19/11/10 18:05:29.82 Q2mub0/00.net
みんなは薬物療法だけ?
カウンセリングも受けてますか?
144:優しい名無しさん
19/11/10 19:47:42.33 YWyfWkYV0.net
家族と同居
オトンが証券会社で液体の洗濯用洗剤を貰って来た
ちょうど家の洗濯用洗剤が少なくなってることもありそれが無くなるとオトンが貰って来た洗剤を
当分使うことになるわけだけど洗剤に汚いもんが入ってないか不安でしょうがない
粉タイプなら未開封かどうか確認できるんだけど
オトンが貰って来た液体洗剤はキャップに包装がついてるわけでもなく
回せば外れるようになってて未開封かどうか確認のしようがない
不安でしょうがないけど思考を追うなってことかね
145:優しい名無しさん
19/11/10 21:00:26.15 4hyi78DX0.net
>>141
使い切るまでの辛抱ですね
つらいだろうけど気持ちわかりますね
146:優しい名無しさん
19/11/10 22:15:27.23 vDqxmGX5p.net
>>140
今のところ薬物だけ(ジェイゾロフト、結構効いてると思う)
行ってるとこは心理士のカウンセリングなくて、認知行動療法受けてみたいつったけど、特に必要ないかもと言われた
認知もやった方が再発率低いらしいからどうしようかなあ
147:優しい名無しさん
19/11/10 23:24:08.10 QaC11NTe0.net
疾病強迫がまた酷くなって来た風呂すらまともに入れない
動画も見れなくなったヤバイぞこれ
またいきなり発狂して捕まるのかな…
148:優しい名無しさん
19/11/11 04:51:32.48 aw48UqQ/0.net
父と姉と同居で家族に強迫行為を悪化させられるような事が
以前からあったが自分が悪いと思い何とか対処してきた
家の家事を引きこもりで家事を全くやる気がない姉に何度も
ジャマされるようになり6月ごろから父親もやめてくれと言った事を
何回もやられて精神が崩壊し大声を出して発狂したのをきっかけに
家族に強迫を伝える
これまで何度か強迫というのを言ったが大して気にもとめず
発狂してからようやくネットで調べ出したらしい
その後も毎週のようにやめて欲しいという事を度々やられて
神経質になり強迫が悪化するという悪循環になり
強迫が1番ひどかった時よりも悪化した
149:優しい名無しさん
19/11/11 05:03:20.04 aw48UqQ/0.net
家事をやってる自分が家事をやらない姉にジャマされて
神経質になり強迫が悪化して家族を巻き込むようになったが
これも家族巻き込み型で自分の強迫が悪いのだろうか?
洗濯は自分の担当だが強迫なので洗濯物、洗剤を入れる、干す、
糸くずフィルターを掃除するなどいちいち時間がかかるようになり
朝の早い時間に時間を取られ睡眠時間がなくなり相当きつい
なのに家事をやらない姉がカゴに入れれば畳んで帰ってくると思い
好き勝手に入れて時にはポケットに異物を入れ手間をかけるの
姉がいるせいで2回やらないといけないので姉にはいなくなって欲しい
なぜなら姉は自分のおかげで楽をしてるが、
自分は姉がいても何のメリットもなく家事などに時間がかかるだけで
むしろジャマだからだ
150:優しい名無しさん
19/11/11 06:05:16.83 SMIqJtM+0.net
自分は邪魔もされるけど(基本隠れてやってるけど)巻き込みもしてるから悪いことしてるなあって罪悪感はあるな
151:優しい名無しさん
19/11/11 06:32:47.60 r4rkcDtJ0.net
>>146
どんなことを巻き込んでるのか具体的に書いてないから
どっちが悪いかなんて判断できないが
洗濯の件に関しては姉が引きこもりなんだったら
自分の分は自分でやらせるようにすれば?
152:優しい名無しさん
19/11/11 13:28:16.90 KuNc135XM.net
>>146
巻き込みが悪いというのは家族の負担もあるけど、単純に強迫行為や回避だからだよ
自分がやるはずの強迫行為を家族にさせてると強迫の大きさを過小評価する
本当は詰んでても生活できてしまうとかね
153:優しい名無しさん
19/11/11 13:35:32.21 FiM6zhLb0.net
ていうかそもそも>>146みたいな症状は強迫性障害じゃないだろ。
だって行為をやめる気が全くみられないんだもの。
洗濯をやめようとして苦しんでいるのではなくて、
洗濯を邪魔されて苦しんでいるんでしょ。洗濯したくて洗濯してるだけ。
本当に洗濯をやめたいのなら、まずは洗濯を強制的にやめろとしか言いようがない。
154:優しい名無しさん
19/11/11 14:52:53.93 cQ8qt1ZFd.net
コインランドリーで靴を洗ったんだけど
どうしても納得がいかなくて
8回やってもまだ納得できなくて明日また洗いに行くことにした。
胸がぎゅーっと締め付けられる。
お金も無駄にした。
ちなみにコインランドリーじゃなく自宅で洗っても無理があってコインランドリー利用した。
155:優しい名無しさん
19/11/11 16:22:22.62 JGMR3/mg0.net
コインランドリーとか無理だわ、、、
何洗ったか分からないところに、自分の物入れるとか絶対に無理。
ただし床マットやトイレのマットなら入れられる。
強迫性障害って世界規模で見ると大体症状が同じらしいけど、YouTubeとか動画見ると本当似てるよね。
人種や文化や習慣が不問なところがちょっと面白い。
もしかすると細菌やウィルスな気がした。
156:優しい名無しさん
19/11/11 16:44:26.74 BTvaKpiHp.net
セロトニンです
157:優しい名無しさん
19/11/11 18:09:51.16 sGWFO6780.net
セロトニンの増減で病気変わるけど、強迫なったり
鬱なったり、不眠なったりってみんな病気違うのは
なんでやねん
158:優しい名無しさん
19/11/11 18:39:30.59 akfqmiWK0.net
抗うつ剤飲んで、強迫はほとんど無くなった。音とかもだいぶ気にならなくなった。
けど、全く働く意欲がなくなった。もう何も興味がない感じ。
159:優しい名無しさん
19/11/11 18:49:12.05 KocO8TQ00.net
働く意欲が無いって働かなくても生活出来れば良いけれど
そうじゃなかったらどうなるんだろう
生きる意欲も無くなり餓死したりするんだろうか
160:優しい名無しさん
19/11/11 19:49:31.24 JGMR3/mg0.net
セロトニン云々ってのは知ってるけど、それだけじゃない気がする。
161:優しい名無しさん
19/11/11 20:50:28.46 DYnT/x970.net
>>142
レスども
洗濯は自分の衣類は自分でやってて
いっそ自分専用の洗剤買ってこようかしらと思ったけど
強迫行為をして得た安心感はクスリと同じで偽りの安心感で
余計ジャンキーになるだけなんだよなと思って
何とか洗剤の購入は思いとどまったわ
不安を受け入れてオトンが貰って来た洗剤を使おうと思います
162:優しい名無しさん
19/11/11 21:12:13.44 JGMR3/mg0.net
>>158
洗剤ならそれを作る工程の動画を見ると少しは違うよ
そんなに厳密に綺麗に作ってない所を見ると、ある程度妥協できる場合がある。
163:優しい名無しさん
19/11/11 21:40:59.67 MpNRziJb0.net
薬はな副作用が強すぎるからな
強迫障害に耐えるか薬で終わるかの二択
164:優しい名無しさん
19/11/11 22:05:10.11 d7giyCD/r.net
>>143
薬を減薬または断薬したら元に戻るかより酷くなるから行動療法を絶対した方がいいよ
165:優しい名無しさん
19/11/11 22:25:38.81 KocO8TQ00.net
ネットで調べると強迫への保険適用はパキシルとルボックスのみとあるんだけど
ジェイゾロフトやアナフラニールは10割負担で処方してもらうことになるの?
166:優しい名無しさん
19/11/11 23:26:36.08 CIt9uU960.net
>>151
300円×9回?く、靴一足でなあ…
乾燥の100円×9回も足してなの?
167:優しい名無しさん
19/11/12 00:50:31.20 KC/zh/Zl0.net
気になったら捨てるからダイソーのサンダルやホームセンターの安売り靴が一番良い。
168:優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-TKUc)
19/11/12 02:17:43 9PziqYwV0.net
ワイもうゲームや風呂もアカンくなってしまった
疾病と縁起強迫になったら終わりだねこれは薬全く効かない
169:優しい名無しさん
19/11/12 06:44:03.35 kRK7cc9+0.net
>>150
他の家の者はルーズで洗濯終わっても干さずに放置や
いっぱい入れすぎで回したり糸くずフィルターも掃除しなくて
黒いヒラヒラが大量に出てから自分がやらないといけないと思った
あと、強迫は洗濯過程で入れる順番や向きにこだわるとか
洗濯の量や干し方などありとあらゆる過程にルーティーンと
こだわりが出て時間がかかりすぎヘトヘトになります
170:優しい名無しさん
19/11/12 06:49:20.51 kRK7cc9+0.net
確かに初めは強迫症だったが
長い間のうちにもう強迫だけではなく不安障害や
鬱や色んなものがミックスされてる気がする
家の中で何か位置が変わったりすると不安になるし
一つ一つの行動にルーティーンがあって時間がかかりすぎて
生活自体がもう無理だわ
171:優しい名無しさん
19/11/12 10:59:55.75 L7B77chtd.net
>>163
靴洗い200×8回で乾燥機は使わないよ
また今日も洗いに来た強迫炸裂してるけど
一回で終えると決めた
172:優しい名無しさん
19/11/12 12:54:06.17 L7B77chtd.net
一回で終えられたものの不安がすごい
また洗いに行きたいでも我慢してる
173:優しい名無しさん
19/11/12 13:06:16.60 pXCiVG450.net
コインランドリーは子供やペットの排泄物がついたものを回してる人が多いよな。
174:優しい名無しさん
19/11/12 13:22:43.20 KC/zh/Zl0.net
玄関マットやトイレマットとかね、、、
私ならコインランドリーするなら買う。
175:優しい名無しさん
19/11/12 17:09:14.93 o6+ZPzaA0.net
汚いとか綺麗とかじゃなくて「コインランドリー」じゃないとダメみたいな儀式になってるんじゃないかな?
176:優しい名無しさん
19/11/13 01:08:58.11 MEqhj/zZM.net
雷でコンセント抜かなきゃな~とか思ってたら落雷でほぼ家電全滅、これのおかげで今までの物が壊れるきっかけを排除する強迫が薄まった。
部屋に入る菌、埃を嫌い、風呂入って埃が少ない服を着てからしか入れなかったけどそれじゃ雷が来たらすぐにコンセント抜けないし、今まで面倒で抜かなかった。
それは壊れるかもって強迫があったからで。(他にも理由があるけど)
でも今までやってた事は全く意味がなく、結局は強迫のせいでコンセントを抜けず壊したって分かって笑ってしまった。
財布は痛い、まだ手を洗いたいとか、埃が~とか多少モヤモヤするけど心はスッキリしてる。
雷の強迫にシフトしただけかもしれないけど。
長々すいませんでした。
177:優しい名無しさん
19/11/13 01:11:46.37 MEqhj/zZM.net
ちなみにサージプロテクターは意味をなしませんでしま。
178:優しい名無しさん
19/11/13 01:14:00.33 S4+Z30Y40.net
>>167
気持ちは分かるけど強迫行為を邪魔されたことに関して愚痴を吐くのは違う気がする
一番おかしいのはあくまで自分の行動な訳だから
考えるべきは姉を消す方法じゃなくて洗濯の時間を短くする為のことだと思う
179:優しい名無しさん (ワッチョイ 4f02-oObZ)
19/11/13 03:20:55 wlFtN+tL0.net
初めて心療内科に行ってきた
フルボキサミンマレイン酸塩錠とセニラン錠を1週間出されました
1週間後にもう一度行って今後の薬の量とか相談をするみたい
確認行為は無理に辞めようとせず1回でも減ったらラッキー位の気持ちでよいといわれたけれど効果があるといいな
180:優しい名無しさん
19/11/13 05:48:10.56 JdrdoLjc0.net
>>176
まぁ効かないよ
この病気何が厄介って薬効かない事だから
認知行動で一度自力で治した事ある人なら薬効くかも知れんけど
181:優しい名無しさん
19/11/13 14:44:08.42 CoQdUupxr.net
>>176
薬中にならないように
182:優しい名無しさん
19/11/13 17:02:45.67 et0w9dD10.net
発狂して逮捕された人、経緯を詳しく
183:優しい名無しさん
19/11/13 19:10:30.10 eZFNqmVX0.net
パキシルは衝動的になる副作用があったけれど
逮捕された人はお薬は何飲んでいるの?
