強迫性障害(旧称:強迫神経症)Part113at UTU強迫性障害(旧称:強迫神経症)Part113 - 暇つぶし2ch223:優しい名無しさん 19/11/19 16:57:52.03 LHZGR5yLM.net>>216 曝露反応妨害法 苦手なことをあえてする ポイントは生活の中で確認したいときに我慢するんじゃなく、確認したくなる状況をあえて作ること そのあとの確認はできれば我慢したほうがいいけど、無理なら時間をおいて確認してもいい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch