
でも運転から遠ざかってしまった
あなたは運転必須の仕事に就けると思う？
669:優しい名無しさん
19/12/20 20:21:35.32 S9kwEekH0.net
け引(二も)と大特二以外全部取ってきたけど、車の運転は今でも出来ますよ。
ただ自分専用では無いので乗る時に拭く所から始めます。
670:優しい名無しさん
19/12/20 20:25:19.93 RsbQs3z40.net
>>655
車の運転時に症状は出ますか？
671:優しい名無しさん
19/12/20 20:36:12.34 S9kwEekH0.net
>>656
自分は不潔や汚染の強迫がメインなので運転中は殆ど出ませんよ。
672:優しい名無しさん
19/12/20 20:40:16.53 RsbQs3z40.net
>>657
レスありがとうございます
私は結構運転中に出て来てとても苦痛でした
意識が遠のくような感じもありました
出来るなら運転は避けたいところですが訓練で
克服出来た人がいればなと思いまして
673:優しい名無しさん
19/12/20 20:51:03.15 lnNkwDY/0.net
俺は前に路線バスの運転手してたけど毎日危険な場面に遭遇してたからか不思議と細かい事は気にならんかったな。
ただ辞めてからは悪化したけど
674:優しい名無しさん
19/12/20 20:54:00.44 S9kwEekH0.net
>>658
手洗いとは危険度が違うから無理して運転しなくても良いと思うけど、運転する仕事や生活で必要ならそれは辛いよね。
個人的な意見だけどより小さな車だと症状出ない気もするけど。
675:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-v4uo)
2019/12/21
676:(土) 00:01:54 ID:jcqoDVqbd.net
677:優しい名無しさん
19/12/21 02:24:09.09 ERcczIvj0.net
>>638
じゃあ、引きこもりとか家庭内暴力のヤツがいて
家族がノイローゼになって精神おかしくしても
ノイローゼになった方がわるいって事だね
678:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-9LDc)
19/12/21 05:13:45 jTKkRkLTr.net
>>662
そういってなくない？
679:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d75f-ceGQ)
19/12/21 05:14:04 CJsozvsi0.net
強迫は治る病気だからソースは俺
諦めないで
680:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfcd-mhYo)
19/12/21 05:15:35 +IeS/2er0.net
>>663
多回線自演乙
そう言ってるじゃん
681:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-9LDc)
19/12/21 05:21:03 jTKkRkLTr.net
>>665
これ書いた人はそう言ってないと思うけどな
682:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfcd-mhYo)
19/12/21 05:23:58 +IeS/2er0.net
>>666
だからそれ書いたのお前しかいないから
683:優しい名無しさん
19/12/21 06:26:31.83 jTKkRkLTr.net
>>667
書いてないって！意見言われたのがいやは嫌だった？
684:優しい名無しさん
19/12/21 07:04:56.56 ERcczIvj0.net
なんか知らないうちに揉め事になってるけどw
一人暮らしすれば良いと言うが
自分の場合は変わる事が一番悪化するので
これまで一人暮らし、家を立て直しのための仮住まいへの引越し
新築の家への戻りといろいろ引越し経験したけど
引越して新しい住居というのが一番強迫悪化させる
症状が軽い場合はありかもしれないが悪化した今では
時すでに遅しで不可能
それに20年ぐらい強迫と戦ってるけど
ここ15年ぐらいは家族に迷惑かけないで
自分は時に苦しみながらも問題なく生活送れてたし
仕事も自分なりに順調だった
だが、一年前に引きこもりになった家族に生活のリズムを
乱されてから仕事に送れるようになり
クビになりそうで自分が引きこもりになりそう
685:優しい名無しさん
19/12/21 07:13:40.55 ERcczIvj0.net
具体的に引きこもりの家族に生活のリズムを乱された
例を挙げると
今まで仕事行く前に風呂入って歯磨いたり準備する時間は
10年近く決まってて家族に迷惑かけずにルーティーン化されてた
だから遅刻もしなかった
だがこの引きこもりの家族が一年前から引きこもりのくせに
仕事行く前の午後の自分が風呂入る時間に長長と入ってる
こういうのが一回だけじゃなく何回も繰り返された
しかもこの引きこもりは用事があるわけでもなく
朝は洗濯やゴミ出しなどの家の仕事はしないで悠長に
寝ていて昼ごろ起きたから風呂に入ってるだけなのだ
686:優しい名無しさん
19/12/21 09:05:56.61 9LI8sL2wM.net
>>670
ちょっと長く風呂に入っただけで、そこまで思われたらたまったもんじゃないなw
687:優しい名無しさん
19/12/21 09:43:42.67 bwg4A6N30.net
どちらにも一理あるとしか言えないかな。
この病気って自分以外の行動が遅いとかなりイラつく事があるよね。
688:優しい名無しさん
19/12/21 09:51:19.41 ozHsu69XM.net
巻き込みも強迫行為
普通の人は気にしない家族の行動でも強迫性障害だから気になる
家族が悪いというのは強迫観念が正しいと言っているようなもの
本当に家族がおかしいならそれは強迫とは別問題でしょ
まあ強迫観念も「本当に危険」と思わせてくるから難しいんだけどさ
689:優しい名無しさん
19/12/21 09:54:53.20 bwg4A6N30.net
>>673
家族の理解があり過ぎても良くない病気だと思うな。
少しくらい無関心な人が側に居るくらいが良い。
巻き込まれてる家族は健康なんだし。
690:優しい名無しさん
19/12/21 10:05:08.40 ozHsu69XM.net
>>674
そうだね
理解がありすぎるというか強迫に合わせてくれちゃう家族がいると治りにくい
本当の理解は治療に協力することだから
691:優しい名無しさん
19/12/21 14:57:17.35 L/95VQYZ0.net
人の話聞いてると楽になるわ
客観的におかしいことしてるって認識できるし
692:優しい名無しさん
19/12/21 15:16:48.98 bwg4A6N30.net
>>675
実は理解がありすぎて移ってしまうのでは？と言う強迫もあるかも知れないから気を付けないと。
>>676
上にも書いたけど部屋でキャッシュカード落としたからと言って再発行しに行ったわけですよ、、、
何故か道路など野外で落としても割と大丈夫なのに、室内はどんな所でもダメ。
最近は色々な障害や精神疾患を、普通の人でも理解もしくは分かったフリをしてくれるけど、
さすがにキャッシュカードは現物見せて(？)ってなってたな。
実にバカらしいと分かってても止められない。
