19/08/11 02:48:58.18 vpjIs6wZ0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑
【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※本スレはこちら（進行早いのでリンク先から検索）。
一部の人の暴走を防ぐため、当分の間、 ワッチョイ+IP表示 です
URLﾘﾝｸ(dig.5ch.net)
※したらば掲示板避難所(一部固定ハンドルがホスト規制されてます)が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方 298日目
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:優しい名無しさん
19/08/11 02:49:42.53 vpjIs6wZ0.net
≪次スレ立てについて≫
・次スレは970を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
3:優しい名無しさん
19/08/11 02:58:15.40 CEYEdJGc0.net
>>1
スレ立て乙です
いろいろスレが分かれちゃったようだけどここはここで
雰囲気が変わらないで続いてほしい
4:優しい名無しさん
19/08/11 03:13:00.70 REETFa4H0.net
>>1乙
アパートのエアコンへたってて地獄だよ、眠れん
5:優しい名無しさん
19/08/11 03:20:13.86 CEYEdJGc0.net
>>4
大変そう
借家って大家や管理会社に動いてもらうしかないから大変だよね
6:優しい名無しさん
19/08/11 03:26:50.08 18zOh0zp0.net
>>1
しんすめ
冬季うつってあるけどこう毎夏毎夏しかも長期間猛暑が続くと
夏も体力削がれてうつが悪化するわ
7:優しい名無しさん
19/08/11 03:34:27.14 REETFa4H0.net
>>5
ボロアパートだから大家も設備投資とかやる気ゼロ
>>6
ほんとそれ、夏バテ暑気当たりで気力が出るわけないわ
8:優しい名無しさん
19/08/11 09:30:02.20 oDexrFfMd.net
>>1
いちおつです
9:優しい名無しさん
19/08/11 17:21:23.82 eY5RCSUJr.net
>>1
乙かれ
IP無の方がいいね
10:優しい名無しさん
19/08/13 00:57:14.53 nD2zOUtO0.net
ワッチョイはいるけどIPは要らん
11:優しい名無しさん
19/08/13 22:34:09.44 VU6Kd8bW0.net
基地外荒らし除けのためにもIPは要るだろ
それとも荒したり検索されたら困るような書き込みでもしてんのか？
12:優しい名無しさん
19/08/14 06:35:58.35 7//Qxq1F0.net
>>11
いやそれはワッチョイも同じだし、
俺も偉そうなこと語りながら、別板で「うんけちんちん！！」みたいなこと言ってるけどさ
固定回線だからIPだと基地局とかまで出ちゃうのか嫌
住所バレとかは無いけど、なんとなく嫌
ただ、荒らしはIPもこっちも居なくなったね
効果はあったのかな
13:優しい名無しさん
19/08/14 06:36:54.00 7//Qxq1F0.net
誤 うんけちんちん
正 うんこちんちん
14:優しい名無しさん
19/08/14 19:59:38.31 r/vYhFPL0.net
色んな人が居なくなってしまった
15:原付男
19/08/17 21:57:54.68 ecr1EhBq0.net
鬱の人がんばれー
16:優しい名無しさん
19/08/18 19:52:41.43 tsD6s0hop.net
2週間前に懇々と眠り続けていたんだが、1週間前から今度は眠れなくなった
神経高ぶってる感じ
主治医に聞いたらやっぱうつの症状だって
動けるようになったのはいいけど睡眠不足でキツイ
食べ物見るだけで吐き気するし
17:優しい名無しさん
19/08/18 20:32:37.50 FzOzyY1u0.net
そんな時は眠剤使うしかないかなぁ
俺は遅寝遅起きで定着してきた…
18:優しい名無しさん
19/08/18 23:11:39.32 AD1a7VHe0.net
毎日母と姉が喧嘩しててちっとも気が休まらない
19:優しい名無しさん
19/08/19 01:54:30.64 dS3Ffiy+0.net
これぐらいのペースのスレが落ち着く
20:優しい名無しさん
19/08/19 02:17:05.88 inYXdtgwr.net
完全に体内時計が狂ってる
午前5時に寝て、午後12時に起きる生活
途中2時間おきに目が覚める
21:優しい名無しさん
19/08/19 05:26:06.26 e+mLZ9I50.net
おはよう、と言っても自分も>>20の人みたく中途覚醒がひどくて…二度寝しそう
>>１９
同感、本スレのほうはこの数カ月で、
うつ病患者じゃない何か変な͡コテどもの雑談スレに乗っ取られて読むのも追いつかない…
22:優しい名無しさん
19/08/19 13:56:12.07 zQYAfoxV0.net
>>20
自分もほぼ同じ。
寝る前にYouTube見てるとその時間になって
起きたらお昼過ぎて、テレビをつけたらひるおび!
という感じ。
今は暑いから夕方になったら散歩するようにしてるけど
先週はそれが全くできなかった。
今は健保の入金をしに銀行に来てお昼を食べてる。
23:優しい名無しさん
19/08/19 14:09:10.13 U6PRROHf0.net
>>20
療養中なんだから気にしなくていいよ
24:優しい名無しさん
19/08/19 17:13:01.55 1qrS6j6d0.net
草刈りしないといけないけど身体がダルすぎる・・・やりたくないけどやらないとなぁ・・・いやだいやだ
25:優しい名無しさん
19/08/19 18:23:46.36 38XqIZsZM.net
筋トレって生きてる？
26:優しい名無しさん
19/08/19 19:38:57.68 q+jA33sDH.net
わざわざコテの名を出すなよ、せっかく駆除が進んでるのに
27:二丁目のサラ
19/08/19 21:14:51.18 185YXuJL0.net
私は
生きているわよ
28:優しい名無しさん
19/08/19 22:16:31.93 dS3Ffiy+0.net
>>24
やってみて達成感出るといいね
29:優しい名無しさん
19/08/20 03:10:22.55 vET0mmEe0.net
家事全般好きだけど没頭すると現実逃避してるような感覚になってしまう
前向きになろうとするのも無理なんだけど
30:優しい名無しさん
19/08/20 03:17:42.02 DCPhCUZY0.net
今夜は眠剤不発かな
31:優しい名無しさん
19/08/20 07:36:34.39 DYkSHgzM0.net
最近、眠剤と不眠の時の眠剤追加してやっと眠れてても中途覚醒してたのに早朝前のすごい雷に起こされた
スヤスヤと気持ちよく寝たい
32:優しい名無しさん
19/08/20 07:48:47.46 DlwYVYs/M.net
で、筋トレは？いないと盛り上がらんやろ
33:優しい名無しさん
19/08/20 09:36:48.90 wkb/y6nhr.net
>>32
うるせーよ
34:優しい名無しさん
19/08/20 12:40:19.96 S8LpLAh70.net
ここは何かのネタで盛り上がったりするスレじゃないもの
なんJか嫌儲と勘違いしてない？
35:優しい名無しさん
19/08/20 16:17:27.00 87b25dXIr.net
真夜中の方が気持ちが落ち着くなあ。
日中はココロの拠り所が無いようでシックリこない。
36:優しい名無しさん
19/08/20 16:32:26.29 hJxnBsWzM.net
>>35
日中はみんな活動してるからかってのあるよね。夜中は静まって心も落ち着く。田舎暮らしが1番いいのかなぁて思ったりする。
37:優しい名無しさん
19/08/20 16:58:13.58 87b25dXIr.net
>>36
都会だと余計に孤独感を感じるね。
ジジイになったら田舎に移住したいw
38:優しい名無しさん
19/08/20 18:54:41.26 YAd8ZP11M.net
未だに田舎に幻想持ってる奴がいるとは…
39:優しい名無しさん
19/08/20 21:48:22.90 vET0mmEe0.net
適応障害
40:優しい名無しさん
19/08/20 22:52:22.80 IBv/zJxm0.net
幻想が現実になるといいねー！
41:優しい名無しさん
19/08/21 00:31:48.19 P3fyb6+f0.net
夜中の方がホント落ち着くよ
じーさんばーさんばっかりの町だから真夜中はほとんど車走ってないし
朝から夕方までは気分の落ち込みひどいけど唯一マッタリできる時間
42:優しい名無しさん
19/08/21 20:07:51.12 +xRYnEvkd.net
わかる
夜を味方に良くなれば良いけど。。。
43:優しい名無しさん
19/08/21 22:32:40.06 wx3IQj1J0.net
酒をやめたら煙草吸いたくなって困る
44:優しい名無しさん
19/08/22 20:18:00.12 rkZGbCAP0.net
おすすめの本とか療養中にこれはいいって思った本ある？
45:優しい名無しさん
19/08/22 20:43:41.66 PP5ulq6V0.net
うつがひどいと本読む気に一切ならない。
調子がいいと自己啓発系の本を読む。
46:優しい名無しさん
19/08/22 21:08:24.15 9tl4vVMt0.net
俺は昔読んで好きで何度か読み直した本ぐらいしか読めない時があった
読んで面白くて集中できる本を探すのが出来ない
ギャビンライアルの深夜プラス1
小川洋子も面白いけど死が出てくるパターン多し
古いけど村上春樹のハードボイルドワンダーランドは合えばハマるかも
ピーターヘラーのいつか僕が帰る場所も良かった
物語じゃないなら
河合隼雄の幸福論とか
立花隆の四次元時計は狂わないとか
アーネストヴォルクマンの戦争の科学とか
47:優しい名無しさん
19/08/22 21:12:53.70 vgRAwBLE0.net
俺も本は一切読めなくなったな
文字が頭に入らないし、読む意欲が湧かない
48:優しい名無しさん
19/08/22 21:15:50.79 BILGl4sbM.net
小説系は全く読まないなぁ、、。たまにはいいのかなぁ、でも入ってこなそう。ちょっと説明不足だったけど、実用向けというか心が疲れた時なんかに読むとはっとなりそうなやつ探してた。
49:優しい名無しさん
19/08/23 01:30:02.88 RnBM/l050.net
まさに今その状態
調子いい時はジャンル問わず読んでたんだけど小説とか活字が多い系が読む気にならない
あとアングラ系の物が一切ダメになった
気持ち悪いのや悲しい話の本を避けるようになった
ギャグや笑える系のライトなものなら何とか読める
50:優しい名無しさん
19/08/23 01:32:27.02 zQ+vPP8B0.net
西尾維新の物語シリーズ３冊ほど積んでるけど読める気がしない。うつでつらい
51:優しい名無しさん
19/08/23 06:28:03.26 BP9zFCf+0.net
加藤たいぞうの「うつ病は２週間で治る、もししあなたが…」はちょっとむかつく文章だが自分は元気づけられた
アドラー心理学を元にした内容
52:優しい名無しさん
19/08/23 06:28:43.75 BP9zFCf+0.net
もししじゃなくて、もし
53:優しい名無しさん
19/08/23 08:59:31.63 GSxM0tRy0.net
俺は、休職前は読書はほとんどしていなかったけど、今、時間つぶしのために、図書館で借りてミステリー系の小説を読みはじめた。
読書していると、不安感などのネガティブなことを殆ど考え無いのでやっている。
ミステリーでも重たい内容は避けるようにしてるけど。
オススメの小説あったら教えて下さい。
54:優しい名無しさん
19/08/23 20:30:42.04 ZzCZ6nPs0.net
>>53
上に書いたギャビンライアルの深夜プラス1は冒険小説だけどミステリだよ
青空文庫のエドガーアランポーとかも読みやすい
青空文庫だと吉川英治や坂口安吾の歴史物や
国木田独歩の優しい文章は読みやすかった
宮沢賢治とかの名作も読み返すと面白いよ
旅行好きなら河口慧海のチベット旅行記も
まぁ好みがあると思うけど
おっさん向きかもw
