19/11/22 09:58:28.86 qh4Y0A5t0.net
自分も、認知行動療法でかなり良くなった
不安障害は、訓練次第で多分治ると思う
1人でこもってると、症状が悪化していくので、定期的に人と話す練習・習慣を持続させた方がいい
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自分も、認知行動療法でかなり良くなった
不安障害は、訓練次第で多分治ると思う
1人でこもってると、症状が悪化していくので、定期的に人と話す練習・習慣を持続させた方がいい
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自分も、認知行動療法でかなり良くなった
不安障害は、訓練次第で多分治ると思う
1人でこもってると、症状が悪化していくので、定期的に人と話す練習・習慣を持続させた方がいい