でも読んでくれて気が楽になるなら嬉しいよ
書いてると気が楽になるし。
693:優しい名無しさん
19/12/21 15:38:39.25 9LI8sL2wM.net
>>677
キャッシュカードは現物見せてってどういう意味？
694:優しい名無しさん
19/12/21 15:49:11.59 LtZcAImva.net
強迫性障害と統合失調症を併発していて、現在は統合失調症の薬のみ飲んでいるのですが統合失調症の薬と強迫性障害の薬は併用できますか？
695:優しい名無しさん
19/12/21 16:21:21.74 NGWZ2+ymr.net
さすがに医者に聞くのが無難かと
696:優しい名無しさん
19/12/21 16:41:20.43 LtZcAImva.net
>>680
主治医は否定的でしたが、強迫性障害の症状に苦しんでいるので少しでも良くしたいのです。
以前の主治医はアナフラニールを出してくれてました。
697:優しい名無しさん
19/12/21 17:23:07.03 bwg4A6N30.net
>>678
無くしたわけではないので、現物が無いと再発行出来ないとか言われましたよ。
698:優しい名無しさん
19/12/21 19:10:39.91 BE0jGTxY0.net
>>682
もうその場合、正直に説明しないで、無くして現物ありません…て言った方が良くないですか。
699:優しい名無しさん
19/12/21 20:00:55.41 bwg4A6N30.net
>>683
もちろんそれも最後まで考えたのですが、カードを失くしたと嘘を付く抵抗や、落としたカードに申し訳ない気持ちと、
このバカバカしい一連の流れの中に、少しでも正当性の様なものを見出そうとしたのかも知れません。
あと再発行手数料も絡んでたのかも知れません。
カードある場合は無料です。
700:優しい名無しさん
19/12/21 20:45:48.77 Sxj6YDMhp.net
きつい
脳に負けてる
701:優しい名無しさん
19/12/21 21:34:19.95 ZeQVRAYm0.net
>>684
それは大変でしたね。
俺も床に落としたら嫌だけど今のところ濡れたティッシュで拭けばリセット出来てます。
702:優しい名無しさん
19/12/21 21:35:17.30 NGWZ2+ymr.net
>>681
ということは主治医を変えて、両方に対応する薬を出してくれる医者を探すしかないのでは
703:優しい名無しさん
19/12/21 21:41:15.44 LtZcAImva.net
>>687
そうなりますよねえ。
このスレには統合失調症と強迫性障害を併発してる方はいらっしゃらないですかね？
704:優しい名無しさん
19/12/21 21:51:54.67 ClBadk/1r.net
>>686
まだ軽症でいいですね。
705:優しい名無しさん
19/12/21 22:12:32.41 /BAZuqFR0.net
>>684
俺も昔、ネット銀行のキャッシュカードを再発行してもらったことがあるぞ。
外出先で地面にカードを落としてしまい、
穢れの観念が消えなったので泣く泣く再発行した。再発行には金がかかったが。
再発行も全てネットでやったような記憶がある。
今は症状がだいぶ良くなったので、
おそらく床に落としても再発行はしないだろうとは思うが。
もしどうしても再発行をしたいのなら、カードを折ってしまえばいいのでは。
銀行によって再発行の手続きが面倒だったりするかもしれないので、
新しくする場合は、銀行のウェブサイトで再発行の方法を確認してからのほうがいいね。
まあでも再発行は可能な限りやめたほうがいいね。
落としたらまた再発行しなきゃならないし、
それをやってるとどんどんエスカレートしていくからね。
たとえば、免許証、マイナンバーカードなど落とすごとに再発行、
結婚指輪などの貴重品も落としたら買い替えなきゃならなくなる。
どこかでやめなきゃ無限に繰り返されるからね。
とりあえず、期間を決めて我慢してみるといいよ。
我慢してもどうしても無理なら再発行って感じがいいね。
706:優しい名無しさん
19/12/21 22:24:10.77 bwg4A6N30.net
>>690
そうですよね
一度穢れが消える再発行などをやってしまうと次落とした時に前回は再発行したので、、が基準になってしまいます。
これでも再発行までかなり我慢したのですが、入れてる財布やら他のカード類にまで被害が及ぶ、とか止まらない妄想に疲れてしまって。
落としても大丈夫な様にカードを小分けのビニールに入れてても、落としたらダメとか思ってて多分今一番酷い状態にいるかも知れません。
店で店員さんが小銭を落とし拾い、その手でお釣りを渡されて小銭なら募金箱、紙幣ならパチ屋のサンドに入れて即精算とか狂ってます。
再発行、買い直し、作り直し、交換
この辺はやめないとどうしょうもないですね。
707:優しい名無しさん
19/12/21 23:02:04.72 ZeQVRAYm0.net
みんな苦労してるんだなぁ。
一度｢前例｣が出来ちゃうと大変なんだよね。
逆に我慢の｢前例｣を作っちゃうと次が楽になるんだけどね
708:優しい名無しさん
19/12/21 23:19:25.06 LtZcAImva.net
>>691
洗ってもダメなんですか？
自分はカード類は洗剤で洗ってます。
709:優しい名無しさん
19/12/21 23:41:44.90 1TxJVUKX0.net
「初めからやり直し」は強迫の中でも重症の部類だよね
俺も動画編集中に不吉な思考が浮かぶと全部消して最初からやり直してるから
全く進まない
710:優しい名無しさん
19/12/22 00:03:41.33 rBjIdORR0.net
>>694
あー、それ辛いよね。
俺はソフトのインストール＆アンインストールを何回も繰り返してたなw
711:優しい名無しさん
19/12/22 00:22:24.15 p4MXUU8cp.net
歩くのでさえやり直すわ
712:優しい名無しさん
19/12/22 00:33:16.95 EGP22xkS0.net
>>671
長長と風呂に入るのがいけないのではなく
引きこもって一日中暇なのにわざわざ
自分がいつも入る時間にあえて入ったからブチギレたわけです
当然、あっちはいつも入る時間知ってます
713:優しい名無しさん
19/12/22 07:47:13.23 QrR7pTJ/0.net
>>693
落ちたら何度も洗うのですが結局ダメです、、、
自分でもおかしいと思うのですが、どうにもこうにも身体が勝手に拒否ってしまって。
714:優しい名無しさん
19/12/22 11:51:49.85 wiPsi/TfM.net
カードが目の前にあるのに再発行とか凄いな。
行員さんの頭はハテナマーク全開だっただろうな。
免許証とかだったら紛失以外無理そう
715:優しい名無しさん
19/12/22 13:54:45.43 t4M1ZT0v0.net
きのう歩いた場所がどうしても気になって不安を打ち消す為にこれから行ってくる。1時間くらいかかる。昨日、今日と調子が悪いな
716:優しい名無しさん
19/12/22 14:11:37.90 rBjIdORR0.net
>>700
そこは我慢した方がいいんじゃないかな。
モヤモヤが自然に薄くなっていくのを待った方がいいと思うよ
717:優しい名無しさん
19/12/22 16:26:03.04 t4M1ZT0v0.net
>>701
結局行って来てしまった。まぁ、コンビニコーヒーとあんパンで散歩に行ったんだと思うことにするよ。