55:優しい名無しさん
19/08/23 20:39:48.81 8p9/f2w50.net
本スレがまた一人の暴走で荒れてきた
56:優しい名無しさん
19/08/24 01:26:03.36 ZOhCI3E0r.net
夏休みだと変なのわくよね
他のメンタルヘルスのスレも荒れてるよ
57:優しい名無しさん
19/08/24 02:34:50.78 6fAO5a5Yr.net
マッタリいきましょう
58:優しい名無しさん
19/08/24 07:52:56.14 Dvk5qsMzr.net
このスレだけはマッタリ行きたいね
昨夜も中々寝付けなくて家の外の自分用マッタリスペース(ただブロック置いて座れるだけのとこ)で一服してたら
カナブンのダイレクトアタックを顔面に食らった
すっかり目が覚めた
こんな時､趣味の読書でも出来る気分になれたらいいけど
59:優しい名無しさん
19/08/24 09:56:20.04 dmSOwnvZ0.net
>>53
小説じゃないけど高橋秀行とか宮田珠己の旅行記
自分の生活の役に全く立たなくてお気楽脳天気な物が多くて好き
60:優しい名無しさん
19/08/24 09:57:36.20 dmSOwnvZ0.net
>>59
高橋秀行じゃなくて高野秀行でした
61:優しい名無しさん
19/08/24 10:12:11.30 HKovphjD0.net
>>54
>>59
ありがとう。
図書館で探してみます。
62:優しい名無しさん
19/08/24 17:39:42.61 K6Mm1km60.net
加藤諦三の本気になってたから1冊見てみる。小説はもう少し余裕が出来たら見てみようかな。
63:優しい名無しさん
19/08/24 17:45:40.95 YkvDX4MK0.net
加藤諦三って母親コンプレックスがあるよね？
64:優しい名無しさん
19/08/25 05:10:22.90 S3sE6FlV0.net
うつの症状で一番ひどいのは睡眠障害だな
一睡もできなかった
65:優しい名無しさん
19/08/25 14:39:57.05 us9hDLVd0.net
本スレ、野球の実況とかやってる
もう半分機能してないな、スレとして
元気に40レスも50レスもだらだら実況できるのか、うつ病で…
66:優しい名無しさん
19/08/25 18:20:04.04 8o5yaiaT0.net
薬の副作用かよだれがでるぅ
67:優しい名無しさん
19/08/25 19:40:27.17 ry6mNf0O0.net
まともじゃないやつといたらおかしくなるわ。。
68:優しい名無しさん
19/08/25 20:19:31.26 S3sE6FlV0.net
俺はテレビなんか見れないな
69:優しい名無しさん
19/08/26 00:01:50.17 ilTy67RA0.net
テレビよりyoutubeで観れるジャンルの映像見てる
音声無しで見られるのが良い
色々話されても聴くのがしんどい
70:優しい名無しさん
19/08/26 01:48:38.66 NRjM6nzv0.net
>>67
それはかなり同意だ
やたら攻撃的なヤツもいるし上から目線でレスするヤツとか特に粘着荒らし
見てるだけで気分かなり落ちるからもう本スレ見てない
ホントにメンタル患ってるなら回復の方に気力回せばいいのにな
71:優しい名無しさん
19/08/26 02:55:01.97 7+l2+uV4r.net
>>65
愛知のアホだろ。
鬱じゃなくて発達じゃないの？
72:優しい名無しさん
19/08/26 03:49:47.71 BDDplFpW0.net
自分がうつ病なのかわからない
73:優しい名無しさん
19/08/26 06:43:25.13 qOo2jY8F0.net
オープンチャット「発達障害＋うつ病（気分障害含む）の人専用チャット」下のリンクから参加できます。
URLﾘﾝｸ(line.me)
74:優しい名無しさん
19/08/26 14:44:25.31 NRjM6nzv0.net
今月自分の誕生月だったんだけどさ
子供の頃は親には何度も誕生日忘れさられてたし
学生時代は私が友達に誕プレあげてても夏休みなせいもあると思うんだけど軽く見られてたんだろうね
やっぱり忘れられてたりなかった事にされてたり
自分が産まれてきた存在価値が全くないみたいで誕生日が年内で一番気分的に鬱
実際、今月軽度だけど鬱が出て動けなくて食べれなくてずっとベッドの中
吐き出しゴメン
75:優しい名無しさん
19/08/26 15:08:44.01 QYqAFpXUr.net
俺は誕生日なんて祝ってもらったことがないな
76:優しい名無しさん
19/08/26 15:25:54.48 VvnPie7m0.net
>>75
初カキコ…ども…
俺みたいな中3でグロ見てる腐れ野郎、他に、いますかっていねーか、はは
今日のクラスの会話
あの流行りの曲かっこいい
とか あの服ほしい とか
ま、それが普通ですわな
かたや俺は電子の砂漠で死体を見て、呟くんすわ
it'a true wolrd．狂ってる？
それ、誉め言葉ね。
好きな音楽 eminem
尊敬する人間 アドルフ・ヒトラー（虐殺行為はNO)
なんつってる間に4時っすよ(笑) あ～あ、義務教育の辛いとこね、これ
77:優しい名無しさん
19/08/26 16:23:19.84 XB6yX/If0.net
誕生日なんて普通の日と変わらない
気にすることはないさ
78:優しい名無しさん
19/08/26 17:24:26.38 2CmzSFeB0.net
ウツ状態から回復しねーわ。 昔はこんな感じじゃなかったのに。
歳のせいかなぁ。 ほんとウツが辛い。
79:優しい名無しさん
19/08/26 20:52:37.73 nRcPcinx0.net
>>78
生き方そのものを変えないといけない時期に入ったんじゃないかな？
俺は全部諦めて退職して
障害年金暮らしだよ。
気楽で良い。
80:優しい名無しさん
19/08/26 22:41:29.49 ilTy67RA0.net
>>74
誕生月おめでとう！
81:優しい名無しさん
19/08/27 17:04:48.19 jY9fIHPs0.net
うつになる前の自分がどんなだったか思い出せないな
82:優しい名無しさん
19/08/27 17:07:49.63 /IaIqQ970.net
>>79
俺も障害年金貰ってるんだけどなぁ・・・
パチンコやってたツケで借金が35万残ってる
これ返さないといけない。
83:優しい名無しさん
19/08/28 01:02:36.90 7wHM/P8t0.net
>>79
100万単位じゃないなら余裕がある時にちょこちょこ返済していったらいいよ
自分も障害年金受給してるけど生活費やらなんやらでカツカツ
先が不安だろうけどどうにかなるもんだよ
知り合いの奥さんは旦那がギャンブル依存症で毎回300万近い借金をして過労や重度のうつ発症して実家に帰った
84:優しい名無しさん
19/08/28 01:03:28.04 7wHM/P8t0.net
スマン アンカーミスった
>>82ね
85:優しい名無しさん
19/08/28 01:06:16.55 ffNNMgfr0.net
>>83
そうなんですか。
無事に更新通れば返す目途がたちます。
知り合いの奥さん大変でしたね
86:優しい名無しさん
19/08/28 07:01:38.58 0wG6gclH0.net
騒動に敏感に反応してしまう
87:優しい名無しさん
19/08/28 12:56:50.31 DdX8vvAI0.net
過去のうまくいかなかったを思い出して自分を責めてしまうのが止まらない
88:優しい名無しさん
19/08/28 15:37:00.89 9P2weReQa.net
お掃除とか家事とか作業すると多少気がそれるよ
ぷよぷよとかテトリスみたいな単純なゲームもいい
どうしようもない時はどうしようもないけどね
89:優しい名無しさん
19/08/28 17:20:33.43 9ORGobUE0.net
>>87
思い出してしまうのは仕方ないから、その後まあいいかって切り替えられるようになったらいいよね
90:優しい名無しさん
19/08/28 22:46:40.25 BPjh3PxG0.net
自分に自信が無くなるからか
いつまでもクヨクヨしてしまう
自分を肯定してくれる他人が必要なのかも
それとも吹っ切れて今がスタート地点だと思えるようになればなぁ
91:優しい名無しさん
19/08/29 00:44:31.66 2dUqJ/Opr.net
ホントに辛いときは女友達にLINEで愚痴って助けてもらってる。
なんとか月1くらいで我慢してる。
92:優しい名無しさん
19/08/29 01:07:25.23 gOSbt6u50.net
愚痴れる友達がいるのがうらやましい
93:優しい名無しさん
19/08/29 01:29:59.76 X8yZXl2A0.net
>>90
そんな時はものすごくつまらん事でもいいからノートに「こんな事出来る自分最高じゃね！」
「自分の意見をちゃんと言えた事えらい！」
「ダラダラウジウジ悩んでてもそれってちゃんと考えてるって事だから自分って結構すごいじゃん！」
とか無理矢理自己肯定感を思い付く限り書きまくってる
94:優しい名無しさん
19/08/29 01:44:41.29 .net
人口が流入してきたね
95:優しい名無しさん
19/08/29 02:03:51.72 RqZpAbulr.net
IＰスレは変なの多いからね
96:二丁目のサラ
19/08/29 08:11:07.36 wEP+SAgl0.net
今日は暑くなりそうね
嫌➰ね
97:優しい名無しさん
19/08/29 09:59:34.04 khWHb3qw0.net
4月にグアム行って来た者ですが、
来月にハワイ行って来ます
特に予定は組んで無いから、グアム同様にのんびり過ごします
98:優しい名無しさん
19/08/29 10:22:17.45 uuKCG9emr.net
元気だな
99:優しい名無しさん
19/08/29 10:42:41.35 khWHb3qw0.net
前も同じこと言われたけど、だいぶ回復してきてるね
グアムはテスト的な感じだったけど、
今回は片道約8時間のフライトがいけるかがネック
まあ、大丈夫でしょ
滞在中はホテルのラナイで引きこもり読者
100:優しい名無しさん
19/08/29 10:53:57.74 P11Bjr1p0.net
金持ちはいいな
101:優しい名無しさん
19/08/29 14:30:49.87 X8yZXl2A0.net
ひがまない ひがまない
その回復ぶりがうらやましい
自分はまだベッドの中
グアムは自分も行きたかった所だから自分の代わりに楽しんできてほしい
回復してお金があったらタヒチやハワイにも行きたい夢を見ている
102:優しい名無しさん
19/08/29 20:18:48.17 2sErV+S20.net
ワイキキは何も考えずにのんびり出来て良いよ
海外旅行する気力が沸けばだけど・・・
103:優しい名無しさん
19/08/30 01:03:42.41 8mPdSWBb0.net
海外旅行どころか職場近くの駅まで行くのもしんどい
104:優しい名無しさん
19/08/30 11:39:26.50 flhm7UZc0.net
何ヵ月かぶりに酒を飲んでみたけどまったく楽しくないな
105:優しい名無しさん
19/08/30 17:57:46.54 stNfMhzZ0.net
今日診察日やったのだけども一時間以上待たされてこの疲労感…
もう動けないよ
106:優しい名無しさん
19/08/30 20:22:53.02 yG4UbN7xa.net
盛り上げコテハン連投居酒屋！
107:優しい名無しさん
19/08/30 21:12:31.24 y/Rh4u8H0.net
クソくだらない上に「うつ病で何でそんな事やる気力があるんだよ」って思われるかもだけど、吐き出させて
今日、オークションサイトで欲しい物落札できたんだけど、出品者と些細なすれ違いで揉めた…
相手に怒られて、何回も謝罪したけど、それから気持ちが落ち込んで
今も胸が重い感じがする…
メンタル弱いんだから、オークションなんかに手を出すなって話だよね…
でも辛いから気持ちを吐き出したかった
スレ汚しごめんなさい
108:優しい名無しさん
19/08/31 00:38:54.41 zzgsuUx60.net
>>107
嫌な人に接してしまったね
もう二度と会わない相手なんだから気にしないことだよ
たまたま相手が変なやつだっただけ
気にしないで気持ち切り替えてこう
109:優しい名無しさん
19/08/31 01:02:39.54 W0UPNUt/0.net
>>107