184:優しい名無しさん
19/11/13 21:44:12.10 L9voFS9m0.net
薬は一度飲み始めると精神科医が意地になって何か変化が出るまで変えたり増やしたりする。
眠れなくなったからアモバンとかから始まってどんどん強い薬になり、起きれなくなった頭が痛くなるとかでロキソニンなど増えたり
気が付いたら薬局で大きな袋持って出る様な。
増やすの簡単やめるの大変だよ。
185:優しい名無しさん
19/11/13 22:00:01.31 eZFNqmVX0.net
しかもうつ病なんかよりも遥かに高用量が必要になる
186:優しい名無しさん
19/11/13 23:11:10.32 BLMKoyOG0.net
ひとつの儀式を我慢すると連鎖的に他の儀式もどうでも良くなって、しなくて済む感じになるね。
187:優しい名無しさん
19/11/14 09:16:06.88 YyBO8iim0.net
薬は効かないよね絶対に
死ぬまで治らないとあきらめてるよ
20年変わらないからうまくコントロールするしかない
188:優しい名無しさん
19/11/14 09:32:30.81 Q6Q8tnq90.net
ひとつやり出すと連鎖的に増えたり悪くなるから、やっぱり身体が拒否しても辛抱我慢が一番なんだね。
手洗い一回を我慢して何分続けて少しずつ伸ばして行こう。
189:優しい名無しさん
19/11/14 18:46:00.70 Q6Q8tnq90.net
やっぱ我慢はしんどいね
試してみたけど少ししか続かなかった。
介護の仕事してて下の世話とか平気だけど足がダメなんだよね
自分や他人の足が触れた物に触りたくないが、下の世話は別に何も感じないんだよね。
足が云々の理由からベットのシーツ替えられないから、それは別の人に頼んで代わりにオムツを取り替える、同僚もどうして?っていつも不思議がってるな。
190:優しい名無しさん
19/11/14 19:43:30.70 OXgdUKNc0.net
はぁ冬が始まるよ
聖域守るの必死な潔癖強迫にとって冬が一番ツラい季節
帰宅すると髪の毛含む全身シャワー もうこの時点でノックアウトもの
これが軽いジャブだもんな 強迫さん勘弁してくれ
家が聖域じゃ無くなったらどんだけ温い家になることか
今の俺にとって家は冷酷な場所だ
191:優しい名無しさん
19/11/14 19:45:31.65 aE+htxJJ0.net
波があるんだけど今最高にヤバイ周期に入った
自分がいた場所を振り返りちょっとしたゴミがあると自分が落とした金なんじゃないかと気になってしまう
回りに人がいる場合はさすがに気になっても戻らないんだが頭のなかでは気になりっぱなし
普通に考えれば落ちるわけないって解るんだがな
192:優しい名無しさん
19/11/14 20:31:14.14 P7KlWIkq0.net
俺も何かちらっと気になる物が目に入るとそれと俺との関係性を考えて苦しくなってしまう
一度気にしないようにして離れようとしても引き返して確認しに行ってしまう
人から変な目で見られてる事が気になっても取り敢えず周囲に人の存在がハッキリと
確認出来ない場合、確認しに戻る事は多い
193:優しい名無しさん
19/11/14 21:41:08.81 myKigRarM.net
俺も同じで人(自分も含む)が歩いたであろう床に落ちた物がダメだ。
この前風俗の女の足の指を舐めてみた。
俺の中で何かが変わった気がする
194:優しい名無しさん
19/11/14 21:55:54.75 myKigRarM.net
アンカ忘れた。
>>186宛です。
ちなみに自分の足が当たっただけでも何十分も手を洗うレベルから解放されました
195:優しい名無しさん
19/11/14 22:23:59.42 Q6Q8tnq90.net
>>191
その気持ち分かります(手を洗う方)
でも勇気がいるな、、、
そう言う漫画読むだけでもキツいけどやってみたいな。
196:優しい名無しさん
19/11/14 22:24:45.78 6VSgrBZI0.net
今年2月には不眠症まで併発した俺が今は日常生活に影響ないほどに症状かるくなってるからみんななんとかなるだろ
消えぬ強迫観念、動機、過呼吸、異常な不安までは耐えてたが1週間眠れなくなりついに心療内科いき
薬だけもらって心理療法みたいなのは自分でした
197:優しい名無しさん
19/11/14 23:03:49.84 YyBO8iim0.net
>>193
自分も不眠もある
不眠もつらい
198:優しい名無しさん
19/11/15 07:57:25.30 Va9HMKrl0.net
神経症(ノイローゼ,不安障害)の原因と治療方法【症状から克服しよう】
URLリンク(airerere3ree.kan-be.com)
D7S
199:優しい名無しさん
19/11/15 08:32:20.21 AdmHOfCo0.net
せっかく石鹸使って手洗えるようになったのに、今度はポンプ押す回数や手に乗った位置、手首から腕のどこまで石鹸を伸ばすかで強迫行為
気持ち悪い
200:優しい名無しさん
19/11/15 10:23:11.30 11bupYPtd.net
強迫観念って考えたくない考えたくないと考えるから頭からはなれないんであって逆にうかんできてもいいやと思ってれば浮かんでこなくならね?
それでもうかんできたときは逆に観念をこちらからねんじるくらいの勢いで考えてやる
201:優しい名無しさん
19/11/15 10:38:20.25 /u3m86O90.net
>>197
強迫観念が楽に勝ってるうちは己との戦いは厳しいと思う
以前試したことがあるけど更に参っただけだった。
もう少し年取って儀式の手順とか自分でも忘れる位になれば行けそうな気がする。
普段の生活が何の変化もなくひたすら平和に過ごせてる事が最高の贅沢なんだけど。
202:優しい名無しさん
19/11/15 10:40:19.26 /u3m86O90.net
>>196
無理に代替え手段や変えようとしない方がいいと思う
過去に何度か良くなった事があるけど、忘れる事を忘れる感じで自然に頭から離れて行った。
203:優しい名無しさん
19/11/15 13:03:53.57 3aCmiHhMd.net
ファブリーズ何回吹きかけても気が収まらなくて結局全部使ってしまった
びしょびしょになった
詰め替え買ってきた
全然関係ないけど頓服って効いてるのかな
204:優しい名無しさん
19/11/15 13:59:40.88 11bupYPtd.net
なに飲んでるかわかんないけどssriやベンゾは不安感は減っても観念にはあまり関係しないと体験上おもうから薬で不安感へらしたらあとは結局は自分でなんとかするしかないとおもう
薬は10のうち6くらいまではなおしてくれるけどあとの4は自分でなんとかしなきゃ
205:優しい名無しさん
19/11/15 14:05:08.34 11bupYPtd.net
元気になってなんか趣味とかできる余裕出たら復帰してみるといいよ
俺はソシャゲ趣味なんだけどやる余裕出てきたので久々にやりだしたら一気によくなった
まあ課金が復帰して3か月て30万くらいしちゃったけど働いてるしいい
206:優しい名無しさん
19/11/15 17:13:52.00 JZFQAvGX0.net
辛い
207:優しい名無しさん
19/11/15 19:42:50.42 MpkwwXrI0.net
じわじわきてる
つらい
208:優しい名無しさん
19/11/15 20:30:42.16 kHaQolbV0.net
神に対する恐怖心が根底にあって、神への侮辱の言葉が頭の中に浮かび続けてるんだけど
邪道かもしれないが無神論者の意見を見て
神なんていないという事を意識するようにしたら少し恐怖が和らいで侮辱思考が減った気がする
やり方を変えなければ直らないわけだから新しい方法に挑戦し続けるしかない
「神よ許したまえ」って一日に1000回くらい言ってるけどもうやめたいんや
209:優しい名無しさん
19/11/15 21:02:34.05 /u3m86O90.net
神なんていない!
猫の毛一本がスマホの画面にあって儀式。
めんどくさい。
210:優しい名無しさん
19/11/16 09:25:43.28 jcjQ8yC70.net
神は全知全能だから
それは本心ではなく病気からくる侮辱の言葉だと神は理解してるから大丈夫だよ
211:優しい名無しさん
19/11/16 09:25:50.23 3ez9gVaZ0.net
神か。神様はいるんじゃないのかな。
ただし、世間一般に言われてるような神様じゃなくてもっと大きな存在。
本物の神様なら人間が罵倒したところで何とも思わんと思うよ。
大腸菌が宿主の人�
212:ヤ様を罵倒したところで何とも思わないのと一緒。 あるいは道端に転がってる石ころなようなもの。 石ころを罵倒したところで、なんの反応もないでしょ。 謝ったからといって許してくれるわけでもないし、 お願いしてもお願いを聞いてくれるわけでもない。 というのが俺の考え。 もし、謝っても許してくれない存在なのであれば、そういうのは神様じゃないでしょ。 許してくれないのなら神様じゃなくて悪魔だろうな。なので気にすることはない。 心配ならもっと宗教のことを調べたらいいんじゃないのかな。 宗教というのは「どんなことをしても必ず救済の道がある」もんなんだよ。 だって救うのが宗教なんだもの。 キリストだって磔にされながらも衆生を救おうとしてるわけでしょ。 仏教なら身代わり地蔵みたいなすごい菩薩様もいらっしゃる。 ちなみに、神様仏様にお祈りしたところで何もしてくれないんだからお祈りしても無駄、 というのは間違い。無意味とわかっていてもお祈りするのが正しい。 やっていればいろいろと気づくと思うよ。 助けてくれないだろうけどやっぱり助けてもらいたい、とか、 助けてもらいたいのなら俺が助けるしかない、とか。 そうやって助け合って生きていくのが宗教。
213:優しい名無しさん
19/11/16 11:58:22.96 SrFks+s60.net
神様ね、、、あまり信じるのは危険だよ。
目で見えないものを恐れたり信じたりするのは人間だけ。
214:優しい名無しさん
19/11/16 14:19:21.29 blLimGbu0.net
神なんていないよ
215:優しい名無しさん
19/11/17 05:49:01.37 WQQMKekZ0.net
強迫性障害なら否定したら治せないよ。
なので、神はいるものと考えて罵倒するのが曝露に相当するんだよ。
で、謝っても許してくれないというのが間違った考え、
謝れば許してくれるというのが正しい考え。
さらにいうと、今謝罪しなくても、必要なときに謝ればいい。
たとえば、神が目の前に降臨して謝罪を要求してきたとき、とか。
結論としては、罵倒してもいいし謝罪してもいい、ってこと。
何してもオッケー。何も心配することはないし、これ以上考える必要はないよ。
216:優しい名無しさん (アウアウカー Sa89-cQ8W)
19/11/17 06:23:43 1dbeF7KIa.net
神はヘボい
この程度の世界しか創れない超絶無能な存在
神じゃなくゴミと名乗れ
217:優しい名無しさん
19/11/17 08:39:45.89 WQQMKekZ0.net
罵倒はしてもいいとは思うけど、必ず謝罪とセットですべきだろうね。
すぐに謝れない理由があるのなら、謝罪を先延ばししてもいいとは思うけど。
罵倒できない人(謝罪しかできない人)と同様、
罵倒しかできない人(謝罪できない人)もまた問題なんだよね。
218:優しい名無しさん
19/11/17 11:17:28.45 +byaRI6Gd.net
神はいても良いけどそれは自身の心の中でしょ
人に強制したりするのはカッコ悪い
219:優しい名無しさん
19/11/18 12:44:28.11 Ac+ZqceGH.net
>>155
それSNRIのほうがいいんじゃないかな
220:優しい名無しさん
19/11/19 11:09:04.09 21V8/sqr0.net
確認作業が日に日に酷くなってる
無意味な行動って自分でも理解してるのに何度も何度も確認してしまう
落ち着くまで2~3時間かかって何も手につかない
自力で治す方法ってないのかな?