しかしその場所がどうも苦手意識がついてしまった。
718:優しい名無しさん
19/12/22 17:01:07.82 g2oshKdY0.net
形にこだわり過ぎて15年間苦労した
形にこだわり過ぎなんだよきっちりし過ぎ
いいかげんでいいんだよ
719:優しい名無しさん
19/12/22 17:09:03.16 idMXjpM2p.net
そうそう適当でいいんだよ適当で
めんどくさいし、まぁいいかでいいんだよ
720:優しい名無しさん
19/12/22 18:57:29.43 QrR7pTJ/0.net
>>699
それがですね、、、運転免許は末尾0から1などに変更になるのが嫌で、落とすと緊急用ジップロックに入れて、新規取得か更新で乗り切ってきました。
普通免許しか持ってなかったのに15年で免許マニアの様な免許証に、、、。
721:優しい名無しさん
19/12/22 20:13:58.69 wiPsi/TfM.net
>>705
新規取得ってどういうこと？
免許証の為だけに取り直すってことなの？
722:優しい名無しさん
19/12/22 21:08:09.17 QrR7pTJ/0.net
>>706
新しい車種を取ると言う事ですよ。
普通→大特→普自二
って感じです。
723:優しい名無しさん
19/12/22 21:48:16.91 U4hnkNGcr.net
左右対称に異常にこだわるのと、完璧に同じにしないといけない強迫観念にかられて三時間～四時間髭剃りについやし発狂しそうになった。親にとめられた。心療内科に行ったほうが良いよね？
724:優しい名無しさん
19/12/22 21:56:10.75 wiPsi/TfM.net
>>707
詳細ありがとです。
俺も前に免許更新してすぐ 手が滑って地面に落としてしまって頭が真っ白になりました
725:優しい名無しさん
19/12/22 22:34:11.22 p4MXUU8cp.net
強迫のせいで起き上がることさえできなかったW
726:優しい名無しさん
19/12/22 23:25:48.64 YgVNkNHD0.net
ライトダウンジャケットの右袖の袖口が繋ぎ目
と折り端が重なっており少しマチができてます、
それで気になって気がおかしくなりそうです…
727:優しい名無しさん
19/12/23 01:21:30.20 /wxwMsmI0.net
>>703 >>708
対称とか揃ってないと気が済まなく悩んでました
やがて自己解決法として
逆に対称とか揃ってはいけないという
決まりが を作り一時良くなるものの
今度は対称や綺麗に揃ったらやり直し
対称よりちょっと右があがってないと気が済まなくなり
微調整しまくって前よりもひどくなりました
728:優しい名無しさん
19/12/23 04:20:18.82 aMa+Grky0.net
>>664
治療に前向きになるよ
本買って行動療法も説教的にやってみる
闇雲に治そうとせずいずれ治さないといけないならば今からやるしか無いよな
諦めない
729:優しい名無しさん
19/12/23 10:35:03.28 I752w5WG0.net
703.705です(キャッシュカード再発行の人)
皆んなの書き込み読み返して、良くしてもらってる義理の母と話したんだけど、母は強迫性障害とまでは行かないけど、
物の向きが左になって無いとダメ気持ち悪い(これは見つけたら徹底してるらしい)
お風呂入った後はどちらかと言うと猫触らない
自分も不潔以外でも軽い症状(？)として
昔から
同じ曲を何度も聞く傾向にある
しかも曲の同じ所を飽きるまで
映画なども同様の時がある
聞き取れなかったセリフはもう一度
水道の蛇口や玄関の鍵は2回確認する時もある
やらなくても良い時がほとんどなので、確認系と繰り返し系で困ってる人ほどじゃないけど、人間は探すと強迫性障害に似てる症状(行動や拘り)を何か一つはあるんだなと思った。
そこにセロトニンの異常が加わると発症する人が居るんだな。
治療法早く見つからないかな。
730:優しい名無しさん
19/12/23 12:39:53.22 qJLq1pYpr.net
既婚者の人いる？恋人と結婚の話が出てるんだけど不安がどんどん出てきてどうも踏み切れない…
不安が少なくなったときに結婚しようとは言ってるけど結婚できなかったときに捨てるんじゃとか考えると止まらなくなって…その人しかいないんだけどさ
強迫性は結婚するときにどうやって踏ん切りをつけたらいいのか知りたい
既婚者の人がいれば教えてほしいんですが結婚の決め手ってあるでしょうか？
気持ちを抑えて結婚したとか、自分の不安が少なくなったときに結婚したとか、なにかキッカケがあったとか、そういう話が聞きたいです
731:優しい名無しさん
19/12/23 12:42:19.72 JmOJeprer.net
>>715
まず同棲してみたら？
732:優しい名無しさん
19/12/23 14:10:30.31 qJLq1pYpr.net
>>716 今お互い実家暮らしなんだよね
結婚のための貯金を同棲に使うのもなんだかなって気がするんだけど新しい環境に慣れる為の同棲？
733:優しい名無しさん
19/12/23 14:32:04.28 LZ7gyjYz0.net
年内は今日だけと決めているが耐えられるかな
やり始めたらとまらん
734:709
19/12/23 16:00:12.14 8zW+QnI80.net
やっぱり耐えられない、気がおかしくなりそう
735:優しい名無しさん
19/12/23 16:34:43.36 I752w5WG0.net
>>719
そう思い込んでるだけで実際は何の実害もないんだよね。
俺が言うのも何だけど全て頭が作り出した妄想ですよ。
736:優しい名無しさん
19/12/23 16:39:26.88 LZ7gyjYz0.net
>>720
分かってるんだ分かってるんだけど
つらい
737:優しい名無しさん
19/12/23 17:15:43.38 I752w5WG0.net
>>721
俺はあなたの症状を聞いて笑うとかはしないけど、客観的に見て「なんで？大丈夫じゃん。」と思う。
あなたは俺の症状を見て同じ様に思う。
どうしてもと言うなら薬に頼ってもいいんじゃない？
既に規定量飲んだとしても今日だけ少し多く飲んでもいいと思う。
その場合どこか少なく飲む日が出てくるけど。
738:優しい名無しさん
19/12/23 17:17:59.98 I752w5WG0.net
あと個人的な経験から>>721みたいな状態になる時って、一人で悶々としてる時がほとんどだった。
急に出掛けるとか無理だと思うから、誰かに電話したり話ししてみたら？かなり違うと思う。
739:優しい名無しさん
19/12/23 18:01:47.19 upro9+mip.net
強迫で病院ってどんな感じなの？
段階的に治療するのかそれとも医者が薬を出して終わりなのか
強迫の先生なんていないんだし自分が一番強迫を理解してるわけだし
740:優しい名無しさん
19/12/23 19:23:37.81 whXQvsYC0.net
なんかアドバイスしてるけど同じ障害を持ってるならこの辛さは分かるだろうしどうしようもないことも知ってると思うんだけど…
傷の舐めあいしても意味はないけどここでは好きに吐き出したらいいじゃん
優しさだろうけど自分ならしんどく感じるし無理に鼓舞する必要はないと思うわ
741:優しい名無しさん
19/12/23 19:32:17.47 whXQvsYC0.net
途中送信しちゃった
>>703 そのへんは元の性格も関係するよね
