19/10/15 16:08:42.72 CjHsD00Ha.net
あっIDかわったけど863です
907:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77be-P4H7)
19/10/15 16:28:42 djC81nh/0.net
>>867
辛くても耐えるしかないからねえ…。
やれることと言ったら、別の曝露をして観念を上書きするか、
別のことをやるかくらいしかないかなあ。
いずれにせよ簡単にやめられるようなものではないってことだろうね。
ある程度の苦痛は伴うということ。
依存症を治すのも、虫歯の治療も苦痛を伴うからね。
全く改善しないふうなら別の精神障害の疑いもあるので気を付けたほうがいいね。
そういう場合は我慢は逆効果になるおそれもあるね。
908:
19/10/15 16:55:21 evKojLkZa.net
般若心経唱えるといいよ
909:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9701-nizQ)
19/10/15 17:01:32 7VKj4BtA0.net
克服しても別の脅迫概念に襲われるからな
この病気人間のエラーだから治らないんじゃないかな
910:優しい名無しさん
19/10/15 17:23:52.31 djC81nh/0.net
治せるタイプの強迫と、治せないタイプの強迫があるだけでしょ。
自分の症状がどちらに該当するかは自分がよくわかってるはず。
治せると思ってるのなら治せるし、治せないと思っているのなら治せないのだろう。
治せるかどうかは、症状が生まれつきでないことと、
これまで強迫症状の一つでも消滅した体験がある場合、だろうね。
911:優しい名無しさん
19/10/15 20:20:28.53 71LYjQGka.net
ずっとずっと不潔恐怖で苦しかったけど今日どうしようもない暴露があって吹っ切れた
そしたら途端に楽になった
汚れたっていいんだよ、必要なタイミングでて洗えばいいだけ。汚れゼロを守り続けるなんて土台無理な話なんだ
912:優しい名無しさん
19/10/15 20:46:32.48 wz/zgqJFa.net
>>873
理屈ではわかってるんだよ
制御ができないだけ
913:
19/10/15 21:59:34 hQt3iNT0a.net
呪われてるとしか思えない
914:
19/10/15 22:01:29 wz/zgqJFa.net
何でこんな人間を生んだんだよ
915:
19/10/15 22:15:00 y/yNz/P0r.net
死にたいけど勇気はない
916:優しい名無しさん
19/10/16 01:35:29.74 wRIvjdBv0.net
呪いだよなゲームで良くいるデバフかかりまくった狂った村人だよ 生き地獄って奴
917:優しい名無しさん
19/10/16 02:32:42.66 DkKCZZHb0.net
脳ミソを移植でもしない限り俺の強迫性障害は治らないよ！
918:優しい名無しさん
19/10/16 02:39:46.51 LghbGoCO0.net
>>864の強迫観念はだいぶ弱まってきた。
たぶんこのままいけば、この先ずっと無視できそうな感じ。
919:優しい名無しさん
19/10/16 09:45:46.60 3I8B6EtTd.net
どうしても納得できなくて
でも耐えるしかない
普通の人はどうして気にせずにいられるのだろう
920:優しい名無しさん
19/10/16 09:47:02.43 Rv3j9FHOa.net
>>881
普通だから気にしないんだろ
異常者とは違う
921:優しい名無しさん
19/10/16 11:05:28.78 TmXk6la40.net
猫のエキノコックス強迫がやばい
なのに玄関先で野良猫に餌やりをやめられない
理由は他の人は余り気にしていないのに何故自分は猫で癒されても居るのに
やめないといけないのだろうと考えてしまうからか
駅近くのバス停で野良猫たちがたくさん居た時があって
餌やりしてる人を見たことある
あそこのバス停の座席に座った人はエキノコックスの卵を
バスや電車の座席に付着させてしまうのではないか？
悪を見過ごして良いのだろうか？
国が黙認しているから悪ではない？
解決策を誰か
922:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-jG8r)
19/10/16 12:25:15 olbgPj7Gd.net