221:優しい名無しさん
19/11/19 14:57:51.15 MiEOeRCO0.net
>>216
我慢するしか無い
薬飲んでも知れてるし精神科医と話しても所詮他人事だし、一番治療は手を洗わないとか儀式を我慢する事だと思う。
222:優しい名無しさん
19/11/19 16:13:04.43 yNlHFjQy0.net
我慢が一番良いよ
病院行ったり薬飲む位なら行動療法で無理矢理直した方良い
結局医者も薬もあんまり意味ないからね
認知の歪みだから
223:優しい名無しさん
19/11/19 16:57:52.03 LHZGR5yLM.net
>>216
曝露反応妨害法
苦手なことをあえてする
ポイントは生活の中で確認したいときに我慢するんじゃなく、確認したくなる状況をあえて作ること
そのあとの確認はできれば我慢したほうがいいけど、無理なら時間をおいて確認してもいい
224:優しい名無しさん
19/11/19 17:21:41.50 MiEOeRCO0.net
我慢するコツは自分自身を騙す感じが比較的効果あるよ
汚いとか触った物がダメなやつなら、触れてる様で実は触れてないから綺麗なはず
確認系のやつは今まで2回目以降の確認で不都合が出た事は稀なので見るだけ無駄。
ほとんどの事は自問自答してるうちにそのうち忘れる。
これでもダメな時があるから中々治せないんだけど、やらないよりは全然違うよ。
225:優しい名無しさん (ワッチョイ c201-iZ7S)
19/11/20 03:39:44 +O05/9o00.net
ゴミを出してきた
出すときにゴミ袋の底の方を触ってしまった
その触った手で戸を開けてしまった
でも何もしないで過ごそうとしている
これは普通のことなのか異常なことなのか自信ないが
多分それくらい気にしない人はいそうだなとは思う
226:優しい名無しさん
19/11/20 20:27:28.89 fKTsUj030.net
昨日NHKのラジオで芸人のピース綾部がゲストで出てたんだけど
今NY在住でスターを目指してるはいるが毎日遊びまくっててホント楽しいらしい
NYで頑張ってますみたいな話聞くと
日本で強迫の事で頭一杯な自分って何やってんだろと思う
世界は広いのになぁ
まぁだからといってアメリカ人も映画ジョーカーみたく強迫ではないが病んでる奴も多いんだろうな
227:優しい名無しさん
19/11/20 23:29:49.99 ohvDj/W80.net
精神医療が最も進んでるのがアメリカなんだから病んでる人も超多いよ
上で書いた俺が悩まされてる宗教的な強迫はscrupulosity(スクルピュロシティ)と言う症状なんだが
日本語の訳語が存在しないのを見てもこの分野で日本が遅れてる事を実感する。
訳語が存在しないということは概念自体が存在しない。
だから糖質との誤診が多いのかもしれない
228:優しい名無しさん
19/11/21 08:01:56.53 W/yxzV3y0.net
すべての精神関連は全部、森田療法に回帰すると思う
否定、打消しはダメ。強くなるからで、強迫は無駄。目先のことをこなす。目的本位で
人間ではなくマシーンになるイメージ
229:優しい名無しさん
19/11/21 10:04:16.68 aIVKW8gdr.net
流れる心のままで
230:優しい名無しさん
19/11/21 13:38:29.56 w20ZR5SN0.net
朝出かけるときドアノブをいつまでもガチャガチャやる人ってこれか?氏んで欲しい
231:優しい名無しさん
19/11/21 16:06:05.25 +NsOQ0qw0.net
>>226
お前が逝けよ
232:優しい名無しさん
19/11/22 22:11:41.47 R86O8NEW0.net
疾病概念ってどうしたら?
無視したら気にしてた場所が痛い気がしたり違和感半端ないんだよ ちゃんと規定回数まで同じ行動を繰り返したらそんな事はないんだ
233:優しい名無しさん
19/11/22 22:21:52.36 Qp4TwNv/0.net
縁起恐怖再燃
つらい
234:優しい名無しさん
19/11/22 23:29:45.05 wELO1xaea.net
縁起と疾病のダブル降臨は草
この二つだけはどうしようもないからな我慢不可 薬無効だし
重度MAXだからな諦めてどうぞ来世にかけましょう
235:優しい名無しさん
19/11/22 23:35:18.30 yxVZXIEG0.net
不完全恐怖&クソ漏れ恐怖&縁起&加害のカルテットの自分は…
236:優しい名無しさん
19/11/23 05:51:19.29 llAIKSc00.net
思春期ぐらいから日によってヘアスタイルというか
質感が変わったり体のバランスが違う気がしてた
それが強迫とコラボしてしまい
家の中の物の位置が変わるとこれらが変わる気がして
体調の良い時に物の位置が変わって次の日わるくなると
変わったからだと思うようになりパニックになる
気のせいな事もあるが100%気のせいと言うわけでもなく
当たってる事もある気がする
もはやオカルトの世界に足突っ込んでるわ
237:優しい名無しさん
19/11/23 05:51:59.07 llAIKSc00.net
重度の強迫にデブいない説
238:優しい名無しさん (ワッチョイ 9902-/bT+)
19/11/23 06:20:44 LLNHqxOi0.net
確認行為が酷すぎて、どれが正解なのか判断出来なくなって来た
もう末期なんだろうか?
239:優しい名無しさん
19/11/23 07:23:06.87 68e7wgZO0.net
>>234
逆に無意味な確認を辞めるチャンスなんじゃないのかな
240:優しい名無しさん
19/11/23 08:17:30.18 LoPhq+la0.net
縁起といっても数字、曜日、六曜、や漢字とかたくさんあるんだよ
つらい
店員の名前にNG文字があると品物が汚れたように思えて買い直したり
NG数字の日や曜日には買い物や大事な事できなくなる
もやもやつらい
241:優しい名無しさん
19/11/23 15:34:32.52 g1a89ElE0.net
買いなおそうとしてそうして出来るならまだ良いとは言えないけもしれないが
俺の場合、勿体ないからそんな事してはダメだとなって仕方なく
強迫を無視する方向で生きてきた
でもそんな事したってちっとも良くなってないけれど
つまり未だにこれを手に入れてはいけないという観念は
出てくるけれど勿体無い観念のせいで外から見れば
ある程度普通に思われてるのかもね
242:優しい名無しさん
19/11/23 16:42:57.52 g1a89ElE0.net
しかしここで思うのは勿体無いから買い直しダメだという強迫に
従ってしまっているから強迫は良くならないのだろうか?
買い直しても買わなくてもダメならお手上げじゃないか
いや待て待て
強迫かそうでないかの判断に狂いがあるのかもしれない
強迫か否かの線引きは一般人が適切と考える範囲とするならば
こんな事で買い直すのはダメは強迫とは思えない
とするならばこれは暴露反応妨害法が効果無い事例なのだろうか?
243:優しい名無しさん
19/11/23 18:22:09.35 g1a89ElE0.net
疾病恐怖の人が曝露反応妨害法で治った場合
恐れていた病気にかかるはずがないと思うようになるのか
かかっても仕方ないと思うようになるのか
どちらなのだろうか
244:優しい名無しさん
19/11/23 18:37:49.36 g1a89ElE0.net
強迫によって廃人になりながらもなお強迫に拘り続けざるを得ない己の存在が滑稽でしょうがない
もはや何がどうなろうがさして意味を持たないのに強迫やっちゃってるんだw
245:優しい名無しさん
19/11/23 19:43:00.59 4xjZKqvrM.net
郵便配達やっててこの病気だからつらい
繁忙期のストレスで症状悪化したところに
仕事遅いとプレッシャーかけられて強迫に
拍車がかかってきたわ
もう出来る限りの努力はしてて
根本的な強迫をどうにかせんと厳しいわ
246:優しい名無しさん
19/11/23 20:03:12.53 Dt0/ku1+0.net
この病気になって仕事続けてるのすごいよ。体に気をつけてください。
247:優しい名無しさん
19/11/23 20:19:26.44 Cpna5+0f0.net
気が付いたら頭ボッサボサで服も適当な
変なおじさんになってたわ
もう格好とかどうでもよくなった 強迫に時間も人生も奪われた
もう無理だ
248:優しい名無しさん
19/11/23 20:43:14.75 g1a89ElE0.net
俺も服装とかまでに気が回らないと言うか
俺のような異常者が人並みの格好をしては
いけないという観念もあるしなぁ
これでも昔は美少女から告白された
ハンサムボーイだったんだけどなぁ┐(´д`)┌
249:優しい名無しさん
19/11/23 20:46:37.19 g1a89ElE0.net
薬物療法も効果無しor薬の副作用が危険
栄養療法もサプリの副作用が危険
糖質制限も自分がやろうとするととても不可能なレベルの拘りが
出てきて5ヶ月で挫折
断食も1日くらいしか出来ないし半日断食も二週間くらいが限界だったわ
他に何か強迫や精神を良くする方法あるかい?
250:優しい名無しさん
19/11/23 21:04:17.39 Cpna5+0f0.net
ランニングくらいかなぁ…
副作用はなさそうだし 精神に効果なくても
とりあえず体は健康になるだろうし
251:優しい名無しさん
19/11/23 21:06:34.73 g1a89ElE0.net
ランニングかぁ…
長期で続けた事が無かったはずだから、もう一度やってみようかな
サンキュウ
252:優しい名無しさん
19/11/23 21:09:43.77 Cpna5+0f0.net
中々続けるのは難しいから
ちょっと歩いてをちょっとして走るとかハードル低くした方が続きやすいかも
253:優しい名無しさん
19/11/23 21:41:53.62 LoPhq+la0.net
>>237
そうだよね
消耗品なら使うけどそれ以外は気持ち悪いからもったいなくても捨ててしまうことがある
罪悪感と2重につらい
254:優しい名無しさん
19/11/23 22:09:46.69 GYp5ouqJ0.net
運動はリングフィットアドベンチャーってゲームが良かった
ゲーム感覚で運動できるからハードルはかなり低い
ランニングの要素もあるし、クソ寒い中外に行かなくて
いいのは良かった
255:優しい名無しさん
19/11/23 22:39:19.71 8lneenJS0.net
>>239
一部病気に異様なまでな恐怖を覚えるから多分治らない
256:優しい名無しさん
19/11/23 23:02:34.63 LLNHqxOi0.net
>>235
チャレンジしてみたけど夜になって一気に不安要素が爆発したよ・・・
やっぱり自力で治すのは無理かもしれない
257:優しい名無しさん
19/11/23 23:09:40.45 g1a89ElE0.net
>>251
曝露反応妨害法でHIV恐怖が治ったって話が専門図書に書いてあったよ
俺は今エキノコックス恐怖と戦っている
最早回避行動は取れないレベルになっているので
観念が消滅するのを待つと言うか恐怖に服従するしかない
258:優しい名無しさん
19/11/23 23:11:37.24 g1a89ElE0.net
しかし北海道に住んでいるわけでもないのに
猫からのエキノコックス感染を心配するって
やはりこの病気と言うことで良いんだよね?
非常に恥ずかしく医者に言って相談出来そうも無い
259:優しい名無しさん
19/11/24 00:49:48.14 qVyKsKZE0.net
しかし変な病気だよね
めちゃくちゃ辛いけど冷静に考えると自分の行動に笑ってしまう
260:優しい名無しさん (ワッチョイ 1363-rIc9)
19/11/24 02:03:43 OXKtMOOq0.net
強迫にはランニングがいいとか言うから
昔走ってた川沿いを毎日走ろうとしたが
ウェアに着替えたり靴履いたりそのコースまで行くまでに
儀式が発生した
スタート時とゴール時に誰か通るとやり直しとかもあり
ジョギング自体が強迫行為だらけになりやめたわ
261:優しい名無しさん
19/11/24 05:41:10.40 3/KwFbP7r.net
>>256
強迫にランニングいいってはじめて聞いた。俺ランニング趣味で10キロ走っているけど全然治らないよ 笑
262:優しい名無しさん
19/11/24 06:51:30.71 4b8Dmd+R0.net
>>255
変だと自覚できてるだけ余計苦しい
263:優しい名無しさん
19/11/24 10:42:36.67 iEqQQkc4M.net
人生は自分の意思で変えられるなんてポジティブな
言葉をよく聞くけど、自分の意思なんて脳内物質一つに
こんなにも左右されちまう程度の物なんだよなあ
264:優しい名無しさん
19/11/24 16:54:11.30 bmzZUeiu0.net
意志の力=セロトニンの力
265:優しい名無しさん
19/11/24 18:23:38.09 /Z6LI4G40.net
もう諦めた
俺は強迫よりも首吊りの恐怖に勝ちたいぜ
266:優しい名無しさん
19/11/24 19:30:17.97 V8sfvwWb0.net
>>242
ありがとう
パキシルが効いてくれたからなんとかね
射精障害というでかい代償払ったけど
とはいえ完治には程遠く
Amazonとかを半分ポストに入れつつ
必死に何度も部屋番を呟くような有様だよ
267:優しい名無しさん
19/11/24 20:28:51.46 ChUyVbudr.net
>>262
パキシルは飲んだらだめな薬。止めるのマジでしんどいよ。処方された医師からなんて言われたの?
268:優しい名無しさん
19/11/24 21:19:04.40 4b8Dmd+R0.net
【地獄】精神疾患で働けず7カ月入浴しない28歳娘から母親へ「私が一生住めるマンション買って」
スレリンク(newsplus板)
269:優しい名無しさん
19/11/24 21:35:04.92 tnGzvzX70.net
飲んだらやめられない薬多いからな
依存度高い薬は絶対にダメ
まともに働く気がないなら良いんだろうけどさ
270:優しい名無しさん
19/11/24 22:07:31.26 3BAYkSnO0.net
>>262
> Amazonとかを半分ポストに入れつつ
> 必死に何度も部屋番を呟くような有様だよ
申し訳ない、これどう意味だ?