自分もフリマサイトで無責任な出品者に当たって散々振り回された挙句、メンタル疲れ果てて体にまで自律神経系の影響が出てフリマサイト辞めた
モラルがない利用者が増えたんだよ
110:優しい名無しさん
19/08/31 06:31:34.73 K+DHikeU0.net
>>108-109
107だけど、共感・励ましありがとう
「何でそんな事やる気力あるんだよ」って思われると思ったから
書き込むのもドキドキした…
少し気持ちが救われたよ
本当にありがとう
111:優しい名無しさん
19/08/31 06:46:10.62 K+DHikeU0.net
もしかしたらsage忘れたかも…
一応sage
スレ汚しごめんなさい
112:優しい名無しさん
19/08/31 08:43:03.98 NTr3CW0P0.net
うつ病だって回復期になればある程度意欲も出てくるんだから好きなことやったらいいよ
せっかく休みなんだから
113:優しい名無しさん
19/08/31 11:27:55.52 +fhvfzYD0.net
ずっと休んでるのもしんどいよ
何かにやる気が起きたら集中したいなぁ
面白い仕事無いかな
114:優しい名無しさん
19/08/31 11:37:23.45 W0UPNUt/0.net
自分の場合外出する気力体力ないからネットで欲しい物探して購入、仕事出来なくてお金ないからその不安感からフリマサイトやオークションで出品してちょこちょこ稼ぐしかなかったんだよね
出品も購入も色々とメンタルや体力削ることあったけど、あまりにも無責任すぎる利用者に当たって振り回されて鬱悪化して辞めた
運営もトラブル時にはいい加減だから全く頼りにならいし
鬱の時も回復期もフリマサイトやオークションもオススメ出来ないな
今はAmazonから日用品とか欲しい物購入してる
万が一、不良品に当たっても返品交換もスムーズだし速いし
日用品すら買いに行けないのかと落ち込む事もあるけど仕方ない
115:優しい名無しさん
19/08/31 17:28:20.52 W0UPNUt/0.net
『うつ病で療養中の過ごし方』スレなのに長々と愚痴を書き込んでしまっている
ゴメン
行きたい時に外出や買い物に行けるレベルまで早く回復したい
116:優しい名無しさん
19/08/31 18:05:27.09 D32ugQ+x0.net
いやいや、吐き出すのは大切だよ
人の嫌な部分が見える、ってネットに限ったことじゃないとは思うけど、
相手が見えない社会だと、土足でやってくる人は多いよね
自分もキツイ時はしばらく2週間くらいだけど、ネットは見ないようにした
もうね、相手を蔑むような「文字」を見るだけで吐いちゃうのよ
でも2週間でなんとか元に戻った
病気の時は過敏に反応しちゃうから、キツイ時は離れるのも重要かと思う
117:優しい名無しさん
19/08/31 19:27:54.98 +fhvfzYD0.net
元気だったら
なんだコイツ？
って感じて対応出来ると思うけど
鬱なら自分を守るのも大事だよね
大変だったね
118:優しい名無しさん
19/08/31 22:39:55.68 W0UPNUt/0.net
>>116 >>117
ホントごめんね、ありがとう
このスレは優しい人が多くて癒される
119:優しい名無しさん
19/09/01 00:40:21.95 lEgY0FKa0.net
筋トレさんは生きてるんだろうか。無事に上手くいってtestosterone並みにばりばりやってたらそれはそれで嬉しい
120:優しい名無しさん
19/09/01 01:29:05.52 z45sraEdd.net
>>119
もしかしたら、くたばってるのかな
こんなに間をあけて書き込みしてないと思うと体調は落ちてるんだろうな
最後の書き込みみたときかなりしんどそうにしていたし…
121:優しい名無しさん
19/09/01 06:07:43.38 WAtW4EjYr.net
何にしてもコテが減るのは嬉しい
122:優しい名無しさん
19/09/01 06:54:57.54 yUzXwHBu0.net
レキサルティっていう薬を処方してもらったら今までの意欲減退が嘘のように体が動くようになった
123:優しい名無しさん
19/09/01 07:15:46.94 rTCO2yKi0.net
>>120
そうなのか、コテハンの中ではいい人だったから心配だ。
>>122
糖質や双極に効くみたいだね。初めて聞いたから調べてみたら新しい薬なんだね。
124:優しい名無しさん
19/09/01 07:40:32.28 yUzXwHBu0.net
>>123
そうそう統合失調症用だから心配だったけど、結果はよかったよ
このまま寛解に向かえばいいな
125:優しい名無しさん
19/09/01 09:06:51.59 tFSURSy/0.net
>>119
前スレでミステリーショッパー（覆面調査員）やってみるって書いてたね
仕事が楽しくて来なくなってるなら良いと思うなぁ
126:優しい名無しさん
19/09/01 10:19:05.88 zGG+p6nc0.net
>>122
まじかよ。俺飲んでるけど
効果なしだわ。ベッドで寝たきり状態
127:優しい名無しさん
19/09/01 10:47:40.21 yUzXwHBu0.net
>>126
合わないのかもしれないね
先生に相談してみるといいよ
128:二丁目のサラ
19/09/01 11:08:45.80 f3JEYTPx0.net
私は
元気よ➰
129:優しい名無しさん
19/09/02 01:53:45.92 WoUwQQ5r0.net
九州住まいなんだけど長雨のせいか気分の落ち込みもあるけど自律神経系の不調がツラい
体はすごくだるいし頭痛や食欲不信その他諸々
神経も過敏になって睡眠薬飲んでもよく眠れないし
毎日ヨロヨロしながら過ごしてる
自分は低気圧がすごく影響するみたい
130:優しい名無しさん
19/09/02 02:58:03.02 WO+RRpRxr.net
>>129
分かるよ…自分も低気圧の影響受けるタイプ。
九州は大雨で大変だったね。
東京も今年は梅雨が長くて辛かったよ。
131:優しい名無しさん
19/09/02 03:52:46.99 GXQk6owb0.net
>>129
大丈夫か？
すぐ入院した方がいいよ
132:優しい名無しさん
19/09/02 05:50:18.66 pEj4OsgV0.net
うつ病で療養している方にも
映画天気の子の鑑賞をお薦めします。
この映画天気の子には心の傷を癒やす効果があります。
出かける元気があれば、是非ご鑑賞ください。
ソースは療養歴10年の俺自身
観るたびに心が軽くなります。
133:二丁目のサラ
19/09/02 08:09:38.49 +QQlslYC0.net
今日も朝から
暑くなりそうね
あ➰あ
134:優しい名無しさん
19/09/02 10:34:50.14 WoUwQQ5r0.net
>>130 >>131
心配してくれてありがとう
家で入院してるような生活だから低気圧が去ったら持ち直してくるかも
東京も梅雨長かったんだね、どこも大変だ
うつじゃない人も低気圧で体調悪いみたいだしお互い養生してよう
135:優しい名無しさん
19/09/02 15:43:11.12 YJhOU+FU0.net
>>132
早い時間と遅い時間ならどちらの方が良いですか？
136:優しい名無しさん
19/09/02 16:26:24.90 FcAhOoL9d.net
本スレはイリナカとその「お友達」に占領されている
何度説得を試みてもイリナカの「お友達」はイリナカの危険性について聞き入れてくれない
皿も擁護してるし、皆も見限ってNG登録しているんだろうな
137:優しい名無しさん
19/09/02 18:03:07.59 bDW+rDBP0.net
こっちは今まで通りまったり語りあおうよ
138:優しい名無しさん
19/09/02 18:03:37.02 bDW+rDBP0.net
訂正 こっちでは
139:二丁目のサラ
19/09/02 18:03:43.53 +QQlslYC0.net
このスレも
盛り上げなくちゃね
140:二丁目のサラ
19/09/02 18:04:16.50 +QQlslYC0.net
例のスレに
負けてられないわよ
141:二丁目のサラ
19/09/02 18:04:39.84 +QQlslYC0.net
みなさん
どんどんカキコなさいよ
遠慮は要らないわよ
142:二丁目のサラ
19/09/02 18:05:02.23 +QQlslYC0.net
あらやだ
私ったら
ちょっと落ち着くわね
143:二丁目のサラ
19/09/02 18:05:19.01 +QQlslYC0.net
ふぁ➰
ふぁ➰
ふぁ➰
落ち着いたわ
144:杁中之御曹司
19/09/02 18:24:13.45 S08d7Ouvd.net
どえりゃあだがね！
145:優しい名無しさん
19/09/02 18:35:31.49 jPicrHQRa.net
他人に迷惑かけて興奮する行為
一瞬で忘れられるものじゃないよ
悪行で人格形成されていく
脳に染み付く
まさに叱る人が周りにいない哀れな大人(精神幼児)
146:優しい名無しさん
19/09/02 18:38:38.19 FcAhOoL9d.net
>>145
名前だすとすぐわいてくるゴキブリ共どうにかならんのかね
147:優しい名無しさん
19/09/02 18:39:11.59 jPicrHQRa.net
自分が通ってる職場や精神科にも
他人のパーソナルスペースに侵入して周りうろついて
声かけられるの待ってたり体すりつけてくるジジババ居る
独り言ブツブツ言ってたり扉やロッカーバンバン音立てて
反応が無いかニヤニヤしてる
周りからキモがられてて哀れだよ
148:優しい名無しさん
19/09/02 18:42:19.65 jPicrHQRa.net
>>146
自己愛性人格障害の治療受けたらいいと思う
自己愛の時点で他人とのコミュニケーション断絶されてるから救いようないんだけど
他人に迷惑かけないことを覚える事は犬のしつけレベルで不可ではない
キチガイだったら終了
149:優しい名無しさん
19/09/02 18:53:38.15 jPicrHQRa.net
普通の人間性で精神が大人になっていく人は
一人で自然の景色見たり
１日に誰かと会話でもすれば満足できる
自己愛は自分に自信が無いママによちよちされたい乳幼児精神
騒いだり他人の嫌がる事をして
注目されないと気がすまない
連投で既存スレ荒らしまくる行動がそれ
自分age他人sageの妄想癖が激しく攻撃的
皿やイリナカの今日は何した報告は
ねえねえママ聞いて行動
あと自分の中でかっこいい自分描いて激しく自分age妄想してる
野球見た、野球見た俺俺！スゲエ！みんなみて！
カマホモぶりうんこ皿、こんなあたし、みんなみて
まあ他人への興味無いわな
迷惑理解できないどころかエスカレートしてる
精神、病気で困ってる人が集まってる場所で
キモ大人が赤ちゃんやってるんだから深刻
150:優しい名無しさん
19/09/02 18:56:53.98 jPicrHQRa.net
他人が自分の寂しさ埋めるロボットかなんかだと思ってる思考が甘えん坊乳幼児
自分がゲームかなんかの主人公で特別だと思ってる限り
一生他人とは理解しあえない
隔絶された寂しいサイコ精神抱えて赤ちゃんやりつづけるしかない
151:優しい名無しさん
19/09/02 18:59:28.19 jPicrHQRa.net
幼児的な自分が特別って感覚に囚われているから
万能感高めた架空のキャラクターになりきって話す
自己愛の特徴
152:二丁目のサラ
19/09/02 19:30:07.90 +QQlslYC0.net
梅ちゃん
ブサカワイイわ➰
153:二丁目のサラ
19/09/02 19:30:50.43 +QQlslYC0.net
やっぱり
ノンケって最高ね
ノンケは極上品だわ➰
154:二丁目のサラ
19/09/02 19:31:07.09 +QQlslYC0.net
きゃ➰
155:優しい名無しさん
19/09/02 19:41:38.40 fdZbT8fp0.net
とりあえず色々言いたいだろうけど、完全スルーで。
156:杁中之御曹司
19/09/02 20:09:34.86 S08d7Ouvd.net
桜町再開発のグランドオープンいきたいがね！
そしてリンガーハットを食べるのだ(^ー^)
157:優しい名無しさん
19/09/02 20:12:59.09 WoUwQQ5r0.net
一瞬違うスレかと思った
変なのはスルーがいいよ
朝昼は心身共にダルダルだけど夜になると調子良くなってくる
さっき部屋の掃除に取り掛かったところ
でも明日もまた朝昼は動けないんだろうなぁ
158:優しい名無しさん
19/09/02 20:13:58.26 fdZbT8fp0.net