侵入思考って自分に対する悪いイメージに慣れてきたら家族やペットを使って襲ってくるから�
923:ｽち悪いわ 自分の脳ミソが自分をイジメてくる感じ 最近は打ち消そうとせずに「あーハイハイ、侵入思考、侵入思考」と流せるようになってきた 理論的に打ち消そうとすればするほど蟻地獄にはまるからね
924:
19/10/16 12:27:31 Rv3j9FHOa.net
パキシルとレクサプロどっちがいいかな
925:
19/10/16 18:30:34 fRVwOb8M0.net
洗浄強迫の症状あるのに今夜6時間水道管洗浄で水道水が使えない
自分にとっては活動時間帯だから嫌な時間だ
926:
19/10/16 19:15:45 iXXU4Mx9a.net
軽症例にしか当てはまらないかもだけど、台風で避難したりしてわかったこと
脳はOCDを選んでる
本当にOCD以外の行動をしなければいけないときは
脳は次々にそっちを選択していく
回避しなくても曝露しても、苦痛すらもない
OCDは確かに障害だけど、安全の証明でもある
安全だからOCDでいられるし、OCDは日常
激しい曝露は、重症期には向かないかもしれないけど
治療が進んだ軽症期にはやったほうがいいみたい
精神的にためらってても、実際やると苦痛はないから
927:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77be-P4H7)
19/10/16 20:51:27 LghbGoCO0.net
強迫の症状によって違うのかもしれんが、
俺の場合はどんな状況であっても曝露は苦痛でしかないけどな。
状況によっては強制的に儀式を中断して他のことをしなきゃならんときもあるけど、
そういうときであっても苦痛は苦痛でしかない。
ま、苦痛であろうがなかろうが、やめる以外に方法はないので、
そういったことは考えても意味がないのかもしれないけどな。
やめる方法を考えるのではなく、
やめたあとの苦痛をどうすればいいかを考えたほうがいいってことだね。
928:
19/10/16 20:52:07 3IyBcHGY0.net
おばんよ➰
929:
19/10/16 20:52:17 3IyBcHGY0.net
切り番ゲットしたわよ
ひゃっほ➰
930:
19/10/17 03:09:27 3i3LgteU0.net
水道使用不可はあと２時間で終わるから辛抱
931:優しい名無しさん
19/10/17 05:11:03.78 3i3LgteU0.net
やっとトイレ流せるようになった、とりあえず安心
ハギビスで被災してたら死ぬほど苦しんでたんだろうなぁ
932:優しい名無しさん
19/10/17 05:46:16.81 oHe/Z0yDa.net
さすがに災害とか自分の身に起きたら強迫行為どこじゃないだろな
いつもの観念も浮かばないかもしれないけど別の強迫に苦しむかもしれないな
933:優しい名無しさん
19/10/17 06:04:31.46 wnjD0VIb0.net
よく忙しかったり災害にあえば強迫どころじゃないと言うよね
でも、朝から晩まで24時間忙しいなんてありえますか？
一生災害にあい続けるなんてありえますか？
災害にあえばその後落ち着いたら反動が来るし
忙しくて強迫する暇もない生活でも強迫はスキを狙ってやって来ます
むしろ強迫する暇もないぐらいの生活なんて
強迫よりつらいですね
934:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d3be-1jLk)
19/10/17 14:52:51 +vpuwrjo0.net
忙しくすれば治るってのは、何か別の障害か、
あるいは軽度な症状なのかなと思う。
症状が酷くなると、たとえば、自室を清潔に保ちたいがために自室に入れなくなり、
公園等で寝泊まりするケースなどもあるらしいからね。
災害が発生すれば治るなんて簡単な話じゃないよ。
935:
19/10/17 14:57:43 Z8EyjDz8a.net
みなさん何の薬飲んでるの？
936:
19/10/17 15:13:47 v0BF8ImTd.net
ジェイゾロフト
937:
19/10/17 15:17:26 Z8EyjDz8a.net
>>897
効き目悪いって評判だけどどんな感じ？
938:優しい名無しさん
19/10/17 17:26:12.13 R+z4hpCK0.net
リフレックス飲んでるよ
939:優しい名無しさん
19/10/17 17:41:05.34 Z8EyjDz8a.net