271:優しい名無しさん
19/11/24 22:15:39.16 4b8Dmd+R0.net
>>266
お客の簡易荷物(アマゾン)の宛名の部屋番とポストが合致してるか確認する行為の事じゃないの?間違えないように
自分も年賀状や封書とかたまに出すときに必要以上に確認するからポストに入れてしまったら終わりだからね
宛先やインクにじみとかが気になって仕方なくなるのよ
272:優しい名無しさん
19/11/25 05:22:41.04 3I5gYW7
273:o0.net
274:優しい名無しさん
19/11/25 05:50:18.30 Nos0OgLM0.net
狩猟採集民はADHDが多かったらしいが
ADHDと強迫性障害が併発しやすいところを見ると狩猟採集民は強迫性障害も多かったのかな
なら強迫性障害は人間の古い形質なのか?
275:優しい名無しさん
19/11/25 20:09:08.68 ydCkdjn80.net
野生では不安(警戒心)がないと生き残れないからね…
276:優しい名無しさん
19/11/26 09:49:26.45 fSC2r/pk0.net
連鎖的に次から次へと確認行為が酷くなるから出来る限り無視するように心掛けていたら少しだけ楽になった
277:優しい名無しさん
19/11/26 20:11:34.13 13g1UHJk0.net
強迫以外のことでツラいことや悲しいことがあったら
普段強迫行為してる自分が情けなく思えてくるね
いざって時にそう落ち込まないためにも普段から強迫を少しづつでも克服していきたいもんだ
278:優しい名無しさん
19/11/26 20:14:04.69 ydsTly/l0.net
もうこいつに負けた…
279:優しい名無しさん
19/11/26 20:14:32.82 ydsTly/l0.net
強迫性障害よ…
お前の勝ちだ…
俺と共に逝こう…
280:優しい名無しさん
19/11/26 21:10:44.73 fSC2r/pk0.net
身内が亡くなってから強迫性障害が治ったって人は聞いたことがある
何かのきっかけで良くなる可能性はあるかもしれない
281:優しい名無しさん
19/11/26 21:25:24.57 WUjRbYoH0.net
毒親から解放されて治るパターンか
282:優しい名無しさん
19/11/26 21:36:55.84 NzUW+Q8Up.net
親に強迫のこと話したけど根性がないだけとかほざきやがった 死ねばいいのに
283:優しい名無しさん (ワッチョイ 1363-rIc9)
19/11/27 00:57:56 952O7DKt0.net
親に話しても理解出来ないよ
発狂して近所に迷惑かかって父親が自分が困る状況に
なってから初めて強迫性障害の事を調べて
どういうものか知ったわ
284:優しい名無しさん
19/11/27 02:54:56.99 ACtApdXJ0.net
強迫は発狂段階で初めて周りに認知されるよね
俺もそうだったそれまでは少し変わった奴やったけど発狂して周りに知られたわ
285:優しい名無しさん (ワッチョイ 137d-lNPt)
19/11/27 03:18:26 4HsMhxbW0.net
強迫にPTSDみたいなのが加わって自分でも良く分からない状態になってしまったわw
286:優しい名無しさん (ワッチョイ 9301-FRU3)
19/11/27 03:22:58 5GZCZB8y0.net
自分の強迫を説明しようとすると認知機能障害なのか言葉の意味に
自信が持てず説明出来なくなってしまう事があった
過去の事も思い出してはいけないような、思い出せてもそれが本当に
そうだったのか気になってしまい自分の過去にすら自信が持てない時もある
287:優しい名無しさん (ワッチョイ fbda-SrOe)
19/11/27 04:56:16 y4d8dld80.net
とある掲示板に強迫性障害らしき人がいます
書き込みが犯罪になるかどうか恐れてるようです
病院でもまともに相手してもらえないようです
助けたいのですが、皆さんはどのようにこの障害に対応していますか?
288:優しい名無しさん (ワッチョイ 9301-FRU3)
19/11/27 05:31:36 5GZCZB8y0.net
恐れている事が最悪起こっても仕方ないと諦めています
他は死ねない以上生きるしかないので生きる為に必要な事をやっています
289:優しい名無しさん
19/11/27 07:54:34.84 MOGIyM3T0.net
強迫性障害に鬱とか色んなコンプレックスとかいろんなものが混ざってる…
頭おかしくなる
290:優しい名無しさん
19/11/27 08:08:39.71 aTwrmV7v0.net
>>282
助けてあげようにも内容がわからない限り助けようがない
可能ならその掲示板のURLを貼ってくれ
291:優しい名無しさん
19/11/27 13:23:12.21 7lfCsY/W0.net
まただわ。
強迫観念が生じないようにと慎重に回避していたつもりが、
突然、外部からの刺激により強迫観念が発生。
打消しの儀式をしようにも混乱してしまって打消しが
292:できなくなった。 仕方ないので我慢しつつ曝露するか。
293:優しい名無しさん
19/11/27 13:26:26.72 7lfCsY/W0.net
>>282
その人が強迫性障害なら放っておけばいいよ。
強迫性障害というのは、
自分でおかしいとわかっているのにも関わらずやめられない障害だからね。
おかしいとわかっているのだから他人は何もする必要はないよ。
おかしいとわかっていないのなら別の障害だとは思うが、
もしそうなら素人が治せることじゃないだろうね。
病院に行ってるみたいだから医者に任せるしかないよ。
294:優しい名無しさん
19/11/27 18:55:29.73 XqRnxkZia.net
瞑想始めてからかなりマシになった
瞑想の感覚を日常生活でも引き出せるようにするのが大事なんだけど(一朝一夕じゃ無理かも)
治そうと意識するのがそもそもだめで、何も考えないようにするってこと
以前は強迫でゲームとかできなかったけど普通にできるようになった
295:優しい名無しさん
19/11/27 21:25:35.91 ildfiPha0.net
打ち消しの儀式AパターンとBパターンがあって
今日はBのほうが症状少ないとかあったりする
我ながら謎だ
296:優しい名無しさん
19/11/27 23:58:19.94 4HsMhxbW0.net
目に入る物から強迫症状出る気がするから瞑想はいいかもね。
あと暗闇の散歩が好きなんだけど今はどこも明かりがあるんだよなぁ
297:優しい名無しさん
19/11/28 00:15:15.63 SB6HBrDo0.net
暗闇の散歩なんてうんこ踏む危険性があるから出来なくは無いけれど
強迫のトリガーになる
298:優しい名無しさん
19/11/28 14:58:47.72 tmZg5HZVd.net
はぁぁぁぁもう疲れたログアウトしたい
299:優しい名無しさん
19/11/28 17:01:42.46 ah9opdYid.net
本当疲れるわあと不安がすごい
頓服飲んだけどそれで状況がどうなることでもないしな
300:優しい名無しさん
19/11/28 18:05:32.61 JMB2bxuR0.net
このソワソワ感を抑える事が出来さえすれば・・・
301:優しい名無しさん
19/11/29 00:06:19.75 o2OJCcYr0.net
新たな観念発生
つらい
302:優しい名無しさん (ワッチョイ 6902-lrWD)
19/11/29 10:37:59 q33OQPLN0.net
今日もOCD絶好調です
303:優しい名無しさん
19/11/29 13:27:23.80 mPHcxkted.net
犬のフン踏んだ気がしてでもそれは本当は影がそう見えるだけなのに
どうしても踏んだと思ってしまい確認何度もした
わざわざ戻ってまで確認することなんてなかったから調子悪いんだろうな
靴をどうするか
304:優しい名無しさん
19/11/29 20:01:11.50 HcrkCNv20.net
しかし強迫ってのは一つ解決したと思うとまた新しい強迫が襲ってくるな
ふと枕カバーの汚れが狂気的に気になったんで洗濯をして解決したと思ったら
次はクッションが汚いかもと狂気的に気になり始めて洗濯をして解決と思ったら
次は枕の高さが自分に合ってないかもと新しい枕を買わなければと狂気的な不安に駆られる
気になる事が絶え間なく襲って来やがる
>>297
頑張って強迫に打ち勝ってとしか言いようがないな
明日その靴を履いて出かけた途端から
ウンコ踏んだかも(ホントは踏んでないと腹底では分かってる)なんて
思考は自然消滅するぜ
305:優しい名無しさん
19/11/29 20:13:19.06 Npr449c80.net
>>298
まぁその場合だと枕カバーは洗わず我慢するべきだったね。
でも目先の安心を得たいから難しいわな
306:優しい名無しさん
19/11/29 21:13:28.64 HcrkCNv20.net
>>299
まぁ実際汚いんだけどね
最後に洗ったのが一年くらい前だったのかなぁ
ちなみに布団のシーツは6年くらい洗ってないと思う
洗濯ってストレスたまるんだよな
自分が納得いく洗濯ができないと何回も洗い直しちゃうみたいな
一回洗濯すると次洗濯するのは当分先な物は洗濯のプレッシャー半端なくて中々できない
だからシーツも使い続けるハメに
307:優しい名無しさん
19/11/29 21:36:23.08 smY+KFHy0.net
洗濯機が汚いと思うと洗えない、、、
308:優しい名無しさん
19/11/29 22:52:57.95 Npr449c80.net
>>301
309: 気になりだしたら新品の洗濯機でも使えなくなるからなぁ。 製造年月日とかメーカーの社長の名前とかキリがなくなるw
310:優しい名無しさん
19/11/30 01:09:35.49 4Qf4rt7I0.net
>>298
それ、何の解決にもなってないよ。
強迫の解決というのは、たとえば洗濯をやめられない強迫なら、
洗わずにそのまま使い続けて何とも思わなくなるのが解決。
洗濯してしまったら解決じゃなくて未解決。
物理的に汚いものを洗うのは強迫ではないよ。そういうのは普通に洗えばいい。
論理的に考えて物理的に汚れてないのに洗うのであれば強迫。
311:優しい名無しさん
19/11/30 12:59:05.94 0tbSxsXe0.net
>>302
洗剤とかも
たまに自分でも何が嫌なのかとか儀式の順番分からなくなる時あるし。
手を洗うにしても先にタオルと洗顔を取るのか、タオルを後に取るのかで手の動きがC-3PO見たくなるし。
312:優しい名無しさん
19/11/30 13:02:49.56 uFajZxu9d.net
>>298
297です
なかなか前向きに捉えられないけれど
ありがとう
313:優しい名無しさん
19/11/30 13:06:07.42 o1XDeUDCr.net
洗濯機の裏はマジで汚いな。あれ見るともう洗濯機で洗えなくなるな 笑
314:優しい名無しさん
19/11/30 13:11:12.21 0tbSxsXe0.net
強迫性障害って知らぬが仏なのに見てしまった所から始まるよね。
除菌ブームと言うか新型インフルエンザ流行った頃、どこに行ってもアルコールがあったり、>>306の言う見なくていい所を見たり。
考え過ぎなんだろうけど綺麗が当たり前の世の中考えないのも難しい。
315:優しい名無しさん
19/11/30 14:59:49.83 U7uzUYIu0.net
強迫行為がなくても雑念が何度も浮かんで
それを頭の中で必死に打ち消そうとするのって これ自体が強迫行為なのかね
316:優しい名無しさん
19/11/30 15:04:45.65 oc6RGN8g0.net
恐怖突入
森田療法
317:優しい名無しさん
19/11/30 15:23:15.21 49LyWhIe0.net
不安がわいてくる
辛い
318:優しい名無しさん
19/11/30 16:03:48.78 qgEdepTX0.net
この病気完治出来たら
どんだけ時間が余ってどんだけ楽になれるんだろうか・・・
319:優しい名無しさん
19/11/30 17:00:28.33 U7uzUYIu0.net
1日中心に安らぎがない
ずっと落ち着かん 何かに常に焦ってて
ふと気づいたけど 仕事場に行くときも時間に余裕があっても自転車必死に漕いでる
終わらせなきゃってすごい焦ってる
320:優しい名無しさん
19/11/30 18:23:09.21 fxx+O/OF0.net
椅子の真ん中に座れなくて気持ち悪い
座れてても真ん中じゃないような気がする気持ち悪い
動画もいちいち巻き戻したときにセリフの途中だったりするとまたそのセリフも気になってまた巻き戻しで観れない
321:優しい名無しさん
19/11/30 18:46:55.74 fxx+O/OF0.net
ちゃんと座れてもどうせトイレだったりなんだったりでまた椅子から立ち上がるのに本当無駄なことしかない
322:優しい名無しさん
19/11/30 23:06:48.33 lZmThOBF0.net
>>311
したい時にしたい事が出来るとか羨ましい
不合理でバカバカしい無駄なエネルギーは何も役に立たないや
今も我慢中でずっとモヤモヤしてる
323:優しい名無しさん
19/11/30 23:52:16.40 c9IFjHbNH.net
車運転してると、瞬きすらその瞬間に人ひいたんじゃないかって不安になるわ
段差とか登ったらもう終わりね
324:優しい名無しさん
19/12/01 05:58:18.53 PTHxcwqo0.net
洗濯の儀式、真ん中に座らないと気持ち悪いという方
おられますが、自分も両方ありその他にも
これらの家の中の日常生活の動作一つ一つに
儀式があるのが自分です
唯一、落ち着ける場所がリビングのソファーに座った時です
だけど、書いてる方いらっしゃいますが
トイレだの何だのですぐ儀式しないといけないので
もう家にいるだけで体力と精神をけずられつかれてこまります
325:優しい名無しさん
19/12/01 06:17:24.52 lTFTeBug0.net
家にいても聖域はあるよね
服やモノにすら
買い直せないとつらい
326:優しい名無しさん
19/12/01 06:20:26.03 PTHxcwqo0.net
一番、増えた強迫で自分でヤバイと思った行動は
アーモンドチョコ好きでよく食べるんだけど
口に入れる時に唇の真ん中に当たって入らないと気が済まない
20粒ぐらいあるけど特にはじめの一粒と最後の一粒が
うまく入らないと気が済まない
一番最後が一番重要で最後に食べるのは一番大きな粒で
それがうまくいかないと、もう一箱はじめから食べて
儀式をやり直しだわ
327:優しい名無しさん (ワッチョイ f5ef-Jnls)
19/12/01 07:05:26 lTFTeBug0.net
カロリーもあるしそれもつらいね
人によって色んな儀式あるなあ
328:優しい名無しさん (ワッチョイ 0901-H0o+)
19/12/01 08:56:30 FD2O2bEc0.net
>>319
気持ち分かる。
好きな食べ物なのに意味不明な事にこだわりすぎて味も分からない状態になるから辛い
329:優しい名無しさん
19/12/01 13:00:02.81 53yveqNY0.net
日々の生活でどんな事から思い込みが始まるか分からないからその事が気になって仕方がない。
330:優しい名無しさん
19/12/01 20:09:04.58 /xMJ4qn60.net
確認を素早く済ませるってのは強迫治す上で意味あるのかな
そもそも確認をしないことが大切ってのは分かるんけど
何回も確認する→確認を一回で済ませる→確認をしない
確認を一回で済ませるってのは強迫が少しだけマシになってる最中ってことにはならないのかな
331:優しい名無しさん
19/12/01 20:48:54.07 D70oh6AL0.net
俺の場合は波がある
一回で済む日と何度もする日とその日の流れで強迫観念が左右される
ただ一年近く症状が和らいだ時期があるからそれを機に完治することが出来るかもしれない
332:優しい名無しさん
19/12/01 21:24:21.10 J1frIiwN0.net
ミニファミコンでソロモンの鍵やってたんだが、なんかもう一度やらなければならないという強迫におそわれている。我ながらアホらしい
333:優しい名無しさん
19/12/01 21:55:46.52 FD2O2bEc0.net
ゲームはよくあるね。
全クリアした後に自分ルールから外れるともう一度全クリアしなきゃいけなくなる。
この場合ゲーム内容は全く楽しめないっていうか苦痛w
334:優しい名無しさん
19/12/01 22:09:56.81 J1frIiwN0.net
しかしここに自分の強迫書いていくと少し楽になるな。5chもまんざらでもないな
335:優しい名無しさん
19/12/01 23:54:12.48 /XyZL+9+d.net
気持ちがすごく落ち着いてる日は
確認が簡単にできるんだけど
何回もしてしまう日はやたら焦り、あまりにも長い時間かかると外出できなくて泣きそうになる
そういうのは薬飲めば良くなると思ってたけどなかなか波があって良い日と悪い日があるのは変わらないな
336:優しい名無しさん
19/12/02 00:01:11.68 ksf49xZ5r.net
薬を減薬してから症状が落ち着いた
337:優しい名無しさん
19/12/02 00:13:49.63 dW9sb1+R0.net
な、なんだってー!?