障害年金の月額増額の通知と申請書届いたのは嬉しいけど、表見ただけで年金受給者だとわかる書き方、さすが年金機構。
159:二丁目のサラ
19/09/02 20:23:15.90 +QQlslYC0.net
今日も
暑かったわね
160:二丁目のサラ
19/09/02 20:23:26.12 +QQlslYC0.net
早く
秋にならないかしら？
161:二丁目のサラ
19/09/02 20:23:47.44 +QQlslYC0.net
食欲の秋
性欲の秋
嫌➰ね
162:二丁目のサラ
19/09/02 20:24:55.00 +QQlslYC0.net
さてと
泉水の曲でも聴きながら
お夕飯にしましょうね
163:二丁目のサラ
19/09/02 20:25:08.13 +QQlslYC0.net
おばんよ➰
164:優しい名無しさん
19/09/02 20:35:04.61 1pGtiiQS0.net
>>158
増税に伴って増額するんだよね
手続きが必要だそうだけど
165:優しい名無しさん
19/09/02 20:36:24.00 fdZbT8fp0.net
>>164
そうみたい。2級は月額5000円だってさ。これで月1焼肉行ける（嘘）
166:杁中之御曹司
19/09/02 20:48:27.49 S08d7Ouvd.net
性欲ないほうが嫌やん！
性獣でなんぼやねん！
ま、食欲はほどほどにな。
糖質フリー、グルテンフリーはええで
167:優しい名無しさん
19/09/02 22:38:51.48 WoUwQQ5r0.net
>>165
そうなんだ
初めて知ったよ、ここ見てて良かった
今もギリギリで生活してるから増税に伴う増額はありがたい
あんまり動けないから手続きとかあったら封書に記入して送るだけとか簡単な方法だといいんだけど
168:優しい名無しさん
19/09/02 23:10:07.41 jPicrHQRa.net
焼き肉いいなトントロ食いてえ
169:優しい名無しさん
19/09/02 23:22:48.03 veaycpF90.net
あんまり食欲湧かないなあ
うらやましい
170:優しい名無しさん
19/09/03 00:34:39.06 wSFm4Wsn0.net
>>167
そのうち来ると思うけど申請はそのパターンよ。
171:優しい名無しさん
19/09/03 00:35:56.74 wSFm4Wsn0.net
俺は風邪でも食欲湧くんだよなぁ、なんでだろう。基本土壇場で強い遺伝子と体質持ちだからかな。一人暮らしだとなかなか大変だよね。自炊しないとやっていけないし。
172:優しい名無しさん
19/09/03 02:53:23.83 PyA3+y5i0.net
>>135
自分の体調に合わせて下さい。
泣くと眠くなるのでご注意を。
その分心が洗われます。
173:優しい名無しさん
19/09/03 03:19:29.20 aJGiQ0Nf0.net
>>172
ありがとうございます。
体調の良い時に観に行こうかなと思います。
174:二丁目のサラ
19/09/03 08:12:12.02 5y6NuYtV0.net
おっは➰
私は元気よ
175:二丁目のサラ
19/09/03 08:12:38.29 5y6NuYtV0.net
フルスロットルで行くわよ(笑)
176:二丁目のサラ
19/09/03 08:12:54.37 5y6NuYtV0.net
大丈夫よ
行かないから
177:二丁目のサラ
19/09/03 11:52:38.14 5y6NuYtV0.net
なんだか
雨が降りそうね
嫌➰ね
178:二丁目のサラ
19/09/03 11:53:11.83 5y6NuYtV0.net
車洗車したばかりなのに
汚れてしまうわよ
嫌➰ね
179:優しい名無しさん
19/09/03 12:58:24.47 /V9RmIZPa.net
他人が嫌がる事をわざとやるって完全に人格障害だよ
治す気無いのヤバイわ
糖質のaiueo700レベルのキチガイ鼻つまみ者
おはもクソも無い
SNSでやればいいのに5chでやるあたり姑息で卑怯
180:優しい名無しさん
19/09/03 12:59:44.86 /V9RmIZPa.net
自分が何してるか客観的に考えられないんだから
キチガイ性ヤバイ
181:優しい名無しさん
19/09/03 13:02:15.77 6+JwDM5H0.net
荒らされているようなのでどうぞ
うつ病で療養中の過ごし方 298日目
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
182:優しい名無しさん
19/09/03 13:04:59.80 DqGWOz2sd.net
>>181
ドコモだから書き込めない(´・ω・｀)
183:優しい名無しさん
19/09/03 14:20:27.93 +9TOxVEG0.net
必死にしたらばのリンク貼ってるのはアフィカスなの？
184:優しい名無しさん
19/09/03 14:22:19.18 6+JwDM5H0.net
>>182
後で解除しておきますね
185:優しい名無しさん
19/09/03 14:22:47.21 6+JwDM5H0.net
>>183
したらばに移住すればこのスレの問題全部解決しますし…
186:優しい名無しさん
19/09/03 14:27:23.52 iJ9QdQ2Y0.net
こっちも荒れてる？あっちは荒れてるようだけど
187:二丁目のサラ
19/09/03 14:47:23.91 5y6NuYtV0.net
もう９月ね
月日が経つのが早いわね
あ➰あ
188:優しい名無しさん
19/09/03 15:05:36.38 DqGWOz2sd.net
>>184
ありがとう！
>>186
サラとイリナカが居座ってきた
189:優しい名無しさん
19/09/03 15:17:17.65 /V9RmIZPa.net
>>187
うつ病の人間苦しめるのは楽しいか
露出魔やレイパーと一緒だよアンタ
190:優しい名無しさん
19/09/03 15:17:18.89 6+JwDM5H0.net
>>188
解除しました
ただしドコモから荒らされたらまた規制します
191:優しい名無しさん
19/09/03 16:17:14.24 DqGWOz2sd.net
>>190
ありがとうございます！
192:優しい名無しさん
19/09/03 21:12:31.12 u7zsND8wd.net
警告したんだけどな
開求来ないから本人も気がつかないだろうけど
193:優しい名無しさん
19/09/03 22:32:43.56 feH5qXp10.net
>>192
開求ってなんですか？
194:優しい名無しさん
19/09/03 23:39:01.04 fw22wr4Qa.net
5chははじめてか？
195:優しい名無しさん
19/09/03 23:56:23.17 BXJfAFcY0.net
初めてではないけど、歴は浅いです。
196:優しい名無しさん
19/09/04 01:28:45.78 vKuCy+0Ma.net
そうかがんばれ
197:優しい名無しさん
19/09/04 02:04:31.12 z+vLSvPQ0.net
開示請求のことですね。
5ちゃんでの開示請求とは何を指すんですか？本人とは誰を指してるんでしょうか？
198:優しい名無しさん
19/09/04 05:56:45.11 Qd1M1i+F0.net
連投して迷惑かけてる人
199:優しい名無しさん
19/09/04 07:59:04.81 TqkptMv+0.net
>>198
しねばいいのにな
あいつらだけは寛解してほしくねーわ
それに噛みついてくるどん兵衛がうざい
まさにアスペの典型だな
200:優しい名無しさん
19/09/04 08:02:46.49 jKhTCWXhd.net
目指せ！川崎医科大！
201:優しい名無しさん
19/09/04 11:22:05.57 vKuCy+0Ma.net
アスペ信者どん兵衛なのか
そういやなんかぐちゃぐちゃ言って消えたな
202:優しい名無しさん
19/09/05 17:38:41.62 BFIGSFxn0.net
抗うつ剤増量したら元気になった
躁転ってほど酷くないけどうつ病じゃなくて双極性障害なのかな
203:優しい名無しさん
19/09/05 18:23:52.52 ZKBQL+6Z0.net
全然元気にならない何もする気起きない。昔はこんなじゃなかったのに。
204:優しい名無しさん
19/09/05 20:57:16.67 7XuXEwDW0.net
>>203
焦らず休める時に休む
それだけで良いよ
205:優しい名無しさん
19/09/05 21:31:24.67 ZKBQL+6Z0.net
昨日は幸福な夢をみたわ。もうずっと寝ていたい。ずっと夢を見ていたい。
206:優しい名無しさん
19/09/06 10:21:02.37 Sqe6McyKM.net
アビームコンサルティングの花王プロジェクトにおいて、徹夜強制による夜間ジョブ監視、
深夜睡眠中に電話をかけられて夜間ジョブエラー対応を強いられたため、
精神疾患になりました。
これらは、悪質極まりないパワーハラスメント、かつ、
安全配慮義務違反だったと思います。
ワイパックス、デパス、サインバルタ、
レボトミン、ドグマチールなどを飲まないと首に激痛が走る
神経性疼痛、繊維筋痛症です。
さらに、リスミーを飲まないと、眠れません。前はレンドルミンでした。
こんな状態に私を追いやったブラック企業、
アビームコンサルティングを許しません。
207:優しい名無しさん
19/09/06 11:15:08.15 hAVVbygI0.net
気持ちが上がってきたからジョギングを始めて2ヶ月
先日から膝が痛くなり整形外科へ行ったら骨棘ができてると言われてショック
軟骨に異常が見られなかったのが幸いだったけども
筋トレ始めたら1年目で脇腹の肉離れをおこしてそれ以来できなくなったり
何かやると体に異変がおきて断念しなきゃならなくて気分が落ち込むわ
208:優しい名無しさん
19/09/06 17:13:21.74 2BqR1a4Ja.net
体お大事に
動かしたい気持ちが強いならヨガもいいよ
コーチング受けながら運動するとリラックス効果ある
209:優しい名無しさん
19/09/06 17:23:36.68 OMb3fARA0.net
会話が全く無い生活が辛い
210:優しい名無しさん
19/09/06 17:31:51.90 CYczFq1w0.net
俺も母親とだけだな会話するの・・・ 二人暮らし
211:優しい名無しさん
19/09/06 17:42:48.66 GIB6JUIba.net
ゲーム実況動画とかVtuberおすすめ
話がうまいから聞いてるだけでいいし
こっちがなにもしなくてもなんか話をされた気分になる
212:優しい名無しさん
19/09/07 02:02:33.86 OGV08AzUa.net
眠れない
213:優しい名無しさん
19/09/07 03:22:59.08 grAI2ok2r.net
>>210
俺は天涯孤独だよ。
母さん大事にね。
214:優しい名無しさん
19/09/07 19:15:19.59 .net
本スレ荒れ過ぎワロエナイ
215:優しい名無しさん
19/09/07 19:16:59.96 UEBhOiWY0.net
ぬるいお風呂に1時間くらい浸かっていたいなぁ。。いつもシャワーだけ
216:優しい名無しさん
19/09/07 19:18:23.52 UPTmPksg0.net
>>212
眠気が来ない？ 眠るのが嫌？(悪夢とか)
ストレスからなら音楽を二、三曲聞き終わるまでお風呂に浸かるとか、寝る前30分はパソコンとかを見ないようにしてみれば？
それでも眠れないならいっそのこと夜更かしして、疲れきってから眠るとか(パソコンやり続けて意識朦朧としたところで寝るのはNG。30分は顔洗うなりで耐えて)
217:優しい名無しさん
19/09/07 19:27:07.56 UPTmPksg0.net
ニート１年生。放任主義を気取る癖に、とやかく口を挟まないと気が済まない親がしんどい。
お前がどうなろうと知ったこっちゃないとか言っておきながら、今の状況がまずいって分かってるか？ と圧を掛けないでくれ。
下手に言い返そうものなら、善意を無下にしたとかキレるもんだから、相づちを打つしかないわ。
定期的に言ってくるから心が賽の河原の石積み。
218:優しい名無しさん
19/09/07 19:32:01.48 UEBhOiWY0.net
>>217
ニート1年目か。おれなんか
ニート20年以上だよ。
219:優しい名無しさん
19/09/07 19:33:20.52 1wr2EINI0.net
本スレ荒れすぎだから避難所もあるよ