>>899
鬱もあるのかな
940:優しい名無しさん
19/10/17 17:45:12.49 Z8EyjDz8a.net
自分はコンサータ、エビリファイ、レクサプロ
941:優しい名無しさん
19/10/17 17:48:07.67 GdPdJNAH0.net
ひどいと脳みそ撃ち抜きたくなるよね
脳みそがなくなればすべて解決する話だし
942:優しい名無しさん
19/10/17 17:50:01.52 Z8EyjDz8a.net
強迫がくると自分をﾌﾞﾝ殴るイメージをするよ
943:
19/10/17 18:10:38 AWEG3EEo0.net
>>898
効かない
944:優しい名無しさん
19/10/17 18:40:27.16 R+z4hpCK0.net
>>900 SSRI駄目だったからリフレになった
945:優しい名無しさん
19/10/17 18:53:21.90 Z8EyjDz8a.net
症状が軽減した人はいないのかな
946:
19/10/17 19:11:03 ehf1s/3Hd.net
知らぬが仏
昔の人はよく言ったよ。
症状は強弱するけど無くなりはしないと思う。
947:
19/10/17 19:18:58 ehf1s/3Hd.net
なんで良くなるかは分からないけど、症状を誘発してる物が何かは分かった。
あくまでも自分の場合だけど、新しいiPhoneを買った時と財布を買った時や、他にも家族が猫を飼ったり仕事の都合で、綺麗なところから築年数が経過した建物に引越した時にその都度症状が悪化した。
トリガーになった要素は後から自覚する事が多いので、対策として極力物を買わない事にした。
948:
19/10/17 19:25:02 ehf1s/3Hd.net
↑
不潔恐怖・洗浄強迫です。
いよいよ自分専用洗濯機が欲しくなりました。
949:
19/10/17 19:47:02 5RpbvvTp0.net
強迫観念もきついけど強迫行動？もするのが怖い。やるって決めてやろうとするとストレスがマッハになって症状が悪化してる気がする。観念だけにしたい。
950:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4)
19/10/17 19:47:05 MjPyV2RW0.net
>>906
軽減する時もあるけど波があるだけそれも年単位や月単位でね
治りはしない常に変な違和感はずっと残り続ける
薬に頼れば薬が切れたら辛くなる
この病気に掛かった時点で詰み感ある
治らない 薬は無駄 対策は我慢しかないしかし我慢すればとんでもないストレスで別の病気になるだろうな
951:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d3be-1jLk)
19/10/17 19:48:15 +vpuwrjo0.net
またしても新たな強迫観念が発生。
ほんと嫌になるわ。
まあ、観念は無視して突っ走るのみだが。
952:
19/10/17 19:49:51 5RpbvvTp0.net
>>912
ほんとそれ
情報をシャットアウトしてるししたいけど、それでも新しい情報が次から次へと入ってくるからきりがない。
953:
19/10/17 19:53:36 Z8EyjDz8a.net
俺強迫が出るときチックがでるんだけど、俺だけかな
954:優しい名無しさん
19/10/17 20:23:55.06 +vpuwrjo0.net
既に910の観念は弱まった。今回は速かった。
>>913
簡単に治るようなものじゃないのだろうねえ。
地道に観念を潰していくしかないね。
一応、俺の場合は悪化したケースというのはまだないのでうまくいってるのかなと思う。
俺はやるよ。曝露し続ける。
955:優しい名無しさん
19/10/17 20:26:05.55 +vpuwrjo0.net
>>914
そういえば俺も昔は顔にチックらしき症状が出たこともあった。
ピクピクするやつ。
今は殆ど出てない。
956:優しい名無しさん
19/10/17 20:44:58.46 Z8EyjDz8a.net
>>916
いくらか軽減されたってことじゃない？
957:優しい名無しさん
19/10/17 20:50:29.60 +vpuwrjo0.net
>>917
さあどうだろう。詳しいことはわからぬ。
知らない間にチックっぽいのが出てて、知らない間に収まってたって感じだからなあ。
958:優しい名無しさん
19/10/18 02:52:26.93 VeaUG+Dj0.net