自分はどんな物にも感情移入する子供だったから左右対称じゃないと不平等で可哀想に思えて意味ないことずっとやってたわ
例えば足を右から踏み出すと次は左、その次は左→右、右→左→左→右と無限ループになってぎこちなく歩いてたし
階段とかは踊り場で反対向きにクルっと回転しないと登れなかったし手すりに手が触れる回数も均等にしてたな
自分はADHDだしだらしない性格だから面倒になって上記のことはやらなくなったけど好きな分野に関しては拘りが強いから細部にメッチャ時間かけるわ
742:優しい名無しさん
19/12/23 20:01:02.31 I752w5WG0.net
>>724
どれくらい強迫性障害に取り組んでるかによって違うよ
普通はSSRI投薬(フルボキサミンなど)から始めて話聞いて薬を増やしたり変えたりって感じかな。
強迫性障害は患者の主張が違うし同じ話を何度もするので、本気になってない先生に診てもらうとかえってストレスになるよ。
出来るだけ強迫性障害を扱う病院を探して行った方がいい。
いい病院が見つかっても強迫性障害の症状次第では、その病院に入れなかったりするし中々難しいよね。
関係ないけどYouTubeで強迫性障害の動画見てたら、フルボキサミンをMAX300mg/日使う先生も居るんだな。
その先生によると投薬でかなりの人が改善するらしい。
743:優しい名無しさん
19/12/23 20:16:38.01 +g+5+OKa0.net
強迫性障害発症してから6年くらい
良くなってきて飲む薬も1日3錠程度
でも最近やりたいこと（遊び、仕事問わず）やろうとすると負の強迫観念が出てきてやりたい事やれねぇ
もう人生、楽しそうなことやるなってか
悲しいなぁ…
死にたいと思えばこれも無意識にやりたい事に分類され出すのか死ぬことにさえ強迫観念が現れるのかよ
まじでどうしたらいいんだよ…
744:優しい名無しさん
19/12/23 20:42:48.83 jtskGdfer.net
同じ障害でも理解出来ないことがあるわ
745:優しい名無しさん
19/12/23 22:21:07.40 PkBC3Fybr.net
この病気で10代から丸20年通院となりました
物を落としたとか電気のコードがとか物理的なものは良くなったけど、言葉に表せない観念的なものが年中無休で頭にあって、まじもうだめぽ
746:優しい名無しさん
19/12/23 22:46:38.08 dlWmqMeC0.net
>>730
>言葉に表せない観念的なものが年中無休で頭にあって
これってどんなの？
可能な限り言葉で説明して欲しいなぁ
747:優しい名無しさん
19/12/23 23:16:30.44 ILe0V2CG0.net
>>731
そんなの説明せんでも分かるだろ阿呆が
748:優しい名無しさん
19/12/23 23:33:44.07 I752w5WG0.net
>>731
年取ると誰でもあるあきらめとかそんな感じゃないの？
やるぞ！とか、楽しい！と言う感情が薄れると、次に出てくるのは不安だったりするし。
749:優しい名無しさん
19/12/23 23:47:47.41 dlWmqMeC0.net
>>732
頼むから安易に煽るような言葉は使わないでくれないか？
過去にグライフって言う凄いのが居て良くわからん理屈でスレを潰す行為をしてたけれど
あの制御不能の怒りの発作みたいなのが俺にもあって似たようなことをやらないとも
限らないからな
>>733
うーん、よくわからない
750:優しい名無しさん
19/12/23 23:54:37.29 LZ7gyjYz0.net
>>723
ありがとう儀式我慢してる
気持ちが分かってもらえるのだけでも励みになる
久々のビッグウェーブだけど乗り越えれるか
751:優しい名無しさん
19/12/23 23:56:12.62 LZ7gyjYz0.net
つらいけど我慢
あるがまま過ごす
752:優しい名無しさん
19/12/24 05:44:13.56 wex9Wt+i0.net
若い時は強迫観念が起きたら一つ一つ強迫行為で
納得してある時、全部納得できるまでやって
スッキリしてこだわりがなくなった
強迫行為しないように我慢するんじゃなく
ある行為を完璧に納得するまでやりきると
スッキリしてその後は、その行為に対してむしろ
強迫行為したくなくなるんだよ
753:優しい名無しさん
19/12/24 05:48:25.37 wex9Wt+i0.net
その成功体験があるから
20年ぶりに強迫悪化してその時と同じように
解決しようとしたら、仕事で時間もないし
体力もないしで強迫行為をやりきる前に
どんどん強迫行為が増えて行いキャパオーバーで対処しきれない
そうすると精神的にも体力的にもキツくなり
ミスしたりして余計に強迫行為が増えるという悪循環におちいってる
一旦仕事も何もかもやめて強迫行為をやりきってかたつけて
スッキリしたい
754:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-zW5m)
19/12/24 07:02:56 rnpwwfRo0.net
>>735
何も書かなくてもよくわかるよ、、、
一度衝動が出ると胸が押さえられると言うか、ハッとなる感じがして、雪だるま式に落ちていくんだよね。
また我慢してる時の体感時間の遅さは半端ないし。
755:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf02-zW5m)
19/12/24 07:06:47 rnpwwfRo0.net
>>737
>>738
洗浄系の強迫だと当てはまる気もするけど、ひとつ納得するまで綺麗(交換含む)すると、また次が出てくるんだよね。
倒しても倒してもどんどん出てくる、ゲームの敵キャラみたいで。
756:優しい名無しさん
19/12/24 07:37:59.18 lZQ5gDJk0.net
仕事をやめるとまた暇ができて強迫に悩まされると思う
強迫行為をやりきることはできない
やり切っても、また新たな強迫観念が浮かんでしまう
757:優しい名無しさん
19/12/24 07:50:11.95 V8bc3YgA0.net
>>739
夜中気になって寝れなくてやってしまった
まだモヤモヤしてる
一つ済んだらまた一つときりない
758:優しい名無しさん
19/12/24 11:42:51.59 uqhmPVJMM.net
存在しない大事な書類を失くして苦しんでるwww
自分でも笑えるわ
759:優しい名無しさん
19/12/24 11:52:28.77 V8bc3YgA0.net
つらいつらい
昨日からだめだ
760:優しい名無しさん
19/12/24 11:54:35.33 dV+SqkgF0.net
>>737
そのスッキリは成功じゃ無かったんだよね。
結果的に20年後にも辛い思いをしている訳だから。
俺自身にも言えることだが昔のスッキリ体験は将来邪魔になってる
761:優しい名無しさん
19/12/24 13:22:37.93 qtrAMSCe0.net
今までやってたこと全部やめる
間違ってるの明らかだし
762:優しい名無しさん
19/12/24 18:00:10.64 ZNX3bGrxr.net
モヤモヤが晴れないときって自分が納得できるまで話を聞いてもらうしかないよね？
モヤモヤが晴れる魔法の言葉とかあればいいのに
763:優しい名無しさん
19/12/24 18:28:16.08 rnpwwfRo0.net
>>747
うんそれでいいよ
ただ話せる人が居るだけで羨ましいよ。
764:優しい名無しさん