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
220:優しい名無しさん
19/09/07 22:03:51.16 u+j5E1yt0.net
人生ってまず自分が共感出来る自分のビジョンがあれば良いと思うんだけどな
世の中の会社って色々とビジョンを掲げてるけど例えば
住みよい町づくりのために安全快適なマンションを創造します
とかみたいな
221:優しい名無しさん
19/09/07 22:04:18.13 u+j5E1yt0.net
だけど本当は社員が幸せに楽しく仕事をするのが第1のビジョンで
それで社員の家族も幸せに過ごせるのが付属的ななビジョンで
楽しく仕事が出来るからモチベーションが上がって良い結果に繋がって
最初の住みよい町づくりにつながると思うんだけど
そこんところを見誤ってる組織が増えたと思う
自分がどうしたら楽しく生きられるのかを考えるのは大事かもしれないと思う
222:優しい名無しさん
19/09/08 08:41:07.48 u2r8Wi7C0.net
>>221
鬱になると頭が働かなくなるのに、考えを文字に起こせられたか。安静にして原因療法に努めれば回復するかも知れませんね
まぁ会社はお金を貰える程度に捉えて気楽になるのも良いかも
223:優しい名無しさん
19/09/08 10:43:51.45 ROGmUNrt0.net
>>222
面倒な事を書いてしまってすみません
鬱の場合は出来るだけ休む事に尽きますね
みんな疲れ果ててなってる
治ったら疲れない方法を
自分の生きるモチベーションから考えたいです
224:優しい名無しさん
19/09/08 15:15:11.07 mruzoWeR0.net
何もしたくなくてぼんやりしてて
また１日が終わってしまう
だれかと話ししたい
だれかに必要とされたい
225:優しい名無しさん
19/09/08 15:37:27.41 e+YqVuKh0.net
話し相手がいないのマジでつらいね
通行人とかに話しかけてしまいそうだ
226:優しい名無しさん
19/09/08 15:41:30.38 e+YqVuKh0.net
連投ごめん
別スレで「話せる人いなくて家で独り言ずっと言ってたら知らずに外でも言うようになってた」という人がいて、自分も独り言で一人二役みたいなことしてるからそうなりそうで怖い
227:優しい名無しさん
19/09/08 15:45:42.22 iq/qDUNs0.net
>>224
よくわかる。俺もただ一日が過ぎていく感じだ。
復職出来るのだろうかという不安と焦りがつのる。
228:優しい名無しさん
19/09/08 17:56:03.86 u2r8Wi7C0.net
>>226
わかる。てか手遅れな分類
人との会話を振り替えると、あの時あぁ言えば良かった気持ちを拗らせて過ぎた。一人の時に頭の中で小芝居やって、オチの突っ込みを口に出す癖ができちゃった。
しかも、もし人との会話で言ったら、それウケると思ったの？的に滑るものばかり
229:優しい名無しさん
19/09/08 18:10:04.49 Gh+FwSNxr.net
>>228
目指せ！いっこく堂w
230:優しい名無しさん
19/09/09 05:27:00.50 tvh71W8k0.net
薬に依存してる生活だ
231:優しい名無しさん
19/09/09 05:32:46.23 jIFDBsEFd.net
台風怖い
232:優しい名無しさん
19/09/09 08:59:14.36 wJi+vcqa0.net
>>226
パーソナルサポートセンター通ってみたら？
もしくは公民館
身体壊して仕事休んでるので何かお手伝いできる事ありませんかって声かけしたら受け入れてくれるよ
233:優しい名無しさん
19/09/09 09:00:49.49 wJi+vcqa0.net
二度寝しようかな
起きててもやる事ねぇし眠いわ
234:優しい名無しさん
19/09/09 10:02:35.65 1iosr4Fc0.net
>>233
同じく
235:優しい名無しさん
19/09/09 12:59:33.77 wJi+vcqa0.net
二度寝したら嫌な夢見てしんどい
236:優しい名無しさん
19/09/09 13:23:07.64 PQ/1tNJ3d.net
口の中が蓮コラまみれでつまようじでホジッてた。無数の穴が開いててキモかつた
237:優しい名無しさん
19/09/09 13:24:43.57 Io+SDLPQ0.net
きもすぎ
238:優しい名無しさん
19/09/09 17:07:29.58 zlfjOcZGr.net
>>236
歯医者行きなよ
歯根まで腐っちまうぞ
239:優しい名無しさん
19/09/09 21:09:59.58 tvh71W8k0.net
空腹なんだけど何か食べたら絶対吐いてしまう状況がモヤモヤする
240:優しい名無しさん
19/09/09 21:13:42.31 wJi+vcqa0.net
摂食障害なの？
241:優しい名無しさん
19/09/09 21:45:40.74 5aRropyQ0.net
オークションサイトでこちらの不手際があって、相手に謝ったんだけど何の音沙汰も無い…
スマホが沈黙を保ってるのがかえって怖い
画面の向こうで相手が沸々と怒ってるんじゃないかと思うと不安になる
飲む薬の量増やしちゃいそう…
242:優しい名無しさん
19/09/09 21:55:04.26 uqSkHrTC0.net
>>241
気にすることないよ
大丈夫
243:優しい名無しさん
19/09/09 23:51:37.65 4bNLpNMK0.net
>>241
出品者か落札者かわからないけど取引メッセージもなく評価もせず沈黙してるって事は対して怒ってないと思うよ
怒ってるなら取引メッセージでメチャクチャ言われるし
仮に非常に悪いの評価されても相手への評価で真摯に謝罪したら大丈夫だよ
オクではよくある事だよ
244:優しい名無しさん
19/09/10 00:14:44.32 P7dFtgzh0.net
241だけど、自分は落札者で何のミスしたかというと
送料の落札者負担の部分を見落として、送料抜いて決済しちゃったんだよね…
まだお金は払ってないんだけど、何の連絡もないと
相手の反応も気になるけど、このまま払っても大丈夫なのか、そっちの心配も出てくる…
何かしら連絡ほしい
245:優しい名無しさん
19/09/10 05:45:56.43 LBoIDsYFd.net
さっさと送料振り込んで仕舞えば良いと思うよ
相手もあなたが気付いてるのを知って
送料が振り込まれるのを待ってるのかも
246:優しい名無しさん
19/09/10 10:02:21.99 P7dFtgzh0.net
244だけど、口座も何も教えてもらってないからやりようがないんだよね…
今のところ相手からの連絡待ちするしか
247:優しい名無しさん
19/09/10 16:37:55.05 CncxrHmjM.net
決済額とかよく見て間違いに今気付いきましたみたいな感じでどうしたらいいかメッセージ送ってみ
送料払う気あるのか、キャンセルしたいのかの意思も添えて
248:優しい名無しさん
19/09/10 17:01:48.37 OXPXwUrha.net
相手は単にめんどくさいか他の事に忙しいだけ
怒ってないと思うよ
同梱してもらって浮いた送料無しにしようって決めて
こっちが払っちゃった事なら何回もある
少額だし
お互いめんどいから気にしない事にしましょうで済んだよ
249:優しい名無しさん
19/09/10 17:58:07.26 P7dFtgzh0.net
246です
皆、優しい言葉ありがとう
とりあえず支払う意思はあるから、それ伝えて相手からの連絡待ってみる
スレチな上、長々とごめんなさい
250:優しい名無しさん
19/09/10 22:51:04.70 NrvPqoAR0.net
車運転したら確実に事故りそうだ
暑いけど移動は自転車主体
251:優しい名無しさん
19/09/11 17:46:43.70 WVk7BGPB0.net
249です
今日やっと連絡来て、どうやら相手の方は用事があって忙しかったそうです
きつく怒られたりもしなかったので、とりあえず一安心です
前にトラブルが起きた時は相手の方にひどく怒られてしまったので…
長々とスレチ失礼しました
252:優しい名無しさん
19/09/11 19:38:08.14 i78xeVQga.net
よかった
253:優しい名無しさん
19/09/11 20:23:43.52 DhoHy7fo0.net
この病気になるとストレスに対して過敏になるね
友達の付き合いで知らん人たちと数時間遊んだだけでドッと疲れたわ
254:優しい名無しさん
19/09/12 21:35:34.77 /Z19wJ8Ra.net
>>253
あなたは以前は相当タフな人だったんですね
私なんか病気になる前でもへたばって数日寝込んでますよ
255:優しい名無しさん
19/09/13 05:15:47.54 O2K8y+u60.net
人と会う約束があるけどメチャクチャ不安
256:優しい名無しさん
19/09/14 09:43:01.12 8Wo9JQ7O0.net
つっらーい！ りふじーん！
257:優しい名無しさん
19/09/14 22:46:24.69 J+PYzNBS0.net
傍若無人な奴ってホント嫌いだわ
258:優しい名無しさん
19/09/15 00:52:01.99 TrdgCrzu0.net
>>253
自分は神経が過敏になるのかたまに外出すると眠剤飲んでも眠れなくなる
259:優しい名無しさん
19/09/15 03:40:15.75 j6PswsqK0.net
凄い腹立つことがあって動悸バクバクで薬飲んでも眠れなくなった
260:優しい名無しさん
19/09/15 05:34:31.96 /xVERxqqd.net
何ヵ月かに一回から二回前触れもなく共立なめまいして四つん這いにならないと進めないトイレ間に合わないとかゲロさ吐くとかバットくるくるしたあとみたくなる
261:優しい名無しさん
19/09/16 15:24:57.98 h1a1EXNM0.net
急に涼しくなった反動か眠くてしょうがない
寝ても寝ても寝たりない
262:優しい名無しさん
19/09/16 16:54:36.58 OoSBOmcy0.net
疲れた
263:優しい名無しさん
19/09/16 16:57:02.89 5GejFYTT0.net
朝からもうエチゾラム3粒飲んじゃった。
264:優しい名無しさん
19/09/16 17:21:57.25 SXj4DbVX0.net
俺も今朝、不安感に耐えられず頓服のエチゾラムを1ケ月ぶりに
飲んだ。
ずっと飲まずにいれたのに、症状が悪くなったようで落ち込んでいる。
265:優しい名無しさん
19/09/16 18:57:34.20 OoSBOmcy0.net
めまいがしてきた
266:優しい名無しさん
19/09/16 21:55:13.51 +h9pSBBoa.net
>>264
俺も号泣したから頓服のんだよ
267:優しい名無しさん
19/09/17 21:39:03.84 lRXeHig80.net
逃避にネカフェ行ったら、悩んでたせいで会計も忘れて一旦帰っちゃった
あと30分で6時間になる前だったから不幸中の幸い
268:優しい名無しさん
19/09/17 22:05:02.22 J7VgKQHq0.net
頭痛がしてくる
269:優しい名無しさん
19/09/18 00:24:56.41 MM4TVbhL0.net
今度会社で健康診断があるんですけど
面接時に躁鬱とかパニック障害のこと話してません
胃の調子が悪いとだけ言ってあります
でも診断結果って会社に送られますし診断時に服用してる薬とか通院歴とか聞かれますよね
それで会社にバレる可能性ってありますか？
270:優しい名無しさん
19/09/18 01:11:00.24 dp6ZyjgWd.net
残念ですが今回はご縁がなかったということで
271:優しい名無しさん
19/09/18 01:35:47.47 wC0fLdND0.net
健常者が叱られてもすぐに切り換えられるのと違って、何日どころか何週間引きずる時点で土俵にも上がれないわ
もう脳とか機械化して暴言を忘れたり、ストレス的な分泌物を抑制したりする機能を入れたい
272:優しい名無しさん
19/09/18 02:46:32.03 wC0fLdND0.net
ひっさびさに意識が落ちない不眠症
3,4週間ぐらい勝手に落ちてたの
273:優しい名無しさん
19/09/19 10:52:18.43 v03GPkrQ0.net
記憶リセットポタンない
274:優しい名無しさん