もしかしてこれ死ななきゃ治らない系か？
一時期おさまったのにまーた確認、洗浄、除菌が戻ってきてるよ
しかも前より悪化してる気がする
自殺するしかねえのかなぁ…
959:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9263-tPdY)
19/10/18 04:20:15 4fWhDjFe0.net
若い時は、強迫行為に追われても普通の生活に
戻ってなんとかやれてたが、40過ぎると
体力おちてきて強迫に追われると
体力、精神ともにけずられてもう何も出来きなくなる
今思うと、よく学生の頃とかあんな強迫と戦いながら頑張れたと思うわ
960:普通なら引きこもりとかになってるぐらいひどかったのに でも周りにバレないようになんとか普通のフリしてやってた けどもう限界だわ
961:優しい名無しさん
19/10/18 05:03:59.13 EOoBLMDc0.net
症状が出始めた１５年前のときの主治医が「強迫行動は麻薬と同じだから」と言って
いろいろ抗うつ剤を試されたけど全部ダメでひどく怒りっぽくなっただけだった
耐えられないようになってギャーギャー言い出したらセロクエルとかの精神安定剤に切り替わったわ
病名も強迫性障害じゃなくて統合失調感情障害と手帳の診断書に明記されて年金下りるほど悪化した
962:優しい名無しさん
19/10/18 08:56:25.86 iR8OTQUed.net
何度も大丈夫って言い聞かせてるけど
本当はどうしようもなく気になって仕方ない
我慢出来る人尊敬する
963:
19/10/18 09:38:47 UPl7Eh3EM.net
大丈夫と思うのは強迫を強化する
ただ我慢するのは曝露ではない
自称カウンセラーはこのへんを知らなくて間違えた治し方をブログでバラまいてるから注意
964:
19/10/18 12:44:26 /FwxL7XOr.net
>>919
自殺考えている
965:
19/10/18 14:00:47 Lu8SBhnar.net
強迫性障害って統失と変わらん気がする
966:
19/10/18 15:33:58 MBz2n2V6a.net
>>922
眠剤飲みながら耐えている
967:
19/10/18 15:38:46 MBz2n2V6a.net
>>924
自分も希死念慮もある
悪化すると常に死にたいと思う
>>925
強迫は自分で自分をﾊﾞｶﾊﾞｶｼｲ狂ってると気づいてる
統失は気づいてないんだよね
968:
19/10/18 18:12:08 LnqzBcUs0.net
健常者から見たらどっちも基地外やし
969:優しい名無しさん
19/10/18 22:20:25.14 cE3S2Wnv0.net
強迫とチックはほぼ同じ病気というのをkurikiメソッドってので見た
あと沖って人どうなのか知ってる人いる？
薬の組み合わせとかで完治出来ると言ってるんだけど
970:優しい名無しさん
19/10/19 00:25:30.79 jKIzTl4Y0.net
「決定ボタンを押す瞬間に嫌なイメージが湧く」→「最初からやり直す」
この究極の強迫のせいで人生が灰一色になった
何も楽しめない
一切の物事に楽しいという感情を感じなくなった
起きてる間中ずっと、強迫を警戒してるだけの生活が一年以上続いてる
もう疲れたよ神様
971:優しい名無しさん
19/10/19 00:59:45.02 L48YQK/Mr.net
>>929
沖って誰？
972:優しい名無しさん
19/10/19 01:00:47.96 t+fd8Xus0.net
>>930
自分はそれで25年戦ってるよ
自分は家の中でそういう強迫になるけど
一番ひどい時には時には決定ボタンだけじゃなく
ボタン、スイッチ関連全般やシャワーのレバー
服を置く時、服を着る時日常生活のありとあらゆる行動で起こるよ
一番強い強迫の発生条件は家の中、特に自分の部屋、
自分の大事な物を使ったり触ったりする時、
そして一番最後に触ったり行動する時が納得するまでやってしまう
おかげで自分のベットで寝れなくなり部屋で生活できなく
なってしまった
973:優しい名無しさん
19/10/19 01:05:18.32 t+fd8Xus0.net
一番最後に触る、使う時、そしてさらに
服の季節の入れ替えや大そうじのエアコンのフィルターなど
一年に数回とかしかやらないとかしばらく使わないとか
そういう時に異様に強迫が強まる
それが好きとか大事な物ならなおさらそう
おかげでお気に入りの物とか触る事すらできずにしまったまま