19/12/24 18:42:44.53 ZNX3bGrxr.net
>>748
こんなこと話したら嫌われるんじゃないかと常にビクビクしてるし今の相談相手がもしもいなくなったらどうやって生きていこうっていう不安があるよ
なにかに頼るとそれを失ったときの恐怖が襲ってくるから良し悪しなんだよね
765:優しい名無しさん
19/12/24 23:14:49.15 +3q4oBH80.net
毎日歌を意味無く12曲歌わないと気が済まない
抱かれるの嫌がる猫を捕まえて布団に入れないと気が済まない
毎日大量のアニメを見ないと気が済まない
これらから解放されたい
766:優しい名無しさん
19/12/24 23:28:01.54 bRh4peCf0.net
鼻先が見えて
気になる
767:優しい名無しさん
19/12/24 23:33:04.33 +3q4oBH80.net
しいを抱かなくても大丈夫
歌を歌わなくても大丈夫
768:優しい名無しさん
19/12/24 23:50:13.86 +3q4oBH80.net
もうすぐ日付が変わる
クリスマスプレゼントは儀式からの解放だ！
769:優しい名無しさん
19/12/25 07:42:37.25 Ln4UuYEZr.net
結局儀式をしてしまった
770:優しい名無しさん
19/12/25 09:16:22.56 VpBo47n4r.net
明日も儀式をしてしまうのだろうと思うと気が重い
いつまでこの苦しみが続くのか
死にたい
771:優しい名無しさん
19/12/25 15:15:49.03 rd0dEBLTH.net
しいを抱かなくても大丈夫
歌を歌わなくても大丈夫
772:優しい名無しさん
19/12/25 20:24:44.90 Y5sWUGp3H.net
またしても特大の強迫観念が発生。
とあるスマホのアプリをインストールしたのだが、
インストール時に不快な観念が発生、
アンインストールしたくてたまらなくなってしまった。
先ほどまではアンインストールする気満々だったのだが、
アンインストールした場合、その後にまた同じような観念が生じたら、
同じことを繰り返さなければならないのではないか。
これではいつまでたってもやめられない。
やはりアンインストールはやめるか。
やめると俺は決めた。
773:優しい名無しさん
19/12/25 21:09:56.10 1Tw238Rl0.net
俺は仕事で書類をプリントアウトするとき不吉な念が生じてしまうとまたやり直したくなる。こないだ朝礼で無駄な印刷を減らして経費を削減しましょうと言われ、少し抑えられる様になった
774:優しい名無しさん
19/12/25 21:12:53.60 f6w4iJp0M.net
>>757
アプリのインストールは簡単だから、つい再インストールしちゃうんだよなw
で、スッキリ快適な気持ちに一瞬なるけど、それは別の儀式への第一歩だったりするw
775:優しい名無しさん
19/12/25 21:28:02.97 Y5sWUGp3H.net
>>758
よく考えると、俺にはほかにもプチ儀式みたいなのをしている。
たとえば新規ファイルを作成するときに、不快なイメージが浮かぶと、
削除してまた作り直すみたいな。一瞬でやれることなのですぐにやっちまうんだよな。
こういうのも直していきたいところ。
>>759
普通のアプリならサクッと消して再インストールしたりしてたんだけどね。
�
776:｡回のは歯科用のアプリで、 ログインするには認証コードなるものが必要になる。 認証コードは歯科の受付からSMSで送ってもらったものなので、 再インストールするともしかすると認証コードを再発行する必要がでてくるかもしれない。 なので気楽に消せないといったところ。 こういった儀式は、上のほうで出てきたカードの再発行と似ているのかもしれない。 昔はメアド作成時に不快なイメージが浮かんでしまい、 泣く泣く取得したメアドを削除して、別のメアドを取り直したこともあった。 こういうのはマジで堪えるね。 まあ儀式は少しずつやめていく予定。
777:優しい名無しさん
19/12/25 22:13:42.40 f6w4iJp0M.net
>>760
なるほどなぁ。
安易に再インストール出来ないアプリほど緊張しちゃいそうだな。
不快なイメージは思わないようにすればする程出てきちゃうから辛いな
778:優しい名無しさん
19/12/25 22:13:48.10 1Tw238Rl0.net
新規ファイル作成はまさに俺もやるな。書類作ってて最初は調子いいんだが疲れてくると症状が強くなる。前は一人で書類作りとか凄い心が落ち着いたんだがな
779:優しい名無しさん
19/12/25 22:25:14.05 tagAbMV50.net
PCで作業すると何回も途中で別名保存する
１つのデータを作成するだけなのに10回くらい別名保存してるし絵を描くときはレイヤーが1000枚を超える
780:優しい名無しさん
19/12/26 06:03:48.09 IfVVAg170.net
ダウンロードした画像や動画がその時によって
画質が違う気がして納得いかないとやり直ししないといけない
例えばスマホからPCに画像や動画をコピーする時
コピーした直後に一番最初に開いてみた時、画像や動画が
なんか変な気がするともう一回コピーする
フォルダとかの新規作成も作成したフォルダのアイコンが
大きくみえるときと小さくみえるときがあり
大きく感じないとまた新規作成
後、これらの行為をする時、嫌な時間があって
右下の時計を気にしながら嫌な時間は何もしないで待つ
これだけじゃなくPCの作業が終始こんな感じだから
PC起動して作業するのか強迫行為してるのかわからない
781:優しい名無しさん
19/12/26 06:08:59.52 IfVVAg170.net
さっきもアーモンドチョコをリビングのソファーで食べてたけど
最後の一粒がうまく食べれなくて
それに一時間ぐらい費やした
トイレに我慢できなくなって一時間かけたのにまた明日やり直しだわ
なぜ今日時間かかったかと言うと座ってるリビングソファーの
背もたれにかかってるのが変わってたから
変わってから一番始めにアーモンドチョコを完食できるか
確認行為をしたため緊張してできなかった
782:優しい名無しさん
19/12/26 07:33:07.91 j1+MvB7B0.net
>>760
なんか分かる気がします。
>>763
これ酷くないけど自分もやってるかも
全データのバックアップを物理的に4つ保有し、OSのCドライブは毎月クローンでバックアップ。
フォトショップやイラストレーターで似た様な事やるし、Chromeのウィンドウは大量に開くので、パソコンのメモリーが64GBあっても足りない。
ウィンドウ閉じちゃうから再起動が出来ない。
783:優しい名無しさん
19/12/26 09:02:18.21 oTxG3V73r.net
>>766 やっちゃうよねー
変な工程で厚塗りしてるから1000枚超えるのかもしれないけど多いときは2000枚超えてしまって自分が怖い
普通のイラストでも300枚以上はレイヤー使う
盛ってると思われそうだけど自分はADHDも持ってるからこだわりだすとキリがないんだと思う
イラレを使ってるときもパーツを消すのが不安なのに整理ができないからレイヤーと別名フォルダがどんどん増えていく
784:優しい名無しさん
19/12/26 09:27:20.59 uTb0tgdB0.net
加害恐怖って弓で狩りをしてて仲間を誤射しないようにするための�
785:d組みだったのかな？
786:優しい名無しさん