19/09/19 13:22:13.56 oX8AkO3Gd.net
ポタン
275:優しい名無しさん
19/09/19 15:01:13.47 rqCwPsld0.net
幸せになりたい。眠ってても起きた途端にウツが始まる・・・
276:優しい名無しさん
19/09/19 15:26:26.84 tKH4ogfkd.net
眠剤飲まずに寝たら悪夢ばかり見て自分が通り魔みたくなって地下鉄で手当たり次第ケンカ売ったりする夢とか攻撃的な夢ばかり見てしまう。眠剤飲んで寝ると昔の楽しかった頃の夢ばかり見てしまうしどちらにしても寝起きは憂鬱になるわ
277:優しい名無しさん
19/09/19 15:49:19.97 SYshLt9j0.net
鬱で頭おかしくなって退職してそろそろ一年経つ
ずっと不安感に襲われてるが昔に比べたらだいぶマシ
親や親戚からは再就職を急かされてる
若いうちに再就職しないと社会から断絶されるのは分かってるが人間関係で失敗しまくりなので勇気も出ないフラッシュバックだって頻繁に起こる
なのに精神科には親から反対されていくことができない
どうすりゃいいんだろう
278:優しい名無しさん
19/09/19 15:51:15.86 rqCwPsld0.net
>>277
薬飲んで良くなることもあるのではと思います・・・
俺はあんまり効いてないけど・・・(´・ω・`)
279:優しい名無しさん
19/09/20 02:04:35.12 7h/tfssnr.net
>>277
＞親に反対されて精神科いけない
子供じゃないんだから自分で決断しろよ！
キチンと治療しないと何も始まらないぞ。
280:優しい名無しさん
19/09/20 07:01:21.16 6xuUyc6H0.net
>>277
とりあえずネカフェとかホテル使って、何時間も外部の情報を忘れる環境で過ごしてみるとか
自分の部屋とか居ても、親からの説教やネガティブ妄想を思い出して鬱になるデフレスパイラル起こしたりするか、想像できない環境に移動するといいかも
281:優しい名無しさん
19/09/21 04:01:08.10 4msijhCp0.net
部屋から生ゴミの匂いするのに掃除する気が起きない終わってる
282:優しい名無しさん
19/09/21 20:32:11.30 cjHD3dfQ0.net
どうして俺だけ頭おかしくなっちゃたんだろう
283:優しい名無しさん
19/09/21 20:35:29.17 ZWsnoz5j0.net
君だけじゃないよ。僕もだよ。
284:優しい名無しさん
19/09/21 21:35:10.47 aUdYcQUf0.net
俺は違うよ
285:優しい名無しさん
19/09/21 22:19:05.76 lUGtURDm0.net
社会復帰したいけど何から始めたらいいのか分からない
そもそも寝れない起きられない...
286:優しい名無しさん
19/09/22 00:23:14.11 BDi1AYeI0.net
>>285
決まった時間に眠れない
決まった時間に起きられない
って事かな？
どの地域にもパーソナルサポートセンターはあると思うからそこを利用してみては？
287:優しい名無しさん
19/09/22 01:15:20.26 CKP/krYG0.net
>279
親が医療関係者なんだよ…
288:優しい名無しさん
19/09/22 02:34:10.02 0qn3Zhpwr.net
>>287
親の言いなりか情けない…
一生、親の庇護下で生きて行けばいいよ。
289:優しい名無しさん
19/09/22 07:30:12.89 svMtjUSZ0.net
腰を痛めて病院へ行ったら医師やスタッフの人は親切ではあるけど
イギリスでアジア人が受ける差別と似た大人が子供を諭すような感じの
扱いを受けているような気がして行けなくなっちゃった
自分の思い過ごしだとは思うけども
今朝NHKで被差別部落の番組をやったんだけど
いわれのない差別で苦しんできた人達のコミュニティーだけに
ああいった場所なら不当な扱いを受けず暮らせそうだと思えた
290:優しい名無しさん
19/09/22 08:33:50.57 JzS8G6gB0.net
今日は地域の草刈り作業あったけどサボったわ。
291:優しい名無しさん
19/09/22 08:52:56.74 JzS8G6gB0.net
今頃雨降って来た。休みで良かったんや。
292:優しい名無しさん
19/09/22 11:38:45.23 jLIyDCK/0.net
低気圧と頭痛で辛い
293:優しい名無しさん
19/09/22 16:09:06.24 JzS8G6gB0.net
はぁうつで辛い。エチゾラムでも飲むか
294:優しい名無しさん
19/09/22 18:02:13.75 CKP/krYG0.net
>>288
縛られてない自由な環境で羨ましいことだ
過干渉はきついんだよ
295:優しい名無しさん
19/09/22 19:12:44.67 gQNQRWhK0.net
>>294
なんで家出ないの？
296:優しい名無しさん
19/09/22 20:39:46.15 CKP/krYG0.net
>>295
大学卒業を機に実家でて働いたら鬱病になって実家に引き戻された精神弱者だよ
297:優しい名無しさん
19/09/22 21:03:52.07 CKP/krYG0.net
実家から逃げて精神科行けるように再就職頑張るわ
甘ちゃんが愚痴ってすまなかった
298:優しい名無しさん
19/09/22 23:56:12.18 506z8h5u0.net
>>299
人と関わってかなきゃ社会なんて生きてけないから、親を頼ろうと甘えとかじゃないぞー
むしろ過干渉の親のご機嫌取りの代価だわ
思い通りにいかないと逆上する親のご機嫌取りとか、上司の接待みたいなもん
つまり労働だから自分を追い込まないようにー
299:優しい名無しさん
19/09/23 04:41:02.28 5rky3odn0.net
今日も吐いてしまった
歯が溶けないか心配
300:優しい名無しさん
19/09/23 20:19:58.40 RmAHH2wfa.net
>>297
再就職しなくても、独立して生活保護を受ければよいのでは
301:優しい名無しさん
19/09/24 01:57:51.95 svyfoJ0F0.net
眠れなくて悲しい
302:優しい名無しさん
19/09/24 02:02:38.13 GpMu2wxjr.net
>>301
眠剤のんでないの？
303:優しい名無しさん
19/09/24 02:15:00.67 rK2ky0Ibd.net
眠れないと悲しくなるよね！俺はそういう時は自分がまだ元気だった現時点までで一番楽しかった時期に聞いてた歌とかYouTubeで見て無理やりテンションあげてる。だんだんマシになってくるし時間たつのも早いし
304:優しい名無しさん
19/09/24 14:15:31.57 JKrQSCMg0.net
うつになる前まで遊んでた女の子の夢見た
また遊びたいなぁ
305:優しい名無しさん
19/09/24 14:35:06.47 JKrQSCMg0.net
また仕事頑張ってた頃の夢も見た
またあの位置に戻りたいなぁ
306:優しい名無しさん
19/09/24 15:57:16.58 qlEMOdSu0.net
いつも8時くらいに寝るんだけどふと目が覚めると11時くらいで、まだ眠れる。と安心するんだけど
次に目が覚めると4時くらいであぁ朝が来る。いやだーとなる。 死ぬまで眠り続けたいよ・・・。
307:優しい名無しさん
19/09/24 16:23:49.21 s7vn2mzF0.net
1人で病院いけない
308:優しい名無しさん
19/09/24 18:31:00.88 L6fQ+wt+0.net
>>307
俺も一人で病院行けないほど症状が悪化してしまった。明日予約外診療で嫁さんに病院連れていってもらうことにした。もうだめだ。
309:優しい名無しさん
19/09/24 20:10:06.90 zcaUEHHhx.net
>>308
ええ嫁さんだな
310:優しい名無しさん
19/09/24 20:55:33.00 9dOxIVbea.net
>>305
最近楽しくゲームしている夢をよく見る
今ではゲームすらできなくなったからか
311:優しい名無しさん
19/09/24 21:09:42.19 YTW98Nrc0.net
>>312
買うのは楽しいけど、家に帰るとプレイするのがダルいとかある
312:優しい名無しさん
19/09/25 01:59:44.24 BO9bOsff0.net
>>307
対人恐怖症もあるから電車に乗るのが怖くて堪らないんだけど、一人で行くしかなくなった
怖くて行けなくなってキャンセルの電話をすることが多い 今週末予約入れ直したけど、やはり怖いからイマジナリーフレンドが傍にいてくれてると思い込むことにする
313:優しい名無しさん
19/09/25 08:52:09.80 MKrQurts0.net
寝るときの呼吸が薄すぎるみたいで、寝起きの体が酸欠で痺れてる
このまま呼吸を忘れて死んじゃうのかな
314:優しい名無しさん
19/09/25 10:40:24.22 mU+pygnc0.net
睡眠時無呼吸症候群じゃない？
CPAP付けたほうがよいよ
315:優しい名無しさん
19/09/25 12:03:32.76 MKrQurts0.net
>>316
この手の器具に対して、知的発達障害の人が着けてたのを見て逆説的に、着けてる人への偏見を持っちゃったから、着ける勇気が湧かない
生きていたいけど、耐えられない苦しみを受けるくらいなら、死んでしまいたい
316:優しい名無しさん
19/09/25 16:18:00.14 7oHa7KV/0.net
>>308
私一人でいけない旦那に車に乗せていってもらってる
317:優しい名無しさん
19/09/25 17:02:50.30 UPPItxwhM.net
いいなあ配偶者がいて
病気しても病院に這っていかなければならない(´；ω；`)
318:優しい名無しさん
19/09/25 18:10:48.82 MKrQurts0.net
心情と利益欲しさが絡んで辛い
本心から仲良くなりたいと思ったときに、友好があればお得なこともあると下心が働くの、自分が小物くさくてしょげる
319:優しい名無しさん
19/09/25 23:11:35.92 FPVRSSlva.net
グレタのせいで、アスペは国連でスピーチできるくらい行動力がないと人間扱いされなくなる気がする
俺はぐれた
320:優しい名無しさん
19/09/26 00:40:06.88 6nXM6/qY0.net
一人で勝手にグレてろよ
アスペとか関係なしに彼女のとった行動や発言は勇敢で賞賛に値するよ
321:優しい名無しさん
19/09/26 00:42:30.14 6nXM6/qY0.net
>>317
配偶者をヘルパーか何かと思ってる時点であんたに付き添うパートナーは現れないよ
322:優しい名無しさん
19/09/26 01:12:47.94 q9m0GDyuM.net
>>321
キモイ
323:優しい名無しさん
19/09/26 01:14:38.09 q9m0GDyuM.net
>>321
お前メンヘラーだろ！！
完全にノンスレチ！！
324:優しい名無しさん
19/09/26 01:25:35.66 DubQac8p0.net
>>321
その通りだな
同意
325:優しい名無しさん
19/09/26 01:42:15.54 q9m0GDyuM.net
馬鹿だなぁ
武田鉄矢に人の字を教えてもらってこいよ
326:優しい名無しさん
19/09/26 17:27:46.36 TREYemjF0.net
夕方になっちゃったよ。朝来るなよー。
ずっと夜でいてほしい。
327:優しい名無しさん
19/09/26 18:52:47.90 VliWIFLI0.net
>>326
わかるーすごくわかる
自分は周りの人の歩みを気にせずにいられたり、涼しくて静かな空気が気持ちいいわ
328:優しい名無しさん
19/09/26 20:21:37.55 b0zzR9gw0.net
移行支援に在籍？してたんだけど1年経っても全然通えないので更新を辞めることにした。
毎日将来が不安で怖いよ…。
329:優しい名無しさん
19/09/26 20:42:53.63 u95Vm6ng0.net
一番うつが酷かった頃に比べればマシだけど
また食欲不振になってる…
食べれない訳じゃないんだけど、無理矢理流し込んでる感じというか…
また来週診察だから、医者に報告しなきゃ…
330:優しい名無しさん
19/09/26 21:08:25.18 q9m0GDyuM.net
>>329
たまに夜になってあれ俺一日何も食べてないなと気付くとき有る(-_-)