になってるものがいっぱいあるわ
974:優しい名無しさん
19/10/19 01:10:08.79 yOkdalqW0.net
>>929
強迫性障害とチックは何かしら�
975:ﾌ関係性があるみたいなことを何かで読んだ記憶がある。 沖って人は知らんなあ。 ちなみにスイッチの強迫は俺にもあるぞ。今はだいぶ症状が治まったが。 たとえばPCの電源をオンにするときに不快な観念が浮かぶと、 電源を落として再度入れなおすとか。 そのせいで一時期は電源を落とすのが怖くなって、つけっぱなしで寝ることが多かった。 ソフトウェアのインストールも同じ。 結局、不快な観念が浮かんでも無視するしかないんだよな。
976:優しい名無しさん
19/10/19 01:16:17.67 jKIzTl4Y0.net
>>932
脳をハッキングされて外部の存在に操られてるみたいで不快なんだよな
自分の思考や行動をコントロールできない
自分の場合、侵入思考があると何故か神に対して八つ当たりしてしまうから
我に返っては反省してる
今日は今日一日何もしない事、という捧げものを神に献上して許しを乞うてる状況
もはや自分でも何が何だか分からん
昔は合理的思考に自信があったのにどうしてこうなった
977:優しい名無しさん
19/10/19 05:08:30.50 CW7o0sNz0.net
>>931強迫性障害 沖
でググれば出ると思う
あと強迫の人は自閉症スペクトラムのアスペルガー的
な人が多いらしい。全員とまでは書いてなかったが
だから合理的思考の人が多いと思われる
アスペルガーの男女比は3:1らしいからこれが合ってるなら
強迫性障害は男が多いのかね
978:優しい名無しさん
19/10/19 07:12:22.76 vfRWKrKXa.net
>>933
わかるなあ
貴重なもの、たまにやる事
やり直しや替えがきかなさそうな物や事柄とか
全部捨てていちからやり直したとしてもまた汚染されてる気がしてしまう
979:
19/10/19 09:51:38 n3nKfvUc0.net
本当にきつい、謎ルールで眠れなくなるとは思わなかった。
980:優しい名無しさん
19/10/19 12:02:57.82 GHFkoeBH0.net
ハワード・ヒューズの気持ちが分かる
金ないけど
不潔恐怖の場合きっとこれは贅沢な病なんだろうなと思う
ドヤ街の底辺はこんな事気にしてたら生きていけないでしょ
981:
19/10/19 13:07:12 B4QQga6w0.net
>>936
元患者の自称カウンセラーはエビデンスがない自分の体験と本や論文の二次情報しか持ってないでしょ
それで他人を治せるというのが信用ならない
ちなみに強迫性障害の男女比はほぼ同じと聞いた
982:
19/10/19 13:21:50 B4QQga6w0.net
武田って人も患者の体験談本を元にアメブロを書いてるから曝露を勘違いしてる
ああいうのを信じて間違った治し方をしている人は気の毒だ
983:優しい名無しさん
19/10/19 14:09:15.75 o8xxk9g8r.net
>>932
仕事してるの？
984:優しい名無しさん
19/10/19 15:33:04.04 7B+tqrhR0.net
>>936
トゥレットのが多い
自閉症はそこまで率高くないだろう
985:優しい名無しさん
19/10/19 20:15:40.05 CW7o0sNz0.net
>>940
そう思うだろうが俺は色々調べた結果半信半疑
ある程度客観的などっちの証拠も見つけられなかった
治ったという人はいるようだけど判断不能
>>943
一行目は何のことを言ってるのかわからないけど
自閉症と自閉症スペクトラムは別じゃないか？
986:優しい名無しさん
19/10/19 21:21:55.11 7B+tqrhR0.net
スペクトラムにしてもそんな変わらんと思う
トゥレットのほうは本当に何割かとかそのくらいで併発する
987:優しい名無しさん
19/10/19 23:54:27.56 B4QQga6w0.net
>>944
半信半疑なら自分で運動とサプリを試すのもいいんじゃない
「脳を鍛えるなら運動しかない」と鈴木祐と藤川徳美の本を読めば似たようなこと書いてありそう
988:優しい名無しさん
19/10/20 00:06:40.38 ZQqJzsPXr.net
>>946
藤川徳美の療法は本で読んだけど試してみる価値はある
989:
19/10/20 01:04:21 cu26AqTj0.net
>>945