338:優しい名無しさん
19/12/02 01:19:01.78 Wjo0K/mT0.net
薬ってどれが効くのかな
339:優しい名無しさん (ワッチョイ 1263-fFox)
19/12/02 05:41:07 G3osRuWb0.net
何かのせいでやり直しさせられると
そのやり直す行為に対して強迫が発生するんだよ
しかもうまくいってたり何の問題もなかった事を
やり直させられるとね
340:優しい名無しさん
19/12/02 06:35:35.78 Ll9f3AesH.net
本当にこのスレは必要
341:優しい名無しさん
19/12/02 06:36:25.77 hAILaLDD0.net
無駄な確認行為が止まらない
342:優しい名無しさん
19/12/02 06:41:29.81 Ll9f3AesH.net
最近確認しても、もしかしたらって頭の中で始まって不安が治まんない
どうすりゃいいんだ
343:優しい名無しさん (ワッチョイ 6902-lrWD)
19/12/02 09:32:40 J0R7RKle0.net
>>335
同じく
何度確認してもその場所に行くと不安がよぎってまた確認の繰り返し
344:優しい名無しさん
19/12/02 12:12:05.03 Ll9f3AesH.net
>>336
お互い大変だね
薬も聞いてんのかわかんないな
345:優しい名無しさん
19/12/02 13:19:30.37 whhwdmCBp.net
物が捨てられなくて、部屋の中がゴミ屋敷、汚部屋になってい�
346:ワす。自分が座るところと寝るところだけ確保していて動線も物で塞がる有様です。 自分でも片付けなきゃ、捨てなきゃと思うんですが行動に移せないです。
347:優しい名無しさん (ワッチョイ d201-nvwQ)
19/12/02 14:20:52 dW9sb1+R0.net
こんな命要らないからと最悪どうにでもなれって観念無視で曝露反応妨害法っぽいことやってもイマイチだ
348:優しい名無しさん
19/12/02 15:23:51.85 NiF8Qomj0.net
確認と手洗い系同時に発症してる人居る?
349:優しい名無しさん
19/12/02 19:09:11.02 hAILaLDD0.net
何度確認しても不安がよぎるから確認行為が止まらない
もう確認を我慢した方がいいのかなぁ
350:優しい名無しさん
19/12/02 19:41:13.34 iIibJtAN0.net
確認しないと気持ちがざわざわして落ち着かないので
何度も確認してしまう
最低1回は確認する
ミスは無いが仕事が遅いと言われた
昔からそう
ミスは無いけど仕事が遅い
自分の中にルーティーンがあって外れると途端にざわざわして落ち着かない
デスクマットがズレるのが嫌で日に何度も直すし
机がズレるのが嫌で日に何度も直すし
書類のラックがピッタリ机の角に置いてないと嫌で何度も直すし
そういう要らないとこでも時間食ってるんだろうと思うけど
どうしようも無い
仕事が遅いって指摘されてから常に見張られてる気がして
怖くて怖くて仕方無い
会社の人間が全員怖くて怖くて仕方無い
全員怖い
しんどい
351:優しい名無しさん
19/12/02 20:01:52.43 iIibJtAN0.net
もう本当に怖い
何もかも怖い
怖くて怖くて消えてなくなりたい
だいぶ良くなってたのに
訳分からんオバサンの遅いという指摘で
何もかもめちゃくちゃになった
もう嫌だ死にたい
もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だもう嫌だ死にたい
嫌だ
疲れた
死にたい
352:優しい名無しさん
19/12/02 20:03:58.79 S/w82A+Jp.net
死ねよ
353:優しい名無しさん
19/12/02 21:42:26.19 7VA1VBjh0.net
それが日本は完全に弱肉強食ではないんだよなぁ~(-_-;)
354:優しい名無しさん
19/12/02 23:44:23.68 iIibJtAN0.net
私死なないといけないの?
355:優しい名無しさん
19/12/03 03:08:56.47 V9SzbU730.net
生きてください。我々は生かされているんですから^^
356:優しい名無しさん (ワッチョイ f5ef-Jnls)
19/12/03 09:32:52 1PgZrViI0.net
また新たに発生
耐えれるか
357:優しい名無しさん
19/12/03 19:47:50.66 fTw+823R0.net
確認強迫は調子良い時と悪い時の波があるだけで
トータルでみると結局マシになってないっていう
358:優しい名無しさん
19/12/03 20:00:40.52 GiCNne7M0.net
昔流行った「まいっか」を久々に聴いたら、何だか気が楽になった。
俺らにも「まいっか」って気持ちが大切な気がする
359:優しい名無しさん
19/12/03 20:09:45.87 7fM+yQqtp.net
最近1歩歩くだけでとんでもない強迫観念に襲われる
やり直しやり直しで強迫観念が脳に刷り込まれていく
多分これ過去最大級だ
何ヶ月前かまでそこまで酷くなかったのに強くなってしまった
薬で良くなるのか 覚せい剤で良くなるのか
360:優しい名無しさん
19/12/03 20:17:48.11 S+JjJEHe0.net
>>351
同じく今現在が過去最悪な症状
まともに生活出来ない
一時治る時期が必ず来るからそれまで耐えてる
361:優しい名無しさん
19/12/03 21:06:36.47 fTw+823R0.net
>>351
覚せい剤なんか絶対やっては駄目だけど
確認したくてたまらないっていう強迫は覚せい剤の誘惑と似てるのかもな
362:優しい名無しさん
19/12/03 22:02:48.65 1PgZrViI0.net
つらい
疲れた
363:優しい名無しさん
19/12/03 22:04:12.43 oZovgPaV0.net
今日は天気悪かったけど傘さして数十分歩いたら気分が少し晴れるのを感じた
やはり日光は良いね
傘はビニール傘を選んだ
364:優しい名無しさん
19/12/03 22:13:20.24 1PgZrViI0.net
雨なのに日光?
365:優しい名無しさん
19/12/03 22:18:14.17 oZovgPaV0.net
そう、雨でも光線は届いてるからね
366:優しい名無しさん
19/12/03 22:27:44.82 1PgZrViI0.net
そうかあ
雨でも気分変わるか
367:優しい名無しさん
19/12/03 22:49:35.40 oZovgPaV0.net
かなり違うよ
文章読むのも楽になってる
最近日光をろくに浴びてなかったから効果的に感じるのだろうか
以前は日光浴なんて大して効果感じなかったけれど効いてたのかも
368:優しい名無しさん
19/12/04 03:42:13.12 inncVQZRU
確認作業が多すぎて疲れる
数多くある確認作業の中で例えば
ガスの元栓が閉まってるか確認する時
コックのつまみに書いてある白い文字を見て「白!」と口に出して
それから周りの台所にある小窓の鍵が閉まってるかセットでチェックする
この時に目線と顔が右から左へ流れるように動かさないとダメで
1回で成功すれば良いんだけど不安になると4回これを繰り返す
4回でも何か気持ち悪い時は16回それでもダメな時は
その場しのぎのルールや回数を新たに決めてそれに従って何とか終わらせる
台所を通過する度にこれをやらないとダメだから非常に疲れる・・・
基本偶数(1は良い)じゃないとダメで
奇数だと何か悪いことが起こりそうで不安になる
テレビの音量の数値も偶数じゃないと気持ち悪いし 切る時は1チャンに戻す
いくつかの強迫症が混ざってると思う
確認をする時はコツがあって確認対象をただ目で見て確認するよりも
確認対象を唇でくわえるような気持ちで見て確認すると上手くいく
そして最後にその場から離れる時にアゴを前に突き出して去るようにする
そうすると不安に包まれた見えない膜のようなものをアゴで突き破って
行けるような気がして気持ちよく終わらせることができる
たまにその膜が追っかけてくる感じがする時は更にアゴを上に突き出して行く
他の確認をする時もそういう意識と動作を常に入れてる 外でもやる時がある
369:優しい名無しさん
19/12/04 03:45:36.66 inncVQZRU
手を洗う時もウンチとか実際は付いてないって頭ではわかってるのに
付いてるような気がする時があってそういう時は何度も洗ってしまう
だから回数と洗う手順を決めてやるんだけど上記のようなことがあると何回も
洗い終わった後に「ピッ!」とか「カッ!」って2回か4回口に出して言う
そうするとウンチのイメージを頭から取り去ることができるような感じがする
何か確認してる時に頭に邪魔者のイメージがわいて出てくる時がある
その邪魔者の顔が出てくると気持ち悪いからやり直しをする 何度もする
そういう時は払拭する為に頭の中に漫画ベルセルクのグリフィスが
先の尖った剣でその邪魔者の顔を突き刺すイメージをする
そして最後に「白い鷹!」って口に出して言うと払拭されて確認に集中できる
「鷹!」だけでも良い
たまにそれを聞いていた姉がふざけてなのか「鷲!」っていう時がある
そうすると大変で「鷹!」で最後にキレ良く終わらせたかったから
自分「タカ!タカ!タカ!タカ!」 姉「ワシ!ワシ!ワシ!ワシ!」
もう自分はマジだから何回言ったっけって頭の中が軽いパニックになる
370:優しい名無しさん
19/12/04 03:50:39.06 0Rx3VtST0.net
周期があるよな年単位だったり月単位だったり
酷い年は本当ヤバイ
何をしても疾病概念が襲って来て安心する回数まで同じ行動を繰り返す
371:優しい名無しさん
19/12/04 04:24:23.90 mJBDXe1d0.net
>>350
だよねー
372:優しい名無しさん
19/12/04 05:24:07.61 xITHhfJk0.net
仕事行く前の風呂と歯磨きのルーティーン儀式
仕事から帰ってジャケットやパンツしまったり
風呂場で手と足の裏を洗い部屋着に着替えるルーティーン儀式
に時間かかりすぎてキツ過ぎる
仕事には何のストレスもないから辞めたくなくて
行ってるけど仕事行く前と駅から家に帰る時
儀式をこれからしなきゃと思うとイヤになる
373:優しい名無しさん (ワッチョイ 1263-fFox)
19/12/04 05:36:20 xITHhfJk0.net
洗濯も家族の分も自分がやらないと気が済まなくなって
2日に一回1時間、2回やる時は2時間かかる
なぜ自分がやるかというと家族がやると
終わっても放置して干さなかったり糸くずフィルターの掃除
しないから
洗濯回してる間キッチンで作業してたけどキッチンの強迫で
洗濯終わってもキッチンの儀式が終わらなくてパニックになってから
洗濯回してる時はジッとしてないていけない
家族もカゴに無責任に入れるから自分が考えてやらないと
いけないし睡眠時間はなくなるしでキツイ
374:優しい名無しさん (ワッチョイ b294-jHq8)
19/12/04 06:22:47 G6Lus4x30.net
自分もルーティーンがあって
確認しないと気持ちがざわざわしてどうしようもなくて時間がかかって
仕事が遅いって言われて
死にたいくらい苦しかったんだけど
このスレで初めて自分と同じような人がいるの知った
儀式、分かる
でも手順を一個でも飛ばすとずーっと頭の中にあれってちゃんと出来てたかなってぐるぐるして苦しくなるから
結局確認する
誰にも分かってもらえなくてどこにも居場所がなかった
他人から見たらくだらないことみたい
でも自分はだめなんだ
気になるんだ
ざわざわするんだ
ミスするの絶対嫌だ
ミスしてもあーごめーんwで済ます同僚の人が
私に仕事が遅いって言ってくる
ミスしてルーティーンが崩れると他もめちゃくちゃになる
ぐちゃぐちゃだった仕事がようやく形になってきたとこだったのにそんなこと言われて
泣いた辛かった苦しかった死にたかった
仕事のやり方変えるのがどんなに大変か
誰からも共感を得られない
足場がないみたいに空中を歩くみたいに不安になる
どこにも行けないどうしようも無い死にたい
どうしようも無いから死にたくなる
375:優しい名無しさん (ワッチョイ f5ef-Jnls)
19/12/04 07:29:17 8k25coPw0.net
>>359
雨だと余計陰鬱になるんだけど子供の頃は寧ろ楽しかったりしたんだよな
まっいっか、あるがままでいくしかないんよな
376:優しい名無しさん
19/12/04 09:44:34.02 5dLQ4oynd.net
巻き込みをするようになってしまった
姉に◯◯のとき××だったよね?みたいに
今のところ姉は怒らず答えてくれてるけど申し訳なさすぎるし
もやもやが晴れない
377:優しい名無しさん
19/12/04 15:28:40.68 u86cJM8ea.net
これは脅迫性障害でしょうか?