19/12/26 10:25:49.92 j1+MvB7B0.net
>>767
で、どれが最新か分からなくなり、もうやった工程をまたやってしまったりねwww
ファイルを取り違えたりレイヤーを消してしまったり日常茶飯事ですよね。
787:優しい名無しさん
19/12/26 12:47:27.93 rro43GHW0.net
洗浄や確認は薬と森田のおかげで軽快したけど侵入思考だけはどうにもならない
薬を飲めば少しはマシになるけど無くなりはしない
辛い
788:優しい名無しさん
19/12/26 12:58:41.58 iokyyc6/0.net
>>770
森田療法、個人で実行できます？
私は、施設に入らないとむつかしいと感じました。
789:優しい名無しさん
19/12/26 13:13:50.93 rro43GHW0.net
>>771
施設に入るやり方もあるけど自分の場合は医者に森田療法の本一冊読んで実行してみてっていう非常に簡素なものだったけど大分良くなったよ 完全には治らないけどそれでも良くなった
個人差はあるだろうけど効きやすい人には個人でも実行して効くと思う
あるがままが重要だよ
790:優しい名無しさん
19/12/26 15:45:30.20 ZEFzXtlyK.net
潔癖症と強迫でおかしな行動、
なにかするにも大変で疲れる、時間がかかりすぎてつらい。
791:優しい名無しさん
19/12/26 16:53:19.96 bkIqGUCC0.net
夜になると悪化する
風呂入ってから部屋に入るまでが辛い
792:優しい名無しさん
19/12/26 18:11:12.56 oTxG3V73r.net
>>769 わかるわかるwww
フォルダもレイヤーも増えすぎるとどこに何があるのかわからなくなって目当ての物を探すだけでめっちゃ時間かかるわ
作業効率悪すぎるけどやめられないとまらない…
793:優しい名無しさん
19/12/26 18:22:44.63 oTxG3V73r.net
連投になって申し訳ないけどChrome開きまくって重くなるのわかるわ
タブを閉じるとそのページに戻れなくなった時に困るから閉じれない どんどんタブが増えて何のページを開いてるかわからなくなる
パソコンの場合はブックマーク、スマホの場合はスクショで情報を保存しなきゃ気が済まない
容量は常にパンパンだしどこに何があるかもわからないけど保険があるっていう安心感を得るためにやってる
794:優しい名無しさん
19/12/26 19:29:22.65 j1+MvB7B0.net
>>775
ファイル名も長くなりどんどん複雑になる時もありますよねw
Chromeのメモリー使用率半端じゃないので、edgeも併用してウィンドウ開きまくりです。
ちなみにこのiPhoneのSafariもウィンドウもたくさん開いてます。
何故かパソコンの前に座ってるのに、iPhoneで調べものw
自分は清潔の方が苦痛なんでパソコン壊れた！とか以外ではパソコンの症状はあまり気になりません。
795:優しい名無しさん
19/12/26 22:39:38.46 jvB7q90Sp
気にしてる間何もやる気にならないの本当人生の無駄な時間だな
せっかく休みなのになーもったいないー
あれもしようこれもしようと思ってたのに汚染された気がしてさわれない・・・
確定でもないしそもそも幻想なのにーー家族は気にしてないのにーーそれで平気なのに・・・
わかってるのにーー！！はーー無駄だ
796:優しい名無しさん
19/12/27 05:33:34.67 +6mUAyKz0.net
家族の洗濯してるのにまた
ボケットに紙いれたままで中ぐちゃぐちゃにしやがった
前も何回かやってあれだけ注意したのに
自分でもしょうがないから確認してるけど
まさか後ろのポケットに入れやがったわ
おかげでせっかく最近買い直した部屋着をぐちゃぐちゃにされ
また買い直しだわ
買い直しするとその買ったものに強迫観念が強化され
こだわるようになりまた悪化するわ
昨日は家族が風呂の換気扇かけ忘れ入った時
夏みたいにムワットしてた
カビが進行してないか不安になりまた風呂でも強化行為
が強くなり2時間かかった
洗濯もの出す時のボケットの中の
797:確認と 風呂後の換気扇の忘れは以前に発狂してるのに またやりやがった これはもうわざとイヤがらせでやってるわ
798:優しい名無しさん
19/12/27 06:50:34.91 +6mUAyKz0.net
普段は職場では強迫行為はあまりないけど
仕事納めで来月6日まで行かないと思うと
帰る時納得して帰れるかどうかで
強迫行為が爆発しそうで今から緊張するわ
799:優しい名無しさん
19/12/27 08:22:52.66 ZdbQAFIp0.net
>>779
強迫性障害ってそんなにイラつく？
なんか違う病気も混ざってる気がするけど。
800:優しい名無しさん
19/12/27 10:49:38.74 fKtvi93gr.net
>>781
おそらく完璧に自分の思い通りにいかないからいらいらしているんじゃないかな
801:優しい名無しさん
19/12/27 10:50:13.07 p5WEhvEB0.net
>>779の家族はＡＤＨＤじゃないか？何度注意されてもミスする
776はきっちりできるタイプだから頭にくるんだろうが、
出来ない人に腹を立てても意味がない
802:優しい名無しさん
19/12/27 11:40:53.81 t503IX5IM.net
強迫性障害で怒りっぽくなる人は珍しくない
強迫は原始的な脳
理性が働かず怒ったり依存症になりやすくなる
カッとなりやすい人はそこをコントロールすると強迫も治りやすいかも
803:優しい名無しさん
19/12/27 14:37:32.11 u4ZFGvsu0.net
大掃除6時間かけて終わらせた
部屋のDIYやりたいんだけどもう疲れた
804:優しい名無しさん
19/12/27 18:10:44.88 3/6gunpSr.net
強迫性障害で脂漏性皮膚炎もちだと地獄だな。大量の皮脂とフケで発狂しそうになる。仕事なんてできるわけない。
805:優しい名無しさん
19/12/27 18:13:48.50 Rw9Mj+olr.net
>>786
アトピーの方がやばそう
806:優しい名無しさん
19/12/27 20:38:15.66 Fyu7w0MEH.net
本当の強迫性障害なら理性をコントロールできないなんてあり得ないと思うよ。
やめるべきだとわかっていてもやめられないのが強迫性障害なわけだからね。
わかっているってことは理性があるってこと。
俺の過去の例では、逆に感情が昂ってブチ切れたら症状が消えることがあった。
「なんでこんな無駄な儀式をしなきゃならねんだよアホか！！！」
みたいな感じで。回数や時間が相当増えた場合にブチ切れることがある。
807:優しい名無しさん
19/12/27 21:21:37.89 t503IX5IM.net
理性がちゃんと働いてるなら強迫行為なんてしないでしょ
理性というか原始的な脳に対しての理性的な脳ね
原始的＝動物
理性的＝人間
理性的な脳が衝動を抑える役割
強迫行為を抑えられないのは原始的な脳が優位って話
808:優しい名無しさん
19/12/27 21:33:41.85 ZdbQAFIp0.net
動物にも強迫性障害あるって言うしね
809:優しい名無しさん
19/12/28 00:08:59.86 oIdyNyKxH.net
>>789
わかってる（理性がある）のにやめられないから強迫性障害なんでしょ。
コントロールできないのは行為のほう。
俺の例で言えば、強迫性障害で感情的になりやすくなると思ったことは、