トゥレットの人が多いってことだったのね
>>946
気になってるのは薬の方なんだよね
運動に関してはある程度効果はあるとは思う
990:優しい名無しさん
19/10/20 02:12:37.49 8s+QaRfu0.net
>>942
フルタイムの仕事はだいぶ前にやめて
午後から短い時間だけど週5でなんとか仕事してる
なんとか強迫でもやれる環境だけど
この仕事をやめたら他のはもう無理だろな
991:
19/10/20 06:42:37 GZa+wg3F0.net
強迫持ちで働いてる人ほんと尊敬するわ
こういう人ほど早く治ってほしい
992:優しい名無しさん
19/10/20 08:20:46.96 vj2UM4L60.net
本当心底疲れた。
993:優しい名無しさん
19/10/20 08:58:07.91 ih55yLDI0.net
家の家財道具をすべて買い直したくてつらい
また耐えるしかない
994:優しい名無しさん
19/10/20 10:35:26.53 GVbwcdWya.net
薬効かねーな
995:優しい名無しさん
19/10/20 16:23:00.61 nfGKegwA0.net
薬やカウンセリングでどうこうならない病気だしな
996:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-fc1+)
19/10/20 16:37:55 Z1g0n6Xe0.net
吐いたらどうしようと思うと気分が悪くなり、過呼吸になったらどうしようと思うと息が詰まり、
取り乱したらどうしようと思うと、体調おかしくなるし、特に講義が辛い
病院で聞いたら強迫観念が自律神経に影響を及ぼしていて、実際に行動にはならないらしいが・・
997:優しい名無しさん
19/10/20 17:52:58.26 VNMibzlsr.net
>>949
偉いね！
998:優しい名無しさん
19/10/20 19:10:25.99 5N/3b31Ya.net
最近悪化して来て本当にヤバい
病気になる概念に襲われてたんだけど無視してたらその場所が痛い気がしてたり日汗が止まらなくなって来た
自分では気のせいだとわかってるのにそのうち発狂して事件起こさないか自分でも不安になって来た
999:優しい名無しさん
19/10/20 19:11:50.04 VNMibzlsr.net
強迫症の治療で最も多い間違いはこれです。手洗いを減らそうと我慢する、確認を減らそうと我慢するなどの強迫行為を我慢する行為は、治療にはなりません。
1000:優しい名無しさん
19/10/20 20:16:25.96 nfGKegwA0.net
我慢しなきゃまともに生活出来ないんだぞ
薬は効かないしじゃあどうするかって言われたら
我慢して発狂するか我慢せずまともな生活捨てるか
我慢するしかないぞ
1001:優しい名無しさん
19/10/20 21:33:38.84 VNMibzlsr.net
>>959
なんで我慢しなかったらまともな生活捨てることになるの？
1002:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92da-V+wO)
19/10/20 21:38:40 zyzUs6d40.net
我慢というより
他の作業をして強迫が薄らぐのを待つしかねえ
1003:
19/10/20 21:44:56 R66z9aLfr.net
>>960
ずっと手を洗ってる事になる
1004:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4)
19/10/20 21:46:11 nfGKegwA0.net
>>960
何時間も歯磨き洗い続けてたりしなきゃならんのよ
1005:
19/10/20 21:47:02 3EUmt74G0.net
自己流だけどなってもいいや、そのときはしかたないって考え方を矯正したらだいぶなおったよ
たとえば>>957のようなときには病気ならそんときはそんときでしゃーないみたいなかんじ
仕事のミスしたかもって強迫観念がでてきてもそんときは謝ればいい
鍵かけたかわからなくなったら空いててもしかたないな
加害恐怖の観念だけはしかたないっておもえなかったから毎日
観念をかきだした紙をよみかえしそもそも考えがうかんできても不安にならないようにした
セルトラリンとメイラックス飲んでるけど不安は軽減はされても観念自体はきえないから
考え方の矯正するしかないんだとおもう
きっと人間に完璧なんてないんだから曖昧さをうけいれていくしかないんだ