ポットの蓋を5回くらい力を入れて閉まっているか確かめてしまいます
URLリンク(qa.kurumazer.com)
378:優しい名無しさん
19/12/04 16:27:04.92 6oXTvf8QK.net
時間がかかったり、疲れたり、大変だよね。
379:優しい名無しさん
19/12/04 18:27:45.43 ZA+fCrojp.net
その場面を思い出すだけでイライラするし死にたくなるほどなのに脳が勝手に考えるから止める方法がない
ある意味脳死だわ
380:優しい名無しさん
19/12/04 20:30:46.91 etwXQLZb0.net
>>371
おんなじだ。
381:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/05 02:00:38 MnhIusLO0.net
ある物の位置を動かさないでくれとお願いしたのに
動かす事6回繰り返されその時発狂して
強迫が20年ぶりに覚醒
動かす度に何週間もかけて元に戻して
やっと落ち着いて気にならなくなるのに6カ月かかった
だが、昨日再び動かされてこの半年やってきた事が
パーになった
これまでにない発狂してクローゼットの扉叩き割り
携帯やら家電やらこわしまくった
382:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/05 02:04:02 MnhIusLO0.net
こわれた物買い直したらすぐまたこわして
台無しにして同じ気持ちを味あわせてやる
一回や2回は我慢するし6回同じ事された時は
発狂したけど何とか落ち着いた
だがアレだけ発狂して苦しんでる事を知りながら
また同じ事をして台無しにされたので
これは絶対に許せない
もう取り返しがつかないわ
383:優しい名無しさん (ワッチョイ 1b02-+wwF)
19/12/05 03:33:05 AXttRUuv0.net
知らぬが仏
昔の人も強迫性障害あったのかな
384:優しい名無しさん
19/12/05 04:16:45.07 0yBQdaIm0.net
またしても強めの強迫観念が発生した
385:。 しかし、もう観念は弱まってきている。 曝露の成果がでているのだろうか。回復がはやい。
386:優しい名無しさん
19/12/05 04:49:06.49 eBCdmT1Xa.net
こんな狂った世界を造った神死ね今すぐ死ね
387:優しい名無しさん (ワッチョイ d55f-pvX0)
19/12/05 08:57:56 dsrvkxaU0.net
薬切れると辛すぎる
388:優しい名無しさん
19/12/05 09:44:20.46 5+4bOlrMH.net
辛くてタバコに頼ったら更に酷くなったし、火事になったんじゃないかってまた始まった。もうだめだ。
389:優しい名無しさん (オッペケ Src1-lWsd)
19/12/05 12:12:22 2zPY69Dpr.net
ゴミ出しするにも儀式ありすぎてつらい
鬱と不眠がひどく一連の儀式する気力なく
もう2週間ゴミ出しできず部屋に貯めている
いまも生ゴミ臭いのに儀式が勝って出しにいけない
外出ついでにゴミ持って手を洗わないで平気な普通の人になりたい
390:優しい名無しさん (オッペケ Src1-7vhS)
19/12/05 14:10:57 aHOGhjuor.net
>>380
ゴミ出しして、家に戻って手を洗って外出すればいいんじゃないの?俺はそれで大丈夫だけど
391:優しい名無しさん
19/12/05 18:35:25.05 2zPY69Dpr.net
>>381
やっぱ手洗いは必須だよね
自分は更にシャワー浴びてゴミ出しに着ていった服洗濯、ゴミが触れた場所全て水拭きもセットで辛い
普通の人はゴミ持った手を洗わなくても平気なのに
ゴミ出していちいち家に戻って手を洗うのだけでも大変だよね
392:優しい名無しさん
19/12/05 20:34:12.40 L7jv200t0.net
ドラマとかでは通勤途中にゴミ出しをしてるよね。
もちろんそのまま通勤電車に乗る訳だが
393:優しい名無しさん
19/12/06 00:03:11.02 GerXLa6hr.net
同じマンション住人のキレイに着飾ったお姉さんがゴミ持って出してそのまま出掛ける
見かける度に健常者との違いを痛感させられる
394:優しい名無しさん (ワッチョイ 1bcd-WBaP)
19/12/06 00:39:42 od6OYEb/0.net
手で直接持つんじゃなくて、何かを介して持てばいいんだよ
395:優しい名無しさん (ワッチョイ d55f-0BKd)
19/12/06 01:13:06 0Y0hQIhd0.net
お手々をキレイキレイの泡で殺菌43度の、お湯で7回ゆすぐのが僕の儀式です^^
396:優しい名無しさん
19/12/06 06:19:23.14 l9CwpR9O0.net
みんな辛いな
普通の人になりたいって分かるよ
自分もそう
よく生きてるよ
頑張ってるよ
頑張りすぎてるくらい頑張ってるよ
苦しいね
普通の人に、そんなのどうでもいい、みたいに言われて死にたい
そいつにはこの苦しみが分からない
死にたくなるよ
397:優しい名無しさん
19/12/06 06:45:14.81 YshTq6Rtr.net
>>385
俺はティッシュペーパーでつまんで捨てたらそのまま手を洗わずにいける
398:優しい名無しさん
19/12/06 06:47:30.10 YshTq6Rtr.net
>>382
その儀式あるのはしんどいね
399:優しい名無しさん (ワッチョイ 1b02-+wwF)
19/12/06 07:44:25 7Vvmyd8b0.net
>>388
おなじく
ティッシュやビニ手を使っても、なんか納得がいかなくて結局は洗う。
じゃそのまま持てば?と思うけど、それじゃダメなんだよね。
400:優しい名無しさん (ワッチョイ a501-V35x)
19/12/06 17:45:04 9o2Ra30P0.net
覚悟をきめて全部我慢してみたい
401:優しい名無しさん
19/12/06 19:20:00.90 7Vvmyd8b0.net
気にし出すとキリがないけど、気をそらそうとすると少しだけ「まぁいいか」って思える時もあるんだけどなぁ
402:優しい名無しさん
19/12/06 19:51:58.58 C8lZZhMI0.net
強迫って本当に麻薬みたいだわ
昨日、どうしても気になる強迫があって久々に1時間かけて儀式をしてしまったんだが
それ以降堰を切ったように強迫が溢れ出して以前のように無視が出来なくなった。
今もまた強迫が浮かんだ場所まで戻って清算したい気持ちに駆られてる
どんなに辛くても決して従ってはいけないのがよく分かる
403:優しい名無しさん
19/12/06 20:01:00.23 C8lZZhMI0.net
>>375
当然昔からあったに決まってる
宗教を見ればその片鱗を感じられる
「穢れ」の概念とかもろに強迫だし
それ以外にも宗教の中身って強迫的な内容が多い
××の時は〇〇してはいけないとかいう決まりごとも合理的と言うよりも強迫的。
宗教は精神病患者が作ったという説もあるくらいだし
頭に浮かぶ理不尽な観念を否定する術のない昔の強迫患者は大変だったろうな
404:優しい名無しさん
19/12/06 20:10:18.81 7Vvmyd8b0.net
>>394
なるほどね、、、
穢れの強迫性障害は確認系のよりめんどくさいな。
前にキャッシュカードを落としてしまって、どうしても我慢できなくて再発行るとき
●運転免許証(有効期限内のもの)
●パスポート(有効期限内のもの)
●個人番号カード(有効期限内のもの)
●各種健康保険証(有効期限内のもの)
●住民票の写し(発行日より6ヵ月以内のもの)
●印鑑証明書(発行日より6ヵ月以内のもの)
いずれか一点のところ何故かおかしくなってて、全てを持っていった記憶。
寝ている時だけ解放されるなぁ
もっと年取って記憶力落ちればいいのにな。
405:優しい名無しさん
19/12/06 20:21:50.36 EJ6T88nR0.net
>>384
まぁ女の人は外出先でトイレの便座に座ったり
小便拭くのにトイレットペーパー使ったりするわけだから格が違いますわ
潔癖強迫は男の方が多いのだろうか
406:優しい名無しさん
19/12/06 20:34:17.52 KsOny0S60.net
気になる事は多少無視するのと
何度確認しても何も変わらないという正論を常に意識する事が大切かもしれない
407:優しい名無しさん
19/12/06 22:27:19.02 h48dQxqu0.net
仏教聖典仏教伝道協会 世界一まちがいない宗教。まずは写経だよ
408:優しい名無しさん
19/12/07 03:48:02.88 wd5n2zRv0.net
この時期になると、何故か恐ろしいくらい潔癖強迫が強くなって毎日死にたくなって、ここにたどり着いてしまいました。
皆さんの頑張ってるコメントを見て涙が止まりません…。
毎日毎日ずっと消毒ばかりで、不安ばかりで…しかも過敏性結腸炎も併発してしまい、外出先でトイレいけないから長時間出かけられず。
でも死にたくない、消えたくないです。
頑張ります。
409:優しい名無しさん
19/12/07 03:56:06.02 Pb+QYrpV0.net
>>380
俺は100円ショップのビニール手袋(100枚入り)を、手にはめて捨ててるよ。
トイレで用を足す時もビニール手袋をはめてる。
これで手を洗わなくて済んでる。
手を洗い過ぎて手の皮がむけてひどい事になってるから極力洗いたくない。
410:優しい名無しさん
19/12/07 03:59:24.49 wd5n2zRv0.net
緊張したり、汚れたものを触ったかも…と、思ったら、
その瞬間にお腹が痛くなり、痛くてもトイレに座るのが出来ないから我慢してして、限界でトイレに入ったら最後。
トイレに入ったことでパニックになり手洗いしながらまたお腹が痛くなるという。状況です。
411:優しい名無しさん (ワッチョイ c32a-XwSc)
19/12/07 04:29:15 jdT1vrrb0.net
一日の強迫率8割で死にそう
このレベルの重症このスレいる?
