19/07/24 10:07:40.36 JZwFnQxv0.net
>>153
20年やってるけど、波はある。
それでも初期のパニよりかなり良くなってるけど。
苦手な場所はあるし、安定剤持ち歩いてないと無理。
大丈夫だと思ってたのに、美容院へ行ったら、
突然不安が来て、バクバク始まるし。
朝起きた瞬間、不安に襲われるとか…
完治はできないのかなと思ってる。
対処の仕方とか、予期不安来たら安定剤飲むとかすることで、
初期よりマシってかんじかな。
19/07/24 10:07:40.36 JZwFnQxv0.net
>>153
20年やってるけど、波はある。
それでも初期のパニよりかなり良くなってるけど。
苦手な場所はあるし、安定剤持ち歩いてないと無理。
大丈夫だと思ってたのに、美容院へ行ったら、
突然不安が来て、バクバク始まるし。
朝起きた瞬間、不安に襲われるとか…
完治はできないのかなと思ってる。
対処の仕方とか、予期不安来たら安定剤飲むとかすることで、
初期よりマシってかんじかな。