1006:
19/10/21 00:00:12 e7Gm5NRw0.net
同じことの繰り返ししてるとたまにあほらしくなってどうでもよくなるな
1007:優しい名無しさん
19/10/21 01:18:55.52 +5VXhsAYr.net
>>963
行動療法するしかない
1008:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-ptFq)
19/10/21 03:25:44 s4rreyQm0.net
しまった💩もらした・・・
1009:優しい名無しさん
19/10/21 03:47:43.70 M7d++7xC0.net
>>961
それだね
1010:優しい名無しさん
19/10/21 04:09:46.08 p2N5WA0Z0.net
大体時間が解決してくれる
1011:優しい名無しさん
19/10/21 04:15:54.87 M7d++7xC0.net
行為をやり続けると発狂したくなる
どこかで回数を決めて折り合いつけないと（回避というか）生きていられない
1012:優しい名無しさん
19/10/21 04:44:09.86 QiNVNGSy0.net
>>966
結果耐えるしかないんだよな
気になり続けるし変な汗出てもひたすら無視が最適解とはキツイな酒とタバコやりまくって麻痺させるしか無いな
1013:優しい名無しさん
19/10/21 05:56:15.68 p2N5WA0Z0.net
強迫行為って真剣に集中しすぎるほど失敗すんだよなあ
それを強迫が見て嘲笑ってるようにも感じる
ちょっと真剣に集中した方がストレスもそれほどないしそっちの方がいいわ
1014:優しい名無しさん
19/10/21 08:28:23.63 e7Gm5NRw0.net
>>971
それはそれでまた別の問題がある気がするが
1015:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bda-aSZO)
19/10/21 08:40:11 dTcqylFF0.net
>>971
それ強迫性障害の他に肺がんや肝臓病になる悪循環じゃ…
1016:優しい名無しさん
19/10/21 11:43:32.72 SxDipXX4a.net
耐えるんだ耐えるんだ耐えるんだ耐えるんだ
1017:優しい名無しさん
19/10/21 11:58:03.57 vrrCkBlIp.net
首都圏で強迫の認知行動療法やってる病院てある？
あと行ってる人いたらどんなもんか感想聞きたい
1018:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c29f-GDtP)
19/10/21 12:11:02 e7Gm5NRw0.net
ちょっと話聞いて薬だして終わりってところしか行ったことないから
もっとちゃんと治療してほしいんだよな
1019:優しい名無しさん
19/10/21 19:44:43.27 9UcJjD0/r.net
>>976
原井クリニックは有名だよ
1020:優しい名無しさん
19/10/21 23:28:34.22 qehwjatq0.net
強迫が活かせる仕事ってあるかな
個人的に強迫はある種の才能だと考えると
清掃やクリーンルームの殺菌、警備員、果てはに研究員や探偵、刑事などのプロフェッショナルになれる気がする
まあ、すごい仕事の遅いプロフェッショナルになっちゃうかもだけど…
1021:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-ayW3)
19/10/21 23:48:35 u7ZZdnrMp.net
ゲームデバッグ
1022:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-9wMr)
19/10/22 01:19:45 4R56vyy6d.net
自己暗示というか昔全然症状がなかった時の事を思い出して
自分は強迫じゃないんだって思い込ませてる
確認何回もしそうになったら
「前は平気だったよな」って一回確認しただけで外出していた場面を思い出す
脳が勝手に強迫行為をしなきゃって思い込んでるなら
今度は自分で逆を思い込ませていけばだんだん平気になるんじゃないかと思った
1023:優しい名無しさん
19/10/22 05:51:21.28 J+qh0qIB0.net
おれの強迫の元は人々が触ったお金！それを入れる財布も！財布を触った手で触れた外出用の服も