たぶん一度もないのではないかなと思う。
よく考えれば儀式の繰り返しが酷くなると怒りの感情が湧き起こってはくるのだが、
キレるくらいならやめりゃいいじゃんという理性が働くので感情が抑制されている感じ。
儀式が一発できまればヤッタネという喜びの感情が湧くのだが、
それも喜ぶんじゃなくて儀式をやめろよという理性が働くので抑制される。
強迫性障害はよく別の障害を併発することがおおいらしいから、
感情的になりやすいというのならそちらの障害と混同してるのかもね。
810:優しい名無しさん
19/12/28 00:35:13.07 8uoDN1UMM.net
原始的な脳、理性的な脳っていうのは強迫性障害の本によく書いてあるよ
別の障害の話ではない
当てはまらない人はいるだろうけどね
811:優しい名無しさん
19/12/28 00:43:16.78 8uoDN1UMM.net
まあ言いたいのは最初に書いたように衝動を抑えるように意識するといいかもって話
カッとなっても深呼吸して落ち着くとか
認知行動療法とかアンガーマネジメントとか
812:優しい名無しさん
19/12/28 02:59:53.19 gdO+mo8Dz
強迫行為したくなった時「あえてやらないんだ」と
心の中で言ったらちょっと我慢出来た
813:優しい名無しさん
19/12/28 03:24:35.57 gdO+mo8Dz
心の中で言うだけで治まるって軽度なのかな？
外出するたび強迫観念を抑えるストレスで家帰ったらヘトヘトになるんだけど
どうなんだろう
814:優しい名無しさん
19/12/28 11:36:54.36 yoWovBjp0.net
普通は儀式を邪魔されても変な儀式してる自分が悪いって思うもんな
815:優しい名無しさん
19/12/28 12:34:02.31 WgxvQhysr.net
なおんないらしいから諦めたら楽に…ならなかったワロス
816:優しい名無しさん
19/12/28 13:42:10.45 Ncmu3JdHr.net
>>796
症状が酷いんだろうね
817:優しい名無しさん
19/12/28 15:02:49.21 rzawdYnl0.net
自分は物事が思い通りにならないって知ってるから不安になるし少しでも納得いく形にしたいから確認行動をするな
自分なら洗濯で失敗するのが怖いときは何回もポケットひっくり返して何も入ってないか確認して、風呂の換気を何回もチェックしに行くと思う
日頃からそこまで確認行動をしない人はむしろ症状軽い方なんじゃない？
罪悪感より怒りが勝つのは単なる性格の違いだと思うけど確認行動するのは自己責任だから周りを責めてもどうにもならんよね…
いっぱいいっぱいで爆発しちゃってる場合はカウンセリング受けたほうが心が楽になるよ
家族に頼れないときは自分の為にも速やかに病院へ行くべき
818:優しい名無しさん
19/12/28 15:02:54.59 bBBqi4X3M.net
強迫性障害由来のイライラじゃなくても、
毎日これほど細かいこと気にしてストレスの多い生活送ってれば
一般人よりイラついたり怒りっぽくなったりするのも当然だと思うけど
819:優しい名無しさん
19/12/28 17:24:38.94 6qSENwcnr.net
完璧主義者なんだろ
820:優しい名無しさん
19/12/28 20:57:23.23 HPiLmLbsy
私も強迫。朝デプロメール２５、昼パキシル２０、夜デプロメール２５飲んでるけど眠気酷いから、昼と夜逆にしようかな
821:優しい名無しさん
19/12/28 20:24:47.69 vFOrA3kp0.net
やってられないからアンパンマンマーチ聴いてたら1日が終わったわ
822:優しい名無しさん
19/12/28 20:24:52.22 gJoapalT0.net
中途半端で聞出来なくなった
納得しないと次行けない
それのせいで何も前に進まない
823:優しい名無しさん
19/12/28 20:28:02.47 gJoapalT0.net
>>774
分かるわ
824:優しい名無しさん
19/12/28 20:38:03.77 rzawdYnl0.net
夜はまず寝れないね
825:優しい名無しさん
19/12/28 21:02:05.48 HPiLmLbsy
強迫性障害のメリットって何かある？？
826:優しい名無しさん
19/12/28 21:16:42.36 vFOrA3kp0.net
自分は夜に調子が良くなって朝昼夕が悪い夜しか調子が良く無いし寝ても寝られない
途中覚醒する
827:優しい名無しさん
19/12/28 22:10:02.87 HPiLmLbsy
パキシルとデプロメール併用している人いる？
強迫性障害適応あるの２つだけだから併用してます。
828:優しい名無しさん
19/12/28 22:30:38.28 6PbrJEfS0.net
昔からもしかしたらこれかもしれない
どっちかというと普段はいい加減なイメージを持たれやすいけど
実は心配性で一つのことが気になりだすと何日も頭から離れなくなってしまう
仕事の小さいミスでも結構いつまでも引きずる
プライベートでいい加減にやってるのはちょうどいい具合にできないので最初からやらないから
たった数千円のことや起こる可能性なんて1％もないことがいつまでも気になってしまう
それに時間かけるほうがばからしいのになんか頭から離れない
829:優しい名無しさん
19/12/29 00:23:04.97 E+6LD3j30.net
>>810
その話だけだとあまり強迫性障害っぽくない気がする
830:優しい名無しさん
19/12/29 00:36:11.77 w7J90bWQ0.net
>>811
そうなのかなミスをいつまでも引きづるし
ミスをやり直さないといけないときはそれをやるまでほかのことが手につかない
起こる可能性が低い未来のことをずっと心配してしまう
結構異様な心配性なのだけどこの病気とは違うのだろうか
基本雑にすることが多いのはちゃんとやろうとすると完璧にやらないと気が済まないから
最初からやらないって選択肢になってしまう
831:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a601-QEt2)
19/12/29 04:29:01 +NawUDWi0.net
>>812
でも確認行動はしてないんでしょ？決定打には欠けるけど気になるなら病院行ったら？
まぁ強迫性障害と仮定するなら縁起恐怖とかかな
ここに種類とか定義とかも書いてるから見てみて～URLﾘﾝｸ(morita-jikei.jp)
いきなり精神科にいくのって勇気いりそうだしまずはメンタルクリニックでカウンセリング受けて強迫性障害かもしれないって言うのが一番いいと思う
病院で強迫性障害だと言われてもここにいるみんなそうだから何かあったときは書き込みにくればいいし、強迫性障害じゃなかったからと言って気に病む必要もない
カウンセラーさんはその辺わかってくれるから確証が持てなくても気兼ねなく相談するといいよ
832:優しい名無しさん
19/12/29 07:50:37.84 Nf8Ny+Jc0.net
この病気になって一気に老けた
顔の表情も暗くなってる
833:優しい名無しさん
19/12/29 09:00:45.56 BlO7TywJr.net
>>814
症状酷いの？
834:優しい名無しさん
19/12/29 11:09:07.40 +NawUDWi0.net
いつも症状ひどいか聞いてるなぁ
835:優しい名無しさん