331:優しい名無しさん
19/09/26 21:13:12.48 ulOJkTaBd.net
>>317
はってでもいけよ
パラサイト野郎
332:優しい名無しさん
19/09/26 21:48:19.86 G80mhgcZ0.net
限界まで疲れないと眠れないのに
限界まで活動する体力がない→不眠→体力ない
の繰り返し
333:二丁目のサラ
19/09/26 21:51:40.85 dPDyhhDvd.net
切り番ゲットしたわよ
ひゃっほ➰
334:優しい名無しさん
19/09/26 21:59:03.93 ulOJkTaBd.net
>>333
おめでとう
335:優しい名無しさん
19/09/27 04:10:33.13 CjEDLewY0.net
鬱の睡眠障害になって休職中
長年睡眠薬飲んできたからこれを機会にやめるべきだろうか
336:優しい名無しさん
19/09/27 06:48:36.81 mez078YR0.net
もうさー、同じ説教受けてもいつかは忘れる健常者に比べて、こっちは嫌になるほどフラッシュバックするから、同じことやるなんて土台が無理
他の人も苦しんでるよ。だから乗り越えてみよ。いやいや、話にならないわ
まずは乗り越えられないということを聞き入れてくれ
337:優しい名無しさん
19/09/27 07:27:14.87 1Ko9QUHm0.net
>>335
それは睡眠障害が治ったらでいいんじゃね
338:優しい名無しさん
19/09/27 10:20:33.28 QjtfMxxyd.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
339:優しい名無しさん
19/09/28 09:03:11.97 l5Y5IKOD0.net
体に力が入らなくて、気力も出なくて、なかなか風呂にもシャワーにも入れない。
髪もヒゲも外に出られる風体じゃないから、なおさら医者から足が遠のいて、薬が切れて悪化する、という悪循環。
340:優しい名無しさん
19/09/28 09:04:06.84 wvEonv8Ra.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
341:優しい名無しさん
19/09/28 10:09:38.78 9UEfl1za0.net
>>339
懐が痛いだろうけどタクシー呼んだり、極力赤の他人の力でも借りて。脳が活動停止してる情況の打破は薬にしかできないし、無理に薬以外の精神療養に挑戦しないで。ダブスタで脳が死ぬ
342:優しい名無しさん
19/09/28 10:14:22.66 9UEfl1za0.net
やだー
心死んで横になってたら、暇扱いで仕事に駆り出されるし、頑張っても出来が悪いって失望の言葉で殴られる
また仕事に駆り出されたときに、失望されんならやらないと断れば逆上される
やだー
343:優しい名無しさん
19/09/28 10:19:07.75 IgCukXgZp.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:69番)
344:優しい名無しさん
19/09/28 10:38:13.00 tgcwHCVY0.net
少女達と無敵の人による或る秘めやかな「性的儀式」
無敵の人３．0 ＰＯＳＴ ＨＵＭＡＮ ＳＥＸと
量子的シンギュラリティに関する最終報告
URLﾘﾝｸ(ncode.syosetu.com) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be20a4887bc3d3353f527d3636c44e3)
345:優しい名無しさん
19/09/28 14:39:57.82 Tk6y2rRRa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
346:優しい名無しさん
19/09/28 15:20:31.96 Bbts3oK10.net
>>341
＞>>339
＞懐が痛いだろうけどタクシー呼んだりし、
そうですね、タクシー頼むしかないですね。
＞脳が活動停止してる情況の打破は薬にしかできない
実感してます。薬飲む前はもちろんシンドくて、薬飲んでても苦しくて、
苦しすぎて医者に行けずに薬を切らしたら、さらにこんなにツラい思いをするんだ、って。
「脳に効く薬」に頼るなんて、その薬がないとこんなになっちゃうなんて怖いけど、今はそんな事言ってられないですね。
ありがとう、これだけ打てるから、思考は今のところ正常みたいです。
347:優しい名無しさん
19/09/28 18:27:24.70 9UEfl1za0.net
>>346
それなら何より
お互い自分の身体の秘書になるよう勤めましょう
348:優しい名無しさん
19/09/28 20:07:30.32 QSMso4zb0.net
>>347
ありがとうございます、月曜日朝イチで行ってきます。
余計なお世話だけど、皆さんも安易に薬を切らさないよう、気をつけてくださいね。
たぶん、ベンゾ系の離脱症状だけじゃないと思うので。
349:優しい名無しさん
19/09/29 13:32:43.44 oWrpt9B0d.net
前に本の話題出てたけれど
岡本太郎の言葉シリーズ良かったよ
強く生きる言葉
壁を破る言葉
適当にページを開いて読むだけ
本屋でもiBooksでも立ち読みしてみて合えば・・・
350:優しい名無しさん
19/09/29 13:36:17.56 G4DrmM0Xa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
351:優しい名無しさん
19/09/29 14:06:08.00 58i/RKC/d.net
鬱なんてヤンピコンピだぜ！で乗りきろうぜ！
352:優しい名無しさん
19/09/29 15:31:46.57 m5pIElQ+a.net
1週間前からめまいと嘔吐、胃痛と腹痛が治らず寝たきりです。でも増税前の買い物に行きたい…苦しいです
353:優しい名無しさん
19/09/29 16:22:06.84 VSa6pqzW0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
354:優しい名無しさん
19/09/29 17:23:54.19 /Vz2T0BUd.net
起きてでるのが辛いなら、ネットで注文でもいいんじゃない？
355:優しい名無しさん
19/09/30 01:27:34.08 UyAeYs5Ta.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
356:優しい名無しさん
19/09/30 01:55:02.28 /et6KNFtd.net
このスレでは何故かイリナカがしたらばに誘導しようとしています
(hissi参照)
357:優しい名無しさん
19/09/30 06:22:08.34 ncPMeyft0.net
普段0時寝8時起きのところ、疲れてたから22時に寝たら3時4時に中途覚醒起こしてさっき起きた
つらい
358:優しい名無しさん
19/09/30 07:19:04.54 qt/+KFnO0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
359:優しい名無しさん
19/09/30 07:44:29.21 ncPMeyft0.net
誰にも認められない仕事ってのは辛いなぁ
これもちゃんとした仕事だってのに
360:優しい名無しさん
19/09/30 21:47:46.45 c9kKzF1ga.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
361:優しい名無しさん
19/10/01 16:24:06.22 vIt3vc7ra.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
362:優しい名無しさん
19/10/01 18:33:12.83 iorkkxDW0.net
胃痛はするし、喉元から胃にかけて歯磨き粉を塗られたようなプラスチックな気持ち悪さが酷い
363:優しい名無しさん
19/10/02 05:30:58.72 SvtVVjKya.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
364:優しい名無しさん
19/10/02 14:19:57.68 eDDp4NMn0.net
うつと恋のダブルパンチで毎日色んな感情と涙があふれ出てくる
好きになった相手も療養中で連絡を取ること自体が負担になってしまうのでそれもできず
ただの情緒不安定でも思う人のために流す涙なら嬉しい反面、これも長く続くと過重なストレスとなってしまうのか
365:優しい名無しさん
19/10/02 17:25:44.53 BeQDFSLP0.net
ずっと精神状態よくないなと思ってたけどなんだかんだ職場に着くと頑張れちゃうので数年続いてた
でも追い詰められると過呼吸になって早退とか仕事前や休憩中にゲロ吐いたりとかあって無理だなってなってたけどそれでも出勤してた
この間も精神的にしんどかったから休憩が欲しいと言ったらもう帰っていいよと突き放されその後私の悪口を散々言いまくっていたこと年齢に対する侮辱もしていたことを人伝に聞いて糸が切れた
早く次の段階へ向けて動き出さないとならないし当然家族や彼氏にもそれを望まれてる
でももう予想以上に摩耗しててなにもしたくないしどこへも行きたくないなにも考えたくない
なのに周りはそれを許してくれない
どう休んだらいいのかわからない
366:優しい名無しさん
19/10/02 17:38:12.20 5dQn4b8AM.net
筋トレはどうした？
367:優しい名無しさん
19/10/02 17:43:02.32 wXMdSVra0.net
>>365
そんな会社、労基署に通告したほうがいいよ
やられっ放しは面白くないでしょ
368:優しい名無しさん
19/10/02 20:38:58.57 uvvqtXiya.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
369:優しい名無しさん
19/10/02 20:42:06.75 cp5EFhitH.net
うつの彼女と電話してる
370:優しい名無しさん
19/10/02 20:53:20.37 uvvqtXiya.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
371:優しい名無しさん
19/10/04 06:55:59.76 83/2R0KY0.net
| |／（-＿-）＼|
| | ∩∩ |
| ￣￣￣￣￣￣
(-＿-)
(∩∩)────────
／
／
／
372:優しい名無しさん
19/10/05 06:33:22.21 Lb+3xQd70.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
373:優しい名無しさん
19/10/05 14:48:49.23 UpklpxjFa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
374:優しい名無しさん
19/10/06 09:53:12.48 mhQdKnhfa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
375:優しい名無しさん
19/10/06 11:35:07.52 B1gvDkjta.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
376:優しい名無しさん
19/10/06 22:37:53.72 .net
誘導がちょっとくどいな
377:優しい名無しさん
19/10/06 22:39:12.16 cJ4GMK59a.net
>>376
誘導は再受験のしわざらしいわ
378:優しい名無しさん
19/10/07 06:35:47.24 5YKOrCz+a.net
いや、誘導はしばらくお願いしたいけど
379:優しい名無しさん
19/10/07 10:15:34.48 VWhxTeLo0.net
hage
380:優しい名無しさん
19/10/07 12:06:36.24 Iki0YLSM0.net
>>377
再受験だが、このスレで誘導したことはないよ
本スレでやってるのは大抵自分だが
381:優しい名無しさん
19/10/09 17:38:47.05 JeEsrqup0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
382:優しい名無しさん