みんな汚れている。きたない。💩と同じ
1024:優しい名無しさん
19/10/22 06:09:23.74 yP730PYT0.net
そろそろ次スレお願いします
1025:優しい名無しさん
19/10/22 21:25:55.72 sPpHwyW1d.net
細菌やウィルスが嫌なんじゃ無い人が触ったものが嫌
1026:優しい名無しさん
19/10/22 21:59:51.59 FGYd0+ud0.net
>>982
まぁ汚いのは汚いよね実際。
1027:優しい名無しさん
19/10/22 23:06:29.42 mHgWe3XJ0.net
俺、薬飲みながら普通に働けるようになったけどな
5年ぐらいかかったけど、継続は力なりですよ
強迫観念や強迫行為はいまだにあるが、かなりマシになった
1028:優しい名無しさん
19/10/22 23:38:17.27 ogXCjIaN0.net
我慢しすぎてストレスで頭痛と今日吐いた
ついに実害まで出てきたさようなら
1029:優しい名無しさん
19/10/22 23:43:04.90 5pIlhB9T0.net
5年かあ
来月で3年目になるけどまだまだだわ
発症時に比べると慣れてはきてるけど
1030:優しい名無しさん
19/10/23 01:06:49.84 D35Q5+BKr.net
>>984
じゃあ何も触れないじゃん
1031:優しい名無しさん
19/10/23 01:07:42.65 D35Q5+BKr.net
強迫歴16年だわ
1032:優しい名無しさん
19/10/23 01:17:01.18 O1B+wRad0.net
やっぱり心療内科行くしかないんかな鬱は和らぐって聞くけど強迫性障害はあんまり意味がないって見るしな
1033:優しい名無しさん
19/10/23 07:51:37.10 bv3uP2INd.net
>>989
触らないわけにも行かないから辛い
1034:優しい名無しさん
19/10/23 08:34:10.60 bPOCzYRwd.net
新しい強迫観念が生まれてしまった面倒だ
1035:優しい名無しさん
19/10/23 18:17:58.33 y8a1qJ2pr.net
強迫でジプレキサ出されたんだけど、SSRIとかじゃないのね
1036:優しい名無しさん
19/10/24 00:18:59.24 cfPph13w0.net
だいぶ良くなったんだけど一つ気になることがあって
昔の感覚を思い出すんだわ
あ、これ3年前と同じ感覚だ。みたいな感じ
これは強迫になる前の感覚を取り戻しているってことで良い傾向なのか？それとも退化なのか？
ただ昔からメンタルが弱かったから、昔抱えてて今は克服したはずの悩みとかも再発してきた気もする
そういう話知ってたり同じような経験ある人いるかな
1037:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b390-kwV+)
19/10/24 02:41:31 Lb369XSQ0.net
今強迫性障害で悩んでます。これは飲んどといた方がいい薬ってありますか？
1038:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-jbV9)
19/10/24 04:08:14 BnNnwkBTr.net
>>996
薬は対処療法でしかないから、行動療法も一緒にやっていかないと意味がない
1039:優しい名無しさん
19/10/24 04:52:44.37 Lb369XSQ0.net
>>997
やはり薬は不安は消えないけど気分を落ち着かせるって感じですか？
1040:優しい名無しさん
19/10/24 07:00:05.01 TQDWhivFd.net
そんなかんじ
1041:優しい名無しさん
19/10/24 07:00:41.31 TQDWhivFd.net
不安は弱まるけど強迫観念はきえない
1042:優しい名無しさん
19/10/24 13:02:29.54 ikrJgs4d0.net
にゃんぱすー！
死ぬのが先か怯えなくなるのが先か？
自明なんな
怯えながら生きるつもりで生きるのん！！ ケツ！！ バイバイなん
1043:優しい名無しさん
19/10/24 13:40:38.60 BF6SAA/H0.net
1000なら父が仲良くしてくれる
1044:1001
Over 1000 Thread.net
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