412:優しい名無しさん
19/12/07 04:50:25.16 xdirtJGV0.net
>>402
強迫じゃない事を考えてる時間が寝て意識を失ってる時しかないレベルで辛いです。
413:優しい名無しさん
19/12/07 04:58:48.98 jdT1vrrb0.net
>>403
それはヤバいっすね…
まだ2年目だけど将来俺もそうなるだろうなー
半分糖質入ってる状態だし治らん
414:優しい名無しさん
19/12/07 05:12:59.26 xdirtJGV0.net
>>404
治そうとは考えるのやめました。
出来るだけヒドくない、まともに動ける日を作ろうと思っています。
そのために儀式だらけになるんですけどね。
415:優しい名無しさん (ワッチョイ 039f-zAlO)
19/12/07 06:17:50 vfu
416:1eeVI0.net
417:優しい名無しさん
19/12/07 07:20:07.50 jdT1vrrb0.net
>>405
やっぱ最終的にマシにするよう努力するしかないですよねー
俺の場合はある強迫観念ですけどなかなか頭から離れないです
お互い頑張りましょうー
418:優しい名無しさん (ワッチョイ c32a-XwSc)
19/12/07 07:25:06 jdT1vrrb0.net
まだ2年ぽっちが最終的にとかいうのもアレだけど
まぁどうせ暗い未来しか見えないし
419:優しい名無しさん
19/12/07 09:53:46.78 jdT1vrrb0.net
この先の人生まだ30年はあるだろうけど治るのは俺も半諦め…
どうせ頭からは 最悪一生離れん…
毎日をまともに過ごす方法とか考えた方が建設的だ
アドバイスありがとうございました
420:優しい名無しさん
19/12/07 10:15:58.73 ZPNqyEWDr.net
>>404
16年ですわ
421:優しい名無しさん
19/12/07 12:09:34.24 JjBzY8LL0.net
確認するとミスが見つかることもある
422:優しい名無しさん
19/12/07 12:35:47.98 Xr5c2jHl0.net
トイレで人が居ても音を気にしないで用を出す
なんなら先客をノックで急かすくらい
毎日快便なメンタル
薬なんか飲まない
病院知らず医者知らず
宿泊が伴う付き合い全然平気むしろ楽しい
何日も風呂に入らない
落ちた物全く平気
床を触れる
鍵や元栓は閉めたら確認しない
ほかくどくど思いつめない
こんな人になりたい。
423:優しい名無しさん
19/12/07 12:35:53.70 VV++ZQM50.net
自律神経失調症になってから強迫性発病したんだけど、そんな方いますか?
気分な悪いわ菌は気になるわで気が狂いそうなんですが。
424:優しい名無しさん
19/12/07 12:37:34.16 VV++ZQM50.net
>>412
凄く気持ちわかります。
きっと仕事や家族関係みんな上手くいきそう。
425:優しい名無しさん
19/12/07 12:40:42.31 VV++ZQM50.net
>>410
めちゃくちゃ尊敬。
共に歩んできたコツを教えていただきたいくらいです。
426:優しい名無しさん (ワッチョイ a31f-MVf8)
19/12/07 14:29:31 35UcFPpf0.net
神奈川県民死亡
427:優しい名無しさん
19/12/07 15:12:21.67 776THnS8r.net
>>413
俺そうだよ。17歳で自律神経失調症になって20歳で強迫性障害になって今36歳。
428:優しい名無しさん (ワッチョイ 4502-xLhh)
19/12/07 16:11:19 kp3tiRtQ0.net
治療に取り組む順番が大事
強迫を優先させてしまうと上手くいかない
429:優しい名無しさん
19/12/07 16:41:06.75 vO6d/uTQ0.net
また新たな観念が始まった
耐えれるかな
430:優しい名無しさん
19/12/07 16:47:23.13 2DPLnBAt0.net
俺はカッコつけたポーズをとると神が調子に乗ってると判断して罰する、悪い事が起きるっていう強迫があったんだけど
これってパワーポーズと言ってセロトニンを増やす効果があるらしいことを知った
つまりこの病気は恐ろしい正確性を持ってセロトニンが減少するような行動様式へ誘導してたって事。
改めて驚異的な病気だと思った
病院では糖質だと思われてるからSSRIは処方されてないんだけど飲んでみたいなあ
今は糖質用のレキサルティっていう薬を飲んでるけど効果はまちまち
431:優しい名無しさん
19/12/07 17:16:35.02 OMxdU7Zk0.net
強迫性障害には薬マジで効かないからね
色々試してみるの良いと思うけどこの病気の怖い所は薬全く効かない所なんだよ
行動療法で治るのは知ってるけどこれやると不快感や実害で出てきてその間とてつもない疲労やストレスが溜まる
治すって言うか弱くなる期間まで耐えるしかないだいたいの人は周期があると思うからそれまで耐えるしかないね
432:優しい名無しさん
19/12/07 17:28:22.04 vMuZHwBl0.net
目先のことではなくて長い目で考えると良いのかも、と思った
433:優しい名無しさん
19/12/07 18:03:25.11 P8OYqgZ5d.net
ヤバくなったら瞑想とか詠唱とか割と聞きそうだけどなぁ
別に宗教とか関係なしに適当に唱えたり思うだけで。
434:優しい名無しさん
19/12/07 18:31:13.37 Uf+gBNAQ0.net
ゲーム全然遊べなくなった
アプリのインストール時点で駄目でインストールとアンインストールを延々繰り返し、
やっと始められた!と思ったらタイトル画面でもう駄目になってアンインストール
一度強迫が起こっても無視して無理やり一ヵ月くらい続けたけど
その間ずっと苦しかったし駄目だわ。結局消しちゃった
435:優しい名無しさん
19/12/07 18:33:32.30 Xr5c2jHl0.net
>>424
そんな無理してやる事ないじゃん。
436:優しい名無しさん
19/12/07 19:27:59.83 qqCJ/1tf0.net
26でB型作業所から抜け出せない
もうだめだよ… まともな職歴もねえ バイトもしたことすらない
4にたい
強迫観念だけでも辛いのに
鬱が入ってきてどうすんねん
437:優しい名無しさん
19/12/07 20:02:58.27 swfy23x40.net
>>423
ただそれだと強迫が沸き起こった時に瞑想や詠唱して落ち着くっていう一連の作業
そのものが強迫行為化していくからね
不安な状態ってのは逆に強迫克服のチャンスなんだよな
安心しようとしない 不安なままやり過ごす
438:優しい名無しさん
19/12/07 20:44:51.07 fHrBwG/zr.net
>>426
普通のバイトもないの?
439:優しい名無しさん
19/12/07 20:49:44.90 qqCJ/1tf0.net
ないよ
440:優しい名無しさん
19/12/07 21:55:09.21 6flvlKJ20.net
動画観てても何回も巻き戻しして全然先に進めない
セリフや場面をもう一度観たくてちょっと巻き戻すだけでいいのに、巻き戻したときにセリフの途中だったり気に入らなくてさらに巻き戻しで何回も同じシーン観てる
期間限定配信でまだまだ話数あるのに全部観れるわけない
441:優しい名無しさん
19/12/08 00:14:32.45 sP12dKfL0.net
強迫は強迫するとそのまま言葉どうりになる
442:優しい名無しさん
19/12/08 03:46:06.66 GAj5B5XA0.net
靴下履くのにも強迫の儀式で一苦労だから靴下履いたまま寝てた
夜中にトイレで起きたら母親もトイレに起きてきて履いたまま寝てるのバレて脱がさせられた
靴下自体履きたくないのに寒いから履けって言われて儀式してやっと履けたのに、また起きたら同じことやらないといけない普通にできる人はいいよな
443:優しい名無しさん
19/12/08 06:18:41.37 tI1VvETV0.net
大声出して発狂してビビらせれば良いよ
俺も良くそうやってきたが何も言ってこなくなるよ
普通の人には理解できんのだからそうするしかない
警察沙汰にならない程度にとどめてね
444:優しい名無しさん
19/12/08 06:35:16.76 UlptwYCs0.net
10歳頃から父親が野球の事がきっかけで
私生活にうるさくなり毎日ビクビクしながら暮らして
父親に使った物は元の位置に綺麗に
戻せとか本当にうるさく言われ物の位置とか気にするようになった
今は父親と同居してるけど父親が使ったら元に戻さないし
物の位置を勝手に動かしまくってるので
強迫の自分がその度に罵倒してるわ
おまけに電気とかエアコンを消し忘れて寝るから
その後始末でスイッチ消すのに強迫だから1時間かかる時があって
それからは夜中でも父親起こして引きづり出してけさせるようにしてる
父親は自分に怒鳴られるのが怖くて毎日ビクビクしてると言われるが
それはまさに子供の頃の自分なんだよと言ってる
強迫になったのはその当時いろいろうるさく言われたのが
きっかけだから
445:優しい名無しさん (ワッチョイ 2dbe-QX1D)
19/12/08 09:33:07 W6PMnEFp0.net
なんつうか、そういうのって強迫性障害じゃなくて、
強迫性パーソナリティ障害(強迫性人格障害)じゃねえの。
だってやめる気がまったく見られないんだもの。
446:優しい名無しさん
19/12/08 09:58:37.26 7TYDHPiB0.net
>>432
無理して履かなくても良いのでは?
447:優しい名無しさん
19/12/08 13:47:47.60 113NY/+R0.net
強迫とは別に心配ごとがあるとダメだな
そっちに引っ張られて更に酷くなる
448:優しい名無しさん (スップ Sd03-HzTg)
19/12/08 14:24:22 W0ENmLKmd.net
雑念強迫きっついぜ!!
余りにもフラッシュバックが多すぎて死にそう
調子が良いときはフラッシュバック起きても、中くらいの不快感なんだけど
調子が悪いときは極大の不快感で、払拭行動しないと気が済まない
んで更に調子悪くなっていく
強迫良いときはある程度の不快感には耐えながら「とにかく脅迫やらない」「不通に行動する(やるべき事を優先する)」と心がけてた
そうするとフラッシュバックもあまり起こらず、かなり普通な精神状態だったんだけどなぁ
今常にフラッシュバックだよ
死にそう
449:優しい名無しさん
19/12/08 16:03:07.08 DJnrP4WTa.net
今日も見せで買い物中に入ったり出たりひたすら繰り返してた
やらないと白血病や癌になると思い込んでるからたち悪い
今はガン無視して突破して帰って来たけどあの店にまた戻らなきゃ概念がめっちゃ来てるどうしたらいい
片道40分はかかるし電車賃無駄だから絶対に戻らんぞ
450:優しい名無しさん
19/12/08 17:38:38.20 DPYXpW4v0.net
>>439
それは辛いな。
40分っていう戻れる距離がモヤモヤしちゃうわな。
5時間とかなら諦められるが
451:優しい名無しさん
19/12/08 21:07:21.46 tW9KUofv0.net
>>440
まだ葛藤してる辛い
ここまで悪化すると死んだ方がマシな位まともに生きられなくなるとはな
452:優しい名無しさん
19/12/08 21:14:30.24 7TYDHPiB0.net
なんかこうぱっと気持ち変える方法無いかな
453:優しい名無しさん
19/12/08 22:08:11.09 DPYXpW4v0.net
俺らって人生の9割ぐらい損してるわな。
普通の人だったら何も気にならない事にこだわってるんだからさ。
馬鹿らしいと頭では分かっているのに気になって仕方ない
454:優しい名無しさん
19/12/08 22:28:31.73 QWLni2HK0.net
やっぱ強迫って発達のこだわりなのかな
455:優しい名無しさん
19/12/08 22:34:24.35 tW9KUofv0.net
>>444
認知の歪みだと何かで見たような気がする
認知が狂ってるからもうどうしようもないよね
456:優しい名無しさん
19/12/08 23:06:31.26 TtFHqviD0.net
にゃんぱすー!
ニュース見るといいのんな
キミがまっすぐでゆがんでるのは社会なん
そんな自身の持ち方もありだと思います まあ考えても仕方ないん
社会と相いれないなら碍児フリーダムになって孤独に浸ってそこに悦楽を見出すのが無理に社会にはまり込んで溺れ暮らすよりははるかに幸福なんな
まあいずれにせよ一歩踏み出すのキミなん ケツ!! バイバイなん!!