19/10/10 03:49:43.88 yW24Eqecd.net
>>376
hissiチェッカーを見れば分かるけど
このスレで誘導してるのはイリナカだよ
383:優しい名無しさん
19/10/10 06:45:38.73 WBX6Mg7ba.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
384:優しい名無しさん
19/10/10 07:25:02.15 rDhMqCycM.net
筋トレは？
385:優しい名無しさん
19/10/10 07:49:10.24 WBX6Mg7ba.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
386:優しい名無しさん
19/10/10 16:52:11.30 RdhydY+Dr.net
>>384
悪化してるんじゃない？
ウザいくらいレスしてたのにパッタリだもんな。
387:優しい名無しさん
19/10/10 19:30:27.70 7jcotylF0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
388:優しい名無しさん
19/10/10 20:39:23.28 CmwD0As2d.net
スッキリしていいじゅん。人を見下して人のはなし聞かないで言いたいこと言ったら寝るとか嫌われて当然
389:優しい名無しさん
19/10/10 20:42:25.19 7jcotylF0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
390:優しい名無しさん
19/10/10 23:58:28.47 YHS9ZD/wa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
391:優しい名無しさん
19/10/11 20:52:39.28 5S1KEcNEa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
392:優しい名無しさん
19/10/11 22:19:42.53 Me/6pOvd0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
393:優しい名無しさん
19/10/12 12:30:00.96 QtUUqI9A0.net
小さな事だけど、うつ病になった理由の中に親族を立て続けに亡くした事があるのね
それから、漫画とかアニメとかゲームで軽々しく「死ね」って言ってるの見たりすると
心がズキッと痛くなる…そんな軽々しく言うなと…
漫画とかアニメ見るの好きなのに、前みたいに楽しめない…
394:優しい名無しさん
19/10/12 16:02:34.15 Fr4D1srX0.net
姉のたてる生活音1つ1つにもイライラする
どうやったら姉みたいな異常なほど自己中な性格の人間になれるのかホラーだわ
鬱になった原因の9割は確実に姉
395:優しい名無しさん
19/10/12 16:14:07.23 oLQSEnZQd.net
同じことやればい。文句言われたら自分もやってるの気付いてないの？！っていってやればいい
396:優しい名無しさん
19/10/12 20:51:01.39 .net
案内誘導にも限度ってものがあるだろうｗ
過疎スレでやり過ぎだよ
397:優しい名無しさん
19/10/12 21:00:24.27 9YJYTsPT0.net
ストレスの対象から離れるのが最善だがそう簡単じゃない環境だと辛いな
398:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-pjeh)
19/10/12 21:02:05 lLgVxYZHa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
399:優しい名無しさん
19/10/12 23:41:37.73 f0tWUyQma.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
400:
19/10/13 07:06:20 gEX8bdu3d.net
おもむろに姉にマ⚪コ見せてやれ
401:
19/10/13 10:45:11 WWp3h0Bj0.net
台風通りすぎたのにまだ調子悪い…
402:優しい名無しさん
19/10/13 11:15:33.04 CTxUukVK0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
403:優しい名無しさん
19/10/13 13:51:28.59 2DlJN/Ah0.net
>>401
自分もで
台風でなんか全部ちからつかいきったかんじ
404:優しい名無しさん
19/10/13 14:11:52.04 f7Umv2dVM.net
低気圧の影響は馬鹿にできない
405:優しい名無しさん
19/10/13 14:15:00.53 2DlJN/Ah0.net
今日はなにもできそうもない
食欲もわかないし
406:優しい名無しさん
19/10/13 19:44:48.97 CTxUukVK0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
407:
19/10/13 22:03:57 L5mOh3600.net
>>394
わかる
408:優しい名無しさん
19/10/13 23:37:59.36 CTxUukVK0.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
409:優しい名無しさん
19/10/13 23:47:34.99 mDAk+gRu0.net
避難所スレ落ちた？
410:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-pjeh)
19/10/13 23:54:03 arGIcVPOd.net
したらば管理人のアイチバさんが板を閉鎖したみたいだな。
年内復職決定したのだろうね
411:優しい名無しさん
19/10/14 00:38:05.26 G37xXPrU0.net
あそこ居心地よかったのに
412:優しい名無しさん
19/10/14 01:14:45.41 G37xXPrU0.net
復活してるかな
413:優しい名無しさん
19/10/14 01:53:49.08 hAgKRIU6d.net
高～気圧ガ～ル♪
414:優しい名無しさん
19/10/14 09:22:04.88 mctN4ZAy0.net
復活してるよ、避難所
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
415:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfda-JM6L)
19/10/14 11:04:23 OcURc+b/0.net
今日はおやすみ。体がダル重
416:
19/10/14 20:14:09 ASTACR+10.net
筋トレさんはいずこに…
417:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-pjeh)
19/10/14 20:16:55 mjO10pPTa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
418:優しい名無しさん
19/10/15 07:35:59.21 .net
誘導レスを挟むにも程度ってものがあるだろう…
419:優しい名無しさん
19/10/15 07:40:31.83 kVdFvdpFa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
420:優しい名無しさん
19/10/15 17:23:05.31 ScTbBW/R0.net
>>418
必死に誘導してるのはアフィカス
421:優しい名無しさん
19/10/15 17:43:41.81 eJeF+gY7d.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
422:
19/10/16 11:15:29 N+A+uUxM0.net
台風が来てから、それ以降調子悪い…
頭がモヤッとする感じと何となく不安感がある…
早く治まってほしい…
423:
19/10/16 14:11:23 0R3AKRrqM.net
今日も低気圧かーと思うと気が楽になるかも
424:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-rFr5)
19/10/16 21:51:12 P9irH/7+a.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
425:優しい名無しさん
19/10/18 06:47:35.87 bnpJ+7/oa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
426:優しい名無しさん
19/10/18 23:42:11.73 2BqcjveOa.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
427:優しい名無しさん
19/10/19 08:49:09.23 qia7mGM9a.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
428:優しい名無しさん
19/10/20 05:18:52.64 S2zO6dUm0.net
辛々の辛
ニート一年目、親の経済に依存してるから仕方なく入れられた消防団の飲み食いに付いていって後悔
正しくは一次会(大体三時間)は軽くて、安心してたら誘われて参加した二次会(大体四時間)で10、20も年ｂｪ違う先輩らのャhンチャカに揉ｂﾜれたのがしんｂﾇい
二時滑ﾔくらいは余裕ｂﾅ、三時間目にｂﾍ五分感覚で時滑ﾔを意識しっぱｂﾈし
普段ャAニソンばっかｂﾉ偏るのに、「ャAゲハ蝶」「カャTブタ」「ギザャMザハートの子試迚S」にしたのｂﾍ偉いと思う
>>422
つらいなー、気持ちのモヤモヤは身体の柔軟と機敏にデバフ掛けるからしんどいよね
429:優しい名無しさん
19/10/21 07:34:32 .net
誘導のペース少しセーブしろよ・・
430:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-D/pI)
19/10/21 07:39:44 Jd/s0bSid.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
431:優しい名無しさん
19/10/21 19:11:04.15 4zfl8KG30.net
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
432:二丁目のサラ
19/10/21 19:18:21.32 oWKFuaGr0.net
>>431
イリナカだわ
433:優しい名無しさん
19/10/25 21:43:15.54 bH1pWfiOM.net
最近体力が戻ってきたけどここまで三年無駄にした消えたい
434:優しい名無しさん
19/10/26 00:15:46.13 Ds9PvVVe0.net
3年かかりましたか
自分まだ2月できついですけど
のんびりがんばります
435:優しい名無しさん
19/10/26 10:22:00.32 VHiVlb3cp.net
精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ
436:優しい名無しさん
19/10/26 11:14:09.97 QurD8bJOr.net
薬飲んで良くなってる人もいるのでね
まともな人間ならその程度の想像力くらい働かせてね
437:優しい名無しさん
19/10/26 12:15:57.33 KzvxMr8jM.net
>>435
君にはお薬が必要だよ！！
438:優しい名無しさん
19/10/26 13:12:48.68 mdN6mYgE0.net
薬で良くなって薬飲みながら仕事してる人も居るで
439:優しい名無しさん
19/10/26 23:02:44.20 Z4VJe42qM.net
>>435
★ソラナックス＆コンスタン★52錠目★
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
このスレの78他
マルチ、スレチ支離滅裂の荒らし
相手にしない方がいい