19/12/29 11:22:35.20 Z1f0aTXs0.net
>>783
>出来ない人に腹を立てても意味がない
これに尽きるんだよな
俺なんか776と同じような目に遭ったあげく「自分専用の洗濯機でも使え」とか逆ギレされたわ
置き場がありゃとっくにそうしてるってえの
836:優しい名無しさん
19/12/29 11:26:57.09 Z1f0aTXs0.net
しかし>>779は、そういう洗濯物と同時に自分の洗濯をしてるのか？
突っ込んだままのペンのインクとかの被害が及ぶ前に、わけたほうがいいと思うが
837:優しい名無しさん
19/12/29 16:49:57.06 94LWRKww0.net
この病気ってカウンセリング受けた方がいいのかな？
田舎でカウンセリングやってる病院がないけど・・・
838:優しい名無しさん
19/12/29 17:11:12.21 dtnh8Qh30.net
カウンセリングなんか受けるよりもここでのやり取りの方が余程有益な気がする
839:優しい名無しさん
19/12/29 18:10:42.52 dtnh8Qh30.net
俺も田舎住みで精神科で受けられるカウンセリングを受けていたが
まぁ役に立たなかったよ
医者ですら強迫性障害には理解の無いのも居ると聞くし
強迫専門のカウンセラー探さないとダメだろうね
840:優しい名無しさん
19/12/29 22:13:16.06 EBN33uhH0.net
儀式まであと二時間待たなきゃいけない
悶々とする
841:優しい名無しさん
19/12/29 22:19:43.50 EBN33uhH0.net
しいちゃんごめんね
我慢できずさっきもやっちゃった
842:優しい名無しさん
19/12/29 22:31:50.88 7I7MXv9yr.net
予約なしでもカウンセリングしてくれる病院を使ってるよ 良い先生に出会わないとマジで意味ないからカウンセリング受ける場合はしっかり吟味すべき
一人で不安かかえるようにはしてるけど耐えきれなくなると眠れなくなって体調悪くなって負の連鎖になるからどうしてもの時は駆け込んでる
主に仕事のことを相談してるけど確認すべき事項か気にしないでいいことなのかちゃんと判断して言ってくれるから落ち着く
家族や友人に相談するときは納得いくまで話し込みたくても途中でブレーキがかかってしまうけど
先生はカウンセリングすることが仕事だから気兼ねなく話せるのが良い
843:優しい名無しさん
19/12/29 22:32:44.85 EBN33uhH0.net
しいちゃんを抱っこしたい
これがこんなに難しい事だなんて
しいちゃんが抱っこ嫌いの猫で
そのしいちゃんを捕まえるのが私の儀式の一つです
844:優しい名無しさん
19/12/29 22:38:13.24 EBN33uhH0.net
しいが抱っこ好きの猫だったら良かったのに
845:優しい名無しさん
19/12/29 23:20:55.30 xtT0d2edZ
自分の決めたルールから逸脱すると強迫が悪化する。今死にたいところまで行って、精神科で薬もらって安定しているけど根本的に治っていない気がする。
だましだまししてる感じ。
846:優しい名無しさん
19/12/29 23:28:46.62 w7J90bWQ0.net
>>813
確認行動はここの人たちみたいにはしないですね
でも時間があるときは一回は確認するようにしてる
しなくても常に間違えたんじゃないかという不安が少しある
常に心配性というかそれはこれとは違うかもしれないけど近いような気はする
カウンセリングに行ったことないけどここの話を見るだけでも結構参考になる
847:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 915f-I/DA)
19/12/30 02:46:27 57fwf5DJ0.net
今夜もキチガイレスが続いてるな
おまえら強迫性障害って国が障害年金の対象にもしてない病気だぞ
なんとか俺みたいに抜け出せよ
きっかけはいくらでもあるはずだ
848:優しい名無しさん
19/12/30 05:01:13.04 78A3Bl0s0.net
ブーメラン定期
849:優しい名無しさん
19/12/30 07:26:23.01 I/ZLwldc0.net
強迫絶対に治す！曝露する！っていうより
自分の生きたいように生きたいから強迫から抜け出すっていう気持ちの方が楽だわ
850:優しい名無しさん
19/12/30 10:12:18.22 rrpDnFRf0.net
朝酷いなぁ夜寝る時はそうでもないんだけど。
もう20年は使ってるであろう、机の文具が立てて入ってる入れ物に、
昔落ちたものを入れたかもしれない気がして、取り替えたい衝動や妄想が止まらん。
あと何度もお客さんと確認してOKでて納品したCGが、やっぱりあと5ピクセル左の方がいいと思う！
と、これも強迫性障害なんだろうな、終わった仕事を掘り返してしまう。
今更変更できないのでモヤモヤしたままにしか出来ないけど。
自分でもバカバカしいって分かってるから尚更辛いよね。
851:優しい名無しさん
19/12/30 13:04:02.90 rrpDnFRf0.net
眼鏡床に落としたぜ！(笑)
買い換える
852:優しい名無しさん
19/12/30 16:41:11.22 Hpv59QI60.net
そこは我慢するところだろｗ
853:優しい名無しさん
19/12/30 16:43:29.28 Hpv59QI60.net
幼少期発症だからか自分がどう生きたいのか分からない
ただ強迫を脳を治さなければ人生が始まらない
とにかく治すことだけが目標だ
854:優しい名無しさん
19/12/30 18:36:41.68 rrpDnFRf0.net
>>834
分かっちゃいるんだけど、洗っても洗っても、画像の様な妄想が止まらん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
855:優しい名無しさん
19/12/30 18:41:26.29 Hpv59QI60.net
>>836
へえ、こう言う感じなんだ
俺の場合、こう言うイメージは浮かばない
ただ思考で否定することに躍起になってしまうというか…
856:優しい名無しさん
19/12/30 19:45:55.31 rrpDnFRf0.net
>>837
洗えば99%は綺麗になると思ってて、残り1%が思考を止めてくれないんだよね。
取り換えれば100%になるので、ついつい安易な手段を取ってしまう。
この病気にこう言うやり方ダメだよね。
857:優しい名無しさん
19/12/30 20:39:49.24 I/ZLwldc0.net
すんごい集中してるときに生活音とか音がすると
もう一度やり直しするのほんっと疲れる
同じ人いない？不完全強迫だよなこれ
858:優しい名無しさん
19/12/30 21:11:21.31 VykEpi710.net
つらい
859:優しい名無しさん
19/12/30 22:01:57.44 tubR1QB+0.net
>>839
同じく
860:優しい名無しさん
19/12/30 22:47:37.73 78A3Bl0s0.net
>>839 不完全恐怖だから気持ちわかるよ
自分の場合は好きなアニメや番組の動画を見るとドッと疲れるわ
登場人物全員の言動すべてを把握する為にスローや巻き戻しで何回も同じシーンを見直さないと気が済まないんだよね…
小難しい説明とかは納得できるまで何回も繰り返して聞くし30分弱のアニメを1話観るのにも1時間以上は余裕でかかる
漫画読んでるときも台詞回しや