457:優しい名無しさん
19/12/08 23:14:17.16 blWeDM9E0.net
リボトリール
458:優しい名無しさん
19/12/08 23:14:17.99 blWeDM9E0.net
リボトリール
459:優しい名無しさん (オッペケ Src1-YtxE)
19/12/09 01:25:58 JG3mFXkmr.net
ドクターXに脳を手術してもらいたい
460:優しい名無しさん
19/12/09 07:34:04.89 11ErSYLw0.net
普通精神的でも身体的でも疲れたら休む物だけど、この病気はどんなに疲れてても止まらないよね。
リミッターが壊れてると言うかネジが外れたと言うか疲れる病気だな。
461:優しい名無しさん (オイコラミネオ MM71-xLhh)
19/12/09 11:42:55 T2bmCKsAM.net
>>444
強迫性障害は発達障害の2次障害であるケースとそうじゃないケースがある
>>445
認知は変えられるし治せる
だから認知療法や認知行動療法がある
462:優しい名無しさん
19/12/09 11:50:09.00 13XraT0v0.net
>>449
ドクターXでも無理なんじゃないかな。
治せるとしたら自分自身
463:優しい名無しさん
19/12/09 18:58:44.60 yYMUlRYS0.net
大阪南部で強迫に良い病院とか知ってる人おらん?
464:優しい名無しさん
19/12/09 19:48:49.01 Fy4jger/0.net
15年前、嫁への隠し事と仕事のプレッシャーが原因で強迫性障害にまで発展した
それまでザO型の性格だったのに
元々完璧主義と几帳面な部分もあったからそれに火が点いてここまで酷くなってしまった
465:優しい名無しさん
19/12/09 20:28:27.27 pAael/Gm0.net
今日聖域に親父が触れそうになったから思わず「あぁっ!!」と声を上げちまった
親父は「うん?!」と驚いてた
ギスギスするのは嫌なんですぐに世間話を振って何となく嫌なムードに
はならずに済んだ
家族に対してチョコチョコこういう言動してしまう俺の事家族はどう思ってんだろう
変だとはギリ思われてないと思いたい
466:優しい名無しさん
19/12/09 22:04:10.04 13XraT0v0.net
>>455
家族に変に思われないようにするのって大切だと思うぞ。
それより段階が進むと、家族にどう思われようが関係無く自分ルールが最優先になるからなw
467:優しい名無しさん
19/12/09 22:09:55.26 3Cyp+M2E0.net
福島まで長時間電車乗ってたら少し落ちついてた強迫が出てきたな。今はアパートで横になっていて落ち着いた。俺は長時間電車乗ったり車運転したりすると出る傾向あるな。疲れてんのかな。
468:優しい名無しさん
19/12/09 23:49:29.99 RJlG47LS0.net
俺は眠いとき疲れてるとき尿意があるときに出やすい
469:優しい名無しさん
19/12/09 23:51:03.75 Z0V/1phP0.net
>>444
おれはうつ病がトランスフォームして強迫になった
うつ病の薬が引き金になってたかも
470:優しい名無しさん
19/12/10 02:11:05.51 wXoimlGu0.net
>>455
自分も前まで似たようなもんで
強迫は隠して自分の中でなんとか対処したけど
同じように聖域を父親が動かした
やめてくれと言ったにも関わらず繰り返された
2~3回までなら我慢できたが
6回7回と繰り返したのでとうとう発狂した
そして強迫を父親に告白して父親も強迫について勉強した
理解してもらったのは良かったが
今では>>456の言うように家族の前でも御構いなしに
強迫行為して家族も自分を優先してしまっている
471:優しい名無しさん
19/12/10 02:14:41.11 wXoimlGu0.net
ただ強迫復活のきっかけが
姉が仕事やめて引きこもりになったのに
自分が洗濯料 や料理など確認行為がある家事
ばかりやらされて父親は姉に何も言わなくて
自分だけに家の事やれとうるさかったのと
先ほど言った通り父親が聖域を何回も動かしたのとの
相乗効果で強迫復活したので
家族に迷惑かけても何も悪いと思わなくなり
暴れまくってる
472:優しい名無しさん (オッペケ Src1-7vhS)
19/12/10 12:28:13 xmm8zAG9r.net
>>461
前にも投稿してた人だね
473:優しい名無しさん
19/12/10 16:51:04.48 3gPCUptT0.net
頑張ればなんとか気を逸らす事が出来る気もするが、結局手を洗ったりする方に持っていかれちゃうんだよなぁ
墜落しそうな飛行機が頑張ったけどダメだった、、、見たいな。
あと一押しがあれば少しは我慢できる気がするけど、それが薬なのかカウンセリングなのかが分からん。
474:優しい名無しさん
19/12/10 18:21:56.71 uYedrxJO0.net
頭に浮かんでくる考えは実際にはない事
475:優しい名無しさん
19/12/10 19:53:22.93 VJ3vooZ50.net
今日大きい強迫に打ち勝って嬉しかったけど
元々無いものと戦ってるわけだから勝ったからといって
世間的に見れば別に何かを手にしたわけでもないんだなってことに虚しくなる
まぁでも嬉しい
476:優しい名無しさん
19/12/10 20:07:09.18 sAi/z7650.net
みんなが楽しそうにしてるのに
俺は一人でずっとメモのことを考えてた
もうやだ
477:優しい名無しさん
19/12/10 20:11:05.16 uYedrxJO0.net
強迫と戦ってはいけないんだよな
無いものとしていないと
478:優しい名無しさん
19/12/10 20:16:04.09 GV+cEoHQd.net
姉に聖域汚された
もう気力がない明日大掃除だ
479:優しい名無しさん
19/12/10 21:40:59.63 41P031mb0.net
>>465
よかったね
>>421
その通りだね
何も期待してない耐えるしかない
480:優しい名無しさん
19/12/10 21:41:48.47 41P031mb0.net
また不合理な妄想疑念が湧いてきてつらい
481:優しい名無しさん
19/12/10 22:27:07.46 zzHGYZwIp.net
行動を止められても脳が壊れてるから観念を消すことができない 脳死だわ
482:優しい名無しさん
19/12/10 23:11:31.23 kcNYhL6P0.net
>>402
彼がそのレベルです
きついですね。
483:優しい名無しさん
19/12/10 23:12:32.13 eUALxZUc0.net
2019/12/10
484:優しい名無しさん
19/12/10 23:27:00.55 XuILAei70.net
強迫のスレがあったのか。よかった。
最近のみ始めたアナフラニールがきつすぎで辛い。
485:優しい名無しさん
19/12/10 23:31:45.19 IlQaLgLk0.net
少しづつ小さな自分ルールを破っていくと勝ちグセがついていくな。
健康な思考に近付けるには地道な1歩が大切かも
486:優しい名無しさん
19/12/10 23:55:04.69 G7/9h8Xb0.net
>>402
俺もだ
487:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/11 00:25:21 8uatOc/K0.net
昨日の朝方、朝早く家族の為の家事を
姉にジャマされたので発狂したら
家事をやらない姉に偉そうな態度取られ発狂して
駆けつけた父親の言動にもキレて
和室の壁、テレビ、障子や掘りごたつや高級な座布団など
全て壊しました
それで姉と父親は悪かったと泣いて謝ったが
遅いんだよ
こういう事は今に始まった訳でなく
先週も同じような事やられてその時はなんとか
我慢して次同じ事あったら何するかわからないと
警告してたのだから
488:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/11 00:32:16 8uatOc/K0.net
例えば仕事行く時、
コートきたり靴履く時は集中するから話しかけないでくれと
何回も、何回も言ってるのにうちの家族は話しかけてくるんだよ
ある時から
それでやり直しになって時間かかって
30分とかそこからかかるんだよ
やめてくれと言ってわかったと言って
やるのはこうなるとワザとか確信犯と思いたくなるわ
簡単な事だろ
なんか難しい事頼んでるわけでもない
489:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/11 00:36:48 8uatOc/K0.net
家事を何もしないでご飯も何から何まで
用意してもらって朝は遅くまで寝てる姉が威張って
ほぼ毎日、強迫で時間かかるけど家族の洗濯もして
休みは家族の分の料理も作ってる自分が
強迫行為の時ジャマしないでくれとお願いすると
この何もしない姉に、偉そうに何様だと言われるんだよ
こんなの発狂するだろ
マジで頃しそうだわ
490:優しい名無しさん (ワッチョイ 039f-zAlO)
19/12/11 00:42:42 lftsWddC0.net
一人暮らしした方がいいんじゃないか?
491:優しい名無しさん
19/12/11 00:48:21.94 14rHX53Ar.net
>>480
一人暮らししたらもっと悪化すると思う
492:優しい名無しさん
19/12/11 00:50:06.15 Fwjx7qzQ0.net
気持ちはわかるが家族を巻き込むのはどうかと思う
手助けしてもらっても治る病気じゃないし自分の病気の為に家族や友人の生活リズムを変えさせてしまうのは申し訳ないし
493:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/11 03:36:38 8uatOc/K0.net
>>480
かつて一人暮らししたこともあったが
そうすると強迫の完全体になってしまった
家の中全部が完全に聖域化してちょっとしたことまで
気になり宅配とかもでれなくなった
家族と暮らすことであきらめる部分も出来て
ここ15年ぐらいは強迫は完�
494:。しないまでも 時には苦しみながらも家族に迷惑かけず最低限のバランスで 生活出来た ただ、去年の父親の入院の時、姉は家のことをほとんど 自分に丸投げして事と 姉が仕事クビになり無職になった時も家の事はやらず この買い手市場の時に10か月も引きこもりをして 仕事探す気もないのに父親は仕事探してるから 姉は家の事やらないで良いと擁護してから発狂したから 家族を巻き込んでもわるいとはおもわなくなって しまった
495:優しい名無しさん
19/12/11 05:08:11.20 iwOK4cEt0.net
>>482
それ本人は百も承知だがしゃーない
496:優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
19/12/11 05:37:38 8uatOc/K0.net
一番キレたのは
自分なりに家の事もやって責任果たそうてしてきたのに
強迫で時間かかって発狂すると
親や姉に引きこもりで親を頃した奴と同じだと言われた事
姉は最近まで無職の引きこもりで家の事
いっさいらやらず親と自分にご飯用意してもらってたくせに
偉そうに強迫の事をバカにしたんだよ
実際、引きこもりで親にやってもらってるのは姉で
家族に迷惑かけてたくせに
金も親に借りてたんだよ
497:優しい名無しさん (ブーイモ MM6b-7lZ/)
19/12/11 07:48:45 MVndhko0M.net
セロトニン関係の欠陥って生まれつきなん?
中学で発症するまでは普通だったから
そういうわけではないのかな
498:優しい名無しさん
19/12/11 08:50:07.68 eMV+fiXJ0.net
>>478
コート着る時に集中とか普通の人には理解できんだろうなw
まぁ家族には悪気はないと頭では分かっていても自分ルールに反するとイラっとするのも分かるけど
499:優しい名無しさん (ワッチョイ cdef-P1Ci)
19/12/11 11:26:59 Ks9eclSu0.net
>>482
だな
巻き込みだよな完全に
一般人からみたらただの我が儘
本人からしたらつらいのはわかる
500:優しい名無しさん
19/12/11 12:00:19.74 lftsWddC0.net
一人暮らしで悪化したとしても
いつか殺人事件にまで発展するよりはましなんじゃないか?
501:優しい名無しさん
19/12/11 13:01:34.46 hM/0PS9kM.net
親父さんとお姉さんの件で悩んでる人は女性なんかな?
502:優しい名無しさん
19/12/11 13:13:50.32 EtCn/o9K0.net
突然なるし突然治ったりもするからな
よくわからない病気
ただ薬やカウセリングは全く効かないから病気なのかも不明
ただかなり辛く日常生活すら出来ない
なんだこれわ
503:優しい名無しさん
19/12/11 13:27:04.10 ONBHOUMpd.net
ほんと知らぬが仏だね
もし家族が私の物に触っても
私が把握している位置にきちんと置いてあれば
触られたと思わずにすむなあと
504:優しい名無しさん
19/12/11 15:35:24.28 KluMPMiB0.net
親からのプレッシャーから逃れるために現実逃避して妄想してるうちに強迫が出た
俺がおかしくなってから俺がプレッシャーかけるのやめたけど遅いんだよ
ただでさえ先天性の体の問題抱えてるのにそれに対するケアも一切せずに追い込んでおいてなんなんだよ
親ガチャはずれたと思うよ 子供一人で孤立無援の戦いを子供の頃に強いられたつらさは誰にも言えなかった
会社の態度を持ち込む高圧的な父親と、子供相手の仕事をしてるくせに自分の子供の世話を放置した母親
体の問題で引きこもり謎の精神異常をきたすが訳が分からず戦い続けた10年
やっと強迫性障害に気づいたものの失った十数年に後悔の日々
中身のない人生だったなー 普通に生きてるだけでもうらやましい
自分語りすまん整理するために書いた
505:優しい名無しさん
19/12/11 18:27:26.82 2BSqZ4Ov0.net
俺強迫で8年ぐらい引きこもった
ちょっと強迫がマシになってひきこもりやめた今もB型作業所に通って時給100円
貴重な精神真っ盛りを全部強迫に費やした
今は鬱と強迫が出てる
何してたんだ俺はという後悔が強い
早く4にたいよ
俺も中身がない